清州導遊是演員李凡秀和韓孝周，四人暢談清州人的獨特作風後，到凡秀回憶中的雪濃湯老店用餐，隨後前往中央公園進行歷史巡禮，還去附近吃了美味糖餅，再到美術館互畫肖像，最後兩兩一組回到來賓成長的地方回憶往事。.

逃獄只需要一個理由：江湖大佬滾筒、坐監換食宿的陳浩正為家人，還是坐冤獄被欺凌的麥建天為自由而逃出監獄！但事情總會不如人意，一個如同計時炸彈存在的刀疤，都足以令事情更加複雜化⋯⋯.

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。.

CJ繼續帶大家遊歷意想不到的阿姆斯持丹。荷蘭畫家畫出栩栩如生的巨型食物畫，令眼睛飽餐一頓，但這餐一點也不便宜。荷蘭盛產top model，優質牛奶是致勝關鍵，CJ觀察奶農的日常工作，拆解生產優質牛奶的秘訣。荷蘭節日何其多，參與Rolling Kitchen美食節，各款特色食物，多種現場音樂表演，總會找到你那杯茶。入住由大型吊臂改建而成的精品酒店，樓高50米毫無遮擋，高空浸浴盡覽阿姆斯特丹港口景色。.

一張機票點止遊荷蘭！CJ教你花一天時間玩盡比利時布魯塞爾。先到Comic Museum，欣賞藍精靈、天天等經典漫畫人物誕生地，為甚麼比利時盛產漫畫人物？再走訪座落布魯塞爾街頭的尿尿家族，到底是紀念老竇搵仔？還是巫婆詛咒？CJ帶你追源溯流。薯條是誰發明？親身試食荷蘭和比利時薯條，CJ撐哪一種口味？CJ還推介百年老店，吃盡多款青口名菜，為旅程寫下完美句號。.

名廚劉銘佳推介令人驚艷新派中菜！一道「牛骨清湯牛肉丸」，煮出牛肉球滋味新高度；「刁鑽咕嚕肉」採黑毛豬五花腩配菠蘿乾，拔絲效果有驚喜！黃嘉雯最愛「龍蝦湯泡飯」，上浮多顆入口即融「帶子腐」，是什麼新奇煮意？倩彤登半山餃子店品嚐手工fusion 餃子，麻辣雞軟骨紅油抄手、三角造型羊肩肉餃，款款爆汁惹味！波波到訪星級食府享用午巿鮑魚餐，先嚐矜貴溏心吉品鮑，再吃蟹黃燒賣、涼瓜餃、荷葉飯等多款點心，美味豐盛！.

來自馬來西亞的歌手龔柯允推介本地「高級版」檳城菜！亞參叻沙搭配惹味蝦膏，鮮味倍添；用豬油與黑醬油炒的貴刁，色香味俱全；醬燒魔鬼魚配上特製醬汁，滋味獨特。食材、配料均來自馬來西亞，味道正宗！創意雞蛋仔於網上「爆紅」，黃嘉雯試吃「人氣」Ｑ版菠蘿包雞蛋仔，以及用雞蛋、餐肉等「茶記」經典配料炮製的雞蛋仔，充滿港式風味！暉哥品嚐以傳統明爐人手燒製的極品乳豬，皮脆肉嫩入口即化，大廚透露炮製靚乳豬秘訣！.

苗栗靚景多不勝數，跟方姿懿踏進百年勝興車站，全木建造濃厚日式復古風；乘鐵道單車穿過陰暗隧道，遠望龍騰斷橋，如駛過鐵道歷史；斷橋下，又是一番荒涼之美。必試車站臭豆腐店的人氣「肥臭招牌」，還有間利用斷橋紅磚打造的客家菜餐廳。方方走上山上的歐式古堡，高處欣賞山巒景緻，白色小教堂、圓拱頂設計的餐廳，滿滿歐陸情懷；再爬上火炎山，活現眼前的，難道是西遊記的火焰山？住進山間的民宿，感受寧靜寫意，體驗藍染之樂！.

清州導遊是演員李凡秀和韓孝周，四人暢談清州人的獨特作風後，到凡秀回憶中的雪濃湯老店用餐，隨後前往中央公園進行歷史巡禮，還去附近吃了美味糖餅，再到美術館互畫肖像，最後兩兩一組回到來賓成長的地方回憶往事。.

「可憐妝」有助加強青春感，化妝師先在施匡翹的眼尾塗上棕啡色眼影，打造無辜效果。眼妝重點集中在下眼線位置，宜加上橙紅色眼影及白色閃閃眼影。匡翹膚色偏白，應在面部多個位置掃上光影粉；塗上紫色閃粉唇膏，更可增添神采。寶兒、嘉莉走訪珠寶展，了解2021年的潮流趨勢。若嫌鑽戒款式平平無奇，只要換上新式戒托，立即變得耳目一新！要分辨鑽石真偽，可有簡單方法？珍珠、翡翠首飾採用新的配戴方法和設計，也充滿時尚感。.

主持們比較2020熱搜飲食減肥法，並簡述五大瘦身方法的原理。阿特金斯飲食法要避免吃鷹嘴豆、飲黑咖啡，何解？得舒飲食法需戒吃紅肉；原始人飲食法側重蔬菜、水果等天然食物。間歇性斷食看似輕鬆，減肥關鍵在於飲食時間。生酮飲食法講求大量攝取脂肪，有甚麼注意事項？口罩已成為都市人的日常，思敏、寶兒到訪生活用品店，隨意搭配專屬口罩！她們在無塵間初試自家製作口罩，感受如何？另外，淑雅、嘉敏會暢談選用面膜的學問。.

CJ繼續探索荷蘭的新潮事物！塗鴉藝術大行其道，阿姆斯特丹更有場地作大型展覽，作品想表達什麼新思維？荷蘭人注重環保，香蕉樹皮、橙皮也可製造衣物？滑浪手成立「潮服」品牌，如何將滑浪元素融入其中？不少畫家生前都默默無聞，一位荷蘭母親離世後忽然成名！CJ走訪她的兩名女兒，探究這有趣故事。荷蘭人包容度極高，「多角戀」情侶親自剖白複雜感情關係！Karen、Alan品嚐荷蘭第一的「混醬」薯條及炸肉丸，各具特色！.

今集成員們一起去順天進行兩天一夜的露營競賽，一整天的所有選擇都要透過打畫片來決定，無論是午餐或是晚餐菜式都因真畫片的結果而改變，由艱難地搭帳篷到在市場裡進行食播，露營新手們的命運會是如何呢？.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

台灣約有十分之一的人口茹素，素食糕餅店有售台式小吃「香Q餅」、法式餅乾，並可細分為全素食、含奶素等選擇。茶具店用料講究、款式多變，「白居易提耳杯」曾獲設計獎項；360度皆可倒茶的茶壺、黑鐵釉、白釉咖啡杯也各有特色。冠軍級太陽餅共有五種口味可供選擇，原味、芝士味分別加入純麥芽糖、冰糖，送上不一樣的甜蜜。凱晴初次品嚐綠色的鳳梨酥，究竟有何特別之處？商戶以茶葉起家，及後推出「烏龍茶梅」等小吃亦大受歡迎。.

Atom之童重新出發，逐漸再上軌道，那由他和隼人決定開展新的事業。此時宮澤家族辦公室入股SAGAS，並想對外開放企業技術及把遊戲部門出售，興津向二人求助，那由他不顧反對加入SAGAS，和隼人分道揚鑣。.

方方踏進建於日治時期的通霄神社，閩南式翹脊古色古香，格外寧靜；再DIY客家擂茶，品嚐親手磨出來的油香。超過六十年歷史的旅館，古董電話、彩色玻璃吊燈、棉皮花傳統，塑造滿滿懷舊感。Fine Dining餐廳自家種生菜、基隆直送海鮮、各國精釀啤酒，完全純淨的味道。跟方方走進田園裏的「怪怪屋」，欣賞由廢棄木材再造的藝術品，再到假日之森SUP初體驗，認識一位海灘愛好者透過淨灘回饋大自然，令方方感動不已。.

傳統手工粵菜日漸式微。菜館店主寶哥師從港督府「御廚」，傳奇「國寶京酥鴨」大有來頭，先煮後炸工序一絲不苟！自創「炸墨魚片蝦卷」、私房小炒「欖仁炒肚仁尖」，盡顯粵菜之精髓及其繁複，寶哥匠心傳承手工粵菜，贏得食客滿堂！食評家Agnes與焯日訪元朗大棠，品評「天下第一」荔枝柴燒雞，解構其脆皮之謎，為何需手撕品嚐？招牌「江團烤魚」肉厚鮮嫩，「花生芽鮑魚片」炒出農家風味，自家種「手打檸檬茶」更被譽為人生必試！.

從沒餐飲業經驗的食店老闆中年追夢，用心煮出家的味道！招牌「乾隆皇帝粥」還原清朝御廚烹調的滋味，工序有多繁複？她更為客人奉上地膽頭、金線蓮等燉湯，真材實料兼具食療功效；手剁肉餅原汁原味，吃得健康！暉哥、小迪分頭尋找隱藏台灣民居的美食店，板橋區的甜品店主打各式布甸「盛宴」，十分適合打卡；流動餐車限時限量供應烤雞、燒鴨，皮脆多汁，需提前預訂；內湖區的豆腐花店獲網民大讚，搭配手工芋圓的招牌豆花是必吃之選！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

與孝周的友人一起品嘗回憶中的烤肉滋味後，清州的第一天落幕，隔天一行人前往壁畫村和上黨山城進行療癒之旅，未料居然有位當地名人在山上的餐廳等著他們，還得通過名人的考驗才能享用美食，最後四人都能大快朵頤嗎？.

淺木色客廳與色彩繽紛的掛畫形成強烈對比，營造出如同藝術館的氛圍。睡房以水泥牆身襯托藝術品，加上方格大小不一的書櫃，既簡約又型格；藝人吳嘉儀還暢談夢想睡房的創意構思。.

