til nu afspejler en kombination af historie, tradition og innovation, der gør det til en levende del af Københavns kulturarv. Tilladt for: A.

'Jagt og biodiversitet'. Jagt handler om at høste af det naturlige overskud, og biodiversitet handler om at have en artsrigdom der er så tæt på naturens oprindelige balance som overhovedet muligt. Når jagt og naturpleje udføres samtidig på et sammenhængende areal, så bliver overskuddet større af såvel arter som jagtoplevelser. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. Hun debuterede med dokumentarfilmen ”Stjernekigger” – om Swan Lees forsøg på at opnå en pladekontrakt. Senere er det bl.a. blevet til spillefilmene ”Idealisten”, ”Vores mand i Amerika” og ”Fuld af kærlighed” – sidstnævnte hvor den personlige historie bruges til at sætte dagsordenen. Hvad er hun drevet af, når hun udfordrer tabuer? Hvorfor er det vigtigt at få den politiske del med? Og har hun betalt en regning ved at gå op imod det gængse? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller filmskaber Christina Rosendahl, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Det er sommer i Frøstrup, i Thy. En lille gruppe thyboer er blevet enige om at mødes i haven på Søndergade 67, for at mindes husets tidligere ejer, Niels Hald. Niels Hald var en relativ ukendt kunstner. Han døde i 2021 i en alder af kun 66 år, efter kort tids sygdom med kræft. Gennem de 10 år Niels Hald nåede at leve her, var det ikke alene mælkebøtter, der fik lov at vokse "De kan jo bruges til te" sagde han – men også kunsten fik lov at sprede sig mangfoldigt på hele matriklen. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt Jordemoder og forfatter Heidi Meyer. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Gæst Marie Brixtofte'. Marie Brixtoftes berømte politikerfar drak sig selv ihjel. I et interview med Henrik Qvortrup fortæller hun om det at være datter af en alkoholiker og om skyldfølelsen, der aldrig slipper sit tag. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Suk åndedrættet ud'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Bertel&Rask Licht'. ”Når vi taler om biodiversitet skal vi også huske, at bakteriediversitet er vigtigt”, lyder en af de markante udtalelser i Bertel Haarders samtale med professor i tarmens mikrobiologi og institutdirektør for DTU Fødevareinstituttet Tine Rask Licht. ”Vi har jo hidtil set bakterier som et problem. Er det forkert? Skal vi til at se bakterierne som vores venner, som livsopholdende? Vil din forskning ende med at føre til endnu flere helbredelsesmetoder, der involverer fx bakterie-transplantation, hvor vi rent ud sagt spiser noget af et raskt menneskes afføring i en kapsel, som vi sluger? Får vi flere allergier, fordi vi udsættes for lidt for bakterier fra andre og fra omgivelserne? Skal vi holde op med at holde alting så rent og undgå andre menneskers bakterier?” Sådan lyder nogle få af de spørgsmål, Bertel Haarders samtale med Tine Rask Licht giver svar på. Tilladt for: A.

Nogle synes det er svært at vedligeholde gamle huse, men hvis man ved hvordan og hvilke materialer man skal bruge, er det faktisk ikke sværere end ved alle andre huse. Og en stor fordel ved de gamle huse er, at de har en meget længere levetid, end de nye huse, vi bygger i dag. Det gør renoveringer langt mere bæredygtige end nybyggeri. Vi følger her en meget gennemgribende renovering af et 300 år gammelt bindingsværkshus på Christianshavn. Det blev oprindelig bygget til en sejlmager, og det var på nippet til at bliver revet ned i 1980’erne. Men det står stadig, og efter renoveringen formentlig i mange år frem, hvor det vil huse tre lejelejligheder. Kun en kvart procent af husene i Danmark er fredede, men for dem gælder særlige regler. For eksempel er ejeren forpligtet til at vedligeholde dem, og man må ikke foretage ændringer på dem uden at få tilladelse fra Slots- og kulturstyrelsen. Til gengæld er man fritaget for at betale grundskyld for husene. Tilladt for: A.

'med Mona Juul'. I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi..? … Hvordan har de været gennem deres opvækst og hvordan balancerer de både karriere og det nære…??? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. I denne første udsendelse er Lone taget til Horsens for at møde formanden for Det Konservative Folkeparti - for hvem er Mona Juul? Tilladt for: A.

'gennem 50 år - Greta Thunberg'. I 50-året for dansk medlemskab af EF og EU er dk4 sammen med Europa-Parlamentet i København dykket ned i Europa-Parlamentets arkiv for at udvælge nogle af de store og historiske taler, der giver indblik i tendenser og væsentlige temaer i det europæiske samarbejde gennem 50 år. I programmet handler det primært om klimaet og manglen på handling fra EU’s side og fra de voksnes side i det hele taget. Talen er Greta Thunbergs allerede legendariske tale fra den 4. marts 2020. Gæst i programmet er Sofie Winge-Petersen fra Ungeklimarådet. Hun diskuterer og perspektiverer talen sammen med vært Mette Frobenius. Programmet er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i København og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'Vildmarken i Thy'. I fjerde og sidste del af “Til fods i naturen - Vildmarken i Thy” vandrer vi fra Klitmøller til Hanstholm – en tur, som kan vandres på stranden hele vejen, men vi vælger at gå ind i landet. Ind til Hanstholm Vildtreservat, Danmarks største klithede, med søer, flade sletter og vældige klitformationer - lige så langt øjet rækker. Vi kommer gennem Vilsbøl Klitplantage og forbi to store fladvandede karstsøer – nemlig Vandet Sø og Nors Sø – og vi får historien om, hvordan de er opstået. Vi ‘klatrer’ op på det højeste bjerg (56 m) Isbjerget – et højdepunkt, der er et resultat af landhævningen efter istiden, og vi kommer til Hanstholm, forbi Kystbatteriet “Hanstholm l” Danmarks bedst bevaret bunkerstillinger med omkring 50 betonanlæg. Vi slutter på toppen af Hanstholm, hvor vi ved Hanstholm Fyr, får historien om “Drømmen om en havn”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

'Den med pålægssalat'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager i dette afsnit fat på pålægssalaternes verden – både de klassiske og dem med et moderne twist. Bettina fortæller om timianens og nøddernes betydning i det historiske køkken og om den danske skovturs-kultur. Jesper går i køkkenet og laver en cremet nødde- og svampepate, en klassisk italiensk salat og en hjemmelavet skinkesalat. Undervejs viser han, hvordan man laver sin egen mayonnaise fra bunden. Samtidig dykker Bettina ned i historien bag den italienske salat fra dens oprindelse, til hvordan den har udviklet sig gennem generationer. Tilladt for: A.

'Kyllingesuppe'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Veterancentret - før, under og efter'. Veteraner er ikke kun fortid – de er en ressource for fremtiden. I dette afsnit af Delta Kilo sætter Teddy Gerberg fokus på Veterancentret og den støtte, danske soldater får før, under og efter udsendelse. Med i studiet er oberst Kim Simonsen, chef for Veterancentret, og Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed. Vi møder veteraner, der bruger deres erfaringer i civilt arbejdsliv hos FXteam, følger en militærpsykolog på mission i Letland, og ser hvordan Veterancentret arbejder med familierne bag soldaterne. Et nærværende program om fællesskab, styrke og den menneskelige side af Forsvaret. Tilladt for: A.

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'Restaurant ET, en perle i Aarhus'. Hvordan driver man en restaurant i Danmark? – Det vil Lars Eiskjær, fra Restaurant ET i Aarhus, give svar på, over blandt andet et glas 2021 Cote de Nuits Villages VV Domaine Jerome Galeyrand – i denne udgave af ”Noget i glasset”. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

'Spøttrup Borg'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Spøttrup Borg, hvor museumsinspektør Sarah Sander Laugesen viser rundt. Tilladt for: A.

'Musikproduktionens revolution'. I denne dokumentar tager vi seerne med på en rejse gennem den tekniske udvikling i dansk musikproduktion. Fra de store analoge studier i 80’erne og 90’erne – hvor båndmaskiner, mixerpulte og hold af specialiserede teknikere skabte lyden af en generation – til nutidens små laptop-opsætninger, hvor musikken kan skabes af én person hjemme i stuen. Undervejs møder vi nogle af de centrale personer, der har været med til at forme dansk musik gennem flere årtier. Medvirkende: Flemming Rasmussen, Poul Bruun, Thomas Qvist, Karen Nice, Mikkel Lyneborg og Rosa Kristensen. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'Portræt af hattebutikken Petitgas'. Midt i en af Københavns mest travle gader, ligger en helt særlig butik. Et sted, der ikke har ændret udseende siden, det blev grundlagt i 1857. Og når man åbner døren og træder ind, er det som at tage tilbage i tiden. Petitgas er, efter sigende, verdens næstældste hattebutik, og fører i dag forskellige klassiske herrehatte som sixpence, bowlerhatte og selvfølgelig høje hatte. Siden 1872 har man blandt andet kunnet finde hatte fra det anerkendte italienske mærke Borsalino, der af mange er kendt for at producere verdens bedste hatte. Forretningen blev grundlagt af franskmanden Francois Petitgas, der i 1900 modtog en guldmedalje som hattemager ved verdensudstillingen i Paris. I dag drives stedet af ægteparret Bernhard Tommerup og Bess Kristoffersen, og de kræser om de gode, gamle klassiske dyder, som altid har været kendetegnede for butikken. Her er ingen netbutik. I stedet bruger de den tid, det tager at finde den perfekte hat til hver en kunde. Og ægteparret kender hver en hat i butikken, da de selv besøger producenterne, og gerne bestiller specieldesignet hatte til Petitgas. Selve forretningen og bygningen er i dag fredet, hvilket underbygger den helt særlige stemning, som gør, at forretningen er beskrevet i flere udenlandske rejseguides, og som tiltrækker mange mennesker, unge som gamle, der gerne vil opleve en helt særlig tidslomme. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Dohm'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'med Anna Bogdanova'. Anna Bogdanova har gennem de sidste 16 år specialiseret sig i at undervise kvinder i, hvordan de kan opbygge mere fysisk og mental styrke og modstandskraft. Hun arbejder som kropsøkonom, træningsspecialist og styrkestrateg og har brugt det meste af sit voksne liv på at forstå ét centralt spørgsmål: Hvordan får vi egentlig en krop og et hoved, der kan være med på alt det, vi gerne vil? Både nu, men også når vi bliver ældre. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er sat stævne, en tidlig morgen, hjemme hos Anna – og der bliver både tid til en nærværende samtale over en kop te, online-møde med en hjerneforsker, styrketræning, og efter en sund frokost, et møde med Annas agent. Det er Powerkvinder! - Her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Panoramaruten'. Programserien ”Til fods i naturen” besøgte i 2020 Mariager Fjord - Danmarks længste fjord, omkranset af grønne skove, skrænter med enebærbuske, enge med varieret flora og marker med græssende kvæg og får. Der er tale om Panoramaruten - en 10 km lang vandrerute, med start i Hobro. Med på turen var biolog Inger Taylor, som vi mødte i hendes rette element, hvor hun fortalte om den særprægede natur, men også historier og myter om egnen. Undervejs mødte vi også landskabsforvalteren Kenneth – med stort kendskab til området og biologen Anders, der gjorde os klogere på, hvorfor vi møder så meget kvæg og mange græssende får på ruten. Inger Taylor sov stille ind, uden forudgående sygdom, 54 år gammel den 30. januar 2021. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Udfordringerne og fremtiden'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Ærø destilleri'. I dette program går turen til Ærøskøbing for at besøge et af Danmarks mindste destillerier, nemlig Ærø Whisky. Her bliver der kælet for detaljerne, og det gamle håndværk med at fremstille whisky bliver holdt i hævd i den gamle købmandsgård. Øens maritime historie, klimaet og naturen spiller også en vigtig rolle i produktionen og er med til at give helt særlige smagsnuancer til de færdige dråber. Og selvom distelleriet ikke er blandt Danmarks største, så fejler ambitionerne ikke noget. Interessen for whisky har været støt stigende i Danmark de seneste årtier. Det gælder især for skotsk whisky – men også for amerikansk, japansk og ikke mindst irsk whisky. Inden for de seneste år er der kommet et nyt landområde på markedet – nemlig whisky, der er produceret, lagret og tappet i Danmark. I seks programmer sætter dk4 fokus på dette nye fænomen, for at finde ud af, hvad der gør dansk whisky noget helt særligt. Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis'. I 2022 var det 100 år siden, at et af de største litterære mesterværker, James Joyces Ulysses, blev udgivet. Bo Tao Michaëlis er derfor rykket ud af studiet til den irske pub Kennedy´s og mødes med en af Danmarks mest anerkendte digtere, Peter Laugesen, for at tale om deres fælles passion, nemlig Ulysses. Det bliver til en snak om James Joyces forfatterskab, om hvorfor der ikke er nogle punktummer i bogens sidste kapitel, og ikke mindst, hvorfor man bedre kan forstå Ulysses, hvis den læses højt. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - Menneskelignende robotter'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “AI og de menneskelignende robotter”, og til at dykke ned i dette temas potentiale og barrierer har Bent Dalager inviteret Søren Peter Johansen, der har talt med en humanoid robot og i øvrigt er robotekspert og faglig leder på Teknologisk Institut. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Hvad er et menneske værd? - Claus Kjeld Jensen'. I sommeren 2022 åbnede et nyt museum ved Varde. Museet hedder FLUGT, og det fortæller om flygtninges historie i Danmark siden 2. Verdenskrig, hvor Danmark oplevede den største flygtningestrøm nogensinde med 250.000 tyske flygtninge bestående af hovedsageligt kvinder og børn. En stor del af dem blev indkvarteret i en tidligere tysk kaserne i Oksbøl, hvor også det nye museum har til huse. Biskop Marianne Christiansen taler med museets direktør, Claus Kjeld Jensen, om, hvad et menneske er værd, når det er på flugt. Hvad må det koste, hvad må flygtningen have med, og gør det en forskel, hvad og hvor man flygter fra? ”Søstrene Bisp – hvad er et menneske værd” er produceret i samarbejde med Haderslev Stift og Fyens Stift. Programrækken er optaget hos Folkekirkens Nødhjælp i København. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke: Når skoven dufter af gran'. SANKETID er et sanseligt frirum, hvor vi går på opdagelse i naturens spiselige flora – og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet er en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. I andet afsnit er vi taget i skoven, hvor kulden så småt melder sin ankomst, og luften dufter lidt af gran. Sammen med vores faste ekspert, Julie A. Swane, udforsker vi skovens sæsonskifte og ser, hvad naturen stadig gemmer på – både til madlavning og pynt. Gran kender vi mest fra juletræer og dekorationer, men den kan også bruges i køkkenet og gemmer på overraskende smage. Vi smager blandt andet på en gransirup, som Julie har lavet, og finder bl.a. skovsyre, løgkarse og kruset skræppe – samt naturens egne dekorationer som kogler, mos og svampe, der pynter i vinterlandskabet. Undervejs taler vi om hvordan du kan bruge gran i køkkenet, hvad naturen stadig gemmer, selv når kulden kommer, hvilke urter du kan finde sent på året, og hvordan naturen i sig selv kan pynte og inspirere. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere. Tilladt for: A.

'Håndlæsning og tarot'. Indsigt i sjælen er en programserie, hvor jeg udforsker den alternative verden. I dagens program skal vi kigge nærmere på håndlæsning og tarotkort, sammen med den skønne Kirstine Hedrup. Alt sammen for at fortsætte mit arbejde med sjælen og blive lidt klogere på hvem jeg er. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Bertel&Auken'. I denne udgave af programrækken ”Bertel &” handler det især om åndelig oprustning og sjælespark, når Bertel Haarder har besøg af folketingsmedlem Ida Auken, der som den første er blevet ordfører for åndelig oprustning. ”Vi er begge grundtvigianere. Vi er begge optaget af kirke og kristendom og hele den kultur, der udspringer deraf. Du vil have åndelig oprustning. Jeg har skrevet en bog om det samme. Jeg kalder det sjælespark”, siger Bertel Haarder, og spørger ”Hvad er det i tiden, der får os og andre til at være optaget af netop det?” Herfra udvikler samtalen sig, indtil Bertel Haarder mod slutningen, siger: ”Nu siger jeg noget farligt: Jeg synes ikke prædikenkunsten er særlig god i Danmark. Jeg går rigtig meget i kirke og er ikke tilfreds med kun at få udlagt dagens tekst. Der skal tilsættes nogle åndelige kalorier – måske nogle sjælespark, som man kan få, hvis man øser af litteraturen, film og dramaer. Er det for meget forlangt?” Tilladt for: A.

