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La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 02-04-2026 03:00:00
Andrée déborde d'énergie; elle vit avec une condition génétique intestinale; elle profite d'une balade touristique avec Pierre, un athlète de paratriathlon, discute avec Dominique, un homme calme et rencontre Mario, un grand romantique.
Starting: 02-04-2026 03:30:00
Il n'y a pas de tabous pour ces enfants, maintenant adultes, qui ont grandi avec un parent handicapé; ils les ont quelquefois défendus et ont servi d'interprète; ils n'ont manqué de rien, surtout pas d'amour.
Starting: 02-04-2026 04:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 02-04-2026 04:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 02-04-2026 05:00:00
Se lancer en affaire peut apporter des défis particuliers pour des gens en situation de handicap; quatre entrepreneurs aveugles, qui ont cru en leur projet, qui ont frappé aux bonnes portes, qui ont un plan d'affaire solide et qui sont bien entourés.
Starting: 02-04-2026 06:00:00
Bob et Véronique préparent un poulet barbecue ainsi qu'un couscous aux olives, citron et haricots verts; en guise de dessert, on cuisine des galettes d'avoine.
Starting: 02-04-2026 07:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 02-04-2026 07:30:00
Un médicament pour ralentir la maladie d'Alzheimer, des conseils pour profiter des mesures fiscales liées au handicap, et deux frères passionnés de boccia!
Starting: 02-04-2026 08:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 02-04-2026 08:30:00
Il n'y a pas de tabous pour ces enfants, maintenant adultes, qui ont grandi avec un parent handicapé; ils les ont quelquefois défendus et ont servi d'interprète; ils n'ont manqué de rien, surtout pas d'amour.
Starting: 02-04-2026 09:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 02-04-2026 09:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 02-04-2026 10:00:00
Un médicament pour ralentir la maladie d'Alzheimer, des conseils pour profiter des mesures fiscales liées au handicap, et deux frères passionnés de boccia!
Starting: 02-04-2026 10:30:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 02-04-2026 11:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 02-04-2026 11:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 02-04-2026 12:00:00
Bob et Véronique préparent un poulet chasseur et un renversé aux ananas; Véronique lance un défi à l'aveugle à Bob qui doit déglacer la poêle avec du vin; l'astuce du jour révèle plusieurs idées pour bien organiser son espace de travail en cuisine.
Starting: 02-04-2026 12:30:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 02-04-2026 13:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 02-04-2026 13:30:00
Se lancer en affaire peut apporter des défis particuliers pour des gens en situation de handicap; quatre entrepreneurs aveugles, qui ont cru en leur projet, qui ont frappé aux bonnes portes, qui ont un plan d'affaire solide et qui sont bien entourés.
Starting: 02-04-2026 14:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 02-04-2026 15:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 02-04-2026 15:30:00
Côtelettes de porc et pommes caramélisées, salade pommes-navet et pommes au four sont au menu; le défi à l'aveugle de Bob consiste à peler et retirer le coeur des pommes; l'astuce du jour montre des trucs pour bien organiser son garde-manger.
Starting: 02-04-2026 16:00:00
Bob et Véronique préparent un poulet chasseur et un renversé aux ananas; Véronique lance un défi à l'aveugle à Bob qui doit déglacer la poêle avec du vin; l'astuce du jour révèle plusieurs idées pour bien organiser son espace de travail en cuisine.
Starting: 02-04-2026 16:30:00
Ils ont été diagnostiqués autour de la quarantaine; ils doivent composer avec des pertes d'énergie soudaines, le deuil de certaines activités récréatives; malgré cela, ils acceptent ce coloc intrusif qu'est le Parkinson.
Starting: 02-04-2026 17:00:00
Andrée déborde d'énergie; elle vit avec une condition génétique intestinale; elle profite d'une balade touristique avec Pierre, un athlète de paratriathlon, discute avec Dominique, un homme calme et rencontre Mario, un grand romantique.
Starting: 02-04-2026 17:30:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 02-04-2026 18:00:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 02-04-2026 19:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 02-04-2026 20:00:00
Côtelettes de porc et pommes caramélisées, salade pommes-navet et pommes au four sont au menu; le défi à l'aveugle de Bob consiste à peler et retirer le coeur des pommes; l'astuce du jour montre des trucs pour bien organiser son garde-manger.
