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In der heutigen Episode weiht Sven Heinroth die Zuschauer in die Geheimnisse seiner Kochkunst ein. Ob asiatisch, mediterran oder regional, dem erfahrenen Koch scheint kein Weg zu schwer.

Starting: 06-02-2026 03:30:00

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06-02-2026 04:00:00

In der heutigen Episode weiht Sven Heinroth die Zuschauer in die Geheimnisse seiner Kochkunst ein. Ob asiatisch, mediterran oder regional, dem erfahrenen Koch scheint kein Weg zu schwer.

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06-02-2026 04:00:12

Der Sommer ist da und einem Ausflug ins Grüne steht nichts mehr im Wege. Heute dreht sich bei "Backen!" alles rund um das Thema Picknick. Backexperting Claudia Potgeter zeigt uns köstliche Rezepte für ein gelungenes Picknick, die jeden begeistern werden. Unser Experte Michael Tiemann gibt uns ergänzend nützliche Tipps rund ums Picknick, so dass der Trip in die Natur ein echter Erfolg wird.

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06-02-2026 04:55:00

Der Sommer ist da und einem Ausflug ins Grüne steht nichts mehr im Wege. Heute dreht sich bei "Backen!" alles rund um das Thema Picknick. Backexperting Claudia Potgeter zeigt uns köstliche Rezepte für ein gelungenes Picknick, die jeden begeistern werden. Unser Experte Michael Tiemann gibt uns ergänzend nützliche Tipps rund ums Picknick, so dass der Trip in die Natur ein echter Erfolg wird.

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06-02-2026 04:54:45

Selten empfing Jörg Götte in seiner Küche Besuch, der so schnell, so einfach und so lecker zugleich kochte. Das Phänomen hört auf den Namen Christian Henze, gibt Einblicke in seinen durchaus beeindruckenden Werdegang und beweist, dass jeder im Handumdrehen kulinarische Hochgenüsse zaubern kann. Der Christan Henze-Style ist die Fastfood-Sterneküche für zu Hause.

Starting: 06-02-2026 04:54:45

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06-02-2026 05:25:08

Selten empfing Jörg Götte in seiner Küche Besuch, der so schnell, so einfach und so lecker zugleich kochte. Das Phänomen hört auf den Namen Christian Henze, gibt Einblicke in seinen durchaus beeindruckenden Werdegang und beweist, dass jeder im Handumdrehen kulinarische Hochgenüsse zaubern kann. Der Christan Henze-Style ist die Fastfood-Sterneküche für zu Hause.

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06-02-2026 05:25:00

Die Melisse ist vielseitig einsetzbar. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend.

Starting: 06-02-2026 05:25:00

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06-02-2026 05:30:00

Die Melisse ist vielseitig einsetzbar. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend.

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06-02-2026 05:30:50

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 06-02-2026 05:30:00

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06-02-2026 06:15:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 06-02-2026 05:30:50

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06-02-2026 06:15:06

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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06-02-2026 06:25:00

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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06-02-2026 06:25:00

Brennnessel und Bergkristall für gesunde Reben: Im österreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht. Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte.

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06-02-2026 07:00:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

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06-02-2026 07:55:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

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06-02-2026 07:54:33

Erklärt werden die verschiedenen Eigenschaften und Verwendungsarten des Krauts Minze.

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06-02-2026 08:00:00

Erklärt werden die verschiedenen Eigenschaften und Verwendungsarten des Krauts Minze.

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06-02-2026 08:00:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 06-02-2026 08:00:00

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06-02-2026 08:30:00

Beim jährlichen Food-Festival in Qatar warten allerlei arabische Köstlichkeiten auf die Besucher.

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06-02-2026 09:00:00

Beim jährlichen Food-Festival in Qatar warten allerlei arabische Köstlichkeiten auf die Besucher.

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06-02-2026 09:00:16

Was Kohlenhydrate für eine Rolle in einer zitronigen Linsensuppe spielen, wird dieses Mal erläutert.

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06-02-2026 09:10:00

Was Kohlenhydrate für eine Rolle in einer zitronigen Linsensuppe spielen, wird dieses Mal erläutert.

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06-02-2026 09:10:03

Die Sendereihe präsentiert unterschiedlichste Reportagen zu kulinarischen Themen.

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06-02-2026 09:55:00

Die Sendereihe präsentiert unterschiedlichste Reportagen zu kulinarischen Themen.

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06-02-2026 09:55:11

Im Handumdrehen bereitet Annika eine Beilage aus Schmand, Feta und frischen Frühlingszwiebeln zu.

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06-02-2026 10:00:00

Im Handumdrehen bereitet Annika eine Beilage aus Schmand, Feta und frischen Frühlingszwiebeln zu.

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06-02-2026 10:00:05

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

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06-02-2026 10:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

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06-02-2026 10:30:04

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 06-02-2026 10:30:00

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06-02-2026 11:00:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

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06-02-2026 10:59:46

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

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06-02-2026 11:30:01

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 06-02-2026 11:00:00

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Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 06-02-2026 11:30:00

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06-02-2026 12:25:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

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06-02-2026 12:25:07

Das Großartige an der italienischen Küche ist die regionale Vielfalt. Die passionierten Köche schaffen es immer wieder, die traditionellen Rezepte und das reiche kulinarische Erbe mit neuen Ideen auffrischen.

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06-02-2026 13:00:00

Das Großartige an der italienischen Küche ist die regionale Vielfalt. Die passionierten Köche schaffen es immer wieder, die traditionellen Rezepte und das reiche kulinarische Erbe mit neuen Ideen auffrischen.

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06-02-2026 13:00:03

Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Armenien gilt als eines der Hauptanbaugebiete. Die besten Früchte werden im Süden rund um das Dorf Nrnadzor geerntet.

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06-02-2026 13:55:00

Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Armenien gilt als eines der Hauptanbaugebiete. Die besten Früchte werden im Süden rund um das Dorf Nrnadzor geerntet.

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06-02-2026 13:55:03

Ferran Adrià wurde nicht weniger als fünf Mal zum besten Koch der Welt gewählt. Er hat in seinem Restaurant "elBulli" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-gängigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen.

Starting: 06-02-2026 13:55:00

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06-02-2026 14:30:00

Ferran Adrià wurde nicht weniger als fünf Mal zum besten Koch der Welt gewählt. Er hat in seinem Restaurant "elBulli" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-gängigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen.

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06-02-2026 14:30:07

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

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06-02-2026 15:15:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

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06-02-2026 15:15:10

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

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06-02-2026 15:25:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

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06-02-2026 15:25:06

Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist er vor allem als Pizzagewürz. Oregano entfaltet erst im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack.

Starting: 06-02-2026 15:25:00

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06-02-2026 15:30:00

Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist er vor allem als Pizzagewürz. Oregano entfaltet erst im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack.

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06-02-2026 15:30:09

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 06-02-2026 15:30:00

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06-02-2026 16:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

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06-02-2026 16:00:05

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 06-02-2026 16:00:00

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06-02-2026 16:45:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

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06-02-2026 16:45:05

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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06-02-2026 16:55:00

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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06-02-2026 16:54:51

Das Essen ist die große Leidenschaft der Italiener. Cuscus in Sizilien, Ribollita in der Toskana oder Agnolotti im Piemont: Die lokale Küche ist reich und vielfältig. Was die italienische Küche trotz aller Unterschiede zusammenhält, erklärt der Historiker Massimo Montanari. Mit vielen Beispielen aus ganz Italien.

Starting: 06-02-2026 16:54:51

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06-02-2026 17:30:05

Das Essen ist die große Leidenschaft der Italiener. Cuscus in Sizilien, Ribollita in der Toskana oder Agnolotti im Piemont: Die lokale Küche ist reich und vielfältig. Was die italienische Küche trotz aller Unterschiede zusammenhält, erklärt der Historiker Massimo Montanari. Mit vielen Beispielen aus ganz Italien.

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06-02-2026 17:30:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 06-02-2026 17:30:00

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06-02-2026 18:25:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 06-02-2026 17:30:05

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06-02-2026 18:25:04

In der leuchtend gelben Blüte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche ätherische Öle und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume für Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entzündungen.

Starting: 06-02-2026 18:25:00

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06-02-2026 18:30:00

In der leuchtend gelben Blüte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche ätherische Öle und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume für Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entzündungen.

