四川的氣候潮濕，當地人認為吃辣有助驅除體內濕氣，所以會在食物中加入花椒和辣椒等材料，並演變成四川菜的麻辣特色。這次陳國強師傳藉著烹調「夫妻肺片」、「四川擔擔麵」和「香麻辣子蝦球」，帶大家領略這種中國西部地區風味。四川人想到在「夫妻肺片」加入滷水和辣椒油，去除內臟的異味。在烹調期間，陳師傅還講解這道菜的典故。「四川擔擔麵」為中國十大麵食之一，其精髓在於惹味香濃的醬汁，到底這道麵食的靈魂是如何煉成？.

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

陳奐仁帶領一眾「Keep fit仁」，當中有助他操Fit的醫生與健身好友，對家有許家傑和曾參選港男的型男黃祥興、鄭健樂、姚亦澧、黃建東。戴眼鏡人士有何困擾？兩隊的想法都只落在眼鏡本身，或許成了盲點。男士於約會時應為女生做甚麼細心舉動？祥興出動法文都猜不中，其實答案也離不開「公主級」待遇吧！的士司機不願接載乘客，可以有甚麼「苦衷」？這次的一字填充題與「水」有關，一眾fit人可會如願清版？.

佳期與一元遇見有軍車經過，原來祟明請來德國的阿爾貝博士建立兵工廠，更儲存大量環蛇毒素。一元與佳期相信山頂是毒源；兩人被士兵發現開槍追殺。君約請繼宗把計劃書交給湯神父，並謂不再參與救濟站的事。魏俊奉崇明之命阻止君約往意大利，又表示他本人也不想君約走，君約感動。魏俊到酒館飲悶酒，之後帶翩翩回家欲與她親熱；君約知道數天後有大火船開往歐洲，請湯神父替她安排到意大利之事。崇明回到莊家，要繼宗立即與君約結婚。.

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

天水圍一間400平方呎居屋，開則窄長，除了在客廳增設房間，還希望預留地方健身，如何保持室內空間感？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

家聰對Minnie死纏爛打，Ivan、Andy發現後將兩人拍拖之事張揚，雖然Minnie作出澄清卻無濟於事。眾人還發現敢威、力蓮對Minnie關愛有加，遂更相信Minnie與家聰的戀情屬實，Minnie百辭莫辯，因此打算請假一個星期以暫避風頭，以為緋聞很快便會被人遺忘，詎料……家聰為Minnie默默付出，Minnie終於對家聰態度驟變，似乎真的被家聰打動，原來她另有盤算…….

禾平發現仲堯與洛澄的婚外情，仲堯軟硬兼施要禾平保密，禾平卻對采琳心存罪疚，想放棄電影計劃。采琳找禾平質問，激勵他不忘初心。禾平以保密作條件，要求仲堯課金一百萬投票推采琳做電影女主角。仲堯也想為采琳出力，動員子女和工作室員工為采琳造勢。采琳的票數急速上升，洛澄感不安，使計對外暗示當年經歷三角關係，采琳與洛澄對質……采琳拜託禾平幫忙取回遺留在洛澄車上的手袋，禾平得知仲堯與洛澄私會，想讓采琳親自面對…….

大鵬搶救無效離世，漫婷、真真、陳東到鐘庭集團門口抗議，事情發酵，讓鐘庭備受爭議。真真臨去北京前，陳東帶她去大熊貓基地並表白，希望她留下。周總不斷挑撥，讓思源認為清然叫他在發佈會出面道歉是想拿他當靶子。.

每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

小蝶偶然得悉家傑曾遭燒傷，與卓裘大吵一場。家傑跟英愛談起家俊當年偷走回家，原來家傑為了保護家俊才趕走他，更暗中護送他回去。家傑出勤送拾荒婆婆進院，答應替她保管紙皮。家傑欲拾回的紙皮不翼而飛，幸遇上可祈幫忙，二人感情增長。在田等常遇虛假報案，懷疑是阿倫的報復手段，同事擔心家俊責怪在田；家傑為家俊辯解，反令家俊不滿。在田與愛花吵架，文暉明瞭在田心情煩躁。家俊與滿月互訴心事；家俊當年離家出走後病重…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

佳期與一元遇見有軍車經過，原來祟明請來德國的阿爾貝博士建立兵工廠，更儲存大量環蛇毒素。一元與佳期相信山頂是毒源；兩人被士兵發現開槍追殺。君約請繼宗把計劃書交給湯神父，並謂不再參與救濟站的事。魏俊奉崇明之命阻止君約往意大利，又表示他本人也不想君約走，君約感動。魏俊到酒館飲悶酒，之後帶翩翩回家欲與她親熱；君約知道數天後有大火船開往歐洲，請湯神父替她安排到意大利之事。崇明回到莊家，要繼宗立即與君約結婚。.

永佳在餐廳遇見舊友Andy，Andy與Richard有舊仇，著永佳小心Richard，剛巧Richard看到二人在一起。之後Richard常反對永佳的創作意念，甚至暗示永佳可以找到更好的工作，永佳覺得Richard想他辭職。消息傳開，子輝提議大家共同進退一起辭職，但眾人不願意。永佳不想連累好友，欲靜悄悄離去，佩麗無意中發現，將此事告訴子輝，翌日，子輝與世聰及李德都準備好辭職信，永佳感動......

青鸞看到無心過往的記憶，深受震撼，開始理解他為何想要求死。尚青天阻止無心調查皮影案，一再逼問下，他坦白皮影上的妖血正是自己賣的。無心來到鬼市調查，發現與一個皮影匠有關，不料此時尚青天和玄鵠竟神秘失蹤。.

「兄弟幫」梁烈唯、王梓軒和陳國峰難得遠赴紐約，怎少得探望好兄弟MC Jin。他們參加一年一度，巨星雲集的聖誕樹亮燈儀式！夜半深宵，突然感到飢寒交迫，兄弟幫介紹可填飽肚子，又會令你血脈沸騰的餐廳！四位血氣方剛的男士醉翁之意不在酒，何以只敢低頭看着枱上的雞翼？在中央公園登上馬車，化身王子與公主絕對是浪漫旅程，卻令梓軒觸景生情，大方分享與女友邂逅經過，如今三個男人手牽手，在溜冰場上度過不一樣的浪漫之旅。.

梁烈唯、王梓軒和陳國峰乘坐觀光船欣賞自由女神像時，竟想到向女神許願。當眾人默默祈求世界和平時，國峰卻希望得到唯唯和梓軒的愛？曾被多套著名電影取景的帝國大廈，三子登上86樓欲欣賞紐約夜景，卻因天有不測之風雲而大失所望。巨聲出身的國峰，視歌手為畢生夢想。如今身在紐約，在唯唯和梓軒的安排下，舉辦了一個個人小型演唱會，令紐約之旅變得更加圓滿。梓軒還悉心預備了一份神秘禮物，希望國峰能早日達成夢想。.

一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。.

Gigi姐示範一道牛尾燜臘鴨髀。牛尾和臘鴨髀，這個看似風馬牛不相及的組合，原來是來自大師的傳授；Gigi分享了處理臘鴨髀的心得，以及萬一過程中發現太鹹時如何挽救整道菜的小秘訣。.

京都的春季盛事「都舞」事隔七年再度回歸祇園甲部歌舞練場舉行，常盤貴子獲准參觀排練過程，更訪問到負責指導的井上八千代五世，從其口中得知藝伎與舞伎如何克服新冠疫情帶來的苦況與難關。.

身在全歐洲最窮國家摩爾多瓦，生活絕對不會糜爛。先逛首都基希納烏內最貼地的市集及地攤，透過試食了解民情和物價，翠如這位「有錢人」，不介意豪爽花費！登上巴士，經過一條以日子命名的街道，街名背後對國民意義重大。離開首都，四處盡是農地與果園。探訪兼營蜂蜜生意的家庭，養蜂年收入原來已相當可觀，但即將完成學業的幼子，為何仍堅持出國找機會？貧窮國度亦有奢侈處，參觀一個列入世界紀錄的地下酒窖，尋找內裡最貴的存酒。.

本地水耕菜場引入高科技協助處理繁複工序，以及管理農產品。由機械臂協作的工序效率有多高？單看落種已見真章。光譜種植、魚菜共生，加上科技監察種植狀態等，對水耕菜的品質有更高的追求。老字號堅持採用人手製作花生糖，嚴選花生、麥芽糖等材料，靠師傅雙手炒出傳統手藝的美味。好媽媽為女兒製作養生飲品，呷一口陳皮燉檸檬，感受心思帶來的滋潤。農耕男孩今集搜羅手打鯪魚肉，炮製特色煎釀三寶，正峰挑戰手打脆鯇魚肉，成功嗎？.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

第二場準決賽，「啱晒嘴型隊」、「之唔係港姐隊」、「開心啦啦隊」跟Do姐用眼睛去旅行！南非有隻網紅豬，有一種小學生都懂的技能？三隊各有「吹水」代表阮兆祥、鄧卓殷、歐瑞偉，誇張無極限！善信可帶狗仔走進台北三峽廣行宮，為牠祈求甚麼？有人竟衝口而出可做絕育手術！前大澳警署已變身文物酒店，酒店房間以大澳景點命名，海虎等房名從何而來？決勝的匯率遊戲，選擇中有「皮特凱恩島」，可會是為林凱恩所屬的開心啦啦隊而設？.

李家鼎從龍虎武師做起，打滾演藝界數十年，突然變成螢幕大廚，在節目中重現經典粵菜。阿爺講起，這個改變只屬偶然，他憑甚麼態度一直做下去？原來鼎爺在04年都嚐過捱窮滋味，如何憑意志捱過難關？註冊脊醫朱銘謙簡單測試鼎爺的筋骨健康，為何旦哥在脊醫分析後譴責鼎爺的拋鑊功夫造假？丁子朗站在星形圖案上，測試自己是否容易「拗柴」。遇筋腱痛時，應先冰敷約5分鐘，然後怎麼做？簡單一條橡筋亦能讓手指做做運動，輕鬆方便！.

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！.

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！.

亮仔的生日即將到來！尤里、小縫與小補希望能為他們的波士大肆慶祝一番，更廣發請柬，不論是鄰班同學、各個學會的同學，就連小夢等人也收到邀請。生日會當天，正當亮仔等人興致勃勃，亞克姆卻施法懲罰他們…….

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

大和成功打進機械人比賽決賽，但在決賽當天，敵人突然出現，大和迫於在夢想和使命之間作出抉擇。黑色新幹線緊接在大宮出現，伊奈隔著螢幕質問對方駕駛員，高輪亦證實他便是失蹤多年的工部零時。.

