《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

陸浩明(六號)、孫慧雪、李旻芳、余德丞率先拆解坊間的止咳偏方。洋蔥蘋果水有助舒緩咳嗽？關鍵在於洋蔥蘊藏檞皮素，但為何還需配合蘋果？中醫學認為以薑擦背亦能止咳，留意醫師指示的正確穴位。「街頭偏方」由德丞搜羅坊間的羅漢果茶飲，老字號羅漢果茶、即沖羅漢甘果茶、陳皮紅棗羅漢果茶各有甚麼功效？六號採用白蘿蔔、蜂蜜製作日本人的止咳偏方；女中醫並細談白蘿蔔「破氣」之說。另外，蜂蜜咖啡、黑朱古力亦可舒緩咳嗽？.

(大結局)景博借機與志浩爭拗，讓眾專家追查到志浩藏身之所。天恆率飛虎隊攻入之時，卻發現屋中藏了炸彈。志浩脅持景博，更欲與他同歸於盡……小麗以開朗的語調鼓勵昏迷的景博……景博向小麗提出欲復合，卻被一口拒絕。天恆得知敏嘉欲回新加坡，為向她證明自己誠意，竟辭去了警察一職……小麗為了躲避景博到澳洲散心，但仍遇上景博出現……景博獲得「全球科學家獎」，在頒獎台上說出自己的心底話…….

小丸子在雜誌上看見可愛髮型，媽媽自動請纓替她弄頭髮，結果回到學校大受好評。小丸子聽野口說回應別人的夢話會有不好的事發生，然後不慎回應了爺爺的夢話，她害怕爺爺會因此遇上不好的事情。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

何文田一個鐵路盤，早前發現不少瑕疵，這次驗收另一個面積較細，面向內園的兩房，交樓質素有否改善？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

特區政府一直致力培育本港青年，成為具備世界視野、有抱負和正向思維的新一代。政府今年將繼續舉辦《青年發展高峰論壇》，以「聯通世界．跨越未來」為主題，邀請世界多國領袖及不同業界翹楚擔任嘉賓，與香港及內地青年分享其在創新科技、文化創意等領域的寶貴經驗，助力青年掌握發展機遇。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

凌為民出身中藥油世家，深信藥油可通經絡、治未病。他離開父親的藥油王國，自立新品牌「脈脈通」，卻惹來表弟鄧世鏗一家仇視。為民偶然下結識地產經紀羅穎琛，她長年受痛症困擾需吃止痛藥，經為民勸告才嘗試以藥油代替。為民亦受她啟發，開發出更適合都市人的藥油產品；二人漸行漸近，卻招致穎琛的閨密沈綺婷妒忌。梁彥祖是為民摯友，因傾心綺婷而被其利用。世鏗更唆使綺婷聯手打擊為民，為民、穎琛為弘揚中藥油，攜手面對挑戰！.

歐陽鋒於賭局連敗柴穹，黃藥師為挽回損失與柴穹對賭。耽敏向歐陽鋒表白，兩人卻中毒倒地；紫金堂內奸趁亂發難，耽敏被擄走，攀節則遇刺身亡，柴穹及時出現救歐陽鋒。黃藥師與扈千手協議，為他治療背傷以換馮衡安全。.

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

中國鐵路網絡四通八達，現時從香港出發，乘坐高鐵即可直達內地多個城市，令港人出遊更便捷。丁子朗、陳懿德、馬貫東、王嘉慧、鄭衍峰、林秀怡，六名主持分成兩組出發。眾人會以盲盒的形式抽取下一站地點，踏上一趟充滿未知與驚喜的探索之旅。在沒有周詳計劃下出行，可望發掘到更多意想不到的風景與故事。此外，主持們還會在旅途中不時收到製作組準備的「盲盒任務」。各人要努力完成，方可獲得獎勵，或避免接受懲罰。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

肅恭和金香及時回來，看見高超也認定他是晉昇；高超雖不相信黃蓮是辮子黨人，但仍釋放金昌帶走黃蓮受審。黃蓮將金昌和肅恭要求驗屍的經過以及她為保存骨肉之事全部告知晉昇。金昌求晉昇讓黃蓮為金甜餵奶；晉昇要金昌到大街上扮狗穿過他的褲襠。大帥胡麻子對晉昇未取得任何成績而失望，晉昇保證取得密函。晉昇將肅恭三子等人押返金家跪在他面前，命他們交出密函，否則每半小時殺一人；黃蓮指金家對他有恩，她願意代死…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

陸浩明(六號)、孫慧雪、李旻芳、余德丞率先拆解坊間的止咳偏方。洋蔥蘋果水有助舒緩咳嗽？關鍵在於洋蔥蘊藏檞皮素，但為何還需配合蘋果？中醫學認為以薑擦背亦能止咳，留意醫師指示的正確穴位。「街頭偏方」由德丞搜羅坊間的羅漢果茶飲，老字號羅漢果茶、即沖羅漢甘果茶、陳皮紅棗羅漢果茶各有甚麼功效？六號採用白蘿蔔、蜂蜜製作日本人的止咳偏方；女中醫並細談白蘿蔔「破氣」之說。另外，蜂蜜咖啡、黑朱古力亦可舒緩咳嗽？.

張衛健的夫人張茜偕梁漢文及蘇永康的太太與Jade敍舊，大爆丈夫「騎呢怪癖」。Jade談起丈夫不禁落淚，所為何事？她奉上「意式香烤麵包」、「法式香橙鴨胸」、「玫瑰荔枝紅桑莓馬卡龍」招呼三位「靚太」。.

子南與子敏見雪櫃內汽水變味欲倒掉，麗娟阻止，罵二人浪費。麗娟生日與家人到酒樓慶祝，堅持把剩下菜餚取回家，但兄妹不欲吃冷飯菜汁，翌日不願回家用膳。子敏羨慕同學有新波鞋，麗娟不滿子敏讀書時期花費太多拒絕買給她；子敏意外染污了波鞋，子東以為她為買新鞋故意弄污，責罵一頓。子南兄妹與朋友郊外燒烤，把吃剩的食物和水全拋到垃圾桶，然後欲到碼頭釣魚，怎料途中迷路，眾人極為飢餓，子南兄妹此時終明白珍惜食物的重要。.

Denice(韋兆嫻)與Derek(黃建東)「兩師徒」再次合作，炮製兩道色香味俱全的新派菜式「栗子白豆芥蘭湯」和「蝦膠魚蓉腐皮卷」。「栗子白豆芥蘭湯」飽肚暖胃兼且營養豐富，「蝦膠魚蓉腐皮卷」口感外脆內軟，定必深得一家大小歡心。.

被洛子商威脅後，范玉面對眾大臣質問，最終承認是自己下旨滅周家滿門。周高朗收到白玉京的傳信，得知周家遇害，馬上率領眾人殺回東都，向范玉討回公道。范玉被洛子商軟禁，西鳳娘子去看他，並將九思和玉茹帶來了….

想一夜成名？最佳辦法是參加選美。黎燕珊、向海嵐、邵珮詩、麥明詩、陳曉華談選美後的得着，阿姐決定要再選一次港姐，要她們再回答當年問題！娛樂家族與港姐代表參加「大家問你答」環節，娛樂家族捧蛋而回，皆因麥明詩？麥明詩甚至對陸浩明的表現極為失望！六號在「Cheat Chat」的表現可有所改進？有陷害者連自己已墮進網中亦不自知！鄧卓殷有幸出線參與壓軸遊戲，還成功「大」阿姐獲得購物預算，為港姐好友挑選禮物。.

子南與子敏見雪櫃內汽水變味欲倒掉，麗娟阻止，罵二人浪費。麗娟生日與家人到酒樓慶祝，堅持把剩下菜餚取回家，但兄妹不欲吃冷飯菜汁，翌日不願回家用膳。子敏羨慕同學有新波鞋，麗娟不滿子敏讀書時期花費太多拒絕買給她；子敏意外染污了波鞋，子東以為她為買新鞋故意弄污，責罵一頓。子南兄妹與朋友郊外燒烤，把吃剩的食物和水全拋到垃圾桶，然後欲到碼頭釣魚，怎料途中迷路，眾人極為飢餓，子南兄妹此時終明白珍惜食物的重要。.

家玲與客人徐福洽談生意時，被其看上，徐福向子東打聽有關家玲之事。子東極力拉攏二人。家玲得悉埋怨子東沒眼光。家玲感懷身世，回憶起曾與英俊瀟灑的男同學毛迪彪熱戀，已到談婚論嫁階段，可惜因為家宜年幼，導致婚事告吹。家玲重遇毛迪彪，發現他已生兒育女，外型頹廢，仍勾起無限思憶。迪彪約會家玲，坦言當年結婚只為激家玲，家玲愕然。一天，迪彪受傷站在門外等候家玲，並跪地示愛，又答應離婚......

子商挾持玉茹，最終江河刺中子商，並道出往事，讓子商死前終於弄清引起恩怨的誤會。高朗大軍殺到東都城外，九思手持范玉的禪位聖旨，求高朗下馬入主東都，為的只是避免戰爭；可惜高朗一心只想復仇，堅持入都殺范玉….

每年十一月的第四個星期四是「感恩節」。曾在美國生活了六年的黃建東，十分懷念「感恩節」期間的歡樂氣氛；Denice特別為他準備了兩款應節特色美食。風乾火腿、羊奶芝士與酸車厘子同樣味道濃郁，經過Denice精心調配之後，口味卻是異常「合拍」，當中鮮艷色彩亦為節日加添喜慶感覺。另一道「芝士芒果醬烤雞」散發陣陣意大利風情，Denice想出以芒果汁醃製雞胸肉，一方面令肉質更加嫩滑，同時還為菜式注入清新感覺。.

特區政府一直致力培育本港青年，成為具備世界視野、有抱負和正向思維的新一代。政府今年將繼續舉辦《青年發展高峰論壇》，以「聯通世界．跨越未來」為主題，邀請世界多國領袖及不同業界翹楚擔任嘉賓，與香港及內地青年分享其在創新科技、文化創意等領域的寶貴經驗，助力青年掌握發展機遇。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

蜜柑皮浸浴有助降血壓？原來蜜柑經加熱、擠壓後釋出的氯化物依附在皮膚上，對保溫有一定作用。聽醫生詳細講解溫泉助降血壓的原因，注意浸溫泉因應個人體質、浸泡時間而異。腹式呼吸亦有助降血壓？德丞以橡筋圍着腹部，示範正確的呼吸姿勢，揭開箇中原理。紅菜頭有降血壓功效，坊間有原汁原味、加料慢磨、加果醋等紅菜頭飲料，跟德丞去探個究竟。看六號以鹽滷豆腐、青背魚、南瓜炮製保持血壓健康的美食；亦了解綠茶對血壓的影響。.