Starting: 02-04-2026 20:30:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 02-04-2026 21:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 02-04-2026 21:30:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 02-04-2026 22:00:00
Un médicament pour ralentir la maladie d'Alzheimer, des conseils pour profiter des mesures fiscales liées au handicap, et deux frères passionnés de boccia!
Starting: 02-04-2026 22:30:00
Ils ont été diagnostiqués autour de la quarantaine; ils doivent composer avec des pertes d'énergie soudaines, le deuil de certaines activités récréatives; malgré cela, ils acceptent ce coloc intrusif qu'est le Parkinson.
Starting: 02-04-2026 23:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 02-04-2026 23:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 03-04-2026 00:00:00
Se lancer en affaire peut apporter des défis particuliers pour des gens en situation de handicap; quatre entrepreneurs aveugles, qui ont cru en leur projet, qui ont frappé aux bonnes portes, qui ont un plan d'affaire solide et qui sont bien entourés.
Starting: 03-04-2026 01:00:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 03-04-2026 02:00:00
Code orange à l'hôpital: des patients gravement brûlés sont pris en charge; Kevin, qui aimerait tant se rendre utile, est particulièrement touché par Rania, la plus jeune patiente; Lou a une décision importante à prendre.
Starting: 03-04-2026 03:00:00
Ils ont été diagnostiqués autour de la quarantaine; ils doivent composer avec des pertes d'énergie soudaines, le deuil de certaines activités récréatives; malgré cela, ils acceptent ce coloc intrusif qu'est le Parkinson.
Starting: 03-04-2026 04:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 03-04-2026 04:30:00
Une nouvelle victime du redoutable tueur en série le loup-garou est retrouvée sous un pont parisien une nuit de pleine lune. Nos deux héroïnes orientent rapidement leur enquête sur la piste d'un énigmatique rituel vaudou.
Starting: 03-04-2026 05:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 03-04-2026 06:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 03-04-2026 06:30:00
Bob et Véronique préparent un poulet chasseur et un renversé aux ananas; Véronique lance un défi à l'aveugle à Bob qui doit déglacer la poêle avec du vin; l'astuce du jour révèle plusieurs idées pour bien organiser son espace de travail en cuisine.
Starting: 03-04-2026 07:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 03-04-2026 07:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 03-04-2026 08:00:00
Ils ont été diagnostiqués autour de la quarantaine; ils doivent composer avec des pertes d'énergie soudaines, le deuil de certaines activités récréatives; malgré cela, ils acceptent ce coloc intrusif qu'est le Parkinson.
Starting: 03-04-2026 09:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 03-04-2026 09:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 03-04-2026 10:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 03-04-2026 10:30:00
Se lancer en affaire peut apporter des défis particuliers pour des gens en situation de handicap; quatre entrepreneurs aveugles, qui ont cru en leur projet, qui ont frappé aux bonnes portes, qui ont un plan d'affaire solide et qui sont bien entourés.
Starting: 03-04-2026 11:00:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 03-04-2026 12:00:00
Un médicament pour ralentir la maladie d'Alzheimer, des conseils pour profiter des mesures fiscales liées au handicap, et deux frères passionnés de boccia!
Starting: 03-04-2026 13:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 03-04-2026 13:30:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 03-04-2026 14:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 03-04-2026 14:30:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 03-04-2026 15:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 03-04-2026 15:30:00
Bob et Véronique cuisinent de la courge spaghetti à la sauce bolognaise et une tarte choco-guimauves; le défi à l'aveugle de Bob consiste à couper et épépiner la courge; l'astuce du jour explique comment couper un ananas.
Starting: 03-04-2026 16:00:00
Quésadillas au fromage de chèvre et épinards, nachos et biscuits aux quatre ingrédients sont au menu de ce spécial mexicain; le défi à l'aveugle de Bob est de garnir les tortillas; trois trucs pour conserver des fines herbes.
Starting: 03-04-2026 16:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 03-04-2026 17:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 03-04-2026 18:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 03-04-2026 18:30:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 03-04-2026 19:00:00
Se lancer en affaire peut apporter des défis particuliers pour des gens en situation de handicap; quatre entrepreneurs aveugles, qui ont cru en leur projet, qui ont frappé aux bonnes portes, qui ont un plan d'affaire solide et qui sont bien entourés.