情人節來臨，適逢社區舉行義賣會，宏志代人穿上兔子戲服，危急中扶了媽媽一把，其他人卻沒發現。天氣寒冷，嫲嫲教小丸子肚皮用力的御寒方法，後來小丸子自行創出想像自己身處夏天的怪招。.

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

香港警務處近年積極推行「守護動物．社區大使計劃」，鼓勵市民支持及協助打擊殘酷對待動物的行為。《非常「寵愛」任務》由藝員羅天宇、羅毓儀、吳偉豪主持，透過走訪校園、動物拯救中心等處所，引領觀眾進一步認識這項計劃，希望大家能夠愛護、珍惜和尊重不同動物。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

港樂如潮，潮汐不止；港灣之聲，聲生不息。無論何時提起港樂，我們總是會想到，黃金時代的巨浪回響，卻似乎難以準確地道出，浪潮從何時漲落，但總有人記得，風從何處吹起。陳小春、容祖兒、古巨基、衛蘭、薛凱琪、周筆暢、李宇春、李昊、黃子弘凡、回春丹樂隊，以及每集不同的飛行嘉賓，送上連串精彩的歌唱表演，喚醒大家的港樂記憶，讓灣區之音傳遞到每個角落。本季依然延續分隊競演的傳統，分別由陳小春與容祖兒擔任雙方隊長。.

香港不少人生活壓力沉重，當中更有人因抑鬱問題而影響日常生活。這次請來受抑鬱問題困擾的阮兒訴說箇中狀況。本集亦有精神科曹國柱醫生解構抑鬱問題與相關分類，而註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳也會就着抑鬱相關食療帶來建議。.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

在田休假，與文暉陪諾兒選購泳衣，文暉趁機開解在田。可祈約劍雄、昊然和家傑宿營。同事往麥家探望在田；行仁、朗天見到文暉，鼓勵在田追求她。在田等於天台聚餐時看到反曙暮暉的天文景象，文暉突然顯得心事重重……家俊探望英愛，她見家俊刻意迴避卓裘，對家俊好言相勸；原來英愛患了肺癌，着家俊替她保密。卓裘在家跌倒，家俊聞聲而至主動替他檢查。家傑與可祈一邊觀星，一邊互訴往事。在田得文暉鼓舞，終對被投訴一事感釋懷。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

本地水耕菜場引入高科技協助處理繁複工序，以及管理農產品。由機械臂協作的工序效率有多高？單看落種已見真章。光譜種植、魚菜共生，加上科技監察種植狀態等，對水耕菜的品質有更高的追求。老字號堅持採用人手製作花生糖，嚴選花生、麥芽糖等材料，靠師傅雙手炒出傳統手藝的美味。好媽媽為女兒製作養生飲品，呷一口陳皮燉檸檬，感受心思帶來的滋潤。農耕男孩今集搜羅手打鯪魚肉，炮製特色煎釀三寶，正峰挑戰手打脆鯇魚肉，成功嗎？.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

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第二場準決賽，「啱晒嘴型隊」、「之唔係港姐隊」、「開心啦啦隊」跟Do姐用眼睛去旅行！南非有隻網紅豬，有一種小學生都懂的技能？三隊各有「吹水」代表阮兆祥、鄧卓殷、歐瑞偉，誇張無極限！善信可帶狗仔走進台北三峽廣行宮，為牠祈求甚麼？有人竟衝口而出可做絕育手術！前大澳警署已變身文物酒店，酒店房間以大澳景點命名，海虎等房名從何而來？決勝的匯率遊戲，選擇中有「皮特凱恩島」，可會是為林凱恩所屬的開心啦啦隊而設？.

京都的春季盛事「都舞」事隔七年再度回歸祇園甲部歌舞練場舉行，常盤貴子獲准參觀排練過程，更訪問到負責指導的井上八千代五世，從其口中得知藝伎與舞伎如何克服新冠疫情帶來的苦況與難關。.

李家鼎從龍虎武師做起，打滾演藝界數十年，突然變成螢幕大廚，在節目中重現經典粵菜。阿爺講起，這個改變只屬偶然，他憑甚麼態度一直做下去？原來鼎爺在04年都嚐過捱窮滋味，如何憑意志捱過難關？註冊脊醫朱銘謙簡單測試鼎爺的筋骨健康，為何旦哥在脊醫分析後譴責鼎爺的拋鑊功夫造假？丁子朗站在星形圖案上，測試自己是否容易「拗柴」。遇筋腱痛時，應先冰敷約5分鐘，然後怎麼做？簡單一條橡筋亦能讓手指做做運動，輕鬆方便！.

「四眼CUE后」吳安儀球技出眾，全賴本地桌球名宿兼父親吳任水的悉心栽培。當年吳任水是如何發現女兒的桌球天分？另一邊廂，殘疾泳手鄧韋樂亦因母親多年支持，終在里約殘奧游上頒獎台頂峰。跳高女將楊文蔚煮得一手好菜，但因要保持競技狀態而遠離美食。熱戀中的文蔚常在網上「放閃」，更已為組織家庭作打算！香港乒壇一姐杜凱琹實現幼時出戰奧運的願望，忙於訓練的她如何滿足「唱K」愛好？另外，曹星如分享對拳擊運動的堅持。.

「兄弟幫」梁烈唯、王梓軒和陳國峰難得遠赴紐約，怎少得探望好兄弟MC Jin。他們參加一年一度，巨星雲集的聖誕樹亮燈儀式！夜半深宵，突然感到飢寒交迫，兄弟幫介紹可填飽肚子，又會令你血脈沸騰的餐廳！四位血氣方剛的男士醉翁之意不在酒，何以只敢低頭看着枱上的雞翼？在中央公園登上馬車，化身王子與公主絕對是浪漫旅程，卻令梓軒觸景生情，大方分享與女友邂逅經過，如今三個男人手牽手，在溜冰場上度過不一樣的浪漫之旅。.

梁烈唯、王梓軒和陳國峰乘坐觀光船欣賞自由女神像時，竟想到向女神許願。當眾人默默祈求世界和平時，國峰卻希望得到唯唯和梓軒的愛？曾被多套著名電影取景的帝國大廈，三子登上86樓欲欣賞紐約夜景，卻因天有不測之風雲而大失所望。巨聲出身的國峰，視歌手為畢生夢想。如今身在紐約，在唯唯和梓軒的安排下，舉辦了一個個人小型演唱會，令紐約之旅變得更加圓滿。梓軒還悉心預備了一份神秘禮物，希望國峰能早日達成夢想。.

香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！.

宗助提出讓TRIGGER離開八乙女事務所，成為獨立偶像，好讓雙方都能生存下來。三人考慮一晚後，決定接受提議，並在Music Festa上公佈消息，姉鷺亦離開事務所繼續擔任其經理人。千與前監製暗中聯絡，密謀行動。.

TRIGGER消失後，相關工作轉發給其他偶像，當中不乏有違本身形象的角色。ZOOL上到《愛之Night》做嘉賓，言辭針鋒相對，中途放棄表演，刻意製造麻煩。壯五表示想嘗試為MEZZO\"寫歌，希望得到環和其他人的同意。.

英司強大的闇影力量，令陽羽不支倒地，連王牌無盡焰龍也遭到破壞，變得束手無策。縱使如此，陽羽仍不願放棄，還想起他與羅文之間約定。這份堅持喚醒了羅文，無盡焰龍更因此獲得新的力量。.

袁偉豪、楊明到沙灘打工，販賣小食木薯片。偉豪炸薯片時，楊明負責削薯皮，速度之慢教人目瞪口呆，還偷偷走到沙灘「視察」環境。老闆吩咐二人主動向客人兜售小食，可惜生意慘淡，偉豪以半價發售，怎樣向老闆交代？遇到的香港影迷可會是救星？工作期間，他們與沙灘小子玩beatbox；又嫌工資微薄冒險做秘撈，是甚麼「筍工」？二人出發往阿魯沙準備擔任獵遊導遊，名義上是導遊，其實甚麼都要做，首先考驗的是他們的紮營功夫。.

MEN’S MEAL菜式是女生最愛的韓式部隊鍋！兩位祥哥的話題由部隊鍋引申到拍戲的火爆場面，拍戲也如打仗，驚險萬分！ MEN’S TALK雙祥品嚐著希臘美酒，邊玩心理測驗邊談及社交禮儀的必備技巧，更大爆盛裝出席台慶的幕後秘聞.

不少人愛光顧火鍋店、茶餐廳等，黑豚肉片是最受歡迎的火鍋食材之一，肥媽偏偏選用油炸，炮製出香脆的「南乳脆腩片」。選購米粉原來十分講究，皆因不同產地的米粉各具特性，並需配合不同烹調方法，當中哪種米粉最適宜炮製茶餐廳熱選的暖胃美食「星洲炒米粉」？秋冬進補佳品當然少不得太史五蛇羹，肥媽卻有辦法在家中廚房重現這款冬日滋補菜式，期間還會分享清除「爬蟲味」方法。簡簡單單一碗小米粥原來益處多多，就由肥媽詳細講解。.

走進新加坡不同世代小販的生活，感受他們之間的關愛、爭吵以及他們對彼此堅定不移的支持。.

主持們到銀座「食好啲」，好掛住蟹料理，是味道的回憶！還會一探雷門淺草寺的近況，以及品嚐橫濱的日本燒賣。坤哥今趟的專屬任務，是跟「女神」學打空手道，為達心願，甘願充當人肉沙包？居酒屋等食肆須於晚上八時打烊，兩人走進便利店搜羅地道小吃、食品，「入貨」後返回大本營，來一場貼地Fine Dining！此外，親民便當的味道又怎樣？欣賞花火祭，則是阿Jar此行的專屬任務，看到漫天絢爛的煙花，有人大為感觸…….

晨早醒來，歎一頓平價燒肉早餐，零舍醒胃。阿Jar好掛住可看到東京地標晴空塔的隅田川，重遊舊地，百般滋味，他還自製睇樓節目。那些年的自動販賣機，竟吸引主持們專程去朝聖？坤哥、阿Jar一路上替港人代辦心願，他們決定製造更掛住日本的回憶，膽粗粗期間限定加入女團LeirA！二人獲安排與團隊成員、幕後專業人員會面，坤哥更緊張到日語失靈！投入女團排舞、錄音，為公演秀啟動全方位特訓！兩位女團跳唱初哥應付得來嗎？.

