اليوم TREXIPTV

دليل البرامج الإلكترونيDNK--DK4

'Fladfisk'. Mads Hussing og Fiskemagasinet er taget på Øresund for at fiske efter forskellige fladfisk. Med i programmet er Jesper Larsen, der igennem mange år har fanget rigtig mange fladfisk. Han elsker også at rode med tackler til fladfisk, og den passion deler han med os andre i programmet. Jesper Larsen fortæller om fiskeri og tackler, og så bliver der fanget en masse fladfisk. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 02:30:00

End
29-06-2026 03:00:00

'Jagtmagasinet [15]'. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 03:00:00

End
29-06-2026 03:30:00

'Rune Leicht Lund, Pianist'. Fra første gang ved klaveret som 8-årig i Randers til de store scener i Wien og de svenske skove har Rune dedikeret sit liv til klaveret. Med en tidlig debut som solist, har han formet en karriere præget af både teknisk styrke og personlighed. Her præsenterer han sig selv og fremfører “Finale de con Carlos” af Franz Liszt. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 03:30:00

End
29-06-2026 03:50:00

Vi drikker mere kaffe end nogensinde før - vel og mærket god kaffe. Men kaffe er ikke bare kaffe, for udover selve kaffebønnen, hvorfra den kommer, og hvordan den er dyrket - så handler det også om de noter, der er i kaffen og ikke mindst, hvordan den ristes og brygges. For Søren Stiller er netop kaffen blevet den store passion - det fortæller han om i denne udsendelse, ligesom vi skal høre lidt om kaffens historie - om hans rejse ud til kaffefarmerne og om at selvom fritiden er sparsom, så er der også tid til at dyrke jitsu på højt plan. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 03:50:00

End
29-06-2026 03:50:00

'Bertel & Jeppe Søe'. Jeppe Søe er højskolebarn – ligesom Bertel Haarder. Begge har stor kærlighed til Grundtvig. Jeppe Søe så meget, at han har Grundtvig tatoveret på ryggen. Hvad betyder Grundtvig og højskolen for dig, spørger Haarder derfor som noget af det første om. Men samtalen tager også fat om, at Jeppe Søe har været med i tre partier, og at han nu er en af de forkætrede partihoppere. Og så er der Søes forhold til og samarbejde med Lars Løkke gennem årene, men også rådgivere og spindoktorers rolle i dansk politik har en central plads i samtalen. Hvad mener Jeppe Søe om folkestyrets tilstand og om arbejdsgangene på Christiansborg, vil Haarder vide til sidst. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 04:25:00

End
29-06-2026 05:00:00

'Musik i Kastellet'. Kan musik og fællesskab bygge bro mellem veteraner, Forsvaret og resten af samfundet? I denne udgave af Delta Kilo besøger vi Kastellet i København, hvor Engage Festival i år fejrer sit 10-års jubilæum. Det historiske militære anlæg danner rammen om en festival, der gennem et årti har samlet mennesker omkring oplevelser, relationer og sammenhold. Vært Teddy Gerberg taler med Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, og Jeppe Michael Jensen fra Engage Festival om fællesskabets betydning i en tid, hvor Danmark taler mere om beredskab, forsvar og samfundssind. Hvordan skaber man engagement, der holder? Kan frivillige fællesskaber styrke sammenhængskraften i samfundet? Og hvilken rolle spiller veteraner og deres erfaringer i fremtidens Danmark? Et program om mennesker, relationer og fællesskaber – med Kastellet som historisk kulisse. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 05:00:00

End
29-06-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 05:30:00

End
29-06-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 06:00:00

End
29-06-2026 06:20:00

'med Jane Heitmann'. Jane Heitmann er blandt andet tidligere folketingsmedlem for Venstre og nuværende formand for fagforeningen Krifa - og så er hun en Powerkvinde. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er inviteret med på en dags arbejde, hvor der heldigvis er tid til en snak om livet før og nu - både det professionelle og det private. Hvordan balanceres dette og hvad kræver det på godt og ondt? Det er i Powerkvinder - her på dk4 og på dk4.tv I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi? Hvordan har de været gennem deres opvækst, og hvordan balancerer de både karriere og det nære? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 06:20:00

End
29-06-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 07:00:00

End
29-06-2026 07:30:00

'Ånd dig hel med din bagside'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 07:30:00

End
29-06-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 08:00:00

End
29-06-2026 08:20:00

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Podcastvært og lærerstuderende Frejamay November samt sanger og skuespiller Kat Stephie. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 08:20:00

End
29-06-2026 08:50:00

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 08:50:00

End
29-06-2026 09:05:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 09:05:00

End
29-06-2026 09:40:00

'Den usynlige forbrydelse'. Hvert år bliver tusinder af danskere svindlet digitalt, og tallet er stærkt stigende. De kriminelle har reelt droppet bankrøverierne og er blevet digitale. Det er let at sætte svindelen i gang: risikoen for at blive afsløret er begrænset, og chancen for at blive straffet er nærmest ikkeeksisterende. Denne type kriminalitet er den bedste set fra forbrydernes synspunkt: Den kriminelle skal ikke kæmpe med bankernes sikkerhedssystemer, idet offeret selv udfylder de informationer, der giver adgang til bankkontoen. Det er kunden selv, der i god tro opretter pengeoverførslen og endda selv godkender den. Derfor er det i høj grad ældre medborgere, der bliver ramt. Vi sætter journalistisk fokus på problemet, og over to programmer kan du møde en række danskere, der er blevet svindlet med store konsekvenser for deres liv. Vi fortæller også om, hvad man kan gøre. Både for at forebygge at man bliver det næste offer – og hvis skaden er sket. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 09:40:00

End
29-06-2026 10:10:00

'Kraftstedet i bjergene og mystiske stenhoveder'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. Vi skal bl.a. til Påskeøen og til kraftsteder i Arizonas bjerg. Og vi skal høre om nogle underlige magnetiske stenmænd i Guatemala. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 10:10:00

End
29-06-2026 10:40:00

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl.a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. I denne udsendelse skal vi på rundvisning i det store center med plads til 36 mænd og deres børn og se faciliteterne. Vi skal møde en socialpædagog og udviklingskonsulent og høre om hans tilgang til arbejdet, og få endnu et udsagn fra kriseramte Tavo Nielsens liv – og syn på den krisehjælp han ser på centret, og selv får. Vi fortsætter rundgangen i det store hus for at se på faciliteterne og høre om de mange sociale muligheder og udfordringer blandt de udsatte og deres børn. Vi ser også en ret interessant vinkel på, hvordan udviklingskonsulent Christian Fobian, som de sidste 5-6 år har arbejdet som socialpædagog specielt med arbejdet blandt mænd der er voldsramte, har fået denne specielle interesse. Inden tvivl om at de ansatte på Mandecentret er dedikerede til at hjælpe mennesker i dyb nød. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 10:40:00

End
29-06-2026 11:10:00

Dokumentar om de ukrainske flygtninge i Danmark. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 11:10:00

End
29-06-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 12:00:00

End
29-06-2026 12:30:00

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 12:30:00

End
29-06-2026 13:00:00

'De danske møller : Uldum mølle'. Anna Marie Lebech-Sørensens tobindsværk "Vandmøller og vindmøller i Danmark" har givet Frantz Howitz yderligere blod på tanden for at lave endnu et par mølleprogrammer. I forvejen har han allerede lavet programmet om Børkop Vandmølle, der har glædet mange af vore seere. Programmet er optaget i 2004. "Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 13:00:00

End
29-06-2026 13:30:00

'Kunst i øjet - Susanne Aamund'. Ole Lindboe var journalist, kunstkender og eventyrer. En af hans store passioner var kunst, særligt havde han øje for de nye spændende kunstnere, der var på vej. I dk4’s kunstmagasin Kunst i øjet mødte han adskillige danske kunstnere, ikke kun de nye – også de veletablerede – i samtale om kunst, arbejdsprocesser og inspiration. Det blev til gode dybe samtaler, usentimentale og bramfrie. I overensstemmelse med hans enke, giver vi på dk4 nu mulighed for et gensyn med dansk kunst og en passioneret formidler. I 2000 besøgte kunst i øjet Susanne Aamund (1943). Hun er en helt usædvanlig dansk kunstner, hvis billeder er præget af mange rejser jorden rundt. Det bærer især hendes farver præg af, men også hendes fortællemåde er påvirket af fabler og eventyr, som vi kan møde dem i så forskellige steder som i asiatiske lande, Indien og Grækenland. ”Verden er mit hjem”, siger kunstneren. Aamund er autodidakt som maler – hun er dog uddannet på Kunsthåndværkerskolen. Hun udstillede for første gang i 1980, og har siden udstillet over hele Danmark. Hendes maleriske formsprog er ikke særlig dansk – faktisk er hun mest påvirket af store udenlandske kunstnere. Hendes billeder er fyldt med drama og stærke følelser, men også med mere dæmoniske og fabelagtige figurer og væsener. Derfor kan hendes billeder ikke overskues på en gang – man kan gå på opdagelse i dem gang på gang, og vil da også opdage en humor, som ofte stikker hovedet frem. En anden karakteristisk ting ved hendes billeder er, at hun ofte bruger spejlvendte skrifter som et element i sine værker – hvilket virker både mystificerende og hemmelighedsfuldt. Måske er det symboler på noget helt andet, der er på færde i billedet? ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 13:30:00

End
29-06-2026 14:00:00

'med Bent Dalager - Forsvar, krig og demokrati'. I denne udgave af programrækken har Bent Dalager fokus på AI’s potentiale og begrænsninger i forbindelse med forsvar af et land, men også som våben i en angrebskrig og ikke mindst i forhold til demokratier og autokratier og den globale magtbalance. Det er kompliceret, og Bent Dalager har derfor inviteret Politikens internationale kommentator, techredaktør og lederskribent Michael Jarlner i studiet for at drøfte de mange aspekter af AI’s stigende betydning i denne sammenhæng. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 14:00:00

End
29-06-2026 14:50:00

EU

'når boliger bliver hoteller'. I takt med stigende boligpriser i storbyerne har digitale platforme gjort korttidsudlejning til en lukrativ forretning. Vi ser på EU’s regulering af området og stiller spørgsmålet: Skal boliger bruges til beboelse – eller til turisme? Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 14:50:00

End
29-06-2026 15:20:00

'All4Recycle - fra affald til værdifuld ressource'. I dette program besøger vi All4Recycle, som er en familiedrevet virksomhed i Hanstholm, der laver affald om til værdi. Vi er med i maskinrummet, hvor far og søn fortæller om deres mission med at hjælpe både store og små virksomheder med at genanvende de materialer, som for andre måske har mistet sin værdi, men som kan have stor betydning for både det interne regnskab og for miljøet. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 15:20:00

End
29-06-2026 15:35:00

'Thorvaldsens Have'. Bag Charlottenborg ligger en lille rest af det, der engang var en stor park. Haven har en spændende historie, som blandt andet omfatter anlæggelsen af Kongens Nytorv, billedhuggeren Bertel Thorvaldsen, en af universitetets første botaniske haver og maleren Nicolai Abildgaards hund. Det er kunsthistoriker Claus M Smidt, der viser rundt i billedhuggerhaven, som i dag er arbejdsplads for de studerende fra Kunstakademiet. Medvirkende Claus M. Smidt, kunsthistoriker Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 15:35:00

End
29-06-2026 16:00:00

'Madagaskar'. Fra frodige regnskove og unikt dyreliv til afsides landskaber og et levende lokalt liv følger filmen en nærværende rejse gennem en af verdens mest bemærkelsesværdige destinationer. Med en blanding af fortælling, stemning og autentiske øjeblikke inviteres seeren helt tæt på – og får både inspiration og en dybere forbindelse til et sted, der ikke ligner noget andet på jorden. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 16:00:00

End
29-06-2026 16:30:00

'Indiske fortidsfly og mærkelige templer'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit ser vi bl.a. på en mystisk sanskrit tekst om fortidsfly, og vi besøger Moder Jord templerne på Malta. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 16:30:00

End
29-06-2026 17:00:00

'Bingo, Quiz og Dansktop direkte fra Nordkraft i Aalborg'. Direkte fra Nordkraft i Aalborg præsenterer vi ugens Super bingo. Der er Dansktop-quiz med flotte præmier, en præsentation af de 5 boblere, der gerne vil med på Dansktoppen, og så besøger vi nogle af de sportsklubber, der får glæde af overskuddet fra TV-Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 17:00:00

End
29-06-2026 19:05:00

'Skagen'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Skagen og toppen af Danmark. Med udgangspunkt i Skagen Sydstrand Camping, der ligger ca. 14 km syd for Skagen by, giver hun en masse inspiration til alt det, som du kan se og opleve på disse kanter. Anne-Vibeke tager dig med til Skagen by for at se på de verdenskendte malere, men besøger også et andet museum, der overrasker de fleste, fordi det hele handler om bamser og er drevet af en ildsjæl af de helt store. Naturen på disse kanter er også noget helt særligt, fordi du aldrig er langt fra Kattegat og Skagerrak. Anne-Vibeke besøger både Grenen, Råbjerg Mile – Danmarks største vandreklit og den tilsandede kirke. Plantagerne, klitterne og de langstrakte sandstrande mod både øst og vest er ideelle til vandre-, cykel- og rideture. Anne-Vibeke tager dig også med til Ørnereservatet, hvor du kommer helt tæt på de vilde rovfugle og falkonerens arbejde med dem. Campingpladsen, der ligger i første klitrække lige ud til Aalbæk Bugt, er et perfekt udgangspunkt for dagsture og det er uanset, om du bor i telt, campingvogn, autocamper eller lejer dig ind i en af hytterne. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper og giver gode råd til campingferie generelt. Læs mere om Skagen og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 19:05:00

End
29-06-2026 19:35:00

'Limburg, Belgien'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 19:35:00

End
29-06-2026 20:05:00

til 2008 direktør for virksomheden og har siden 2008 været bestyrelsesformand i den familieejede Danfoss-koncern, som beskæftiger godt 20.000 medarbejdere over hele verden. Med Jørgen Clausen taler Matlok blandt andet om Jørgen Mads Clausens erindringer fra barndommen og ungdommen, og om de dansk-tyske modsætninger, som dengang prægede det dansk-tyske grænseland. Men samtalen berører også den uddannede akademi-ingeniør Jørgen Mads Clausens erfaringer med tyskerne og Tyskland sidenhen, ikke mindst også aktuelt om kansler Angela Merkels såkaldte grønne politik og dens mulige konsekvenser for Danfoss og for den danske eksport. Til slut spørger Matlok Jørgen Mads Clausen, som ikke kun er ingeniør og ivœrksætter, men som også har markeret sig som visionær og debattør om hans fremtidsvisioner for familievirksomheden Danfoss i en global stadigt voksende udfordring. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 20:05:00

End
29-06-2026 21:05:00

'tegner Nina Loshak'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 20:45:00

End
29-06-2026 21:05:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Kristoffer Storm fra Danmarksdemokraterne. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 21:05:00

End
29-06-2026 21:40:00

'Gæst Signe Wenneberg'. Hun indledte karrieren på Politiken og TV2. I dag er hun en af Danmarks største influencere. Og siger, at hendes gennemslagskraft er langt større end på de traditionelle medier. Hun har gjort aktivisme til sit levebrød. Hvilket også deler vandene. Med journalisten Signe Wenneberg i Q-Cast hos Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 21:40:00

End
29-06-2026 21:55:00

'Bugtaler, Peter Nørgaard'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 21:55:00

End
29-06-2026 22:20:00

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to ”anderledes” pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 22:20:00

End
29-06-2026 23:05:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Fiskemagasinet har eksisteret siden 1995. Programmerne handler altid om fiskeri ét sted efter en eller flere fiskearter, og i hvert program inviteres én eller flere eksperter med. Det er typisk en, der skriver for lystfiskermagasiner om netop den art eller det område, som udsendelsen handler om. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 23:05:00

End
29-06-2026 23:35:00

'Pil og pürsch'. Jagt giver styrke, personlig indsigt og muligheden for også at blive et bedre menneske. Fordi man lærer om livet derude, hvor jagtens konsekvens fra tid til anden er et dødt stykke vildt. Alt dette bliver vi forhåbentligt klogere på, når ”Jagtmagasinet” tager på pürsch-kursus i denne udgave, der foregår derude, hvor vi alle er underlagt naturens og vildtets betingelser. Medvirkende: Martin Bjerge Jensen og Steen Andersen. Tilladt for: A.

Starting: 29-06-2026 23:35:00

End
30-06-2026 00:10:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 00:10:00

End
30-06-2026 01:00:00

'Richard Ragnvald'. Det er Torben Lendager og John Hatting der har skrevet henholdsvis tekst og musik til ”Kære lille mormor”, men det er Richard Ragnvald, der har udødeliggjort sangen. Vi kender ham bedst fra Dansktoppen, men Ragnvald er også skuespiller og har bl.a. været vært på bingoprogrammer. Se med, når Trine Larsen besøger Richard Ragnvald i hans hjem i Brabrand. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 01:00:00

End
30-06-2026 01:55:00

'Warhammer-entusiast Harald Johansson'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 01:55:00

End
30-06-2026 02:10:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 02:10:00

End
30-06-2026 02:30:00

'kunstneren Lise Honoré'. Kunstneren Lise Honoré (f. 1940) ville egentligt være arkitekt - men bl.a. studieture til New York førte hende i stedet i kunstnerretningen - og det har ikke været mindre spændende. Når hun stolt ser tilbage på sit liv, har det været et liv med mange store og spektakulære opgaver - som fx da hun fik ændret - den daværende røde farve på HT-busserne i KBH - til den gule farve vi ser i bybilledet i dag. Det er også Lise, der er den første med at støbe almindelige hverdagsting - som indkøbsposer - i Bronze, bare for at nævne lidt af en stor karriere i kunstens verden. Se med når Lise Honoré fortæller sin historie fra sit private hjem i Helsingør. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 02:30:00

End
30-06-2026 03:00:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Fiskemagasinet har eksisteret siden 1995. Programmerne handler altid om fiskeri ét sted efter en eller flere fiskearter, og i hvert program inviteres én eller flere eksperter med. Det er typisk en, der skriver for lystfiskermagasiner om netop den art eller det område, som udsendelsen handler om. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 03:00:00

End
30-06-2026 03:30:00

'Zebra'. Steen har skudt til en zebra, som ikke er forendt endnu. Nu tager han det opfølgende skud, og så forender den smukke hingst – forhåbentligt. Desuden intens jagt på vortesvin og et skud i natten til en oryx-antilope. Medvirkende: Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 30-06-2026 03:30:00

End
30-06-2026 04:00:00

'med Adrian Hughes'. Han var med til at starte både TV2 Lorry og DR2, er kendt som kultur- og kunstformidler og har bl.a. været vært på ”Smagsdommer” og på radioprogrammet ”Klog på sprog”. Hans podcast ”Mors afskedsbrev” er hørt af over 350.000 mennesker og efterfølgende blev Adrian Hughes dokumentarist med bogen ”Mors dreng”. Nu er hans families liv igen aktuelt i den nye biograffilm af Jesper Dalgaard, hvor Adrian Hughes spiller Adrian Hughes. Hør hvad den proces har gjort ved ham og om familieportrættet "Mors drenge", hvor bl.a. Birthe Neumann medvirker. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 04:00:00

End
30-06-2026 04:30:00

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 04:30:00

End
30-06-2026 05:00:00

'trivsel hos FGU Vestegnen'. FGU Vestegnen støtter elever med store udfordringer socialt, og i forhold til uddannelse, med at komme videre efter folkeskolen. EU’s Socialfond Plus har bidraget økonomisk til et igangværende projekt, der skal forbedre elevernes trivsel. Vi besøger FGU Vestegnen på en gård i Ishøj, hvor vi taler med direktøren for FGU Vestegnen og en af stedets undervisere. Vi taler også med lederen af det EU-støttede projekt samt nogle elever. Det foregår på en af undervisningsinstitutionens andre adresser i Avedøre. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 05:00:00

End
30-06-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 05:30:00

End
30-06-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 06:00:00

End
30-06-2026 06:20:00

'Sommer'. ”Druk og digtning er i litteraturhistorien en kendt kombination” indleder Anne-Marie Mai med at slå fast i denne sommerudgave af ”Årstidens bøger”, og efter nogle markante eksempler fra litteraturhistorien når hun frem til præsentation af Jesper Stein nye roman ”Ædru”, der langt han ad vejen er et ubarmhjertigt selvportræt. Også Rikke Viemose ser sig selv i øjnene med den nye ”Nu taler jeg”, der er udformet som et meget personligt brev fra forfatteren til hendes datter. Derudover er der præsentation og omtale af ”The modern man” af Kristina Nya Glaffey, af Stine Askovs ”Nøjsomheden”, af Emma Bess’ ”Ly” og af Laila Ingrid Rasmussens ”En dag ved havet”. Blandt de nye digtsamlinger har Anne-Marie Mai udvalgt Morten Chemnitz’ ”Hæld” og Steen Kaalø’s ”hop hop hop”, og programmets klassiker er Holger Drachmanns ”Kærligheds digte”, som Mai har en helt personlig tilgang til. Fra afdelingen med børnebøger handler det om Cato Thau-Jensens ”General Brushane og den lille klæbeånd”, og til allersidst i programmet afslører Anne-Marie Mai sin helt personlige ”Top 3” blandt de omtalte bøger. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 06:20:00

End
30-06-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 07:00:00

End
30-06-2026 07:30:00

'Åndedrættets 3-dimensionelle bølge'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 07:30:00

End
30-06-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 08:00:00

End
30-06-2026 08:30:00

'Det gode katteliv'. Der er mange myter om katten. Nogle af dem er, at en kat kan klare sig selv, ikke kræver meget opmærksomhed og ikke behøver at komme til dyrlægen så ofte som fx en hund. Men er der hold i disse myter? Og hvordan giver man en kat det allerbedste liv? For at blive klogere på disse svar har vi besøgt en af de førende katte-adfærdseksperter i Danmark, Michelle Garnier, der har arbejdet med kattens kropsprog og adfærd i seneste mange år. Dyrlæge fra Kattens Værn, Therese Wilbert, fortæller om kattens sundhed, og hvor vigtigt især fodring er for kattens trivsel. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 08:30:00

End
30-06-2026 09:00:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 09:00:00

End
30-06-2026 09:50:00

'Stig Weyes farverige verden'. Som femårig undgik Stig Weye, med nød og næppe, at blive smittet med børnelammelse og lavede med det samme en aftale med Vorherre i Grundtvigskirken om at leve et retskaffent liv. Siden har Vorherre ikke talt til ham, hvilket han er lidt utilfreds med, men han har dog ikke desto mindre holdt sin aftale, som bl.a. har givet sig udtryk i, at han altid maler religiøse motiver. Stig Weye og hans forsikring i livet, Ingelise, har boet det meste af livet i Nysted, hvor de kunne låne penge til maleriets spæde start, og at byen er idyllisk, skader heller ikke. ’Hvor skal en maler ellers bo?’, spørger han. Siden har karrieren taget fart, og Stig Weye har udstillet internationalt og fået store opgaver herhjemme, som fx Grindsted Kirke – så huset er betalt og han har en lille bil at køre i. ’Man behøver jo ikke en stor, en lille kommer man lige så godt frem i’, siger han. Men han har et ønske om hvordan man ser på malere i Danmark. Og vi kan afsløre at det ikke er på samme måde som hos vores tyske naboer. Medvirkende: Stig Weye, kunstmaler. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 09:50:00

End
30-06-2026 10:25:00

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært: Esme Emma Sütcü. Gæster: Direktør Nana Rytter Nielsen samt podcastvært og lærerstuderende Frejamay November. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 10:25:00

End
30-06-2026 10:50:00

”Rhanders & Rina - Håndværk og Passion” er historien om et håndværk, der måske er på vej væk – og om den passion som det er nødvendigt at være i besiddelse af for at kunne føre den over 200 år gamle virksomhed ind i fremtiden. Rina Hansen har som ung ingen ambitioner om at tage en akademisk uddannelse “Jeg vil hellere bruge mine hænder”, fortæller hun i en snak om vejen til, at hun i dag sidder som den ukronede “Handskedronning” for Rhanders Handsker. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 10:50:00

