跑馬地一間手工粵菜館，以工序繁複的釀鯪魚，肉質嫩滑且極入味的豉油雞等傳統順德菜為主打，並推出極具「人氣」的經典粵菜紅燒素翅，皆屬慢工出細貨的心機之作。老闆致力還原昔日滋味，延續父母的家鄉風味。星廚譚國鋒偕同Agnes、施焯日造訪澳門廚師喜愛的宵夜食堂，品嚐「純真甜美」的洋蔥焗艇仔蝦、坊間少見的沙薑爆豬脷、充滿「江湖味」的啫啫芥蘭煲，以及炒功一流的炒米粉。吃得痛快之餘，譚師傅更細說各款菜式出色之處。.

「獨嘉」旅程再出發，首站是越南河內。謝茜嘉、蔡景行、馮皓揚(羊羊)登上曾經歷越戰的開篷吉普車觀光，頓成道上焦點。三人在河內火車街試喝蛋咖啡等地道特飲，邊歎啡邊等火車。與行駛列車只有咫尺之距，緊張又興奮。火車通過後，行仔在軌道上拾起一物稱要留念，會是甚麼？挑戰越南田雞火鍋，炸田雞皮比魚皮更香脆，行仔還美食新聞報道員「上身」專業品評，羊羊卻面露難色？夜幕下到達河內火車站，三人即將啟動「瞓過界」行程…….

今集揭開一眾主持的「黑」歷史，驚嚇度爆燈，看來大家都需要一個回復白淨的「法寶」！子亮帶來一樽美白乳液，沛珈即席試用，乳液覆蓋的位置即刻白雪雪，兼有「跣水」之效，神奇又方便，可合大家心意？國麟接力推介「電子拔罐刮痧機」，小型儀器吸附皮膚的效果良好，子亮一試拔罐模式，感覺如何？「通頂捱夜KOL」沚羿獻出背部實測刮痧功能，一吸一刮即現紅色刮痕。儀器目測初步過關，功效因人而異，敏芝卻認為唔化算？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

上水一個700平方呎三房，以暖色系擴闊空間感，又運用不同線條及質感，豐富家具層次，最終效果如何？.

文山區充滿文教氣息，韋汝尋味至一家東北料理店，招牌東坡肉、魚香賽螃蟹等菜餚，吃出台北的老味道。愛心素食餐廳的海苔手捲，內有幾可亂真的三文魚子，竟是採用分子料理方式製作！糖醋油炸鬼的滋味又有多獨特？主持走進小店品嚐魚類料理，虱目魚飯、滷虱目魚肚鮮香美味，重點是不用挑骨頭！火紅餐廳的樹子鱈魚入口即化，左宗棠雞外酥內軟，皆是便宜好菜式。閒逛景美夜巿，酒香四神湯內「打孖上」的「雙管」小腸，口感就是不一樣！.

跑馬地一間手工粵菜館，以工序繁複的釀鯪魚，肉質嫩滑且極入味的豉油雞等傳統順德菜為主打，並推出極具「人氣」的經典粵菜紅燒素翅，皆屬慢工出細貨的心機之作。老闆致力還原昔日滋味，延續父母的家鄉風味。星廚譚國鋒偕同Agnes、施焯日造訪澳門廚師喜愛的宵夜食堂，品嚐「純真甜美」的洋蔥焗艇仔蝦、坊間少見的沙薑爆豬脷、充滿「江湖味」的啫啫芥蘭煲，以及炒功一流的炒米粉。吃得痛快之餘，譚師傅更細說各款菜式出色之處。.

繼續漫遊進化島，梁彥宗前往最具標誌性島嶼巴托洛梅，感受真正的「無人之境」，四周布滿火山岩石，彥宗幻想踏進火星之旅。登上六百米高的觀景平台，一覽整個加拉拍哥斯群島全貌。再到海灣區進行浮潛，享受被魚群簇擁的感覺，還有幸目睹唯一活在北半球的企鵝快閃而過。南普拉薩島上動物只是配菜，旱季才出現的「滿地火紅」才真正精采，配襯藍海，絕對不含人造色素的美景。到黃金石深潛，遇到彥宗最期待的動物，讚嘆物種進化的神奇。.

葡國雞是不少澳葡人的家常菜式，John這次以傳承自其祖母的食譜，再注入南洋元素，帶來「大翻轉葡國雞湯米溝麵」。烹調葡汁湯底時，他推薦放進藤茄同煮，香甜之餘，茄味亦更濃郁。不過，觀眾如想選用罐頭番茄，大可留意John的特別推介。哈密瓜配龍蝦，Derek的「煮意」真是令人意想不到。他會將哈密瓜加上番薯、希臘乳酪、芝士等攪拌成凍湯；龍蝦則汆熟後起肉切片，而煮龍蝦的水中會放入砂糖，這樣做有何作用？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

《直播靈接觸》過往兩輯創下不少紀錄，第三輯載譽歸來，帶來更多引人入勝的話題，並有更多具份量的嘉賓陸續出現，細談風俗法科、分享第一手故事、披露行業秘聞。梁思浩一向歡迎觀眾報料，節目的「報驚熱線」亦升級至2.0，師傅們親自上門，為求助人跟進大大小小的靈異個案。收看直播的觀眾，也可到myTV SUPER平台參與有獎遊戲，或在網上留言與主持、嘉賓互動。.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

葡國雞是不少澳葡人的家常菜式，John這次以傳承自其祖母的食譜，再注入南洋元素，帶來「大翻轉葡國雞湯米溝麵」。烹調葡汁湯底時，他推薦放進藤茄同煮，香甜之餘，茄味亦更濃郁。不過，觀眾如想選用罐頭番茄，大可留意John的特別推介。哈密瓜配龍蝦，Derek的「煮意」真是令人意想不到。他會將哈密瓜加上番薯、希臘乳酪、芝士等攪拌成凍湯；龍蝦則汆熟後起肉切片，而煮龍蝦的水中會放入砂糖，這樣做有何作用？.

「獨嘉」旅程再出發，首站是越南河內。謝茜嘉、蔡景行、馮皓揚(羊羊)登上曾經歷越戰的開篷吉普車觀光，頓成道上焦點。三人在河內火車街試喝蛋咖啡等地道特飲，邊歎啡邊等火車。與行駛列車只有咫尺之距，緊張又興奮。火車通過後，行仔在軌道上拾起一物稱要留念，會是甚麼？挑戰越南田雞火鍋，炸田雞皮比魚皮更香脆，行仔還美食新聞報道員「上身」專業品評，羊羊卻面露難色？夜幕下到達河內火車站，三人即將啟動「瞓過界」行程…….

登上越南火車過夜，嘉姐帶隊參觀房間，直言舒適度超出預期。行仔、羊羊同房多搞作，拉下「名畫」原來是上格床，兩男試瞓危危乎？參觀廁所變玩水，他們還接連向餐車問價，但商品價格好浮動？翌早醒來，已從喧鬧城市轉往鄉郊地區。星期日限定的北河市集，是當地人購買日用品、食物的集中地，三主持要玩得地道，一於走進市集感受樸素風情。除了買手信，也要從飲食體驗當地文化，三人試吃動物內臟，兩男更初嚐「強身補品」，味道如何？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

世界上有種生物，為了在雌性身上得到肉體滿足，喜歡漁翁撒網式追求異性，而且無所不用其極，時下後生仔習慣稱呼他們做「狗公」。狗公屬於愛情界的機會主義者，「逢女必溝」，麥明詩與四位女KOL遇過甚麼狗公攻勢？狗公追女手法因人而異，孔德賢(Danny)道出當中招數例如「扮基」和「做暖男」，在場女生即時聯想到節目內其中兩位KOL……六號席間還示範一般男生約會女生的對答，卻被麥明詩直斥做法狗公！.

承上集，節目談起「狗公」追女仔的手法，而「波波」黃凱儀今集做足玏課，帶來一手籌備的「狗公追女仔研究報告」公諸同好，內裏註明了狗公「溝女」的黃金法則，甚至包含觀音兵的「半頂帽心法」，引起熱烈討論。狗公借醉行兇「食女」屢見不鮮，麥明詩從法律上，講解酒後亂性與強姦之間的抗辯理據。她又分享初入大學時，身旁的男同學如何當着女友面前與自己打情罵俏，而六號聽罷突然意有所會，暗示這位男生可能正是那位人所共知的…….

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

葡國雞是不少澳葡人的家常菜式，John這次以傳承自其祖母的食譜，再注入南洋元素，帶來「大翻轉葡國雞湯米溝麵」。烹調葡汁湯底時，他推薦放進藤茄同煮，香甜之餘，茄味亦更濃郁。不過，觀眾如想選用罐頭番茄，大可留意John的特別推介。哈密瓜配龍蝦，Derek的「煮意」真是令人意想不到。他會將哈密瓜加上番薯、希臘乳酪、芝士等攪拌成凍湯；龍蝦則汆熟後起肉切片，而煮龍蝦的水中會放入砂糖，這樣做有何作用？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

登上越南火車過夜，嘉姐帶隊參觀房間，直言舒適度超出預期。行仔、羊羊同房多搞作，拉下「名畫」原來是上格床，兩男試瞓危危乎？參觀廁所變玩水，他們還接連向餐車問價，但商品價格好浮動？翌早醒來，已從喧鬧城市轉往鄉郊地區。星期日限定的北河市集，是當地人購買日用品、食物的集中地，三主持要玩得地道，一於走進市集感受樸素風情。除了買手信，也要從飲食體驗當地文化，三人試吃動物內臟，兩男更初嚐「強身補品」，味道如何？.

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住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

韋汝穿梭新北市中永和區，尋找尋常美食的原味道。她先往嚐水煮南部糭，香菇蛋黃肉糭、米香碗粿等平凡小吃，仍保留着六十年前開店時的純真美味。巷弄食店的「客家小炒」，憑多重滋味榮登店內「人氣」第一名。樂華夜市的庶民美食吃之不盡，當歸鴨腿湯藥香四溢，鴨肉飯則散發自家製蔥鴨油香；而選用紐西蘭草飼牛炮製的涮牛肉湯更是肉嫩湯濃！韋汝又到專門店教大家品味麻油雞，名片標明「賣完就收」，預示早來的客人才有雞吃！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

跟着「旅行Jar」周奕瑋出發，首站來到日本四國香川縣的高松市。香川是讚岐烏冬的發源地，必吃名物「牛油烏冬」。他接着走進文青咖啡店打卡，而為了尋找金色御守，不惜跨過逾千級樓梯。阿Jar乘坐麵包主題的卡通人物火車轉赴岡山縣，部份車底更是透明見軌！岡山兒島被稱為牛仔褲之鄉，當然要體驗DIY牛仔布袋。再到倉敷「日本第一水街」，阿Jar換上牛仔布和服，在擁有三百多年歷史的街道穿梭，還會坐木船Chill一番。.