陳嘉寶(Anjaylia)憑清純甜美外貌，獲得廣大男生歡心；鬆軟可口的泡芙亦憑香甜口味，讓一眾女生著迷。不過，古嘉俊(阿古)卻運用芝士、紅椒綜合香料粉等食材，為泡芙搞新形象。「芒果黃梅芝士脆皮泡芙」，味道鹹甜交錯，猶如意大利薄餅，創新配搭保證為食家帶來驚喜；阿古還特意用上急凍酥皮，務求焗出鬆脆口感。製作泡芙用上低筋麵粉，當中的「筋性」是指甚麼？把大菜粉和魚膠片加入芒果黃梅啫喱，會產生甚麼化學作用？.

期末試過後，就是大家都很期待的一五町七夕祭，在青井老師提議下，小夢的2年1班更參加了七夕裝飾比賽。然而尤里們為破壞七夕的雀躍氣氛，繼而透過被尤里仔深淵操縱的貓貓虹弓，令大家的願望都變成噩夢！.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。.

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。.

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

小丸子邀約小玉一起出去玩。當她們去到神社時，碰巧遇上小玉的爸爸。由於這天是舉行成人禮的日子，因此有很多穿著華麗，參加成人禮的人順道來神社參拜。小玉的爸爸認為這是個攝影良機，因此前來拍攝。.

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。.

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

踏入2025年，電視界年度盛事《萬千星輝頒獎典禮2024》，將於1月19日在澳門的大型度假園區內隆重舉行。萬眾矚目的「最佳男、女主角」競爭激烈，除了新一屆「視帝」、「視后」的誕生之外，哪個劇集團隊可榮封「最佳劇集」亦被受關注。「最佳男、女配角」、「飛躍進步男、女藝員」等獎項以外，本屆亦新增設「最佳男、女新人」，還有分別由大灣區、馬來西亞觀眾投選的獎項；現場與螢幕觀眾見證下，最終各個大獎會花落誰家？.

節目緊接《萬千星輝頒獎典禮2024》晚會後播出，剛「出爐」的得獎者，將會接受主持的訪問，跟觀眾分享獲獎感受。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

滿月於家傑追問下透露家俊當年患病入院一事，家傑深感歉疚。在田發現原本想買的書被文暉買去，二人均感似是命運安排。明叔暈倒，在田等接報送他進院，家傑雖然全力搶救，可惜明叔最終不治。家傑聞得童年舊居將被清拆，回舊居時巧遇家俊，怎料二人遇上火警，唯有走進舊居暫避。家傑向家俊道歉，二人和好且順利獲救。審查報告指在田並無失職，還他清白。家傑從家俊口中得悉當年在醫院安慰他們的救護員正是在田，兩兄弟終與在田相認。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

鳥取縣, 倉吉市, 社地區的一個窯場, 這裡專門製作一種叫做國造燒, 特色是不會用釉來燒出顏色, 而是用黏土和火力去燒出獨特紋理的陶器。這一集我們到訪這裡, 看看他們製作這種陶器的整個過程。.

走進新加坡不同世代小販的生活，感受他們之間的關愛、爭吵以及他們對彼此堅定不移的支持。.

身在全歐洲最窮國家摩爾多瓦，生活絕對不會糜爛。先逛首都基希納烏內最貼地的市集及地攤，透過試食了解民情和物價，翠如這位「有錢人」，不介意豪爽花費！登上巴士，經過一條以日子命名的街道，街名背後對國民意義重大。離開首都，四處盡是農地與果園。探訪兼營蜂蜜生意的家庭，養蜂年收入原來已相當可觀，但即將完成學業的幼子，為何仍堅持出國找機會？貧窮國度亦有奢侈處，參觀一個列入世界紀錄的地下酒窖，尋找內裡最貴的存酒。.

陳嘉寶(Anjaylia)憑清純甜美外貌，獲得廣大男生歡心；鬆軟可口的泡芙亦憑香甜口味，讓一眾女生著迷。不過，古嘉俊(阿古)卻運用芝士、紅椒綜合香料粉等食材，為泡芙搞新形象。「芒果黃梅芝士脆皮泡芙」，味道鹹甜交錯，猶如意大利薄餅，創新配搭保證為食家帶來驚喜；阿古還特意用上急凍酥皮，務求焗出鬆脆口感。製作泡芙用上低筋麵粉，當中的「筋性」是指甚麼？把大菜粉和魚膠片加入芒果黃梅啫喱，會產生甚麼化學作用？.

袁偉豪、楊明到沙灘打工，販賣小食木薯片。偉豪炸薯片時，楊明負責削薯皮，速度之慢教人目瞪口呆，還偷偷走到沙灘「視察」環境。老闆吩咐二人主動向客人兜售小食，可惜生意慘淡，偉豪以半價發售，怎樣向老闆交代？遇到的香港影迷可會是救星？工作期間，他們與沙灘小子玩beatbox；又嫌工資微薄冒險做秘撈，是甚麼「筍工」？二人出發往阿魯沙準備擔任獵遊導遊，名義上是導遊，其實甚麼都要做，首先考驗的是他們的紮營功夫。.

MEN’S MEAL菜式是女生最愛的韓式部隊鍋！兩位祥哥的話題由部隊鍋引申到拍戲的火爆場面，拍戲也如打仗，驚險萬分！ MEN’S TALK雙祥品嚐著希臘美酒，邊玩心理測驗邊談及社交禮儀的必備技巧，更大爆盛裝出席台慶的幕後秘聞.

不少人愛光顧火鍋店、茶餐廳等，黑豚肉片是最受歡迎的火鍋食材之一，肥媽偏偏選用油炸，炮製出香脆的「南乳脆腩片」。選購米粉原來十分講究，皆因不同產地的米粉各具特性，並需配合不同烹調方法，當中哪種米粉最適宜炮製茶餐廳熱選的暖胃美食「星洲炒米粉」？秋冬進補佳品當然少不得太史五蛇羹，肥媽卻有辦法在家中廚房重現這款冬日滋補菜式，期間還會分享清除「爬蟲味」方法。簡簡單單一碗小米粥原來益處多多，就由肥媽詳細講解。.

主持們到銀座「食好啲」，好掛住蟹料理，是味道的回憶！還會一探雷門淺草寺的近況，以及品嚐橫濱的日本燒賣。坤哥今趟的專屬任務，是跟「女神」學打空手道，為達心願，甘願充當人肉沙包？居酒屋等食肆須於晚上八時打烊，兩人走進便利店搜羅地道小吃、食品，「入貨」後返回大本營，來一場貼地Fine Dining！此外，親民便當的味道又怎樣？欣賞花火祭，則是阿Jar此行的專屬任務，看到漫天絢爛的煙花，有人大為感觸…….

晨早醒來，歎一頓平價燒肉早餐，零舍醒胃。阿Jar好掛住可看到東京地標晴空塔的隅田川，重遊舊地，百般滋味，他還自製睇樓節目。那些年的自動販賣機，竟吸引主持們專程去朝聖？坤哥、阿Jar一路上替港人代辦心願，他們決定製造更掛住日本的回憶，膽粗粗期間限定加入女團LeirA！二人獲安排與團隊成員、幕後專業人員會面，坤哥更緊張到日語失靈！投入女團排舞、錄音，為公演秀啟動全方位特訓！兩位女團跳唱初哥應付得來嗎？.

世聰於公眾電話亭認識了兩個新女友，叫Anita的是個護士，叫Maggie的是個秘書，之後他周旋於兩女之間。世聰很快便發覺很難對一個隱瞞另一個的存在，感到與二人交往疲於奔命。兩女到世聰公司找他，秘密幾乎被揭穿，子輝與永佳助世聰使計騙走二女。最後二女終於發現了真相，因世聰暈倒後進了Anita工作的醫院，遇著Maggie來談判，她們最後與世聰分手。.

無心營救玄鵠，被妖族長老涂堅抓住。原來妖族近年頻遭不測，涂堅推測有人殘害妖族。眾妖認定青天是兇手。無心為青天解了禁言咒，青天說出是長明派在追殺妖族，奪取妖丹。涂堅帶領眾妖和青天、玄鵠去皇宮太液池避禍。.

美女主廚沈依紅在上集示範以水果入饌，這次分別以蘋果、檸檬和水蜜桃烹調「乳酪伴甘筍蘋果湯」、「香煎虎蝦配檸檬蝦汁」和「蜜桃鮮茄牛肉焗千層麵」，讓大家再次體驗新派料理帶來的清新感覺。她先以乳酪代替忌廉炮製「乳酪伴甘筍蘋果湯」，透過減少菜式的脂肪含量，達到健康飲食的宗旨。她嘗試把蝦頭和蝦殼煮成蝦汁，務求把每種食材「用到盡」。製作「蜜桃鮮茄牛肉焗千層麵」時，Esther以法國格呂耶爾芝士，當中有何原因？.

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

「TVB Hero」由隊長周志康率領籃球隊友翟威廉、羅天宇、伍富橋、胡㻗，玩遊戲前先一人一個籃球絕招形容思捷，再與「御用者聯盟」楊卓娜、楊證樺、沈可欣、尹詩沛、張本立開始較量。收不到電話訊號，是因為身在何地？有人竟答月球！前度突然來電有甚麼原因？是喜訊或傷心事，該不會是求翻撻吧！單字填充題，估唔到思捷是個「X男」？揭曉終極一字令全場嘩然兼質疑。有何情況會要求「唔好停」？榜上不少是震撼眼球的時刻！.

一元與佳期從雲南回到佛山即被殺手追殺。君約在教堂告解，說出往意大利的真正原因，卻不知道另一邊聽她告解的人竟是繼宗。魏俊派人監視一元和佳期的親友，甚至試探繼宗是否已見過他們。玉琴身體不適不上班，杜茸擔心沒錢還債，玉琴坦言有了身孕。君約要求父親不要再逼繼宗與她結婚，崇明一反常態接受。文強跟蹤洪炳到公廁，卻沒一元蹤影；翩翩依一元留下的街招暗示來到福仁寺，更協助佳期救醒病發的一元。一元請翩翩幫忙聯絡繼宗。.

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

大雄一家計劃去賞花，卻因爸爸臨時有工作而取消，「景色更換器」讓大雄可以安坐家中賞花。大雄明知時間不夠仍去午睡，得知沒有法寶用才急得發慌，多啦A夢拿出「時光火把」讓他感受時間的流逝。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？.

思源背叛清然，獲升為總經理，真真見到直播後決定留在成都。思源試圖挽留清然，清然決絕離開。思源經營的川白樓發展成網紅餐廳，真真和漫婷決定開店，租下川白樓對面一個店舖，同時邀請清然合夥，清然沒有立刻答應。.

