Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Per Højholt - "Min hånd 66"'. Midt i Odense er der et sted med gamle bygninger og en fin stemning. Det adelige jomfrukloster er navnet, hvor der engang har været en bispegård, og hvor kongen har haft sin residens. Stedet har også været ejet af en velhavende Odense-købmand, men endte hos den adelige familie Brahe, og i begyndelsen af 1700-tallet oprettede Karen Brahe et adeligt kloster for ugifte adelsdamer på stedet. Karen Brahe elskede bøger, og hun skabte i sit jomfrukloster en enestående bogsamling på flere tusind bind af bøger og sjældne manuskripter. Klosteret bestod helt frem til 1970, hvor de sidste adelige damer forlod stedet. I dag er jomfruklosteret smukt restaureret af Real Dania og benyttes af Syddansk Universitet. Karen Brahes bøger er for længst forsvundet, men i programrækken "Mais litteraturkanon" fylder litteraturprofessor Anne-Marie Mai fra Syddansk Universitet igen det smukke gamle kloster med bøger - denne gang med nye bøger, nemlig med en samling af det bedste af nyere dansk litteratur. Anne-Marie Mai har ganske enkelt påtaget sig den ansvarsfulde, yderst omfattende, men også inspirerende opgave at udvælge, anbefale og fortælle om de 100 bedste bøger og deres forfattere fra de seneste godt 50 års danske litteratur. Med "Mais litteraturkanon" får man i kort og komprimeret form indblik i og smagsprøver på de udvalgte værker samt kendskab til deres forfattere - og ikke mindst inspiration til egen læsning. I dette program fortæller Anne-Marie Mai om Per Højholt og "Min hånd 66 ". Tilladt for: A.

'Minimadplan'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Gæst Thomas Hoffmann'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: "Hvad kan vi gøre ved det?". Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Skal Muhammed-tegningerne være en del af pensum i folkeskolen og i ungdomsuddannelserne, eller er det en dårlig idé? Hvad taler for, og hvad taler imod? Hvordan kan de evt. indgå? Morten Hesseldahl gør sammen med professor Thomas Hoffmann status over, hvad der er sket siden den første publicering af tegningerne, og hvordan det har påvirket vilkårene for religionskritik og -satire. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

En historie, der ikke har kunnet slippe hende. Mødet med børnene i efterkrigstidens Kosovo blev til en fortælling om efterkrigstidens voksne, og den skygge som krigen stadig kaster over deres liv. Alligevel er historien fiktivt, da manuskriptet er skrevet ud fra interviews, hvor de implicerede personer har fået andres historier, der så er blevet instrueret - dvs. fiktionaliseret, endda med en fjerde væg, hvor beskueren bliver inviteret med. Det er ikke en nem film, men en absolut vigtig og reflekterende film i en tid, der er fyldt med ufred og forandring. Om den fører til flere priser til den dygtige instruktør, vil tiden vise. Birgitte Stærmose er absolut værd at holde øje med, og det er et spændende og inspirerende møde, når Ann Lind Andersen har besøg i "What2Watch Backstage". Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Vend åndedrættet på hovedet'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Toppen af toppen'. I "Dansktoppen - Toppen af toppen" er der mulighed for at se, eller gense et potpourri af de fem bedst placerede på listerne. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen samt jordemoder og forfatter Heidi Meyer. Tilladt for: A.

'Bier i byen og på landet'. Flere og flere får øjnene op for muligheden af at trække landet ind i byen. En af mulighederne er at holde bier. Vi besøger dels et biavlerpar på landet, dels en biavler i Christiania, som selv slynger sin honning. Medvirkende: Leif Frandsen og Rikke Lund (Saltø ved Næstved) og Klaus Naver (Christiania)Tilladt for: A.

i genren exofiktion, nemlig Bente Clods historie om en af verdenslitteraturens vigtigste digtere; Emily Dickinson. De sidste bøger der præsenteres, er digtsamlingen "Ubesvarede opkald" af Rolf Sparre Johansson, hvor talebeskeder bruges som figur i digtene, Jørgen Leths "Linjer der bevæger sig", baseret på Leths egne noter i håndskrevet form, og klassikeren "Det Brændende landskab" - noveller af Henning Mortensen. Fra reolen med børnebøger, har Anne-Marie Mai fundet "Koldt på toppen" af Hashim Babak Vikili, en bog hun flot sammenligner med en dansk folkekomedie. Til sidst i programmet får vi selvfølgelig "Anne-Marie Mais Top tre". Tilladt for: A.

'Fuglen'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge - og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Vikingernes Aarhus'. "En rejse i tiden - Vikingernes Aarhus", tager Hother Hennings fra Aros Adventure, dig med på en rejse tilbage i tiden. Han besøger mærkværdige lokationer, hvor vikingerne har gjort sig bemærket i Aarhus, og fortæller samtidig historien om, hvordan byen blev til, hvad den er i dag. Han besøger blandt andet Danmarks ældste kirkerum, den gamle bymur og meget mere. Har du interesse for historie, og specielt dansk historie, vil dette program bestemt være et kig værd. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre - eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. "Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt" siger han - "Og det har vi" siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Landbruget'. Landbruget er et af de erhverv, som er i fokus når talen er på omstillingen. CO2-udslippet er relativt stort og reduktionen i de sidste mange år har været beskeden. Det skal der gøres noget ved. Landbruget har også andre udfordringer i forhold til miljøet, ikke mindst den store udledning af kvælstof, som går hårdt ud over vores vandmiljø. Disse ting er en vigtig del af baggrunden for vedtagelsen af den grønne trepartsaftale i Danmark, hvor en ændring af brugen af en del af landbrugsarealet fra marker til skov og natur er et vigtigt element. Om dette og mere til taler vi med formanden og næstformanden i Nordsjællands Landboforening, som med 550 medlemmer varetager landmændene og andre beboere i det åbne lands interesser i området i forhold til ikke mindst stat og kommuner. Christian Fromberg er miljøorganisationen Greenpeace' ekspert hvad angår landbrugsproduktion. Han er særdeles kritisk overfor det nuværende danske landbrug, men er også behersket optimist med hensyn til fremtiden. Noget må der jo ske, også i forhold til EU's på papiret fine intentioner på området. Landmændene er også grundlæggende positive overfor EU, selvom der også er kritik, bl. a. fremført af næstformand Kaare Larsen, som er mælkeproducent. Vi indleder med at besøge ham. Så velkommen i en kostald på en gård ikke langt fra Gilleleje! Medvirkende: Christian Fromberg - Greenpeace, Kaare Larsen - næstformand i Nordsjællands Landboforening, Lars Jonsson - formand i Nordsjællands Landboforening og reporter Anders Engberg. Tilladt for: A.

'Den vilde have'. Denne gang ser Havemagasinet nærmere på den vilde og levende have. Den vilde have ser måske på afstand tilfældig ud. Men det er langt fra tilfældigt - en vild have er indrettet, så den tilgodeser menneskers behov, men i særdeleshed er den indrettet, så edderkopper og insekter som fx sommerfugle, bier og biller har steder, hvor de kan finde føde, og hvor de kan finde steder at bo og formere sig. Og det er interessant og se, hvad der sker, når naturen kommer indenfor i vores haver, og vi giver den plads til at vise, hvad den kan. Tilladt for: A.

Der er nu igen i samfundet en del snak om, at vi gerne vil synge noget mere og især have børnene til at synge meget mere. Bertel Haarder har derfor inviteret en af de personer, der har gjort mest for sangens og sangglædens udbredelse i Danmark, nemlig komponist, dirigent og korleder Michael Bojesen, til samtale. Højskolesangbogen har en central placering i samtalen, men også "Sangens dag" og de mange andre initiativer, Bojesen har været involveret, indgår i samtalen. Mod slutningen af programmet tager Haarder og Bojesen fat på kulturminister Jacob Engel Schmidts ønske om at genindføre morgensangen i folkeskolen. Er det en god idé? Kan det lade sig gøre, og hvad skal der til for, at det kan blive en succes?Tilladt for: A.

'Historiske øl'. I programserien "50 øl du skal smage før du dør" har øleksperten Carsten Berthelsen for en stund forladt den hyggelige bjælkehytte med den lune pejs. I stedet for er han i to særudgaver af programserien taget til Nationalmuseet i København for at se nærmere på - men også smage "Alle tiders øl". Nationalmuseet har nemlig i samarbejde med Bryggeriet Skands skabt fire historiske øl, som man kunne tænke sig, at vores formødre og -fædre ville finde behag i. I det første program smager Carsten Berthelsen sammen med museumsinspektørerne Peter Steen Henriksen og Flemming Kaul samt Skands' brygmester Kennet Hansen Egtvedpigens Bryg (5,5 %) og Juellingekvindens bryg (6,5 %). Det er to frugtøl, der er inspireret af det bundfald, som man har fundet i to krukker, der blev gravsat sammen med kvinderne fra Oldtiden. Hvordan det smager, ja, det bliver man også klogere på, for programmet slutter med et mindre smagepanels bedømmelse. I det andet program handler det om øl fra Vikingetiden og Middelalderen. Tilladt for: A.

'med Sebastian'. Sanger, musiker og komponist Sebastian er det nærmeste, vi kommer et dansk folkeeje på tværs af alle generationer. I syv årtier har Sebastian været en betydningsfuld del af den danske musikscene og kulturarv, hvilket blandt andet kommer til udtryk ved, at han har komponeret mere end 500 sange. I samtalen med Christian Have bliver der dykket ned i udvalgte dele af Sebastians lange karriere, og der bliver især stillet skarpt på Sebastian som musicalkomponist til blandt andet "Skatteøen", "Ronja Røverdatter" og "Cyrano". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'på tur til Knudhule Badehotel'. Noget i glasset er denne gang taget på tur til Søhøjlandet i det indre Jylland - nærmere betegnet til bredden af Knuds sø ved Ry. Her finder vi nemlig en lille perle i form af Knudhule Badehotel. Det kan nemt sammenlignes med eventyret om den grimme ælling. Rent faktisk startede det hele som et ungdomsherberg, opført af Ernst Wienberg tilbage i 1936. I dag er det forvandlet til et hyggeligt badehotel, der hvert år danner smuk ramme om et utal af fester og gæster, som har direkte udsigt til den dejlige danske natur. Vi får en snak med de nuværende ejere Dean Jespersen og Anders Kalstrup, som har forestået denne fantastiske renovering og dermed forvandling. Knudhule Badehotel har endda hentet en attraktiv award hjem fra det berømte vin-tidsskrift Wine Spectator. Så se med i Noget i glasset - på tur til Knudhule Badehotel - på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'Laura Helene Hansen - Sopran'. Laura er på studietur, og går gennem Nices gader. Hun kan pludselig høre en smuk lyd, som hun ikke forstår. Hun nærmer sig, og ser pludselig en kvinde stå og synge. Hun har ikke nogen mikrofon, hun har ingenting. Det er Lauras første møde med Opera. Her præsenterer hun sig selv og synger to sange af Undine Smith Moore. Tilladt for: A.

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl. a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. I denne udsendelse skal vi på rundvisning i det store center med plads til 36 mænd og deres børn og se faciliteterne. Vi skal møde en socialpædagog og udviklingskonsulent og høre om hans tilgang til arbejdet, og få endnu et udsagn fra kriseramte Tavo Nielsens liv - og syn på den krisehjælp han ser på centret, og selv får. Vi fortsætter rundgangen i det store hus for at se på faciliteterne og høre om de mange sociale muligheder og udfordringer blandt de udsatte og deres børn. Vi ser også en ret interessant vinkel på, hvordan udviklingskonsulent Christian Fobian, som de sidste 5-6 år har arbejdet som socialpædagog specielt med arbejdet blandt mænd der er voldsramte, har fået denne specielle interesse. Inden tvivl om at de ansatte på Mandecentret er dedikerede til at hjælpe mennesker i dyb nød. Tilladt for: A.

'Ibi-Pippi rykker i fængsel'. I afsnit 2 om den kontroversielle kunstner Ibi-Pippi er vi med, når Ibi-Pippi afleveres til fængslet i Møgelkær. På grund af kriminalforsorgens beslutning er Ibi-Pippi blevet placeret i et mandefængsel, hvilket var det værste, Ibi havde forestillet sig som kvinde, og dette får Ibi til at overveje isolation i fængslet for sin egen beskyttelses skyld. Afsnittet kaster også lys over Ibis planer for fængselsopholdet, hvor Ibi har sat som mål at tjene penge på at sidde i fængsel. Ibi-Pippi er blevet pålagt en bøde på 2 millioner kroner for "hærværket" mod Jorns maleri. Nogle af pengene kan måske komme fra at sælge 10 besøgstilladelser, hvor man kan betale for at møde Ibi-Pippi i fængslet. Der er allerede næsten udsolgt! Den følelsesmæssige byrde ved adskillelsen fra sin kone, familie og venner er den hårdeste udfordring, der ender i tårer og store følelser. Siden første afsnit er Ibi-Pippi blevet gift, og nu står hustruen, Tine Orup Sommer, overfor den svære opgave at skulle aflevere Ibi i fængslet. Vi følger også en rørende konfrontation med datteren, Liva, der deler sine følelser af svigt og udtrykker sin opfattelse af, at hendes far ikke er en kvinde. Vi er også med, når Ibi besøger Kristian von Hornsleth og Jens Haaning, og når der lægges planer for et publikumsevent i fængslet med titlen "Kunst og Kriminalitet", hvis Kriminalforsorgen ellers giver lov. Skal vi afvise Ibi-Pippi og dømme hende ude, eller har hun fat i noget? Har Ibi en vigtig besked til os?Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Proportioner'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden - og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

'Danmark i front - hvad bidrager vi med i NATO?'. Hvordan fungerer NATO egentlig - og hvilken rolle spiller Danmark i verdens stærkeste forsvarsalliance? I dette afsnit af Delta Kilo går vi tæt på både organisationen, de danske bidrag og den politiske indflydelse, vi har haft gennem profiler som Anders Fogh Rasmussen og Knud Bartels. Vi zoomer ind på de danske soldater i Estland, på NATO's nye reaktionsstyrke ARF - og spørger: Er vi klar til fremtidens sikkerhedskrav? Se med og få overblikket - fra kampgrupper til krisestyring. Tilladt for: A.

'Opklaring'. I denne udgave af "Delta Kilo - Opklaring" går vi et spadestik dybere i emnerne fra hovedprogrammet. Hvordan fastsætter NATO sine styrkemål - og hvad betyder det for et lille land som Danmark, der skal levere mere end blot symbolsk deltagelse? Vi ser også nærmere på NATO's atomare afskrækkelse - et emne, der sjældent diskuteres åbent, men som udgør en vigtig del af alliancens samlede forsvarsstrategi. Hvor langt rækker den kollektive sikkerhed, når det virkelig brænder på - og er Danmark klar til at tage sin del af ansvaret? Gæst: Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed. Tilladt for: A.

'Fur rundt'. I dette afsnit af "Vandreture i Danmark" tager de to vandrevenner Iben Busch og Niels Work Clausen seerne med på en stemningsfuld og sanselig vandretur rundt på Limfjordsøen Fur. Øen er især kendt for sin spektakulære natur, og turen fører dem gennem både dramatiske molerskrænter, åbne vidder og idylliske skovområder. Undervejs møder de lokale ildsjæle og formidlere, som deler ud af Furs kulturhistorie, geologiske særpræg og ikke mindst ø-livets særlige charme. Der bliver plads til både eftertænksomhed, smil og små overraskelser undervejs - og som altid er kameraet med til at indfange både de store panoramaer og de små detaljer, man ellers let overser. Det er en tur, hvor fortid og nutid mødes i et smukt landskab, og hvor seerne trygt kan læne sig tilbage og lade sig føre med - skridt for skridt - rundt på en af Danmarks mest unikke øer. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Danske mesterkokke - Rasmus Kofoed, Geranium'. Vi skruer tiden tilbage til 2007, hvor Danmark for alvor er på vej ind på det gastronomiske verdenskort. Her skal vi møde nogle af de kokke, der utrættelige og med nytænkning arbejdede for det kulinariske renommé Danmark har opnået i dag. Danske gourmet-restauranter har de seneste år opnået stor anerkendelse herhjemme og ude i verden. Danskerne går ud og spiser højgastronomisk som aldrig før, mens de allerbedste kokke i Danmark soler sig i succes og fremgang over hele linjen. De er gastronomiens frontløbere og opererer med stor præcision, i en fascinerende verden af mad og oplevelser på et meget højt kunstnerisk niveau. Programmerne har i hvert afsnit en kendt madanmelder med som gæst, hvor den portrætterede kok serverer tre retter efter eget valg for anmelderen, der smager, kommenterer og uddyber sin oplevelse af kokkens kunster, personlighed og karriere indtil nu og i fremtiden. Til sidst i programmet præsenterer kokken en lille nem ret, enhver kan lave derhjemme, baseret på erfaringer og madstil. Men også med reportage, interview og smukke billeder går programmerne tæt på nogle af de største personligheder i kokkebranchen - en branche, der i øjeblikket nærmest synes at have uendelig fascinationskraft hos et stigende antal mennesker, der har opdaget madens glæder i et, på madfronten, ellers spartansk orienteret Danmark. Midt i det grønne i Kongens Have i København, åbnede Rasmus Kofoed i 2007 et bæredygtigt madtempel, hvor fokus var lagt på enkelhed og nytænkning - Geranium. Økologi og biodynamik var kernen, formålet at inddrage alle sanser. Den principfaste kok har desuden, som den eneste i verden, vundet verdensmesterskabet for kokke, Bocuse d´Or, i Frankrig mere end en gang. Mød Rasmus Kofod i starten af hans karriere i "Gensyn på dk4 - danske mesterkokke". "Gensyn på dk4" giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4's tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for.

This channel is off air, or it has temporarily no EPG data yet. We are working on a fix.

'Striden'. Denne episode undersøger de historiske og politiske uenigheder, der har præget EU's migrationspolitik. Den fokuserer på, hvordan medlemslandene har haft forskellige tilgange til asyl og migration, især i lyset af kriser som flygtningestrømmen i 2015. Programmet belyser, hvordan disse forskelle har skabt spændinger og udfordringer for en fælles europæisk tilgang til migration. Tilladt for: A.

'tegner Martin Hosbond'. I "Talent på Bordet", inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4. dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Niels Flemming Hansen'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Niels Flemming Hansen. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Gæst Signe Wenneberg'. Hun indledte karrieren på Politiken og TV2. I dag er hun en af Danmarks største influencere. Og siger, at hendes gennemslagskraft er langt større end på de traditionelle medier. Hun har gjort aktivisme til sit levebrød. Hvilket også deler vandene. Med journalisten Signe Wenneberg i Q-Cast hos Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

EU arbejder på en ny AI Act der skal regulere brugen af kunstig intelligens. Men er AI fremtiden eller krænker det borgernes privatliv? Vi tager med en robot-politihund på arbejde og hører hvordan politiet ønsker at bruge AI ansigtsgenkendelse til opklaring af forbrydelser. Tilladt for: A.

'nye trends og tendenser'. Så blev det endelig sommer¿ Og det betyder så afgjort noget for danskernes valg af vin. Om sommeren er der en tendens til, at vi drikker lidt lettere og sprøde vine. I håb om at være på forkant med udviklingen, så forsøger man også i vinbranchen at spå om, hvad og hvor den næste succes måske kommer fra? I denne udgave af "Sommer i glasset" får jeg beredvillig assistance af journalist og foredragsholder René Langdahl. Han skriver til dagligt fuldtids om vin og gastronomi, så han har om nogen fingeren på pulsen. Så se med i "Sommer i glasset" - her på dk4. Tilladt for: A.

