「華爾道夫沙律」用上蘋果、西芹、合桃等材料，帶出清新健康口味。Zoe還為菜式自創一款蒜香蛋黃醬，加入的兩顆蒜頭如何為醬汁帶來不一樣的創意變化？健康與美味能否兩者兼得？Zoe炮製的「紙包焗鱸魚」雖然滴「油」不沾，當中卻加入了檸檬、羅勒、白酒連同鱸魚一併烤焗，色、香、味滿分！蘆筍不但具抗氧化功效，且含豐富葉酸。Zoe以蘆筍、脫脂奶、杏仁片等材料，炮製一道「蘆筍忌廉杏仁湯」，還會講解加強露筍香味的要訣。.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

嘉賓趙希洛前來「煮場」，志在偷師，但今集如想學習保哥的香草乳鴿、Ricky的醉乳鴿在家炮製，似乎有點難度！保哥展示功多藝熟的起肉技巧，還示範為乳鴿「按摩」及「鬆筋」。來到要炮製免治鴿肉的時刻，他竟出乎意料地採用攪拌機！為何不以手剁？Ricky這次注入泰國菜元素，把乳鴿以60度水溫慢煮，再放進醉汁中於室溫下浸兩小時，並以香煎鴨肝伴吃。為了博取希洛的支持，他還會加入「法寶」提味，如意算盤能否打響？.

嚴夏收到考評局寄給他的DSE准考證。向善翻看茜瑜舊照，回想昔日與茜瑜相處。茜聰想到要茜瑜和他們一起參加親子越野競跑比賽，希望能令向善振作起來。嚴夏陪同茜瑜見秀琴，之後嚴夏向茜瑜表示歉疚。蜜蜜為師生戀的事找嘉熙，嘉熙表明不會辭職。秀琴帶茜瑜到一間新開辦的芭蕾舞學校跳舞，竟意外見到佳妍。蜜蜜通知嘉熙國佳退學，認為嘉熙應為顧存大局而辭職，嘉熙屈服。吉思看到嘉熙承受太多擔子，遂邀她放下一切跟他同往法國…….

小丸子得知小玉會去掘蜆，好生羨慕，後來小玉邀請她一同前往，小丸子欣然答應，爺爺也同行。山根約小杉放課後一起練習，為明天的體力測試做準備，豈料小杉越練越起勁，還倒過來鼓勵山根。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

米露琪與檸檬的雙人魔法不被看好，前者感受到憂慮，此時檸檬突然致電，更提議兩人一起去約會。米露琪原本心裡竊喜，但得知約會是由希娜提議，心情立即急轉直下，檸檬深感內疚，徬徨不已。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

中半山一個豪宅，開則呈弧形，確保廳房均有開揚景觀，如何改動間隔，增加實用性之餘，也突顯屋主品味？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

新威龍廣場因某些原因，設計錯綜複雜，仿如迷宮，導致Ceci意外被困於雜物房。敢威吩咐力蓮解決問題，力蓮於商場各處加設指示牌，初時成效顯著，其後卻衍生不少新問題。尚善奉命接手處理，安排「專人」解答客人提問，指示方向，怎料發現原來力蓮才是最適合擔任客戶服務崗位的人選……力蓮表現出色，深受顧客讚賞，她卻苦不堪言，極想「脫苦海」。此時，尚善又提出別開生面的「建議」…….

麻雀比賽當天，司徒久與歐陽宗鬥得難分難解，歐陽宗玩心理戰提起家明身世，司徒久心神恍惚；同時，歐陽宗派人找家明，道出其母沈盈與司徒久關係非淺。比賽只餘四局，司徒久大發神威連糊三局，揚言最後一局跟歐陽宗打「盲章」……比賽結束，司徒久喜獲家明送贈鋼琴，張鐵察覺家明心事重重，原來家明已知悉司徒久是其生父，並請求張鐵保守秘密……連串風波暫時平息，張鐵找調音師上門調鋼琴，來者竟是女子連環兇殺案疑兇。.

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

藏海向平津侯稟報推測中州有凶雨致災，認為懷明算錯，平津侯要藏海隱瞞，藏海提醒百姓而遭平津侯囚禁，請求七天之期證明推測。中州大雨果然致災，懷明放火想燒死藏海，平津侯冒險救出藏海，並讓藏海當上欽天監監正。.

各類新聞眾多，加上一大堆的網上消息及帖文，收看瀏覽時間卻有限，身為受眾總要取捨。不過，有種新聞一定要看，而且要看清楚，就是來自全世界有關健康的報道。《健康新聞報道》搜羅在全球中外藝人、名人身上發生的相關報道，還請來不同醫療專家拆解各地病症，收集專家們的專業知識與預防建議，從中發掘最貼身的健康資訊和疑問解答，讓觀眾可遠離病魔。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

茶樹中毒，妹雅始發現永春與耀祖種鴉片，更害死漢牛，耀祖用槍指著有為，漢牛出現救走二人。原來當日霜華在漢牛手上打了個生結，叫手下潛入水底救漢牛。三人逃往山地，許多山地人均染上瘟疫，有為幫他們亦染病，妹雅用說話鼓勵為，漢牛亦明白妹雅所愛的是有為，遂叫有為振作。有為吃了解藥，終於甦醒，其他山地人亦得以保命。兀二公及妹伊等亦知當初錯怪了妹雅。有為等返家，見曼喬昏迷不醒，大感錯愕。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

嘉賓趙希洛前來「煮場」，志在偷師，但今集如想學習保哥的香草乳鴿、Ricky的醉乳鴿在家炮製，似乎有點難度！保哥展示功多藝熟的起肉技巧，還示範為乳鴿「按摩」及「鬆筋」。來到要炮製免治鴿肉的時刻，他竟出乎意料地採用攪拌機！為何不以手剁？Ricky這次注入泰國菜元素，把乳鴿以60度水溫慢煮，再放進醉汁中於室溫下浸兩小時，並以香煎鴨肝伴吃。為了博取希洛的支持，他還會加入「法寶」提味，如意算盤能否打響？.

嚴夏收到考評局寄給他的DSE准考證。向善翻看茜瑜舊照，回想昔日與茜瑜相處。茜聰想到要茜瑜和他們一起參加親子越野競跑比賽，希望能令向善振作起來。嚴夏陪同茜瑜見秀琴，之後嚴夏向茜瑜表示歉疚。蜜蜜為師生戀的事找嘉熙，嘉熙表明不會辭職。秀琴帶茜瑜到一間新開辦的芭蕾舞學校跳舞，竟意外見到佳妍。蜜蜜通知嘉熙國佳退學，認為嘉熙應為顧存大局而辭職，嘉熙屈服。吉思看到嘉熙承受太多擔子，遂邀她放下一切跟他同往法國…….

迪文與安兒不想再秘密拍拖，正欲向祖光等公開戀情之際，卻發現祖光等正在失戀，二人不想刺激眾人，惟繼續隱瞞戀情。迪文介紹一客戶Pauline予祖光，祖光傾倒其美貌，加以追求，麗敏不忿，怪責迪文，偶然間發現迪文與安兒相戀，決要拆散二人報復。麗敏佈局令安兒誤會迪文而起爭執，迪文向安兒解釋，安兒亦發覺事有蹺蹊，決追查真相。.

九思無奈與玉茹拜堂成親，婚宴後九思對玉茹說等時機成熟就和離，此番話卻讓玉茹傷心大哭。翌日九思跑到蘭笑坊點花娘，顧朗華大怒。江柔安慰玉茹，並希望她能扶持九思，玉茹遂下定決心，操持顧家家業。.

釜山是南韓最大的港口城市，每年春天均會舉行盛大的「漁坊節」。換上韓國平民傳統服飾的鄭俊弘，闖入「慶尚左水使巡遊」隊伍進行大搗亂，結果他要瞓身嘗試韓國的酷刑滋味，大叫救命卻求助無門！在凌晨四點趕往機張碼頭，原來鄭俊弘是要初嘗出海捕魚，為何他會領略到捕魚與音樂之間存在微妙的關係？回到岸上，除了點算漁獲，鄭俊弘還趕到「鯷魚節」會場，進行「鯷魚接力賽」，港人越洋挑戰韓國土炮，誰勝誰負？.

本節目將帶您走進亞洲文化的手工藝術世界，彰顯不同國家的美學。工匠們用心地透過藝術和耐心的加工，創造出了精工細作的文化遺產。工藝及其藝術表現形式作為傳統文化的遺產，為文化多樣性提供了豐富的內容。.

一連六集，歷史學家Bettany Hughes將帶領觀眾踏上另一段令人難忘的人類文明史之旅。.

芷珮來到挪威，感受北歐的夏日風情。奧斯陸歌劇院是首都地標之一，她租借浮台桑拿船，邊焗桑拿邊賞歌劇院全貌，再大玩刺激跳海！西南部行山徑上，有一塊被稱為「巨魔的陰莖」的怪石，芷珮前往打卡，還巧遇可愛羊群。一家大小去旅行，不妨入住營地度假屋，擁抱大自然氣息，並有多款遊樂設施讓小朋友放電！在舊火車路軌上踏單車，穿過叢林湖泊與漆黑隧道，好玩滿Fun。芷珮還在齊集多地美食的熟食市場點吃煎餃子，回味中菜滋味。.