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06-02-2026 18:30:08

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 06-02-2026 18:30:00

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06-02-2026 19:00:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 06-02-2026 18:30:08

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06-02-2026 19:00:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 06-02-2026 19:00:00

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06-02-2026 19:25:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 06-02-2026 19:25:00

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06-02-2026 19:35:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

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06-02-2026 19:35:07

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 06-02-2026 19:35:00

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06-02-2026 19:45:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

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End
06-02-2026 19:45:09

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 06-02-2026 19:45:00

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06-02-2026 20:20:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

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06-02-2026 20:20:06

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 06-02-2026 20:20:00

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06-02-2026 20:30:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 06-02-2026 20:20:06

End
06-02-2026 20:30:27

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 06-02-2026 20:30:00

End
06-02-2026 21:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 06-02-2026 20:30:27

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06-02-2026 21:00:03

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 06-02-2026 21:00:00

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06-02-2026 21:30:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 06-02-2026 21:00:03

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06-02-2026 21:30:04

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 06-02-2026 21:30:00

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06-02-2026 22:00:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 06-02-2026 21:30:04

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06-02-2026 22:00:02

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 06-02-2026 22:00:00

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06-02-2026 22:55:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 06-02-2026 22:00:02

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06-02-2026 22:55:06

Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Indiens beste Küchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielfältig wie die Küche ihres Heimatlandes. Rezepte der Vorfahren verändert man nicht, daher zieht es viele Spitzenköche ins Ausland.

Starting: 06-02-2026 22:55:00

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06-02-2026 23:30:00

Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Indiens beste Küchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielfältig wie die Küche ihres Heimatlandes. Rezepte der Vorfahren verändert man nicht, daher zieht es viele Spitzenköche ins Ausland.

Starting: 06-02-2026 22:55:06

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06-02-2026 23:30:06

Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Armenien gilt als eines der Hauptanbaugebiete. Die besten Früchte werden im Süden rund um das Dorf Nrnadzor geerntet.

Starting: 06-02-2026 23:30:00

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07-02-2026 00:25:00

Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Armenien gilt als eines der Hauptanbaugebiete. Die besten Früchte werden im Süden rund um das Dorf Nrnadzor geerntet.

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07-02-2026 00:25:05

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 07-02-2026 00:25:00

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07-02-2026 01:00:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 07-02-2026 00:25:05

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07-02-2026 01:00:06

Der sympathische Franke Christian Mittermeier gibt Einblicke in einige Kapitel seines Wissens.

Starting: 07-02-2026 01:00:00

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07-02-2026 01:30:00

Der sympathische Franke Christian Mittermeier gibt Einblicke in einige Kapitel seines Wissens.

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07-02-2026 01:29:20

Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt.

Starting: 07-02-2026 01:29:20

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07-02-2026 01:56:13

Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt.

Starting: 07-02-2026 01:30:00

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07-02-2026 01:55:00

Auch bei Kaffee spielt das Thema "Bio" für viele Verbraucher eine immer wichtigere Rolle. Bei "Caffee & Chocolade" klären Michael Gliss und sein Gast alle wichtigen Fragen rund um Gütesiegel, Anbau und Verarbeitungsformen.

Starting: 07-02-2026 01:55:00

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07-02-2026 02:25:00

Auch bei Kaffee spielt das Thema "Bio" für viele Verbraucher eine immer wichtigere Rolle. Bei "Caffee & Chocolade" klären Michael Gliss und sein Gast alle wichtigen Fragen rund um Gütesiegel, Anbau und Verarbeitungsformen.

Starting: 07-02-2026 01:56:13

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07-02-2026 02:24:41

Rosmarin, der Star der mediterranen Küche, verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert die Rezepte.

Starting: 07-02-2026 02:24:41

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07-02-2026 02:30:08

Rosmarin, der Star der mediterranen Küche, verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert die Rezepte.

Starting: 07-02-2026 02:25:00

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07-02-2026 02:30:00

Thema diesmal: alles rundum die Ernährung. Die Rezepte: Haferflocken-Brombeer-Müsli und Brot mit Auberginen-Saure-Sahne-Aufstrich. Außerdem Maisplätzchen mit Zucchinigemüse und buntem Sommersalat.

Starting: 07-02-2026 02:30:00

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07-02-2026 03:00:00

Thema diesmal: alles rundum die Ernährung. Die Rezepte: Haferflocken-Brombeer-Müsli und Brot mit Auberginen-Saure-Sahne-Aufstrich. Außerdem Maisplätzchen mit Zucchinigemüse und buntem Sommersalat.

Starting: 07-02-2026 02:30:08

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07-02-2026 03:00:09

David Kikilus' Kochkunst ist keine 08/15 Küche. Bei ihm muss es schon etwas Besonderes sein. Die Sendung wirft einen exklusiven Blick in seine Kochtöpfe.

Starting: 07-02-2026 03:00:00

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07-02-2026 03:30:00

David Kikilus' Kochkunst ist keine 08/15 Küche. Bei ihm muss es schon etwas Besonderes sein. Die Sendung wirft einen exklusiven Blick in seine Kochtöpfe.

Starting: 07-02-2026 03:00:09

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07-02-2026 03:30:09

Diese Folge zeigt die Vielfalt der Neuen Ruhrgebietsküche. Im speziellen die neue Ruhrgebietsküche Heinrich Wächters - man darf gespannt sein.

Starting: 07-02-2026 03:30:00

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07-02-2026 03:55:00

Diese Folge zeigt die Vielfalt der Neuen Ruhrgebietsküche. Im speziellen die neue Ruhrgebietsküche Heinrich Wächters - man darf gespannt sein.

Starting: 07-02-2026 03:30:09

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07-02-2026 03:54:47

Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat, wird nicht sterben. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne.

Starting: 07-02-2026 03:54:47

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07-02-2026 04:00:11

Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat, wird nicht sterben. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne.

Starting: 07-02-2026 03:55:00

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07-02-2026 04:00:00

In der Backsendung wird die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt gezeigt.

Starting: 07-02-2026 04:00:00

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07-02-2026 04:55:00

In der Backsendung wird die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt gezeigt.

Starting: 07-02-2026 04:00:11

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07-02-2026 04:55:00

Der Küchenchef Jörg Götte macht mit Oliver Lange eine kulinarische Reise nach Japan. Dort hat sich Lange bei der Ausbildung zum Sushi-Meister den Spitznamen Ollysan erarbeitet. Bevor Sushi gegessen wird, stärken sich die beiden mit einem Matcha-Tee.

Starting: 07-02-2026 04:54:53

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07-02-2026 05:25:28

Der Küchenchef Jörg Götte macht mit Oliver Lange eine kulinarische Reise nach Japan. Dort hat sich Lange bei der Ausbildung zum Sushi-Meister den Spitznamen Ollysan erarbeitet. Bevor Sushi gegessen wird, stärken sich die beiden mit einem Matcha-Tee.

Starting: 07-02-2026 04:55:00

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07-02-2026 05:25:00

Mit säuerlichem Geschmack enthält Sauerampfer fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen, während er gekocht als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen schmeckt.

Starting: 07-02-2026 05:25:00

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07-02-2026 05:30:00

Mit säuerlichem Geschmack enthält Sauerampfer fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen, während er gekocht als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen schmeckt.

Starting: 07-02-2026 05:25:28

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07-02-2026 05:30:08

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 07-02-2026 05:30:00

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07-02-2026 06:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 07-02-2026 05:30:08

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07-02-2026 05:59:59

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 07-02-2026 05:59:59

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07-02-2026 06:30:01

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 07-02-2026 06:00:00

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07-02-2026 06:30:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 07-02-2026 06:30:00

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07-02-2026 07:00:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 07-02-2026 06:30:01

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07-02-2026 07:00:03

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 07-02-2026 07:00:00

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07-02-2026 07:55:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 07-02-2026 07:00:03

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07-02-2026 07:55:05

Exotische Früchte haben eine kulinarische Anziehungskraft auf viele Genießer.

Starting: 07-02-2026 07:55:00

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07-02-2026 08:30:00

Exotische Früchte haben eine kulinarische Anziehungskraft auf viele Genießer.

Starting: 07-02-2026 07:55:05

End
07-02-2026 08:30:07

Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Armenien gilt als eines der Hauptanbaugebiete. Die besten Früchte werden im Süden rund um das Dorf Nrnadzor geerntet.