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

社團頭目基哥與手下在子嵐的小食店外遇襲，在田、行仁接報送他們進院。行仁告訴在田，他少時曾追隨基哥，及後因害怕仇殺而退出。昊然被調任長沙灣救護站，與家傑、劍雄共事。可祈放假郊遊時偶遇家傑，二人為早產孕婦順利接生。滿月發現街貓小白失蹤，擔心牠遭人虐殺，家俊為她尋回小白，還搭建貓屋；滿月感動，對家俊暗生情愫。基哥在小食店找到行仁與在田，他揶揄行仁當年懦弱退縮，遭在田反駁，基哥終承認行仁離開他是正確選擇。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

一元與佳期從雲南回到佛山即被殺手追殺。君約在教堂告解，說出往意大利的真正原因，卻不知道另一邊聽她告解的人竟是繼宗。魏俊派人監視一元和佳期的親友，甚至試探繼宗是否已見過他們。玉琴身體不適不上班，杜茸擔心沒錢還債，玉琴坦言有了身孕。君約要求父親不要再逼繼宗與她結婚，崇明一反常態接受。文強跟蹤洪炳到公廁，卻沒一元蹤影；翩翩依一元留下的街招暗示來到福仁寺，更協助佳期救醒病發的一元。一元請翩翩幫忙聯絡繼宗。.

世聰於公眾電話亭認識了兩個新女友，叫Anita的是個護士，叫Maggie的是個秘書，之後他周旋於兩女之間。世聰很快便發覺很難對一個隱瞞另一個的存在，感到與二人交往疲於奔命。兩女到世聰公司找他，秘密幾乎被揭穿，子輝與永佳助世聰使計騙走二女。最後二女終於發現了真相，因世聰暈倒後進了Anita工作的醫院，遇著Maggie來談判，她們最後與世聰分手。.

無心營救玄鵠，被妖族長老涂堅抓住。原來妖族近年頻遭不測，涂堅推測有人殘害妖族。眾妖認定青天是兇手。無心為青天解了禁言咒，青天說出是長明派在追殺妖族，奪取妖丹。涂堅帶領眾妖和青天、玄鵠去皇宮太液池避禍。.

認知障礙症，前稱老人癡呆症或腦退化症。在香港，七十歲以上的長者，每十人就有一人是患者。到底這是甚麼病？73歲的標叔叔患上「阿茲海默症」，記憶力衰退，曾離家走失。照顧他的太太壓力沉重，街坊又可幫得上忙？陳惠蘭40歲患早發性認知障礙症，失去自理能力，年過70的陳媽媽擔憂女兒未來生活。香港精神科醫學院會董曾繁光講解認知障礙症成因，介紹鍛練腦筋及手腳協調的簡單動作。「星級老友記」李家鼎，分享豁達人生態度。.

照顧認知障礙症患者為家屬帶來沉重負擔，他們怎樣克服這人生考驗？95歲的患者葉玉婆婆，已將進食、梳洗等生活技能忘得一乾二淨，女兒與女婿甘願犠牲個人時間為她帶來家庭溫暖。另一患者Linda婆婆，經過適當治療後病情受控，八位女兒齊心合力送上關懷，更讓她得享精彩的晚年生活。82歲的「星級老友記」羅蘭投身影壇超過半世紀，戲裡戲外同樣精靈活潑，她有何妙法保持日日好心情？另會介紹延緩腦退化的香薰與感觀治療方法。.

佩珊經同學介紹給一小孩Bobo補習，二人相處融洽。Bobo父母離異，與父同住，但他父親常忙於工作，甚少陪Bobo。佩珊成為Bobo的好朋友，一天，Bobo的父親答應帶Bobo吃自助餐，但最後又因忙於公事爽約，佩珊便帶Bobo到她家吃晚飯。Bobo父親返家不見女兒，四出尋找，對佩珊十分不滿，將她開除。佩珊走後，Bobo不開心，其父遂請佩珊回去，但這是二人最後一次見面，Bobo之後便隨家人到澳洲生活。.

玄鵠隨眾妖失蹤，無心和青鸞喬裝入內宮打探，循妖氣鎖定美艷異常的賈美人。二人發現賈美人喝的湯中有血腥氣，使賈美人攝入妖氣。青鸞去御膳房調查，得到屠總管賞識。司天台的小道士以為無心是妖怪，幾次欲捉拿無心。.

韋兆嫻(Denice)親自改良的「冬蔭香茅海鮮湯」，會加入青口、蟹等多款材料，務求讓冬蔭功湯的鮮味加倍提升。中國人烹調雞料理份外講究，當中的「海南雞飯」，滋味更是傳遍海外。不過，Denice透露曾在馬來西亞嚐過一道非常特別的「燒海南雞飯」，風味與傳統中國的海南雞飯大有不同。要做出美味的海南雞飯，除了追求肉質鮮嫩、味道香濃之外，醬汁和油飯亦不能馬虎，Denice會詳細示範箇中竅門。.

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

《430穿梭機》「機長」張國強帶領不同年代兒童節目主持譚玉瑛、黎芷珊、伍文生、關宛珊，出戰「After Class」炎明熹、姚焯菲、鍾柔美、詹天文和音樂監製Johnny Yim。小朋友哪些事情要家長三催四請才肯做？問及只有嬰兒在公眾場合做才不醜怪的事情，明熹長篇大論詮釋「去廁所」，有無人明？孩子做出某些行為，被父母責備，離不開品格問題。小學生上課時為何會舉手？落後隊伍如清版，還有一線生機！.

魏俊設局捉住洪炳等，幸一元在翩翩幫助下逃走，並引開魏俊，Rose等掩護佳期往市政廳找繼宗。魏俊憤而用車撞向假扮佳期的翩翩，一元立即送她往找錫庚治療。佳期把崇明的秘密告知繼宗，請他盡快發電報通知南京政府。君約赴意大利前與崇明一聚父女情，魏俊中途出現找崇明，君約在崇明書房外偷聽，得知二人欲對付繼宗。繼宗到電報局請陳局長親自替他發電報；崇明在電報局對面天台命魏俊開槍卻失手；憤而槍搶開槍，卻誤中君約…….

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。.

有專家建議，小朋友每日都要有適量的遊戲時間，從功課及學業之中獲得喘息空間，如果家長可以陪同一起玩，就更理想！遊戲不一定要花錢買，玩法也不需要複雜。遊戲設計專家攜來幾款常見餐具，並設計成一款記憶遊戲，讓現場兩位小朋友試玩，同時收看「Kids’ Notes」的觀眾亦可參與其中。若嫌未夠刺激，還可透過不同方法增加難度。但記住玩遊戲，是要享受過程，輸贏無須太在乎，更要記得遵守規則，避免一些不必要的爭拗。.

星夢女王大賽踏入尾聲，隨著ALIVE與奇蹟閃耀組分別完成演唱會，賽事終於進入分出勝負的階段。來自世界各地的讚好匯聚閃亮女王蛋，令一群閃耀的小鳥破殼而出，究竟小鳥會降臨到哪個隊伍，為幻彩光耀女王加冕呢？.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？.

清然同意正式投資飯店，真真找到陳東，說服他回來一起經營巴適得板；思源找秦心合作被拒，周凱杰因巴適得板開張，向思源施壓；真真發現思源找人跟蹤陳東買菜的商家，與店家簽訂壟斷協議只給川白樓供貨….

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

愛花危坐天橋自拍，在田等接到懷疑自殺個案前往；愛花落荒而逃，回家後被在田責罵。家俊、家傑接報送一獨居長者進院，家俊因而想起卓裘，家傑勸他多跟卓裘聯絡。在田帶隊出勤，發現受助人藏有愛花的性感照。在田返家質問愛花，愛花離家出走。英愛發現滿月瞞着她駕電單車，她逼滿月交出車匙，滿月一怒而去，家俊欲勸無從。家俊駕車見卓裘冒雨推着手推車，終上前幫忙，卓裘開懷。在田尋回愛花，得悉她拍性感照的苦衷，姐弟終於和好。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

魏俊設局捉住洪炳等，幸一元在翩翩幫助下逃走，並引開魏俊，Rose等掩護佳期往市政廳找繼宗。魏俊憤而用車撞向假扮佳期的翩翩，一元立即送她往找錫庚治療。佳期把崇明的秘密告知繼宗，請他盡快發電報通知南京政府。君約赴意大利前與崇明一聚父女情，魏俊中途出現找崇明，君約在崇明書房外偷聽，得知二人欲對付繼宗。繼宗到電報局請陳局長親自替他發電報；崇明在電報局對面天台命魏俊開槍卻失手；憤而槍搶開槍，卻誤中君約…….

佩珊經同學介紹給一小孩Bobo補習，二人相處融洽。Bobo父母離異，與父同住，但他父親常忙於工作，甚少陪Bobo。佩珊成為Bobo的好朋友，一天，Bobo的父親答應帶Bobo吃自助餐，但最後又因忙於公事爽約，佩珊便帶Bobo到她家吃晚飯。Bobo父親返家不見女兒，四出尋找，對佩珊十分不滿，將她開除。佩珊走後，Bobo不開心，其父遂請佩珊回去，但這是二人最後一次見面，Bobo之後便隨家人到澳洲生活。.

玄鵠隨眾妖失蹤，無心和青鸞喬裝入內宮打探，循妖氣鎖定美艷異常的賈美人。二人發現賈美人喝的湯中有血腥氣，使賈美人攝入妖氣。青鸞去御膳房調查，得到屠總管賞識。司天台的小道士以為無心是妖怪，幾次欲捉拿無心。.

杜如風先到福岡大名區二手型格店，盡掃特色休閒鞋、樂隊簽名衫，離開時更大嘆「同免費嘢冇緣份」！她再到二手女裝樓上舖，面對滿場心頭好，沒有不買的理由。南區同樣多姿多采，如風竟被「中門大開」上衣吸引！出血過後，如風示範「慳住食餐勁」。這位「蟹痴」首推阿拉斯加蟹放題，示範「開心獨食孖條」，再一嚐「復刻版」明太子。博多居酒屋「抵到爛魚生」、「蝕本魚生飯」、原板海膽多士、牛蒡炸魚，埋單港幣四百有找！.