若然生病，透過湯水吸收營養，讓身體盡快恢復。娘惹人會用螺頭、椰青、雞肉煲湯，且看Derek親自示範。中國人有抱恙時不飲雞湯的說法，法國人卻反其道而行？此外，螺頭的腥味，可用香茅辟走。輪到Will烹調「周打蜆湯」，特意加入番茄與三色甘筍，務求以多種顏色的蔬菜增添不同的營養素。選用中國白米酒煮蜆而非西式白酒，又有甚麼原因？廚師們還分享令蜆吐沙的幾種技巧。家中沒煙燻槍卻想煙燻食物，也有簡易方法！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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文山區充滿文教氣息，韋汝尋味至一家東北料理店，招牌東坡肉、魚香賽螃蟹等菜餚，吃出台北的老味道。愛心素食餐廳的海苔手捲，內有幾可亂真的三文魚子，竟是採用分子料理方式製作！糖醋油炸鬼的滋味又有多獨特？主持走進小店品嚐魚類料理，虱目魚飯、滷虱目魚肚鮮香美味，重點是不用挑骨頭！火紅餐廳的樹子鱈魚入口即化，左宗棠雞外酥內軟，皆是便宜好菜式。閒逛景美夜巿，酒香四神湯內「打孖上」的「雙管」小腸，口感就是不一樣！.

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若然生病，透過湯水吸收營養，讓身體盡快恢復。娘惹人會用螺頭、椰青、雞肉煲湯，且看Derek親自示範。中國人有抱恙時不飲雞湯的說法，法國人卻反其道而行？此外，螺頭的腥味，可用香茅辟走。輪到Will烹調「周打蜆湯」，特意加入番茄與三色甘筍，務求以多種顏色的蔬菜增添不同的營養素。選用中國白米酒煮蜆而非西式白酒，又有甚麼原因？廚師們還分享令蜆吐沙的幾種技巧。家中沒煙燻槍卻想煙燻食物，也有簡易方法！.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

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人生在世總會結交到一些豬朋狗友，有意無意地「帶壞你」。嘉賓楊潮凱透露當年訓練班畢業，獲同學誠邀北上消費，結果體驗了內地按摩的「好處」；馮盈盈則大爆麥明詩是損友之一，還力數師姐在鏡頭背後所傳授的種種「惡行」！後生仔KOL的人生閱歷雖淺，卻也聽過不少損友的故事，輕則抄功課、教抽煙，嚴重者甚至示範吸毒、導人嫖妓，果真要帶眼識人。眾人還票選當場「最佳損友」，Danny居然成了眾矢之的，原因竟與其眼神有關？.

缺乏運動容易令人肥胖，今集請來蔡思貝、余德丞兩位經常做運動的藝人，與後生仔暢談運動習慣。馮盈盈擔任專業營養師(未註冊)，檢查一下在場女生的身體質量指數(BMI)，赫然發現大家普遍偏瘦；麥明詩又為六號、德丞等量度胸圍，誰屬是日爆肌猛男？真人不露相，思貝原來是運動高手，滑雪、單車皆了得，亦接受過嚴格長跑訓練，甚至於馬拉松賽事跑贏德丞！長跑講求體力與拼勁，不妨聽聽眾人分享曾經努力堅持過的習慣。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

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網上不時流傳「抵食」熱點，行仔、波波親身求證，率先走訪傳聞「平絕」荃灣的麵包店及燒味店，品嚐只售3.5元的麵包及18元的雙拼飯，滋味如何？還會搜集街坊真實食評。一位農業「發燒友」毅然放棄高職，創立自家餐廳，與志同道合的夥伴「拍住上」，以自家種植的菜蔬、香草炮製各式料理。招牌沙律集合所有自種食材、油封三文魚與手造酸種麵包分別搭配自行研發的不同醬料，甜品方面則以薄荷葉點綴木糠布甸，食得「有營」又清新！.

若然生病，透過湯水吸收營養，讓身體盡快恢復。娘惹人會用螺頭、椰青、雞肉煲湯，且看Derek親自示範。中國人有抱恙時不飲雞湯的說法，法國人卻反其道而行？此外，螺頭的腥味，可用香茅辟走。輪到Will烹調「周打蜆湯」，特意加入番茄與三色甘筍，務求以多種顏色的蔬菜增添不同的營養素。選用中國白米酒煮蜆而非西式白酒，又有甚麼原因？廚師們還分享令蜆吐沙的幾種技巧。家中沒煙燻槍卻想煙燻食物，也有簡易方法！.

玩厭首爾？潘梓鋒、李君妍一於遠離大城市，出走韓國忠清南道！在秋季花之慶典與香草觀光農莊瘋狂打卡，大熱粉紅芒草園令人心醉；二人泡浸香薰足浴，忘卻煩憂。來到新津港口一探神秘刺激的花蟹拍賣過程，再體驗當地名物醬油蟹的製作步驟，落手落腳學習篩選靚蟹！必吃花蟹套餐，每道清甜蟹肉菜式包你食指大動！入住半山韓屋民宿，在庭園摘梨、跟老師學陶瓷工藝，呼吸慢活空氣。入夜，梓鋒、君妍欣賞光之慶典燈飾秀，光影下尋覓快樂。.

潘梓鋒、李君妍折回首爾，先到益善洞由韓屋改建的人氣班戟店打卡，品嚐空氣感甜點。必到米芝蓮豬手餐廳，吃盡冷盤豬手、梓鋒手撈炒粉絲，味道一流！入住自然風海景酒店，在天台無邊際泳池暢泳。梓鋒緊接帶君妍挑戰刺激玩意，攀石、抛物線滑梯、室內飛索，激發運動細胞！君妍卻被嚇至花容失色……二人化身韓星，先往生活韓服店揀選新潮韓裝，再於星級化妝室靚靚大變身；及後由攝影大師親自操刀，在室外影樓拍攝星空寫真，格外浪漫。.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

芭堤雅新開的「太空」主題酒店大受歡迎！酒店的裡裡外外的設計，都充滿科幻感。酒店提供多種房型選擇，佈置裝飾盡顯心思，床頭的天花板可投射出星星及極光，仿如置身太空。酒店頂層有芭堤雅最高最大的露天泳池，地下則有大型水上樂園，適合一家大小遊玩。酒店還有浸溫泉及按摩服務，令人身心舒泰。冲哥重遊芭堤雅Walking Street，疫情過後能否回復昔日的熱鬧景象？要看一個地方是否繁盛，可從哪些方面看出端倪？.

香港人越來越長命，對於「長壽」也要重新定義。平衡健康與財富，「活得長，更要活得好」才算是優質人生。本節目將由保險專業人士分享構建理想人生的重點，從年輕時就照顧好自己的身、心、靈健康，並及早部署，利用不同投資工具，為未來財富增值。.

三年一度在瀨戶內海舉行的國際藝術祭，作品分佈於不同海島，「文青Jar」周奕瑋引領大家跳島探尋。首站女木島有一張「心靈按摩椅」，坐上後的感覺有多安寧？轉赴男木島，藝術家找來島民舊物創作的「記憶之瓶」意境深邃。直島因「波點女王」草間彌生而人氣爆燈，皆因她在島上「放置」了兩個大南瓜，阿Jar更提供與赤南瓜合照的打卡三式。最後一站來到豐島，除了士多啤梨控必到的甜品店之外，還有一間外型看似是UFO的藝術館？.

為助打工仔解決「帶飯」煩惱，小儀帶來「媽媽味道的便當」；Esther則自信其教煮的飯盒，縱是「叮熱」也會好吃！小儀將港式的火腿炒蛋變奏成日式玉子燒，賣相吸引。烹調茄子時，茄子肉容易氧化變色，小儀有何法寶令其保持雪白？她又分享勾芡的經驗之談，要訣是要先關火。Esther選用中東米製作飯盒，因其升糖指數較低，午膳後可避免「瞌眼瞓」。她會以火槍將三文魚的表面燒熟，若然家中沒有火槍，可用甚麼方法代替？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

董姿彥、黃靖倫、楊子儀及謝韻儀穿梭在亞洲各城市間，遠離遊客區，挖掘街巷深處的美食秘密基地。味蕾的驚歎只是開始，製造美味背後的動人故事，就像桃花源記一樣，一個小門裡的世界別有洞天。.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

這一集的主題是奶香味，主持介紹幾道以家鄉元素結合奶香味的菜式：為獨樹一幟而創作，加入淡奶的魚湯米粉；融合椰漿和辛辣香料，全球必吃美食第二名的加東叻沙，和在甜品界有醫療功效之名的薑汁撞奶，觀眾萬勿錯過。.

年輕大廚主理的摩登中菜廳，承傳了傳統「福食」文化，既可維繫團隊之間的感情，又能提升士氣。營運及廚藝總監介紹招牌菜「桂花烏龍茶燻脆皮雞」，慢煮烹調再淋油炸香外皮，皮薄肉嫩又惹味。午餐福食雖然是三道家常菜，但誠意十足，員工們忙碌過後趁着聚餐閒話家常，充滿人情味。團隊關係密切如家人，總監直言新人若想成為一分子，從烹調福食就能看出「埋班」的可能。主持何泳芍一試製作中式Pizza，更展示拋鑊技巧，頗有功架！.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

冲哥走訪大型連鎖商場內新開的意大利、中式及印度餐廳，分析泰式、印度、日式及港式咖喱之分別，哪一種咖喱最合冲哥心意？「泰式打邊爐」有多種材料任選，價錢「超抵」！難怪位置偏遠亦不乏「捧場客」。實行「一店多制」的咖啡店，室外有小橋流水及人工湖，適合一家大小來打卡、「開餐」，可嚐到秘製燒雞、超辣鳳爪湯等美味泰菜。美食市集旁竟停泊了一架飛機？炭燒雞腿、燒排骨以至重口味的串燒雞屁股、炸蟲、燒鱷魚……任君選擇！.

冲哥探索布吉島新景點！新開的水上樂園建設充滿泰國風情，除可在玻璃泳池寫意暢泳，還有衝浪池、高速滑水道等刺激玩意，有「泰版李嘉欣」之稱的布吉妹更為節目獻出首次刺激體驗！冲哥帶玲玲「日蒲」？日間亦可在泳池玩樂、品嚐「爆谷酒」、「棉花糖酒」等特飲。商場內有全泰國最貴的金箔雪糕，亦有動漫人物造型的得意棉花糖，同樣適合打卡！節目介紹「甜蛋糯米飯」、「泰式湯圓」等地道甜品，還有名字嚇人的「老鼠屎」，滋味如何？.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

為助打工仔解決「帶飯」煩惱，小儀帶來「媽媽味道的便當」；Esther則自信其教煮的飯盒，縱是「叮熱」也會好吃！小儀將港式的火腿炒蛋變奏成日式玉子燒，賣相吸引。烹調茄子時，茄子肉容易氧化變色，小儀有何法寶令其保持雪白？她又分享勾芡的經驗之談，要訣是要先關火。Esther選用中東米製作飯盒，因其升糖指數較低，午膳後可避免「瞌眼瞓」。她會以火槍將三文魚的表面燒熟，若然家中沒有火槍，可用甚麼方法代替？.