End
30-06-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 12:00:00

End
30-06-2026 12:30:00

'Gæst Søren Gade'. I flere år fik Søren Gade det fysisk dårligt, når han nærmede sig Christiansborg. I dag er han formand for Folketinget. I en åbenhjertig samtale med Henrik Qvortrup fortæller Gade om sin store nedtur – men også om vejen tilbage. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 12:30:00

End
30-06-2026 13:05:00

'I hjertet af Sæby'. Nogle gange kan en enkelt sætning ændre ens liv, når den bliver hørt af rette vedkommende. Det kan også være en vedholdende idé – en af de ideer, der bliver ved med at poppe op, indtil man til sidst må prøve at se om den mon er så fantastisk. Når begge ting sker, må man handle på det. Få historien om ”Hotel Aahøj - I hjertet af Sæby” Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 13:05:00

End
30-06-2026 13:35:00

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 13:35:00

End
30-06-2026 14:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 14:00:00

End
30-06-2026 15:05:00

'Tims Retro Garage'. I næste afsnit af Bubber & Raketten besøger vi to usædvanlige hjem. To familier som begge er glade for amerikanerkulturen i gamle dage, og som har fundet hver deres måde at udleve deres drøm på. Først skal vi besøge Tim og Hanne i deres retro garage, og vi slutter af med et besøg hjemme hos Martin og Maria, som har forvandlet deres rækkehus til en diner. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 15:05:00

End
30-06-2026 15:45:00

'På tur hos Midtvendsyssel Veteranklub'. Mogens Jørgensen er taget til Brønderslev for at besøge Midtvendsyssel Veteranklub – et samlingspunkt for mennesker med benzin i blodet og kærlighed til klassiske biler. Her finder man veteranbiler i alle afskygninger, gode historier og måske endda de helt rigtige reservedele til sit næste projekt. Mogens går rundt blandt de flotte biler, sparker dæk og tager en snak med formanden om, hvorfor fascinationen af veteranbiler stadig lever i bedste velgående. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 15:45:00

End
30-06-2026 16:05:00

'med Vildmarks-Jon og Strandhotellet'. Vi er i Blokhus, solen skinner og her er alt det, vi forbinder med en ægte dansk sommer. Her er strand, sand, vand, masser af natur, højt til himlen og plads til mange feriegæster. Vi besøger både det nybyggede badehotel ”Strandhotellet” og byens ældste ”Strandingskroen”. Vi møder Jon Lindberg - nok mere kendt som Vildmarks-Jon, første vinder i tv-serien ”Alene i Vildmarken” - han fortæller hvad de 45 dage - alene i den norske vildmark - gjorde ved ham. Vi møder også Louise Ebdrup, den ene af ejerne af såvel ”Strandingskroen” som ”Strandhotellet”, og hun fortæller om kærligheden til Blokhus. Da både Louise og Vildmarks-Jon gerne vil have flere gæster ud i den fantastisk smukke natur - der er ved Blokhus - ja så har de indgået et samarbejde om Vildmarksture om dagen og luksus på hotellet om aftenen. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 16:05:00

End
30-06-2026 16:40:00

'Bertel & Jeanette Varberg'. Følg Bertel Haarder i samtale med fremtrædende personligheder fra kultur, kirke, samfund og politik. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 16:40:00

End
30-06-2026 17:20:00

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 17:20:00

End
30-06-2026 18:00:00

'med Christina Rosendahl'. Hun debuterede med dokumentarfilmen ”Stjernekigger” – om Swan Lees forsøg på at opnå en pladekontrakt. Senere er det bl.a. blevet til spillefilmene ”Idealisten”, ”Vores mand i Amerika” og ”Fuld af kærlighed” – sidstnævnte hvor den personlige historie bruges til at sætte dagsordenen. Hvad er hun drevet af, når hun udfordrer tabuer? Hvorfor er det vigtigt at få den politiske del med? Og har hun betalt en regning ved at gå op imod det gængse? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller filmskaber Christina Rosendahl, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 18:00:00

End
30-06-2026 18:35:00

'vinbarer'. Det er sikkert de færreste der endnu ikke har været på en vinbar, men hvor stammer begrebet egentlig fra og hvornår er det kommet til Danmark? Det skal vi kigge nærmere på i denne udgave af ”Sommer i glasset”. På en vinbar er det jo sjældent det mest åbenlyse valg af vin der promoveres, men derimod vin som enten har kant eller som den pågældende ejer og/eller sommelier har en særlig forkærlighed for. Det gælder også vores gæst i studiet, Sabina Sunne, der nu på tiende år er ejer og krumtap i en af Aarhus’ mest populære vinbarer, nemlig ”S''vinbar”. Så bliv klogere på fænomenet, og gå inspireret ud i sommerlandet, når du har set ”Sommer i glasset” - her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 18:35:00

End
30-06-2026 19:10:00

'Spøttrup Borg'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Spøttrup Borg, hvor museumsinspektør Sarah Sander Laugesen viser rundt. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 19:10:00

End
30-06-2026 19:30:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Asger Christensen fra Venstre. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 19:30:00

End
30-06-2026 20:10:00

'med Bent Dalager - Menneskelignende robotter'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “AI og de menneskelignende robotter”, og til at dykke ned i dette temas potentiale og barrierer har Bent Dalager inviteret Søren Peter Johansen, der har talt med en humanoid robot og i øvrigt er robotekspert og faglig leder på Teknologisk Institut. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 20:10:00

End
30-06-2026 20:50:00

'Limburg, Belgien'. Anne-Vibeke tager i dette program seerne med til et for de fleste ukendt område i Flandern i Belgien. Hun besøger nemlig denne gang belgisk Limburg, der er kendt, som den grønneste del af Flandern og med Belgien første nationalpark. Her lever natur, historie, gastronomi og hverdagsliv side om side. I Limburg møder man spor af den gamle minekultur, smager lokale specialiteter som jenever og oplever en gæstfrihed, der gør det let at føle sig hjemme. Det er måske netop det, der gør Limburg så særligt. Anne-Vibeke giver en masse rejsetips til, hvordan du bedst oplever Limburg, som fx er fyldt med skønne cykelruter, der går gennem frugtplantager og kunst i naturen. Fandern er cykelsporten vugge og det ses mange steder. Det er også oplagt at tage på kajaktur på floden Maas, der går gennem området og er fyldt med uberørt natur. Hasselt er hovedby i Limburg og det er den slags by, der inviterer én til at sætte tempoet ned og bare nyde stemningen. Den gamle bydel er fyldt med hyggelige gader, små pladser og på havnen er det tydeligt, at her lever man det gode liv. Det er også i den gamle bydel, at historien om gin begyndte. Det som mange i dag kender som gin, begyndte som jenever i Limburg. I programmet giver Anne-Vibeke også rejsetips til overnatningssteder, der går fra ”back to nature” uden Wi-Fi til mere forkælelse. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 20:50:00

End
30-06-2026 21:30:00

'Hvis Norden samler sit forsvar'. For første gang i historien er hele Norden samlet i NATO. Men kan de nordiske lande også blive mere end gode naboer og tætte allierede? I denne udgave af Delta Kilo undersøger vært Teddy Gerberg, om tiden er kommet til at tænke i et langt tættere nordisk forsvars- og sikkerhedssamarbejde. Tidligere minister Bertel Haarder peger på Finland som forbillede og argumenterer for, at Norden bør tænke større – både militært, politisk og økonomisk. Sammen med Torben Ørting Jørgensen diskuteres mulighederne for fælles løsninger, fælles planlægning og måske en fælles strategisk retning for Norden. Kan Norden blive en samlet styrke i Europa? Og hvor langt er de nordiske lande villige til at gå? Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 21:30:00

End
30-06-2026 22:05:00

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 22:05:00

End
30-06-2026 22:30:00

'De danske møller : Uldum mølle'. Anna Marie Lebech-Sørensens tobindsværk "Vandmøller og vindmøller i Danmark" har givet Frantz Howitz yderligere blod på tanden for at lave endnu et par mølleprogrammer. I forvejen har han allerede lavet programmet om Børkop Vandmølle, der har glædet mange af vore seere. Programmet er optaget i 2004. "Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 22:30:00

End
30-06-2026 23:00:00

'Kunst i øjet - Susanne Aamund'. Ole Lindboe var journalist, kunstkender og eventyrer. En af hans store passioner var kunst, særligt havde han øje for de nye spændende kunstnere, der var på vej. I dk4’s kunstmagasin Kunst i øjet mødte han adskillige danske kunstnere, ikke kun de nye – også de veletablerede – i samtale om kunst, arbejdsprocesser og inspiration. Det blev til gode dybe samtaler, usentimentale og bramfrie. I overensstemmelse med hans enke, giver vi på dk4 nu mulighed for et gensyn med dansk kunst og en passioneret formidler. I 2000 besøgte kunst i øjet Susanne Aamund (1943). Hun er en helt usædvanlig dansk kunstner, hvis billeder er præget af mange rejser jorden rundt. Det bærer især hendes farver præg af, men også hendes fortællemåde er påvirket af fabler og eventyr, som vi kan møde dem i så forskellige steder som i asiatiske lande, Indien og Grækenland. ”Verden er mit hjem”, siger kunstneren. Aamund er autodidakt som maler – hun er dog uddannet på Kunsthåndværkerskolen. Hun udstillede for første gang i 1980, og har siden udstillet over hele Danmark. Hendes maleriske formsprog er ikke særlig dansk – faktisk er hun mest påvirket af store udenlandske kunstnere. Hendes billeder er fyldt med drama og stærke følelser, men også med mere dæmoniske og fabelagtige figurer og væsener. Derfor kan hendes billeder ikke overskues på en gang – man kan gå på opdagelse i dem gang på gang, og vil da også opdage en humor, som ofte stikker hovedet frem. En anden karakteristisk ting ved hendes billeder er, at hun ofte bruger spejlvendte skrifter som et element i sine værker – hvilket virker både mystificerende og hemmelighedsfuldt. Måske er det symboler på noget helt andet, der er på færde i billedet? ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 23:00:00

End
30-06-2026 23:30:00

– nu får vi se ... Tilladt for: A.

Starting: 30-06-2026 23:30:00

End
01-07-2026 00:00:00

'Familien klipper får'. I tredje afsnit af Livet på Lindegaarden må Betinna inddrage familien, for at blive færdig med opgaverne på gården. Hun skal blandt andet gøre andegården krage-sikker, og hun viser os også, hvordan hun laver sin hjemmelavede ”Godmorgen Te” – og så skal de gamle værktøjer have en makeover og fårene skal klippes. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 00:00:00

End
01-07-2026 00:35:00

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 00:35:00

End
01-07-2026 01:05:00

'Skagen'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Skagen og toppen af Danmark. Med udgangspunkt i Skagen Sydstrand Camping, der ligger ca. 14 km syd for Skagen by, giver hun en masse inspiration til alt det, som du kan se og opleve på disse kanter. Anne-Vibeke tager dig med til Skagen by for at se på de verdenskendte malere, men besøger også et andet museum, der overrasker de fleste, fordi det hele handler om bamser og er drevet af en ildsjæl af de helt store. Naturen på disse kanter er også noget helt særligt, fordi du aldrig er langt fra Kattegat og Skagerrak. Anne-Vibeke besøger både Grenen, Råbjerg Mile – Danmarks største vandreklit og den tilsandede kirke. Plantagerne, klitterne og de langstrakte sandstrande mod både øst og vest er ideelle til vandre-, cykel- og rideture. Anne-Vibeke tager dig også med til Ørnereservatet, hvor du kommer helt tæt på de vilde rovfugle og falkonerens arbejde med dem. Campingpladsen, der ligger i første klitrække lige ud til Aalbæk Bugt, er et perfekt udgangspunkt for dagsture og det er uanset, om du bor i telt, campingvogn, autocamper eller lejer dig ind i en af hytterne. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper og giver gode råd til campingferie generelt. Læs mere om Skagen og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 01:05:00

End
01-07-2026 01:35:00

'Bertel & Uffe Elbæk'. ”Du kom ind i landspolitik med en vision om en anden slags politik, hvor man fx var mere åben over for andres forslag, også selv om de er utraditionelle. Du ønskede at overføre din kaos-pilot-indsats til dansk politik. Hvordan synes du selv, det går?” Sådan lyder Bertel Haarders velkomst til Uffe Elbæk, der grundlagde og stod i spidsen for partiet Alternativet i en årrække, efter at han havde været en karismatisk frontfigur for Kaospiloterne. I samtalen refererer Haarder også til en enestående tværpolitisk arbejdsgruppe, som de to tidligere ministre og folketingsmedlemmer på Elbæks forslag fik sat i gang, og så skal Bertel Haarder selvfølgelig også høre Elbæks vurdering af SVM-regeringen, der også kan betragtes som en slags nytænkning. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 01:35:00

End
01-07-2026 02:10:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 02:10:00

End
01-07-2026 02:30:00

'Kong Fiddes livret og danske favoritter'. Efter et liv på farten har Olsen, Den Skaldede Kok, nu slået sig ned og fundet ro i det naturskønne Nordjylland, som han stolt kalder sit hjem. Tag med på besøg i Olsens køkken, hvor havets brus og den nordjyske atmosfære danner rammen for kulinariske oplevelser. Den står både på skjulte perler, nyfortolkninger og velkendte klassikere, når Olsen tryller ved gryderne og laver mad, der ikke kun er inspireret af hans nye liv i det nordjyske, men også skræddersyet til, at alle kan være med. Så sæt dig til rette og lad Olsen være din guide gennem en række lækre retter i hans dejlige Nordjylland. Velbekomme! I dette program er der ikke bare på danske favoritter på menuen, men også en kongelig livret. Olsen laver nemlig rimmet laks til forret; selveste Kong Fiddes – eller Frederik den 9.s – livret til hovedret; og til dessert en citronfromage med et tvist – det skal nemlig være en brændt citronfromage. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 02:30:00

End
01-07-2026 03:10:00

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 03:10:00

End
01-07-2026 03:25:00

'bobler udenfor Champagne'. Der drikkes i Danmark store mængder mousserende vin og Champagne. Det er er rent faktisk en af de få kategorier, der for alvor er i vækst. Jeg har lavet flere udsendelser om temaet Champagne på forskellig vis, men denne gang føler jeg, at vi skal fokusere på alle de andre forførende bobler, der findes. Der produceres nemlig mousserende vine mange steder på kloden, men for at undgå faldgruber, så har jeg jo brug for en livline og det får jeg i form af foredragsholder og skribent Rene Langdahl. Han har for nylig udgivet en bog om samme tema, og er i den grad inde i stoffet. Al den boblende viden deler vi ud af i denne udgave af ‘Noget i glasset’. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 03:25:00

End
01-07-2026 03:25:00

'Pil og pürsch'. Jagt giver styrke, personlig indsigt og muligheden for også at blive et bedre menneske. Fordi man lærer om livet derude, hvor jagtens konsekvens fra tid til anden er et dødt stykke vildt. Alt dette bliver vi forhåbentligt klogere på, når ”Jagtmagasinet” tager på pürsch-kursus i denne udgave, der foregår derude, hvor vi alle er underlagt naturens og vildtets betingelser. Medvirkende: Martin Bjerge Jensen og Steen Andersen. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 04:00:00

End
01-07-2026 04:30:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 04:30:00

End
01-07-2026 05:00:00

'Kong Arthur og Gralen på Malta'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit tager vi bl.a. til Glastonbury i England og til Malta for at se på Gralens mysterium og Gundestrupkedlens magiske vej til udødelighed. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 05:00:00

End
01-07-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 05:30:00

End
01-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 06:00:00

End
01-07-2026 06:20:00

'Musikmesse i Bjert'. Foreningen ”Vi er musikalske venner” inviterede til musikmesse i Bjert Gamle Brugs, hvor spillesteder og koncertarrangører kunne opleve en gratis koncert, sammen med det lokale publikum. Både storscenen og lillescenen i krostuen blev på skift taget i brug. Her blev publikum præsenteret for to bands, to duoer, og fire solister. Kom med til et arrangement med god stemning for de musikalske venner. Programmet er produceret at TV Lillebælt. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 06:20:00

End
01-07-2026 06:45:00

'René Knudsen besøger Brandbygegaard'. René Knudsen besøger denne gang Brandbygegaard, hvor de bl.a. laver cider og mousserende drue- og æblevine. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 06:45:00

End
01-07-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 07:00:00

End
01-07-2026 07:30:00

'Bevæg dig med åndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 07:30:00

End
01-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 08:00:00

End
01-07-2026 08:30:00

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 08:30:00

End
01-07-2026 09:05:00

'Kirsten Kjær Museet'. Vi er i Thy - og vi er på Kirsten Kjær Museet - et privatejet museum, som blev stiftet i 1981 af to legendariske mænd, nemlig Kirstens halvnevø Harald Fuglsang og dennes mand, John Anderson. Vi fortæller om baggrunden for at netop de to mænd, som begge er uddannede læger, etablerer museet, og hvordan de med nøjsomhed – og ikke mindst genbrugsmaterialer, har udviklet et beskedent landsted, til et arkitektonisk forunderligt kunstmuseum med bygninger, der pga. knopskydninger nærmest er en labyrint. Vi skal høre historien om Kirstens farverige liv – om at føle sig anderledes, og om at være kontroversiel og trodse tidens normer ved at lade sig skille og hellige sig malerkunsten. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 09:05:00

End
01-07-2026 09:50:00

'med Anne-Marie Mai'. Hvem var Hans Christian Andersen egentlig? Vores mest berømte forfatter, berømt over hele verden. Mange betragter ham som lidt af en tumpe, en høj, ranglet fyr, lidt aparte. Men litteraturprofessor Anne-Marie Mai har skrevet en meget charmerende bog om en anderledes Andersen – og denne bog handler det om i denne udgave af ”Bog og forfatter”, hvori Bo Tao Michaëlis har besøg i studiet af Anne-Marie Mai. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 09:50:00

End
01-07-2026 10:20:00

– en ejendom som tidligere havde været en smedevirksomhed, og som nu stod tom og derfor var perfekt til at være stedet, hvor pensionerede håndværkere kunne mødes. Vi er på besøg – og Thomas, der er ansat som koordinator i Aarhus Kommune, og som har sin daglige gang i huset – vil vise os rundt og fortælle om denne ''Pandoras vidunderlige æske'' – som nogle af husets brugere kalder huset. I dag er det ikke kun pensionerede håndværkere, der benytter det, men også efterlønnere og førtidspensionister, der alle har fravalgt lænestolen og tilvalgt fællesskabet, et fællesskab som giver ny energi. Her kan de arbejde med alt i de mange forskellige værksteder, lige fra træ og metal til keramik, glas og meget mere. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 10:20:00

End
01-07-2026 11:00:00

'Hvad er et menneske værd? - Eva Smith'. Menneskerettighederne ville ikke have en chance for at blive vedtaget i dag. Det synes juraprofessor Eva Smith er et problem. For vi skal behandle andre mennesker ordentligt – også dem, som vi ikke bryder os om. Med dette udgangspunkt drøfter biskop Tine Lindhardt og Eva Smith, hvad et menneske er værd. De taler om retssikkerhed og om, hvorfor Eva Smith mener, det er vigtigt at have et system, der beskytter det enkelte menneske også imod sin egen stat – ja mod fællesskabet. ”Søstrene Bisp – hvad er et menneske værd” er produceret i samarbejde med Fyens Stift og Haderslev Stift. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 11:00:00

End
01-07-2026 11:30:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 11:30:00

End
01-07-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 12:00:00

End
01-07-2026 12:30:00

'Kyllingefrikadeller'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 12:30:00

End
01-07-2026 13:00:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Niels Flemming Hansen fra Det Konservative Folkeparti. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 13:00:00

End
01-07-2026 13:35:00

'På tur hos Midtvendsyssel Veteranklub'. Mogens Jørgensen er taget til Brønderslev for at besøge Midtvendsyssel Veteranklub – et samlingspunkt for mennesker med benzin i blodet og kærlighed til klassiske biler. Her finder man veteranbiler i alle afskygninger, gode historier og måske endda de helt rigtige reservedele til sit næste projekt. Mogens går rundt blandt de flotte biler, sparker dæk og tager en snak med formanden om, hvorfor fascinationen af veteranbiler stadig lever i bedste velgående. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 13:35:00

End
01-07-2026 13:55:00

'Den med pålægssalat'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager i dette afsnit fat på pålægssalaternes verden – både de klassiske og dem med et moderne twist. Bettina fortæller om timianens og nøddernes betydning i det historiske køkken og om den danske skovturs-kultur. Jesper går i køkkenet og laver en cremet nødde- og svampepate, en klassisk italiensk salat og en hjemmelavet skinkesalat. Undervejs viser han, hvordan man laver sin egen mayonnaise fra bunden. Samtidig dykker Bettina ned i historien bag den italienske salat fra dens oprindelse, til hvordan den har udviklet sig gennem generationer. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 13:55:00

End
01-07-2026 14:30:00

'med Bent Dalager - Forsvar, krig og demokrati'. I denne udgave af programrækken har Bent Dalager fokus på AI’s potentiale og begrænsninger i forbindelse med forsvar af et land, men også som våben i en angrebskrig og ikke mindst i forhold til demokratier og autokratier og den globale magtbalance. Det er kompliceret, og Bent Dalager har derfor inviteret Politikens internationale kommentator, techredaktør og lederskribent Michael Jarlner i studiet for at drøfte de mange aspekter af AI’s stigende betydning i denne sammenhæng. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 14:30:00

End
01-07-2026 15:10:00

'Gran Canaria på kryds og tværs : Historien, kulturen og naturen'. De fleste turister kender Gran Canaria for sol, strand og store hotelområder på den solrige sydø. Færre ved, hvad det virkelige Gran Canaria har at byde på. I del 1 af ”Gran Canaria på kryds og tværs” viste Frantz Howitz rundt på de arkæologiske højdepunkter, og i denne del 2 fortsættes øens historie i hovedbyen Las Palmas. Først og fremmest besøges det store torv mellem katedralen og rådhuset og ikke mindst den arkitektoniske perle Casa Colón i den historiske bydel Vegueta. Her kan man, i de smukke rum, bl.a. opleve en udstilling om Christoffer Colombus og hans fire togter til ”Den Nye Verden”, hvor han de tre af gangene lagde vejen forbi Las Palmas. Fra Las Palmas går turen videre til den lille maleriske by Teror med de mange smukke træbalkoner og øens religiøse centrum Basilica de la Virgen del Pino. Her møder Frantz Howitz den lokale guide Elena Castellano, der fortæller myten om, hvordan Den Hellige Jomfru viste sig som en lysende dukke højt oppe i et pinjetræ. Den Jomfru Maria skulptur, der befinder sig som Gran Canarias beskytter inde i Basilicaen, er dog ikke den originale. I én af nabobyerne Arucas finder man endnu en bemærkelsesværdig kirke, der ligner en tro kopi af den catalanske arkitekt Gaudis værker i Barcelona. Det er da også én af Gaudis elever den catelanske arkitekt Manuel Vega y March, der i 1909 påbegyndte byggeriet af den nygotiske kirke Eglesia de San Juan Bautista. Kirken blev indviet i 1917, men først 100 procent færdiggjort i 1977 og er ikke en katedral, men en ikke helt almindelig sognekirke. Fra den smukke by Arucas med de mange velbevarede bygninger i kolonistil og den smukke park, besøger Frantz Howitz romfabrikken Arehucas for at få historien om Gran Canaria som romproducerende område og selvfølgelig for at smage på de ædle dråber, inden turen går videre ud i den storslåede natur. Som det er tilfældet med de øvrige Kanariske Øer er Gran Canaria en vulkanø, der er opstået over tre faser. Den tredje og sidste fase ses tydeligt, når man besøger et af nordøens yndede udflugtsmål vulkanen Pico del Bandama og ved siden af den en kollapset vulkan Caldera Bandama. Her oplever man tydeligt naturens umådelige kræfter, der kan være svære at forstå. For at få historien om Gran Canarias geologi har Frantz Howitz mødt bjergguiden Germán Iglesias ved calderaens kant og igen inde på den centrale ø i nærheden af den lille, pittoreske bjergby Tejeda med de ensartede hvide huse med røde teglstenstage. Ved Tejeda kan man opleve én af verdens største kollapsede vulkaner Caldera Tejeda. Da vulkanen styrtede i afgrunden, fordi de underliggende kæmpestore kanaler blev tømt for flydende lavastrømme, efterlod den klipper af hård basalt, der i dag ses som to af øens vartegn Roque Nublo og Roque Bentayga. Især Roque Nublo er et yndet område for vandrere, men Frantz Howitz har valgt at se nærmere på det mere historisk interessante Roque Bentayga, der var et af hjemstederne for øens før castilianske befolkning. Er man til spektakulære vandreture i storslåede landskaber er Tenerife, La Gomera og La Palma de store turistmål, men i stærk konkurrence med Gran Canaria. Her arrangerer Cran Canaria Natural&Active hvert år en vandrefestival over seks dage med seks forskellige ture hvert år. Der ligger mange oplevelser og venter for de, der søger noget andet end Gran Canarias solbeskinnede strande foran store hoteller med all inclusive. Vil man imidlertid gerne kombinere historie, kultur og natur med strandliv, byder Las Palmas på én af verdens bedste bystrande, Playa de las Canteras, og endelig skal man ikke glemme de mange kulinariske oplevelser på øen. I del 2 ”Gran Canaria på kryds og tværs” giver Frantz Howitz nogle ideer til ture, man kan tage på egen hånd, men pointerer, at dette kun er til inspiration. Gran Canaria har så meget at byde på, at alle har mulighed for at finde deres helt egne, personlige oplevelser på denne overraskende ferieø. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 15:10:00

