乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

嘉賓陳熙蕊到臨，就三大化妝煩惱分享心得。眼影不顯色怎麼辦？以微濕掃掃上眼影粉黏性更強，令眼妝貼服。想簡易修飾輪廓？留意3字陰影畫法，以及光影膏的使用技巧。此外，她亦會示範將亮澤唇膏變啞面的小秘技。去角質有多重要？嘉莉、嘉敏細談超聲波剷皮機用法，尤要注意清潔鼻翼位置。將補濕精華導入肌膚，帶來深層滋養，瞬間水潤緊緻！姊妹們過年後需勤加運動，君妍隨星級教練關曜儁修習多個修腹動作， 有助訓練腹部不同肌肉。.

度假勝地墾丁充滿異國風情，余思霆、梁凱晴從恆春鎮出發，開啟涼浸浸之旅！下榻純白色為主的民宿，既可觀賞海景，還能在天台泳池享用漂流早餐，瞬間變身網美。古城內隨處可見舊城牆，主持們在孤棚下介紹中元節「搶孤」活動的歷史。藍白主調民宿以包棟形式出租，二人拿起水槍在半露天戲水池考答題，是甚麼玩法？滿州鄉山景怡人，隱世民宿融入大自然之中。客房內設置落地玻璃，無敵山景一覽無遺。無邊際泳池仿如天空之鏡，打卡一流！.

屹立灣仔逾六十年的上海菜館經歷高低起跌，風味始終如一！第三代老闆堅持以古法炮製回鍋肉、韭黃鱔糊、各式上海滷味……用料重、色澤深、味道濃郁，延續正宗滬菜濃油赤醬之精髓！小迪造訪高雄歷史悠久、擁有逾千攤檔的瑞豐夜市，「掃盡」在地人士推薦美食，包括最具「人氣」、真材實料的薯仔煎餅、惹味的酥炸大魷魚、具高雄特色的懷舊石頭餅、日賣四百碗的麻辣臭豆腐、軟糯嫩滑的牛奶麻糬……應有盡有，吃得盡興！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！.

台灣粥品以足料湯底，加入白飯及不同食材製成，口感如泡飯。而海鮮粥最受食客歡迎，也是這次偷食譜目標。大安區人氣海產粥店，湯底用魚骨、雞骨與豬骨熬製八小時，配料亦鮮味十足。老闆熱情送上小吃，讓韻婷為美貌沾沾自喜。另一間粥店結合台南和東港風味，主打鮮甜虱目魚湯底及海鮮，飯粒口感分明，同樣令人垂涎。映暉、韻婷向料理老師請教正宗東港海鮮飯湯做法，並了解箇中由來。韻婷還搬出「五秒定律」，把掉下的海鮮拿回來吃！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

這一集到曼谷尋找當地人最愛的泰式潮州味。隱身在曼谷郊外，每天只營業三小時的潮州小館杜通利，為何長期高朋滿座呢？主持人不但品嘗他們的滷鴨，到廚房了解美味背後的秘密，還會聽聽杜家姐妹守業三十年的故事。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

任非把梁炎東做的地緣剖繪圖交給譚隊，各人分頭行動，任非在一個廢棄診所被一名孕婦秦佳馨襲擊…梁炎東在獄中死裡逃生，但原來兇手只是行兇未遂，他再要求參與對秦佳馨的問話，終於發現孕婦分屍案的重要突破口。.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

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假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

來到潮汕，當然要一嚐被稱為「天花板級」的打冷店。店家將各式冷盤與食材陳列讓顧客挑選，選擇繁多。三位主持大讚生醃膏蟹鮮味非常，凍紅蟹縱不沾醋亦鮮甜可口。參觀潮州手拉壺的典藏之餘，主持們還獲傳承人親自指導製作拉坯，某人的成品卻不似預期？穿過獲列入國家保護文物的廣濟樓，眾主持漫步充滿歷史氣息的牌坊街，發掘到窄巷中的非遺魚皮餃。還有融入潮汕元素的咖啡店，油柑配凍美式、加入辣南薑的拿鐵，皆有驚喜。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

台灣粥品以足料湯底，加入白飯及不同食材製成，口感如泡飯。而海鮮粥最受食客歡迎，也是這次偷食譜目標。大安區人氣海產粥店，湯底用魚骨、雞骨與豬骨熬製八小時，配料亦鮮味十足。老闆熱情送上小吃，讓韻婷為美貌沾沾自喜。另一間粥店結合台南和東港風味，主打鮮甜虱目魚湯底及海鮮，飯粒口感分明，同樣令人垂涎。映暉、韻婷向料理老師請教正宗東港海鮮飯湯做法，並了解箇中由來。韻婷還搬出「五秒定律」，把掉下的海鮮拿回來吃！.

1969年，首次有人類公開登陸月球探險，並進行全球直播，期間疑有兩分鐘訊號中斷，可會暗藏甚麼秘密？近五十年來都未再有太空人踏上月球，又可有團體在隱瞞真相？網傳不少近年拍攝的短片，有可能是正面外星人進駐月球，還見到月球疑遭攻擊及射穿。主持、嘉賓Tecki互相發表見解。據稱秦朝古書已記載有「月球維修員」的存在？也有流傳由太空人拍下的照片，展示巨型飛船及三眼外星人，可會令講證據的子誠相信月球都有外星人？.

這一集到曼谷尋找當地人最愛的泰式潮州味。隱身在曼谷郊外，每天只營業三小時的潮州小館杜通利，為何長期高朋滿座呢？主持人不但品嘗他們的滷鴨，到廚房了解美味背後的秘密，還會聽聽杜家姐妹守業三十年的故事。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

女生愛買鞋，姊妹們推介十款必備靚鞋，嘉莉還自揭擁有逾一百對鞋。黑色尖頭高跟鞋能令雙腿顯得修長；閃令令或裸色系個性化高跟鞋同樣易襯。追求舒適度可穿帆船鞋或運動鞋，方頭拖鞋則夠方便。除了長、短靴之外，近來亦再度掀起馬丁靴熱潮。想擁有V字臉，宜多喝薏仁水去水腫。瘦面精華加入六胜肽，能刺激膠原蛋白產生，配合家用美容儀一同使用，效果更顯著！星級教練關曜儁示範修腹運動，有助訓練各個腹部肌群，並加強腹部穩定度。.

黑色彩妝型格硬朗，化妝師先為麥詩晴的眼眉着色，塗淺啡眉粉，並印上適量黑眼影。再把啡眼影塗於眼窩凹位，順道打鼻影；不妨將下眼影加粗，另可用扇掃撥走多餘眼影粉。眼底位塗遮瑕膏，有助提亮輪廓及遮蓋黑眼圈。想中和濃妝，宜揀選甚麼色調的胭脂和唇膏？美甲師前來細談2021春夏美甲潮流，霧面、鏡面、立體水滴造型搶眼精緻；也可襯托乾花、貝殼片等小清新圖案。除了現場示範雲石元素甲色之外，嘉賓亦會分享美甲保養心得。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

主持找來兩間新派客家菜餐廳，在調味上改良了偏鹹的烹調手法；就透過「客家小炒」與「梅干扣肉」，一試各自的出品。第一家店奉行簡單、清淡的調味，大廚還公開扣肉的滋味秘訣是加入黑豆瓣醬。另一店則為菜餚注入甜味，如扣肉加芋頭，小炒下蘿蔔乾，都令整道菜的鹹甜味道更平衡。學煮時，暉哥執刀切豆乾，惟刀功卻被嫌棄。料理老師提到切魷魚的方向亦要講究，下鍋烹調時才不會捲起。煮扣肉要分別加米酒與紹興酒，這樣做有甚麼作用？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

從拂曉到夜幕，再漂浮的人也要回到地面好好生活，而在此刻最能慰藉心靈的，唯有美食。市井美食紀錄片《江湖菜館》第二季從一日三餐到宵夜江湖，全景呈現江湖百態，市井風情。.

《世��第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

黃竹坑站上蓋有新盤落成，景觀開揚，不過驗樓師發現，玻璃崩花較嚴重，浴室瓷磚也有罅隙，會否影響地台防水？.

台灣最大的海洋博物館劃分成多個區域，思霆、凱晴在海底隧道漫步，再走進「沉船」以另一角度欣賞海底世界。獨棟型民宿的兩間客房各有獨立戲水池，還提供紅鶴浮床、吊床等女士們打卡必備道具。鄰近南灣沙灘的民宿坐擁無敵大海景，而且客房風格多變，盡見老闆的心思。住客一邊浸浴一邊望海，可謂一大享受！位於隱蔽山林的民宿以「清水模」為設計，打造粗獷、原始的氣息。主持們登上天台的無邊際泳池，同時飽覽海景與林木風光。.

曾從事影視工作的老闆娘，銳意打造與別不同的餐廳，透過精心場景佈置，讓客人彷彿穿越回古代，享用中西合璧的饗宴。既有改良版小籠包、蘿蔔絲酥等中式點心，亦有開心果千層酥等西式甜品，還有宮廷秘方雞煲，極具特色！行仔帶焯日品嚐高級漢堡，餐廳選用澳洲自家牧場牛肉，肉汁飽滿，除安格斯牛肉漢堡外，超脆炸雞漢堡亦是必吃之選！黃嘉雯試吃黑松露帶子、冬蔭功等新口味小籠包，拆解有關小籠包摺痕之迷思，並示範正確吃法！.

深受餐車界推崇的漢堡餐車，有甚麼改裝心得？老闆特意用上「快閃」形式穿梭台北市，用意何在？馳名黑色漢堡賣相養眼，還加入了意想不到的味道！祐宏、廖玟婷搜尋鐵板燒美式餐車，品牌代表細說疫情之下，實體店的營商轉變。品嚐帝王蟹、肋眼心、上蓋肉的海陸大餐，鮮嫩無比。木造裝潢的日式餐車，盛載人氣丼飯，新鮮即製牛丼、虱目魚丼飯，添加半熟蛋更滋味！另外，主持們光顧早晨快餐車，試吃莓果牛肉芝士堡、黃金芋頭酥恰吉吐司。.