韋汝穿梭新北市中永和區，尋找尋常美食的原味道。她先往嚐水煮南部糭，香菇蛋黃肉糭、米香碗粿等平凡小吃，仍保留着六十年前開店時的純真美味。巷弄食店的「客家小炒」，憑多重滋味榮登店內「人氣」第一名。樂華夜市的庶民美食吃之不盡，當歸鴨腿湯藥香四溢，鴨肉飯則散發自家製蔥鴨油香；而選用紐西蘭草飼牛炮製的涮牛肉湯更是肉嫩湯濃！韋汝又到專門店教大家品味麻油雞，名片標明「賣完就收」，預示早來的客人才有雞吃！.

跟着「旅行Jar」周奕瑋出發，首站來到日本四國香川縣的高松市。香川是讚岐烏冬的發源地，必吃名物「牛油烏冬」。他接着走進文青咖啡店打卡，而為了尋找金色御守，不惜跨過逾千級樓梯。阿Jar乘坐麵包主題的卡通人物火車轉赴岡山縣，部份車底更是透明見軌！岡山兒島被稱為牛仔褲之鄉，當然要體驗DIY牛仔布袋。再到倉敷「日本第一水街」，阿Jar換上牛仔布和服，在擁有三百多年歷史的街道穿梭，還會坐木船Chill一番。.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

今集繼續有蔡思貝、余德丞做嘉賓，並與後生仔討論家庭關係。馮盈盈稱讚爸爸思想開放，而且每月給予零用錢過萬元，羨煞旁人！Sandy與姐姐相差兩年，而升學過程幾乎同出一轍，其間可有遭師長、同學比較？主持又與KOL暢談兄弟姐妹「嗌交事件簿」，不約而同發現所有雞毛蒜皮的紛爭，最後均變成「武力衝突」。麥明詩延續幾集前討論過的「粗口」話題，原來盈盈、德丞也曾在家中溜嘴「爆粗」，可是遭遇卻截然不同！.

後生仔帶男、女朋友回家，要不光明正大給父母過目，要不鬼鬼祟祟「偷運」入境。嘉賓蔡思貝指父母思想開明，亦習慣她不時邀請(男)朋友作客；麥明詩則笑言帶男友見家長如臨大敵，事前還要為對方準備一系列「好印象」備忘。盈盈又大爆男友在她家過夜的故事，背後全賴弟弟「助攻」。六號分享在女友家「逾期居留」的過程，他如何避開女友家人的耳目？節目尾聲，主持、嘉賓與後生仔在鏡頭前向家人剖白心聲，難得感性。.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

為助打工仔解決「帶飯」煩惱，小儀帶來「媽媽味道的便當」；Esther則自信其教煮的飯盒，縱是「叮熱」也會好吃！小儀將港式的火腿炒蛋變奏成日式玉子燒，賣相吸引。烹調茄子時，茄子肉容易氧化變色，小儀有何法寶令其保持雪白？她又分享勾芡的經驗之談，要訣是要先關火。Esther選用中東米製作飯盒，因其升糖指數較低，午膳後可避免「瞌眼瞓」。她會以火槍將三文魚的表面燒熟，若然家中沒有火槍，可用甚麼方法代替？.

返工返到腦閉塞，有何簡單又醒腦的料理？番茄、洋蔥有助抗衰老，並對健腦起一定功效。John將葡萄牙風味的番茄湯底，結合韓式魚餅與韓式辣醬，配以家中常備的米粉，香濃惹味的湯米輕鬆完成！吃完主食再嚐一道法式甜品，Muse以醒神的香橙醬汁燴煮班戟。打勻蛋漿與麵粉後，可靜置半小時令兩者更融和。用橙汁、橙酒、橙柳、橙皮等煮汁，帶來多重橙香滋味！此外，生菜保鮮有竅門，用水略浸後再放進雪櫃，即可令生菜「回春」。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

網上不時流傳「抵食」熱點，行仔、波波親身求證，率先走訪傳聞「平絕」荃灣的麵包店及燒味店，品嚐只售3.5元的麵包及18元的雙拼飯，滋味如何？還會搜集街坊真實食評。一位農業「發燒友」毅然放棄高職，創立自家餐廳，與志同道合的夥伴「拍住上」，以自家種植的菜蔬、香草炮製各式料理。招牌沙律集合所有自種食材、油封三文魚與手造酸種麵包分別搭配自行研發的不同醬料，甜品方面則以薄荷葉點綴木糠布甸，食得「有營」又清新！.

冲哥走訪大型連鎖商場內新開的意大利、中式及印度餐廳，分析泰式、印度、日式及港式咖喱之分別，哪一種咖喱最合冲哥心意？「泰式打邊爐」有多種材料任選，價錢「超抵」！難怪位置偏遠亦不乏「捧場客」。實行「一店多制」的咖啡店，室外有小橋流水及人工湖，適合一家大小來打卡、「開餐」，可嚐到秘製燒雞、超辣鳳爪湯等美味泰菜。美食市集旁竟停泊了一架飛機？炭燒雞腿、燒排骨以至重口味的串燒雞屁股、炸蟲、燒鱷魚……任君選擇！.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

洪水橋新盤交樓，除了露台圍欄生鏽，玻璃門也有刮花痕跡，單位位處大廈最低層，入伙時有甚麼需注意？.

大同區是台北市較早開發之地，韋汝先嚐老字號滷肉飯，醬汁米飯上鋪滿閃亮滷肉，口感爽而不膩！主持再尋味至一家無菜單料理餐廳，享用宜蘭獨有的龍虎斑。茶香石斑、藕粉石斑煎、石斑米湯三種吃法，味道細緻而具創意。迪化街百年甜品店的杏仁露凍、紅豆湯，古早味歷久不變，韋汝的至愛卻是鬆化花生湯！主打當歸豬腳的小店，以微辣豬腳搭配藥甘當歸湯，滋味如何？宵夜時間，寧夏夜市的超厚蚵仔煎、炭烤雞屁股，韋汝豈會錯過！.

網上不時流傳「抵食」熱點，行仔、波波親身求證，率先走訪傳聞「平絕」荃灣的麵包店及燒味店，品嚐只售3.5元的麵包及18元的雙拼飯，滋味如何？還會搜集街坊真實食評。一位農業「發燒友」毅然放棄高職，創立自家餐廳，與志同道合的夥伴「拍住上」，以自家種植的菜蔬、香草炮製各式料理。招牌沙律集合所有自種食材、油封三文魚與手造酸種麵包分別搭配自行研發的不同醬料，甜品方面則以薄荷葉點綴木糠布甸，食得「有營」又清新！.

考獲日語能力N2級認證的蔣家旻一連兩集帶路，「蒲遊」鳥取縣。家旻入住由小學活化並加建而成的酒店，還會到「小學禮堂」上「體育課」？三德山是日本其中一座修行者的聖山，家旻參與在當地一年一度舉行的「炎之祭典」，更在山上免費吃喝一番。鳥取縣的紅楚蟹聞名全國，家旻先到魚市場參觀，再轉往餐廳享用紅楚蟹放題，大讚蟹肉清甜多汁！家旻甫抵達粉色的戀愛車站，瘋狂打卡；其後還換上和服採梨並到神社祈福，希望提升女性魅力。.

返工返到腦閉塞，有何簡單又醒腦的料理？番茄、洋蔥有助抗衰老，並對健腦起一定功效。John將葡萄牙風味的番茄湯底，結合韓式魚餅與韓式辣醬，配以家中常備的米粉，香濃惹味的湯米輕鬆完成！吃完主食再嚐一道法式甜品，Muse以醒神的香橙醬汁燴煮班戟。打勻蛋漿與麵粉後，可靜置半小時令兩者更融和。用橙汁、橙酒、橙柳、橙皮等煮汁，帶來多重橙香滋味！此外，生菜保鮮有竅門，用水略浸後再放進雪櫃，即可令生菜「回春」。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。.

紅斑狼瘡屬於慢性自體免疫疾病，和女性荷爾蒙有密切關係，一旦病情控制得不好，有機會會出現不同併發症；男士一般較不容易表達感受，當踏入老年，陪伴身邊多年的太太過身，可以如何過渡哀傷期？.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

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往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

紅斑狼瘡屬於慢性自體免疫疾病，和女性荷爾蒙有密切關係，一旦病情控制得不好，有機會會出現不同併發症；男士一般較不容易表達感受，當踏入老年，陪伴身邊多年的太太過身，可以如何過渡哀傷期？.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

三年一度在瀨戶內海舉行的國際藝術祭，作品分佈於不同海島，「文青Jar」周奕瑋引領大家跳島探尋。首站女木島有一張「心靈按摩椅」，坐上後的感覺有多安寧？轉赴男木島，藝術家找來島民舊物創作的「記憶之瓶」意境深邃。直島因「波點女王」草間彌生而人氣爆燈，皆因她在島上「放置」了兩個大南瓜，阿Jar更提供與赤南瓜合照的打卡三式。最後一站來到豐島，除了士多啤梨控必到的甜品店之外，還有一間外型看似是UFO的藝術館？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

今集請來林穎彤、伍富橋做嘉賓，與後生仔暢談個人偶像。Twins形象健康，深受中、小學生歡迎，孖妹寶君、寶珊小時候亦經常模仿這對雙生兒的動靜。張學友的動人歌聲歷久不衰，連新一輩的麥明詩、伍富橋也為之着迷。韓國潮流風靡全球，馮盈盈自稱是Super Junior的「鐵粉」，甚至瘋狂到連各成員的家人也認得一清二楚。六號對全智賢的美貌情有獨鍾。眾人於是逼他在女朋友和全智賢之間二選其一做老婆，他如何抉擇？.

承上集，後生仔討論過個人偶像後，今集反客為主分享瘋狂粉絲的滋擾行為。嘉賓林穎彤憶述，曾有戲迷因憐憫角色遭遇，竟然贈送現金慰問她；伍富橋則遇過變態健身漢，向他收購自己穿着過的內褲。KOL阿楓、Vitas亦收過帶有古怪暗示的擁躉短訊，還即場公開當中內容。馮盈盈又如何利用網上憎恨者的留言「實踐港姐使命」？後生仔又拆開觀眾來信，答謝粉絲的支持。阿楓榮膺收信最多的KOL，且看他收穫如何。.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

紅斑狼瘡屬於慢性自體免疫疾病，和女性荷爾蒙有密切關係，一旦病情控制得不好，有機會會出現不同併發症；男士一般較不容易表達感受，當踏入老年，陪伴身邊多年的太太過身，可以如何過渡哀傷期？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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冲哥探索布吉島新景點！新開的水上樂園建設充滿泰國風情，除可在玻璃泳池寫意暢泳，還有衝浪池、高速滑水道等刺激玩意，有「泰版李嘉欣」之稱的布吉妹更為節目獻出首次刺激體驗！冲哥帶玲玲「日蒲」？日間亦可在泳池玩樂、品嚐「爆谷酒」、「棉花糖酒」等特飲。商場內有全泰國最貴的金箔雪糕，亦有動漫人物造型的得意棉花糖，同樣適合打卡！節目介紹「甜蛋糯米飯」、「泰式湯圓」等地道甜品，還有名字嚇人的「老鼠屎」，滋味如何？.