清遠都可以暢玩熱氣球，三主持升上高空飽覽有「廣東小桂林」之稱的核心美景。溫泉度假村提供不同主題的特色住宿，「精靈樹屋」夠夢幻，還可爽歎獨立溫泉泡池；摩洛哥風別墅設私人泳池，適合一家大細Hea住同樂！敏芝濕身嬉水，兩拍檔卻跪地求饒？旅遊景區集悠閒觀光與刺激玩樂於一身，置身「天空之梯」打卡、踏足玻璃橋觀賞瀑布風光，農夫卻不敢向下望？乘懸崖飛車於山林間暢快穿梭，再來一趟漂流冒險，「非一般」遊山玩水體驗！.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

早期脊柱側彎難以察覺，如果情況持續，除了影響外觀，嚴重甚至會影響呼吸以及壓迫神經線；不少白內障患者都有延遲做手術的情況，醫生提醒，嚴重的白內障會導致急性青光眼或永久性失明。.

日本職業足球聯賽 2025 - 東京綠茵 對 川崎前鋒.

林玉書潮玩百年歷史的宜蘭酒廠，細味一系列酒釀製品，被稱為「縣酒」的紅露酒如何矜貴？.

蕭涵方來到台北藝術收藏所，探索有趣古物及鐵製品，感受不一樣的歲月溫度。.

牟韻潔尋訪台北小巷中的漂亮水果店，日本直送水果保證高質，品嚐足料可口水果三文治，超新鮮！.

傳統手工粵菜日漸式微。菜館店主寶哥師從港督府「御廚」，傳奇「國寶京酥鴨」大有來頭，先煮後炸工序一絲不苟！自創「炸墨魚片蝦卷」、私房小炒「欖仁炒肚仁尖」，盡顯粵菜之精髓及其繁複，寶哥匠心傳承手工粵菜，贏得食客滿堂！食評家Agnes與焯日訪元朗大棠，品評「天下第一」荔枝柴燒雞，解構其脆皮之謎，為何需手撕品嚐？招牌「江團烤魚」肉厚鮮嫩，「花生芽鮑魚片」炒出農家風味，自家種「手打檸檬茶」更被譽為人生必試！.

從沒餐飲業經驗的食店老闆中年追夢，用心煮出家的味道！招牌「乾隆皇帝粥」還原清朝御廚烹調的滋味，工序有多繁複？她更為客人奉上地膽頭、金線蓮等燉湯，真材實料兼具食療功效；手剁肉餅原汁原味，吃得健康！暉哥、小迪分頭尋找隱藏台灣民居的美食店，板橋區的甜品店主打各式布甸「盛宴」，十分適合打卡；流動餐車限時限量供應烤雞、燒鴨，皮脆多汁，需提前預訂；內湖區的豆腐花店獲網民大讚，搭配手工芋圓的招牌豆花是必吃之選！.

方方踏進建於日治時期的通霄神社，閩南式翹脊古色古香，格外寧靜；再DIY客家擂茶，品嚐親手磨出來的油香。超過六十年歷史的旅館，古董電話、彩色玻璃吊燈、棉皮花傳統，塑造滿滿懷舊感。Fine Dining餐廳自家種生菜、基隆直送海鮮、各國精釀啤酒，完全純淨的味道。跟方方走進田園裏的「怪怪屋」，欣賞由廢棄木材再造的藝術品，再到假日之森SUP初體驗，認識一位海灘愛好者透過淨灘回饋大自然，令方方感動不已。.

為了追星，同門粉絲亦會內鬥，甚至互相抹黑，可以去到幾盡？Fan Club幹事好大權力？資深迷妹馮鎵瀠大揭箇中內幕，她還追星追到入行做藝人。鎵瀠出道後也曾遇過粉絲的猖狂行為，失驚無神被熊抱；家中氣窗突然破裂，神秘之手伸入屋偷拍？「有料報」亦帶來瘋狂追星故事，私生飯為見韓星一面，癲到試圖解鎖偶像的家門想入屋！.

雌激素下降、肌肉量較少，都是女生容易怕冷的原因。冬季尤其需要注重保暖，不論蓋被、穿衣都有學問？主持們帶來多款保暖法寶，不同部位更可選用相應的暖貼。充電式冰暖棒、電暖披肩輕巧方便，隨時隨地皆可保暖。亞麻籽有助降膽固醇、降血壓，所含有的木酚素則能減低患乳癌風險。亞麻籽粉適合素食人士，而且食用方法百搭，拌入早餐或製成「亞麻籽奶昔」同樣可行！另外，淑雅、君妍會從護膚和化妝方面，教大家把握冬天時機進行美白。.

嘉賓蘇可欣示範十分鐘快速主播妝，出鏡重視打底及妝容持久力，以不脫妝為重點！先添加眼影打底膏，不妨選用具親和力的粉嫩色調，在眼窩、眼尾塗抹雙色眼影，更顯層次，閃粉霜則有助打亮眼睛。勾畫幼細眼線拉長眼型，留意可欣掌握水平眼線的技巧，以及塗睫毛液小貼士。以按壓方式掃上胭脂，可避免抹去底妝。紫韻、慧雪製作「玫瑰水晶曲奇」，賣相高貴優雅，打卡一流！詩欣、君妍考考大家美妝冷知識，各式包裝盒上標籤，有甚麼意思？.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

從沒餐飲業經驗的食店老闆中年追夢，用心煮出家的味道！招牌「乾隆皇帝粥」還原清朝御廚烹調的滋味，工序有多繁複？她更為客人奉上地膽頭、金線蓮等燉湯，真材實料兼具食療功效；手剁肉餅原汁原味，吃得健康！暉哥、小迪分頭尋找隱藏台灣民居的美食店，板橋區的甜品店主打各式布甸「盛宴」，十分適合打卡；流動餐車限時限量供應烤雞、燒鴨，皮脆多汁，需提前預訂；內湖區的豆腐花店獲網民大讚，搭配手工芋圓的招牌豆花是必吃之選！.

拆息回落，刺激準買家入市，荃灣區上月二手買賣，創逾1年高位，區內半新盤有否受惠？樓價前景如何？黃大仙新盤入伙，驗樓師發現房間地磚崩了，窗戶玻璃崩點超標，露台地腳線收口也不整齊，應該如何執修？.

清遠都可以暢玩熱氣球，三主持升上高空飽覽有「廣東小桂林」之稱的核心美景。溫泉度假村提供不同主題的特色住宿，「精靈樹屋」夠夢幻，還可爽歎獨立溫泉泡池；摩洛哥風別墅設私人泳池，適合一家大細Hea住同樂！敏芝濕身嬉水，兩拍檔卻跪地求饒？旅遊景區集悠閒觀光與刺激玩樂於一身，置身「天空之梯」打卡、踏足玻璃橋觀賞瀑布風光，農夫卻不敢向下望？乘懸崖飛車於山林間暢快穿梭，再來一趟漂流冒險，「非一般」遊山玩水體驗！.

主持們無懼山澗、泥漿等惡劣地勢，駕駛越野車穿梭山林，體驗無拘無束的駕駛快感。入住輕奢風格的溫泉酒店房間，三位主持於相連的泳池嬉水放鬆，再歎BBQ，相當寫意。農夫帶敏芝回歸田園，親手採摘茶葉。C君、陸永還讓拍檔享受茶Spa，他們則隨導師學習炒茶之道。尚有一頓高級茶宴等待三人品嚐，茶葉天婦羅香脆可口，其他菜餚亦滲透着陣陣茶香。其後，眾主持還會登山邊觀賞日落邊吃茶點，並回顧清遠之行的深刻點滴。.

從沒餐飲業經驗的食店老闆中年追夢，用心煮出家的味道！招牌「乾隆皇帝粥」還原清朝御廚烹調的滋味，工序有多繁複？她更為客人奉上地膽頭、金線蓮等燉湯，真材實料兼具食療功效；手剁肉餅原汁原味，吃得健康！暉哥、小迪分頭尋找隱藏台灣民居的美食店，板橋區的甜品店主打各式布甸「盛宴」，十分適合打卡；流動餐車限時限量供應烤雞、燒鴨，皮脆多汁，需提前預訂；內湖區的豆腐花店獲網民大讚，搭配手工芋圓的招牌豆花是必吃之選！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

初暉下班後被學生家長老婆襲擊，又被不明真相的路人攔下，她在派出所打給蓁蓁求助。憫鴻陪余飛雪聊天，余飛雪喝醉給眾人造成麻煩，蓁蓁等人找來余的堂兄才解決問題。李勛的醜聞在網上徹底引爆，芷衡在家喜極而泣。.

大埔一個頂層複式單位，設計師在法式設計中，加入現代元素，又透過訂造家具，修飾開則缺點，效果如何？.

牟韻潔、蘇子芸到訪手抓海鮮餐廳，如嘉年華的活動與食客打成一片，徒手分食才顯露真性情，球狀敲敲冰內有何玄機？偽日式餐廳CP值高，必吃鮮蜆海鮮湯烏冬，滿碗超過二十隻大蜆味道鮮甜，烏冬更是自家生產，為甚麼炒烏冬有獨特香甜味？跟開蠔達人學習即開即吃生蠔鮮味，特製醬汁體現老闆的愛。擔仔麵招牌內原來是米芝蓮星級海鮮餐廳，歐陸裝潢襯中式烹調，招牌擔仔麵帶來美味的衝突感。小滋還推介活魚七吃，把魚鮮味帶到另一層次。.

傳統手工粵菜日漸式微。菜館店主寶哥師從港督府「御廚」，傳奇「國寶京酥鴨」大有來頭，先煮後炸工序一絲不苟！自創「炸墨魚片蝦卷」、私房小炒「欖仁炒肚仁尖」，盡顯粵菜之精髓及其繁複，寶哥匠心傳承手工粵菜，贏得食客滿堂！食評家Agnes與焯日訪元朗大棠，品評「天下第一」荔枝柴燒雞，解構其脆皮之謎，為何需手撕品嚐？招牌「江團烤魚」肉厚鮮嫩，「花生芽鮑魚片」炒出農家風味，自家種「手打檸檬茶」更被譽為人生必試！.