天神地下街到處都是「出血」目標，杜如風先被襪子專門店吸引，魚網短襪、蕾絲襪款，施展「腳板的誘惑」。接着，如風帶路買得精，在精品店搜羅平靚正送禮佳品；食也要精，如風發掘隱世小店，嚐盡雞橫膈膜、雞頸背、雞臀尖！冷湯飯做法特別，但如風為何奉勸趕時間者勿吃？「學生妹」如風到太宰府天滿宮求學業，先在御神牛面前，施展「移形換影大法」，祈求御賜小智慧；祈福過後吃碗「合格拉麵」，讓如風透露長龍拉麵店「插位」祕訣。.

佩珊問家人一些智力問題，佩麗一條也答不到感不快，開始讀一些訓練智力的書。佩麗從書本中向子輝等發問智力問題，結果沒有人答得到，但原來是佩麗問錯問題，子輝直說她是廢物，佩麗感非常傷心。不久佩麗找到子輝小學時寫的文章，竟看到子輝當時已經用廢物來形容她，頓時哭起來，不肯原諒子輝他。世聰想到創作一個故事稱讚佩麗，卻被佩麗發覺當中有問題。幸而後來子輝找到另一篇讚佩麗的文章，兩兄妹才和好如初。.

無心發現妖族被賈美人鎖在鐵箱子裡。青鸞出事，原來幕後黑手是屠總管。無心與屠總管展開激鬥，關鍵時刻青鸞掙脫束縛，踢翻丹爐，救下眾人。玄鵠悄悄藏起掉落的銅鈴。青鸞對無心動了心，她請無心做自己的契約未婚夫。.

精通中菜的陳國強師傅嘗試「照辦煮碗」，以紅辣椒、青辣椒、藤椒、紅袍椒、青花椒等食材，烹調極具地道風味的「青花椒牛肉」、「回鍋肉」和「紅袍辣子雞」，演繹四川的獨有美味。菇類食材往往帶有泥味，陳師傅教大家去除方法，以及如何保持牛肉的鮮嫩口感。為了讓「回鍋肉」保持傳統風味，陳師傅指定使用四川出產的豆瓣醬，到底它與廣東的豆瓣醬有何分別？直接烹調乾辣椒和紅袍椒會產生苦味，陳師傅會為大家示範正確的烹調步驟。.

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

黎耀祥竟然謙稱「過氣視帝」？他帶同劇集《輕．功》家人玩遊戲，要硬撼「疊水」又「飲得」的「威士忌大使」。民調題目似乎都為視帝祥度身訂造，但在搶分方面竟遇阻滯？提起羅文名曲\u003c激光中\u003e歌詞，朱晨麗自創歌詞情有可原，身為「音樂情人」的鄭子誠都答唔中？列舉黎姓香港藝人，黎耀祥、龔慈恩於第二輪竟都啞口無言！太監缺失題，藝人隊更被素人對家清版。「終極開口中」期間，還讓思捷發現了寧願答錯都要展現幽默感的「精英」！.

一元帶著槍到魏俊家門外準備殺他，為翩翩報仇。繼宗阻止一元，並指南京政府已開始行動。繼宗後悔自己衝動任性，害君約受傷，請佳期嘗試醫治她。崇明質問湯瑪士神父，為何君約那麼虔誠，天主卻不保祐她，湯神父告誡崇明應誠心懺悔改過。佳期覺得自己經驗尚淺，請崇明批準杜蔘與錫庚共同診治君約。佳期準備好湯藥及針包後，杜蔘與錫庚要求由佳期施針。崇明看過陳軍長的電報後，倒抽一口涼氣。君約終於醒來，卻認不出崇明…….

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。.

四位女孩子拿着啦啦球登場，為這集「My Little Show」帶來一段節奏輕快的爵士舞。她們還將一字馬、側手翻等高難度動作融入舞蹈之中，表演令人賞心悅目。她們在訪問中還提到，四人經常會一同討論交流舞蹈話題，並互相切磋舞蹈動作，希望提升舞蹈能力，可見各人對跳舞有多熱愛。.

幻彩光耀女王終於在眾望所歸下誕生。就在巡遊進行途中，整個星夢頻道樂園卻忽然變得陰暗詭異，失蹤的露露娜更突然出現，宣布星夢頻道會在她的管理下重獲新生，並向眾人硬推一套相當嚴厲的守則…….

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？.

清然舉報川白樓門外地面不平，政府派人來修路，導致川白樓生意受損。眾人為巴適得板開張捧場，川白樓顧客變少，思源暗中找網紅給巴適得板刷劣評令其營業額下降。知道背後的真相後，漫婷和美麗帶人去川白樓搗亂….

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

愛花遭男友Jack拍下艷照，被迫與他復合，在田、行仁欲在餐廳錄下其說話作罪證，不果。劍雄找昊然、家傑往健身，欲藉機親近況晴；昊然遇上舊同學，家傑聞悉昊然出身醫生世家。在田得文暉開解，再到餐廳欲翻看閉路電視片段，遇上Jack的妹妹……昊然出勤時遇上兄長，家傑卻發現他們仿如陌路人……文暉回家時因路燈損壞而憶起從前登山的可怕經歷，此時街道兩旁突然亮起已掛好的燈飾；原來修整路燈的人正是在田，文暉感動不已。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

一元帶著槍到魏俊家門外準備殺他，為翩翩報仇。繼宗阻止一元，並指南京政府已開始行動。繼宗後悔自己衝動任性，害君約受傷，請佳期嘗試醫治她。崇明質問湯瑪士神父，為何君約那麼虔誠，天主卻不保祐她，湯神父告誡崇明應誠心懺悔改過。佳期覺得自己經驗尚淺，請崇明批準杜蔘與錫庚共同診治君約。佳期準備好湯藥及針包後，杜蔘與錫庚要求由佳期施針。崇明看過陳軍長的電報後，倒抽一口涼氣。君約終於醒來，卻認不出崇明…….

佩珊問家人一些智力問題，佩麗一條也答不到感不快，開始讀一些訓練智力的書。佩麗從書本中向子輝等發問智力問題，結果沒有人答得到，但原來是佩麗問錯問題，子輝直說她是廢物，佩麗感非常傷心。不久佩麗找到子輝小學時寫的文章，竟看到子輝當時已經用廢物來形容她，頓時哭起來，不肯原諒子輝他。世聰想到創作一個故事稱讚佩麗，卻被佩麗發覺當中有問題。幸而後來子輝找到另一篇讚佩麗的文章，兩兄妹才和好如初。.

無心發現妖族被賈美人鎖在鐵箱子裡。青鸞出事，原來幕後黑手是屠總管。無心與屠總管展開激鬥，關鍵時刻青鸞掙脫束縛，踢翻丹爐，救下眾人。玄鵠悄悄藏起掉落的銅鈴。青鸞對無心動了心，她請無心做自己的契約未婚夫。.

馮寶寶(BoBo姐)與邵音音合演一套改編自真人真事的電影。李思捷請來兩位前輩大談電影的吸引之處！BoBo姐在節目中活潑、幽默，但原來她一度受情緒病困擾，曾經服食抗抑鬱藥長達十多年，她如何擺脫這沉重的枷鎖？思捷還請來兩位後輩吳業坤及劉佩玥代表「八十後」組，與BoBo姐、音音姐代表「八十前」組大玩測試「代溝」的遊戲。「思文敗類」，思捷與「豹哥」單立文來到具本地特色的茶餐廳，有甚麼爆笑經歷？.

李德太太去了日本，他期望有兩三天自由，但朋友們全都約好女友或妻子，他只好一個人去卡拉ok，並認識了美女Jenny。李德醉由Jenny送他回家，Jenny希望有一夜情，但因李德太醉而作罷。翌日Jenny致電李德，子輝等都驚訝於李德與Jenny的事，之後李德發現Jenny常常跟蹤他而感害怕，找子輝等對Jenny解釋卻不果。後來李德發現Jenny原來是其妻的好友，事件才告平息。.

青鸞收到母親離世噩耗，姐弟倆決定回家奔喪，無心見事情詭異，陪同返鄉。途中遇長明派殺手，無心手臂被砍斷。四人其後偶遇一名記憶力驚人的小童，隨其返回村落。村民見外人來到，都感新奇，而村裡更供奉著一棵神樹。.

很多食家對涼拌小碟「雞絲粉皮」不感陌生，這次沈依紅(Esther)要為這道傳統中菜加入創新元素，烹調出口感更豐富的「麻醬涼拌青瓜甘筍粉皮」。三文魚含有豐富的奧米加3，美味健康，但若烹調不當，會令肉質變乾及粗糙，Esther會透過「乾蔥醬汁烤三文魚扒」，示範當中的烹調竅門。要吃得講究，就要熟悉各種食材的特質，到底初榨橄欖油與一般橄欖油有何不同之處？今集節目為大家詳細講解。.

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

姚子羚、莊鍶敏兩位《一舞傾城》「媽媽生」率旗下女女來玩遊戲，對家隊長貌似年輕，但竟是年已半百的健身美魔女？用一字動詞形容舌頭可做出的動作，蔡潔、陳星妤不只講出答案，還把動作做出來，清版在望。口罩令已取消為何還戴口罩？男方接受不到女伴做出甚麼「麻甩」行為？女士們都想到與外觀有關，答案其實還多着呢。決勝問題是「講一種用雙手攬住的物件」，鍶敏毫不猶豫答男人搶得答題權，榜���剩餘的答案卻似乎令人難以猜測！.

杜茸與玉琴爭論如何處置腹中骨肉時，驚見佳期與杜蔘一同回家。崇明告知魏俊，南京政府已知悉他所做的一切，自己已有最壞打算。賭坊向杜茸追債，指若他無力償還便把玉琴賣到山打根。魏俊收到陳軍長軍函，要求他取得崇明私藏的濃縮毒素。魏俊認為只要毒素在手，他們尚有資本以後東山再起，崇明卻拒絕。結果魏俊以君約要脅崇明就範。杜茸告知玉琴下午便要乘船一起前往山打根。玉琴留下一封信在家，鳳兒發現即通知杜蔘。.

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

經常說「無聲勝有聲」，無聲的世界到底是怎樣的？今集《新聞掏寶》走進聽障人士的天地，聽聽他們的心聲。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？.