'Skildpadden'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'den om nostalgi [15]'. Har du også lagt mærke til hvordan fortiden bliver ved med at vende tilbage? Især 1980’erne synes at dukke op igen og igen. Hvordan kan det være? Dagens film:syn ser nærmere på nostalgi i film og tv-serier. Tilladt for: 15.

'Om Indien'. I denne udgave af programrækken handler det om Indien, verdens folkerigeste land og verdens største demokrati, der samtidig er rumfartsnation, atommagt og verdens femtestørste økonomi med enorme kontraster og forskelle inden for det gigantantiske land og med en svimlende udvikling på en lang række områder. Til at gøre os klogere på Indien og dets forhold til ikke mindst Kina, Rusland, USA og Europa har Ehrenreich inviteret en af de personer i Danmark, der har størst kendskab til Indien, nemlig tidligere ambassadør og diplomat Freddy Svane i studiet. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Et adelsmærke at være veteran'. Siden 1948 har Danmark sendt soldater, politifolk, sundhedspersonale m.fl. på internationale missioner til brændpunkter på store dele af kloden. Når man har været udsendt på den måde mindst én gang, kan man kalde sig veteran. Danmark har i alt 42.500 veteraner. Nogle af de udsendte er faldet under fjerne himmelstrøg – andre er returneret med ar på krop og sjæl. Dog er de fleste kommet styrket hjem fra de farlige missioner. Danmark har hvert år siden 2009 æret landets nuværende og tidligere udsendte med familier på Flagdagen. Det sker på den faste dato 5. september, hvor Flagdagen markeres overalt i landet på initiativ af både Forsvaret og civile institutioner. Kendetegnede ved Flagdagen er, at den samler folk – danskerne støtter op om de udsendte og disses familier. DKsyd TV har i 2025 produceret dette program fra Flagdagen, baseret på begivenheden i den tidligere garnisonsby Sønderborg. I programmet indgår klip fra selve begivenheden – kombineret med samtaler, hvor bl.a. erhvervslivet giver indblik i veteranernes særlige kompetencer på arbejdsmarkedet. I Flagdagens officielle taler rundt i landet udledes, at det kan betegnes som et adelsmærke at være veteran. Få indblik i en verden, der adskiller sig fra de flestes hverdag. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. Supermand besøger denne gang bl.a. to spændende huse - vi kigger nemlig indenfor hos Copenhagen Distillery, der for ganske nylig har markeret sig stærkt på whisky-verdenskortet. Vi besøger også vinhuset Kjær & Sommerfeldt, der fejrer 150-års jubilæum, og dermed er Danmarks ældste vinhus. Vi skal også til et kæmpe øl-arrangement i Aarhus, hvor over 60 bryghuse fra hele verden var samlet og bød på smagsprøver. Endelig får vi en snak med manden bag et anderledes outdoor firma. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

Har du nogensinde undret dig over, hvordan det kan være, at der findes så mange forskellige dialekter her i Danmark? Det har Mikkel Søby Dalbøge i hvert fald, men ikke bare hvorfor der er så mange, men også hvordan de er opstået til at starte med. I ”Danmarks Dialekter”, rejser Mikkel landet rundt, og snakker med alle mulige danskere, som alle besidder hver deres smukke dialekt, for at finde ud af, om det virkelig er så meget forskel på en sønderjyde og en amager-kaner. Og så byder Danmarks førende dialektekspert, Michael Ejstrup, ind med en masse sjov viden omkring de mange dialekter, vi har her i Danmark. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Det grønlandske familiemønster'. Grønlændere har dansk statsborgerskab via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at de har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab – alligevel kan vejen ind i det danske system være svær, og det skyldes blandt andet kulturforskellene. Eksempler som at lære cykelregler at kende eller at tage bussen, er bare to ud af mange, hvor den væsentligste forskel nok er selve familiemønstret – og det er det vi dykker ned i her i program to. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Dohm'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'”New York Memories”'. Denne gang er det, det nye land, som får besøg af André Rieu og hans omrejsende orkester. New Yorks smukke Radio City Music Hall, med den fornemme akustik, danner rammen om koncerten ”New York Memories”, hvor man også kan høre Harlems berømte Gospelkor. De mange italienere, der kom under indvandringen, og som er en stor del af New Yorks indbyggere, bliver hyldet – ligeså det berømte bysbarn Frank Sinatra og filmmusikken. Det er en stemningsfyldt koncert med masser af charme og gode numre. Se med på dk4. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Morten Kærså'. Når én af Danmarks mest gudsbenådede musikere og sangskrivere, Morten Kærså er gæst i ”Noget nyt” hos Trine Larsen, kommer sandhederne frem. For manden, der står bag legendariske grupper som Sneakers og Moonjam, fortæller åbent og ærligt om sit spændende musik- og privatliv. Sammen med sin store kærlighed, Maibrit Kærså, som han deler både scene, seng og sang med, fortæller Morten Kærså om sin enestående karriere som én af landets bedste og mest feterede musikere gennem årtier med tusindvis af fans. Morten og Maibrit Kærså deler også, i det intime musik-portræt, detaljer om deres samliv, som trods stor kærlighed, ikke er uden forhindringer. For Morten kæmper med og mod alkoholisme og ligesom de havde fundet hinanden og skulle nyde kærligheden, fik Morten Kærså en nedslående besked; at han havde en alvorlig og livstruende prostatakræft. Den besked fik deres verden til at bryde sammen - og musikken til at forstumme. Eller næsten. For livsvilje og glæde, gensidig kærlighed, og enestående respekt har båret parret fremad. Se med i ”Noget nyt”, hør Kærsås vidunderlige musik, mød hans livs kærlighed Maibrit og hør, hvordan parret og ikke mindst Morten Kærså, har det nu. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger, grøntsagspandekager og sprøde rugbrødstoast'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man laver en burger med portobellosvampe og linser, grønsagspandekager med rester fra dagen før – og til tredje dagen en rugbrødssandwich med nem hjemmelavet hummus. Tilladt for: A.

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'Den med pålægssalat'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager i dette afsnit fat på pålægssalaternes verden – både de klassiske og dem med et moderne twist. Bettina fortæller om timianens og nøddernes betydning i det historiske køkken og om den danske skovturs-kultur. Jesper går i køkkenet og laver en cremet nødde- og svampepate, en klassisk italiensk salat og en hjemmelavet skinkesalat. Undervejs viser han, hvordan man laver sin egen mayonnaise fra bunden. Samtidig dykker Bettina ned i historien bag den italienske salat fra dens oprindelse, til hvordan den har udviklet sig gennem generationer. Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Wraps med minibøffer'. I Aftensmad med jordforbindelse, vil du blive inspireret af fire dygtige kokke, der i denne programserie, hver i sær, vil give dig nye ideer til sund og varieret aftensmad i hverdagen. I dag står menuen på wraps med minibøffer, når Thomas Hess-Nielsen tryller et velsmagende måltid frem med hjemmelavet fladbrød og en masse grøntsager. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Det grønlandske familiemønster'. Grønlændere har dansk statsborgerskab via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at de har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab – alligevel kan vejen ind i det danske system være svær, og det skyldes blandt andet kulturforskellene. Eksempler som at lære cykelregler at kende eller at tage bussen, er bare to ud af mange, hvor den væsentligste forskel nok er selve familiemønstret – og det er det vi dykker ned i her i program to. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Øl i landlig idyl'. Carsten Berthelsen får denne gang besøg i sin ølkælder af Peder Zacho Hansen, der brygger øl på Ebeltoft Gaardbryggeri. Det blev etableret i 2008, og han ejer stedet, som er en slægtsgård, med sin kone, Helle Høgh. Bryggeriet ligger meget idyllisk i Mols Bjerge ud mod vandet. På gårdbryggeriet kan man nyde livet en sommerdag med godt øl i kruset, og man har mulighed for at købe gode sager til grillen. 70 % af omsætningen er fadøl, og man producerer 600.000 liter pr. år. Det er meget øl, mener Carsten Berthelsen, der selvfølgelig også skal smage på øllet fra gårdbryggeriet. Carsten og Peder smager Ebeltoft Gaardbryggeris signaturøl Wild Flower, der er en såkaldt New England IPA på 6,9 %. Derefter snupper de en belgisk-inspireret I am Tripel på 9,5 % med masser af malt af byg, hvede og havre og fortsætter med Deep Blue også på 9,5 %, men brygget på mørke malte. De runder af med at smage en Damn Dark Stout på 8,5 %, og så sortner det for øjnene, hævder Carsten Berthelsen. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Harejagt på ny'. Forudsætningen for enhver jagt er, at der er en natur, som kan levere et bæredygtigt overskud, der kan høstes, når jagtsæsonen blæses i gang. De givtige biotoper findes mange steder og ofte som en mosaik inde mellem de dyrkede arealer. I denne udgave af Jagtmagasinet, som er optaget i jagtsæsonen 2024, drager vi på jagt på det revir som Steen Andersen har bakset med de sidste ti år, og på besøg hos en moderne landmand i det nordjyske, som både driver intensivt landbrug og tilgodeser behovet for mere biodiversitet. Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

'gennem 50 år - Helmut Kohl'. I 50-året for dansk medlemskab af EF og EU er dk4 sammen med Europa-Parlamentet i København dykket ned i Europa-Parlamentets arkiv for at udvælge nogle af de store og historiske taler, der giver indblik i tendenser og væsentlige temaer i det europæiske samarbejde gennem 50 år. I programmet står den tyske kansler Helmut Kohls legendariske tale fra den 22. november 1989 om Murens fald i fokus. Talen introduceres og perspektiveres efterfølgende af vært Mette Frobenius og tidligere udenrigsminister og formand for FN’s generalforsamling Mogens Lykketoft. Programmet er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i København og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Veterancentret - før, under og efter'. Veteraner er ikke kun fortid – de er en ressource for fremtiden. I dette afsnit af Delta Kilo sætter Teddy Gerberg fokus på Veterancentret og den støtte, danske soldater får før, under og efter udsendelse. Med i studiet er oberst Kim Simonsen, chef for Veterancentret, og Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed. Vi møder veteraner, der bruger deres erfaringer i civilt arbejdsliv hos FXteam, følger en militærpsykolog på mission i Letland, og ser hvordan Veterancentret arbejder med familierne bag soldaterne. Et nærværende program om fællesskab, styrke og den menneskelige side af Forsvaret. Tilladt for: A.

I storm og regn, iført vaders og varmt tøj, bevæger vi os ud - sammen med Frands og Sam – til en østersbanke på nordsiden af Rømø. Vi skal nemlig sanke østers og tang - og i en bålhytte på Tønnisgård har Tanja tændt op i stenovnen. Her viser Tanja og Frands, hvordan man åbner og tilbereder østers, imens Sam pakker en flanksteak ind i gran. Undervejs, mens der hakkes, snittes og steges, fortæller alle tre om, hvad de mener, der er godt ved at finde mad i naturen, og om hvad det betyder for børn at være med til det. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

I ''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''Dagens Åndehul’. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

'Interview med Mia Fridthjof'. Dagens gæst i ”What2watch Backstage” har ikke taget den lige vej til instruktørstolen. Efter at have arbejdet i filmbranchen i mange år, blev det tid til at stifte familie, og med børnene kom en undren over manglen – samt en idé om at lave film til de mindre børn. Film i deres tempo med indhold de kunne spejle sig i. Gunilla Woldes bogserie ”Lotte og Totte” blev ved at trænge sig på. Lotte og Tottes undren og ligefremme univers, fyldt med førstegangsoplevelser, virkede oplagt – og Mia Fridthjof startede på projektet som udviklingsproducer. Projektet blev ved med at vokse på hende, så hun valgte sideløbende at læse manuskriptskrivning på SDU, og i sidste ende tog hun også instruktørrollen på sig. Mød den engagerede filmskaber i en samtale om projektet og den lange rejse. Hør også om de udfordringer som den frisindede 70’er-inspireret film og serie har mødt ude i Europa – og glæd dig til at se ”Lotte og Totte” på dk4 i løbet af efteråret 2025. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Dohm'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Kirsten Klein, kunst- og naturfotograf og Steen Folmer Jensen, arkitekt og billedkunstner har været et par i mere end 60 år. De bor på Nordmors – et sjældent naturskønt sted, sammen med deres fåreflok og i pagt med naturen og årstiderne. Der er er en særlig ro, en sjælden rummelighed. To sjæle i et fælles liv. Der er kunst, natur og livsanskuelse. Smuk dokumentar, i 16 mm, af Torben Glarbo; ”Et liv i samhørighed”, her på dk4. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger, grøntsagspandekager og sprøde rugbrødstoast'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man laver en burger med portobellosvampe og linser, grønsagspandekager med rester fra dagen før – og til tredje dagen en rugbrødssandwich med nem hjemmelavet hummus. Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

'Kraftstedet i bjergene og mystiske stenhoveder'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. Vi skal bl.a. til Påskeøen og til kraftsteder i Arizonas bjerg. Og vi skal høre om nogle underlige magnetiske stenmænd i Guatemala. Tilladt for: A.

'Havet stiger'. Verden påvirkes af klimaforandringerne i form af bl.a. oversvømmelser – og Danmark er ingen undtagelse. Klimakyssets trio, Nina Bendixen, Flemming Bang og Line Østergaard undersøger, hvordan man på Lolland beskytter sig, når havet stiger. Tilladt for: A.

Karin Strand-Holm styrer slagets, gang og Klaus & Servants spiller op. Der er dømt SYNG MED på Evergreens fra det sidste halve århundrede, og vi skal hilse på både kendte kunstnere og nye navne. Vært: Karin Strand-Holm Husorkester: Klaus & Servants Øvrige medvirkende: Pernille Schrøder, Henry O’Connor, Vera & Martin, Simon Nøiers. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Vild natur i verdensklasse - de største fritlevende vilde dyr i Danmark, finder vi i Lille Vildmose. Det er elgen, som er kommet tilbage efter 5000 års fravær, det er krondyr, hav- og kongeørne, traner og vildsvin - og de færdes frit omkring i Danmarks største fredede landområde. Bo Gregersen tager os med op i Dødens Tårn, her fortæller han om hvordan døde dyr skaber liv - vi vover os ind til området, hvor vildsvinene konstant roder i jorden - vi tager på safari, ud hvor vi ser traner og rådyr - vi vandrer en tur på den gyngende grund i højmosen - og undervejs er vi konstant på udkig efter elgen. Tilladt for: A.

'Bertel & Frederik Vad'. Folketingsmedlem Frederik Vad blev landskendt, da han fra Folketingets talerstol talte om den ”tredje erkendelse” og dermed påpegede, at det ikke er nok, at indvandrere og flygtninge har job og taler dansk, hvis de i virkeligheden ikke kan lide Danmark, men foretrækker hjemlige, uskrevne regler frem for dem, der på demokratisk vis er blevet til i Danmark – og måske dermed er illoyale over for samfundet i de job, de bestrider. Frederik Vad blev voldsomt kritiseret for at mistænkeliggøre hårdt arbejdende medborgere. Hvad er der sket, siden han holdt talen? Hvad mener han med, at samfundets ledere skal lede meget mere værdibaseret, og ikke mindst hvad vil han gøre? I samtalen indgår Bertel Haarders egne erfaringer og oplevelser som landets første integrationsminister. Tilladt for: A.

'hvilken vin skal du have med på en øde ø'. Ib Bergkjær giver sit bud på hvilke vin, der skal medbringes på en øde ø, og så har han et par spøjse anekdoter i ærmet. Det er i ”Noget i glasset” – på dk4. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Efterårs- og vinterhaven'. Når efteråret melder sin ankomst, betyder det også at havesæsonen går på held. Det bliver koldere, bladene falder af træerne, og den første frost kigger også forbi. Men det betyder ikke, at der ikke er noget at tage sig til i haven. Tvært imod, så er efteråret en god årstid til mange haveprojekter. Tilladt for: A.

