Today TREXIPTV

EPG for PL-VIP--CANAL -DOKUMENT-RAW

Studenci trzeciego roku Akademii Wojsk Lądowych wybierają się na zimowy obóz w górach. Podczas wyjazdu zmagają się z bardzo niską temperaturą. Na dodatek mają samodzielnie zbudować jamy śnieżne, w których spędzą kolejną noc. Następnie rekruci odbywają treningi strzeleckie na wolnym powietrzu. Zwiedzają również okręt podwodny oraz sprawdzają symulator sterowania statkiem. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 21-03-2026 04:05:00

End
21-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 21-03-2026 05:00:00

End
21-03-2026 05:40:00

Po klęskach Niemiec pod Moskwą i Stalingradem w 1943 roku, część oficerów Wehrmachtu przekonała się, że kontynuowanie wojny przeciw ZSRR nie ma sensu i grozi katastrofą. Wśród nich wyróżniali się generał major Henning von Tresckow oraz porucznik Fabian von Schlabrendorff, którzy - z powodów moralnych i poczucia obowiązku wobec honoru armii - postanowili zorganizować zamach na Adolfa Hitlera. Ponieważ spiskowcy nie mieli bezpośredniego dostępu do dyktatora, próbowali zwabić go do kwatery Grupy Armii Środek w Smoleńsku, gdzie planowali przeprowadzić atak. Mimo podjętych starań, także ten zamach skończył się niepowodzeniem. W każdym odcinku serii pokazane zostaną zabójcze pułapki zastawiane na Hitlera. Twórcy szczegółowo analizują plany działania zamachowców, prezentują ich życiorysy oraz motywy, którymi się kierowali. Bazując na wiedzy specjalistów, tworzą wizualizację przebiegu wydarzeń. Dzięki ich pracy mamy szansę lepiej poznać ten mroczny okres historii, prezentują też sytuację polityczną w Polsce i na świecie.

Starting: 21-03-2026 05:40:00

End
21-03-2026 06:35:00

Po ataku Niemiec na ZSRR rośnie opór wobec Hitlera, szczególnie wśród oficerów Sztabu Grupy Armii Środek. Po klęsce pod Stalingradem w 1943 roku, młodsi oficerowie tracą wiarę w sens dalszej walki na wschodnim froncie, obwiniając Hitlera o tragiczne decyzje. W armii rodzi się antynazistowski ruch oporu kierowany przez pułkownika Henninga von Tresckowa, inicjatora kilku zamachów na życie Hitlera. Jedną z najbardziej odważnych prób podjął arystokrata Rudolf-Christoph Freiherr von Gersdorff, który 21 marca 1943 roku podczas wizyty w berlińskim Arsenale miał przy sobie bombę z zapalnikiem czasowym. Gersdorff zapisał się w historii także ujawnieniem masowych grobów polskich oficerów pomordowanych w Katyniu. W każdym odcinku serii pokazane zostaną zabójcze pułapki zastawiane na Hitlera. Twórcy szczegółowo analizują plany działania zamachowców, prezentują ich życiorysy oraz motywy, którymi się kierowali. Bazując na wiedzy specjalistów, tworzą wizualizację przebiegu wydarzeń. Dzięki ich pracy mamy szansę lepiej poznać ten mroczny okres historii, prezentują też sytuację polityczną w Polsce i na świecie.

Starting: 21-03-2026 06:35:00

End
21-03-2026 07:35:00

Historia świetnej polskiej bokserki Karoliny Koszewskiej-Łukasik. To wielokrotna reprezentantka kadry narodowej, amatorska medalistka mistrzostw Europy i czterokrotna zawodowa mistrzyni świata federacji WIBF, GBU i WBA. Po dziewięciu latach przerwy, podczas której całkowicie poświęciła się rodzinie i wychowaniu dzieci, powróciła na ring. Niewielu dawało jej szansę na dalsze sportowe sukcesy, ale Karolina nie ma w zwyczaju się poddawać. Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 21-03-2026 07:35:00

End
21-03-2026 08:10:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 21-03-2026 08:10:00

End
21-03-2026 08:45:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 21-03-2026 08:45:00

End
21-03-2026 09:20:00

W ciągu ostatniej dekady Korea Północna przyjęła agresywną postawę wobec państw zachodnich, by wykreować się na globalną siłę, z którą trzeba się liczyć. Kraj zbroi się na potęgę. Manewry wojskowe, militarne prowokacje, nuklearny szantaż i nowe sojusze to środki do osiągnięcia celu przez Kim Dzong Una. Kim Dzong Un konsekwentnie dąży do ugruntowania pozycji swojego kraju jako gracza, który potrafi namieszać na arenie międzynarodowej. Trzyma świat w szachu, stale podsycając napięcie, prowokując Zachód i rzucając nuklearne groźby. W ostatnich latach, dzięki bliskiej współpracy z Rosją, północnokoreański dyktator czuje się coraz pewniej. Jednocześnie szykuje swoją córkę Kim Dzu Ae na potencjalną następczynię rodu Kimów. Od listopada 2022 roku dziewczynka towarzyszy ojcu podczas wydarzeń zarówno wojskowych, jak i cywilnych.

Starting: 21-03-2026 09:20:00

End
21-03-2026 10:15:00

Wzmocniony pakt z Rosją, bliższe relacje z Chinami, jawne groźby wobec Korei Południowej i Stanów Zjednoczonych są częścią planu, który ma na celu umocnienie dynastii Kimów zarówno na arenie międzynarodowej, jak i w kraju. Córka Kim Dzong Una jest przygotowywana do roli głowy państwa, by w kolejnym pokoleniu władza została w rodzinie. Kim Dzong Un konsekwentnie dąży do ugruntowania pozycji swojego kraju jako gracza, który potrafi namieszać na arenie międzynarodowej. Trzyma świat w szachu, stale podsycając napięcie, prowokując Zachód i rzucając nuklearne groźby. W ostatnich latach, dzięki bliskiej współpracy z Rosją, północnokoreański dyktator czuje się coraz pewniej. Jednocześnie szykuje swoją córkę Kim Dzu Ae na potencjalną następczynię rodu Kimów. Od listopada 2022 roku dziewczynka towarzyszy ojcu podczas wydarzeń zarówno wojskowych, jak i cywilnych.

Starting: 21-03-2026 10:15:00

End
21-03-2026 11:10:00

Piękno polskiego krajobrazu ukazane z perspektywy lotu ptaka. Lektor w narracji nakreśla tło historyczne prezentowanych miejsc. Ich bogactwo natury oraz kultury zaskakuje i zapiera dech w piersiach. W trzeciej odsłonie serii widzowie mają okazję zobaczyć około 50 malowniczych miast, wsi i zabytków przyrody z różnych regionów kraju nad Wisłą. Unoszący się wysoko dron uwieczni m.in. Łódź, Pobrzeże Koszalińskie, Tatrzański Park Narodowy, Szlak Zabytków Techniki Górnego Śląska, Łużyce Górne czy Ciechocinek. Oprócz tego także wiele interesujących zamków, kościołów i ruin.

Starting: 21-03-2026 11:10:00

End
21-03-2026 11:40:00

Podniebny spacer po okolicach Beskidu Sądeckiego - regionu wyróżniającego się bujną roślinnością i malowniczymi krajobrazami. Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 21-03-2026 11:40:00

End
21-03-2026 12:10:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 21-03-2026 12:10:00

End
21-03-2026 12:40:00

W pierwszym odcinku widzowie poznają tajemnice lasu deszczowego i zobaczą Kordylierę Środkową, stanowiącą część pasma górskiego Andów. Wizyta w południowoamerykańskim państwie o bogatej florze i faunie, którego największą atrakcją stanowią wyspy Galapagos. Kontynentalna część Ekwadoru również jest cenna z uwagi na majestatyczne Andy czy tętniącą życiem dolinę Amazonki. Pod względem geograficznym i przyrodniczym kraj ten należy do najbardziej zróżnicowanych na świecie. Zamieszkują go tak niezwykłe zwierzęta jak: żółwie słoniowe, tukany czy legwany morskie.

Starting: 21-03-2026 12:40:00

End
21-03-2026 13:40:00

Tym razem trasa podróży wiedzie przez zachodnie zbocza Andów. Następnie kierujemy się ku archipelagowi Galapagos. Wizyta w południowoamerykańskim państwie o bogatej florze i faunie, którego największą atrakcją stanowią wyspy Galapagos. Kontynentalna część Ekwadoru również jest cenna z uwagi na majestatyczne Andy czy tętniącą życiem dolinę Amazonki. Pod względem geograficznym i przyrodniczym kraj ten należy do najbardziej zróżnicowanych na świecie. Zamieszkują go tak niezwykłe zwierzęta jak: żółwie słoniowe, tukany czy legwany morskie.

Starting: 21-03-2026 13:40:00

End
21-03-2026 14:45:00

Starting: 21-03-2026 14:45:00

End
21-03-2026 15:50:00

Starting: 21-03-2026 15:50:00

End
21-03-2026 17:00:00

Opowieść o niezwykłej przyrodzie wyspy na wodach Morza Karaibskiego. Ziemia odkryta przez Krzysztofa Kolumba zdawała się tropikalnym rajem. Dziś Gwadelupa wciąż jest domem dla wielu gatunków zwierząt i roślin. Są tu zarówno las równikowy, wulkaniczne wzniesienia, efektowne wodospady i potoki, ale też płaskowyże, plaże oraz rafy koralowe. Film prezentuje bogactwo życia, którym tętni egzotyczna wyspa.

Starting: 21-03-2026 17:00:00

End
21-03-2026 18:05:00

Historia bomby atomowej - od czasów jej skonstruowania w ramach Projektu Manhattan, po drastyczny krok, którym było zrzucenie śmiercionośnych ładunków przez Amerykanów na japońskie miasta. W sierpniu 1945 roku niszczycielskie memento dotknęło z porażającą siłą Hiroszimę i Nagasaki. Wszystko zaczęło się w laboratorium Roberta Oppenheimera, ale potężny wynalazek wymknął się spod kontroli twórcy i na zawsze zmienił bieg dziejów.

Starting: 21-03-2026 18:05:00

End
21-03-2026 19:05:00

Historia sztandarowej inwestycji ZSRR - czarnobylskiej elektrowni jądrowej. Jej działanie zakończyła katastrofa, do której doszło w nocy z 25 na 26 kwietnia 1986 roku.

Starting: 21-03-2026 19:05:00

End
21-03-2026 20:00:00

Historia sztandarowej inwestycji ZSRR - czarnobylskiej elektrowni jądrowej. Jej działanie zakończyła katastrofa, do której doszło w nocy z 25 na 26 kwietnia 1986 roku.

Starting: 21-03-2026 20:00:00

End
21-03-2026 21:00:00

Historia sztandarowej inwestycji ZSRR - czarnobylskiej elektrowni jądrowej. Jej działanie zakończyła katastrofa, do której doszło w nocy z 25 na 26 kwietnia 1986 roku.

Starting: 21-03-2026 21:00:00

End
21-03-2026 22:00:00

Historia sztandarowej inwestycji ZSRR - czarnobylskiej elektrowni jądrowej. Jej działanie zakończyła katastrofa, do której doszło w nocy z 25 na 26 kwietnia 1986 roku.

Starting: 21-03-2026 22:00:00

End
21-03-2026 22:55:00

Wyprawa do prowincji, w której powstają najbardziej znane hiszpańskie wina. La Rioja, położona na północnym zachodzie Półwyspu Iberyjskiego, to najsłynniejszy region winiarski Hiszpanii. Tutejsze wina cieszą się uznaniem na całym świecie. Winnice rozciągają się wzdłuż rzeki Ebro. Wiele z nich ma wielowiekową historię, inne powstały całkiem niedawno. O procesie produkcji wina i o jego walorach opowiedzą właściciele winnic i winiarni, a także restauratorzy, enolodzy i sommelierzy.

Starting: 21-03-2026 22:55:00

End
22-03-2026 00:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 22-03-2026 00:45:00

End
22-03-2026 01:20:00

W tym odcinku zostanie podjęty temat rozdźwięku pomiędzy realnym życiem a tym kreowanym w internecie. Pojawi się przypadek osoby uzależnionej od obsesyjnego wstawiania do sieci osobistych treści. Adam, nazywany Curlykalem, wytatuował sobie prawie całą powierzchnię ciała. Chciał w ten sposób zdobyć uznanie na portalach społecznościowych. Dariusz używa aplikacji randkowych, a jego autorytetem jest Rafał Żuber, coach od relacji damsko-męskich. W tym odcinku także o pornografii, która odpowiada za 30% ruchu w internecie. Wypowie się gwiazdor filmów dla dorosłych, korzystający z pseudonimu "Toxic Fucker". Twórcy poruszą również problem szkodliwości pornografii, która może wywiewać bardzo negatywny wpływ, zwłaszcza dla najmłodszych odbiorców. Seria porusza bardzo aktualny problem, a więc ryzyko wynikające z użytkowania Internetu. Okazuje się, że każdorazowe połączenie z siecią może stwarzać najróżniejsze zagrożenia. Dokument przedstawia i omawia takie niebezpieczeństwa. Oprócz tego poruszona zostanie kwestia współczesnych negatywnych zjawisk internetowych, takich jak "patotreści", hejt, mowa nienawiści, chaos informacyjny. Twórcy porozmawiają z osobami związanymi z kulisami działania sieci.

Starting: 22-03-2026 01:20:00

End
22-03-2026 02:15:00

Chaos informacyjny, z jakim internauci spotykają się w sieci, dotyczy szerzenia często ze sobą sprzecznych albo wręcz nieprawdziwych wiadomości. Dawid Ciemięga, lekarz z Tych, stara się zwalczyć obecne w internecie paranaukowe materiały. Tym samym zajmuje się również portal Konkret24, starający się weryfikować prawdziwość informacji obecnych w mediach. Karol Majek opowie o technologii deep fake i wytłumaczy, dlaczego jest tak łatwa w użytkowaniu. Seria porusza bardzo aktualny problem, a więc ryzyko wynikające z użytkowania Internetu. Okazuje się, że każdorazowe połączenie z siecią może stwarzać najróżniejsze zagrożenia. Dokument przedstawia i omawia takie niebezpieczeństwa. Oprócz tego poruszona zostanie kwestia współczesnych negatywnych zjawisk internetowych, takich jak "patotreści", hejt, mowa nienawiści, chaos informacyjny. Twórcy porozmawiają z osobami związanymi z kulisami działania sieci.

Starting: 22-03-2026 02:15:00

End
22-03-2026 03:10:00

Kobiety, które zdecydowały się służyć w wojsku, są traktowane tak samo, jak pozostali mężczyźni. Poza obniżonym progiem sprawnościowym, nie ma dla nich żadnej innej taryfy ulgowej. Spotykają się jednak często z dyskryminującymi komentarzami pod ich adresem, przez co muszą ciężko pracować na swoją reputację. Na dodatek niektórym żołnierzom nie podoba się wizja dowódcy, który jest kobietą. Niektórzy mężczyźni uważają jednak, że obie płci mogą się dogadywać, uzupełniać i współpracować, tworząc zgrany zespół. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 22-03-2026 03:10:00

End
22-03-2026 04:05:00

Wszechobecne maszyny pełnią również ważną rolę w armii. Są posłuszne człowiekowi i jego rozkazom. Co za tym idzie, sterując nimi, ponosi się konsekwencje swoich decyzji. Rekruci uczą się, jak panować nad samolotami, manewrować okrętami, czy programować roboty. Dzięki dostępnym symulatorom szkolący się na pilotów, marynarzy lub saperów kadeci zdobywają umiejętności przydatne w przyszłości. Wymaga się od nich zarówno zręczności, jak i precyzji. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 22-03-2026 04:05:00

End
22-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 22-03-2026 05:00:00

End
22-03-2026 05:40:00

Führer stał się celem co najmniej 42 zamachów. Dokumentaliści tym razem rekonstruują dramatyczne wydarzenia z jego rezydencji. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że przeprowadzono co najmniej czterdzieści dwa zamachy na życie Adolfa Hitlera. Seria przybliża dziesięć najważniejszych prób uśmiercenia wodza III Rzeszy. Zostaną przedstawione okoliczności tych ataków oraz sylwetki zaangażowanych w nie osób. Prócz tego pojawią się rozważania hipotetycznych sytuacji, w których zamach zakończyłby się sukcesem.

Starting: 22-03-2026 05:40:00

End
22-03-2026 06:35:00

Adolf Hitler, choć był zbrodniarzem, uchodził za miłośnika muzyki. Szczególnie twórczości Ryszarda Wagnera, co wpisało się w symbolikę nazistowskiej ideologii. To właśnie muzyczne odniesienia nadały zamachowi z 20 lipca 1944 roku nazwę Operacji Walkiria. Pułkownik Claus von Stauffenberg przemycił do Wilczego Szańca dwie paczki materiałów wybuchowych, jednak udało mu się uzbroić tylko jeden ładunek. Podczas odprawy doszło do eksplozji. Hitler uszedł z życiem, doznając tylko lekkich obrażeń, a cztery osoby zginęły. Zamach nie zmienił biegu wydarzeń, a spiskowcy zapłacili za swoją próbę najwyższą cenę. W każdym odcinku serii pokazane zostaną zabójcze pułapki zastawiane na Hitlera. Twórcy szczegółowo analizują plany działania zamachowców, prezentują ich życiorysy oraz motywy, którymi się kierowali. Bazując na wiedzy specjalistów, tworzą wizualizację przebiegu wydarzeń. Dzięki ich pracy mamy szansę lepiej poznać ten mroczny okres historii, prezentują też sytuację polityczną w Polsce i na świecie.

Starting: 22-03-2026 06:35:00

End
22-03-2026 07:35:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 22-03-2026 07:35:00

End
22-03-2026 08:10:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 22-03-2026 08:10:00

End
22-03-2026 08:45:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 22-03-2026 08:45:00

End
22-03-2026 09:20:00

Historia kilku imigrantów zarobkowych z Indii, Nepalu i Bangladeszu, którzy z nadzieją na lepsze jutro rozpoczynają życie w Polsce. Wśród nich są Shiv, Shushila oraz ich syn Nikesh z Nepalu. Mężczyzna pracuje dla korporacji taksówkarskiej i prawie nie ma go w domu, a jego żona tęskni za ojczyzną. Trudy pobytu za granicą sprawiają, że ich związek ostatecznie się rozpada.

Starting: 22-03-2026 09:20:00

End
22-03-2026 11:00:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 22-03-2026 11:00:00

End
22-03-2026 11:30:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 22-03-2026 11:30:00

End
22-03-2026 12:00:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 22-03-2026 12:00:00

End
22-03-2026 12:30:00

Starting: 22-03-2026 12:30:00

End
22-03-2026 13:35:00

Twórcy dokumentu wyruszają w podróż po Afryce, Oceanii, Azji, Antarktydzie i Arktyce, by zbadać fascynujący świat wielorybów. Odkrywają tajemnice ich komunikacji i funkcjonowania społeczności. Te niezwykłe zwierzęta wbrew pozorom mają bardzo złożone życie towarzyskie. Atutem filmu są spektakularne zdjęcia, ilustrujące piękno natury, i oryginalna ścieżka dźwiękowa, bazująca na muzyce Feliksa Mendelssohna i Leonarda Cohena. Produkcja inspirowana jest bestsellerowym audiobookiem "Whale Nation" autorstwa Heathcote'a Williamsa.

Starting: 22-03-2026 13:35:00

End
22-03-2026 15:05:00

Po II wojnie światowej Finlandia i Szwecja zachowywały neutralność, utrzymując poprawne stosunki ze Związkiem Radzieckim. Norwegia, która jest członkiem NATO od 1949 roku, miała do Rosji pragmatyczne podejście. Wszystko zmieniło się wraz z wybuchem wojny w Ukrainie w 2022 roku. Finlandia i Szwecja zerwały relacje z Rosją, wstąpiły do NATO i inwestują w zbrojenia. Norwegowie z niepokojem obserwują wzmożoną aktywność Rosjan w Arktyce. Co jeszcze zmieniło się w relacjach skandynawsko-rosyjskich przez ostatnie trzy lata?

Starting: 22-03-2026 15:05:00

End
22-03-2026 16:10:00

Talent na poziomie Mozarta pojawia się niezwykle rzadko, zaledwie raz na kilka stuleci. To niezwykłe dziecko, które miało okazję występować na królewskich dworach, a z czasem wyrosło na kompozytora obdarzonego wyjątkową wyobraźnią i odwagą, niezbędną do łamania muzycznych norm. Wirtuoz, początkowo podziwiany w salonach, stał się z biegiem czasu outsiderem, ale też jedną z kluczowych postaci epoki oświecenia. Autorzy dokumentalnej serii podążają śladami przedwcześnie zmarłego geniusza. Leopold Mozart, niemiecki kompozytor, szybko dostrzega niezwykłe zdolności swojego kilkuletniego syna i postanawia z nich korzystać. W efekcie dzieciństwo Wolfganga Amadeusza jest wypełnione licznymi koncertami na dworach europejskich. Gdy muzyk ma dwadzieścia jeden lat, doświadczenie pierwszej miłości skłania go do poszukiwania niezależności od ojca.

Starting: 22-03-2026 16:10:00

End
22-03-2026 17:20:00

Talent na poziomie Mozarta pojawia się niezwykle rzadko, zaledwie raz na kilka stuleci. To niezwykłe dziecko, które miało okazję występować na królewskich dworach, a z czasem wyrosło na kompozytora obdarzonego wyjątkową wyobraźnią i odwagą, niezbędną do łamania muzycznych norm. Wirtuoz, początkowo podziwiany w salonach, stał się z biegiem czasu outsiderem, ale też jedną z kluczowych postaci epoki oświecenia. Autorzy dokumentalnej serii podążają śladami przedwcześnie zmarłego geniusza. Przeprowadzka do Wiednia w 1781 roku rozpoczyna czas wielkich sukcesów kompozytora. Rok później Mozart żeni się z Konstancją Weber, z którą doczeka się kilkorga dzieci. Małżonkowie wiodą bujne życie towarzyskie. Muzyk przystępuje też do loży wolnomularskiej. Premiera "Wesela Figara" w 1786 roku umacnia pozycję Mozarta.