宜蘭的手工製作美食是手信之選！先探尋外形如牛舌，改良得香脆鬆化的「牛舌餅」製作，裹入餡料再人手壓薄至1毫米，超高難度！宜蘭名物不得不提手工奶凍卷，鬆軟蛋糕卷着忌廉、奶凍，香濃美味。一睹人氣芋頭奶凍卷的製法，採用的台灣大甲芋頭不只香噴噴，而且口感綿密。三星蔥特別滋味，原來跟獨特種植方法有關。主持落田認識農夫怎樣「以蔥種蔥」，整理種苗後，在植株加入益生菌有何作用？當然不能錯過在田間品嚐三星蔥大餐！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。.

《帶你逛街市(II)》到世界各地不同街市，包括印度邁索爾花市、緬甸曼德勒玉石市場和中國馬連道茶葉市場，各景點都是特殊地方，透露街市地位舉足輕重，不僅在於城市中心，而且植根於逛街市市民的日常生活中。.

一碗頂級雲吞麵，湯、雲吞、麵缺一不可！大地魚乾香味獨特，是雲吞麵湯底的靈魂。除了燒魚乾有秘訣，煲湯時下材料的次序、火候控制也甚講究。為保持品質，某店家還親自將大地魚乾拆肉製粉，並注入香濃豬油，有多執着？麵條採用竹昇麵才算正宗，惟竹竿壓麵技藝幾近失傳，諾懿慕名見識真功夫。傳統、新派雲吞做法各具滋味，有老牌麵店堅持全蝦雲吞，奉上懷舊味道；有小店以大大粒做賣點，也有粵菜食府加入名貴食材，將中西文化結合。.

香港資本市場踏入2025年勢頭持續向好，上半年恒生指數累計上升百分之20，香港在大灣區建設中，肩負鞏固及提升國際金融中心地位，「跨境理財通」，令大灣區內地城市與港澳金融市場互聯互通？至今有甚麼成果？本港現時有超過2700間，單一家族辦公室，特區政府如何進一步推動家族辦公室的發展，「港繫全球 商聚灣區」會詳細探討。.

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。.

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。.

多啦A夢嘗試用「細菌製造機」創造出用水合成豆沙包的細菌不果，過程中卻產生大量效果各異的細菌。大雄用「時空轉換機」把家裡帶到18世紀法國，媽媽不知就裡出了門，更被法國國王帶入宮中。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。.

戴雅三人被被雨水沖進葫蘆池，就在她們爬上荷葉，暫得一時安穩之際，無數的水蚊竟重重包圍著她們。水蚊是吸食生物體液的肉食昆蟲，戴雅一行將如何脫險？與此同時，歌博士終於發現三人久未歸家，慌張地開始搜索…….

小丸子在追逐蜻蜓的時候，碰巧去到一處從未去過的地方，並且看到一片宏偉的向日葵花田。在該處，小丸子遇到一個愁眉不展的姐姐。第二天，小丸子前往該處繪畫，碰巧那個姐姐也正在繪畫。之後，二人就開始了交流….

《你所不知道的中國》第三季共6集，包括了24個故事，囊括了世界最長的高鐵網、全球最大網購狂歡節、世界最快超級電腦、世界最大單體光伏電站和世界 第一高橋等多個“世界之最”.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

馬來西亞檳城是港人旅遊熱點，與香港同樣承載着無限可能性。袁偉豪、劉佩玥引領2025香港小姐候選佳麗，前赴檳城開展「最美任務」，從文化、飲食、玩樂、傳統特色上發掘兩地相似之處，同時彰顯港姐親善魅力。十四位準港姐遊走檳城著名景點，接受不同挑戰；穿上色彩繽紛的娘惹傳統手工服飾，展現典雅、堅韌氣質，也會品嚐融合中馬風味的娘惹菜，探索當地風情。來到峇都丁宜海灘，佳麗們圍着營火而坐，在夕陽與海風伴隨下訴心聲。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

海請喜做字花監督，可分紅六分之一，喜慌忙答應。省驚見環出現容家，環揶揄省一番。喜大讚環有腦，省指環不可信，並透露環與陳家的一段淵源。喜宣布廣善堂舉辦字花遊戲，由環講解遊戲玩法。喜通宵苦思花題答案，繼而從歡的孖襟衫上得到啟示，果然中獎。歡到寺廟求簽，遇以靈雀解簽的廖一鳴叫她求簽，簽文指她跟丈夫有日會相逢，歡信以為真。喜買字花輸了而垂頭喪氣，省和歡勸他莫再發白日夢。海分紅給喜及廣善堂時，龍指近來多了不務正業、搶錢及借貴利的人。海讚環找到喜這個生招牌，環指喜只是他的一顆棋子。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

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本節目將帶您走進亞洲文化的手工藝術世界，彰顯不同國家的美學。工匠們用心地透過藝術和耐心的加工，創造出了精工細作的文化遺產。工藝及其藝術表現形式作為傳統文化的遺產，為文化多樣性提供了豐富的內容。.

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釜山是南韓最大的港口城市，每年春天均會舉行盛大的「漁坊節」。換上韓國平民傳統服飾的鄭俊弘，闖入「慶尚左水使巡遊」隊伍進行大搗亂，結果他要瞓身嘗試韓國的酷刑滋味，大叫救命卻求助無門！在凌晨四點趕往機張碼頭，原來鄭俊弘是要初嘗出海捕魚，為何他會領略到捕魚與音樂之間存在微妙的關係？回到岸上，除了點算漁獲，鄭俊弘還趕到「鯷魚節」會場，進行「鯷魚接力賽」，港人越洋挑戰韓國土炮，誰勝誰負？.

臀部有肉的美好身段或許是假象！有可能是站姿不良而引起的盆骨前傾。單靠一條繩、一堵牆，即能測試脊骨健康？江美儀及馬國明接受挑戰，並提供「補腰食療」讓中醫師評分及加以改良。嚴浩介紹茶籽油的功效，教大家以茶油入饌補肝血，亦指出煮食致癌危機！要改善脊椎健康，除了注意站姿，亦要多做運動，「美魔女」羅霖示範「凌空踩單車」及「捲腹」兩套鍛鍊腹部肌肉的動作。.

顏色錯配紙能測試專注力，假如是專注力不足與過度活躍症(簡稱「AD/HD」)患者，應如何面對？森美雖為AD/HD患者，但成績與黃翠如相比，卻有過之而無不及，當中有何克服專注力不足的「秘技」？想趕走累氣，拍打全身真有其效？中醫師現身說法。不少研究顯示咖啡對人體有不同程度的益處，但為何營養師不建議森美以咖啡提神？跟隨羅霖學習兩個簡單動作，可輕鬆趕走鬼祟肉，鍛鍊背肌！.

情人節將近，奇蹟閃耀組跟小光準備拍攝炮製朱古力的節目。身為小光的同學，「老積妹曳曳」的德薇與瑠羽意外來到未來的家，還受邀跟大家一起做直播。可是，德薇與瑠羽還是一如以往，打算找個機會搗蛋…….

在艾菈邀請下，奇蹟閃耀組將會擔任Sweet Honey時尚秀的模特兒兼開幕表演嘉賓。目睹艾菈工作時精明能幹的樣子，未來三人都深感佩服。就在認真而緊張的氣氛中，時尚秀終於要開始了。.

踏入三月，音美等人迎接初中畢業，在享受春假的同時，準備升上明青學園高中部。與此同時，赤井智仁所屬的棒球隊進軍甲子園，父母都大感欣慰，但弟弟赤井遼卻感到不是味兒，拒絕到場為哥哥打氣。.

新學年開始，明青學園棒球隊迎來新的賽季，但可靠的新力軍只有夏野，原有隊員的表現也並不太穩定。另一方面，亞里沙因赤井遼的事無故指責音美，並要求音美儘快叫遼加入足球隊，但遼的決定卻是…….

氣泡酒Cava是西班牙名產，張振朗、劉穎鏇、謝東閔參觀世界最大的Cava酒莊，順道選購佳釀。來到意大利超跑主題樂園，振朗、東閔大膽挑戰時速高達180公里的過山車，再嘗試為超跑換軚；有人卻將專注力集中在美女職員上？三人及後行逛博蓋利亞市場，細味西班牙紅蝦等海鮮，還會試吃卡羅萊納死神辣椒，有多刺激？聖胡安仲夏節是當地最熱鬧的節日之一，主持們到巴塞羅內塔海灘狂歡，參與跳火堆儀式，一同迎接夏天的來臨。.

購入奇怪形狀食材，做出東南亞風味。肥媽用甚麼材料加於「越式米紙卷」添滋味？「蝦醬椰菜炒豬頸肉」散發泰國風情，素菜「咖喱花奶煮南瓜」惹味非常。肥媽用創意為「芒果糯米飯」稍稍變身，六號吃後要付出甚麼代價？.

潮式「魚飯」並無白飯，蘸豆醬進食便是好滋味，肥媽改良出「新派馬友魚飯」，味道變得「雙潮」！將潮式鹹魚仔加入傳統蓮藕煎肉餅，潮食感依然！港式小菜館不難找到「小炒王」，肥媽自家製的小炒王有不一樣的味道。.

節目走進香港律政體系和大律師職業，由數位來自不同背景、懷抱夢想的法學生在帶教大律師的引領下，經歷為期一月的實習生活。他們通過圍繞普通法和大陸法兩大法系設計的八大課題考驗，爭奪兩個成為大律師的offer。.

Gigi姐示範了一道猴頭菇白胡椒粒豬肚養胃湯。採用已清洗處理好的急凍豬肚大大縮短了準備時間，Gigi姐分享了減少豬肚油脂的心得，湯中加入蠔豉和蓮子也增加這道湯的味道層次。.