'Bloom In The Park, Malmø'. I Malmø på, den anden side af Øresund, ligger Bloom in the Park, en Michelin-restaurant, som kører konceptet no menu. Retterne kan skifte fra dag til dag, det hele handler om sæson. Igi, manden bag, fortæller her sin historie om, hvordan en englænder med mange år i restaurationsbranchen og med Michelin-erfaring endte op i Malmø. Se med her på dk4. Tilladt for: A.

'Grænselandets forfattere - Linda Lassen'. I serien ”Grænselandets forfattere” er Linda Lassen i studiet med sin seneste roman Anna og Ruth. Et tankevækkende portræt af to kvinder og et indblik i, hvordan vi former og forandrer hinanden – også i de mørkeste tider. Tilladt for: A.

'Lilian Munk Rösing om vellyst'. Vellyst, luxuria, er den 6. af de syv dødssynder. Den korrekte oversættelse af det latinske luxuria er overdådighed eller rettere ”for-meget-hed”. Det er ikke lysten som sådan, der advares imod, men det er dens ”for-megen-hed”. Det er nydelsessygen. Det at man bliver syg af eller er syg med nydelse, der fordømmes. At begæret ligesom tager overhånd. Men gør det ikke altid det, ville vi nok spørge i dag efter at have stiftet bekendtskab med både Freud og Lacan? Tidligere oversatte man ofte luxuria med utugt og tænkte da mest på sex uden for ægteskabet – og også indenfor, hvis det tillige medførte nydelse! Også det ser vi anderledes på i dag, hvor vi både tillader os at have lyst og at udleve den lyst vi har. I vore dage dyrker vi både vellysten og velværet som menneskerettigheder. Ja, det er lige frem blevet en synd ikke at have lyst både seksuelt og generelt. Men kan det ikke blive for meget af det gode med lysten? Dét og mange andre aspekter af vellyst drøfter Pia Søltoft med lektor og forfatter Lillian Munk Rösing i denne udgave af ”Dyder og laster i dagens Danmark”. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Suderfiskeri på bunden'. Fiskemagasinet er taget med Henrik Carl på suderfiskeri. Det gælder bundfiskeriet efter suderne, og det viser sig uhyre effektivt. Den ene suder efter den anden bliver landet på Henriks kunstige majs. Der er masser af tips til det spændende fiskeri i denne udgave af Fiskemagasinet. Tilladt for: A.

'Harejagt på ny'. Forudsætningen for enhver jagt er, at der er en natur, som kan levere et bæredygtigt overskud, der kan høstes, når jagtsæsonen blæses i gang. De givtige biotoper findes mange steder og ofte som en mosaik inde mellem de dyrkede arealer. I denne udgave af Jagtmagasinet, som er optaget i jagtsæsonen 2024, drager vi på jagt på det revir som Steen Andersen har bakset med de sidste ti år, og på besøg hos en moderne landmand i det nordjyske, som både driver intensivt landbrug og tilgodeser behovet for mere biodiversitet. Tilladt for: A.

'Trumps toldkrige'. ”Hvad var din reaktion, da du så og hørte præsident Trump spille ud om forhøjede toldsatser?” Sådan lyder første spørgsmål i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”, hvor det især handler om Trumps toldkrige, der verden over har vakt stor uro både økonomisk og politisk. I studiet har Ehrenreich derfor besøg af en af landets førende specialister, når det handler om finansielle markeder og international finans, professor Jesper Rangvid fra CBS. Hvad er det Trump vil opnå? Har præsidenten en pointe, når han hævder, at USA har et problem i det internationale handelssamkvem? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Interview med Mia Fridthjof'. Dagens gæst i ”What2watch Backstage” har ikke taget den lige vej til instruktørstolen. Efter at have arbejdet i filmbranchen i mange år, blev det tid til at stifte familie, og med børnene kom en undren over manglen – samt en idé om at lave film til de mindre børn. Film i deres tempo med indhold de kunne spejle sig i. Gunilla Woldes bogserie ”Lotte og Totte” blev ved at trænge sig på. Lotte og Tottes undren og ligefremme univers, fyldt med førstegangsoplevelser, virkede oplagt – og Mia Fridthjof startede på projektet som udviklingsproducer. Projektet blev ved med at vokse på hende, så hun valgte sideløbende at læse manuskriptskrivning på SDU, og i sidste ende tog hun også instruktørrollen på sig. Mød den engagerede filmskaber i en samtale om projektet og den lange rejse. Hør også om de udfordringer som den frisindede 70’er-inspireret film og serie har mødt ude i Europa – og glæd dig til at se ”Lotte og Totte” på dk4 i løbet af efteråret 2025. Tilladt for: A.

'To slags pandekager og en tournedos'. Efter et liv på farten har den skaldede kok, Olsen, nu slået sig ned og fundet ro i det naturskønne Nordjylland, som han stolt kalder sit hjem. Tag med på besøg i Olsens køkken, hvor havets brus og den nordjyske atmosfære danner rammen for kulinariske oplevelser. Den står både på skjulte perler, nyfortolkninger og velkendte klassikere, når Olsen tryller ved gryderne og laver mad, der ikke kun er inspireret af hans nye liv i det nordjyske, men også skræddersyet til, at alle kan være med. Så sæt dig til rette og lad Olsen være din guide gennem en række lækre retter i hans dejlige Nordjylland. Velbekomme! I dette program laver Olsen to slags pandekager – en røget laksepandekage og en pandekage med en æble-karamelsirup og parfait is - og den lækreste tournedos med en mos af søde kartofler. Mums! Tilladt for: A.

'Bertel&Strand'. ”Hvordan undgår vi amerikanske tilstande med fravær af folkeoplysning og polarisering, splittelse i to stridende fløje, der kun tror på deres egne ekkokamre i de sociale medier?” Sådan lyder et af de centrale spørgsmål i Bertel Haarders samtale med Kurt Strand om medier og ansvar, ytringsfrihed, ekkokamre, hadefulde ytringer, falske nyheder – og om, hvad der kan gøres for at ændre på udviklingen. Samtalen tager udgangspunkt i Kurt Strands bog ”Så tal dog ordentligt” og kommer her fra rundt om en række af de mest påtrængende mediemæssige problemstillinger. Tilladt for: A.

'Indiske fortidsfly og mærkelige templer'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit ser vi bl.a. på en mystisk sanskrit tekst om fortidsfly, og vi besøger Moder Jord templerne på Malta. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Magt'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Programmet er optaget i 2024. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Ånd dig hel med din bagside'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Dohm'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Grøn sorbet'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet ”vi bliver, hvad vi spiser”, er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden – for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl.a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4.dk/opskrifter Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Gæst Jeppe Søe'. Han havde medlemsnummer 2. Sammen med Lars Løkke stiftede Jeppe Søe Moderaterne. Men i dag er han ude af "Klovnebussen". Hør ham fortælle Henrik Qvortrup om et dramatisk exit - og om hvordan en romantisk forestilling om politik på en ny måde ramte virkeligheden. Tilladt for: A.

'på tur til Restaurant Tiende'. I denne særudgave af "Noget i glasset" skal vi på tur til den spændende Restaurant Tiende, som er beliggende på 10. og 11. etage af Nikolinehus på Aarhus Ø. Selve lokationen rummer mangt og meget - både vinbar, restaurant, mødelokale og chambre séparée, så man kan holde uforstyrrede seancer med udsigt over havn, skov og midtby. Vi har sat direktør Ebbe Langhoff Gøgsig stævne, til en snak om dette unikke sted, om tilblivelsen, og om det at drive et sådant etablissement … Og så må det da være pokkers besværligt på Tiende... Så se endelig med i Noget i glasset - på tur til Restaurant Tiende - på dk4 eller på dk4.tv Tilladt for: A.

'Kroppen'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

'Europas sorte århundrede'. Hvad sker der, når man sætter en kulturarvsforsker og en tegner sammen og beder dem i ord og tegninger at skildre fortidens europæiske kriser, katastrofer og genopstandelser? Hvordan håndterede tidligere tiders europæere modgangstider? Hvad fik de af betydning for eftertiden? Og kan historien lære os noget om, hvordan vi skal håndtere nutidens europæiske kriser? I dette program handler det om Europas sorte århundrede fra ca. 1250-1350, hvor pest, mongolsk invasion, hundredårskrig, hungersnød og økonomisk nedgang satte datidens europæere på en hård prøve. ”Europa i krise gennem 1000 år” er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i Danmark. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Hvorfor har vi så få iværksættere i Danmark sammenlignet med andre EU-lande, og hvad får det af konsekvenser for fremtiden? Hvordan kan EU gøre det mere attraktivt at være iværksætter? Vi møder en række danske iværksættere og hører eksperter og politikere om hvad der bør gøres. Tilladt for: A.

'Jens Andersen i Astrid Lindgrens fodspor'. Over to programmer, optaget i bl.a. Vimmerby, Stockholm og på Furusund, fortælles Astrid Lindgrens historie af Jens Andersen og Astrid Lindgrens datter Karin Nyman. Da Jens Andersen henvendte sig til dk4´s Frantz Howitz med ideen om at producere nogle programmer, hvor Astrid Lindgrens bevægende livshistorie skulle fortælles i bl.a. Vimmerby og Stockholm, var der ingen tvivl. De programmer skulle selvfølgelig gennemføres, men det store spørgsmål var: ”Hvad skal programmerne tilføre, som Jens Andersens berømmede Astrid Lindgren biografi og Sveriges Televisions fremragende dokumentarprogrammer om den verdensberømte forfatter ikke allerede har fortalt?”. For både Jens Andersen og Frantz Howitz stod det fra begyndelsen helt klart, at det ikke skulle udvikle sig til at blive rejse- eller turistprogrammer som reklame for Astrid Lindgrens Värld, Astrid Lindgrens Näs, Bulderby eller Katholt. Disse lokaliteter spiller selvfølgelig en stor rolle som kulisse i de to programmer, som nu ligger parat til at blive udsendt. Ideen var fra begyndelsen at gå bagom de muntre historier om Pippi, Lisa, Mio, Emil, Tvebark, Ronja og alle de andre børn i Astrid Lindgrens mange bøger. Her begynder det hele med historien om Astrid Lindgrens søn Lasse, som hun fødte som kun 19-årig – hemmeligt og uden for ægteskab. Astrid måtte, kun to uger efter hun havde født Lasse på Rigshospitalet i København, overgive ham til en plejemor på Håbets Allé i Brønshøj. Her voksede han op som et lille dansk barn med en dansk mor og en svensk ”mamma”, der kun havde råd til at tage togturen fra Stockholm til Brønshøj et par gange om året for at besøge sin søn. Da Lasse var fem år, blev hans danske plejemor alvorligt syg, og Astrid var nødt til at tage ham til Stockholm. Da det ikke gik, blev han placeret hos Astrids forældre på Näs ved Vimmerby, indtil hun giftede sig med Sture Lindgren. Først da kunne hun for alvor tage Lasse til sig i hendes og Stures Lindgrens nye hjem i Stockholm. Jens Andersen har en teori om, at følgerne af Lasses opvækst kom til at præge mange af de børn, først og fremmest drenge, der befolker Astrid Lindgrens litterære univers. Her finder man ofte ensomme og forladte, men kreative børn, der overlever mentalt ved at gå ind i et eventyrligt univers. Astrid Lindgrens bitre erfaringer med Lasses opvækst synes at være, at det at blive forladt er mere angstfuldt en selv døden. Hele ensomhedsaspektet i Astrid Lindgrens liv og produktivitet er med andre ord endt med at blive den røde tråd i programmerne. Dette tema ligger allerede i Jens Andersens biografi ”Denne dag – et liv”, men i dk4´s programmer skærpes det yderligere. Programmerne er optaget i 2016. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

'med Mona Juul'. I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi..? … Hvordan har de været gennem deres opvækst og hvordan balancerer de både karriere og det nære…??? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. I denne første udsendelse er Lone taget til Horsens for at møde formanden for Det Konservative Folkeparti - for hvem er Mona Juul? Tilladt for: A.

'Bedst i sin klasse - Det Tyske Gymnasium i Sønderjylland'. Det Tyske Gymnasium i Sønderjylland har markeret sig som en af Danmarks bedste ungdomsuddannelser. Ifølge den uafhængige tænketank CEPOS ligger gymnasiet i toppen, når det gælder faglige resultater - og det vækker naturligvis nysgerrighed: Hvad er opskriften på den succes? I denne udsendelse ser vi nærmere på, hvad der gør skolen særlig. Vi taler med elever og rektor om undervisningsmetoder, studiemiljø og de værdier, der præger hverdagen. Forskningschefen for CEPOS spørges blandt andet ind til, hvilke parametre der måles på. Tilladt for: A.

'Grøntsagspandekager'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

'med SuperBingo & DansktopBoblere'. ”Bingo & Boblere” er dk4 og SIFA TVBingos nye store LIVE-satsning. Vi skal spille Super Bingo, præsentere dansktopmusik og endda have seere igennem til Dansktop-Quizzen. Der bliver som altid dystet om dejlige præmier. Og så skal du sidde klar med mobiltelefonen, for så kan du være med til at bestemme hvilke dansktop-boblere, der skal have plads i lørdagens ”Dansktoppen”. Kort sagt; bingo, konkurrencer og masser af musikalsk underholdning hver mandag kl. 19:30-21:00. Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'en træskærer i verdensklasse'. Henrik Woodpek - er født i København, men bliver flyttet til Hirtshals som 3-årig. Han fortæller om en turbulent opvækst - om en skolegang, hvor beskeden lyder: "I bli’r aldrig til noget, I skal bare ud at fiske" - om en vild ungdom og om at være 58 år inden han første gang rejser ud i verden. Henriks skulpturer - som han har døbt GOVLER - udtrykker underfundighed og "De skal også indeholde lidt sarkasme og måske også gerne være en smule provokerende", siger han. Folk må gerne blive stødt eller pikeret over hans ærlige og ligefremme stil, for ”Sådan er jeg” siger han. Tilladt for: A.

'Den med sild og rugbrødets historie'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.

'Richard Ragnvald'. Det er Torben Lendager og John Hatting der har skrevet henholdsvis tekst og musik til ”Kære lille mormor”, men det er Richard Ragnvald, der har udødeliggjort sangen. Vi kender ham bedst fra Dansktoppen, men Ragnvald er også skuespiller og har bl.a. været vært på bingoprogrammer. Se med, når Trine Larsen besøger Richard Ragnvald i hans hjem i Brabrand. Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'Sneppejagt i Kroatien'. Når den danske jagtsæson er forbi og man stadig har mod på store terræner og nye oplevelser, så må man jo søge til udlandet. I vores jagt på nye revirer og gode muligheder for at møde nye kammerater og velfungerende hunde er vi nået til en af Europas sydlige grænser. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Bertel&Lose'. I denne udgave af Bertel Haarders samtaleserie er gæsten en af regeringens mest respekterede ministre, nemlig økonomiminister Stephanie Lose. ”Men hvor godt kender vi den sønderjyske, tidligere regionsrådsformand, der er kendt for altid at udtale sig roligt og velovervejet?”, spørger Bertel Haarder, der også gerne vil have et velovervejet svar på spørgsmålet om, hvor længe den danske økonomi kan holde sig så stærk på trods af Trump, Novo Nordisk og krigen i Ukraine. Og landbruget bliver der også tid til at komme rundt om blandt andet med spørgsmålet ”Hvordan ser du på fremtiden for dansk landbrug i lyset af, at man i dag ikke kan tale om Danmarks ”bærende erhverv”, men snarere Danmarks mest statsstøttede erhverv, samtidig med, at landbruget får skyld for alt mellem himmel og jord?” Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke: Når skoven dufter af gran'. SANKETID er et sanseligt frirum, hvor vi går på opdagelse i naturens spiselige flora – og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet er en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. I andet afsnit er vi taget i skoven, hvor kulden så småt melder sin ankomst, og luften dufter lidt af gran. Sammen med vores faste ekspert, Julie A. Swane, udforsker vi skovens sæsonskifte og ser, hvad naturen stadig gemmer på – både til madlavning og pynt. Gran kender vi mest fra juletræer og dekorationer, men den kan også bruges i køkkenet og gemmer på overraskende smage. Vi smager blandt andet på en gransirup, som Julie har lavet, og finder bl.a. skovsyre, løgkarse og kruset skræppe – samt naturens egne dekorationer som kogler, mos og svampe, der pynter i vinterlandskabet. Undervejs taler vi om hvordan du kan bruge gran i køkkenet, hvad naturen stadig gemmer, selv når kulden kommer, hvilke urter du kan finde sent på året, og hvordan naturen i sig selv kan pynte og inspirere. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Om Mellemøsten'. I processen om den såkaldte Køreplan for Fred mellem Israel og palæstinenserne for lidt mere end 20 år siden var en af hoveddeltagerne den daværende danske udenrigsminister Per Stig Møller, der lige siden har fulgt området tæt. Hvordan vurderer Per Stig Møller våbenhvilen mellem Israel og Hamas, der trådte i kraft den 10. oktober efter to års krig, og chancerne – og ikke mindst forudsætningerne for fred og udvikling i Mellemøsten? Per Stig Møller er gæst hos Michael Ehrenreich i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'Sneppejagt i Kroatien'. Når den danske jagtsæson er forbi og man stadig har mod på store terræner og nye oplevelser, så må man jo søge til udlandet. I vores jagt på nye revirer og gode muligheder for at møde nye kammerater og velfungerende hunde er vi nået til en af Europas sydlige grænser. Tilladt for: A.