主持找來兩間新派客家菜餐廳，在調味上改良了偏鹹的烹調手法；就透過「客家小炒」與「梅干扣肉」，一試各自的出品。第一家店奉行簡單、清淡的調味，大廚還公開扣肉的滋味秘訣是加入黑豆瓣醬。另一店則為菜餚注入甜味，如扣肉加芋頭，小炒下蘿蔔乾，都令整道菜的鹹甜味道更平衡。學煮時，暉哥執刀切豆乾，惟刀功卻被嫌棄。料理老師提到切魷魚的方向亦要講究，下鍋烹調時才不會捲起。煮扣肉要分別加米酒與紹興酒，這樣做有甚麼作用？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

舌頭長期腫脹同潰瘍有可能是舌癌的早期徵狀現時在香港，每年有約200多人確診舌癌，怎樣可以及早察覺？長期用電腦工作，肩頸容易僵硬，透過簡單的瑜伽體式，從力量和平衡力可以改善情況。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

警方包圍張逸帆住處，卻被她逃脫，只在屋中發現一名未足月的早產兒。穆亞彥被殺，兇器是梁炎東從任非處拿走的鋼筆，梁炎東被提訊。梁炎東從自己被攻擊時的經歷分析，推斷出看守所殺人兇手身分，並指出此人有幫手。.

居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

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舌頭長期腫脹同潰瘍有可能是舌癌的早期徵狀現時在香港，每年有約200多人確診舌癌，怎樣可以及早察覺？長期用電腦工作，肩頸容易僵硬，透過簡單的瑜伽體式，從力量和平衡力可以改善情況。.

牟韻潔、蘇子芸穿上比堅尼為暑假畫上完美句號，到台灣最北的海邊餐廳，享用黃金泡芙同時打卡，再喝一口冰涼極北藍茶，Chill入心！如置身峇里島的異國風情餐廳，淡水河美景當前，品嚐CP值超高的秘製髒鴨腿手抓飯，油香四溢；輕午茶套餐分量剛好與閨密一起享用。同樣建於海邊，帶有斑駁鐵鏽的開放式工業風餐廳，讓客人邊吹着海風邊享用美食，怎能不試號稱二百萬倍特辣的韓式炸雞？大稻埕碼頭貨櫃市集，看看小滋們的終極推介！.

登上桃園大溪的餐車基地，祐宏、千芮不難看到別具風味的快餐車蹤影！由舊消防裝備車改裝的餐車，特色如何？至於設計概念參考馬車的餐車，外型滲滿鄉村風；網紅甜點海鹽焦糖爆米花冰沙、巴斯克乳酪蛋糕，一試難忘！早晨快餐車出動！主持們尋訪限時美食，超足料鹹甜三文治、奄列與法式多士，為上班族帶來貼心的早午餐。老闆細談創業經驗，以及跟其中古車的緣分。見證友誼的漢堡餐車，兩位好友拍住上經營，分享蔬菜、肉材的新鮮滋味！.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

星座或能反映男士有否成為好老公的潛質，但好老公不一定是好男友？星座塔羅占卜師揭曉三大好老公星座。獅子座有分強勢和弱勢，各有優點。雙魚座由婚前漫不經心的態度，變得對老婆寵愛有加；天性愛家的巨蟹男則願意無條件付出！女士們與這些男性相處有何秘訣？近年流行內衣外穿，詩欣、嘉欣將絲質睡衣配襯西裝外套，舒適之餘還可展現時尚女性美。喱士小斗蓬、吊帶睡裙搭配牛仔褲，即變型格風！二人另會分享擊退唇瘡、美白的妙法。.

社交平台「放閃」好平常，過份曬恩愛會有反效果？詩欣上載放閃相，藉此感謝男友付出。寶兒簡單一張老公視角，已招來姊妹妒忌？慧雪把與伴侶的生活互動公開，反而勁受歡迎！放閃有防小三的深層意義？聽聽慧雪見解。談到令人討厭的放閃行為，嘉莉亦有暗黑經歷。三文魚營養豐富，除了奧米加3滋潤皮膚、頭髮之外，還有甚麼益處？飾物易因天氣、時間及儲存空間等問題而氧化，詩欣、嘉莉分享保養心得，並即席實試清洗飾品的小幫手。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

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居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

舌頭長期腫脹同潰瘍有可能是舌癌的早期徵狀現時在香港，每年有約200多人確診舌癌，怎樣可以及早察覺？長期用電腦工作，肩頸容易僵硬，透過簡單的瑜伽體式，從力量和平衡力可以改善情況。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡��壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

女生愛買鞋，姊妹們推介十款必備靚鞋，嘉莉還自揭擁有逾一百對鞋。黑色尖頭高跟鞋能令雙腿顯得修長；閃令令或裸色系個性化高跟鞋同樣易襯。追求舒適度可穿帆船鞋或運動鞋，方頭拖鞋則夠方便。除了長、短靴之外，近來亦再度掀起馬丁靴熱潮。想擁有V字臉，宜多喝薏仁水去水腫。瘦面精華加入六胜肽，能刺激膠原蛋白產生，配合家用美容儀一同使用，效果更顯著！星級教練關曜儁示範修腹運動，有助訓練各個腹部肌群，並加強腹部穩定度。.

設計師為了打造Loft風格家居，將煮食、用餐及休憩空間融為一體，同時為書房換上玻璃門，保持室內光線充足。歌手張子丰亦暢談對開放式蝸居的看法。.

今集繼續上星期的年齡指引競賽，通過任務的三隊終於來到最後決定主題的時刻，到底是哪一隊的圖畫概念會被選中？究竟石鎮、哈哈和昭旻能逃過要變裝成外星人的命運嗎？而年齡指引拍攝當日，又會是誰變成焦點呢？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

又一村居住密度較低，不少樓盤已有一定樓齡，其中一個連天台放盤，內櫳保養如何？投資放租是否適合？黃竹坑站上蓋有新盤落成，景觀開揚，不過驗樓師發現，玻璃崩花較嚴重，浴室瓷磚也有罅隙，會否影響地台防水？.

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夥同田永強殺害多人的共犯確定為看守所管理員曹萬年，二人有類似的悲慘經歷，所以對性侵犯恨之入骨。曹萬年發現東窗事發，立刻帶著女兒逃跑，卻離奇墜樓。警方加強人手保護秦佳馨，逃亡的張逸帆卻大膽混入醫院內。.

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減齡妝以清淡為主，嘉賓丁樂鍶到臨示範。眼窩膚色會隨着年齡加深，宜用淺色眼影提亮眼窩。如眼眉畫得太粗會略顯成熟，可用遮瑕膏作修飾。丁丁偏好妝感自然的橙紅色化妝品，在眼尾位置掃上粉紅色眼影，更加醒神！肌膚老化、姿勢不當、肥胖都有機會導致頸紋，一旦形成後便會顯老！多做向上提拉的動作有助預防頸紋，主持們亦會帶來頸部凍齡操。用麵包皮取代海綿蛋糕當作蛋糕底，更具香脆口感，慧雪、紫韻自製「焦糖蘋果麵包皮蛋糕」。.

秀髮亦要防潮？女星級髮型師分享免沖洗頭水與鹽粉的使用心得。易於攜帶的化妝品，也能達致急救效果，將少量碎粉印在頭皮上，便可保持頭髮乾爽。應對前額毛毛頭髮扁塌，不妨出動睫毛液。她還示範於頭髮分界位用直髮夾夾直髮根、瀏海，令髮絲更挺身。想皮膚時刻光亮，切忌忽略去角質步驟，詩欣、紫韻淺談物理性、化學性去角質原理，並試用蠶絲球指套去除角質。淑雅隨教練學習修拜拜肉與背肌運動，有助訓練背部、腹部肌群及三頭肌。.

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1969年，首次有人類公開登陸月球探險，並進行全球直播，期間疑有兩分鐘訊號中斷，可會暗藏甚麼秘密？近五十年來都未再有太空人踏上月球，又可有團體在隱瞞真相？網傳不少近年拍攝的短片，有可能是正面外星人進駐月球，還見到月球疑遭攻擊及射穿。主持、嘉賓Tecki互相發表見解。據稱秦朝古書已記載有「月球維修員」的存在？也有流傳由太空人拍下的照片，展示巨型飛船及三眼外星人，可會令講證據的子誠相信月球都有外星人？.

今集有湯洛雯、朱千雪、蔣家旻、岑杏賢，四位好姊妹無所不談﹔愛情觀、婚姻⽣活等﹔玲玲師⽗亦會教⼤家怎樣旺姻姻緣、嫁得好.

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登上桃園大溪的餐車基地，祐宏、千芮不難看到別具風味的快餐車蹤影！由舊消防裝備車改裝的餐車，特色如何？至於設計概念參考馬車的餐車，外型滲滿鄉村風；網紅甜點海鹽焦糖爆米花冰沙、巴斯克乳酪蛋糕，一試難忘！早晨快餐車出動！主持們尋訪限時美食，超足料鹹甜三文治、奄列與法式多士，為上班族帶來貼心的早午餐。老闆細談創業經驗，以及跟其中古車的緣分。見證友誼的漢堡餐車，兩位好友拍住上經營，分享蔬菜、肉材的新鮮滋味！.

大學新生阿泰在入學後遇到一名同性的追求者堅堅。阿泰為了擺脫堅堅，便聽取三位好友的建議找校園的風雲人物沙拿域幫忙假扮自己的男友。但到了一個地步，他質疑他們的假戀關係何時會結束?

蘇子芸、牟韻潔到大直吃風味漁港美食，單是美堤碼頭充滿摩洛哥風情的休息室已令人流連忘返！碼頭設有遊艇到會服務，在船上吃盡限定外賣無骨鹽酥雞、炸柳葉魚、火山岩石烤爐披薩香脆滋味。滲滿溫馨氛圍的貓咪咖啡店，是愛貓之人慢活談心之地。全台灣首間正統美式BBQ，煙燻豬肋骨用32種香料低溫慢烤，肉質Q彈不油；網紅至愛夢幻蛋糕店，品嚐像藝術品的精緻美點。人氣養生雞湯火鍋採用精心提煉的雞湯汁煮飯，滿滿精華融入口中！.