Starting: 03-04-2026 20:00:00
Un médicament pour ralentir la maladie d'Alzheimer, des conseils pour profiter des mesures fiscales liées au handicap, et deux frères passionnés de boccia!
Starting: 03-04-2026 21:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 03-04-2026 21:30:00
Code orange à l'hôpital: des patients gravement brûlés sont pris en charge; Kevin, qui aimerait tant se rendre utile, est particulièrement touché par Rania, la plus jeune patiente; Lou a une décision importante à prendre.
Starting: 03-04-2026 22:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 03-04-2026 23:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 03-04-2026 23:30:00
On se penche sur les défis de l'immigration et on fait des bricolages d'Halloween adaptés aux jeunes ayant un handicap visuel; aussi, comment réagir dans les situations d'urgence et on rencontre l'écrivaine Arlette Cousture.
Starting: 04-04-2026 00:00:00
Les parents ayant un handicap intellectuel rencontrent plusieurs défis au cours de leur vie familiale; avec les bonnes ressources, ils peuvent développer leurs compétences parentales et être pleinement heureux.
Starting: 04-04-2026 01:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 04-04-2026 02:00:00
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Une nouvelle victime du redoutable tueur en série le loup-garou est retrouvée sous un pont parisien une nuit de pleine lune. Nos deux héroïnes orientent rapidement leur enquête sur la piste d'un énigmatique rituel vaudou.
Starting: 04-04-2026 03:00:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 04-04-2026 04:00:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 04-04-2026 05:00:00
On se penche sur les défis de l'immigration et on fait des bricolages d'Halloween adaptés aux jeunes ayant un handicap visuel; aussi, comment réagir dans les situations d'urgence et on rencontre l'écrivaine Arlette Cousture.
Starting: 04-04-2026 06:00:00
Les parents ayant un handicap intellectuel rencontrent plusieurs défis au cours de leur vie familiale; avec les bonnes ressources, ils peuvent développer leurs compétences parentales et être pleinement heureux.
Starting: 04-04-2026 07:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 04-04-2026 08:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 04-04-2026 08:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 04-04-2026 09:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 04-04-2026 10:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 04-04-2026 10:30:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 04-04-2026 11:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 04-04-2026 11:30:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 04-04-2026 12:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 04-04-2026 13:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 04-04-2026 13:30:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 04-04-2026 14:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 04-04-2026 14:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 04-04-2026 15:00:00
Dans le huis clos des maisons, des parents d'enfants handicapés de grande dépendance espèrent une place dans les services d'accueil et d'accompagnement; en attendant, ils tentent de faire face aux difficultés et aux troubles du comportement.
Starting: 04-04-2026 16:00:00
On se penche sur les défis de l'immigration et on fait des bricolages d'Halloween adaptés aux jeunes ayant un handicap visuel; aussi, comment réagir dans les situations d'urgence et on rencontre l'écrivaine Arlette Cousture.
Starting: 04-04-2026 17:00:00
Les parents ayant un handicap intellectuel rencontrent plusieurs défis au cours de leur vie familiale; avec les bonnes ressources, ils peuvent développer leurs compétences parentales et être pleinement heureux.
Starting: 04-04-2026 18:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 04-04-2026 19:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 04-04-2026 19:30:00
Une nouvelle victime du redoutable tueur en série le loup-garou est retrouvée sous un pont parisien une nuit de pleine lune. Nos deux héroïnes orientent rapidement leur enquête sur la piste d'un énigmatique rituel vaudou.
Starting: 04-04-2026 20:00:00
Bob et Véronique cuisinent de la courge spaghetti à la sauce bolognaise et une tarte choco-guimauves; le défi à l'aveugle de Bob consiste à couper et épépiner la courge; l'astuce du jour explique comment couper un ananas.
Starting: 04-04-2026 21:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 04-04-2026 21:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 04-04-2026 22:00:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 04-04-2026 23:00:00
Woody raconte les débuts de sa vie, alors qu'il se prépare pour la compétition de culturisme Mr Olympia; carburant aux défis et à l'adrénaline, il se rapproche de son rêve de sauter en parachute avec son fauteuil roulant.
Starting: 05-04-2026 00:00:00
On part à l'aventure avec la journaliste Jessie Archambault. Elle y fait la rencontre de gens lumineux et persévérants qui vivent différentes situations de handicap.