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

可祈患了感冒，家傑藉故往麥家探望，逗她歡喜。在田不慎把文暉的眼鏡弄破；在田帶她往配眼鏡，二人對望，生出異樣感覺。滿月意外發現家俊替英愛隱瞞病情，滿月揚言不想再見家俊。可祈、滿月託昊然幫忙，找到名醫替英愛開刀，英愛於滿月懇求下終答允接受手術。家傑得悉昊然辭職，向他追問原因；昊然稱救護工作無意義，家傑指他看不起自己，二人不歡而散。文暉雙眼原來曾有舊患，將來或會失明，她在回家路上遇到在田，突然向他示愛。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

杜茸與玉琴爭論如何處置腹中骨肉時，驚見佳期與杜蔘一同回家。崇明告知魏俊，南京政府已知悉他所做的一切，自己已有最壞打算。賭坊向杜茸追債，指若他無力償還便把玉琴賣到山打根。魏俊收到陳軍長軍函，要求他取得崇明私藏的濃縮毒素。魏俊認為只要毒素在手，他們尚有資本以後東山再起，崇明卻拒絕。結果魏俊以君約要脅崇明就範。杜茸告知玉琴下午便要乘船一起前往山打根。玉琴留下一封信在家，鳳兒發現即通知杜蔘。.

李德太太去了日本，他期望有兩三天自由，但朋友們全都約好女友或妻子，他只好一個人去卡拉ok，並認識了美女Jenny。李德醉由Jenny送他回家，Jenny希望有一夜情，但因李德太醉而作罷。翌日Jenny致電李德，子輝等都驚訝於李德與Jenny的事，之後李德發現Jenny常常跟蹤他而感害怕，找子輝等對Jenny解釋卻不果。後來李德發現Jenny原來是其妻的好友，事件才告平息。.

青鸞收到母親離世噩耗，姐弟倆決定回家奔喪，無心見事情詭異，陪同返鄉。途中遇長明派殺手，無心手臂被砍斷。四人其後偶遇一名記憶力驚人的小童，隨其返回村落。村民見外人來到，都感新奇，而村裡更供奉著一棵神樹。.

香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！.

子輝阿姨從哥倫比亞回來，子輝一家因未見過她都很緊張，總動員到機場接她。阿姨的班機來早了，她直接上子輝家，想給大家一個驚喜，但卻摸門釘，永佳經過，發現她是子輝的阿姨，於是邀她到其家喝茶。不久阿姨回去酒店，子輝回家發現她來過，便問永佳她的樣貌，打算周末去酒店找她。當他們來到酒店，阿姨卻去了酒樓，但世聰意外認識了阿姨。之後阿姨去子輝公司找他，子輝卻出去了見客。結果除了子輝一家外，幾乎所有人都認識了阿姨。.

無心開天眼見到兩個老頭在河邊下棋，原來是被困在此地九百年的樹靈兄弟。長明殺手追殺樹靈兄弟，樹靈衝破束縛解除禁咒，小村一夜之間恢復正常。四人趕到柳家時，正趕上母親出殯，被青鸞攔下靈柩，堅持開棺驗屍。.

韋兆嫻(Denice)示範一道「年年有餘」賀年菜，她首先以「即食」海參炮製出「煎釀海參」，黃建東卻誤會了「即食」二字，竟想立即把海參放入口！Denice還講解浸發海參的小「貼士」，她又以甚麼食材替代原條鮮魚，帶出「有餘」的寓意？另一道「鮑魚蟹肉炒飯」，Denice以「福祿齊來」命名，意頭十足！她選用罐頭鮑魚，有何特別原因？為讓素食者也可享用這道佳餚，她特別講解如何以蔬菜或豆類材料，煮出相同的美味。.

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

蕭正楠、區永權、伍仲衡、劉威煌、張翼東組隊參賽，務求拿取獎金獎品，對手是多位KOL組成的素人隊伍。老婆不容老公做但自己又會做的事情，答案多得很，但為何雙方合共只能猜到其中一個？細數TVB最恩愛夫妻或情侶，「蕭正楠、黃翠如」都僅排第三，伍仲衡說出甚麼名字，令思捷也「甘��下風」？明明有伴侶同住，有何事情不想獨自在家做？正楠自揭經常一人執屋，不過有翠如看着他執屋也感高興。眾人期待伍仲衡再有奇怪答案…….

杜茸收到賣玉琴的一百大洋後，藉口拋下玉琴一走了之。玉琴被強行抱上船而大叫救命，魏俊意外發現一元，向他開槍。佳期發現玉琴血崩，一元著金福協助佳期送玉琴回家。魏俊的車在逃走時死火，卻發現杜茸在車上。杜茸逃走時拿走毒素瓶，並警告魏俊若再追上他便打破瓶子……繼宗終清楚自己心意，向君約求婚。一元制服魏俊，正永質問毒素所在，魏俊透露已把毒素拋到水中，要全佛山人給他陪葬。佳期只好請杜蔘及錫庚醫治魏俊，以尋毒源。.

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

淺水灣600多平方呎單位，兩房改為一房，設計師利用大量曲線，配以藍色和白色營造度假感覺，效果如何？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

新威蓮閣推出的經濟實惠團年飯套餐銷情一般，敢威遭雷公嘲笑，遂要瑞輝設法催谷生意。瑞輝嘗試推出選用高級食材的星級團年飯套餐，怎料營業額卻不升反跌！力蓮及後想到推出「團年兩餸飯」，讓客人以特別方式「揀餸」，有機會能以低廉價錢就可嚐到「貴價餸」，因此大受歡迎，怎料樹根「有備而來」，能夠輕易地選取「貴價餸」……力蓮以非常手段解決危機，尚善懷疑力蓮必有「古惑」，瑞素遂於璟風幫忙下，要設法揭穿真相…….

(大結局)上柔原本擔心洛澄不會放過她，但仲堯和采琳表示已跟洛澄和解，指洛澄同意大人的事不應牽涉孩子，事件已告一段落。上剛和上柔放下心頭大石，未知父母有所隱瞞。一家四口在停電中度過美好時光，上剛、上柔終對父母吐露心聲。電影煞科日，貞淑竟來到拍攝現場，眾人始料未及，場面一發不可收拾……煞科宴如期舉行，仲堯、采琳、洛澄要為三角關係作最後了斷，仲堯的舉動令全場震驚。一年後，眾人的人生有了意想不到的轉變…….

薛家燕、莊子璇、胡美貽、徐文浩，邀請堪輿學家麥玲玲、李丞責從玄學、風水、相學等角度，預測不同人士於2025(乙巳蛇年)的工作、學業、財富、姻緣、健康運，同時為本地各行各業祈求旺丁旺財，全方位涵蓋港人關心的各式運勢。節目還會外出探討各區所旺的行業和方位；藝人嘉賓亦趁機向師傅請教，指點迷津。風水如何配合八字佈置家居、辦公室？藉着飲食也可改善學業、感情？此外，也有玄學專家透過「人生數字」，參看玄機。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

文暉向在田表白後指希望與他維持現狀，她亦準備離開香港。在田察覺昊然與家傑似有嫌隙，對昊然好言相勸。劍雄、家傑約昊然見面，昊然稱其父離世前要他當一年救護員，才可領取遺產……家傑、昊然於劍雄調停下終於和好。英愛的肺癌原來已到末期，名醫亦無能為力；英愛勸滿月與家俊和好。家傑欲約會可祈，怎料可祈因戴着耳機而聽不到他的話。在田與家傑等接報到唐樓單位出勤，房間地板突然塌陷，發生令人意想不到的悲劇…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

杜茸收到賣玉琴的一百大洋後，藉口拋下玉琴一走了之。玉琴被強行抱上船而大叫救命，魏俊意外發現一元，向他開槍。佳期發現玉琴血崩，一元著金福協助佳期送玉琴回家。魏俊的車在逃走時死火，卻發現杜茸在車上。杜茸逃走時拿走毒素瓶，並警告魏俊若再追上他便打破瓶子……繼宗終清楚自己心意，向君約求婚。一元制服魏俊，正永質問毒素所在，魏俊透露已把毒素拋到水中，要全佛山人給他陪葬。佳期只好請杜蔘及錫庚醫治魏俊，以尋毒源。.

子輝阿姨從哥倫比亞回來，子輝一家因未見過她都很緊張，總動員到機場接她。阿姨的班機來早了，她直接上子輝家，想給大家一個驚喜，但卻摸門釘，永佳經過，發現她是子輝的阿姨，於是邀她到其家喝茶。不久阿姨回去酒店，子輝回家發現她來過，便問永佳她的樣貌，打算周末去酒店找她。當他們來到酒店，阿姨卻去了酒樓，但世聰意外認識了阿姨。之後阿姨去子輝公司找他，子輝卻出去了見客。結果除了子輝一家外，幾乎所有人都認識了阿姨。.

無心開天眼見到兩個老頭在河邊下棋，原來是被困在此地九百年的樹靈兄弟。長明殺手追殺樹靈兄弟，樹靈衝破束縛解除禁咒，小村一夜之間恢復正常。四人趕到柳家時，正趕上母親出殯，被青鸞攔下靈柩，堅持開棺驗屍。.

為尋找聖誕的真正意義，《學是學非》四位「是非精」梁嘉琪、李佳芯、麥美恩和張秀文和《兄弟幫》三個大男孩王梓軒、梁烈唯及陳國峰，兵分兩路，分別前往德國及荷蘭，享受異國白色聖誕！公主式童話故事讓四位「是非精」樂此不疲，勢要在德國古堡尋覓王子蹤跡；又走到「科隆老城區聖誕市集」，登上使四人也花容失色的摩天輪，還要為生於慕尼黑的朋友預備指定見面禮，無奈身處異國，言語不通，四位「是非精」能買到友人要求的飾物嗎？.

四位「是非精」無懼被控醉駕，邊喝熱紅酒，邊騎着單車穿梭慕尼黑大街小巷，欣賞慕尼黑國家劇院、聖路加堂、統帥堂等著名景點。還走進啤酒屋，聽着當地居民力竭聲嘶大唱「啤酒歌」，嘆盡德國著名的啤酒與豬手。睡上公主床仍未能滿足閣下的「公主癮」？隨「是非精」乘着馬車到新天鵝堡，再次感受公主的高貴氣質。隨後，四人還轉乘登山纜車，登上阿爾卑斯山最高山峰— 楚格峰，在白濛濛一片的景色中，展示驚人肺活量！.

一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。.

Gigi姐為大家示範做五香雞，而當中最重要的訣竅就是用雞的重量去衡量所需要的五香粉和粗鹽分量。而Gigi姐這次選用了嘉美雞，因為她喜歡它有獨特的質感和雞香味。在醃製時，她還出動秘密用具，究竟會是什麼？.

京都素以竹林美景見稱，其實竹筍料理和竹藝品同樣引人入勝。常盤貴子帶大家去老字號魚嘉品嚐竹筍料理，參觀京銘竹的製作過程，製作歷時數月的竹籃提包，最後品嚐難得一見用竹筍入饌的法國菜。.