鍾情大排檔風味的店主，自外國回流開設中西合璧大排檔，廚房秒變實驗室，任她天馬行空試菜！南乳脆皮乳鴿融入乳酪；墨魚多士由蝦多士變奏而出，配鹹蛋黃他他醬是亮點！跟大廚撞擊誕生的「胡椒雞白湯雲吞」，更展現非一般中菜做法！南寧老友粉打破馬鞍山「美食沙漠」之名，配自製酸菜、肉片、豆豉，酸辣開胃；通心米線狀如飲管，滑溜掛湯！日式餐廳時令「飛機魚」由日本即日抵港，深海池魚、藍鰭吞拿豐腴肥美；鮮熬雞白湯濃稠滋味！.

曾從事影視工作的老闆娘，銳意打造與別不同的餐廳，透過精心場景佈置，讓客人彷彿穿越回古代，享用中西合璧的饗宴。既有改良版小籠包、蘿蔔絲酥等中式點心，亦有開心果千層酥等西式甜品，還有宮廷秘方雞煲，極具特色！行仔帶焯日品嚐高級漢堡，餐廳選用澳洲自家牧場牛肉，肉汁飽滿，除安格斯牛肉漢堡外，超脆炸雞漢堡亦是必吃之選！黃嘉雯試吃黑松露帶子、冬蔭功等新口味小籠包，拆解有關小籠包摺痕之迷思，並示範正確吃法！.

「三杯雞」是台菜的經典代表之一，當地廚師近年還發揮創意，變奏出多款新派三杯料理。台北市一間明星熱炒店內，可找到一道有趣的「三杯嚇老外」，原來是用臭豆腐、豬血糕、皮蛋作材料炮製。有咖啡店供應融合台式與意大利風味的料理，究竟以三杯調味煮意粉，有何驚喜？「暉哥」、韻婷要跟烹飪導師「偷食譜」，怎料於油炸「創意炸三杯」的食材時，兩位主持卻遠遠躲開！導師指炮製三杯料理的重點是用黑麻油煸薑，做法怎樣？.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

Christy、Jessica進行街訪，探討巴黎人的早餐文化，接著往麵包店選購特色麵包及甜品，與Veronica在巴黎鐵塔下的戰神廣場野餐、打卡。Veronica預備的貝雷帽份外搶鏡，配戴時有甚麼需注意？她還分享打卡技巧。三人更拆解迷思，嘗試法國風味把牛角包浸泡咖啡來吃，會否中伏？兩位主持造訪巴黎最古老的糕點店及其姊妹朱古力店，試吃鎮店甜品「Rum baba」、朱古力放題……美食背後有甚麼故事？.

帛琉是母系社會，當地的建築可見女士權威，男士想宣泄不滿，先要穿過「女神」胯下？歐陽巧瑩、陳蕊蕊觀看安德貌大瀑布的澎湃；參觀太平洋戰爭的遺址，日軍零式戰機殘骸、紀念陣亡日軍的神社，「帛琉天空之鏡」的戰爭痕跡，令人不勝唏噓。巧瑩潛入聞名於世的藍洞、藍角，與巨型魔鬼魚、鯊魚、海龜、蘇眉相遇，平靜而震撼。遊客可從私人博物館的鯨魚骸骨、海龜殼、壁畫了解帛琉文化。巧瑩還試當地傳統手線釣，有「水魚」上鈎嗎？.

阮兒從阿姆斯特丹起步，感受與別不同的荷蘭風情。地標觀光塔的觀景台，阮兒挑戰歐洲最高韆鞦，離地睇靚景。荷蘭有「博物館之都」稱號，連紅燈區都有博物館，內有模擬性工作者工作的房間，阮兒坐在櫥窗前感受被路人觀看，尷尬隨之而起。又走進大麻Cafe，可有膽品嚐大麻食物？荷蘭政府為解決學生住屋需求設立貨櫃屋，屋內廚廁俱備，還有個小露台！荷蘭傳統糖漿餅好滋味？別忘記自助售賣機的炸芝士餅、炸餡餅、肉腸正在呼喚你！.

阮兒轉至贊丹，必到著名風車村，站在風車上的露台看風景，眼下綠草配風車，拼湊出詩情畫意。當地有間特色的酒店，由七十座荷蘭典型民居組成，參觀過酒店房間後，便知道甚麼是低價高質住宿之選。福倫丹有條長長海岸線，當地特產生鯡魚有種令人受不了的腥味，夠膽將全條魚放入口嗎？太重口味？一試傳統煙燻魚，餐廳老闆走過火堆，送上剛燻好的鰻魚……鹿特丹骰仔屋，室內空間三尖八角；與圓拱設計的拱廊市場，同樣是當地搶眼建築。.

舌頭長期腫脹同潰瘍有可能是舌癌的早期徵狀現時在香港，每年有約200多人確診舌癌，怎樣可以及早察覺？長期用電腦工作，肩頸容易僵硬，透過簡單的瑜伽體式，從力量和平衡力可以改善情況。.

藝員吳幸美隨主持到訪240呎蝸居，屋仔細細竟然閣樓、露天平台俱備，寬敞戶外空間更是幸美夢寐以求的聯誼天地。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

卓漢賢帶何嘉倩到年中無休、全日營業的「媽媽檔」。「媽媽檔」是穆斯林經營的餐廳，有何必點美食？而晚上供應的咖喱魚會比日間更滋味？.

人生像演戲，這集的素人嘉賓，其真實經歷猶如劇本。嘉賓甫出生就面對生母跑路、生父坐牢，幸得養母一直照顧，及至青春期，生父出獄兼再婚，就令她要面對繼母的欺凌……長大後，嘉賓嫁往香港，組織一個四口的家庭，丈夫卻因故停工。嘉賓開始私補賺錢，口碑讓她「成立」了居家式補習社，忙於照顧別人的孩子同時，卻忽略兩位親女兒的感受……嘉賓的奇情人生還有下文，更於某晚迎來戲劇式發展！.

帛琉是母系社會，當地的建築可見女士權威，男士想宣泄不滿，先要穿過「女神」胯下？歐陽巧瑩、陳蕊蕊觀看安德貌大瀑布的澎湃；參觀太平洋戰爭的遺址，日軍零式戰機殘骸、紀念陣亡日軍的神社，「帛琉天空之鏡」的戰爭痕跡，令人不勝唏噓。巧瑩潛入聞名於世的藍洞、藍角，與巨型魔鬼魚、鯊魚、海龜、蘇眉相遇，平靜而震撼。遊客可從私人博物館的鯨魚骸骨、海龜殼、壁畫了解帛琉文化。巧瑩還試當地傳統手線釣，有「水魚」上鈎嗎？.

全台灣第一家文具咖啡店，除了供應特式糕點，還可選購店家自創的刻劃生活細節印章系列，以及充滿童趣的桌面清潔小車。.

蘇子芸踏進扭蛋咖啡廳，便被一幅扭蛋牆吸引；而復古版卡通人物的環保扭蛋、貓咪頭飾扭蛋，更令她愛不釋手。.

鍾情大排檔風味的店主，自外國回流開設中西合璧大排檔，廚房秒變實驗室，任她天馬行空試菜！南乳脆皮乳鴿融入乳酪；墨魚多士由蝦多士變奏而出，配鹹蛋黃他他醬是亮點！跟大廚撞擊誕生的「胡椒雞白湯雲吞」，更展現非一般中菜做法！南寧老友粉打破馬鞍山「美食沙漠」之名，配自製酸菜、肉片、豆豉，酸辣開胃；通心米線狀如飲管，滑溜掛湯！日式餐廳時令「飛機魚」由日本即日抵港，深海池魚、藍鰭吞拿豐腴肥美；鮮熬雞白湯濃稠滋味！.

曾從事影視工作的老闆娘，銳意打造與別不同的餐廳，透過精心場景佈置，讓客人彷彿穿越回古代，享用中西合璧的饗宴。既有改良版小籠包、蘿蔔絲酥等中式點心，亦有開心果千層酥等西式甜品，還有宮廷秘方雞煲，極具特色！行仔帶焯日品嚐高級漢堡，餐廳選用澳洲自家牧場牛肉，肉汁飽滿，除安格斯牛肉漢堡外，超脆炸雞漢堡亦是必吃之選！黃嘉雯試吃黑松露帶子、冬蔭功等新口味小籠包，拆解有關小籠包摺痕之迷思，並示範正確吃法！.

度假勝地墾丁充滿異國風情，余思霆、梁凱晴從恆春鎮出發，開啟涼浸浸之旅！下榻純白色為主的民宿，既可觀賞海景，還能在天台泳池享用漂流早餐，瞬間變身網美。古城內隨處可見舊城牆，主持們在孤棚下介紹中元節「搶孤」活動的歷史。藍白主調民宿以包棟形式出租，二人拿起水槍在半露天戲水池考答題，是甚麼玩法？滿州鄉山景怡人，隱世民宿融入大自然之中。客房內設置落地玻璃，無敵山景一覽無遺。無邊際泳池仿如天空之鏡，打卡一流！.

今集將要進行Running旅行團項目，由成員們親自制訂旅行目的地和行程，為了能賺取更多的旅行經費，成員們需要一致通過任務，到底他們能成功賺取足夠的經費嗎？他們所制訂的旅行項目又能成功出發嗎？.

只用礦物粉化妝品也可完成整個妝容？化妝師為鄧美欣打圈掃上礦物粉粉底，再塗上礦物遮瑕粉，打造透薄妝感。塗上帶閃粉的礦物粉，有助修飾輪廓兼可增添光澤感。使用礦物粉化眼影、畫眼線，有何技巧？主持們到訪主打茗茶的素食餐廳，一試充滿東南亞風味的「咖喱薑黃飯」與「銀標紅茶」。品嚐「素肉擔擔麵」後，飲用吸睛度高的「冷泡潮州鳳凰單欉茶」則可解辣。女性正值生理期及生理期前後，皮膚狀況也會有所變化，寶兒分享護膚貼士。.