I "Livet i en pladebutik", tager vi et smut til Aarhus for at besøge Björn Lydén, som er ejer af Badstuerock. Björn har inviteret os på besøg til en snak omkring musik, og hvordan samfundsudviklingen har påvirket branchen inden for musiksalg, her i 2019. Der findes rigtig mange måder at få dækket sit musiske behov disse dage, men Björn ved godt hvilket medie han foretrækker. Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

Kronhjorte er jo kongeligt vildt, og når skovene genlyder af de royale brunstbrøl, så er jagtsæsonen for alvor i gang. Sådan er det også i Bulgarien, hvor man finder nogle af Europas stærkeste hjortetrofæer på den frie vildtbane - hvis man ellers kan komme dem nær. Tilladt for: 15.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Lotte og Verner Brems'. Hun ville være cirkusprinsesse, han blev uddannet klejnsmed - men kunst blev deres fælles vej. Kunst som udtrykker en stemning af tiden, fra før verden gik af lave, fra dengang hvor biler var kæmpestore flydere, og hvor der i filmene var rigtige helte og glamourøse divaer. Vi besøger dem i deres private hjem - et hjem som også rummer atelier, galleri og musikstudie, et hjem hvor der leves her og nu - i og med kunsten. Og har du lyst til en kop kaffe, så værsgo, havremælken står i køleskabet. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Åndedrættet i næsen'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Bedst i sin klasse - Det Tyske Gymnasium i Sønderjylland'. Det Tyske Gymnasium i Sønderjylland har markeret sig som en af Danmarks bedste ungdomsuddannelser. Ifølge den uafhængige tænketank CEPOS ligger gymnasiet i toppen, når det gælder faglige resultater - og det vækker naturligvis nysgerrighed: Hvad er opskriften på den succes? I denne udsendelse ser vi nærmere på, hvad der gør skolen særlig. Vi taler med elever og rektor om undervisningsmetoder, studiemiljø og de værdier, der præger hverdagen. Forskningschefen for CEPOS spørges blandt andet ind til, hvilke parametre der måles på. Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. I dette afsnit af "Supermand" skal vi have en snak med en af grundlæggerne af det nye Aarhusianske Bryghus, Stepping Stone, der netop er blevet kåret til Årets Bryghus 2024. Vi får præsenteret spændende tøj med en spændende historie bag af vores herretøjsekspert Harder. I sidste udgave af Supermand havde vi fokus på mandesygdommen Prostata cancer. Vi får en ærlig snak med et par herrer, der har haft det helt tæt på kroppen. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

Drømmer du om at blive iværksætter, så kan "Erasmus for unge iværksættere" hjælpe dig. Et EU program, der giver dig mulighed for at komme i udveksling i udlandet og få ny viden fra erfarne iværksættere. Vi hører om programmet og besøger både danske og udenlandske iværksættere. Tilladt for: A.

'Viking Run'. Anne-Vibeke besøger festivalen Viking Run på Roskilde Dyrskue, hvor hun møder og taler med forskellige entusiaster og ejere af amerikanske biler og campingvogne. I løbet af programmet får vi mulighed for at høre spændende historier fra Bo, der muligvis ejer Danmarks største campingvogn, Kaj, der stolt fremviser sin klassiske danske MKP-campingvogn, og Carsten, der har en unik grøn veteran-campingvogn. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst - hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Grøn sorbet'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Château Margaux'. I denne udgave af "Noget i glasset" skal vi dykke ned i historien om det legendariske Château Margaux, som i snart 500 år har leveret eliksir til tørstige vinelskere over hele verden. Slottet har siden etableringen af 1855 klassifikationen, i Medoc, været at finde i superligaen som værende 1. cru. Dengang tilbage i 1855 var der kun 4 slotte som fik dette fine prædikat, nemlig Ch. Lafite og Ch. Latour begge i Pauillac, og Ch. Haut Brion fra Pessac-Léognan Graves og endelig det majestætiske Ch. Margaux fra appellationen af samme navn. Så der er virkelig tale om vin fra allerøverste hylde. Få hele historien på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'med Esben Danielsen'. Esben Danielsen har tidligere været talsmand og udviklingschef for Roskilde Festivalen. Nu er han direktør for Kulturens Analyseinstitut, der blev oprettet i 2022. Det nye institut skal hjælpe kunsten og kulturen i hele Danmark via analyser, konferencer, forskningsprojekter. Hvordan, hvorfor, og hvad går det konkret ud på? Men også hvorfor, er det nødvendigt med et Kulturens Analyseinstitut? Det handler samtalen blandt andet om, når Esben Danielsen er på besøg hos Christian Have i "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Ægte tæppekærlighed'. "Gensyn på dk4" giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4's tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Siden søskendeparret Helle og Martin Munkholm kom til verden, har deres liv været fyldt af ægte persiske tæpper. Sammen driver de forretningen Belle Art Galleri og Belle Carpets & Rugs lidt udenfor Vejle. Forretningen har de overtaget efter deres forældre, Hanne og Henning Munkholm. I starten af 70'erne begyndte Hanne og Henning at importere tæpper direkte fra Iran, og i begyndelsen havde de svært ved at blive accepteret i den iranske tæppebranche. Pengene var små, og de iranske tæppehandlere troede, at de blot var nogle af de mange turister, der jagtede et tæppe til en god pris. Sidenhen har hele familien opnået stor anerkendelse i den iranske tæppebranche i kraft af deres store viden om persiske tæpper og mange rejser til alle egne af landet. I programmet "Ægte tæppekærlighed" giver dk4 dig hele familiens historie, og samtidig inviterer Martin Munkholm med på tæpperejse til Iran. Her besøger han værksteder og arbejdende nomader på sletterne, for at give et indblik i det omfattende arbejde, der ligger bag et ægte persisk tæppe - lige fra fåret bliver klippet, over spinding og farvning af garnerne og knyttearbejdet, til tæppet bliver finklippet og er klar tilrsalg. Tilladt for: A.

'Ordløse breve - I stedmoderblomstens farver'. I særudstillingen "Pansies", på Museum for Papirkunst i Blokhus, har Margrethe Odgaard kigget på brevets historie - hvad breve var for en størrelse, hvad de kunne, og hvad de ville fortælle. Og hun finder frem til, at det skrevne ord ofte har været brugt til at udtrykke det, man ikke kunne sige højt - ikke mindst forbudt kærlighed. Var det skrevne ord ikke poetisk nok, eller måske det ikke kunne rumme afsenderens sande følelser - ja, så indgik der ofte pressede blomster, blomster som har en symbolsk betydning. Stedmoderblomsten er en af de blomster, som netop er fyldt med betydninger - for eksempel "Jeg tænker på dig ¿"Tilladt for: A.

'Toppen af toppen'. I "Dansktoppen - Toppen af toppen" er der mulighed for at se, eller gense et potpourri af de fem bedst placerede på listerne. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen "Under stjernerne på himlen", om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet "Noget Nyt", velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Strandhotellet, Blokhus'. Den brede hvide strand, den blå, blå himmel - og mågerne, der flyvende skrigende rundt over de små hvide strandhuse, mens bølgende ruller ind med små hvide toppe. Vi er ved Danmarks vestkyst, hvor drømmen om et strandhotel har fået form som den ultimative blanding af dengang og nu. Ægteparret Marie Louise og Steffen Ebdrup havde visionerne, og med indspark fra en af scenograferne på TV2's serie Badehotellet, Jette Lehmann, fik de finpudset ideerne. Som Marie Louise siger "Den bedste tilbagemelding er, når gæsten kommer og siger, nej hvor har I renoveret det her hotel flot" - hotellet stod færdigbygget i 2017. Få hele historien og se hvad Christopher Molbjerg Kristensen, der er kok, byder på i køkkenet i "Kniv og Gaffel: Strandhotellet, Blokhus". Tilladt for: A.

'Placeringer'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden - og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg - og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove - se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene - og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO's luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen - og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene - og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO's luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen - og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

'Tortilla sandwich og Taco bowl'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Landbruget'. Landbruget er et af de erhverv, som er i fokus når talen er på omstillingen. CO2-udslippet er relativt stort og reduktionen i de sidste mange år har været beskeden. Det skal der gøres noget ved. Landbruget har også andre udfordringer i forhold til miljøet, ikke mindst den store udledning af kvælstof, som går hårdt ud over vores vandmiljø. Disse ting er en vigtig del af baggrunden for vedtagelsen af den grønne trepartsaftale i Danmark, hvor en ændring af brugen af en del af landbrugsarealet fra marker til skov og natur er et vigtigt element. Om dette og mere til taler vi med formanden og næstformanden i Nordsjællands Landboforening, som med 550 medlemmer varetager landmændene og andre beboere i det åbne lands interesser i området i forhold til ikke mindst stat og kommuner. Christian Fromberg er miljøorganisationen Greenpeace' ekspert hvad angår landbrugsproduktion. Han er særdeles kritisk overfor det nuværende danske landbrug, men er også behersket optimist med hensyn til fremtiden. Noget må der jo ske, også i forhold til EU's på papiret fine intentioner på området. Landmændene er også grundlæggende positive overfor EU, selvom der også er kritik, bl. a. fremført af næstformand Kaare Larsen, som er mælkeproducent. Vi indleder med at besøge ham. Så velkommen i en kostald på en gård ikke langt fra Gilleleje! Medvirkende: Christian Fromberg - Greenpeace, Kaare Larsen - næstformand i Nordsjællands Landboforening, Lars Jonsson - formand i Nordsjællands Landboforening og reporter Anders Engberg. Tilladt for: A.

En gruppe meget engagerede pensionister, som alle har fravalgt en stillesiddende pensionisttilværelse - er mødt ind på jobbet i Kjøge Miniby, et job, hvor lønnen er kaffe og samvær, og et job hvorfra man ikke kan fyres. Minibyen åbnede i maj 1996 med i alt 14 huse. I dag er byen nået op på 743 - og er for alvor ved at tage form. Målet er en miniby på omkring 1080 bygninger, som er det antal, der var i Køge i 1865 - et mål som skulle kunne nås om 20-30 år. I dette program bliver vi guidet rundt i minibyen, lytter til nogle af de historier, der er bag husene og får en snak med nogle af de arbejdende pensionister. Tilladt for: A.

Skal EU indføre en digital Euro? Og er det første skridt mod et samfund uden traditionelle sedler og mønter. Vi diskuterer fordele og ulemper. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. Danmark har sendt våben for milliarder til Ukraine - men de civile kræfter gør også en kæmpe forskel. I dette afsnit af "ForsvarsMagasinet" møder vi ildsjælene bag foreningen "Biler til Ukraine", som har leveret over 600 køretøjer direkte til fronten. Vi kører med, når frivillige som Jesper, Søren og Kasper sætter handling bag ordene - og bringer håb helt frem til skyttegravene. Derudover tager vi til Letland, hvor NATO's kampvogne ruller i "Iron Spear 2025" - og sammenholdet bliver sat på prøve. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Interview med Anne Louise Hassing'. Hun kom lige fra teaterskolen og ud i et banebrydende projekt, så var hun ligesom i gang. Anne Louise Hassing har igennem de seneste 20 år været at finde i bedste sendetid på enten DR eller TV2, senest i den nye TV2-serie "Hvide Sande". I samtalen med Ann Lind Andersen taler de bl. a. om det at have førertrøjen på, det med at stå klar 13 timer om dagen og præstere i hver scene - og måske ikke helt være i stand til at få rollen af, når man kommer hjem om aften. Men det skal også handle om den skrøbelighed og det arbejde, der ligger i at indfange de momenter, der løfter et projekt og den nærhed, der rører publikum. Hør om dogme, nøgenhed, stress og serien Hvide Sande, når Anne Louise Hassing er gæst i What2Watch Backstage. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Udfordringerne og fremtiden'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår?At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU's stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Tilladt for: A.

'Oplev Danmarks fortid på Møn'. På Møn findes Danmarks måske fineste og bedst bevarede samling af alt fra dagligdagen gennem de seneste 100 år. Museet hedder Thorsvang Samlermuseum - og i tre udsendelser viser dk4 nogle af de mange detaljer, der får minderne til at blomstre. På Thorsvang Samlermuseum finder vi nærmest alt - her er genopbygget tidligere forretninger med dagligvare, porcelæn, radioer, fotoapparater, frimærker, biler, motorcykler og legetøj - ja, rækken af genstande fra perioden er uendelig. På museet er det aktive frivillige seniorer, der står til rådighed for at vise frem og fortælle fra fortiden og lige ind i nutiden, så fremtidens befolkning kan erfare og få fælles oplevelser. Initiativtageren til museet er Henrik Hjortkær, der allerede som 7-årig begyndte at samle - på stort set alt - og begyndte med vaskebrætter. I godt 50 år er det blevet til i tusinde vis af små og store genstande fra dagligdagen. og for ti år siden resulterede det i samlermuseet på Møn. At opleve et par timer eller tre sammen som familie, i flere generationer, giver mening og binder familien tættere sammen. Men også samtalerne med både de frivillige og museumslederen giver god mening, når familien rykker sammen om tv-skærmen for at fornemme stemningen på Danmarks Samlermuseum. Oplev fortiden i nutiden - det giver perspektiv for fremtiden. Tilladt for: A.

'Ukraine - 3 år senere'. Der har været krig i Ukraine i mere end 3 år. Når temaet finder vej til DKsyds sendeflade skyldes det, at der er en sønderjysk vinkel på dagligdagen i det østeuropæiske land. Gennem mange år har den sønderjyske erhvervsmand Peter Hansen sammen med andre investorer fra Grænselandet drevet flere - efter danske forhold - meget store landbrug på tilsammen ca. 3.000 ha. Desuden driver Peter Hansen også industrivirksomhed i det besatte land. Og så skaffer han midler til bl. a. nødhjælp i Ukraine gennem foredragsvirksomhed i Danmark. På det allerseneste er der taget initiativ til produktion af droner til brug for Ukraines aktiviteter ved fronten. Alt dette - og meget mere - fortæller Peter Hansen om i denne studiesamtale. Se med og få indblik i den initiativrige sønderjydes passion for sit virke i Europas kornkammer. Tilladt for: A.

Skal rigsfællesskabet afløses af en mere ligeværdig union mellem de tre lande? Er Grønland interesseret i at blive medlem af EU, om ikke andet bare for at afvise Trumps klodsede flirten? Hvordan opnår vi en større forsoning Danmark og Grønland imellem? Det er nogle af de mange emner Bertel Haarder diskuterer med den erfarne politiker Aaja Chemnitz, som har siddet i Folketinget for Inuit Ataqatigiit siden 2015 - og, om nogen, derfor kender til Grønlands og Danmarks forhold på godt og på ondt. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Gæst Jens Emborg Bünemann'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: "Hvad kan vi gøre ved det?". Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Biodiversitets- og klimakrise er for mange - ikke mindst unge tidens største problemer eller kriser. Hvordan vurderer man klimakrisen og klimakampen hos Danmarks Grønne Ungdomsbevægelse? Hvad kan der gøres, og hvad skal der gøres her og nu og på længere sigt?rMorten Hesseldahl analyserer klimakrisen og skitserer løsningsforslag sammen med klimaaktivist Jens Emborg Bünemann fra Den Grønne Ungdomsbevægelse. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Slip åndedrættet fri'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'med Michael Ahlefeldt-Laurvig-Bille'. De fleste forbinder greve Michael Ahlefeldt-Laurvig-Bille med Egeskov slot, hvor han er 9. generation. Men greven har faktisk også studeret kunst på Accademia Italiana i Firenze og besøgt den Fynske tegne- og malerskole, lige som han har egne værker repræsenteret i flere gallerier i Danmark. Med dette udgangspunkt drøfter Christian Have og Michael Ahlefeldt-Laurvig-Bille blandt andet kunsten og kulturens betydning for greven personligt og på samfundsmæssigt plan. "KulturHave" produceres i samarbejde HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Gammel Estrup'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Gammel Estrup, hvor museumsinspektør Marie Aaberg Andersen viser os rundt. Tilladt for: A.

'Gæst Jeppe Søe'. Han havde medlemsnummer 2. Sammen med Lars Løkke stiftede Jeppe Søe Moderaterne. Men i dag er han ude af "Klovnebussen". Hør ham fortælle Henrik Qvortrup om et dramatisk exit - og om hvordan en romantisk forestilling om politik på en ny måde ramte virkeligheden. Tilladt for: A.

- en ejendom som tidligere havde været en smedevirksomhed, og som nu stod tom og derfor var perfekt til at være stedet, hvor pensionerede håndværkere kunne mødes. Vi er på besøg - og Thomas, der er ansat som koordinator i Aarhus Kommune, og som har sin daglige gang i huset - vil vise os rundt og fortælle om denne ''Pandoras vidunderlige æske'' - som nogle af husets brugere kalder huset. I dag er det ikke kun pensionerede håndværkere, der benytter det, men også efterlønnere og førtidspensionister, der alle har fravalgt lænestolen og tilvalgt fællesskabet, et fællesskab som giver ny energi. Her kan de arbejde med alt i de mange forskellige værksteder, lige fra træ og metal til keramik, glas og meget mere. Tilladt for: A.

'Om euroen - på vej mod en ny opblomstring?'. Euroen har eksisteret i godt et kvart århundrede. Er euroen blevet den succes, som man håbede? Er den lige frem på vej mod en ny opblomstring? Hvad betyder usikkerheden om den amerikanske økonomi og om dollaren, der falde? Vil denne udvikling være til fordel eller ulempe for euroen? Kan der lige frem blive tale om en opblomstring for euroen? I denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" sætter Michael Ehrenreich fokus på den Økonomiske og Monetære Union i Europa og den fælles valuta euroen, og hans gæst i studiet er derfor professor Niels Thygesen - også kaldet "euroens far", fordi han i slutningen af 80'erne var medlem af den komité, der forberedte indførelsen af den senere euro. "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med "Det Udenrigspolitiske Selskab". Tilladt for: A.

'De politiske sværvægtere: Ministeren ad fornuftens vej - Marianne Jelved'. I programrækken "De politiske sværvægtere" har Kaare R. Skou hidtil været på besøg hos tidligere politikere, men der er jo ingen, der siger, at en nuværende politiker ikke kan være en sværvægter. Kaare R. Skou har i hvert fald fundet en af dem, nemlig en politiker, hvis vej ind i politik en gang nærmest var den traditionelle: Først lærer, så lærerrådsformand, kommunalpolitiker og derefter folketingsmedlem - og i dette tilfælde også minister. Navnet er Marianne Jelved, som Kaare R. Skou besøger i rækkehuset i Lyngby. Nu er de nye folketingsmedlemmer meget ofte DJØF'ere og kommer fra partisekretariatet konstaterer Kaare R. Skou indledningsvist og spørger derefter som det første den tidligere økonomi, kirke- og kulturminister om, hvilken vej ind i politik, der er den bedste. Herfra følger 55 minutters rolig samtale om dansk og europæisk politik med Marianne Jelved som omdrejningspunkt. Programmet er optaget i 2020.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Toppen af toppen'. I "Dansktoppen - Toppen af toppen" er der mulighed for at se, eller gense et potpourri af de fem bedst placerede på listerne. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

Jens Chr. Grøndahl er ikke kun en Danmarks mest læste og anerkendte forfattere. Flere af hans bøger er også oversat og udgivet i andre lande. I samtalen med Bertel Haarder spiller Grøndahls seneste udgivelse "Fra i nat sover jeg på taget" en central rolle, idet samtalen tager fat på temaer som livslang kærlighed og jalousi, der i livsaftenen mødes med næsten evangelisk tilgivelse som i Lykke-Per og Per Gynt. Men Haarder og Grøndahl taler også om åndsfattigdom og om Grøndahls engagement som europæer og formand for et menighedsråd. Tilladt for: A.