甜品達人古嘉俊(阿古)相信，凡是經過悉心製作的甜品都會有它吸引之處。嘉賓蔚雨芯在塑造個人形象方面，務求展示出自己個性中可愛甜美的一面。同樣在工作態度認真的他們，今次將會合力炮製「菠蘿杏桃牛奶朱古力慕絲餅」蛋糕。阿古除了用上味道酸甜的菠蘿及柑橘製作啫喱餡，同時還加入了香味濃郁的青檸葉粉製成軟心牛奶朱古力，從味覺帶出東南亞色彩。雨芯亦趁機會發揮創意，期間利用羽毛狀青檸葉朱古力，拼出個人風格的甜品裝飾。.

大雄把媽媽的紅寶石戒指忘了在靜香家裡，於是用「超人戒指」暫時頂替，詎料卻因此造成大混亂。小夫邀請大家去野餐卻排擠大雄，後者忿忿不平，決意借助多啦A夢的力量搶先一步去野餐。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。.

打雷把小丸子嚇壞，戶川老師教她預防被雷擊中的方法，佐佐木照顧的樹被雷擊中，小丸子也感到難過。小丸子、濱治、山根和藤木組成「暑假出去玩特工隊」，卻因為藤木突然有了節目而出現變數。.

《你所不知道的中國》第三季共6集，包括了24個故事，囊括了世界最長的高鐵網、全球最大網購狂歡節、世界最快超級電腦、世界最大單體光伏電站和世界 第一高橋等多個“世界之最”.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

粵港澳大灣區建設是新時代國家改革開放下的重大發展戰略，香港在一國兩制優勢下，如何樣進一步加強創科、金融、航運、貿易和專業服務範疇的國際競爭力和影響力？《港繫全球 商聚灣區》一連10集有詳細介紹。.

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

香港樂壇每個年代都有歌唱選秀節目，提供成就夢想的舞台，為樂壇發掘新力量。《聲秀》作為繼承者，肩負着《新秀歌唱大賽》、《超級巨聲》、《聲夢傳奇》的使命，延續其精神，發掘潛質新星，讓新世代歌手有機會在舞台上發光發熱。25位潛力新星踏上《聲秀》舞台，配合節目的主題「廣東歌 代表我」，在七大導師蘇永康、譚耀文、劉浩龍、吳浩康、鍾舒漫、泳兒、胡鴻鈞的引領下，大部份時間以廣東歌形式進行比賽，推動廣東歌文化。.

戀愛真人騷《女神配對計劃》矚目啟動，主持Bob林盛斌為五大女神李芷晴、葉蒨文、關嘉敏、梁敏巧、羅毓儀牽紅線。女神以撳燈形式挑選心水對象入組，每組僅三個名額。一女三男相聚三角枱用餐，男士表現決定命運，隨時贏得與女神單獨約會的機會，也可能會被淘汰！爭奪戰升級，三日兩夜營會安排組外互動，「對的人」或掀變數？連串殘酷試煉，誰人可為愛奮戰到底，又能否打動女神芳心？星級「花生團」隔空直擊約會實況，齊齊食花生！.

《今晚有歌廳》是一個經典金曲聯乘故事互動的音樂節目，讓主持人、歌手於輕鬆自然的氛圍作出交流，不僅分享音樂背後的故事，同時重新演譯劃時代的作品，引領觀眾回味經典音樂。節目由周國豐坐鎮領軍，攜手三位「中年」唱將黃劍文、支嚳儀、顏米羔擔任主持，結合清談節目的互動元素之餘，也兼顧高品質音樂，為歌手們打造一個適合分享的音樂平台。在節目中，嘉賓獨唱以外，眾唱將亦會與嘉賓合作，共同譜寫出動聽的音樂故事。.

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流，從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆；名廚、食評家亦會帶路「搵食」，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

大喜哄容蓉說若贏字花送她禮物。大喜從容蓉說話中得到啟示中獎，被街坊視為生神仙。一鳴被惡漢毆打後向靈雀出氣，戴歡安慰他，一鳴透露以靈雀騙人的蹺妙處。連環經過一鳴的攤檔求簽，一鳴欲討好他卻弄���反拙。大喜見容蓉挑選寶石戒指大驚，騙她若再中字花才送她更名貴戒指。武龍為了買戒指給容蓉，暗中叫德誠替他買字花。連環出花題，大喜與街坊均全軍覆沒，只有一鳴中獎。一鳴請戴歡吃飯，戴歡奇怪他讚靈雀，前言不對後語。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

作為山陰地區最大規模的寺廟，島根縣東部的安來清水寺坐擁整個山頭，有著怡人的風光與悠久的歷史。通過本集導航，觀眾將會了解清水寺的千年來歷，飽經風霜的建築，還有獨特的素菜美食。.

大自然世界充滿天不怕地不怕的動物寶寶，牠們也可能很勇敢、亂糟糟、挑剔、堅強、令人噁心、智力出眾、妄自尊大和惹是生非。本片集引人入勝又資訊豐富，揭露世界初生動物從學習和本能所得的不同個性和複雜行為 ….

芷珮來到挪威，感受北歐的夏日風情。奧斯陸歌劇院是首都地標之一，她租借浮台桑拿船，邊焗桑拿邊賞歌劇院全貌，再大玩刺激跳海！西南部行山徑上，有一塊被稱為「巨魔的陰莖」的怪石，芷珮前往打卡，還巧遇可愛羊群。一家大小去旅行，不妨入住營地度假屋，擁抱大自然氣息，並有多款遊樂設施讓小朋友放電！在舊火車路軌上踏單車，穿過叢林湖泊與漆黑隧道，好玩滿Fun。芷珮還在齊集多地美食的熟食市場點吃煎餃子，回味中菜滋味。.

甜品達人古嘉俊(阿古)相信，凡是經過悉心製作的甜品都會有它吸引之處。嘉賓蔚雨芯在塑造個人形象方面，務求展示出自己個性中可愛甜美的一面。同樣在工作態度認真的他們，今次將會合力炮製「菠蘿杏桃牛奶朱古力慕絲餅」蛋糕。阿古除了用上味道酸甜的菠蘿及柑橘製作啫喱餡，同時還加入了香味濃郁的青檸葉粉製成軟心牛奶朱古力，從味覺帶出東南亞色彩。雨芯亦趁機會發揮創意，期間利用羽毛狀青檸葉朱古力，拼出個人風格的甜品裝飾。.

氣泡酒Cava是西班牙名產，張振朗、劉穎鏇、謝東閔參觀世界最大的Cava酒莊，順道選購佳釀。來到意大利超跑主題樂園，振朗、東閔大膽挑戰時速高達180公里的過山車，再嘗試為超跑換軚；有人卻將專注力集中在美女職員上？三人及後行逛博蓋利亞市場，細味西班牙紅蝦等海鮮，還會試吃卡羅萊納死神辣椒，有多刺激？聖胡安仲夏節是當地最熱鬧的節日之一，主持們到巴塞羅內塔海灘狂歡，參與跳火堆儀式，一同迎接夏天的來臨。.

購入奇怪形狀食材，做出東南亞風味。肥媽用甚麼材料加於「越式米紙卷」添滋味？「蝦醬椰菜炒豬頸肉」散發泰國風情，素菜「咖喱花奶煮南瓜」惹味非常。肥媽用創意為「芒果糯米飯」稍稍變身，六號吃後要付出甚麼代價？.

潮式「魚飯」並無白飯，蘸豆醬進食便是好滋味，肥媽改良出「新派馬友魚飯」，味道變得「雙潮」！將潮式鹹魚仔加入傳統蓮藕煎肉餅，潮食感依然！港式小菜館不難找到「小炒王」，肥媽自家製的小炒王有不一樣的味道。.

謝天見小女孩可愛而逗她玩，被其母誤會是色魔，怒斥一頓，玉環因而大罵謝天，謝天乘機要求玉環生孩子，玉環拒絕。謝天暗中掉去玉環之避孕丸，以為可藉此令玉環懷孕。一天，玉環身體不適，往看醫生，謝天以為玉環有孕，大感興奮，對玉環呵護備至。玉環將錯就錯，乘機對謝天頤指氣使，搾取金錢。謝天終發現玉環並非有孕，決定對她進行大報復。.

玉茹提刀與護衛走進蘭笑坊，痛斥九思的一句玩笑毀了自己的苦心經營，九思無言以對，答應會認真讀書去考取功名；月兒得知玉茹提刀去蘭笑坊，於是命人把這事傳到柳宣耳中；回門當日，蘇婉的丫環芸芸求玉茹替蘇婉作主….

Denice今集以罐頭食材烹調兩道美食。她先以罐裝白腰豆及黑豆配上秋葵、紅尖椒，炮製有益健康的素食「雜豆咖喱」；還為咖喱醬汁加入乳酪、黃薑粉、茴香籽等多種特別香料及配料，讓菜式倍添印度風味。罐裝魚類食品在香港十分普遍，Denice接著以罐裝水浸三文魚配上蒔蘿、檸檬等滋味食材，煮出一道賣相型格十足的「三文魚餅配蒜片芝士意粉」。到底菜式之中包含了甚麼特別元素，令黃建東從罐裝食材之中體驗到新鮮感覺？.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

廚藝了得的徐菁遙(Suki)帶來鮟鱇魚為兩位主持提供考驗。保哥炮製一魚兩食，將魚皮切絲再拌上黃耳及涼拌汁，製作涼拌前菜。再即席起出魚柳及魚面頰，炸香後用來製作避風塘的惹味，一次過帶來兩種滋味。Ricky則以「慢煮鮟鱇魚卷」挑戰。以巴馬火腿捲着鮟鱇魚柳及魚肝，慢煮切件後賣相精緻。保哥獲Ricky為保哥出手擺盤，轉頭竟揶揄他以白酒忌廉汁配搭魚卷毫無新意。最終保哥的兩道「新菜」能否換得Suki一票？.