在貧窮的摩爾多瓦，不少民眾追求的並非金錢而是滿足，滿足得令自己心中富有。翠如和三位熱血女子合作共事，對五年後的自己有何期盼？隱世修道士則每日過着基本生活，守護心靈的富足。也有人抱着大愛，接收俄烏戰爭下的難民家庭，將愛傳遞。還有人大興土木建朱古力工廠，為大家帶來脫貧希望。旅遊節目總要介紹當地餐廳，翠如光顧兩間價格「天與地」的餐廳，但同樣美味。她還明言想買間附設大花園的大屋，肯付款卻仍有另類置業困難？.

潮州滷水早已攻陷香港人的味蕾，陳年滷水膽是「靈魂」所在。潮式粉麵店的「滷水牛三寶」粉麵，啖啖都是香濃滷水的美味。麵店的手打潮式燒賣，用料有何特別之處？主持到農場一試手摘豆苗，體會每口鮮嫩豆苗都是農夫的心機成品。源自台灣的古早味蛋糕以鬆軟口感與蛋香見稱，蛋糕店創辦人專誠到台灣學藝，再鑽研出各式本土口味。香港人對叉燒飯不會陌生，新派型格叉燒飯既可放進「咖啡杯」，亦可製成「潛艇」，食叉燒飯都潮過人！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

兩支精英隊伍脫穎而出，爭做電視大贏家！「阿姐」汪明荃偕江欣燕、梅小惠登場，主持電視迷級問題決戰。考考集體回憶的劇集對白，《大時代》八字真言、《天地豪情》張家輝金句深入民心；《智能愛人》李佳芯的機械人語句，有份參演之人卻被考起？兩隊對《唔駛問阿貴》、《原振俠》片段的眼力又怎樣？女成員全靠對儀容觀察入微取分。重演阿姐《千王之王》打鬥場口，好戲之王各施渾身解數。TVB電視歷史題，競逐終極問答王者寶座！.

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！.

繼七夕後，就是另一個夏日盛事煙花大會。在電腦學會協助下，今年煙花大會增添了煙花短訊環節，讓大家藉此傳遞心意。經過抽籤，朝陽贏得煙花短訊刊登的機會，到底他將會寫下怎樣的短訊？.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

工部零時在意外中喪失父母，母親臨死前囑咐他去拯救受苦的人。零時在開學第一天認識同為新生的大成伊奈，兩人一起去參觀鐵路部，其後高輪發現零時有成為駕駛員的資質，邀請他加入超鐵機。.

花輪同學因遺失了小提琴盒的鎖匙而愁眉不展，小渚自動請纓替他尋找鎖匙。本來打算事不關己的小丸子也被迫一起尋找。在寒冬的一天，小丸子因貪玩而導致右腳長了凍瘡。為免被媽媽責怪，小丸子隱瞞此事。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

港樂如潮，潮汐不止；港灣之聲，聲生不息。無論何時提起港樂，我們總是會想到，黃金時代的巨浪回響，卻似乎難以準確地道出，浪潮從何時漲落，但總有人記得，風從何處吹起。陳小春、容祖兒、古巨基、衛蘭、薛凱琪、周筆暢、李宇春、李昊、黃子弘凡、回春丹樂隊，以及每集不同的飛行嘉賓，送上連串精彩的歌唱表演，喚醒大家的港樂記憶，讓灣區之音傳遞到每個角落。本季依然延續分隊競演的傳統，分別由陳小春與容祖兒擔任雙方隊長。.

廚爸和他的神奇女兒，聯手打造傳承四代的新派「茶記」。招牌活蜆米線，體現廚爸對味道的人生堅持；「免澱人」沙律則由女兒力創！林映暉造訪荔枝窩村享用正宗客家菜；黃酒雞、芋頭扣肉、豬肉缽，體現客家菜的「油鹹香」。倪嘉雯到訪台式麵店，細味用多種藥材與牛腱肉熬煮的招牌牛肉麵湯底；再往川菜餐廳品嚐花椒菜式「石炙韓牛」、「煙燻乳鴿」等精緻美食；有餐廳主打海鮮蒸氣鍋放題，還可加粥底打邊爐，豪食法國生蠔、澳洲和牛…….

世衞調查指出，只有10%黃種人的肌膚處於健康狀態，多達60%的都市女人屬敏感肌膚，因此皮膚敏感問題十分值得我們關注。《醫度講》這集請來藝員王菲述說受皮膚敏感問題困擾的情況，並有麥凱婷醫生為大家解構皮膚敏感問題及相關分類，而註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會分享與皮膚敏感相關的食療和穴位，記得留意！.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

唐樓地板塌陷，有救護員不幸殉職。在田遭刀手襲擊，行仁及時到來趕走兇徒。家傑認為同伴出事時因與他調換位置而死，深感自責。可祈探望英愛時見到卓裘，得悉家傑經常夜歸，遂代他照顧卓裘。邢峰、志釗等出席殉職救護員的喪禮，邢峰激勵家傑等人秉承離世者遺志。在田以街樹被砍重生一事勉勵家傑，家傑重新振作。行仁託基哥查出買兇襲擊在田的人是阿倫；在田見文暉夜深未歸到士多等她，並將遇襲事件相告，怎料阿倫正於暗處監視他們。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

潮州滷水早已攻陷香港人的味蕾，陳年滷水膽是「靈魂」所在。潮式粉麵店的「滷水牛三寶」粉麵，啖啖都是香濃滷水的美味。麵店的手打潮式燒賣，用料有何特別之處？主持到農場一試手摘豆苗，體會每口鮮嫩豆苗都是農夫的心機成品。源自台灣的古早味蛋糕以鬆軟口感與蛋香見稱，蛋糕店創辦人專誠到台灣學藝，再鑽研出各式本土口味。香港人對叉燒飯不會陌生，新派型格叉燒飯既可放進「咖啡杯」，亦可製成「潛艇」，食叉燒飯都潮過人！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

兩支精英隊伍脫穎而出，爭做電視大贏家！「阿姐」汪明荃偕江欣燕、梅小惠登場，主持電視迷級問題決戰。考考集體回憶的劇集對白，《大時代》八字真言、《天地豪情》張家輝金句深入民心；《智能愛人》李佳芯的機械人語句，有份參演之人卻被考起？兩隊對《唔駛問阿貴》、《原振俠》片段的眼力又怎樣？女成員全靠對儀容觀察入微取分。重演阿姐《千王之王》打鬥場口，好戲之王各施渾身解數。TVB電視歷史題，競逐終極問答王者寶座！.

京都素以竹林美景見稱，其實竹筍料理和竹藝品同樣引人入勝。常盤貴子帶大家去老字號魚嘉品嚐竹筍料理，參觀京銘竹的製作過程，製作歷時數月的竹籃提包，最後品嚐難得一見用竹筍入饌的法國菜。.

杜如風轉抵湯布院，先到岩鹽精品店，有意在家鋪岩鹽磚，目的竟是為醫肚！如風想必餓極，接着推介巨型章魚燒套餐，更為其安上「霸氣尊稱」。「如風娘娘」在竹器精品店，物色「宮女竹籃」；又到金鱗湖邊的煲仔飯店，面對精緻前菜，如風即席施展筷子功，還介紹「煲仔飯三吃」。湯布院木製精品造型特別；貓頭鷹的樣貌竟有幾分人類的影子？如風轉至湯平，入住家庭式溫泉旅館。旅館賣點是「家的感覺」，如風讚口不絕，還整裝上陣浸溫泉！.

單車手黃蘊瑤出戰廣州亞運期間撞車裂骨，最終仍能奇蹟奪銀，只因不想留下遺憾！劉知名、劉慕裳各自於空手道領域打出一片天，這對「空手道兄妹」在道場外的關係如何？石偉雄幾乎為體操送命，「堅持」卻令他為香港締造歷史。「努力」是李心怡打破跳繩世界紀錄的成功之道，仍在求學的她如何兼顧運動與學業？傷健運動員陳浩源是本港唯一的輪椅羽毛球手，他全力衝擊獎牌之餘，還重返校園進修，考取專業資格，只為進一步推動項目發展。.

為尋找聖誕的真正意義，《學是學非》四位「是非精」梁嘉琪、李佳芯、麥美恩和張秀文和《兄弟幫》三個大男孩王梓軒、梁烈唯及陳國峰，兵分兩路，分別前往德國及荷蘭，享受異國白色聖誕！公主式童話故事讓四位「是非精」樂此不疲，勢要在德國古堡尋覓王子蹤跡；又走到「科隆老城區聖誕市集」，登上使四人也花容失色的摩天輪，還要為生於慕尼黑的朋友預備指定見面禮，無奈身處異國，言語不通，四位「是非精」能買到友人要求的飾物嗎？.

四位「是非精」無懼被控醉駕，邊喝熱紅酒，邊騎着單車穿梭慕尼黑大街小巷，欣賞慕尼黑國家劇院、聖路加堂、統帥堂等著名景點。還走進啤酒屋，聽着當地居民力竭聲嘶大唱「啤酒歌」，嘆盡德國著名的啤酒與豬手。睡上公主床仍未能滿足閣下的「公主癮」？隨「是非精」乘着馬車到新天鵝堡，再次感受公主的高貴氣質。隨後，四人還轉乘登山纜車，登上阿爾卑斯山最高山峰— 楚格峰，在白濛濛一片的景色中，展示驚人肺活量！.

夏日陽光耀眼，明亮的天氣令人倍添朝氣，最適合到戶外遊玩，何不相約知己良朋開戶外派對？Gigi姐跳出錄影廠，與五位俊男美女：陳展鵬、蕭正楠、許亦妮、王貽興、王君馨，大開派對，還誠邀名廚陳國強師傅及「乖仔」徐肇平齊來發揮新「煮」意！夏日炎炎，Gigi姐準備了惹味雞肉、牛肉及生蠔，大搞燒烤野火會，還少不了消暑素湯，口味清新的「牛油果蟹肉沙律」及滋潤「白果腐竹糖水」等等，與知己好友邊吃邊聊，共度愉快一天！.

IDOLiSH7舉行巡迴演唱會，氣氛非常熱烈。九条要天離開TRIGGER單飛，天說服對方讓自己留下。千找上曙光電視台製作局長，要求他站在自己一方。TRIGGER尋找演唱會場地不果，決定成為街頭藝人，無懼可能的嘻笑怒罵。.

TRIGGER在雨中進行街頭表演，有人駐足觀賞，亦有人不顧而去。聽見粉絲支持的聲音，天深受感動，忍不住當眾流淚。一織分析陸人氣急升的原因，發現關鍵在於其驚人的訴求力，並擔心有朝一日會不受控制。.