Cykeltrafikken stiger i Aarhus Kommune og er samlet set steget med 32 procent siden 2000 - fortæller man i Århus Cykelby. Men der er fortsat en ambition om, at en endnu større del af trafikken i Aarhus skal foregå på cykel. Det skal bl. a. ske ved at øge antallet af supercykelstier - og i efteråret 2018 blev Lisbjerg/Skejby-strækningen føjet til nettet af cykelvenlige cykelstier Vi møder nogen af dem, som har været med til at planlægge supercykelstierne - og hører lidt om de idéer der er arbejdet med, om de krav, der er til en supercykelsti, om naturen langs stierne, om den betydning det har for vores sundhed, og ikke mindst hvordan vi får flere til at hoppe op på jernhesten. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Chili sin carne'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Roser'. Vi elsker roser! De er nogle af de mest populære haveplanter, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Blomsterne er billedskønne, mange af dem dufter fantastisk og så findes der så mange forskellige, at det kan være svært at vælge, hvilke der skal have en plads i haven. Men drømmen om det romantiske rosenbed bliver ikke altid som håbet. Når roserne ikke trives, mister de hurtigt deres skønhed. De taber bladene og der kommer kun få blomster. Men giver man dem de rette betingelser og tilpas opmærksomhed, så kan man sagtens få succes med roserne. Hør hvordan i "Havemagasinet: Roser", hvor landskabsarkitekt og gartner Louise Møller giver gode råd. Tilladt for: A.

'Hvem er Kristian von Hornsleth'. Ifølge Kristian von Hornsleth handler kunst ikke om, hvilket medie der arbejdes i eller med, men om selve idéen med et værk, hvilket han cementerer ved at pensle "Done in 60 sec. ", på et stykke papir i plakatstørrelse, på præcist 60 sekunder. Tilladt for: A.

'Benjamin Arnika Skydsgaard - Pianist'. Til jul, da Benjamin var fem år, gav hans forældre ham et klaver og en PlayStaion i julegave. Det endte med at være klaveret der blev spillet på, og siden da har Benjamin ikke sluppet tangenterne. Her præsenterer han sig selv og spiller en sats af Chopin. Tilladt for: A.

Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'Musikalsk portræt af Liga Latina'. I denne udgave af "Spotlight - Musikalsk portræt" stifter vi bekendtskab med verdensmusik, hvor rødderne er dybt begravet i Latinamerika og Cuba. Vi møder musikere, der har taget det bedste med hjem fra de fjerne himmelstrøg og er endt op med en særlig jazzet spillestil, der giver en helt unik lyd, som endda har fundet vej til cubansk statsradio. Det er ikke mange bands, der har opnået den ære i det lukkede land. Musikken udspringer af en lang kærlighedshistorie imellem den spanske guitar og den afrikanske tromme, hvor det ægte og oprindelige - folkemusikken fra to lande - smelter sammen til musik, der har en ganske særlig nerve. Som musikerne siger; "Man kan ikke fake den, det er en urkraft, et ekko fra forfædrene, der fører en tilbage til det oprindelige, det kræver at man som musiker blotter sig for at finde kernen". Hør mere om det stærkt sammenspillede band i "Spotlight - Musikalsk portræt af Liga Latina". Tilladt for: A.

'nede i Europa - Findes der alternativer til EU i 2024?'. I denne udgave af programrækken er der fokus på, om der reelt findes alternativer til EU og i givet fald hvilke? Mette Frobenius analyserer og drøfter temaet med Lave K. Broch, der er med stifter af partiet Demokraterne - hele Danmark skal leve og medlem af landsledelsen for Folkebevægelsen mod EU. Programmet er produceret i samarbejde med Folkebevægelsen mod EU og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Midt i Sønderjylland ligger Hotel Røde Kro - en kro med stolte traditioner og moderne ambitioner. Men i den sidste tid har der også været "Grøn omstilling på menuen", for indehaver Erik Jørgensen og hans team har taget kampen op mod madspild og satset stort på bæredygtighed. Første afsnit i tv-serien Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion er fortællingen om, hvordan man ved hjælp af innovative løsninger og et stærkt samarbejde har skabt en grøn transformation. Vi ser også nærmere på, hvordan EU's Farm-to-Fork-strategi sætter scenen for en ny æra inden for bæredygtig fødevareproduktion. Tilladt for: A.

'en dansker rejser ud'. "Noget i glasset", er en programserie, hvor vi tager jer med på en rejse i vinens fantastiske verden og sætter fokus på vin og nydelse. Tilladt for: A.

'en dansker rejser ud'. "Noget i glasset", er en programserie, hvor vi tager jer med på en rejse i vinens fantastiske verden og sætter fokus på vin og nydelse. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

'Tegner Dagmar Møller'. I "Talent på Bordet", inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4. dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Interview med Trine Dyrholm'. Trine Dyrholm er en fremtrædende dansk skuespiller kendt for sit rige talent og alsidighed. Med en imponerende karriere, der spænder over film, teater og tv-produktioner, har hun charmeret publikum med sin dybde og ægthed. Hendes præstationer fremhæver en subtil skønhed og stærk emotionel tilstedeværelse på skærmen. Trine Dyrholm er højaktuel i filmen "Birthday Girl", hvor hun spiller moren til en ung pige, der bliver voldtaget ombord på et krydstogtskib, og kæmper for retfærdighed og konsekvenser for gerningsmanden på den lovløse båd. Her er hun gæst hos Ann Lind Andersen, hvor samtalen når hele vejen rundt i denne udgave af what2watch Backstage. Tilladt for: A.

'Maldiverne'. Fiskemagasinet har været på Maldiverne med Libertine Sport & Game Fishing. Det var en rigtig fornøjelig tur i godt selskab med en stribe dygtige fiskere. Både fluefiskere og spinnefiskere havde svære forhold. Jeg selv var på spinnefiskerbåden, der både kastede poppere og stickbait op ad revene, fiskede med speedjigs og trollede med større woblere. Der blev fanget mange forskellige slags fisk på turen til det smukke Maldiverne. Fiskemagasinet boede på øen Dhiffushi, hvor en dansker har bygget et guesthouse. Det er udgangspunkt for fiskeriet. Tilladt for: A.

'Gæst Victor Boy Lindholm'. I dette afsnit af "Ideernes Holdeplads" fortæller forfatter Victor Boy Lindholm om sit arbejde med romanen "En del af hjertet går ud af kroppen". Han fortæller om sin interesse i forholdet mellem maskulinitet og tavshed, som også er et tema, der genfindes i hans tidligere bøger, og beretter åbenhjertigt om sine egne begrænsninger. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Portræt af Jens Galschiøt'. Jens Galshiøt har været en del af den anerkendte internationale kunstscene i årtier, hvor hans kunstværker og happenings har skabt røre, også i den politiske top. Galshiøts klarsyn og evne til at illustrere det moderne menneskes udfordringer i forhold til etik og moral - med særlig fokus på det globale klima og på menneskerettigheder, er uovertruffen - og svær at ignorerer. Efter at have været en del af verdensudstillingen i 1992, var det med Happeningen "Den Indre svinehund" i 1993 at Jens Galshiøt for alvor entrerede den internationale scene. En happening, der forgik i 20 europæiske storbyer som "street aktion" over 2 dage med mottoet "It''s not the foreigners but our response to strangers, which is a threat to our civilization", altså det er ikke udlændinge, men vores behandling af fremmede, som udgør en trussel mod vores civilisation". Det var et opråb til den ændring, der kom i samfundet og de tiltagende stramninger, der skete overalt i Europa, hvor grænserne lukkede mere og mere til. Den indre svinehund var et billede på hans egen ondskab, den ondskab vi alle bærer og som vi skal vælge til og fra gennem vores handlinger, også når krisen eller katastrofen truer. Det næste store kunstværk "Skamstøtten 1996" var en del af en happening, der stadig formår at skabe røre. Et værk, der vakte håb og tro i Hong Kong og Kina, men som også skabte en bølge, der var svær at kontrollere. Kunstens politiske sprog står tydeligere og stærkere end nogle sinde. Jens Galschiøt er - trods den tunge byrde af de mange liv, hans kunst påvirkede - i stand til at kæmpe videre, med det han kan, nemlig sit formsprog. Værker med stærke budskaber, happenings og installationer dukker jævnligt op fra galleriet i Odense. Men hvorfra stammer hans kunnen, hvordan opnår man den ild, det kræver at sætte alt på spil? Få noget af historien om den unge søgende idealist, der af tilfældighedernes vej finder sit kald og sit sprog. Og ikke mindst bruger sin evne for at samle.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Bubber & Villum fortsætter deres cykeltur på rute 8 - også kaldet Østersøruten. De er nu på etape 11 som har ført dem fra Assens til Middelfart, i det skønne danske sommervejr. I Middelfart gør vores cykelhelte stop hos Kaj og hans ostebutik inden den gamle Lillebæltsbro krydses. Bubber & Villum er nu tilbage i Jylland. Med ømme stænger bliver det til en tiltrængt wellness-pause med massage i Dorotheas Badstue i Kolding. Etape 12 skal køres i det Sønderjyske med slutdestination i Christiansfeld, men inden etapestart skal de to venner lige tanke energidepoterne op med nogle verdensberømte romkugler. Inden der atter kommer gang i pedalerne, skal Bubber & Villum lige undslippe zombierne hos LOCKED i Kolding. Tilbage på landevejen går turen mod Christiansfeld på etape 12, med et historisk stop ved Skamlingsbanken. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen samt direktør Nana Rytter Nielsen. Tilladt for: A.

'Tanker om fremtiden'. Grønland er kommet i fokus, og det betyder store forandringer, som kan skabe frygt og usikkerhed. Det er der mange grønlændere - ikke bare dem, der bor i Grønland, men også de grønlændere, der bor i Danmark - der nu skal forholde sig til. Hvordan ser Grønland ud i fremtiden? - Er et fortsat rigsfællesskab overhovedet muligt? Vil kløften mellem Grønland og Danmark blive større? - eller vil det have den helt modsatte effekt - altså vil der opstå en helt ny og langt mere ligeværdig relation mellem Danmark og Grønland? Frustrationen er stor og spørgsmålene er mange. I fjerde og sidste del af serien "Det Grønlandske Hus", lytter vi til de mange tanker, som mange har gjort sig. Tilladt for: A.

'med Charlotte Sahl-Madsen'. Med en baggrund som erhvervsleder, tidligere konservativ minister for videnskab, teknologi og udvikling og nuværende bestyrelsesleder af Institut for Børnekultur, er Charlotte Sahl-Madsen en markant kulturerhvervsprofil med fokus på dannelse, uddannelse, børn, unge og kultur. Derfor er hun også den rette til at svare, når Christian Haves spørger: Hvor vigtig er kulturen, dannelsen og uddannelsen? Hvordan får vi de unge interesserede i uddannelse og kulturlivet? Og hvordan får vi respekt og ligeværdighed med i samskabelsen med børn? Hør svarene i denne udgave af KulturHave. "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Kristoffer Storm'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Kristoffer Storm. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Åndedrættets hvilestilling'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Bertel & Anna FalkenbergTilladt for: A.

'Hvem er Kristian von Hornsleth'. Ifølge Kristian von Hornsleth handler kunst ikke om, hvilket medie der arbejdes i eller med, men om selve idéen med et værk, hvilket han cementerer ved at pensle "Done in 60 sec. ", på et stykke papir i plakatstørrelse, på præcist 60 sekunder. Tilladt for: A.

'vinbarer'. Det er sikkert de færreste der endnu ikke har været på en vinbar, men hvor stammer begrebet egentlig fra og hvornår er det kommet til Danmark? Det skal vi kigge nærmere på i denne udgave af "Sommer i glasset". På en vinbar er det jo sjældent det mest åbenlyse valg af vin der promoveres, men derimod vin som enten har kant eller som den pågældende ejer og/eller sommelier har en særlig forkærlighed for. Det gælder også vores gæst i studiet, Sabina Sunne, der nu på tiende år er ejer og krumtap i en af Aarhus' mest populære vinbarer, nemlig "S''vinbar". Så bliv klogere på fænomenet, og gå inspireret ud i sommerlandet, når du har set "Sommer i glasset" - her på dk4. Tilladt for: A.

'LOKALT KVARTER'. Nogle synes det er svært at vedligeholde gamle huse, men hvis man ved hvordan og hvilke materialer man skal bruge, er det faktisk ikke sværere end ved alle andre huse. Og en stor fordel ved de gamle huse er, at de har en meget længere levetid, end de nye huse, vi bygger i dag. Det gør renoveringer langt mere bæredygtige end nybyggeri. Vi følger her en meget gennemgribende renovering af et 300 år gammelt bindingsværkshus på Christianshavn. Det blev oprindelig bygget til en sejlmager, og det var på nippet til at bliver revet ned i 1980'erne. Men det står stadig, og efter renoveringen formentlig i mange år frem, hvor det vil huse tre lejelejligheder. Kun en kvart procent af husene i Danmark er fredede, men for dem gælder særlige regler. For eksempel er ejeren forpligtet til at vedligeholde dem, og man må ikke foretage ændringer på dem uden at få tilladelse fra Slots- og kulturstyrelsen. Til gengæld er man fritaget for at betale grundskyld for husene. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

Da Europa atter åbnede efter corona-krisen tog vi som noget af det første på jagt i Bulgarien, hvor vildtet er rigt og naturen vild. I denne omgang efterstræber vi lerduer, vilde duer, vagtler, råvildt og dåvildt, og nyder nogle af alle de andre herligheder som Bulgarien også er rig på. Medvirkende: Anne-Mette Storm, AM Vinimport - Milena Stancheva, Lodgchef Bukuvich - Zlatko Stoyanov, Eksportchef, Starosel - Krasimie Krastev, vildforvalter Bukuvich - Geo Dundaron, indehaver og planteavler -Stiliyan Kadrev, Balkan Hunters Club og Nikolaj Borisov Krastev, skovridder. Tilladt for: 15.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Mennesker i uniform - hvem bærer forsvaret?'. Danmark investerer i kampfly, droner og digitale systemer som aldrig før - men hvem skal egentlig betjene dem? I dette afsnit af Delta Kilo sætter vi fokus på Forsvarets største udfordring: mangel på mennesker. Vi mangler officerer, konstabler, teknikere, it-specialister, faglærte - og ikke mindst frivillige i Hjemmeværnet og det civile beredskab. Værnepligten er på vej op, kvinder bliver en fast del af mobiliseringen - og fremtidens soldat skal kunne langt mere end at skyde. Men hvad holder de unge tilbage? Hvad skræmmer de erfarne væk? Og hvordan skaber vi et forsvar, hvor der også er plads til dronepiloter, cyberspecialister og dem, der vil tjene i reserven? Torben Ørting Jørgensen fra Folk & Sikkerhed hjælper os med at se på løsninger - fra bedre løn og vilkår til en ny national fortælling om at stå til rådighed for Danmark. Delta Kilo: Kampen om Menneskene - et program om dem, der skal få forsvaret til at fungere, når det virkelig gælder. Vært: Teddy GerbergGæst: Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & SikkerhedTilladt for: A.

'Opklaring'. Vi har talt om antallet - men hvad med indholdet? I denne udgave af "Delta Kilo - Opklaring" går vi bag tallene fra "Kampen om Menneskene" og stiller de næste afgørende spørgsmål: Har Forsvaret de rette folk - med de rette kompetencer - til at håndtere fremtidens trusler? Fremtidens soldat skal ikke bare kunne marchere - men forstå data, flyve droner og samarbejde med avancerede systemer. Men er Forsvarets organisation, ledelsesstruktur og personalepleje gearet til virkeligheden? Og hvad med dem, der repræsenterer soldaterne? Er fagforeninger og personelorganisationer klar til at tænke nyt - og give plads til fleksible ordninger, midlertidige kontrakter og moderne arbejdsliv? Torben Ørting Jørgensen tager os med ind i det maskinrum, der ofte overses: Menneskelige ressourcer, struktur og forandring. For et moderne forsvar kræver mere end våben - det kræver mennesker, der vil og kan. Delta Kilo: Opklaring - hvor vi stiller de spørgsmål, der ikke blev plads til i hovedprogrammet. Vært: Teddy GerbergGæst: Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & SikkerhedTilladt for: A.

Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'på tur til Restaurant Tiende'. I denne særudgave af "Noget i glasset" skal vi på tur til den spændende Restaurant Tiende, som er beliggende på 10. og 11. etage af Nikolinehus på Aarhus Ø. Selve lokationen rummer mangt og meget - både vinbar, restaurant, mødelokale og chambre séparée, så man kan holde uforstyrrede seancer med udsigt over havn, skov og midtby. Vi har sat direktør Ebbe Langhoff Gøgsig stævne, til en snak om dette unikke sted, om tilblivelsen, og om det at drive et sådant etablissement ¿ Og så må det da være pokkers besværligt på Tiende. Så se endelig med i Noget i glasset - på tur til Restaurant Tiende - på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

Coronapandemien - og de medfølgende nedlukninger af det danske samfund i 2020, 2021 og 2022 -vendte med et slag vores ellers så velkendte hverdagsliv på hovedet. Men hvad var det egentlig for en tid, vi dengang måtte gennemleve, og hvorfor virker den i dag så uendeligt fjern og forgangen? Filmen genbesøger pandemitidens Danmark. Gennem skildringer af datidens mennesketomme gader, pladser, banegårde og lufthavne, og via samtaler med almindelige danskere, undersøger filmen, hvad pandemien har efterladt sig af erfaringer og spor i os mennesker og det omgivende samfund. Er det en tid, vi endegyldigt har forladt, eller døjer vi endnu med de psykiske og sociale senfølger?Tilladt for: A.

Det er Bubbers fjerde dag på hans eventyr i det Sydfynske, hvor Strynø og Birkholm skal besøges. På Strynø fylder gæstfriheden, musikalske indslag og kreativitet. Så Bubbers kreative evner testes inden han tager videre mod Birkholm, som er en af de mindste, beboede danske småøer. Her tager han til for at møde Simone, som har valgt at bosætte sig på øen sammen med sin mand. Bubber er nysgerrig på at høre, hvorfor ungdommen tiltrækkes til at bo på en ø med så få indbyggere. Sæt dig godt til rette og nyd endnu en dag i det Sydfynske. Tilladt for: A.

Det er Bubbers fjerde dag på hans eventyr i det Sydfynske, hvor Strynø og Birkholm skal besøges. På Strynø fylder gæstfriheden, musikalske indslag og kreativitet. Så Bubbers kreative evner testes inden han tager videre mod Birkholm, som er en af de mindste, beboede danske småøer. Her tager han til for at møde Simone, som har valgt at bosætte sig på øen sammen med sin mand. Bubber er nysgerrig på at høre, hvorfor ungdommen tiltrækkes til at bo på en ø med så få indbyggere. Sæt dig godt til rette og nyd endnu en dag i det Sydfynske. Tilladt for: A.