Starting: 07-02-2026 08:30:00

End
07-02-2026 09:25:00

Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Armenien gilt als eines der Hauptanbaugebiete. Die besten Früchte werden im Süden rund um das Dorf Nrnadzor geerntet.

Starting: 07-02-2026 08:30:07

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07-02-2026 09:25:05

Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der Küche: Auf den Märkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gefülltenTeigtaschen. Die süß-saure Caponata aus Gemüse, Kapern und Oliven ist ein Mix aus allen mediterranen Kochkünsten.

Starting: 07-02-2026 09:25:00

End
07-02-2026 10:00:00

Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der Küche: Auf den Märkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gefülltenTeigtaschen. Die süß-saure Caponata aus Gemüse, Kapern und Oliven ist ein Mix aus allen mediterranen Kochkünsten.

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07-02-2026 10:00:23

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 07-02-2026 10:00:00

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07-02-2026 10:45:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 07-02-2026 10:00:23

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07-02-2026 10:45:06

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 07-02-2026 10:45:00

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07-02-2026 10:55:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 07-02-2026 10:45:06

End
07-02-2026 10:55:03

Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde.

Starting: 07-02-2026 10:55:00

End
07-02-2026 11:00:00

Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde.

Starting: 07-02-2026 10:55:03

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07-02-2026 11:00:53

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 07-02-2026 11:00:00

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07-02-2026 11:30:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 07-02-2026 11:00:53

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07-02-2026 11:30:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 07-02-2026 11:30:00

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07-02-2026 12:15:00

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 07-02-2026 12:15:00

End
07-02-2026 12:25:00

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 07-02-2026 12:15:01

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07-02-2026 12:24:47

Frankreich ist sowohl beim Anbau als auch beim Konsum das Austernzentrum Europas.

Starting: 07-02-2026 12:24:47

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07-02-2026 12:59:59

Frankreich ist sowohl beim Anbau als auch beim Konsum das Austernzentrum Europas.

Starting: 07-02-2026 12:25:00

End
07-02-2026 13:00:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 07-02-2026 12:59:59

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07-02-2026 13:54:41

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 07-02-2026 13:00:00

End
07-02-2026 13:55:00

Bohnenkraut wurde schon von den Römern verwendet. Es schmeckt pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden.

Starting: 07-02-2026 13:54:41

End
07-02-2026 13:59:21

Bohnenkraut wurde schon von den Römern verwendet. Es schmeckt pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden.

Starting: 07-02-2026 13:55:00

End
07-02-2026 14:00:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 07-02-2026 13:59:21

End
07-02-2026 14:29:46

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 07-02-2026 14:00:00

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07-02-2026 14:30:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 07-02-2026 14:29:46

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07-02-2026 14:55:02

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 07-02-2026 14:30:00

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07-02-2026 14:55:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 07-02-2026 14:55:00

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07-02-2026 15:05:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 07-02-2026 14:55:02

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07-02-2026 15:04:44

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 07-02-2026 15:04:44

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07-02-2026 15:15:03

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 07-02-2026 15:05:00

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07-02-2026 15:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 07-02-2026 15:15:00

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07-02-2026 15:50:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

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07-02-2026 15:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 07-02-2026 15:50:00

End
07-02-2026 16:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 07-02-2026 16:00:00

End
07-02-2026 16:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 07-02-2026 16:00:21

End
07-02-2026 16:30:06

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 07-02-2026 16:30:00

End
07-02-2026 17:00:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 07-02-2026 16:30:06

End
07-02-2026 16:59:48

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 07-02-2026 16:59:48

End
07-02-2026 17:30:28

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 07-02-2026 17:00:00

End
07-02-2026 17:30:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 07-02-2026 17:30:00

End
07-02-2026 18:25:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 07-02-2026 17:30:28

End
07-02-2026 18:25:15

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 07-02-2026 18:25:00

End
07-02-2026 19:00:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 07-02-2026 18:25:15

End
07-02-2026 19:00:22

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 07-02-2026 19:00:00

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07-02-2026 19:55:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 07-02-2026 19:00:22

End
07-02-2026 19:55:01

Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert.

Starting: 07-02-2026 19:55:00

End
07-02-2026 20:30:00

Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert.

Starting: 07-02-2026 19:55:01

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07-02-2026 20:30:05

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 07-02-2026 20:30:00

End
07-02-2026 21:15:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 07-02-2026 20:30:05

End
07-02-2026 21:15:08

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 07-02-2026 21:15:00

End
07-02-2026 21:25:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 07-02-2026 21:15:08

End
07-02-2026 21:25:01

Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund.

Starting: 07-02-2026 21:25:00

End
07-02-2026 21:30:00

Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund.

Starting: 07-02-2026 21:25:01

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07-02-2026 21:29:51

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 07-02-2026 21:29:51

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07-02-2026 22:00:54

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 07-02-2026 21:30:00

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Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 07-02-2026 22:00:00

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07-02-2026 22:45:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

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07-02-2026 22:44:28

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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07-02-2026 22:54:57

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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07-02-2026 22:55:00

Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reisdesserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Othmar kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto.

Starting: 07-02-2026 22:54:57

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07-02-2026 23:29:58

Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reisdesserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Othmar kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto.

Starting: 07-02-2026 22:55:00

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07-02-2026 23:30:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 07-02-2026 23:29:58

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08-02-2026 00:25:07

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

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08-02-2026 00:25:00

In dieser Folge geht es um Dill. Es wird gezeigt wie er als Küchen- und Heilkraut verwendet wird. Aus dem Orient kommend, wird er mittlerweile weltweit angebaut und am häufigsten mit Gurken kombiniert, weshalb Dill auch Gurkenkraut genannt wird.

Starting: 08-02-2026 00:25:00

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08-02-2026 00:30:00

In dieser Folge geht es um Dill. Es wird gezeigt wie er als Küchen- und Heilkraut verwendet wird. Aus dem Orient kommend, wird er mittlerweile weltweit angebaut und am häufigsten mit Gurken kombiniert, weshalb Dill auch Gurkenkraut genannt wird.

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08-02-2026 00:30:59

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 08-02-2026 00:30:00

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08-02-2026 01:00:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

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08-02-2026 00:59:47

Zu Gast ist der Koch Tom Franz, der Gerichte aus seiner rheinischen Heimat nach Israel importiert und sie den koscheren Gesetzen entsprechend anpasst. Das macht er so gut, dass er damit die israelische TV-Show Masterchef gewonnen hat.

Starting: 08-02-2026 00:59:47

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08-02-2026 01:29:46

Zu Gast ist der Koch Tom Franz, der Gerichte aus seiner rheinischen Heimat nach Israel importiert und sie den koscheren Gesetzen entsprechend anpasst. Das macht er so gut, dass er damit die israelische TV-Show Masterchef gewonnen hat.

Starting: 08-02-2026 01:00:00

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08-02-2026 01:30:00

Moderator Michael Gliss begrüßt den Experten Norbert Jülich, den Chef-Maitre von Lindt. Gemeinsam gehen die beiden der Frage nach, wie neue Pralinen entwickelt werden. Außerdem wird ein süß-herzhaftes Gericht zubereitet: Entenbrust in Kakaobröseln.

Starting: 08-02-2026 01:29:46

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08-02-2026 01:56:23

Moderator Michael Gliss begrüßt den Experten Norbert Jülich, den Chef-Maitre von Lindt. Gemeinsam gehen die beiden der Frage nach, wie neue Pralinen entwickelt werden. Außerdem wird ein süß-herzhaftes Gericht zubereitet: Entenbrust in Kakaobröseln.

Starting: 08-02-2026 01:30:00

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08-02-2026 01:55:00

Eisenkraut bzw. Zitronenverbene riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd.

Starting: 08-02-2026 01:55:00

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08-02-2026 02:00:00

Eisenkraut bzw. Zitronenverbene riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd.

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08-02-2026 02:00:55

In der Sendung wird die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt gezeigt.

Starting: 08-02-2026 02:00:00

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08-02-2026 02:55:00

In der Sendung wird die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt gezeigt.

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08-02-2026 02:55:15

Matthias Ludwigs arbeitet in einem Laden "Törtchen, Törtchen!". Was er da macht, zeigt er heute.

Starting: 08-02-2026 02:55:00

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08-02-2026 03:50:00

Matthias Ludwigs arbeitet in einem Laden "Törtchen, Törtchen!". Was er da macht, zeigt er heute.