欣賞過龍磐草原無邊際太平洋、石灰岩地形的如畫景緻，涵方化身傳說中的美人魚，水中展示優美泳姿。由貨櫃、舊巴士搭建成的屏東青創區，是屏東打卡勝地，跟進駐園區的波蘭年輕人聊天。在水族館跟魚類宿一宵，再探訪梅花鹿，可愛爆燈。風格旅館的翠綠草地上一排小白屋，配上無敵海景，簡直是野餐天堂。來到屏東必吃「屏東南部粽」，品嚐特色飯糰餐。離開屏東前，在「最南點」鵝鑾鼻公園，吃着浪漫玫瑰饅頭，欣賞壯麗夕陽。.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

獨居在神奈川縣的97歲婆婆，終於看到翻新好的廚房，她有什麼反應呢？另外，埼玉縣秩父的一間殘破小屋向節目組求救，委託人希望將回憶中的浴缸重現眼前，這次請來庭園藝術家金井良一幫忙，他又如何完成任務呢？.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。.

朱勸憫鴻在公司非常時期努力工作多出活。戴維工作勞累，來蓁蓁處尋求支持。朱在上班途中看見陳祖法，她即刻求助芷衡報警，警察順利抓捕陳祖法。初暉和好兄弟們職業技術吃香，一同順利在新公司找到高薪工作。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！.

仙人掌盆栽店與多位器皿設計師合作，推出陶土、玻璃系列盆栽，並提供仙人掌盆栽手作課程，主持蘇子芸手藝如何？.

港妹AV置身台中夜景餐廳的最佳位置，一邊品嚐芝士蛋糕和特飲「不能說的秘密」，一邊觀賞迷人不夜城！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

獨居在神奈川縣的97歲婆婆，終於看到翻新好的廚房，她有什麼反應呢？另外，埼玉縣秩父的一間殘破小屋向節目組求救，委託人希望將回憶中的浴缸重現眼前，這次請來庭園藝術家金井良一幫忙，他又如何完成任務呢？.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

清遠都可以暢玩熱氣球，三主持升上高空飽覽有「廣東小桂林」之稱的核心美景。溫泉度假村提供不同主題的特色住宿，「精靈樹屋」夠夢幻，還可爽歎獨立溫泉泡池；摩洛哥風別墅設私人泳池，適合一家大細Hea住同樂！敏芝濕身嬉水，兩拍檔卻跪地求饒？旅遊景區集悠閒觀光與刺激玩樂於一身，置身「天空之梯」打卡、踏足玻璃橋觀賞瀑布風光，農夫卻不敢向下望？乘懸崖飛車於山林間暢快穿梭，再來一趟漂流冒險，「非一般」遊山玩水體驗！.

主持們無懼山澗、泥漿等惡劣地勢，駕駛越野車穿梭山林，體驗無拘無束的駕駛快感。入住輕奢風格的溫泉酒店房間，三位主持於相連的泳池嬉水放鬆，再歎BBQ，相當寫意。農夫帶敏芝回歸田園，親手採摘茶葉。C君、陸永還讓拍檔享受茶Spa，他們則隨導師學習炒茶之道。尚有一頓高級茶宴等待三人品嚐，茶葉天婦羅香脆可口，其他菜餚亦滲透着陣陣茶香。其後，眾主持還會登山邊觀賞日落邊吃茶點，並回顧清遠之行的深刻點滴。.

朱勸憫鴻在公司非常時期努力工作多出活。戴維工作勞累，來蓁蓁處尋求支持。朱在上班途中看見陳祖法，她即刻求助芷衡報警，警察順利抓捕陳祖法。初暉和好兄弟們職業技術吃香，一同順利在新公司找到高薪工作。.

造型師分析2021年流行趨勢，運動風服裝舒適易襯，高腰寬鬆牛仔褲則有拉長線條之效。珍珠配金色的飾品帶點復古風，還可滴上香薰，增添實用性。方形太陽眼鏡有助修飾面型，貓眼形也未必難駕馭？透過自身體重作負荷，既可達到運動訓練效果，還能調節強度與難度。嘉莉、淑雅學習自身體重訓練，以加強全身肌肉協調。一條橡筋如何助女士們更易做到引體上升？天氣乾燥加上經常使用消毒用品，會令雙手變乾，且聽嘉敏分享手部護理貼士。.

星級化妝師為藝員丁子田化出流行泰妝。野生眉技巧在於用眉筆畫底線，眉頭用睫毛液向上掃，營造隨性美。泰妝眼妝出眾，可用膏狀眼影代替下眼線，令眼妝較柔和，如何在眼尾畫出俐落眼線？再用閃閃液體眼線，為眼頭、眼蓋位締造閃爍效果。泰妝胭脂以橙、土色調為主，留意在胭脂旁、鼻頭塗上光影粉的竅門。主持們隨時裝設計師，學習一衣兩穿時尚。詩欣換上剛柔並重的厘士西裝褸，寶兒則以露肩剪裁的性感短裙示人，添加配飾，形象百變！.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

主持朱祐宏向難度挑戰，在百年老屋攀石牆。好不容易攀爬到頂，祐宏竟可求得姻緣？.

朱祐宏來到日式咖喱店，先挑戰二百萬度激辛咖喱，未幾喉嚨猶如着火！再吃六人份量的咖喱飯，祐宏能否於限時內完成，獲得免費款待呢？.

牟韻潔、蘇子芸到訪手抓海鮮餐廳，如嘉年華的活動與食客打成一片，徒手分食才顯露真性情，球狀敲敲冰內有何玄機？偽日式餐廳CP值高，必吃鮮蜆海鮮湯烏冬，滿碗超過二十隻大蜆味道鮮甜，烏冬更是自家生產，為甚麼炒烏冬有獨特香甜味？跟開蠔達人學習即開即吃生蠔鮮味，特製醬汁體現老闆的愛。擔仔麵招牌內原來是米芝蓮星級海鮮餐廳，歐陸裝潢襯中式烹調，招牌擔仔麵帶來美味的衝突感。小滋還推介活魚七吃，把魚鮮味帶到另一層次。.

牟韻潔、蘇子芸尋找台北異國料理，西班牙餐廳炭火烤爐傳來煙燻香味，低溫烹調的松阪豬滋味秘密是甚麼？白豆肉腸爽口不膩，韻潔一喝而盡。荷蘭風情咖啡館的紅酒肉丸即叫即做，美味值得等待，波飛球彈口非雞蛋糕可比。品嚐星級印度菜兼盡覽台北市景，咖喱滋味得令子芸手舞足蹈，番紅花雪糕味道怎樣？俄羅斯家常菜餐館嚐到「真」羅宋湯、史太林的私房烤牛肉，還售賣傳統俄羅斯衣飾。秘魯餐館燉肉三文治，想飛往當地尋找滋味源頭嗎？.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

近年，大家越來越關注香港的舊事舊物，早前一家刀廠的招牌要拆卸，便吸引不少市民前往打卡留念。談到香港的舊街頭文化，十郎對踩單車送石油氣印象深刻，泳芍則帶來地舖大閘張貼宣傳海報的見聞。已故「九龍皇帝」曾灶財的街頭題字，也是本地獨有的街頭文化表表者，焯日、景行外出尋覓他的珍貴墨寶。此外，通渠宣傳的街頭手寫廣告亦開始受到關注。節目請來嚴照棠師傅憶述於街頭寫字推廣生意的起源，他還即席揮毫，展示紅粉妙筆。.

神奈川縣葉山一位97歲的獨居婆婆，每天使用的廚房處處充滿危機又不便，令婆婆苦不堪言。被譽為新世代領袖的帥哥DIY二人組楓介裝屋，引入流行元素的空間設計，將危險廚房改造成安全易用的空間，煥然一新。.

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馬氏是城中名門望族，華麗背後暗藏內憂外患。三兒媳賈洛儀(李彩華飾)為母報仇而嫁入馬家；二兒媳甄芯(楊茜堯飾)野心勃勃，只為站上家族權力的頂峰；馬氏旁支的兒子馬展鴻(張智霖飾)一心揭露家族的秘密...

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

朱勸憫鴻在公司非常時期努力工作多出活。戴維工作勞累，來蓁蓁處尋求支持。朱在上班途中看見陳祖法，她即刻求助芷衡報警，警察順利抓捕陳祖法。初暉和好兄弟們職業技術吃香，一同順利在新公司找到高薪工作。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。.

余飛雪再次喝醉，憫鴻把她帶回家照顧，導致朱和初暉要搬到芷衡家睡，朱和初暉對憫鴻有些不滿。戴維媽媽讓戴維帶她去見蓁蓁，然後又瞞著戴維去了蓁蓁工作的實驗室。初暉和同事與上司談判，要奪回自己應得的權益。.

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。.

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今集成員們一起去順天進行兩天一夜的露營競賽，一整天的所有選擇都要透過打畫片來決定，無論是午餐或是晚餐菜式都因真畫片的結果而改變，由艱難地搭帳篷到在市場裡進行食播，露營新手們的命運會是如何呢？.

在荷蘭土生土長的CJ，致力透過傳媒讓華裔移民的聲音被聽見，他更接受留學生訪問，大談初衷與感受。當地港人移民保留了不少傳統習俗，過年同樣有醒獅賀歲，亦愛到酒樓「嘆一盅兩件」！CJ還與 Karen、Alan分享荷蘭人與香港人的愛情觀差異，男女約會「AA制」有多徹底？三人又坐遊船在阿姆斯特丹運河間穿梭，享受慢活！荷蘭街頭隨時買到美食，名人大讚的「世一」熱狗不可不試；口味多至眼花撩亂的烤果仁，健康又抵買！.

余飛雪再次喝醉，憫鴻把她帶回家照顧，導致朱和初暉要搬到芷衡家睡，朱和初暉對憫鴻有些不滿。戴維媽媽讓戴維帶她去見蓁蓁，然後又瞞著戴維去了蓁蓁工作的實驗室。初暉和同事與上司談判，要奪回自己應得的權益。.