Starting: 05-04-2026 01:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 05-04-2026 02:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 05-04-2026 02:30:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 05-04-2026 03:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 05-04-2026 03:30:00
Bob et Véronique cuisinent de la courge spaghetti à la sauce bolognaise et une tarte choco-guimauves; le défi à l'aveugle de Bob consiste à couper et épépiner la courge; l'astuce du jour explique comment couper un ananas.
Starting: 05-04-2026 04:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 05-04-2026 04:30:00
Woody raconte les débuts de sa vie, alors qu'il se prépare pour la compétition de culturisme Mr Olympia; carburant aux défis et à l'adrénaline, il se rapproche de son rêve de sauter en parachute avec son fauteuil roulant.
Starting: 05-04-2026 05:00:00
On part à l'aventure avec la journaliste Jessie Archambault. Elle y fait la rencontre de gens lumineux et persévérants qui vivent différentes situations de handicap.
Starting: 05-04-2026 06:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 05-04-2026 07:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 05-04-2026 07:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 05-04-2026 08:00:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 05-04-2026 09:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 05-04-2026 10:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 05-04-2026 10:30:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 05-04-2026 11:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 05-04-2026 11:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 05-04-2026 12:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 05-04-2026 13:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 05-04-2026 13:30:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 05-04-2026 14:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 05-04-2026 15:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 05-04-2026 15:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 05-04-2026 16:00:00
Woody raconte les débuts de sa vie, alors qu'il se prépare pour la compétition de culturisme Mr Olympia; carburant aux défis et à l'adrénaline, il se rapproche de son rêve de sauter en parachute avec son fauteuil roulant.
Starting: 05-04-2026 17:00:00
On part à l'aventure avec la journaliste Jessie Archambault. Elle y fait la rencontre de gens lumineux et persévérants qui vivent différentes situations de handicap.
Starting: 05-04-2026 18:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 05-04-2026 19:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 05-04-2026 19:30:00
Code orange à l'hôpital: des patients gravement brûlés sont pris en charge; Kevin, qui aimerait tant se rendre utile, est particulièrement touché par Rania, la plus jeune patiente; Lou a une décision importante à prendre.
Starting: 05-04-2026 20:00:00
Quésadillas au fromage de chèvre et épinards, nachos et biscuits aux quatre ingrédients sont au menu de ce spécial mexicain; le défi à l'aveugle de Bob est de garnir les tortillas; trois trucs pour conserver des fines herbes.
Starting: 05-04-2026 21:00:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 05-04-2026 21:30:00
Élisa, Noah, Lucile, Romain, Lucas et Charline sont en situation de handicap moteur. Tous désirent devenir autonomes et décider de leur avenir. Nous les avons accompagnés au sein de l'École de la Vie Autonome à Nancy.
Starting: 05-04-2026 22:00:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 05-04-2026 23:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 06-04-2026 00:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 06-04-2026 00:30:00
Une nouvelle victime du redoutable tueur en série le loup-garou est retrouvée sous un pont parisien une nuit de pleine lune. Nos deux héroïnes orientent rapidement leur enquête sur la piste d'un énigmatique rituel vaudou.
Starting: 06-04-2026 01:00:00
Code orange à l'hôpital: des patients gravement brûlés sont pris en charge; Kevin, qui aimerait tant se rendre utile, est particulièrement touché par Rania, la plus jeune patiente; Lou a une décision importante à prendre.
Starting: 06-04-2026 02:00:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 06-04-2026 03:00:00
Quésadillas au fromage de chèvre et épinards, nachos et biscuits aux quatre ingrédients sont au menu de ce spécial mexicain; le défi à l'aveugle de Bob est de garnir les tortillas; trois trucs pour conserver des fines herbes.
Starting: 06-04-2026 04:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 06-04-2026 04:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 06-04-2026 05:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 06-04-2026 06:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 06-04-2026 06:30:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 06-04-2026 07:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 06-04-2026 07:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 06-04-2026 08:00:00
Élisa, Noah, Lucile, Romain, Lucas et Charline sont en situation de handicap moteur. Tous désirent devenir autonomes et décider de leur avenir. Nous les avons accompagnés au sein de l'École de la Vie Autonome à Nancy.