'Klaus Rifbjerg - ”Arkivet”'. Midt i Odense er der et sted med gamle bygninger og en fin stemning. Det adelige jomfrukloster er navnet, hvor der engang har været en bispegård, og hvor kongen har haft sin residens. Stedet har også været ejet af en velhavende Odense-købmand, men endte hos den adelige familie Brahe, og i begyndelsen af 1700-tallet oprettede Karen Brahe et adeligt kloster for ugifte adelsdamer på stedet. Karen Brahe elskede bøger, og hun skabte i sit jomfrukloster en enestående bogsamling på flere tusind bind af bøger og sjældne manuskripter. Klosteret bestod helt frem til 1970, hvor de sidste adelige damer forlod stedet. I dag er jomfruklosteret smukt restaureret af Real Dania og benyttes af Syddansk Universitet. Karen Brahes bøger er for længst forsvundet, men i programrækken ”Mais litteraturkanon” fylder litteraturprofessor Anne-Marie Mai fra Syddansk Universitet igen det smukke gamle kloster med bøger – denne gang med nye bøger, nemlig med en samling af det bedste af nyere dansk litteratur. Anne-Marie Mai har ganske enkelt påtaget sig den ansvarsfulde, yderst omfattende, men også inspirerende opgave at udvælge, anbefale og fortælle om de 100 bedste bøger og deres forfattere fra de seneste godt 50 års danske litteratur. Med ”Mais litteraturkanon” får man i kort og komprimeret form indblik i og smagsprøver på de udvalgte værker samt kendskab til deres forfattere – og ikke mindst inspiration til egen læsning. I dette program fortæller Anne-Marie Mai om Klaus Rifbjerg og ”Arkivet”. Tilladt for: A.

'aktietippet - Aktier der er mere værd end de koster'. Hvad skal man kigge efter, for at finde de aktier, der er mere værd end de koster? Det hører vi om i denne udgave af Aktionæren – aktietippet, hvor Per Juul er gæst. Få inspiration, når der er fokus på henholdsvis en amerikansk tech-aktie og en dansk betting-aktie. Sidst i programmet skal vi også høre, hvad Per Juul mener om prisen på Tesla-aktien. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Ninas godbidder'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet ”vi bliver, hvad vi spiser”, er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden – for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl.a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4.dk/opskrifter Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættets 3-dimensionelle bølge'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

De to venner, Thomas og Henrik, har ikke helt samme opfattelse af hvad en god ferie er. Thomas foretrækker wellness og forkælelse i luksuriøse rammer, mens Henrik nyder det simple liv i naturen, med vandreture og mad over bål. Nu har de inviteret hinanden med på forskellige ferieformer i det danske sommerland, og begge kommer de ud af deres komfortable komfortzoner. I dagens afsnit har Thomas inviteret Henrik med på badehotel, hvilket er en helt ny verden for den gæve naturist. Kan han klare en hel dag med god mad, fine forhold og hygge? Og hvad med at sove i en varm seng? Medvirkende: Thomas "Zjakalen" Riddersholm og Henrik Jøj Jensen. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Øl i landlig idyl'. Carsten Berthelsen får denne gang besøg i sin ølkælder af Peder Zacho Hansen, der brygger øl på Ebeltoft Gaardbryggeri. Det blev etableret i 2008, og han ejer stedet, som er en slægtsgård, med sin kone, Helle Høgh. Bryggeriet ligger meget idyllisk i Mols Bjerge ud mod vandet. På gårdbryggeriet kan man nyde livet en sommerdag med godt øl i kruset, og man har mulighed for at købe gode sager til grillen. 70 % af omsætningen er fadøl, og man producerer 600.000 liter pr. år. Det er meget øl, mener Carsten Berthelsen, der selvfølgelig også skal smage på øllet fra gårdbryggeriet. Carsten og Peder smager Ebeltoft Gaardbryggeris signaturøl Wild Flower, der er en såkaldt New England IPA på 6,9 %. Derefter snupper de en belgisk-inspireret I am Tripel på 9,5 % med masser af malt af byg, hvede og havre og fortsætter med Deep Blue også på 9,5 %, men brygget på mørke malte. De runder af med at smage en Damn Dark Stout på 8,5 %, og så sortner det for øjnene, hævder Carsten Berthelsen. Tilladt for: A.

'Interview med Anne Louise Hassing'. Hun kom lige fra teaterskolen og ud i et banebrydende projekt, så var hun ligesom i gang. Anne Louise Hassing har igennem de seneste 20 år været at finde i bedste sendetid på enten DR eller TV2, senest i den nye TV2-serie ”Hvide Sande”. I samtalen med Ann Lind Andersen taler de bl.a. om det at have førertrøjen på, det med at stå klar 13 timer om dagen og præstere i hver scene – og måske ikke helt være i stand til at få rollen af, når man kommer hjem om aften. Men det skal også handle om den skrøbelighed og det arbejde, der ligger i at indfange de momenter, der løfter et projekt og den nærhed, der rører publikum. Hør om dogme, nøgenhed, stress og serien Hvide Sande, når Anne Louise Hassing er gæst i What2Watch Backstage. Tilladt for: A.

'Cirkus Freja'. For 40 år siden drog et hestetrukket cirkus rundt i Jylland i tre sæsoner, inden dets medlemmer fik lyst til at prøve egne kræfter. I anledning af jubilæet, besluttede deltagerne at det var tid at genoplive cirkusset for en enkelt dag, der hvor det hele startede, i Klejtrup. Men tiden har sat sine spor, og ringene, som artisterne som ingenting kunne krybe igennem for 40 år siden, var tilsyneladende skrumpet. Og mavedansen har fået en lidt anden karakter. Så glæd dig til en lidt anderledes cirkusforestilling end du er vant til. Medvirkende: Tonny Trifolikom, Marie Netterstrøm, Janne Kofoed, Folmer Christensen, Michael West og Eik Harkjær Olsen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Gæst Lone Kühlmann'. Hun er en af sin generations mest markante kvindelige journalister. I denne samtale med Henrik Qvortrup fortæller Lone Kühlmann om, hvordan hun i halvfjerdsernes DR måtte kæmpe sig frem på mændenes præmisser - som "one of the boys". Tilladt for: A.

'Samsø'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit lægger han rejsen forbi Samsø og kigger nærmere på den vidunderlige natur, men også øens strategiske placering under krige - både helt tilbage i vikingetiden og ved Englandskrigene. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Det danske EU-formandskab er slut. Hvordan gik det med de såkaldte mærkesager? Hvad lykkedes, og hvad gik mindre godt? Michael Ehrenreich gør status sammen med europaminister Marie Bjerre og kaster et blik ind i EU og Europas fremtid. ”I udenrigspolitiske selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Bertel&Andersen'. Bertel Haarder er fascineret af stjerner, galakser og astrofysik, hvilket tydeligt kommer til udtryk i denne svimlende intense og oplysende samtale med astrofysiker, professor Anja C. Andersen fra Niels Bohr Instituttet. ”Kan du bekræfte, at universet består af uendeligt mange galakser, hvoraf alene vores egen, Mælkevejen, består af 200 milliarder stjerner – altså 200 milliarder sole – og at deres samlede vægt alligevel kun udgør 5 % af massen i universet. De 95 % er mørkt stof og mørk energi, som vi ikke kan se. – Men hvordan kan man så beregne, at det er der?”. Sådan lyder Haarders første spørgsmål, og herfra fortsætter samtalen i næsten 40 minutter. Tilladt for: A.

'Den usynlige forbrydelse'. Hvert år bliver tusinder af danskere svindlet digitalt, og tallet er stærkt stigende. De kriminelle har reelt droppet bankrøverierne og er blevet digitale. Det er let at sætte svindelen i gang: risikoen for at blive afsløret er begrænset, og chancen for at blive straffet er nærmest ikkeeksisterende. Denne type kriminalitet er den bedste set fra forbrydernes synspunkt: Den kriminelle skal ikke kæmpe med bankernes sikkerhedssystemer, idet offeret selv udfylder de informationer, der giver adgang til bankkontoen. Det er kunden selv, der i god tro opretter pengeoverførslen og endda selv godkender den. Derfor er det i høj grad ældre medborgere, der bliver ramt. Vi sætter journalistisk fokus på problemet, og over to programmer kan du møde en række danskere, der er blevet svindlet med store konsekvenser for deres liv. Vi fortæller også om, hvad man kan gøre. Både for at forebygge at man bliver det næste offer – og hvis skaden er sket. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. Hun debuterede med dokumentarfilmen ”Stjernekigger” – om Swan Lees forsøg på at opnå en pladekontrakt. Senere er det bl.a. blevet til spillefilmene ”Idealisten”, ”Vores mand i Amerika” og ”Fuld af kærlighed” – sidstnævnte hvor den personlige historie bruges til at sætte dagsordenen. Hvad er hun drevet af, når hun udfordrer tabuer? Hvorfor er det vigtigt at få den politiske del med? Og har hun betalt en regning ved at gå op imod det gængse? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller filmskaber Christina Rosendahl, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Dansk vin med Jacob Stokkebye'. Ib Bergkjær får besøg af en af de mest passionerede vinavlere i Danmark - Jacob Stokkebye fra vingården ’By Stokkebye’. Jacob vil gøre os klogere på dansk vin og på, hvordan det egentlig er at dyrke vin i Danmark. Og så skal vi selvfølgelig også smage på nogle danske vine. Se med i ’Noget i glasset’ her på dk4. Tilladt for: A.

'med Jane Heitmann'. Jane Heitmann er blandt andet tidligere folketingsmedlem for Venstre og nuværende formand for fagforeningen Krifa - og så er hun en Powerkvinde. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er inviteret med på en dags arbejde, hvor der heldigvis er tid til en snak om livet før og nu - både det professionelle og det private. Hvordan balanceres dette og hvad kræver det på godt og ondt? Det er i Powerkvinder - her på dk4 og på dk4.tv I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi? Hvordan har de været gennem deres opvækst, og hvordan balancerer de både karriere og det nære? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. Tilladt for: A.

'Tegner Dagmar Møller'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, i kunst og menneskehedens fremtid'. Cecilie Waagner Falkenstrøm er prisbelønnet, dansk kunstner med eget studie ArtificialMind, hvor hun sammen med sine ansatte har brugt AI-teknologi til at skabe kunst, der udstilles over hele verden. Men hun er også dybt optaget af, hvilken betydning, det kan få for menneskeheden, når AI vil være menneske. Og i 2025 gik Cecilie Waagner Falkenstrøm i luften med sit nyeste projekt ”NobodyWho”. Hvad det går ud på fremgår af Bent Dalagers samtale med Cecilie Waagner Falkenstrøm. Hovedvægten ligger dog på Falkenstrøms overvejelser om AI´s betydning for menneskeheden. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. ForsvarsMagasinet handler om teknologi og viden – og historier fra den militære verden både herhjemme og i udlandet. På den sidste dag i april fik vi endelig klarhed fra Folketinget. En ny aftale om Forsvaret med overskrifter som kvindelig værnepligt, tung brigade på 6000 mand, 7500 værnepligtige årligt og et helt nyt luftforsvarssystem – det kommer vi til at følge tæt i fremtiden. I det her program handler det om at den danske epoke med jagerflyet eller kampflyet F-16 er på kort finale. Et antal er doneret til Ukraine, 24 er solgt til Argentina – og vi skal høre om både træning af ukrainske piloter og teknisk personel lige her i Danmark og møde en af Danmarks mest erfarne jagerpiloter. Vi har også været på totalforsvarsmesse i Fredericia, hvor Beredskabet, Politiet og Forsvaret inviterede til folkefest og til sidst er vi med, når en 7 tons tung radar skal monteres 20 meter oppe i en fregat. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Fannys hjerte'. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'Jens Andersen i Astrid Lindgrens fodspor'. Over to programmer, optaget i bl.a. Vimmerby, Stockholm og på Furusund, fortælles Astrid Lindgrens historie af Jens Andersen og Astrid Lindgrens datter Karin Nyman. Da Jens Andersen henvendte sig til dk4´s Frantz Howitz med ideen om at producere nogle programmer, hvor Astrid Lindgrens bevægende livshistorie skulle fortælles i bl.a. Vimmerby og Stockholm, var der ingen tvivl. De programmer skulle selvfølgelig gennemføres, men det store spørgsmål var: ”Hvad skal programmerne tilføre, som Jens Andersens berømmede Astrid Lindgren biografi og Sveriges Televisions fremragende dokumentarprogrammer om den verdensberømte forfatter ikke allerede har fortalt?”. For både Jens Andersen og Frantz Howitz stod det fra begyndelsen helt klart, at det ikke skulle udvikle sig til at blive rejse- eller turistprogrammer som reklame for Astrid Lindgrens Värld, Astrid Lindgrens Näs, Bulderby eller Katholt. Disse lokaliteter spiller selvfølgelig en stor rolle som kulisse i de to programmer, som nu ligger parat til at blive udsendt. Ideen var fra begyndelsen at gå bagom de muntre historier om Pippi, Lisa, Mio, Emil, Tvebark, Ronja og alle de andre børn i Astrid Lindgrens mange bøger. Her begynder det hele med historien om Astrid Lindgrens søn Lasse, som hun fødte som kun 19-årig – hemmeligt og uden for ægteskab. Astrid måtte, kun to uger efter hun havde født Lasse på Rigshospitalet i København, overgive ham til en plejemor på Håbets Allé i Brønshøj. Her voksede han op som et lille dansk barn med en dansk mor og en svensk ”mamma”, der kun havde råd til at tage togturen fra Stockholm til Brønshøj et par gange om året for at besøge sin søn. Da Lasse var fem år, blev hans danske plejemor alvorligt syg, og Astrid var nødt til at tage ham til Stockholm. Da det ikke gik, blev han placeret hos Astrids forældre på Näs ved Vimmerby, indtil hun giftede sig med Sture Lindgren. Først da kunne hun for alvor tage Lasse til sig i hendes og Stures Lindgrens nye hjem i Stockholm. Jens Andersen har en teori om, at følgerne af Lasses opvækst kom til at præge mange af de børn, først og fremmest drenge, der befolker Astrid Lindgrens litterære univers. Her finder man ofte ensomme og forladte, men kreative børn, der overlever mentalt ved at gå ind i et eventyrligt univers. Astrid Lindgrens bitre erfaringer med Lasses opvækst synes at være, at det at blive forladt er mere angstfuldt en selv døden. Hele ensomhedsaspektet i Astrid Lindgrens liv og produktivitet er med andre ord endt med at blive den røde tråd i programmerne. Dette tema ligger allerede i Jens Andersens biografi ”Denne dag – et liv”, men i dk4´s programmer skærpes det yderligere. Programmerne er optaget i 2016. Tilladt for: A.