'Havet stiger'. Verden påvirkes af klimaforandringerne i form af bl. a. oversvømmelser - og Danmark er ingen undtagelse. Klimakyssets trio, Nina Bendixen, Flemming Bang og Line Østergaard undersøger, hvordan man på Lolland beskytter sig, når havet stiger. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

'Vestirland'. Vestirland er med gode grunde en destination, som er yderst interessant for danskere. Det tager nemlig kun i omegnen af to timer at flyve til Irlands hovedstad Dublin og derfra er kun et par timer i bil til du lander på den grønne vestkyst. Her går den populære turistrute The Wild Atlantic Way, der er 2500 km kystrute, som er den røde tråd i dette program. Anne-Vibeke begynder sin rejse i charmerende Galway, hvor de irske specialiteter sættes i højsæde. Galway Food Tour er en anderledes byrundtur, hvor du lærer en masse om de lokale initiativer. Anne-Vibeke møder også ejeren af Michelin-restauranten Aniar, stjernekokken og kogebogsforfatteren JP, der fortæller om sin passion for de lokale specialiteter. Fra Galway fortsætter Anne-Vibeke på The Wild Atlantic Way mod nord og kystbyen Clifden og Connamara Nationalpark, der er en af de naturoplevelser, som du ikke må gå glip af på disse kanter. Anne-Vibeke giver både rejsetips til vandreture og en tur på hesteryg til en af områdets mange sandstrande. I den lille idylliske kystby Westport længere mod nord hopper Anne-Vibeke på cyklen, som også er oplagt i dette område og besøger Westport House. Fortsætter til historiske Newport, hvor du bl. a. finder en statue af hele områdets store helt piratdronningen Grace O'Malley. Uanset om du rejser på The Wild Atlantic Way for at opleve naturen eller kulturen, så er der virkelig meget at se. Vejret skifter hele tiden og en anderledes måde at komme ud i naturen på er på en vandretur med irske ulvehunde. Det sidste stop på rejsen er hyggelige Sligo, der også ligger på The Atlantic Way. Her besøges Drumcliff kirken, hvor Irlands nobelpristager i litteratur William Butler Yeats ligger begravet. Anne-Vibeke tager igen på vandretur ind til det 15 meter høje Glencar vandfald og besøger kystbyen Strandhill, hvor der er spa, surfermiljø og gode spisesteder. Få mange flere rejsetips til Irland og Vestirland på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Historiske øl'. I programserien "50 øl du skal smage før du dør" har øleksperten Carsten Berthelsen for en stund forladt den hyggelige bjælkehytte med den lune pejs. I stedet for er han i to særudgaver af programserien taget til Nationalmuseet i København for at se nærmere på - men også smage "Alle tiders øl". Nationalmuseet har nemlig i samarbejde med Bryggeriet Skands skabt fire historiske øl, som man kunne tænke sig, at vores formødre og -fædre ville finde behag i. I det første program smager Carsten Berthelsen sammen med museumsinspektørerne Peter Steen Henriksen og Flemming Kaul samt Skands' brygmester Kennet Hansen Egtvedpigens Bryg (5,5 %) og Juellingekvindens bryg (6,5 %). Det er to frugtøl, der er inspireret af det bundfald, som man har fundet i to krukker, der blev gravsat sammen med kvinderne fra Oldtiden. Hvordan det smager, ja, det bliver man også klogere på, for programmet slutter med et mindre smagepanels bedømmelse. I det andet program handler det om øl fra Vikingetiden og Middelalderen. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg - og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove - se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Dag 2 - Vegetar-lasagne'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i "Familieliv på budget" - på dk4. Tilladt for: A.

'i 40 år'. Det var ikke de 100 kr. - som de hver fik for deres første optræden i 1981 på det lokale Sømandshjem i hjembyen Thyborøn - der gjorde, at de fik lyst til at fortsætte med at optræde - "Næh ¿ det var det at de lokale damer var helt vilde med os" - "Det ku' vi godt li" - siger Tørfiskene grinende i munden på hinanden. Og de har så optrådt til koncerter lige siden - altså i 40 år, og det er vel og mærket med samme bestand og med samme lune vestjyske charme. Vi møder dem umiddelbart inden de går på scenen til aftenens koncert, hvor de fortæller om Thyborøn, der ligger i det allervestligste Jylland - en by, der er fyldt med musik, fællessange og højskolesangbøger - og om at være sammen i 40 år og stadig have det sjovt sammen. Det handler nemlig bare om at "Klippe en hæl, hakke en tå og en velvoksen kassekredit" siger gruppen Tørfisk. Tilladt for: A.

til nu afspejler en kombination af historie, tradition og innovation, der gør det til en levende del af Københavns kulturarv. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Kronhjorte er jo kongeligt vildt, og når skovene genlyder af de royale brunstbrøl, så er jagtsæsonen for alvor i gang. Sådan er det også i Bulgarien, hvor man finder nogle af Europas stærkeste hjortetrofæer på den frie vildtbane - hvis man ellers kan komme dem nær. Tilladt for: 15.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Over grænser'. Der er en intim atmosfære og tæt forbindelse til publikum, når Kirsten Vennix går på scenen med sit liveband. Med sin fine blanding af dansk og nederlandsk kultur tilbyder Kirsten Vennix en musikalsk rejse, der krydser grænser og forener mennesker gennem musikken. Hendes ærlige tekster og fængende melodier gør denne koncert til en oplevelse, der både rører og inspirerer. Tilladt for: A.

'med Jane Heitmann'. Jane Heitmann er blandt andet tidligere folketingsmedlem for Venstre og nuværende formand for fagforeningen Krifa - og så er hun en Powerkvinde. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er inviteret med på en dags arbejde, hvor der heldigvis er tid til en snak om livet før og nu - både det professionelle og det private. Hvordan balanceres dette og hvad kræver det på godt og ondt? Det er i Powerkvinder - her på dk4 og på dk4. tvI programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi? Hvordan har de været gennem deres opvækst, og hvordan balancerer de både karriere og det nære? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Dorthe Kollo'. Sangerinden Dorthe Kollo er stjernen i denne udgave af "Stjernetræf", for selvom hun næste år kan fejre 70-års jubilæum, er sangerinden stadig mere end aktiv og har netop nu et stort hit med sangen "Sande Helte". I "Stjernetræf" fortæller Dorthe Kollo, 77, om sin enestående karriere, som hun tilskriver "gode folk omkring sig" og et trofast publikum. Sidstnævnte kan hun slet ikke undvære, siger sangerinden, der i "Stjernetræf" fortæller, hvordan karrieren begyndte, om sine to døtre, Nathalie og Jill, som har gjort Dorthe til en glad "mormor" og om sine fire ægteskaber, det sidste, meget lykkeligt på 23. år med tyske Heiner Dettmer. Tilladt for: A.

Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis og Benni Bødker'. Benni Bødkers nyeste spændingsroman "Occidentens Stjerne" foregår ganske vist i Paris, men der er ikke meget byernes by over skildringen af den franske hovedstad, som den tog sig ud i begyndelsen af 1900-tallet. Tværtimod. Det er i de kilometerlange kloaker, i katakomberne og lighusene, det foregår. Der er okkultisme, mysticisme og andre overnaturlige fænomener, og der er et lig, der skal bringes hjem til England - alt sammen i et spændende plot. Hvordan har den absolut frankofile Bo Tao Michaëlis det med den skildring af byernes by? Hvad synes han om romanen, og hvilken genre vil han mene, at den tilhører? Det og meget andet taler han med Benni Bødker om i denne udgave af "Bog og forfatter", hvori det også afsløres, hvordan forfatteren har foretaget sin detaljerede research, herunder om han har været nede i de forbudte parisiske kloaker. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene - og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO's luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen - og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

'sammensætning af vin og mad'. De fleste af os har prøvet at smage en vin på et givent tidspunkt, hvor vinen har opført sig på én facon, for så derefter at smage den selvsamme vin nogle uger senere, hvor det pludselig er en helt anden oplevelse. Det kan naturligvis skyldes mange faktorer, såsom sindelag og selskab samt selvfølgelig eksterne smagspåvirkninger. Men en helt afgørende faktor er, hvordan maden vi nyder, kan være med til enten at løfte vinen eller det modsatte. Og det samme kan naturligvis siges den anden vej rundt, nemlig at en vin kan være med til at løfte en ret fra det jævne (hvis Ib Bergkjær har været i køkkenet ;) til noget helt exceptionelt med den helt rigtige vin. Ib får i denne udgave af "Noget i glasset" besøg af René Langdahl i studiet. René har lavet podcast og bøger om emnet og lever til daglig af at smage sig igennem alverdens kombinationer, så han har helt sikkert nogle nyttige pejlemærker og gode råd i ærmet. Bliv klogere på emnet - i "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'Kunstnerparret der lever og arbejder sammen'. Årets første solstråler har fundet vej til Kongsgårde i dag, hvor vi besøger kunstnerparret Jane Klostergaard og Erik Reinert. Kongsgårde ligger på Helgenæs på Djursland, og her er højt til himlen, her er rum og plads til at være, plads til forskellighed og ikke mindst plads til at være i nuet - og i et med naturen. Og det er det, de 2 kunstnere har prioriteret højt, da de valgte at slå sig ned her. Hun arbejder med ler og han maler. Allerede som teenager finder Jane ud af, at hun kan noget med sine hænder, det var - når der var kreative fag i folkeskolen - at hun blomstrede op, og for Eriks vedkommende kunne han tegne - altså ikke bare tegne, men tegne lidt bedre end de fleste. Så derfor var der ingen tvivl om, at det var ad kunstens vej, de begge skulle - det er her de får de succesoplevelser og anerkendelser, der skal til for at vokse i livet. Vi møder Jane og Erik i deres private hjem, et hjem hvor de både arbejder og udstiller deres værker. Tilladt for: A.

'Trumps toldkrige'. "Hvad var din reaktion, da du så og hørte præsident Trump spille ud om forhøjede toldsatser?" Sådan lyder første spørgsmål i denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich", hvor det især handler om Trumps toldkrige, der verden over har vakt stor uro både økonomisk og politisk. I studiet har Ehrenreich derfor besøg af en af landets førende specialister, når det handler om finansielle markeder og international finans, professor Jesper Rangvid fra CBS. Hvad er det Trump vil opnå? Har præsidenten en pointe, når han hævder, at USA har et problem i det internationale handelssamkvem?"I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Vandring i Christianias rosenhave'. Christiania er fuld af roser hver sommer. Det skyldes at Christiania for mange år siden fik foræret et stort antal roser, som blev plantet over hele Christiania - i haverne såvel som på fællesarealerne. Koordinator var Nils Vest, som i forbindelse med anlæggelse af sin egen have, havde opdaget rosernes magi. I dette program er vi med Det Danske Rosenselskab på besøg i Christiania for at få historien om roserne. Medvirkende: Nils VestrLouise fra GartnergruppenTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Ibi-Pippi rykker i fængsel'. I afsnit 2 om den kontroversielle kunstner Ibi-Pippi er vi med, når Ibi-Pippi afleveres til fængslet i Møgelkær. På grund af kriminalforsorgens beslutning er Ibi-Pippi blevet placeret i et mandefængsel, hvilket var det værste, Ibi havde forestillet sig som kvinde, og dette får Ibi til at overveje isolation i fængslet for sin egen beskyttelses skyld. Afsnittet kaster også lys over Ibis planer for fængselsopholdet, hvor Ibi har sat som mål at tjene penge på at sidde i fængsel. Ibi-Pippi er blevet pålagt en bøde på 2 millioner kroner for "hærværket" mod Jorns maleri. Nogle af pengene kan måske komme fra at sælge 10 besøgstilladelser, hvor man kan betale for at møde Ibi-Pippi i fængslet. Der er allerede næsten udsolgt! Den følelsesmæssige byrde ved adskillelsen fra sin kone, familie og venner er den hårdeste udfordring, der ender i tårer og store følelser. Siden første afsnit er Ibi-Pippi blevet gift, og nu står hustruen, Tine Orup Sommer, overfor den svære opgave at skulle aflevere Ibi i fængslet. Vi følger også en rørende konfrontation med datteren, Liva, der deler sine følelser af svigt og udtrykker sin opfattelse af, at hendes far ikke er en kvinde. Vi er også med, når Ibi besøger Kristian von Hornsleth og Jens Haaning, og når der lægges planer for et publikumsevent i fængslet med titlen "Kunst og Kriminalitet", hvis Kriminalforsorgen ellers giver lov. Skal vi afvise Ibi-Pippi og dømme hende ude, eller har hun fat i noget? Har Ibi en vigtig besked til os?Tilladt for: A.

'Interview med Mehdi Avaz'. Mehdi Avaz indtog den danske filmbranche med stor selvsikkerhed og en ægte fuldtræffer tilbage i 2017 med filmen "Mens vi lever", der blev nomineret til både en Bodil og en Robert som bedste danske spillefilm, samt i mange af de andre kategorier det år. Det var en film som blev skabt sammen med hans to brødre Milad Avaz og Misam Avaz. Siden har den autodidakte instruktør været meget produktiv, hans ambition er at skabe 10 spillefilm på 10 år, hvilket er i 2027, hvis planerne holder. For planerne er lagt, her hvor Anne Linn Andersen møder Mehdi Avaz otte dage før optagelserne til hans kommende film, hvor han er i gang med at promovere sin seneste film, familiefilmen "Ungerne fra Sølvgade" der er skabt over romanen af samme navn skrevet af Renée Toft Simonsen", der også har lavet manuskriptet. Mød den fandenivoldske instruktør, med den entreprenante tilgang og hør hvordan det umulige bliver muligt, hvordan man overkommer kriser og ikke mindst hvordan man laver film der har 150 millioner seere -og ikke mindst mere om, hvad man kan forvente fra hans hånd i fremtiden. Se What2Watch Backstage- Interview med Mehdi Avaz på dk4Tilladt for: A.

'med Imran Rashid'. Imran Rashid er dansk/pakistansk speciallæge, forfatter og foredragsholder, og han har speciale inden for de digitale udfordringer, som børn og unge står overfor i en tiltagende digitaliseret verden. Hvordan bliver børn og unge dannet som borgere i et digitaliseret samfund? Hvordan klæder forældrene, skolen og samfundet dem bedst på til at kunne finde vej og til at kunne klare sig i en digitaliseret børne-ungekultur? Det drøfter Christian Have blandt andet med Imran Rashid i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'med Imran Rashid'. Imran Rashid er dansk/pakistansk speciallæge, forfatter og foredragsholder, og han har speciale inden for de digitale udfordringer, som børn og unge står overfor i en tiltagende digitaliseret verden. Hvordan bliver børn og unge dannet som borgere i et digitaliseret samfund? Hvordan klæder forældrene, skolen og samfundet dem bedst på til at kunne finde vej og til at kunne klare sig i en digitaliseret børne-ungekultur? Det drøfter Christian Have blandt andet med Imran Rashid i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Børnefødselsdag'. Fødselsdagen er årets højdepunkt for de fleste børn - og vi forældre vil gøre, hvad vi kan for at indfri barnets forventninger. Men hvad skal der til for at gøre dagen til noget særligt? Det behøver ikke være så kompliceret og i dk4's nye programserie BORD DÆK DIG står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord, der er selv en prinsesse værdig. I dk4's programserie BORD DÆK DIG står den erfarne florist Lars Jon klar med tips til, hvordan du kan dække et smukt bord. Lars Jon er 38 år og har arbejdet med blomster siden han var 15, ejer Flower Studio på Store Kongensgade i København, skriver bøger og afholder kurser og shows i både ind- og udland. Lars Jon har en særlig evne til at få overraskende ideer - og i BORD DÆK DIG viser han dk4's Christine Arendal Iversen, hvordan man pynter bord til bryllup, barnedåb, børnefødselsdag, havefest, rund fødselsdag - og konfirmation. I dagens anledning skifter Lars Jon det klassiske bord ud med rå paller placeret i græsset - og i børnehøjde. Så er der nemlig plads til fri leg. Som pynt viser han, hvordan man kan kreere den smukkeste blomsterlagkage, fine blomster-cupcakes - og tilhørende blomsterkroner til de små prinsesser. Se med og få inspiration! Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært: Esme Emma Sütcü. Gæster: Forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen samt forfatter og podcast Elisa Lykke. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Kunstneren, maleren, grafikeren, og ikke mindst manden Hans Krull - fortæller her, i et unikt portræt, om sin fortid og om et liv med rødder på Ærø, og om en opvækst i såvel søfartens som kunstens uransagelige verden. Han fortæller om, hvordan han ikke kunne slippe sin hustru gennem 30 år, Maria - da kræften tog hende fra ham. Han fortæller om barndommen, der har været præget af at familien måtte flytte en del rundt, om skoletiden, hvor han hellere ville tegne end spille fodbold, om opholdet på Den rejsende Højskole, om at stå ved sine meningers mod og ikke mindst at have en holdning til den verden, vi lever i, i dag. Tilladt for: A.

'Vestirland'. Vestirland er med gode grunde en destination, som er yderst interessant for danskere. Det tager nemlig kun i omegnen af to timer at flyve til Irlands hovedstad Dublin og derfra er kun et par timer i bil til du lander på den grønne vestkyst. Her går den populære turistrute The Wild Atlantic Way, der er 2500 km kystrute, som er den røde tråd i dette program. Anne-Vibeke begynder sin rejse i charmerende Galway, hvor de irske specialiteter sættes i højsæde. Galway Food Tour er en anderledes byrundtur, hvor du lærer en masse om de lokale initiativer. Anne-Vibeke møder også ejeren af Michelin-restauranten Aniar, stjernekokken og kogebogsforfatteren JP, der fortæller om sin passion for de lokale specialiteter. Fra Galway fortsætter Anne-Vibeke på The Wild Atlantic Way mod nord og kystbyen Clifden og Connamara Nationalpark, der er en af de naturoplevelser, som du ikke må gå glip af på disse kanter. Anne-Vibeke giver både rejsetips til vandreture og en tur på hesteryg til en af områdets mange sandstrande. I den lille idylliske kystby Westport længere mod nord hopper Anne-Vibeke på cyklen, som også er oplagt i dette område og besøger Westport House. Fortsætter til historiske Newport, hvor du bl. a. finder en statue af hele områdets store helt piratdronningen Grace O'Malley. Uanset om du rejser på The Wild Atlantic Way for at opleve naturen eller kulturen, så er der virkelig meget at se. Vejret skifter hele tiden og en anderledes måde at komme ud i naturen på er på en vandretur med irske ulvehunde. Det sidste stop på rejsen er hyggelige Sligo, der også ligger på The Atlantic Way. Her besøges Drumcliff kirken, hvor Irlands nobelpristager i litteratur William Butler Yeats ligger begravet. Anne-Vibeke tager igen på vandretur ind til det 15 meter høje Glencar vandfald og besøger kystbyen Strandhill, hvor der er spa, surfermiljø og gode spisesteder. Få mange flere rejsetips til Irland og Vestirland på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Restaurant Kohalen, Aarhus'. Hvis vi nu tænker på Matador og den hjemmelige stemning i Jernbanecafeen, og så tager den omhu, som menuen i Postgaarden blev udsat for, så begynder man at få fornemmelsen af den afslappede frokostrestaurant Kohalen, der ligger i Aarhus. Den har ligget der siden de gode gamle dage, hvor landmændene kom ind til byen med deres kreaturer til slagtning - og så lige slog et slag forbi til en bid brød. I 1998 overtog Jes og Rita Laustsen forpagtningen og blev kendt som parret fra Kohalen. Selvom det går stærkt med byfornyelse og havneprojekter i Aarhus, så har Stadsarkitekten udnævnt bygningen med Kohalen som bevaringsværdig, det vil sige, der forhåbentlig stadig er mange år endnu, hvor man kan smutte ind til et stjerneskud, noget stegt flæsk eller måske "Danmarks bedste bøfsandwich", som Kohalen har vundet flere gange. Tilladt for: A.