姊妹們談論一秒激嬲另一半金句，各位男生當心「踩地雷」！嬲嬲度視乎環境、語氣，嘉欣向來好脾氣，甚麼說話竟讓她一秒即嬲？人母若希憑經驗道出夫妻之間，以及「渣男」口中的毀滅級語句，切勿犯規！寶兒、嘉欣搞搞新意思，換上一身復古又時尚的旗袍，並向設計師了解創造型格旗袍靈感。摩登長衫結合魚尾裙擺、中西合璧的裙掛晚裝，令婚宴禮服千變萬化。轉換場合，別具一格的唐裝，簡單陪襯牛仔褲，加添懷舊配飾，大玩本土風情！.

這一集到曼谷尋找當地人最愛的泰式潮州味。隱身在曼谷郊外，每天只營業三小時的潮州小館杜通利，為何長期高朋滿座呢？主持人不但品嘗他們的滷鴨，到廚房了解美味背後的秘密，還會聽聽杜家姐妹守業三十年的故事。.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

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深受餐車界推崇的漢堡餐車，有甚麼改裝心得？老闆特意用上「快閃」形式穿梭台北市，用意何在？馳名黑色漢堡賣相養眼，還加入了意想不到的味道！祐宏、廖玟婷搜尋鐵板燒美式餐車，品牌代表細說疫情之下，實體店的營商轉變。品嚐帝王蟹、肋眼心、上蓋肉的海陸大餐，鮮嫩無比。木造裝潢的日式餐車，盛載人氣丼飯，新鮮即製牛丼、虱目魚丼飯，添加半熟蛋更滋味！另外，主持們光顧早晨快餐車，試吃莓果牛肉芝士堡、黃金芋頭酥恰吉吐司。.

大學新生阿泰在入學後遇到一名同性的追求者堅堅。阿泰為了擺脫堅堅，便聽取三位好友的建議找校園的風雲人物沙拿域幫忙假扮自己的男友。但到了一個地步，他質疑他們的假戀關係何時會結束?

牟韻潔、蘇子芸穿上比堅尼為暑假畫上完美句號，到台灣最北的海邊餐廳，享用黃金泡芙同時打卡，再喝一口冰涼極北藍茶，Chill入心！如置身峇里島的異國風情餐廳，淡水河美景當前，品嚐CP值超高的秘製髒鴨腿手抓飯，油香四溢；輕午茶套餐分量剛好與閨密一起享用。同樣建於海邊，帶有斑駁鐵鏽的開放式工業風餐廳，讓客人邊吹着海風邊享用美食，怎能不試號稱二百萬倍特辣的韓式炸雞？大稻埕碼頭貨櫃市集，看看小滋們的終極推介！.

居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

台灣粥品以足料湯底，加入白飯及不同食材製成，口感如泡飯。而海鮮粥最受食客歡迎，也是這次偷食譜目標。大安區人氣海產粥店，湯底用魚骨、雞骨與豬骨熬製八小時，配料亦鮮味十足。老闆熱情送上小吃，讓韻婷為美貌沾沾自喜。另一間粥店結合台南和東港風味，主打鮮甜虱目魚湯底及海鮮，飯粒口感分明，同樣令人垂涎。映暉、韻婷向料理老師請教正宗東港海鮮飯湯做法，並了解箇中由來。韻婷還搬出「五秒定律」，把掉下的海鮮拿回來吃！.

終於來到實戰階段，四組CP以「前度」為題即興演出。Kyle與Michelle無言而揪心的情緒交流，被賴慰玲選為「最佳CP」，獲邀在這段戲中客串一角的Gillian同獲獎賞！Kyle與兩位美女一同浸浴，真情對話，何故由尷尬變成感觸？參賽者又接到新劇本，今次竟有親吻情節！四組CP再次面臨重新配對，各人皆為慎選螢幕初吻對象而互相摸底，Yeung、Argus、Jaxson似乎目標明確，女方想法又如何？.

四組CP重新配對，為劇本中的螢幕初吻慎選對象。男生率先邀請心儀女生做拍檔，而女生可考慮拒絕或接受。Kyle走出三角困局，他站在女生宿舍外，能否等到心儀的Gillian？Jaxson一直心繫Michelle，一拍即合！Eileen兩度要在Argus、Yeung之間二選一……期間有人失控淚崩，結果怎收科？重組後的四組CP收拾心情排戲，賴慰玲兼任心理輔導，為Eileen等疏理情緒之餘，還有誰值得關注？.

四組CP重新配對，為劇本中的螢幕初吻慎選對象。男生率先邀請心儀女生做拍檔，而女生可考慮拒絕或接受。Kyle走出三角困局，他站在女生宿舍外，能否等到心儀的Gillian？Jaxson一直心繫Michelle，一拍即合！Eileen兩度要在Argus、Yeung之間二選一……期間有人失控淚崩，結果怎收科？重組後的四組CP收拾心情排戲，賴慰玲兼任心理輔導，為Eileen等疏理情緒之餘，還有誰值得關注？.

伍樂怡、鄺潔楹到關島享受上天下海的刺激旅程！到埗有靚跑車等住她們自駕遊！先到南部拉提谷公園探訪原住民查莫洛族，叢林有不同生物品種棲息，勁有亞馬遜森林感覺；又得原住民贈特色斑蘭葉工藝品。樂怡挑戰鑽木取火成功嗎？二女騎上甚麼動物出巡？她們獻出第一次，挑戰萬四英呎高空跳傘！高空上潔楹何以感觸落淚？之後出海有乜玩？等她們揭曉。入夜享受關島最出名的自助餐兼歌舞雜技表演，還學跳扭腰舞，大滿足！.

伍樂怡、鄺潔楹繼續關島陽光之旅，先試美味椰果肉混和芥末和醬油的椰子刺身，配搭新鮮！來到地標魚眼海洋公園，經過連串打卡位，到海底瞭望塔欣賞海底生物，又親身浮潛感受被魚兒包圍的真實感！二女見識酒店別墅的奢華生活，無敵海景的私人泳池，最適合開池畔派對。再品嚐國際風味「蝦宴」，首選招牌菜椰子炸蝦！她們參加年度盛典，感受太平洋島國獨有的嘉年華；另有手作藝術品、地道小吃查莫洛燒烤，光顧前要跳舞？睇潔楹表演！.

伍樂怡、鄺潔楹再度感受關島衝上雲霄的刺激，教練陪同下親自駕駛小型飛機，沿途欣賞中北部海岸線美景，潔楹一試高空玩「過山車」的快感！上天之後來個海底漫步，在世界最長的水族館，齊齊換上潛水衣，用另類方法跟鯊魚、海龜玩遊戲！又學整椰子絲糖，到最潮刨冰店品嚐爆炸頭彩虹刨冰。關島貴為結婚勝地，必到當地著名彩虹教堂，不自覺憧憬將來的浪漫婚禮。壓軸走訪打卡熱點情人崖，欣賞日落，扣上情人鎖，兩姐妹共度浪漫時刻。.

今集嘉賓有⾺國明、黎諾懿、胡鴻鈞，⼤談另⼀半旺不旺⾃⼰及三位男神的異性緣！.

假期有限，照樣可出發遊玩叉叉電，因為《旅行最緊要近》！C君、陸永、胡敏芝結伴發掘大灣區旅遊情報，細味新派粵菜、頂級素食料理、精緻法國餐、甜品Omakase，獵奇昆蟲宴更衝擊感官體驗。置身爵士威士忌酒吧，歡度黑膠音樂與棟篤笑表演時光。消閒娛樂也驚喜連連，爽歎奢華按摩療程，兼享星級自助餐、玩樂設施。暴風雨主題水療是甚麼玩法？換裝暢玩密室逃脫，夠刺激！團隊還會行逛潮流集中地、西洋舊物博物館，物色心頭好。.

朱祐宏在工作坊學習吹玻璃，高熱環境下終完成人生的第一隻玻璃杯！.

芋頭在居家選物複合式餐廳，享用招牌菜「香蔥火腿司康」，口感鬆軟。.

港妹AV介紹前身是眼科診所的台中必逛手信店，還有必試特色雪糕。.

為了生計、追夢，不少人都擁有「雙重身分」。日系偶像女團「乙女新夢」隊長Rika，既是英姿颯爽的粵劇花旦，也是青春活力的日系地下偶像，箇中有甚麼辛酸？為了經營偶像事業、留住粉絲，有時或要硬着頭皮答應對方的要求，甚至是特殊待遇，Rika帶來同行的奇情故事。.

伍樂怡、鄺潔楹到關島享受上天下海的刺激旅程！到埗有靚跑車等住她們自駕遊！先到南部拉提谷公園探訪原住民查莫洛族，叢林有不同生物品種棲息，勁有亞馬遜森林感覺；又得原住民贈特色斑蘭葉工藝品。樂怡挑戰鑽木取火成功嗎？二女騎上甚麼動物出巡？她們獻出第一次，挑戰萬四英呎高空跳傘！高空上潔楹何以感觸落淚？之後出海有乜玩？等她們揭曉。入夜享受關島最出名的自助餐兼歌舞雜技表演，還學跳扭腰舞，大滿足！.

居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

台灣最大的海洋博物館劃分成多個區域，思霆、凱晴在海底隧道漫步，再走進「沉船」以另一角度欣賞海底世界。獨棟型民宿的兩間客房各有獨立戲水池，還提供紅鶴浮床、吊床等女士們打卡必備道具。鄰近南灣沙灘的民宿坐擁無敵大海景，而且客房風格多變，盡見老闆的心思。住客一邊浸浴一邊望海，可謂一大享受！位於隱蔽山林的民宿以「清水模」為設計，打造粗獷、原始的氣息。主持們登上天台的無邊際泳池，同時飽覽海景與林木風光。.