Starting: 22-03-2026 17:20:00

End
22-03-2026 18:30:00

Talent na poziomie Mozarta pojawia się niezwykle rzadko, zaledwie raz na kilka stuleci. To niezwykłe dziecko, które miało okazję występować na królewskich dworach, a z czasem wyrosło na kompozytora obdarzonego wyjątkową wyobraźnią i odwagą, niezbędną do łamania muzycznych norm. Wirtuoz, początkowo podziwiany w salonach, stał się z biegiem czasu outsiderem, ale też jedną z kluczowych postaci epoki oświecenia. Autorzy dokumentalnej serii podążają śladami przedwcześnie zmarłego geniusza. Śmierć najbliższych - ojca i kolejnych dzieci - odmienia muzykę Mozarta. Lekkie tony zastępuje niespotykany dotąd w jego twórczości dramatyzm. Choć artysta nie narzeka na brak zamówień, popada w coraz większe długi. Wraz z wybuchem rewolucji francuskiej atmosfera na europejskich dworach zmienia się i gwiazda Mozarta stopniowo przygasa. Nagła choroba zabija wirtuoza w 36. roku życia.

Starting: 22-03-2026 18:30:00

End
22-03-2026 19:40:00

Kraj Kwitnącej Wiśni słynie z pięknych krajobrazów o każdej porze roku. Kultura Japonii czerpie inspiracje z natury, a ludzie starają się żyć w harmonii ze zmieniającą się przyrodą.

Starting: 22-03-2026 19:40:00

End
22-03-2026 20:45:00

Kraj Kwitnącej Wiśni słynie z pięknych krajobrazów o każdej porze roku. Kultura Japonii czerpie inspiracje z natury, a ludzie starają się żyć w harmonii ze zmieniającą się przyrodą.

Starting: 22-03-2026 20:45:00

End
22-03-2026 21:50:00

Wbrew obiegowym wyobrażeniom Afryka ma ogromne zasoby słodkiej wody, choć są one rozlokowane nierównomiernie. Życiodajny Nil, ogromna delta Okawango czy Wielkie Jeziora Afrykańskie są ostoją dla tysięcy gatunków roślin i zwierząt. Opływające kontynent oceany tworzą natomiast złożone ekosystemy, idealne środowisko dla humbaków, mant i innych morskich stworzeń. Twórcy serii prezentują Afrykę z lotu ptaka, między innymi sawannę, pustynie, lasy deszczowe, wysokie góry, gwarne miasta i maleńkie wioski zagubione w buszu. Widzowie poznają nie tylko przyrodę kontynentu, ale i kulturę, zabytki z różnych epok oraz miejsca, które odegrały ważną rolę w historii. Nie zabraknie też opowieści o mieszkańcach metropolii i członkach plemion, którzy żyją z dala od współczesnej cywilizacji. Zaprezentowane zostaną różne oblicza rozległej Afryki, pełnej kontrastów i cudów natury.

Starting: 22-03-2026 21:50:00

End
22-03-2026 22:50:00

Afryka stanowi kontynent przyrodniczych kontrastów. To zarówno jałowe pustynie, na których przetrwają wysoko wyspecjalizowane formy życia, jak i przebogate ekosystemy lasów równikowych czy sawanny. Góry Semien w Etiopii, majestatyczne baobaby na Kalahari, żrące wody geotermalne w Kotlinie Danakilskiej i miliony nietoperzy w lasach Zambii - to tylko niektóre z licznych afrykańskich osobliwości. Twórcy serii prezentują Afrykę z lotu ptaka, między innymi sawannę, pustynie, lasy deszczowe, wysokie góry, gwarne miasta i maleńkie wioski zagubione w buszu. Widzowie poznają nie tylko przyrodę kontynentu, ale i kulturę, zabytki z różnych epok oraz miejsca, które odegrały ważną rolę w historii. Nie zabraknie też opowieści o mieszkańcach metropolii i członkach plemion, którzy żyją z dala od współczesnej cywilizacji. Zaprezentowane zostaną różne oblicza rozległej Afryki, pełnej kontrastów i cudów natury.

Starting: 22-03-2026 22:50:00

End
22-03-2026 23:50:00

Afryka stanowi kolebkę ludzkości i jest miejscem narodzin dawnych cywilizacji. Skarby architektury starożytnego Egiptu, zabytki kultury arabskiej czy nowoczesne miasta tworzą ciekawą mozaikę i są świadectwem ludzkiej kreatywności. Rozwijający się przemysł, wielkie kopalnie, farmy fotowoltaiczne na Saharze czy potężne budowle hydrotechniczne dopełniają obrazu różnorodności kontynentu. Twórcy serii prezentują Afrykę z lotu ptaka, między innymi sawannę, pustynie, lasy deszczowe, wysokie góry, gwarne miasta i maleńkie wioski zagubione w buszu. Widzowie poznają nie tylko przyrodę kontynentu, ale i kulturę, zabytki z różnych epok oraz miejsca, które odegrały ważną rolę w historii. Nie zabraknie też opowieści o mieszkańcach metropolii i członkach plemion, którzy żyją z dala od współczesnej cywilizacji. Zaprezentowane zostaną różne oblicza rozległej Afryki, pełnej kontrastów i cudów natury.

Starting: 22-03-2026 23:50:00

End
23-03-2026 00:50:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 23-03-2026 00:50:00

End
23-03-2026 01:25:00

Odcinek poświęcony kolejnemu zagrożeniu internetowemu - uzależnieniu od wirtualnego świata. Internet umożliwia bardzo łatwy dostęp do wielu rozrywek np. gier komputerowych. Chociaż pozornie nie ma w tym nic złego, bywa, że granie może zmienić się w niebezpieczny nałóg. Podobnie rzecz ma się z zakładami bukmacherskimi w sieci. Kryptowaluty natomiast to ciekawa możliwość zarobku, jednak należy zachować umiar i zdrowy sceptycyzm. Część ludzi, zajmujących się kryptowalutami, potrafi stracić w ten sposób wszystkie pieniądze. Twórcy zastanowią się, gdzie leży granica pomiędzy uzależnieniem a zwyczajnym użytkowaniem. Seria porusza bardzo aktualny problem, a więc ryzyko wynikające z użytkowania Internetu. Okazuje się, że każdorazowe połączenie z siecią może stwarzać najróżniejsze zagrożenia. Dokument przedstawia i omawia takie niebezpieczeństwa. Oprócz tego poruszona zostanie kwestia współczesnych negatywnych zjawisk internetowych, takich jak "patotreści", hejt, mowa nienawiści, chaos informacyjny. Twórcy porozmawiają z osobami związanymi z kulisami działania sieci.

Starting: 23-03-2026 01:25:00

End
23-03-2026 02:15:00

Odcinek poświęcony zmianom w prawach autorskich w internecie. Twórcy postarają się przedstawić przyczyny społecznego przyzwolenia na kradzież cudzej własności intelektualnej. Zostanie też pokazana działalność polskich stron pirackich. Pojawi się również wątek sekcji ds. walki z piractwem Canal+, która stara się powstrzymać nielegalną dystrybucję "Belfra" oraz "Żmijowiska". Ze zjawiskiem kradzieży internetowej mają do czynienia ilustratorki Rynn Rysuje i Kseni 'Wombat". Autorzy dokumentu poruszą także wątek dyrektyw RODO i ACTA 2. Seria porusza bardzo aktualny problem, a więc ryzyko wynikające z użytkowania Internetu. Okazuje się, że każdorazowe połączenie z siecią może stwarzać najróżniejsze zagrożenia. Dokument przedstawia i omawia takie niebezpieczeństwa. Oprócz tego poruszona zostanie kwestia współczesnych negatywnych zjawisk internetowych, takich jak "patotreści", hejt, mowa nienawiści, chaos informacyjny. Twórcy porozmawiają z osobami związanymi z kulisami działania sieci.

Starting: 23-03-2026 02:15:00

End
23-03-2026 03:10:00

Rekruci usiłują połączyć życie studenckie z wojskowym. Wyzwaniem okazuje się też znalezienie czasu na rozwijanie własnych zainteresowań. Niestety żołnierze nie mogą chodzić, gdzie chcą, sprawdzany jest porządek w ich pokojach, a po powrocie z przepustek poddawani są licznym kontrolom. Mimo tak wielu obostrzeń znajdzie się dla nich wytchnienia, kiedy zamienią się w artystów, piłkarzy czy muzyków. Dobrą okazją do rozrywki są również Dzień Sapera czy juwenalia. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 23-03-2026 03:10:00

End
23-03-2026 04:05:00

Koniec roku szkolnego łączy się też ze sprawdzeniem nabywanych przez rekrutów umiejętności, nad którymi pracowali przez cały rok. Żołnierze z Akademii Marynarki Wojennej po raz pierwszy wypływają na morze. Natomiast studenci z Akademii Wojsk Lądowych ćwiczą na poligonie wojskowym. Za dnia uczestniczą w zajęciach w terenie, a noce spędzają w lesie. Tymczasem pilotów czekają trzytygodniowe szkolenia. Natalia Ambrozik po raz pierwszy zajmie miejsce za sterami samolotu. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 23-03-2026 04:05:00

End
23-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 23-03-2026 05:00:00

End
23-03-2026 05:40:00

Jerzy Majewski, dziennikarz i publicysta, odwiedza kolejne polskie miasta. Poznaje ich rytm, historię i architekturę.

Starting: 23-03-2026 05:40:00

End
23-03-2026 06:35:00

Jerzy Majewski, dziennikarz i publicysta, odwiedza kolejne polskie miasta. Poznaje ich rytm, historię i architekturę.

Starting: 23-03-2026 06:35:00

End
23-03-2026 07:35:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 23-03-2026 07:35:00

End
23-03-2026 08:10:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 23-03-2026 08:10:00

End
23-03-2026 08:45:00

Magdalena Loska jest wybitną zawodniczka ju-jitsu, która jako jedna z zaledwie kilku kobiet w Polsce posiada czarny pas. Od dzieciństwa trenowała różne sporty - najpierw lekkoatletykę, później kilka innych dyscyplin, aż w końcu trafiła na ju-jitsu i pokochała je całym sercem. Magda pochodzi ze Szczecina, skończyła Akademię Morską i jest dyplomowanym marynarzem. Zamiast rejsów po morzu woli jednak rywalizację na macie. Swoje zawodowe życie całkowicie związała ze sportem. W tym odcinku widzowie poznają historię tej wybitnej zawodniczki, poznają jej syna, klubowych kolegów oraz przyjaciół z rodzinnego miasta. Twórcy przyglądają się także jej przygotowaniom do spełnienia kolejnego zawodowego marzenia - udziału w Mistrzostwach Świata w Kalifornii. Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 23-03-2026 08:45:00

End
23-03-2026 09:20:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 23-03-2026 09:20:00

End
23-03-2026 10:00:00

Piękno polskiego krajobrazu ukazane z perspektywy lotu ptaka. Lektor w narracji nakreśla tło historyczne prezentowanych miejsc. Ich bogactwo natury oraz kultury zaskakuje i zapiera dech w piersiach. W trzeciej odsłonie serii widzowie mają okazję zobaczyć około 50 malowniczych miast, wsi i zabytków przyrody z różnych regionów kraju nad Wisłą. Unoszący się wysoko dron uwieczni m.in. Łódź, Pobrzeże Koszalińskie, Tatrzański Park Narodowy, Szlak Zabytków Techniki Górnego Śląska, Łużyce Górne czy Ciechocinek. Oprócz tego także wiele interesujących zamków, kościołów i ruin.

Starting: 23-03-2026 10:00:00

End
23-03-2026 10:30:00

Piękno polskiego krajobrazu ukazane z perspektywy lotu ptaka. Lektor w narracji nakreśla tło historyczne prezentowanych miejsc. Ich bogactwo natury oraz kultury zaskakuje i zapiera dech w piersiach. W trzeciej odsłonie serii widzowie mają okazję zobaczyć około 50 malowniczych miast, wsi i zabytków przyrody z różnych regionów kraju nad Wisłą. Unoszący się wysoko dron uwieczni m.in. Łódź, Pobrzeże Koszalińskie, Tatrzański Park Narodowy, Szlak Zabytków Techniki Górnego Śląska, Łużyce Górne czy Ciechocinek. Oprócz tego także wiele interesujących zamków, kościołów i ruin.

Starting: 23-03-2026 10:30:00

End
23-03-2026 11:05:00

Podniebny spacer po okolicach Beskidu Sądeckiego - regionu wyróżniającego się bujną roślinnością i malowniczymi krajobrazami. Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 23-03-2026 11:05:00

End
23-03-2026 11:35:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 23-03-2026 11:35:00

End
23-03-2026 12:35:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 23-03-2026 12:35:00

End
23-03-2026 13:40:00

Kasia i Robert wychowują trzech synów, Leona, Tymona i Tytusa. Decydują się zmienić swoje życie. Sprzedają dom i ruszają kamperem w nieznane, bez celu i planu. Przez cztery lata przemierzają 50 tysięcy kilometrów, odwiedzając dziewięć krajów. Konfrontują swoje marzenia wolności i przygodzie z rzeczywistością. Funkcjonują pozna systemem, przemierzając szlaki od Gruzji przez Bułgarię po Maroko. Ta wyprawa staje się dla nich nie tylko sposobem na życie, ale też testem relacji małżeńskich i rodzinnych.

Starting: 23-03-2026 13:40:00

End
23-03-2026 15:20:00

Wyprawa na Hokkaido, do krainy śniegu i ognia, srogiej zimy i górskich krajobrazów. Na najdalej na północ wysuniętym krańcu Japonii leży wyspa, słynąca z wulkanów, gorących źródeł, gór i jezior. Zima trwa tu pięć miesięcy i charakteryzuje się obfitymi opadami śniegu. Dzikie zwierzęta zamieszkujące te tereny, a szczególnie górski interior, przystosowały się do surowych warunków. Niektóre z nich mają sprytne sposoby na przetrwanie mrozów.

Starting: 23-03-2026 15:20:00

End
23-03-2026 16:20:00

Geneza, przebieg i konsekwencje ataku na amerykańską bazę wojskową - tragedii, która zmieniła nastawienie USA do II wojny światowej. Operacja na Pearl Harbor była dla Amerykanów kompletnym zaskoczeniem, choć Japończycy szykowali się do niej przez wiele miesięcy. Informacje o ponad dwóch tysiącach ofiar, zdjęcia płonącej bazy i zatopionych pancernikach wstrząsnęły opinią publiczną, wyzwalając pragnienie odwetu. Wydarzenia z 7 grudnia 1941 r. na trwałe zapisały się na kartach historii.

Starting: 23-03-2026 16:20:00

End
23-03-2026 17:20:00

Kłamstwa niszczą demokrację i dzielą społeczeństwo. Eksperci i psychologowie analizują, w jaki sposób dezinformacja, fałszywe teorie oraz fake newsy obecne w amerykańskich mediach stają się orężem populistycznych polityków takich jak Donald Trump, którzy wykorzystują je do walki o władzę.

Starting: 23-03-2026 17:20:00

End
23-03-2026 19:00:00

W ostatnich dekadach zachodnie agencje wywiadowcze skupiały się na tropieniu terrorystów islamskich. W cieniu zamachów rosło zagrożenie, z którym trzeba się zmierzyć. Chińskie Ministerstwo Bezpieczeństwa Państwowego, zwane Guoanbu, stało się jedną z najbardziej ofensywnych służb wywiadowczych świata. Ma do dyspozycji setki tysięcy agentów, kolosalny budżet i gęstą sieć wpływów.

Starting: 23-03-2026 19:00:00

End
23-03-2026 20:00:00

W Iranie młodzi wykształceni ludzie mieszkający w miastach przyczyniają się do głębokiej transformacji społeczeństwa. Odważnie sprzeciwiają się ograniczeniom narzucanym przez władze, restrykcjom i łamaniu praw człowieka. Film prezentuje codzienne życie sześciu reprezentantów pokolenia Z, naznaczone walką o wolność w obliczu surowych norm społecznych.

Starting: 23-03-2026 20:00:00

End
23-03-2026 21:00:00

Wnikliwe spojrzenie na działalność ruchów głoszących rasistowskie poglądy. Havana Marking przedstawia wyniki śledztwa, które miało na celu rozpracowanie metod ich działania. Ujawnia taktyki medialne i inne strategie skrajnej prawicy, które mają pozwolić na zmianę głównego nurtu polityki.

Starting: 23-03-2026 21:00:00

End
23-03-2026 22:45:00

Zbiorowy portret przedwojennych Żydów Tomaszowa Mazowieckiego oraz historie ich potomków szukających śladów przodków. Przed rokiem 1939 Żydzi byli tam drugą po Polakach najliczniejszą grupą etniczną. Dziś ci, którzy przeżyli Holocaust, wspominają dawne czasy. Zaś potomkowie tomaszowskich Żydów, rozsiani po całym świecie, przybywają do miasta w poszukiwaniu swoich korzeni.

Starting: 23-03-2026 22:45:00

End
23-03-2026 23:30:00

Starting: 23-03-2026 23:30:00

End
24-03-2026 05:00:00

Nie tylko Formuła 1 budzi emocje. Oto przypomnienie rajdu samochodów przeznaczonych do zezłomowania. W 2019 roku w Katowicach stawiły się zespoły w autach z epoki komunizmu. Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 24-03-2026 04:00:00

End
24-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 24-03-2026 05:00:00

End
24-03-2026 05:40:00

Jerzy Majewski, dziennikarz i publicysta, odwiedza kolejne polskie miasta. Poznaje ich rytm, historię i architekturę.

Starting: 24-03-2026 05:40:00

End
24-03-2026 06:35:00

Jerzy Majewski, dziennikarz i publicysta, odwiedza kolejne polskie miasta. Poznaje ich rytm, historię i architekturę.

Starting: 24-03-2026 06:35:00

End
24-03-2026 07:35:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 24-03-2026 07:35:00

End
24-03-2026 08:10:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 24-03-2026 07:35:00

End
24-03-2026 08:30:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 24-03-2026 08:10:00

End
24-03-2026 08:45:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 24-03-2026 08:30:00

End
24-03-2026 09:30:00

Magdalena Loska jest wybitną zawodniczka ju-jitsu, która jako jedna z zaledwie kilku kobiet w Polsce posiada czarny pas. Od dzieciństwa trenowała różne sporty - najpierw lekkoatletykę, później kilka innych dyscyplin, aż w końcu trafiła na ju-jitsu i pokochała je całym sercem. Magda pochodzi ze Szczecina, skończyła Akademię Morską i jest dyplomowanym marynarzem. Zamiast rejsów po morzu woli jednak rywalizację na macie. Swoje zawodowe życie całkowicie związała ze sportem. W tym odcinku widzowie poznają historię tej wybitnej zawodniczki, poznają jej syna, klubowych kolegów oraz przyjaciół z rodzinnego miasta. Twórcy przyglądają się także jej przygotowaniom do spełnienia kolejnego zawodowego marzenia - udziału w Mistrzostwach Świata w Kalifornii. Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 24-03-2026 08:45:00

End
24-03-2026 09:20:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 24-03-2026 09:20:00

End
24-03-2026 10:00:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 24-03-2026 09:30:00

End
24-03-2026 10:15:00

Piękno polskiego krajobrazu ukazane z perspektywy lotu ptaka. Lektor w narracji nakreśla tło historyczne prezentowanych miejsc. Ich bogactwo natury oraz kultury zaskakuje i zapiera dech w piersiach. W trzeciej odsłonie serii widzowie mają okazję zobaczyć około 50 malowniczych miast, wsi i zabytków przyrody z różnych regionów kraju nad Wisłą. Unoszący się wysoko dron uwieczni m.in. Łódź, Pobrzeże Koszalińskie, Tatrzański Park Narodowy, Szlak Zabytków Techniki Górnego Śląska, Łużyce Górne czy Ciechocinek. Oprócz tego także wiele interesujących zamków, kościołów i ruin.

Starting: 24-03-2026 10:00:00

End
24-03-2026 10:30:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 24-03-2026 10:15:00

End
24-03-2026 10:45:00

Piękno polskiego krajobrazu ukazane z perspektywy lotu ptaka. Lektor w narracji nakreśla tło historyczne prezentowanych miejsc. Ich bogactwo natury oraz kultury zaskakuje i zapiera dech w piersiach. W trzeciej odsłonie serii widzowie mają okazję zobaczyć około 50 malowniczych miast, wsi i zabytków przyrody z różnych regionów kraju nad Wisłą. Unoszący się wysoko dron uwieczni m.in. Łódź, Pobrzeże Koszalińskie, Tatrzański Park Narodowy, Szlak Zabytków Techniki Górnego Śląska, Łużyce Górne czy Ciechocinek. Oprócz tego także wiele interesujących zamków, kościołów i ruin.

Starting: 24-03-2026 10:30:00

End
24-03-2026 11:05:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 24-03-2026 10:45:00

End
24-03-2026 11:20:00

Podniebny spacer po okolicach Beskidu Sądeckiego - regionu wyróżniającego się bujną roślinnością i malowniczymi krajobrazami. Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 24-03-2026 11:05:00

End
24-03-2026 11:35:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 24-03-2026 11:20:00

End
24-03-2026 11:50:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 24-03-2026 11:35:00

End
24-03-2026 12:35:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 24-03-2026 11:50:00

End
24-03-2026 12:50:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 24-03-2026 12:35:00

End
24-03-2026 13:40:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 24-03-2026 12:50:00

End
24-03-2026 13:50:00

Kasia i Robert wychowują trzech synów, Leona, Tymona i Tytusa. Decydują się zmienić swoje życie. Sprzedają dom i ruszają kamperem w nieznane, bez celu i planu. Przez cztery lata przemierzają 50 tysięcy kilometrów, odwiedzając dziewięć krajów. Konfrontują swoje marzenia wolności i przygodzie z rzeczywistością. Funkcjonują pozna systemem, przemierzając szlaki od Gruzji przez Bułgarię po Maroko. Ta wyprawa staje się dla nich nie tylko sposobem na życie, ale też testem relacji małżeńskich i rodzinnych.

Starting: 24-03-2026 13:40:00

End
24-03-2026 15:20:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 24-03-2026 13:50:00

End
24-03-2026 14:50:00

Przyjaciółki z osiedla, jedenastoletnia Jagoda i trzynastoletnia Zuzia, wchodzą w burzliwy okres dojrzewania. To dla nich czas pierwszych miłości i rodzącego się buntu. Dziewczynki wspólnie spędzają czas, z humorem, przekorą i ironią dzieląc się spostrzeżeniami na temat otaczającej je rzeczywistości. Razem omawiają najbardziej intymne tematy, mierzą się z rodzącymi się dylematami i absurdami szkolnej codzienności. Dokument nagrodzony na Międzynarodowym Festiwalu Filmów Młodego Widza "Ale Kino!".

Starting: 24-03-2026 14:50:00

End
24-03-2026 16:00:00

Wyprawa na Hokkaido, do krainy śniegu i ognia, srogiej zimy i górskich krajobrazów. Na najdalej na północ wysuniętym krańcu Japonii leży wyspa, słynąca z wulkanów, gorących źródeł, gór i jezior. Zima trwa tu pięć miesięcy i charakteryzuje się obfitymi opadami śniegu. Dzikie zwierzęta zamieszkujące te tereny, a szczególnie górski interior, przystosowały się do surowych warunków. Niektóre z nich mają sprytne sposoby na przetrwanie mrozów.