'på besøg hos Potemkin Film'. Næste stop på film:syns rejse rundt i det filmiske Danmark har ført os til Potemkin Film i hjertet af Aarhus. Skolen har gennem hele 25 år fostret talent til den danske filmbranche. Udover et portræt af skolen og dens elever skal vi også møde Anders Walter, der er aktuel med spillefilmen “Når Befrielsen Kommer”. Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Jens Christian Hansen om Huset Jebsen'. I 300 år har familien Jebsen levet i Aabenraa eller Apenrade, og i 1895 begyndte handelshuset Jebsen & Co. en turbulent og dramatisk rejse, der i krig og fred nu om stunder fortætter med stor succes i Hongkong og Kina. Firmaets ejer, kammerherre Hans Michael Jebsen, efterlever H.C. Andersens råd om ”den der lever stille, lever bedst”. Men i denne udgave af ”Dansk-tysk med Matlok” løfter Siegfried Matlok og erhvervsjournalist og forfatter Jens Christian Hansen lidt af sløret for det diskrete ”Huset Jebsen”, hvis værdier har haft og har stor betydning for det dansk-tyske Sønderjylland, men også for resten af Danmark. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Chardonnay-druens mange ansigter'. Jeg har i den grad glædet mig til dette program. Det skal nemlig handle om en af mine favoritter - nemlig Chardonnay-druens fantastiske egenskaber. Det skal handle om hvor forskelligartet et udtryk Chardonnay-druen kan frembringe, afhængigt af hvor den dyrkes. Altså hvilken påvirkning klimaet har, hvordan sammensætningen af jordbunden har indflydelse, og hvilken altafgørende påvirkning det får for det endelige resultat, hvilken behandling høsten får når den kommer ind i vinhuset. Jeg er så afgjort ikke alene om at synes om Chardonnay-druens fortræffeligheder. På verdensplan er det den mest udbredte hvide druevariant. Davis University i Californien har udpeget hele 34 forskellige kloner, men oprindelsen på Chardonnay-druen er formentlig en blanding mellem Pinot Noir, Pinot Blanc og Gouais Blanc. Så glæd jer til ‘Noget CHARDONNAY i glasset’ - det er som altid lige her på dk4. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Mai'. Hvem var Hans Christian Andersen egentlig? Vores mest berømte forfatter, berømt over hele verden. Mange betragter ham som lidt af en tumpe, en høj, ranglet fyr, lidt aparte. Men litteraturprofessor Anne-Marie Mai har skrevet en meget charmerende bog om en anderledes Andersen – og denne bog handler det om i denne udgave af ”Bog og forfatter”, hvori Bo Tao Michaëlis har besøg i studiet af Anne-Marie Mai. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'Gæst Pia Kjærsgaard'. I en årrække var Kristian Thulesen Dahl, Peter Skaarup og Søren Espersen hendes nærmeste fortrolige. Nu beskylder Pia Kjærsgaard dem for forræderi. Hør stifteren af Dansk Folkeparti fortælle Henrik Qvortrup om det bitre opgør med de gamle venner. Tilladt for: A.

'Veterancentret - før, under og efter'. Veteraner er ikke kun fortid – de er en ressource for fremtiden. I dette afsnit af Delta Kilo sætter Teddy Gerberg fokus på Veterancentret og den støtte, danske soldater får før, under og efter udsendelse. Med i studiet er oberst Kim Simonsen, chef for Veterancentret, og Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed. Vi møder veteraner, der bruger deres erfaringer i civilt arbejdsliv hos FXteam, følger en militærpsykolog på mission i Letland, og ser hvordan Veterancentret arbejder med familierne bag soldaterne. Et nærværende program om fællesskab, styrke og den menneskelige side af Forsvaret. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Min jord – min natur. Hvordan ser grøn omstilling egentlig ud – når man står midt i den? I dette afsnit af ”Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion” besøger vi slægtsgården Gymoes ved Haderslev, hvor landmand Torben Juhl Madsen har anlagt et minivådområde. Her forenes biodiversitet, vandmiljø og landbrugsdrift i praksis – og vi møder både beslutningstagere og rådgivere, som kæmper for en bæredygtig balance mellem produktion og natur. Et program om fremtidens landbrug – med jorden som udgangspunkt og naturen som medspiller. Tilladt for: A.

'Kaninen'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Bevæg dig med åndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. Supermand besøger denne gang bl.a. to spændende huse - vi kigger nemlig indenfor hos Copenhagen Distillery, der for ganske nylig har markeret sig stærkt på whisky-verdenskortet. Vi besøger også vinhuset Kjær & Sommerfeldt, der fejrer 150-års jubilæum, og dermed er Danmarks ældste vinhus. Vi skal også til et kæmpe øl-arrangement i Aarhus, hvor over 60 bryghuse fra hele verden var samlet og bød på smagsprøver. Endelig får vi en snak med manden bag et anderledes outdoor firma. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

'Energieffektivisering i Taastrupgaard'. I Høje-Taastrup Kommune er ambitionerne høje med henblik på at have en bygningsmasse, som er mere klimavenlig. Ét blandt mange eksempler er den omfattende renovering af bygningerne i den almene bebyggelse Taastrupgård, hvor hensigten ikke mindst har været at energieffektivisere boligerne. Dette projekt har delvist været finansieret af EU. I udsendelsen fortæller en medarbejder fra KAB om projektet og EU’s rolle, og vi får også en rundvisning i bebyggelsen, hvor der sker en masse ting. Tilladt for: A.

, der lagde grunden til den enorme velstandsfremgang, vi oplever i disse år.” Ordene er velvalgte, for Bertel Haarders gæst i studiet er tidligere minister og administrerende Henning Dyremose, der netop har udgivet bogen ”Men statsminister blev jeg ikke”. Samtalen kommer derfor vidt omkring med nedslag i både politik, erhvervskarriere, opvækst og familiebaggrund. Tilladt for: A.

'Den med æggemadden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.

'aktietippet - Aktier der er mere værd end de koster'. Hvad skal man kigge efter, for at finde de aktier, der er mere værd end de koster? Det hører vi om i denne udgave af Aktionæren – aktietippet, hvor Per Juul er gæst. Få inspiration, når der er fokus på henholdsvis en amerikansk tech-aktie og en dansk betting-aktie. Sidst i programmet skal vi også høre, hvad Per Juul mener om prisen på Tesla-aktien. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'med Elsebeth Gerner Nielsen'. Hun er tidligere kulturminister, har været rektor for Designskolen i Kolding og generalsekretær for Folkehøjskolernes Forening i Danmark. I dag er hun strategisk direktør i Sangens Hus i Herning, der arbejder for at fremme sangen i Danmark – bl.a. ved at etablere lokale sangkraftscentre, står bag projekt Sangglad og laver kurser i morgensang. Er der en begyndende forståelse for sangens effekt, nu hvor vi ser fx sundhedskor og demenskor? Er kulturen ved at opnå en anden position i den samfundsmæssig udvikling? Og er der et gen hos politikere der gør, at de har en manglende forståelse for kultur? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller Elsebeth Gerner Nielsen, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Oplev Danmarks fortid på Møn'. På Møn findes Danmarks måske fineste og bedst bevarede samling af alt fra dagligdagen gennem de seneste 100 år. Museet hedder Thorsvang Samlermuseum – og i tre udsendelser viser dk4 nogle af de mange detaljer, der får minderne til at blomstre. På Thorsvang Samlermuseum finder vi nærmest alt – her er genopbygget tidligere forretninger med dagligvare, porcelæn, radioer, fotoapparater, frimærker, biler, motorcykler og legetøj – ja, rækken af genstande fra perioden er uendelig. På museet er det aktive frivillige seniorer, der står til rådighed for at vise frem og fortælle fra fortiden og lige ind i nutiden, så fremtidens befolkning kan erfare og få fælles oplevelser. Initiativtageren til museet er Henrik Hjortkær, der allerede som 7-årig begyndte at samle – på stort set alt – og begyndte med vaskebrætter. I godt 50 år er det blevet til i tusinde vis af små og store genstande fra dagligdagen. og for ti år siden resulterede det i samlermuseet på Møn. At opleve et par timer eller tre sammen som familie, i flere generationer, giver mening og binder familien tættere sammen. Men også samtalerne med både de frivillige og museumslederen giver god mening, når familien rykker sammen om tv-skærmen for at fornemme stemningen på Danmarks Samlermuseum. Oplev fortiden i nutiden - det giver perspektiv for fremtiden. Tilladt for: A.

'Malerne på Skagen : Marie og P.S. Krøyer'. ”Gensyn på dk4” giver dig mulighed for at se nogle af de skatte vi gemmer i vores arkiver. Bare fordi en samtale er forgået tilbage i de dage, hvor fjernsyn blev produceret i SD, eller med personer, der ikke er mere, kan der stadig være guld at hente. Vi håber i nyder vores ”vindue”. I 2008 var Frantz Howitz med Lise Svanholm på Skagen og på Den Hirschsprungske Samling i København for at tilrettelægge en serie på i alt fire programmer om Skagensmalerne, med udgangspunkt i Lise Svanholms anmelderroste bog ”Malerne på Skagen”. Bogen fortæller ikke blot om P.S. Krøyer, Michael og Anna Ancher, Holger Drachmann, Viggo Johansen og alle de andre kunstnere, der blev draget af Skagens lys, men sætter også malerne ind i en kunsthistorisk sammenhæng og fortæller historien om Skagen bys udvikling. Hovedhistorien i 3. del af ”Malerne på Skagen” er selvfølgelig forholdet mellem Marie og P.S. Krøyer, men der gøres også rede for P. S. Krøyers opvækst som søn af en sindslidende norsk mor og en ukendt far. Krøyers adoptivfar giftede sig med P.S. Krøyers moster – og lavede derudover barn med en anden af hans mostre. Begge børn voksede op i København som søskende, så det var ikke helt almindelige familieforhold, den unge Peder Severin voksede op under. Selvom Peder Severin blev betragtet som dum, fandt adoptivfaderen hurtigt ud af, at han kunne tegne og male, og han kom hurtigt på Kunstakademiet. Da P.S. Krøyer første gang kom til Skagen, var malervennen Michael Ancher ikke begejstret. P.S. Krøyer var en konkurrent, og Ancher ønskede at have Skagen for sig selv. Da P.S. Krøyer fx kom anstigende I Anchers have med sit malergrej for at gengive den velkendte kunstnerfrokost ”Hip, hip hurra”, blev han vist bort. I stedet måtte Krøyer ty til at male sit berømte maleri i Brøndums have. Krøyer fik hurtigt en veninde i Skagen i den jævne Helene Christensen, der er én af de interessante personer i dramaet om Marie og P.S. Krøyer. Michael Ancher fik Krøyer til at bryde med Helene, som han ikke anså som en værdig partner for den allerede dengang internationalt kendte maler. Straks derefter traf han i Paris sin kommende kone – Marie, der havde en brudt forlovelse med én af Hirschsprungs sønner bag sig. Skagensmaleren Viggo Johansen havde I 1880 giftet sig med Anna Anchers kusine Martha Møller, der var en god veninde med den forsmåede Helene Christensen, og da Marie første gang ankom til Skagen, opstod der både sladder og intriger. Bl.a. blev det bragt til torvs, at Marie havde fået finansieret sin rejse til Paris af Hirschsprung - og at hun således skulle have ”solgt sig” for 200 kr. (det var mange penge i 1880´erne). – Det faldt Martha Johansen så meget for brystet, at hun forbitret forlod Skagen og først vendte tilbage 25 år efter. På P.S. Krøyers dødsleje var det bl.a. Helene Christensen, der var ved hans side. Han skulle ved den lejlighed have fået af vide, at hun i hemmelighed havde født hans barn, - noget der var en stor overraskelse for Krøyer. ”Vi er nogle kunsthistorikere, der har gravet i den historie, men vi kan ikke berigtige den”, fortæller Lise Svanholm til dk4s programtilrettelægger Frantz Howitz. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, i kunst og menneskehedens fremtid'. Cecilie Waagner Falkenstrøm er prisbelønnet, dansk kunstner med eget studie ArtificialMind, hvor hun sammen med sine ansatte har brugt AI-teknologi til at skabe kunst, der udstilles over hele verden. Men hun er også dybt optaget af, hvilken betydning, det kan få for menneskeheden, når AI vil være menneske. Og i 2025 gik Cecilie Waagner Falkenstrøm i luften med sit nyeste projekt ”NobodyWho”. Hvad det går ud på fremgår af Bent Dalagers samtale med Cecilie Waagner Falkenstrøm. Hovedvægten ligger dog på Falkenstrøms overvejelser om AI´s betydning for menneskeheden. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. ForsvarsMagasinet handler om teknologi og viden – og historier fra den militære verden både herhjemme og i udlandet. På den sidste dag i april fik vi endelig klarhed fra Folketinget. En ny aftale om Forsvaret med overskrifter som kvindelig værnepligt, tung brigade på 6000 mand, 7500 værnepligtige årligt og et helt nyt luftforsvarssystem – det kommer vi til at følge tæt i fremtiden. I det her program handler det om at den danske epoke med jagerflyet eller kampflyet F-16 er på kort finale. Et antal er doneret til Ukraine, 24 er solgt til Argentina – og vi skal høre om både træning af ukrainske piloter og teknisk personel lige her i Danmark og møde en af Danmarks mest erfarne jagerpiloter. Vi har også været på totalforsvarsmesse i Fredericia, hvor Beredskabet, Politiet og Forsvaret inviterede til folkefest og til sidst er vi med, når en 7 tons tung radar skal monteres 20 meter oppe i en fregat. Tilladt for: A.

''erne og indtil olien begynder at splitte verden og den Islamiske Revolution bryder ud. Filmen nuancerer fjendebilleder og politiske generaliseringer og med almindelige menneskers øjne oplever vi, hvordan skæbner fra den ene dag til den anden ændrer sig, når politik og magthavere skifter ansigt. Ved at forstå fortiden afsløres nutidens Iran. Filmen er instrueret af Katia Forbert Petersen og Annette Mari Olsen. Produceret af SFINX Film/TV. Instruktører: Katia Forbert, Anette Mari Olsen. Medvirkende: Ziya Azizi, Anette Mari Olsen, Sadatt. Tilladt for: A.

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

På vores rundtur på Hesteryg i Nationalpark Mols Bjerge, kommer vi forbi Agri Bavnehøj – det højeste punkt på 137 m – og forbi et af Mols Bjerges største dødishuller, 30-35 m dybt. Vi hører om værdifulde overdrev og heder med sjældne arter som fx opret kobjælde, vi får historien om den næsten uddøende landsby Toggerbo og om vilde heste, der helt skal klare sig selv. Og ikke mindst oplever vi den fantastiske skønne natur, der er formet af 2 istidsgletsjere. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'Den med sild og rugbrødets historie'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.

'på besøg hos Trøjborg Biograf'. film:syn er taget på rundrejse i filmens Danmark. Vi besøger produktionsselskaber, filmoptagelser, biografer, filmskoler og al mulig andet godt. Dagens stop er Trøjborg Biograf i det nordlige Aarhus. Her har biografchef Sarah Winther moderniseret biografen med et særligt øje for stedets unikke historie. Vi skal også møde Puk Grasten, som er aktuel med “Den, Der Lever Stille” - en filmatisering af Leonora Christina Skovs bestseller-roman. Tilladt for: A.

Velkommen i Viborg og velkommen på værkstedet, hvor der på nu godt 20. år arbejdes på at bygge Viborg som den så ud – inden for byporten, i midten af 1800-tallet – vel og mærket i størrelsesforholdet 1:10. Det er alle pensionerede mænd – og en enkelt kvinde, som har opbygget et fællesskab, der holder såvel ensomhed som kedsomhed på lang afstand – et begreb, der ellers er udbredt blandt seniorer, men ikke her. Indtil videre er der opført over 50 huse - i 100 % tro kopier af de originale. “Målet er mange flere, og bygges der videre i samme tempo som hidtil, så er der arbejde ca. 200 år endnu”, siger Leif Møller, formanden for minibyen. Vi kigger med på værkstedet, når der produceres mursten, tagsten, vinduer, døre, gadelamper og gadeskilte, og ikke mindst når den lille gruppe, hvor yngste medlem er 68 og ældste 90, mødes i kaffestuen. Tilladt for: A.