Starting: 06-04-2026 09:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 06-04-2026 10:00:00
Les critiques culinaires Élise, Mathieu, Francis et Richard s'apprêtent à découvrir Le Virunga et son hommage vibrant aux saveurs du continent africain. Seront-ils transportés par la chaleur, la finesse et la poésie de cette cuisine unique à Montréal?
Starting: 06-04-2026 10:30:00
Qu'ils soient furtifs ou insistants, les regards peuvent devenir sourds au quotidien et influencer l'estime de soi; Dominic discute avec ses trois invités de leur cheminement pour s'affranchir du regard des autres.
Starting: 06-04-2026 11:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 06-04-2026 12:00:00
Les animateurs préparent une soupe minestrone et un pain aux bananes; Véronique demande à Bob de réaliser un pesto maison les yeux bandés lors du défi à l'aveugle alors que l'astuce du jour divulgue comment faire des frites de légumes au four.
Starting: 06-04-2026 12:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 06-04-2026 13:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 06-04-2026 14:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 06-04-2026 14:30:00
La bande mène un quotidien bien rempli; on rejoint Mylène, franche et assumée, à l'Appart à moi, et Maxime qui fait une précieuse rencontre à son travail; le groupe découvre avec admiration l'univers magique d'un collectionneur d'objets en lien avec Elvis.
Starting: 06-04-2026 15:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 06-04-2026 15:30:00
On célèbre le temps des Fêtes avec des pains farcis; l'astuce du jour présente des accessoires de cuisine adaptés aux personnes en situation de handicap visuel.
Starting: 06-04-2026 16:00:00
Les animateurs préparent une soupe minestrone et un pain aux bananes; Véronique demande à Bob de réaliser un pesto maison les yeux bandés lors du défi à l'aveugle alors que l'astuce du jour divulgue comment faire des frites de légumes au four.
Starting: 06-04-2026 16:30:00
Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.
Starting: 06-04-2026 17:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 06-04-2026 17:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 06-04-2026 18:00:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 06-04-2026 19:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 06-04-2026 20:00:00
On célèbre le temps des Fêtes avec des pains farcis; l'astuce du jour présente des accessoires de cuisine adaptés aux personnes en situation de handicap visuel.
Starting: 06-04-2026 20:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 06-04-2026 21:00:00
Apprendre à aimer son corps est pour bien des gens le travail d'une vie; Dominic en discute avec ses trois invités pour qui il n'y ait pas de tabous.
Starting: 06-04-2026 22:00:00
Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.
Starting: 06-04-2026 23:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 06-04-2026 23:30:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 07-04-2026 00:00:00
À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.
Starting: 07-04-2026 00:30:00
La solitude frappe de plein fouet chaque membre des bracelets rouges; Félix se résigne à la décision de Lou de traverser les épreuves sans lui; Kevin est inquiet pour Rania; Albert fait enfin des progrès, mais Anne n'est pas là pour en être témoin.
Starting: 07-04-2026 01:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 07-04-2026 02:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 07-04-2026 02:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 07-04-2026 03:00:00
Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.
Starting: 07-04-2026 04:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 07-04-2026 04:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 07-04-2026 05:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 07-04-2026 06:00:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 07-04-2026 06:30:00
Les animateurs préparent une soupe minestrone et un pain aux bananes; Véronique demande à Bob de réaliser un pesto maison les yeux bandés lors du défi à l'aveugle alors que l'astuce du jour divulgue comment faire des frites de légumes au four.
Starting: 07-04-2026 07:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 07-04-2026 07:30:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 07-04-2026 08:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 07-04-2026 08:30:00
Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.
Starting: 07-04-2026 09:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 07-04-2026 09:30:00
On explore tout en douceur plusieurs postures et mouvements qui aident à soulager les tensions et augmenter la souplesse; revisite de la pratique de stabilité et d'ancrage, mais sans le mur pour se supporter.
Starting: 07-04-2026 10:00:00
À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.
Starting: 07-04-2026 10:30:00
Entre sa passion musicale et les sorties avec amis, Zac profite de ses vacances; Natalia gagne en autonomie grâce à Bongo, son chien d'assistance; Anoushka reçoit les résultats de son IRM et partage avec Raphaëlle l'histoire de son arrivée au Canada.