（大結局）向善三人在競跑場地等茜瑜出現，茜瑜和亮熙匆匆而至。嚴夏埋頭苦幹溫習，夢想成為建築師的他曾因三次會考都遇意外，而放棄理想。亮熙宣佈跟吉思到法國學廚藝，嘉熙感意外。茜瑜想到亮熙快往法國感失落，亮熙給她信心。DSE考試當日嚴夏又再遇多次意外，幸好向善陪同有驚無險。派成績當日，亮熙和茜瑜均獲佳績。茜瑜獲取錄入讀大學，嚴夏卻未被取錄。向善不甘心，與嚴夏帶成績單和設計作品，拜會建築系系主任李教授…….

學校舉行體力測試，小丸子、小玉和野口都肌肉痠痛，而準備充足的小杉則大發神威，技驚四座。小丸子一家人去吃法國菜，由於價錢超乎預期，爸爸身上帶不夠錢，幸好小丸子帶了紅包錢來以防萬一。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

小夫向大雄炫耀滑雪旅行，還挖苦大雄不懂滑雪。大雄不甘心，於是想練習滑雪。為了令爸爸停止打嗝，多啦Ａ夢拿出一件可令人大吃一驚的法寶。之後，大雄又想到把該法寶用於惡作劇。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

大龍鳳麻雀館第二代傳人司徒久年少繼承家業，雀館見證灣仔區變遷，「碰」、「槓」聲中滿載人情味！一成不變的司徒久竟肯斥資收購瀕臨解散的港灣樂團，得力助手張鐵原本強烈反對，當知悉其收購樂團是為了失散多年的女兒兼樂手沈家明，終願意出任副團長，從中協助二人相認……德旺集團主席歐陽宗當年於麻雀大戰中敗給司徒久的父親，承諾德旺不會踏足灣仔；這位麻雀梟雄多年後捲土重來，要使計對付司徒久，最終司徒久能否守住大龍鳳？.

莊蘆隱拿出一個銅魚，提及當年攻破冬夏之後，軍營中發生的詭異之事，聽說只有癸璽才能克制這些瘖兵，他讓藏海幫忙去尋找癸璽。香暗荼來找藏海，祝賀他升官的同時，還想要他的一個答案，高明一眼就看出藏海喜歡上她。.

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

各類新聞眾多，加上一大堆的網上消息及帖文，收看瀏覽時間卻有限，身為受眾總要取捨。不過，有種新聞一定要看，而且要看清楚，就是來自全世界有關健康的報道。《健康新聞報道》搜羅在全球中外藝人、名人身上發生的相關報道，還請來不同醫療專家拆解各地病症，收集專家們的專業知識與預防建議，從中發掘最貼身的健康資訊和疑問解答，讓觀眾可遠離病魔。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

曼喬甦醒，為有為其視力轉差而擔心。永春軟禁麗嫦及正良，更用霜華兒子要脅她。永春用錢誘村民一齊種鴉片，漢牛阻止而被打。妹雅等勸服村民不種鴉片，有為與漢牛潛入罌栗田內放火，耀宗大義滅親捉耀祖。永春帶紀香逃亡，揭破二人關係，還漢牛清白。紀香差點跌落山崖，神經失常。耀祖與永春被捕，石根求麗嫦照顧紀香。妹雅向虎彪講出兩人並非父女，利菲返回山地。鴻英不想理茶園事，霜華同意再用虎彪及漢牛，惜茶樹因種過鴉片枯死。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

廚藝了得的徐菁遙(Suki)帶來鮟鱇魚為兩位主持提供考驗。保哥炮製一魚兩食，將魚皮切絲再拌上黃耳及涼拌汁，製作涼拌前菜。再即席起出魚柳及魚面頰，炸香後用來製作避風塘的惹味，一次過帶來兩種滋味。Ricky則以「慢煮鮟鱇魚卷」挑戰。以巴馬火腿捲着鮟鱇魚柳及魚肝，慢煮切件後賣相精緻。保哥獲Ricky為保哥出手擺盤，轉頭竟揶揄他以白酒忌廉汁配搭魚卷毫無新意。最終保哥的兩道「新菜」能否換得Suki一票？.

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謝天見小女孩可愛而逗她玩，被其母誤會是色魔，怒斥一頓，玉環因而大罵謝天，謝天乘機要求玉環生孩子，玉環拒絕。謝天暗中掉去玉環之避孕丸，以為可藉此令玉環懷孕。一天，玉環身體不適，往看醫生，謝天以為玉環有孕，大感興奮，對玉環呵護備至。玉環將錯就錯，乘機對謝天頤指氣使，搾取金錢。謝天終發現玉環並非有孕，決定對她進行大報復。.

玉茹提刀與護衛走進蘭笑坊，痛斥九思的一句玩笑毀了自己的苦心經營，九思無言以對，答應會認真讀書去考取功名；月兒得知玉茹提刀去蘭笑坊，於是命人把這事傳到柳宣耳中；回門當日，蘇婉的丫環芸芸求玉茹替蘇婉作主….

謝天與玉環在街上與一老婦發生爭執後，在地上拾到一條金鏈，一時貪念，將它據為己有，顧盼自豪。二人更拿金鏈向眾人炫耀，其後二人看新聞時，以為該條金鏈為劫匪打劫金鋪時遺下的，遂以平價讓給逸松。可是後來又發現金鏈並非賊贓，後悔莫及，怎料該老婦見到，向二人窮追討回。眾人知道事情真相，責怪二人沒良心。.

玉茹提議讓茂兒記到蘇婉名下，柳宣拒絕，九思馬上附和玉茹，並說會給茂兒產業，柳宣馬上改口。玉茹鼓勵九思勤於學習，九思想躲懶便假裝親近她，但她沒反抗…萬老闆想賒帳遭拒，玉茹看過帳簿後決定用私產替他作抵押。.

香港匯聚環球美食，提供了交流各國飲食文化的理想環境。陳國強師傅亦吸收了西方烹飪精髓，並將傳統烹調方法加以改良，這次他透過「黑松露蛋白帶子」、「八味脆豆腐」和「鹹魚煎肉餅」展示改良成果。「黑松露蛋白帶子」加入黑松露醬，更添矜貴。要將蛋白煮出香滑質感，下蛋白的時機是重要關鍵。「八味脆豆腐」加入七味粉及椒鹽後，會帶出甚麼口味變化？「鹹魚煎肉餅」亦有別於一般家常口味，陳師傅會分享令菜式變得惹味香口的要訣。.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

出名識飲識食的糖妹、黃美棋、鄺潔楹送來時令長腳蟹。保哥以蟹身、蟹腳、蟹膏炮製三重奏，先來個下馬威！椒鹽蟹身非常惹味，蟹腳配上葛絲及金銀蒜帶出鮮味，再以蟹膏來炒蛋白口感香滑，一次過品嚐到長腳蟹的三種食法。走層次路線的Ricky也不甘示弱，以蟹蓋蒸蛋，磨菇、洋蔥、白酒等炒香蟹肉，再用手撕麵包糠砌出層次感，焗香後帶出與別不同的滋味。拌上原汁原味的清蒸蟹肉，保留蟹的鮮美。未知三位嘉賓喜歡不同滋味還是層次？.

民國初年，大頭綠衣徐警長與在洋行工作的景氏合力捉拿賊人，事主Robinson各送他們一幅油畫留念，但兩人互感不屑……時至今日，有寬頻公司職員到徐家推銷，屋主徐漢飛不滿其手法取巧，吹噓自己乃警察世家；誰知職員看出長子國安和二子國良並非警察，真正當警察的是他么女小麗。小麗受女警司古玉嬌賞識，招攬入重案組。小麗向上司盧天恆自薦參與任務，順利拘捕犯人。天恆發現接替專家證人曹教授的的副教授正是好友景博。.

小丸子打算捕捉槌之子領取獎金，小玉和丸尾亦先後加入，後者揚言要成立槌之子股份有限公司。暑假來臨，小丸子不願早起去做收音機體操，某天睡飽午覺之後，小丸子決定嘗試徹夜不眠，直到明早。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！.

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。.

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

大龍鳳麻雀館第二代傳人司徒久年少繼承家業，雀館見證灣仔區變遷，「碰」、「槓」聲中滿載人情味！一成不變的司徒久竟肯斥資收購瀕臨解散的港灣樂團，得力助手張鐵原本強烈反對，當知悉其收購樂團是為了失散多年的女兒兼樂手沈家明，終願意出任副團長，從中協助二人相認……德旺集團主席歐陽宗當年於麻雀大戰中敗給司徒久的父親，承諾德旺不會踏足灣仔；這位麻雀梟雄多年後捲土重來，要使計對付司徒久，最終司徒久能否守住大龍鳳？.