的士車主何球的契女張曉雯是車房的大偈，她替何球檢查的士後發現有問題，司機拒付款而何球竟自付維修費。何球與牛丸大王魏潮發分屬好友，遂向他推薦兒子加寶當學徒。曉雯提醒加寶的車軚嚴重磨損，擔心易生意外。加寶接載客人高麗芯時不斷超速和衝燈，終被身為女警的麗芯以手機拍下違例駕駛證據。加寶買啤酒消暑，與另一貨車司機爭執並在公路上爭鬥；醉駕的加寶輕易勝出卻釀成嚴重交通意外，被麗芯等當場拘捕，潮發亦因此受傷。.

小丸子隨爸爸晚上巡區提高防火意識，事後到居酒屋小休，其間得以窺探成年人的世界。小玉不小心弄壞盛載其父母回憶的音樂盒，去鐘錶店找人修理但不果，小丸子提議她學習用鋼琴把曲子彈奏出來。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

尤孚莉亞之舞正式開幕，各人輪流表演星光魔法，把氣氛推至頂峰，成功收集到大量嘩查。大家乘坐浮台登天，到達後卻見珍妮花逐漸遠離，此時希娜提議大家合力把她和甜音射上去，好讓她追上珍妮花。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

「從不喜歡孤單一個，可惜偏偏孤獨一個。」一批孤兒經歷悲慘童年，長大後出錢出力助養孤兒，《新聞掏寶》聽聽「孤兒仔」的心聲。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

香港人越來越長命，對於「長壽」也要重新定義。平衡健康與財富，「活得長，更要活得好」才算是優質人生。本節目將由保險專業人士分享構建理想人生的重點，從年輕時就照顧好自己的身、心、靈健康，並及早部署，利用不同投資工具，為未來財富增值。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

城安、凌凌發現電影學會的師弟妹崇尚金錢，心生不滿；惟路小小等人卻認同這種價值觀。璟風為說服城安、凌凌，特意把名錶借予兩人佩戴一天，讓他們親身感受名牌所帶來的非凡體驗。城安、凌凌分別因名錶而獲得好處，遂萌生擁有一隻屬於自己的名錶之念，惟價格「太離地」，只好另尋辦法，並向於名店工作的Venus求助……城安、凌凌體會「名牌即真理」的不爭事實，遂購入更多名牌商品。凌凌卻因某些緣故，驚覺自己的轉變…….

穎茵於為民和穎琛陪同下報警，為民最終為保護穎茵，放棄起訴世鏗父子。力圖以淑歡弟弟的身分，與為民爭奪監護權。惟聽證會當日，淑歡已甦醒，但不記得受傷經過。力圖欲要世鏗認錯，世鏗不從，雁鳳制止力圖……世鏗急於逃離香港，為得到逃亡的資金，約綺婷簽賣廠房合約。綺婷欲暗中錄下世鏗親口承認犯罪，卻被世鏗發現。綺婷慌忙逃脫，穎琛趕來救綺婷上車，世鏗駕車追逐…….

黃藥師以簫聲試煉柴穹內力，令其認敗而退；也令鐵木喪失戰力使歐陽鋒脫險，傅若清趁機救出耽敏。馮衡親手為黃藥師溫酒洗履，暗中提醒他提防扈千手。扈千手假意答應為馮衡解毒，以騙取黃藥師為他正骨療傷、賜他藥丹….

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

中國鐵路網絡四通八達，現時從香港出發，乘坐高鐵即可直達內地多個城市，令港人出遊更便捷。丁子朗、陳懿德、馬貫東、王嘉慧、鄭衍峰、林秀怡，六名主持分成兩組出發。眾人會以盲盒的形式抽取下一站地點，踏上一趟充滿未知與驚喜的探索之旅。在沒有周詳計劃下出行，可望發掘到更多意想不到的風景與故事。此外，主持們還會在旅途中不時收到製作組準備的「盲盒任務」。各人要努力完成，方可獲得獎勵，或避免接受懲罰。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

胡麻子帶兵離開並與晉昇恩斷義絕。丹田發覺搶密函的黑衣人身上氣味，與他自製驅蚊香囊相同，猜想振西是辮子黨人。丹田自願為帶弟驅走狂蜂浪蝶，帶弟心動。晉昇被村民投擲爛菜，自覺如廢人，打算離開金家，黃蓮甘願跟隨。金昌不忍他們受苦，與賢慧商量恢復晉昇名份。肅恭在魚肚裏找到一顆玉佛，金香看到玉佛背面刻有「吉祥」兩字，想起父親要他找親弟。金昌和賢慧收拾好包袱，將信放在金淑身上，金淑看完留書，誓要為晉昇取回公道。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

蜜柑皮浸浴有助降血壓？原來蜜柑經加熱、擠壓後釋出的氯化物依附在皮膚上，對保溫有一定作用。聽醫生詳細講解溫泉助降血壓的原因，注意浸溫泉因應個人體質、浸泡時間而異。腹式呼吸亦有助降血壓？德丞以橡筋圍着腹部，示範正確的呼吸姿勢，揭開箇中原理。紅菜頭有降血壓功效，坊間有原汁原味、加料慢磨、加果醋等紅菜頭飲料，跟德丞去探個究竟。看六號以鹽滷豆腐、青背魚、南瓜炮製保持血壓健康的美食；亦了解綠茶對血壓的影響。.

的士車主何球的契女張曉雯是車房的大偈，她替何球檢查的士後發現有問題，司機拒付款而何球竟自付維修費。何球與牛丸大王魏潮發分屬好友，遂向他推薦兒子加寶當學徒。曉雯提醒加寶的車軚嚴重磨損，擔心易生意外。加寶接載客人高麗芯時不斷超速和衝燈，終被身為女警的麗芯以手機拍下違例駕駛證據。加寶買啤酒消暑，與另一貨車司機爭執並在公路上爭鬥；醉駕的加寶輕易勝出卻釀成嚴重交通意外，被麗芯等當場拘捕，潮發亦因此受傷。.

子南與子敏見雪櫃內汽水變味欲倒掉，麗娟阻止，罵二人浪費。麗娟生日與家人到酒樓慶祝，堅持把剩下菜餚取回家，但兄妹不欲吃冷飯菜汁，翌日不願回家用膳。子敏羨慕同學有新波鞋，麗娟不滿子敏讀書時期花費太多拒絕買給她；子敏意外染污了波鞋，子東以為她為買新鞋故意弄污，責罵一頓。子南兄妹與朋友郊外燒烤，把吃剩的食物和水全拋到垃圾桶，然後欲到碼頭釣魚，怎料途中迷路，眾人極為飢餓，子南兄妹此時終明白珍惜食物的重要。.

家玲與客人徐福洽談生意時，被其看上，徐福向子東打聽有關家玲之事。子東極力拉攏二人。家玲得悉埋怨子東沒眼光。家玲感懷身世，回憶起曾與英俊瀟灑的男同學毛迪彪熱戀，已到談婚論嫁階段，可惜因為家宜年幼，導致婚事告吹。家玲重遇毛迪彪，發現他已生兒育女，外型頹廢，仍勾起無限思憶。迪彪約會家玲，坦言當年結婚只為激家玲，家玲愕然。一天，迪彪受傷站在門外等候家玲，並跪地示愛，又答應離婚......

子商挾持玉茹，最終江河刺中子商，並道出往事，讓子商死前終於弄清引起恩怨的誤會。高朗大軍殺到東都城外，九思手持范玉的禪位聖旨，求高朗下馬入主東都，為的只是避免戰爭；可惜高朗一心只想復仇，堅持入都殺范玉….

人到30歲，肺功能會隨年齡下降，呼吸系統專科醫生黃敬恩介紹鍛鍊心肺功能的簡易方法。狄易達和張秀文接受「吹破濕紙巾」和「踏樓梯唱歌」測試來驗測呼吸道的健康，結果竟差天共地！沙律醬含大量脂肪，瘦身人士能以甚麼代替？嚴浩講述戒煙妙法，以飲食抑制煙癮。註冊中醫師張琛示範如何拍打胸口、肺尖、腋下等位置以達保健之效，並介紹潤肺平喘的「淮山百合炒蓮藕片」及可增強抵抗力的「沙參黃芪山藥湯」。.

中央肥胖會增加患中風、心臟病等心血管疾病的風險，黃心穎身形苗條，接受「企直望腳趾」和「繩測腰圍」兩項中央肥胖測試，當然順利通過；張致恒卻無法蒙混過關，唐俊業醫生教他如何把運動融入生活之中。營養師介紹適合瘦身人士的飲食餐單。風筒為何能助大家通經活絡，與風濕痛楚說再見？「美魔女」羅霖駐顏有術，全靠多吃水果「補身」，她介紹不同水果的功效，還教授如何以穴位按摩變出小臉！.

毛迪彪向家玲展開追求，以圖與她再續未了緣。子東無意中在食店碰見迪彪與妻吃飯，恩愛非常，懷疑他向家玲騙財，遂回家告知家玲，但家玲不信。一天，家玲朋友到訪，告知家宜等小心迪彪，指他多年前已向朋友騙財，眾人愕然。另一邊廂，迪彪指工廠資金周轉不靈，欠下廿萬元，家玲即寫支票給他。家玲返家後，子東勸家玲離開迪彪，家玲拒絕。此時，迪彪到來指支票無法兌現，原來家玲早已洞悉迪彪的騙局，遂與眾人一起把他趕走。.

家玲與客人徐福洽談生意時，被其看上，徐福向子東打聽有關家玲之事。子東極力拉攏二人。家玲得悉埋怨子東沒眼光。家玲感懷身世，回憶起曾與英俊瀟灑的男同學毛迪彪熱戀，已到談婚論嫁階段，可惜因為家宜年幼，導致婚事告吹。家玲重遇毛迪彪，發現他已生兒育女，外型頹廢，仍勾起無限思憶。迪彪約會家玲，坦言當年結婚只為激家玲，家玲愕然。一天，迪彪受傷站在門外等候家玲，並跪地示愛，又答應離婚......