Starting: 07-04-2026 11:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 07-04-2026 12:00:00
Les animateurs cuisinent un gruau banane, érable et noix, des pancakes minute ainsi qu'une salade de fruits; Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés.
Starting: 07-04-2026 12:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 07-04-2026 13:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 07-04-2026 14:00:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 07-04-2026 14:30:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 07-04-2026 15:00:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 07-04-2026 15:30:00
Bob et Véronique préparent une salade niçoise ainsi que des carrés à la mélasse et à l'avoine; Bob doit écailler et couper les oeufs cuits durs lors de son défi à l'aveugle.
Starting: 07-04-2026 16:00:00
Les animateurs cuisinent un gruau banane, érable et noix, des pancakes minute ainsi qu'une salade de fruits; Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés.
Starting: 07-04-2026 16:30:00
Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.
Starting: 07-04-2026 17:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 07-04-2026 17:30:00
Élisa, Noah, Lucile, Romain, Lucas et Charline sont en situation de handicap moteur. Tous désirent devenir autonomes et décider de leur avenir. Nous les avons accompagnés au sein de l'École de la Vie Autonome à Nancy.
Starting: 07-04-2026 18:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 07-04-2026 19:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 07-04-2026 19:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 07-04-2026 20:00:00
Bob et Véronique préparent une salade niçoise ainsi que des carrés à la mélasse et à l'avoine; Bob doit écailler et couper les oeufs cuits durs lors de son défi à l'aveugle.
Starting: 07-04-2026 20:30:00
À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.
Starting: 07-04-2026 21:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 07-04-2026 21:30:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 07-04-2026 22:00:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 07-04-2026 22:30:00
Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.
Starting: 07-04-2026 23:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 07-04-2026 23:30:00
Romain profite de l'été au Camp Papillon; Anoushka s'épanouit à travers sa passion pour la musique et monte sur scène lors d'un camp musical; Émilie et ses meilleures amies se préparent au secondaire 5; Raphaëlle et William font une sortie de pêche.
Starting: 08-04-2026 00:00:00
Un cheval de course appartenant à une prestigieuse écurie est retrouvé mort poignardé. L'affaire se corse pour les deux enquêtrices quand un autre crime est brusquement perpétré.
Starting: 08-04-2026 01:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 08-04-2026 02:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 08-04-2026 02:30:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 08-04-2026 03:00:00
Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.
Starting: 08-04-2026 04:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 08-04-2026 04:30:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 08-04-2026 05:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 08-04-2026 05:30:00
Apprendre à aimer son corps est pour bien des gens le travail d'une vie; Dominic en discute avec ses trois invités pour qui il n'y ait pas de tabous.
Starting: 08-04-2026 06:00:00
Les animateurs cuisinent un gruau banane, érable et noix, des pancakes minute ainsi qu'une salade de fruits; Véronique met Bob au défi de faire cuire et retourner les crêpes les yeux bandés.
Starting: 08-04-2026 07:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 08-04-2026 07:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 08-04-2026 08:00:00
Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une soeur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.
Starting: 08-04-2026 09:00:00
Avec l'âge, le cristallin devant les yeux s'opacifie; il est alors possible de le remplacer par une lentille; chercheuse et photographe, Anstar a retrouvé son regard artistique grâce à l'opération de cataracte.
Starting: 08-04-2026 09:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 08-04-2026 10:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 08-04-2026 10:30:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 08-04-2026 11:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 08-04-2026 11:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 08-04-2026 12:00:00
Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.
Starting: 08-04-2026 12:30:00
Apprendre à aimer son corps est pour bien des gens le travail d'une vie; Dominic en discute avec ses trois invités pour qui il n'y ait pas de tabous.
Starting: 08-04-2026 13:00:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 08-04-2026 14:00:00
Romain profite de l'été au Camp Papillon; Anoushka s'épanouit à travers sa passion pour la musique et monte sur scène lors d'un camp musical; Émilie et ses meilleures amies se préparent au secondaire 5; Raphaëlle et William font une sortie de pêche.
Starting: 08-04-2026 15:00:00
Bob et Véronique préparent des boulettes de boeuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat; Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle.
Starting: 08-04-2026 16:00:00
Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.
Starting: 08-04-2026 16:30:00
Elles ont un handicap invisible et doivent constamment se justifier dans leur vie quotidienne; bien qu'elles se fondent dans la masse, leur besoin de se faire entendre n'en est pas moins grand.