打陰影、光影有助修飾輪廓，而長臉、圓臉等各種臉型適合不同修容方法，嘉欣講解相關資訊。針對闊臉問題，宜沿髮際線向下掃陰影；在髮際線掃上陰影，能令額頭增添飽滿感。利用斜角掃掃上三角形陰影，更是必學技巧？主持們到寵物友善餐廳品嚐健康輕食「自家鮮莓果碗」；一口班戟配山渣醬汁，味道原來好夾！餐廳於晚間變為酒吧，更提供熱的雞尾酒？將人參、咖啡加入酒內，別有一番風味。冬季期間特別要注重保濕，嘉欣介紹四款法寶。.

女生經常面對冬天儲肥的煩惱，主持們坦言已不斷儲脂肪。慧雪經歷節食生涯後，冬日實行暖笠笠食餐飽。嘉欣、芷倫的儲肥黃金期為農曆新年；紫韻曾被熱戀洗禮，幸福肥慘不忍睹！眾人憶述那些年的減肥方法，有多瘋狂？老火湯、罐頭湯容易致肥，甚麼湯水相對健康？苦味食物多對身體有益，苦瓜內的苦瓜素為植物性胰島素，有助降血糖。營養師亦會細說苦瓜的健康吃法，哪類人士不宜食用？嘉欣、紫韻另帶來女性在不同年齡層的保養肌膚要點。.

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近年，大家越來越關注香港的舊事舊物，早前一家刀廠的招牌要拆卸，便吸引不少市民前往打卡留念。談到香港的舊街頭文化，十郎對踩單車送石油氣印象深刻，泳芍則帶來地舖大閘張貼宣傳海報的見聞。已故「九龍皇帝」曾灶財的街頭題字，也是本地獨有的街頭文化表表者，焯日、景行外出尋覓他的珍貴墨寶。此外，通渠宣傳的街頭手寫廣告亦開始受到關注。節目請來嚴照棠師傅憶述於街頭寫字推廣生意的起源，他還即席揮毫，展示紅粉妙筆。.

本集將會帶大家走訪三位專業收藏達人之家，看看他們有什麼珍藏。分別是曾經在Nike Japan工作25年的專業球鞋收藏達人、從事文具配搭師這個特別工種的文具收藏達人以及得到健力士世界記錄認證的食品模型收藏達人的家。.

繡花鞋充滿東方色彩，以傳統手法製作的合掌鞋、拼布鞋可以突顯女性氣質。家居拖鞋配以刺繡圖案，夠特別！古色古香的酒店有售具傳統特色的文創手信，還有「冠軍級」鳳梨酥，皮酥餡香！凱晴走進百年茶廠，見識炭焙茶的製作步驟，大開眼界！茶廠與藝術家聯乘推出的「一品茶金」也是送禮佳品。堅果零食品牌於網絡大受歡迎，「夏威夷潛艇」等不加糖分，崇尚天然。珍珠奶茶可謂台灣最具代表性的飲品，如融入各款零食中，是否同樣出色？.

獨居在神奈川縣的97歲婆婆，終於看到翻新好的廚房，她有什麼反應呢？另外，埼玉縣秩父的一間殘破小屋向節目組求救，委託人希望將回憶中的浴缸重現眼前，這次請來庭園藝術家金井良一幫忙，他又如何完成任務呢？.

本集將會帶大家走訪三位專業收藏達人之家，看看他們有什麼珍藏。分別是曾經在Nike Japan工作25年的專業球鞋收藏達人、從事文具配搭師這個特別工種的文具收藏達人以及得到健力士世界記錄認證的食品模型收藏達人的家。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

余飛雪再次喝醉，憫鴻把她帶回家照顧，導致朱和初暉要搬到芷衡家睡，朱和初暉對憫鴻有些不滿。戴維媽媽讓戴維帶她去見蓁蓁，然後又瞞著戴維去了蓁蓁工作的實驗室。初暉和同事與上司談判，要奪回自己應得的權益。.

馬鞍山一帶，早前有大型新盤推售，搶走二手購買力，對區內海景大單位造成多大衝擊？區內樓價前景如何？.

牟韻潔、蘇子芸尋找台北異國料理，西班牙餐廳炭火烤爐傳來煙燻香味，低溫烹調的松阪豬滋味秘密是甚麼？白豆肉腸爽口不膩，韻潔一喝而盡。荷蘭風情咖啡館的紅酒肉丸即叫即做，美味值得等待，波飛球彈口非雞蛋糕可比。品嚐星級印度菜兼盡覽台北市景，咖喱滋味得令子芸手舞足蹈，番紅花雪糕味道怎樣？俄羅斯家常菜餐館嚐到「真」羅宋湯、史太林的私房烤牛肉，還售賣傳統俄羅斯衣飾。秘魯餐館燉肉三文治，想飛往當地尋找滋味源頭嗎？.

從沒餐飲業經驗的食店老闆中年追夢，用心煮出家的味道！招牌「乾隆皇帝粥」還原清朝御廚烹調的滋味，工序有多繁複？她更為客人奉上地膽頭、金線蓮等燉湯，真材實料兼具食療功效；手剁肉餅原汁原味，吃得健康！暉哥、小迪分頭尋找隱藏台灣民居的美食店，板橋區的甜品店主打各式布甸「盛宴」，十分適合打卡；流動餐車限時限量供應烤雞、燒鴨，皮脆多汁，需提前預訂；內湖區的豆腐花店獲網民大讚，搭配手工芋圓的招牌豆花是必吃之選！.

采妮搭高鐵去彰化，優哉悠哉踩單車到文青咖啡室，悠閒寫意在帳蓬下享受美食；走進歐洲花園風「城市綠洲」，感受寧靜。台灣唯一扇形車庫仍在運作，走進這個縣定古蹟打卡，還有機會親睹火車進出車庫。乘電動四輪車穿梭鹿港老街，見證清朝古街面貌。在桂花巷藝術村建築物彩繪壁打個卡，走進玻璃媽祖廟「黃金隧道」，燈光幻變如幻彩迷宮，小心迷路！來到彰化必食肉圓，品嚐令采尼一試難忘的麵線，怎麼老鐘錶舖竟是間特色麵店？.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

董姿彥、黃靖倫、楊子儀及謝韻儀穿梭在亞洲各城市間，遠離遊客區，挖掘街巷深處的美食秘密基地。味蕾的驚歎只是開始，製造美味背後的動人故事，就像桃花源記一樣，一個小門裡的世界別有洞天。.

余飛雪因為小事和何憫鴻翻臉。憫鴻察覺到自己不受歡迎，獨自躲進房間。初暉向大家宣佈自己換工作的好消息。初暉母親想要寫信聯繫初暉父親，被初暉發現，初暉失望至極，鬧著要和母親斷絕關係，陶爺爺從中調解才作罷。.

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假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

CJ搜羅荷蘭最新潮流資訊！唐人街成了「潮牌」集散地，潮服的設計原來極富心思！嫁到荷蘭的香港人妻網售自製蛋糕成功創業，有什麼秘訣？荷蘭興起功夫熱！非華裔師父功夫是否正宗？習武之餘可有承傳武德？荷蘭人重視創意，連燈飾也是大自然與科技的創意結晶？取材大自然的構思新奇有趣。荷蘭也能嚐到美味海鮮，生蠔、青口配上特別醬汁，滋味無窮！CJ私心推介最愛薄餅店，以及幾款用肉、麵條與芝士做餡料的炸物小食，別具風味！.

余飛雪因為小事和何憫鴻翻臉。憫鴻察覺到自己不受歡迎，獨自躲進房間。初暉向大家宣佈自己換工作的好消息。初暉母親想要寫信聯繫初暉父親，被初暉發現，初暉失望至極，鬧著要和母親斷絕關係，陶爺爺從中調解才作罷。.

「秋冬不敗妝」以橙色為主，嘉賓施匡翹示範這個適合化妝新手的妝容。橙色眼影易顯浮腫，宜配合啡色眼影一同使用。如選擇顯色的胭脂，可利用海綿以按壓方式印上。豎塗、橫塗膏狀陰影也有不同效果？打開女士們的化妝袋，或能了解她們的整潔程度，主持們無懼公開私密一面！詩欣的透視化妝袋小巧但齊全，嘉莉、芷倫卻要求容量夠大。芷倫必備刷牙用品，源於拍劇時的不愉快經歷？要挑戰斷捨離，更換成小型化妝袋，她們會保留甚麼必需品？.

絲巾可幻化成不同髮飾，星級髮型師先為適合編髮的絲巾帶來建議。實際示範，在頭頂抓起一撮頭髮，用絲巾在髮根位打結固定，編髮時從兩側取少量髮絲加入辮子，拉鬆絲巾辮子，營造簡潔風。再試可愛的進階編髮，用橡筋將側髮和絲巾綁起，以凸辮方式，由耳朵上方左至右編織，按個人喜好把絲巾拉鬆及放於耳側；採用適量髮乳，令頭髮更貼服。想修飾臉型，又有何技巧？主持們亦會分別細談肌底修護液與精華資訊，以及暖薑養生護理產品功效。.

馬氏是城中名門望族，華麗背後暗藏內憂外患。三兒媳賈洛儀(李彩華飾)為母報仇而嫁入馬家；二兒媳甄芯(楊茜堯飾)野心勃勃，只為站上家族權力的頂峰；馬氏旁支的兒子馬展鴻(張智霖飾)一心揭露家族的秘密...