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

各類新聞眾多，加上一大堆的網上消息及帖文，收看瀏覽時間卻有限，身為受眾總要取捨。不過，有種新聞一定要看，而且要看清楚，就是來自全世界有關健康的報道。《健康新聞報道》搜羅在全球中外藝人、名人身上發生的相關報道，還請來不同醫療專家拆解各地病症，收集專家們的專業知識與預防建議，從中發掘最貼身的健康資訊和疑問解答，讓觀眾可遠離病魔。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

((大結局)有為及漢牛終找到方法，令方、宋兩家茶田起死回生。鴻英與虎彪關係好轉。漢牛關心霜華，提出復合，卻見霜華變得堅強，不願霜華為了兒子而勉強跟自己一起。曼喬向妹雅提出讓愛，妹雅拒絕。曼喬留信給有為告別，到國外醫眼。妹雅為令有為開心，不斷代曼喬寫信給有為。妹雅主動向有為提親，有為亦答應。怎料大婚之日，從花轎走出的，竟是已醫好雙眼的曼喬，妹雅卻暗自離開…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

出名識飲識食的糖妹、黃美棋、鄺潔楹送來時令長腳蟹。保哥以蟹身、蟹腳、蟹膏炮製三重奏，先來個下馬威！椒鹽蟹身非常惹味，蟹腳配上葛絲及金銀蒜帶出鮮味，再以蟹膏來炒蛋白口感香滑，一次過品嚐到長腳蟹的三種食法。走層次路線的Ricky也不甘示弱，以蟹蓋蒸蛋，磨菇、洋蔥、白酒等炒香蟹肉，再用手撕麵包糠砌出層次感，焗香後帶出與別不同的滋味。拌上原汁原味的清蒸蟹肉，保留蟹的鮮美。未知三位嘉賓喜歡不同滋味還是層次？.

民國初年，大頭綠衣徐警長與在洋行工作的景氏合力捉拿賊人，事主Robinson各送他們一幅油畫留念，但兩人互感不屑……時至今日，有寬頻公司職員到徐家推銷，屋主徐漢飛不滿其手法取巧，吹噓自己乃警察世家；誰知職員看出長子國安和二子國良並非警察，真正當警察的是他么女小麗。小麗受女警司古玉嬌賞識，招攬入重案組。小麗向上司盧天恆自薦參與任務，順利拘捕犯人。天恆發現接替專家證人曹教授的的副教授正是好友景博。.

謝天與玉環在街上與一老婦發生爭執後，在地上拾到一條金鏈，一時貪念，將它據為己有，顧盼自豪。二人更拿金鏈向眾人炫耀，其後二人看新聞時，以為該條金鏈為劫匪打劫金鋪時遺下的，遂以平價讓給逸松。可是後來又發現金鏈並非賊贓，後悔莫及，怎料該老婦見到，向二人窮追討回。眾人知道事情真相，責怪二人沒良心。.

玉茹提議讓茂兒記到蘇婉名下，柳宣拒絕，九思馬上附和玉茹，並說會給茂兒產業，柳宣馬上改口。玉茹鼓勵九思勤於學習，九思想躲懶便假裝親近她，但她沒反抗…萬老闆想賒帳遭拒，玉茹看過帳簿後決定用私產替他作抵押。.

主持深入粉嶺、上水發掘北區美食。他們先到訪茶餐廳品嚐街坊最愛的盅頭臘味飯，又前往圍村搜尋法式私房菜，二人卻接連遇上怪事：小儀試食甜品後忽然做起手語；二人品嚐「奇味魚蛋」神情變得詭異；金剛試食炭燒豬腩肉竟連小儀手指一併吃掉！葉翠翠推介充滿歐陸風情咖啡店，浪漫情懷竟讓金剛誤會翠翠向他示愛。「環球廚王」章師傅介紹多道佛山創意小菜，並示範炮製「星洲麥皮蝦」。輸多贏少的金剛賽後向小儀提出和解建議，有何陰謀？.

麗敏為討好祖光，決心整容，但又欠缺金錢，便兼職做化妝品推銷員，並逼眾女性朋友購買其產品，祖光見狀便責罵麗敏，Ann把真相告知眾人，眾人同情麗敏。麗敏又將范彤與女友之關係告知范太以換取利益，范彤一單大生意被對手搶去，懷疑有員工將公司秘密洩露，剛巧祖光曾擅自進入范彤辦公室，范彤因而懷疑祖光，要將他辭退，祖光難過不已，麗敏突挺身承認一切罪狀。.

玉茹獲江柔信任，負責和悠州的周燁洽談生意，惜顧家很多老掌櫃不願聽從安排，九思給玉茹留下錦囊妙計。周燁十分滿意玉茹帶來的樣品，然而簽約當日卻橫生變故。洛子商以顧家退出競爭為條件提出合作，玉茹斷然拒絕。.

他他醬用途配搭千變萬化，既可伴以海鮮帶出鮮味，亦可混入蔬菜製成沙律。Zoe(曾文露)教大家運用酸豆、酸青瓜及蛋黃醬製成他他醬，親手調配出自己最愛的口味，示範「炸魚柳伴他他醬」。另一道「番茄海鮮濃湯」食材豐富，滋味十足，Zoe更有秘訣令番茄味道更加濃厚。Zoe又把菠菜與椰菜花連同帶子製成餡料，炮製出一道極具心思的「椰菜花帶子麵卷」。期間Zoe還為菜式加入松子，箇中特別構思如何為食家帶來美味驚喜？.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

近年專注家庭的陳凱琳，為吃得開心寧可稍稍放肆健康，無懼油膩！不過，她帶來煮場考驗兩位主持的，竟是「平民食物」午餐肉？Ricky以威靈頓牛柳作藍本，將巴馬火腿、鴨肝醬連同午餐肉製成肉卷，再置於酥皮內香焗，層次頓時提升！保哥則展示中廚炒工，做出細緻如米的桂花蛋，搭配炸香的午餐肉條，滋味無窮。驚喜豈止一個？保哥還將餐肉幻變成鬆化的煎肉餅，加上精美擺盤，連凱琳亦讚許為七星級美食，今集可會勝券在握？.

重案組調查發現疑兇華超曾在忠強競選時十分賣力，懷疑他為報恩幫華超脫罪……景博姑姐欲介紹女孩給他認識，但景博父母均對這女子的要求甚高……為找出議員聽不到槍聲之謎，天恆與小麗往找景博，景博答應到現場考察。案件順利解決，玉嬌請眾下屬與景博到她家燒烤……有室內設計師被殺，重案組在後巷發現懷疑是兇器的水晶球；富豪周興的兒子孝賢有殺人嫌疑。小麗獨自處理證物期間曾離開工作室，回來卻發現水晶球上的指紋消失…….

小丸子看見小玉的房間和床後好不羨慕，向父母提出想要自己的房間，然後退而求其次只要一張床。爸爸和媽媽吵架鬧離婚，小丸子拼命阻止，但發現已成定局後，開始接受現實，並對新生活浮想聯翩。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

大龍鳳麻雀館第二代傳人司徒久年少繼承家業，雀館見證灣仔區變遷，「碰」、「槓」聲中滿載人情味！一成不變的司徒久竟肯斥資收購瀕臨解散的港灣樂團，得力助手張鐵原本強烈反對，當知悉其收購樂團是為了失散多年的女兒兼樂手沈家明，終願意出任副團長，從中協助二人相認……德旺集團主席歐陽宗當年於麻雀大戰中敗給司徒久的父親，承諾德旺不會踏足灣仔；這位麻雀梟雄多年後捲土重來，要使計對付司徒久，最終司徒久能否守住大龍鳳？.

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

各類新聞眾多，加上一大堆的網上消息及帖文，收看瀏覽時間卻有限，身為受眾總要取捨。不過，有種新聞一定要看，而且要看清楚，就是來自全世界有關健康的報道。《健康新聞報道》搜羅在全球中外藝人、名人身上發生的相關報道，還請來不同醫療專家拆解各地病症，收集專家們的專業知識與預防建議，從中發掘最貼身的健康資訊和疑問解答，讓觀眾可遠離病魔。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

1923年皇宮失火，溥儀懷疑是太監所為，於是將宮內所��太監逐出宮。御膳房太監李肅恭、御藥房太監丹田及照料妃子妝容的太監陳小鳳流落民間在平民飯館幹粗活。三人遇「進步會」的葉正義審問崔公公等太監，與其義子崔晉昇助崔公公脫險。四人為避正義追殺逃往南方，小鳳受槍傷昏迷。肅恭三子為籌醫藥費竟打劫衣著光鮮的金帶男，搜身時晉昇發覺她不是男子漢。帶男突哮喘發作，三人背她到醫院求醫，這時帶男姑姐金香率眾來到…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

近年專注家庭的陳凱琳，為吃得開心寧可稍稍放肆健康，無懼油膩！不過，她帶來煮場考驗兩位主持的，竟是「平民食物」午餐肉？Ricky以威靈頓牛柳作藍本，將巴馬火腿、鴨肝醬連同午餐肉製成肉卷，再置於酥皮內香焗，層次頓時提升！保哥則展示中廚炒工，做出細緻如米的桂花蛋，搭配炸香的午餐肉條，滋味無窮。驚喜豈止一個？保哥還將餐肉幻變成鬆化的煎肉餅，加上精美擺盤，連凱琳亦讚許為七星級美食，今集可會勝券在握？.

重案組調查發現疑兇華超曾在忠強競選時十分賣力，懷疑他為報恩幫華超脫罪……景博姑姐欲介紹女孩給他認識，但景博父母均對這女子的要求甚高……為找出議員聽不到槍聲之謎，天恆與小麗往找景博，景博答應到現場考察。案件順利解決，玉嬌請眾下屬與景博到她家燒烤……有室內設計師被殺，重案組在後巷發現懷疑是兇器的水晶球；富豪周興的兒子孝賢有殺人嫌疑。小麗獨自處理證物期間曾離開工作室，回來卻發現水晶球上的指紋消失…….