End
01-07-2026 16:10:00

I dette program kommer den vaskeægte nordjyde Jonny Hefty på besøg hos Peter Hvid, som bedre er kendt som Greven af Gistrup. Her viser greven rundt i sit meget unikke hus, som jo nærmest ligner et slot fra middelalderen, og der bliver snakket om alt fra passion til pizza og gamle dage. Det er nordjysk passion og det er store personligheder i "Jonny Hefty besøger Greven af Gistrup". Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 16:10:00

End
01-07-2026 16:35:00

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 16:35:00

End
01-07-2026 17:00:00

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 16:40:00

End
01-07-2026 17:05:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 17:00:00

End
01-07-2026 18:00:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 17:05:00

End
01-07-2026 18:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 18:00:00

End
01-07-2026 19:05:00

'Hvis Norden samler sit forsvar'. For første gang i historien er hele Norden samlet i NATO. Men kan de nordiske lande også blive mere end gode naboer og tætte allierede? I denne udgave af Delta Kilo undersøger vært Teddy Gerberg, om tiden er kommet til at tænke i et langt tættere nordisk forsvars- og sikkerhedssamarbejde. Tidligere minister Bertel Haarder peger på Finland som forbillede og argumenterer for, at Norden bør tænke større – både militært, politisk og økonomisk. Sammen med Torben Ørting Jørgensen diskuteres mulighederne for fælles løsninger, fælles planlægning og måske en fælles strategisk retning for Norden. Kan Norden blive en samlet styrke i Europa? Og hvor langt er de nordiske lande villige til at gå? Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 19:05:00

End
01-07-2026 19:35:00

'Restaurant TRI'. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 19:35:00

End
01-07-2026 20:05:00

'Husby Klitplantage Ruten'. Helm Klink Havn, Nøgenbjerg, Marens Maw, Skavemosen og Græm Strand er nogen af de stednavne som vi rammer på vandreturen på Husby Klitplantage Ruten. Med os på turen har vi Vibeke Albinus og Brian Kjølhede Jensen. De to fortæller ikke bare historier og myter bag navnene – men de fortæller også om skoven, der blev plantet takket være 4 driftige mænd, der i 1856, til fods, gik fra Vestjylland til København for at hente hjælp hos kongen til at stoppe sandflugten. Vi hører også om biodiversiteten på heden og om parabelklitten, og de mange planter og blomster, der kan vokse på denne næringsfattige, saltede og sandede jord. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 20:05:00

End
01-07-2026 20:50:00

'Morten Kærså'. Når én af Danmarks mest gudsbenådede musikere og sangskrivere, Morten Kærså er gæst i ”Noget nyt” hos Trine Larsen, kommer sandhederne frem. For manden, der står bag legendariske grupper som Sneakers og Moonjam, fortæller åbent og ærligt om sit spændende musik- og privatliv. Sammen med sin store kærlighed, Maibrit Kærså, som han deler både scene, seng og sang med, fortæller Morten Kærså om sin enestående karriere som én af landets bedste og mest feterede musikere gennem årtier med tusindvis af fans. Morten og Maibrit Kærså deler også, i det intime musik-portræt, detaljer om deres samliv, som trods stor kærlighed, ikke er uden forhindringer. For Morten kæmper med og mod alkoholisme og ligesom de havde fundet hinanden og skulle nyde kærligheden, fik Morten Kærså en nedslående besked; at han havde en alvorlig og livstruende prostatakræft. Den besked fik deres verden til at bryde sammen - og musikken til at forstumme. Eller næsten. For livsvilje og glæde, gensidig kærlighed, og enestående respekt har båret parret fremad. Se med i ”Noget nyt”, hør Kærsås vidunderlige musik, mød hans livs kærlighed Maibrit og hør, hvordan parret og ikke mindst Morten Kærså, har det nu. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 20:50:00

End
01-07-2026 22:05:00

EU

'med techgiganter som arbejdsgiver'. Hvordan sikrer vi ordentlige vilkår for dem, der arbejder for techgiganterne via apps som madudbringning og kørselstjenester? Vi ser på EU’s direktiv om platformarbejde, der er trådt i kraft i 2026. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 22:05:00

End
01-07-2026 22:35:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 22:35:00

End
01-07-2026 23:05:00

– nu får vi se ... Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 23:05:00

End
01-07-2026 23:35:00

'Limburg, Belgien'. Anne-Vibeke tager i dette program seerne med til et for de fleste ukendt område i Flandern i Belgien. Hun besøger nemlig denne gang belgisk Limburg, der er kendt, som den grønneste del af Flandern og med Belgien første nationalpark. Her lever natur, historie, gastronomi og hverdagsliv side om side. I Limburg møder man spor af den gamle minekultur, smager lokale specialiteter som jenever og oplever en gæstfrihed, der gør det let at føle sig hjemme. Det er måske netop det, der gør Limburg så særligt. Anne-Vibeke giver en masse rejsetips til, hvordan du bedst oplever Limburg, som fx er fyldt med skønne cykelruter, der går gennem frugtplantager og kunst i naturen. Fandern er cykelsporten vugge og det ses mange steder. Det er også oplagt at tage på kajaktur på floden Maas, der går gennem området og er fyldt med uberørt natur. Hasselt er hovedby i Limburg og det er den slags by, der inviterer én til at sætte tempoet ned og bare nyde stemningen. Den gamle bydel er fyldt med hyggelige gader, små pladser og på havnen er det tydeligt, at her lever man det gode liv. Det er også i den gamle bydel, at historien om gin begyndte. Det som mange i dag kender som gin, begyndte som jenever i Limburg. I programmet giver Anne-Vibeke også rejsetips til overnatningssteder, der går fra ”back to nature” uden Wi-Fi til mere forkælelse. Tilladt for: A.

Starting: 01-07-2026 23:35:00

End
02-07-2026 00:05:00

'den om besættelses-film [15]'. For nylig var det 80 år siden Danmark blev besat. Men hvordan har filmene gennem tiden egentlig berettet om Besættelsen? Det ser vi nærmere på i dagens filmsyn. film:syn er programmet for alle os, der elsker film og tv-serier. I programmet anmelder Steffen Moestrup nye film og serier. Og så kigger vi nærmere på genrer, virkemidler og filmiske fænomener – så vi alle bliver lige lidt klogere på film. Tilladt for: 15.

Starting: 02-07-2026 00:05:00

End
02-07-2026 01:00:00

Det er erfarne musikere, der sammen danner bandet ”Hverdagens Helte”, et dansk band, som kun synger på dansk for Hverdagens Helte, os alle sammen. Vi synger for alle dem, der holder hjulene i gang, hævder bandets medlemmer, der i denne koncert på dk4 da også lægger ud med "En sang om helte". Koncerten er fyldt med melodiøse numre, med underfundige tekster, skrevet af bandets egne medlemmer. De har fundet sammen i en musikalsk symbiose, selvom de på forskellige tidspunkter i deres ungdom, alle er "et produkt" af en musikskole i Skive, hvor de fandt hen, mens andre unge spillede fodbold. Tilfældigheder og et solidt musikmiljø i Aarhus har ført dem sammen, så de i dag laver deres egne uhøjtidelige sange, pakket ind i toner der spænder fra folk og country, over hiphop til rock. Noget for enhver Hverdags Helt, mener gruppen, som fandt sammen for at lave god musik alle kan synge med på og have det sjovt i et band uden drama og fine fornemmelser. Mød de underfundige musikere i denne skønne dk4-koncert. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 01:00:00

End
02-07-2026 02:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 02:00:00

End
02-07-2026 02:20:00

I Ukraine fortsætter krigen med uformindsket styrke, og efter valget i Ungarn ser det nu ud til, at EU kan komme til at udbetale det gigantiske lån på 90 mia. euro til landets fortsatte kamp mod den russiske invasion. Samtidig tales der om et Ukrainsk medlemskab af EU, når krigen er forbi. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 02:20:00

End
02-07-2026 03:05:00

'øl med Carsten Berthelsen - Øl-entusiast og beerblogger'. Kasper Mundt-Nielsen er redaktør af medlemsbladet Ølentusiasten. Det er det eneste magasin i landet, der er 100 % dedikeret til begrebet: Øl. Organet oplyser en medlemsskare på ca. 8.000 om alle tiltag vedrørende bryghuse, ølstuer, nye stilarter med mere. Og så er Kasper Mundt-Nielsen også Beer Blogger under betegnelsen BareGodSmag.dk, og denne blev i 2020 udråbt som årets bedste. I denne udgave af ”Noget i glasset – øl med Carsten Berthelsen” er Kasper på besøg i Carstens ølkælder. Og hvad skal de to herrer så smage? Først en Big Doink Hazy Double IPA i New England-stilen på 8 % og en humlestyrke på 45 IBU. Den skabes på Gamma Brewing i Herlev. Og så skruer de op for procenterne med en Lervig Rackhouse Blue Plate Special på 13,5 %. En modnet Breakfast Stout med ahorn sirup og lagret på bourbonfade. De skyller efter med en forfriskende pilsner fra Bad Seed Brewing i Nordjylland: Neu Pilsner. En ægte undergæret lagerøl på de obligatoriske 5 % med en bitterhed på ca. 32 IBU. Til sidst hælder Berthelsen endnu en pilsner i glasset, og så skal der lige snuses og smages. Hvad er mon forskellen? Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 03:05:00

End
02-07-2026 03:30:00

'Oryx'. Steen har skudt til en oryx, som han nu løber frem til i det tiltagende mørke. En fartlig situation – hvis dyret ikke er forendt. Samtidig nærmer den sidste jagtdag sig, og tilbage på licensen er endnu en zebra, som alle anstrengelser nu rettes mod. Medvirkende: Gerhard Liedtke, Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 02-07-2026 03:30:00

End
02-07-2026 03:30:00

'Firetimers krigen 9. april 1940'. I fire morgentimer 9. april 1940 var Sønderjylland en del af Anden Verdenskrigs blodige slagmark. Danske soldater tog kampen op mod den tyske invasion i en håbløs mission. Historikeren Hans Schultz Hansen har være dybt begravet i arkiver, som hidtil har været gemte eller glemte. Det er blevet til helt nye beretninger om fire timers dramatisk sønderjysk historie. I studiet er det journalist Poul-Erik Thomsen, der interviewer bogens forfatter – Hans Schultz Hansen fra Historisk Samfund for Sønderjylland. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 04:00:00

End
02-07-2026 04:35:00

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 04:35:00

End
02-07-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 05:30:00

End
02-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 06:00:00

End
02-07-2026 06:20:00

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 06:20:00

End
02-07-2026 06:45:00

'ballonkunstner, Einer Sliv'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 06:45:00

End
02-07-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 07:00:00

End
02-07-2026 07:30:00

'Åndedrættet på siden'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 07:30:00

End
02-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 08:00:00

End
02-07-2026 08:20:00

'Interview med Anders Matthesen'. Et multitalent er gæst i stolen hos Ann Lind Andersen i denne udgave af ” What2Watch Backstage”. Han kan beskrives med titlerne standupkomiker, sangskriver, rapper, tegnefilms-createur, forfatter, instruktør, manuskriptforfatter, satiriker, forfatter og skuespiller – med fare for ikke at få dem alle med. Det skal handle om Anders Matthesens rolle i filmen ”Under stjernerne på himlen”, hvor han spiller hele Danmarks Tommy Seebach. Filmen er en fortælling om Tommy Seebach det sted i hans liv, hvor karrierens højdepunkt har været – og det næste hit skal falde. Det er baggrunden for en spændende samtale om relevans og muligheder, processer og udvikling. Anders Matthesen har efter 30 år i branchen været mange steder og reflekterer i samtalen over livets op- og nedture og ikke mindst karrierens. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 08:20:00

End
02-07-2026 09:10:00

'Bryllup'. Invitationerne er sendt ud, festlokalet booket og maden er bestilt – den store dag nærmer sig. Men hvordan skal bordet pyntes? Skal du snart holde en af livets store fester, står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. I dk4’s programserie BORD DÆK DIG står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. Lars Jon er 38 år og har arbejdet med blomster siden han var 15, ejer Flower Studio på Store Kongensgade i København, skriver bøger og afholder kurser og shows i både ind- og udland. Lars Jon har en særlig evne til at få overraskende ideer - og i BORD DÆK DIG viser han dk4’s Christine Arendal Iversen, hvordan man pynter bord til bryllup, barnedåb, børnefødselsdag, havefest, rund fødselsdag – og konfirmation. I programmet BORD DÆK DIG – bryllup viser han således, hvordan man kreerer en smuk centerpiece, laver risposer, servietringe – og helt særlige blomsterkranse til brudeparrets siddepladser. Se med og få inspiration! Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 09:10:00

End
02-07-2026 09:45:00

'champagne, toppen af poppen'. Denne gang er der ingen gæster med i studiet, så Ib må nøjes med sit eget selskab … og så en stribe af de bedste top-cuveer fra Champagne. Det lyder nu i mine ører ganske besnærende, udtaler Ib Bergkjær og fortsætter: Jeg vil i dette program fokusere på nogle af de mest prestigefyldte og bedst kendte udgaver af Champagne. Toppen af Champagne-proppen - i ”Noget i glasset” - på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 09:45:00

End
02-07-2026 10:20:00

'Det grønlandske familiemønster'. Grønlændere har dansk statsborgerskab via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at de har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab – alligevel kan vejen ind i det danske system være svær, og det skyldes blandt andet kulturforskellene. Eksempler som at lære cykelregler at kende eller at tage bussen, er bare to ud af mange, hvor den væsentligste forskel nok er selve familiemønstret – og det er det vi dykker ned i her i program to. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 10:20:00

End
02-07-2026 10:55:00

'Gæst Noemi Katznelson'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: ”Hvad kan vi gøre ved det?”. Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Antallet af børn og unge, der mistrives, stiger år for år. Ikke kun i Danmark, men også i mange andre vestlige lande. Mange børn og unge har det godt, men hvorfor er børn og unge så udsatte? Spiller tempo, præstation og psykologisering en rolle? Hvilke forklaringer peger forskerne på, og hvad kan der gøres for at skabe bedre trivsel blandt børn og unge? Morten Hesseldahl og ungdomsforsker, professor Noemi Katznelson drøfter børn og unges trivsel og mistrivsel og indkredse de bedste initiativer til at fremme trivslen. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 10:55:00

End
02-07-2026 11:30:00

Tilbage i 1995 tegnede Frede Høst den første skitse af et raflebæger og fik – sammen med sin far, Erik Høst – konstrueret et funktionelt og stilfuldt raflebæger i nordisk design. I dag er det Frede Høst og datteren Emma Vang Høst, der står for alt, heriblandt indkøb af materialer, produktion, e-commerce og markedsføring. "Hvert eneste raflebæger har været i mine hænder, før de forlader fabrikken", fortæller Frede Høst. I dette program har vi besøgt Frede og Emma på deres fabrik i Slagelse. Her får vi historien om raflebægeret, vi bliver guidet rundt mellem maskinerne, for at få en forståelse af, hvordan raflebægeret bliver til, og så hører vi, hvad fremtiden byder på. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 11:30:00

End
02-07-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 12:00:00

End
02-07-2026 12:35:00

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 12:35:00

End
02-07-2026 13:00:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 13:00:00

End
02-07-2026 14:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 14:00:00

End
02-07-2026 15:05:00

'Limburg, Belgien'. Anne-Vibeke tager i dette program seerne med til et for de fleste ukendt område i Flandern i Belgien. Hun besøger nemlig denne gang belgisk Limburg, der er kendt, som den grønneste del af Flandern og med Belgien første nationalpark. Her lever natur, historie, gastronomi og hverdagsliv side om side. I Limburg møder man spor af den gamle minekultur, smager lokale specialiteter som jenever og oplever en gæstfrihed, der gør det let at føle sig hjemme. Det er måske netop det, der gør Limburg så særligt. Anne-Vibeke giver en masse rejsetips til, hvordan du bedst oplever Limburg, som fx er fyldt med skønne cykelruter, der går gennem frugtplantager og kunst i naturen. Fandern er cykelsporten vugge og det ses mange steder. Det er også oplagt at tage på kajaktur på floden Maas, der går gennem området og er fyldt med uberørt natur. Hasselt er hovedby i Limburg og det er den slags by, der inviterer én til at sætte tempoet ned og bare nyde stemningen. Den gamle bydel er fyldt med hyggelige gader, små pladser og på havnen er det tydeligt, at her lever man det gode liv. Det er også i den gamle bydel, at historien om gin begyndte. Det som mange i dag kender som gin, begyndte som jenever i Limburg. I programmet giver Anne-Vibeke også rejsetips til overnatningssteder, der går fra ”back to nature” uden Wi-Fi til mere forkælelse. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 15:05:00

End
02-07-2026 15:35:00

'Bertel & Marianne Jelved'. De har kæmpet om udlændingepolitik og samarbejdet om uddannelser og kultur. Er det noget særligt dansk, at to ministre og markante folketingsmedlemmer fra forskellige partier kan det? Er det et udslag af dansk højskolekultur? Det spørger Bertel Haarder om, når Marianne Jelved er gæst i studiet i denne udgave af ”Bertel &”. Jelved har støttet både en borgerlig og en socialdemokratisk regering og var minister i sidstnævnte. Men kunne hun også være med i den nuværende SVM-regering? Og så vil Haarder også gerne vide, om Jelved synes, at der var noget, de begge forsømte, da de var aktive, fx klimaet og forsvaret? Og hvad med den udbredte frygt for fremtiden? ”Får det ikke børnene til at føle sig magtesløse?”, spørger Haarder, inden han runder af med at spørge, om Jelved har vænnet sig til, at hun ikke har indflydelse længere? Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 15:35:00

End
02-07-2026 16:15:00

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 16:15:00

End
02-07-2026 16:55:00

'Familien klipper får'. I tredje afsnit af Livet på Lindegaarden må Betinna inddrage familien, for at blive færdig med opgaverne på gården. Hun skal blandt andet gøre andegården krage-sikker, og hun viser os også, hvordan hun laver sin hjemmelavede ”Godmorgen Te” – og så skal de gamle værktøjer have en makeover og fårene skal klippes. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 16:55:00

End
02-07-2026 17:30:00

Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 17:30:00

End
02-07-2026 18:00:00

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 18:00:00

End
02-07-2026 18:45:00

'Ophelia Sangill, Guitarist'. Det hele startede på Læsø, da den 8-årig Ophelia for første gang lånte sin fars guitar. Hvad der begyndte som en barndoms nysgerrighed, har siden udviklet sig til en fast følgesvend gennem livet. Hun tager os med bag de første akkorder og historien om at finde sin egen lyd. Her præsenterer hun sig selv og spiller sit eget værk “Tæt på”. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 18:45:00

End
02-07-2026 19:00:00

'Isbjørn'. Jagtmagasinet er taget med en gruppe internationale forskere ud i det hvide isdækkede Arktis på jagt efter mere viden om de store ikoniske isbjørne. Her efterstræber vi bjørnene ude i deres rette element, hvor man kun kommer dem nær, hvis man er en dygtig fanger – eller i besiddelse af overlegen kraft og teknologi. Tilladt for: 15.