大唐魯國公之子盛楚慕是長安有名的多情郎君。楚慕隨友人去廣州，遇上廣州第一美女傅柔出嫁，卻被攔在夫家門口要求驗身。傅柔不堪受辱避回娘家，實則一切都是她的佈局。楚慕被傅柔的美貌所迷，設法混入傅家接近美人。.

溫州菜式口味清淡，符合現代人健康飲食的大趨勢。溫州位於沿海一帶，盛產海鮮食材，陳國強師傅以鮮蝦、黃鱔和魚頭，炮製「紫菜蝦丸湯」、「萵筍黃鱔絲」和「砂鍋魚頭豆腐」。要做出鮮甜彈牙的蝦丸，當然要選用新鮮海蝦，陳師傅卻透露另一獨門秘訣。烹調黃鱔時，難度在於「去潺」，陳師傅只需一碗醋、一鍋熱水和一張刀，即可解決難題。如要有效去除魚腥味，烹調「砂鍋魚頭豆腐」之前可要預先做足多個步驟，他會詳盡講解。.

香港人越來越長命，對於「長壽」也要重新定義。平衡健康與財富，「活得長，更要活得好」才算是優質人生。本節目將由保險專業人士分享構建理想人生的重點，從年輕時就照顧好自己的身、心、靈健康，並及早部署，利用不同投資工具，為未來財富增值。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

坊間流傳蛋黃油、芫荽水、養狗仔能對付濕疹，但當中存在一些謬誤，有機會令治療或舒緩效果適得其反，聽皮膚科專科醫生講解上述三種偏方的功效與注意事項。玉米鬚、薏仁、赤小豆有利濕作用，因濕熱引致濕疹者可將以上三種食材入饌，看六號示範！塗抹片糖對傷口癒合有一定幫助，註冊中醫師講解做法。「街頭偏方」有德丞介紹各式龜苓膏，豐儉由人，功效可有分別？明礬有抗菌能力，有助除臭，再由皮膚科專科醫生講解原理及使用方法。.

加寶到醫院先探望潮發，潮發竟說傷勢不嚴重欲出院……之後加寶到手術室外向車禍傷者家屬道歉時，親眼看見醫生宣布傷者死去其妻崩潰暈倒。法官判加寶入獄兩年及停牌兩年；眾街坊與何球討論有關賠償死者七百五十萬的問題，有人提議加寶申請破產……淑貞欲趁麗芯不在時把古董車駕走；麗芯指祖母患上眼疾不能駕車。笑芬發現丈夫製作牛丸時手臂痛得不能動彈，但潮發堅持無異樣。曉雯收到的士車行老闆電話，得知何球欲出售兩個的士牌…….

小丸子為了贏得搞笑表演雙人票，決定跟野口和藤木組隊去參加花牌比賽，並且展開特訓。花輪新年連續兩次求到大凶籤，之後一直事事不順遂，測驗分數不佳，頭髮沾到油漆，母親也因工作無法回家。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

小祭等人終於追上珍妮花，但面對珍妮花嘅星光魔法毫無招架之力。喵姆化身愛之精靈，賦予小祭天之造型，成功把珍妮花與阿波羅分隔。眾人回去進行大合唱，收集到的嘩查令琉玫甦醒，與珍妮花團聚。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

上水一個700平方呎三房，以暖色系擴闊空間感，又運用不同線條及質感，豐富家具層次，最終效果如何？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

特區政府一直致力培育本港青年，成為具備世界視野、有抱負和正向思維的新一代。政府今年將繼續舉辦《青年發展高峰論壇》，以「聯通世界．跨越未來」為主題，邀請世界多國領袖及不同業界翹楚擔任嘉賓，與香港及內地青年分享其在創新科技、文化創意等領域的寶貴經驗，助力青年掌握發展機遇。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

天娥、璟風偶然發現接載職員上下班的員工車存在多個問題，遂向敢威反映。原來力蓮為節省開支，選用價格最低的租車公司，引致服務質素欠佳。敢威權衡利弊後，決定撤換租車公司，着璟風負責跟進。全新豪華員工車投入服務，眾人對璟風的德政大加讚賞，怎料隨即衍生更多新問題。為阻止眾人濫用員工車，璟風設法應對，並制訂多項乘車守則，要求眾人遵守，以為問題可望解決。怎料眾人各出奇謀，設法「搵着數」…….

(大結局)穎琛與綺婷遭世鏗綁架，世鏗向為民勒索一千萬贖金，並警告他不得報警。為民與彥祖攜贖金前往交收地點，但只見綺婷一人。彥祖與世鏗搏鬥受傷，警方趕到拘捕世鏗，惟世鏗拒絕透露穎琛下落……彥祖抗拒做腦腫瘤手術，經為民勸說後終於接受手術，綺婷其後卻不辭而別……一年後，為民醫館運作順利，家俊學習中醫，靜芝康復良好。為民成立「向日攜行動」基金，幫助弱勢病患，並帶病童參觀農莊…….

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

中國鐵路網絡四通八達，現時從香港出發，乘坐高鐵即可直達內地多個城市，令港人出遊更便捷。丁子朗、陳懿德、馬貫東、王嘉慧、鄭衍峰、林秀怡，六名主持分成兩組出發。眾人會以盲盒的形式抽取下一站地點，踏上一趟充滿未知與驚喜的探索之旅。在沒有周詳計劃下出行，可望發掘到更多意想不到的風景與故事。此外，主持們還會在旅途中不時收到製作組準備的「盲盒任務」。各人要努力完成，方可獲得獎勵，或避免接受懲罰。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

金淑宣布黃蓮不再是金昌妾侍，而是契女，晉昇便是金家契姑爺。金香囑晉昇留在金福隆由低做起，晉昇心中有愧，堅決帶黃蓮離開金家，此時黃蓮雙手又發作，肅恭乘機勸晉昇留下。肅恭三子為晉昇和黃蓮辦婚宴。小鳳提醒帶男已有三個月「身孕」要裝「假肚」，還教她學孕婦走路。丹田應振西要偷小販載銀両的鐵盒，振西帶他見組織各人及進行辮子黨入會儀式。晉昇提議拿金福隆的米線到麵店售賣，改為金福隆米線專門店，食物質素由肅恭監控。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

坊間流傳蛋黃油、芫荽水、養狗仔能對付濕疹，但當中存在一些謬誤，有機會令治療或舒緩效果適得其反，聽皮膚科專科醫生講解上述三種偏方的功效與注意事項。玉米鬚、薏仁、赤小豆有利濕作用，因濕熱引致濕疹者可將以上三種食材入饌，看六號示範！塗抹片糖對傷口癒合有一定幫助，註冊中醫師講解做法。「街頭偏方」有德丞介紹各式龜苓膏，豐儉由人，功效可有分別？明礬有抗菌能力，有助除臭，再由皮膚科專科醫生講解原理及使用方法。.

加寶到醫院先探望潮發，潮發竟說傷勢不嚴重欲出院……之後加寶到手術室外向車禍傷者家屬道歉時，親眼看見醫生宣布傷者死去其妻崩潰暈倒。法官判加寶入獄兩年及停牌兩年；眾街坊與何球討論有關賠償死者七百五十萬的問題，有人提議加寶申請破產……淑貞欲趁麗芯不在時把古董車駕走；麗芯指祖母患上眼疾不能駕車。笑芬發現丈夫製作牛丸時手臂痛得不能動彈，但潮發堅持無異樣。曉雯收到的士車行老闆電話，得知何球欲出售兩個的士牌…….

毛迪彪向家玲展開追求，以圖與她再續未了緣。子東無意中在食店碰見迪彪與妻吃飯，恩愛非常，懷疑他向家玲騙財，遂回家告知家玲，但家玲不信。一天，家玲朋友到訪，告知家宜等小心迪彪，指他多年前已向朋友騙財，眾人愕然。另一邊廂，迪彪指工廠資金周轉不靈，欠下廿萬元，家玲即寫支票給他。家玲返家後，子東勸家玲離開迪彪，家玲拒絕。此時，迪彪到來指支票無法兌現，原來家玲早已洞悉迪彪的騙局，遂與眾人一起把他趕走。.

家玲與客人徐福洽談生意時，被其看上，徐福向子東打聽有關家玲之事。子東極力拉攏二人。家玲得悉埋怨子東沒眼光。家玲感懷身世，回憶起曾與英俊瀟灑的男同學毛迪彪熱戀，已到談婚論嫁階段，可惜因為家宜年幼，導致婚事告吹。家玲重遇毛迪彪，發現他已生兒育女，外型頹廢，仍勾起無限思憶。迪彪約會家玲，坦言當年結婚只為激家玲，家玲愕然。一天，迪彪受傷站在門外等候家玲，並跪地示愛，又答應離婚......

大唐魯國公之子盛楚慕是長安有名的多情郎君。楚慕隨友人去廣州，遇上廣州第一美女傅柔出嫁，卻被攔在夫家門口要求驗身。傅柔不堪受辱避回娘家，實則一切都是她的佈局。楚慕被傅柔的美貌所迷，設法混入傅家接近美人。.

李錦聯提供日式放題回本攻略！安德尊一試日式火鍋新湯底，高呼被騙！大王向高分食肆偷師學「炒丁」，卻做出史上最差作品？朱千雪與二男到旺角「掃街」，還惠顧任食生蠔的宵夜自助餐及藝術甜品，卻未能撲熄兩男怒火！.

節目由胡歌、劉濤和陳龍攜手中國國家地理融媒體中心主任張辰亮以及一眾新朋友，在節目中帶觀眾走進自然，走進科學研究員、環保愛好者和當地居民的生活工作。.

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

Bettany繼續她的旅程,走訪烏茲別克、喬治亞、亞塞拜然、希臘、土耳其和保加利亞等地探索偏遠的社區,為觀眾帶來新的考古發掘以及意想不到的故事。.

要從丹麥前往瑞典，有何慳錢又快捷的方法？芷珮推薦乘搭火車，僅半小時便可抵達鄰邦。來到知名家具品牌發源地的小鎮，芷珮住進品牌旗下酒店，使用多元化的公共設備，還笑言終可洗衫！隨後走進品牌博物館，觀摩不同年代的陳列家居佈置，並選購只此一家的限定商品，及品嚐美味肉丸。馬爾默市一間博物館竟以難吃食物為主題？芷珮勇於接受試食挑戰，「重口味」昆蟲、芝士未算最「反胃」，罐頭臭魚才是終極Boss，究竟臭味有多誇張？.