'Cykling og eventyr'. I 3. afsnit af "GROAD - cykling og eventyr" fortæller den tidligere professionelle cykelrytter og tv-kommentator Trine Schmidt om, hvordan det var pludselig at skulle erstatte den sygdomsramte Rolf Sørensen som TV2´s faste cykelekspert under årets Tour de France. En kæmpe mulighed for Trine, men også en chance, som hun vidste ville blive en af de helt store udfordringer i hendes karriere. Anders Düring fra DKBIKE i Vejle kigger også forbi GROAD. DKBIKE specialiserer sig i carbon hjulsæt til både landevej og gravel. Det er danskdesignede kvalitetshjul, og Anders præsenterer fire af deres mest populære hjulsæt. God fornøjelse! Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

'Ordløse breve - I stedmoderblomstens farver'. I særudstillingen "Pansies", på Museum for Papirkunst i Blokhus, har Margrethe Odgaard kigget på brevets historie - hvad breve var for en størrelse, hvad de kunne, og hvad de ville fortælle. Og hun finder frem til, at det skrevne ord ofte har været brugt til at udtrykke det, man ikke kunne sige højt - ikke mindst forbudt kærlighed. Var det skrevne ord ikke poetisk nok, eller måske det ikke kunne rumme afsenderens sande følelser - ja, så indgik der ofte pressede blomster, blomster som har en symbolsk betydning. Stedmoderblomsten er en af de blomster, som netop er fyldt med betydninger - for eksempel "Jeg tænker på dig ¿"Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960'erne og 70'erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

'Gæst Ebbe Preisler'. I julen 2023 slog Ebbe Preisler sin kone ihjel. I dag fortryder han intet. Det var det eneste rigtige at gøre, det menneskeligt anstændige, mener han. Det siger han i et hudløst ærligt interview med Henrik Qvortrup. Programmet er optaget i oktober 2024. Ebbe Preisler døde den 4. juni 2025. Tilladt for: A.

'Vestirland'. Vestirland er med gode grunde en destination, som er yderst interessant for danskere. Det tager nemlig kun i omegnen af to timer at flyve til Irlands hovedstad Dublin og derfra er kun et par timer i bil til du lander på den grønne vestkyst. Her går den populære turistrute The Wild Atlantic Way, der er 2500 km kystrute, som er den røde tråd i dette program. Anne-Vibeke begynder sin rejse i charmerende Galway, hvor de irske specialiteter sættes i højsæde. Galway Food Tour er en anderledes byrundtur, hvor du lærer en masse om de lokale initiativer. Anne-Vibeke møder også ejeren af Michelin-restauranten Aniar, stjernekokken og kogebogsforfatteren JP, der fortæller om sin passion for de lokale specialiteter. Fra Galway fortsætter Anne-Vibeke på The Wild Atlantic Way mod nord og kystbyen Clifden og Connamara Nationalpark, der er en af de naturoplevelser, som du ikke må gå glip af på disse kanter. Anne-Vibeke giver både rejsetips til vandreture og en tur på hesteryg til en af områdets mange sandstrande. I den lille idylliske kystby Westport længere mod nord hopper Anne-Vibeke på cyklen, som også er oplagt i dette område og besøger Westport House. Fortsætter til historiske Newport, hvor du bl. a. finder en statue af hele områdets store helt piratdronningen Grace O'Malley. Uanset om du rejser på The Wild Atlantic Way for at opleve naturen eller kulturen, så er der virkelig meget at se. Vejret skifter hele tiden og en anderledes måde at komme ud i naturen på er på en vandretur med irske ulvehunde. Det sidste stop på rejsen er hyggelige Sligo, der også ligger på The Atlantic Way. Her besøges Drumcliff kirken, hvor Irlands nobelpristager i litteratur William Butler Yeats ligger begravet. Anne-Vibeke tager igen på vandretur ind til det 15 meter høje Glencar vandfald og besøger kystbyen Strandhill, hvor der er spa, surfermiljø og gode spisesteder. Få mange flere rejsetips til Irland og Vestirland på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA?Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer "EU - Den afmægtige stormagt". Gæster i studiet er: Lars Bangert Struwe, generalsekretær i Atlantsammenslutningen og Lars Christensen, uafhængig økonom og medejer af PAICE. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Lastbilens mange veje til grøn omstilling'. MotorTV special om lastbiler ser denne gang på lastbilens mange veje til grøn omstilling. I lastbilbranchen gør man nemlig rigtigt meget for at nå derhen. Bl. a. forsøger man sig med længere vogntog, der også må køre med tungere læs, man laver lastbilerne mere vindglatte, både fra producenternes side og fra tilbehørssiden. Nye telematiksystemer sørger for at holde styr på bilerne og chaufførerne og deres brændstofforbrug - og desuden kommer chaufførerne på kørekursus, for at lære at dosere højrefoden rigtigt, så de ikke bruger flere af de dyre dråber, end højest nødvendigt. Vi snakker med mange aktører i branchen samt med vores transportminister. Så se med i MotorTV og lastbiler, her på dk4. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Falch, Ingemann og Øvig'. Hvad driver forfatterne? Hvorfor skriver de? Hvad er det for en historie, de bare må fortælle os? Det ser vi nærmere på i serien "Bag om forfatterne", hvor vi i små korte interviews graver os helt ind under huden på nogle af nutidens mest interessante og velskrivende, danske forfattere. I denne udgave møder vi sanger, musiker, skuespiller, men så sandelig også forfatter Michael Falch, der betegner sig selv som falleret romanforfatter. Han benyttede corona-perioden til at skrive sin femte bog. Den etablerede, prisvindende og meget læste forfatter Peter Øvig fortæller om et liv med depression og om, hvordan han har det nu. Til sidst handler det om tv-vært og busguide Peter Ingemann, der er sprunget ud som forfatter med en bog om de brune værtshuse, som han familiemæssigt og personligt har indgående kendskab til. Som han sætter stor pris på og betegner som uundværlige, men også kaster et kritisk blik på. "Bag om forfatterne" er produceret i samarbejde med Gyldendal. Tilladt for: A.

'Grøn sorbet'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Husby Klitplantage Ruten'. Helm Klink Havn, Nøgenbjerg, Marens Maw, Skavemosen og Græm Strand er nogen af de stednavne som vi rammer på vandreturen på Husby Klitplantage Ruten. Med os på turen har vi Vibeke Albinus og Brian Kjølhede Jensen. De to fortæller ikke bare historier og myter bag navnene - men de fortæller også om skoven, der blev plantet takket være 4 driftige mænd, der i 1856, til fods, gik fra Vestjylland til København for at hente hjælp hos kongen til at stoppe sandflugten. Vi hører også om biodiversiteten på heden og om parabelklitten, og de mange planter og blomster, der kan vokse på denne næringsfattige, saltede og sandede jord. Tilladt for: A.

Jagt giver styrke, personlig indsigt og muligheden for også at blive et bedre menneske. Fordi man lærer om livet derude, hvor jagtens konsekvens fra tid til anden er et dødt stykke vildt. Alt dette bliver vi forhåbentligt klogere på, når "Jagtmagasinet" tager på pürsch-kursus i denne udgave, der foregår derude, hvor vi alle er underlagt naturens og vildtets betingelser. Medvirkende: Martin Bjerge Jensen og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Er Danmark klar, hvis krisen rammer?'. Strømsvigt, cyberangreb, olieforurening eller afbrudt færgedrift. I en urolig tid med krig i Europa og stigende trusler mod vores infrastruktur stiller Delta Kilo skarpt på Danmarks beredskab - nationalt, lokalt og helt nede i dit eget kvarter. I denne udvidede særudgave på 45 minutter har vi beredskabsminister Torsten Schack Pedersen og formand for Folk & Sikkerhed Torben Ørting Jørgensen i studiet. Sammen med vært Teddy Gerberg går vi i dybden med fem centrale spørgsmål: Er Bornholm en øvelse i totalforsvar - eller en sårbar frontlinje?Hvem har ansvaret, når det lokale beredskab mangler? Kan Danmark beskytte sine undersøiske kabler og digitale nerver? Er beskyttelsesrum og tre dages forsyninger realistisk - eller symbolpolitik? Og hvad kan du som borger selv gøre for at stå stærkere? Programmet er udvidet, fordi det er vigtigere end nogensinde at få fakta, svar og perspektiv på Danmarks kriseberedskab - før krisen rammer. Tilladt for: A.

'Vestirland'. Vestirland er med gode grunde en destination, som er yderst interessant for danskere. Det tager nemlig kun i omegnen af to timer at flyve til Irlands hovedstad Dublin og derfra er kun et par timer i bil til du lander på den grønne vestkyst. Her går den populære turistrute The Wild Atlantic Way, der er 2500 km kystrute, som er den røde tråd i dette program. Anne-Vibeke begynder sin rejse i charmerende Galway, hvor de irske specialiteter sættes i højsæde. Galway Food Tour er en anderledes byrundtur, hvor du lærer en masse om de lokale initiativer. Anne-Vibeke møder også ejeren af Michelin-restauranten Aniar, stjernekokken og kogebogsforfatteren JP, der fortæller om sin passion for de lokale specialiteter. Fra Galway fortsætter Anne-Vibeke på The Wild Atlantic Way mod nord og kystbyen Clifden og Connamara Nationalpark, der er en af de naturoplevelser, som du ikke må gå glip af på disse kanter. Anne-Vibeke giver både rejsetips til vandreture og en tur på hesteryg til en af områdets mange sandstrande. I den lille idylliske kystby Westport længere mod nord hopper Anne-Vibeke på cyklen, som også er oplagt i dette område og besøger Westport House. Fortsætter til historiske Newport, hvor du bl. a. finder en statue af hele områdets store helt piratdronningen Grace O'Malley. Uanset om du rejser på The Wild Atlantic Way for at opleve naturen eller kulturen, så er der virkelig meget at se. Vejret skifter hele tiden og en anderledes måde at komme ud i naturen på er på en vandretur med irske ulvehunde. Det sidste stop på rejsen er hyggelige Sligo, der også ligger på The Atlantic Way. Her besøges Drumcliff kirken, hvor Irlands nobelpristager i litteratur William Butler Yeats ligger begravet. Anne-Vibeke tager igen på vandretur ind til det 15 meter høje Glencar vandfald og besøger kystbyen Strandhill, hvor der er spa, surfermiljø og gode spisesteder. Få mange flere rejsetips til Irland og Vestirland på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

I ''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''Dagens Åndehul'. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

'Thy Whisky'. På slægtsgården Gyrup, med Nationalpark Thy som nabo, er der blevet drevet landbrug i omkring 300 år. Og det er vel og mærket landbrug på den helt traditionelle måde, hvor der pløjes og harves, sås og høstes - og malkes køer. Og sådan er det stadig, men i 2010 får Nicolaj, som er 7. generation på gården, en idé. Hvorfor ikke producere whisky af det korn, der dyrkes? Som tænkt så gjort - og han overrasker resten af familien med resultatet - ja endda så meget, at to døtre, der er godt i gang med deres eget liv langt væk fra Thy, fatter interesse. Sammen med deres to mænd - som begge er født øst for Storebælt, flytter de fra København og hjem til Thy i 2016 - og i dag producerer de dansk whisky i verdensklasse. Tilladt for: A.

'kærlighed til musikken'. dk4 er inviteret med til fest hos Karina og Michael Pjengaard. Der spilles op til dans og glædelige gensyn, når dk4 sender "Dansktoppen - kærlighed til musikken". Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Villy Søvndal'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Villy Søvndal. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Dagny Mehus - Fagottist'. Dagny fik uddelt en saxofon da hun startede i Skolekorps i Oslo, men da hun fik muligheden for at spille i orkester med fagotten, så hun sig ikke tilbage. Da hun fik sin første fagot som 10-årig, var hendes far nødt til at bygge et stativ til den, for at hun kunne nå op. Her præsenterer hun sig selv og spiller "Premier solo" af Eugéne Bourdeau. Tilladt for: A.

'Jens A. Christiansen'. I dette program har Siegfried Matlok besøg af en "general". Det kaldes gæsten i hvert fald respektfuldt i grænselandet, for han er generalsekretær for det danske mindretal syd for grænsen. Navnet er Jens A. Christiansen, der frem til oktober 2025 står i spidsen for det danske mindretal. Hvilke opgaver arbejder generalsekretæren med? Hvad betyder dansk sprog og kultur i grænseegnen i en tid, hvor sprog og kultur blandes? Hvordan ser fremtiden ud for de andre mindretal i Europa og resten af verden? Hvordan vurderer Jens A. Christiansen Tysklands rolle med en ny kansler og en ny regering i forhold til Europa, USA og resten af verden?Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

'Georginer'. Der er ikke mange andre planter, der har så lang en blomstringstid som georginer, eller dahlia som de også kaldes. De giver haven kulør helt fra juli til den første frost melder sin ankomst. Georginer har de seneste år oplevet lidt af en opblomstring, bogstavelig talt. De var populære tilbage i 1960'erne og 70'erne, men gik så lidt af mode. Nu er de populære som aldrig før. Haveejerne har igen fået øjnene op for georginernes mange kvaliteter. Især den lange blomstring er noget mange sætter pris på, og kan man lide at dyrke skærehave (blomster, der dyrkes til at lave blomsterbuketter), er georginerne næsten uundværlige. Tilladt for: A.

'En parallel verden i Danmark'. Siden 1968 har forbipasserende intetanende gået over en underjordisk bunker i Kerteminde. Bunkeren, eller rettere kommandocentralen, blev bygget for at beskytte centrale, vigtige personer samt det civile beredskab under en alvorlig trussel eller angreb, især under den kolde krig. Tilstedeværelsen af bunken var en beredskabshemmelighed og ikke noget, der blev talt om i offentligheden, men den rummede alt nødvendigt udstyr mv. for at kunne opretholde et parallelsamfund i 30 dage. Heldigvis blev bunkeren aldrig taget i brug, men der blev jævnligt lavet omfattende øvelser, og stedet er i dag stadig fuldt funktionsdygtigt. Til trods for at det i dag er blevet omdannet til et museum. Det er en tidslomme, der viser, hvor alvorlig truslen fra øst var. Så alvorlig at man i man i værste tilfælde kunne trykke nye pengesedler, lave rationeringsmærker og ikke mindst være i sikkerhed, hvis en atombombe sprang tæt på. Tilladt for: A.

Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

'Roadtrip i Alaska'. Mads Hussing er steget ombord i en kæmpe autocamper og kører rundt og besøger de bedste fiskevande i Alaska - hvor der skal fiskes både i elve og på havet. Der bliver prøvet kræfter med fjeldørred og regnbueørred - som Alaska er kendt for, og så går holdet også efter de store helleflyndere og selvfølgelig sølvlaksen. Tilladt for: A.

I sommerens sidste udgave af "Sommersang i Mariehaven" har Helge Engelbrecht fint besøg af bl. a. bysbarnet Anne-Vibeke Isaksen, som er født og opvokset i Ansager. Det får Helge og Anne-Vibeke en god snak. Anne-Vibeke fortæller levende om livet, som det har formet sig for hende, om lysten til at rejse og opleve, om at pakke kufferten og møde hjertevarme mennesker overalt på kloden og have en hel verden som arbejdsplads. Når det handler om musikken, er der også denne gang fint besøg i Mariehaven. Johnny Logan er tilbage i storform og det samme er tilfældet med Vestjyllands nye Boyband Grandfætters, der løfter arven fornemt fra fædrene i Tørfisk. Den islandske sanger Böddi Reynis optræder med sin egen sang "Lullaby" foruden Ray Charles-hittet "I Got A Woman" - og mon ikke sidstnævnte er tænkt som en hilsen til kæresten Kristina Bærendsen, som selv har været på plakaten i Mariehaven flere gange denne sommer. Fra Neighbours & Friends-holdet er der solosange fra Tommy Rasmussen, Anne-Marie Hassing, Morten Husted og Mogens Fangel Damm, og som altid er publikum godt underholdt og med fra start til slut. Medvirkende: Neighbours & Friends, Helge Engelbrecht, Johnny Logan, Anne-Vibeke Isaksen, Jessica Hallursdottir, Böddi Reynis, Fætters, Tommy Rasmussen, Mogens Fangel Damm og Morten Husted. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Direktør for "Tænketanken Europa", Tysklands-kender, tidligere minister og MF Lykke Friis har udgivet en spændende og dybt bekymrende bog om Europas sikkerhedspolitiske situation, der mere og mere ligner Europa i 30´erne før Anden Verdenskrig. Ligesom Anden Verdenskrig var fortsættelsen af Første Verdenskrig, er den igangværende krig i Europa fortsættelsen af Sovjetunionens trussel mod alt, hvad der har med demokrati at gøre. Med dette udgangspunkt drøfter Bertel Haarder og Lykke Friis i denne udgave af "Bertel &" den sikkerhedspolitiske situation i Europa, herunder Tysklands rolle og perspektiverne for og truslerne mod det liberale demokrati. Tilladt for: A.

'DM i Blindsmagning'. I denne udgave af "Noget i glasset" skal det handle om noget så kuriøst som DM i Blindsmagning. Det at smage på vin og analysere væsken efter bedste evne, har jo været en munter selskabsleg længe, og praktiseret på forskellig vis i diverse små vinklubber eller i privat regi landet over. Men nu har et hold vin-entusiaster med Rene Langdahl i spidsen, virkelig løftet projektet op til et helt vildt niveau, hvor adskillige hundrede ildsjæle, fra hele kongeriget, mødes og kæmper om den flotte titel. Så hvad er der egentlig i glasset? - det finder vi ud af i "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'kærlighed til musikken'. dk4 er inviteret med til fest hos Karina og Michael Pjengaard. Der spilles op til dans og glædelige gensyn, når dk4 sender "Dansktoppen - kærlighed til musikken". Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Tag med buejæger og "Alene i Vildmarken"-vinder Ulrik Ørskov og hans makker riffeljæger Aske Rif Torbensen på mission for det internationale, virtuelle jagtfællesskab The Monocular. En mission, der bringer os til New Zealand for at mæske os i enhver jægers våde drøm af en jagtodyssé. Ulrik og Aske er begge erfarne jægere og med adskillige prisvindende jagtfilm i bagagen. Det bliver en omfattende 14 dages jagtroadtrip i den new zealandske vildmark, rig på oplevelser for livet. I bakker, bush og bjerge skal vi følge vores to helte på jagt i flere af de forskellige af jagtens discipliner, som bydes til på disse kanter. I sjette og sidste afsnit af Jagtmagasinets jagtroadtrip i New Zealand fortsætter vi lidt i samme rille som i femte afsnit med fokus på de personlighedsskabende oplevelser frem for vilde trofæer, som dette roadtrip har været så rig på. Vi vender atter blikket mod bjergene og de to sidste dage dér - såvel som for turen generelt - hvor vi for alvor oplever effekten af to ugers hårdt slid og slæb i de new zealandske jagtmarker komme til overfladen, da vejret kommer på tværs. Og da vejrets hærgen tager til, rejser spørgsmålet sig, om helikopteren overhovedet er i stand til at komme og hente demTilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'LOKALT KVARTER'. De små, grønne oaser i København fik fornyet opmærksomhed, da corona-infektionen lukkede mange af de sædvanlige fritidsmuligheder. Men de er under pres fra Københavns Kommune, staten og byggeentreprenørerne. Københavns Kommune vil bl. a. bygge på Amager Fælled og på Stejlepladsen og Fiskerhavnen i Københavns Sydhavn. Vi besøger i programmet Sydhavnen, hvor det ikke er længe siden folk boede på grunde, hvor de kunne risikere at skulle rive deres selvbyggede huse ned med tre måneders varsel og uden kompensation, hvis kommunen skønnede at den skulle bruge grundene, og hvor der lidt endnu er et specielt miljø. Det er arkitekt Rikke Rohr, som selv er vokset op i Sydhavnen, som giver os en rundtur i bl. a. Haveforeningen Frederikshøj. Medvirkende: Rikke Rohr, Arkitekt MAA. Tilladt for: A.