Starting: 08-04-2026 17:00:00
Marie-Christine, Charlie, Andréanne et Camille racontent des péripéties de leurs fréquentations et présentent leur amoureux; avec elles et leur conjoint, on discute d'estime de soi, d'ouverture d'esprit et d'intimité.
Starting: 08-04-2026 17:30:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 08-04-2026 18:00:00
À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.
Starting: 08-04-2026 18:30:00
Martha, originaire du Rwanda, est en fauteuil roulant depuis l'âge de 10 ans; à la suite du décès de son mari, Martha a décidé de se rechoisir et retrouver l'amour; elle veut projeter une image élégante, professionnelle et confiante.
Starting: 08-04-2026 19:00:00
L'auteur-compositeur-interprète Lucas Henneman, originaire d'Ottawa, est un chanteur et un guitariste accompli; de son côté, le pianiste Eduardo Ibarra, de Cuernavaca, au Mexique, est un musicien de jazz talentueux et un enseignant dévoué.
Starting: 08-04-2026 19:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 08-04-2026 20:00:00
Bob et Véronique préparent des boulettes de boeuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat; Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle.
Starting: 08-04-2026 20:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 08-04-2026 21:00:00
Avec Marie-Christine Ricignuolo, Christine Rousseau, Jean-Pierre Coutu et Daniel Jean, nous abordons les défis liés au logement accessible: sécurité, coûts, discrimination. Et surtout, nous explorons des pistes pour améliorer la situation.
Starting: 08-04-2026 22:00:00
Elles ont un handicap invisible et doivent constamment se justifier dans leur vie quotidienne; bien qu'elles se fondent dans la masse, leur besoin de se faire entendre n'en est pas moins grand.
Starting: 08-04-2026 23:00:00
Maxime, âgé de 30 ans, est membre de l'équipe canadienne de rugby en fauteuil roulant; les experts lui ont trouvé un style décontracté et à son image, tout en allant chercher un côté plus élégant et sérieux que Maxime souhaitait obtenir.
Starting: 08-04-2026 23:30:00
À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.
Starting: 09-04-2026 00:00:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 09-04-2026 00:30:00
Jennifer et Nassim sont atteintes de la rétinite pigmentaire; une maladie génétique qui affecte les photorécepteurs situés à l'arrière de l'oeil; sans traitement, elle conduit à la cécité.
Starting: 09-04-2026 01:00:00
En compagnie de Ioana Gandrabur et d'Andalous Juan Miguel Ramos, qu'on surnomme El Plazoleta, on propose un fabuleux voyage sur six cordes entre l'Espagne et le Canada, entre la douce guitare classique et la fougue unique du flamenco.
Starting: 09-04-2026 01:30:00
Élisa, Noah, Lucile, Romain, Lucas et Charline sont en situation de handicap moteur. Tous désirent devenir autonomes et décider de leur avenir. Nous les avons accompagnés au sein de l'École de la Vie Autonome à Nancy.
Starting: 09-04-2026 02:00:00
À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.
Starting: 09-04-2026 03:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 09-04-2026 03:30:00
Elles ont un handicap invisible et doivent constamment se justifier dans leur vie quotidienne; bien qu'elles se fondent dans la masse, leur besoin de se faire entendre n'en est pas moins grand.
Starting: 09-04-2026 04:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 09-04-2026 04:30:00
Romain profite de l'été au Camp Papillon; Anoushka s'épanouit à travers sa passion pour la musique et monte sur scène lors d'un camp musical; Émilie et ses meilleures amies se préparent au secondaire 5; Raphaëlle et William font une sortie de pêche.
Starting: 09-04-2026 05:00:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 09-04-2026 06:00:00
Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.
Starting: 09-04-2026 07:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 09-04-2026 07:30:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 09-04-2026 08:00:00
À l'Appart à moi, Étienne se prépare à prendre la parole au conseil de Longueuil et à y rencontrer la mairesse Catherine Fournier; on découvre Marc, artiste rêveur, et on comprend que le basketball, comme Elvis, rassemble plusieurs membres du groupe.
Starting: 09-04-2026 08:30:00
Elles ont un handicap invisible et doivent constamment se justifier dans leur vie quotidienne; bien qu'elles se fondent dans la masse, leur besoin de se faire entendre n'en est pas moins grand.