一切都源自萊昂的涅克薩斯計畫，由英司與麻葵的犧牲，乃至所有人類陷入虛幻，都建基於萊昂的一己野心。面對這個父母仇人，陽羽在對戰中被憤怒支配，對萊昂報以熊熊怒火，然而就在這時，烈焰之龍竟發出奇特的光芒…….

綾乃為喝一杯熱可可，首次買了口袋爐，其後陸續添置其他露營用品。野外同好會在惠那家的花園露營，千明更帶來食材和工具自製香腸，可惜味道不甚理想。綾乃邀約凜和撫子一起去大井川露營。.

袁偉豪、楊明繼續任職獵遊導遊，學習「認屎認屁」，從腳印、糞便認出附近有甚麼動物出沒，從動物的習性了解其危險性。兩人突然被召到五星級酒店工作，甚麼工作令他們寧願選擇做清潔工？剛入住酒店的張寶兒要求兩男做她的導遊，帶她找尋草原動物，可惜表現令她失望，幸好一場「斑馬小遷徙」才讓寶兒滿意而歸！寶兒回營地房間梳洗，楊明負責運送熱水，卻因偉豪不懂結繩而怨聲載道！晚上，沒有武器的他們要摸黑巡邏，不禁膽戰心驚！.

兩位祥哥示範煮上海菜的功架，阮兆祥準備小籠包，黎耀祥則負責龍鬚菜，更大談回內地發展聲名大燥，在旁人眼中「上岸」的藝人趣聞；MEN’S TALK大談大男人與住家男的分別！究竟心理測驗能否測出他們內心鮮為人知的一面？.

猴年將至，肥媽不忘送上新春烹飪好「煮」意。招呼拜年親友當然不少得精緻賀年糕點，市面出售的糕點卻往往不及自���製的具風味，肥媽製作「臘味蘿蔔糕」期間加入片糖同煮，有何玄機？接着一道「喜氣洋洋金元寶」，肥媽示範以湯勺做出精緻金元寶餃子造型。繼「步步高升」之後，還送上一道「家鄉釀鯪魚」，藉此恭祝大家「年年有餘」。「西洋菜鴨頸陳腎湯」用料簡單卻十分滋潤，然而西洋菜會在烹調期間散發苦澀味，肥媽自有解決方法。.

親睹東京人氣地原宿竹下通吉舖處處，格外傷感。重臨阿Jar「周遊」過的麵店，鯨吞原隻龍蝦海老拉麵，家鄉滋味在心頭。坤哥尋回「第十二夜回憶」，好掛住靜岡Cow Boy，旅途上再遇，互相交換心意禮物，又一次圓滿坤之心願。主持們經歷「崩潰式」女團特訓，終於到了拍攝MV時間，與人氣女團同框，青春啊！離公演秀日近，阿Jar仍跟不上舞步走位，情況令人焦急……踏上終極舞台，女團這兩位特別嘉賓，Good Show！.

環保是都市議題，要邁向零碳生活，從生活開始着手也可以很簡單！少用膠餐具「走塑」是環保好方法之一，但使用可生物分解的膠袋，或不織布袋又算不算環保？不少人都有回收膠樽的習慣，回收前又有甚麼要注意？除了個人層面，社會亦有機構全力保護環境！主持們參觀廢物、廚餘處理設施，另會了解如何將大自然的「風水」應用於環保建築科技之中。舊衣可怎樣不用水、不需染色，循環再造成為新衣裳？此外，節目還會帶來低碳飲食推介。.

張曦雯(Kelly)十分享受製作甜品的過程，這次她跟甜品達人古嘉俊(阿古)學習製作「香蕉黑加侖子撻」，務求在親朋好友面前一展身手，分享努力成果。阿古選用香蕉及黑加侖子炮製今次作品，配搭新鮮，期間他又為甜品加入橙皮，會產生甚麼特別的味覺效果？另外，他以杏仁粉取代杏仁油製作杏仁香蕉餡料，到底有何用意？製作撻皮可謂最花功夫，阿古講解如何運用黃糖及蛋黃，以簡單方法做出口感鬆化的撻皮。.

常羽雙生弟弟就讀的一五小學，每逢暑假前夕都會進行大掃除。小夢等人身為一五小學的舊生，也以義工身分到場幫忙。朝陽為某個課室打掃時，黑板的「值日生」一欄，令他回想起小學時代與小夢的回憶…….

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。.

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。.

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

小丸子家中雪櫃內積存了大量牛奶。為了解決此問題，小丸子向花輪同學請教如何處置剩餘的牛奶。花輪同學回答可用牛奶來烹調西式菜色及製作蛋糕等等。小丸子如實向媽媽提議，媽媽認為可行，於是開始製作奶油燉菜。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。.

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。.

演藝圈難得遇上真心朋友，阮兆祥、梅小惠、江欣燕相識逾三十年，珍貴友情維繫至今。這次三人共同主持清談節目，每集邀請圈中不同好友開心相聚，「乜都講得」！汪明荃、曾志偉、胡楓、薛家燕、吳雨、黃百鳴、陳欣健、米雪、草蜢、陶大宇、廖碧兒、蘭茜、陳淽菁、鄧梓峰、錢嘉樂、陳彥行、鄧兆尊分別亮相節目，和三位主持細談相識經過與合作點滴，論盡娛樂圈八卦事與秘聞，朋友之間暢所欲言，《友乜唔講得》？！.

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

在田帶諾兒到泳池學游泳，在田因發現阿倫的身影而去追他；諾兒此時險些遇溺……在田等人出勤，發現同事羅應佳被其母高仲歡刺傷；原來仲歡患上認知障礙症。阿倫以可祈的手機號碼致電在田，在田大為緊張。家傑夜裡特意探望可祈；可祈知其心意，原來她之前只是假裝聽不到家傑表白。滿月時刻陪伴英愛，她終於原諒家俊。家傑約可祈郊遊吃榴槤，可祈事後才得悉家傑為吃榴槤而作特訓。在田駕車載家人回家時被跟蹤，他獨自留下應付兇徒…….

警方找不到阿倫，一眾隊員分工保護在田的家人。可祈下班後發現有吸毒者倒卧後巷，她上前察看時突然遭人潑油漆，不慎被地上的針筒刺傷。可祈休假等待身體檢查結果，在田自責連累家人。家傑安慰可祈，可祈哭訴內心驚懼，在田暗中聽到一切。文暉帶在田攀石，並藉她與男友登雪山遇險的經歷開解在田。家傑等找到吸毒者並帶他往檢驗；可祈獲確認未受任何感染，感激家傑所做一切。在田於基哥幫忙下找到阿倫的住處，怎料阿倫竟潛進麥家…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

鳥取縣, 弓濱半島, 是一個種植日本固有品種國產棉, 伯州棉的產地。這種從江戶時代已經名聞全國的棉花, 在明治時代因未能跟輸入的外國棉花競爭而幾近消失。有一群人努力讓培植這種棉花的文化再次傳承下去。.

在貧窮的摩爾多瓦，不少民眾追求的並非金錢而是滿足，滿足得令自己心中富有。翠如和三位熱血女子合作共事，對五年後的自己有何期盼？隱世修道士則每日過着基本生活，守護心靈的富足。也有人抱着大愛，接收俄烏戰爭下的難民家庭，將愛傳遞。還有人大興土木建朱古力工廠，為大家帶來脫貧希望。旅遊節目總要介紹當地餐廳，翠如光顧兩間價格「天與地」的餐廳，但同樣美味。她還明言想買間附設大花園的大屋，肯付款卻仍有另類置業困難？.

張曦雯(Kelly)十分享受製作甜品的過程，這次她跟甜品達人古嘉俊(阿古)學習製作「香蕉黑加侖子撻」，務求在親朋好友面前一展身手，分享努力成果。阿古選用香蕉及黑加侖子炮製今次作品，配搭新鮮，期間他又為甜品加入橙皮，會產生甚麼特別的味覺效果？另外，他以杏仁粉取代杏仁油製作杏仁香蕉餡料，到底有何用意？製作撻皮可謂最花功夫，阿古講解如何運用黃糖及蛋黃，以簡單方法做出口感鬆化的撻皮。.

袁偉豪、楊明繼續任職獵遊導遊，學習「認屎認屁」，從腳印、糞便認出附近有甚麼動物出沒，從動物的習性了解其危險性。兩人突然被召到五星級酒店工作，甚麼工作令他們寧願選擇做清潔工？剛入住酒店的張寶兒要求兩男做她的導遊，帶她找尋草原動物，可惜表現令她失望，幸好一場「斑馬小遷徙」才讓寶兒滿意而歸！寶兒回營地房間梳洗，楊明負責運送熱水，卻因偉豪不懂結繩而怨聲載道！晚上，沒有武器的他們要摸黑巡邏，不禁膽戰心驚！.

兩位祥哥示範煮上海菜的功架，阮兆祥準備小籠包，黎耀祥則負責龍鬚菜，更大談回內地發展聲名大燥，在旁人眼中「上岸」的藝人趣聞；MEN’S TALK大談大男人與住家男的分別！究竟心理測驗能否測出他們內心鮮為人知的一面？.

猴年將至，肥媽不忘送上新春烹飪好「煮」意。招呼拜年親友當然不少得精緻賀年糕點，市面出售的糕點卻往往不及自家製的具風味，肥媽製作「臘味蘿蔔糕」期間加入片糖同煮，有何玄機？接着一道「喜氣洋洋金元寶」，肥媽示範以湯勺做出精緻金元寶餃子造型。繼「步步高升」之後，還送上一道「家鄉釀鯪魚」，藉此恭祝大家「年年有餘」。「西洋菜鴨頸陳腎湯」用料簡單卻十分滋潤，然而西洋菜會在烹調期間散發苦澀味，肥媽自有解決方法。.

親睹東京人氣地原宿竹下通吉舖處處，格外傷感。重臨阿Jar「周遊」過的麵店，鯨吞原隻龍蝦海老拉麵，家鄉滋味在心頭。坤哥尋回「第十二夜回憶」，好掛住靜岡Cow Boy，旅途上再遇，互相交換心意禮物，又一次圓滿坤之心願。主持們經歷「崩潰式」女團特訓，終於到了拍攝MV時間，與人氣女團同框，青春啊！離公演秀日近，阿Jar仍跟不上舞步走位，情況令人焦急……踏上終極舞台，女團這兩位特別嘉賓，Good Show！.