Starting: 24-03-2026 15:20:00

End
24-03-2026 16:20:00

Dokument o obsesji poprawiania urody, która ogarnęła ludzi w epoce selfie. W dobie mediów społecznościowych czujemy coraz silniejszą presję, by zawsze wyglądać atrakcyjnie i młodo. Aby osiągnąć ten cel, jesteśmy gotowi na duże wydatki i ryzykowne zabiegi. Sieć zalewają edytowane cyfrowo zdjęcia, które mają niewiele wspólnego z rzeczywistością. To one kształtują współczesne kanony piękna. W pogoni za nierealnym ideałem tracimy zdrowy rozsądek i pieniądze.

Starting: 24-03-2026 16:00:00

End
24-03-2026 17:40:00

Geneza, przebieg i konsekwencje ataku na amerykańską bazę wojskową - tragedii, która zmieniła nastawienie USA do II wojny światowej. Operacja na Pearl Harbor była dla Amerykanów kompletnym zaskoczeniem, choć Japończycy szykowali się do niej przez wiele miesięcy. Informacje o ponad dwóch tysiącach ofiar, zdjęcia płonącej bazy i zatopionych pancernikach wstrząsnęły opinią publiczną, wyzwalając pragnienie odwetu. Wydarzenia z 7 grudnia 1941 r. na trwałe zapisały się na kartach historii.

Starting: 24-03-2026 16:20:00

End
24-03-2026 17:20:00

Kłamstwa niszczą demokrację i dzielą społeczeństwo. Eksperci i psychologowie analizują, w jaki sposób dezinformacja, fałszywe teorie oraz fake newsy obecne w amerykańskich mediach stają się orężem populistycznych polityków takich jak Donald Trump, którzy wykorzystują je do walki o władzę.

Starting: 24-03-2026 17:20:00

End
24-03-2026 19:00:00

Opowieść o jednym z władców śródziemnomorskich lasów. Kilkadziesiąt lat temu ryś iberyjski był zagrożony wyginięciem. Dziś populacja tego drapieżnika wciąż rośnie. Basen Morza Śródziemnego to siedlisko licznych gatunków zwierząt. Głównymi przedstawicielami tamtejszej fauny są ryś iberyjski, makak berberyjski oraz wilk. Kolejne odcinki przybliżą życie tych zwierząt w ich naturalnym środowisku.

Starting: 24-03-2026 17:40:00

End
24-03-2026 18:40:00

Opowieść o przedstawicielu rodziny naczelnych, którego zachowanie przypomina ludzkie odruchy. Makak berberyjski to jedyna małpa pochodząca z basenu Morza Śródziemnego, która przetrwała w lasach cedrowych Maroka. Basen Morza Śródziemnego to siedlisko licznych gatunków zwierząt. Głównymi przedstawicielami tamtejszej fauny są ryś iberyjski, makak berberyjski oraz wilk. Kolejne odcinki przybliżą życie tych zwierząt w ich naturalnym środowisku.

Starting: 24-03-2026 18:40:00

End
24-03-2026 19:45:00

W ostatnich dekadach zachodnie agencje wywiadowcze skupiały się na tropieniu terrorystów islamskich. W cieniu zamachów rosło zagrożenie, z którym trzeba się zmierzyć. Chińskie Ministerstwo Bezpieczeństwa Państwowego, zwane Guoanbu, stało się jedną z najbardziej ofensywnych służb wywiadowczych świata. Ma do dyspozycji setki tysięcy agentów, kolosalny budżet i gęstą sieć wpływów.

Starting: 24-03-2026 19:00:00

End
24-03-2026 20:00:00

Basen Morza Śródziemnego to siedlisko licznych gatunków zwierząt. Głównymi przedstawicielami tamtejszej fauny są ryś iberyjski, makak berberyjski oraz wilk. Kolejne odcinki przybliżą życie tych zwierząt w ich naturalnym środowisku.

Starting: 24-03-2026 19:45:00

End
24-03-2026 20:50:00

W Iranie młodzi wykształceni ludzie mieszkający w miastach przyczyniają się do głębokiej transformacji społeczeństwa. Odważnie sprzeciwiają się ograniczeniom narzucanym przez władze, restrykcjom i łamaniu praw człowieka. Film prezentuje codzienne życie sześciu reprezentantów pokolenia Z, naznaczone walką o wolność w obliczu surowych norm społecznych.

Starting: 24-03-2026 20:00:00

End
24-03-2026 21:00:00

Wyprawa do jednego z najbogatszych i najbardziej złożonych ekosystemów na Ziemi. Las Atlantycki porasta południowo-wschodnie wybrzeże Brazylii, sięgając do północnej Argentyny i południowo-wschodniego Paragwaju. Zajmuje obszar ponad miliona kilometrów kwadratowych. To jednak zaledwie 10 procent jego pierwotnego areału. Objęty ochroną, jako rezerwat biosfery, jest ostoją dla tysięcy gatunków roślin i zwierząt. Wiele z nich jest endemitami, nie występuje nigdzie indziej na świecie.

Starting: 24-03-2026 20:50:00

End
24-03-2026 21:50:00

Wnikliwe spojrzenie na działalność ruchów głoszących rasistowskie poglądy. Havana Marking przedstawia wyniki śledztwa, które miało na celu rozpracowanie metod ich działania. Ujawnia taktyki medialne i inne strategie skrajnej prawicy, które mają pozwolić na zmianę głównego nurtu polityki.

Starting: 24-03-2026 21:00:00

End
24-03-2026 22:45:00

Opowieść o słynnym tenisowym rodzeństwie. Serena i Venus Williams musiały pokonać wiele przeciwności, nim osiągnęły status mistrzyń kortów i stały się najlepszymi tenisistkami w historii tej dyscypliny. Siostry uczyły się grać w tenisa w jednym z najniebezpieczniejszych gett w Stanach Zjednoczonych. W drodze na szczyt pokonały seksizm i rasizm. Dzięki ciężkiej pracy i talentowi stały się ikonami sportu.

Starting: 24-03-2026 21:50:00

End
24-03-2026 22:55:00

Zbiorowy portret przedwojennych Żydów Tomaszowa Mazowieckiego oraz historie ich potomków szukających śladów przodków. Przed rokiem 1939 Żydzi byli tam drugą po Polakach najliczniejszą grupą etniczną. Dziś ci, którzy przeżyli Holocaust, wspominają dawne czasy. Zaś potomkowie tomaszowskich Żydów, rozsiani po całym świecie, przybywają do miasta w poszukiwaniu swoich korzeni.

Starting: 24-03-2026 22:45:00

End
24-03-2026 23:30:00

Błyskotliwy naukowiec, fizyk Ted Hall, pracował przy Projekcie Manhattan - tajnym przedsięwzięciu amerykańskich władz, którego celem było skonstruowanie bomby atomowej. Nuklearne tajemnice przekazywał władzom ZSRR. Historię szpiega dokumentaliści przedstawiają m.in. z perspektywy jego żony Joan, która przez lata dzieliła z nim ten niebezpieczny sekret.

Starting: 24-03-2026 22:55:00

End
25-03-2026 00:45:00

Starting: 24-03-2026 23:30:00

End
25-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 25-03-2026 00:45:00

End
25-03-2026 01:20:00

Każdy, kto korzysta z internetu, styka się ze sztuczną inteligencją. Dzieje się to przy okazji korzystania z przeglądarek, personalizowania treści audiowizualnych czy celowanych reklam. Algorytmy w sieci bywają niezwykle skomplikowane i mogą budzić niepokój. Wypowiedzą się osoby, które zajmują się opracowaniem sposobów na przewidywanie wyników wyborów z marginesem błędu do 0,5%. Oprócz tego o swoim działaniu widzom opowiedzą ludzie pracujący nad rozwiązaniami bazującymi na SI w medycynie. Twórcy zastanowią się, czy sztuczna inteligencja jest przyszłością. Seria porusza bardzo aktualny problem, a więc ryzyko wynikające z użytkowania Internetu. Okazuje się, że każdorazowe połączenie z siecią może stwarzać najróżniejsze zagrożenia. Dokument przedstawia i omawia takie niebezpieczeństwa. Oprócz tego poruszona zostanie kwestia współczesnych negatywnych zjawisk internetowych, takich jak "patotreści", hejt, mowa nienawiści, chaos informacyjny. Twórcy porozmawiają z osobami związanymi z kulisami działania sieci.

Starting: 25-03-2026 01:20:00

End
25-03-2026 02:15:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 25-03-2026 02:15:00

End
25-03-2026 03:10:00

Pierwszy rok rekrutów w wojsku dobiega końca. Studenci z Dęblina zmierzą się z egzaminami, dzięki którym zdobędą upragnione uprawnienia do lotów. Pilotowanie śmigłowca wymaga bowiem wiedzy praktycznej, jak i teoretycznej. Bohaterowi z Gdyni zaś zmagają się z wieloma wyzwaniami na morzu. Dają im się we znaki choroby morskie, nocne wachty i wspinanie się na maszt. Tymczasem w Akademii Wojsk Lądowych trwa piknik sapera. Po zrealizowaniu powierzonych kadetom zadań zostaną oni wreszcie mianowani młodszymi saperami. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 25-03-2026 03:10:00

End
25-03-2026 04:00:00

Nie tylko Formuła 1 budzi emocje. Oto przypomnienie rajdu samochodów przeznaczonych do zezłomowania. W 2019 roku w Katowicach stawiły się zespoły w autach z epoki komunizmu. Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 25-03-2026 04:00:00

End
25-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 25-03-2026 05:00:00

End
25-03-2026 05:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 25-03-2026 05:40:00

End
25-03-2026 06:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 25-03-2026 06:35:00

End
25-03-2026 07:35:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 25-03-2026 07:35:00

End
25-03-2026 08:30:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 25-03-2026 08:30:00

End
25-03-2026 09:30:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 25-03-2026 09:30:00

End
25-03-2026 10:10:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 25-03-2026 10:10:00

End
25-03-2026 10:40:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 25-03-2026 10:15:00

End
25-03-2026 10:45:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 25-03-2026 10:40:00

End
25-03-2026 11:15:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 25-03-2026 10:45:00

End
25-03-2026 11:20:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 25-03-2026 11:15:00

End
25-03-2026 11:45:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 25-03-2026 11:20:00

End
25-03-2026 11:50:00

W lipcu 2003 roku mało znany rosyjski biznesmen, Roman Abramowicz, nabywa pakiet kontrolny akcji Chelsea FC za 140 milionów funtów. Oligarcha kolejne miliony inwestuje w transfery piłkarzy. W tym samym czasie Leeds United zmaga się z problemami finansowymi, spowodowanymi ryzykownymi decyzjami zarządu klubu. Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 25-03-2026 11:45:00

End
25-03-2026 12:40:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 25-03-2026 11:50:00

End
25-03-2026 12:50:00

Roman Abramowicz jest niezadowolony z dotychczasowych wyników Chelsea. Zatrudnia nowego trenera - José Mourinho. The Special One ma za zadanie zdobyć z The Blues pierwszy tytuł mistrzowski od pięćdziesięciu lat. Zmiany zachodzą też na ławce ekipy z końca tabeli. Southampton FC powierza stanowisko trenera Harry'emu Redknappowi. Jego celem jest utrzymanie klubu w Premier League. Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 25-03-2026 12:40:00

End
25-03-2026 13:35:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 25-03-2026 12:50:00

End
25-03-2026 13:50:00

Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 25-03-2026 13:35:00

End
25-03-2026 14:30:00

Dalszy ciąg podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Poznamy najciekawsze zakątki Europy, południowej Azji, Afryki i Ameryki Środkowej. Zobaczymy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki czy gościnną atmosferę. Odwiedzimy m.in. Albanię, południową Portugalię, Sumatrę Zachodnią, południowo-wschodnią Francję, Gabon, południowy Wietnam oraz półwysep Jukatan.

Starting: 25-03-2026 13:50:00

End
25-03-2026 14:50:00

Po dwóch latach Roman Abramowicz jest zawiedziony pracą José Mourinho. Tymczasem kolejny miliarder postanawia kupić angielski klub. Thaksin Shinawatra, były premier Tajlandii, przejmuje Manchester City. Jednak problemy finansowe sprawiają, że musi sprzedać swoje udziały. Wówczas na scenę wkraczają zamożni inwestorzy z Abu Zabi, co znacząco zmienia układ sił w Premier League. Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 25-03-2026 14:30:00

End
25-03-2026 15:25:00

Przyjaciółki z osiedla, jedenastoletnia Jagoda i trzynastoletnia Zuzia, wchodzą w burzliwy okres dojrzewania. To dla nich czas pierwszych miłości i rodzącego się buntu. Dziewczynki wspólnie spędzają czas, z humorem, przekorą i ironią dzieląc się spostrzeżeniami na temat otaczającej je rzeczywistości. Razem omawiają najbardziej intymne tematy, mierzą się z rodzącymi się dylematami i absurdami szkolnej codzienności. Dokument nagrodzony na Międzynarodowym Festiwalu Filmów Młodego Widza "Ale Kino!".

Starting: 25-03-2026 14:50:00

End
25-03-2026 16:00:00

W wieku 14 lat Alain Prost odkrywa karting. Utalentowany kierowca zbiera szlify w Formule 3. Następnie dołącza do McLarena, zespołu Formuły 1, zarządzanego przez Rona Dennisa. Młodość Alaina zostaje naznaczona bolesnym doświadczeniem - śmiercią starszego brata, Daniela, który umiera na raka mózgu. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 25-03-2026 15:25:00

End
25-03-2026 16:00:00

Dokument o obsesji poprawiania urody, która ogarnęła ludzi w epoce selfie. W dobie mediów społecznościowych czujemy coraz silniejszą presję, by zawsze wyglądać atrakcyjnie i młodo. Aby osiągnąć ten cel, jesteśmy gotowi na duże wydatki i ryzykowne zabiegi. Sieć zalewają edytowane cyfrowo zdjęcia, które mają niewiele wspólnego z rzeczywistością. To one kształtują współczesne kanony piękna. W pogoni za nierealnym ideałem tracimy zdrowy rozsądek i pieniądze.

Starting: 25-03-2026 16:00:00

End
25-03-2026 17:40:00

Zanim Francuz zdobywa swój pierwszy tytuł mistrza świata, narażony jest na nieprzychylność opinii publicznej i obojętność własnego zespołu. Wytrwałość, wsparcie babci i przyjaźń z Niki Laudą pozwalają mu jednak przetrwać trudny czas. W 1985 roku Prost zostaje mistrzem Formuły 1. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 25-03-2026 16:00:00

End
25-03-2026 16:35:00

Prost walczy o utrzymanie tytułu mistrza świata w szczególnie trudnym sezonie 1986 roku. Równocześnie, za kulisami tych zmagań, rozgrywa się osobisty dramat związany z chorobą Daniela. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 25-03-2026 16:35:00

End
25-03-2026 17:05:00

Życie na Zachodnim Brzegu, pokazane z perspektywy dwóch dziewczynek - Palestynki i Żydówki. Obie dorastają w miejscu przesiąkniętym gniewem i przemocą. Dziesięcioletnia Jena mieszka w obozie dla uchodźców w Dżeninie. Od czasu ataku Hamasu 7 października 2023 roku, izraelskie naloty na miasto nasiliły się. Jenie i jej rodzinie codziennie towarzyszy lęk. Starsza o sześć lat Renana żyje w żydowskiej osadzie na Zachodnim Brzegu. Jej ojciec został zabity przez palestyńskich bojowników. Przejmujące studium przemocy w reżyserii Marcela Mettelsiefena wyróżniono dwiema nagrodami BAFTA.

Starting: 25-03-2026 17:05:00

End
25-03-2026 18:00:00

Opowieść o jednym z władców śródziemnomorskich lasów. Kilkadziesiąt lat temu ryś iberyjski był zagrożony wyginięciem. Dziś populacja tego drapieżnika wciąż rośnie. Basen Morza Śródziemnego to siedlisko licznych gatunków zwierząt. Głównymi przedstawicielami tamtejszej fauny są ryś iberyjski, makak berberyjski oraz wilk. Kolejne odcinki przybliżą życie tych zwierząt w ich naturalnym środowisku.

Starting: 25-03-2026 17:40:00

End
25-03-2026 18:40:00

Me 163 to pierwszy myśliwiec z napędem rakietowym zastosowany bojowo. Jego konstruktor, Alexander Lippisch, pracował nad nim od 1938 roku, a rok później przeniósł się ze swym projektem do zakładów Messerschmitta. Przez kilka lat testowano różne silniki, przez co samolot rozpoczął służbę dopiero w 1944 roku, a jego rzeczywista efektywność była bardzo przeciętna, biorąc pod uwagę wysokie koszty produkcji. Opowieść o sześciu najlepszych myśliwcach państw Osi oraz ich konstruktorów. Faszystowskie reżimy inwestowały ogromne siły i środki w budowę samolotów bojowych, stawiając na rozwój aerodynamiki i produkcję nowoczesnych silników. Seria przybliża kulisy powstania sześciu myśliwców: Me 109, Me 262, Me 163, He 162, Fw 190 i Fiat G.55, skonstruowanych przez takich inżynierów jak Willy Messerschmitt, Ernst Heinkel czy Giuseppe Gabrielli.

Starting: 25-03-2026 18:00:00

End
25-03-2026 19:00:00

Opowieść o przedstawicielu rodziny naczelnych, którego zachowanie przypomina ludzkie odruchy. Makak berberyjski to jedyna małpa pochodząca z basenu Morza Śródziemnego, która przetrwała w lasach cedrowych Maroka. Basen Morza Śródziemnego to siedlisko licznych gatunków zwierząt. Głównymi przedstawicielami tamtejszej fauny są ryś iberyjski, makak berberyjski oraz wilk. Kolejne odcinki przybliżą życie tych zwierząt w ich naturalnym środowisku.

Starting: 25-03-2026 18:40:00

End
25-03-2026 19:45:00

Alianckie bombardowania Niemiec i rosnące straty Luftwaffe w 1944 roku zmusiły faszystów do działania. Odpowiedzią miał być prosty i tani w produkcji, lekki samolot odrzutowy, którym mogliby sterować mniej doświadczeni piloci. Wybrano projekt Ernsta Heinkela. Jednak He 162, zwany Volksjäger, wszedł do użytku bojowego dopiero w kwietniu 1945 roku i nie miał wpływu na wynik wojny. Opowieść o sześciu najlepszych myśliwcach państw Osi oraz ich konstruktorów. Faszystowskie reżimy inwestowały ogromne siły i środki w budowę samolotów bojowych, stawiając na rozwój aerodynamiki i produkcję nowoczesnych silników. Seria przybliża kulisy powstania sześciu myśliwców: Me 109, Me 262, Me 163, He 162, Fw 190 i Fiat G.55, skonstruowanych przez takich inżynierów jak Willy Messerschmitt, Ernst Heinkel czy Giuseppe Gabrielli.

Starting: 25-03-2026 19:00:00

End
25-03-2026 20:00:00

Basen Morza Śródziemnego to siedlisko licznych gatunków zwierząt. Głównymi przedstawicielami tamtejszej fauny są ryś iberyjski, makak berberyjski oraz wilk. Kolejne odcinki przybliżą życie tych zwierząt w ich naturalnym środowisku.

Starting: 25-03-2026 19:45:00

End
25-03-2026 20:50:00

Starting: 25-03-2026 20:00:00

End
25-03-2026 21:05:00

Wyprawa do jednego z najbogatszych i najbardziej złożonych ekosystemów na Ziemi. Las Atlantycki porasta południowo-wschodnie wybrzeże Brazylii, sięgając do północnej Argentyny i południowo-wschodniego Paragwaju. Zajmuje obszar ponad miliona kilometrów kwadratowych. To jednak zaledwie 10 procent jego pierwotnego areału. Objęty ochroną, jako rezerwat biosfery, jest ostoją dla tysięcy gatunków roślin i zwierząt. Wiele z nich jest endemitami, nie występuje nigdzie indziej na świecie.

Starting: 25-03-2026 20:50:00

End
25-03-2026 21:50:00

Pojawienie się smartfonów zrewolucjonizowało sposób prowadzenia polityki na każdym szczeblu władzy. Te wielofunkcyjne urządzenia ułatwiają kontakt z wyborcami w mediach społecznościowych, bo zrobienie zdjęcia, podpisanie go i wrzucenie do sieci są banalnie łatwe. W pamięci telefonów światowych przywódców jak Trump czy Macron jest o wiele więcej ciekawych informacji. Czy są one dostatecznie dobrze chronione?

Starting: 25-03-2026 21:05:00

End
25-03-2026 22:05:00

Opowieść o słynnym tenisowym rodzeństwie. Serena i Venus Williams musiały pokonać wiele przeciwności, nim osiągnęły status mistrzyń kortów i stały się najlepszymi tenisistkami w historii tej dyscypliny. Siostry uczyły się grać w tenisa w jednym z najniebezpieczniejszych gett w Stanach Zjednoczonych. W drodze na szczyt pokonały seksizm i rasizm. Dzięki ciężkiej pracy i talentowi stały się ikonami sportu.

Starting: 25-03-2026 21:50:00

End
25-03-2026 22:55:00

Opowieść o odwadze i wytrwałości, a jednocześnie próba odpowiedzi na pytanie, czy fizyczne wyzwania mogą stać się symbolem nadziei. Biegacz Szymon Makuch podejmuje próbę pokonania 1000 km wzdłuż trzech najwyższych pasm górskich świata: Hindukuszu, Karakorum i Himalajów. Wszystko po to, by pomóc dzieciom w walce z rakiem.

Starting: 25-03-2026 22:05:00

End
25-03-2026 23:10:00

Błyskotliwy naukowiec, fizyk Ted Hall, pracował przy Projekcie Manhattan - tajnym przedsięwzięciu amerykańskich władz, którego celem było skonstruowanie bomby atomowej. Nuklearne tajemnice przekazywał władzom ZSRR. Historię szpiega dokumentaliści przedstawiają m.in. z perspektywy jego żony Joan, która przez lata dzieliła z nim ten niebezpieczny sekret.

Starting: 25-03-2026 22:55:00

End
26-03-2026 00:45:00

Terapeutka Grażyna Malczyk wierzy, że odkryła nową metodę walki z jąkaniem. Reżyserka Małgorzata Goliszewska przez kilka lat obserwuje jej pracę. Śledzi losy dwojga pacjentów - ich codzienne zmagania i sukcesy. Każde z nich, mimo problemów, które napotykają na swojej drodze, uparcie dąży do samorealizacji. To szczera i osobista opowieść o świecie osób zmagających się z jąkaniem.