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延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

台北巿中正區新舊交融，美食亦兼具傳統與創新的特色。韋汝置身百年歷史建築，享用昔日將軍必點名菜「雪菜黃魚」，限量「十全大補湯盅」又有多滋補？八色雞扒號稱業界馬卡龍，紅麴、墨魚等各「色」口味以天然食材調製，韋汝更推介香辣薑黃和洛神花兩款隱藏版。隱世牛肉麵店「人氣」爆燈，要品嚐牛肉麵的真味需依三步曲，提味重點是自家製的辣椒豆豉！韋汝到訪老字號海鮮餐廳，處女蟳的特厚蟹膏肥美飽滿，只能以「人間美味」來形容！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

蔣家旻繼續暢遊鳥取縣，先推介鳥取砂丘的打卡熱點，再化身「動漫迷」，到訪收藏了大量卡通模型的博物館。踏入古色古香的白壁土藏群，家旻亦要懷舊一番。她先變身「織女」，再DIY鄉土娃娃，還會體驗日本弓道。大山是當地人的聖山，家旻除了走進深山泡茶，還會暢遊周邊景點，享用牧場的軟雪糕，又在「芒草海」打卡。但一轉眼卻見她被人用木棒打背，究竟怎麼一回事？家旻及後會入住傳統和式裝潢的民宿，但老闆卻是外國人？.

升職加人工的話，不妨放縱一下，以「黃金」獎勵自己！Will奉上「黃金龍蝦配海鮮洋蔥湯」，用牛油、鹹蛋黃、蒜蓉、麵包糠炒「金沙」，再裹着龍蝦肉，口感豐富。用竹籤穿起龍蝦肉下鑊煎煮，可令肉保持直身；焗洋蔥變碗盛起海鮮湯，夠精緻！Derek將「果王」入饌，巧製榴槤忌廉醬，配以糯米、孜然粒、椰漿、薑黃粉等煮成的糯米飯同吃。教煮期間，他順道述說榴槤的挑選竅門與食用宜忌。如家庭觀眾不吃榴槤，可用甚麼水果替代？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。.

新一份《施政報告》，沒再放寬細價樓印花稅，深井有業主隨即擴大議價空間，海景單位呎價在甚麼水平？洪水橋新盤交樓，除了露台圍欄生鏽，玻璃門也有刮花痕跡，單位位處大廈最低層，入伙時有甚麼需注意？.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

巧花心思，便能把廢棄物品變為創意家品。木家具手作人Davy示範以紅酒箱自製流動儲物車，教觀眾落手落腳自創生活風格。.

精美陶瓷餐具可以為美食再加分，狄以達、黃碧蓮這次介紹的優質餐具，不但藝術感十足，獨特外型還附帶實用功效。.

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在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

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浸大有學生因不滿校方的普通話試制度，大舉「佔領」校內語文中心抗議，可是其間言行過火，引起輿論。主持與後生仔分析事故起因，討論學生的申訴手法和效果。劍橋畢業的麥明詩亦暢談西方大學的畢業要求，還分享理性抗議技巧，聲稱可令對方「收皮」！浸大的強制普通話試惹起本地學生非議，有指原因在於試題太難。馮盈盈即場試考朗讀題，體驗考卷文本的難度；麥明詩則示範情景題，扮演餐廳侍應挽留客人，然而對答卻愈講愈不對路…….

現代人電話不離身，恍如中了毒癮。今集請來嘉賓林奕匡、葉巧琳，與後生仔暢談使用智能電話的習慣與趣事；麥明詩還安排了手機耐癮小測試，要求大家開啟通知鈴聲做節目，看看此起彼落的電話呼喚如何影響日常社交。智能電話功能多元化，由社交、娛樂以至工作安排，幾乎一機通辦。嘉賓與後生仔討論「沒有手機的日子」，反思人類倚賴科技的程度。大家又分享自己擁有第一部手提電話時的雀躍心情，回憶舊款手機的型格外貌及功能。.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。.

繼續漫遊進化島，梁彥宗前往最具標誌性島嶼巴托洛梅，感受真正的「無人之境」，四周布滿火山岩石，彥宗幻想踏進火星之旅。登上六百米高的觀景平台，一覽整個加拉拍哥斯群島全貌。再到海灣區進行浮潛，享受被魚群簇擁的感覺，還有幸目睹唯一活在北半球的企鵝快閃而過。南普拉薩島上動物只是配菜，旱季才出現的「滿地火紅」才真正精采，配襯藍海，絕對不含人造色素的美景。到黃金石深潛，遇到彥宗最期待的動物，讚嘆物種進化的神奇。.

文山區充滿文教氣息，韋汝尋味至一家東北料理店，招牌東坡肉、魚香賽螃蟹等菜餚，吃出台北的老味道。愛心素食餐廳的海苔手捲，內有幾可亂真的三文魚子，竟是採用分子料理方式製作！糖醋油炸鬼的滋味又有多獨特？主持走進小店品嚐魚類料理，虱目魚飯、滷虱目魚肚鮮香美味，重點是不用挑骨頭！火紅餐廳的樹子鱈魚入口即化，左宗棠雞外酥內軟，皆是便宜好菜式。閒逛景美夜巿，酒香四神湯內「打孖上」的「雙管」小腸，口感就是不一樣！.

韋汝穿梭新北市中永和區，尋找尋常美食的原味道。她先往嚐水煮南部糭，香菇蛋黃肉糭、米香碗粿等平凡小吃，仍保留着六十年前開店時的純真美味。巷弄食店的「客家小炒」，憑多重滋味榮登店內「人氣」第一名。樂華夜市的庶民美食吃之不盡，當歸鴨腿湯藥香四溢，鴨肉飯則散發自家製蔥鴨油香；而選用紐西蘭草飼牛炮製的涮牛肉湯更是肉嫩湯濃！韋汝又到專門店教大家品味麻油雞，名片標明「賣完就收」，預示早來的客人才有雞吃！.

星廚鄭錦富帶暉哥細味升級版平民美食。原味布拉腸粉，爽中帶滑有秘訣！美味咕嚕肉需具備什麼要素？炮製鑊氣小炒更講求快、狠、準！韓國大熱生乳包現身屯門，有焦糖吉士、抹茶紅豆等多款口味，生乳製忌廉厚滑爆醬！行仔享用高級日本料理。爐端燒和牛漢堡焦香味濃；鐵板燒甘鯛立鱗燒，魚鱗酥脆；更有足料海膽金太卷！大尾篤越南餐廳充滿度假風情，煙三文魚米紙卷、濃蝦湯粉份量十足，必試竹炭包咖喱軟殼蟹，咖喱汁流瀉而出超惹味！.

網上不時流傳「抵食」熱點，行仔、波波親身求證，率先走訪傳聞「平絕」荃灣的麵包店及燒味店，品嚐只售3.5元的麵包及18元的雙拼飯，滋味如何？還會搜集街坊真實食評。一位農業「發燒友」毅然放棄高職，創立自家餐廳，與志同道合的夥伴「拍住上」，以自家種植的菜蔬、香草炮製各式料理。招牌沙律集合所有自種食材、油封三文魚與手造酸種麵包分別搭配自行研發的不同醬料，甜品方面則以薄荷葉點綴木糠布甸，食得「有營」又清新！.

行政長官李家超在剛發表的2025年施政報告提出，政府會充分發揮香港展覽業的優勢，鞏固香港作為內地品牌「走出去」和環球品牌「引進來」的最佳平台，同時支持業界舉行更多有利推動品牌發展的活動。香港每年舉辦多項大型國際會展活動，這些活動如何促進經濟發展、推動貿易？「港繫全球 商聚灣區」詳細探討。.

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。.

布吉島最新、最大的主題樂園，由泰國人精心打造，當中有九個打破健力士世界紀錄的項目，包括世界最大的「爆谷機」、世界最多LED燈的燈光騷……樂園內影相位無數，連廁所也「玩味十足」，有不同裝置及主題。作為「重頭戲」的大型巡遊表演更是聲勢浩大，有世界最長的遊行花車，超大型道具層出不窮，目不暇給！有酒店擁有無敵海景，吸引不少人到其咖啡店「嘆茶」打卡；有私人泳池及開揚景觀的房間，價錢雖不便宜，同樣大受歡迎。.

冲哥帶鄺玲玲走訪布吉新開的博物館，了解不同時期的「泰古」歷史。館內「滿天神佛」，帶出不少奇幻故事；將玲玲嚇至花容失色的「鬼屋」又是怎麼一回事？除了舊事舊物，大玩燈光特效的展館更是打卡熱點！大型主題樂園吃喝玩樂設施俱全，疫情後更增添手作市集等新事物；曾獲獎的大型表演帶出浪漫神話故事，目不暇給！節目還介紹地道美食，冲哥為何對泰國多餸飯的「炸蛋」情有獨鍾？泰國人嗜甜食，溏心海底椰配椰漿甜到甚麼地步？.

節目會展示一些獨特又聞所未聞的房屋設計圖，然後進入實際的房屋進行調查揭開真面目，你所看到的絕對會讓你大吃一驚！.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

《直播靈接觸》過往兩輯創下不少紀錄，第三輯載譽歸來，帶來更多引人入勝的話題，並有更多具份量的嘉賓陸續出現，細談風俗法科、分享第一手故事、披露行業秘聞。梁思浩一向歡迎觀眾報料，節目的「報驚熱線」亦升級至2.0，師傅們親自上門，為求助人跟進大大小小的靈異個案。收看直播的觀眾，也可到myTV SUPER平台參與有獎遊戲，或在網上留言與主持、嘉賓互動。.

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。.

蔣家旻、潘梓鋒到沖繩石垣島享受陽光海灘，入住無敵海景度假村。必到宮良川紅樹林划獨木舟或立式划槳，家旻何以給「鱷魚」嚇壞？家旻推介中華料理，全因特製辣椒油令五色餃子、麻婆豆腐錦上添花，還可將醬料買回家。梓鋒帶隊到潮退才會出現的「幻之島」，有意想不到靚景任君打卡。再潛入珊瑚礁，零距離接觸七彩熱帶魚，家旻深深感受海洋魅力。到碼頭商店街買手信，不要錯過泡盛啫喱。到御神崎燈台欣賞日落、品嚐石垣牛最完美。.