'Naturbeskyttelse'. Naturbeskyttelse skal prioriteres højere, både i Danmark og på europæisk plan. Her har Nordsjælland meget at byde ind med, idet en af de fem danske nationalparker befinder sig her. Den hedder Nationalpark Kongernes Nordsjælland. Hvad er det for en størrelse? Hvordan går det med naturbeskyttelsen her? Det er to af spørgsmålene vi taler med projektleder Lars Rudfeld om. Først er vi ude i naturen og siden i nationalparkens sekretariatslokaler. Vi taler også med Emmanuel Molding Nielsen, analytiker hos Tænketanken Europa. Han kan sætte perspektiv på snakken i Nordsjælland. Hvilke grønne ambitioner har EU haft og hvordan er det gået? Arbejdet i nationalparken skal jo også ses i en større sammenhæng. Men først skal vi en tur i skoven. Så velkommen til Nationalpark Kongernes Nordsjælland! Medvirkende: Lars Rudfeld, projektleder i Naturpark Kogernes Nordsjælland, Emmanuel Molding Nielsen, analytiker i Tænketanken Europa og reporter Anders Engberg. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Trumps toldkrige'. "Hvad var din reaktion, da du så og hørte præsident Trump spille ud om forhøjede toldsatser?" Sådan lyder første spørgsmål i denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich", hvor det især handler om Trumps toldkrige, der verden over har vakt stor uro både økonomisk og politisk. I studiet har Ehrenreich derfor besøg af en af landets førende specialister, når det handler om finansielle markeder og international finans, professor Jesper Rangvid fra CBS. Hvad er det Trump vil opnå? Har præsidenten en pointe, når han hævder, at USA har et problem i det internationale handelssamkvem?"I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

i genren exofiktion, nemlig Bente Clods historie om en af verdenslitteraturens vigtigste digtere; Emily Dickinson. De sidste bøger der præsenteres, er digtsamlingen "Ubesvarede opkald" af Rolf Sparre Johansson, hvor talebeskeder bruges som figur i digtene, Jørgen Leths "Linjer der bevæger sig", baseret på Leths egne noter i håndskrevet form, og klassikeren "Det Brændende landskab" - noveller af Henning Mortensen. Fra reolen med børnebøger, har Anne-Marie Mai fundet "Koldt på toppen" af Hashim Babak Vikili, en bog hun flot sammenligner med en dansk folkekomedie. Til sidst i programmet får vi selvfølgelig "Anne-Marie Mais Top tre". Tilladt for: A.

'den om sex i kinesisk film [15]'. Næste udgave af film: syn handler om sex og censur, når vi zoomer ind på nyere kinesisk film. Og så skal vi også se nærmere på nogle af dansk films nye talenter, nemlig de nyligt udklækkede instruktører fra Den Danske Filmskole. Tilladt for: 15.

'Katrine Faber og Aksel Striim'. Hun - en vidtspændende kunstner, skuespiller, historiefortæller og leder af Teater Viva. Han - musiker, komponist og instrumentbygger. Sammen lever de i et økologisk og bæredygtigt andelssamfund i Hjortshøj ved Aarhus, og vi er med, når de går i marken for at hente løg og majs. Katrine går egne veje, og det har hun gjort, siden hun var barn, hvor hun valgte at være tavs - altså ikke ville tale med voksne. Senere, som ung, vagabonderede hun i Sydeuropa. Hvorfor hun gjorde det? - det får vi historien om - ligesom vi skal høre Aksel fortælle om mødet med gamle norske musikinstrumenter. Han var kun 13, men blev så total bjergtaget, at han siden har bygget sine egne. De optræder sammen, hvor hun fortæller eventyr og han akkompagnerer. Sammen håber de, at de - ved at bruge stemmen, musikken og kunsten som et talerør - kan være med til hjælpe os alle til at forstå den verden, vi lever i, og sikre en mere bæredygtig fremtid. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Jagt giver styrke, personlig indsigt og muligheden for også at blive et bedre menneske. Fordi man lærer om livet derude, hvor jagtens konsekvens fra tid til anden er et dødt stykke vildt. Alt dette bliver vi forhåbentligt klogere på, når "Jagtmagasinet" tager på pürsch-kursus i denne udgave, der foregår derude, hvor vi alle er underlagt naturens og vildtets betingelser. Medvirkende: Martin Bjerge Jensen og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Det dybe 3D-åndedræt'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Skyggen i at være single'. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager?rEr der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af?rAt være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Pia Kjærsgaard'. Medlem af Folketinget for Fremskridtspartiet og senere Dansk Folkeparti - og tidligere formand for Folketinget. Pia Kjærsgaard har gjort sin indflydelse gældende i dansk politik i 4 årtier. Som nuværende kulturordfører for Dansk Folkeparti har hun som sædvanlig sine stærke holdninger. Hvorfor skal vi have stor respekt for kunsten og menneskene bag? Hvor vigtig er det, at Nationalscenen har 3 kunstarter? Hvad er det Danmark kan med store tv-serier? Og kan det folkelige være kvalitet? Pia Kjærsgaard er gæst i studiet hos Christian Have. "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation. Tilladt for: A.

'Flyvefisken - Et skib der gør op med traditionerne'. Danmark står på tærsklen til den største oprustning i årtier. Det betyder kolossale investeringer i nyt materiel, hvor en del formodentligt skal købes i udlandet og andet skal produceres af industrien herhjemme. På et specielt område har vi i Danmark en historisk lang tradition i at producere militært isenkram i verdensklasse, nemlig på flådeområdet. I det her program, som jeg selv producerede i slutningen af 90'erne, dykker vi ned i historien om en skibsklasse, der dengang var en del af den danske flådes stolte traditioner, men som nu er udgået af tjeneste. Skibsklassen repræsenterede i sin tid et banebrydende koncept og en visionær tilgang til moderne flådeoperationer. Skroget var bygget i glasfiber og havde 4 containerbrønde, der kunne skiftes ud hurtigt. Det var en flådeklasse med nye standarder for, hvad et krigsskib kunne være. Vi skal en tur tilbage i tiden, til Flyvefisken - et skib der gør op med traditionerne. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: organiseringsekspert Marianne Gammelgaard og podcastvært og lærerstuderende Frejamay November. Tilladt for: A.

'Myter om katte'. "Man skal ikke købe katten i sækken", "I mørke er alle katte grå" og "Man skal passe på ikke gøre en kat fortræd". Der er intet dyr som katten, der er blevet gjort til genstand for talemåder, myter og skrøner - noget, der ofte har en stor betydning for katten og dens trivsel. I dette program kigger vi nærmere på nogle af de mest sejlivede myter om katten for at finde svar på, hvordan de er opstået og om de er sande eller ej. Og så sætter vi fokus på et af nyeste tiltag, der i højeste grad er med til at forbedre kattens trivsel. Nemlig ledmanipulation. Bliv klogere på, hvorfor dette netop er blevet så populært, og hvilke myter, der er sande, og hvilke der er falske om katte. Alt sammen i denne udgave af Det Kattens Liv. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

til 2012. Erwin Lauterbach står om nogle som foregangsmanden, der startede den nordiske bølge, med sin store forkærlighed for grøntsager og en årstidsbaseret menu. Erwin Lauterbach tror på de gode råvarer, og længe før det blev moderne tydede han til de danske landmænd og deres produktion af grøntsager og kød - en vaskeægte pioner. I dag forsætter Lauterbach sit virke i Saison Food med fokus på udvikling af opskrifter og rådgivning. "Gensyn på dk4" giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4's tv.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

'Samsø'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit lægger han rejsen forbi Samsø og kigger nærmere på den vidunderlige natur, men også øens strategiske placering under krige - både helt tilbage i vikingetiden og ved Englandskrigene. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Philip Jaurnik Petersen'. I programserien "Hjem til Sønderjylland" møder vi Philip Jaurnik Petersen, der efter ti år i Aarhus er vendt retur til Grænselandet. Med baggrund som jurist og mange års erfaring i branchen, har han nu etableret Skanse Advokaterne i Sønderborg. Vi taler med ham om livet som hjemvendt, om fællesskab, familie - og om at bygge noget op fra bunden i hjemstavnen. Tilladt for: A.

'på besøg hos Ebeltoft Filmhøjskole'. Næste stop på film: syns rejse rundt i det filmiske Danmark fører os til det smukke landskab på Djursland. Her besøger vi European Film College - eller på dansk; Den Europæiske Filmhøjskole. Vi skal møde både forstandere, undervisere og elever for at blive klogere på de film, der bliver skabt på stedet. Derudover ser vi nærmere på den nye danske film "Asfalt", der primært foregår inde i førerhuset på en lastbil. Tilladt for: A.

'Foråret er kommet'. De små kyllinger er blevet store, og Bettina har fået lam, som skal fodres med flaske. I permahaven er der også meget at se til, for der skal lægges nye brosten og hentes gødning hos den lokale genbrugsstation. Vi er med, når der plantes hestebønner i nyttehaven - og så snart det er gjort venter opgaven med at fermentere æg fra gårdens høns, så æggene kan holde længere. Bettinas søn skal snart konfirmeres, så derfor skal der også laves en halskæde. Se med i 2. afsnit af "Livet på Lindegaarden". Tilladt for: A.

'med SuperBingo & DansktopBoblere'. "Bingo & Boblere" er dk4 og SIFA TVBingos nye store LIVE-satsning. Vi skal spille Super Bingo, præsentere dansktopmusik og endda have seere igennem til Dansktop-Quizzen. Der bliver som altid dystet om dejlige præmier. Og så skal du sidde klar med mobiltelefonen, for så kan du være med til at bestemme hvilke dansktop-boblere, der skal have plads i lørdagens "Dansktoppen". Kort sagt; bingo, konkurrencer og masser af musikalsk underholdning hver mandag kl. 19:30-21:00. Tilladt for: A.

'august'. Tilladt for: A.

'Aarhus'. Anne-Vibeke tager i dette program på campingferie i Aarhus, der i 2017 er Europæisk Kulturhovedstad. Temaet for programmet er, ud over camping, gode råd til, hvordan man tager på storbyferie med campingvognen uden at blive ruineret. Anne-Vibeke giver sammen med gæsterne på campingpladsen en masse gode råd til, hvordan man får feriebudgettet til at række lidt længere. Udgangspunkt for hele turen er campingferie på DCU-Camping Blommehaven, der ligger syd for Aarhus - helt ud til vandet og midt i skoven under 10 km fra Aarhus bymidte. I programmet tager Anne-Vibeke seerne med til det nye Moesgaard Museum, Den Gamle By, Egå Engsø, Lisbjerg, Marselisborgskovene m. m. Læs mere på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

MotorTV tester denne gang tre vidt forskellige biler. Toyota Land Cruiser, der kører på diesel, Suzuki Swift Hybrid på benzin, og Hyundai Ioniq 5, der er ren elbil. Apropos elbil, sætter vi fokus på elbiler. Er de så rene og miljøvenlige, som rygtet siger? Se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

'Jens Christian Hansen om Huset Jebsen'. I 300 år har familien Jebsen levet i Aabenraa eller Apenrade, og i 1895 begyndte handelshuset Jebsen & Co. en turbulent og dramatisk rejse, der i krig og fred nu om stunder fortætter med stor succes i Hongkong og Kina. Firmaets ejer, kammerherre Hans Michael Jebsen, efterlever H. C. Andersens råd om "den der lever stille, lever bedst". Men i denne udgave af "Dansk-tysk med Matlok" løfter Siegfried Matlok og erhvervsjournalist og forfatter Jens Christian Hansen lidt af sløret for det diskrete "Huset Jebsen", hvis værdier har haft og har stor betydning for det dansk-tyske Sønderjylland, men også for resten af Danmark. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene - og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO's luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen - og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

'Nordsø Records'. Hører du til dem, der tror, at grammofonpladen er død og borte, så se med her. Programmet "Indsigt", besøger nemlig Nordsø Records, der med al tydelighed fortæller, at grammofonpladen lever og at efterspørgslen på vellyd på vinyl er stigende. Men i en kort periode, efter at først CD''en og senere digitaliseringen af musikken, fandt indpas, døde vinyl-salget og fabrikkerne, som pressede vinylplader lukkede. To gode venner gik dog sammen og genoplivede en grammofon-plade-presse-fabrik, der laver vinylplader og som i begyndelsen var verdens eneste fungerende. Den ligger i den københavnske bydel Nordhavn. "Indsigt" har besøgt stedet, og den spændende historie får I her. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Interview med Søren Malling'. Det var en ung Søren Malling, der droppede ud af gymnasiet og i stedet startede i lærer som blikkenslager - håndværkerfaget trak. Men det blev ikke det - det blev heller ikke murer- eller tømrerfaget, selvom han prøvede. Han var en ung far på 19 år, og det endte med småjobs. Der var dog noget, som blev ved at poppe op. Der var en lyst til at performe og en gryende drøm om skuespil. Da han ønskede at kunne se sit ældre jeg i øjnene, søgte han optag på skuespillerskolen og til sin egen overraskelse, kom han igennem nåleøjet. I 1992 blev han, som 28-årig, færdiguddannet fra Skuespillerskolen ved Odense Teater. Hvordan Søren Malling derfra endte med at blive en dansk tv-darling, med Robert-priser og anerkendte tv-serier på cv´et, kan du hører mere om i samtalen med Ann Lind Andersen. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Vind, Christensen og Bosse'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Marianne Vind, Asger Christensen og Stine Bosse. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

'I fiskens tegn med tun og torsk'. Efter et liv på farten har den skaldede kok, Olsen, nu slået sig ned og fundet ro i det naturskønne Nordjylland, som han stolt kalder sit hjem. Tag med på besøg i Olsens køkken, hvor havets brus og den nordjyske atmosfære danner rammen for kulinariske oplevelser. Den står både på skjulte perler, nyfortolkninger og velkendte klassikere, når Olsen tryller ved gryderne og laver mad, der ikke kun er inspireret af hans nye liv i det nordjyske, men også skræddersyet til, at alle kan være med. Så sæt dig til rette og lad Olsen være din guide gennem en række lækre retter i hans dejlige Nordjylland. Velbekomme! I dette program vil Olsen lave mad, der får dine smagsløg til at danse i takt med bølgerne. Den står nemlig på både tun tilberedt på to måder og torsk bagt i serrano-skinke - og så vil Olsen lave den måske nemmeste chokolademousse nogensinde til dessert. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Gæst Frederik Waage'. Han er professor i forfatningsret og er alvorligt bekymret over demokratiets tilstand i Danmark. Hør Frederik Waage i samtale med Henrik Qvortrup i Q-Cast, hvor han forklarer, hvordan ikke mindst Mink-skandalen og toppolitikernes magtfuldkommenhed har fået ham til at miste sin barnetro på, at alt går rigtigt for sig i Danmark. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Trumps toldkrige'. "Hvad var din reaktion, da du så og hørte præsident Trump spille ud om forhøjede toldsatser?" Sådan lyder første spørgsmål i denne udgave af "I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich", hvor det især handler om Trumps toldkrige, der verden over har vakt stor uro både økonomisk og politisk. I studiet har Ehrenreich derfor besøg af en af landets førende specialister, når det handler om finansielle markeder og international finans, professor Jesper Rangvid fra CBS. Hvad er det Trump vil opnå? Har præsidenten en pointe, når han hævder, at USA har et problem i det internationale handelssamkvem?"I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich" produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Dokumentar om de ukrainske flygtninge i Danmark. Tilladt for: A.

Når drømmetrofæet skal efterstræbes, så har Steen et velafprøvet råd: Skyd to ens. Den første og bedste, der bare nogenlunde lever op til forventningerne, og brug så resten af tiden på at finde en, der er større og ældre. Så er jagten relevant og spændende lige til det sidste minut. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Interview med Jonas Risvig'. Sin unge alder til trods er Jonas Risvig en dreven herre, når det kommer til fortællingens kunst. Som manuskriptforfatter og instruktør står han bag en række ungdoms- og dokumentarserier samt en spillefilm. Hans værker zoomer ind på de problematikker og dynamikker, som findes i det samfund de unge færdes i, hvor virkeligheden ændrer sig så hurtigt, at det er svært ikke at tabe fodfæste. Her kan bl. a. nævnes Centrum - en banebrydende ungdomsserie under corona-nedlukningen, der gennem YouTube-afstemninger fik input fra de 13-18 år - og senere bl. a. serier som Salsa, Drenge og Zusa. Jonas Risvig søger den modsatrettede fortælling til det at være ung i Silkeborg, hvor han selv er opvokset - og fascineres af de sociale valutaer, der findes i forskellige miljøer. Han bruger inputs fra sine skuespillere, hvor de sammen finder tonen og karakteren, så den bliver så virkelighedstro som mulig. Hans spillefilm "Kontra" forgår i gymnasiemiljøet i Nordsjælland med vilde fester, overflod og intriger - og længere væk fra Silkeborg kommer man nok ikke. Men som han selv er modnet, er han også klar over sit ansvar; "Jeg kan godt se, at hvis unge går og drømmer om, at det skal være som i en Jonas Risvig-serie, så er det et helt forkert ideal". Derfor er det også blevet vigtigt for ham at fortælle uden en løftet pegefinger og få bagsiden af medaljen med, hvilket han taler med Ann Lind Andersen om i "What2watch Backstage". Kontra har premiere 19. september 2024. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Ånd med hver sin lunge'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Kunstner Maria Schøn og podcastvært og lærerstuderende Frejamay November. Tilladt for: A.

'Hans Horn'. I første udsendelse om Hans Horn, følger vi Hans Horn gennem hans ungdom i mellemkrigstidens Nazi-Tyskland, hans tid som tysk soldat og militærlæge på Østfronten, og hans senere udadtil rolige tilværelse som afholdt familielæge i Danmark - senest i Sønderjylland, hvor hans familie stammer fra. Tilladt for: A.

'med europaminister Marie Bjerre'. I anden halvdel af 2025 har Danmark formandskabet for Ministerrådet, og der skal afholdes i alt 15 store ministerrådsmøder over hele landet. Hvordan har Europaminister Marie Bjerre forberedt sig og hvordan fordeler regeringens ministre arbejdsopgaverne? Hvilke emner vil stå øverst på dagsordenen, og hvordan holder man øjnene på bolden, i en verden der hele tiden byder på nye udfordringer? Mette Frobenius får svar i samtale med ministeren. Programmet er produceret med støtte fra Europanævnet. Tilladt for: A.