Starting: 02-07-2026 19:00:00

End
02-07-2026 19:30:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 19:30:00

End
02-07-2026 20:00:00

'Den med sild og rugbrødets historie'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 20:00:00

End
02-07-2026 20:35:00

'med David Madsen'. Han har stiftet Dansk Behandling for Computerspil- og Onlineafhængighed, er psykolog og medlem af Medierådet for Børn og Unge – og så er han selv vokset op med de spil, han kalder ”sociale medier på speed”. Hvorfor har han været en del af de seneste 10 års kamp for at få skærmene ud af skolen? Er de unges skræmforbrug en bombe under vores samfundsværdier? – Og er det et problem, at vi har efterladt vores børn alene på internettet? Få svarene når David Madsen er gæst hos Christian Have i denne udgave af KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 20:35:00

End
02-07-2026 21:10:00

I Herning ligger der et hotel som skiller sig en smule ud fra de andre i Danmark. Det er nemlig drevet af Jan og Julie Vermø, som vægter øjenkontakt og nærvær højere end noget andet. De mener, at vi har brug for at komme hinanden ved, og at vi i disse moderne tider skal passe på ikke at miste kontakten mellem mennesker. Derfor driver de Dolphin Hotel og Garage hvor service med et smil er en del af oplevelsen. dk4 besøger dem på en ganske speciel dag, hvor de sammen med deres venner og samarbejdspartnere forsøger at samle penge ind til velgørenhedsorganisationen #11paaryggen. Der er musik, god mad, hyggelig stemning og så slutter dagen med et brag, når der afholdes aktion i deres fornemme festlokaler. Kom med dk4 på besøg hos familien Dolphin. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 21:10:00

End
02-07-2026 21:40:00

'Sønderjysk kaffebord'. Vi går bag om historien for det vidt berømte sønderjyske kaffebord. DKsyd besøger Den Gamle Kro i Gråsten, hvor Doris Pørken Schmidt fortæller om kagerne og det populære arrangement, der hver måned samler over 150 gæster – med venteliste måned efter måned. Reportageholdet tester selv herlighederne med hele 29 forskellige slags kager. Endvidere har vi museumsinspektør René Rasmussen fra Sønderborg Slot i studiet for at tale om traditionen og hvordan den er opstået. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 21:40:00

End
02-07-2026 22:15:00

'Oryx'. Steen har skudt til en oryx, som han nu løber frem til i det tiltagende mørke. En fartlig situation – hvis dyret ikke er forendt. Samtidig nærmer den sidste jagtdag sig, og tilbage på licensen er endnu en zebra, som alle anstrengelser nu rettes mod. Medvirkende: Gerhard Liedtke, Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 02-07-2026 22:15:00

End
02-07-2026 22:45:00

'Gran Canaria på kryds og tværs : Historien, kulturen og naturen'. De fleste turister kender Gran Canaria for sol, strand og store hotelområder på den solrige sydø. Færre ved, hvad det virkelige Gran Canaria har at byde på. I del 1 af ”Gran Canaria på kryds og tværs” viste Frantz Howitz rundt på de arkæologiske højdepunkter, og i denne del 2 fortsættes øens historie i hovedbyen Las Palmas. Først og fremmest besøges det store torv mellem katedralen og rådhuset og ikke mindst den arkitektoniske perle Casa Colón i den historiske bydel Vegueta. Her kan man, i de smukke rum, bl.a. opleve en udstilling om Christoffer Colombus og hans fire togter til ”Den Nye Verden”, hvor han de tre af gangene lagde vejen forbi Las Palmas. Fra Las Palmas går turen videre til den lille maleriske by Teror med de mange smukke træbalkoner og øens religiøse centrum Basilica de la Virgen del Pino. Her møder Frantz Howitz den lokale guide Elena Castellano, der fortæller myten om, hvordan Den Hellige Jomfru viste sig som en lysende dukke højt oppe i et pinjetræ. Den Jomfru Maria skulptur, der befinder sig som Gran Canarias beskytter inde i Basilicaen, er dog ikke den originale. I én af nabobyerne Arucas finder man endnu en bemærkelsesværdig kirke, der ligner en tro kopi af den catalanske arkitekt Gaudis værker i Barcelona. Det er da også én af Gaudis elever den catelanske arkitekt Manuel Vega y March, der i 1909 påbegyndte byggeriet af den nygotiske kirke Eglesia de San Juan Bautista. Kirken blev indviet i 1917, men først 100 procent færdiggjort i 1977 og er ikke en katedral, men en ikke helt almindelig sognekirke. Fra den smukke by Arucas med de mange velbevarede bygninger i kolonistil og den smukke park, besøger Frantz Howitz romfabrikken Arehucas for at få historien om Gran Canaria som romproducerende område og selvfølgelig for at smage på de ædle dråber, inden turen går videre ud i den storslåede natur. Som det er tilfældet med de øvrige Kanariske Øer er Gran Canaria en vulkanø, der er opstået over tre faser. Den tredje og sidste fase ses tydeligt, når man besøger et af nordøens yndede udflugtsmål vulkanen Pico del Bandama og ved siden af den en kollapset vulkan Caldera Bandama. Her oplever man tydeligt naturens umådelige kræfter, der kan være svære at forstå. For at få historien om Gran Canarias geologi har Frantz Howitz mødt bjergguiden Germán Iglesias ved calderaens kant og igen inde på den centrale ø i nærheden af den lille, pittoreske bjergby Tejeda med de ensartede hvide huse med røde teglstenstage. Ved Tejeda kan man opleve én af verdens største kollapsede vulkaner Caldera Tejeda. Da vulkanen styrtede i afgrunden, fordi de underliggende kæmpestore kanaler blev tømt for flydende lavastrømme, efterlod den klipper af hård basalt, der i dag ses som to af øens vartegn Roque Nublo og Roque Bentayga. Især Roque Nublo er et yndet område for vandrere, men Frantz Howitz har valgt at se nærmere på det mere historisk interessante Roque Bentayga, der var et af hjemstederne for øens før castilianske befolkning. Er man til spektakulære vandreture i storslåede landskaber er Tenerife, La Gomera og La Palma de store turistmål, men i stærk konkurrence med Gran Canaria. Her arrangerer Cran Canaria Natural&Active hvert år en vandrefestival over seks dage med seks forskellige ture hvert år. Der ligger mange oplevelser og venter for de, der søger noget andet end Gran Canarias solbeskinnede strande foran store hoteller med all inclusive. Vil man imidlertid gerne kombinere historie, kultur og natur med strandliv, byder Las Palmas på én af verdens bedste bystrande, Playa de las Canteras, og endelig skal man ikke glemme de mange kulinariske oplevelser på øen. I del 2 ”Gran Canaria på kryds og tværs” giver Frantz Howitz nogle ideer til ture, man kan tage på egen hånd, men pointerer, at dette kun er til inspiration. Gran Canaria har så meget at byde på, at alle har mulighed for at finde deres helt egne, personlige oplevelser på denne overraskende ferieø. Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 22:45:00

End
02-07-2026 23:45:00

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 02-07-2026 23:45:00

End
03-07-2026 00:25:00

'Stauder og prydgræsser'. Stauder og prydgræsser er blevet populære, men hvad kræver det egentlig at have dem i haven, og hvordan får man mest glæde af de smukke planter? Det ser Louise Møller nærmere på i dette afsnit af "Havemagasinet". Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 00:25:00

End
03-07-2026 01:05:00

Kunstneren, maleren, grafikeren, og ikke mindst manden Hans Krull - fortæller her, i et unikt portræt, om sin fortid og om et liv med rødder på Ærø, og om en opvækst i såvel søfartens som kunstens uransagelige verden. Han fortæller om, hvordan han ikke kunne slippe sin hustru gennem 30 år, Maria - da kræften tog hende fra ham. Han fortæller om barndommen, der har været præget af at familien måtte flytte en del rundt, om skoletiden, hvor han hellere ville tegne end spille fodbold, om opholdet på Den rejsende Højskole, om at stå ved sine meningers mod og ikke mindst at have en holdning til den verden, vi lever i, i dag. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 01:05:00

End
03-07-2026 02:05:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 02:05:00

End
03-07-2026 02:25:00

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 02:25:00

End
03-07-2026 03:00:00

'Zebra'. Steen har skudt til en zebra, som ikke er forendt endnu. Nu tager han det opfølgende skud, og så forender den smukke hingst – forhåbentligt. Desuden intens jagt på vortesvin og et skud i natten til en oryx-antilope. Medvirkende: Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 03-07-2026 03:00:00

End
03-07-2026 03:30:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 03:30:00

End
03-07-2026 04:00:00

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Kunstig intelligens også kaldet AI har de fleste hørt om, og mange møder eller bruger allerede AI på arbejde eller derhjemme. Men hvad er forskellen på AI, AGI og ASI? Kan man afgøre, hvad der er bedst, og hvilke perspektiver, der tegner sig? Det drøfter Bent Dalager med en af landets mest respekterede forskere på området, Jan Damsgaard, professor ved CBS, digital vismand og medlem af den ekspertgruppe, der rådgiver regeringens digitale taskforce om, hvordan Danmark kan gøres førende i AI til offentlig administration. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 04:00:00

End
03-07-2026 04:35:00

'den fra Animationshøjskolen i Viborg'. Næste udgave af film:syn gæster The Animation Workshop i Viborg. Det er et sted, hvor talrige talenter indenfor animation er udklækket. Hvordan gør de? Det skal vi se nærmere på. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 04:35:00

End
03-07-2026 05:00:00

'med Anders Refn'. Han fik sin debut som filminstruktør i 1976 med filmen ”Strømer”, efterfulgt af serien ”En gang strømer” i 1987. Senere blev det bl.a. til film som ”Sort Høst” og trilogien ”De forbandede år”, ligesom han både var instruktør og manuskriptforfatter bag DR-dramasuccesen TAXA, der kørte i 5 sæsoner. Han har klippet et hav af film og samarbejdet med bl.a. Lars von Trier og Morten Arnfred. Er der en film eller et projekt, som du ikke fik lavet? Hvor kommer dedikationen til at skabe dansk film fra? Og hvorfor er retsopgøret efter besættelsen så vigtigt? Det får vi bl.a. svar på, når Anders Refn er gæst hos Christian Have i ”KulturHave”. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 05:00:00

End
03-07-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 05:30:00

End
03-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 06:00:00

End
03-07-2026 06:25:00

'Stormagtsspillet i Arktis'. Den alvorlige krise om Grønland fylder meget i folks bevidsthed og ikke mindst i medierne. Men spændingerne om verdens største ø er del af en større problemstilling om hele Arktis, der i mange år blev anset for et lavspændingsområde - ja, det var ligefrem en erklæret politik fra landene med interesser i Arktis, at det skulle blive ved med at være sådan. Men situationen er under hastig forandring. Hvorfor og hvordan er Arktis under forandring? Det belyser og drøfter Michael Ehrenreich sammen med Camilla Nørup Sørensen, der er lektor, ph.d. ved Institut for Strategi og Krigsstudier ved Forsvarsakademiet, i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 06:25:00

End
03-07-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 07:00:00

End
03-07-2026 07:30:00

'Hjerteåndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 07:30:00

End
03-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 08:00:00

End
03-07-2026 08:20:00

'Bertel & Johanne Schmidt-Nielsen'. Johanne Schmidt-Nielsen er direktør i Red Barnet og gæst i denne udgave af programserien ”Bertel &”. Bertel Haarder kalder sin gæst ”børnenes minister”, og han vil gerne vide, hvad realiteterne er i den megen tale om børns og unges mistrivsel? Er det især de sociale medier, der stresser de yngste, dvs. kampen for at være ”in” og perfekt? Hvad med den lange skoledag? Spiller den en rolle? Hvad kan eller skal der gøres? Og hvad med børnene i Ukraine, de palæstinensiske og israelske børn – og børnene i den 3. verden? Skal vi i højere grad sætte fokus på dem? Bertel Haarder spørger også til, hvordan det var for Johannes Schmidt-Nielsen at forlade Borgen og Enhedslisten, hvor hun var en lysende stjerne. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 08:20:00

End
03-07-2026 09:00:00

'i atelieret hos Steffen Harder'. Kunstneren Steffen Harder er idéernes konge - det er nemlig selve idéen, der optager ham - og idéer har han mange af - og i mange forskellige kunstgenrer, og ”de må og skal realiseres” siger Steffen ”og det kræver rum og plads”. Derfor elsker han sit atelier - her kan han eksperimentere med utallige idéer. Kig med indenfor og hør Steffen fortælle om sit liv, om en smuk barndom, om en uddannelse som frisør og om at tage cyklen på en dannelsesrejse til Venedig. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 09:00:00

End
03-07-2026 09:45:00

'1. Verdenskrigs lange efterspil'. Hvad sker der, når man sætter en kulturarvsforsker og en tegner sammen og beder dem i ord og tegninger at skildre fortidens europæiske kriser, katastrofer og genopstandelser? Hvordan håndterede tidligere tiders europæere modgangstider? Hvad fik de af betydning for eftertiden? Og kan historien lære os noget om, hvordan vi skal håndtere nutidens europæiske kriser? I dette program ser vi nærmere på 1. Verdenskrig. En krig, der kastede store dele af Europa ud i død, sygdom og ødelæggelse. Men også en skelsættende begivenhed, der præger europakortet og europæisk politik den dag i dag. ”Europa i krise gennem 1000 år” er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i Danmark. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 09:45:00

End
03-07-2026 10:35:00

Helt oppe i Nordvestirland, klemt lidt inde af Nordirland, ligger den irske county, Donegal. Området er kendt for at være det autentiske Irland, da den irske kultur er særlig stærk her. Selv kalder irerne Donegal ”the forgotten county” altså ”det glemte amt”, da landsdelen ligger noget isoleret. Navnet Donegal kommer af det irske ”Dhún na nGall”, som betyder ”De fremmedes fort”. Dette navn kan knyttes direkte til de danske vikinger, der havde mange bosættelser i området. Faktisk havde de danske forfædre en stor indflydelse på Irland – og har det stadig i dag. I to programmer rejser Kirstine Sideroff Larsen rundt i Donegal for netop at finde ud af, hvilket aftryk de danske vikinger satte på denne del af Irland, men også for at blive klogere på, hvad det er, der gør Donegal til noget særligt. Med på rejsen er Sam Barr og hans røde bil af lidt ældre dato – en bil der nogle gange har lidt svært ved at komme rundt på de smalle, stejle veje … Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 10:35:00

End
03-07-2026 11:25:00

'Allikerne i Christiania'. Hver aften udspiller der sig et spektakulært show omkring Kaninøen i Christiania, når øens koloni af alliker vender tilbage til øen for at sove. I sommermånederne er de dog væk for at yngle, men om efteråret er de tilbage igen. Vi ser nærmere på fænomenet sammen med ornitolog Hans Harrestrup Andersen. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 11:25:00

End
03-07-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 12:00:00

End
03-07-2026 12:30:00

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 12:30:00

End
03-07-2026 13:00:00

Jonny Hefty er taget til muslingebyen, med sin helt egen muslingefestival, nemlig Løgstør Muslingehøstfest – for at møde folket, smage på muslinger og ikke mindst drikke af snapsen. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 13:00:00

End
03-07-2026 13:30:00

'Dag 2 - Vegetar-lasagne'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 13:30:00

End
03-07-2026 14:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 14:00:00

End
03-07-2026 15:05:00

'Skagen'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Skagen og toppen af Danmark. Med udgangspunkt i Skagen Sydstrand Camping, der ligger ca. 14 km syd for Skagen by, giver hun en masse inspiration til alt det, som du kan se og opleve på disse kanter. Anne-Vibeke tager dig med til Skagen by for at se på de verdenskendte malere, men besøger også et andet museum, der overrasker de fleste, fordi det hele handler om bamser og er drevet af en ildsjæl af de helt store. Naturen på disse kanter er også noget helt særligt, fordi du aldrig er langt fra Kattegat og Skagerrak. Anne-Vibeke besøger både Grenen, Råbjerg Mile – Danmarks største vandreklit og den tilsandede kirke. Plantagerne, klitterne og de langstrakte sandstrande mod både øst og vest er ideelle til vandre-, cykel- og rideture. Anne-Vibeke tager dig også med til Ørnereservatet, hvor du kommer helt tæt på de vilde rovfugle og falkonerens arbejde med dem. Campingpladsen, der ligger i første klitrække lige ud til Aalbæk Bugt, er et perfekt udgangspunkt for dagsture og det er uanset, om du bor i telt, campingvogn, autocamper eller lejer dig ind i en af hytterne. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper og giver gode råd til campingferie generelt. Læs mere om Skagen og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 15:05:00

End
03-07-2026 15:35:00

Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 15:35:00

End
03-07-2026 16:05:00

'organisten og kunstneren'. På en villavej i Højbjerg ved Århus kan man gå forbi et hus, hvorfra der dagligt høres stille flygelmusik - i huset bor Dorte Tilma. Vi kigger indenfor, og allerede ved indgangen kan man se, at Dorte ikke er en hvem som helst. Dorte Tilma er fuldtids organist ved Langenæs Kirken – og har været det i over 31 år, hun komponerer musik, hun er korleder, hun væver stof og spinder garn, og så er hun naturkunstner. Dorte kan ikke gå ud på sine daglige vandreture uden at finde noget i naturen, som hun må tage med hjem og forvandle til et stykke kunst - og Dortes hjem bugner af naturkunstværker. Hun sidder sjældent stille, sover 5 timer i døgnet, har ingen tv - har været gennem skilsmisse og ramt af flere helbredsmæssige udfordringer. Hun har en positiv tilgang til alt, har en ukuelig vilje, og hun elsker sit liv. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 16:05:00

End
03-07-2026 16:40:00

'Tour de Vin'. En af sommerens helt store tv-begivenheder er naturligvis Tour de France. Tour’ens mange etaper, og de danske rytteres præstationer, følges indædt. Selve Tour’en blev kørt første gang i 1903, og siden dengang har begivenheden i den grad taget på i vægt og opmærksomhed. Vi danskere gør hvad vi kan for at bakke vores ihærdige og dygtige ryttere op, når de kæmper sig igennem landskabet i Frankrig. Hvert år ændres ruten på Tour''en, men vi vil i dette program lave vores egen lille version af Tour de France som naturligvis skal hedde Tour de Vin. Vi kommer rundt i de forskellige regioner og har selvfølgelig fokus på vinen og gastronomien, men også historien, rytternes strabadser og ikke mindst det bedårende landskab. Så tag med på ”Tour de Vin” - her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 16:40:00

End
03-07-2026 17:15:00

'Njord Kårason Fossnes, Bratschist'. Da naboerne gav Njord og hans bofælle et vækkeur i julegave, var budskabet tydeligt: De natlige jamsessions støjer. For Njord er larmen, og det at eksperimentere, en del af kunsten. Som bratschist og komponist gør han en dyd ud af at udfordre musikkens normer. Her præsenterer han sig selv og spiller to satser af Gyõrgy Ligiti: “Solosonate for Viola - 2nd” & “Prestissiomo con Sordino - 4th”. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 17:15:00

End
03-07-2026 17:30:00

'uge 27 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 17:30:00

End
03-07-2026 18:15:00

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960’erne og 70’erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 17:30:00

End
03-07-2026 18:15:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 18:15:00

End
03-07-2026 18:45:00

'Tims Retro Garage'. I næste afsnit af Bubber & Raketten besøger vi to usædvanlige hjem. To familier som begge er glade for amerikanerkulturen i gamle dage, og som har fundet hver deres måde at udleve deres drøm på. Først skal vi besøge Tim og Hanne i deres retro garage, og vi slutter af med et besøg hjemme hos Martin og Maria, som har forvandlet deres rækkehus til en diner. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 18:45:00

End
03-07-2026 19:25:00

'Blomstrende byhave'. Midt i den gamle del af Fredericia ligger den skønneste lille have. Man skal vide den findes, for den er ikke synlig fra vejen. Men bliver man inviteret på besøg hos Lars Wildes, og går igennem boligen, åbner der sig den smukkeste blomstrende byhave. Haven er kun 260 kvadratmeter, og græsplænen er for længst blevet erstattet af terrasser, bede og drivhus. Det er seks år siden Lars og hans familie flyttede ind og begyndte at omdanne den forsømte have, som i dag fremstår som et imponerende blomsterhav. Det er særligt stauderne der er Lars’ store interesse, men enkelte buske gør stauderne selskab. Her er blomster fra forår til efterår, og Lars justerer løbende så alle blomsterne får lov at præsentere sig på bedste vis Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 19:25:00

End
03-07-2026 20:05:00

'det bedste fra Studio 55'. Studio 55, dk4´s studie i København, har haft besøg af mange bands siden starten i 2013 og frem til nu. Den musikalske bredde er stor i Danmark – det er bare ikke alle genrer, der får lige meget plads i det offentlige rum. I ”Live fra Studio 55” har musikerne scenen i godt 60 min., hvor de kan præsentere hele deres set - og ikke kun det enkelte hit. I udvælgelsen af bands har vægten hovedsagligt været lagt på håndspillet musik, med hjerte. Genremæssigt har der ikke været nogle begrænsninger hvilket har gjort at bredden på, hvad der faktisk bliver spillet rundt om i landet på de mange små scener, er godt repræsenteret. Nu har vi her på dk4, rystet posen og produceret ”Godt og Blandet - det bedste fra Studio 55”, der er en hyldest til variationen og dansk musik som helhed. Her kan du opleve alt lige fra glad pop, reggae, rock, jazz, rap, blues, swing og glade gensyn i almindelighed. I denne udgave får vi et nummer med; Bjonko, Dario Champeotto, Lars Lilholt, Workers in songs, Syreregn, Jørgen Klubien, Nina Rashid, Mads Otzen, Claus Hassing, Maria Montell, Kira Skov og Marie fisker, Marie Carmen Koppel og The Consolation. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 20:05:00

End
03-07-2026 20:50:00

'Live fra Studenterhuset - Copenhagen Jazz Festival 2024'. Copenhagen Jazz Festival 2024. Studenterhuset i indre København lagde baggård til, da den utraditionelle finsk-dansk-franske orgeltrio Innanen Pasborg Piromalli spillede op og foldede sig ud i spændingsfeltet mellem ekspressive udladninger og smukke ballader. Medvirkende: Mikko Innanen (FI): Saxofoner, Stefan Pasborg (DK): Trommer og Cédric Piromalli (FR): Orgel. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 20:50:00

End
03-07-2026 21:50:00

MotorTV tester denne gang tre biler, der alle i tidens ånd er elektriske. Kinesiske MG præsenterer en ny mellemklasse SUV med navnet S6, som vi prøver. Sydkoreanske Kia går lidt nye veje med deres nye PV5 med anderledes design og masser af plads. Japanske Subaru præsenterede for fem år siden deres første elbil SOLTERRA. Vi testede den dengang, og nu er den her i en kraftig opdateret version - og der er sket ting og sager. I 2025 kom der nye dækregler, der bl.a. drejede sig om dæk til vinteren. Vi skal høre, hvordan det er gået med de nye regler. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 21:50:00

End
03-07-2026 22:20:00

'Isbjørn'. Jagtmagasinet er taget med en gruppe internationale forskere ud i det hvide isdækkede Arktis på jagt efter mere viden om de store ikoniske isbjørne. Her efterstræber vi bjørnene ude i deres rette element, hvor man kun kommer dem nær, hvis man er en dygtig fanger – eller i besiddelse af overlegen kraft og teknologi. Tilladt for: 15.

Starting: 03-07-2026 22:20:00

End
03-07-2026 22:50:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 22:50:00

End
03-07-2026 23:20:00

'Den Kongelige Køkkenhave'. Da man i 2015 besluttede at renovere Den Kongelige Køkkenhave ved Graasten Slot, gik et stort arbejde i gang. Siden Dronning Ingrids død i år 2000 havde der kun været meget begrænset aktivitet i haven, men nu ønskede man, at køkkenhaven skulle blive en attraktion – at åbne for offentlig adgang, samtidig med at der naturligvis skulle dyrkes frugt og grønt til kongehuset. Her to år efter indvielsen af haven, er der fuld gang i dyrkningen, og selvom om gartnerne stadig arbejder på at finde faste rutiner, og mange af frugttræerne stadig er små, så er haven et imponerende anlæg som emmer af historie og højtidelighed. Denne køkkenhave er noget særligt. Tilladt for: A.