蔣家旻、潘梓鋒飛到沖繩本島，先到萬座毛影Chok爆合照，再到美國村野營咖啡廳坐韆鞦吃香蕉班戟。首度體驗電動滑翔傘，飛上天後家旻竟哭了出來？到酒店嘆Spa回氣，梓鋒推介Marble艇，刺激到家旻嘩一聲飛落海。梓鋒單拖試玩Jetpack，能否試飛成功？製作黑糖全是力的表現，梓鋒、家旻馬不停蹄，終嚐到製成品再累也值得！吃特產阿古豬火鍋，五花腩入口即溶，玫瑰花狀里脊肉更香更軟，梓鋒挑戰沖繩苦瓜，會否中伏？.

星廚鄭錦富帶暉哥細味升級版平民美食。原味布拉腸粉，爽中帶滑有秘訣！美味咕嚕肉需具備什麼要素？炮製鑊氣小炒更講求快、狠、準！韓國大熱生乳包現身屯門，有焦糖吉士、抹茶紅豆等多款口味，生乳製忌廉厚滑爆醬！行仔享用高級日本料理。爐端燒和牛漢堡焦香味濃；鐵板燒甘鯛立鱗燒，魚鱗酥脆；更有足料海膽金太卷！大尾篤越南餐廳充滿度假風情，煙三文魚米紙卷、濃蝦湯粉份量十足，必試竹炭包咖喱軟殼蟹，咖喱汁流瀉而出超惹味！.

網上不時流傳「抵食」熱點，行仔、波波親身求證，率先走訪傳聞「平絕」荃灣的麵包店及燒味店，品嚐只售3.5元的麵包及18元的雙拼飯，滋味如何？還會搜集街坊真實食評。一位農業「發燒友」毅然放棄高職，創立自家餐廳，與志同道合的夥伴「拍住上」，以自家種植的菜蔬、香草炮製各式料理。招牌沙律集合所有自種食材、油封三文魚與手造酸種麵包分別搭配自行研發的不同醬料，甜品方面則以薄荷葉點綴木糠布甸，食得「有營」又清新！.

大同區是台北市較早開發之地，韋汝先嚐老字號滷肉飯，醬汁米飯上鋪滿閃亮滷肉，口感爽而不膩！主持再尋味至一家無菜單料理餐廳，享用宜蘭獨有的龍虎斑。茶香石斑、藕粉石斑煎、石斑米湯三種吃法，味道細緻而具創意。迪化街百年甜品店的杏仁露凍、紅豆湯，古早味歷久不變，韋汝的至愛卻是鬆化花生湯！主打當歸豬腳的小店，以微辣豬腳搭配藥甘當歸湯，滋味如何？宵夜時間，寧夏夜市的超厚蚵仔煎、炭烤雞屁股，韋汝豈會錯過！.

節目會展示一些獨特又聞所未聞的房屋設計圖，然後進入實際的房屋進行調查揭開真面目，你所看到的絕對會讓你大吃一驚！.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

年少好應追夢，音樂KOL范梓謙和盧思穎分享箇中辛酸，引入一連兩集的討論話題。談起夢想，麥明詩期望撰寫打動人心的劇本，並已付諸實行閱讀編劇入門；Sandy的目標是環遊世界，了解全球風土人情，眾人居然建議她趁機走訪不同國家嫁人！六號小時候志願做太空人，最後發現要求太高，無奈放棄；Danny起初立志當醫生妙手回春，後來為何有心從演，而且想做十惡不赦的奸角？馮盈盈的夢想更是天馬行空，竟盼望一手拯救世界！.

承上集，主持與KOL分享過兒時夢想後，嘉賓范梓謙和盧思穎娓娓道來街頭音樂人的表演苦處。有人認為香港社會功利掛帥，導致不少後生仔無奈放棄夢想，向現實低頭；在場的嘉賓和主持聽過甚麼打擊說話？麥明詩還分享了一套買樓陰謀論。財富、夢想、愛情也許難以兼得，主持與後生仔及嘉賓大玩「人生拍賣會」，看看大家如何用有限資源，分配在這三項人生目標上；而選擇孤注一擲的玩家最後還可以得到神秘禮物！.

升職加人工的話，不妨放縱一下，以「黃金」獎勵自己！Will奉上「黃金龍蝦配海鮮洋蔥湯」，用牛油、鹹蛋黃、蒜蓉、麵包糠炒「金沙」，再裹着龍蝦肉，口感豐富。用竹籤穿起龍蝦肉下鑊煎煮，可令肉保持直身；焗洋蔥變碗盛起海鮮湯，夠精緻！Derek將「果王」入饌，巧製榴槤忌廉醬，配以糯米、孜然粒、椰漿、薑黃粉等煮成的糯米飯同吃。教煮期間，他順道述說榴槤的挑選竅門與食用宜忌。如家庭觀眾不吃榴槤，可用甚麼水果替代？.

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跟着「旅行Jar」周奕瑋出發，首站來到日本四國香川縣的高松市。香川是讚岐烏冬的發源地，必吃名物「牛油烏冬」。他接着走進文青咖啡店打卡，而為了尋找金色御守，不惜跨過逾千級樓梯。阿Jar乘坐麵包主題的卡通人物火車轉赴岡山縣，部份車底更是透明見軌！岡山兒島被稱為牛仔褲之鄉，當然要體驗DIY牛仔布袋。再到倉敷「日本第一水街」，阿Jar換上牛仔布和服，在擁有三百多年歷史的街道穿梭，還會坐木船Chill一番。.

大同區是台北市較早開發之地，韋汝先嚐老字號滷肉飯，醬汁米飯上鋪滿閃亮滷肉，口感爽而不膩！主持再尋味至一家無菜單料理餐廳，享用宜蘭獨有的龍虎斑。茶香石斑、藕粉石斑煎、石斑米湯三種吃法，味道細緻而具創意。迪化街百年甜品店的杏仁露凍、紅豆湯，古早味歷久不變，韋汝的至愛卻是鬆化花生湯！主打當歸豬腳的小店，以微辣豬腳搭配藥甘當歸湯，滋味如何？宵夜時間，寧夏夜市的超厚蚵仔煎、炭烤雞屁股，韋汝豈會錯過！.

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永續未來是香港整體的共同目標，在永續發展的過程中，金融投資與科技發展均扮演著重要角色。「破局密碼ESG：金融•科技新常態」會帶大家走入TVB綠色峰會現場，聽取相關業界分享對低碳轉型所帶來的機遇與新常態。此外，主持吳天佑與關楓馨會走訪本地大學學者了解環保科技的發展，包括如何將廢料循環再造，減少碳排放，讓大眾了解政、商、學界如何攜手推動香港永續發展。.

葡國雞是不少澳葡人的家常菜式，John這次以傳承自其祖母的食譜，再注入南洋元素，帶來「大翻轉葡國雞湯米溝麵」。烹調葡汁湯底時，他推薦放進藤茄同煮，香甜之餘，茄味亦更濃郁。不過，觀眾如想選用罐頭番茄，大可留意John的特別推介。哈密瓜配龍蝦，Derek的「煮意」真是令人意想不到。他會將哈密瓜加上番薯、希臘乳酪、芝士等攪拌成凍湯；龍蝦則汆熟後起肉切片，而煮龍蝦的水中會放入砂糖，這樣做有何作用？.

若然生病，透過湯水吸收營養，讓身體盡快恢復。娘惹人會用螺頭、椰青、雞肉煲湯，且看Derek親自示範。中國人有抱恙時不飲雞湯的說法，法國人卻反其道而行？此外，螺頭的腥味，可用香茅辟走。輪到Will烹調「周打蜆湯」，特意加入番茄與三色甘筍，務求以多種顏色的蔬菜增添不同的營養素。選用中國白米酒煮蜆而非西式白酒，又有甚麼原因？廚師們還分享令蜆吐沙的幾種技巧。家中沒煙燻槍卻想煙燻食物，也有簡易方法！.

年輕大廚主理的摩登中菜廳，承傳了傳統「福食」文化，既可維繫團隊之間的感情，又能提升士氣。營運及廚藝總監介紹招牌菜「桂花烏龍茶燻脆皮雞」，慢煮烹調再淋油炸香外皮，皮薄肉嫩又惹味。午餐福食雖然是三道家常菜，但誠意十足，員工們忙碌過後趁着聚餐閒話家常，充滿人情味。團隊關係密切如家人，總監直言新人若想成為一分子，從烹調福食就能看出「埋班」的可能。主持何泳芍一試製作中式Pizza，更展示拋鑊技巧，頗有功架！.

日本職業足球聯賽以高水平的競爭實力、完善的青訓系統、熱情的球迷文化聞名。新一季「日職」由衛冕盟主神戶勝利船、勁旅鹿島鹿角等二十支球隊角逐，TVB送上精選比拼，讓觀眾感受亞洲頂級足球聯賽的魅力！.

紅斑狼瘡屬於慢性自體免疫疾病，和女性荷爾蒙有密切關係，一旦病情控制得不好，有機會會出現不同併發症；男士一般較不容易表達感受，當踏入老年，陪伴身邊多年的太太過身，可以如何過渡哀傷期？.

有倫重返昔日的錄音室，向音樂製作人陳威全了解錄音必備器材與技術。威全身兼創作歌手與投資者，如何平衡感性與理性之間的考量？現為三子之父的他，還以「奶爸」為題，即興創作一曲。來自馬來西亞的新生代網絡歌手Vera赴台發展，她以創意改編歌而為人認識，亦曾替不少歌手作曲。對於經營新媒體平台，兩位前輩也趁機向「Vera老師」取經！黑膠唱片店、咖啡店合二為一，年輕老闆鍾情八十年代音樂，還收藏了逾三百張黑膠唱片。.

往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。.

往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

介紹兩家重點企業如何利用香港連繋內地、聯通世界的雙窗口優勢，發展業務。同時介紹透過「優秀人才入境計劃」來港的人士，其工作及生活。.

去泰國，食海鮮可謂指定行程。戴琪蒽夜間出海即釣即食魷魚，泰國食法與香港如何不同？同在芭堤雅，郭維德到街市餐廳覓食，特別推介「鹹蛋魷魚」。.

迪子在台北巿內湖區租借單車，沿基隆河踏單車欣賞彩虹橋等漂亮景色。在橋上以不同角度觀賞台北夜景，另有一番感受。.

西方四元素由風、火、水、土構成，並可應用於自身狀態與空間環境。四元素能夠做到平衡，可助添財添運，但若出現失衡，隨時會破財、行衰運，甚或招惹靈體？塔羅占卜師裸泳詳述四元素象徵的個性特質與傢俬環境，還會帶來不同元素太旺、太弱的補救貼士。另外，裸泳主理「師傅上門」，為求助觀眾檢視家宅問題。.

蘇子芸來到台灣風味的日式冰品店，品嚐親手製作的地瓜芝麻刨冰，冰品店竟會提供咖喱食品？.