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08-02-2026 03:50:17

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 08-02-2026 03:50:00

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08-02-2026 04:00:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

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08-02-2026 04:00:03

In dieser Folge werden verschiedene Backrezepte mit Pudding Schritt für Schritt vorgestellt.

Starting: 08-02-2026 04:00:00

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08-02-2026 04:55:00

In dieser Folge werden verschiedene Backrezepte mit Pudding Schritt für Schritt vorgestellt.

Starting: 08-02-2026 04:00:03

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08-02-2026 04:54:48

Jörg Götte ist Küchenchef der Food-Zeitschrift "meine Familie & ich". Zusammen mit wechselnden Gastköchen vermittelt er in dieser Sendung Woche für Woche köstliche und trotzdem einfach zuzubereitende Gerichte und stellt Tipps und Tricks vor.

Starting: 08-02-2026 04:54:48

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08-02-2026 05:25:10

Jörg Götte ist Küchenchef der Food-Zeitschrift "meine Familie & ich". Zusammen mit wechselnden Gastköchen vermittelt er in dieser Sendung Woche für Woche köstliche und trotzdem einfach zuzubereitende Gerichte und stellt Tipps und Tricks vor.

Starting: 08-02-2026 04:55:00

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08-02-2026 05:25:00

Die Sendung behandelt die kulinarische und medizinische Verwendung der Kapuzinerkresse.

Starting: 08-02-2026 05:25:00

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08-02-2026 05:30:00

Die Sendung behandelt die kulinarische und medizinische Verwendung der Kapuzinerkresse.

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08-02-2026 05:30:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 08-02-2026 05:30:00

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08-02-2026 06:15:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 08-02-2026 06:14:48

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08-02-2026 06:25:02

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

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08-02-2026 06:25:00

Je jünger das Kerbelblatt, desto kräftiger der Geschmack, denn mit der Blüte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Geschmack hervorragend, zudem besitzt er reichlich Vitamin A und C, Magnesium und Eisen.

Starting: 08-02-2026 06:25:00

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08-02-2026 06:30:00

Je jünger das Kerbelblatt, desto kräftiger der Geschmack, denn mit der Blüte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Geschmack hervorragend, zudem besitzt er reichlich Vitamin A und C, Magnesium und Eisen.

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08-02-2026 06:30:05

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 08-02-2026 06:30:00

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08-02-2026 07:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 08-02-2026 06:30:05

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08-02-2026 07:00:02

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 08-02-2026 07:00:00

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08-02-2026 07:45:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

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08-02-2026 07:44:54

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 08-02-2026 07:44:54

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08-02-2026 07:54:45

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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08-02-2026 07:55:00

Die Globalisierung macht vor den Essgewohnheiten nicht halt: Was früher Pizza und Pasta waren, sind hierzulande heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens Küche - oder was als solche verkauft wird - wird immer populärer in Europa.

Starting: 08-02-2026 07:54:45

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08-02-2026 08:29:55

Die Globalisierung macht vor den Essgewohnheiten nicht halt: Was früher Pizza und Pasta waren, sind hierzulande heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens Küche - oder was als solche verkauft wird - wird immer populärer in Europa.

Starting: 08-02-2026 07:55:00

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08-02-2026 08:30:00

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 08-02-2026 08:29:55

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08-02-2026 09:24:51

Mate-Tee - er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten.

Starting: 08-02-2026 08:30:00

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08-02-2026 09:25:00

Als erfrischende Würze oder als zu seifig empfunden: der Koriander. Werden die Blätter zerrieben, brechen die seifigen Komponenten auf und ein milderes Aroma entwickelt sich. Einfrieren und trocknen zerstört die wertvollen ätherischen Öle.

Starting: 08-02-2026 09:24:51

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08-02-2026 09:29:45

Als erfrischende Würze oder als zu seifig empfunden: der Koriander. Werden die Blätter zerrieben, brechen die seifigen Komponenten auf und ein milderes Aroma entwickelt sich. Einfrieren und trocknen zerstört die wertvollen ätherischen Öle.

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08-02-2026 09:30:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 08-02-2026 09:29:45

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08-02-2026 09:59:53

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im schönen Köln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen Äpfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu.

Starting: 08-02-2026 09:30:00

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08-02-2026 10:00:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 08-02-2026 09:59:53

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08-02-2026 10:24:55

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

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08-02-2026 10:25:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 08-02-2026 10:24:55

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08-02-2026 10:34:42

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

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08-02-2026 10:35:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 08-02-2026 10:34:42

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08-02-2026 10:44:54

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

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End
08-02-2026 10:45:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 08-02-2026 10:44:54

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08-02-2026 11:19:25

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 08-02-2026 10:45:00

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08-02-2026 11:20:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 08-02-2026 11:19:25

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08-02-2026 11:29:56

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

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08-02-2026 11:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 08-02-2026 11:29:56

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08-02-2026 11:59:58

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 08-02-2026 11:30:00

End
08-02-2026 12:00:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 08-02-2026 11:59:58

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08-02-2026 12:29:59

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 08-02-2026 12:00:00

End
08-02-2026 12:30:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 08-02-2026 12:29:59

End
08-02-2026 12:59:53

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 08-02-2026 12:30:00

End
08-02-2026 13:00:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 08-02-2026 12:59:53

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08-02-2026 13:54:49

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 08-02-2026 13:00:00

End
08-02-2026 13:55:00

Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der Küche. Das älteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer Käse. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht.

Starting: 08-02-2026 13:54:49

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08-02-2026 14:30:05

Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der Küche. Das älteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer Käse. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht.

Starting: 08-02-2026 13:55:00

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08-02-2026 14:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 08-02-2026 14:30:00

End
08-02-2026 15:25:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 08-02-2026 14:30:05

End
08-02-2026 15:24:45

In der Sendung dreht sich alles um die Zitrone. An den Zitronenbäumen wachsen gleichzeitig Blüten und Früchte. Die Zitronen von der Amalfiküste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen gehören einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Der Zitrusgarten von Mina und Andreas Honegger ist eine Oase.

Starting: 08-02-2026 15:24:45

End
08-02-2026 15:59:54

In der Sendung dreht sich alles um die Zitrone. An den Zitronenbäumen wachsen gleichzeitig Blüten und Früchte. Die Zitronen von der Amalfiküste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen gehören einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Der Zitrusgarten von Mina und Andreas Honegger ist eine Oase.

Starting: 08-02-2026 15:25:00

End
08-02-2026 16:00:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 08-02-2026 15:59:54

End
08-02-2026 16:44:50

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 08-02-2026 16:00:00

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08-02-2026 16:45:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 08-02-2026 16:44:50

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08-02-2026 16:54:53

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 08-02-2026 16:45:00

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08-02-2026 16:55:00

Der Star unter den Duftkräutern wurde schon im antiken Rom in Parfums verwendet. Seit dem 12. Jahrhundert wird der Lavendel als Heilmittel genutzt und die wichtigste Anwendungsform ist sein Geruch als Medizin, da dieser eine beruhigende Wirkung hat.

Starting: 08-02-2026 16:54:53

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08-02-2026 16:59:35

Der Star unter den Duftkräutern wurde schon im antiken Rom in Parfums verwendet. Seit dem 12. Jahrhundert wird der Lavendel als Heilmittel genutzt und die wichtigste Anwendungsform ist sein Geruch als Medizin, da dieser eine beruhigende Wirkung hat.

Starting: 08-02-2026 16:55:00

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08-02-2026 17:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 08-02-2026 16:59:35

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08-02-2026 17:30:05

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 08-02-2026 17:00:00

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08-02-2026 17:30:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 08-02-2026 17:30:00

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08-02-2026 18:15:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

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08-02-2026 18:14:44

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 08-02-2026 18:14:44

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08-02-2026 18:25:02

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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08-02-2026 18:25:00

Essen ist heute fast überall rund um die Uhr erhältlich. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Dokumentation ist ein Streifzug durch Asiens aufregendste Streetfood-Metropolen.

Starting: 08-02-2026 18:25:00

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08-02-2026 19:00:00

Essen ist heute fast überall rund um die Uhr erhältlich. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Dokumentation ist ein Streifzug durch Asiens aufregendste Streetfood-Metropolen.