Starting: 03-07-2026 23:20:00

End
04-07-2026 00:00:00

'musiker Klaus Schønning'. Siden han var ganske lille, har han vidst, hvad han ville - når alle andre børn ville være brandmænd, politimænd eller lignende, så ville han gå musikkens vej - men det var ikke nok, han ville skabe sin helt egen sound. Derfor har nøgleordet for Klaus været frihed. Frihed til at gå egne veje - gerne mod strømmen - frihed til selv at vælge - til at lave egne fortolkninger af klassiske værker og til at komponere og udgive egen musik. Vi møder Klaus Schønning i privatvillaen lidt nord for København. Her lever han og hustruen Trine på 28. år - her er deres 3 sønner vokset op - her har han sit hjemmestudie - og her har han komponeret, arrangeret og indspillet utallige stykker instrumental musik - musik der er et unikt miks mellem den elektroniske lyd og mange forskellige akustiske instrumenter. Klaus har et mål med musikken - den skal være tilgængelig, og den skal have et universelt udtryk, altså kunne forstås af alle, overalt og til enhver tid. Efter udgivelsen af sin første LP i 1979, blev han af musikanmeldere sammenlignet med Jean-Michel Jarre - men det genkender han ikke - han er helt sin egen. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 00:00:00

End
04-07-2026 01:05:00

'Energieffektivisering i Taastrupgaard'. I Høje-Taastrup Kommune er ambitionerne høje med henblik på at have en bygningsmasse, som er mere klimavenlig. Ét blandt mange eksempler er den omfattende renovering af bygningerne i den almene bebyggelse Taastrupgård, hvor hensigten ikke mindst har været at energieffektivisere boligerne. Dette projekt har delvist været finansieret af EU. I udsendelsen fortæller en medarbejder fra KAB om projektet og EU’s rolle, og vi får også en rundvisning i bebyggelsen, hvor der sker en masse ting. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 01:05:00

End
04-07-2026 01:40:00

'Sommeren er kommet'. I fjerde afsnit af ”Livet på Lindegaarden” er sommeren kommet til gården, og Bettina skal lave en masse spændende ting. Hun skal lave kaninfoder, hun skal lave en holder til sin slibesten og så skal hun garve kaninskind, så hun kan lave en flot manke sin søns rustning. Og til slut skal vi tage et kig på gårdens nyeste familievenner, der er nemlig blevet født 2 kuld kattekillinger. Alt sammen i 4 afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 01:40:00

End
04-07-2026 02:10:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 02:10:00

End
04-07-2026 02:30:00

'Jagtmagasinet [15]'. Nogle drømme tager år at realisere. Andre tager et helt liv. I dette fjerde og sidste afsnit af ”Klassiske Jagtvåben” er øjeblikket endelig kommet. Efter en lang jagt, en nervepirrende auktion i England og en drøm, der begyndte med fortællingerne om den legendariske Purdey, står Steen nu med sit eget stykke våbenhistorie. Den mere end hundrede år gamle haglbøsse er ankommet til Danmark og det bliver så sandhedens øjeblik. Først hos våbensmeden, og derefter på skydebanen, hvor den gamle Purdey skal bevise, at den stadig har livet i sig. Men hvordan klarer et så gammelt våben sig i praksis? Kan det stadig levere varen efter mere end et århundrede? Og kan Steen vænne sig til at skyde med en klassisk side-by-side, når han hele livet har været fortrolig med en over-and-under? Svarene venter i denne afsluttende udgave af Klassiske Jagtvåben. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 02:30:00

End
04-07-2026 03:00:00

'Bryllup'. Invitationerne er sendt ud, festlokalet booket og maden er bestilt – den store dag nærmer sig. Men hvordan skal bordet pyntes? Skal du snart holde en af livets store fester, står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. I dk4’s programserie BORD DÆK DIG står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. Lars Jon er 38 år og har arbejdet med blomster siden han var 15, ejer Flower Studio på Store Kongensgade i København, skriver bøger og afholder kurser og shows i både ind- og udland. Lars Jon har en særlig evne til at få overraskende ideer - og i BORD DÆK DIG viser han dk4’s Christine Arendal Iversen, hvordan man pynter bord til bryllup, barnedåb, børnefødselsdag, havefest, rund fødselsdag – og konfirmation. I programmet BORD DÆK DIG – bryllup viser han således, hvordan man kreerer en smuk centerpiece, laver risposer, servietringe – og helt særlige blomsterkranse til brudeparrets siddepladser. Se med og få inspiration! Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 03:00:00

End
04-07-2026 03:35:00

'Salsiccia-pølser med kartoffelmos'. I Aftensmad med jordforbindelse, vil du blive inspireret af fire dygtige kokke, der i denne programserie, hver i sær, vil give dig nye ideer til sund og varieret aftensmad i hverdagen. I dag står menuen på Salsiccia-pølser med kartoffelmos, når Thomas Hess-Nielsen laver et godt og robust måltid med bl.a. radiser, nye selleri samt spændende krydderurter som rød skovsyre - velbekomme! Programseriens kokke: Pernille Skjødts passion for mad har sydet og boblet, siden hun var barn. Udover at udvikle opskrifter til Aarstidernes måltidskasser, skriver Pernille også kogebøger og er madskribent. Thomas Hess Nielsen har været turen rundt i de velansete køkkener i København, hvor det her handlede mest om kød og fisk. I dag er han udviklingschef hos Aarstiderne, og nu handler det mere om retter med masser af grøntsager, smag og sundhed. Sanne Holden Venlov har tidligere undervist fremtidens kokkespirer, da hun arbejdede som faglærer på Kokkeskolen i København. I dag udvikler hun opskrifter til årstidernes Måltidskasser og er især optaget af årstidernes vegetariske univers. Magnus Laier Sonne startede sin karriere i sin fars bornholmske fiskerestaurant. I dag huserer han i køkkenet på Krogerup Avlsgaard, hvor han tryller lækkerier frem og udvikler egne opskrifter. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 03:35:00

End
04-07-2026 04:00:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 04:00:00

End
04-07-2026 04:30:00

'Bertel & Kathrine Lilleør'. ”Var det OK, at landets nye konge ikke nævnte Gud, men i stedet talte om det, der er ”større end os” i sin første tale til nationen?”. ”Er Danmark i færd med at blive afkristnet?” ”Hvordan bringes kristendommen videre til næste generation?” Sådan lyder nogle af Bertel Haarders indledende spørgsmål til sognepræst Kathrine Lilleør, der er gæst i denne udgave af ”Bertel &”. I samtalen indgår også Haarder og andres vanskeligheder med dele af trosbekendelsen. Har præsten en kommentar eller et godt råd? Mod slutningen spørger Bertel Haarder til Tidehverv. Hvordan vil Lilleør beskrive Tidehverv, og hvordan vurderer hun Tidehvervs holdning: ”Gud er alt, jeg er intet, og du er idiot.”. Samtalens afsluttende tema tager udgangspunkt i spørgsmålet: ”Er det lige meget, om man går i kirke?” Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 04:30:00

End
04-07-2026 05:15:00

'Husby Klitplantage Ruten'. Helm Klink Havn, Nøgenbjerg, Marens Maw, Skavemosen og Græm Strand er nogen af de stednavne som vi rammer på vandreturen på Husby Klitplantage Ruten. Med os på turen har vi Vibeke Albinus og Brian Kjølhede Jensen. De to fortæller ikke bare historier og myter bag navnene – men de fortæller også om skoven, der blev plantet takket være 4 driftige mænd, der i 1856, til fods, gik fra Vestjylland til København for at hente hjælp hos kongen til at stoppe sandflugten. Vi hører også om biodiversiteten på heden og om parabelklitten, og de mange planter og blomster, der kan vokse på denne næringsfattige, saltede og sandede jord. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 05:15:00

End
04-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 06:00:00

End
04-07-2026 06:20:00

'hvilken vin skal du have med på en øde ø'. Ib Bergkjær giver sit bud på hvilke vin, der skal medbringes på en øde ø, og så har han et par spøjse anekdoter i ærmet. Det er i ”Noget i glasset” – på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 06:20:00

End
04-07-2026 06:50:00

'Gæst Bent Isager-Nielsen'. Han er måske Danmarks mest kendte politimand. I dag har han forladt politiet, men ikke forbrydelserne. Han er blevet en kendis på at fortælle om menneskelig ondskab. Hør ham i samtale med Henrik Qvortrup i Q-cast. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 06:50:00

End
04-07-2026 07:30:00

Interreg er et EU program for grænseoverskridende samarbejde. Men hvordan fungerer det i praksis? Vi besøger en række støttede projekter i Sønderjylland og undersøger deres betydning for udviklingen i området. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 07:30:00

End
04-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 08:00:00

End
04-07-2026 08:20:00

'med Anders Refn'. Han fik sin debut som filminstruktør i 1976 med filmen ”Strømer”, efterfulgt af serien ”En gang strømer” i 1987. Senere blev det bl.a. til film som ”Sort Høst” og trilogien ”De forbandede år”, ligesom han både var instruktør og manuskriptforfatter bag DR-dramasuccesen TAXA, der kørte i 5 sæsoner. Han har klippet et hav af film og samarbejdet med bl.a. Lars von Trier og Morten Arnfred. Er der en film eller et projekt, som du ikke fik lavet? Hvor kommer dedikationen til at skabe dansk film fra? Og hvorfor er retsopgøret efter besættelsen så vigtigt? Det får vi bl.a. svar på, når Anders Refn er gæst hos Christian Have i ”KulturHave”. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 08:20:00

End
04-07-2026 08:50:00

'Virksomhederne, der skal redde Danmark'. Når krisen rammer Danmark, er det ikke kun myndighederne, der skal reagere. Transport, IT, forsyning og store dele af samfundets kritiske funktioner drives af private virksomheder. I denne udgave af Delta Kilo sætter Teddy Gerberg fokus på det nye Virksomhedsberedskab – en organisation med over 150 virksomheder, der skal kunne støtte myndighederne ved cyberangreb, forsyningskriser eller større samfundshændelser. I studiet er direktør for Virksomhedsberedskabet, Maja Broløs, og formand for Folk & Sikkerhed, Torben Ørting Jørgensen. Sammen diskuterer de, hvor sårbart Danmark er i dag, hvordan virksomheder konkret kan bidrage i en krise – og om erhvervslivet nu er blevet en del af Danmarks frontlinje. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 08:50:00

End
04-07-2026 09:20:00

'Magt'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Programmet er optaget i 2024. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 09:20:00

End
04-07-2026 10:00:00

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 10:00:00

End
04-07-2026 10:25:00

'Manfred Ertel'. Den daværende Spiegel-redaktør Manfred Ertel var i 2012 den første gæst i Siegfried Matloks programrække ”Dansk-tysk med Matlok”, der blev optaget i Spiegel-Haus i Hamborg. Nu er Ertel igen gæst hos Matlok til en samtale om sin nyeste bog ”Grethe und der Deutsche”, men også for at kommentere og drøfte mentale dansk-tyske forskelle samt kansler Merz’ store udfordringer på hjemmefronten, på den europæiske og internationale bane og ikke mindst den tyske støtte til Danmark og Grønland i konflikten med Trumps USA. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 10:25:00

End
04-07-2026 11:10:00

'Til søs med Cykelfærgen Flensborg Fjord'. Vi skal til søs med den lille cykelfærge, der forbinder Egernsund, Brunsnæs og Langballigau på den tyske side af Flensborg Fjord. Her er ingen biler – kun cykler, fodgængere og godt humør. Ombord finder vi en besætning af engagerede frivillige, og vi skal høre både besætningens og passagerernes historier om turen over Flensborg Fjord. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 11:10:00

End
04-07-2026 11:40:00

'Håndlæsning og tarot'. Indsigt i sjælen er en programserie, hvor jeg udforsker den alternative verden. I dagens program skal vi kigge nærmere på håndlæsning og tarotkort, sammen med den skønne Kirstine Hedrup. Alt sammen for at fortsætte mit arbejde med sjælen og blive lidt klogere på hvem jeg er. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 11:40:00

End
04-07-2026 12:25:00

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 12:25:00

End
04-07-2026 13:00:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 13:00:00

End
04-07-2026 13:30:00

'Den vilde have'. Denne gang ser Havemagasinet nærmere på den vilde og levende have. Den vilde have ser måske på afstand tilfældig ud. Men det er langt fra tilfældigt – en vild have er indrettet, så den tilgodeser menneskers behov, men i særdeleshed er den indrettet, så edderkopper og insekter som fx sommerfugle, bier og biller har steder, hvor de kan finde føde, og hvor de kan finde steder at bo og formere sig. Og det er interessant og se, hvad der sker, når naturen kommer indenfor i vores haver, og vi giver den plads til at vise, hvad den kan. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 13:30:00

End
04-07-2026 14:00:00

'uge 27 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 14:00:00

End
04-07-2026 14:45:00

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 14:00:00

End
04-07-2026 14:45:00

Tag med til Kroghsminde, en økologisk og biodynamisk slægtsgård i Vestjylland - en gård, hvor tradition møder innovation og en gård, hvor slægtskabet går helt tilbage til slutningen af 1700-tallet og hvor der gennem generationer har været drevet landbrug i pagt med naturen. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 14:45:00

End
04-07-2026 15:30:00

'Mads Christensen om hovmod'. Hovmod, superbia, er den første af de 7 dødssynder. Man plejer at kalde hovmodet grundsynden eller alle synders moder. Altså er hovmodet den last, alle de andre dødssynder udspringer af. At være hovmodig er at vurdere sig selv uforholdsmæssigt højt og vise sig. Ofte gør man det ved samtidig at nedgøre andre. Ordsproget ”hovmod står for fald” er velkendt og trækker på den gamle græske tanke om gudinden Nemesis, der straffede selvhævdende handlinger, der gik over grænsen for det passende. Nemesis er da også et udtryk, vi stadig bruger. Men frygter vi stadig nemesis og mener vi egentlig, at hovmod står for fald? Er det ikke efterhånden blevet således, at vi gennem vores dyrkelse af talentet, præstationen og selve det at være på og fremme i skoene er begyndt at gøre hovmodet til en dyd frem for en last? Er Axel Sandemoses Jantelov afgået ved døden og erstattet af en performancekultur, hvor vi lærer børn helt ned på børnehaveniveau at vise sig og tage scenen? Eller kan man faktisk i dag være hovmodig på en elegant og dannet måde? Pia Søltoft taler med foredragsholder og selvudnævnt ”blærerøv” Mads Christensen om hovmod i denne udgave af "Dyder og laster i dagens Danmark. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 15:30:00

End
04-07-2026 16:05:00

'Chili sin carne'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 16:05:00

End
04-07-2026 16:25:00

'med Elsebeth Gerner Nielsen'. Hun er tidligere kulturminister, har været rektor for Designskolen i Kolding og generalsekretær for Folkehøjskolernes Forening i Danmark. I dag er hun strategisk direktør i Sangens Hus i Herning, der arbejder for at fremme sangen i Danmark – bl.a. ved at etablere lokale sangkraftscentre, står bag projekt Sangglad og laver kurser i morgensang. Er der en begyndende forståelse for sangens effekt, nu hvor vi ser fx sundhedskor og demenskor? Er kulturen ved at opnå en anden position i den samfundsmæssig udvikling? Og er der et gen hos politikere der gør, at de har en manglende forståelse for kultur? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller Elsebeth Gerner Nielsen, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 16:25:00

End
04-07-2026 17:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 17:00:00

End
04-07-2026 18:05:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 18:05:00

End
04-07-2026 19:00:00

'Maestro of Music'. Når ”The Maestro” indtager scenen, går det ikke stille af. Der er store armbevægelser, en smægtende violin og cross over-musik af første klasse. Her skal vi møde Guido Dieteren og hans European Pop Orchestra i en smuk koncert fra markedspladsen i byen Kerkrade i provinsen Limburg, hvor Guido Dieteren kommer fra. Sommeraftenen er den perfekte baggrund, når de, sammen med musikalske gæster, opfører en blændende koncert fyldt med store følelser, musikalitet og energi. Medvirkende: The Maestro & The European Pop Orchestra, Guido Dieteren, Wendy Kokkelkoren, voXXclub, Roy Verbeek og den italienske stjernetenor Cristian Lanza samt dj''''en Kim Kay. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 19:00:00

End
04-07-2026 19:50:00

'Skagen'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Skagen og toppen af Danmark. Med udgangspunkt i Skagen Sydstrand Camping, der ligger ca. 14 km syd for Skagen by, giver hun en masse inspiration til alt det, som du kan se og opleve på disse kanter. Anne-Vibeke tager dig med til Skagen by for at se på de verdenskendte malere, men besøger også et andet museum, der overrasker de fleste, fordi det hele handler om bamser og er drevet af en ildsjæl af de helt store. Naturen på disse kanter er også noget helt særligt, fordi du aldrig er langt fra Kattegat og Skagerrak. Anne-Vibeke besøger både Grenen, Råbjerg Mile – Danmarks største vandreklit og den tilsandede kirke. Plantagerne, klitterne og de langstrakte sandstrande mod både øst og vest er ideelle til vandre-, cykel- og rideture. Anne-Vibeke tager dig også med til Ørnereservatet, hvor du kommer helt tæt på de vilde rovfugle og falkonerens arbejde med dem. Campingpladsen, der ligger i første klitrække lige ud til Aalbæk Bugt, er et perfekt udgangspunkt for dagsture og det er uanset, om du bor i telt, campingvogn, autocamper eller lejer dig ind i en af hytterne. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper og giver gode råd til campingferie generelt. Læs mere om Skagen og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 19:50:00

End
04-07-2026 20:20:00

'Argumentum ad hominem'. I dette program snakker Marco Evaristti om nogle af sine mest kendte og kontroversielle kunstværker. Han fortæller bl.a. om sit første værk ”Crash”, som han lavede i Thailand, det berømte værk ”Helena” – med guldfisk i blender, ”Pink State” – hvor han malede forskellige områder pink og hans seneste værk ”And Now You Care” med grisene. Mød den dansk-chilensk kunstner og få svaret på, om han blot et ude på at provokere, eller om der ligger et større budskab bag de kontroversielle værker. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 20:20:00

End
04-07-2026 20:45:00

'På tur hos Midtvendsyssel Veteranklub'. Mogens Jørgensen er taget til Brønderslev for at besøge Midtvendsyssel Veteranklub – et samlingspunkt for mennesker med benzin i blodet og kærlighed til klassiske biler. Her finder man veteranbiler i alle afskygninger, gode historier og måske endda de helt rigtige reservedele til sit næste projekt. Mogens går rundt blandt de flotte biler, sparker dæk og tager en snak med formanden om, hvorfor fascinationen af veteranbiler stadig lever i bedste velgående. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 20:45:00

End
04-07-2026 21:10:00

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960’erne og 70’erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 21:10:00

End
04-07-2026 21:55:00

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 21:55:00

End
04-07-2026 22:15:00

'Isbjørn'. Jagtmagasinet er taget med en gruppe internationale forskere ud i det hvide isdækkede Arktis på jagt efter mere viden om de store ikoniske isbjørne. Her efterstræber vi bjørnene ude i deres rette element, hvor man kun kommer dem nær, hvis man er en dygtig fanger – eller i besiddelse af overlegen kraft og teknologi. Tilladt for: 15.

Starting: 04-07-2026 22:15:00

End
04-07-2026 22:45:00

I Herning ligger der et hotel som skiller sig en smule ud fra de andre i Danmark. Det er nemlig drevet af Jan og Julie Vermø, som vægter øjenkontakt og nærvær højere end noget andet. De mener, at vi har brug for at komme hinanden ved, og at vi i disse moderne tider skal passe på ikke at miste kontakten mellem mennesker. Derfor driver de Dolphin Hotel og Garage hvor service med et smil er en del af oplevelsen. dk4 besøger dem på en ganske speciel dag, hvor de sammen med deres venner og samarbejdspartnere forsøger at samle penge ind til velgørenhedsorganisationen #11paaryggen. Der er musik, god mad, hyggelig stemning og så slutter dagen med et brag, når der afholdes aktion i deres fornemme festlokaler. Kom med dk4 på besøg hos familien Dolphin. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 22:45:00

End
04-07-2026 23:15:00

'sommerspecial'. Vi har i dagens anledning slået lejr i den lille by Blokhus – en perle på den jyske vestkyst. Herfra sender vi en helt særlig sommerudgave af ”Noget i glasset”. Det kommer i det store hele til at handle om Rosé og grill, og det bliver helt sikkert både festligt, folkeligt og fornøjeligt. Dagens gæster er nemlig foredragsholder og bakkesangerinde Karen Marie Lillelund samt grill-entusiast Lars Holmer. Karen Marie er et festfyrværkeri af livsglæde, støj og latter og har desuden begået den sprudlende sjove og eftertænksomme vinbog; ”Ja tak! Bare til kanten”. Lars Holmer sælger specialvarer, fødevarer og køkkengrej, i alle mulige afskygninger, til restauranter og private, og er vant til at færdes blandt Michelin-kokke i dagligdagen. Lars vil trylle lidt ved grillen, og Karen Marie vil tylle lidt ved bordet … Og Ib er som altid klar på både mad og vin … Og mon ikke Karen Marie kan lokkes til lidt musik på scenen? Så se endelig med i ”Noget i glasset – Sommerspecial”. Tilladt for: A.

Starting: 04-07-2026 23:15:00

End
05-07-2026 00:05:00

Odense lufthavn, der i dag har det eventyrlige navn, H.C. Andersen Airport, er blevet til på en noget dyster baggrund. I de sidste år af 2. verdenskrig blev lufthavnen, ligesom andre lufthavne i Danmark, bygget af den tyske besættelsesmagt for at forstærke forsvaret af landet. Et byggeri, der – i årerne under og efter 2. verdenskrig – havde stor betydning for området ved Beldringe nær Odense. I dette program besøger Kirstine Sideroff Larsen Besættelsesmuseum Fyn, hvor historien om tyskernes byggeri bliver fortalt. Formand for foreningen for Besættelsesmuseum Fyn, Jens P. Sørvin, viser rundt blandt stedets mange genstande, der rummer masser af historie, og ikke mindst en imponerende bunker, der står næsten som tyskerne efterlod den. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 00:05:00

End
05-07-2026 01:00:00

'Limburg, Belgien'. Anne-Vibeke tager i dette program seerne med til et for de fleste ukendt område i Flandern i Belgien. Hun besøger nemlig denne gang belgisk Limburg, der er kendt, som den grønneste del af Flandern og med Belgien første nationalpark. Her lever natur, historie, gastronomi og hverdagsliv side om side. I Limburg møder man spor af den gamle minekultur, smager lokale specialiteter som jenever og oplever en gæstfrihed, der gør det let at føle sig hjemme. Det er måske netop det, der gør Limburg så særligt. Anne-Vibeke giver en masse rejsetips til, hvordan du bedst oplever Limburg, som fx er fyldt med skønne cykelruter, der går gennem frugtplantager og kunst i naturen. Fandern er cykelsporten vugge og det ses mange steder. Det er også oplagt at tage på kajaktur på floden Maas, der går gennem området og er fyldt med uberørt natur. Hasselt er hovedby i Limburg og det er den slags by, der inviterer én til at sætte tempoet ned og bare nyde stemningen. Den gamle bydel er fyldt med hyggelige gader, små pladser og på havnen er det tydeligt, at her lever man det gode liv. Det er også i den gamle bydel, at historien om gin begyndte. Det som mange i dag kender som gin, begyndte som jenever i Limburg. I programmet giver Anne-Vibeke også rejsetips til overnatningssteder, der går fra ”back to nature” uden Wi-Fi til mere forkælelse. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 01:00:00

End
05-07-2026 01:30:00

'Stormagtsspillet i Arktis'. Den alvorlige krise om Grønland fylder meget i folks bevidsthed og ikke mindst i medierne. Men spændingerne om verdens største ø er del af en større problemstilling om hele Arktis, der i mange år blev anset for et lavspændingsområde - ja, det var ligefrem en erklæret politik fra landene med interesser i Arktis, at det skulle blive ved med at være sådan. Men situationen er under hastig forandring. Hvorfor og hvordan er Arktis under forandring? Det belyser og drøfter Michael Ehrenreich sammen med Camilla Nørup Sørensen, der er lektor, ph.d. ved Institut for Strategi og Krigsstudier ved Forsvarsakademiet, i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 01:30:00

End
05-07-2026 02:05:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 02:05:00

End
05-07-2026 02:25:00

, vender tilbage til rollen som graverjournalist Ulrik Torp, der nu til forskel fra i Kongekabalen, har en lang karriere bag sig. Der er nok at tage fat på, når Anders W. Berthelsen er gæst hos Ann Lind Andersen i ”What2watch Backstage: Interview Anders W. Berthelsen”. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 02:25:00

End
05-07-2026 03:05:00

'Dorthe Kollo'. Sangerinden Dorthe Kollo er stjernen i denne udgave af "Stjernetræf", for selvom hun næste år kan fejre 70-års jubilæum, er sangerinden stadig mere end aktiv og har netop nu et stort hit med sangen "Sande Helte". I "Stjernetræf" fortæller Dorthe Kollo, 77, om sin enestående karriere, som hun tilskriver "gode folk omkring sig" og et trofast publikum. Sidstnævnte kan hun slet ikke undvære, siger sangerinden, der i ”Stjernetræf” fortæller, hvordan karrieren begyndte, om sine to døtre, Nathalie og Jill, som har gjort Dorthe til en glad ”mormor” og om sine fire ægteskaber, det sidste, meget lykkeligt på 23. år med tyske Heiner Dettmer. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 03:05:00

End
05-07-2026 03:30:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Dette er det andet program af tre. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 03:30:00

End
05-07-2026 04:00:00

'Oryx'. Steen har skudt til en oryx, som han nu løber frem til i det tiltagende mørke. En fartlig situation – hvis dyret ikke er forendt. Samtidig nærmer den sidste jagtdag sig, og tilbage på licensen er endnu en zebra, som alle anstrengelser nu rettes mod. Medvirkende: Gerhard Liedtke, Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 05-07-2026 04:00:00

End
05-07-2026 04:30:00

'uge 27 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 04:30:00

End
05-07-2026 05:15:00

Har du nogensinde undret dig over, hvordan det kan være, at der findes så mange forskellige dialekter her i Danmark? Det har Mikkel Søby Dalbøge i hvert fald, men ikke bare hvorfor der er så mange, men også hvordan de er opstået til at starte med. I ”Danmarks Dialekter”, rejser Mikkel landet rundt, og snakker med alle mulige danskere, som alle besidder hver deres smukke dialekt, for at finde ud af, om det virkelig er så meget forskel på en sønderjyde og en amager-kaner. Og så byder Danmarks førende dialektekspert, Michael Ejstrup, ind med en masse sjov viden omkring de mange dialekter, vi har her i Danmark. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 04:30:00