麗敏為討好祖光，決心整容，但又欠缺金錢，便兼職做化妝品推銷員，並逼眾女性朋友購買其產品，祖光見狀便責罵麗敏，Ann把真相告知眾人，眾人同情麗敏。麗敏又將范彤與女友之關係告知范太以換取利益，范彤一單大生意被對手搶去，懷疑有員工將公司秘密洩露，剛巧祖光曾擅自進入范彤辦公室，范彤因而懷疑祖光，要將他辭退，祖光難過不已，麗敏突挺身承認一切罪狀。.

玉茹獲江柔信任，負責和悠州的周燁洽談生意，惜顧家很多老掌櫃不願聽從安排，九思給玉茹留下錦囊妙計。周燁十分滿意玉茹帶來的樣品，然而簽約當日卻橫生變故。洛子商以顧家退出競爭為條件提出合作，玉茹斷然拒絕。.

主持Bob與區永權率領一眾「星級」藝人殺入廣東江門市酒店泳池，將消暑行動再度升級。今集還有新成員何佩瑜、蔚雨芯、溫家偉、歐陽巧瑩、譚永浩加入戰團，勢必玩得更放、更瘋狂！首回合上演水泡相撲大會，型男美女陷入水上混戰，場面爆笑！「特玩隊」翟威廉口出狂言，要求一男單挑三女，可會「驕兵必敗」？緊接舉行另一過癮遊戲「爆波石春路」，雙方隊員寓踏氣球於腳底按摩。何浩文卻苦戰至「爛襪見血」，蔚雨芯又何以嘈到拆天？.

上集表現稍為遜色的「大玩隊」找來周志康加入陣中，實行要藉「人多蝦人少」重振聲威！首先上演「濕身」常識問答比賽，主持Bob搬出中國歷史題向溫家偉「挑機」，還豪言以喝盡泳池水當賭注，如何收科？兩隊接着以浮台作擂台爭出線，合演既刺激又混亂的體力較量。期間譚永浩慘變「譚小姐」；何浩文面對何佩瑜更毫不憐香惜玉！主持引領眾人來到陳皮專門店，隊員要在陳皮山拿取特定重量的陳皮，才可贏取大獎，遊戲過程峰迴路轉！.

祖光以為麗敏被辭退後，可以從此脫離苦海，甚感興奮，加上一新女同事Elina上班，祖光立即展開追求。誰料麗敏仍向祖光死纏不休，欲向他解釋只是為免他被辭退才替他認罪，祖光不信，麗敏欲自殺以示清白，誰料陰差陽錯，反連累祖光錯飲漂白水，要入醫院洗胃，祖光對麗敏更為痛恨。迪文與安兒偶然間發現真正出賣公司之人是May，遂聯合眾人佈局試探之。.

玉茹仔細介紹樣品，點破周燁籌備軍需輜重，翌日二人談妥生意後，王榮調戲玉茹，九思打斷他的腿。顧家猜測是圈套，要去王家賠罪，顧王兩家在街上相遇，針鋒相對，周燁稱按律法是責二十鞭，九思打自己鞭子逼王榮認錯。.

Denice(韋兆嫻)今次選用了南瓜和番茄，炮製兩道健康有益的菜式。南瓜湯是常見的歐陸菜式，Denice卻運用青椰奶、魚露、青檸、紅咖喱醬等特別配料，這一道「椰香南瓜湯」，充滿泰國風情。緊接登場的「番茄批」同樣滋味十足，香脆可口的酥皮外層更是小孩至愛。然而，番茄含有大量水分，烹調過程容易因為出水影響酥皮鬆脆質感，Denice可有解決方案？此外，她又為這道西式美食加入中菜常見的薑，到底有何用意？.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

曹永廉、梁芷珮均享受美食，攜來期間限定的鱈魚白子，且看兩位主持如何炮製相對冷門的食材。Ricky以白子刺身配「鑽石級」柚子醋，以及吉列白子出戰，兩款菜式一軟一脆、一冷一熱，口感差天共地，衝擊味蕾！想炸物更鬆脆，有何技巧？當然還有他的拿手擺盤，賣相層次又再昇華。保哥將馬蹄白子餡料釀進雞翼，創製一道白子雞轉彎，過程極考功夫，還要出動風筒吹乾釀雞翼？過往十回爭霸，保哥累計成績暫時領先，今集能否擴大優勢？.

因水晶球上的指紋消失，小麗依程序接受天恆等盤問；當看到景博對影響自己是否能繼續當警察之事視如有趣玩意，小麗暗感不悅。景博對穿入房間中的一組電線膠管甚感興趣，終明白整件事的來龍去脈……小麗請景博到名人飯店吃飯，分別後看見景博竟到西餐廳吃意大利粉。兇殺案犯人終繩之於法，天恆欲請眾下屬慶功，卻收到在外國擔任通訊社記者的凌敏嘉電話說她已到港；兩人一回到天恆家便親熱起來，而翌日天恆更要求臨時放假兩星期…….

佐佐木爺爺意外摔倒受傷，無法採梅，小丸子感到過意不去，於是約了朋友一起去幫忙採梅和做梅加工。文具店的抽獎獎品中有百惠的墊板，小丸子為求抽獎一刻有好運氣，於是極力避免讓自己遇上好事。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

正式登台在即，但兩人依然練習不多，檸檬為此感到擔憂，更打扮成米露琪的樣子去找她。檸檬到米露琪家裡的蔬果店幫忙，後者用雜菜湯作出比喻，指練習太多只會令兩人過度磨合，埋沒各自各的個性。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

真真假假，假假真真，冒牌貨品以假亂真，不少消費者不幸跌進陷阱，《新聞掏寶》重溫2003年特輯。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

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尚善不肯在人前示弱，即使病倒仍「死頂」繼續工作，更不願休息或吃藥，因此差點「出事」；樹根等人紛紛勸她改變好勝逞強的性格。尚善汲取教訓，嘗試向人求助，卻得不到回應。她不屑以「博同情」的手段騙人，因此吃到苦頭！其後，因某些緣故，尚善於情勢所迫下只好「博人同情」，結果發現成效顯著。她食髓知味，開始透過「博同情」的手段，謀取各種好處……力蓮對尚善的行徑感到不齒，想到一個對付她的方法…….

司徒久謊稱夢見父親，要求司徒家成員每晚回家吃飯。張鐵公事繁忙，致電司徒久將會缺席晩餐，司徒久出言恐嚇；楊堅正為司徒久檢查鋼琴，並聽得咬牙切齒，他決定要給司徒久一個狠狠的教訓……警方接到匿名舉報，指大龍鳯麻雀館職員似在販毒，持牌人司徒久被搜出毒品而即時逮捕。張鐵在雨夜中消失；司徒久保釋後徹夜未眠，回想種種怪事，猜出綁架張鐵、陷害他的正是楊堅。楊堅現身脅逼司徒久如要拯救張鐵，必須切下一隻手指…….

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

各類新聞眾多，加上一大堆的網上消息及帖文，收看瀏覽時間卻有限，身為受眾總要取捨。不過，有種新聞一定要看，而且要看清楚，就是來自全世界有關健康的報道。《健康新聞報道》搜羅在全球中外藝人、名人身上發生的相關報道，還請來不同醫療專家拆解各地病症，收集專家們的專業知識與預防建議，從中發掘最貼身的健康資訊和疑問解答，讓觀眾可遠離病魔。.

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金香着別都同時醫治小鳳與帶男，肅恭等隨同金香回村口時聽到牛嬸大喊捉賊，肅恭三子捉到隔鄰村徐大富的手下龍虎豹三人，大富不承認偷穀種，反嘲笑金家村多年未添男丁。帶男的父親金昌，被金香斥責不緊守崗位，金昌夫人賢慧知道表兄大富之事後向金香賠罪。金昌二女帶子被金家長子嫡孫多寶用真槍指嚇。帶子肚痛，自稱御醫的黃大夫把脈後宣布她懷孕。金昌醉後向帶男道出金家添丁燈被大富所偷之事，帶男願代父偷燈，更要肅恭三子配合。.

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曹永廉、梁芷珮均享受美食，攜來期間限定的鱈魚白子，且看兩位主持如何炮製相對冷門的食材。Ricky以白子刺身配「鑽石級」柚子醋，以及吉列白子出戰，兩款菜式一軟一脆、一冷一熱，口感差天共地，衝擊味蕾！想炸物更鬆脆，有何技巧？當然還有他的拿手擺盤，賣相層次又再昇華。保哥將馬蹄白子餡料釀進雞翼，創製一道白子雞轉彎，過程極考功夫，還要出動風筒吹乾釀雞翼？過往十回爭霸，保哥累計成績暫時領先，今集能否擴大優勢？.

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祖光以為麗敏被辭退後，可以從此脫離苦海，甚感興奮，加上一新女同事Elina上班，祖光立即展開追求。誰料麗敏仍向祖光死纏不休，欲向他解釋只是為免他被辭退才替他認罪，祖光不信，麗敏欲自殺以示清白，誰料陰差陽錯，反連累祖光錯飲漂白水，要入醫院洗胃，祖光對麗敏更為痛恨。迪文與安兒偶然間發現真正出賣公司之人是May，遂聯合眾人佈局試探之。.