'Rundt i Havreballeskoven'. Havreballeskoven er en skov, som så at sige ligger midt i byen - midt i Aarhus, kun 1 km fra Hovedbanegården. Midt i skoven står Skovguden Pan, og historien - eller myten om denne Pan - er én af de mange historier, som Torben Gang fortæller, på en lille vandretur gennem skoven. Det er også en skov, hvor en af de første naturstier blev anlagt allerede i 1929 af lektor ved Marselisborg Gymnasium, Aksel Edvard Skjøt-Pedersen. På vores tur rundt viser Torben os et flergrenet lindetræ, som har en historie tilbage til Skjøt-Petersens tid - ligesom han husker, hvordan Skjøt-Pedersen fik et stykke skov til at ligne en bomuldsmark. Og Torben fortæller om den fantastiske flora, der er i skovbunden. Vi skal høre om dengang, der var en planteskole her - og om et træ, som han kalder "naturens monument" og mange andre små underfundige historier. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Aarhus'. Anne-Vibeke tager i dette program på campingferie i Aarhus, der i 2017 er Europæisk Kulturhovedstad. Temaet for programmet er, ud over camping, gode råd til, hvordan man tager på storbyferie med campingvognen uden at blive ruineret. Anne-Vibeke giver sammen med gæsterne på campingpladsen en masse gode råd til, hvordan man får feriebudgettet til at række lidt længere. Udgangspunkt for hele turen er campingferie på DCU-Camping Blommehaven, der ligger syd for Aarhus - helt ud til vandet og midt i skoven under 10 km fra Aarhus bymidte. I programmet tager Anne-Vibeke seerne med til det nye Moesgaard Museum, Den Gamle By, Egå Engsø, Lisbjerg, Marselisborgskovene m. m. Læs mere på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Fur rundt'. I dette afsnit af "Vandreture i Danmark" tager de to vandrevenner Iben Busch og Niels Work Clausen seerne med på en stemningsfuld og sanselig vandretur rundt på Limfjordsøen Fur. Øen er især kendt for sin spektakulære natur, og turen fører dem gennem både dramatiske molerskrænter, åbne vidder og idylliske skovområder. Undervejs møder de lokale ildsjæle og formidlere, som deler ud af Furs kulturhistorie, geologiske særpræg og ikke mindst ø-livets særlige charme. Der bliver plads til både eftertænksomhed, smil og små overraskelser undervejs - og som altid er kameraet med til at indfange både de store panoramaer og de små detaljer, man ellers let overser. Det er en tur, hvor fortid og nutid mødes i et smukt landskab, og hvor seerne trygt kan læne sig tilbage og lade sig føre med - skridt for skridt - rundt på en af Danmarks mest unikke øer. Tilladt for: A.

'Villy Søvndal'. Tilladt for: A.

Folketingsmedlem for Enhedslisten Pelle Dragsted har draget paralleller mellem den danske andelsbevægelse, Grundtvig og en nordisk udgave af socialismen. Kan man det? Bertel Haarder mener nej, og han har derfor inviteret Pelle Dragsted til diskussion og samtale i denne første udgave af programrækken "Bertel &", hvori Bertel Haarder inviterer fremtrædende personligheder fra kultur, kirke, samfund og politik til samtale om og diskussion af temaer, der kræver særlig opmærksomhed. Programmet er optaget i december 2022. Pelle Dragsted blev den 22. august 2023 præsenteret som ny politisk ordfører for Enhedslisten. Tilladt for: A.

'Historiske øl'. I programserien "50 øl du skal smage før du dør" har øleksperten Carsten Berthelsen for en stund forladt den hyggelige bjælkehytte med den lune pejs. I stedet for er han i to særudgaver af programserien taget til Nationalmuseet i København for at se nærmere på - men også smage "Alle tiders øl". Nationalmuseet har nemlig i samarbejde med Bryggeriet Skands skabt fire historiske øl, som man kunne tænke sig, at vores formødre og -fædre ville finde behag i. I det første program smager Carsten Berthelsen sammen med museumsinspektørerne Peter Steen Henriksen og Flemming Kaul samt Skands' brygmester Kennet Hansen Egtvedpigens Bryg (5,5 %) og Juellingekvindens bryg (6,5 %). Det er to frugtøl, der er inspireret af det bundfald, som man har fundet i to krukker, der blev gravsat sammen med kvinderne fra Oldtiden. Hvordan det smager, ja, det bliver man også klogere på, for programmet slutter med et mindre smagepanels bedømmelse. I det andet program handler det om øl fra Vikingetiden og Middelalderen. Tilladt for: A.

'med Birthe Kjær'. Birthe Kjær er landets ukronede popdronning - og det har hun været i 50 år. Birthe kjær har formået at bevæge sit publikum igennem alle årene således, at hun nu er blevet folkeeje på tværs af generationer og landsdele. Kan man forestille sig dansk underholdningsmusik uden Birthe Kjær? Hvad har holdt sangeren, entertaineren og skuespillereden så frisk og vedkommende gennem alle årene? Hvordan ser hun på fremtiden? Birthe Kjær er gæst hos Christian Have til en samtale, der bidrager til et portræt af en kunstner, der har opnået noget så sjældent som Folkets kærlighed. KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation og PR. Tilladt for: A.

'nye flydende tendenser'. I denne udgave af "Noget i glasset" er Ib Bergkjær virkelig på udebane. Det skal nemlig handle om det enorme udbud af alkoholfrie drikke, der skyder frem på markedet. Det er en kategori af væsker, som i den grad er i særlig høj vækst. Som de fleste ved, er Ib bestemt ikke ekspert i det alkoholfrie, så han har allieret sig med en specialist på området, nemlig Sebastian Descroix fra ARENSBAK - og selvom der bliver smagt på en del, så kan de med garanti selv køre hjem efter optagelserne til "Noget i glasset" - på dk4 og dk4. tvTilladt for: A.

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl. a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. Velkommen til tredje og foreløbigt sidste afsnit fra Mandecentret på Købmagergade 9 i København. I denne udsendelse skal vi møde Medlem af Folketinget for DanmarksDemokraterne, Karina Adsbøl og høre om hendes og kollegaernes "seje kamp" med at få lovgivningen på plads i april 2024. Vi får sidste del af Tavo Nielsens krisehjælp til et langt bedre liv der nu er ved at tage form, og naturligvis skal vi afslutte rundturen i Mandecentret med socialpædagogisk rådgiver Mikkel Nørgaard Eldrup - den tager en anden drejning da vi endelig er nået op på øverste etage - til en god samtale om hans egne oplevelser og store interessante og engagerede arbejde med kriseramte. Ligestillingen i lovgivning om krisecentre for kvinder og mænd har haft en mærkbar effekt - også på børnene. Tilladt for: A.

'Josefine Weber Hansen - Sopran, bratschist og komponist'. Når Josefine spiller bratsch og synger samtidigt, er det svært for hende at mærke, hvad der er hendes stemme og hvad der er vibrationerne fra Bratschen. Det smelter sammen. For Josefine har denne kombination været spændende at arbejde med som komponist. Her præsenterer hun sig selv og sit eget værk "Rosenalteret - Stormen/Sången om oceanen". Tilladt for: A.

'Uventet disciplinærstraf'. I dette afsnit dykker vi ned i de uventede og forvirrende omstændigheder, som førte til Ibi-Pippis pludselige isolation og flytning til det lukkede fængsel i Nyborg. Vi ser nærmere på, hvordan disciplinærstraffe kan udfordre vores forståelse af frihed og kreativitet i mødet med samfundets forventninger. Tilladt for: A.

'Rodfrugt-spinat-smovs'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'Totalforsvaret i Danmark'. I dette spændende 25-minutters program dykker Teddy Gerberg ned i Danmarks totalforsvar i en tid præget af usikkerhed. Med gæst Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, udforskes trusselsbilledet i 2025, hvor hybridkrig og cybertrusler er blevet en del af den nationale dagsorden. Programmet belyser hvad totalforsvaret indebærer - fra militær til civile beredskaber - og hvordan alle danskere kan bidrage til samfundets sikkerhed. Gennem engagerende diskussioner og indslag får seerne indsigt i fremtidens forsvar, der kræver både ansvar og samarbejde fra myndigheder og borgere. Slut med en opfordring til handling: Totalforsvaret er alles ansvar. Tilladt for: A.

'Opklaring'. Efter første program om Totalforsvaret i Danmark 2025 vender Delta Kilo nu tilbage med en opfølgende udsendelse, der går et spadestik dybere. Programvært Teddy Gerberg har inviteret Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, i studiet til en aktuel og skarp samtale om Danmarks beredskab. Med udgangspunkt i nye, konkrete tiltag stiller programmet skarpt på: Leasing af svenske Gripen-kampfly som en hurtig løsning på kapacitetsmangel i luftforsvaret. Samarbejdet med Tyskland om ubåde, der kan sikre dansk tilstedeværelse under overfladen. Og Bornholm som rollemodel - hvor civilsamfund, politi, forsvar og beredskab arbejder tæt sammen i et geografisk sårbart område. Hvad kan resten af landet lære af Bornholm? Hvad kræver det politisk og økonomisk at rykke fra snak til handling? Og kan et fleksibelt totalforsvar overleve i en rigid forvaltningsverden? Delta Kilo - Opklaring leverer skarpe spørgsmål, solide svar og en klar analyse af, hvad næste skridt bør være. Totalforsvaret er stadig alles ansvar - men nu skal det bevises i virkeligheden. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

til 2012. Erwin Lauterbach står om nogle som foregangsmanden, der startede den nordiske bølge, med sin store forkærlighed for grøntsager og en årstidsbaseret menu. Erwin Lauterbach tror på de gode råvarer, og længe før det blev moderne tydede han til de danske landmænd og deres produktion af grøntsager og kød - en vaskeægte pioner. I dag forsætter Lauterbach sit virke i Saison Food med fokus på udvikling af opskrifter og rådgivning. "Gensyn på dk4" giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4's tv.

'Panoramaruten'. Programserien "Til fods i naturen" besøgte i 2020 Mariager Fjord - Danmarks længste fjord, omkranset af grønne skove, skrænter med enebærbuske, enge med varieret flora og marker med græssende kvæg og får. Der er tale om Panoramaruten - en 10 km lang vandrerute, med start i Hobro. Med på turen var biolog Inger Taylor, som vi mødte i hendes rette element, hvor hun fortalte om den særprægede natur, men også historier og myter om egnen. Undervejs mødte vi også landskabsforvalteren Kenneth - med stort kendskab til området og biologen Anders, der gjorde os klogere på, hvorfor vi møder så meget kvæg og mange græssende får på ruten. Inger Taylor sov stille ind, uden forudgående sygdom, 54 år gammel den 30. januar 2021. Tilladt for: A.

'august'. Tilladt for: A.

'Havet stiger'. Verden påvirkes af klimaforandringerne i form af bl. a. oversvømmelser - og Danmark er ingen undtagelse. Klimakyssets trio, Nina Bendixen, Flemming Bang og Line Østergaard undersøger, hvordan man på Lolland beskytter sig, når havet stiger. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Jeppe Søe er højskolebarn - ligesom Bertel Haarder. Begge har stor kærlighed til Grundtvig. Jeppe Søe så meget, at han har Grundtvig tatoveret på ryggen. Hvad betyder Grundtvig og højskolen for dig, spørger Haarder derfor som noget af det første om. Men samtalen tager også fat om, at Jeppe Søe har været med i tre partier, og at han nu er en af de forkætrede partihoppere. Og så er der Søes forhold til og samarbejde med Lars Løkke gennem årene, men også rådgivere og spindoktorers rolle i dansk politik har en central plads i samtalen. Hvad mener Jeppe Søe om folkestyrets tilstand og om arbejdsgangene på Christiansborg, vil Haarder vide til sidst. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Gæst Kenneth Thordal'. I dette afsnit af Ideernes holdeplads fortæller komponist og musiker Kenneth Thordal om sit arbejde med teaterforestilling Kong Arthur, om den kreative frihed i et bestillingsarbejde og om at have et meget lemfældigt forhold til ideer og en ukuelig tro på, at de bedste nok skal melde sig igen. Tilladt for: A.

'Flere unge i lastbilbranchen'. MotorTV special om lastbiler sætter denne gang fokus på mangel på ungt blod i lastbilbranchen. Gennemsnitsalderen på den danske lastbilchauffør stiger, og der savnes i den grad unge til at køre de store biler. Med programmet ser vi på udfordringerne, og taler med unge på skole, unge i arbejdet, uddannelsesledere, folk i brancheorganisationer og erfarne lastbilchauffører, for at høre deres mening om lastbilbranchen. Så se med i programmet om de tunge køretøjer her på dk4. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4. dk eller på Facebookhttps: //www. facebook. com/familiechattenmedesmeVært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt Jordemoder og forfatter Heidi Meyer. Tilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. For første gang nogensinde er Jagtmagasinet taget til den grønne ø. Til Irland hvor sikavildtet står stærkt og nogle steder så tæt, at der er flere hjorte at vælge imellem. Vi tager ud morgen og aften i et vejrlig er får en våd dansk sommer til at ligne en dans på roser - og vi strider os gennem uvejsomt terræn - for fornøjelsens skyld. Medvirkende: John Mangan, Donald Casey, Aksel Spangsberg og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'LOKALT KVARTER'. I det andet afsnit af "Verdensarv i Grænselandet" tager vi seerne med syd for grænsen - til Danevirke, der sammen med Vikingemuseet Hedeby er på UNESCO''s Verdensarvsliste. Medvirkende: Rikke Ørum Edlefsen, Lars Erik Bethge, Frauke Witte og Jens A. Christiansen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Trekantsåndedrættet'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'Nyholm - Flådens leje, et maritimt oplevelsescenter'. Dette program handler om fremtiden for Holmen i København, som faktisk er en række øer i farvandet mellem Sjælland og Amager. Disse øer var i mange år hovedbase for den danske orlogsflåde, og her finder man spor af over 500 års flådehistorie. Holmen er et særligt område med en enestående historie og mulighed for at lave både flådemuseum og et maritimt oplevelsescenter i verdensklasse. Det mener folkene bag Fonden "Peder Skram" hvor vi har mødt formanden - tidligere forsvarschef og admiral Tim Sloth Jørgensen. Tilladt for: A.

'med Jane Heitmann'. Jane Heitmann er blandt andet tidligere folketingsmedlem for Venstre og nuværende formand for fagforeningen Krifa - og så er hun en Powerkvinde. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er inviteret med på en dags arbejde, hvor der heldigvis er tid til en snak om livet før og nu - både det professionelle og det private. Hvordan balanceres dette og hvad kræver det på godt og ondt? Det er i Powerkvinder - her på dk4 og på dk4. tvI programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi? Hvordan har de været gennem deres opvækst, og hvordan balancerer de både karriere og det nære? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst - hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox - her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere - måske dit yndlingsnummer. Så hold tv'et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Forbrugermagasin med information og reklame. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet "vi bliver, hvad vi spiser", er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden - for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl. a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4. dk/opskrifterTilladt for: A.

'på tur til Knudhule Badehotel'. Noget i glasset er denne gang taget på tur til Søhøjlandet i det indre Jylland - nærmere betegnet til bredden af Knuds sø ved Ry. Her finder vi nemlig en lille perle i form af Knudhule Badehotel. Det kan nemt sammenlignes med eventyret om den grimme ælling. Rent faktisk startede det hele som et ungdomsherberg, opført af Ernst Wienberg tilbage i 1936. I dag er det forvandlet til et hyggeligt badehotel, der hvert år danner smuk ramme om et utal af fester og gæster, som har direkte udsigt til den dejlige danske natur. Vi får en snak med de nuværende ejere Dean Jespersen og Anders Kalstrup, som har forestået denne fantastiske renovering og dermed forvandling. Knudhule Badehotel har endda hentet en attraktiv award hjem fra det berømte vin-tidsskrift Wine Spectator. Så se med i Noget i glasset - på tur til Knudhule Badehotel - på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

'med Jacob Schjødt'. Sceneinstruktør Jacob Schjødt blev i 2021 udnævnt til teaterdirektør for Odense Teater, en af landets tre landdelsscener. Siden da har teateret markeret sig stærkt i det danske teaterlandskab og bl. a. modtaget flere Reumert-priser og fremragende anmeldelser. Hvad er der sket? Hvad er nøglen til succesen, og hvilke planer har Schjødt for de kommende år med Odense Teater? Det kredser samtalen blandt andet om, når Schjødt er gæst hos Christian Have i "KulturHave". KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation og PR. Tilladt for: A.

'Aarhus'. Anne-Vibeke tager i dette program på campingferie i Aarhus, der i 2017 er Europæisk Kulturhovedstad. Temaet for programmet er, ud over camping, gode råd til, hvordan man tager på storbyferie med campingvognen uden at blive ruineret. Anne-Vibeke giver sammen med gæsterne på campingpladsen en masse gode råd til, hvordan man får feriebudgettet til at række lidt længere. Udgangspunkt for hele turen er campingferie på DCU-Camping Blommehaven, der ligger syd for Aarhus - helt ud til vandet og midt i skoven under 10 km fra Aarhus bymidte. I programmet tager Anne-Vibeke seerne med til det nye Moesgaard Museum, Den Gamle By, Egå Engsø, Lisbjerg, Marselisborgskovene m. m. Læs mere på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'Pilgrimsvejen til Santiago de Compostela'. Lige siden den tidlige middelalder har pilgrimmene valfartet ad Pilgrimsvejen gennem det nordlige Spanien for at nå til Sankt Jacobs grav i Santiago de Compostela. I 2008 var det åbenbart at Caminoen, som den kaldtes - tiltrak flere og flere. Over to udsendelser kan dk4´s seere - følge med 65-Ferie og dk4´s Frantz Howitz gennem den mest interessante del af Caminoen fra el Cids by Burgos gennem provinserne Castilla y Léon og Galicien frem til Sankt Jacobs store katedral i pilgrimsbyen Santiago de Compostela. En afvekslende og lærerig rejse gennem et betydningsfuldt kapitel af den europæiske historie. Undervejs på vejen åbner Nordspanien sig for den vandrende - små pittoreske byer - voluminøse katedraler - vidunderlig mad og vin - ubekvemme sovesale - fredfyldte klosterhaver - en galicisk gral - tempelridderborge - årtusindgamle keltiske huse og ikke mindst den storslåede natur. "Gensyn på dk4" giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4's tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'På besøg hos Krokodille Zoo'. Der er krokodiller, mange krokodiller, på Falster. Faktisk findes der over 100 krokodiller i Krokodille Zoo, som har ligget på Falster i over 20 år. René Hedegaard er manden bag det hele, og hans interesse for krybdyr begyndte med en - dengang - lille krokodille, som han købte i en dyrehandel i København for mange år siden. Krokodillen har han stadig, selvom den er blevet noget større, og i dag bor sammen med mange andre artsfæller samt andre dyr, som skildpadder, pumaer og silkeaber. Den vigtigste mission for René Hedegaard at gøre de besøgende klogere på krokodillerne og være med i bevarende projekter, hvor udryddelsestruede krokodiller kan komme til verden i trygge omgivelser i Krokodille Zoo, og når de er store nok, blive sat tilbage i naturen, hvor de spiller en vigtig rolle naturens økosystemer. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre - eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. "Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt" siger han - "Og det har vi" siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Laura Helene Hansen - Sopran'. Laura er på studietur, og går gennem Nices gader. Hun kan pludselig høre en smuk lyd, som hun ikke forstår. Hun nærmer sig, og ser pludselig en kvinde stå og synge. Hun har ikke nogen mikrofon, hun har ingenting. Det er Lauras første møde med Opera. Her præsenterer hun sig selv og synger to sange af Undine Smith Moore. Tilladt for: A.

'Jørgen Haugen Sørensen: Et vidne til sin tid'. Billedhuggeren Jørgen Haugen Sørensen var en af Danmarks fremmeste billedhuggere i nyere tid, kendt for sit ekspressive udtryk. Kunstneren Eli Benveniste var i mange år gift med Jørgen Haugen Sørensen og i programmet "Et vidne til sin tid" fortæller hun om hans kunst og deres fælleds liv. Tilladt for: A.