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

何泳芍造訪大澳碩果僅存、用傳統方法製作蝦醬的老店，了解老闆志哥的日常工作。製作蝦醬先要將加了鹽的銀蝦仔放入瓦缸，用木棍搗碎、攪勻，讓其發酵成半製成品，再用石磨磨成幼滑蝦醬，曬約三個月後才可入樽。製作蝦膏又有甚麼工序？泳芍親身參與製作過程，並品嚐創新的蝦醬豬肉夾餅、傳統風味的蝦醬蝦乾籠仔蒸飯、蝦膏蒸豬腩肉……鹹香惹味，齒頰留香！暉哥發掘供應多款特色咖啡的餐廳，試飲提拉米蘇咖啡、豆花咖啡……滋味獨特！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

何泳芍造訪大澳碩果僅存、用傳統方法製作蝦醬的老店，了解老闆志哥的日常工作。製作蝦醬先要將加了鹽的銀蝦仔放入瓦缸，用木棍搗碎、攪勻，讓其發酵成半製成品，再用石磨磨成幼滑蝦醬，曬約三個月後才可入樽。製作蝦膏又有甚麼工序？泳芍親身參與製作過程，並品嚐創新的蝦醬豬肉夾餅、傳統風味的蝦醬蝦乾籠仔蒸飯、蝦膏蒸豬腩肉……鹹香惹味，齒頰留香！暉哥發掘供應多款特色咖啡的餐廳，試飲提拉米蘇咖啡、豆花咖啡……滋味獨特！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

馬氏是城中名門望族，華麗背後暗藏內憂外患。三兒媳賈洛儀(李彩華飾)為母報仇而嫁入馬家；二兒媳甄芯(楊茜堯飾)野心勃勃，只為站上家族權力的頂峰；馬氏旁支的兒子馬展鴻(張智霖飾)一心揭露家族的秘密...

余飛雪因為小事和何憫鴻翻臉。憫鴻察覺到自己不受歡迎，獨自躲進房間。初暉向大家宣佈自己換工作的好消息。初暉母親想要寫信聯繫初暉父親，被初暉發現，初暉失望至極，鬧著要和母親斷絕關係，陶爺爺從中調解才作罷。.

安達臣道居屋交樓，在浴室及廚房之間的牆身，驗樓師懷疑有漏水跡象，單位外平台也出現積水，怎樣解決？.

主持朱祐宏向難度挑戰，在百年老屋攀石牆。好不容易攀爬到頂，祐宏竟可求得姻緣？.

台北第一座眷村活化文創基地，有文青最愛的創意貝果結合地道食材，風味獨特。.

元朗隱世粉麵店融入日式烹調法，食評家Agnes力推位居「港式美食之巔」的清湯腩；焯日初嚐清湯牛尾，感受「牛尾湯底燴牛尾」火候；蘿蔔雖是配料，以燒汁烹調能帶出「清純與性感之間」滋味？豬膶甘香不臊，美味秘訣竟是茅台！韓國料理餐廳主打正宗韓式湯飯。倩彤試吃泡菜蕎麥煎餅、砂鍋奶油牛肉飯……招牌「血腸湯飯」更難得一吃！火鍋店供應「番茄崩沙腩鍋」等十多款湯底，即劏「斑中極品」野生黃皮老虎斑，一魚兩吃滋味滿分！.

何泳芍造訪大澳碩果僅存、用傳統方法製作蝦醬的老店，了解老闆志哥的日常工作。製作蝦醬先要將加了鹽的銀蝦仔放入瓦缸，用木棍搗碎、攪勻，讓其發酵成半製成品，再用石磨磨成幼滑蝦醬，曬約三個月後才可入樽。製作蝦膏又有甚麼工序？泳芍親身參與製作過程，並品嚐創新的蝦醬豬肉夾餅、傳統風味的蝦醬蝦乾籠仔蒸飯、蝦膏蒸豬腩肉……鹹香惹味，齒頰留香！暉哥發掘供應多款特色咖啡的餐廳，試飲提拉米蘇咖啡、豆花咖啡……滋味獨特！.

采妮在青年旅社享用豐富健康的自助早餐，繼續彰化之旅。在隱蔽小巷書店小茶館嘆茶扮文青，再鑽進「水管」嘆咖啡？彩虹色外牆的緞帶工廠，琳瑯滿目、色彩繽紛的絲帶是手工藝材料天堂。采妮DIY波板糖原子筆，還寄信給未來的自己？轉至襪子觀光工廠，試用過百年歷史手搖式織襪機、DIY襪子娃娃。必到八卦山看大佛，俯瞰彰化全景；喜歡浪漫寫意，在彰濱工業區風車下海風送日落。品嚐過香口鴨肉飯，住進由陽光「打造」的民宿。.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

情同姐妹的港人老闆和泰籍廚師，齊心經營泰國餐廳。招牌「冬蔭功」正宗泰國風味，店主一試愛上！「船麵」是「姊妹檔」赴泰學習烹調的菜式，湯頭使用豬血混合泰式五香粉炮製而成。談到餐廳十年歷盡的起伏，二人笑中有淚！葉靖儀直擊荃灣名物糯米糍，開心果、芝麻等各款口味皮薄爆餡，難怪人龍不絕；烘焙店流心忌廉撻亦不容錯過！居港泰國人Aimee帶路試嚐泰式街頭小食，羅望子、炸雞皮、串燒沙爹牛肉、酸肉腸……款款酸甜惹味。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

馬氏是城中名門望族，華麗背後暗藏內憂外患。三兒媳賈洛儀(李彩華飾)為母報仇而嫁入馬家；二兒媳甄芯(楊茜堯飾)野心勃勃，只為站上家族權力的頂峰；馬氏旁支的兒子馬展鴻(張智霖飾)一心揭露家族的秘密...

馬氏是城中名門望族，華麗背後暗藏內憂外患。三兒媳賈洛儀(李彩華飾)為母報仇而嫁入馬家；二兒媳甄芯(楊茜堯飾)野心勃勃，只為站上家族權力的頂峰；馬氏旁支的兒子馬展鴻(張智霖飾)一心揭露家族的秘密...

「三尖瓣倒流」並非罕見心臟病，在香港大約有十多萬人患有這個病，這疾病會引致頭暈、心悸和呼吸困難，更可能導致心臟衰竭。患者可以進行手術，以修復或更換受損的瓣膜。工作環境中管理壓力的策略和技巧，可包括管理壓力來源、壓力管理方法（如冥想、時間管理等），以及心理學家對於壓力管理的建議。專家會建議如何管理職業和個人生活，以平衡心理健康和生產力。.

林麗試探憫鴻，想找出曝光公司內幕的文章作者。初暉媽媽半夜失蹤，蓁蓁不忍叫醒初暉，獨自外出尋找。蓁蓁和朱安慰初暉，憫鴻深感被誤解和冷落。初暉表明自己是曝光內幕的文章作者，憫鴻非但不感激，反而責怪初暉。.

情同姐妹的港人老闆和泰籍廚師，齊心經營泰國餐廳。招牌「冬蔭功」正宗泰國風味，店主一試愛上！「船麵」是「姊妹檔」赴泰學習烹調的菜式，湯頭使用豬血混合泰式五香粉炮製而成。談到餐廳十年歷盡的起伏，二人笑中有淚！葉靖儀直擊荃灣名物糯米糍，開心果、芝麻等各款口味皮薄爆餡，難怪人龍不絕；烘焙店流心忌廉撻亦不容錯過！居港泰國人Aimee帶路試嚐泰式街頭小食，羅望子、炸雞皮、串燒沙爹牛肉、酸肉腸……款款酸甜惹味。.

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馬氏是城中名門望族，華麗背後暗藏內憂外患。三兒媳賈洛儀(李彩華飾)為母報仇而嫁入馬家；二兒媳甄芯(楊茜堯飾)野心勃勃，只為站上家族權力的頂峰；馬氏旁支的兒子馬展鴻(張智霖飾)一心揭露家族的秘密...

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

「三尖瓣倒流」並非罕見心臟病，在香港大約有十多萬人患有這個病，這疾病會引致頭暈、心悸和呼吸困難，更可能導致心臟衰竭。患者可以進行手術，以修復或更換受損的瓣膜。工作環境中管理壓力的策略和技巧，可包括管理壓力來源、壓力管理方法（如冥想、時間管理等），以及心理學家對於壓力管理的建議。專家會建議如何管理職業和個人生活，以平衡心理健康和生產力。.

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CJ帶Karen、Alan到世界首間5D色情影院「初體驗」！片中女優更一起觀賞影片，分享拍片經驗。三人還走訪當地的粵劇社，了解華人移民在荷蘭的生活。三人又談到荷蘭的監獄狀況，荷蘭人坐監也特別自由？荷蘭的酒店越來越貴，Karen、Alan入住民宿，月租相當於7萬港元，環境、設備又如何？荷蘭地道的新鮮炸魚、燒排骨放題，絕對物超所值！荷蘭設計師的型格內衣深受國際天后們歡迎，Karen親身試穿，有何感受？.

林麗試探憫鴻，想找出曝光公司內幕的文章作者。初暉媽媽半夜失蹤，蓁蓁不忍叫醒初暉，獨自外出尋找。蓁蓁和朱安慰初暉，憫鴻深感被誤解和冷落。初暉表明自己是曝光內幕的文章作者，憫鴻非但不感激，反而責怪初暉。.

年度盛事《萬千星輝頒獎典禮》圓滿舉行，紅地氈上衣香鬢影，造型師與時裝設計師到來評選多項最佳衣著殊榮。寒流之下，無損花旦們愛美的心。龔嘉欣的簡潔戰衣與首飾配襯得宜，獲讚美艷高貴。蔡思貝、何依婷性感動人亮相，盡展美好體態。小生們度身訂造禮服更能突顯個性，陳豪、王浩信、蕭正楠穿出帥氣型格。陳山聰以軍事元素點綴，以及郭子豪的不規則配搭，同樣時尚玩味。「夫妻檔」袁偉豪與張寶兒穿上相同色調，連妝容也別具心思！.

嘉欣考考紫韻、淑雅對化妝掃的認識，能正確分辨出十四支化妝掃嗎？二人被遮瑕掃、小眼影掃、眼線掃與眉掃考起，聽聽嘉欣細談各支化妝掃的用途及清洗方法。戒指魅力醉人，思敏偏愛浮誇，玫瑰金戒指是心頭好，刻有其英文名的訂製鑽戒、「算盤」金戒、蛇形尾戒設計獨特，配襯衣飾有何貼士？嘉欣鍾情簡約、線條感重的款式；紫韻的小玉手則愛配戴碎鑽，而家人送贈的名貴鑽戒，別具意義。此外，將不同款式的戒指混合穿戴，還可搭出時尚。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

情同姐妹的港人老闆和泰籍廚師，齊心經營泰國餐廳。招牌「冬蔭功」正宗泰國風味，店主一試愛上！「船麵」是「姊妹檔」赴泰學習烹調的菜式，湯頭使用豬血混合泰式五香粉炮製而成。談到餐廳十年歷盡的起伏，二人笑中有淚！葉靖儀直擊荃灣名物糯米糍，開心果、芝麻等各款口味皮薄爆餡，難怪人龍不絕；烘焙店流心忌廉撻亦不容錯過！居港泰國人Aimee帶路試嚐泰式街頭小食，羅望子、炸雞皮、串燒沙爹牛肉、酸肉腸……款款酸甜惹味。.