香港的飲食文化，有其獨特色彩！先從早餐說起，中式代表有白粥、油炸鬼；西式則是腸仔煎雙蛋配樽裝鮮奶。帶飯是慳家之選，舊時港人多以塑膠外殼、玻璃內膽的暖飯壺盛起飯菜，及後轉用不鏽鋼保溫壺。「無飯」家庭不想出外用膳，一於叫外賣！鐵盒、托盤送外賣情景更成經典。隨着政府立例規管，小販車仔檔上舖營業。主持們到訪由流動車仔檔起家的小食店，了解負責人昔日跟隨父親擺街檔的歲月。除了街邊小食，大排檔亦滿載本土特色…….

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。.

茶是繼水之後世界上最受歡迎的飲品。就像歐洲的葡萄酒世界一樣，亞洲也有關於茶的文明，本節見會到大吉嶺、雲南和靜岡去了解獨特的茶文化。.

肥媽、鼎爺破天荒合作，以蟹入饌，攜手炮製四道前菜！二人先外出請教大廚取靈感，再製作「超級鮮黃金盞」，期間默契滿滿，肥媽更稱鼎爺為「大佬」！「松露蟹肉黃金酥」用鹹檸檬取代鹽提升滋味，主理人馬仔讚不絕口。鼎爺巧妙熬煮清澈蟹湯來精製「黑珍珠水晶蟹肉」，並配上矜貴魚子醬。「層層蟹肉好醒神」結合蟹肉與蟹膏，鮮味滿溢。分別擔任過肥媽與鼎爺拍檔的陸浩明、譚玉瑛到臨試食，為美饌評星，從而選出「黃金盛宴」入圍頭盤！.

香港背靠祖國，聯通國際，在吸引國際高端人才方面，既有條件、能力，也有優勢。來自世界各地的人才，是香港經濟多元發展的動能。自2022年年底，香港推出一系列招攬人才計劃。積極吸納專業人才、企業家同高資產人士，豐富本地人才庫，吸引更多新資金落戶香港，提升香港整體的競爭力。來自不同地方的人才，為何選中香港發展事業？他們來到之後，遇到甚麼機遇和挑戰？「港繫全球 商聚灣區」詳細介紹。.

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。.

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。.

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！.

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。.

在南極走失的戴雅三人，為返回飛機接應的地點，繼續在冰天雪地艱難奮進。縱使有歌博士的特製內衣保暖，一旦限時過去，他們則無法抵受嚴寒。三人不斷徘徊，最終來到一個陌生的海岸，就在這時，腳下的冰竟突然裂開….

小丸子隨野口去後山找蘑菇，貪吃的小杉也跟著去，卻遭警告誤吃毒菇後果可大可小。小丸子對絲綢產生興趣，並與小玉一起隨花輪去探訪養蠶人，得知製造絲綢需要犧牲蠶蟲，更明白到絲綢的可貴。.

《人生第一次》擷取了12個對中國人意義重大的人生斷面，時間上貫穿於出生、上學、成家、立業、養老等人生中不同的階段，空間上分佈於醫院、學校、軍隊、房產中介、村莊、工廠、老年大學等不同人生場景。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

時裝設計比賽《剪裁魔法師2》由森美、馮盈盈擔任主持，召集香港時裝設計師比拼創意與才華。十一位參賽者於初賽展示個人作品，眾模特兒藝人聯同上屆冠、亞、季軍「魔法師」，透過不開名的方式評選出八位出線者。決賽階段，八人各自配對模特兒藝人，因應兩個回合的指定主題打造戰衣，再由藝人走秀綻放光芒，角逐五個晉級名額。最後五強會師終極時尚盛宴，究竟誰人能贏得陳豪、樂基兒、馬天佑、Dorian Ho等星級評審的認同？.

經過「寒戰」行動後，劉傑輝（郭富城飾）雖然獲委任為警務處處長，但昔日的兇徒不僅逍遙法外，甚至將行動進一步升級，並綁架他的妻女，他除了要拯救自己妻女，同時亦要與身邊的同僚進行權力博弈。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

賢祖被打暈，金香發現晉昇的頸項有幾條血痕，又見店裏丟了的財物，懷疑是熟人所做。金香肅恭回到米舖，發現帶男和小鳳偷錢，原來賣嬰兒給他們的孕婦要臨時加價，可是金香發覺那孕婦也是裝假肚騙錢。肅恭向眾人講出金香患上腦瘤，隨時爆裂，金昌擔心金香健康。金昌計劃開米餅廠，金香認為工廠污水會影響農村生態而反對，更覺得金昌的管治有問題，要重整行政架構……金昌無法說服金香退位，迫於無奈取出父親遺書…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

香港的飲食文化，有其獨特色彩！先從早餐說起，中式代表有白粥、油炸鬼；西式則是腸仔煎雙蛋配樽裝鮮奶。帶飯是慳家之選，舊時港人多以塑膠外殼、玻璃內膽的暖飯壺盛起飯菜，及後轉用不鏽鋼保溫壺。「無飯」家庭不想出外用膳，一於叫外賣！鐵盒、托盤送外賣情景更成經典。隨着政府立例規管，小販車仔檔上舖營業。主持們到訪由流動車仔檔起家的小食店，了解負責人昔日跟隨父親擺街檔的歲月。除了街邊小食，大排檔亦滿載本土特色…….

茶是繼水之後世界上最受歡迎的飲品。就像歐洲的葡萄酒世界一樣，亞洲也有關於茶的文明，本節見會到大吉嶺、雲南和靜岡去了解獨特的茶文化。.

畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!

Bettany繼續她的旅程,走訪烏茲別克、喬治亞、亞塞拜然、希臘、土耳其和保加利亞等地探索偏遠的社區,為觀眾帶來新的考古發掘以及意想不到的故事。.

節目由胡歌、劉濤和陳龍攜手中國國家地理融媒體中心主任張辰亮以及一眾新朋友，在節目中帶觀眾走進自然，走進科學研究員、環保愛好者和當地居民的生活工作。.

李錦聯提供日式放題回本攻略！安德尊一試日式火鍋新湯底，高呼被騙！大王向高分食肆偷師學「炒丁」，卻做出史上最差作品？朱千雪與二男到旺角「掃街」，還惠顧任食生蠔的宵夜自助餐及藝術甜品，卻未能撲熄兩男怒火！.

人到30歲，肺功能會隨年齡下降，呼吸系統專科醫生黃敬恩介紹鍛鍊心肺功能的簡易方法。狄易達和張秀文接受「吹破濕紙巾」和「踏樓梯唱歌」測試來驗測呼吸道的健康，結果竟差天共地！沙律醬含大量脂肪，瘦身人士能以甚麼代替？嚴浩講述戒煙妙法，以飲食抑制煙癮。註冊中醫師張琛示範如何拍打胸口、肺尖、腋下等位置以達保健之效，並介紹潤肺平喘的「淮山百合炒蓮藕片」及可增強抵抗力的「沙參黃芪山藥湯」。.

中央肥胖會增加患中風、心臟病等心血管疾病的風險，黃心穎身形苗條，接受「企直望腳趾」和「繩測腰圍」兩項中央肥胖測試，當然順利通過；張致恒卻無法蒙混過關，唐俊業醫生教他如何把運動融入生活之中。營養師介紹適合瘦身人士的飲食餐單。風筒為何能助大家通經活絡，與風濕痛楚說再見？「美魔女」羅霖駐顏有術，全靠多吃水果「補身」，她介紹不同水果的功效，還教授如何以穴位按摩變出小臉！.

常盤貴子帶大家遊覽嵐山和祇園，去福田美術館觀賞三位古代名家的作品，去京都吉兆品嚐傳統日本菜和了解其歷史，去京都花鳥館欣賞古董麥森瓷器和花鳥圖，最後去鍵善良房觀摩其古董珍藏和美術館。.

由於DearCrown大受歡迎，Prism Stone生意越來越慘淡。四眼姐姐為了挽回來客人潮，向DearCrown提出挑戰，奇蹟閃耀組頻道與瑪莉亞頻道的一場宣傳直播對決因而展開。就在未來三人構思節目內容之際，竟在意想不到的地方陷入困境。.

放學後，繪萌跟未來與凜花分開後，被瑪莉亞請求幫忙拍攝節目。在途中，她倆遇到喪失自信、在比賽中途出走的女孩優香里，瑪莉亞想到讓優香里當直播來賓，更一直她鼓勵只要可愛，就什麼都辦得到…….

東東京大賽，明青學園即將迎接下個對手榮新高中，榮新正是27年前，導致澤井圭一斷送選手生涯的隊伍。身為當事人，千本木擔心大山領隊會有所顧忌，另一邊廂，阿遼的揮棒也出現問題，大家都各懷心事，迎接比賽。.

相隔27年，明青與榮新再度碰頭，大山領隊無法擺脫當年的陰影，指揮紊亂，導致明青無法得分。另一方面，榮新領隊則針對這個弱點加以進攻。在投馬與走一郎質問下，大山領隊終於重新振作，下達全力以赴的指示。.

伊亞佈滿打卡位，張寶兒、麥凱程、孔德賢於清晨出動，享受片刻寧靜。探訪原居民前，三人先到地道啤酒廠選購見面禮。原居民兼酒莊主人於家中後花園種滿葡萄，釀酒的首個步驟竟是邊跳舞邊踩葡萄？主持們還獲宴請，品嚐當地美食。抵達位於天空之城山腳的卡蘭巴卡，眾人隨松露獵人及松露犬搜尋特產，並於森林內炮製松露意粉，細味自然的味道。要攀上630米高的巨石，過程絕不簡單。辛苦過後，便可飽覽天空之城的美景，可謂不枉此行！.

楊桃用話梅醃過夜，再配合雞翼一起煮，一道被六號形容為「鹹濕小菜」的美食就可完成！只用南乳及芋仔，便可燜出非常入味的「芋仔燜鴨」！肥媽做出特色家鄉甜品「南瓜八寶飯」，再加添椰子油，令六號異常期待。.

最後一集，主持決定留守街市與街坊互動及送禮。肥媽以便宜價錢做出貴價海鮮餐，同時為西班牙辣肉腸配上不同材料烹調出新款菜式，還煮出兩款與中秋節有關的菜式。肥媽為了感謝街坊的支持，做出甚麼非常貼心的事？.

節目走進香港律政體系和大律師職業，由數位來自不同背景、懷抱夢想的法學生在帶教大律師的引領下，經歷為期一月的實習生活。他們通過圍繞普通法和大陸法兩大法系設計的八大課題考驗，爭奪兩個成為大律師的offer。.