'Villy Søvndal'. Tilladt for: A.

'Hyldest til Per Nørgård'. "Songs from a changing evening land" er et poetisk billeddigt, der er skabt som en hyldest til den danske komponist Per Nørgård. Filmens billedunivers kredser om livets gang og ikke mindst afslutning og hvor Nørgårds mystiske, humoristiske og overnaturlige side bliver dyrket. Den fortæller om forholdet mellem menneske og natur. Ung og gammel. Gamle ansigter med en historie gemt i hver en fuge. De unge musikeres ansigter, der har livet foran sig. En ungdommens kommentar til alderdommen og omvendt. Midt i det hele står filmens midaldrende instruktør og ser i begge retninger. Musikken blev skrevet i 1956, da Per Nørgård var midt i 20'erne, på baggrund af den aldrende svenske digter Pär Lagerkvists tekster Aftonland. Nu har et ensemble, bestående af unge musikere midt i 20'erne, indspillet værket som hyldest til en af Danmarks vigtigste komponister, i anledning af hans 90 års fødselsdag. Instruktør: Rune Mielonen Grassov Producent: Runge Mielonen Grassov og Christina af Klinteberg Herresthal Musik: Per Nørgård/Hehku EnsembleTilladt for: A.

'Familiefiskeri på Langelandsbæltet'. Fiskemagasinet er taget til Langelandsbæltet, hvor der skal fiskes. Børn og voksne var med på turen, hvor der skulle fiskes fra to både. Ungerne gik op i det med stor entusiasme, og heldigvis var der masser af fisk, der ville lege med. Dagen blev afsluttet på havnen, hvor fiskene blev lavet til lækker mad, som alle nød. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Fur rundt'. I dette afsnit af "Vandreture i Danmark" tager de to vandrevenner Iben Busch og Niels Work Clausen seerne med på en stemningsfuld og sanselig vandretur rundt på Limfjordsøen Fur. Øen er især kendt for sin spektakulære natur, og turen fører dem gennem både dramatiske molerskrænter, åbne vidder og idylliske skovområder. Undervejs møder de lokale ildsjæle og formidlere, som deler ud af Furs kulturhistorie, geologiske særpræg og ikke mindst ø-livets særlige charme. Der bliver plads til både eftertænksomhed, smil og små overraskelser undervejs - og som altid er kameraet med til at indfange både de store panoramaer og de små detaljer, man ellers let overser. Det er en tur, hvor fortid og nutid mødes i et smukt landskab, og hvor seerne trygt kan læne sig tilbage og lade sig føre med - skridt for skridt - rundt på en af Danmarks mest unikke øer. Tilladt for: A.

Odense lufthavn, der i dag har det eventyrlige navn, H. C. Andersen Airport, er blevet til på en noget dyster baggrund. I de sidste år af 2. verdenskrig blev lufthavnen, ligesom andre lufthavne i Danmark, bygget af den tyske besættelsesmagt for at forstærke forsvaret af landet. Et byggeri, der - i årerne under og efter 2. verdenskrig - havde stor betydning for området ved Beldringe nær Odense. I dette program besøger Kirstine Sideroff Larsen Besættelsesmuseum Fyn, hvor historien om tyskernes byggeri bliver fortalt. Formand for foreningen for Besættelsesmuseum Fyn, Jens P. Sørvin, viser rundt blandt stedets mange genstande, der rummer masser af historie, og ikke mindst en imponerende bunker, der står næsten som tyskerne efterlod den. Tilladt for: A.

'Det kærlige måltid'. Når sygdom rammer, er der sjældent overskud til at tilberede de daglige måltider - og der kan vist ikke være nogen tvivl om, at det netop i den situation er ekstra vigtigt at få noget sundt og nærende at spise. Det var det, Charlotte Thyberg fandt ud af, da hun stod som pårørende til en syg mor. Hun opsiger sit gode faste job og skaber en organisation, hvor der tilberedes og leveres mad til sygdomsramte familier. Organisationen er baseret på frivillige unge mennesker som dels får erfaring med tilberedning af sunde måltider, men også får et fællesskab med andre unge. Frivilligt arbejde er med til at give større livskvalitet siger alle. Det skaber meningsfyldt indhold i hverdagen og giver ny energi - både for den frivillige og for dem, som nyder godt af de frivilliges indsats - og så har det en stor betydning for alle at kunne hjælpe andre. Men det stopper ikke her - for Charlotte har endnu flere idéer. Tilladt for: A.

'Fyn'. Se de fine billeder fra regionen, og nyd stemningen. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Interview med Jonas Risvig'. Sin unge alder til trods er Jonas Risvig en dreven herre, når det kommer til fortællingens kunst. Som manuskriptforfatter og instruktør står han bag en række ungdoms- og dokumentarserier samt en spillefilm. Hans værker zoomer ind på de problematikker og dynamikker, som findes i det samfund de unge færdes i, hvor virkeligheden ændrer sig så hurtigt, at det er svært ikke at tabe fodfæste. Her kan bl. a. nævnes Centrum - en banebrydende ungdomsserie under corona-nedlukningen, der gennem YouTube-afstemninger fik input fra de 13-18 år - og senere bl. a. serier som Salsa, Drenge og Zusa. Jonas Risvig søger den modsatrettede fortælling til det at være ung i Silkeborg, hvor han selv er opvokset - og fascineres af de sociale valutaer, der findes i forskellige miljøer. Han bruger inputs fra sine skuespillere, hvor de sammen finder tonen og karakteren, så den bliver så virkelighedstro som mulig. Hans spillefilm "Kontra" forgår i gymnasiemiljøet i Nordsjælland med vilde fester, overflod og intriger - og længere væk fra Silkeborg kommer man nok ikke. Men som han selv er modnet, er han også klar over sit ansvar; "Jeg kan godt se, at hvis unge går og drømmer om, at det skal være som i en Jonas Risvig-serie, så er det et helt forkert ideal". Derfor er det også blevet vigtigt for ham at fortælle uden en løftet pegefinger og få bagsiden af medaljen med, hvilket han taler med Ann Lind Andersen om i "What2watch Backstage". Kontra har premiere 19. september 2024. Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Gæst Alex Vanopslagh'. For tre år siden, som 32-årig var han tæt på at forlade dansk politik - hårdt ramt af stress og angst. I dag er han en af landets absolut mest succesrige politikere. Her gæster han Henrik Qvortrup i Q-Cast og svarer på det helt store spørgsmål: Har han en statsminister i maven?Tilladt for: A.

'Christianshavns lokalhistoriske forening og arkiv'. Det er ikke for ingenting at Danmark nogle gange kaldes "Forenings-Danmark". Der er nemlig rigtig mange foreninger rundt omkring, som drives af frivillige ildsjæle og som kommer langt med få midler. En af dem bærer det mundrette navn "Christianshavns Lokalhistoriske Forening og Arkiv" og samler, som navnet antyder, minder fra en svunden tid på Christianshavn. Det er ikke en stor samling, foreningen rummer, men det er til gengæld oplysninger, der ikke findes andre steder, og det er oplysninger, som foreningen gerne deler på nettet, ved møder og ved udgivelser. Medvirkende: Asbjørn Kaasgaard, Jane Lytthans, Ambrozina, Anders Bjørn, Else Vedel Janhøj og Birthe Barfoed. Tilladt for: A.

'fra ruin til smuk perle'. Der var engang ¿ Sådan starter de fleste rigtige eventyr. Og i denne sommerlige udgave af "Noget i glasset", skal vi netop høre om sådan et rigtigt eventyr - nemlig eventyret: "Fra ruin til smuk perle". Eventyret handler om Karsten Søndergaard, en af dansk vinbranches mest markante personligheder, som vi er så heldige at få besøg af i studiet - og hans hustru Anne Marie, der har brugt oceaner af tid og økonomi på at bringe en faldefærdig vingård i Portugal, nemlig; Quinta do Pego, på fode igen. Hvis I vil vide om eventyret ender lykkeligt, og om Karsten ridder afsted med prinsessen og det halve kongerige - så se med i denne eventyrlige udgave af "Sommer i glasset". Rigtig god sommer! Tilladt for: A.

'Dagny Mehus - Fagottist'. Dagny fik uddelt en saxofon da hun startede i Skolekorps i Oslo, men da hun fik muligheden for at spille i orkester med fagotten, så hun sig ikke tilbage. Da hun fik sin første fagot som 10-årig, var hendes far nødt til at bygge et stativ til den, for at hun kunne nå op. Her præsenterer hun sig selv og spiller "Premier solo" af Eugéne Bourdeau. Tilladt for: A.

'Anders Vistisen'. I juni 2024 blev 15 danskere valgt til det nye Europa-Parlament. Nogle var nye, andre havde siddet der før. Hvem er de? Hvad er de i gang med? Hvad adskiller dem, og hvilke mål har de for perioden? Det har Mette Frobenius sat sig for at finde ud, og hun er derfor taget til Bruxelles for at møde MEP'erne på deres hjemmebane. I dette program møder hun Anders Vistisen. Programmet er produceret med støtte fra Europa-Nævnet og Europa-Parlamentets kontor i Danmark. Tilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Mormors chokolademand'. Med denne serie på dk4, ønsker vi at skabe glæde og motivation, så børn kommer mere med i køkkenet og får interesse for at bage og kaste sig ud i det søde køkkens mange muligheder. Vi ønsker at sætte fokus på, at børn sagtens kan være med og selv fremstille søde lækkerier til familie og venner, hvis de får muligheden. Vi ved, at øvelse gør mester, og vi ønsker, at børnene bliver udfordret og udvikler sig i køkkenet og dermed opnår at kunne mestre mange forskellige teknikker indenfor det søde køkken. Vi håber, at i vil med i køkkenet sammen med os og lege med chokolade, dej, krymmel og glasur. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

'Rok dit åndedræt fri'. "Dagens Åndehul" er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4. tvFor mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet. nuTilladt for: A.

"Så syng da Danmark" giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. "Så syng da Danmark" er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, "Så syng da Danmark" på dk4. dk). Tilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'med Birgitte Borup'. Tidligere har Birgitte Borup været tv-vært på Nordjyske og TV2 Nord, og som selvstændig journalist har hun arbejdet i USA. Nu er hun kulturredaktør og redaktionschef på Berlinske Tidende, hvor hun har fokus på tidens strømninger, amerikansk politik og internationale kulturkrige. Er operaen stadig en relevant kunstform? Skal vi skal tage afsked med den amerikanske kultur, som vi kender den? Er kulturen blevet individuel i stedet for at være det fællesskab, det engang udgjorde? Det spørger Christian Have bl. a. Birgitte Borup om, når hun er gæst i denne udgave af "KulturHave". "KulturHave" produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation. Tilladt for: A.

'Kirsten Kjær Museet'. Vi er i Thy - og vi er på Kirsten Kjær Museet - et privatejet museum, som blev stiftet i 1981 af to legendariske mænd, nemlig Kirstens halvnevø Harald Fuglsang og dennes mand, John Anderson. Vi fortæller om baggrunden for at netop de to mænd, som begge er uddannede læger, etablerer museet, og hvordan de med nøjsomhed - og ikke mindst genbrugsmaterialer, har udviklet et beskedent landsted, til et arkitektonisk forunderligt kunstmuseum med bygninger, der pga. knopskydninger nærmest er en labyrint. Vi skal høre historien om Kirstens farverige liv - om at føle sig anderledes, og om at være kontroversiel og trodse tidens normer ved at lade sig skille og hellige sig malerkunsten. Tilladt for: A.

'Gæst Helle Rabøl Hansen'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: "Hvad kan vi gøre ved det?". Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Mobning er bredt anerkendt som et alvorligt problem i samfundet - ikke kun blandt børn og unge i skoler, institutioner og andre sammenhænge, men også blandt voksne på arbejdspladser, klubber og i andre fællesskaber. Hvorfor bliver nogle mobbet, og hvorfor bliver andre mobbere? Men ikke mindst: Hvad kan der gøres for at mindske eller slippe af med problemet? Morten Hesseldahl drøfter og analyserer mobning og indkredser løsningsforslag med Helle Rabøl Hansen, der er en af landets mest vidende mobbeforskere, Tilladt for: A.

'Heden - Nordiske kulturlandskaber'. Heden spillede tidligere en stor rolle i det danske kulturlandskab. I filmen besøger vi Øster Lem Hede, hvor fårehyrde Annette Rosengaard Holmenlund forklarer om vandrehyrde-princippet, om vigtigheden af, at hyrden kender sine arealer og om hvordan fårene kan styres til en målrettet afgræsning. Hedens historie og udvikling forklares i korte træk og der ses optagelser af hedeafbrænding. Til sidst forklarer Berit Kiilerich fra Lystbækgaard om hvilke produkter heden kan levere til lokalsamfundet. Tilladt for: A.

'De politiske sværvægtere: Ministeren ad fornuftens vej - Marianne Jelved'. I programrækken "De politiske sværvægtere" har Kaare R. Skou hidtil været på besøg hos tidligere politikere, men der er jo ingen, der siger, at en nuværende politiker ikke kan være en sværvægter. Kaare R. Skou har i hvert fald fundet en af dem, nemlig en politiker, hvis vej ind i politik en gang nærmest var den traditionelle: Først lærer, så lærerrådsformand, kommunalpolitiker og derefter folketingsmedlem - og i dette tilfælde også minister. Navnet er Marianne Jelved, som Kaare R. Skou besøger i rækkehuset i Lyngby. Nu er de nye folketingsmedlemmer meget ofte DJØF'ere og kommer fra partisekretariatet konstaterer Kaare R. Skou indledningsvist og spørger derefter som det første den tidligere økonomi, kirke- og kulturminister om, hvilken vej ind i politik, der er den bedste. Herfra følger 55 minutters rolig samtale om dansk og europæisk politik med Marianne Jelved som omdrejningspunkt. Programmet er optaget i 2020.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ¿TRÆN DIG GLAD' får du 20-25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere - vejen til Dansktoppen", så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder - der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5, - kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen" går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www. tvbingo. dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4's koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness¿, som p. t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4. tvTilladt for: A.

'aktietippet - Er vinderaktien svensk, finsk eller dansk?'. I denne udgave af "Aktionæren" skal vi se på to svenske aktier - og en finsk aktie. Man kan dog ikke lave et aktieprogram i øjeblikket, uden også at se nærmere på Novo Nordisk, så det gør vi sidst i udsendelsen. Gæst i "Aktionæren" er denne gang teknisk analytiker Lars Persson fra Trendsanalyse. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i "Aktionæren" er til inspiration - der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

, der lagde grunden til den enorme velstandsfremgang, vi oplever i disse år. "Ordene er velvalgte, for Bertel Haarders gæst i studiet er tidligere minister og administrerende Henning Dyremose, der netop har udgivet bogen "Men statsminister blev jeg ikke". Samtalen kommer derfor vidt omkring med nedslag i både politik, erhvervskarriere, opvækst og familiebaggrund. Tilladt for: A.

'Niels Flemming Hansen'. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene - og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO's luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen - og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

'Sort sol over Marsken'. Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss - ud i Marsken - derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen "Familieliv på budget" og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i "Familieliv på budget" deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to "anderledes" pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

'Live fra Studio 55'. Fremadstormende Soul Diva. Så enkelt kan det siges om den smukke og karismatiske Nana Rashid, der med en dansk mor og Zanzibar-født far, har den internationale tilgang til både musikken og tilværelsen, som meget vel kan bringe hendes stemme langt ud over Danmarks grænser. Nana tager allerede livtag med de helt store mestre som Duke Ellington, Cole Porter og Nat King Cole og gør det fremragende, sammen med et hold jazzmusikere i europæisk topklasse. Tilladt for: A.

'Aarhus'. Anne-Vibeke tager i dette program på campingferie i Aarhus, der i 2017 er Europæisk Kulturhovedstad. Temaet for programmet er, ud over camping, gode råd til, hvordan man tager på storbyferie med campingvognen uden at blive ruineret. Anne-Vibeke giver sammen med gæsterne på campingpladsen en masse gode råd til, hvordan man får feriebudgettet til at række lidt længere. Udgangspunkt for hele turen er campingferie på DCU-Camping Blommehaven, der ligger syd for Aarhus - helt ud til vandet og midt i skoven under 10 km fra Aarhus bymidte. I programmet tager Anne-Vibeke seerne med til det nye Moesgaard Museum, Den Gamle By, Egå Engsø, Lisbjerg, Marselisborgskovene m. m. Læs mere på www. AnneVibekeRejser. dkTilladt for: A.

'nede i Europa - EU mindsteløn og den danske model'. I 2022 blev man i EU enige om et direktiv for mindsteløn for at sikre, at alle arbejdstagere i EU skulle have adgang til en passende mindsteløn. Det er Danmark meget uenig i, og vi har derfor anlagt et såkaldt annullationssøgsmål på baggrund af opfattelsen af, at EU ikke har beføjelser på dette område. Hvordan det hænger sammen, og hvordan det skal forstås, kræver uddybning, forklaring og diskussion, og Mette Frobenius har derfor inviteret en absolut ekspert på området i studiet, nemlig Johan Moesgaard, der er EU-chef i Dansk Metal. Programmet er produceret i samarbejde med Folkebevægelsen mod EU og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Philip Jaurnik Petersen'. I programserien "Hjem til Sønderjylland" møder vi Philip Jaurnik Petersen, der efter ti år i Aarhus er vendt retur til Grænselandet. Med baggrund som jurist og mange års erfaring i branchen, har han nu etableret Skanse Advokaterne i Sønderborg. Vi taler med ham om livet som hjemvendt, om fællesskab, familie - og om at bygge noget op fra bunden i hjemstavnen. Tilladt for: A.

'Château Margaux'. I denne udgave af "Noget i glasset" skal vi dykke ned i historien om det legendariske Château Margaux, som i snart 500 år har leveret eliksir til tørstige vinelskere over hele verden. Slottet har siden etableringen af 1855 klassifikationen, i Medoc, været at finde i superligaen som værende 1. cru. Dengang tilbage i 1855 var der kun 4 slotte som fik dette fine prædikat, nemlig Ch. Lafite og Ch. Latour begge i Pauillac, og Ch. Haut Brion fra Pessac-Léognan Graves og endelig det majestætiske Ch. Margaux fra appellationen af samme navn. Så der er virkelig tale om vin fra allerøverste hylde. Få hele historien på dk4 eller på dk4. tvTilladt for: A.

Et højtbelagt og inspirerende potpourri af nogle af de mange kulturelle perler Danmark har at byde på - i og uden for sommerferien. Tilladt for: A.

Karen Blixen museet Rungstedlund er et museum - der er gjort så levende som muligt - simpelthen fordi det var noget af det Karen Blixen ønskede - hun kunne nemlig ikke lide museer. Det er et museum - et forfatterhjem - der er indrettet præcist som da Karen Blixen boede og levede her - her står den skrivemaskine som hun har skrevet alle sine verdensberømte historier på - her er stolen som Denys Finch Hatton har siddet i, når han besøgte Karen Blixen på farmen i Afrika, her er rejsegrammofonen som de havde med på safariture, og så er her friske blomster overalt - Karen Blixen elskede blomster. Se med når vi kigger indenfor i forfatterhjemmet og hør om den grønne stue, om Ewalds stue, om Babettes Gæstebud, om gardinerne der skulle draperes ud på gulvet - og om Karen Blixens liv og hverdag i Rungsted. Tilladt for: A.