Starting: 09-04-2026 09:00:00
À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.
Starting: 09-04-2026 09:30:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 09-04-2026 10:00:00
Analyse de la nouvelle politique de soutien à domicile, parentalité d'un enfant différent: comment préserver son équilibre, et une chorale de Vancouver pour les personnes neurodivergentes et marginalisées.
Starting: 09-04-2026 10:30:00
Jennifer et Nassim sont atteintes de la rétinite pigmentaire; une maladie génétique qui affecte les photorécepteurs situés à l'arrière de l'oeil; sans traitement, elle conduit à la cécité.
Starting: 09-04-2026 11:00:00
Maxime, âgé de 30 ans, est membre de l'équipe canadienne de rugby en fauteuil roulant; les experts lui ont trouvé un style décontracté et à son image, tout en allant chercher un côté plus élégant et sérieux que Maxime souhaitait obtenir.
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Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 09-04-2026 12:00:00
Fettucine à la crème, poulet, champignons, roquette et truffes aux deux ingrédients sont au menu; l'astuce du jour explique comment utiliser nos sens pour bien choisir nos aliments frais.
Starting: 09-04-2026 12:30:00
En compagnie de Ioana Gandrabur et d'Andalous Juan Miguel Ramos, qu'on surnomme El Plazoleta, on propose un fabuleux voyage sur six cordes entre l'Espagne et le Canada, entre la douce guitare classique et la fougue unique du flamenco.
Starting: 09-04-2026 13:00:00
À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.
Starting: 09-04-2026 13:30:00
Dans la communauté innue de Pessamit, les familles d'enfants ayant un diagnostic de trouble du spectre de l'autisme se rassemblent pour une sortie en territoire et se livrent sur leur réalité, leurs défis, mais surtout leur fierté pour leur enfant.
Starting: 09-04-2026 14:00:00
Les critiques culinaires Mathieu, Maude, Lise et Vincent découvrent Heni, un restaurant de la Petite-Bourgogne où créativité et raffinement se rencontrent. Seront-ils séduits par cette nouvelle adresse qui fait déjà beaucoup parler d'elle?
Starting: 09-04-2026 15:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 09-04-2026 15:30:00
Bob et Véronique cuisinent une salade de quinoa et agrumes; l'astuce du jour propose des idées pour se faciliter la vie à l'épicerie.
Starting: 09-04-2026 16:00:00
Fettucine à la crème, poulet, champignons, roquette et truffes aux deux ingrédients sont au menu; l'astuce du jour explique comment utiliser nos sens pour bien choisir nos aliments frais.
Starting: 09-04-2026 16:30:00
Des personnes qui vivent avec un trouble du comportement alimentaire ont accepté de faire face à la caméra et de répondre aux questions du public; elles se dévoilent avec franchise et leurs histoires ne vous laisseront pas indifférents.
Starting: 09-04-2026 17:00:00
Noémie a 31 ans et se déplace en fauteuil roulant suite à une amputation; elle adore créer des malaises pour faire rire les gens; elle a rendez-vous avec Maxime, passe un après-midi avec Michael, et termine sa journée avec Angelo.
Starting: 09-04-2026 17:30:00
Apprendre à aimer son corps est pour bien des gens le travail d'une vie; Dominic en discute avec ses trois invités pour qui il n'y ait pas de tabous.
Starting: 09-04-2026 18:00:00
Romain profite de l'été au Camp Papillon; Anoushka s'épanouit à travers sa passion pour la musique et monte sur scène lors d'un camp musical; Émilie et ses meilleures amies se préparent au secondaire 5; Raphaëlle et William font une sortie de pêche.
Starting: 09-04-2026 19:00:00
Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.
Starting: 09-04-2026 20:00:00
Bob et Véronique cuisinent une salade de quinoa et agrumes; l'astuce du jour propose des idées pour se faciliter la vie à l'épicerie.
Starting: 09-04-2026 20:30:00
À travers des rencontres de famille et d'amis, Andréanne, Camille et Michel partagent leurs réflexions sur l'importance de la communauté et racontent de quelle manière leur entourage les a aidés à forger leur confiance en soi et leur résilience.
Starting: 09-04-2026 21:00:00
Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.
Starting: 09-04-2026 21:30:00