夏天是盛產芒果的季節，蘇子芸帶大家到「人氣」打卡冰店，品嚐芒果雪花冰，還有即磨即製、口感綿密順滑的黑糖粿豆花，以及招牌杏仁豆腐。.

朱祐宏來到專門服務男生的理髮廳，看看能否變得帥氣？.

蔣家旻、潘梓鋒繼續飛越沖繩，挑戰海邊飛索要有踏出去，被蔚藍大海包圍的勇氣。梓鋒最期待到青之洞窟潛水，感受天然海蝕洞窟的奇妙藍光。再到溫泉旅館享受無敵海景的立浸。品嚐口感獨特的海葡萄丼飯，秘訣是加入檸檬醋？特色土產店自製紫薯撻當手信夠特別，家旻為何化身紫薯大使？夜蒲酒吧飲苦瓜啤酒、食苦瓜香腸配搭一流。穿上傳統琉裝，到全球最大型鹽專門店吃雪鹽雪糕，家旻也不禁直豎姆指！食地道沖繩菜，與現場樂隊打成一片。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

台北巿中正區新舊交融，美食亦兼具傳統與創新的特色。韋汝置身百年歷史建築，享用昔日將軍必點名菜「雪菜黃魚」，限量「十全大補湯盅」又有多滋補？八色雞扒號稱業界馬卡龍，紅麴、墨魚等各「色」口味以天然食材調製，韋汝更推介香辣薑黃和洛神花兩款隱藏版。隱世牛肉麵店「人氣」爆燈，要品嚐牛肉麵的真味需依三步曲，提味重點是自家製的辣椒豆豉！韋汝到訪老字號海鮮餐廳，處女蟳的特厚蟹膏肥美飽滿，只能以「人間美味」來形容！.

返工返到腦閉塞，有何簡單又醒腦的料理？番茄、洋蔥有助抗衰老，並對健腦起一定功效。John將葡萄牙風味的番茄湯底，結合韓式魚餅與韓式辣醬，配以家中常備的米粉，香濃惹味的湯米輕鬆完成！吃完主食再嚐一道法式甜品，Muse以醒神的香橙醬汁燴煮班戟。打勻蛋漿與麵粉後，可靜置半小時令兩者更融和。用橙汁、橙酒、橙柳、橙皮等煮汁，帶來多重橙香滋味！此外，生菜保鮮有竅門，用水略浸後再放進雪櫃，即可令生菜「回春」。.

升職加人工的話，不妨放縱一下，以「黃金」獎勵自己！Will奉上「黃金龍蝦配海鮮洋蔥湯」，用牛油、鹹蛋黃、蒜蓉、麵包糠炒「金沙」，再裹着龍蝦肉，口感豐富。用竹籤穿起龍蝦肉下鑊煎煮，可令肉保持直身；焗洋蔥變碗盛起海鮮湯，夠精緻！Derek將「果王」入饌，巧製榴槤忌廉醬，配以糯米、孜然粒、椰漿、薑黃粉等煮成的糯米飯同吃。教煮期間，他順道述說榴槤的挑選竅門與食用宜忌。如家庭觀眾不吃榴槤，可用甚麼水果替代？.

拍拖除了講感覺，有時候還要考慮對方的身份背景。如果伴侶的前度情人是自己的摯友，大家是否介意？盈盈自稱可大方接受愛侶的過去，但卻無法忍受另一半分手後，隨即與自己身邊朋友發展關係；麥明詩感同身受，而且因舊事重提而落淚。爺孫戀能夠修成正果可非易事，麥明詩笑稱若然他日老態龍鍾還吸引到「小鮮肉」追求，何樂而不為？姐弟戀漸見普遍，Danny分享對「大姐姐」情有獨鍾的原因；Sandy亦透露被師長追求的過程。.

「起底」，意即搜索個別人士的背景資料。現代社會，人人愛將生活大小事情都上載上網，令「起底」變得輕而易舉。幾位後生仔也承認認識新朋友後，會專誠上網「關注」對方的帳號，了解對方為人，他們希望從中「套取」哪些背景資料？馮盈盈在節目分享「起底」心得，原來她既擅長從相片端倪揭發地下戀情，更不時單憑一幅美食照片，找出拍攝餐廳所在，堪稱「影視界起底王」。阿楓分享個人「起底」習慣，卻被眾人暗諷是「狗公」所為！.

有倫重返昔日的錄音室，向音樂製作人陳威全了解錄音必備器材與技術。威全身兼創作歌手與投資者，如何平衡感性與理性之間的考量？現為三子之父的他，還以「奶爸」為題，即興創作一曲。來自馬來西亞的新生代網絡歌手Vera赴台發展，她以創意改編歌而為人認識，亦曾替不少歌手作曲。對於經營新媒體平台，兩位前輩也趁機向「Vera老師」取經！黑膠唱片店、咖啡店合二為一，年輕老闆鍾情八十年代音樂，還收藏了逾三百張黑膠唱片。.

這一集的主題是奶香味，主持介紹幾道以家鄉元素結合奶香味的菜式：為獨樹一幟而創作，加入淡奶的魚湯米粉；融合椰漿和辛辣香料，全球必吃美食第二名的加東叻沙，和在甜品界有醫療功效之名的薑汁撞奶，觀眾萬勿錯過。.

熟知各區美食熱點的的士司機，帶暉哥到長沙灣的餐廳「開餐」，試吃他推介的沙嗲牛腩撈麵，麻辣鮮香的水煮魚，以及秘製麻醬手撕雞，並細說的士同業的「搵食」習慣。Agnes帶施焯日造訪葡萄牙星廚主理的澳門餐廳，品嚐精緻葡國料理。海鮮飯充滿大海精華，與西班牙海鮮飯有何不同？壓成三文治般的脆皮乳豬，搭配特別「包裝」的薯片，奇脆「滿Fun」！甜品火腿配威化雪糕鹹甜交融，滋味獨特。每道菜式展現非凡創意，充滿驚喜。.

新一份《施政報告》，沒再放寬細價樓印花稅，深井有業主隨即擴大議價空間，海景單位呎價在甚麼水平？洪水橋新盤交樓，除了露台圍欄生鏽，玻璃門也有刮花痕跡，單位位處大廈最低層，入伙時有甚麼需注意？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

AI、 大數據、機械人，中醫發展與時俱進。太極 針灸、中藥茶飲，中醫文化成為潮流。脈枕、銀針、百子櫃，「望聞問切」，是一般人對傳統中醫館的印象，現代化的中醫院，有甚麼不同呢？香港中醫醫院計劃在2025年底分階段投入服務，是香港第一間以中醫為主的醫院，承載着中醫診療、傳承、研究的任務。團結香港基金呈獻《本草流芳》有詳細介紹。.

熟知各區美食熱點的的士司機，帶暉哥到長沙灣的餐廳「開餐」，試吃他推介的沙嗲牛腩撈麵，麻辣鮮香的水煮魚，以及秘製麻醬手撕雞，並細說的士同業的「搵食」習慣。Agnes帶施焯日造訪葡萄牙星廚主理的澳門餐廳，品嚐精緻葡國料理。海鮮飯充滿大海精華，與西班牙海鮮飯有何不同？壓成三文治般的脆皮乳豬，搭配特別「包裝」的薯片，奇脆「滿Fun」！甜品火腿配威化雪糕鹹甜交融，滋味獨特。每道菜式展現非凡創意，充滿驚喜。.

「獨嘉」旅團搭乘纜車向越南第一高峰進發，沿途可遠眺被譽為世界七大梯田的景色。轉乘被列入世界紀錄的吊車，前路卻是一片朦朧……下吊車後眾人冒着風雨登頂，嘉姐決定發動「鈔能力」再搭乘交通工具；兩男只有年輕體力，唯有徒步爬樓梯，行仔途中還跟遊人合照留念。三人換上民族服飾，在昔日曾為法國人度假勝地的景點漫步，怎料竟是兩男身穿女裝！體驗行仔期待已久的越式洗頭，羊羊卻抱怨不似預期，反而嘉姐大讚按摩服務非常舒服。.

為歡迎倪嘉雯與陳若思加入「試新室」，這次由敏芝和沚羿聯手擔任「群組管理員」，並帶來兩種健康產品。敏芝先示範可反映骨骼年齡，以及筋骨柔軟度的運動，揭示年輕主持們竟有骨骼煩惱，遂推介一款輕便健骨飲品，附加高鈣營養餐單建議。沚羿拿出「膝蓋按摩器」，子亮率先實測，初步評價不錯；儀器還可應用於身體不同部位？敏芝以手部體驗時更指按摩器釋放的溫熱感，給她超乎預期的舒適感！將產品合併使用，可會是大家的養生之選？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

日出康城一個單位，背山面海，設計師以不同物料，把自然元素帶入室內，同時更改單位間隔，效果如何？.

新北市板橋區匯聚傳統與新派美食。韋汝流連黃石市場品嚐台式小攤風味，生炒魷魚、炸蘿蔔糕、芋粿等擺了一桌，美食超便宜！由名廚主理的川式料理，鎮店之寶「熗鍋魚」、「麻辣雞」舖滿多種火紅辣椒、花椒，入口竟帶來反差辣度！韋汝往光顧南雅夜巿的蚵仔專門店，油炸蚵仔餃、蚵仔酥是「蚵仔控」無法抗拒的誘惑！古早味「餛蛋麵」中一顆「爆汁」蛋，挑動整碗餛飩麵的嫩滑口感！台式烤鴨店只供外賣，一鴨三吃如何帶出不同口感？.

熟知各區美食熱點的的士司機，帶暉哥到長沙灣的餐廳「開餐」，試吃他推介的沙嗲牛腩撈麵，麻辣鮮香的水煮魚，以及秘製麻醬手撕雞，並細說的士同業的「搵食」習慣。Agnes帶施焯日造訪葡萄牙星廚主理的澳門餐廳，品嚐精緻葡國料理。海鮮飯充滿大海精華，與西班牙海鮮飯有何不同？壓成三文治般的脆皮乳豬，搭配特別「包裝」的薯片，奇脆「滿Fun」！甜品火腿配威化雪糕鹹甜交融，滋味獨特。每道菜式展現非凡創意，充滿驚喜。.

陳嘉慧在日本長大，跟她漫遊神奈川，會有甚麼驚喜？首站來到川崎市，嘉慧在商店街發現了「超抵」手信。她及後幫襯主打海鮮美食的餐廳，招牌「甲羅燒」內藏蟹膏、蟹肉等，非常滋味。嘉慧化身高中生前往江之島，途中更有幸買到人氣泡芙。她再於當地餐廳點吃名物「白飯魚刺身」，讓她一臉滿足的「金目鯛定食」，又有多鮮味？江之島某神社竟擠滿來「洗錢」的遊客，搞乜東東？嘉慧還會帶大家登上海蠟燭瞭望塔，在百呎高空欣賞醉人夜景。.