Starting: 08-02-2026 18:25:02

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08-02-2026 18:59:53

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 08-02-2026 18:59:53

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08-02-2026 19:54:46

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 08-02-2026 19:00:00

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08-02-2026 19:55:00

Liebstöckel, auch Maggiekraut genannt, besitzt einen zartsüßen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Blätter genügen um einen ganzen Eintopf zu würzen. In der Küche passt Liebstöckel vor allem zu deftigen Speisen.

Starting: 08-02-2026 19:54:46

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08-02-2026 20:00:33

Liebstöckel, auch Maggiekraut genannt, besitzt einen zartsüßen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Blätter genügen um einen ganzen Eintopf zu würzen. In der Küche passt Liebstöckel vor allem zu deftigen Speisen.

Starting: 08-02-2026 19:55:00

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08-02-2026 20:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 08-02-2026 20:00:00

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08-02-2026 20:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

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08-02-2026 20:29:54

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 08-02-2026 20:29:54

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08-02-2026 20:54:31

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 08-02-2026 20:30:00

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08-02-2026 20:55:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 08-02-2026 20:54:31

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08-02-2026 21:04:47

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 08-02-2026 20:55:00

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08-02-2026 21:05:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 08-02-2026 21:04:47

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08-02-2026 21:14:43

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 08-02-2026 21:05:00

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08-02-2026 21:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 08-02-2026 21:14:43

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08-02-2026 21:49:39

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 08-02-2026 21:15:00

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08-02-2026 21:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 08-02-2026 21:49:39

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08-02-2026 22:00:11

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 08-02-2026 21:50:00

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08-02-2026 22:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 08-02-2026 22:00:00

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08-02-2026 22:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 08-02-2026 22:00:11

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08-02-2026 22:29:58

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 08-02-2026 22:29:58

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08-02-2026 22:59:51

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 08-02-2026 22:30:00

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08-02-2026 23:00:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 08-02-2026 22:59:51

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08-02-2026 23:30:04

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 08-02-2026 23:00:00

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08-02-2026 23:30:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 08-02-2026 23:30:00

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09-02-2026 00:25:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

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09-02-2026 00:25:07

In Südtirol trifft die österreichische Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süß und salzig gehörten zur Glarner Küche, lange bevor "Sweet and Sour" auch im Zigerschlitz populär wurde.

Starting: 09-02-2026 00:25:00

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09-02-2026 01:00:00

In Südtirol trifft die österreichische Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süß und salzig gehörten zur Glarner Küche, lange bevor "Sweet and Sour" auch im Zigerschlitz populär wurde.

Starting: 09-02-2026 00:25:07

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09-02-2026 01:00:07

Jörg Götte ist Küchenchef der Food-Zeitschrift "meine Familie & ich". Zusammen mit wechselnden Gastköchen vermittelt er in dieser Sendung Woche für Woche köstliche und trotzdem einfach zuzubereitende Gerichte und stellt Tipps und Tricks vor.

Starting: 09-02-2026 01:00:00

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09-02-2026 01:30:00

Jörg Götte ist Küchenchef der Food-Zeitschrift "meine Familie & ich". Zusammen mit wechselnden Gastköchen vermittelt er in dieser Sendung Woche für Woche köstliche und trotzdem einfach zuzubereitende Gerichte und stellt Tipps und Tricks vor.

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09-02-2026 01:30:05

Wie viel Schokolade verträgt der Wassermann? Welchen Kaffee sollten Steinböcke meiden? Und ist Kaffeesatzleserei im 21. Jahrhundert noch aktuell? Diese und andere Fragen rund um die Astrologie der Kulinarik klärt Moderator Michael Gliss mit Astrologin Rosita Leon. Am Herd steht Nachwuchskoch Frodo Schäfer und bereitet Seeteufeltranche mit Kaffeekruste zu.

Starting: 09-02-2026 01:30:00

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09-02-2026 01:55:00

Wie viel Schokolade verträgt der Wassermann? Welchen Kaffee sollten Steinböcke meiden? Und ist Kaffeesatzleserei im 21. Jahrhundert noch aktuell? Diese und andere Fragen rund um die Astrologie der Kulinarik klärt Moderator Michael Gliss mit Astrologin Rosita Leon. Am Herd steht Nachwuchskoch Frodo Schäfer und bereitet Seeteufeltranche mit Kaffeekruste zu.

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09-02-2026 01:56:15

Die Melisse ist vielseitig einsetzbar. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend.

Starting: 09-02-2026 01:55:00

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09-02-2026 02:00:00

Die Melisse ist vielseitig einsetzbar. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend.

Starting: 09-02-2026 01:56:15

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09-02-2026 02:01:57

Cocktails schmecken im Sommer am Besten. Doch auch wenn die Tage wieder kürzer werden, muss man auf den Geschmack nicht verzichten. Mit Hilfe von Backprofi Jens Behrend stellt die Sendung drei außergewöhnliche Cocktailtorten vor, die den Sommer zurück auf die Kaffeetafel zaubern. Ergänzende Tipps und Infos rund um eine gelungene Cocktailzubereitung gibt Barkeeper Maik Thiele.

Starting: 09-02-2026 02:00:00

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09-02-2026 02:55:00

Cocktails schmecken im Sommer am Besten. Doch auch wenn die Tage wieder kürzer werden, muss man auf den Geschmack nicht verzichten. Mit Hilfe von Backprofi Jens Behrend stellt die Sendung drei außergewöhnliche Cocktailtorten vor, die den Sommer zurück auf die Kaffeetafel zaubern. Ergänzende Tipps und Infos rund um eine gelungene Cocktailzubereitung gibt Barkeeper Maik Thiele.

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09-02-2026 02:54:45

Die Küchenprofis zaubern süß-sauer eingelegten Spargel, garniert mit Physalis und Riesengarnelen.

Starting: 09-02-2026 02:54:45

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09-02-2026 03:44:34

Die Küchenprofis zaubern süß-sauer eingelegten Spargel, garniert mit Physalis und Riesengarnelen.

Starting: 09-02-2026 02:55:00

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09-02-2026 03:45:00

Erklärt werden die verschiedenen Eigenschaften und Verwendungsarten des Krauts Minze.

Starting: 09-02-2026 03:44:34

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09-02-2026 03:50:01

Erklärt werden die verschiedenen Eigenschaften und Verwendungsarten des Krauts Minze.

Starting: 09-02-2026 03:45:00

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09-02-2026 03:50:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 09-02-2026 03:50:00

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09-02-2026 04:00:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 09-02-2026 03:50:01

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09-02-2026 04:00:04

Backexpertin Claudia Potgeter stellt feine Köstlichkeiten vor, die hervorragend zur Kaffee- und Teestunde passen. Weitere Geheimnisse rund um die aromatischen Teeblätter lüftet unsere Teeexpertin Nicola Baumgarten. Sie verrät Ihnen alles über die verschiedenen Sorten und Zubereitungstechniken.

Starting: 09-02-2026 04:00:00

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09-02-2026 04:55:00

Backexpertin Claudia Potgeter stellt feine Köstlichkeiten vor, die hervorragend zur Kaffee- und Teestunde passen. Weitere Geheimnisse rund um die aromatischen Teeblätter lüftet unsere Teeexpertin Nicola Baumgarten. Sie verrät Ihnen alles über die verschiedenen Sorten und Zubereitungstechniken.

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09-02-2026 04:55:03

Jörg Götte ist Küchenchef der Food-Zeitschrift "meine Familie & ich". Zusammen mit wechselnden Gastköchen vermittelt er in dieser Sendung Woche für Woche köstliche und trotzdem einfach zuzubereitende Gerichte und stellt Tipps und Tricks vor.

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09-02-2026 05:25:00

Jörg Götte ist Küchenchef der Food-Zeitschrift "meine Familie & ich". Zusammen mit wechselnden Gastköchen vermittelt er in dieser Sendung Woche für Woche köstliche und trotzdem einfach zuzubereitende Gerichte und stellt Tipps und Tricks vor.

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09-02-2026 05:25:28

Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist er vor allem als Pizzagewürz. Oregano entfaltet erst im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack.

Starting: 09-02-2026 05:25:00

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09-02-2026 05:30:00

Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist er vor allem als Pizzagewürz. Oregano entfaltet erst im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack.