Starting: 25-03-2026 23:10:00

End
26-03-2026 00:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 26-03-2026 00:45:00

End
26-03-2026 01:20:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 26-03-2026 01:20:00

End
26-03-2026 02:20:00

Każdy, kto korzysta z internetu, styka się ze sztuczną inteligencją. Dzieje się to przy okazji korzystania z przeglądarek, personalizowania treści audiowizualnych czy celowanych reklam. Algorytmy w sieci bywają niezwykle skomplikowane i mogą budzić niepokój. Wypowiedzą się osoby, które zajmują się opracowaniem sposobów na przewidywanie wyników wyborów z marginesem błędu do 0,5%. Oprócz tego o swoim działaniu widzom opowiedzą ludzie pracujący nad rozwiązaniami bazującymi na SI w medycynie. Twórcy zastanowią się, czy sztuczna inteligencja jest przyszłością. Seria porusza bardzo aktualny problem, a więc ryzyko wynikające z użytkowania Internetu. Okazuje się, że każdorazowe połączenie z siecią może stwarzać najróżniejsze zagrożenia. Dokument przedstawia i omawia takie niebezpieczeństwa. Oprócz tego poruszona zostanie kwestia współczesnych negatywnych zjawisk internetowych, takich jak "patotreści", hejt, mowa nienawiści, chaos informacyjny. Twórcy porozmawiają z osobami związanymi z kulisami działania sieci.

Starting: 26-03-2026 01:20:00

End
26-03-2026 02:15:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 26-03-2026 02:15:00

End
26-03-2026 03:10:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 26-03-2026 02:20:00

End
26-03-2026 03:10:00

Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 26-03-2026 03:10:00

End
26-03-2026 04:00:00

Pierwszy rok rekrutów w wojsku dobiega końca. Studenci z Dęblina zmierzą się z egzaminami, dzięki którym zdobędą upragnione uprawnienia do lotów. Pilotowanie śmigłowca wymaga bowiem wiedzy praktycznej, jak i teoretycznej. Bohaterowi z Gdyni zaś zmagają się z wieloma wyzwaniami na morzu. Dają im się we znaki choroby morskie, nocne wachty i wspinanie się na maszt. Tymczasem w Akademii Wojsk Lądowych trwa piknik sapera. Po zrealizowaniu powierzonych kadetom zadań zostaną oni wreszcie mianowani młodszymi saperami. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 26-03-2026 03:10:00

End
26-03-2026 04:00:00

Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 26-03-2026 04:00:00

End
26-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 26-03-2026 05:00:00

End
26-03-2026 05:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 26-03-2026 05:40:00

End
26-03-2026 06:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 26-03-2026 06:35:00

End
26-03-2026 07:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 26-03-2026 06:40:00

End
26-03-2026 07:35:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 26-03-2026 07:35:00

End
26-03-2026 08:30:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 26-03-2026 08:30:00

End
26-03-2026 09:30:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 26-03-2026 09:30:00

End
26-03-2026 10:10:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 26-03-2026 10:10:00

End
26-03-2026 10:40:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 26-03-2026 10:40:00

End
26-03-2026 11:15:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 26-03-2026 11:15:00

End
26-03-2026 11:45:00

Alianci wracają z Afganistanu. Do państwa wkraczają Talibowie. Brytyjskie wojsko przygotowuje się do ewakuacji Kabulu i wysyła na miejsce niewielki zespól, który ma zapewnić cywilom drogę ewentualnej ucieczki. Akcja nie rozpocznie się, dopóki na lotnisku nie zapanuje spokój. Seria opowiada historię ewakuacji brytyjskich wojskowych oraz cywili posiadających brytyjski paszport z zagrożonych terenów w Afganistanie. Operacja miała miejsce w 2021 roku. Dokumentalny thriller został nominowany do nagrody BAFTA.

Starting: 26-03-2026 11:45:00

End
26-03-2026 12:40:00

W lipcu 2003 roku mało znany rosyjski biznesmen, Roman Abramowicz, nabywa pakiet kontrolny akcji Chelsea FC za 140 milionów funtów. Oligarcha kolejne miliony inwestuje w transfery piłkarzy. W tym samym czasie Leeds United zmaga się z problemami finansowymi, spowodowanymi ryzykownymi decyzjami zarządu klubu. Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 26-03-2026 11:45:00

End
26-03-2026 12:40:00

Sytuacja na lotnisku w Kabulu jest krytyczna. By zapanować nad przerażonymi cywilami, żołnierze podejmują coraz cięższe i bardziej radykalne decyzje. Piloci obserwują zdradliwe niebo nad Afganistanem. Siły powietrzne Wielkiej Brytanii muszą zdecydować, czy ewakuacja większej liczby cywili jest warta przeciążenia samolotu. Seria opowiada historię ewakuacji brytyjskich wojskowych oraz cywili posiadających brytyjski paszport z zagrożonych terenów w Afganistanie. Operacja miała miejsce w 2021 roku. Dokumentalny thriller został nominowany do nagrody BAFTA.

Starting: 26-03-2026 12:40:00

End
26-03-2026 13:35:00

Roman Abramowicz jest niezadowolony z dotychczasowych wyników Chelsea. Zatrudnia nowego trenera - José Mourinho. The Special One ma za zadanie zdobyć z The Blues pierwszy tytuł mistrzowski od pięćdziesięciu lat. Zmiany zachodzą też na ławce ekipy z końca tabeli. Southampton FC powierza stanowisko trenera Harry'emu Redknappowi. Jego celem jest utrzymanie klubu w Premier League. Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 26-03-2026 12:40:00

End
26-03-2026 13:35:00

Przed jedną z bram portu lotniczego dochodzi do samobójczego ataku terrorystycznego. Druga eksplozja ma miejsce w okolicach hotelu Baron. Jest wiele ofiar. Żołnierze robią, co w ich mocy, by uratować i wywieźć z Afganistanu jak najwięcej osób. Seria opowiada historię ewakuacji brytyjskich wojskowych oraz cywili posiadających brytyjski paszport z zagrożonych terenów w Afganistanie. Operacja miała miejsce w 2021 roku. Dokumentalny thriller został nominowany do nagrody BAFTA.

Starting: 26-03-2026 13:35:00

End
26-03-2026 14:30:00

Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 26-03-2026 13:35:00

End
26-03-2026 14:30:00

Azory to jeden z najbardziej odosobnionych archipelagów na Ziemi. Leżą na Atlantyku, 1400 kilometrów od wybrzeży Portugalii. To położenie sprawia, że wyspy stanowią azyl dla wielu gatunków migrujących zwierząt m.in. rekinów wielorybich, które osiągają kilkanaście metrów długości. Te największe ryby świata przypływają tu za ławicami tuńczyków. Dzięki unikalnym zdjęciom podwodnym zobaczymy je z bliska.

Starting: 26-03-2026 14:30:00

End
26-03-2026 15:30:00

Po dwóch latach Roman Abramowicz jest zawiedziony pracą José Mourinho. Tymczasem kolejny miliarder postanawia kupić angielski klub. Thaksin Shinawatra, były premier Tajlandii, przejmuje Manchester City. Jednak problemy finansowe sprawiają, że musi sprzedać swoje udziały. Wówczas na scenę wkraczają zamożni inwestorzy z Abu Zabi, co znacząco zmienia układ sił w Premier League. Rosyjski miliarder Roman Abramowicz w 2003 roku wszedł w posiadanie Chelsea FC. Gigantyczne możliwości finansowe zagranicznego inwestora nie pozostały bez wpływu na sytuację londyńskiego klubu i układ sił w Premier League. Wraz z pieniędzmi nadeszły istotne zmiany. O wielkich emocjach z tym związanych opowiadają m.in. David Beckham, Wayne Rooney, Arsene Wenger, José Mourinho, Claudio Ranieri i Frank Lampard.

Starting: 26-03-2026 14:30:00

End
26-03-2026 15:25:00

W wieku 14 lat Alain Prost odkrywa karting. Utalentowany kierowca zbiera szlify w Formule 3. Następnie dołącza do McLarena, zespołu Formuły 1, zarządzanego przez Rona Dennisa. Młodość Alaina zostaje naznaczona bolesnym doświadczeniem - śmiercią starszego brata, Daniela, który umiera na raka mózgu. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 26-03-2026 15:25:00

End
26-03-2026 16:00:00

Prost obserwuje, jak talent Ayrtona Senny rozkwita. Ich intensywna rywalizacja w teamie McLarena podnosi Formułę 1 na zupełnie nowy poziom. Pojedynek między Francuzem a Brazylijczykiem przyciąga uwagę całego sportowego świata. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 26-03-2026 15:30:00

End
26-03-2026 16:05:00

Zanim Francuz zdobywa swój pierwszy tytuł mistrza świata, narażony jest na nieprzychylność opinii publicznej i obojętność własnego zespołu. Wytrwałość, wsparcie babci i przyjaźń z Niki Laudą pozwalają mu jednak przetrwać trudny czas. W 1985 roku Prost zostaje mistrzem Formuły 1. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 26-03-2026 16:00:00

End
26-03-2026 16:35:00

Rywalizacja Senna - Prost, zabarwiona wzajemnymi niechęcią i podziwem, osiąga punkt kulminacyjny. W 1993 roku francuski kierowca ściga się w barwach Williams-Renault. Stawką jest czwarte mistrzostwo świata Formuły 1. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 26-03-2026 16:05:00

End
26-03-2026 16:40:00

Prost walczy o utrzymanie tytułu mistrza świata w szczególnie trudnym sezonie 1986 roku. Równocześnie, za kulisami tych zmagań, rozgrywa się osobisty dramat związany z chorobą Daniela. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 26-03-2026 16:35:00

End
26-03-2026 17:05:00

Po zdobyciu czwartego tytułu Prost wycofuje się z wyścigów Formuły 1. Ma teraz okazję z boku patrzeć na poczynania Senny. Nawiązuje nowe, lepsze relacje z byłym rywalem. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 26-03-2026 16:40:00

End
26-03-2026 17:15:00

Życie na Zachodnim Brzegu, pokazane z perspektywy dwóch dziewczynek - Palestynki i Żydówki. Obie dorastają w miejscu przesiąkniętym gniewem i przemocą. Dziesięcioletnia Jena mieszka w obozie dla uchodźców w Dżeninie. Od czasu ataku Hamasu 7 października 2023 roku, izraelskie naloty na miasto nasiliły się. Jenie i jej rodzinie codziennie towarzyszy lęk. Starsza o sześć lat Renana żyje w żydowskiej osadzie na Zachodnim Brzegu. Jej ojciec został zabity przez palestyńskich bojowników. Przejmujące studium przemocy w reżyserii Marcela Mettelsiefena wyróżniono dwiema nagrodami BAFTA.

Starting: 26-03-2026 17:05:00

End
26-03-2026 18:00:00

W końcu lat 30. XX w. w Niemczech narasta nazistowski terror. Wkrótce zaczynają się deportacje i wywózki Żydów. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 26-03-2026 17:15:00

End
26-03-2026 18:05:00

Me 163 to pierwszy myśliwiec z napędem rakietowym zastosowany bojowo. Jego konstruktor, Alexander Lippisch, pracował nad nim od 1938 roku, a rok później przeniósł się ze swym projektem do zakładów Messerschmitta. Przez kilka lat testowano różne silniki, przez co samolot rozpoczął służbę dopiero w 1944 roku, a jego rzeczywista efektywność była bardzo przeciętna, biorąc pod uwagę wysokie koszty produkcji. Opowieść o sześciu najlepszych myśliwcach państw Osi oraz ich konstruktorów. Faszystowskie reżimy inwestowały ogromne siły i środki w budowę samolotów bojowych, stawiając na rozwój aerodynamiki i produkcję nowoczesnych silników. Seria przybliża kulisy powstania sześciu myśliwców: Me 109, Me 262, Me 163, He 162, Fw 190 i Fiat G.55, skonstruowanych przez takich inżynierów jak Willy Messerschmitt, Ernst Heinkel czy Giuseppe Gabrielli.

Starting: 26-03-2026 18:00:00

End
26-03-2026 19:00:00

Do obozu w Auschwitz przybywają pierwsze transporty więźniów. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 26-03-2026 18:05:00

End
26-03-2026 18:55:00

Obóz koncentracyjny jest dla więźniów miejscem przymusowej pracy. Ekstremalnie ciężkie warunki życia sprawiają, że każdy próbuje znaleźć sposób, by przetrwać. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 26-03-2026 18:55:00

End
26-03-2026 19:45:00

Alianckie bombardowania Niemiec i rosnące straty Luftwaffe w 1944 roku zmusiły faszystów do działania. Odpowiedzią miał być prosty i tani w produkcji, lekki samolot odrzutowy, którym mogliby sterować mniej doświadczeni piloci. Wybrano projekt Ernsta Heinkela. Jednak He 162, zwany Volksjäger, wszedł do użytku bojowego dopiero w kwietniu 1945 roku i nie miał wpływu na wynik wojny. Opowieść o sześciu najlepszych myśliwcach państw Osi oraz ich konstruktorów. Faszystowskie reżimy inwestowały ogromne siły i środki w budowę samolotów bojowych, stawiając na rozwój aerodynamiki i produkcję nowoczesnych silników. Seria przybliża kulisy powstania sześciu myśliwców: Me 109, Me 262, Me 163, He 162, Fw 190 i Fiat G.55, skonstruowanych przez takich inżynierów jak Willy Messerschmitt, Ernst Heinkel czy Giuseppe Gabrielli.

Starting: 26-03-2026 19:00:00

End
26-03-2026 20:00:00

Deportowani z obozu stają nielicznymi świadkami masowej zagłady. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 26-03-2026 19:45:00

End
26-03-2026 20:35:00

Starting: 26-03-2026 20:00:00

End
26-03-2026 21:05:00

Rok 2006. Żydzi, którym udało się przetrwać niemiecki obóz koncentracyjny, pozostają depozytariuszami pamięci o Holokauście. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 26-03-2026 20:35:00

End
26-03-2026 21:20:00

Pojawienie się smartfonów zrewolucjonizowało sposób prowadzenia polityki na każdym szczeblu władzy. Te wielofunkcyjne urządzenia ułatwiają kontakt z wyborcami w mediach społecznościowych, bo zrobienie zdjęcia, podpisanie go i wrzucenie do sieci są banalnie łatwe. W pamięci telefonów światowych przywódców jak Trump czy Macron jest o wiele więcej ciekawych informacji. Czy są one dostatecznie dobrze chronione?

Starting: 26-03-2026 21:05:00

End
26-03-2026 22:05:00

Pierwsze lata istnienia III Rzeszy oczyma zagranicznych dziennikarzy. Po upadku Republiki Weimarskiej tylko nieliczni korespondenci relacjonowali kulisy umacniania się nazizmu w Niemczech. Jak zachodnia prasa zareagowała na ogłoszenie Adolfa Hitlera kanclerzem. Dokument, oparty na relacjach europejskich i amerykańskich dziennikarzy, opowiada o początkach dyktatury: od represji wobec opozycji i Żydów w 1933 roku, po igrzyska olimpijskie w Berlinie trzy lata później.

Starting: 26-03-2026 21:20:00

End
26-03-2026 22:25:00

Opowieść o odwadze i wytrwałości, a jednocześnie próba odpowiedzi na pytanie, czy fizyczne wyzwania mogą stać się symbolem nadziei. Biegacz Szymon Makuch podejmuje próbę pokonania 1000 km wzdłuż trzech najwyższych pasm górskich świata: Hindukuszu, Karakorum i Himalajów. Wszystko po to, by pomóc dzieciom w walce z rakiem.

Starting: 26-03-2026 22:05:00

End
26-03-2026 23:10:00

Opowieść o Emilie Schindler, żonie Oskara Schindlera, która wspierała męża w ratowaniu Żydów z krakowskiego getta. On sam zyskał międzynarodową sławę dzięki dziełu kinematografii w reżyserii Stevena Spielberga. Obraz przedstawia jego działania podczas drugiej wojny światowej. Niestety, Emilie Schindler często pozostawała w cieniu Oskara. Film dokumentalny przybliża historię tej bohaterki, której przyznano tytuł "Sprawiedliwej wśród narodów świata".

Starting: 26-03-2026 22:25:00

End
26-03-2026 23:25:00

Terapeutka Grażyna Malczyk wierzy, że odkryła nową metodę walki z jąkaniem. Reżyserka Małgorzata Goliszewska przez kilka lat obserwuje jej pracę. Śledzi losy dwojga pacjentów - ich codzienne zmagania i sukcesy. Każde z nich, mimo problemów, które napotykają na swojej drodze, uparcie dąży do samorealizacji. To szczera i osobista opowieść o świecie osób zmagających się z jąkaniem.

Starting: 26-03-2026 23:10:00

End
27-03-2026 00:45:00

Trzecia część projektu dokumentalnego Piotra Szczepańskiego, który co dekadę kręci film o swoich przyjaciołach z rockowej kapeli Cool Kids of Death. Dwadzieścia lat po powstaniu zespołu i dziesięć lat po jego rozwiązaniu muzycy spotykają się na scenie z okazji jubileuszowej trasy koncertowej.

Starting: 26-03-2026 23:25:00

End
27-03-2026 00:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 27-03-2026 00:45:00

End
27-03-2026 01:20:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 27-03-2026 01:20:00

End
27-03-2026 02:15:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 27-03-2026 02:15:00

End
27-03-2026 03:10:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 27-03-2026 02:20:00

End
27-03-2026 03:10:00

Relacja z niezwykłego polskiego rajdu. W 2019 roku wystartowało w nim 460 zespołów. Uczestnicy musieli pokonać 2500 km autem, które kwalifikowało się do zezłomowania. Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 27-03-2026 03:10:00

End
27-03-2026 04:00:00

Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 27-03-2026 04:00:00

End
27-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 27-03-2026 05:00:00

End
27-03-2026 05:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 27-03-2026 05:40:00

End
27-03-2026 06:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 27-03-2026 06:35:00

End
27-03-2026 07:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 27-03-2026 06:40:00

End
27-03-2026 07:35:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 27-03-2026 07:35:00

End
27-03-2026 08:30:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 27-03-2026 08:30:00

End
27-03-2026 09:30:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 27-03-2026 09:30:00

End
27-03-2026 10:10:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 27-03-2026 10:10:00

End
27-03-2026 10:40:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 27-03-2026 10:40:00

End
27-03-2026 11:15:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 27-03-2026 11:15:00

End
27-03-2026 11:45:00

Alianci wracają z Afganistanu. Do państwa wkraczają Talibowie. Brytyjskie wojsko przygotowuje się do ewakuacji Kabulu i wysyła na miejsce niewielki zespól, który ma zapewnić cywilom drogę ewentualnej ucieczki. Akcja nie rozpocznie się, dopóki na lotnisku nie zapanuje spokój. Seria opowiada historię ewakuacji brytyjskich wojskowych oraz cywili posiadających brytyjski paszport z zagrożonych terenów w Afganistanie. Operacja miała miejsce w 2021 roku. Dokumentalny thriller został nominowany do nagrody BAFTA.

Starting: 27-03-2026 11:45:00

End
27-03-2026 12:40:00

Dzieje amerykańskiego snu o bogactwie od czasów Johna D. Rockefellera do Jeffa Bezosa. Stany Zjednoczone od zawsze stanowiły dla kapitalistów Ziemię Obiecaną. W 2018 roku fortuna należąca do trzech najbogatszych obywateli tego kraju była równa majątkowi około połowy mniej zamożnych Amerykanów. Nierówności społeczne zwiększają ryzyko chaosu. Już ojcowie założyciele USA, którzy także byli milionerami, głosili, że kumulacja bogactwa nie może odbywać się kosztem demokracji. Na początku rewolucji przemysłowej najwięksi inwestorzy ustanowili monopole. W 1913 roku wprowadzono podatek od dochodów najbogatszych. Po wielkim kryzysie liberałowie opowiedzieli się za Nowym Ładem. Konserwatyści zaś chcieli powrotu do świata sprzed krachu. Po II wojnie światowej PKB podwoiło się za sprawą największych firm, którym opłacało się być "liberalnymi" w zamian za perspektywy wzrostu.

Starting: 27-03-2026 11:45:00

End
27-03-2026 12:50:00

Sytuacja na lotnisku w Kabulu jest krytyczna. By zapanować nad przerażonymi cywilami, żołnierze podejmują coraz cięższe i bardziej radykalne decyzje. Piloci obserwują zdradliwe niebo nad Afganistanem. Siły powietrzne Wielkiej Brytanii muszą zdecydować, czy ewakuacja większej liczby cywili jest warta przeciążenia samolotu. Seria opowiada historię ewakuacji brytyjskich wojskowych oraz cywili posiadających brytyjski paszport z zagrożonych terenów w Afganistanie. Operacja miała miejsce w 2021 roku. Dokumentalny thriller został nominowany do nagrody BAFTA.

Starting: 27-03-2026 12:40:00

End
27-03-2026 13:35:00

Dzieje amerykańskiego snu o bogactwie od czasów Johna D. Rockefellera do Jeffa Bezosa. Stany Zjednoczone od zawsze stanowiły dla kapitalistów Ziemię Obiecaną. W 2018 roku fortuna należąca do trzech najbogatszych obywateli tego kraju była równa majątkowi około połowy mniej zamożnych Amerykanów. Nierówności społeczne zwiększają ryzyko chaosu. Już ojcowie założyciele USA, którzy także byli milionerami, głosili, że kumulacja bogactwa nie może odbywać się kosztem demokracji. Amerykański kapitalizm zaakceptował państwo opiekuńcze. Bogaci płacili wysokie podatki, by wspierać ubogich, ale mnożyły się inicjatywy mające na celu obejście przepisów. W 1975 roku zadłużony Nowy Jork został zmuszony do wdrożenia programu zwolnień, w tym w służbach publicznych, straży pożarnej oraz policji. Bieda i wysoka przestępczość stały się faktem. Konserwatyści wygrali bitwę idei. W 1980 roku Ronald Reagan został prezydentem.

Starting: 27-03-2026 12:50:00

End
27-03-2026 13:50:00

Przed jedną z bram portu lotniczego dochodzi do samobójczego ataku terrorystycznego. Druga eksplozja ma miejsce w okolicach hotelu Baron. Jest wiele ofiar. Żołnierze robią, co w ich mocy, by uratować i wywieźć z Afganistanu jak najwięcej osób. Seria opowiada historię ewakuacji brytyjskich wojskowych oraz cywili posiadających brytyjski paszport z zagrożonych terenów w Afganistanie. Operacja miała miejsce w 2021 roku. Dokumentalny thriller został nominowany do nagrody BAFTA.