永續未來是香港整體的共同目標，在永續發展的過程中，金融投資與科技發展均扮演著重要角色。「破局密碼ESG」會帶大家走入TVB綠色峰會現場，聽取相關業界分享對低碳轉型所帶來的機遇與新常態。極端天氣越來越頻繁，代表著綠色轉型與可持續發展已成為不可逆轉的方向。TVB綠色峰會匯聚了港澳兩地政商界精英，探討旅遊業環保走塑新趨勢，以及跨行業如何合作有效推動綠色轉型，節目將會為大家作深入剖析。.

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

《成語動畫廊》以動畫手法解說漢語成語的教育片，通過趣味濃厚的動畫，讓大家分享中國文化的獨有寶藏。.

小丸子與小渚談及狗隻洗澡的事的時候，花輪同學出現並加入談論。最後眾人約定到花輪同學的家，一起為所養的狗洗澡。小丸子看了關於靈異的書之後，整天疑神疑鬼，把很多普通的事物都看成了是靈異事件。.

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。.

《人生第一次》擷取了12個對中國人意義重大的人生斷面，時間上貫穿於出生、上學、成家、立業、養老等人生中不同的階段，空間上分佈於醫院、學校、軍隊、房產中介、村莊、工廠、老年大學等不同人生場景。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

粵港澳大灣區建設是新時代國家改革開放下的重大發展戰略，香港在一國兩制優勢下，如何樣進一步加強創科、金融、航運、貿易和專業服務範疇的國際競爭力和影響力？《港繫全球 商聚灣區》一連10集有詳細介紹。.

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

香港樂壇每個年代都有歌唱選秀節目，提供成就夢想的舞台，為樂壇發掘新力量。《聲秀》作為繼承者，肩負着《新秀歌唱大賽》、《超級巨聲》、《聲夢傳奇》的使命，延續其精神，發掘潛質新星，讓新世代歌手有機會在舞台上發光發熱。25位潛力新星踏上《聲秀》舞台，配合節目的主題「廣東歌 代表我」，在七大導師蘇永康、譚耀文、劉浩龍、吳浩康、鍾舒漫、泳兒、胡鴻鈞的引領下，大部份時間以廣東歌形式進行比賽，推動廣東歌文化。.

戀愛真人騷《女神配對計劃》叫好叫座，五大女神人氣急升，在廣大市民關注下，葉蒨文、梁敏巧、羅毓儀最終成功配對，關嘉敏、李芷晴則選擇單身。無論已遇上「對的人」，抑或只是時間未到，五女神都留下刻骨銘心的回憶，也上了一堂寶貴的愛情課！「金牌媒人」Bob林盛斌悉心安排「最後晚餐」，一探女神們於戀綜結束後的內心情感，為三對成功配對的CP送上祝福的同時，也希望兩位暫時未有着落的女神能夠解開心結，朝幸福道路前行。.

《今晚有歌廳》是一個經典金曲聯乘故事互動的音樂節目，讓主持人、歌手於輕鬆自然的氛圍作出交流，不僅分享音樂背後的故事，同時重新演譯劃時代的作品，引領觀眾回味經典音樂。節目由周國豐坐鎮領軍，攜手三位「中年」唱將黃劍文、支嚳儀、顏米羔擔任主持，結合清談節目的互動元素之餘，也兼顧高品質音樂，為歌手們打造一個適合分享的音樂平台。在節目中，嘉賓獨唱以外，眾唱將亦會與嘉賓合作，共同譜寫出動聽的音樂故事。.

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流，從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆；名廚、食評家亦會帶路「搵食」，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

金香接受肅恭勸告退下火線，但要他到金福隆上班看管晉昇。丹田和振西奉命找回前清格格做女皇帝。丹田看過相片，知道要找的是黃蓮。胡麻子約晉昇見面，商議拆金家祠堂。蛇頭炳建議帶男借種，帶男到賓館晤借種男子。小鳳看到廖標捉住巧善，氣憤追打廖標，肅恭和金香也追至，小鳳突然想起帶男，即折返賓館與帶男回家。金昌氣小鳳答應借種，晉昇乘機提出找風水師，風水師提議拆祠堂，晉昇認為拆祠堂可救金家子孫兼建米餅廠，肅恭反對。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

位於鳥取市青谷町的米村木工，長年生產各種木工製品，包括發源自鳥取市的地面高爾夫用具。直到近年，她們為求轉型，繼而開始生產劍玉，除了比賽用的競技劍玉，還有獨創的和風圖案劍玉系列。.

工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。.

DIY木筏是非一般的瑞典戶外體驗！芷珮和家人於導師指點下，合力完成搬木、紮繩等製作步驟，然後出河暢遊。坐在自製木筏上，享受慢活時光，沿途觀賞自然景色，認真夠Chill！來到首都斯德哥爾摩市中心，芷珮推薦以電動滑板車代步，十分方便。而購買城市卡，不單可乘船穿梭市內九個站，還能免費參觀多個博物館。一個開放式露天博物館，讓遊客細味舊式農村情懷及親親小動物，也可認識保育海洋的資訊，是一家大小必玩熱點！.

粵劇的每個細節，均蘊藏深厚藝術底蘊。出生粵劇世家的高潤鴻，自幼隨父親學習敲擊樂，何以會與家族崗位背道而馳，轉投音樂組？要登上「正印花旦」或「文武生」之位，最少要十年時間，但謝曉瑩卻破舊立新，與丈夫高潤鴻創立新戲班，嶄露頭角即當上花旦。她娓娓道出昔日學戲趣事，一句「點解嘅？」何以是面對前輩的禁忌？頭飾設計師陳俊材和佈景師陳子詠分享入行經過和不同職位的注意事項。常置於後台的木箱，藏着甚麼禁忌？.

米可諾斯島不單以全白小屋聞名，島上海鮮亦不可錯過。張寶兒、麥凱程、孔德賢大清早登上漁船出海捕魚，還得船長以地道美食款待。主持們走進小島最高級的沙灘酒吧，盡情狂歡；寶兒還展現「港姐」親善之道，兩位男拍檔為何卻笑言要「停機」？熱鬧過後，三人自駕吉普車兜風，更前往島上燈塔，居高臨下欣賞蔚藍色的大海。希臘盛產橄欖油，三人向當地專家取經，學習品嚐橄欖油。尾聲，凱程、德賢細說藉這趟希臘旅程尋回自我，感動不已！.

楊桃用話梅醃過夜，再配合雞翼一起煮，一道被六號形容為「鹹濕小菜」的美食就可完成！只用南乳及芋仔，便可燜出非常入味的「芋仔燜鴨」！肥媽做出特色家鄉甜品「南瓜八寶飯」，再加添椰子油，令六號異常期待。.

最後一集，主持決定留守街市與街坊互動及送禮。肥媽以便宜價錢做出貴價海鮮餐，同時為西班牙辣肉腸配上不同材料烹調出新款菜式，還煮出兩款與中秋節有關的菜式。肥媽為了感謝街坊的支持，做出甚麼非常貼心的事？.

常盤貴子帶大家遊覽嵐山和祇園，去福田美術館觀賞三位古代名家的作品，去京都吉兆品嚐傳統日本菜和了解其歷史，去京都花鳥館欣賞古董麥森瓷器和花鳥圖，最後去鍵善良房觀摩其古董珍藏和美術館。.

毛迪彪向家玲展開追求，以圖與她再續未了緣。子東無意中在食店碰見迪彪與妻吃飯，恩愛非常，懷疑他向家玲騙財，遂回家告知家玲，但家玲不信。一天，家玲朋友到訪，告知家宜等小心迪彪，指他多年前已向朋友騙財，眾人愕然。另一邊廂，迪彪指工廠資金周轉不靈，欠下廿萬元，家玲即寫支票給他。家玲返家後，子東勸家玲離開迪彪，家玲拒絕。此時，迪彪到來指支票無法兌現，原來家玲早已洞悉迪彪的騙局，遂與眾人一起把他趕走。.

盛楚慕為討得傅柔芳心，開始與傅家上下打好關係，除了在傅柔面前展示書法，更為了教曉傅濤兵法，向舅舅牛無敵求助，接受艱苦特訓。經過上述種種，傅柔開始對盛楚慕產生好感，更送他香囊作為謝禮。.

李家鼎、譚玉瑛嚴選BB鴿配搭臘味，炮製「BB鴿藏膶腸焗飯」；再奉上惹味小炒「荷芹炒臘肉」。之後教大家分辨黃腳鱲及黑鱲，再將兩條魚一同蒸煮，如何將兩者精華合而為一？鼎爺還推介「平靚正」甜品「香蕉糖水」。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

粟米含有葉黃素、玉米黃素，護眼功效原來較藍莓所含的花青素佳！眼科專科醫生引述報告，指出坊間對花青素的誤解。而深海三文魚所含豐富的Omega3、蝦青素，怎樣發揮護眼功效？看六號以粟米、三文魚炮製的護眼料理。菊花杞子飲料有助護眼？飲用前留意中、西醫角度的注意事項。毛巾是護眼恩物？註冊物理治療師講解毛巾熱敷肩頸舒緩眼睛疲勞的方法，亦教做「毛巾護眼伸展操」。另外，德丞介紹數款港式涼茶、西式茶飲的特色。.

曉雯男友Andy到車房向她說已與妻子辦妥了離婚手續，兩人相擁時，愛喜卻出現……曉雯陪伴Andy接他的兒子時，Andy說出資金周轉不靈，曉雯爽快地借出五十萬……淑貞偕三鳳偷偷駕車外出，險與何球的車相撞；麗芯四出找車房維修老爺車，愛喜竟開價廿萬元……加寶生日當天，何球終趕及在探監時間結束前與兒子見面。曉雯的妹妹曉晴特意送護膚品給她，請求她出資讓自己暑假往美國遊覽；愛喜終發現曉雯借了五十萬給Andy…….

情人節來臨，適逢社區舉行義賣會，宏志代人穿上兔子戲服，危急中扶了媽媽一把，其他人卻沒發現。天氣寒冷，嫲嫲教小丸子肚皮用力的御寒方法，後來小丸子自行創出想像自己身處夏天的怪招。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

持續的大雨令所有櫻花的花瓣，幾乎都被雨水打掉。大雄的爸爸媽媽原本期待的賞花，看來無法如願。大雄的班中來了個插班生。大家樂於與插班生交換個人簡介。但自問一無是處的大雄，愁著如何寫個人簡介。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

明塱醫院外科名醫董一妍敬佑生命，她跟明塱主席王進濤在歐洲盛大圓婚。然而，一妍未受王家眾人歡迎，她下嫁進濤亦不止是出於單純的愛意。婚禮翌日，進濤與兒孫一同墜機遇難，令王家、籌謀發展醫療城的明塱集團陷入混亂。進濤的宿敵柯永成伺機攪局，一妍試圖拉攏王家媳婦文以珈、陳麗雪來維持明塱的局勢，但新任董事方欣也對明塱虎視眈眈。AKL銀行新任總裁戴德橋其後亦帶着秘密，加入這場明塱爭奪戰……最終，誰可掌控明塱？.