End
05-07-2026 05:15:00

Bæredygtigt byggeri. Bæredygtig produktion. Bæredygtig livsstil - et begreb, som faktisk først blev udviklet i 1980’erne. Ifølge FN defineres bæredygtighed som ”… en udvikling, hvor opfyldelsen af nulevende generationers behov ikke sker på bekostning af fremtidige generationers muligheder for at opfylde deres behov.” Bæredygtighed betyder altså, at vi bør leve på Jorden på en måde, som ikke går ud over vores efterkommere - og det betyder igen - set fra et miljømæssigt perspektiv - at det fx ikke er bæredygtigt at udlede så meget CO2, som vores livsstil kræver i dag, netop fordi det har konsekvenser for vores børn og børnebørn. Den store mængde drivhusgas - hvor CO2 er en af de mest betydningsfulde - forandrer nemlig klimaet sådan, at fremtiden vil byde på mere ekstreme vejrforhold som tørke og oversvømmelser og det påvirker både mennesker, dyr og planter negativt. Byggebranchen er en af de store syndere i CO2-regnskabet - og det gør man noget ved i ejendomsselskabet Olav de Linde - her genbruger man nemlig byggematerialer, som stadig har lang levetid. Og hvorfor det er vigtigt at genbruge, hvad det betyder for klimaforandringen og hvordan det kan være med til at reducere CO2-udslippet - det er noget af det, Olav de Linde fortæller om i denne udsendelse. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 05:15:00

End
05-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 06:00:00

End
05-07-2026 06:20:00

Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 06:20:00

End
05-07-2026 06:55:00

MotorTV tester denne gang tre biler, der alle i tidens ånd er elektriske. Kinesiske MG præsenterer en ny mellemklasse SUV med navnet S6, som vi prøver. Sydkoreanske Kia går lidt nye veje med deres nye PV5 med anderledes design og masser af plads. Japanske Subaru præsenterede for fem år siden deres første elbil SOLTERRA. Vi testede den dengang, og nu er den her i en kraftig opdateret version - og der er sket ting og sager. I 2025 kom der nye dækregler, der bl.a. drejede sig om dæk til vinteren. Vi skal høre, hvordan det er gået med de nye regler. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 06:55:00

End
05-07-2026 07:30:00

'Skagen'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Skagen og toppen af Danmark. Med udgangspunkt i Skagen Sydstrand Camping, der ligger ca. 14 km syd for Skagen by, giver hun en masse inspiration til alt det, som du kan se og opleve på disse kanter. Anne-Vibeke tager dig med til Skagen by for at se på de verdenskendte malere, men besøger også et andet museum, der overrasker de fleste, fordi det hele handler om bamser og er drevet af en ildsjæl af de helt store. Naturen på disse kanter er også noget helt særligt, fordi du aldrig er langt fra Kattegat og Skagerrak. Anne-Vibeke besøger både Grenen, Råbjerg Mile – Danmarks største vandreklit og den tilsandede kirke. Plantagerne, klitterne og de langstrakte sandstrande mod både øst og vest er ideelle til vandre-, cykel- og rideture. Anne-Vibeke tager dig også med til Ørnereservatet, hvor du kommer helt tæt på de vilde rovfugle og falkonerens arbejde med dem. Campingpladsen, der ligger i første klitrække lige ud til Aalbæk Bugt, er et perfekt udgangspunkt for dagsture og det er uanset, om du bor i telt, campingvogn, autocamper eller lejer dig ind i en af hytterne. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper og giver gode råd til campingferie generelt. Læs mere om Skagen og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 07:30:00

End
05-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 08:00:00

End
05-07-2026 08:20:00

'Den med æggemaden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 08:20:00

End
05-07-2026 08:50:00

I ''''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''''Dagens Åndehul’. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 08:50:00

End
05-07-2026 09:55:00

'med guldsmed Lina Christensen'. Guldsmed Lina Christensen har siden 1981 arbejdet med ædelmetaller og formet dem til de smykker, som hun er kendt for i dag. I dette program skal vi med på rejsen ved tilblivelsen af hendes armring, EXTRA. EXTRA er en håndbygget, hul sølvarmring; et klassisk guldsmedearbejde, som har fået Linas signaturformsprog. Linas motivation til designet var at give ”krop” til VERY THIN-halskæden. Armringen indgik oprindeligt som en del af Georg Jensen Sølvsmedie kollektion 1999-2011. Følg med i processen og bliv klogere på håndværkets kunst. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 09:55:00

End
05-07-2026 10:35:00

'Musikmesse i Bjert'. Foreningen ”Vi er musikalske venner” inviterede til musikmesse i Bjert Gamle Brugs, hvor spillesteder og koncertarrangører kunne opleve en gratis koncert, sammen med det lokale publikum. Både storscenen og lillescenen i krostuen blev på skift taget i brug. Her blev publikum præsenteret for to bands, to duoer, og fire solister. Kom med til et arrangement med god stemning for de musikalske venner. Programmet er produceret at TV Lillebælt. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 10:35:00

End
05-07-2026 11:00:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 11:00:00

End
05-07-2026 12:00:00

'Gammel Estrup'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Gammel Estrup, hvor museumsinspektør Marie Aaberg Andersen viser os rundt. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 12:00:00

End
05-07-2026 12:15:00

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 12:15:00

End
05-07-2026 13:05:00

'Jørgen Mads Clausen'. På slottet Schackenborg i Møgeltønder møder Siegfried Matlok en af dansk erhvervslivs ikoner, nemlig Jørgen Mads Clausen, der sammen med familiefonden ejer den verdensomspændende virksomhed Danfoss med hovedsæde på Nordals i Sønderjylland. Jørgen Mads Clausen og virksomheden repræsenterer det, der med et nyt ord kaldes ”glokalt”. Det vil sige globalt tænkende og lokalt forankret. Samtalen rummer et tilbageblik på Jørgen Mads Clausens livslange virke for Danfoss, men også visioner og ideer for fremtiden ikke mindst for det dansk – tyske samarbejde. Alt sammen under mottoet ”Hvis andre kan klare det, så kan vi også. Hvis andre ikke kan, så har vi stadig en chance.” Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 13:05:00

End
05-07-2026 14:00:00

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 14:00:00

End
05-07-2026 15:05:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Per Clausen fra Enhedslisten og Sigrid Friis fra Radikale Venstre. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 15:05:00

End
05-07-2026 15:45:00

'Interview med Mikkel Munch-Fals'. Mikkel Munch-Fals er aktuel med den 2. sæson af den populære DR-serie "Orkestret". Her er han ikke bleg for at dyrke de mindre accepterede sider af den menneskelige natur. Mikkel Munch-Fals er uddannet cand.mag. i filmvidenskab på Københavns Universitet og har som en af de få i dansk kulturliv både søgt filmstøtte, uddelt filmstøtte og anmeldt danske film. Det handler det bl.a. om, når Mikkel Munch-Fals er gæst hos Ann Lind Andersen, i denne udgave af What2Watch Backstage. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 15:45:00

End
05-07-2026 16:25:00

'Sommerfuglehaven på Bornholm'. En sommerfugl, der sidder på toppen af en blomst og vipper med de farverige vinger, mens den suger nektar, er næsten indbegrebet af sommer i haven. Desværre er det blevet et mere sjældent syn, fordi mange sommerfugle er i tilbagegang. De mangler levesteder. Steder hvor de kan lægge æg, og hvor larverne kan leve, åbne områder, hvor de kan sole sig, og rolige omgivelser hvor vi mennesker ikke blander os og forstyrrer sommerfuglenes territorium. Haveejerne kan hjælpe til med at skabe flere levesteder for de ellers trængte sommerfugle. I Havemagasinet guider sommerfugleekspert Michael Stoltze til hvordan. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 16:25:00

End
05-07-2026 17:05:00

'uge 27 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 16:25:00

End
05-07-2026 17:05:00

Ernest Petersen rejste fra Middelfart til København i en ung alder for at komme i lære hos Hornung & Møller. Det blev til et liv med stemmegaflen som vejviser – en stærk fortælling om et liv præget af musik og venskab. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 17:05:00

End
05-07-2026 17:35:00

'med Bent Dalager - Forsvar, krig og demokrati'. I denne udgave af programrækken har Bent Dalager fokus på AI’s potentiale og begrænsninger i forbindelse med forsvar af et land, men også som våben i en angrebskrig og ikke mindst i forhold til demokratier og autokratier og den globale magtbalance. Det er kompliceret, og Bent Dalager har derfor inviteret Politikens internationale kommentator, techredaktør og lederskribent Michael Jarlner i studiet for at drøfte de mange aspekter af AI’s stigende betydning i denne sammenhæng. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 17:35:00

End
05-07-2026 18:15:00

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 18:15:00

End
05-07-2026 19:00:00

Når Bibbi kommer forbi, er der dømt country – Sten Lindegaard hylder Tommy Seebach – Karina Pjengaard Jensen giver sine medsøstre et godt råd – Jørgen Jacobsen har fundet sig en kæreste – og Peter Nørgaard har taget sin hund med på scenen. Klaus & Servants gi’r Karin et kulturchok… de danser linedance. Medvirkende: Bibbi, Sten Lindegaard, Karina Pjengaard Jensen, Jørgen Jacobsen, Peter Nørgaard, Klaus & Servants og Karin Strand-Holm. Genudsendelse. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 19:00:00

End
05-07-2026 20:00:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 20:00:00

End
05-07-2026 20:30:00

'En hjælp til at finde vej i det danske system'. Grønland er for tiden på manges læber – eller sagt på en anden måde; Grønland er kommet i rampelyset qua den amerikanske præsidents interesse for landet. Det har fået mange danskere til at stille spørgsmålet; hvad ved vi egentlig om Grønland og grønlændere? Selvom grønlændere har dansk statsborgerskab – via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at grønlændere har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab, ja så er vejen ind i det danske system svær, hvilket blandt andet skyldes kulturforskellene. I 4 programmer sætter vi fokus på grønlændere i Danmark – med udgangspunkt i Det Grønlandske Hus i Aarhus. Vi skal bl.a. opleve det grønlandske familiemønster og de fordomme mange grønlandske studerende mødes med, når de vælger at læse videre i Danmark. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 20:30:00

End
05-07-2026 21:00:00

'Bertel & Poul Nyrup Rasmussen'. Bertel Haarder og Poul Nyrup Rasmussen har en fælles kærlighed, nemlig erhvervsuddannelserne. Nyrup sagde – med opbakning fra Haarder, ja til at blive formand for ”skills”, der er danske og europæiske håndværksmesterskaber, hvor danske elever plejer at klare sig strålende. Men hvad kan der gøres for at gøre erhvervsuddannelserne endnu bedre og især mere attraktive for en større del af ungdomsårgangene? Ja, hvad ville Nyrup gøre, hvis han var statsminister med den viden, han nu har? Er Nyrup enig med den nuværende statsminister i, at en moderne form for mesterlære kan være en af vejene frem for dem, der er i størst risiko for ikke at få en uddannelse? Hvordan kan det gøres lige så ”fint” at tage en erhvervsuddannelse som at blive student med hue og adgang til universiteterne? Hvordan undgår vi, at erhvervsuddannelserne opfattes som blindgyder? Det handler hovedsageligt om erhvervsuddannelser, når tidligere statsminister er gæst hos tidligere undervisningsminister m.m. Bertel Haarder, når Nyrup er gæst i denne udgave af ”Bertel &”. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 21:00:00

End
05-07-2026 21:40:00

'de rigtige roséer'. Danskerne drikker rosé som aldrig før og i særdeleshed den forførende, læskende og karakteristiske blege Provence-rosé. Det er der som sådan ikke noget i vejen med, men der findes blot en verden af underskønne rosévine med karakter og klasser, der ikke lefler for modeluner såsom spæde farver, men hvor man er tro mod området og traditionerne. I denne udgave af ”Sommer i glasset", vil vi forsøge at kaste lidt bevågenhed på denne lidt særegne kategori af roséer – og til at hjælpe, får vi besøg af journalist og foredragsholder Rene Langdahl, som er ekspert på området. Så se med i ”Sommer i glasset”, her på dk4. Rigtig god sommer! Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 21:40:00

End
05-07-2026 22:15:00

'Isbjørn'. Jagtmagasinet er taget med en gruppe internationale forskere ud i det hvide isdækkede Arktis på jagt efter mere viden om de store ikoniske isbjørne. Her efterstræber vi bjørnene ude i deres rette element, hvor man kun kommer dem nær, hvis man er en dygtig fanger – eller i besiddelse af overlegen kraft og teknologi. Tilladt for: 15.

Starting: 05-07-2026 22:15:00

End
05-07-2026 22:45:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 22:45:00

End
05-07-2026 23:35:00

Jonny Hefty er taget til muslingebyen, med sin helt egen muslingefestival, nemlig Løgstør Muslingehøstfest – for at møde folket, smage på muslinger og ikke mindst drikke af snapsen. Tilladt for: A.

Starting: 05-07-2026 23:35:00

End
06-07-2026 00:00:00

Tag med til Kroghsminde, en økologisk og biodynamisk slægtsgård i Vestjylland - en gård, hvor tradition møder innovation og en gård, hvor slægtskabet går helt tilbage til slutningen af 1700-tallet og hvor der gennem generationer har været drevet landbrug i pagt med naturen. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 00:00:00

End
06-07-2026 00:30:00

'Warhammer-entusiast Harald Johansson'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 00:30:00

End
06-07-2026 01:00:00

'Christianshavns Historie gennem 400 år'. Vandforsyning fra søerne i København i trærør, fængsel i lagkagehuset og hovedsæde for Burmeister og Wain. Det er ikke småting Christianshavn har måttet lægge navn til i sin 400-årige levetid. Museumsinspektør og nyuddannet historiker fra Københavns universitet Martin Hansen tager os på en guided tur i Bank- og Sparekassemuseets udstilling på Christianshavn i København. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 01:00:00

End
06-07-2026 01:35:00

'Minimadplan'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 01:35:00

End
06-07-2026 02:10:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 02:10:00

End
06-07-2026 02:30:00

'Laksefiskeri i Lagan'. Fiskemagasinet er taget med en flok danskere til den sydsvenske elv Lagan. Det er en tradition, at lystfiskerne fra Fyn kører til Lagan og fisker laks. Her følger Fiskemagasinet dem på hele turen. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 02:30:00

End
06-07-2026 03:00:00

'Isbjørn'. Jagtmagasinet er taget med en gruppe internationale forskere ud i det hvide isdækkede Arktis på jagt efter mere viden om de store ikoniske isbjørne. Her efterstræber vi bjørnene ude i deres rette element, hvor man kun kommer dem nær, hvis man er en dygtig fanger – eller i besiddelse af overlegen kraft og teknologi. Tilladt for: 15.

Starting: 06-07-2026 03:00:00

End
06-07-2026 03:30:00

'Jens A. Christiansen'. I dette program har Siegfried Matlok besøg af en ”general”. Det kaldes gæsten i hvert fald respektfuldt i grænselandet, for han er generalsekretær for det danske mindretal syd for grænsen. Navnet er Jens A. Christiansen, der frem til oktober 2025 står i spidsen for det danske mindretal. Hvilke opgaver arbejder generalsekretæren med? Hvad betyder dansk sprog og kultur i grænseegnen i en tid, hvor sprog og kultur blandes? Hvordan ser fremtiden ud for de andre mindretal i Europa og resten af verden? Hvordan vurderer Jens A. Christiansen Tysklands rolle med en ny kansler og en ny regering i forhold til Europa, USA og resten af verden? Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 03:30:00

End
06-07-2026 03:30:00

'kunstneren i byen bag digerne'. I Danmarks sydvestligste hjørne ligger den lille marskby Højer, mindre end 10 km fra den dansk-tyske grænse. Her bor omkring 1200 indbyggere og her bor kunstneren Ghita Beck Svensen, og det har hun gjort siden hun var 3 måneder gammel. Som ung drømte hun om at flytte herfra, når hun blev voksen, men sådan blev det ikke. - Hør Ghita fortælle om Højer, om at vokse op et lille sted, om at drømme om at flytte væk, men også om at hun i dag ved, hvad det er, der får hende til at blive. - Med pensel og spartel arbejder hun sig frem til et udtryk, der er ligeså enkelt som det marskland, hun er omgivet af, der rummer lige så meget lys og luft som det åbne land, hun er omgivet af. Og måske dukker der en enkelt krølle op – der kan blive til en flok får, en ko eller siv, der bevæger sig i blæsten. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 04:20:00

End
06-07-2026 05:00:00

'Hvis Norden samler sit forsvar'. For første gang i historien er hele Norden samlet i NATO. Men kan de nordiske lande også blive mere end gode naboer og tætte allierede? I denne udgave af Delta Kilo undersøger vært Teddy Gerberg, om tiden er kommet til at tænke i et langt tættere nordisk forsvars- og sikkerhedssamarbejde. Tidligere minister Bertel Haarder peger på Finland som forbillede og argumenterer for, at Norden bør tænke større – både militært, politisk og økonomisk. Sammen med Torben Ørting Jørgensen diskuteres mulighederne for fælles løsninger, fælles planlægning og måske en fælles strategisk retning for Norden. Kan Norden blive en samlet styrke i Europa? Og hvor langt er de nordiske lande villige til at gå? Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 05:00:00

End
06-07-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 05:30:00

End
06-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 06:00:00

End
06-07-2026 06:20:00

MotorTV tester denne gang tre biler, der alle i tidens ånd er elektriske. Kinesiske MG præsenterer en ny mellemklasse SUV med navnet S6, som vi prøver. Sydkoreanske Kia går lidt nye veje med deres nye PV5 med anderledes design og masser af plads. Japanske Subaru præsenterede for fem år siden deres første elbil SOLTERRA. Vi testede den dengang, og nu er den her i en kraftig opdateret version - og der er sket ting og sager. I 2025 kom der nye dækregler, der bl.a. drejede sig om dæk til vinteren. Vi skal høre, hvordan det er gået med de nye regler. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 06:20:00

End
06-07-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 07:00:00

End
06-07-2026 07:30:00

'Det 3-dimensionelle åndedræt'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 07:30:00

End
06-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 08:00:00

End
06-07-2026 08:20:00

'Vegetarisk BBQ-burger, grøntsagspandekager og sprøde rugbrødstoast'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man laver en burger med portobellosvampe og linser, grønsagspandekager med rester fra dagen før – og til tredje dagen en rugbrødssandwich med nem hjemmelavet hummus. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 08:20:00

End
06-07-2026 09:05:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 09:05:00

End
06-07-2026 09:40:00

'Offerskam'. Hvert år bliver tusinder af danskere svindlet digitalt, og tallet er stærkt stigende. De kriminelle har reelt droppet bankrøverierne og er blevet digitale. Det er let at sætte svindelen i gang: risikoen for at blive afsløret er begrænset, og chancen for at blive straffet er nærmest ikkeeksisterende. Denne type kriminalitet er den bedste set fra forbrydernes synspunkt: Den kriminelle skal ikke kæmpe med bankernes sikkerhedssystemer, idet offeret selv udfylder de informationer, der giver adgang til bankkontoen. Det er kunden selv, der i god tro opretter pengeoverførslen og endda selv godkender den. Derfor er det i høj grad ældre medborgere, der bliver ramt. Vi sætter journalistisk fokus på problemet, og over to programmer kan du møde en række danskere, der er blevet svindlet med store konsekvenser for deres liv. Vi fortæller også om, hvad man kan gøre. Både for at forebygge at man bliver det næste offer – og hvis skaden er sket. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 09:40:00

End
06-07-2026 10:10:00

EU

'med techgiganter som arbejdsgiver'. Hvordan sikrer vi ordentlige vilkår for dem, der arbejder for techgiganterne via apps som madudbringning og kørselstjenester? Vi ser på EU’s direktiv om platformarbejde, der er trådt i kraft i 2026. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 10:10:00

End
06-07-2026 10:40:00

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl.a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. Velkommen til tredje og foreløbigt sidste afsnit fra Mandecentret på Købmagergade 9 i København. I denne udsendelse skal vi møde Medlem af Folketinget for DanmarksDemokraterne, Karina Adsbøl og høre om hendes og kollegaernes ”seje kamp” med at få lovgivningen på plads i april 2024. Vi får sidste del af Tavo Nielsens krisehjælp til et langt bedre liv der nu er ved at tage form, og naturligvis skal vi afslutte rundturen i Mandecentret med socialpædagogisk rådgiver Mikkel Nørgaard Eldrup – den tager en anden drejning da vi endelig er nået op på øverste etage – til en god samtale om hans egne oplevelser og store interessante og engagerede arbejde med kriseramte. Ligestillingen i lovgivning om krisecentre for kvinder og mænd har haft en mærkbar effekt - også på børnene. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 10:40:00

End
06-07-2026 11:05:00

En gruppe meget engagerede pensionister, som alle har fravalgt en stillesiddende pensionisttilværelse – er mødt ind på jobbet i Kjøge Miniby, et job, hvor lønnen er kaffe og samvær, og et job hvorfra man ikke kan fyres. Minibyen åbnede i maj 1996 med i alt 14 huse. I dag er byen nået op på 743 – og er for alvor ved at tage form. Målet er en miniby på omkring 1080 bygninger, som er det antal, der var i Køge i 1865 - et mål som skulle kunne nås om 20-30 år. I dette program bliver vi guidet rundt i minibyen, lytter til nogle af de historier, der er bag husene og får en snak med nogle af de arbejdende pensionister. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 11:05:00

End
06-07-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 12:00:00

End
06-07-2026 12:30:00

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 12:30:00

End
06-07-2026 13:00:00

'Karlsvognen gennem Østeuropa - Danmark'. I sommeren 2001 begav Hans Erik, Birgitte og deres to børn Klara og Silas, sig ud på deres livs rejse. Med hestevogn kørte de gennem Polen, Ukraine og Rumænien. Vi fulgte familien gennem tykt og tyndt på deres rejse rundt i Østeuropa, og det kom der fire programmer ud af. I det første program, følger vi familien i ugen op til, at de skal af sted. Her handler det om forberedelser, tanker og praktiske gøremål. Hans Erik og Birgitte har været gift i syv år. Birgitte arbejder som billedkunstner, og Hans Erik lever af at skrive rejsebøger. Inspirationen til at køre i hestevogn kom efter en sommerferie, hvor familien havde lejet en prærievogn på Sydfyn. Hans Erik og Birgitte lavede selv tegningen over hestevognen, som hurtigt blev døbt Karlsvognen. Vognen byggede de på Fyn med hjælp fra hele familien. Da den var færdig, havde familien 8 m2 at sove, spise og leve i. Karlsvognen skulle trækkes af to norske fjordheste – Viggo og Karlo. Den 25. april 2001 ankom en kæmpe hestetransport til Fyn. I den var der både plads til heste, familie og Karlsvogn. Hestetransporten kørte til den polske by Bis – en tur på 28 timer. Derfra begyndte turen for alvor for familien, - og i løbet af de følgende 5 måneder skulle de tilbagelægge 1300 km. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 13:00:00

End
06-07-2026 13:30:00

'Kunst i øjet - Pia Andersen'. Ole Lindboe var journalist, kunstkender og eventyrer. En af hans store passioner var kunst, særligt havde han øje for de nye spændende kunstnere, der var på vej. I dk4’s kunstmagasin ”Kunst i øjet” mødte han adskillige danske kunstnere, ikke kun de nye – også de veletablerede – i samtale om kunst, arbejdsprocesser og inspiration. Det blev til gode dybe samtaler, usentimentale og bramfrie. I overensstemmelse med hans enke, giver vi på dk4 nu mulighed for et gensyn med dansk kunst og en passioneret formidler. I 2001 besøgte ”Kunst i øjet” den dansker maler Pia Andersen (f.1960). Det vigtigste ved Pia Andersens maleri er farven, siger den norske kunstkritiker Per Hovdenakk om den danske maler Pia Andersen, som faktisk oftere udstiller i udlandet end herhjemme. Hun debuterede i 1985, og har udviklet sig til en af vores mest markante kvindelige malere med et koloristisk nuanceret og forfinet maleri som sit fornemste varemærke. Det er ofte landskabet, som inspirerer, men hendes maleri er alt andet end traditionelt landskabsmaleri. Hun får farverne til at gløde, som i et koncentrat. Det var især en række besøg i Mexico, som for alvor skabte store forandringer i hendes billeder, der pludselig fik en helt ny farverytme og sanselighed. Kunstneren har også skabt en række store markante udsmykninger – bl.a. af den danske ambassade i Berlin og Operaen på Holmen. Også den type opgave har hun klaret med bravur. Men også hendes arbejde med kobbertryk og serigrafier har imponeret. De seneste år har Pia Andersen bl.a. fået inspiration fra Grønland og arbejdet med keramik og porcelæn, man kan evt. se mere på http://www.piaandersen.com ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 13:30:00