Well, it´s one for the money, two for the show, three to get ready, now go, cat, go… Det er ikke bare en koncert, når BillyBobbers går på scenen, det er en rejse gennem tid og rum. Med alt fra de go’e gamle klassikere til originale hits, leverer BillyBobbers en koncert, der tilfredsstiller enhver musikelskers sjæl. Det charmerende band består af Ole Brandstrup på vokal samt guitar, Stefan Mouridsen på lead guitar og kor, på gulvbas og kor finder du Kim Leander sammen med Michael Pedersen på trommer og vaskebræt og til sidst, men ikke mindst, Mads Kirkegaard på saxofon. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'aktietippet - Aktier der er mere værd end de koster'. Hvad skal man kigge efter, for at finde de aktier, der er mere værd end de koster? Det hører vi om i denne udgave af Aktionæren – aktietippet, hvor Per Juul er gæst. Få inspiration, når der er fokus på henholdsvis en amerikansk tech-aktie og en dansk betting-aktie. Sidst i programmet skal vi også høre, hvad Per Juul mener om prisen på Tesla-aktien. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

'Glæden ved Gokart'. Emma Fløe Weinreich er ikke som andre piger. Til dagligt arbejder hun ved bilforhandleren Ejner Hessel, som produktekspert, men i fritiden skifter hun arbejdspladsen ud med en gokart, hvor hun som en af de få kvinder dominerer på banen, i en ellers mandsdomineret sport. Emma deler ud af højdepunkter, nedture og om hvordan det er at have et tæt samarbejde med sin far. Så se med når Emma Fløe giver drengene baghjul. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen og Rikke May, der er selvstændig. Tilladt for: A.

'If you can dream it, you can do it - om Nordborg Resort'. Store tanker er blevet til virkelighed. Efter et langt forløb, fra ideen opstod, er den megastore oplevelsespark Center Parcs Nordborg Resort på Nordals åbnet med pomp og pragt. Et 190 ha stort kystnært landbrugs- og skovareal er omdannet til turistmekka med 440 feriehuse og et væld af faciliteter, der danner rammen om aktiv familieferie året rundt. Der forventes på årsbasis 160.000 overnattende gæster, hvortil kommer ukendt antal dagsbesøgende. Forventningerne omfatter også positiv synergi over for det omgivende samfund i Grænselandet. I DKSyds reportage får man indblik i den langstrakte proces fra vision til realitet. Og indsigt i transformationen fra lokalt landbrugssamfund over industriklynge til oplevelsesøkonomi. Vi taler med personerne bag de store lokale pengetanke, der med et ønske om at gøre noget godt for lokalsamfundet har foretaget den samlede investering på 1.75 mia. kr. Tilladt for: A.

'Rodfrugt-spinat-smovs'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet ”vi bliver, hvad vi spiser”, er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden – for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl.a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4.dk/opskrifter Tilladt for: A.

'internationale mesterskaber'. Dyk ned i en verden, hvor dansen ikke blot er en sport, men en kunstform, der udtrykker følelser gennem bevægelse og musikkens rytme. "Kørestolsdans – Internationale mesterskaber" tager os med til Korsør, hvor dansende fra en række lande som Belgien, Holland, Slovakiet Tyskland og Danmark samles for at konkurrere om guldet. Det er dans som vi kender den – eneste forskel er, at den foregår i kørestol. Programmet giver et indblik i alt fra single- og pardans til kombidans, hvor kørestolsbrugere og gående danser samarbejder. Det er en historie om passion, fællesskab og motivation – ikke mindst gennem fortællingerne om dansere som Karina, der elsker dansen, og Aina, der kæmper for at udtrykke sig trods muskelsvind. Vi møder Nina, der beviser, at dansen kræver mere end blot bevægelse – det handler om vilje og følelser. Og Corrie, den hollandske dommer med 40 års erfaring, der viser, at kørestolsdans er en konkurrence, som matcher alle andre sportskonkurrencer i intensitet og glæde. Uanset fysisk form er kørestolsdans en kilde til styrke, selvtillid og socialt samvær – og en påmindelse om, at ingen hindring er for stor, når man følger sin passion. En stemningsfuld og motiverende dokumentar om, hvordan dans kan overvinde alle hindringer og skabe stærke fællesskaber. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Græsk bowl'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættet på siden'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'den om tegnefilm for voksne [15]'. Er tegnefilm målrettet voksne mest bare bæ-humor og overdreven vold - eller er der mere i dem, når det kommer til stykket? Det ser vi nærmere på i dagens film:syn, der handler om animation for voksne. Tilladt for: 15.

'med Bent Dalager - AI i medier og kunst'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud mediebranchen og inden for kunst og kultur og andre kreative områder? Det dykker Bent Dalager ned i, når han i dette program får besøg af en af de personer i landet, der har størst erfaring på området, nemlig Kasper Lindskow, chef for AI i JP/Politikens Hus. Tilladt for: A.

'DM i Blindsmagning'. I denne udgave af ”Noget i glasset” skal det handle om noget så kuriøst som DM i Blindsmagning. Det at smage på vin og analysere væsken efter bedste evne, har jo været en munter selskabsleg længe, og praktiseret på forskellig vis i diverse små vinklubber eller i privat regi landet over. Men nu har et hold vin-entusiaster med Rene Langdahl i spidsen, virkelig løftet projektet op til et helt vildt niveau, hvor adskillige hundrede ildsjæle, fra hele kongeriget, mødes og kæmper om den flotte titel. Så hvad er der egentlig i glasset? - det finder vi ud af i ”Noget i glasset” - på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

Trædesten i vildmarken i Thy. Tilladt for: A.

'gennem 50 år - V. Zelenskyj'. I 50-året for dansk medlemskab af EF og EU er dk4 sammen med Europa-Parlamentet i København dykket ned i Europa-Parlamentets arkiv for at udvælge nogle af de store og historiske taler, der giver indblik i tendenser og væsentlige temaer i det europæiske samarbejde gennem 50 år. Den ukrainske ministerpræsident Volodomyr Zelenskyjs tale til Europa-Parlamentet via link den 1. marts 2020 anses allerede for at være historisk og legendarisk - ud over også at være en retorisk pragtpræstation. Talen vises i fuld længde og diskuteres og perspektiveres af vært Mette Frobenius og professor Marlene Wind fra København universitet. Programmet er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i København og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'På jagt efter den gyldne bid'. En bøfsandwich, er ikke bare en bøfsandwich. Her skal vi møde nogle vaskeægte madnørder, der har fuld styr på, hvad der adskiller en god bøfsandwich, fra en sublim bøfsandwich. Tilladt for: A.

'Bertel & Jeppe Søe'. Jeppe Søe er højskolebarn – ligesom Bertel Haarder. Begge har stor kærlighed til Grundtvig. Jeppe Søe så meget, at han har Grundtvig tatoveret på ryggen. Hvad betyder Grundtvig og højskolen for dig, spørger Haarder derfor som noget af det første om. Men samtalen tager også fat om, at Jeppe Søe har været med i tre partier, og at han nu er en af de forkætrede partihoppere. Og så er der Søes forhold til og samarbejde med Lars Løkke gennem årene, men også rådgivere og spindoktorers rolle i dansk politik har en central plads i samtalen. Hvad mener Jeppe Søe om folkestyrets tilstand og om arbejdsgangene på Christiansborg, vil Haarder vide til sidst. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

'Kong Arthur og Gralen på Malta'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit tager vi bl.a. til Glastonbury i England og til Malta for at se på Gralens mysterium og Gundestrupkedlens magiske vej til udødelighed. Tilladt for: A.

'Flagdagen 2025 - Tradition, fornyelse og fremtid'. Hvilken betydning har Flagdagen i dag – og hvordan ser fremtiden ud? I andet program sætter Teddy Gerberg fokus på nye måder at anerkende veteranerne på, fra Engage Festival til “Uniform på Jobbet”-dagen. Sammen med Torben Ørting Jørgensen og oberst Kim Simonsen diskuterer vi, hvordan veteranbegrebet udvikler sig, hvordan støtten kan styrkes i hverdagen, og hvordan vi sikrer, at Flagdagen også taler til fremtidens generationer. Tilladt for: A.

'uge 6 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Klassefesten 4” og ”The Secret Agent” samt Prime Video-serien ”The Night Manager 2”. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Nattejagt og indskydning'. Jagtsæsonen er forbi. Kyndelmissen slår sin knude, og når humøret svigter, må man varme sig ved minderne om de jagter, der netop er overstået. Alt imens længslen efter nye jagter og nye oplevelser bliver stadig stærkere. Men heldigvis findes der en kur: Kuren går ud på at glæde sig til det, der forhåbentligt venter forude. Og at tage fat på alle de nødvendige forberedelser. Derfor gør vi det nye grej klar. Tager på skydeanlægget, og bliver helt skarp på skydningen inden det hele begynder forfra. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'med Nicky Trebbien'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Bedst i sin klasse - Det Tyske Gymnasium i Sønderjylland'. Det Tyske Gymnasium i Sønderjylland har markeret sig som en af Danmarks bedste ungdomsuddannelser. Ifølge den uafhængige tænketank CEPOS ligger gymnasiet i toppen, når det gælder faglige resultater - og det vækker naturligvis nysgerrighed: Hvad er opskriften på den succes? I denne udsendelse ser vi nærmere på, hvad der gør skolen særlig. Vi taler med elever og rektor om undervisningsmetoder, studiemiljø og de værdier, der præger hverdagen. Forskningschefen for CEPOS spørges blandt andet ind til, hvilke parametre der måles på. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Det danske EU-formandskab er slut. Hvordan gik det med de såkaldte mærkesager? Hvad lykkedes, og hvad gik mindre godt? Michael Ehrenreich gør status sammen med europaminister Marie Bjerre og kaster et blik ind i EU og Europas fremtid. ”I udenrigspolitiske selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Restaurant Pesciolino, Viareggio Toscana'. Forstil dig at starte helt fra nul hver dag, du skal lave aftensmad! Det er lidt af en udfordring, men også virkeligheden for kokken Maurizio Marsili, der står for køkkenet i Restauranten Pesciolino Briaco i byen Viareggio i Toscana. Hvorfor ejeren Andrea Maggi og kokken Maurizio Marsili har lavet så stort et benspænd for dem selv, skyldes deres fælles vision om et bæredygtigt, moderne køkken – med udgangspunktet i lokale retter og ikke mindst råvarer, der gør at man dagligt må indrette sig efter udbuddet. Selv når det kommer til vinen, leveres den fra små lokale, oftest biodynamiske og økologiske producenter, og er udvalgt med stor omhu og fornøjelse. Navnet på restauranten ”Pesciolino” – på dansk ”Lille fisk”, betyder ikke små portioner, men henviser til de enklere og mere gennemskuelige retter, der med udgangspunkt i de lokale fisk og grøntsager, kommer på tallerkenen. dk4’s Claudia Amendola har været så heldig at komme med i det lille køkken, hvor kokken Maurizio Marsili tryller og viser, hvordan man bedst fremhæver de skønne råvarer. Tilladt for: A.

'med Mona Juul'. I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi..? … Hvordan har de været gennem deres opvækst og hvordan balancerer de både karriere og det nære…??? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. I denne første udsendelse er Lone taget til Horsens for at møde formanden for Det Konservative Folkeparti - for hvem er Mona Juul? Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - Ven eller fjende'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “Er AI vores ven eller fjende?”, og til at besvare og belyse dette spørgsmål har Bent Dalager inviteret Anders Søgaard, der er professor og chef for det nye AI-filosofiens forskningscenter på Københavns universitet, men som også har en baggrund som forfatter, digter og musiker. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Dohm'. Som journalist og tidligere direktør for Danmarks Medie- og Journalisthøjskole ved hun, hvor vigtig formidling er. Nu er hun direktør for verdens største bevarede træskib, Fregatten Jylland. Her er tingene ikke bag glas og ramme – her må man gerne røre, og museet har levende guider. Hvad er det, Fregatten Jylland får børn og unge engageret i? Er det nødvendigt at skabe særudstillinger for at tiltrække publikum? Giver den digitaliserede tidsalder en formidlingsmæssig udfordring i forhold til kulturarv? Få svarene, når Anne-Marie Dohm er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'med guldsmed Lina Christensen'. Guldsmed Lina Christensen har siden 1981 arbejdet med ædelmetaller og formet dem til de smykker, som hun er kendt for i dag. I dette program skal vi med på rejsen ved tilblivelsen af hendes armring, EXTRA. EXTRA er en håndbygget, hul sølvarmring; et klassisk guldsmedearbejde, som har fået Linas signaturformsprog. Linas motivation til designet var at give ”krop” til VERY THIN-halskæden. Armringen indgik oprindeligt som en del af Georg Jensen Sølvsmedie kollektion 1999-2011. Følg med i processen og bliv klogere på håndværkets kunst. Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Interview med Dar Salim'. Han har skabt sig et navn i ind- og udland, som en passioneret skuespiller i adskillige roller – i både serier og på film. I denne udgave af ”What2Watch Backstage” skal det handle om et projekt, hvor der er opstået lidt af et stormvejr i kølevandet. I filmen ”Herkules falder” spiller Dar Salim en krigsveteran som forsøger at tilpasse sig livet som familiefar – men hans PTSD fører til voldsomme hændelser i hjemmet. For at komme sig tager han til Strynø sammen med andre veteraner. Filmen er et ”con amore”-projekt, der betyder meget for Dar Salim, som her spiller sammen med veteraner, der deltager som amatørskuespillere. Det er en fortælling og en film, der rummer stor ægthed. Desværre er det opstået nogle beskyldninger i kølvandet – beskyldninger, der kaster skygger. Men ligesom filmen handler om at slå sig på livet, mener Dar Salim, at ”ja man slår sig på livet, men det, det handler om er jo at rejse sig og gå videre bagefter”. Og selvom der nu er skygger, fortryder han ikke sin deltagelse, han ville gøre det hele igen og er meget stolt over resultatet. Hør om projektet i samtalen med Ann Lind Andersen i ”What2Watch Backstage”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Hjerteåndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Bertel & Morten Hesseldahl'. Morten Hesseldahl har været kulturdirektør på DR, teaterchef på Det Kongelige Teater og senest direktør for Gyldendal. Nu er han forfatter, debattør og fri intellektuel. Hvordan har han med det? Hvordan vurderer Hesseldahl det generelle indhold i polemikken om nogle af Det Kongelige Teaters balletter, der er blevet beskyldt for at være racistiske? Hvordan ser han på beskyldninger om balletbørnenes mistrivsel og en usund kultur på Balletskolen? Det handler samtalen med Bertel Haarder blandt andet om, men der bliver også gået i dybden med Hesseldahls seneste angreb på venstrefløjen og ungkommunisternes totale dominans i store dele af den danske organisationsverden, men der bliver også trukket aktuelle tråde til demonstrationerne mod krigen i Gaza. Tilladt for: A.

'Sandvig og Strandhotellet'. Sandvig Strandhotel på Bornholm, blev grundlagt i 1895 - som et af de mange hoteller og pensionater - der langsomt begyndte at skyde op i slutningen af 1800-tallet. Hotellet var stort og pompøst og et af Nordbornholms mest fornemme hoteller. Det var specielt kendt for at være det sted man tog til for at danse - ligesom det var her - man etablerede et af Bornholms første diskoteker, og her - hvor Danmarks første kvindelig DJ var ansat hver sommer. Men en dag var det hele ligesom slut - indtil Pia og Kasper kom forbi. De fortæller om deres drøm med det store gamle legendariske hotel - Randi vil føre os tilbage til 70''erne, til livet som discjockey og Anders - landbetjentens søn - fortæller om at være gæst - dengang hvor mændene skulle bære slips for at komme ind til bal på hotellet. Tilladt for: A.