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09-02-2026 05:30:32

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 09-02-2026 05:30:00

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09-02-2026 05:55:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

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09-02-2026 05:55:07

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 09-02-2026 05:55:00

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09-02-2026 06:05:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

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09-02-2026 06:04:37

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 09-02-2026 06:04:37

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09-02-2026 06:14:58

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 09-02-2026 06:05:00

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09-02-2026 06:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 09-02-2026 06:14:58

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09-02-2026 06:50:02

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 09-02-2026 06:15:00

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09-02-2026 06:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 09-02-2026 06:50:00

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09-02-2026 07:00:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 09-02-2026 06:50:02

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09-02-2026 07:00:03

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 09-02-2026 07:00:00

End
09-02-2026 07:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 09-02-2026 07:00:03

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09-02-2026 07:29:41

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 09-02-2026 07:29:41

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09-02-2026 07:59:52

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 09-02-2026 07:30:00

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09-02-2026 08:00:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 09-02-2026 07:59:52

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09-02-2026 08:30:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 09-02-2026 08:00:00

End
09-02-2026 08:30:00

Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder heilsamen Honig ergeben. Der größte Teil der Wanderimker ist in Yunnan unterwegs.

Starting: 09-02-2026 08:30:00

End
09-02-2026 09:25:00

Spinat und Speck statt Kaviar und Gänseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenköchen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet.

Starting: 09-02-2026 09:25:00

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09-02-2026 10:00:00

Spinat und Speck statt Kaviar und Gänseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenköchen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet.

Starting: 09-02-2026 09:25:09

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09-02-2026 10:00:06

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 09-02-2026 10:00:00

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09-02-2026 10:55:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 09-02-2026 10:00:06

End
09-02-2026 10:55:15

Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillen hat das wenig zu tun. Hier wird mit heißer Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft über zwölf und mehr Stunden. Zum Sport für Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfmäßig und straff geregelt. Die Reportage macht Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, und in Brugg, in der Schweiz.

Starting: 09-02-2026 10:55:00

End
09-02-2026 11:30:00

Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillen hat das wenig zu tun. Hier wird mit heißer Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft über zwölf und mehr Stunden. Zum Sport für Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfmäßig und straff geregelt. Die Reportage macht Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, und in Brugg, in der Schweiz.

Starting: 09-02-2026 10:55:15

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09-02-2026 11:29:50

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 09-02-2026 11:29:50

End
09-02-2026 12:15:04

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 09-02-2026 11:30:00

End
09-02-2026 12:15:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 09-02-2026 12:15:00

End
09-02-2026 12:25:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 09-02-2026 12:15:04

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09-02-2026 12:25:00

In der leuchtend gelben Blüte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche ätherische Öle und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume für Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entzündungen.

Starting: 09-02-2026 12:25:00

End
09-02-2026 12:30:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 09-02-2026 12:30:00

End
09-02-2026 13:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 09-02-2026 12:30:03

End
09-02-2026 12:59:56

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 09-02-2026 12:59:56

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09-02-2026 13:44:59

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 09-02-2026 13:00:00

End
09-02-2026 13:45:00

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 09-02-2026 13:44:59

End
09-02-2026 13:54:58

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 09-02-2026 13:45:00

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09-02-2026 13:55:00

Die Geflügelküche hält heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-Küche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen für sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel eine immer häufiger gesehener Speise auf den Tellern. Wenn die Gans auf der Speisekarte steht, naht meist das Weihnachtenfest. Und nicht zuletzt hält auch das banale Haushuhn durchaus kulinarische Überraschungen bereit.

Starting: 09-02-2026 13:54:58

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09-02-2026 14:29:54

Die Geflügelküche hält heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-Küche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen für sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel eine immer häufiger gesehener Speise auf den Tellern. Wenn die Gans auf der Speisekarte steht, naht meist das Weihnachtenfest. Und nicht zuletzt hält auch das banale Haushuhn durchaus kulinarische Überraschungen bereit.

Starting: 09-02-2026 13:55:00

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09-02-2026 14:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 09-02-2026 14:29:54

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09-02-2026 15:24:43

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 09-02-2026 14:30:00

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09-02-2026 15:25:00

Rosmarin, der Star der mediterranen Küche, verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert die Rezepte.

Starting: 09-02-2026 15:24:43

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09-02-2026 15:30:10

Rosmarin, der Star der mediterranen Küche, verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert die Rezepte.

Starting: 09-02-2026 15:25:00

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09-02-2026 15:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 09-02-2026 15:30:00

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09-02-2026 16:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 09-02-2026 15:30:10

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09-02-2026 15:59:28

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 09-02-2026 15:59:28

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09-02-2026 16:25:04

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 09-02-2026 16:00:00

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09-02-2026 16:25:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 09-02-2026 16:25:00

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09-02-2026 16:35:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 09-02-2026 16:25:04

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09-02-2026 16:34:54

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 09-02-2026 16:34:54

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09-02-2026 16:45:02

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 09-02-2026 16:35:00

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09-02-2026 16:45:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 09-02-2026 16:45:00

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09-02-2026 17:20:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 09-02-2026 16:45:02

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09-02-2026 17:20:06

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 09-02-2026 17:20:00

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09-02-2026 17:30:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 09-02-2026 17:20:06

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09-02-2026 17:30:47

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 09-02-2026 17:30:00

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09-02-2026 18:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 09-02-2026 17:30:47

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09-02-2026 18:00:12

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 09-02-2026 18:00:00

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09-02-2026 18:30:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 09-02-2026 18:00:12

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09-02-2026 18:30:13

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 09-02-2026 18:30:00

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09-02-2026 19:00:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 09-02-2026 18:30:13

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09-02-2026 19:00:13

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 09-02-2026 19:00:00

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09-02-2026 19:55:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 09-02-2026 19:00:13

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09-02-2026 19:54:57

Brennnessel und Bergkristall für gesunde Reben: Im österreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht. Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte.

Starting: 09-02-2026 19:54:57

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09-02-2026 20:29:58

Brennnessel und Bergkristall für gesunde Reben: Im österreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht. Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte.

Starting: 09-02-2026 19:55:00

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09-02-2026 20:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 09-02-2026 20:29:58

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09-02-2026 21:25:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 09-02-2026 20:30:00

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09-02-2026 21:25:00

Das Großartige an der italienischen Küche ist die regionale Vielfalt. Die passionierten Köche schaffen es immer wieder, die traditionellen Rezepte und das reiche kulinarische Erbe mit neuen Ideen auffrischen.

Starting: 09-02-2026 21:25:00

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09-02-2026 22:00:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 09-02-2026 22:00:00

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09-02-2026 22:45:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 09-02-2026 22:00:06

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09-02-2026 22:44:56

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

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09-02-2026 22:54:56

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 09-02-2026 22:45:00

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09-02-2026 22:55:00

Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat, wird nicht sterben. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne.

Starting: 09-02-2026 22:54:56

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09-02-2026 23:00:21

Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat, wird nicht sterben. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne.

Starting: 09-02-2026 22:55:00

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09-02-2026 23:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 09-02-2026 23:00:21

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09-02-2026 23:29:54

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

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10-02-2026 00:15:08

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 10-02-2026 00:15:08

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10-02-2026 00:25:12

Ferran Adrià wurde nicht weniger als fünf Mal zum besten Koch der Welt gewählt. Er hat in seinem Restaurant "elBulli" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-gängigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen.

Starting: 10-02-2026 00:25:12

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10-02-2026 01:00:11

Mike Süsser und Jörg Götte widmen sich der Sommer-Küche. Der heutige Tag soll am Ufer der Isar mit einem kleinen Barbecue enden. Dafür bereiten sie die Gerichte in der "meine Familie & ich"-Küche vor. Vollendet werden sie dann auf dem Grill. Auf dem Speiseplan stehen unter anderem Grillhähnchen und Garnelen.

Starting: 10-02-2026 01:00:11

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10-02-2026 01:29:56

Moderator Michael Gliss begrüßt Harald Wohlfahrt, ausgezeichnet mit drei Michelin Sternen. Während einer der besten Köche Europas sein Gericht mit Schokolade verfeinert, steht das schwarze Gold auch thematisch im Mittelpunkt der Sendung. Das Rezept: Topfen-Schokoladenknödel mit Spekulatiusbrösel auf Ragout von Zitrusfrüchten.