玉茹仔細介紹樣品，點破周燁籌備軍需輜重，翌日二人談妥生意後，王榮調戲玉茹，九思打斷他的腿。顧家猜測是圈套，要去王家賠罪，顧王兩家在街上相遇，針鋒相對，周燁稱按律法是責二十鞭，九思打自己鞭子逼王榮認錯。.

年紀愈大，體重愈輕，患「骨質疏鬆」風險愈高！根據「OSTA亞洲人骨質疏鬆自我篩查工具」，黎耀祥與蘇玉華的計算結果分別為4及1.4，這個數字藏着甚麼玄機？簡單算式及兩組動作，即能得知患骨質疏鬆風險。除了煙、酒，咖啡亦是骨質疏鬆的幫兇？主持試玩「Flexi Bar」，趕走肩周炎！嚴浩推介「蘋果醋加蜜糖」及「粉苓馬蹄湯」，可減痛風發作；車厘子亦可舒緩痛風？黎耀祥與蘇玉華設計的加鈣餐單，營養師評為多少分？.

經常腰痠腳痛？接受「湯瑪氏測試」及「90/90直腿抬高測試」，即可知道箇中原因。物理治療師教授鍛鍊髖屈肌及膕繩肌的伸展運動，減輕肌肉繃緊而引起的各樣痛症。運動姿態錯誤，隨時健身變傷身，中國香港體適能總會教練黃永輝拆解運動危機，並詳述「臥推舉」及「仰臥起坐」的正確姿勢。以形補形是否正確無誤？海燕窩有何功效？營養師詳細解說！羅霖示範如何趕走「拜拜肉」，並介紹切合瘦身人士需要的麥皮。.

迪迪明一心當歌星，求劍笙做經理人，但劍笙認為他非可造之材，諸多敷衍，樂兒不值其所為，特意安排迪明錄製錄音帶給劍笙，可惜被逸松利用作向劍笙求愛。迪明與樂兒在卡拉OK合唱時，被一唱片公司老闆賞識，著劍笙與這對情侶組合簽約，迪明欣喜若狂，但樂兒不肯。劍笙與迪明合計騙樂兒簽約，卻被她發現，唾罵兩人，後來迪明不計前嫌，與樂兒和好，樂兒感動簽約，可惜安兒與迪文突然出現阻止，經眾人游說，安兒終讓樂兒簽歌星合約。.

九思被送回顧家，大夫指他並無大礙。江柔對玉茹說顧家成了皇帝的眼中釘，故打算舉家離開徉州，她讓玉茹考慮要不要與九思和離。江柔和玉茹等人正商議搬遷地點，下人突然來報，指九思要去找西鳳娘子賭七局跳馬。.

香港美食聞名全球，當中的生猛海鮮更獲得各地食家垂青。要凸顯海鮮美味當然要配合上佳的烹調方法，有見及此，今集陳國強師傅會以「香港本地菜」為主題，示範「蒜香粉皮蒸海蝦」、「芝士蟹肉焗椰菜花」及「生扣龍躉頭魚膠」三道海鮮菜式，從中學習每種食材的烹調竅門。陳師傅今次以粉皮代替粉絲，炮製出「蒜香粉皮蒸海蝦」，到底有何優點？一道「生扣龍躉頭魚膠」所加入的魚膠，營養更可媲美名貴魚肚，到底它的真正身份是甚麼？.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

「後生仔」陸浩明、馮盈盈對飲食甚為講究，唔煮得都Talk得！二人帶來獨特的羊蠍子食材，考考兩位星廚。Ricky以紅酒燉煮羊蠍子，並配上中東風味的白吉饃，單單搓麵團已工序多多。盈盈有樣學樣搓麵團，有姿勢卻欠實際！餡料特意加入豬腩肉、豬皮，肉質軟硬交融，味道超夾。保哥出動麻辣羊蠍子鍋過寒冬，足料湯底辣中帶甜，關鍵在於加入滋潤冰糖；羊蠍子爽口彈牙，勁暖胃。嚐過兩道佳餚，嘉賓們評分前拿起叉與匙，意欲何為？.

有人在網上聲言將炸毀香港會議展覽中心，重案組戒備。站崗的小麗看見景博接受物理學大獎，終得知他是國際知名科學家。天恆突然接到的士司機電話，原來敏嘉的巴西好友Rachel到港；看到身材惹火的Rachel，天恆只得提醒自己她是敏嘉的朋友……天恆將小童陳志文被疑下毒案交給小麗負責，小麗發現志文中毒前，其母與姊姊均墮樓慘死；眾人發現文父陳貴總在晚上八時前帶兒子離家更欲施暴力。志文更稱看到死去的母親及姊姊。.

小渚、冬田和前田組團參加商店街的偶像競選，更把小丸子和小玉拖下水，五人各司其職，積極練習歌舞。小丸子和爺爺在雨中碰見渾身濕透的富士男，一問之下得知他惹怒了柿繪，卻不知原因為何。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

阿智彦現身電視節目《灼熱夢想家》，揭開自己一天的生活內容，並大談自己對星光魔法的看法，但阿烏魯對其賣弄積極的說法不以為然。阿智彦發現小祭是道人女兒，並約見珍妮花，請求對方參加大嘉年華。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

大埔一個1,300平方呎新盤，設計師利用顏色營造典雅感覺，同時改變間隔擴闊空間，最終效果如何？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

癌症、心臟病，都是現今社會常見的疾病，香港有保險公司單是去年處理腫瘤問題的住院案件就超過17,000宗，而癌症同原位癌更是危疾理賠個案中排列於榜首。香港與內地交往頻繁，跨境醫療個案持續增長，市民在香港或者內地遇到疾病時，有甚麼醫療方法可以選擇？專業醫療合作提升治療效果，而全面保險保障則確保過程無憂。「保誠健康方案: 十大疾病解碼」有詳細探討。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

馬漢、張龍捉賊不力，虹豆沙湯遠辯稱失職是因天氣太熱，加上西裝吸熱嚴重所致，遂提出改革制服的請求，獲敢威批准。保安部眾人換上具備多功能的短衣短褲新制服，皆感舒適，怎料鐵面陳卻因新制服「出醜」，遂將怒氣遷於沙湯遠！其後，眾人再次失職，讓賊人逃脫。鐵面陳提議再升級裝備，要求值班時穿上暴走鞋，也獲敢威首肯。原來，鐵面陳此舉另有盤算！沙湯遠因暴走鞋之故吃盡苦頭，只好設法克服，詎料…….

司徒久遲遲未能選擇要切下哪隻手指，交由視像通訊中的張鐵決定。張鐵於心不忍，猶豫不決之際，司徒久突然反悔，拒絕為張鐵斷指，更與楊堅扭打起來……兩個月後，程晴終日無理取鬧，在司徒家中刁難孝成，其實是孝成和程晴的一齣戲，只為讓孝成離開時，司徒久不會遷怒於他們。司徒久已看穿二人演戲，提出讓程晴跟孝成前赴美國。牌照科寄來信件，裁定司徒久不適合做持牌人，拒絕大龍鳯麻雀館的續牌申請，大龍鳯面臨倒閉危機…….

《藏海傳》以大雍朝欽天監監正蒯鐸一門遭滅亡為開端，講述了唯一倖存的兒子稚奴獲救後，改名換姓為藏海，潛心研習營造技藝和縱橫之術，最終返回朝野，尋找真相、堅守正義的故事。.

各類新聞眾多，加上一大堆的網上消息及帖文，收看瀏覽時間卻有限，身為受眾總要取捨。不過，有種新聞一定要看，而且要看清楚，就是來自全世界有關健康的報道。《健康新聞報道》搜羅在全球中外藝人、名人身上發生的相關報道，還請來不同醫療專家拆解各地病症，收集專家們的專業知識與預防建議，從中發掘最貼身的健康資訊和疑問解答，讓觀眾可遠離病魔。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

金香與金昌等人到徐家祠堂，見到帶男被綁口塞布；徐家各夫人勸大富收手，大富感難以下台，幸賢慧出現解困。晉昇頭暈發熱，丹田扶他看大夫；帶男為賭忘記接小鳳，小鳳到賭坊找帶男，輸光的帶男竟將小鳳押注續賭。晉昇病至面青唇白，帶男竟走來向肅恭傳達小鳳死訊。黃大夫替晉昇把脈後指是外感，丹田認為黃大夫不可信，親自出手把脈，認為晉昇真正患上下痢……金香及時制止帶子吃安胎藥。丹田再為帶子把脈，肯定她沒有懷孕…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

「後生仔」陸浩明、馮盈盈對飲食甚為講究，唔煮得都Talk得！二人帶來獨特的羊蠍子食材，考考兩位星廚。Ricky以紅酒燉煮羊蠍子，並配上中東風味的白吉饃，單單搓麵團已工序多多。盈盈有樣學樣搓麵團，有姿勢卻欠實際！餡料特意加入豬腩肉、豬皮，肉質軟硬交融，味道超夾。保哥出動麻辣羊蠍子鍋過寒冬，足料湯底辣中帶甜，關鍵在於加入滋潤冰糖；羊蠍子爽口彈牙，勁暖胃。嚐過兩道佳餚，嘉賓們評分前拿起叉與匙，意欲何為？.