「三尖瓣倒流」並非罕見心臟病，在香港大約有十多萬人患有這個病，這疾病會引致頭暈、心悸和呼吸困難，更可能導致心臟衰竭。患者可以進行手術，以修復或更換受損的瓣膜。工作環境中管理壓力的策略和技巧，可包括管理壓力來源、壓力管理方法（如冥想、時間管理等），以及心理學家對於壓力管理的建議。專家會建議如何管理職業和個人生活，以平衡心理健康和生產力。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

情同姐妹的港人老闆和泰籍廚師，齊心經營泰國餐廳。招牌「冬蔭功」正宗泰國風味，店主一試愛上！「船麵」是「姊妹檔」赴泰學習烹調的菜式，湯頭使用豬血混合泰式五香粉炮製而成。談到餐廳十年歷盡的起伏，二人笑中有淚！葉靖儀直擊荃灣名物糯米糍，開心果、芝麻等各款口味皮薄爆餡，難怪人龍不絕；烘焙店流心忌廉撻亦不容錯過！居港泰國人Aimee帶路試嚐泰式街頭小食，羅望子、炸雞皮、串燒沙爹牛肉、酸肉腸……款款酸甜惹味。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

林麗試探憫鴻，想找出曝光公司內幕的文章作者。初暉媽媽半夜失蹤，蓁蓁不忍叫醒初暉，獨自外出尋找。蓁蓁和朱安慰初暉，憫鴻深感被誤解和冷落。初暉表明自己是曝光內幕的文章作者，憫鴻非但不感激，反而責怪初暉。.

「秋冬不敗妝」以橙色為主，嘉賓施匡翹示範這個適合化妝新手的妝容。橙色眼影易顯浮腫，宜配合啡色眼影一同使用。如選擇顯色的胭脂，可利用海綿以按壓方式印上。豎塗、橫塗膏狀陰影也有不同效果？打開女士們的化妝袋，或能了解她們的整潔程度，主持們無懼公開私密一面！詩欣的透視化妝袋小巧但齊全，嘉莉、芷倫卻要求容量夠大。芷倫必備刷牙用品，源於拍劇時的不愉快經歷？要挑戰斷捨離，更換成小型化妝袋，她們會保留甚麼必需品？.

讓蕭新亭流連忘返的手作店，內有超酷的木製狼人爪、得意好玩的木製遊戲，新亭更嘗試製作「諸葛連弩」！.

標榜無味精添加的創意粥品店，客人可自選配料，並透過自動點餐機器下單。此外，粥旁附上牛油是甚麼吃法？.

今集是成員們結束粉絲見面會後，到訪拳擊傳奇文尼柏基奧的家，文尼除了帶成員們參觀超大的豪宅外，也偷偷地聽從製作組安排，精心佈置遊戲來戲弄他們，為了賺取更多R幣來享樂消費，他們的極限能去到哪裡呢？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

馬鞍山一帶，早前有大型新盤推售，搶走二手購買力，對區內海景大單位造成多大衝擊？區內樓價前景如何？安達臣道居屋交樓，在浴室及廚房之間的牆身，驗樓師懷疑有漏水跡象，單位外平台也出現積水，怎樣解決？.

李其行醉駕住院，戴維認為其行已經瀕臨崩潰，希望芷衡能夠放過其行。初暉知道媽媽去了大姨家，便拜託大姨強行把媽媽帶回上海。憫鴻就工作的去留問題請教朱和芷衡，朱建議憫鴻公開向宋礫道歉，憫鴻始終覺得違心。.

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

馬鞍山一帶，早前有大型新盤推售，搶走二手購買力，對區內海景大單位造成多大衝擊？區內樓價前景如何？安達臣道居屋交樓，在浴室及廚房之間的牆身，驗樓師懷疑有漏水跡象，單位外平台也出現積水，怎樣解決？.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

李其行醉駕住院，戴維認為其行已經瀕臨崩潰，希望芷衡能夠放過其行。初暉知道媽媽去了大姨家，便拜託大姨強行把媽媽帶回上海。憫鴻就工作的去留問題請教朱和芷衡，朱建議憫鴻公開向宋礫道歉，憫鴻始終覺得違心。.

身體機能會隨着年齡增長而變差，想凍齡就要趁早！星級媽媽慧雪對生育有甚麼建議？寶兒得母親指點，學會用薑來養生。想保持肌膚亮麗，既要補充骨膠原，還要早睡早起。另會帶來身體年齡計算方法。種子類「超級食物」營養豐富，南瓜籽所含的木酚素，會於人體內轉化成植物雌激素，有助降低壞膽固醇及預防癌症；加入黃豆製成豆漿，更可補充植物性蛋白質。日常護膚離不開卸妝、清潔、去角質等程序，宜選性質溫和、具舒緩鎮定作用的產品。.

君妍推介八分鐘潤白保濕面膜，待皮膚養精蓄銳，挑戰示範日本雜誌妝容！以三款遮瑕膏代替粉底，細緻修飾黑眼圈。混合亮白遮瑕膏提亮下巴、虎紋、鼻樑、顴骨，輪廓更見立體。採用定妝噴霧，突顯自然妝容。掃上眉粉，眼窩塗粉紅和閃粉眼影；不畫眼線，纖長效果睫毛液已夠明亮照人。血色感胭脂、亮澤唇膏，充分營造日系害羞感。思敏、詩欣透過關於黑色素傾向、皮膚老化等問卷題目，自行檢測膚質，詳情如何？思敏另會帶來冬日護唇好物。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

今集是成員們結束粉絲見面會後，到訪拳擊傳奇文尼柏基奧的家，文尼除了帶成員們參觀超大的豪宅外，也偷偷地聽從製作組安排，精心佈置遊戲來戲弄他們，為了賺取更多R幣來享樂消費，他們的極限能去到哪裡呢？.

佛山被稱為陶瓷之都，有「摘星」餐廳以精品陶瓷盛起美饌，還展示古代藝術品，讓客人恍如在博物館開餐！深入雅致鹽洞鬆一鬆，連空氣都含有鹽成分？玫瑰鹽Spa有助促進血液循環，敏芝獲拍檔鏟鹽覆蓋身體，又被戲弄一番……斟生啤有竅門，敏芝往德國啤酒餐廳初體驗，卻將酒杯置於酒管外，是甚麼玩法？鮮釀德國啤配德國菜，夠正宗！置身古代豪華庭院，享用高質私房菜更添風味，農夫被招牌「玻璃乳鴿」驚艷，敏芝卻勾起一段童年陰影？.

荷蘭是個充滿藝術感的國家，CJ再帶Karen、Alan參觀畫廊，兩人能否在某幅抽象畫中感受畫家想表達的「激情」？遊荷蘭不一定要住酒店，不妨考慮入住地道的船屋，是難得的體驗！屋外有無敵河景，屋內的環境、設備又是怎樣？號稱阿姆斯特丹最好味的牛角包，外脆內軟，充滿牛油香，到底有什麼秘方？荷蘭竟然有「假中餐」？迎合荷蘭人口味的菜式，與真正中菜有多大差別？不可不試的荷蘭生鯡魚，是否像日本魚生般鮮味十足？.

為了取回ATOMROID，那由他答應興津的要求加入SAGAS製作遊戲，而對此無法接受的隼人則正式與其分道揚鑣。為了在即將召開的股東大會上取得話語權，SAGAS及宮澤家族辦公室展開了一場委任書爭奪戰….

牟韻潔、蘇子芸到訪手抓海鮮餐廳，如嘉年華的活動與食客打成一片，徒手分食才顯露真性情，球狀敲敲冰內有何玄機？偽日式餐廳CP值高，必吃鮮蜆海鮮湯烏冬，滿碗超過二十隻大蜆味道鮮甜，烏冬更是自家生產，為甚麼炒烏冬有獨特香甜味？跟開蠔達人學習即開即吃生蠔鮮味，特製醬汁體現老闆的愛。擔仔麵招牌內原來是米芝蓮星級海鮮餐廳，歐陸裝潢襯中式烹調，招牌擔仔麵帶來美味的衝突感。小滋還推介活魚七吃，把魚鮮味帶到另一層次。.

元朗隱世粉麵店融入日式烹調法，食評家Agnes力推位居「港式美食之巔」的清湯腩；焯日初嚐清湯牛尾，感受「牛尾湯底燴牛尾」火候；蘿蔔雖是配料，以燒汁烹調能帶出「清純與性感之間」滋味？豬膶甘香不臊，美味秘訣竟是茅台！韓國料理餐廳主打正宗韓式湯飯。倩彤試吃泡菜蕎麥煎餅、砂鍋奶油牛肉飯……招牌「血腸湯飯」更難得一吃！火鍋店供應「番茄崩沙腩鍋」等十多款湯底，即劏「斑中極品」野生黃皮老虎斑，一魚兩吃滋味滿分！.

何泳芍造訪大澳碩果僅存、用傳統方法製作蝦醬的老店，了解老闆志哥的日常工作。製作蝦醬先要將加了鹽的銀蝦仔放入瓦缸，用木棍搗碎、攪勻，讓其發酵成半製成品，再用石磨磨成幼滑蝦醬，曬約三個月後才可入樽。製作蝦膏又有甚麼工序？泳芍親身參與製作過程，並品嚐創新的蝦醬豬肉夾餅、傳統風味的蝦醬蝦乾籠仔蒸飯、蝦膏蒸豬腩肉……鹹香惹味，齒頰留香！暉哥發掘供應多款特色咖啡的餐廳，試飲提拉米蘇咖啡、豆花咖啡……滋味獨特！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。.