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

香港集結不同背景的「美食匠人」，星級食府大廚、老字號靈魂人物、網紅店「煮」人、隱世小店掌廚，都對烹飪充滿熱情，共同為鞏固本港「美食天堂」地位作出貢獻！主持黎芷珊深入飲食世界，走訪「香港名廚」主理的知名食府，嚐味一道道成名、招牌菜，探索佳餚背後的故事。名廚還大方公開廚藝秘技，觀眾也會有所得着。有說「高手在民間」，小店將獨門美食做到極緻，展現對飲食的專注與堅持，芷珊一探各區「民間高手」鮮為人知的秘密。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

晉昇肅恭為拆祠堂各持己見，金昌認為應慎重考慮。胡麻子知道肅恭阻撓拆祠堂，必要時要殺死他。振西向丹田表示組織已知黃蓮是格格，丹田無奈帶黃蓮去辮子黨密室，振西要她為爹娘報仇，帶領百姓復清。肅恭向賢祖查問被人扑穿頭的情景，發覺行兇者使用左手，懷疑晉昇說謊。晉昇向小鳳暗示金昌的藥方可能被改動過，發現藥渣中加重了強心苷份量，使補藥變毒藥。晉昇認為金昌出事，最大得益是肅恭，而阿財得知肅恭閹人身分，或遭滅口。.

賢祖被打暈，金香發現晉昇的頸項有幾條血痕，又見店裏丟了的財物，懷疑是熟人所做。金香肅恭回到米舖，發現帶男和小鳳偷錢，原來賣嬰兒給他們的孕婦要臨時加價，可是金香發覺那孕婦也是裝假肚騙錢。肅恭向眾人講出金香患上腦瘤，隨時爆裂，金昌擔心金香健康。金昌計劃開米餅廠，金香認為工廠污水會影響農村生態而反對，更覺得金昌的管治有問題，要重整行政架構……金昌無法說服金香退位，迫於無奈取出父親遺書…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

粟米含有葉黃素、玉米黃素，護眼功效原來較藍莓所含的花青素佳！眼科專科醫生引述報告，指出坊間對花青素的誤解。而深海三文魚所含豐富的Omega3、蝦青素，怎樣發揮護眼功效？看六號以粟米、三文魚炮製的護眼料理。菊花杞子飲料有助護眼？飲用前留意中、西醫角度的注意事項。毛巾是護眼恩物？註冊物理治療師講解毛巾熱敷肩頸舒緩眼睛疲勞的方法，亦教做「毛巾護眼伸展操」。另外，德丞介紹數款港式涼茶、西式茶飲的特色。.

曉雯男友Andy到車房向她說已與妻子辦妥了離婚手續，兩人相擁時，愛喜卻出現……曉雯陪伴Andy接他的兒子時，Andy說出資金周轉不靈，曉雯爽快地借出五十萬……淑貞偕三鳳偷偷駕車外出，險與何球的車相撞；麗芯四出找車房維修老爺車，愛喜竟開價廿萬元……加寶生日當天，何球終趕及在探監時間結束前與兒子見面。曉雯的妹妹曉晴特意送護膚品給她，請求她出資讓自己暑假往美國遊覽；愛喜終發現曉雯借了五十萬給Andy…….

毛迪彪向家玲展開追求，以圖與她再續未了緣。子東無意中在食店碰見迪彪與妻吃飯，恩愛非常，懷疑他向家玲騙財，遂回家告知家玲，但家玲不信。一天，家玲朋友到訪，告知家宜等小心迪彪，指他多年前已向朋友騙財，眾人愕然。另一邊廂，迪彪指工廠資金周轉不靈，欠下廿萬元，家玲即寫支票給他。家玲返家後，子東勸家玲離開迪彪，家玲拒絕。此時，迪彪到來指支票無法兌現，原來家玲早已洞悉迪彪的騙局，遂與眾人一起把他趕走。.

盛楚慕為討得傅柔芳心，開始與傅家上下打好關係，除了在傅柔面前展示書法，更為了教曉傅濤兵法，向舅舅牛無敵求助，接受艱苦特訓。經過上述種種，傅柔開始對盛楚慕產生好感，更送他香囊作為謝禮。.

家宜發覺近幾個月來積蓄漸少，大嘆生活艱難。子東安慰稱，下月大幅度加薪後，便可使生活寬裕一點。子東接到上司通知，上年工作表現平平，加薪幅度不如理想。另一方面，家玲則受公司重用，薪金大大提高，興奮之餘，狂買昂貴禮物送給子南等，令子東倍感難堪。子東為存顏面，在家人面前強作歡容，麗娟看穿其心事，遂勉勵他。耀國等替子東不值，欲調查家玲的薪金數目，子東收買眾人後不但沒收獲，反被家玲知道自己薪金，子東不忿。.

盛楚慕帶著傅濤上青樓, 讓傅濤惹來傅柔的一頓痛打；從親戚口中知道盛楚慕在長安是有名的紈絝子弟，傅柔懷疑起盛的人品學問來；盛楚慕送了生辰禮物給傅柔，卻吃了她一記耳光，盛百般不是滋味，兩人翻臉。.

鼎爺為無肉不歡的阿譚介紹不同牛隻部位的肉質特點，並以梅頭牛肉炮製「鬼馬牛肉」。大家可看過有兩面飯焦的煲仔飯？紅衫魚煎香後撒上糖，究竟是甚麼吃法？留意鼎爺示範「兩面黃煲仔飯」及「糖煎紅衫魚」。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

試用偏方之前，記得要「FC」！「媽媽網」指蒜頭冰糖水是止咳偏方，杜穎珊、呂靜文找來專家測試白蒜、獨子蒜、黑蒜的功效。冰糖有助止咳化痰，更是古代喉糖。陸浩明聲稱食花椒或飲焗花椒水，均可舒緩過敏性哮喘，中醫、西醫各有甚麼見解？紅茶、綠茶等茶類會經過不同的發酵程度；而喝茶或用綠茶漱口，也能夠對抗流感病毒？「街頭偏方」環節，余德丞品嚐三間店舖的滋補潤肺燉湯。貴價款式主打足料湯頭，而燉湯冷飲更有「追喝性」！.

曉雯向何球說出尚有一年半曉明便會自美國學成歸來，到時她便可往澳洲與愛郎相聚……有雜誌記者到麵舖訪問潮發，揭發他手傷不能製作牛丸。淑貞誤會孫女把老爺車丟棄，但麗芯帶淑貞到車房，更指她可坐進老爺車出發……鍾標向何球提出租住他家中一個房間，何球最終答允，卻發現他是個壞租客。加寶因行為良好而提早出獄，何球到監獄外迎接兒子。何球與接更司機爭論是誰撞壞車尾燈時，被加寶發現父親已售出兩個的士牌…….

花輪同學因遺失了小提琴盒的鎖匙而愁眉不展，小渚自動請纓替他尋找鎖匙。本來打算事不關己的小丸子也被迫一起尋找。在寒冬的一天，小丸子因貪玩而導致右腳長了凍瘡。為免被媽媽責怪，小丸子隱瞞此事。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

香港人越來越長命，對於「長壽」也要重新定義。平衡健康與財富，「活得長，更要活得好」才算是優質人生。本節目將由保險專業人士分享構建理想人生的重點，從年輕時就照顧好自己的身、心、靈健康，並及早部署，利用不同投資工具，為未來財富增值。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

明塱醫院外科名醫董一妍敬佑生命，她跟明塱主席王進濤在歐洲盛大圓婚。然而，一妍未受王家眾人歡迎，她下嫁進濤亦不止是出於單純的愛意。婚禮翌日，進濤與兒孫一同墜機遇難，令王家、籌謀發展醫療城的明塱集團陷入混亂。進濤的宿敵柯永成伺機攪局，一妍試圖拉攏王家媳婦文以珈、陳麗雪來維持明塱的局勢，但新任董事方欣也對明塱虎視眈眈。AKL銀行新任總裁戴德橋其後亦帶着秘密，加入這場明塱爭奪戰……最終，誰可掌控明塱？.

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

香港集結不同背景的「美食匠人」，星級食府大廚、老字號靈魂人物、網紅店「煮」人、隱世小店掌廚，都對烹飪充滿熱情，共同為鞏固本港「美食天堂」地位作出貢獻！主持黎芷珊深入飲食世界，走訪「香港名廚」主理的知名食府，嚐味一道道成名、招牌菜，探索佳餚背後的故事。名廚還大方公開廚藝秘技，觀眾也會有所得着。有說「高手在民間」，小店將獨門美食做到極緻，展現對飲食的專注與堅持，芷珊一探各區「民間高手」鮮為人知的秘密。.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

金香接受肅恭勸告退下火線，但要他到金福隆上班看管晉昇。丹田和振西奉命找回前清格格做女皇帝。丹田看過相片，知道要找的是黃蓮。胡麻子約晉昇見面，商議拆金家祠堂。蛇頭炳建議帶男借種，帶男到賓館晤借種男子。小鳳看到廖標捉住巧善，氣憤追打廖標，肅恭和金香也追至，小鳳突然想起帶男，即折返賓館與帶男回家。金昌氣小鳳答應借種，晉昇乘機提出找風水師，風水師提議拆祠堂，晉昇認為拆祠堂可救金家子孫兼建米餅廠，肅恭反對。.