Starting: 27-03-2026 13:35:00

End
27-03-2026 14:30:00

Dzieje amerykańskiego snu o bogactwie od czasów Johna D. Rockefellera do Jeffa Bezosa. Stany Zjednoczone od zawsze stanowiły dla kapitalistów Ziemię Obiecaną. W 2018 roku fortuna należąca do trzech najbogatszych obywateli tego kraju była równa majątkowi około połowy mniej zamożnych Amerykanów. Nierówności społeczne zwiększają ryzyko chaosu. Już ojcowie założyciele USA, którzy także byli milionerami, głosili, że kumulacja bogactwa nie może odbywać się kosztem demokracji. Ronald Reagan wprowadził w Stanach ultrakapitalistyczną politykę. W jej wyniku Nowy Jork przejęli deweloperzy nieruchomości. Koncentracja kapitału, w tym w służbie zdrowia (Pfizer), doprowadziła do drastycznego wzrostu kosztów leków i opieki zdrowotnej. W latach 1995-2007 Bill Gates, współzałożyciel firmy Microsoft, zajmował pierwsze miejsce w corocznym rankingu magazynu "Forbes". W 2019 roku jego majątek wynosił 110 mld dol. XXI wiek stał się w Ameryce czasem rywalizacji technologicznych gigantów (Amazon, Google, Facebook).

Starting: 27-03-2026 13:50:00

End
27-03-2026 14:55:00

Azory to jeden z najbardziej odosobnionych archipelagów na Ziemi. Leżą na Atlantyku, 1400 kilometrów od wybrzeży Portugalii. To położenie sprawia, że wyspy stanowią azyl dla wielu gatunków migrujących zwierząt m.in. rekinów wielorybich, które osiągają kilkanaście metrów długości. Te największe ryby świata przypływają tu za ławicami tuńczyków. Dzięki unikalnym zdjęciom podwodnym zobaczymy je z bliska.

Starting: 27-03-2026 14:30:00

End
27-03-2026 15:30:00

Najniebezpieczniejszym szlakiem morskim II wojny światowej był ten, którym płynęła aliancka pomoc do Murmańska i Archangielska. Arktyczne konwoje, nękane przez okręty Niemców, musiały przedrzeć się przez istne lodowe piekło. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 27-03-2026 14:55:00

End
27-03-2026 15:55:00

Prost obserwuje, jak talent Ayrtona Senny rozkwita. Ich intensywna rywalizacja w teamie McLarena podnosi Formułę 1 na zupełnie nowy poziom. Pojedynek między Francuzem a Brazylijczykiem przyciąga uwagę całego sportowego świata. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 27-03-2026 15:30:00

End
27-03-2026 16:05:00

Opowieść o polowaniu brytyjskiej marynarki na dumę Kriegsmarine - pancernik "Bismarck". Do decydującej bitwy doszło w maju 1941 roku na wodach północnego Atlantyku. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 27-03-2026 15:55:00

End
27-03-2026 16:55:00

Rywalizacja Senna - Prost, zabarwiona wzajemnymi niechęcią i podziwem, osiąga punkt kulminacyjny. W 1993 roku francuski kierowca ściga się w barwach Williams-Renault. Stawką jest czwarte mistrzostwo świata Formuły 1. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 27-03-2026 16:05:00

End
27-03-2026 16:40:00

Po zdobyciu czwartego tytułu Prost wycofuje się z wyścigów Formuły 1. Ma teraz okazję z boku patrzeć na poczynania Senny. Nawiązuje nowe, lepsze relacje z byłym rywalem. Francuz Alain Prost należy do największych kierowców wyścigowych XX wieku. Zdobył cztery tytuły mistrza świata Formuły 1. Wygrał w 51 wyścigach. Dziś wspomina swoją spektakularną karierę w dokumentalnej serii, uzupełnionej o ciekawe materiały archiwalne.

Starting: 27-03-2026 16:40:00

End
27-03-2026 17:15:00

Symbolem technologicznego rozwoju marynarki wojennej są okręty podwodne. W czasie II wojny światowej starcia z flotyllą niemieckich U-Bootów często miały dramatyczny przebieg. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 27-03-2026 16:55:00

End
27-03-2026 17:55:00

W końcu lat 30. XX w. w Niemczech narasta nazistowski terror. Wkrótce zaczynają się deportacje i wywózki Żydów. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 27-03-2026 17:15:00

End
27-03-2026 18:05:00

Flagowymi jednostkami francuskiej marynarki wojennej były pancernik "Richelieu" oraz okręt podwodny "Surcouf". U progu II wojny światowej Francja stanowiła czwartą morską potęgę świata. W latach 1939-1945 odegrała ważną rolę na morskim teatrze działań. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 27-03-2026 17:55:00

End
27-03-2026 19:00:00

Do obozu w Auschwitz przybywają pierwsze transporty więźniów. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 27-03-2026 18:05:00

End
27-03-2026 18:55:00

Obóz koncentracyjny jest dla więźniów miejscem przymusowej pracy. Ekstremalnie ciężkie warunki życia sprawiają, że każdy próbuje znaleźć sposób, by przetrwać. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 27-03-2026 18:55:00

End
27-03-2026 19:45:00

Po inwazji na Ukrainę największa w Europie elektrownia jądrowa w Zaporożu znalazła się pod rosyjską okupacją. Mimo trwającej wojny udaje się ustrzec kombinat przed awarią o skali porównywalnej do nuklearnej katastrofy. O dramatycznych kulisach ochrony obiektu mówią m.in. jego pracownicy, którzy z poświęceniem nadzorowali zakład.

Starting: 27-03-2026 19:00:00

End
27-03-2026 20:00:00

Deportowani z obozu stają nielicznymi świadkami masowej zagłady. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 27-03-2026 19:45:00

End
27-03-2026 20:35:00

Portret przedwcześnie zmarłego muzyka polskiej sceny niezależnej. Jacek "Budyń" Szymkiewicz, wszechstronnie utalentowany, multiinstrumentalista, kompozytor i autor tekstów, założyciel zespołów Pogodno i Babu Król, zadebiutował w latach 90. Był jedną z najbarwniejszych postaci polskiej sceny alternatywnej. Niepokornego artystę wspominają m.in. Katarzyna Nosowska, Krzysztof Zalewski i Stanisław Sojka. Ich opowieść ilustrują bogate archiwalia, animacje i kolaże.

Starting: 27-03-2026 20:00:00

End
27-03-2026 21:45:00

Rok 2006. Żydzi, którym udało się przetrwać niemiecki obóz koncentracyjny, pozostają depozytariuszami pamięci o Holokauście. Czterdziestu czterech więźniów obozu koncentracyjnego opowiada swoje historie. Z okazji 80. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau, przypadającej na styczeń 2025 r., autorzy dokumentu rozmawiają z ocalałymi. To Żydzi z różnych europejskich krajów, którzy przeżyli prawdziwe piekło.

Starting: 27-03-2026 20:35:00

End
27-03-2026 21:20:00

Pierwsze lata istnienia III Rzeszy oczyma zagranicznych dziennikarzy. Po upadku Republiki Weimarskiej tylko nieliczni korespondenci relacjonowali kulisy umacniania się nazizmu w Niemczech. Jak zachodnia prasa zareagowała na ogłoszenie Adolfa Hitlera kanclerzem. Dokument, oparty na relacjach europejskich i amerykańskich dziennikarzy, opowiada o początkach dyktatury: od represji wobec opozycji i Żydów w 1933 roku, po igrzyska olimpijskie w Berlinie trzy lata później.

Starting: 27-03-2026 21:20:00

End
27-03-2026 22:25:00

Opowieść o kubańskiej stolicy lat 50. ubiegłego wieku - perle Karaibów, która przed wybuchem rewolucji była oazą hedonizmu na wyspie biedy. Tętniące życiem miasto pełne było kasyn i klubów, a ulubione miejsca amerykańskich celebrytów i polityków kontrolowała mafia. Dokument ukazuje to miejsce w przeddzień zrywu, który unicestwił kolonialny porządek.

Starting: 27-03-2026 21:45:00

End
27-03-2026 22:35:00

Opowieść o Emilie Schindler, żonie Oskara Schindlera, która wspierała męża w ratowaniu Żydów z krakowskiego getta. On sam zyskał międzynarodową sławę dzięki dziełu kinematografii w reżyserii Stevena Spielberga. Obraz przedstawia jego działania podczas drugiej wojny światowej. Niestety, Emilie Schindler często pozostawała w cieniu Oskara. Film dokumentalny przybliża historię tej bohaterki, której przyznano tytuł "Sprawiedliwej wśród narodów świata".

Starting: 27-03-2026 22:25:00

End
27-03-2026 23:25:00

Okrzyknięty najbardziej czarującym miastem Maghrebu Marrakesz urzekł zachodnie elity swoim mistycznym urokiem. Pełne orientalnego przepychu, zachwycające miejsce stało się inspiracją dla wielu wybitnych osobistości - Winstona Churchilla, Alfreda Hitchcocka czy Yves Saint Laurenta. Sonja von Behrens przedstawia historię zjawiskowej Perły Południa.

Starting: 27-03-2026 22:35:00

End
27-03-2026 23:35:00

Trzecia część projektu dokumentalnego Piotra Szczepańskiego, który co dekadę kręci film o swoich przyjaciołach z rockowej kapeli Cool Kids of Death. Dwadzieścia lat po powstaniu zespołu i dziesięć lat po jego rozwiązaniu muzycy spotykają się na scenie z okazji jubileuszowej trasy koncertowej.

Starting: 27-03-2026 23:25:00

End
28-03-2026 00:45:00

Kulisy intymnego życia południowokoreańskiego społeczeństwa oraz jego uczuciowych dylematów. Przed końcem wieku populacja kraju zmniejszy się o połowę. Społeczeństwo nastawione jest na robienie kariery, a większość obywateli - 75 proc. mężczyzn i 68 proc. kobiet w wieku od 20 do 44 lat - to single. Romantyczny związek, rodzina i dzieci potrzebują zaangażowania oraz czasu. Seks jest mniej wymagający.

Starting: 27-03-2026 23:35:00

End
28-03-2026 00:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 28-03-2026 00:45:00

End
28-03-2026 01:20:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 28-03-2026 01:20:00

End
28-03-2026 02:15:00

W pierwszym odcinku występuje oficer policji o pseudonimie Romeo. Przez osiem lat rozpracowywał największe polskie gangi, takie jak Szkatuły czy grupa Krakowiaka. Funkcjonariusz opowiada o początkach akcji. Zanim zadanie się rozpocznie, przykrywkowiec musi zdobyć nową tożsamość. Romeo stworzył sobie aż dwa gangsterskie życiorysy, a przestępczą legendą stał się m.in. w Mikołajkach. Śledczy opowiada o sukcesach kolegów, ale też o ich porażkach. Tytułowi przykrywkowcy to znakomicie wyszkoleni policjanci, którzy realizują zadania specjalne. Pracują w warunkach skrajnego ryzyka, wnikają do grup przestępczych, a także udają bandytów, współpracując z niebezpiecznymi gangsterami. Stanowią zamkniętą grupę i niezbyt chętnie dzielą się opowieściami o swoich działaniach. Reżyser Sylwester Latkowski poznał ich dzięki wieloletniemu studiowaniu książek i artykułów oraz pracy nad filmami. Wreszcie zdołał namówić wybranych funkcjonariuszy na rozmowę przed kamerą.

Starting: 28-03-2026 02:15:00

End
28-03-2026 03:10:00

Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 28-03-2026 02:15:00

End
28-03-2026 03:10:00

Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 28-03-2026 03:10:00

End
28-03-2026 04:00:00

Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 28-03-2026 04:00:00

End
28-03-2026 05:00:00

Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 28-03-2026 04:00:00

End
28-03-2026 05:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 28-03-2026 05:00:00

End
28-03-2026 05:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 28-03-2026 05:40:00

End
28-03-2026 06:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 28-03-2026 06:35:00

End
28-03-2026 07:35:00

Opowieść o niezapomnianym koncercie The Rolling Stones, który odbył się w Polsce w 1967 roku, kiedy w kraju narastała studencka rewolta, a na Zachodzie rozprzestrzeniał się ruch hipisów. Zespół ten lubił prowokować i był przeciwieństwem popularnego wówczas The Beatles. Występ grupy wspominają m.in. Marek Wiernik, Maria Szabłowska i Wojciech Gąsowski. O wzlotach i upadkach zespołu opowie m.in. autor książki "Satysfakcja - The Rolling Stones" Daniel Wyszogrodzki i wydawca muzyczny Marcin Jacobson. Widzowie usłyszą też o Pop-Fan-Clubie, który założyli Andrzej Olechowski i Wojciech Mann. Organizacja zrzeszała ludzi, którzy interesowali się muzyką zza żelaznej kurtyny. To właśnie oni byli pomysłodawcami koncertu The Rolling Stones w Warszawie, który do dziś uważany jest za ogromne wydarzenie zarówno muzyczne, jak i społeczne. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 28-03-2026 07:35:00

End
28-03-2026 08:30:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 28-03-2026 07:35:00

End
28-03-2026 08:30:00

Koncert zespołu ABBA w 1976 roku w Polsce był wydarzeniem przez wiele osób porównywanym do występu The Rolling Stones. W tamtych czasach zaproszenie grupy do Polski graniczyło z cudem. Zbigniew Romek, Wojciech Mann i Maria Szabłowska opowiedzą o realiach życia w Polsce w tamtych czasach. Rządzący, zapraszając zespół ABBA, chcieli pokazać Polakom, że w kraju wiedzie się coraz lepiej. Marzena Tarka wyjaśni nazwę zespołu i opowie o kulisach ich kariery. Zdaniem Marka Kościkiewicza muzyka ABBY była nowoczesna i nawiązywała do trendów muzycznych. Każda nowa piosenka zdobywała status światowego hitu. O legendarnym zespole i ich koncercie w Warszawie opowiedzą też Jan Chojnacki i Maryla Rodowicz. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 28-03-2026 08:30:00

End
28-03-2026 09:25:00

Fryzjer, tatuażysta i masażystka odwiedzają nieznane, najdalsze zakątki Polski. Tam na moment odmieniają życie przypadkowo napotkanych osób, dając im chwile szczęścia. Dzięki bohaterom dokumentu mieszkańcy wsi mają szansę zrobić rzeczy, które dotąd widzieli jedynie w telewizji. Każdy z nich może również opowiedzieć przed kamerą własną historię.

Starting: 28-03-2026 08:30:00

End
28-03-2026 09:30:00

Najstarsze wyobrażenia Marii, matki Chrystusa, odnaleźć można w rzymskich katakumbach, czyli cmentarzach pierwszych chrześcijan. Portret matki Jezusa, ukazany w perspektywie zmian zachodzących przez stulecia w sztuce, religii i życiu społecznym. Jej wizerunki tworzone przez różnych artystów wiele mówią o pozycji kobiety w świecie. Autorzy zastanawiają się, jak dziś, w czasach dekonstrukcji modelu patriarchalnego, patrzymy na Marię, ikonę katolicyzmu.

Starting: 28-03-2026 09:25:00

End
28-03-2026 10:25:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 28-03-2026 09:30:00

End
28-03-2026 10:10:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 28-03-2026 10:10:00

End
28-03-2026 10:40:00

Najstarsze wyobrażenia Marii, matki Chrystusa, odnaleźć można w rzymskich katakumbach, czyli cmentarzach pierwszych chrześcijan. Portret matki Jezusa, ukazany w perspektywie zmian zachodzących przez stulecia w sztuce, religii i życiu społecznym. Jej wizerunki tworzone przez różnych artystów wiele mówią o pozycji kobiety w świecie. Autorzy zastanawiają się, jak dziś, w czasach dekonstrukcji modelu patriarchalnego, patrzymy na Marię, ikonę katolicyzmu.

Starting: 28-03-2026 10:25:00

End
28-03-2026 11:25:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 28-03-2026 10:40:00

End
28-03-2026 11:15:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 28-03-2026 11:15:00

End
28-03-2026 11:45:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 28-03-2026 11:25:00

End
28-03-2026 11:55:00

Dzieje amerykańskiego snu o bogactwie od czasów Johna D. Rockefellera do Jeffa Bezosa. Stany Zjednoczone od zawsze stanowiły dla kapitalistów Ziemię Obiecaną. W 2018 roku fortuna należąca do trzech najbogatszych obywateli tego kraju była równa majątkowi około połowy mniej zamożnych Amerykanów. Nierówności społeczne zwiększają ryzyko chaosu. Już ojcowie założyciele USA, którzy także byli milionerami, głosili, że kumulacja bogactwa nie może odbywać się kosztem demokracji. Na początku rewolucji przemysłowej najwięksi inwestorzy ustanowili monopole. W 1913 roku wprowadzono podatek od dochodów najbogatszych. Po wielkim kryzysie liberałowie opowiedzieli się za Nowym Ładem. Konserwatyści zaś chcieli powrotu do świata sprzed krachu. Po II wojnie światowej PKB podwoiło się za sprawą największych firm, którym opłacało się być "liberalnymi" w zamian za perspektywy wzrostu.

Starting: 28-03-2026 11:45:00

End
28-03-2026 12:50:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 28-03-2026 11:55:00

End
28-03-2026 12:25:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 28-03-2026 12:25:00

End
28-03-2026 13:00:00

Dzieje amerykańskiego snu o bogactwie od czasów Johna D. Rockefellera do Jeffa Bezosa. Stany Zjednoczone od zawsze stanowiły dla kapitalistów Ziemię Obiecaną. W 2018 roku fortuna należąca do trzech najbogatszych obywateli tego kraju była równa majątkowi około połowy mniej zamożnych Amerykanów. Nierówności społeczne zwiększają ryzyko chaosu. Już ojcowie założyciele USA, którzy także byli milionerami, głosili, że kumulacja bogactwa nie może odbywać się kosztem demokracji. Amerykański kapitalizm zaakceptował państwo opiekuńcze. Bogaci płacili wysokie podatki, by wspierać ubogich, ale mnożyły się inicjatywy mające na celu obejście przepisów. W 1975 roku zadłużony Nowy Jork został zmuszony do wdrożenia programu zwolnień, w tym w służbach publicznych, straży pożarnej oraz policji. Bieda i wysoka przestępczość stały się faktem. Konserwatyści wygrali bitwę idei. W 1980 roku Ronald Reagan został prezydentem.

Starting: 28-03-2026 12:50:00

End
28-03-2026 13:50:00

Wyspa Vancouver należy do najbardziej niezwykłych miejsc na Ziemi. To teren dzikiej przyrody, gdzie w naturalnym środowisku żyją rzadkie i zagrożone gatunki. Można na niej spotkać wilki morskie, świstaki znajdujące się na skraju wyginięcia, a w wilgotnych zakątkach rozwijają się kijanki ropuchy zachodniej. Obok nich żyją także niedźwiedzie oraz wiele innych zwierząt. Dzięki izolacji na wyspach rozwija się niepowtarzalny ekosystem, charakteryzujący się jedyną w swoim rodzaju fauną i florą. Twórcy serii zabierają widzów w podróż po najciekawszych z nich, rozsianych od Arktyki po strefy tropikalne, by pokazać zachodzące w przyrodzie procesy. Na trasie wędrówki znajdą się m.in. Borneo, delta Okawango, wyspy Vancouver, Baffina, K'gari oraz Sri Lanka.

Starting: 28-03-2026 13:00:00

End
28-03-2026 14:00:00

Dzieje amerykańskiego snu o bogactwie od czasów Johna D. Rockefellera do Jeffa Bezosa. Stany Zjednoczone od zawsze stanowiły dla kapitalistów Ziemię Obiecaną. W 2018 roku fortuna należąca do trzech najbogatszych obywateli tego kraju była równa majątkowi około połowy mniej zamożnych Amerykanów. Nierówności społeczne zwiększają ryzyko chaosu. Już ojcowie założyciele USA, którzy także byli milionerami, głosili, że kumulacja bogactwa nie może odbywać się kosztem demokracji. Ronald Reagan wprowadził w Stanach ultrakapitalistyczną politykę. W jej wyniku Nowy Jork przejęli deweloperzy nieruchomości. Koncentracja kapitału, w tym w służbie zdrowia (Pfizer), doprowadziła do drastycznego wzrostu kosztów leków i opieki zdrowotnej. W latach 1995-2007 Bill Gates, współzałożyciel firmy Microsoft, zajmował pierwsze miejsce w corocznym rankingu magazynu "Forbes". W 2019 roku jego majątek wynosił 110 mld dol. XXI wiek stał się w Ameryce czasem rywalizacji technologicznych gigantów (Amazon, Google, Facebook).

Starting: 28-03-2026 13:50:00

End
28-03-2026 14:55:00

Dzięki izolacji na wyspach rozwija się niepowtarzalny ekosystem, charakteryzujący się jedyną w swoim rodzaju fauną i florą. Twórcy serii zabierają widzów w podróż po najciekawszych z nich, rozsianych od Arktyki po strefy tropikalne, by pokazać zachodzące w przyrodzie procesy. Na trasie wędrówki znajdą się m.in. Borneo, delta Okawango, wyspy Vancouver, Baffina, K'gari oraz Sri Lanka.

Starting: 28-03-2026 14:00:00

End
28-03-2026 15:00:00

Najniebezpieczniejszym szlakiem morskim II wojny światowej był ten, którym płynęła aliancka pomoc do Murmańska i Archangielska. Arktyczne konwoje, nękane przez okręty Niemców, musiały przedrzeć się przez istne lodowe piekło. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 28-03-2026 14:55:00

End
28-03-2026 15:55:00

Starting: 28-03-2026 15:00:00

End
28-03-2026 16:00:00

Opowieść o polowaniu brytyjskiej marynarki na dumę Kriegsmarine - pancernik "Bismarck". Do decydującej bitwy doszło w maju 1941 roku na wodach północnego Atlantyku. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 28-03-2026 15:55:00

End
28-03-2026 16:55:00

Wyprawa do jednego z najbardziej interesujących i trudno dostępnych regionów Kraju Kwitnącej Wiśni. Park Narodowy Shiretoko leży na północno-wschodnim krańcu japońskiej wyspy Hokkaido. Stanowi bezpieczną ostoję dzikich zwierząt i jest najdalej na południe wysuniętym miejscem półkuli północnej, w którym formuje się morski lód. Ten jedyny w swoim rodzaju obszar wpisano na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

Starting: 28-03-2026 16:00:00

End
28-03-2026 17:00:00

Symbolem technologicznego rozwoju marynarki wojennej są okręty podwodne. W czasie II wojny światowej starcia z flotyllą niemieckich U-Bootów często miały dramatyczny przebieg. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 28-03-2026 16:55:00

End
28-03-2026 17:55:00

Sierpień to czas przygotowań do zimy. Niedźwiedzie brunatne polują na ryby, a lisy i szopy pracze cierpliwie czekają na resztki. Sobole muszą zbudować grubą tkankę tłuszczową, która pozwoli im przetrwać nadchodzące chłody. Tymczasem łososie odbywają tarło, zapewniając zachowanie gatunku. Kraj Kwitnącej Wiśni słynie z wielkich futurystycznych miast i zaawansowanej technologii, ale ma także inne oblicze. W odludnych zakątkach Japonii toczy się bujne dzikie życie. Twórcy zabierają widzów na wyprawę do odległych regionów japońskiego archipelagu i ukazują ich piękno w trakcie zmieniających się pór roku - od ciepłego lata, poprzez surową zimę, do wiosny. Zobaczymy niedźwiedzie, małpy, szopy, kraby, polatuchy, lisy i orły w ich codziennych poszukiwaniach pokarmu, rytuał godowy żurawi mandżurskich i zagrożonej wyginięciem salamandry, a także walki między sobolami.