張曦雯帶大家玩轉東非度假天堂毛里裘斯。她先與獅子漫步，捉其尾巴、打其屁股，然後繼續挑戰膽量，從45米的高台躍下90米深的峽谷打鞦韆，又到距離遊客必到地標「自然橋」一小時車程的自然保護區，挑戰高空滑索及四驅車。玩得意猶未盡，她返回酒店，享受陽光與海灘，並挑戰在香港試玩過，但未能成功站立的滑水！擁有夏威夷舞蹈底子的曦雯，還學習毛里裘斯的傳統舞蹈Sega，感受當地人友善及熱���奔放的一面。.

張曦雯飛上毛里裘斯的萬呎高空，挑戰高空跳傘，之後前往首都路易港，參與端午節慶祝活動，還到唐人街附近的中央市場買手信。她又參觀世界上唯一擁有七種不同顏色泥土的「七色土」，到訪有約二百年歷史的古宅，品嚐傳統毛里裘斯菜。海豚灣是毛國最常看到海豚的地方，曦雯租用快艇，追蹤海豚及浮潛。另外，趁著天氣好，她找酒店的「型男陪玩員」玩沙灘排球及「撐枱腳」，最後還到大灣區的酒吧，喝酒狂歡，欣賞現場樂隊表演。.

有關過年的傳說故事不少，除了貼春聯、放爆竹驅趕年獸之外，原來相傳玉皇大帝一度決定於除夕把台灣島嶼沉入海底？說法更衍生「圍爐」與「壓歲錢」的習俗？且聽主持宋婭彤述說這段民間傳說。.

有人選用紋身去記錄人生，將人生的一部份，變成刻在身體的一部份。圖案紋路，或是懷念光輝歲月，或是逝去的風月情濃，也可以是其苦盡甘來的自豪標記。不論是紋身師傅，還是紋身顧客，每個圖案，或都有一個大千世界。節目登進不同紋身店，訪問紋身大師們和客人，從中探索百花齊放的紋身工藝，兼細聽「紋人」精彩的人生故事。.

根據「非正式統計」，經常出現香艷奇情故事的地方，的士車廂是其一！兩位的士大哥淺談入行原因後，很快就「入戲肉」！的士上失物眾多，連嬰兒、男友都可以遺下？的士內亦可以聽到好多「秘密」，有何震撼見聞？也有失意乘客特意包車遊車河，讓的士司機化身心理輔導師聆聽心事！另外，還有的士界「都市傳說」，有乘客要求為司機提供「特殊服務」？.

在荷蘭土生土長的CJ，致力透過傳媒讓華裔移民的聲音被聽見，他更接受留學生訪問，大談初衷與感受。當地港人移民保留了不少傳統習俗，過年同樣有醒獅賀歲，亦愛到酒樓「嘆一盅兩件」！CJ還與 Karen、Alan分享荷蘭人與香港人的愛情觀差異，男女約會「AA制」有多徹底？三人又坐遊船在阿姆斯特丹運河間穿梭，享受慢活！荷蘭街頭隨時買到美食，名人大讚的「世一」熱狗不可不試；口味多至眼花撩亂的烤果仁，健康又抵買！.

CJ搜羅荷蘭最新潮流資訊！唐人街成了「潮牌」集散地，潮服的設計原來極富心思！嫁到荷蘭的香港人妻網售自製蛋糕成功創業，有什麼秘訣？荷蘭興起功夫熱！非華裔師父功夫是否正宗？習武之餘可有承傳武德？荷蘭人重視創意，連燈飾也是大自然與科技的創意結晶？取材大自然的構思新奇有趣。荷蘭也能嚐到美味海鮮，生蠔、青口配上特別醬汁，滋味無窮！CJ私心推介最愛薄餅店，以及幾款用肉、麵條與芝士做餡料的炸物小食，別具風味！.

元朗隱世粉麵店融入日式烹調法，食評家Agnes力推位居「港式美食之巔」的清湯腩；焯日初嚐清湯牛尾，感受「牛尾湯底燴牛尾」火候；蘿蔔雖是配料，以燒汁烹調能帶出「清純與性感之間」滋味？豬膶甘香不臊，美味秘訣竟是茅台！韓國料理餐廳主打正宗韓式湯飯。倩彤試吃泡菜蕎麥煎餅、砂鍋奶油牛肉飯……招牌「血腸湯飯」更難得一吃！火鍋店供應「番茄崩沙腩鍋」等十多款湯底，即劏「斑中極品」野生黃皮老虎斑，一魚兩吃滋味滿分！.

何泳芍造訪大澳碩果僅存、用傳統方法製作蝦醬的老店，了解老闆志哥的日常工作。製作蝦醬先要將加了鹽的銀蝦仔放入瓦缸，用木棍搗碎、攪勻，讓其發酵成半製成品，再用石磨磨成幼滑蝦醬，曬約三個月後才可入樽。製作蝦膏又有甚麼工序？泳芍親身參與製作過程，並品嚐創新的蝦醬豬肉夾餅、傳統風味的蝦醬蝦乾籠仔蒸飯、蝦膏蒸豬腩肉……鹹香惹味，齒頰留香！暉哥發掘供應多款特色咖啡的餐廳，試飲提拉米蘇咖啡、豆花咖啡……滋味獨特！.

牟韻潔、蘇子芸到訪手抓海鮮餐廳，如嘉年華的活動與食客打成一片，徒手分食才顯露真性情，球狀敲敲冰內有何玄機？偽日式餐廳CP值高，必吃鮮蜆海鮮湯烏冬，滿碗超過二十隻大蜆味道鮮甜，烏冬更是自家生產，為甚麼炒烏冬有獨特香甜味？跟開蠔達人學習即開即吃生蠔鮮味，特製醬汁體現老闆的愛。擔仔麵招牌內原來是米芝蓮星級海鮮餐廳，歐陸裝潢襯中式烹調，招牌擔仔麵帶來美味的衝突感。小滋還推介活魚七吃，把魚鮮味帶到另一層次。.

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。.

張曦雯帶大家玩轉東非度假天堂毛里裘斯。她先與獅子漫步，捉其尾巴、打其屁股，然後繼續挑戰膽量，從45米的高台躍下90米深的峽谷打鞦韆，又到距離遊客必到地標「自然橋」一小時車程的自然保護區，挑戰高空滑索及四驅車。玩得意猶未盡，她返回酒店，享受陽光與海灘，並挑戰在香港試玩過，但未能成功站立的滑水！擁有夏威夷舞蹈底子的曦雯，還學習毛里裘斯的傳統舞蹈Sega，感受當地人友善及熱情奔放的一面。.

張曦雯飛上毛里裘斯的萬呎高空，挑戰高空跳傘，之後前往首都路易港，參與端午節慶祝活動，還到唐人街附近的中央市場買手信。她又參觀世界上唯一擁有七種不同顏色泥土的「七色土」，到訪有約二百年歷史的古宅，品嚐傳統毛里裘斯菜。海豚灣是毛國最常看到海豚的地方，曦雯租用快艇，追蹤海豚及浮潛。另外，趁著天氣好，她找酒店的「型男陪玩員」玩沙灘排球及「撐枱腳」，最後還到大灣區的酒吧，喝酒狂歡，欣賞現場樂隊表演。.

來到毛里裘斯，除了水上活動，也不能錯過水底活動！張曦雯乘坐潛艇，探索35米深的海底世界，又挑戰水底電單車，以麵包餵魚。毛里裘斯的氣候極適合茶葉生長，曦雯到毛國首個茶園參觀，學習採茶並品茶，再往主力炮製昔日印度皇室美食的餐廳祭五臟廟。之後，她憑事前考獲的國際初級潛水員資格，進行最期待的「深潛」，繼而在戶外享受皇室護理及頭部按摩療程，到了晚上，獨個兒聽著海浪聲享用法國菜，氣氛浪漫。.

冬季經常戴頸巾，髮型師建議盤起頭髮，以減低累贅感。有瀏海的女生適合梳三手鬢辮，並把頭髮拉緊紮實；再捲曲瀏海，營造空氣感。額外步驟更可將甜美風演變成典雅風！把鬢辮拉鬆後向內盤起，即成立體髮髻。妝前按摩有助瘦面，令皮膚質感更緊緻。按摩前先在臉上和頸部塗上面霜，然後從眼角向下按、以丫叉形手勢由下巴向上按、食指成鈎狀沿嘴角推向耳孔前，化妝師逐一示範各組動作。嘉賓還提到眼部有五個穴位，用手指按壓亦可去水腫。.

星級化妝師為葉蒨文(Sophie)帶來單色妝容。由眼尾開始塗粉肉色眼影至雙眼皮位置；用蓬鬆眼影掃在臥蠶塗眼影，提升日系柔和感。以虛線形式畫眼線，有何優點？腮骨位由下而上塗陰影粉，可露齒笑顯出笑紋作認位。蘋果肌打上今季秋冬流行的暗豆沙粉紅胭脂；用眼影掃將唇膏印開，有效修飾面型。此外，化妝師亦會傳授以手指打鼻影方法。思敏、詩欣找來藝員羅毓儀實測毛孔清潔機、深層導入儀、緊緻美容儀的功效，並述說正確用法。.

今集繼續上星期在順天進行的露營競賽，成員們在完成晚餐後卻要面對戶外就寢的大難關，他們為了爭取全員宿舍而奮力一搏，到底最後的結果能如願以償嗎？另外他們第二天的早餐任務又能順利完成嗎？.

來到武術之鄉佛山，陸永、C君分別拜師學詠春與洪拳。二人隨師傅打木人樁習藝，能否領悟一招半式？自討「苦」吃，也可吃得開心。以佛山盛產的大頂苦瓜打造的苦瓜宴，除了苦瓜炒花蟹等菜式外，涼粉甜品亦加入苦瓜，苦中一點甜。參觀酒文化博物館，主持們認識到用肥肉造酒的傳統智慧，並親身見證白酒製作工序，還可品嚐「米酒雞」菜餚。準備告別佛山之際，眾人漫步青草河畔並回顧行程點滴，盛讚這裡於念舊不忘創新下的發展成果出色。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

CJ再帶「潛在買家」Karen、Alan去「睇樓」，約值1700萬港元的豪宅有多大？裝潢設備有甚麼亮點讓兩位「買家」驚嘆？200萬港元竟可買到「筍盤」？環境、配套「物超所值」！三人參觀攝影展，見識藝術家們以相片表達「記住你」之主題。荷蘭也興起喝抹茶？士多啤梨配抹茶口味清新；地道美食可試吃蘇里南雜腸，絕對是重口味之選！再嚐聖誕必吃的小圓餅，滋味如何？CJ斷言荷蘭無時裝潮流可言，且看當季潮服引證一下。.