End
06-07-2026 14:00:00

'med Bent Dalager - Menneskelignende robotter'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “AI og de menneskelignende robotter”, og til at dykke ned i dette temas potentiale og barrierer har Bent Dalager inviteret Søren Peter Johansen, der har talt med en humanoid robot og i øvrigt er robotekspert og faglig leder på Teknologisk Institut. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 14:00:00

End
06-07-2026 14:40:00

'Ansigtsmalere'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 14:40:00

End
06-07-2026 14:50:00

'blomsterdesigner Jonas Jensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 14:50:00

End
06-07-2026 15:00:00

Ernest Petersen rejste fra Middelfart til København i en ung alder for at komme i lære hos Hornung & Møller. Det blev til et liv med stemmegaflen som vejviser – en stærk fortælling om et liv præget af musik og venskab. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 15:00:00

End
06-07-2026 15:30:00

'Radiomuseet OXA'. På Holmen i København ligger et lille, men vigtigt museum. Det er OXA, som huser helt enestående samlinger af udstyr fra dengang, da trådløs telegrafi og telefoni tog deres første, spæde skridt i Danmark. Danmark var med helt fremme, bl.a. fordi vi fik retten til at udnytte patentet på radiorør i Europa, og vi var derfor blandt de første i verden, der oprettede en statsradiofoni. I denne spændende dokumentar hører du om gnistsendere, kohærer, kontinuerte radiobølger, amplitude- og frekvensmodulation – og om hemmelig tysk kodning fra radioteknikerne, der selv har arbejdet med mange af apparaterne. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 15:30:00

End
06-07-2026 16:00:00

'Madagaskar'. Fra frodige regnskove og unikt dyreliv til afsides landskaber og et levende lokalt liv følger filmen en nærværende rejse gennem en af verdens mest bemærkelsesværdige destinationer. Med en blanding af fortælling, stemning og autentiske øjeblikke inviteres seeren helt tæt på – og får både inspiration og en dybere forbindelse til et sted, der ikke ligner noget andet på jorden. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 16:00:00

End
06-07-2026 16:30:00

'Den synske nordmand og trangen til store sten'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit møder vi bl.a. en synsk kone. Og vi ser på drejede stensøjler og en platform af gigantiske sten fra en fjern fortid. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 16:30:00

End
06-07-2026 17:00:00

'Sebastian Deleuran, Trompetist'. Det hele startede, da hans far kom hjem fra Netto med et billigt jagthorn. Ingen kunne få noget lyd ud af det, ud over Sebastian. Så da hans mor spurgte hvilket instrument han kunne tænke sig at spille, svarede han hurtigt trompet. Her præsenterer han sig selv og spiller “Intrada pour trompette en ut et piano” af Arthur Honegger Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 17:00:00

End
06-07-2026 17:15:00

'Da Danmark skulle udslettes'. EU-relaterede teamer tages op til diskussion. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 17:15:00

End
06-07-2026 18:00:00

'direkte'. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 18:00:00

End
06-07-2026 19:05:00

'Antarktis'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med ud på en meget lang rejse til jordklodens sydligste egne. Den begynder i Buenos Aires i Argentinas og derfra videre til Falklandsøerne og det endnu mere isolerede South Georgia, der ligger ca. 1300 km længere mod sydøst for derefter at fortsætte til Antarktis, inden rejsen slutter i Sydamerika – denne gang i Chile. I Argentinas historiske hovedstad går Anne-Vibeke ombord på ekspeditionsskibet MS Fram, der er et helt særligt skib fra rederiet HX Expeditions, som udspringer fra det norske rederi Hurtigruten. Der er med andre ord tale om norsk søfartshistorie siden 1893, hvor rederiet begyndte at sejle langs Norges langstrakte kyst. Skibet og dets kyndige ekspeditionsteam bringer alle gæsterne sikkert rundt til oplevelserne på både Falklandsøerne og det meget øde South Georgia, som du kun kan komme til med skib. Falklandsøernes hovedby Stanley er en mindre by, men dog vigtigt knudepunkt på disse kanter, hvor der er meget langt mellem civilisationerne. Byens historie handler om søfart, men naturligvis også Falklandskrigen i 1982. På vejen til South Georgia og over 1000 km fra selve Antarktis passer MS Fram verdens største isbjerg A23, der rev sig løs fra Antarktis i 1986. På South Georgia venter store naturoplevelser i form af fire km høje bjerge, gletsjere, enorme flokke af kongepingviner og kolonier af søelefanter, men Anne-Vibeke besøger også de historiske hvalfangerstationer Stromness og Grytviken. I sidstnævnte ligger polarforskeren Ernest Shackleton begravet. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 19:05:00

End
06-07-2026 19:35:00

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 19:35:00

End
06-07-2026 20:05:00

Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 20:05:00

End
06-07-2026 20:35:00

'Roser'. Vi elsker roser! De er nogle af de mest populære haveplanter, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Blomsterne er billedskønne, mange af dem dufter fantastisk og så findes der så mange forskellige, at det kan være svært at vælge, hvilke der skal have en plads i haven. Men drømmen om det romantiske rosenbed bliver ikke altid som håbet. Når roserne ikke trives, mister de hurtigt deres skønhed. De taber bladene og der kommer kun få blomster. Men giver man dem de rette betingelser og tilpas opmærksomhed, så kan man sagtens få succes med roserne. Hør hvordan i ”Havemagasinet: Roser”, hvor landskabsarkitekt og gartner Louise Møller giver gode råd. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 20:35:00

End
06-07-2026 21:05:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Asger Christensen fra Venstre. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 21:05:00

End
06-07-2026 21:40:00

'Gæst Lone Kühlmann'. Hun er en af sin generations mest markante kvindelige journalister. I denne samtale med Henrik Qvortrup fortæller Lone Kühlmann om, hvordan hun i halvfjerdsernes DR måtte kæmpe sig frem på mændenes præmisser - som "one of the boys". Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 21:40:00

End
06-07-2026 22:15:00

'Interview med Marie Bach Hansen og Per Fly'. Der gik lang tid, fra Per Fly var uddannet i 1993 – som en del af den gyldne årgang, til han fik sin spillefilmdebut i 2000 med filmen Bænken, der handlede om livets bagside. Bænken blev en stor succes – badet i priser, og også internationalt kom der fokus på den dygtige instruktør, og derfra var det nemmere at finde finansiering. Gode tilbud fra udlandet kom også til, og karrieren har budt på flere højdepunkter. Nu er Per Fly så klar med sin første serie til den amerikanske streamingtjeneste Netflix – nemlig serien ”Reservatet” med manuskript af Ingeborg Topsøe. Per Fly er gæst i Whta2Watch Backstage og med i studiet er filmens hovedrolleindehaver Marie Bach Hansen – hun spiller en overklassefrue i whiskybæltet, der er en del af kredsen rundt om en forsvunden au pair. Ann Lind Andersen styrer samtalen, der bl.a. handler om at gå all in på tekniske muligheder, klasseforskel, fordomme, egene opfattelser – og de fragmenter, der rummer vores virkelighed. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 22:15:00

End
06-07-2026 23:05:00

'uge 27 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 22:15:00

End
06-07-2026 23:05:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Tilladt for: A.

Starting: 06-07-2026 23:05:00

End
06-07-2026 23:35:00

'Zebra'. Steen har skudt til en zebra, som ikke er forendt endnu. Nu tager han det opfølgende skud, og så forender den smukke hingst – forhåbentligt. Desuden intens jagt på vortesvin og et skud i natten til en oryx-antilope. Medvirkende: Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 06-07-2026 23:35:00

End
07-07-2026 00:10:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 00:10:00

End
07-07-2026 01:00:00

'Morten Kærså'. Når én af Danmarks mest gudsbenådede musikere og sangskrivere, Morten Kærså er gæst i ”Noget nyt” hos Trine Larsen, kommer sandhederne frem. For manden, der står bag legendariske grupper som Sneakers og Moonjam, fortæller åbent og ærligt om sit spændende musik- og privatliv. Sammen med sin store kærlighed, Maibrit Kærså, som han deler både scene, seng og sang med, fortæller Morten Kærså om sin enestående karriere som én af landets bedste og mest feterede musikere gennem årtier med tusindvis af fans. Morten og Maibrit Kærså deler også, i det intime musik-portræt, detaljer om deres samliv, som trods stor kærlighed, ikke er uden forhindringer. For Morten kæmper med og mod alkoholisme og ligesom de havde fundet hinanden og skulle nyde kærligheden, fik Morten Kærså en nedslående besked; at han havde en alvorlig og livstruende prostatakræft. Den besked fik deres verden til at bryde sammen - og musikken til at forstumme. Eller næsten. For livsvilje og glæde, gensidig kærlighed, og enestående respekt har båret parret fremad. Se med i ”Noget nyt”, hør Kærsås vidunderlige musik, mød hans livs kærlighed Maibrit og hør, hvordan parret og ikke mindst Morten Kærså, har det nu. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 01:00:00

End
07-07-2026 02:10:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 02:10:00

End
07-07-2026 02:30:00

'Genbrug'. Det er tidlig morgen, og vi er på - REUSE - en anderledes og innovativ genbrugsstation på Sydhavnen i Aarhus. Anderledes, fordi filosofien bag er “giv hvad du har, og tag hvad du kan bruge”. Almindeligvis er ”klunsning” ikke tilladt på genbrugsstationer, men det er det her. Her kan du både aflevere noget af det, du ikke gider have mere – og tage noget med hjem. En idé, der opstod helt tilbage i starten af 10''erne, da bevidstheden om vores overforbrug for alvor tog fat. Og lige siden har tonsvis af brugbart affald fundet nye ejermænd. Men det er ikke bare REUSE - på Sydhavnen i Aarhus, der er blevet en succes – det er også det at genbruge generelt. For heldigvis er vores holdning langsomt ved at ændre sig til, at det absolut – ja ikke bare er ok, men hipt at genbruge. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 02:30:00

End
07-07-2026 03:00:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 03:00:00

End
07-07-2026 03:30:00

'Oryx'. Steen har skudt til en oryx, som han nu løber frem til i det tiltagende mørke. En fartlig situation – hvis dyret ikke er forendt. Samtidig nærmer den sidste jagtdag sig, og tilbage på licensen er endnu en zebra, som alle anstrengelser nu rettes mod. Medvirkende: Gerhard Liedtke, Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 07-07-2026 03:30:00

End
07-07-2026 03:30:00

'på tur til Restaurant Tiende'. I denne særudgave af "Noget i glasset" skal vi på tur til den spændende Restaurant Tiende, som er beliggende på 10. og 11. etage af Nikolinehus på Aarhus Ø. Selve lokationen rummer mangt og meget - både vinbar, restaurant, mødelokale og chambre séparée, så man kan holde uforstyrrede seancer med udsigt over havn, skov og midtby. Vi har sat direktør Ebbe Langhoff Gøgsig stævne, til en snak om dette unikke sted, om tilblivelsen, og om det at drive et sådant etablissement … Og så må det da være pokkers besværligt på Tiende... Så se endelig med i Noget i glasset - på tur til Restaurant Tiende - på dk4 eller på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 04:00:00

End
07-07-2026 04:35:00

'Kyllingefrikadeller'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 04:35:00

End
07-07-2026 05:00:00

'med Merete Pryds Helle'. Hendes familiemæssige baggrund tog ikke udgangspunkt i kunst og kultur, og forventningen var, at hun skulle være ingeniør. Hun endte dog som forfatter, men hendes forfatterskab afspejler interesse for både historie og naturvidenskab. Kunsten har også fået stor betydning – ikke kun som bestyrelsesleder for Statens Kunstfond – hun har bl.a. også skrevet tekster til nogle af Jørgen Haugen Sørensens værker og har redigeret hans dagbøger. Hvad var det, der gjorde deltagelse i en kvindekonference i Nairobi til noget afgørende? Hvornår tog hun beslutningen og at blive forfatter? Og er arkæologien kun en interesse, eller har hun faktisk gravet noget ud? Det er nogle af de ting, Merete Pryds Helle kommer ind på, når hun er gæst hos Christian Have i denne udgave af KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 05:00:00

End
07-07-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 05:30:00

End
07-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 06:00:00

End
07-07-2026 06:20:00

'Stauder og prydgræsser'. Stauder og prydgræsser er blevet populære, men hvad kræver det egentlig at have dem i haven, og hvordan får man mest glæde af de smukke planter? Det ser Louise Møller nærmere på i dette afsnit af "Havemagasinet". Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 06:20:00

End
07-07-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 07:00:00

End
07-07-2026 07:30:00

'Plads til lungerne'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 07:30:00

End
07-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 08:00:00

End
07-07-2026 08:20:00

'Fokus på killingen og ungkatten'. De er søde, charmerende, sjove og helt uimodståelige. Men inden man vælger at anskaffe sig en killing, skal man naturligvis tænke på, at en kat i gennemsnit kan blive 16-20 år. Og vælger man at få en killing, er det vigtigt, at man giver killingen den allerbedste start på livet. For at blive klogere på, hvordan man gør det, har vi i dette program besøgt dyrlæge, og specialist i kattesygdomme, Camilla Correll fra Gentofte dyreklinik og katteadfærdseksperten Michelle Garnier. De kommer begge to med mange gode råd og tips til, hvordan man vælger den helt rigtige killing, og hvordan man giver den det bedste liv. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 08:20:00

End
07-07-2026 09:00:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 09:00:00

End
07-07-2026 09:50:00

'Sommeren er kommet'. I fjerde afsnit af ”Livet på Lindegaarden” er sommeren kommet til gården, og Bettina skal lave en masse spændende ting. Hun skal lave kaninfoder, hun skal lave en holder til sin slibesten og så skal hun garve kaninskind, så hun kan lave en flot manke sin søns rustning. Og til slut skal vi tage et kig på gårdens nyeste familievenner, der er nemlig blevet født 2 kuld kattekillinger. Alt sammen i 4 afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 09:50:00

End
07-07-2026 10:20:00

'Om Mellemøsten'. I processen om den såkaldte Køreplan for Fred mellem Israel og palæstinenserne for lidt mere end 20 år siden var en af hoveddeltagerne den daværende danske udenrigsminister Per Stig Møller, der lige siden har fulgt området tæt. Hvordan vurderer Per Stig Møller våbenhvilen mellem Israel og Hamas, der trådte i kraft den 10. oktober efter to års krig, og chancerne – og ikke mindst forudsætningerne for fred og udvikling i Mellemøsten? Per Stig Møller er gæst hos Michael Ehrenreich i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 10:20:00

End
07-07-2026 10:55:00

'Askeladen - en butik i 3 generationer'. Mathilde Jørgensen er taget på besøg hos Askeladen i Aarhus, som har solgt legetøj i næsten 50 år. Butikken har været drevet i tre generationer, og tredje generation, Carola, viser rundt i butikken og fortæller, hvorfor leg for børn stadig er vigtigt. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 10:55:00

End
07-07-2026 11:10:00

'Thy Whisky'. På slægtsgården Gyrup, med Nationalpark Thy som nabo, er der blevet drevet landbrug i omkring 300 år. Og det er vel og mærket landbrug på den helt traditionelle måde, hvor der pløjes og harves, sås og høstes – og malkes køer. Og sådan er det stadig, men i 2010 får Nicolaj, som er 7. generation på gården, en idé. Hvorfor ikke producere whisky af det korn, der dyrkes? Som tænkt så gjort – og han overrasker resten af familien med resultatet – ja endda så meget, at to døtre, der er godt i gang med deres eget liv langt væk fra Thy, fatter interesse. Sammen med deres to mænd – som begge er født øst for Storebælt, flytter de fra København og hjem til Thy i 2016 – og i dag producerer de dansk whisky i verdensklasse. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 11:10:00

End
07-07-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 12:00:00

End
07-07-2026 12:30:00

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 12:30:00

End
07-07-2026 13:00:00

'Antarktis'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med ud på en meget lang rejse til jordklodens sydligste egne. Den begynder i Buenos Aires i Argentinas og derfra videre til Falklandsøerne og det endnu mere isolerede South Georgia, der ligger ca. 1300 km længere mod sydøst for derefter at fortsætte til Antarktis, inden rejsen slutter i Sydamerika – denne gang i Chile. I Argentinas historiske hovedstad går Anne-Vibeke ombord på ekspeditionsskibet MS Fram, der er et helt særligt skib fra rederiet HX Expeditions, som udspringer fra det norske rederi Hurtigruten. Der er med andre ord tale om norsk søfartshistorie siden 1893, hvor rederiet begyndte at sejle langs Norges langstrakte kyst. Skibet og dets kyndige ekspeditionsteam bringer alle gæsterne sikkert rundt til oplevelserne på både Falklandsøerne og det meget øde South Georgia, som du kun kan komme til med skib. Falklandsøernes hovedby Stanley er en mindre by, men dog vigtigt knudepunkt på disse kanter, hvor der er meget langt mellem civilisationerne. Byens historie handler om søfart, men naturligvis også Falklandskrigen i 1982. På vejen til South Georgia og over 1000 km fra selve Antarktis passer MS Fram verdens største isbjerg A23, der rev sig løs fra Antarktis i 1986. På South Georgia venter store naturoplevelser i form af fire km høje bjerge, gletsjere, enorme flokke af kongepingviner og kolonier af søelefanter, men Anne-Vibeke besøger også de historiske hvalfangerstationer Stromness og Grytviken. I sidstnævnte ligger polarforskeren Ernest Shackleton begravet. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 13:00:00

End
07-07-2026 13:30:00

'Korsika'. Det særlige ved Korsika er ikke kun, hvor smukt der er, men også hvor meget øen rummer. Mille & Morten er forelsket i deres måde at rejse på – friheden i at have sit hjem med sig, vågne op nye steder og kunne tage motorcyklerne ud og opleve områder, man aldrig ville nå på en almindelig ferie. Ingen faste planer – bare friheden til at blive lidt længere på et sted, der føles godt. Tag med på deres tur til Korsika. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 13:30:00

End
07-07-2026 14:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 14:00:00

End
07-07-2026 15:05:00

, det er hans adgangsbillet ind i en verden, som han overhovedet ikke kender til. I dette afsnit af Bubber & Raketten, står der Elvis på menuen. Først er Bubber et smut forbi Stacy´s Diner i Næstved, hvor han smager deres kæmpestore bearnaise-burger, samt ser en rigtig Elvis tribute artist. Og derefter tager Bubber et smut forbi Memphis Mansion i Randers, for at blive gjort klogere på hvem Elvis egentlig var som menneske, og hvad der gjorde ham så kæmpestor. Det er alt sammen i Bubber & Raketten, på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 15:05:00

End
07-07-2026 15:45:00

MotorTV tester denne gang tre spændende biler, der på hver deres måde overrasker. Det er MG 4 Urban, Toyota C-HR +, og Changan, der er helt ny på det danske marked. Vi skal også en tur på JyllandsRingen, og prøve nye dæk, og får – for de flestes vedkommende – anskuelighedsundervisning i, hvor stor betydning nedslidte dæk har på bilens køreegenskaber. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 15:45:00

End
07-07-2026 16:15:00

'Argumentum ad hominem'. I dette program snakker Marco Evaristti om nogle af sine mest kendte og kontroversielle kunstværker. Han fortæller bl.a. om sit første værk ”Crash”, som han lavede i Thailand, det berømte værk ”Helena” – med guldfisk i blender, ”Pink State” – hvor han malede forskellige områder pink og hans seneste værk ”And Now You Care” med grisene. Mød den dansk-chilensk kunstner og få svaret på, om han blot et ude på at provokere, eller om der ligger et større budskab bag de kontroversielle værker. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 16:15:00

End
07-07-2026 16:40:00

'Bertel & Tom Høyem'. Følg Bertel Haarder i samtale med fremtrædende personligheder fra kultur, kirke, samfund og politik. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 16:40:00

End
07-07-2026 17:20:00

'med Anna Bogdanova'. Anna Bogdanova har gennem de sidste 16 år specialiseret sig i at undervise kvinder i, hvordan de kan opbygge mere fysisk og mental styrke og modstandskraft. Hun arbejder som kropsøkonom, træningsspecialist og styrkestrateg og har brugt det meste af sit voksne liv på at forstå ét centralt spørgsmål: Hvordan får vi egentlig en krop og et hoved, der kan være med på alt det, vi gerne vil? Både nu, men også når vi bliver ældre. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er sat stævne, en tidlig morgen, hjemme hos Anna – og der bliver både tid til en nærværende samtale over en kop te, online-møde med en hjerneforsker, styrketræning, og efter en sund frokost, et møde med Annas agent. Det er Powerkvinder! - Her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 17:20:00

End
07-07-2026 18:05:00

'med Helen Eriksen'. Hun er rundet af andelsbevægelsen og spejderbevægelsen, af gymnastikken og af sin opvækst på Als. Med en baggrund som erhvervspsykolog og med en bacheloruddannelse i økonomi har hun stiftet Eriksen Instituttet, hvor hun bygger bro mellem naturvidenskab og bevidsthed. Er det gennem en hel anden forståelse af kroppen og vores sanser, at vi kan skabe et nyt dannelsesbegreb? Er det undervurderet, hvor stor en rolle sangen spiller, når vi taler dannelse? Er det fordi vi mangler noget at tro på, at vi ser polariseringer i et samfund, der har svært ved at hænge sammen? Det er nogle af de spørgsmål, Christian Have stiller Helen Eriksen, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 18:05:00

End
07-07-2026 18:35:00

'turist i Bourgogne'. At rejse er at leve! Og det skal vi i denne udgave af ”Sommer i glasset”. Vi har før lavet et program om, hvad det vil sige at være turist i Bordeaux. Det har givet rigtig mange positive tilbagemeldinger, så derfor får I nu inspiration til en af Ib Bergkjærs andre favorit-destinationer. Vi skal i denne udsendelse beskæftige os med den besnærende strækning, der går fra Dijon i nord til Macon i syd - en strækning på ca. 125 km i det østlige Frankrig, benævnt Bourgogne. Man taler om Cote D´Or - de gyldne skråninger. Måske refererer det til alt det guld som producenterne tjener i disse år, eller måske er der tale om det smukke farvespil, der er i vinmarkerne i efteråret når årets høst er i hus, og farveskalaen netop skifter fra grønt til brunt og siden gyldent. Ib Bergkjær er i Bourgogne mindst 3-4 gange om året og har endda også haft held med at overtale sin kone til at ferien også henlægges til denne region. Der venter jer nogle af de mest fantastiske oplevelser i Bourgogne - Se selv, i ”Sommer i glasset”, her på dk4. Rigtig god sommer! Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 18:35:00

End
07-07-2026 19:10:00

'ballonkunstner, Einer Sliv'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 19:10:00

End
07-07-2026 19:20:00

'Warhammer-entusiast Harald Johansson'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 19:20:00

End
07-07-2026 19:30:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Niels Flemming Hansen fra Det Konservative Folkeparti. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 19:30:00

End
07-07-2026 20:10:00

'med Bent Dalager - Forsvar, krig og demokrati'. I denne udgave af programrækken har Bent Dalager fokus på AI’s potentiale og begrænsninger i forbindelse med forsvar af et land, men også som våben i en angrebskrig og ikke mindst i forhold til demokratier og autokratier og den globale magtbalance. Det er kompliceret, og Bent Dalager har derfor inviteret Politikens internationale kommentator, techredaktør og lederskribent Michael Jarlner i studiet for at drøfte de mange aspekter af AI’s stigende betydning i denne sammenhæng. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 20:10:00