終於來到實戰階段，四組CP以「前度」為題即興演出。Kyle與Michelle無言而揪心的情緒交流，被賴慰玲選為「最佳CP」，獲邀在這段戲中客串一角的Gillian同獲獎賞！Kyle與兩位美女一同浸浴，真情對話，何故由尷尬變成感觸？參賽者又接到新劇本，今次竟有親吻情節！四組CP再次面臨重新配對，各人皆為慎選螢幕初吻對象而互相摸底，Yeung、Argus、Jaxson似乎目標明確，女方想法又如何？.

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拍攝全身照時，如何能自然地呈現高、瘦、長腿的效果？主持們仿照數字1至9擺出姿勢，配合牆、樓梯等背景，傳授影相秘笈。雙腳微張開並以單邊膊為重心，呈A字型即顯高瘦；如K字型般伸開四肢，則帶開心氣息。粟米吃法多，用粟米煮忌廉濃湯夠簡單。自製爆谷也可吃得健康？粟米含豐富鉀質、纖維，用作取代白飯亦有助減磅。奉行「彩虹飲食法」能達致不同的護膚功效，如一天內未能吃齊五色蔬果，不妨飲用野櫻莓汁，從而攝取花青素。.

嘉賓李靄璣示範巧妙融入鮮花的春日妝容，以粉嫩為主調，選用桃色、粉紅眼影以外，珠光閃粉眼影更添亮麗。想打亮眼頭，又有甚麼妙法？輕抹粉色胭脂後，用雙眼皮膠水把大片花瓣貼於顴骨位，再搭配各色小花瓣作點綴，留意打造層次的技巧。最後塗上玻璃感水潤唇膏，清爽自然。嘉欣、寶兒外出自學復活節甜品，依照網上教材，享受私密DIY時光！嘉欣越級挑戰高難度波波蛋糕，滿載繽紛「寶物」！寶兒在杯子蛋糕添加節日圖案，充滿童真。.

「玉笛誰家聽落梅」是金庸筆下「黃蓉」的拿手菜之一，負責還原的積奇竟對相關武俠小說毫無認識？老字號酒家曾舉辦「射雕英雄宴」，並得金庸親自認證。泳芍、敏芝到訪取經，獲當年參與構思英雄宴的大廚傳授「叫化雞」製作秘訣。積奇與孖妹在戶外以燒烤方式還原「玉笛誰家聽落梅」，並以鴨胸、鵪鶉胸替代原著中的鹿肉與兔肉。敏芝試吃鵪鶉胸後卻臉色一變，有何原因？小說描寫菜餚可變化出二十五種滋味，這次還原的味道層次有多接近？.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

又一村居住密度較低，不少樓盤已有一定樓齡，其中一個連天台放盤，內櫳保養如何？投資放租是否適合？黃竹坑站上蓋有新盤落成，景觀開揚，不過驗樓師發現，玻璃崩花較嚴重，浴室瓷磚也有罅隙，會否影響地台防水？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

荃灣一個翻新單位，要收藏業主大量紀念品，設計師利用「絲綢之路」概念，作為單位主題，效果如何？.

「後灣沙灘」是墾丁最寧靜的景點，有「清水模」民宿盡顯設計小心思，每一扇窗更可呈現不同的「山水畫」？主持們深入屋中仿如迷宮的神秘空間，內藏甚麼玄機？「啞口港」一帶保留了原始風光，還可找到一間純白小屋；住客在露台邊浸浴邊看海，好寫意！恆春鎮新開幕的民宿採用木傢俱、奶黃色設計風格，塑造非一般的中東風情，戲水池更是全屋最大亮點？由兩棟老屋改建而成的民宿走輕工業風，並結合木系元素，讓住客放慢腳步，好好呼吸！.

居港日本人偕布樂文訪沖繩居酒屋，享用正宗沖繩料理。先嚐蒸餾酒「泡盛」，口感如烏冬的蕎麥麵；沖繩以豬肉為主要食材，二人細味家常菜「苦瓜炒豬肉」、特產海葡萄、口感煙韌「花生豆腐」，閒聊沖繩居酒屋文化……灣仔克街有不少隱藏美食，波波由街頭「掃」至街尾。「經典三合一」腸粉、魚蛋加燒賣，抵食夾大份！花雕雞翼令人醉……驚喜發現全港獨家韓國核桃餅，遍嚐芝麻、番薯、紅豆口味！越式燒雞法包外脆內嫩，淋上蔥油夠香口！.

祐宏、玟婷這次來到台中的快餐車主題市集，嚐盡煥然一新的餐車美食。老闆對鹽酥雞、炸物情有獨鍾，其街頭風炸雞餐車特製莎莎綿雞、干貝爆谷，添加獨有煙燻紅辣粉，奇妙配搭撞出滋味！別樹一格的餐車燒烤，出售松阪豬、櫻桃鴨高檔串燒，疫情對老闆可有衝擊？玫瑰花造型的雞蛋糕賣相、味道均滿分，配以減糖配方，輕易成為女生至愛甜品。二人進擊薄餅餐車，見識精密烹調設備。鳳梨夏威夷配原隻大蝦、傳統豬肉牛奶起司，均是心思之作。.

台灣藥膳料理，予人一個補身的印象，當中的藥膳排骨，好吃的程度讓人不介意經常飲用。有食店老闆認為採用排骨數量一定要夠多，方能熬出濃郁味道！另一家店會選肋骨燉煮，易吃與濃味指數可會更甚？藥膳食譜中還有一道藥燉土虱，雖說湯底似乎相同，喝下來卻不但另有滋味，而且九層塔的味道相當突出。如想在家燉製，較簡單是到中藥行選購藥材包，排骨又應揀甚麼部位？此外，土虱不易買，老師改以鱸魚代替，與排骨的燉法原來亦有不同！.

東涌是一個充滿驚喜的市鎮，也是大嶼山的旅遊、交通、經濟的樞紐重地。隨着東涌新市鎮擴展計劃的展開，東、西兩邊陸續進一步發展，東涌將會成為更加宜居宜遊的本地社區。「旅遊達人」周奕瑋這次一於聯同主持拍檔何沛珈、鄭衍峰、黃瀅仴，引領大家「周遊東涌」！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

田永強得知曹萬年死訊，供述兩人在獄內殺人的事實，但也認定曹萬年不會自殺。張逸帆潛入醫院，襲警奪槍要去看孩子，譚隊以自己交換人質，終於勸服她放下執念。梁炎東要任非幫忙翻案，任非重返方可茜遇害現場找證據。.

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古早味裝潢的麵館，以竹篩裝飾，牆面飾以稻穀，及火灶窯的陳設。朱祐宏品嚐採用日曬方式製成的麵條，體驗農家風味。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

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主持找來兩間新派客家菜餐廳，在調味上改良了偏鹹的烹調手法；就透過「客家小炒」與「梅干扣肉」，一試各自的出品。第一家店奉行簡單、清淡的調味，大廚還公開扣肉的滋味秘訣是加入黑豆瓣醬。另一店則為菜餚注入甜味，如扣肉加芋頭，小炒下蘿蔔乾，都令整道菜的鹹甜味道更平衡。學煮時，暉哥執刀切豆乾，惟刀功卻被嫌棄。料理老師提到切魷魚的方向亦要講究，下鍋烹調時才不會捲起。煮扣肉要分別加米酒與紹興酒，這樣做有甚麼作用？.

來到潮汕，當然要一嚐被稱為「天花板級」的打冷店。店家將各式冷盤與食材陳列讓顧客挑選，選擇繁多。三位主持大讚生醃膏蟹鮮味非常，凍紅蟹縱不沾醋亦鮮甜可口。參觀潮州手拉壺的典藏之餘，主持們還獲傳承人親自指導製作拉坯，某人的成品卻不似預期？穿過獲列入國家保護文物的廣濟樓，眾主持漫步充滿歷史氣息的牌坊街，發掘到窄巷中的非遺魚皮餃。還有融入潮汕元素的咖啡店，油柑配凍美式、加入辣南薑的拿鐵，皆有驚喜。.

潮汕高級大排檔深受名人、名廚追捧，三位主持和堪輿學家麥玲玲開心聚餐，豪歎「海膽蒸蛋」、「香酥鷓鴣腿」、「煎粿條配紅蟹番茄煲」，還有廚師即場烹煮的巨型「碳燒響螺」，鮮甜可口！逾千元一隻南非鮑、凍蟹，又有幾架勢？旅程最後一站暢遊惠州，先入住度假酒店，感受悠閒恬靜的夏日風情。沙灘上設置餐桌，美食、靚景一次過享受，敏芝卻稱是「浪費」時間？陽光與海灘當前，C君也憶起婚前跟好友同遊「偽單身之旅」的歡樂時光。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

黑色、啡色太陽眼鏡較沉實，適合日常生活使用。寶兒買太陽眼鏡主要用於打卡，故收藏了不少色彩繽紛、富玩味感的款式。嘉莉精選的特大太陽眼鏡，不但遮蔽度高，更可防疫！2021年流行大鏡框、淺色系鏡片；因應不同臉型，主持們有何推介？卸妝步驟不能馬虎，如在臉上殘留化妝品，便會傷害肌膚！卸妝水、卸妝油各有優劣，而卸妝膏清潔力強之餘亦不油膩。星級教練陳婉衡擁有蜜桃臀，她會示範多組動作，有助鍛練臀部、收緊腿部線條。.