SAGAS的定期股東大會正式召開，宮澤家族辦公室在股份及委託書數目上均佔盡上風，而且興津亦突然遭到警方以違反不正競爭防止法的嫌疑被帶走配合調查，股東大會的成敗關鍵就落在那由他的遊戲演示上….

牟韻潔、蘇子芸尋找台北異國料理，西班牙餐廳炭火烤爐傳來煙燻香味，低溫烹調的松阪豬滋味秘密是甚麼？白豆肉腸爽口不膩，韻潔一喝而盡。荷蘭風情咖啡館的紅酒肉丸即叫即做，美味值得等待，波飛球彈口非雞蛋糕可比。品嚐星級印度菜兼盡覽台北市景，咖喱滋味得令子芸手舞足蹈，番紅花雪糕味道怎樣？俄羅斯家常菜餐館嚐到「真」羅宋湯、史太林的私房烤牛肉，還售賣傳統俄羅斯衣飾。秘魯餐館燉肉三文治，想飛往當地尋找滋味源頭嗎？.

情同姐妹的港人老闆和泰籍廚師，齊心經營泰國餐廳。招牌「冬蔭功」正宗泰國風味，店主一試愛上！「船麵」是「姊妹檔」赴泰學習烹調的菜式，湯頭使用豬血混合泰式五香粉炮製而成。談到餐廳十年歷盡的起伏，二人笑中有淚！葉靖儀直擊荃灣名物糯米糍，開心果、芝麻等各款口味皮薄爆餡，難怪人龍不絕；烘焙店流心忌廉撻亦不容錯過！居港泰國人Aimee帶路試嚐泰式街頭小食，羅望子、炸雞皮、串燒沙爹牛肉、酸肉腸……款款酸甜惹味。.

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！.

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇���食材烹調成令人垂涎三尺的美食！.

為打造螢幕情侶而設的CP訓練營，迎來四位美女與三位俊男挑戰者！眾人戴上面具亮相，逐一自我介紹，講述戀愛經驗和擇偶條件等。四女三男配對時肯定有人落單！情路受創的Eileen獲得優先權，選擇戀愛零經驗的Yeung；網紅Zaza與運動員Argus組成CP；感情閱歷豐富的Jaxson要在演員Michelle與模特兒 Gillian之間二選一，如何抉擇？導師賴慰玲隨即登場，安排3.5對CP即興演出考演技。.

四女三男參加者配對完畢，隨即挑戰即興演出。Yeung與Eileen演繹分手場面高度合拍；演戲素人Argus的表演竟離題，可會拖累拍檔Zaza？拍拖經驗豐富的Jaxson自覺需為Gillian落單負責，自動請纓分別與她和Michelle演繹兩個表白情境，一男配二女，兩位女生眼看男伴與其他女生卿卿我我，感受如何？導師賴慰玲評價各組表現，對CP感有何要求？哪對組合率先培養出感情，贏得「最有CP感組合」？.

來到毛里裘斯，除了水上活動，也不能錯過水底活動！張曦雯乘坐潛艇，探索35米深的海底世界，又挑戰水底電單車，以麵包餵魚。毛里裘斯的氣候極適合茶葉生長，曦雯到毛國首個茶園參觀，學習採茶並品茶，再往主力炮製昔日印度皇室美食的餐廳祭五臟廟。之後，她憑事前考獲的國際初級潛水員資格，進行最期待的「深潛」，繼而在戶外享受皇室護理及頭部按摩療程，到了晚上，獨個兒聽著海浪聲享用法國菜，氣氛浪漫。.

仲去首爾？不如跟蘇可欣、阮兒去韓國潮玩大邱！必到爆紅的主題cafe潮聖，品嚐綠色「植物」及天台泳池咖啡店打卡！誓要在年度炸雞啤酒節，吃盡全國最好味的炸雞！調味炸雞、芥末醬烤雞、蜜糖炸雞滋味滿分。走進全韓國最大實彈射擊訓練場學做陀槍師姐，體驗不同手槍射擊快感！在非一般的韓醫藥博物館一試韓方足浴，邊玩邊長知識。天氣熱辣辣最啱到水上樂園消暑，玩盡各款刺激滑水梯；六百港元吃巨型蒸海鮮盒，款款新鮮，超抵食！.

董姿彥、黃靖倫、楊子儀及謝韻儀穿梭在亞洲各城市間，遠離遊客區，挖掘街巷深處的美食秘密基地。味蕾的驚歎只是開始，製造美味背後的動人故事，就像桃花源記一樣，一個小門裡的世界別有洞天。.

「三尖瓣倒流」並非罕見心臟病，在香港大約有十多萬人患有這個病，這疾病會引致頭暈、心悸和呼吸困難，更可能導致心臟衰竭。患者可以進行手術，以修復或更換受損的瓣膜。工作環境中管理壓力的策略和技巧，可包括管理壓力來源、壓力管理方法（如冥想、時間管理等），以及心理學家對於壓力管理的建議。專家會建議如何管理職業和個人生活，以平衡心理健康和生產力。.

玻璃藝術工作者走出飽歷挫折的創作路，在迷失中得到鼓勵重新出發，把握重投玻璃創作的機會，更獲得國際獎項，從與別不同的玻璃製作找到幸福。羊毛氈藝術家認清創作路向，用羊毛氈塑造出細緻的仿造雕塑。聽她細說「狩獵頭別針系列」的創作歷程與「藏山系列」之起源，從羊毛氈獨特的顏色和質感，製作來自內心的創作。水泥藝術家將水泥製作融入生活，簡約的創作風格，將水泥的本質以美麗的方法呈現，每件隨身精品都流露出水泥的個性。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

黎紀君(Christy)、廖慧儀(Jessica)展開巴黎馬卡龍之旅！出發前，星級造型師李慧茵(Veronica)為兩人配襯迎合主題的衣飾，走甚麼風格？兩人造訪近百年的朱古力店，試吃不同口味的馬卡龍，店主可會分享製作秘訣？甜品師Christy接著學造馬卡龍深造一番，竟然失手？從錯誤中領略到甚麼？她與Jessica在百貨公司的天台會合，欣賞美景兼享用製成品，還有堪稱馬卡龍天花板的名牌出品，滋味如何？.

朱祐宏置身大蒜主題餐廳，落地大玻璃窗，坐享「101」美景，並品嚐配以蒜頭風味的各式美食。.

「討好型人格」總是希望討好全世界，職場「好好小姐」反被下屬PUA？「邊緣人格障礙」會扭曲自我迎合喜歡之人，卻又敏感兼玻璃心，隨時變恐怖情人？臨床心理學家解讀極端人格，還會帶來關於婚內出軌的求助個案故事。另外，谷主們事先接受了基模測驗，可以揭示出甚麼人格特質？.

董姿彥、黃靖倫、楊子儀及謝韻儀穿梭在亞洲各城市間，遠離遊客區，挖掘街巷深處的美食秘密基地。味蕾的驚歎只是開始，製造美味背後的動人故事，就像桃花源記一樣，一個小門裡的世界別有洞天。.

情同姐妹的港人老闆和泰籍廚師，齊心經營泰國餐廳。招牌「冬蔭功」正宗泰國風味，店主一試愛上！「船麵」是「姊妹檔」赴泰學習烹調的菜式，湯頭使用豬血混合泰式五香粉炮製而成。談到餐廳十年歷盡的起伏，二人笑中有淚！葉靖儀直擊荃灣名物糯米糍，開心果、芝麻等各款口味皮薄爆餡，難怪人龍不絕；烘焙店流心忌廉撻亦不容錯過！居港泰國人Aimee帶路試嚐泰式街頭小食，羅望子、炸雞皮、串燒沙爹牛肉、酸肉腸……款款酸甜惹味。.

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！.

牟韻潔、蘇子芸尋找台北異國料理，西班牙餐廳炭火烤爐傳來煙燻香味，低溫烹調的松阪豬滋味秘密是甚麼？白豆肉腸爽口不膩，韻潔一喝而盡。荷蘭風情咖啡館的紅酒肉丸即叫即做，美味值得等待，波飛球彈口非雞蛋糕可比。品嚐星級印度菜兼盡覽台北市景，咖喱滋味得令子芸手舞足蹈，番紅花雪糕味道怎樣？俄羅斯家常菜餐館嚐到「真」羅宋湯、史太林的私房烤牛肉，還售賣傳統俄羅斯衣飾。秘魯餐館燉肉三文治，想飛往當地尋找滋味源頭嗎？.

為打造螢幕情侶而設的CP訓練營，迎來四位美女與三位俊男挑戰者！眾人戴上面具亮相，逐一自我介紹，講述戀愛經驗和擇偶條件等。四女三男配對時肯定有人落單！情路受創的Eileen獲得優先權，選擇戀愛零經驗的Yeung；網紅Zaza與運動員Argus組成CP；感情閱歷豐富的Jaxson要在演員Michelle與模特兒 Gillian之間二選一，如何抉擇？導師賴慰玲隨即登場，安排3.5對CP即興演出考演技。.

四女三男參加者配對完畢，隨即挑戰即興演出。Yeung與Eileen演繹分手場面高度合拍；演戲素人Argus的表演竟離題，可會拖累拍檔Zaza？拍拖經驗豐富的Jaxson自覺需為Gillian落單負責，自動請纓分別與她和Michelle演繹兩個表白情境，一男配二女，兩位女生眼看男伴與其他女生卿卿我我，感受如何？導師賴慰玲評價各組表現，對CP感有何要求？哪對組合率先培養出感情，贏得「最有CP感組合」？.