Starting: 28-03-2026 17:00:00

End
28-03-2026 18:00:00

Flagowymi jednostkami francuskiej marynarki wojennej były pancernik "Richelieu" oraz okręt podwodny "Surcouf". U progu II wojny światowej Francja stanowiła czwartą morską potęgę świata. W latach 1939-1945 odegrała ważną rolę na morskim teatrze działań. Rekonstrukcje najważniejszych morskich batalii XX wieku i prezentacja okrętów, które brały w nich udział. W poprzednim stuleciu oceany stały się strategicznym polem bitew, a ambicją mocarstw było posiadanie dużej floty. Mimo to zachowało się niewiele materiałów archiwalnych dokumentujących starcia na morzu. Dokument, zrealizowany przy współpracy z twórcami komputerowej gry World of Warships, odtwarza najważniejsze batalie morskie XX wieku.

Starting: 28-03-2026 17:55:00

End
28-03-2026 19:00:00

Po mroźnej zimie wiosenne odwilże zwiastują budzenie się nowego życia. W ciepłych wodach opływających japońskie wyspy wielkie kraby pajęcze odbywają gody. Dziki, bażanty i żaby rozpoczynają rozród i wychowanie potomstwa. Wraz z nastaniem lata młode uczą się samodzielności. Wiewiórki polatuchy szykują się do pierwszego lotu. Kraj Kwitnącej Wiśni słynie z wielkich futurystycznych miast i zaawansowanej technologii, ale ma także inne oblicze. W odludnych zakątkach Japonii toczy się bujne dzikie życie. Twórcy zabierają widzów na wyprawę do odległych regionów japońskiego archipelagu i ukazują ich piękno w trakcie zmieniających się pór roku - od ciepłego lata, poprzez surową zimę, do wiosny. Zobaczymy niedźwiedzie, małpy, szopy, kraby, polatuchy, lisy i orły w ich codziennych poszukiwaniach pokarmu, rytuał godowy żurawi mandżurskich i zagrożonej wyginięciem salamandry, a także walki między sobolami.

Starting: 28-03-2026 18:00:00

End
28-03-2026 19:00:00

W marcu 2011 roku Japonię nawiedziło najpotężniejsze trzęsienie ziemi w historii. Wywołane nim tsunami zalało elektrownię jądrową Fukushima Daiichi. Kraj stanął w obliczu największego kryzysu od czasów II wojny światowej. Dokumentaliści śledzą wydarzenia dziewięciu dramatycznych dni, pokazując działania zakrojone na szeroką skalę. Inżynierowie w sterowni próbowali zapobiec stopieniu rdzenia, politycy organizowali masową ewakuację, a mieszkańcy mierzyli się z zagrożeniem związanym ze skażeniem. To poruszająca opowieść o chaosie, odpowiedzialności i cienkiej granicy między bohaterstwem a katastrofą.

Starting: 28-03-2026 19:00:00

End
28-03-2026 20:35:00

Po inwazji na Ukrainę największa w Europie elektrownia jądrowa w Zaporożu znalazła się pod rosyjską okupacją. Mimo trwającej wojny udaje się ustrzec kombinat przed awarią o skali porównywalnej do nuklearnej katastrofy. O dramatycznych kulisach ochrony obiektu mówią m.in. jego pracownicy, którzy z poświęceniem nadzorowali zakład.

Starting: 28-03-2026 19:00:00

End
28-03-2026 20:00:00

Portret przedwcześnie zmarłego muzyka polskiej sceny niezależnej. Jacek "Budyń" Szymkiewicz, wszechstronnie utalentowany, multiinstrumentalista, kompozytor i autor tekstów, założyciel zespołów Pogodno i Babu Król, zadebiutował w latach 90. Był jedną z najbarwniejszych postaci polskiej sceny alternatywnej. Niepokornego artystę wspominają m.in. Katarzyna Nosowska, Krzysztof Zalewski i Stanisław Sojka. Ich opowieść ilustrują bogate archiwalia, animacje i kolaże.

Starting: 28-03-2026 20:00:00

End
28-03-2026 21:45:00

Dokument przedstawia kulisy codziennego życia w Tybecie, coraz ściślej kontrolowanym i izolowanym od świata przez Chiny. Wraz ze zbliżającym się momentem sukcesji po XIV Dalajlamie, który obchodził niedawno 90. urodziny, nasila się presja chińskich władz na jego rodaków, które chcą narzucić im nowego przywódcę. Wraca też temat XI Panczenlamy, porwanego przez Pekin w 1995 roku. To druga najważniejsza osoba w tybetańskim buddyzmie, kluczowa dla sprawy sukcesji.

Starting: 28-03-2026 20:35:00

End
28-03-2026 21:45:00

Na indyjskich drogach wyzwaniem są nie tylko krowy, które są uznawane w tym kraju za święte zwierzęta. Szlak wiedzie od pasma Arawali do pustyni Thar. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 28-03-2026 21:45:00

End
28-03-2026 22:45:00

Opowieść o kubańskiej stolicy lat 50. ubiegłego wieku - perle Karaibów, która przed wybuchem rewolucji była oazą hedonizmu na wyspie biedy. Tętniące życiem miasto pełne było kasyn i klubów, a ulubione miejsca amerykańskich celebrytów i polityków kontrolowała mafia. Dokument ukazuje to miejsce w przeddzień zrywu, który unicestwił kolonialny porządek.

Starting: 28-03-2026 21:45:00

End
28-03-2026 22:35:00

Okrzyknięty najbardziej czarującym miastem Maghrebu Marrakesz urzekł zachodnie elity swoim mistycznym urokiem. Pełne orientalnego przepychu, zachwycające miejsce stało się inspiracją dla wielu wybitnych osobistości - Winstona Churchilla, Alfreda Hitchcocka czy Yves Saint Laurenta. Sonja von Behrens przedstawia historię zjawiskowej Perły Południa.

Starting: 28-03-2026 22:35:00

End
28-03-2026 23:35:00

Do Bella Colla, która leży w odległym zakątku Kolumbii Brytyjskiej, prowadzi Bella Coola Highway. Szutrowe odcinki i ostre zakręty górskie sprawiają, że jest to wyjątkowo niebezpieczna trasa nawet dla doświadczonych kierowców. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 28-03-2026 22:45:00

End
28-03-2026 23:45:00

Kulisy intymnego życia południowokoreańskiego społeczeństwa oraz jego uczuciowych dylematów. Przed końcem wieku populacja kraju zmniejszy się o połowę. Społeczeństwo nastawione jest na robienie kariery, a większość obywateli - 75 proc. mężczyzn i 68 proc. kobiet w wieku od 20 do 44 lat - to single. Romantyczny związek, rodzina i dzieci potrzebują zaangażowania oraz czasu. Seks jest mniej wymagający.

Starting: 28-03-2026 23:35:00

End
29-03-2026 00:45:00

Drogi Tanzanii łączą wybrzeże Oceanu Indyjskiego, przez równinę Serengeti, z Jeziorem Wiktorii. Na kierowców podążających tą trasą czekają piękne widoki i spotkanie z dzikimi zwierzętami. Po drodze mogą zobaczyć bowiem stada lwów i nosorożce. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 28-03-2026 23:45:00

End
29-03-2026 00:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 29-03-2026 00:45:00

End
29-03-2026 01:15:00

-- Changed starttime! --. Obraz kobiet, które oddały swoje życie Bogu. Spowite w habity, mieszkające za murami klasztorów pokonują kolejne etapy na niełatwej duchowej drodze. Krystyna Wałajtys-Łonisk próbuje przyjrzeć się ich codzienności. Pokazuje blaski i cienie, jakie wiążą się z tym wyborem. Jest też świadkiem walki, jaką nowe pokolenie toczy ze skostniałymi kościelnymi strukturami.

Starting: 29-03-2026 01:00:00

End
29-03-2026 01:15:00

Trójmiasto bywa nazywane małą Sycylią. Działające tam polskie grupy przestępcze, takie jak Pruszków, niezależnie od swojej siły przed podjęciem jakichkolwiek kroków muszą porozumieć się z miejscowymi gangsterami. Właśnie w Gdańsku urodził się Nikodem Skotarczak znany jaki Nikoś. Pracował tam też słynny Majami - współautor książki "Służby specjalne. Podwójna przykrywka" oraz pierwowzór postaci znanej z filmów Patryka Vegi. Policjant nie ukrywa, że niejednokrotnie musiał przekraczać cienką granicę dzielącą prawo od przestępstwa, w przeciwnym razie nie zachowałby wiarygodności. Były oficer opowiada, ile kosztowała go praca jako przykrywkowiec. Tytułowi przykrywkowcy to znakomicie wyszkoleni policjanci, którzy realizują zadania specjalne. Pracują w warunkach skrajnego ryzyka, wnikają do grup przestępczych, a także udają bandytów, współpracując z niebezpiecznymi gangsterami. Stanowią zamkniętą grupę i niezbyt chętnie dzielą się opowieściami o swoich działaniach. Reżyser Sylwester Latkowski poznał ich dzięki wieloletniemu studiowaniu książek i artykułów oraz pracy nad filmami. Wreszcie zdołał namówić wybranych funkcjonariuszy na rozmowę przed kamerą.

Starting: 29-03-2026 01:15:00

End
29-03-2026 02:15:00

Biorący udział w największym rajdzie charytatywnym na świecie zawodnicy muszą pokonać około 2500 km samochodami, które, ze względu na swój stan techniczny, nadają się już tylko do zezłomowania. Polski wyścig Złombol jeszcze 12 lat temu nie był tak popularny, jak dziś. Wówczas wzięła w nim udział pojedyncza ekipa w jednym pojeździe. Natomiast w 2019 roku w Katowicach stawiło się aż 460 zespołów w autach jeszcze z czasów komunistycznych. Dla wielu osób pokonanie takiego dystansu maszyną, która może rozlecieć się na dowolnym etapie rywalizacji, jest wręcz niemożliwe. Nieustraszeni zawodnicy podejmują jednak wyzwanie. Utrudnieniami dla nich są jednak presja czasu i męczący upał.

Starting: 29-03-2026 02:10:00

End
29-03-2026 03:00:00

Tomasz Stachura i jego pomocnicy oglądają niezwykle ciekawy wrak niemieckiego tankowca Terra. Długa na 74,1 m jednostka powstała w stoczni w Rendsburgu. W czasie wojny wspomagała 27 flotyllę u-bootów. Tankowiec został zatopiony przez radziecki okręt podwodny w październiku 1944 roku. Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 29-03-2026 02:15:00

End
29-03-2026 03:10:00

Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 29-03-2026 03:00:00

End
29-03-2026 04:00:00

Tomasz Stachura i jego pomocnicy oglądają leżący na dnie morza wrak radzieckiego lekkiego kutra torpedowego typu G-5. Opracowana pod koniec lat 20. XX w. przez generała Andrieja Tupolewa jednostka pływająca była masowo produkowana w latach 1934-1944. Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 29-03-2026 03:10:00

End
29-03-2026 04:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 29-03-2026 04:00:00

End
29-03-2026 04:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 29-03-2026 04:40:00

End
29-03-2026 05:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 29-03-2026 05:35:00

End
29-03-2026 06:35:00

Dziennikarze i fani Erica Claptona wspominają rok 1979, kiedy muzyk zawitał do Polski. Jeden z dwóch zaplanowanych w Katowicach koncertów został jednak odwołany. Artysta nie zgodził się wystąpić ponownie z uwagi na pacyfikującą pałkami publiczność milicję. Mundurowi nie wiedzieli bowiem, jak wyglądają tego typu koncerty. Zdaniem Jana Chojnackiego muzykę Claptona wyróżniało czyste i klarowne brzmienie gitary na tle muzyki korzeni. O muzyku opowie też Wojciech Mann, który był tłumaczem i pilotem artystów przyjeżdżających do Polski. Prowadził też w 1979 roku konferencję prasową z Claptonem, dzięki czemu miał szansę bliżej go poznać. O koncercie opowiedzą też członkowie zespołu Dżem. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 29-03-2026 06:35:00

End
29-03-2026 07:30:00

Wspomnienie roku 1981, kiedy zespół Kraftwerk zagrał w Polsce aż siedem koncertów. Publiczność była pod wrażeniem ich muzyki, futurystycznej oprawy i wizji świata, jaką prezentowali. Niemiecki kwartet zawitał do kraju akurat wtedy, kiedy Polacy potrzebowali nadziei na wolność. O sytuacji politycznej w Polsce w latach 80. XX wieku opowiedzą Dariusz Adamowicz i Bartek Chaciński. Giganci muzyki elektronicznej byli i wciąż są inspiracją dla przyszłych pokoleń. Fan Kraftwerku, Tomasz Wójcik, wyjaśni, skąd wzięła się nazwa i pomysł na zespół. Grupa odmówiła współpracy z wieloma światowej sławy artystami, chcąc zachować swoją niezależność twórczą. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 29-03-2026 07:30:00

End
29-03-2026 08:25:00

Portret Richarda Williamsa, który uczynił ze swoich córek, Sereny i Venus, najlepsze tenisistki świata. To on stoi za ich wielkimi triumfami na korcie. Dzięki swojej determinacji i odwadze uparcie dążył do celu, przeciwstawiając się dyskryminacji i rasizmowi. Historia rodziny Williamsów to zarazem obraz doświadczeń Afroamerykanów w USA, którzy mimo przeciwności osiągają to, co wydaje się niemożliwe.

Starting: 29-03-2026 08:25:00

End
29-03-2026 10:00:00

Najstarsze wyobrażenia Marii, matki Chrystusa, odnaleźć można w rzymskich katakumbach, czyli cmentarzach pierwszych chrześcijan. Portret matki Jezusa, ukazany w perspektywie zmian zachodzących przez stulecia w sztuce, religii i życiu społecznym. Jej wizerunki tworzone przez różnych artystów wiele mówią o pozycji kobiety w świecie. Autorzy zastanawiają się, jak dziś, w czasach dekonstrukcji modelu patriarchalnego, patrzymy na Marię, ikonę katolicyzmu.

Starting: 29-03-2026 08:25:00

End
29-03-2026 09:25:00

Najstarsze wyobrażenia Marii, matki Chrystusa, odnaleźć można w rzymskich katakumbach, czyli cmentarzach pierwszych chrześcijan. Portret matki Jezusa, ukazany w perspektywie zmian zachodzących przez stulecia w sztuce, religii i życiu społecznym. Jej wizerunki tworzone przez różnych artystów wiele mówią o pozycji kobiety w świecie. Autorzy zastanawiają się, jak dziś, w czasach dekonstrukcji modelu patriarchalnego, patrzymy na Marię, ikonę katolicyzmu.

Starting: 29-03-2026 09:25:00

End
29-03-2026 10:25:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 29-03-2026 10:00:00

End
29-03-2026 10:30:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 29-03-2026 10:25:00

End
29-03-2026 10:55:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 29-03-2026 10:30:00

End
29-03-2026 11:00:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 29-03-2026 10:55:00

End
29-03-2026 11:25:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 29-03-2026 11:00:00

End
29-03-2026 11:30:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 29-03-2026 11:25:00

End
29-03-2026 12:00:00

Kontynuacja podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Odwiedzimy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki i gościnną atmosferę. Zajrzymy m.in. na wyspę Hokkaido, do Radżastanu w Indiach, do stanu Bahia w Brazylii, na wietnamską wyspę Phu Quoc, na włoskie wybrzeże Cinque Terre, a także do Republiki Południowej Afryki i na Peloponez.

Starting: 29-03-2026 11:30:00

End
29-03-2026 12:30:00

Wyspa Vancouver należy do najbardziej niezwykłych miejsc na Ziemi. To teren dzikiej przyrody, gdzie w naturalnym środowisku żyją rzadkie i zagrożone gatunki. Można na niej spotkać wilki morskie, świstaki znajdujące się na skraju wyginięcia, a w wilgotnych zakątkach rozwijają się kijanki ropuchy zachodniej. Obok nich żyją także niedźwiedzie oraz wiele innych zwierząt. Dzięki izolacji na wyspach rozwija się niepowtarzalny ekosystem, charakteryzujący się jedyną w swoim rodzaju fauną i florą. Twórcy serii zabierają widzów w podróż po najciekawszych z nich, rozsianych od Arktyki po strefy tropikalne, by pokazać zachodzące w przyrodzie procesy. Na trasie wędrówki znajdą się m.in. Borneo, delta Okawango, wyspy Vancouver, Baffina, K'gari oraz Sri Lanka.

Starting: 29-03-2026 12:00:00

End
29-03-2026 13:00:00

Na początek poznamy najdawniejszą historię hrabstwa Kerry, zapisaną w skamielinach z odległych epok geologicznych. Paleontolodzy znajdują tu bogaty materiał do badań, podobnie jak archeolodzy, szukający śladów dawnego osadnictwa. Prehistoryczne kamienne kręgi i kurhany, średniowieczne opactwa i zamki są świadectwem długiej i bogatej historii tych ziem. Hrabstwo Kerry to jeden z najpiękniejszych zakątków Zielonej Wyspy. Tu wznoszą się najwyższe góry, a na wybrzeżu piętrzą się skaliste klify. Surowy krajobraz zachwyca i budzi respekt wobec potęgi żywiołów. Jak wyglądało życie pierwszych ludzi, którzy się tu osiedlili? Jak potoczyła się historia tej krainy? W jaki sposób jej mieszkańcy chronią swoje dziedzictwo i przyrodę? Tajemnice Kerry zdradzają m.in. aktor Brendan Gleeson, a także archeolodzy, historycy i biolodzy.

Starting: 29-03-2026 12:30:00

End
29-03-2026 13:35:00

Dzięki izolacji na wyspach rozwija się niepowtarzalny ekosystem, charakteryzujący się jedyną w swoim rodzaju fauną i florą. Twórcy serii zabierają widzów w podróż po najciekawszych z nich, rozsianych od Arktyki po strefy tropikalne, by pokazać zachodzące w przyrodzie procesy. Na trasie wędrówki znajdą się m.in. Borneo, delta Okawango, wyspy Vancouver, Baffina, K'gari oraz Sri Lanka.

Starting: 29-03-2026 13:00:00

End
29-03-2026 14:00:00

W hrabstwie Kerry występuje wiele gatunków endemicznych, które objęte są ochroną. Tutejsza fauna i flora dostosowała się do surowych warunków. Jelenie szlachetne, borsuki, błotniaki łąkowe i maskonury należą do jej charakterystycznych przedstawicieli. Biolodzy i wolontariusze aktywnie działają na rzecz ochrony ich siedlisk. Hrabstwo Kerry to jeden z najpiękniejszych zakątków Zielonej Wyspy. Tu wznoszą się najwyższe góry, a na wybrzeżu piętrzą się skaliste klify. Surowy krajobraz zachwyca i budzi respekt wobec potęgi żywiołów. Jak wyglądało życie pierwszych ludzi, którzy się tu osiedlili? Jak potoczyła się historia tej krainy? W jaki sposób jej mieszkańcy chronią swoje dziedzictwo i przyrodę? Tajemnice Kerry zdradzają m.in. aktor Brendan Gleeson, a także archeolodzy, historycy i biolodzy.

Starting: 29-03-2026 13:35:00

End
29-03-2026 14:35:00

Starting: 29-03-2026 14:00:00

End
29-03-2026 15:00:00

Zapewnienie schronienia dla dzieci to pierwsze zadanie, z którym mierzą się zwierzęcy rodzice. W Teksasie sowy ziemne budują gniazdo z rozbudowanym systemem korytarzy, lwice na Kalahari szukają miejsca, z którego mogą obserwować okolicę i wspierają się wzajemnie w opiece nad kociętami. Samica pająka z Namibii karmi młode... własnym ciałem. Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 29-03-2026 14:35:00

End
29-03-2026 15:40:00

Wyprawa do jednego z najbardziej interesujących i trudno dostępnych regionów Kraju Kwitnącej Wiśni. Park Narodowy Shiretoko leży na północno-wschodnim krańcu japońskiej wyspy Hokkaido. Stanowi bezpieczną ostoję dzikich zwierząt i jest najdalej na południe wysuniętym miejscem półkuli północnej, w którym formuje się morski lód. Ten jedyny w swoim rodzaju obszar wpisano na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

Starting: 29-03-2026 15:00:00

End
29-03-2026 16:00:00

Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 29-03-2026 15:40:00

End
29-03-2026 16:45:00

Sierpień to czas przygotowań do zimy. Niedźwiedzie brunatne polują na ryby, a lisy i szopy pracze cierpliwie czekają na resztki. Sobole muszą zbudować grubą tkankę tłuszczową, która pozwoli im przetrwać nadchodzące chłody. Tymczasem łososie odbywają tarło, zapewniając zachowanie gatunku. Kraj Kwitnącej Wiśni słynie z wielkich futurystycznych miast i zaawansowanej technologii, ale ma także inne oblicze. W odludnych zakątkach Japonii toczy się bujne dzikie życie. Twórcy zabierają widzów na wyprawę do odległych regionów japońskiego archipelagu i ukazują ich piękno w trakcie zmieniających się pór roku - od ciepłego lata, poprzez surową zimę, do wiosny. Zobaczymy niedźwiedzie, małpy, szopy, kraby, polatuchy, lisy i orły w ich codziennych poszukiwaniach pokarmu, rytuał godowy żurawi mandżurskich i zagrożonej wyginięciem salamandry, a także walki między sobolami.