星級化妝師為于淼換上型格新妝，在鼻樑與下巴塗光影粉，重點於骨位附近打陰影，突顯硬朗形象。用啫喱狀眼線較液體眼線佳，怎樣防止眼油將眼線化開？眼尾位延長眼線、上眼線塗啫喱狀閃粉，營造「貓眼」。以輕印方式塗唇膏，帶出霧面效果。面頰後掃胭脂，有效修飾輪廓。詩欣、寶兒試玩日式主題宅度假，快閃「日本」止渴！房間滲透東瀛木系元素，與閨密置身日式風呂浸浴，再到戶外池畔進餐，份外暢快。另外，思敏帶來韓國去斑膏推介。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

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台灣藥膳料理，予人一個補身的印象，當中的藥膳排骨，好吃的程度讓人不介意經常飲用。有食店老闆認為採用排骨數量一定要夠多，方能熬出濃郁味道！另一家店會選肋骨燉煮，易吃與濃味指數可會更甚？藥膳食譜中還有一道藥燉土虱，雖說湯底似乎相同，喝下來卻不但另有滋味，而且九層塔的味道相當突出。如想在家燉製，較簡單是到中藥行選購藥材包，排骨又應揀甚麼部位？此外，土虱不易買，老師改以鱸魚代替，與排骨的燉法原來亦有不同！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡���行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

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酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

思霆帶凱晴暢遊其故鄉花蓮，沿着花東海岸公路出發，途經休息區更可瞭望太平洋景色。隱身於山林之間的別墅，設有室外水池、落地玻璃，讓住客感受大自然的美。凱晴初駕沙灘車，尾隨思霆穿越叢林與水上賽道，沿途探索拍照熱點！住宅區內一所CP值高的民宿，主打峇里島風情，巧妙設計塑造出源源不絕的打卡位。下榻「避世民宿」可以划獨木舟？屋外擁有大草地及小湖泊，屋內設計也別具心思，親子房仿如童話小屋，三人房則可享田園風光。.

食評家Agnes率隊到訪主打水餃雲吞麵的元朗老麵家。「天下第一水餃」晶瑩剔透，由生麵至雲吞皮、水餃燕皮皆是自製；蝦子撈伊麵鮮味「爆燈」，添加豬油香氣倍增；雲吞皮糖水更是消失中的味道，值得細味！小迪造訪高雄開業逾30年、擁有超過60個熟食攤位的龍華市場，搜羅「人氣」美食，包括即場現製、肉汁飽滿的烤芝士肉包、極具創意的手工芋泥壽司、融合台式風味的法式豬舌飯，以及南部傳統小吃東港肉粿，每款都令人驚喜！.

祐宏偕黃泱綾搜尋桃園彩繪炸雞飯餐車，廚師老闆嚮往到處流浪的生活態度，白酒蒜香青口薈萃法國、台灣兩地飲食文化。而人氣南洋沙嗲炸雞飯，果然名不虛傳！雞蛋仔餐車破格出售香港馳名小吃，還成為最佳「告白系列」？體育好手轉型專售台灣傳統小吃餐車，只因對美食的堅持？菇菇鮮蔬蛋飽包配料健康，迎合素食者口味。工業風咖啡餐車用心研製限定飲品，日式鴛鴦焙茶拿鐵咖啡、臺島冰茶結合日、台古早味食材與茶道製作，味道令人驚嘆！.

「台灣鯛」是由「吳郭魚」經養殖改良後的品種，適合不同烹調方式，是台灣人的家常菜。主持先到主打一魚兩吃、三吃的熱炒店，品嚐肉質較紮實的「海水台灣鯛」，鹽烤味鮮，鎖住魚肉清香；紅燒味濃，魚皮經炸過，多了一層口感。映輝笑言要集齊「十二道鯛味」，韻婷帶她到另一間人氣食店。店內採用來自山泉水的台灣鯛，肉質較嫩滑，燉湯、糖醋、剁椒等，各具特色。料理老師也會示範鹽烤、紅燒、蒸煮台灣鯛三吃，更傳授自製「剁椒醬」。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

古活盃賽馬日.

本集節目會拜訪三位達人的家，包括家裡有140個收納空間的收納達人、全屋放滿最新款式電器，被業界稱為影子fixer的家電達人，以及備受關注的爆速料理專家。攝製隊將會窺探他們的家，他們更會為觀眾作出叫人驚嘆的示範。.

歐陽巧瑩到帛琉展開親親海洋之旅，度假村水上屋的玻璃地板，已令住客有如跟海洋融為一體。潛水勝地洛克群島「山中湖沉船」被珊瑚礁覆蓋；「大斷層」險要如海中懸崖，魚類、珊瑚為兩處海底注入生命力。一公里「長沙灘」在潮退時浮現，景色歎為觀止。巧瑩在海豚灣與聰明的海豚結伴同「游」；「帛琉美人魚旅遊大使」陳蕊蕊跳入牛奶湖，帶來天然火山泥護膚品，又上岸品嚐帛琉名菜白文蛤、紅樹林蟹、蝙蝠湯，還一嚐當地「和頭酒」！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

台灣藥膳料理，予人一個補身的印象，當中的藥膳排骨，好吃的程度讓人不介意經常飲用。有食店老闆認為採用排骨數量一定要夠多，方能熬出濃郁味道！另一家店會選肋骨燉煮，易吃與濃味指數可會更甚？藥膳食譜中還有一道藥燉土虱，雖說湯底似乎相同，喝下來卻不但另有滋味，而且九層塔的味道相當突出。如想在家燉製，較簡單是到中藥行選購藥材包，排骨又應揀甚麼部位？此外，土虱不易買，老師改以鱸魚代替，與排骨的燉法原來亦有不同！.

「後灣沙灘」是墾丁最寧靜的景點，有「清水模」民宿盡顯設計小心思，每一扇窗更可呈現不同的「山水畫」？主持們深入屋中仿如迷宮的神秘空間，內藏甚麼玄機？「啞口港」一帶保留了原始風光，還可找到一間純白小屋；住客在露台邊浸浴邊看海，好寫意！恆春鎮新開幕的民宿採用木傢俱、奶黃色設計風格，塑造非一般的中東風情，戲水池更是全屋最大亮點？由兩棟老屋改建而成的民宿走輕工業風，並結合木系元素，讓住客放慢腳步，好好呼吸！.

主持們在惠州的超大型渡假區延續悠閒假期，湖畔策馬漫步，再於湖邊露營野餐，還換上泳裝，在無邊際UFO泳池戲水。渡假區內還設有美景客房，逾180度落地透明玻璃湖景盡入眼簾。三人乘坐快艇出海，登上遠離繁囂的海上小島。島上設有不同營帳與別墅，都坐擁絕美景觀。旅客即使不留宿，也可於海灘歎咖啡，或登山飽覽全島風光。在海邊餐廳回味惠州之行，C君笑言三人猶如一個有趣組合；對於被稱為「小薛凱琪」，敏芝有何回應？.

台灣男孩張楷奕初遇「香港小姐」邵珮詩，悉心為她安排烏來之旅。前往山上遊樂園必須乘搭空中纜車，珮詩沿途還要克服畏高兼「樓梯惡夢」！遊樂園以親近大自然的設施為主，划船遊湖夠寫意。射箭是原住民的傳統活動之一，主持們亦要比拼一番！閒逛烏來老街，楷奕「廚神」上身，為拍檔炮製專屬「小米烤麻糬」；接着享用「竹筒飯」等原住民特色料理，味道有多獨特？珮詩在酒店客房內一邊欣賞美景，一邊泡浸碳酸氣鈉溫泉，身心瞬間放鬆！.

主持們體驗英式騎馬課程之前，先要學習照顧馬匹，與牠們培養感情。非一般居酒屋提供「無湯」關東煮，是甚麼吃法？餐廳內還設有飛鏢機，珮詩輕輕一擲竟正中紅心，楷奕當場「O嘴」！珮詩獨自享受泰式古法推拿，當中的「被動式瑜伽」竟令筋骨鬆軟的她也招架不來？大稻埕河岸特區充滿異國風情，兩位「嗜辣之人」點吃韓式料理，在夕陽下享用特色調酒，好Chill！二人登上遊艇遊淡水河，迎來壓軸的賞煙火活動，感受漆黑中的浪漫。.

談到最火星撞地球的星座配搭，若希、嘉欣因自身或家人經歷，分別認為是水瓶男與雙子女、山羊女，可會是誤解？白羊男與獅子女同屬火象星座，為何不合？守規矩的山羊男遇上多變的雙子女，注定有煩惱！對於解決問題，天秤男、處女女則抱不同態度。化妝品也要換季，而春夏季特別注重控油及底妝的持久度。遮瑕液、精華粉底液兼具美白、防曬功效，一物多用能避免加重妝感。四色蜜粉餅既可混色使用，亦能單一使用，以修飾不同肌膚問題。.

主持們分享理財之道，嘉莉、淑雅深感「磚頭」最實在；嘉欣希望藉投資增值財富。思敏着重開源節流，盡量減少不必要消費。談到正確儲蓄觀念，切忌先洗未來錢，可有快速儲錢建議？此外，思敏憶述買股票損手的慘痛經歷；嘉莉如何斬斷網購慾望？鷹嘴豆又稱「長壽豆」，蘊含豐富蛋白質、鈣質等，加上纖維含量高，可保持飽腹感，素食者至愛！進食豆類易有脹氣，怎樣吃較為有益？思敏、芷倫帶來直髮夾使用小貼士，改善頭頂扁塌有辦法。.

伍樂怡、鄺潔楹到關島享受上天下海的刺激旅程！到埗有靚跑車等住她們自駕遊！先到南部拉提谷公園探訪原住民查莫洛族，叢林有不同生物品種棲息，勁有亞馬遜森林感覺；又得原住民贈特色斑蘭葉工藝品。樂怡挑戰鑽木取火成功嗎？二女騎上甚麼動物出巡？她們獻出第一次，挑戰萬四英呎高空跳傘！高空上潔楹何以感觸落淚？之後出海有乜玩？等她們揭曉。入夜享受關島最出名的自助餐兼歌舞雜技表演，還學跳扭腰舞，大滿足！.

本集節目會拜訪三位達人的家，包括家裡有140個收納空間的收納達人、全屋放滿最新款式電器，被業界稱為影子fixer的家電達人，以及備受關注的爆速料理專家。攝製隊將會窺探他們的家，他們更會為觀眾作出叫人驚嘆的示範。.