Starting: 10-02-2026 01:29:56

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10-02-2026 01:55:22

Michael Gliss lässt sich von Studiogast Ralf van der Put in die Kunst der Eisherstellung einleiten. Am Herd steht für Sie Giuseppe Bongiovi. Er bereitet indessen einen köstlichen Rehrücken in einer Krokantkruste zu.

Starting: 10-02-2026 01:55:22

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10-02-2026 02:25:19

Mit säuerlichem Geschmack enthält Sauerampfer fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen, während er gekocht als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen schmeckt.

Starting: 10-02-2026 02:25:19

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10-02-2026 02:30:00

In fünf Kapiteln werden die Grundlagen gesunder Ernährung erläutert und die wichtigsten Lebensbereiche unter dem Aspekt der Ernährung beleuchtet: Essen für die Schönheit, kulinarische Anregungen für Erotik, spezielle Nahrung für den Geist und auch dem Stress ist ein Kraut gewachsen.

Starting: 10-02-2026 02:30:00

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10-02-2026 03:00:11

Was das Kulinarische angeht, ist der Ruhrpott keineswegs hinterher. Heute rocken Heinrich Wächter und Ralf Kühler gemeinsam die Küche. Ganz nach dem Motto "Rock n Rollmops" kreiert Heinrich Wächter ein modernes und raffiniertes Menü.

Starting: 10-02-2026 03:00:11

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10-02-2026 03:24:46

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 10-02-2026 03:24:46

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10-02-2026 03:30:03

Hohe Kochkunst und kulinarisches Feingefühl - dafür steht Dirk Hüttenmeyer. Er verblüfft Ralf Kühler und die Zuschauer heute mit einer fantasievollen Rezeptkreation aus frischen Zutaten.

Starting: 10-02-2026 03:30:03

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10-02-2026 04:00:13

Deutschlands erste Backsendung präsentiert Ideen für das Gebäck mit Nüssen.

Starting: 10-02-2026 04:00:13

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10-02-2026 04:55:00

Gemeinsam mit dem preisgekrönten Barkeeper Andreas Plucinski taucht Küchenchef Jörg Götte ein in die Welt der hochprozentigen Spezialitäten und lernt zu shaken wie ein Profi. Für die richtige Grundlage sorgen die raffinierten Fingerfood-Rezepte.

Starting: 10-02-2026 04:55:00

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10-02-2026 05:25:00

Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde.

Starting: 10-02-2026 05:25:00

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10-02-2026 05:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

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10-02-2026 06:25:00

Das Essen ist die große Leidenschaft der Italiener. Cuscus in Sizilien, Ribollita in der Toskana oder Agnolotti im Piemont: Die lokale Küche ist reich und vielfältig. Was die italienische Küche trotz aller Unterschiede zusammenhält, erklärt der Historiker Massimo Montanari. Mit vielen Beispielen aus ganz Italien.

Starting: 10-02-2026 06:25:00

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10-02-2026 07:00:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 10-02-2026 07:00:00

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10-02-2026 07:45:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 10-02-2026 07:45:00

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10-02-2026 07:55:00

Bohnenkraut wurde schon von den Römern verwendet. Es schmeckt pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden.

Starting: 10-02-2026 07:55:00

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10-02-2026 08:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 10-02-2026 08:00:00

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10-02-2026 08:30:00

Diesmal präsentiert Christian Rach ein Rezept für Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensoße.

Starting: 10-02-2026 08:30:00

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10-02-2026 09:15:00

Was Vitamin C für eine Rolle in einem Regenbogensalat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 10-02-2026 09:15:00

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10-02-2026 09:25:00

Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Indiens beste Küchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielfältig wie die Küche ihres Heimatlandes. Rezepte der Vorfahren verändert man nicht, daher zieht es viele Spitzenköche ins Ausland.

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10-02-2026 10:00:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

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10-02-2026 10:55:00

Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund.

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10-02-2026 11:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 10-02-2026 11:00:00

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10-02-2026 11:30:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 10-02-2026 11:30:00

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10-02-2026 11:55:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 10-02-2026 11:55:00

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10-02-2026 12:05:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 10-02-2026 12:05:00

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10-02-2026 12:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 10-02-2026 12:15:00

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10-02-2026 12:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 10-02-2026 12:50:00

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10-02-2026 13:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 10-02-2026 13:00:00

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10-02-2026 13:30:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 10-02-2026 13:30:00

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10-02-2026 14:00:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 10-02-2026 14:00:00

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10-02-2026 14:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 10-02-2026 14:30:00

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10-02-2026 15:25:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 10-02-2026 15:25:00

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10-02-2026 16:00:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 10-02-2026 16:00:00

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10-02-2026 16:55:00

Exotische Früchte haben eine kulinarische Anziehungskraft auf viele Genießer.

Starting: 10-02-2026 16:55:00

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10-02-2026 17:30:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 10-02-2026 17:30:00

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10-02-2026 18:15:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 10-02-2026 18:15:00

End
10-02-2026 18:25:00

In dieser Folge geht es um Dill. Es wird gezeigt wie er als Küchen- und Heilkraut verwendet wird. Aus dem Orient kommend, wird er mittlerweile weltweit angebaut und am häufigsten mit Gurken kombiniert, weshalb Dill auch Gurkenkraut genannt wird.

Starting: 10-02-2026 18:25:00

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10-02-2026 18:30:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 10-02-2026 18:30:00

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10-02-2026 19:00:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 10-02-2026 19:00:00

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10-02-2026 19:45:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

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10-02-2026 19:55:00

Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der Küche: Auf den Märkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gefülltenTeigtaschen. Die süß-saure Caponata aus Gemüse, Kapern und Oliven ist ein Mix aus allen mediterranen Kochkünsten.

Starting: 10-02-2026 19:55:00

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10-02-2026 20:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 10-02-2026 20:30:00

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10-02-2026 21:25:00

Eisenkraut bzw. Zitronenverbene riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd.

Starting: 10-02-2026 21:25:00

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10-02-2026 21:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 10-02-2026 21:30:00

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10-02-2026 22:00:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 10-02-2026 22:00:00

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10-02-2026 22:25:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 10-02-2026 22:25:00

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10-02-2026 22:35:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 10-02-2026 22:35:00

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10-02-2026 22:45:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

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10-02-2026 23:20:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

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10-02-2026 23:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

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11-02-2026 00:00:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 11-02-2026 00:00:00

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11-02-2026 00:30:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

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11-02-2026 01:00:00

Heute mit Ali Güngörmüs als Gast.

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11-02-2026 01:30:00

Kaffeehäuser sind nicht nur ein Ort für das klassische "Kaffee und Kuchen". Man traf und trifft sich dort, tauscht Gedanken aus, entwickelt Ideen. Viele dieser Ideen finden sich in der Literatur wieder. Literaturexperte Achim Mantscheff stellt wichtige Eckpfeiler des Kaffees in der Literatur dar. Gastkoch Giuseppe Bongiovi kreiert indessen schmelzendes Schokosouffle mit Sauerkirschen und Sahne.

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11-02-2026 01:55:00

Kaffeetrinken ist mittlerweile in der Neuzeit angekommen und zur angesagten Beschäftigung geworden. Kaffeespezialitäten in Fast-Food-Restaurants, expandierende Kaffeeketten und to-go-Angebote sprechen aktuell eine eindeutige Sprache. "Caffee & Chocolade" widmet sich daher dem Thema Kaffee 2.0. Im Internet können sich Kunden ihre eigenen Kaffeemischungen zusammenstellen und zuschicken lassen.

Starting: 11-02-2026 01:55:00

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11-02-2026 02:25:00

Die Sendung behandelt die kulinarische und medizinische Verwendung der Kapuzinerkresse.

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11-02-2026 02:30:00

In fünf Kapiteln werden die Grundlagen gesunder Ernährung erläutert : Essen für die Schönheit, kulinarische Anregungen für Erotik, spezielle Nahrung für den Geist und auch dem Stress ist ein Kraut gewachsen.

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11-02-2026 03:00:00

Kulinarischer Genuss und Raffinesse haben in der Sendung mal wieder oberste Priorität.

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11-02-2026 03:30:00

Diesmal gibt es flüssigen Raviolo von Bio-Ziegenfrischkäse und jungem Spinat mit Landei.

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11-02-2026 04:00:00

Die ersten Vögel zwitschern, die Sonne scheint, die Blumen blühen - der Frühling ist da, und mit himmlisch luftig-lockeren Kuchen und Torten oder fluffigen Muffins und Cupcakes wird es auch in der Küche endlich wieder bunt und sommerlich.