不少人近年追求低碳飲食，Esther示範化椰菜花為飯，Will以雞胸配上古斯米，同樣美味又健康。古斯米又稱為非洲小米，進食可促進心血管健康。Will推薦選用市面的即食雞胸，在便利店亦可買到。大家放工後不需為買餸奔波，也能夠節省烹調時間。Esther把雞髀肉去皮去骨下鍋煎香，再透過煙燻烹調，令肉材增添多一重風味，箇中有何技巧？這是一道以西廚手法製作的菜式，但淋上中式生抽調味，更可進一步提升滋味。.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

《直播靈接觸》過往兩輯創下不少紀錄，第三輯載譽歸來，帶來更多引人入勝的話題，並有更多具份量的嘉賓陸續出現，細談風俗法科、分享第一手故事、披露行業秘聞。梁思浩一向歡迎觀眾報料，節目的「報驚熱線」亦升級至2.0，師傅們親自上門，為求助人跟進大大小小的靈異個案。收看直播的觀眾，也可到myTV SUPER平台參與有獎遊戲，或在網上留言與主持、嘉賓互動。.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

有倫重返昔日的錄音室，向音樂製作人陳威全了解錄音必備器材與技術。威全身兼創作歌手與投資者，如何平衡感性與理性之間的考量？現為三子之父的他，還以「奶爸」為題，即興創作一曲。來自馬來西亞的新生代網絡歌手Vera赴台發展，她以創意改編歌而為人認識，亦曾替不少歌手作曲。對於經營新媒體平台，兩位前輩也趁機向「Vera老師」取經！黑膠唱片店、咖啡店合二為一，年輕老闆鍾情八十年代音樂，還收藏了逾三百張黑膠唱片。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

不少人近年追求低碳飲食，Esther示範化椰菜花為飯，Will以雞胸配上古斯米，同樣美味又健康。古斯米又稱為非洲小米，進食可促進心血管健康。Will推薦選用市面的即食雞胸，在便利店亦可買到。大家放工後不需為買餸奔波，也能夠節省烹調時間。Esther把雞髀肉去皮去骨下鍋煎香，再透過煙燻烹調，令肉材增添多一重風味，箇中有何技巧？這是一道以西廚手法製作的菜式，但淋上中式生抽調味，更可進一步提升滋味。.

「獨嘉」旅團搭乘纜車向越南第一高峰進發，沿途可遠眺被譽為世界七大梯田的景色。轉乘被列入世界紀錄的吊車，前路卻是一片朦朧……下吊車後眾人冒着風雨登頂，嘉姐決定發動「鈔能力」再搭乘交通工具；兩男只有年輕體力，唯有徒步爬樓梯，行仔途中還跟遊人合照留念。三人換上民族服飾，在昔日曾為法國人度假勝地的景點漫步，怎料竟是兩男身穿女裝！體驗行仔期待已久的越式洗頭，羊羊卻抱怨不似預期，反而嘉姐大讚按摩服務非常舒服。.

乘過夜巴士回河內，一格格獨立床位猶如膠囊酒店，羊羊滿意車廂整潔，卻怕路途顛簸會暈車浪。嘉姐笑言如廁時似玩機動遊戲，行仔則只顧上網不睡覺？途經公路休息站，眾人下車吃越南河粉，順道伸展筋骨。羊羊貼心為嘉姐拿拖鞋，卻不分左右……下龍灣有一千多座島嶼，以獨特石灰岩地貌而聞名，團隊以船上住宿方式歎美景。在世遺風光伴隨下，住進設備齊全的露台特色房，嘉姐Chill享受，行仔、羊羊更要扮「螢幕CP」浪漫一番？.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

不少年輕一輩夢想做老闆，可惜受各方面限制，很難大展拳腳。他們希望如上一代香港人一樣白手興家，現實中卻面對甚麼難處？後生仔暢談印象較深刻的新派生意點子，評估年輕人突圍而出的可行方法。Vitas、波波、寶珊還分別推銷自己的計劃書，向六號和麥明詩徵詢意見。Vitas的網上耳機自訂店野心十足，卻還欠具體巿場規劃；波波的概念餐館賣點在於多元化主題，能否吸引大家支持？還有寶珊的高端內衣店，想法跟上潮流。.

「MK」這個概念，是形容一種不三不四的前衛心態。主持與後生仔齊齊以MK裝上場，角逐「後生仔MK之王」殊榮，Vitas以白色背心襯「爛牛」一條，眾望所歸當選。MK仔有種壞孩子的意味，滿體紋身，經常流連遊戲機中心，而最具代表性的就是那頭染得不倫不類的髮型。KOL從行為、打扮、用辭、心態等方面着手，討論MK仔女的內外神髓；還分享自己昔日最MK的形象，大有驚喜！他們又認為誰是香港的MK鼻祖？.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

不少人近年追求低碳飲食，Esther示範化椰菜花為飯，Will以雞胸配上古斯米，同樣美味又健康。古斯米又稱為非洲小米，進食可促進心血管健康。Will推薦選用市面的即食雞胸，在便利店亦可買到。大家放工後不需為買餸奔波，也能夠節省烹調時間。Esther把雞髀肉去皮去骨下鍋煎香，再透過煙燻烹調，令肉材增添多一重風味，箇中有何技巧？這是一道以西廚手法製作的菜式，但淋上中式生抽調味，更可進一步提升滋味。.

中秋節臨近，食月餅玩燈籠是指定動作，嘉雯讀小學時更曾於慶節活動，為家姐出頭而受傷。談到傳統與新式口味月餅，美貽笑言五仁月餅屬長輩口味，十郎卻稱不喜歡，他還提起本地曾有供月餅會的文化。今回的試食比拼有三款特色月餅登場，鳳梨奶黃口味，眾人都稱只是鳳梨酥；黑刺榴槤冰皮口味甚獲好評。還有手紮花燈師傅到臨大本營，他曾率領團隊製作出列入世界紀錄的高樓式花燈。師傅還即席教導主持們造楊桃燈籠，某人被讚有天分？.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

走出神奈川縣櫻木町地下鐵站後不久，眼前隨即映現一間毫不起眼的咖啡餐館。由喜歡下廚的女老闆娘每天親自往魚市場選購海鮮、親手書寫菜單以及炮製料理，隨意地和客人閒談歡笑，小小一間店內充滿著快活溫暖的空氣。.

意大利文中有著大眾食堂這意思的Taverna，以日文發音讀起來卻有如\"不准吃\"的發音般；而這次五郎光顧的正是位於千代田區麹町一間叫La Taverna的意式餐廳，品嚐烘肉卷等悠閒家常菜的好滋味….

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

AI、 大數據、機械人，中醫發展與時俱進。太極 針灸、中藥茶飲，中醫文化成為潮流。脈枕、銀針、百子櫃，「望聞問切」，是一般人對傳統中醫館的印象，現代化的中醫院，有甚麼不同呢？香港中醫醫院計劃在2025年底分階段投入服務，是香港第一間以中醫為主的醫院，承載着中醫診療、傳承、研究的任務。團結香港基金呈獻《本草流芳》有詳細介紹。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購、準備食材到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

乘過夜巴士回河內，一格格獨立床位猶如膠囊酒店，羊羊滿意車廂整潔，卻怕路途顛簸會暈車浪。嘉姐笑言如廁時似玩機動遊戲，行仔則只顧上網不睡覺？途經公路休息站，眾人下車吃越南河粉，順道伸展筋骨。羊羊貼心為嘉姐拿拖鞋，卻不分左右……下龍灣有一千多座島嶼，以獨特石灰岩地貌而聞名，團隊以船上住宿方式歎美景。在世遺風光伴隨下，住進設備齊全的露台特色房，嘉姐Chill享受，行仔、羊羊更要扮「螢幕CP」浪漫一番？.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

在第二季中，Kevin前往馬來西亞和泰國，展開一段超越個人料理風格的探索之旅。他從熱愛香料的鄰國中汲取靈感，尋找東南亞地區最火辣的料理。他還重新發現了瀕臨失傳的百年烹飪技藝，甚至某些令人意想不到的食材。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

台北市松山區美食多元化。韋汝享用著名食店自創的「魚露炒蛋」、「生菜蝦鬆」，酥香油炸鬼令平凡菜式爆發驚喜！來到民生社區，她還一邊「立食」熱騰騰芝士薯蓉餅，一邊欣賞令人療癒的紅豆餅製作流程。韋汝豪歎紅蟳海鮮火鍋，濃湯匯集蟹膏、和牛、蜆汁精華再熬煮成粥，滋味何等鮮甜？海南雞飯專門店人龍不絕，雞腿經泡鹽水、冰鎮、去骨等工序，嫩滑無比！韋汝又尋味至饒河街夜市，推介的藥燉排骨、藥燉羊肉，味道各有千秋！.

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位於神奈川縣的新江之島水族館是戀人勝地，陳嘉慧縱然孤身獨遊，但欣賞到可愛的海豚表演仍樂不可支。水獺亦是館內人氣動物，嘉慧看見牠後亦忍不住「扮可愛」。嘉慧另會介紹江之島的打卡熱點，更是經典籃球動漫的場景？轉往川崎市，嘉慧在古色古香的餐廳享用豪華版豆腐料理，精緻美味。市內還有一個國家級「古民家」，集結了日本不同地區的古民居，當大部份和屋逾百年歷史。而不少港人喜愛的合掌屋，也可在這裡找到。.

如連續幾晚捱夜，不妨為味蕾尋找一些刺激，喚醒精神！John公開逾百年的家傳食譜，將非洲雞再變奏成「葡式香辣一口雞」；身在香港又限時30分鐘，只能放棄「霹靂椒」這種強勁辣椒，並烹調簡化版。這個版本除了落茄汁、茄膏之外，辣汁靈魂還在於花生醬？連鎖集團行政總廚張倩敏(Charmaine)試過用番茄煮有味飯，這次把番茄藏於飯中焗煮，還加入臘肉為米飯增香。出品呈現新鮮番茄汁爆溢的美味，還滲出源於味醂的香甜。.

AI、 大數據、機械人，中醫發展與時俱進。太極 針灸、中藥茶飲，中醫文化成為潮流。脈枕、銀針、百子櫃，「望聞問切」，是一般人對傳統中醫館的印象，現代化的中醫院，有甚麼不同呢？香港中醫醫院計劃在2025年底分階段投入服務，是香港第一間以中醫為主的醫院，承載着中醫診療、傳承、研究的任務。團結香港基金呈獻《本草流芳》有詳細介紹。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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外山家居住在位於和歌山縣南部秘境的色川地區，透過燒柴、太陽能發電和引入溪水，水電煤支出接近零，食物方面透過耕作自給自足，加上當地盛行以物易物，進一步降低生活開支，實現與大自然共存。.