'Om Mellemøsten'. I processen om den såkaldte Køreplan for Fred mellem Israel og palæstinenserne for lidt mere end 20 år siden var en af hoveddeltagerne den daværende danske udenrigsminister Per Stig Møller, der lige siden har fulgt området tæt. Hvordan vurderer Per Stig Møller våbenhvilen mellem Israel og Hamas, der trådte i kraft den 10. oktober efter to års krig, og chancerne – og ikke mindst forudsætningerne for fred og udvikling i Mellemøsten? Per Stig Møller er gæst hos Michael Ehrenreich i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Sønderjysk kaffebord'. Vi går bag om historien for det vidt berømte sønderjyske kaffebord. DKsyd besøger Den Gamle Kro i Gråsten, hvor Doris Pørken Schmidt fortæller om kagerne og det populære arrangement, der hver måned samler over 150 gæster – med venteliste måned efter måned. Reportageholdet tester selv herlighederne med hele 29 forskellige slags kager. Endvidere har vi museumsinspektør René Rasmussen fra Sønderborg Slot i studiet for at tale om traditionen og hvordan den er opstået. Tilladt for: A.

'Gæst Jim Lyngvild'. Han kalder sig selv for et "fænomen", men bag ved det selvpromoverende, og ind i mellem provokerende ydre, gemmer der sig en stor blufærdighed. Mød Jim Lyngvild i samtale med Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis'. I anledningen af, at det i 2022 var 100 år siden, at James Joyces mesterværk Ulysses udkom, har dk4 lavet en særudgave af Bog og forfatter. Her får Bo Tao Michaëlis besøg af forlagsdirektør Jakob Malling Lambert. Sammen taler de blandt andet om, hvilken betydning bogen har – og har haft, på den danske litteratur. Og de dykker ned i James Joyces forfatterskab for at finde frem til, hvad det er, der gør, at Ulysses stadig bliver betegnet som et af de vigtigste litterære mesterværker, som man aldrig kan blive færdig med at blive klogere på og finde nye historier i. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt podcastvært og lærerstuderende Frejamay November. Tilladt for: A.

'Den med Dyrlægens natmad'. Mad¬historiker Bettina Buhl og kokken Jesper fortsætter deres rejse ind i smørrebrødets verden og udforsker både tradition, håndværk og kulturarv. I dette afsnit dykker de ned i grisens betydning for det danske køkken og ser på, hvordan råvaren har formet både hverdagsmad og mad i krigstid. De tilbereder klassikere som Dyrlægens natmad og en velsmagende restepaté, mens de deler fortællinger om opfindsomhed, råvareudnyttelse og dansk madkultur gennem tiden. Afsnittet hylder også den legendariske smørrebrødsdronning Ida Davidsen og hendes afgørende rolle i udviklingen og fornyelsen af det moderne smørrebrød. Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Flagdagen 2025 - Tradition, fornyelse og fremtid'. Hvilken betydning har Flagdagen i dag – og hvordan ser fremtiden ud? I andet program sætter Teddy Gerberg fokus på nye måder at anerkende veteranerne på, fra Engage Festival til “Uniform på Jobbet”-dagen. Sammen med Torben Ørting Jørgensen og oberst Kim Simonsen diskuterer vi, hvordan veteranbegrebet udvikler sig, hvordan støtten kan styrkes i hverdagen, og hvordan vi sikrer, at Flagdagen også taler til fremtidens generationer. Tilladt for: A.

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'naturvin'. Naturvin, orangevin, biovin og økovin - alt sammen begreber og navne, som er oppe i tiden – men hvad er egentlig forskellen? Det skal vi blive klogere på i denne udgave af ”Noget i glasset”. For at illustrere lidt om udviklingen på området, så var der på den internationale vinmesse Millisime Bio, i Montpellier i 1993, 4 udstillere af naturvin. I 2012 var der 588 og sidste år, i 2022, var der hele 1300 udstillere. Hjemme i vores danske hønsegård, var restauranter som Geranium, Noma og Relæ hurtige til at tage disse nye fænomener i vinuniverset til sig og sidenhen har flere naturligvis fulgt trop. Der er desuden åbnet et skybrud af vinbarer, overalt i Danmark, med fokus netop på enten biovin eller naturvin. Man kan vist roligt sige, at denne trend er kommet for at blive. Skribent og foredragsholder René Langdahl er gæst i studiet og vil hjælpe os med at blive klogere på begreberne og definere forskellene. Det gør han i ”Noget i glasset” - her på dk4. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'Cocktails fra film og serier - Cosmopolitan og White Russian'. Cocktailmesteren Rasmus Greve, fortæller og viser hvordan, du selv laver de mest velsmagende cocktails. Se opskrifter på dk4.dk Tilladt for: A.

'uge 7 [15]'. Generel omtale What2Watch uden filmangivelser: I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, i kunst og menneskehedens fremtid'. Cecilie Waagner Falkenstrøm er prisbelønnet, dansk kunstner med eget studie ArtificialMind, hvor hun sammen med sine ansatte har brugt AI-teknologi til at skabe kunst, der udstilles over hele verden. Men hun er også dybt optaget af, hvilken betydning, det kan få for menneskeheden, når AI vil være menneske. Og i 2025 gik Cecilie Waagner Falkenstrøm i luften med sit nyeste projekt ”NobodyWho”. Hvad det går ud på fremgår af Bent Dalagers samtale med Cecilie Waagner Falkenstrøm. Hovedvægten ligger dog på Falkenstrøms overvejelser om AI´s betydning for menneskeheden. Tilladt for: A.

'Kongen af Krims Krams'. Finn Torslow, samler på krims krams, så mange, at folk, der gennem tiden kom på besøg, sagde ”Dit hjem ligner et museum” - ”Så må det blive et museum” siger Finn, og da han er manden, hvor der ikke er langt fra idé til handling - så har han i dag åbnet et kongeligt museum. Det kongelige, fordi i de mange rum - er det gennemgående - tema netop det kongelige, heriblandt nu afdøde Prins Henriks pladesamling - en samling på omkring 900 vinylplader. Når Finn i dag åbner sit private hjem, som et kongeligt museum - så er hovedformålet, at han gerne vil fortælle om sit liv. “For - som han siger - jeg har brugt et helt liv, ikke bare på at samle Krims Krams, men også på at opleve - og mine oplevelser er så unikke, at dem vil jeg gerne fortælle om - i kongelige omgivelser". Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger, grøntsagspandekager og sprøde rugbrødstoast'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man laver en burger med portobellosvampe og linser, grønsagspandekager med rester fra dagen før – og til tredje dagen en rugbrødssandwich med nem hjemmelavet hummus. Tilladt for: A.

'Restaurant Pesciolino, Viareggio Toscana'. Forstil dig at starte helt fra nul hver dag, du skal lave aftensmad! Det er lidt af en udfordring, men også virkeligheden for kokken Maurizio Marsili, der står for køkkenet i Restauranten Pesciolino Briaco i byen Viareggio i Toscana. Hvorfor ejeren Andrea Maggi og kokken Maurizio Marsili har lavet så stort et benspænd for dem selv, skyldes deres fælles vision om et bæredygtigt, moderne køkken – med udgangspunktet i lokale retter og ikke mindst råvarer, der gør at man dagligt må indrette sig efter udbuddet. Selv når det kommer til vinen, leveres den fra små lokale, oftest biodynamiske og økologiske producenter, og er udvalgt med stor omhu og fornøjelse. Navnet på restauranten ”Pesciolino” – på dansk ”Lille fisk”, betyder ikke små portioner, men henviser til de enklere og mere gennemskuelige retter, der med udgangspunkt i de lokale fisk og grøntsager, kommer på tallerkenen. dk4’s Claudia Amendola har været så heldig at komme med i det lille køkken, hvor kokken Maurizio Marsili tryller og viser, hvordan man bedst fremhæver de skønne råvarer. Tilladt for: A.

'Sneppejagt i Kroatien'. Når den danske jagtsæson er forbi og man stadig har mod på store terræner og nye oplevelser, så må man jo søge til udlandet. I vores jagt på nye revirer og gode muligheder for at møde nye kammerater og velfungerende hunde er vi nået til en af Europas sydlige grænser. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'med Tommy Kenter'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to ”anderledes” pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

'gennem 50 år - Greta Thunberg'. I 50-året for dansk medlemskab af EF og EU er dk4 sammen med Europa-Parlamentet i København dykket ned i Europa-Parlamentets arkiv for at udvælge nogle af de store og historiske taler, der giver indblik i tendenser og væsentlige temaer i det europæiske samarbejde gennem 50 år. I programmet handler det primært om klimaet og manglen på handling fra EU’s side og fra de voksnes side i det hele taget. Talen er Greta Thunbergs allerede legendariske tale fra den 4. marts 2020. Gæst i programmet er Sofie Winge-Petersen fra Ungeklimarådet. Hun diskuterer og perspektiverer talen sammen med vært Mette Frobenius. Programmet er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i København og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen ”Under stjernerne på himlen”, om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet ”Noget Nyt”, velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

Kom på besøg i NordDanmarks EU-kontor. Her rådgiver man virksomheder og institutioner i den store EU-jungle. Vi får gode råd og besøger nogle af de projekter, som har været igennem processen og hører om deres erfaringer. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'trivsel hos FGU Vestegnen'. FGU Vestegnen støtter elever med store udfordringer socialt, og i forhold til uddannelse, med at komme videre efter folkeskolen. EU’s Socialfond Plus har bidraget økonomisk til et igangværende projekt, der skal forbedre elevernes trivsel. Vi besøger FGU Vestegnen på en gård i Ishøj, hvor vi taler med direktøren for FGU Vestegnen og en af stedets undervisere. Vi taler også med lederen af det EU-støttede projekt samt nogle elever. Det foregår på en af undervisningsinstitutionens andre adresser i Avedøre. Tilladt for: A.

'Sneppejagt i Kroatien'. Når den danske jagtsæson er forbi og man stadig har mod på store terræner og nye oplevelser, så må man jo søge til udlandet. I vores jagt på nye revirer og gode muligheder for at møde nye kammerater og velfungerende hunde er vi nået til en af Europas sydlige grænser. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

, og derfor har destilleriet selvfølgelig også en whisky med navnet Kaos. En whisky, der var – og er – meget populær også i udlandet, fx i USA under præsidentvalg mellem Donald Trump og Hilary Clinton. Tilladt for: A.

'Storbritannien 10 år efter Brexit'. I 2026 er det ti år siden folkeafstemningen om Brexit, den britiske udtræden af EU, og i dette program ser Michael Ehrenreich og tidligere ambassadør i London og ved EU i Bruxelles, Claus Grube nærmere på, hvordan det så er gået. Siden folkeafstemningen og den formelle udtræden af EU i 2020 har der været en betydelig ændring i den folkelige opbakning til Brexit. Beslutningen bliver i dag set som en fejl. Hvad er de vigtigste årsager til, at det er gået sådan, og hvordan ser fremtidsperspektiverne ud? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Hvad er et menneske værd? - Sune Lehmann'. Robotter, og det man kalder AI eller kunstig intelligens, varetager i allerede mange opgaver i samfundet. Robotter og kunstig intelligens kan lave kunstværker, de kan gøre rent – og snart har vi selvkørende biler. Men kan kunstig intelligens blive som mennesker – tage ansvar, vise næstekærlighed og have følelser? Ja, kan de blive mennesker? Og hvad betyder det for os, hvis de kan? Biskop Tine Lindhardt drøfter kunstig intelligens i forhold til menneskets værdi med professor Sune Lehmann i denne udgave af ”Søstrene Bisp - hvad er et menneske værd?”. ”Søstrene Bisp – hvad er et menneske værd” er produceret i samarbejde med Haderslev Stift og Fyens Stift. Programrækken er optaget hos Folkekirkens Nødhjælp i København. Tilladt for: A.

'Røget makrel'. I ”Aftensmad med jordforbindelse”, vil du blive inspireret af fire dygtige kokke, der i denne programserie, hver i sær, vil give dig nye ideer til sund og varieret aftensmad i hverdagen. I dag står menuen på røget makrel med salat, kartofler og grønt, når Sanne Holden Venlov tryller et grønt og velsmagende måltid frem, med bl.a. spiselige cosmea- og løgblomster, velbekomme! Tilladt for: A.

'vinter'. På litteraturprofessor Anne-Marie Mais kontor i Odense Adelige Jomfrukloster ligger en ny bunke bøger klar til inspiration, anbefaling og omtale med smagsprøver på teksterne i Anne-Marie Mais oplæsning. Denne gang kan man blandt andet stifte bekendtskab med Casper Erichs digtsamling ”Crip”, med Niels Krause Kjærs samfundsskildring i form af romanen ”Ude for uden” og Katrine Marie Guldagers roman ”Først når jeg siger til”, men også Emma Rosenzweigs ”Jeg giver alt væk” og mange flere – og selvfølgelig årstidens klassiker og Anne-Marie Mais personlige ”Top tre” blandt de udvalgte bøger. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'den om stripperklubber og store tv-kanoner [15]'. Det bliver en letpåklædt omgang i denne udgave af film:syn. Vi skal nemlig se nærmere på brugen af strippere og stripklubben som location i film såsom Sin City, Flashdance, X-Men og Blade Runner. Derudover skal vi blive klogere på hvordan nogle af vor tids største tv-serie-skabere finder inspiration i filmhistoriens store værker. Det sker i en samtale med Andreas Halskov, der er aktuel med bogen “Beyond Television”. Tilladt for: 15.

'Grænselandets forfattere - Linda Lassen'. I serien ”Grænselandets forfattere” er Linda Lassen i studiet med sin seneste roman Anna og Ruth. Et tankevækkende portræt af to kvinder og et indblik i, hvordan vi former og forandrer hinanden – også i de mørkeste tider. Tilladt for: A.

Kunstneren, maleren, grafikeren, og ikke mindst manden Hans Krull - fortæller her, i et unikt portræt, om sin fortid og om et liv med rødder på Ærø, og om en opvækst i såvel søfartens som kunstens uransagelige verden. Han fortæller om, hvordan han ikke kunne slippe sin hustru gennem 30 år, Maria - da kræften tog hende fra ham. Han fortæller om barndommen, der har været præget af at familien måtte flytte en del rundt, om skoletiden, hvor han hellere ville tegne end spille fodbold, om opholdet på Den rejsende Højskole, om at stå ved sine meningers mod og ikke mindst at have en holdning til den verden, vi lever i, i dag. Tilladt for: A.

'aktietippet - Aktier der er mere værd end de koster'. Hvad skal man kigge efter, for at finde de aktier, der er mere værd end de koster? Det hører vi om i denne udgave af Aktionæren – aktietippet, hvor Per Juul er gæst. Få inspiration, når der er fokus på henholdsvis en amerikansk tech-aktie og en dansk betting-aktie. Sidst i programmet skal vi også høre, hvad Per Juul mener om prisen på Tesla-aktien. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'uge 7 [15]'. Generel omtale What2Watch uden filmangivelser: I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'med Stig Dalager'. Stig Dalager er nået til tredje og sidste bind af sin imponerende trilogi ”Kærlighedens spøgelser” om den tjekkiske forfatter Franz Kafka. Bo Tao Michaëlis, der også interviewede Dalager om første bind, dykker i programmet ned i det afsluttende bind, men kaster også et blik på det samlede værk sammen med forfatteren. Hvorfor har Kafka stadig eller lige frem større relevans end nogensinde før? Hvad nyt kan Dalager bidrage med, og hvorfor er forfatteren helt personligt så optaget af Kafka og hans jødiske baggrund? Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'De grønlandske studerende'. I tredje del af programmerne om Det grønlandske Hus følger vi med Johan Burlund Fink ud på Skjoldhøjskolen, hvor han i halvanden time giver elever en indsigt i praktisk nutidig viden om Grønlands kultur og natur – om grønlændere og om, hvordan man lever i Grønland i dag. Vi møder også en tidligere studerende, Mimi Josephsen, som trives rigtigt godt i Danmark i dag, men hun husker alle de ting, hun måtte igennem for at falde til. Og det var ikke bare de mange spørgsmål og kommentarer, som hun skulle forholde sig til, men også at i Danmark leves livet efter en kalender. Marianne Jensen, forhenværende undervisningsminister i Grønland siger; ”det burde simpelthen vedtages ved lov, at danske børn skal undervises i resten af rigsfællesskabet – altså lære noget om såvel færøsk som grønlandsk historie, kultur og natur. Viden om os, vores land og vores historie er vigtig for at skabe bedre forståelse for forskelligheden for mere ligeværd og mane fordomme til jorden”. Tilladt for: A.