「台灣鯛」是由「吳郭魚」經養殖改良後的品種，適合不同烹調方式，是台灣人的家常菜。主持先到主打一魚兩吃、三吃的熱炒店，品嚐肉質較紮實的「海水台灣鯛」，鹽烤味鮮，鎖住魚肉清香；紅燒味濃，魚皮經炸過，多了一層口感。映輝笑言要集齊「十二道鯛味」，韻婷帶她到另一間人氣食店。店內採用來自山泉水的台灣鯛，肉質較嫩滑，燉湯、糖醋、剁椒等，各具特色。料理老師也會示範鹽烤、紅燒、蒸煮台灣鯛三吃，更傳授自製「剁椒醬」。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

南澳島風光如畫，團隊「開箱」海邊渡假酒店，一線海景套房、和風泡湯房間，各具魅力。主持們在開揚平台邊歎咖啡邊賞夕陽，氣氛「Chill逸」。乘快艇前往位於海中央的漁排，品嚐現捕現煮的海鮮，加上輕柔海風吹拂，宛如一場悠然食旅。石斑魚、龍蝦、燈管魷魚等新鮮海鮮，僅以清蒸與白灼烹調，保留原始的鮮甜滋味。海膽炒飯更是高性價比之選，不到百元就有交易。三人其後在海灘聊天，共同回味南澳之行的美食。.

要參觀潮汕舊建築、珍貴展品，還想吃潮式點心、賞潮劇，三位主持引領大家一站式感受潮汕歷史文化。潮州菜都有Fine Dining，某「星鑽級」食府融合傳統與創新，以「鮑汁焗遼參」、「油泡板筋魷」等美饌衝擊大家的味蕾。潮汕牛肉火鍋亦是必食之選，不同新鮮牛肉部位放滿枱面夠吸睛，店內佈置還滲透着濃濃的地方文化色彩。一個空間結合咖啡店、刨冰店、酒吧三種氛圍，主持們一於去Chill，淺酌融入潮汕特色的雞尾酒。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

本集節目會拜訪三位達人的家，包括家裡有140個收納空間的收納達人、全屋放滿最新款式電器，被業界稱為影子fixer的家電達人，以及備受關注的爆速料理專家。攝製隊將會窺探他們的家，他們更會為觀眾作出叫人驚嘆的示範。.

黑色、啡色太陽眼鏡較沉實，適合日常生活使用。寶兒買太陽眼鏡主要用於打卡，故收藏了不少色彩繽紛、富玩味感的款式。嘉莉精選的特大太陽眼鏡，不但遮蔽度高，更可防疫！2021年流行大鏡框、淺色系鏡片；因應不同臉型，主持們有何推介？卸妝步驟不能馬虎，如在臉上殘留化妝品，便會傷害肌膚！卸妝水、卸妝油各有優劣，而卸妝膏清潔力強之餘亦不油膩。星級教練陳婉衡擁有蜜桃臀，她會示範多組動作，有助鍛練臀部、收緊腿部線條。.

位於宜蘭的天送埤火車站具百年歷史，思霆、凱晴乘坐小火車暢遊園區，感受昔日情懷。她們及後到瀑布鞦韆、菠蘿型泳池打卡，再入住「蒙古包」等特色營地，盡情享受玩水、露營樂趣。仿如童話故事中的薑餅屋，竟在現實世界出現？親子民宿內設波波池等玩意，還有附設滑梯的「蘑菇房」，讓兩位主持童心大發！龜山島是鯨魚、海豚出沒的熱門地點，主持們登船展開夏季限定的旅程，目睹海豚群好興奮！二人抵達活火山，從漫步中治癒身心。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

祐宏、泱綾尋訪漢堡餐車，餐車佈局仿如化身小型餐廳，混製巧克力的手打牛肉漢堡，即叫即製，吃得出的血汗心思。芒果氣泡特飲能解油膩，美妙配搭！路邊小清新健康果汁餐車，供應時令無添加水果飲料，輕呷一口，從外到內舒暢無比。迷你餐車主打台灣傳統小吃，每天只會「快閃」兩個時段，主持們細嚐大腸蚵仔麵線，散發寶島原味道。祐宏、泱綾搜羅創意薄餅餐車，經典瑪格麗特薄餅醬感充足，皮脆彈牙；創新香草小肥豬口味，肉香足料！.

台式酒家菜融合了中國八大菜與日本料理的特色，出品精緻。而由於主要用來宴客，故此大多是下酒菜式。主持們到訪兩間台式酒家菜餐廳，點吃佐酒佳餚「排骨酥」和解酒菜「魷魚螺肉蒜」。排骨香脆可口，咬下時聲音猶如錄製ASMR；港人或對「魷魚螺肉蒜」感陌生，韻婷覺得口感像「羊腩煲」？螺肉罐頭是炮製「魷魚螺肉蒜」的靈魂材料，導師分享挑選貼士。油炸「排骨酥」時，暉哥提出可否減少用油，但原來足夠油量才是酥脆口感的關鍵！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

薩塞克斯錦標賽馬日.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

阮兒從阿姆斯特丹起步，感受與別不同的荷蘭風情。地標觀光塔的觀景台，阮兒挑戰歐洲最高韆鞦，離地睇靚景。荷蘭有「博物館之都」稱號，連紅燈區都有博物館，內有模擬性工作者工作的房間，阮兒坐在櫥窗前感受被路人觀看，尷尬隨之而起。又走進大麻Cafe，可有膽品嚐大麻食物？荷蘭政府為解決學生住屋需求設立貨櫃屋，屋內廚廁俱備，還有個小露台！荷蘭傳統糖漿餅好滋味？別忘記自助售賣機的炸芝士餅、炸餡餅、肉腸正在呼喚你！.

阮兒轉至贊丹，必到著名風車村，站在風車上的露台看風景，眼下綠草配風車，拼湊出詩情畫意。當地有間特色的酒店，由七十座荷蘭典型民居組成，參觀過酒店房間後，便知道甚麼是低價高質住宿之選。福倫丹有條長長海岸線，當地特產生鯡魚有種令人受不了的腥味，夠膽將全條魚放入口嗎？太重口味？一試傳統煙燻魚，餐廳老闆走過火堆，送上剛燻好的鰻魚……鹿特丹骰仔屋，室內空間三尖八角；與圓拱設計的拱廊市場，同樣是當地搶眼建築。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

「台灣鯛」是由「吳郭魚」經養殖改良後的品種，適合不同烹調方式，是台灣人的家常菜。主持先到主打一魚兩吃、三吃的熱炒店，品嚐肉質較紮實的「海水台灣鯛」，鹽烤味鮮，鎖住魚肉清香；紅燒味濃，魚皮經炸過，多了一層口感。映輝笑言要集齊「十二道鯛味」，韻婷帶她到另一間人氣食店。店內採用來自山泉水的台灣鯛，肉質較嫩滑，燉湯、糖醋、剁椒等，各具特色。料理老師也會示範鹽烤、紅燒、蒸煮台灣鯛三吃，更傳授自製「剁椒醬」。.

思霆帶凱晴暢遊其故鄉花蓮，沿着花東海岸公路出發，途經休息區更可瞭望太平洋景色。隱身於山林之間的別墅，設有室外水池、落地玻璃，讓住客感受大自然的美。凱晴初駕沙灘車，尾隨思霆穿越叢林與水上賽道，沿途探索拍照熱點！住宅區內一所CP值高的民宿，主打峇里島風情，巧妙設計塑造出源源不絕的打卡位。下榻「避世民宿」可以划獨木舟？屋外擁有大草地及小湖泊，屋內設計也別具心思，親子房仿如童話小屋，三人房則可享田園風光。.

祐宏、玟婷這次來到台中的快餐車主題市集，嚐盡煥然一新的餐車美食。老闆對鹽酥雞、炸物情有獨鍾，其街頭風炸雞餐車特製莎莎綿雞、干貝爆谷，添加獨有煙燻紅辣粉，奇妙配搭撞出滋味！別樹一格的餐車燒烤，出售松阪豬、櫻桃鴨高檔串燒，疫情對老闆可有衝擊？玫瑰花造型的雞蛋糕賣相、味道均滿分，配以減糖配方，輕易成為女生至愛甜品。二人進擊薄餅餐車，見識精密烹調設備。鳳梨夏威夷配原隻大蝦、傳統豬肉牛奶起司，均是心思之作。.

「艋舺」堪稱台北最古老的地段，主持們分別換上旗袍、長袍，穿梭舊時代之中。月老城隍廟吸引不少年輕男女前來朝聖，求姻緣所需的供品有多獨特？珮詩到茶飲店一嚐「戀愛的滋味」，更獲贈言適合談婚論嫁？坐落於百年建築的餐廳主打現碾米飯料理，配以豬油、醬油一同享用，仿如昔日的味道。東三水街市場、新富町文化市場結合歷史與文創元素於一身，內裡還可找到各式美食。懷舊芋粿巧口感彈牙，鹹光餅則可蘸上不同醬料，變出多種滋味。.

楷奕帶珮詩踏上西濱公路之旅，先見識被稱為「台版大峽谷」的水牛坑。來到台北唯一飛靶場，二人接連比拼定向與不定向飛靶，誰是輸家要接受「彈額頭」懲罰？海景餐廳提供各式料理，珮詩冒着汗品嚐「台灣人的最愛」，卻稱難以理解！桃園賽車場會定期更換賽道，「港姐」背後隱藏着車手本色，瞬間加速甩開拍檔……刺激過後，二人閒逛以新鮮海產馳名的永安漁港，再享用滿桌海鮮料理。珮詩一試口感特別的內臟後才獲告知真相，竟大感崩潰？.

厭世妝予人距離感，嘉賓陳煦凝認為要注重下眼妝容，可凸顯高傲感。先大範圍在眼部塗上啡色眼影，然後在臥蠶、下眼肚等位置塗上粉紅色、閃金黃色眼影，加強層次。畫上黑色眼線感覺冷酷，因應眉型修飾出稜角更添型格。英國珠寶品牌因名人效應而掀起熱潮，最新系列首飾以傳達愛意為主題；可拆卸式設計，佩戴時便能隨心配搭。品牌亦與酒店聯乘推出下午茶，「鵝肝配砵酒啫喱」、「玫瑰意式奶凍」等甜鹹美點以金箔入饌，味道與賣相兼備。.