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《直播靈接觸》過往兩輯創下不少紀錄，第三輯載譽歸來，帶來更多引人入勝的話題，並有更多具份量的嘉賓陸續出現，細談風俗法科、分享第一手故事、披露行業秘聞。梁思浩一向歡迎觀眾報料，節目的「報驚熱線」亦升級至2.0，師傅們親自上門，為求助人跟進大大小小的靈異個案。收看直播的觀眾，也可到myTV SUPER平台參與有獎遊戲，或在網上留言與主持、嘉賓互動。.

TVB AI生成短劇《在我心中，你是獨一無二》故事簡介：一段關於秘密、理解與成長之青春詩篇。17歲的柏然只要與異性接觸，身體就會出現異變，讓他從小刻意與女生保持距離，封閉自己。柏然跟灝瀧情同手足，旁人眼中關係親如密友，但實質兩兄弟同時暗戀女班長子悠；隨著子悠對柏然這份神秘的疏離感產生興趣，三人的關係更漸趨複雜。當柏然的秘密逐漸曝光，他能否勇敢面對自己，並與子悠相愛？.

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新北市板橋區匯聚傳統與新派美食。韋汝流連黃石市場品嚐台式小攤風味，生炒魷魚、炸蘿蔔糕、芋粿等擺了一桌，美食超便宜！由名廚主理的川式料理，鎮店之寶「熗鍋魚」、「麻辣雞」舖滿多種火紅辣椒、花椒，入口竟帶來反差辣度！韋汝往光顧南雅夜巿的蚵仔專門店，油炸蚵仔餃、蚵仔酥是「蚵仔控」無法抗拒的誘惑！古早味「餛蛋麵」中一顆「爆汁」蛋，挑動整碗餛飩麵的嫩滑口感！台式烤鴨店只供外賣，一鴨三吃如何帶出不同口感？.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

如連續幾晚捱夜，不妨為味蕾尋找一些刺激，喚醒精神！John公開逾百年的家傳食譜，將非洲雞再變奏成「葡式香辣一口雞」；身在香港又限時30分鐘，只能放棄「霹靂椒」這種強勁辣椒，並烹調簡化版。這個版本除了落茄汁、茄膏之外，辣汁靈魂還在於花生醬？連鎖集團行政總廚張倩敏(Charmaine)試過用番茄煮有味飯，這次把番茄藏於飯中焗煮，還加入臘肉為米飯增香。出品呈現新鮮番茄汁爆溢的美味，還滲出源於味醂的香甜。.

中秋節臨近，食月餅玩燈籠是指定動作，嘉雯讀小學時更曾於慶節活動，為家姐出頭而受傷。談到傳統與新式口味月餅，美貽笑言五仁月餅屬長輩口味，十郎卻稱不喜歡，他還提起本地曾有供月餅會的文化。今回的試食比拼有三款特色月餅登場，鳳梨奶黃口味，眾人都稱只是鳳梨酥；黑刺榴槤冰皮口味甚獲好評。還有手紮花燈師傅到臨大本營，他曾率領團隊製作出列入世界紀錄的高樓式花燈。師傅還即席教導主持們造楊桃燈籠，某人被讚有天分？.

蔣家旻繼續暢遊鳥取縣，先推介鳥取砂丘的打卡熱點，再化身「動漫迷」，到訪收藏了大量卡通模型的博物館。踏入古色古香的白壁土藏群，家旻亦要懷舊一番。她先變身「織女」，再DIY鄉土娃娃，還會體驗日本弓道。大山是當地人的聖山，家旻除了走進深山泡茶，還會暢遊周邊景點，享用牧場的軟雪糕，又在「芒草海」打卡。但一轉眼卻見她被人用木棒打背，究竟怎麼一回事？家旻及後會入住傳統和式裝潢的民宿，但老闆卻是外國人？.

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承上集討論的MK文化，今集延伸比較時下流行的「偽文青」及「偽ABC」生活。KOL認為偽文青喜歡扮脫俗，口裏經常掛着閱讀、攝影等文藝興趣，營造充滿生活品味的形象；偽ABC則是崇洋風格，說話動輒夾雜英語，麥明詩甚至指他們「矛盾地注重」健康，此話何解？偽文青、偽ABC嚮往異國文化；而MK仔本土味濃。眾人為了支持MK文化，決定派出上集「MK之王」Vitas，前往旺角行人專用區跟表演者交流！.

後生女上廁所總喜歡三五成群，到底抱着甚麼心態？「大眾廁板」是公認的衛生黑點，女生各有不同準備，避免與廁板有「肌膚之親」，部份做法還可強身健體！麥明詩對如廁一事為何充滿不快經歷？男士使用尿兜有條不明文的君子協定，就是不准偷瞄；既然保障了私隱，可是六號仍堅持進入廁格「小解」！男生「痾屎」一忌地方不潔，二來擔心坐姿影響排放效果，當中大有學問。眾人暢談拜訪過最骯髒的公廁，有甚麼比排泄物還可怕呢？.

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外山家居住在位於和歌山縣南部秘境的色川地區，透過燒柴、太陽能發電和引入溪水，水電煤支出接近零，食物方面透過耕作自給自足，加上當地盛行以物易物，進一步降低生活開支，實現與大自然共存。.

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布吉一間歷史悠久的酒店，有芭東海灘上最大的泳池別墅，面積達六千多呎。坐擁無敵海景的超大房間，設備應有盡有，還可在私家泳池享用「浮台美食」；價錢較相宜的房間同樣有無敵海景。酒店還有不少特別服務，包括讓人變裝成「泰古人」的「服裝間」；「泰多水果」又是甚麼活動？在餐廳用餐，還可觀看「火辣辣」的舞蹈表演。「超抵」任食海鮮自助餐，可燒烤多種海鮮及肉類，還有新鮮的蟹、魚生、生蠔及各式即煮小食，包羅萬有！.

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延續第三季未完的故事，描繪葉蓁蓁、方芷衡、朱喆、何憫鴻、余初暉的人生曲線，記錄她們在鋼筋水泥叢林中的野蠻生長。講述五位性格各異的姑娘因同住歡樂頌小區22層結緣繼而發生的一系列故事...

外山家居住在位於和歌山縣南部秘境的色川地區，透過燒柴、太陽能發電和引入溪水，水電煤支出接近零，食物方面透過耕作自給自足，加上當地盛行以物易物，進一步降低生活開支，實現與大自然共存。.

新北市三重區屬較早開發地區，美食皆隱藏在巷弄之間。韋汝先往品嚐超人氣滷肉飯，晶瑩油亮、顆顆分明的滷肉淋上白米飯，搭配足料排骨蛤蜊湯，街頭美食滋味令人驚喜！火鍋店採用現宰的溫體牛肉作食材，口感跟冷凍牛肉如何不一樣？老字號燒麻糬有芝麻和花生兩種口味，韋汝推介自家最佳吃法，不同溫度的麻糬還各有口感！路邊小攤專賣花枝羹和炒米粉，原味道小吃引來不絕人潮！韋汝細味羊肉鴛鴦火鍋，蔬菜、紅燒湯底，味道大不同！.

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陳嘉慧隻身展開在橫濱的戀人之旅，先遊覽日劇取景勝地山下公園。看到園內戀人雙雙對對，她亦找到自己的「小男友」。嘉慧接着先往紅磚倉庫享用A5和牛，入夜後再搭乘摩天輪欣賞橫濱夜景。在這浪漫氣氛下，她竟「出現幻覺」，對着空氣親吻？來到橫濱中華街，嘉慧變身吃貨，連環「掃食」生煎包、小籠包、冰糖葫蘆、龍鬚糖等小吃，又購入「QQ」手信蒟蒻肥皂。渴望戀愛的她還要占卜愛情運，情商幕後導演「出手」同抽情侶籤！.

Christy、Jessica穿上一身校園風時裝往柯芬園「掃街」，探索倫敦街頭甜點文化。冬甩店供應非一般冬甩，各款味道配上曲奇、碎糖等配料，色彩繽粉。網上爆紅「酥皮包」口味超多，撕開酥皮爆醬畫面，衝擊視覺！創新「雪糕牛角包」與型廚同樣吸睛，創意何來？走進由教堂變身的美食廣場，雪糕漢堡味道不似預期，粉紅雞尾酒卻有驚喜！誰說戴眼鏡沉悶？主持們參觀有巨星加持的太陽眼鏡店，各式設計新穎奇特，散發時尚金光！.

布吉島最新、最大的主題樂園，由泰國人精心打造，當中有九個打破健力士世界紀錄的項目，包括世界最大的「爆谷機」、世界最多LED燈的燈光騷……樂園內影相位無數，連廁所也「玩味十足」，有不同裝置及主題。作為「重頭戲」的大型巡遊表演更是聲勢浩大，有世界最長的遊行花車，超大型道具層出不窮，目不暇給！有酒店擁有無敵海景，吸引不少人到其咖啡店「嘆茶」打卡；有私人泳池及開揚景觀的房間，價錢雖不便宜，同樣大受歡迎。.

冲哥帶鄺玲玲走訪布吉新開的博物館，了解不同時期的「泰古」歷史。館內「滿天神佛」，帶出不少奇幻故事；將玲玲嚇至花容失色的「鬼屋」又是怎麼一回事？除了舊事舊物，大玩燈光特效的展館更是打卡熱點！大型主題樂園吃喝玩樂設施俱全，疫情後更增添手作市集等新事物；曾獲獎的大型表演帶出浪漫神話故事，目不暇給！節目還介紹地道美食，冲哥為何對泰國多餸飯的「炸蛋」情有獨鍾？泰國人嗜甜食，溏心海底椰配椰漿甜到甚麼地步？.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

台北市松山區美食多元化。韋汝享用著名食店自創的「魚露炒蛋」、「生菜蝦鬆」，酥香油炸鬼令平凡菜式爆發驚喜！來到民生社區，她還一邊「立食」熱騰騰芝士薯蓉餅，一邊欣賞令人療癒的紅豆餅製作流程。韋汝豪歎紅蟳海鮮火鍋，濃湯匯集蟹膏、和牛、蜆汁精華再熬煮成粥，滋味何等鮮甜？海南雞飯專門店人龍不絕，雞腿經泡鹽水、冰鎮、去骨等工序，嫩滑無比！韋汝又尋味至饒河街夜市，推介的藥燉排骨、藥燉羊肉，味道各有千秋！.

這集，大廚們示範可怎藉烹飪發洩工作上的怨氣。John帶來只需用一隻鍋就能夠煮出的「法式雞肉薯仔快煮鍋」，便捷之餘，還可減省需要清洗的廚具。他提到這是一道傳統法式家常料理，原版以雞胸作材料，他改用雞鎚，原因含有個人情感？Will推薦大家以燉冬菇「出氣」，搭配罐頭鮑魚、金蠔、意大利米等，鮮香四溢。他不浪費地用罐頭鮑魚內的醬汁燉煮冬菇，更是便利省時。煮意大利米時出現「黐底」，他卻指是故意為之，有何竅妙？.