Starting: 29-03-2026 16:00:00

End
29-03-2026 17:00:00

Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 29-03-2026 16:45:00

End
29-03-2026 17:55:00

Po mroźnej zimie wiosenne odwilże zwiastują budzenie się nowego życia. W ciepłych wodach opływających japońskie wyspy wielkie kraby pajęcze odbywają gody. Dziki, bażanty i żaby rozpoczynają rozród i wychowanie potomstwa. Wraz z nastaniem lata młode uczą się samodzielności. Wiewiórki polatuchy szykują się do pierwszego lotu. Kraj Kwitnącej Wiśni słynie z wielkich futurystycznych miast i zaawansowanej technologii, ale ma także inne oblicze. W odludnych zakątkach Japonii toczy się bujne dzikie życie. Twórcy zabierają widzów na wyprawę do odległych regionów japońskiego archipelagu i ukazują ich piękno w trakcie zmieniających się pór roku - od ciepłego lata, poprzez surową zimę, do wiosny. Zobaczymy niedźwiedzie, małpy, szopy, kraby, polatuchy, lisy i orły w ich codziennych poszukiwaniach pokarmu, rytuał godowy żurawi mandżurskich i zagrożonej wyginięciem salamandry, a także walki między sobolami.

Starting: 29-03-2026 17:00:00

End
29-03-2026 18:00:00

Poza pożywieniem trzeba zapewnić młodym słodką wodę. Wiele gatunków regularnie wyprawia się do wodopoju, przy którym czyhają drapieżniki. Chwila nieuwagi może tam kosztować życie. Często znalezienie źródła wymaga dalekich wędrówek. W ogarniętej suszą Kenii przywódczyni stada słoni prowadzi swoją grupę po znanych sobie ścieżkach. Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 29-03-2026 17:55:00

End
29-03-2026 19:00:00

W marcu 2011 roku Japonię nawiedziło najpotężniejsze trzęsienie ziemi w historii. Wywołane nim tsunami zalało elektrownię jądrową Fukushima Daiichi. Kraj stanął w obliczu największego kryzysu od czasów II wojny światowej. Dokumentaliści śledzą wydarzenia dziewięciu dramatycznych dni, pokazując działania zakrojone na szeroką skalę. Inżynierowie w sterowni próbowali zapobiec stopieniu rdzenia, politycy organizowali masową ewakuację, a mieszkańcy mierzyli się z zagrożeniem związanym ze skażeniem. To poruszająca opowieść o chaosie, odpowiedzialności i cienkiej granicy między bohaterstwem a katastrofą.

Starting: 29-03-2026 18:00:00

End
29-03-2026 19:35:00

W lasach tropikalnych Bhutanu dzioborożce wiążą się w pary na całe życie, by podjąć trud wychowania potomstwa. Samica spędza sto dni zamknięta w dziupli z pisklętami, podczas gdy jedynie samiec dostarcza pożywienie. Pożary lasu zmuszają matkę tapira do znalezienia nowego terytorium. W podobnej sytuacji jest wiele zwierząt, wypieranych ze swoich siedlisk przez działalność człowieka. Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 29-03-2026 19:00:00

End
29-03-2026 20:10:00

Dokument przedstawia kulisy codziennego życia w Tybecie, coraz ściślej kontrolowanym i izolowanym od świata przez Chiny. Wraz ze zbliżającym się momentem sukcesji po XIV Dalajlamie, który obchodził niedawno 90. urodziny, nasila się presja chińskich władz na jego rodaków, które chcą narzucić im nowego przywódcę. Wraca też temat XI Panczenlamy, porwanego przez Pekin w 1995 roku. To druga najważniejsza osoba w tybetańskim buddyzmie, kluczowa dla sprawy sukcesji.

Starting: 29-03-2026 19:35:00

End
29-03-2026 20:45:00

Przez znajdującą się na wysokości blisko 3000 m n.p.m. przełęcz Abano w Gruzji przebiega najwyżej położona trasa na Kaukazie. To ekstremalnie niebezpieczny szlak, zwany drogą tysiąca zakrętów. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 29-03-2026 20:10:00

End
29-03-2026 21:10:00

Na indyjskich drogach wyzwaniem są nie tylko krowy, które są uznawane w tym kraju za święte zwierzęta. Szlak wiedzie od pasma Arawali do pustyni Thar. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 29-03-2026 20:45:00

End
29-03-2026 21:45:00

Trans-Sulawesi Highway na indonezyjskiej wyspie Sulawesi uchodzi za jedną z najtrudniejszych dróg Azji. Zawsze jest tam tłoczno i głośno. Kierowcy muszą wykazać się czujnością i nerwami ze stali, by móc bezpiecznie ją pokonać. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 29-03-2026 21:10:00

End
29-03-2026 22:10:00

Do Bella Colla, która leży w odległym zakątku Kolumbii Brytyjskiej, prowadzi Bella Coola Highway. Szutrowe odcinki i ostre zakręty górskie sprawiają, że jest to wyjątkowo niebezpieczna trasa nawet dla doświadczonych kierowców. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 29-03-2026 21:45:00

End
29-03-2026 22:45:00

Okręg Finmark leży na północy Norwegii. Zimy są tu mroźne i śnieżne, więc jazda autem nie należy do przyjemnych. Imponujące krajobrazy rekompensują jednak trudy podróży. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 29-03-2026 22:10:00

End
29-03-2026 23:10:00

Drogi Tanzanii łączą wybrzeże Oceanu Indyjskiego, przez równinę Serengeti, z Jeziorem Wiktorii. Na kierowców podążających tą trasą czekają piękne widoki i spotkanie z dzikimi zwierzętami. Po drodze mogą zobaczyć bowiem stada lwów i nosorożce. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 29-03-2026 22:45:00

End
29-03-2026 23:45:00

Seria dokumentalna poświęcona wybitnym sportsmenkom - bokserkom, zawodniczkom MMA, ju-jitsu, muay-thai. Mimo że żyją w cieniu klubowych kolegów, nie poddają się i odnoszą sukcesy. Działają na przekór stereotypom dotyczącym roli kobiet w społeczeństwie. Widzowie poznają dziesięć poruszających historii, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Ewy Piątkowskiej oraz Gabrieli Kuzawińskiej.

Starting: 29-03-2026 23:10:00

End
29-03-2026 23:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 29-03-2026 23:45:00

End
30-03-2026 01:15:00

Tytułowi przykrywkowcy to znakomicie wyszkoleni policjanci, którzy realizują zadania specjalne. Pracują w warunkach skrajnego ryzyka, wnikają do grup przestępczych, a także udają bandytów, współpracując z niebezpiecznymi gangsterami. Stanowią zamkniętą grupę i niezbyt chętnie dzielą się opowieściami o swoich działaniach. Reżyser Sylwester Latkowski poznał ich dzięki wieloletniemu studiowaniu książek i artykułów oraz pracy nad filmami. Wreszcie zdołał namówić wybranych funkcjonariuszy na rozmowę przed kamerą.

Starting: 30-03-2026 00:20:00

End
30-03-2026 01:15:00

Trójmiasto bywa nazywane małą Sycylią. Działające tam polskie grupy przestępcze, takie jak Pruszków, niezależnie od swojej siły przed podjęciem jakichkolwiek kroków muszą porozumieć się z miejscowymi gangsterami. Właśnie w Gdańsku urodził się Nikodem Skotarczak znany jaki Nikoś. Pracował tam też słynny Majami - współautor książki "Służby specjalne. Podwójna przykrywka" oraz pierwowzór postaci znanej z filmów Patryka Vegi. Policjant nie ukrywa, że niejednokrotnie musiał przekraczać cienką granicę dzielącą prawo od przestępstwa, w przeciwnym razie nie zachowałby wiarygodności. Były oficer opowiada, ile kosztowała go praca jako przykrywkowiec. Tytułowi przykrywkowcy to znakomicie wyszkoleni policjanci, którzy realizują zadania specjalne. Pracują w warunkach skrajnego ryzyka, wnikają do grup przestępczych, a także udają bandytów, współpracując z niebezpiecznymi gangsterami. Stanowią zamkniętą grupę i niezbyt chętnie dzielą się opowieściami o swoich działaniach. Reżyser Sylwester Latkowski poznał ich dzięki wieloletniemu studiowaniu książek i artykułów oraz pracy nad filmami. Wreszcie zdołał namówić wybranych funkcjonariuszy na rozmowę przed kamerą.

Starting: 30-03-2026 01:15:00

End
30-03-2026 02:15:00

Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 30-03-2026 02:10:00

End
30-03-2026 03:00:00

Tomasz Stachura i jego pomocnicy oglądają niezwykle ciekawy wrak niemieckiego tankowca Terra. Długa na 74,1 m jednostka powstała w stoczni w Rendsburgu. W czasie wojny wspomagała 27 flotyllę u-bootów. Tankowiec został zatopiony przez radziecki okręt podwodny w październiku 1944 roku. Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 30-03-2026 02:15:00

End
30-03-2026 03:10:00

Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 30-03-2026 03:00:00

End
30-03-2026 04:00:00

Tomasz Stachura i jego pomocnicy oglądają leżący na dnie morza wrak radzieckiego lekkiego kutra torpedowego typu G-5. Opracowana pod koniec lat 20. XX w. przez generała Andrieja Tupolewa jednostka pływająca była masowo produkowana w latach 1934-1944. Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 30-03-2026 03:10:00

End
30-03-2026 04:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 30-03-2026 04:00:00

End
30-03-2026 04:40:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 30-03-2026 04:40:00

End
30-03-2026 05:35:00

Druga seria programu, w którym Jerzy Majewski, dziennikarz i historyk sztuki, odwiedza kolejne polskie miasta. Tym razem uda się do m.in. Olsztyna, Wałbrzycha, Szczecina, Gdyni czy Przemyśla. Ponadto zajrzy też do Warszawy i przyjrzy się losom tego miasta w roku 1937. W każdym z odcinków Majewski odbędzie spacer ulicami wszystkich jedenastu miast, szukając najpiękniejszych architektonicznie budynków. Prowadzący zapozna się również z ich lokalną historią.

Starting: 30-03-2026 05:35:00

End
30-03-2026 06:35:00

Na czterech polskich uczelniach wojskowych, m.in. Akademii Marynarki Wojennej oraz Akademii Wojsk Lądowych, rozpoczyna się rekrutacja na studia. Chętnych czekają indywidualne rozmowy kwalifikacyjne. Kandydaci przejdą też testy sprawnościowe, wytrzymałościowe i psychologiczne. Sprawdzane są zarówno wiedza, jak i stan zdrowia. Przyszli kadeci, którym uda się zakwalifikować, rozpoczną trwające dwa tygodnie szkolenie. W wojsku panują jednak surowe zasady, które z pewnością nie wszystkim przypadną do gustu. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 30-03-2026 05:35:00

End
30-03-2026 06:35:00

Dziennikarze i fani Erica Claptona wspominają rok 1979, kiedy muzyk zawitał do Polski. Jeden z dwóch zaplanowanych w Katowicach koncertów został jednak odwołany. Artysta nie zgodził się wystąpić ponownie z uwagi na pacyfikującą pałkami publiczność milicję. Mundurowi nie wiedzieli bowiem, jak wyglądają tego typu koncerty. Zdaniem Jana Chojnackiego muzykę Claptona wyróżniało czyste i klarowne brzmienie gitary na tle muzyki korzeni. O muzyku opowie też Wojciech Mann, który był tłumaczem i pilotem artystów przyjeżdżających do Polski. Prowadził też w 1979 roku konferencję prasową z Claptonem, dzięki czemu miał szansę bliżej go poznać. O koncercie opowiedzą też członkowie zespołu Dżem. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 30-03-2026 06:35:00

End
30-03-2026 07:30:00

Wspomnienie roku 1981, kiedy zespół Kraftwerk zagrał w Polsce aż siedem koncertów. Publiczność była pod wrażeniem ich muzyki, futurystycznej oprawy i wizji świata, jaką prezentowali. Niemiecki kwartet zawitał do kraju akurat wtedy, kiedy Polacy potrzebowali nadziei na wolność. O sytuacji politycznej w Polsce w latach 80. XX wieku opowiedzą Dariusz Adamowicz i Bartek Chaciński. Giganci muzyki elektronicznej byli i wciąż są inspiracją dla przyszłych pokoleń. Fan Kraftwerku, Tomasz Wójcik, wyjaśni, skąd wzięła się nazwa i pomysł na zespół. Grupa odmówiła współpracy z wieloma światowej sławy artystami, chcąc zachować swoją niezależność twórczą. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 30-03-2026 07:30:00

End
30-03-2026 08:25:00

Portret Richarda Williamsa, który uczynił ze swoich córek, Sereny i Venus, najlepsze tenisistki świata. To on stoi za ich wielkimi triumfami na korcie. Dzięki swojej determinacji i odwadze uparcie dążył do celu, przeciwstawiając się dyskryminacji i rasizmowi. Historia rodziny Williamsów to zarazem obraz doświadczeń Afroamerykanów w USA, którzy mimo przeciwności osiągają to, co wydaje się niemożliwe.

Starting: 30-03-2026 08:25:00

End
30-03-2026 10:00:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 30-03-2026 08:25:00

End
30-03-2026 09:05:00

Piękno Polski uchwycone z perspektywy drona.

Starting: 30-03-2026 09:05:00

End
30-03-2026 09:35:00

Piękno Polski uchwycone z perspektywy drona.

Starting: 30-03-2026 09:35:00

End
30-03-2026 10:05:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 30-03-2026 10:00:00

End
30-03-2026 10:30:00

Piękno Polski uchwycone z perspektywy drona.

Starting: 30-03-2026 10:05:00

End
30-03-2026 10:35:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 30-03-2026 10:30:00

End
30-03-2026 11:00:00

Fascynująca podróż po jednym z największych podwodnych ekosystemów na Ziemi. Pomimo rajskiego uroku przyszłość Malediwów stoi pod znakiem zapytania z powodu ocieplenia klimatu i podniesienia się poziomu oceanów. Bogactwo i piękno podwodnego świata okalającego wyspy są zagrożone przez działalność człowieka i zanieczyszczenie środowiska. Fascynująca podróż po jednym z największych podwodnych ekosystemów na Ziemi. Pomimo rajskiego uroku przyszłość Malediwów stoi pod znakiem zapytania z powodu ocieplenia klimatu i podniesienia się poziomu oceanów. Bogactwo i piękno podwodnego świata okalającego wyspy są zagrożone przez działalność człowieka i zanieczyszczenie środowiska.

Starting: 30-03-2026 10:35:00

End
30-03-2026 11:30:00

Bogactwo polskiej natury i kultury ukazane z niecodziennej perspektywy. Kamery zabiorą widzów w niezwykłą podróż nad Trójmiastem, Zatoką Gdańską, Opolem, Bydgoszczą, Tarnowem, Gnieznem i Lesznem. Nie zabraknie fascynujących opowieści o odwiedzanych miejscach. Kamery dotrą też nad Pieniny, Kotlinę Kłodzką i Krainę Wygasłych Wulkanów. Zachwycą także Biskupin oraz Kraina Wielkich Jezior Mazurskich.

Starting: 30-03-2026 11:00:00

End
30-03-2026 11:30:00

Kontynuacja podróży po najbardziej malowniczych zakątkach świata. Odwiedzimy miejsca bardzo zróżnicowane pod względem geograficznym i kulturowym. Każde z nich oferuje wiele atrakcji - piękne krajobrazy, dziką przyrodę, cenne zabytki i gościnną atmosferę. Zajrzymy m.in. na wyspę Hokkaido, do Radżastanu w Indiach, do stanu Bahia w Brazylii, na wietnamską wyspę Phu Quoc, na włoskie wybrzeże Cinque Terre, a także do Republiki Południowej Afryki i na Peloponez.

Starting: 30-03-2026 11:30:00

End
30-03-2026 12:30:00

Druga odsłona przyrodniczego cyklu poświęcona jest rekinom, w tym największemu z nich - rekinowi wielorybiemu. Widzowie poznają różnorodność gatunków rekinów, ich zwyczaje i rolę, jaką odgrywają one w ekosystemie Malediwów. Fascynująca podróż po jednym z największych podwodnych ekosystemów na Ziemi. Pomimo rajskiego uroku przyszłość Malediwów stoi pod znakiem zapytania z powodu ocieplenia klimatu i podniesienia się poziomu oceanów. Bogactwo i piękno podwodnego świata okalającego wyspy są zagrożone przez działalność człowieka i zanieczyszczenie środowiska.

Starting: 30-03-2026 11:30:00

End
30-03-2026 12:25:00

W trzecim odcinku filmowcy ukazują zatopiony wrak i zaskakujące bogactwo podwodnego życia, które się wokół niego toczy. Fascynująca podróż po jednym z największych podwodnych ekosystemów na Ziemi. Pomimo rajskiego uroku przyszłość Malediwów stoi pod znakiem zapytania z powodu ocieplenia klimatu i podniesienia się poziomu oceanów. Bogactwo i piękno podwodnego świata okalającego wyspy są zagrożone przez działalność człowieka i zanieczyszczenie środowiska.

Starting: 30-03-2026 12:25:00

End
30-03-2026 13:20:00

Na początek poznamy najdawniejszą historię hrabstwa Kerry, zapisaną w skamielinach z odległych epok geologicznych. Paleontolodzy znajdują tu bogaty materiał do badań, podobnie jak archeolodzy, szukający śladów dawnego osadnictwa. Prehistoryczne kamienne kręgi i kurhany, średniowieczne opactwa i zamki są świadectwem długiej i bogatej historii tych ziem. Hrabstwo Kerry to jeden z najpiękniejszych zakątków Zielonej Wyspy. Tu wznoszą się najwyższe góry, a na wybrzeżu piętrzą się skaliste klify. Surowy krajobraz zachwyca i budzi respekt wobec potęgi żywiołów. Jak wyglądało życie pierwszych ludzi, którzy się tu osiedlili? Jak potoczyła się historia tej krainy? W jaki sposób jej mieszkańcy chronią swoje dziedzictwo i przyrodę? Tajemnice Kerry zdradzają m.in. aktor Brendan Gleeson, a także archeolodzy, historycy i biolodzy.

Starting: 30-03-2026 12:30:00

End
30-03-2026 13:35:00

Historia bitwy pod Termopilami, jednej z najsłynniejszych potyczek w dziejach świata. W 480 roku p.n.e. 300 Spartan i niewiele liczniejsi Grecy z innych polis stawili zaciekły opór wielotysięcznej armii króla Kserksesa. Ich nieugięta postawa stała się symbolem męstwa i poświęcenia w obronie ojczyzny. Przebieg tego starcia i wojen perskich opisał Herodot. Czy jednak możemy ufać słowom greckiego historyka? Dokument przedstawia wyniki najnowszych badań.

Starting: 30-03-2026 13:20:00

End
30-03-2026 14:25:00

W hrabstwie Kerry występuje wiele gatunków endemicznych, które objęte są ochroną. Tutejsza fauna i flora dostosowała się do surowych warunków. Jelenie szlachetne, borsuki, błotniaki łąkowe i maskonury należą do jej charakterystycznych przedstawicieli. Biolodzy i wolontariusze aktywnie działają na rzecz ochrony ich siedlisk. Hrabstwo Kerry to jeden z najpiękniejszych zakątków Zielonej Wyspy. Tu wznoszą się najwyższe góry, a na wybrzeżu piętrzą się skaliste klify. Surowy krajobraz zachwyca i budzi respekt wobec potęgi żywiołów. Jak wyglądało życie pierwszych ludzi, którzy się tu osiedlili? Jak potoczyła się historia tej krainy? W jaki sposób jej mieszkańcy chronią swoje dziedzictwo i przyrodę? Tajemnice Kerry zdradzają m.in. aktor Brendan Gleeson, a także archeolodzy, historycy i biolodzy.

Starting: 30-03-2026 13:35:00

End
30-03-2026 14:35:00

Historia wielkiej diwy, koncentrująca się na latach, które spędziła w Grecji. Dokumentaliści opowiadają o jej młodości i początkach kariery. Koncentrują się na przełomowych dla wybitnej sopranistki latach spędzonych w Atenach podczas II wojny światowej, a potem domowej, a także na okresie po 1957 roku, gdy opromieniona sławą primadonna ponownie nawiązała kontakt z ojczyzną. Na tle napiętych stosunków społecznych i politycznych życie Callas balansowało na granicy tragedii oraz triumfu. Produkcja, przygotowana przez Grecką Operę Narodową, wykorzystuje niepublikowane wcześniej nagrania muzyczne, materiały archiwalne i ekskluzywne wywiady. Odbijają się w nich trudne doświadczenia tamtego okresu, które ukształtowały siłę, talent i osobowość artystyczną wielkiej śpiewaczki.

Starting: 30-03-2026 14:25:00

End
30-03-2026 16:20:00

Zapewnienie schronienia dla dzieci to pierwsze zadanie, z którym mierzą się zwierzęcy rodzice. W Teksasie sowy ziemne budują gniazdo z rozbudowanym systemem korytarzy, lwice na Kalahari szukają miejsca, z którego mogą obserwować okolicę i wspierają się wzajemnie w opiece nad kociętami. Samica pająka z Namibii karmi młode... własnym ciałem. Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 30-03-2026 14:35:00

End
30-03-2026 15:40:00

Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 30-03-2026 15:40:00

End
30-03-2026 16:45:00

Ośmioletnia Lili próbuje zrozumieć świat dorosłych. Mieszka w Norwegii, dokąd wyjechali jej rodzice, którzy nie są już razem. Oboje ułożyli sobie życie na nowo. Tata, który dba o relację z córką, zabiera ją na wycieczki z plecakiem. Razem podróżują autostopem, śpią pod namiotem i wędrują po fiordach. To ważny wspólny czas, podczas którego dziewczynka ma szansę zadać wiele trudnych pytań. Jej rodzina powiększyła się bowiem o kolejne osoby, a ona musi odnaleźć się w tym patchworkowym układzie.

Starting: 30-03-2026 16:20:00

End
30-03-2026 17:45:00

Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 30-03-2026 16:45:00

End
30-03-2026 17:55:00

Zbiorowy portret przedwojennych Żydów Tomaszowa Mazowieckiego oraz historie ich potomków szukających śladów przodków. Przed rokiem 1939 Żydzi byli tam drugą po Polakach najliczniejszą grupą etniczną. Dziś ci, którzy przeżyli Holocaust, wspominają dawne czasy. Zaś potomkowie tomaszowskich Żydów, rozsiani po całym świecie, przybywają do miasta w poszukiwaniu swoich korzeni.