芷倫、嘉莉分享鞋履清潔和保養小貼士。皮鞋噴霧法寶，有助防污、防潮；又傳授清潔皮製鞋、麂皮鞋的合適方法。此外，怎樣善用生活小物有效保存長靴、白波鞋，令鞋子壽命延長？口罩常在，讓不少姊妹皮膚轉差，主持們聯同嘉賓陳嘉慧，試用幾款重點擊退「口罩肌」的美容產品，分別可達致抑菌、消炎、舒緩肌膚、保濕、去角質的功效。嘉莉隨星級教練陳婉衡學習修蜜桃臀運動，以阻力帶輔助下做出多組動作，深層鍛練臀部、大腿外側等線條。.

伍樂怡、鄺潔楹繼續關島陽光之旅，先試美味椰果肉混和芥末和醬油的椰子刺身，配搭新鮮！來到地標魚眼海洋公園，經過連串打卡位，到海底瞭望塔欣賞海底生物，又親身浮潛感受被魚兒包圍的真實感！二女見識酒店別墅的奢華生活，無敵海景的私人泳池，最適合開池畔派對。再品嚐國際風味「蝦宴」，首選招牌菜椰子炸蝦！她們參加年度盛典，感受太平洋島國獨有的嘉年華；另有手作藝術品、地道小吃查莫洛燒烤，光顧前要跳舞？睇潔楹表演！.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

台式酒家菜融合了中國八大菜與日本料理的特色，出品精緻。而由於主要用來宴客，故此大多是下酒菜式。主持們到訪兩間台式酒家菜餐廳，點吃佐酒佳餚「排骨酥」和解酒菜「魷魚螺肉蒜」。排骨香脆可口，咬下時聲音猶如錄製ASMR；港人或對「魷魚螺肉蒜」感陌生，韻婷覺得口感像「羊腩煲」？螺肉罐頭是炮製「魷魚螺肉蒜」的靈魂材料，導師分享挑選貼士。油炸「排骨酥」時，暉哥提出可否減少用油，但原來足夠油量才是酥脆口感的關鍵！.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

來到潮汕，當然要一嚐被稱為「天花板級」的打冷店。店家將各式冷盤與食材陳列讓顧客挑選，選擇繁多。三位主持大讚生醃膏蟹鮮味非常，凍紅蟹縱不沾醋亦鮮甜可口。參觀潮州手拉壺的典藏之餘，主持們還獲傳承人親自指導製作拉坯，某人的成品卻不似預期？穿過獲列入國家保護文物的廣濟樓，眾主持漫步充滿歷史氣息的牌坊街，發掘到窄巷中的非遺魚皮餃。還有融入潮汕元素的咖啡店，油柑配凍美式、加入辣南薑的拿鐵，皆有驚喜。.

潮汕高級大排檔深受名人、名廚追捧，三位主持和堪輿學家麥玲玲開心聚餐，豪歎「海膽蒸蛋」、「香酥鷓鴣腿」、「煎粿條配紅蟹番茄煲」，還有廚師即場烹煮的巨型「碳燒響螺」，鮮甜可口！逾千元一隻南非鮑、凍蟹，又有幾架勢？旅程最後一站暢遊惠州，先入住度假酒店，感受悠閒恬靜的夏日風情。沙灘上設置餐桌，美食、靚景一次過享受，敏芝卻稱是「浪費」時間？陽光與海灘當前，C君也憶起婚前跟好友同遊「偽單身之旅」的歡樂時光。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

再有新居屋浴室牆身，懷疑滲水到廚房，油塘一個單位，驗樓師在淋浴間灑水，不久廚房就有水跡，如何處理？.

教你掌握百分百吸引力秘訣，從穿搭、儀態、妝容到生活用品，在任何天氣、場合也能呈現完美狀態！炎炎夏日，要當海邊女神，除了減肥就是要懂得挑選合適泳裝，素色泳裝是萬年不敗之選，配上波希米亞風罩外衣清爽飄逸；變化多端的繞頸馬甲式連身泳裝、平口泳裝，性感還看小細節。不能缺少夏日防水妝，主持們帶來三大防水粉底大比拼，還會示範防水彩妝，眉毛也可防水？午後陣雨讓人討厭，揀選一雙防水時尚鞋，是完美造型的重要一環。.

台灣男孩張楷奕初遇「香港小姐」邵珮詩，悉心為她安排烏來之旅。前往山上遊樂園必須乘搭空中纜車，珮詩沿途還要克服畏高兼「樓梯惡夢」！遊樂園以親近大自然的設施為主，划船遊湖夠寫意。射箭是原住民的傳統活動之一，主持們亦要比拼一番！閒逛烏來老街，楷奕「廚神」上身，為拍檔炮製專屬「小米烤麻糬」；接着享用「竹筒飯」等原住民特色料理，味道有多獨特？珮詩在酒店客房內一邊欣賞美景，一邊泡浸碳酸氣鈉溫泉，身心瞬間放鬆！.

主持們體驗英式騎馬課程之前，先要學習照顧馬匹，與牠們培養感情。非一般居酒屋提供「無湯」關東煮，是甚麼吃法？餐廳內還設有飛鏢機，珮詩輕輕一擲竟正中紅心，楷奕當場「O嘴」！珮詩獨自享受泰式古法推拿，當中的「被動式瑜伽」竟令筋骨鬆軟的她也招架不來？大稻埕河岸特區充滿異國風情，兩位「嗜辣之人」點吃韓式料理，在夕陽下享用特色調酒，好Chill！二人登上遊艇遊淡水河，迎來壓軸的賞煙火活動，感受漆黑中的浪漫。.

台南特色小食「棺材板」，又稱「官財板」以求吉利，是將炸過後挖空的吐司，加入不同餡料製成，坊間更可找到各款創意口味。主持在新北市一家小店內，發現貼有「外地人免費」的英文告示，即兩眼發光！品嚐過多款鹹甜口味，二人向老闆一探炸麵包減低油膩的秘訣。轉到桃園，有食店改用較健康的烤焗方式製作官財板，並以天然食材煮牛奶濃湯，韻婷更認為在家炮製無難度？料理老師以傳統油炸方式示範「痛風棺材板」，還分享節省炸油心得。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

蘭秀錦標賽馬日.

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。.

想調配自家咖啡口味？咖啡實驗室提供手沖咖啡課程，蘇子芸推介創意飲品「麵茶咖啡」。.

芋頭(林玉書)來到矗立在宜蘭農地田野中央的蔬菜市集火鍋店，享用個人化的點餐服務。客人可在食品櫃內選購肉類、海鮮等食材，按量算錢，價格親民；菜蔬、澱粉類配料隨意任吃。當中的波士頓龍蝦、A5和牛、滿膏紅蟳，可謂人間美味！.

伍樂怡、鄺潔楹再度感受關島衝上雲霄的刺激，教練陪同下親自駕駛小型飛機，沿途欣賞中北部海岸線美景，潔楹一試高空玩「過山車」的快感！上天之後來個海底漫步，在世界最長的水族館，齊齊換上潛水衣，用另類方法跟鯊魚、海龜玩遊戲！又學整椰子絲糖，到最潮刨冰店品嚐爆炸頭彩虹刨冰。關島貴為結婚勝地，必到當地著名彩虹教堂，不自覺憧憬將來的浪漫婚禮。壓軸走訪打卡熱點情人崖，欣賞日落，扣上情人鎖，兩姐妹共度浪漫時刻。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

高血壓有年輕化的趨勢，現時香港差不多每四個人就有一個患上高血壓，這種被形容為隱形殺手的疾病，嚴重會帶來併發症甚至死亡，髖關節過緊會導致慢性腰痛等問題，有甚麼瑜伽動作，可以改善髖部僵硬的問題？.

位於宜蘭的天送埤火車站具百年歷史，思霆、凱晴乘坐小火車暢遊園區，感受昔日情懷。她們及後到瀑布鞦韆、菠蘿型泳池打卡，再入住「蒙古包」等特色營地，盡情享受玩水、露營樂趣。仿如童話故事中的薑餅屋，竟在現實世界出現？親子民宿內設波波池等玩意，還有附設滑梯的「蘑菇房」，讓兩位主持童心大發！龜山島是鯨魚、海豚出沒的熱門地點，主持們登船展開夏季限定的旅程，目睹海豚群好興奮！二人抵達活火山，從漫步中治癒身心。.

祐宏偕黃泱綾搜尋桃園彩繪炸雞飯餐車，廚師老闆嚮往到處流浪的生活態度，白酒蒜香青口薈萃法國、台灣兩地飲食文化。而人氣南洋沙嗲炸雞飯，果然名不虛傳！雞蛋仔餐車破格出售香港馳名小吃，還成為最佳「告白系列」？體育好手轉型專售台灣傳統小吃餐車，只因對美食的堅持？菇菇鮮蔬蛋飽包配料健康，迎合素食者口味。工業風咖啡餐車用心研製限定飲品，日式鴛鴦焙茶拿鐵咖啡、臺島冰茶結合日、台古早味食材與茶道製作，味道令人驚嘆！.

「白露」是摘柚子的好時機，要選中香甜的文旦柚，有何貼士？主持們享用親手採摘的「爆汁」文旦柚，辛苦都值！二人接着到竹林尋找竹筍的蹤影，收割竹筍原來好講究！農場餐廳主打即採即煮竹筍美食，「金沙綠竹筍」的味道有多特別？下山後，主持們轉戰微風運河，隨小教練學習寬板滑水。珮詩成功站起身，表現再次完勝楷奕！八里左岸碼頭環境寫意，二人步入餐廳的婚宴禮堂深情對望，搞邊科？美景下品嚐東南亞料理及串燒，更是啖啖驚喜。.