End
07-07-2026 20:55:00

Ernest Petersen rejste fra Middelfart til København i en ung alder for at komme i lære hos Hornung & Møller. Det blev til et liv med stemmegaflen som vejviser – en stærk fortælling om et liv præget af musik og venskab. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 20:55:00

End
07-07-2026 21:30:00

Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 21:30:00

End
07-07-2026 22:05:00

Jonny Hefty er taget til muslingebyen, med sin helt egen muslingefestival, nemlig Løgstør Muslingehøstfest – for at møde folket, smage på muslinger og ikke mindst drikke af snapsen. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 22:05:00

End
07-07-2026 22:30:00

'Karlsvognen gennem Østeuropa - Danmark'. I sommeren 2001 begav Hans Erik, Birgitte og deres to børn Klara og Silas, sig ud på deres livs rejse. Med hestevogn kørte de gennem Polen, Ukraine og Rumænien. Vi fulgte familien gennem tykt og tyndt på deres rejse rundt i Østeuropa, og det kom der fire programmer ud af. I det første program, følger vi familien i ugen op til, at de skal af sted. Her handler det om forberedelser, tanker og praktiske gøremål. Hans Erik og Birgitte har været gift i syv år. Birgitte arbejder som billedkunstner, og Hans Erik lever af at skrive rejsebøger. Inspirationen til at køre i hestevogn kom efter en sommerferie, hvor familien havde lejet en prærievogn på Sydfyn. Hans Erik og Birgitte lavede selv tegningen over hestevognen, som hurtigt blev døbt Karlsvognen. Vognen byggede de på Fyn med hjælp fra hele familien. Da den var færdig, havde familien 8 m2 at sove, spise og leve i. Karlsvognen skulle trækkes af to norske fjordheste – Viggo og Karlo. Den 25. april 2001 ankom en kæmpe hestetransport til Fyn. I den var der både plads til heste, familie og Karlsvogn. Hestetransporten kørte til den polske by Bis – en tur på 28 timer. Derfra begyndte turen for alvor for familien, - og i løbet af de følgende 5 måneder skulle de tilbagelægge 1300 km. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 22:30:00

End
07-07-2026 23:00:00

'Kunst i øjet - Pia Andersen'. Ole Lindboe var journalist, kunstkender og eventyrer. En af hans store passioner var kunst, særligt havde han øje for de nye spændende kunstnere, der var på vej. I dk4’s kunstmagasin ”Kunst i øjet” mødte han adskillige danske kunstnere, ikke kun de nye – også de veletablerede – i samtale om kunst, arbejdsprocesser og inspiration. Det blev til gode dybe samtaler, usentimentale og bramfrie. I overensstemmelse med hans enke, giver vi på dk4 nu mulighed for et gensyn med dansk kunst og en passioneret formidler. I 2001 besøgte ”Kunst i øjet” den dansker maler Pia Andersen (f.1960). Det vigtigste ved Pia Andersens maleri er farven, siger den norske kunstkritiker Per Hovdenakk om den danske maler Pia Andersen, som faktisk oftere udstiller i udlandet end herhjemme. Hun debuterede i 1985, og har udviklet sig til en af vores mest markante kvindelige malere med et koloristisk nuanceret og forfinet maleri som sit fornemste varemærke. Det er ofte landskabet, som inspirerer, men hendes maleri er alt andet end traditionelt landskabsmaleri. Hun får farverne til at gløde, som i et koncentrat. Det var især en række besøg i Mexico, som for alvor skabte store forandringer i hendes billeder, der pludselig fik en helt ny farverytme og sanselighed. Kunstneren har også skabt en række store markante udsmykninger – bl.a. af den danske ambassade i Berlin og Operaen på Holmen. Også den type opgave har hun klaret med bravur. Men også hendes arbejde med kobbertryk og serigrafier har imponeret. De seneste år har Pia Andersen bl.a. fået inspiration fra Grønland og arbejdet med keramik og porcelæn, man kan evt. se mere på http://www.piaandersen.com ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 23:00:00

End
07-07-2026 23:30:00

'Jagtmagasinet [15]'. Nogle drømme tager år at realisere. Andre tager et helt liv. I dette fjerde og sidste afsnit af ”Klassiske Jagtvåben” er øjeblikket endelig kommet. Efter en lang jagt, en nervepirrende auktion i England og en drøm, der begyndte med fortællingerne om den legendariske Purdey, står Steen nu med sit eget stykke våbenhistorie. Den mere end hundrede år gamle haglbøsse er ankommet til Danmark og det bliver så sandhedens øjeblik. Først hos våbensmeden, og derefter på skydebanen, hvor den gamle Purdey skal bevise, at den stadig har livet i sig. Men hvordan klarer et så gammelt våben sig i praksis? Kan det stadig levere varen efter mere end et århundrede? Og kan Steen vænne sig til at skyde med en klassisk side-by-side, når han hele livet har været fortrolig med en over-and-under? Svarene venter i denne afsluttende udgave af Klassiske Jagtvåben. Tilladt for: A.

Starting: 07-07-2026 23:30:00

End
08-07-2026 00:00:00

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 00:00:00

End
08-07-2026 00:30:00

'Roser'. Vi elsker roser! De er nogle af de mest populære haveplanter, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Blomsterne er billedskønne, mange af dem dufter fantastisk og så findes der så mange forskellige, at det kan være svært at vælge, hvilke der skal have en plads i haven. Men drømmen om det romantiske rosenbed bliver ikke altid som håbet. Når roserne ikke trives, mister de hurtigt deres skønhed. De taber bladene og der kommer kun få blomster. Men giver man dem de rette betingelser og tilpas opmærksomhed, så kan man sagtens få succes med roserne. Hør hvordan i ”Havemagasinet: Roser”, hvor landskabsarkitekt og gartner Louise Møller giver gode råd. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 00:30:00

End
08-07-2026 01:05:00

'Antarktis'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med ud på en meget lang rejse til jordklodens sydligste egne. Den begynder i Buenos Aires i Argentinas og derfra videre til Falklandsøerne og det endnu mere isolerede South Georgia, der ligger ca. 1300 km længere mod sydøst for derefter at fortsætte til Antarktis, inden rejsen slutter i Sydamerika – denne gang i Chile. I Argentinas historiske hovedstad går Anne-Vibeke ombord på ekspeditionsskibet MS Fram, der er et helt særligt skib fra rederiet HX Expeditions, som udspringer fra det norske rederi Hurtigruten. Der er med andre ord tale om norsk søfartshistorie siden 1893, hvor rederiet begyndte at sejle langs Norges langstrakte kyst. Skibet og dets kyndige ekspeditionsteam bringer alle gæsterne sikkert rundt til oplevelserne på både Falklandsøerne og det meget øde South Georgia, som du kun kan komme til med skib. Falklandsøernes hovedby Stanley er en mindre by, men dog vigtigt knudepunkt på disse kanter, hvor der er meget langt mellem civilisationerne. Byens historie handler om søfart, men naturligvis også Falklandskrigen i 1982. På vejen til South Georgia og over 1000 km fra selve Antarktis passer MS Fram verdens største isbjerg A23, der rev sig løs fra Antarktis i 1986. På South Georgia venter store naturoplevelser i form af fire km høje bjerge, gletsjere, enorme flokke af kongepingviner og kolonier af søelefanter, men Anne-Vibeke besøger også de historiske hvalfangerstationer Stromness og Grytviken. I sidstnævnte ligger polarforskeren Ernest Shackleton begravet. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 01:05:00

End
08-07-2026 01:35:00

'Bertel & Anya Eskildsen'. ”Dig hørte jeg om, da du som ung, nyansat leder på Niels Brocks handelsskole fik et kæmpe mistillidsvotum fra dine lærere, som sendte et smædeskrift til ministeren – det var mig. Jeg læste det og blev aldeles overbevist om, at du var den helt rigtige leder for den gamle stive institution! Og nu sidder du her mere end 30 år senere!” Med denne velkomst til sin gæst er rammen sat for Bertel Haarders samtale med Anya Eskildsen, der er administrerende direktør for Niels Brock Copenhagen Business College i København. Anya Eskildsen var frontløber med hensyn til eksport af uddannelse, så Haarder vil blandt meget andet også gerne vide, hvad status er i dag, og hvorfor Eskildsen blev ildeset blandt gymnasierektorerne, fordi hun oprettede et succesfuldt elitegymnasium, og hvordan det var at komme i en pressestorm i forbindelse med udenlandske studerendes manglende kvalifikationer og store interesse for at tjene penge. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 01:35:00

End
08-07-2026 02:10:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 02:10:00

End
08-07-2026 02:30:00

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 02:30:00

End
08-07-2026 03:15:00

'blomsterdesigner Jonas Jensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 03:15:00

End
08-07-2026 03:30:00

'trivsel hos FGU Vestegnen'. FGU Vestegnen støtter elever med store udfordringer socialt, og i forhold til uddannelse, med at komme videre efter folkeskolen. EU’s Socialfond Plus har bidraget økonomisk til et igangværende projekt, der skal forbedre elevernes trivsel. Vi besøger FGU Vestegnen på en gård i Ishøj, hvor vi taler med direktøren for FGU Vestegnen og en af stedets undervisere. Vi taler også med lederen af det EU-støttede projekt samt nogle elever. Det foregår på en af undervisningsinstitutionens andre adresser i Avedøre. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 03:30:00

End
08-07-2026 03:30:00

'Zebra'. Steen har skudt til en zebra, som ikke er forendt endnu. Nu tager han det opfølgende skud, og så forender den smukke hingst – forhåbentligt. Desuden intens jagt på vortesvin og et skud i natten til en oryx-antilope. Medvirkende: Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

Starting: 08-07-2026 04:00:00

End
08-07-2026 04:30:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 04:30:00

End
08-07-2026 05:00:00

MotorTV tester denne gang tre biler, der alle i tidens ånd er elektriske. Kinesiske MG præsenterer en ny mellemklasse SUV med navnet S6, som vi prøver. Sydkoreanske Kia går lidt nye veje med deres nye PV5 med anderledes design og masser af plads. Japanske Subaru præsenterede for fem år siden deres første elbil SOLTERRA. Vi testede den dengang, og nu er den her i en kraftig opdateret version - og der er sket ting og sager. I 2025 kom der nye dækregler, der bl.a. drejede sig om dæk til vinteren. Vi skal høre, hvordan det er gået med de nye regler. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 05:00:00

End
08-07-2026 05:30:00

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 05:30:00

End
08-07-2026 06:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 06:00:00

End
08-07-2026 06:20:00

Nogle synes det er svært at vedligeholde gamle huse, men hvis man ved hvordan og hvilke materialer man skal bruge, er det faktisk ikke sværere end ved alle andre huse. Og en stor fordel ved de gamle huse er, at de har en meget længere levetid, end de nye huse, vi bygger i dag. Det gør renoveringer langt mere bæredygtige end nybyggeri. Vi følger her en meget gennemgribende renovering af et 300 år gammelt bindingsværkshus på Christianshavn. Det blev oprindelig bygget til en sejlmager, og det var på nippet til at bliver revet ned i 1980’erne. Men det står stadig, og efter renoveringen formentlig i mange år frem, hvor det vil huse tre lejelejligheder. Kun en kvart procent af husene i Danmark er fredede, men for dem gælder særlige regler. For eksempel er ejeren forpligtet til at vedligeholde dem, og man må ikke foretage ændringer på dem uden at få tilladelse fra Slots- og kulturstyrelsen. Til gengæld er man fritaget for at betale grundskyld for husene. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 06:20:00

End
08-07-2026 07:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 07:00:00

End
08-07-2026 07:30:00

'Åndedrættets rytme'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 07:30:00

End
08-07-2026 08:00:00

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 08:00:00

End
08-07-2026 08:30:00

'på tur til Knudhule Badehotel'. Noget i glasset er denne gang taget på tur til Søhøjlandet i det indre Jylland - nærmere betegnet til bredden af Knuds sø ved Ry. Her finder vi nemlig en lille perle i form af Knudhule Badehotel. Det kan nemt sammenlignes med eventyret om den grimme ælling. Rent faktisk startede det hele som et ungdomsherberg, opført af Ernst Wienberg tilbage i 1936. I dag er det forvandlet til et hyggeligt badehotel, der hvert år danner smuk ramme om et utal af fester og gæster, som har direkte udsigt til den dejlige danske natur. Vi får en snak med de nuværende ejere Dean Jespersen og Anders Kalstrup, som har forestået denne fantastiske renovering og dermed forvandling. Knudhule Badehotel har endda hentet en attraktiv award hjem fra det berømte vin-tidsskrift Wine Spectator. Så se med i Noget i glasset - på tur til Knudhule Badehotel - på dk4 eller på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 08:30:00

End
08-07-2026 09:00:00

'den om virtual reality og andre vilde filmteknologier [15]'. I dagens udgave af film:syn kaster vi os ud i højteknologiske farvande. Vi skal således blive klogere på, hvordan virtual reality og augmented reality kan udvikle filmmediet. Det bringer os blandt andet ind i et bombefly fra anden verdenskrig og helt tæt på en mand, som på en måde står i New York eller et eller andet sted udenfor Vejle. Tilladt for: 15.

Starting: 08-07-2026 09:00:00

End
08-07-2026 09:50:00

'Gæst Jens Emborg Bünemann'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: ”Hvad kan vi gøre ved det?”. Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Biodiversitets- og klimakrise er for mange – ikke mindst unge tidens største problemer eller kriser. Hvordan vurderer man klimakrisen og klimakampen hos Danmarks Grønne Ungdomsbevægelse? Hvad kan der gøres, og hvad skal der gøres her og nu og på længere sigt? Morten Hesseldahl analyserer klimakrisen og skitserer løsningsforslag sammen med klimaaktivist Jens Emborg Bünemann fra Den Grønne Ungdomsbevægelse. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 09:50:00

End
08-07-2026 10:25:00

'De grønlandske studerende'. I tredje del af programmerne om Det grønlandske Hus følger vi med Johan Burlund Fink ud på Skjoldhøjskolen, hvor han i halvanden time giver elever en indsigt i praktisk nutidig viden om Grønlands kultur og natur – om grønlændere og om, hvordan man lever i Grønland i dag. Vi møder også en tidligere studerende, Mimi Josephsen, som trives rigtigt godt i Danmark i dag, men hun husker alle de ting, hun måtte igennem for at falde til. Og det var ikke bare de mange spørgsmål og kommentarer, som hun skulle forholde sig til, men også at i Danmark leves livet efter en kalender. Marianne Jensen, forhenværende undervisningsminister i Grønland siger; ”det burde simpelthen vedtages ved lov, at danske børn skal undervises i resten af rigsfællesskabet – altså lære noget om såvel færøsk som grønlandsk historie, kultur og natur. Viden om os, vores land og vores historie er vigtig for at skabe bedre forståelse for forskelligheden for mere ligeværd og mane fordomme til jorden”. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 10:25:00

End
08-07-2026 10:55:00

'Hvad er et menneske værd? - Morten Ziebell'. Vi bliver nødt til at acceptere, at alle mennesker skal dø, mener Morten Ziebell. Han er lægefaglig vicedirektør på Sjællands Universitetshospital, og hans erfaring er, at det er blevet sværere at tale om, at vi skal dø i takt med, at vi har fået så store muligheder for at behandle og forlænge livet. Biskop Marianne Christiansen prøver at se døden i øjnene med Morten Ziebell, mens de taler om, hvor meget et menneskeliv må koste i medicin og behandling og om, hvorfor vi ikke tør tale om, at livet slutter med døden. ”Søstrene Bisp – hvad er et menneske værd?” er produceret i samarbejde med Haderslev Stift og Fyens Stift. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 10:55:00

End
08-07-2026 11:25:00

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 11:25:00

End
08-07-2026 12:00:00

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 12:00:00

End
08-07-2026 12:30:00

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 12:30:00

End
08-07-2026 13:00:00

'EU’s regulering af landbruget'. I programserien ”Bønder og Bruxelles” besøger Mette Frobenius vores europaparlamentarikere i Bruxelles, til en snak om europæisk landbrugspolitik. For hvordan kan vi på en ene side gennemføre den grønne omstilling, og på den anden side sikre både europæiske arbejdspladser, dyrevelfærd og opretholde en fødevaregaranti? Med sig har hun spørgsmål stillet af landbrugsstuderende fra Lundbæk og Asmildkloster Landbrugsskoler, som de folkevalgte svarer på i udsendelsen. Denne gang har Mette Frobenius besøg af Per Clausen fra Enhedslisten og Sigrid Friis fra Radikale Venstre. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 13:00:00

End
08-07-2026 13:40:00

'Annisa Gybel, Violinist'. Fra en pastaboks med lineal som 3-årig til optagelse på konservatoriet som 13-årig. Annissa har altid vidst, at det var violinen som skulle følge hende gennem livet. Hendes filosofi er at gå ind ad alle de musikalske døre, der åbner sig for hende. Her præsenterer hun sig selv og spiller “Recitativo and Scherzo” af Fritz Kreisler Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 13:40:00

End
08-07-2026 13:55:00

'Den med æggemaden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 13:55:00

End
08-07-2026 14:30:00

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 14:30:00

End
08-07-2026 15:10:00

'Det arkæologiske Nordengland'. ”Det arkæologiske Nordengland” del 1 er første afsnit i en programrække af tre, hvor vi kigger på sporene efter en dramatisk og rå periode med plyndringer og ufred. Her skal vi til Hadrians mur, Lindisfarne og ikke mindst Bedes World. Vikingeangreb, plyndring og ikke mindst udbredelse af kristendommen er nogle af de mange historier disse steder rummer. Tag med dk4 til Nordengland på en tidsrejse helt tilbage til Romerriget og frem til det 7. århundrede – og ikke mindst til den smukke natur. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 15:10:00

End
08-07-2026 15:50:00

'Jørgen Mads Clausen'. På slottet Schackenborg i Møgeltønder møder Siegfried Matlok en af dansk erhvervslivs ikoner, nemlig Jørgen Mads Clausen, der sammen med familiefonden ejer den verdensomspændende virksomhed Danfoss med hovedsæde på Nordals i Sønderjylland. Jørgen Mads Clausen og virksomheden repræsenterer det, der med et nyt ord kaldes ”glokalt”. Det vil sige globalt tænkende og lokalt forankret. Samtalen rummer et tilbageblik på Jørgen Mads Clausens livslange virke for Danfoss, men også visioner og ideer for fremtiden ikke mindst for det dansk-tyske samarbejde. Alt sammen under mottoet ”Hvis andre kan klare det, så kan vi også. Hvis andre ikke kan, så har vi stadig en chance.” Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 15:50:00

End
08-07-2026 16:40:00

'Danmarks Flymuseum'. Lokalt kvarter på DK4. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 16:40:00

End
08-07-2026 17:00:00

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 17:00:00

End
08-07-2026 18:00:00

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 18:00:00

End
08-07-2026 19:05:00

'Fremtidens flåde'. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 19:05:00

End
08-07-2026 19:35:00

'naturen kalder - Når kysten bliver dit spisekammer'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 19:35:00

End
08-07-2026 20:10:00

'Rebild Bakker Ruten'. At vandre på Rebild Bakker Ruten er at vandre i uendelig smuk natur, men det er også en vandretur, hvor der ikke tales så meget om længden - som er ca. 11 km - men mere om de mange højdemeter, som er med til at få pulsen i vejret. Og så handler turen ikke mindst om at være i et område, der er fyldt med historier. Det er historier om Krybskytten Lars Kjær, det er historier om Top Karen, som måske har arvet Cimbrernes gener - og det er historier fra Troldeskoven og ikke at forglemme “Røverne fra Rold”. Se udsendelsen om at vandre – og bliv underholdt af historierne undervejs. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 20:10:00

End
08-07-2026 20:55:00

'Da Danmark skulle udslettes'. EU-relaterede teamer tages op til diskussion. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 20:55:00

End
08-07-2026 21:35:00

'sommer'. Sommertid er læsetid, og litteraturprofessor Anne-Marie Mai er klar med omtale af nye og vidt forskellige, men alle anbefalelsesværdige bøger til læsning i løbet af sommeren. Første anbefaling er Rasmus Daugbjergs bog ”Rasmus Nielsøn”, der udspiller sig i 1500-tallet. Dernæst følger Feline Kambers debutroman ”Foder til høns” med den mystiske porcelænsfigur Munken. I Mais bogbunke ligger desuden Jesper Wung-Sungs ”Sandøs rose” og Morten Chemnitz’ ”Færd” samt Michael Josefsens ”Herredigte” og Peter Moritzens ”Alberts rejse til Fantastique”, men også andre læseværdige, nye udgivelser. Programmets klassiker er Martin A. Hansens ”Løgneren”. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 21:35:00

End
08-07-2026 22:15:00

'Speed-jigging på Andamanerne'. Det er hårdt arbejde, når man tager på speed-jigging. Med konstante ryk hiver man en tung metal-jig gennem vandet, så man frister de store eksotiske fisk, der findes i havet omkring Andamanerne. Fiskemagasinet er taget på eventyr og giver inspiration til alt fra destination til det ypperste grej – eller til hvad man kan nøjes med, når fisketuren kræver en flybillet. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 22:15:00

End
08-07-2026 22:50:00

'Jagtmagasinet [15]'. Nogle drømme tager år at realisere. Andre tager et helt liv. I dette fjerde og sidste afsnit af ”Klassiske Jagtvåben” er øjeblikket endelig kommet. Efter en lang jagt, en nervepirrende auktion i England og en drøm, der begyndte med fortællingerne om den legendariske Purdey, står Steen nu med sit eget stykke våbenhistorie. Den mere end hundrede år gamle haglbøsse er ankommet til Danmark og det bliver så sandhedens øjeblik. Først hos våbensmeden, og derefter på skydebanen, hvor den gamle Purdey skal bevise, at den stadig har livet i sig. Men hvordan klarer et så gammelt våben sig i praksis? Kan det stadig levere varen efter mere end et århundrede? Og kan Steen vænne sig til at skyde med en klassisk side-by-side, når han hele livet har været fortrolig med en over-and-under? Svarene venter i denne afsluttende udgave af Klassiske Jagtvåben. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 22:50:00

End
08-07-2026 23:20:00

'Antarktis'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med ud på en meget lang rejse til jordklodens sydligste egne. Den begynder i Buenos Aires i Argentinas og derfra videre til Falklandsøerne og det endnu mere isolerede South Georgia, der ligger ca. 1300 km længere mod sydøst for derefter at fortsætte til Antarktis, inden rejsen slutter i Sydamerika – denne gang i Chile. I Argentinas historiske hovedstad går Anne-Vibeke ombord på ekspeditionsskibet MS Fram, der er et helt særligt skib fra rederiet HX Expeditions, som udspringer fra det norske rederi Hurtigruten. Der er med andre ord tale om norsk søfartshistorie siden 1893, hvor rederiet begyndte at sejle langs Norges langstrakte kyst. Skibet og dets kyndige ekspeditionsteam bringer alle gæsterne sikkert rundt til oplevelserne på både Falklandsøerne og det meget øde South Georgia, som du kun kan komme til med skib. Falklandsøernes hovedby Stanley er en mindre by, men dog vigtigt knudepunkt på disse kanter, hvor der er meget langt mellem civilisationerne. Byens historie handler om søfart, men naturligvis også Falklandskrigen i 1982. På vejen til South Georgia og over 1000 km fra selve Antarktis passer MS Fram verdens største isbjerg A23, der rev sig løs fra Antarktis i 1986. På South Georgia venter store naturoplevelser i form af fire km høje bjerge, gletsjere, enorme flokke af kongepingviner og kolonier af søelefanter, men Anne-Vibeke besøger også de historiske hvalfangerstationer Stromness og Grytviken. I sidstnævnte ligger polarforskeren Ernest Shackleton begravet. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 23:20:00

End
08-07-2026 23:50:00

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960’erne og 70’erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

Starting: 08-07-2026 23:50:00

End
09-07-2026 00:35:00