Starting: 30-03-2026 17:45:00

End
30-03-2026 19:05:00

Poza pożywieniem trzeba zapewnić młodym słodką wodę. Wiele gatunków regularnie wyprawia się do wodopoju, przy którym czyhają drapieżniki. Chwila nieuwagi może tam kosztować życie. Często znalezienie źródła wymaga dalekich wędrówek. W ogarniętej suszą Kenii przywódczyni stada słoni prowadzi swoją grupę po znanych sobie ścieżkach. Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 30-03-2026 17:55:00

End
30-03-2026 19:00:00

W lasach tropikalnych Bhutanu dzioborożce wiążą się w pary na całe życie, by podjąć trud wychowania potomstwa. Samica spędza sto dni zamknięta w dziupli z pisklętami, podczas gdy jedynie samiec dostarcza pożywienie. Pożary lasu zmuszają matkę tapira do znalezienia nowego terytorium. W podobnej sytuacji jest wiele zwierząt, wypieranych ze swoich siedlisk przez działalność człowieka. Odchowanie młodych to największe wyzwanie, któremu starają się sprostać zwierzęta nawet z narażeniem życia. Strategie rodzicielskie w świecie przyrody budzą podziw i często przypominają nasze własne. Autorzy serii w ciągu trzech lat przemierzyli sześć kontynentów i dwadzieścia trzy kraje, by poznać relacje łączące zwierzęta z ich dziećmi - od chwili narodzin, aż do osiągnięcia przez nie samodzielności.

Starting: 30-03-2026 19:00:00

End
30-03-2026 20:10:00

Podróż do najmniejszego kraju Ameryki Środkowej będącego rajem dzikiej przyrody. W ostatnim czasie Salwador kojarzy się z gigantycznym więzieniem o zaostrzonym rygorze w Tecoluca i ekstremalnie surowym prawem antyaborcyjnym. Jednak ten mały kraj ma także inne oblicze. Znajdują się tu bowiem rozległe parki narodowe, góry, aktywne wulkany, a także lasy deszczowe i namorzynowe, sawanny, zachwycające turkusowe jeziora kraterowe oraz piękne plaże i rafy koralowe.

Starting: 30-03-2026 19:05:00

End
30-03-2026 20:15:00

Przez znajdującą się na wysokości blisko 3000 m n.p.m. przełęcz Abano w Gruzji przebiega najwyżej położona trasa na Kaukazie. To ekstremalnie niebezpieczny szlak, zwany drogą tysiąca zakrętów. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 30-03-2026 20:10:00

End
30-03-2026 21:10:00

Wycieczka po wyspie, która od dziesięcioleci jest miejscem spotkań społeczności LGBT. Fire Island jest oddalona nieco ponad dwie godziny drogi od Nowego Jorku. Można się na nią dostać wyłącznie promem. To enklawa społeczności LGBT i różnych kolorowych ptaków. Stali bywalcy opowiedzą, jak spędzają tam upalne lato.

Starting: 30-03-2026 20:15:00

End
30-03-2026 21:15:00

Trans-Sulawesi Highway na indonezyjskiej wyspie Sulawesi uchodzi za jedną z najtrudniejszych dróg Azji. Zawsze jest tam tłoczno i głośno. Kierowcy muszą wykazać się czujnością i nerwami ze stali, by móc bezpiecznie ją pokonać. Kolejna dawka mocnych wrażeń, które towarzyszą podróżom po najbardziej niebezpiecznych drogach globu. Trasy wiodą przez Indie, Tanzanię, Grecję oraz Indonezję i Norwegię. Na szlaku czekają na śmiałków m.in. pustynne bezdroża oraz górskie serpentyny.

Starting: 30-03-2026 21:10:00

End
30-03-2026 22:10:00

Studentka Taylor odkrywa, że padła ofiarą deepfake'u - w sieci ukazał się film pornograficzny z jej "udziałem". Ponieważ prawo nie nadąża za rozwojem sztucznej inteligencji, a policja nie reaguje, dziewczyna z pomocą eksperta i wspierającej ją koleżanki sama próbuje wytropić sprawców. Dokument ukazuje jej prywatny pościg za mizoginami wykorzystującymi cyfrowe kłamstwa do terroryzowania kobiet. Liczba takich spreparowanych materiałów wciąż rośnie, rujnując życie ofiar, które często milczą ze wstydu. Tożsamość bohaterki została zmieniona na potrzeby filmu.

Starting: 30-03-2026 21:15:00

End
30-03-2026 22:45:00

Nastolatkowie i młodzi ludzie zdradzają, jak dziś wygląda intymna inicjacja. Kiedyś pierwszy pocałunek miał rytualną moc. Symbolicznie zaczynał intymny związek. Dziś zmieniają się normy społeczne i zwyczaje. Pocałunek zastąpiony zostaje grą wstępną. O nowej seksualności mówią zainteresowani tematem młodzi ludzie.

Starting: 30-03-2026 22:45:00

End
30-03-2026 23:45:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 30-03-2026 23:45:00

End
31-03-2026 00:20:00

Odcinek poświęcony operacji specjalnej, która dotyczyła drobnych pieniędzy, pięciozłotowych monet. Zwykle są one zarezerwowane dla spraw dotyczących wyższych kwot, liczonych w setkach dolarów lub złotówek. Widzowie poznają tę opowieść z dwóch perspektyw - mieszkańców Wólki Podleśnej oraz policjantów. Obywatele miasta po latach poznają odpowiedź na pytanie, jak odkryto, że monety są fałszywe. Doprowadzili do tego działający pod przykrywką funkcjonariusze. Świat przestępców połączył się ze światem nauki. Za operację odpowiadał Romeo, a jednym z jej operatorów był stróż prawa o pseudonimie Chester. Tytułowi przykrywkowcy to znakomicie wyszkoleni policjanci, którzy realizują zadania specjalne. Pracują w warunkach skrajnego ryzyka, wnikają do grup przestępczych, a także udają bandytów, współpracując z niebezpiecznymi gangsterami. Stanowią zamkniętą grupę i niezbyt chętnie dzielą się opowieściami o swoich działaniach. Reżyser Sylwester Latkowski poznał ich dzięki wieloletniemu studiowaniu książek i artykułów oraz pracy nad filmami. Wreszcie zdołał namówić wybranych funkcjonariuszy na rozmowę przed kamerą.

Starting: 31-03-2026 00:20:00

End
31-03-2026 01:15:00

Słynnego pruszkowskiego bossa Andrzeja Z., pseudonim Słowik, poszukiwała specjalna policyjna jednostka "Enigma", a także dwaj funkcjonariusze działający pod przykrywką. Widzieli, że przestępca przebywa za granicą, utrzymuje jednak kontakty z handlarzami narkotyków, ponieważ potrzebuje pieniędzy. Dwaj operatorzy rozpoczęli inwigilację gangów jako Polacy, którzy mieszkają na stałe w Czechach. Pomagali im czescy koledzy po fachu. Droga do hurtowego handlarza narkotyków z Nysy była trudna, ale kiedy wreszcie udało się z nim spotkać, wyciągnęli od przestępcy informację, że Słowik przebywa w Hiszpanii. Otrzymali również kontakt do pewnego obywatela Słowacji, który również dostarczył policjantom wiele danych, m.in. numer rejestracji samochodu Andrzeja Z. Kulisy akcji przedstawiają Romeo i Majami. Tajne materiały ujrzą światło dzienne po raz pierwszy. Tytułowi przykrywkowcy to znakomicie wyszkoleni policjanci, którzy realizują zadania specjalne. Pracują w warunkach skrajnego ryzyka, wnikają do grup przestępczych, a także udają bandytów, współpracując z niebezpiecznymi gangsterami. Stanowią zamkniętą grupę i niezbyt chętnie dzielą się opowieściami o swoich działaniach. Reżyser Sylwester Latkowski poznał ich dzięki wieloletniemu studiowaniu książek i artykułów oraz pracy nad filmami. Wreszcie zdołał namówić wybranych funkcjonariuszy na rozmowę przed kamerą.

Starting: 31-03-2026 01:15:00

End
31-03-2026 02:10:00

Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 31-03-2026 02:10:00

End
31-03-2026 03:00:00

Doświadczony nurek Tomasz Stachura decyduje się zbadać wraki, które spoczywają na dnie Morza Bałtyckiego. Podczas swoich podwodnych ekspedycji dotrze m.in. do jednostek zatopionych podczas II wojny światowej. Wraz z ekipą filmową przyjrzy im się z bliska i spróbuje odkryć ich fascynujące tajemnice. Widzowie mają okazję poznać historię tych statków oraz dramatyczne losy ludzi, którzy znaleźli się na ich pokładzie.

Starting: 31-03-2026 03:00:00

End
31-03-2026 04:00:00

W magazynie nowinki oraz praktyczne porady dla osób, które uprawiają bieganie rekreacyjnie, półprofesjonalnie, zawodowo lub dopiero zaczynają. Gospodarz programu Marcin Rosłoń wraz z ekspertami będzie podpowiadał, jak przygotować się do biegania amatorskiego i zawodowego, jak dobrać odpowiedni sprzęt lub przygotować się do maratonu. W programie nie zabraknie również ciekawostek, rozmów ze sportowcami i osobami z show-biznesu, które opowiedzą o swojej pasji do biegania.

Starting: 31-03-2026 04:00:00

End
31-03-2026 04:40:00

Szkolenie wojskowe okazuje się wymagające pod kątem fizycznym i psychicznym. Rekruci dostają broń i odbywają serię wycieńczających treningów w terenie. Pobudki o poranku, musztra czy surowe zasady szybko dają się we znaki kadetom, którzy wciąż uczą się pokory. Niektórzy z nich jednak rezygnują lub zostają wydaleni. Każdego dnia wystawiana jest na próbę przede wszystkim wytrzymałość rekrutów. Po zakończeniu szkolenia ma odbyć się rozdanie broni i pasowanie na żołnierza. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 31-03-2026 04:40:00

End
31-03-2026 05:35:00

Wojsko to miejsce, w którym nie jest mile widziana indywidualność. Ponadto od kadetów wymaga się odwagi i pewności siebie. Podczas pierwszego miesiąca nauki wychodzą w teren, pokonują przeszkody, a nawet kopią okopy w pełnym słońcu, przygotowując się do roli żołnierza. Rekruci poznają uczelnię, w tym rytuał "kocenia", a także próbują nawiązać relacje ze studentami trzeciego roku. Twórcy serii odwiedzają z kamerą Akademię Wojsk Lądowych we Wrocławiu, Lotniczą Akademię Wojskowa w Dęblinie, Akademię Marynarki Wojennej w Gdyni oraz Wojskową Akademię Techniczną w Warszawie. Co roku naukę na tych czterech uczelniach rozpoczyna nowe grono rekrutów. Wszyscy są świadomi, że stoi przed nimi nie lada wyzwanie. Nie wszyscy dotrwają do końca. Oskar, Paula, Natalia i Wojtek przekraczają próg swojej uczelni, będąc jeszcze nastolatkami, z głowami wypełnionymi marzeniami. Pierwszy rok zweryfikuje wyobrażenia rekrutów o tym, jak wygląda rzeczywistość na akademii wojskowej. Świadkami szkolenia młodych żołnierzy, a przede wszystkim ich dojrzewania w miarę upływu czasu są widzowie.

Starting: 31-03-2026 05:35:00

End
31-03-2026 06:35:00

W latach 80. XX w. Polacy z niecierpliwością wyczekiwali koncertu zespołu Metallica, który wreszcie wystąpił w 1987 roku w Katowicach. Kultowa formacja w tamtych czasach była już popularna, ale nie miała jeszcze statusu, jaki ma teraz. Roman Kostrzewski, Mateusz Żyła i Robert Zembrzycki opowiedzą o muzyce zespołu, która była w tamtych czasach agresywna, harmonijna i bezkompromisowa. O zainteresowaniu zachodnią muzyką metalową w Polsce wspomną m.in. Wojciech Mirek i Michał Koch. Nie zabraknie opowieści o subkulturach metalowców, a także polskich słowach, których nauczyli się członkowie grupy Metallica. Fan gwiazdorów, Maciej Chanek, wspomni, jak wyglądało jego spotkanie z członkami zespołu. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 31-03-2026 06:35:00

End
31-03-2026 07:30:00

Stevie Wonder jest twórcą największych przebojów, które były często odtwarzane przez stacje radiowe i miał ogromny wpływ na muzykę mainstreamową.Wystąpił w Polsce po raz pierwszy w 1989 roku. Koncert amerykańskiego piosenkarza odbył się na Stadionie Dziesięciolecia w Warszawie, na którym zjawiło się kilkadziesiąt tysięcy widzów. Aleksandra Boćkowska, Stanisław Trzciński i Wojciech Mann wspominają o sytuacji politycznej w Polsce, a także wsparciu ze strony zagranicznych gwiazd. Artysta uznawany był za wojownika o wolność i równouprawnienie dla osób czarnoskórych. Widzowie usłyszą od Krzysztofa Materny o spotkaniu gwiazdora z Mieczysławem Rakowskim i dlaczego się na nie spóźnił. Seria przybliża historię koncertów zagranicznych wykonawców, które odbyły się w czasach PRL-u. Dla obywateli zmagających się z ogromnymi problemami społeczno-politycznymi występy tych artystów były czymś więcej niż zwyczajnym muzycznym przeżyciem. Otwierały oczy na inny świat i dawały nadzieję, że uda się wywalczyć wolność w Polsce. Twórcy dokumentu przypominają nie tylko przebieg samych koncertów, lecz pokazują, jak wyglądały przygotowania do nich i co działo się za kulisami. Nakreślają także społeczny kontekst tych wydarzeń.

Starting: 31-03-2026 07:30:00

End
31-03-2026 08:25:00

Pierwszy serial o żużlu, prezentujący czarny sport od kuchni. Poznamy nieopowiedziane wcześniej historie i zobaczymy obrazy, których nie widać w telewizyjnych transmisjach. Przekonamy się, jak od kulis funkcjonują zespoły, z czym na co dzień zmagają się i jakie emocje towarzyszą podczas rywalizacji zawodnikom. Dowiemy się m.in. czy towarzyszy im strach, jak radzą sobie z hejtem, kontuzjami oraz niepowodzeniami. Autorzy porozmawiają nie tylko z żużlowcami, ale również z trenerami, sędziami i działaczami.

Starting: 31-03-2026 08:25:00

End
31-03-2026 09:10:00

Piękno Polski uchwycone z perspektywy drona.

Starting: 31-03-2026 09:10:00

End
31-03-2026 09:40:00

Piękno Polski uchwycone z perspektywy drona.

Starting: 31-03-2026 09:40:00

End
31-03-2026 10:10:00

Piękno Polski uchwycone z perspektywy drona.

Starting: 31-03-2026 10:10:00

End
31-03-2026 10:40:00

Karl Lagerfeld przyszedł na świat w nazistowskich Niemczech. Jako znany projektant często podawał różne daty swojego urodzenia oraz unikał jasnych informacji na temat rodziców. W 1947 roku, razem z matką, przeniósł się do Paryża. Tam wygrał prestiżowy konkurs modowy, a także spotkał Yves Saint Laurenta. Obaj szybko stali się zarówno przyjaciółmi, jak i rywalami dążącymi do sławy. Karl Lagerfeld to znana na całym świecie postać i marka. Zyskując uznanie jako najwybitniejszy projektant mody swoich czasów, wyróżniał się kreatywnością nie tylko w tej dziedzinie. Miał umiejętność nieustannego kreowania siebie na nowo, co więcej - czasami modyfikował fakty z własnej przeszłości, aby podkreślić swoją legendę. Twórcy dokumentu odpowiedzą na pytanie, kim tak naprawdę był człowiek ukryty za idealnie skrojonym garniturem, białym kucykiem i ciemnymi okularami.

Starting: 31-03-2026 10:40:00

End
31-03-2026 11:30:00

Yves Saint Laurent triumfował w świecie haute couture, podczas gdy Karl Lagerfeld stał się liderem w dziedzinie pret-a-porter. Pierwszy z projektantów patrzył z góry na swojego kolegę po fachu z powodu jego podejścia do mody, uznawanego za zbyt komercyjne. W odpowiedzi Lagerfeld miał podobne odczucia wobec Saint Laurenta. W wieku trzydziestu dziewięciu lat spotkał Jacques'a de Bashera i po raz pierwszy się zakochał. Rywalizacja zawodowa między nim a Yves'em przybrała osobisty wymiar, gdy Jacques zdradził z nim Karla. Karl Lagerfeld to znana na całym świecie postać i marka. Zyskując uznanie jako najwybitniejszy projektant mody swoich czasów, wyróżniał się kreatywnością nie tylko w tej dziedzinie. Miał umiejętność nieustannego kreowania siebie na nowo, co więcej - czasami modyfikował fakty z własnej przeszłości, aby podkreślić swoją legendę. Twórcy dokumentu odpowiedzą na pytanie, kim tak naprawdę był człowiek ukryty za idealnie skrojonym garniturem, białym kucykiem i ciemnymi okularami.

Starting: 31-03-2026 11:30:00

End
31-03-2026 12:15:00

W 1983 roku Lagerfeld został dyrektorem artystycznym Chanel. Jego decyzje dodały skostniałej marce nowoczesności. Słynny projektant nadzorował każdy kreatywny aspekt - od tworzenia kolekcji, po zdjęcia reklamowe i aranżację sklepowych ekspozycji. Radość z zawodowych sukcesów przyćmiła śmierć ukochanego i matki. Zdruzgotany Lagerfeld wycofał się z życia i spędzał czas na rysowaniu. Karl Lagerfeld to znana na całym świecie postać i marka. Zyskując uznanie jako najwybitniejszy projektant mody swoich czasów, wyróżniał się kreatywnością nie tylko w tej dziedzinie. Miał umiejętność nieustannego kreowania siebie na nowo, co więcej - czasami modyfikował fakty z własnej przeszłości, aby podkreślić swoją legendę. Twórcy dokumentu odpowiedzą na pytanie, kim tak naprawdę był człowiek ukryty za idealnie skrojonym garniturem, białym kucykiem i ciemnymi okularami.

Starting: 31-03-2026 12:15:00

End
31-03-2026 13:10:00

Po czasie wypełnionym żałobą Lagerfeld wraca do wytężonej pracy. Rozpoczyna kilka projektów, które na nowo zdefiniowały haute couture. W 2004 roku był pierwszym sławnym krawcem, który współpracował z popularną sieciówką odzieżową. Dzięki temu stał się powszechnie rozpoznawalny. Ostatnie lata życia Lagerfelda wypełnia walka z nowotworem. Projektant umiera w 2019 roku. Karl Lagerfeld to znana na całym świecie postać i marka. Zyskując uznanie jako najwybitniejszy projektant mody swoich czasów, wyróżniał się kreatywnością nie tylko w tej dziedzinie. Miał umiejętność nieustannego kreowania siebie na nowo, co więcej - czasami modyfikował fakty z własnej przeszłości, aby podkreślić swoją legendę. Twórcy dokumentu odpowiedzą na pytanie, kim tak naprawdę był człowiek ukryty za idealnie skrojonym garniturem, białym kucykiem i ciemnymi okularami.

Starting: 31-03-2026 13:10:00

End
31-03-2026 14:00:00

Założycielem istniejącej od lat 50. XX wieku kontrowersyjnej grupy parareligijnej był pisarz science fiction, L. Ron Hubbard. Mimo że utworzony przez niego Kościół scjentologiczny reprezentuje poglądy uważane za pseudonaukowe, a jego sposób działania przypomina sektę, w USA i w innych krajach wciąż ma wielu zwolenników. Jednym z wyznawców jest m.in. aktor Tom Cruise. Filmowcy przybliżą sposób działania ruchu oraz źródła jego popularności na świecie.

Starting: 31-03-2026 14:00:00

End
31-03-2026 15:05:00

Charyzmatyczna atletka i aktywistka Anna Kurkurina już po czterdziestce została trzykrotną mistrzynią świata trójboju siłowym. Jest też trenerką osób z niepełnosprawnościami. Od dawna łączy ją wyjątkowa więź ze zwierzętami. Kobieta była nauczycielką biologii, pracowała też w zoo i wspierała schroniska. Gdy Rosja napadła na Ukrainę, Anna nie porzuciła ojczyzny. Wykorzystuje swoją popularność, by pomagać rannym i porzuconym zwierzętom.

Starting: 31-03-2026 15:05:00

End
31-03-2026 16:25:00

Spojrzenie na przeszłość i teraźniejszość podzielonego konfliktami świętego miasta, w którym spotykają się trzy wielkie religie monoteistyczne. Jerozolima stanowi symboliczne centrum sporu izraelsko-palestyńskiego. W październiku 2023 roku Hamas uderzył na Izrael, zapoczątkowując tzw. "Powódź Al-Aksa". Nazwę operacji wojskowej zaczerpnięto od meczetu wzniesionego na Wzgórzu Świątynnym, w miejscu świętym zarówno dla wyznawców islamu, jak i Żydów.

Starting: 31-03-2026 16:25:00

End
31-03-2026 17:25:00

Od czasu klęski antychińskiego powstania w Tybecie w 1959 roku XIV Dalajlama przebywa na emigracji w Indiach. Duchowy przywódca Tybetańczyków zbliża się do 90. urodzin, a kwestia jego sukcesji jest tematem spornym. Chiny roszczą sobie bowiem prawo do mianowania nowego dalajlamy, co budzi sprzeciw Tybetańczyków oraz państw, które wspierają ich dążenia do autonomii. Czy ten głos jest nadal słyszalny?

Starting: 31-03-2026 17:25:00

End
31-03-2026 18:30:00

Pomiędzy Chinami, Wietnamem, Filipinami, Tajwanem, Malezją i Brunei od lat dochodzi do sporów o terytoria na Morzu Południowochińskim. Działania chińskich władz zmierzające do hegemonii nad całym akwenem powodują wzrost napięcia w tym regionie. Pytanie, czy pozostałe kraje zdołają im się przeciwstawić.

Starting: 31-03-2026 18:30:00

End
31-03-2026 19:35:00

Sylwetka legendarnego niemieckiego piłkarza, prawdziwej ikony sportu, który za swoje zasługi na boisku i poza nim zyskał przydomek cesarza futbolu. Franz Beckenbauer zdobył tytuł mistrza świata jako zawodnik i trener, stworzył też pozycję libero. Twórcy przybliżą jego błyskotliwą karierę oraz życie prywatne, opowiedzą też o kontrowersjach, z jakimi się mierzył.

Starting: 31-03-2026 19:35:00

End
31-03-2026 21:15:00

Portret polityczki, która przesuwa granice w życiu politycznym Stanów Zjednoczonych. Kamala Harris stanęła przed szansą, by zostać pierwszą kobietą sprawującą urząd prezydenta USA, a zarazem pierwszą kolorową kobietą zasiadającą w Białym Domu.

Starting: 31-03-2026 21:15:00

End
31-03-2026 22:20:00