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迪迪明一心當歌星，求劍笙做經理人，但劍笙認為他非可造之材，諸多敷衍，樂兒不值其所為，特意安排迪明錄製錄音帶給劍笙，可惜被逸松利用作向劍笙求愛。迪明與樂兒在卡拉OK合唱時，被一唱片公司老闆賞識，著劍笙與這對情侶組合簽約，迪明欣喜若狂，但樂兒不肯。劍笙與迪明合計騙樂兒簽約，卻被她發現，唾罵兩人，後來迪明不計前嫌，與樂兒和好，樂兒感動簽約，可惜安兒與迪文突然出現阻止，經眾人游說，安兒終讓樂兒簽歌星合約。.

九思被送回顧家，大夫指他並無大礙。江柔對玉茹說顧家成了皇帝的眼中釘，故打算舉家離開徉州，她讓玉茹考慮要不要與九思和離。江柔和玉茹等人正商議搬遷地點，下人突然來報，指九思要去找西鳳娘子賭七局跳馬。.

每年的男兒節，濱松市均會舉辦一連三日的濱松祭，以放「初子風箏」作為對新生命的祝福。林欣彤和周奕瑋遠赴日本參加濱松祭！風箏起飛的一刻，過百隻巨型風箏在天空翱翔，而手執旗幟的壯丁會衝到司令台前，使這個本應輕鬆和諧的地方，瞬間變成祈福戰場。而濱松祭的重頭戲，更是一場風箏大戰。林欣彤和周奕瑋加入其中參與比賽，可會「陀衰家」？二人還到訪當地家庭，品嚐地道應節食品及學習民謠，並參與慶功派對，與當地人一同狂歡！.

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

一連六集，歷史學家Bettany Hughes將帶領觀眾踏上另一段令人難忘的人類文明史之旅。.

挪威最大的海盜主題樂園，廣受大、小朋友喜愛。芷珮攜眷入場，勇闖迷宮、試玩掘金，還登上海盜船，體驗海上激戰！一家人樂而忘返，索性住進海盜主題酒店，全情投入海盜世界。芷珮及後慕名到訪世界級咖啡店，一試冠軍咖啡師的手藝。西南部城市斯塔萬格，開設了十多個特色博物館。罐頭博物館兼工場，可認識製作沙甸魚罐頭的步驟，並一嚐以傳統方法燻燒的沙甸魚。石油博物館則展示探挖、生產石油的歷史，芷珮了解後更揚言要轉行鑽油！.

馬告(山胡椒)為台灣原住民的傳統食材，在烏來鄉山林裏的新鮮馬告呈翠綠色，怎麼會有「黑珍珠」的稱號？主持除了品嚐馬告佳餚，還即席享用馬告精油。台灣最矜貴的「黑珍珠」，非谷關的鱘龍魚魚子醬莫屬！二千多條鱘龍魚在優良的水質加上悉心飼養下生活，怎樣判斷鱘龍魚的取卵時機？鱘龍魚全身都可入饌，當中的魚頭更是精華所在！台灣名物珍珠奶茶可「裹入」包點中，每啖都品嚐到口感煙韌的波霸珍珠餡料，是真正吃得到的珍珠奶茶！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

粉葛可謂廣東湯水常用材料，三姐帶來「赤小豆扁豆粉葛西洋菜煲豬腱」，為避免西洋菜釋出苦澀味，務要留意湯料下鍋次序。扭轉午餐肉一貫食法，三姐炮製「午餐肉薯蓉釀彩椒伴脆條餐肉」，還傳授用刀快速壓薯蓉的技巧。「川味紅薯粉蒸滑雞」巧妙融合紅薯粉與雞件，灑上藤椒油，香麻惹味。以電飯煲烹調「金瓜芋頭椰汁紅米飯」非常簡便，三姐還特製椰香醬汁，拌吃一流！處理昆布有何技巧？「小姜研究所」實測昆布冷、熱水下鍋烹調之別。.

煲仔飯講求米飯粒粒分明，吸盡食材精華，味道香噴噴！有食店以火山石爐取代傳統炭爐，美味依舊，更添環保。飯焦要爽脆不黏口，全靠師傅的功力，有何秘訣？調味豉油的製作步驟原來也不簡單！煲仔飯一般都用細瓦煲製作，有大排檔卻以大煲煮出好滋味；用麵包爐又可怎樣做到不輸傳統風味的煲仔飯？金蠔臘味煲仔飯贏盡顧客口碑，食評人更稱是死前必吃美食！諾懿還會走訪本地農田，體驗下田插秧，了解農夫不計辛勞、享受種米過程的心態。.

人工智能與生物科技是創科重要的一環，內地有生命科技研發企業來港開設實驗室，提供人工智能研發、應用轉化、初創培育等支援，促進粵港澳大灣區和全球生命科技發展。本屆特區政府銳意推進「新型工業化」，成立「新型工業發展辦公室」，以產業導向為原則，支援重點企業在港發展、成立以來的成績如何？未來又有甚麼計劃？「港繫全球 商聚灣區」有詳細介紹。.

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。.

大雄向多啦A夢借來「多用途護身符」，藉提升財運獲得意外之財，繼而嘗試催谷桃花運與靜香更進一步。大雄想知道自己會收到什麼聖誕禮物，多啦A夢於是借他「時間捲軸」，讓他可以跳到未來。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。.

智悟與皮皮受邀出席電視節目，說起他們初相識的往事。在一次叢林探險營中，智悟認識了皮皮與醫學生凱伊。然而在探險途中，導遊與小孩竟咳嗽發燒，甚至吐血，懷疑是未知病毒作祟，三人繼而展開穿越叢林的求生之旅。.

有一個不認識的男生來課室找小丸子，並表示有些事想在沒有其他人的時候說。因此惹來了各種猜測。小丸子的媽媽受邀參加排球比賽，但因為忙於練習，導致家務方面有不少疏忽。爸爸對此感到十分不滿。.

《你所不知道的中國》第三季共6集，包括了24個故事，囊括了世界最長的高鐵網、全球最大網購狂歡節、世界最快超級電腦、世界最大單體光伏電站和世界 第一高橋等多個“世界之最”.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本地市民、到訪旅客提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

馬來西亞檳城是港人旅遊熱點，與香港同樣承載着無限可能性。袁偉豪、劉佩玥引領2025香港小姐候選佳麗，前赴檳城開展「最美任務」，從文化、飲食、玩樂、傳統特色上發掘兩地相似之處，同時彰顯港姐親善魅力。十四位準港姐遊走檳城著名景點，接受不同挑戰；穿上色彩繽紛的娘惹傳統手工服飾，展現典雅、堅韌氣質，也會品嚐融合中馬風味的娘惹菜，探索當地風情。來到峇都丁宜海灘，佳麗們圍着營火而坐，在夕陽與海風伴隨下訴心聲。.

葉問為兒子升學到美國探路，面對社會和生活上的種種歧視與不公，詠春宗師「武之初心」被掀動，決要以心宏揚武術，以武為公義一戰。.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

連環再出花題，大喜百思不解。一鳴用九百元買字花，再次中獎，四海指大喜是監督應一起賠錢，德誠願借錢給大喜，乘機逼大喜照護容蓉。一鳴到大喜家為戴歡贖身，戴歡坦言二人是泛泛之交，請他離去。戴歡與三省往找一鳴，竟發現他陳屍家中。驗屍證實一鳴被鮑魚噎死，戴歡隱覺不妥，其後發現一鳴口中還有半截玉指環。四海被武龍控告他殺人，發難逃走。連環到四海暱藏處，說已準備船讓他「走路」，此時綠衣衝入向四海掃射......

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

馬告(山胡椒)為台灣原住民的傳統食材，在烏來鄉山林裏的新鮮馬告呈翠綠色，怎麼會有「黑珍珠」的稱號？主持除了品嚐馬告佳餚，還即席享用馬告精油。台灣最矜貴的「黑珍珠」，非谷關的鱘龍魚魚子醬莫屬！二千多條鱘龍魚在優良的水質加上悉心飼養下生活，怎樣判斷鱘龍魚的取卵時機？鱘龍魚全身都可入饌，當中的魚頭更是精華所在！台灣名物珍珠奶茶可「裹入」包點中，每啖都品嚐到口感煙韌的波霸珍珠餡料，是真正吃得到的珍珠奶茶！.

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產於香港水域的「本灣魚」買少見少，諾懿專程往大澳品嚐清蒸馬友鹹鮮「一夜情」，口舌感受少有的海產滋味。摘星級中廚親到漁類批發市場揀海魚，有何保持海魚鮮美的心得？再即席炮製「清蒸野生紅瓜子」，平復鮮魚、準備蒸前油、調配蒸魚豉油、灒滾油等步驟做足，肉質味道零舍不同！流浮山有海鮮飯店提供誠意蒸魚套餐，以鮮味體貼顧客口胃。諾懿靜待榕樹澳漁排泥鯭初長成，烹調「陳皮豉蒜蒸大泥鯭」，本地養魚滋味可登大雅之堂。.

一碗頂級雲吞麵，湯、雲吞、麵缺一不可！大地魚乾香味獨特，是雲吞麵湯底的靈魂。除了燒魚乾有秘訣，煲湯時下材料的次序、火候控制也甚講究。為保持品質，某店家還親自將大地魚乾拆肉製粉，並注入香濃豬油，有多執着？麵條採用竹昇麵才算正宗，惟竹竿壓麵技藝幾近失傳，諾懿慕名見識真功夫。傳統、新派雲吞做法各具滋味，有老牌麵店堅持全蝦雲吞，奉上懷舊味道；有小店以大大粒做賣點，也有粵菜食府加入名貴食材，將中西文化結合。.

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

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