'med Tommy Kenter'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Love and Peace Concert'. Guido Dierteren står i front for “The European Pop Orchestra” med sin violin, når han knytter pop og klassisk musik sammen i en smeltedigel af medrivende crossover-nummer. På scenen har han også sin velsyngende hustru Wendy Kokkelkoren, der favner både musicals, klassiske arier og pop – i denne koncert endda med begge døtre Emma-Sophie og Annabel i et enkelt nummer. Det er dog ikke kun familien, der er med til at løfte opgaven her. Udover de dygtige musikere i orkesteret er der også gæstesolister og -performere. Resultatet er en underholdende blanding af musikalsk vellyd, der lægger en god bund af underholdning for hele familien. Medvirkende: Guido Dierteren, The European Pop Orchestra, Wendy Kokkelkoren, Emma-Sophie Dierteren, Annabel Dierteren, Roy Verbech, Tommy Fleming, René Shuman og Angel Eye samt The Dutch Tenors. Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

”Rhanders & Rina - Håndværk og Passion” er historien om et håndværk, der måske er på vej væk – og om den passion som det er nødvendigt at være i besiddelse af for at kunne føre den over 200 år gamle virksomhed ind i fremtiden. Rina Hansen har som ung ingen ambitioner om at tage en akademisk uddannelse “Jeg vil hellere bruge mine hænder”, fortæller hun i en snak om vejen til, at hun i dag sidder som den ukronede “Handskedronning” for Rhanders Handsker. Tilladt for: A.

'Grøntsagspandekager'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Sneppejagt i Kroatien'. Når den danske jagtsæson er forbi og man stadig har mod på store terræner og nye oplevelser, så må man jo søge til udlandet. I vores jagt på nye revirer og gode muligheder for at møde nye kammerater og velfungerende hunde er vi nået til en af Europas sydlige grænser. Tilladt for: A.

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'Den med Dyrlægens natmad'. Mad¬historiker Bettina Buhl og kokken Jesper fortsætter deres rejse ind i smørrebrødets verden og udforsker både tradition, håndværk og kulturarv. I dette afsnit dykker de ned i grisens betydning for det danske køkken og ser på, hvordan råvaren har formet både hverdagsmad og mad i krigstid. De tilbereder klassikere som Dyrlægens natmad og en velsmagende restepaté, mens de deler fortællinger om opfindsomhed, råvareudnyttelse og dansk madkultur gennem tiden. Afsnittet hylder også den legendariske smørrebrødsdronning Ida Davidsen og hendes afgørende rolle i udviklingen og fornyelsen af det moderne smørrebrød. Tilladt for: A.

'På jagt efter den gyldne bid'. En bøfsandwich, er ikke bare en bøfsandwich. Her skal vi møde nogle vaskeægte madnørder, der har fuld styr på, hvad der adskiller en god bøfsandwich, fra en sublim bøfsandwich. Tilladt for: A.

'på tur til Knudhule Badehotel'. Noget i glasset er denne gang taget på tur til Søhøjlandet i det indre Jylland - nærmere betegnet til bredden af Knuds sø ved Ry. Her finder vi nemlig en lille perle i form af Knudhule Badehotel. Det kan nemt sammenlignes med eventyret om den grimme ælling. Rent faktisk startede det hele som et ungdomsherberg, opført af Ernst Wienberg tilbage i 1936. I dag er det forvandlet til et hyggeligt badehotel, der hvert år danner smuk ramme om et utal af fester og gæster, som har direkte udsigt til den dejlige danske natur. Vi får en snak med de nuværende ejere Dean Jespersen og Anders Kalstrup, som har forestået denne fantastiske renovering og dermed forvandling. Knudhule Badehotel har endda hentet en attraktiv award hjem fra det berømte vin-tidsskrift Wine Spectator. Så se med i Noget i glasset - på tur til Knudhule Badehotel - på dk4 eller på dk4.tv Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'C.D.F. Reventlow'. Gennem sin adelige slægt arver statsmanden Christian Ditlev Frederik Reventlow i 1770´erne herregården Pederstrup sammen med en række andre godser på Lolland. Og her kommer Herregården Pederstrup i høj grad til at have en særlig betydning for Reventlow og for de mange reformer, som han stod bag. Sammen med en kreds af indflydelsesrige mænd omkring daværende kronprins Frederik stod Reventlow nemlig bag det store lovgivningsarbejde i 1780´erne, der blandt andet første til stavnsbåndets ophævelse og til skolereformen i 1814, hvor undervisningspligten bliver stadfæstet. Meget af forarbejdet til dette fandt sted på Pederstrup og de omliggende gårde, hvor Reventlow afprøvede mange af sine ønsker og idéer til reformerne før lovforslagene blev fremsat. I programmet om C.D.F Reventlow besøger dk4 herregården på Pederstrup, der er i dag indrettet som et museum. Her fortælles historien om Reventlow gennem de møblerede stuer og personlige ejendele, og museumsinspektør Louise Sebro skildrer, hvilken stor betydning adelsmanden har for det moderne Danmark, som vi kender i dag. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Tanker om fremtiden'. Grønland er kommet i fokus, og det betyder store forandringer, som kan skabe frygt og usikkerhed. Det er der mange grønlændere – ikke bare dem, der bor i Grønland, men også de grønlændere, der bor i Danmark – der nu skal forholde sig til. Hvordan ser Grønland ud i fremtiden? - Er et fortsat rigsfællesskab overhovedet muligt? Vil kløften mellem Grønland og Danmark blive større? - eller vil det have den helt modsatte effekt - altså vil der opstå en helt ny og langt mere ligeværdig relation mellem Danmark og Grønland? Frustrationen er stor og spørgsmålene er mange. I fjerde og sidste del af serien "Det Grønlandske Hus", lytter vi til de mange tanker, som mange har gjort sig. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Podcastvært og lærerstuderende Frejamay November samt sanger og skuespiller Kat Stephie. Tilladt for: A.

'Autistfiskeren'. Denne udgave af fiskemagasinet er lidt anderledes, for fiskeriet træder i baggrunden. Mads Hussing er taget ud for at mødes med Henrik, som er autist og har Facebook-siden Autistfiskeren. Mads Hussing vil høre lidt om Henriks tanker, og om hvad fiskeri kan gøre for hans autisme, og hvordan han tackler sine udfordringer – også i forhold til fiskeriet. Det blev til en fantastisk snak om udvikling og begrænsninger. Om konkurrencer og at fiske alene. Tilladt for: A.

'Hjortejagt i Ungarn'. Al jagt er jo spændende, og selvom vi forandrer os som mennesker gennem livet, så er der i jagten visse konstanter, som ikke er i bevægelse. En af dem er brunstjagten på det store hjortevildt, som altid har været omgivet af mytiske fortællinger og intense oplevelser - som fortsætter i denne udgave af Jagtmagasinet, der foregår i de sidste uger af oktober i Ungarn. Tilladt for: A.

'uge 7 [15]'. Generel omtale What2Watch uden filmangivelser: I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Striden'. Denne episode undersøger de historiske og politiske uenigheder, der har præget EU’s migrationspolitik. Den fokuserer på, hvordan medlemslandene har haft forskellige tilgange til asyl og migration, især i lyset af kriser som flygtningestrømmen i 2015. Programmet belyser, hvordan disse forskelle har skabt spændinger og udfordringer for en fælles europæisk tilgang til migration. Tilladt for: A.

'Ulstrup Slot'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Ulstrup Slot, hvor Jens Christian Lauridsen viser rundt. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Efterårs- og vinterhaven'. Når efteråret melder sin ankomst, betyder det også at havesæsonen går på held. Det bliver koldere, bladene falder af træerne, og den første frost kigger også forbi. Men det betyder ikke, at der ikke er noget at tage sig til i haven. Tvært imod, så er efteråret en god årstid til mange haveprojekter. Tilladt for: A.

'Vestflandern'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til et skønt område af Belgien. Tæt på Danmark og alligevel en verden til forskel. Med cyklen som transportmiddel besøger Anne-Vibeke den vestlige del af Flandern med Brugge, kanalerne og en vidunderlig kyststrækning. Området er perfekt til cykelferie og cykelruten – der hedder ”The lost ports of Zwin”, der betyder de forsvundne havne i Zwin, fordi den går gennem byer som Sluis og Damme, der tidligere fungerede som havne for Brugge – er en 58 km lang rute. Byerne i området er forbundet af snorlige kanaler, og det er på siden af kanalerne, at cykelstierne går. Du kan cykle fra kysten til Brugge eller omvendt, hvis du ikke cykler hele ruten. Brugge er bare noget helt særligt. En utrolig smuk middelalderby, der bl.a. er kendt for sine mange kanaler, en interessant historie og en masse hyggelige spisesteder med lækker mad og masser af gode øl. Flere steder er på UNESCO’s verdensarvsliste. Her finder Anne-Vibeke også en perle af et overnatningssted. Ude ved kysten venter brede sandstrande, hyggelige feriebyer, naturparken Zwin Natur Park med et rigt dyreliv og Atlantikwall Raversyde, som er en attraktion, der er en del af Atlantvolden fra 2. Verdenskrig. Det er også ude ved kysten, at du finder de verdenskendte rejefiskere, der kun findes lige her i hele verden. De fisker fra store brabantere heste, der også er på UNESCO’s Verdensarvsliste. I feriebyen De Panne besøger Anne-Vibeke også en hel ny naturskulptur, Westerpunt. Som noget helt særligt tager Anne-Vibeke på en udflugt, der hedder Packraften, som er en kombination af en gåtur langs kanalerne og en sejltur i en egen oppustelig båd og så overnatter Anne-Vibeke i Les Cabanes, der tager camping til helt nye højder. Du kan sagtens rejse på andre måder end på cykel, hvis du er mere til det. Camping, kør-selv eller med tog er også en mulighed. Få mange flere rejsetips til Belgien på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

I ''''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''''Dagens Åndehul’. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

'"Lysets hus"'. Siden 1913 har der været afholdt møder i ”Lysets hus” – en spiritistkirke, der ligger i Aarhus. Den nuværende formand for Lysets bestyrelse, Betina Thomsen, der er i familie med stifteren af kirken, Chresten Thomsen, fungerer bl.a. som medie, hvor hun kanaliserer budskaber mellem de levende og døde. Dette er kun én af de ting, der foregår i huset – for alt arbejde i foreningen ”Lyset” udspringer af, at troen på at det guddommelige eksisterer i alt og ikke forsvinder. Det vil sige, at det er en energi, der kan bruges aktivt – også blandt de levende. Det skal det blandt andet handle om i dette program, hvor vi følger Tifanie Haick, der besøger ”Lysets Hus” for at forstå, hvordan vi – som almindelige danskere, kan bruge den anden side og det spirituelle i vores hverdag. Tilladt for: A.

'med Tommy Kenter'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og dataetik'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Og hvad med etikken vedrørende brugen AI? Hvad kan man tillade sig at bruge AI til, og hvad kan man ikke tillade sig ikke at bruge det til? Bent Dalager dykker ned i AI-etik, når han i programmet har besøg af en af landets førende eksperter på området, nemlig Sine Zampach, der er medlem af det faglige dataetiske råd og adjunkt på CBS. Tilladt for: A.

'Halsbrand'. ”Hjerneeksperten” er et program, som fortæller om naturlige veje til et bedre helbred. Mange vil i dag gerne undgå at fylde sig med syntetisk kemi eller afhængighedsskabende medicin og i stedet gå naturens veje. Men hvordan gribes det bedst an? Dét kan du bl.a. få svar på i programmet ”Hjerneeksperten”. I ”Hjerneeksperten” kan du høre nyt fra den internationale forskning, så du selv lærer at sammensætte dine kosttilskud til stor gavn for en række hyppige helbredsproblemer. Programmet er ikke en erstatning for din kontakt med egen læge. Programmet omhandler kun alternativ behandling. Kontakt din læge, hvis du er syg. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Kyllingesuppe'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Morten Kærså'. Når én af Danmarks mest gudsbenådede musikere og sangskrivere, Morten Kærså er gæst i ”Noget nyt” hos Trine Larsen, kommer sandhederne frem. For manden, der står bag legendariske grupper som Sneakers og Moonjam, fortæller åbent og ærligt om sit spændende musik- og privatliv. Sammen med sin store kærlighed, Maibrit Kærså, som han deler både scene, seng og sang med, fortæller Morten Kærså om sin enestående karriere som én af landets bedste og mest feterede musikere gennem årtier med tusindvis af fans. Morten og Maibrit Kærså deler også, i det intime musik-portræt, detaljer om deres samliv, som trods stor kærlighed, ikke er uden forhindringer. For Morten kæmper med og mod alkoholisme og ligesom de havde fundet hinanden og skulle nyde kærligheden, fik Morten Kærså en nedslående besked; at han havde en alvorlig og livstruende prostatakræft. Den besked fik deres verden til at bryde sammen - og musikken til at forstumme. Eller næsten. For livsvilje og glæde, gensidig kærlighed, og enestående respekt har båret parret fremad. Se med i ”Noget nyt”, hør Kærsås vidunderlige musik, mød hans livs kærlighed Maibrit og hør, hvordan parret og ikke mindst Morten Kærså, har det nu. Tilladt for: A.

'Flagdagen 2025 - Tradition, fornyelse og fremtid'. Hvilken betydning har Flagdagen i dag – og hvordan ser fremtiden ud? I andet program sætter Teddy Gerberg fokus på nye måder at anerkende veteranerne på, fra Engage Festival til “Uniform på Jobbet”-dagen. Sammen med Torben Ørting Jørgensen og oberst Kim Simonsen diskuterer vi, hvordan veteranbegrebet udvikler sig, hvordan støtten kan styrkes i hverdagen, og hvordan vi sikrer, at Flagdagen også taler til fremtidens generationer. Tilladt for: A.

'uge 7 [15]'. Generel omtale What2Watch uden filmangivelser: I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Tegner Dagmar Møller'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Det danske EU-formandskab er slut. Hvordan gik det med de såkaldte mærkesager? Hvad lykkedes, og hvad gik mindre godt? Michael Ehrenreich gør status sammen med europaminister Marie Bjerre og kaster et blik ind i EU og Europas fremtid. ”I udenrigspolitiske selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Steppefolkets templer og hånden mod universet'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. Vi tager til en mærkelig vulkansk ø i Stillehavet og til Tyrkiet, hvor verdens ældste templer afslører at religionen kom før kulturen. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

Karin Strand-Holm styrer slagets, gang og Klaus & Servants spiller op. Der er dømt SYNG MED på Evergreens fra det sidste halve århundrede, og vi skal hilse på både kendte kunstnere og nye navne. Vært: Karin Strand-Holm Husorkester: Klaus & Servants Øvrige medvirkende: John "Rocking Ghost" Andersen, Bertel Abildgaard, Bo Young, Jan Schou & Liselotte Krogager Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'Bertel&Matlok'. Både værten, Bertel Haarder, og gæsten, Siegfried Matlok, er sønderjyder, indleder Bertel Haarder med at slå fast i denne udgave af programrækken. Den ene er vokset op i dansk kultur, den anden i tysk kultur. ”Hvad er det for et mirakel, der er sket i grænselandet, efter at vi i vores skoletid oplevede betydelige modsætninger mellem dansk og tysk?”, vil Haarder vide som noget af det første. Her fra folder samtalen sig ud til også at omfatte mindretalsproblemer i andre dele af Europa, fx på Krim og i Donbass. Men i indledningen forklarer Haarder også, hvordan det kan gå til, at Siegfried Matlok, der har sit eget program på dk4 ”Dansk-tysk med Matlok” nu er gæst i et dk4-program. Forklaringen er, at samtalen også markerer og fejrer 10-årsjubilæet for et af stationens mest respekterede programserier ”Dansk-tysk med Matlok”. Tilladt for: A.

'turist i Bordeaux'. At rejse er at leve. Vinekspert Ib Bergkjær giver tips til kulturelle, gastronomiske og vinøse oplevelser på en rejse til Bordeaux by. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.