阿添告知晉昇阿財的屍體是他找無人認領的屍體假冒的。黃蓮不想加入辮子黨，游說晉昇到法國生活，晉昇答應。鄧吉更命丹田殺死晉昇；肅恭趕至勸阻，晉昇偷聽到他們的對話。丹田拒絕帶弟示愛，但帶弟卻強吻丹田。胡麻子告知晉昇指黃蓮是辮子黨，晉昇不信。帶子邀金香出席晚宴，為帶弟和丹田結婚贈興。晉昇揹着受傷的小鳳回來，指肅恭欲殺害他們，誣陷金香不甘心被踢出金福隆，與肅恭合謀奪回米舖，更指阿財識穿肅恭是太監的才遇害…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

試用偏方之前，記得要「FC」！「媽媽網」指蒜頭冰糖水是止咳偏方，杜穎珊、呂靜文找來專家測試白蒜、獨子蒜、黑蒜的功效。冰糖有助止咳化痰，更是古代喉糖。陸浩明聲稱食花椒或飲焗花椒水，均可舒緩過敏性哮喘，中醫、西醫各有甚麼見解？紅茶、綠茶等茶類會經過不同的發酵程度；而喝茶或用綠茶漱口，也能夠對抗流感病毒？「街頭偏方」環節，余德丞品嚐三間店舖的滋補潤肺燉湯。貴價款式主打足料湯頭，而燉湯冷飲更有「追喝性」！.

曉雯向何球說出尚有一年半曉明便會自美國學成歸來，到時她便可往澳洲與愛郎相聚……有雜誌記者到麵舖訪問潮發，揭發他手傷不能製作牛丸。淑貞誤會孫女把老爺車丟棄，但麗芯帶淑貞到車房，更指她可坐進老爺車出發……鍾標向何球提出租住他家中一個房間，何球最終答允，卻發現他是個壞租客。加寶因行為良好而提早出獄，何球到監獄外迎接兒子。何球與接更司機爭論是誰撞壞車尾燈時，被加寶發現父親已售出兩個的士牌…….

家宜發覺近幾個月來積蓄漸少，大嘆生活艱難。子東安慰稱，下月大幅度加薪後，便可使生活寬裕一點。子東接到上司通知，上年工作表現平平，加薪幅度不如理想。另一方面，家玲則受公司重用，薪金大大提高，興奮之餘，狂買昂貴禮物送給子南等，令子東倍感難堪。子東為存顏面，在家人面前強作歡容，麗娟看穿其心事，遂勉勵他。耀國等替子東不值，欲調查家玲的薪金數目，子東收買眾人後不但沒收獲，反被家玲知道自己薪金，子東不忿。.

盛楚慕帶著傅濤上青樓, 讓傅濤惹來傅柔的一頓痛打；從親戚口中知道盛楚慕在長安是有名的紈絝子弟，傅柔懷疑起盛的人品學問來；盛楚慕送了生辰禮物給傅柔，卻吃了她一記耳光，盛百般不是滋味，兩人翻臉。.

金剛、小儀繼續在新加坡「搵食」，於當地助手田銘耀、胡佳嬑的引領下，吃盡新加坡的傳統、新派娘惹菜式及小食；二人又與香港助手魏焌皓、陳偉琪穿梭全港，品嚐別具風味的港式娘惹菜。今集的尋味主題是沙嗲，金剛、小儀走訪新加坡的沙嗲攤檔及馳名沙嗲食店，感受各類肉串、秘製醬汁的辛香惹味，繼而到香港兩家沙嗲店尋味，二人如何比較兩地的沙嗲口味？「學廚PK賽」的擂台設在獅城，並以娘惹佳餚「黑果雞」作比拼。.

諾懿為李佳芯（Ali）安排連串「少女心」行程，她的女神形象竟出現崩壞危機？日本職業女子摔角手比賽時的演技張力十足，二人一同拜師學藝。Ali更化身「拳皇」，KO諾懿！Ali換上和服後，跟諾懿前往神舍誠心許願，還笑說於頒獎禮上的初次交談。日式甜品創意十足，Ali卻不顧儀態，上演「食屎」一幕？二人再往三崎，一嚐首屈一指的吞拿魚。海邊露營寫意悠閒，「暖男」諾懿為Ali烤製美食，又是否符合她的理想對象條件？.

日本尚未踏入櫻花季節，諾懿卻為李佳芯（Ali）尋得「一千零一棵」櫻花樹，一圓好友的賞櫻心願。驚喜一個接一個，Ali身處花海之中，品嚐諾懿親手炮製的愛心粥，份外窩心！Ali及後換上和服，學習華道。從未學過插花的她，先接受考核，何以竟偷偷「出貓」？當接觸過這個日本傳統藝術後，她卻自嘆粗魯又欠細心……另一邊廂，諾懿亦學做小手作，為Ali送上少女系的手織人字拖布鞋。二人還閒逛手作市集，收穫豐富！.

子南借絕版唱片予朋友阿康時，怎料被他弄損，子康教訓他以後不要輕易借東西給人。Roger放工趕著赴約，卻身無分文，臨急向子東借錢，怎料翌日Roger卻忘記還錢給他，子東亦不便提起。家玲與家宜夫婦逛街時，見到一對合心意的鞋子，卻無現金在手，著子東代簽信用咭，她當晚亦已還錢給家宜，家宜順手放在抽屜內。子東一直以為家玲遲遲未還款，頓火上加油，聯同耀國等施計逼家玲還錢，結果反要家玲代為向Roger追債。.

楚慕抑制不住對傅柔的思念，返回廣州城，卻得知傅柔被海盜抓走的消息。他瘋了般探尋海盜的消息與下落，借調了一支嶺南水師，親自去救傅柔。與此同時，子方每天都想盡辦法勸傅柔留下，四海幫跟水師大戰，四海幫敗走。.

瀨尿蝦、生蠔、蟹等海鮮，加入鹽、醋、辣椒等調味料醃製，即成潮汕民眾的日常鮮味。主持們與嘉賓陳煒一同品嚐生醃盛宴，除了膏蟹、瀨尿蝦之外，更有難得一遇的生醃龍蝦。四人來到南澳的海邊捉海膽，德哥示範即開海膽，配上三姐的生醃汁，又是一道鮮味美食。南澳港水質優良，近岸選購地道的水產後，三姐在海中心開火，炮製生醃生蠔、蝦醬魷魚與響螺紫菜湯飯，煒哥還會客串擔任助廚。眾人在夕陽餘暉下享用佳餚，零舍寫意！.

「白切雞」雖是普通不過的家常菜，但只要蘸上多樣化的醬料佐吃，即可呈現不同風味！「扶翅」(雞內臟)該如何處理？鼎爺奉上爽脆可口的「雞雜炒韭菜花」，最後示範「古法枝竹羊腩煲」，分享去除羊腩羶味的要訣。.

香港人越來越長命，對於「長壽」也要重新定義。平衡健康與財富，「活得長，更要活得好」才算是優質人生。本節目將由保險專業人士分享構建理想人生的重點，從年輕時就照顧好自己的身、心、靈健康，並及早部署，利用不同投資工具，為未來財富增值。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

檸檬的營養價值豐富，但哪一部份才最有益？專家分別測試檸檬皮、肉和核的維他命C含量。檸檬核中的苦素還有多種功效？頸痛與呼吸功能有關？脊醫講解箇中原理。穎珊亦會示範可改善呼吸困難的「水樽操」。無花果含多酚化合物，能舒緩過敏、哮喘等症狀；六號帶來自家製「無花果雪梨茶」。不少研究指出薑黃有助提升免疫力，如加入豆奶一同煮熱，效果更佳？杏仁茶有助止咳潤肺，德丞發掘「街頭偏方」，試飲蛋白、石磨等款式，各具特色。.

曉雯向加寶說出自他入獄後，何球把的士牌出售來賠償給死者家屬，並重操故業。為讓父親安心，加寶協助貨車司機朋友而當上跟車員，但最終卻被麗芯誤會停牌後仍駕車……曉雯致電給身在澳洲的Andy，他卻敷衍了事。何球欲收工交更時淑貞剛好上車，兩人更差點發生口角。淑貞在烹飪班完結時發現銀包不見了，何球把拾到的銀包送還給她。淑貞託曉雯介紹加寶擔任清潔工人；加寶進行清潔時被指非禮，麗芯竟不問情由便將他打倒…….

在感冒流行的季節，並未患上感冒的小丸子，為了不跑馬拉松而希望被傳染感冒。姐姐以零用錢買了一瓶高價的洗髮水。小丸子不但擅自取用，更慷他人之慨把洗髮水分了一些給小玉。姐姐知道之後十分氣憤。.

小丸子發覺稱讚大人之後，會得到一些好處，因此也嘗試稱讚大人，但卻不得要領。冬田同學不斷贈送貼飾給小丸子和小玉。小丸子和小玉並不想要那些貼飾，但又怕拒絕的話，會影響友好關係。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

明塱醫院外科名醫董一妍敬佑生命，她跟明塱主席王進濤在歐洲盛大圓婚。然而，一妍未受王家眾人歡迎，她下嫁進濤亦不止是出於單純的愛意。婚禮翌日，進濤與兒孫一同墜機遇難，令王家、籌謀發展醫療城的明塱集團陷入混亂。進濤的宿敵柯永成伺機攪局，一妍試圖拉攏王家媳婦文以珈、陳麗雪來維持明塱的局勢，但新任董事方欣也對明塱虎視眈眈。AKL銀行新任總裁戴德橋其後亦帶着秘密，加入這場明塱爭奪戰……最終，誰可掌控明塱？.

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

香港集結不同背景的「美食匠人」，星級食府大廚、老字號靈魂人物、網紅店「煮」人、隱世小店掌廚，都對烹飪充滿熱情，共同為鞏固本港「美食天堂」地位作出貢獻！主持黎芷珊深入飲食世界，走訪「香港名廚」主理的知名食府，嚐味一道道成名、招牌菜，探索佳餚背後的故事。名廚還大方公開廚藝秘技，觀眾也會有所得着。有說「高手在民間」，小店將獨門美食做到極緻，展現對飲食的專注與堅持，芷珊一探各區「民間高手」鮮為人知的秘密。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

金昌氣憤一屋都是閹人，逐肅恭、小鳳和丹田出家門；帶男要跟小鳳離開，金昌只得留下小鳳。古醫生指金香受腦瘤影響，以後不能再說話甚至不能自理。肅恭得巧善收留。丹田偷偷爬入帶弟房中，送藥給金心在旅途上服用，表明不能給帶弟幸福。晉昇吩咐阿添繼續監視金香時聽到怪聲，終確認黃蓮是辮子黨。晉昇建議收購徐家村染布房，讓農地不受污染再種稻米，並重提拆祠堂，但金淑與四大長老反對。丹田帶肅恭到紙紮店，更邀他加入辮子黨…….

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

檸檬的營養價值豐富，但哪一部份才最有益？專家分別測試檸檬皮、肉和核的維他命C含量。檸檬核中的苦素還有多種功效？頸痛與呼吸功能有關？脊醫講解箇中原理。穎珊亦會示範可改善呼吸困難的「水樽操」。無花果含多酚化合物，能舒緩過敏、哮喘等症狀；六號帶來自家製「無花果雪梨茶」。不少研究指出薑黃有助提升免疫力，如加入豆奶一同煮熱，效果更佳？杏仁茶有助止咳潤肺，德丞發掘「街頭偏方」，試飲蛋白、石磨等款式，各具特色。.

曉雯向加寶說出自他入獄後，何球把的士牌出售來賠償給死者家屬，並重操故業。為讓父親安心，加寶協助貨車司機朋友而當上跟車員，但最終卻被麗芯誤會停牌後仍駕車……曉雯致電給身在澳洲的Andy，他卻敷衍了事。何球欲收工交更時淑貞剛好上車，兩人更差點發生口角。淑貞在烹飪班完結時發現銀包不見了，何球把拾到的銀包送還給她。淑貞託曉雯介紹加寶擔任清潔工人；加寶進行清潔時被指非禮，麗芯竟不問情由便將他打倒…….

子南借絕版唱片予朋友阿康時，怎料被他弄損，子康教訓他以後不要輕易借東西給人。Roger放工趕著赴約，卻身無分文，臨急向子東借錢，怎料翌日Roger卻忘記還錢給他，子東亦不便提起。家玲與家宜夫婦逛街時，見到一對合心意的鞋子，卻無現金在手，著子東代簽信用咭，她當晚亦已還錢給家宜，家宜順手放在抽屜內。子東一直以為家玲遲遲未還款，頓火上加油，聯同耀國等施計逼家玲還錢，結果反要家玲代為向Roger追債。.

楚慕抑制不住對傅柔的思念，返回廣州城，卻得知傅柔被海盜抓走的消息。他瘋了般探尋海盜的消息與下落，借調了一支嶺南水師，親自去救傅柔。與此同時，子方每天都想盡辦法勸傅柔留下，四海幫跟水師大戰，四海幫敗走。.

胡說八道會四位成員胡蓓蔚、胡定欣、李施嬅、黃智雯提供另類環保方法，還透過問答環節展現對垃圾分類及環保的知識。阿姐還請到惜食堂代表周頌文、素食者陳貝兒，與李施嬅一起談環保及分享惜食之道。四姊妹一同參與「Cheat Chat」互相陷害，胡定欣為了不破陸浩明紀錄中途改變策略，「蠢人」黃智雯做了甚麼蠢事？胡蓓蔚不滿被圍攻而主動出擊，換來被舉報下場。四姊妹一同參與出線遊戲，最終贏出的竟然是…….

家宜接到古怪電話，原來是家玲的好友玉仙在新加坡失意，欲來港散心，順道探望家玲。耀國以紫微斗數推算子東日內將家無寧日，子東斷言為家玲作祟。玉仙來港在街上巧遇子東，為他帶來麻煩，其後二人在東家中重遇，倍感尷尬。玉仙生性冒失與不拘小節，她帶來的星洲特色食品，令家裏臭氣熏天。子東知玉仙把旅費用完便會返星洲，遂要兩弟妹帶玉仙瘋狂購物，反令二人花費不少。子東決陪她購物，怎料玉仙的錢包留在的士內，子東暗自開心。.

楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家….

鼎爺選用陳皮及薑蓉，分別炮製「魚腸煎蛋」和「魚腸焗蛋」，還教授清洗魚腸及去除油脂的竅門。蒸排骨要懂得揀選豬肉部位，鼎爺嚴選三叉骨，奉上「三絲蒜蓉蒸三叉骨」，還教路懷舊菜「炸鮮奶」如何能炸得外脆內嫩。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

糖尿病人也可以品嚐甜味？「游離糖」不宜進食過多，而甜菊糖不含卡路里及升糖指數，較適合糖尿病患者食用。徹底戒糖反而會對健康造成負面影響？肌肉與免疫力有關？主持們示範簡單的「肌少症」測試。即使安坐家中，只要善用一條皮帶，便能鍛練多組肌肉。六號製作輕盈小吃「紅石榴乳酪杯」，有甚麼營養價值？「秋葵薑茶」則有助穩定血糖，且聽中醫、營養師講解。木耳被稱為「血管清道夫」，分別以黑醋、泡椒調味，還可達致不同功效。.

的士司機耀進與美慧檢查新居的裝修時，潮發竟擅自走入屋要求他們停止裝修，糾纏間更令單位發生小火；這時愛喜偕何球前來探望姨甥女美慧……麗芯出發參加泰拳比賽時被加寶意外弄傷，麗芯指加寶刻意弄傷她報仇……麗芯探望好友Daisy，原來她參加比賽的目的是想贏得獎座送給Daisy。加寶不能接受同事閒言閒語而辭職，與好友逸東相遇，逸東更介紹他到自己管理的卡拉OK當主任。曉明自美國學成回歸，更給家人送上各種手信。.

小丸子想帶爺爺去溫泉，因此開始了儲錢。但小丸子總是經不起誘惑，把儲了的錢花掉。為了應對媽媽的斥責，小丸子想出了一些招數。後來小丸子從濱治處學了一些新招數，並準備學以致用。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

喵姆因為用了三次大魔法而耗盡魔力，必須回去魔法界一段好長時間，但她辛苦也留下來，因她還有話想跟小祭說。兩人一起外出，去做之前未做過的事，包括去小祭的學校、買智能手機，並且到海邊玩耍。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

有人說住公屋很幸福，也有人說世世代代住公屋更幸福，「公屋世襲」的問題長期引起爭議，《新聞掏寶》重溫九十年代的特輯。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！.

香港人越來越長命，對於「長壽」也要重新定義。平衡健康與財富，「活得長，更要活得好」才算是優質人生。本節目將由保險專業人士分享構建理想人生的重點，從年輕時就照顧好自己的身、心、靈健康，並及早部署，利用不同投資工具，為未來財富增值。.

家聰因Jason而遭敢威責罰，遂設法「玩殘」這個眼中釘。Jason苦不堪言，申請調職至其他部門，但被家聰拒絕。Minnie建議Jason轉職至其他公司，惟家聰從中作梗，令Jason求職失敗，始終無法逃離法律部。另一方面，慘遭情傷的Gigi獲Jason安慰，更得他代為頂罪，兩人關係大進。Gigi出手相助，為Jason解決不少麻煩。家聰卻發現不妥，不惜設計陷害Jason，務求將他開除…….

追思會上，永成突然現身，宣告他已得到其他股東支持，將召開特別董事會重選成員與集團主席。一妍要阻止永成進董事會，就要有足夠股權送自己入局，於是想拉攏以珈、麗雪。一妍看準麗雪對啟智的感情以作遊說，惟握有最多股權的以珈，堅決表明不參與。進濤亡妻的姐姐萬秀琳成一妍最後可拉攏之人，她親往澳門拜訪秀琳，秀琳卻突然心臟病發。一妍憑其醫術，成功救回秀琳。董事會召開，一妍手握秀琳的授權書，本以為勝券在握，詎料…….

為金庸武俠世界系列單元劇，四個單元分為《九陰真經》《東邪西毒》《南帝北丐》《五絕爭鋒》。.

香港集結不同背景的「美食匠人」，星級食府大廚、老字號靈魂人物、網紅店「煮」人、隱世小店掌廚，都對烹飪充滿熱情，共同為鞏固本港「美食天堂」地位作出貢獻！主持黎芷珊深入飲食世界，走訪「香港名廚」主理的知名食府，嚐味一道道成名、招牌菜，探索佳餚背後的故事。名廚還大方公開廚藝秘技，觀眾也會有所得着。有說「高手在民間」，小店將獨門美食做到極緻，展現對飲食的專注與堅持，芷珊一探各區「民間高手」鮮為人知的秘密。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

丹田推着藏有肅恭的木頭車到碉樓，肅恭欲帶走金香醫病，但金香突然驚叫。胡麻子要晉昇殺掉阻礙拆祠堂的人，晉昇於心不忍。阿添逮着來送藥給金淑的丹田，而金淑見金昌言辭嚴苛，終於說出閹人是金家恩人的真相…….

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

糖尿病人也可以品嚐甜味？「游離糖」不宜進食過多，而甜菊糖不含卡路里及升糖指數，較適合糖尿病患者食用。徹底戒糖反而會對健康造成負面影響？肌肉與免疫力有關？主持們示範簡單的「肌少症」測試。即使安坐家中，只要善用一條皮帶，便能鍛練多組肌肉。六號製作輕盈小吃「紅石榴乳酪杯」，有甚麼營養價值？「秋葵薑茶」則有助穩定血糖，且聽中醫、營養師講解。木耳被稱為「血管清道夫」，分別以黑醋、泡椒調味，還可達致不同功效。.

的士司機耀進與美慧檢查新居的裝修時，潮發竟擅自走入屋要求他們停止裝修，糾纏間更令單位發生小火；這時愛喜偕何球前來探望姨甥女美慧……麗芯出發參加泰拳比賽時被加寶意外弄傷，麗芯指加寶刻意弄傷她報仇……麗芯探望好友Daisy，原來她參加比賽的目的是想贏得獎座送給Daisy。加寶不能接受同事閒言閒語而辭職，與好友逸東相遇，逸東更介紹他到自己管理的卡拉OK當主任。曉明自美國學成回歸，更給家人送上各種手信。.

家宜接到古怪電話，原來是家玲的好友玉仙在新加坡失意，欲來港散心，順道探望家玲。耀國以紫微斗數推算子東日內將家無寧日，子東斷言為家玲作祟。玉仙來港在街上巧遇子東，為他帶來麻煩，其後二人在東家中重遇，倍感尷尬。玉仙生性冒失與不拘小節，她帶來的星洲特色食品，令家裏臭氣熏天。子東知玉仙把旅費用完便會返星洲，遂要兩弟妹帶玉仙瘋狂購物，反令二人花費不少。子東決陪她購物，怎料玉仙的錢包留在的士內，子東暗自開心。.

楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家….

類風濕關節炎有可能破壞肌肉、血管、心、肺等，引發不同併發症，一條毛巾、一個圓形，即可得知有否患上？空中瑜伽能修正身體線條可有依據？陸浩明、呂慧儀介紹強化關節食譜，展現「食平D」精神。潮流時興生機飲食，即食用標榜天然、不經高溫烹調的素食，「嚴Sir有方」示範炮製非油炸的香口食物「羽衣甘藍脆脆」及清新香甜的飲品「無酒精Mojito」，顯示素食者亦能歎盡世間美食！.