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11-02-2026 04:55:00

Heute zu Gast bei "meine Familie & ich TV: Gastspiel": Christof Feichtinger.

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11-02-2026 05:25:00

Je jünger das Kerbelblatt, desto kräftiger der Geschmack, denn mit der Blüte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Geschmack hervorragend, zudem besitzt er reichlich Vitamin A und C, Magnesium und Eisen.

Starting: 11-02-2026 05:25:00

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11-02-2026 05:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 11-02-2026 05:30:00

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11-02-2026 06:25:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 11-02-2026 06:25:00

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11-02-2026 06:55:00

Als erfrischende Würze oder als zu seifig empfunden: der Koriander. Werden die Blätter zerrieben, brechen die seifigen Komponenten auf und ein milderes Aroma entwickelt sich. Einfrieren und trocknen zerstört die wertvollen ätherischen Öle.

Starting: 11-02-2026 06:55:00

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11-02-2026 07:00:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 11-02-2026 07:00:00

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11-02-2026 07:25:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 11-02-2026 07:25:00

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11-02-2026 07:35:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 11-02-2026 07:35:00

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11-02-2026 07:45:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 11-02-2026 07:45:00

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11-02-2026 08:20:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 11-02-2026 08:20:00

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11-02-2026 08:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 11-02-2026 08:30:00

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11-02-2026 09:00:00

Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71km lange Wanderweg Gotaleden. MARCO POLO TV begleitet Uschi Disl, eine der erfolgreichsten Biathleti.

Starting: 11-02-2026 09:00:00

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11-02-2026 09:30:00

Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

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11-02-2026 10:00:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 11-02-2026 10:00:00

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11-02-2026 10:55:00

Frankreich ist sowohl beim Anbau als auch beim Konsum das Austernzentrum Europas.

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11-02-2026 11:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 11-02-2026 11:30:00

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11-02-2026 12:25:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 11-02-2026 12:25:00

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11-02-2026 13:00:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

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11-02-2026 13:45:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

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11-02-2026 13:55:00

Der Star unter den Duftkräutern wurde schon im antiken Rom in Parfums verwendet. Seit dem 12. Jahrhundert wird der Lavendel als Heilmittel genutzt und die wichtigste Anwendungsform ist sein Geruch als Medizin, da dieser eine beruhigende Wirkung hat.

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11-02-2026 14:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

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11-02-2026 14:30:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

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11-02-2026 15:15:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 11-02-2026 15:15:00

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11-02-2026 15:25:00

Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert.

Starting: 11-02-2026 15:25:00

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11-02-2026 16:00:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

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11-02-2026 16:55:00

Liebstöckel, auch Maggiekraut genannt, besitzt einen zartsüßen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Blätter genügen um einen ganzen Eintopf zu würzen. In der Küche passt Liebstöckel vor allem zu deftigen Speisen.

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11-02-2026 17:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 11-02-2026 17:00:00

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11-02-2026 17:30:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 11-02-2026 17:30:00

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11-02-2026 17:55:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 11-02-2026 17:55:00

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11-02-2026 18:05:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 11-02-2026 18:05:00

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11-02-2026 18:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 11-02-2026 18:15:00

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11-02-2026 18:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 11-02-2026 18:50:00

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11-02-2026 19:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

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11-02-2026 19:30:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

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11-02-2026 20:00:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

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11-02-2026 20:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 11-02-2026 20:30:00

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11-02-2026 21:25:00

Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reisdesserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Othmar kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto.

Starting: 11-02-2026 21:25:00

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11-02-2026 22:00:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 11-02-2026 22:00:00

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11-02-2026 22:55:00

Die Globalisierung macht vor den Essgewohnheiten nicht halt: Was früher Pizza und Pasta waren, sind hierzulande heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens Küche - oder was als solche verkauft wird - wird immer populärer in Europa.

Starting: 11-02-2026 22:55:00

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11-02-2026 23:30:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 11-02-2026 23:30:00

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12-02-2026 00:15:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 12-02-2026 00:15:00

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12-02-2026 00:25:00

Die Melisse ist vielseitig einsetzbar. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend.

Starting: 12-02-2026 00:25:00

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12-02-2026 00:30:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 12-02-2026 00:30:00

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12-02-2026 01:00:00

In dieser Folge dreht sich alles ums Korn: Die Getreide-Expertin Frauke Weissang besucht die Würmmühle bei München. Begleitet wird sie von Küchenchef Jörg Götte. Gemeinsam schauen sie sich unter anderem an, wie Korn gemahlen wird.

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12-02-2026 01:30:00

Die Bergische Kaffeetafel ist eine weit über das Bergische Land hinaus bekannte Tradition. Bei "Caffee & Chocolade" klären Moderator Michael Gliss und sein Studiogast Hans Jürgen Ufer kulinarische Fragen rund um das Thema. Auf die Teller kommt in dieser Folge Hühnchen im Kaffeeduft mit Sellerie-Pürree und Walnusskrokant.

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12-02-2026 01:55:00

Deutschland ist ein Genussland. Moderator Michael Gliss und der Weinbroker Guido Gottwald stellen regionale Spezialitäten und Köstlichkeiten vor. Gastköchin Harriet Deris kocht indessen eine typische Speise aus regionaler Überlieferung: Rehfilet mit Schokoladen-Rosmarin-Sauce, geschmolzenen Tomaten und Kartoffel-Maronen-Pürree.

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12-02-2026 02:25:00

Erklärt werden die verschiedenen Eigenschaften und Verwendungsarten des Krauts Minze.

Starting: 12-02-2026 02:25:00

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12-02-2026 02:30:00

Während Functional Food mit künstlichen Nahrungszusätzen aufwartet, bietet Functional Eating auf der Basis ernährungsmedizinischen Know-hows eine natürliche Ernährungsmethode, die unserem modernen Leben und Arbeiten wirklich entspricht.

Starting: 12-02-2026 02:30:00

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12-02-2026 03:00:00

Karamellisierte Griesschnitte - aus einem klassischen Rezept zaubert Christian Heinsohn heute die Edelvariante und beweist, dass die traditionelle Landküche keineswegs langweilig ist.

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12-02-2026 03:30:00

In dieser Folge gibt es wunderbare italienische Spezialitäten vom Showkoch Salvatore Monachello.

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12-02-2026 04:00:00

Wer liebt sie nicht, die süßen Früchte, die den Sommer ankündigen? Welche leckeren Gebäcke man aus Erdbeeren zaubern kann, verrät Backexpertin Gabi Beck. Diplom-Ökotrophologin Petra Elzholz präsentiert derweil Variationen von Erdbeerkonfitüren.

Starting: 12-02-2026 04:00:00

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12-02-2026 04:55:00

Die Foodbloggerin Theresa Baumgärtner ist heute zu Gast im "Meine Familie & ich"-Gastspiel. Die junge Weltenbummlerin erzählt in der Sendung von ihrem Alltag, von ihren Inspirationsquellen und ihrer großen Liebe zum Reisen.

Starting: 12-02-2026 04:55:00

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12-02-2026 05:25:00

Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist er vor allem als Pizzagewürz. Oregano entfaltet erst im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack.

Starting: 12-02-2026 05:25:00

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12-02-2026 05:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 12-02-2026 05:30:00

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12-02-2026 06:25:00

Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der Küche. Das älteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer Käse. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht.

Starting: 12-02-2026 06:25:00

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12-02-2026 07:00:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 12-02-2026 07:00:00

End
12-02-2026 07:55:00

In der Sendung dreht sich alles um die Zitrone. An den Zitronenbäumen wachsen gleichzeitig Blüten und Früchte. Die Zitronen von der Amalfiküste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen gehören einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Der Zitrusgarten von Mina und Andreas Honegger ist eine Oase.

Starting: 12-02-2026 07:55:00

End
12-02-2026 08:30:00

Diesmal zeigt Christian Rach wie sich ein Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio zubereiten lässt.

Starting: 12-02-2026 08:30:00

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12-02-2026 09:15:00

Ein Artischocken-Dip wird zubereitet, in dem der Nährstoff Magnesium eine wichtige Rolle spielt.

Starting: 12-02-2026 09:15:00

End
12-02-2026 09:25:00

In der leuchtend gelben Blüte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche ätherische Öle und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume für Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entzündungen.

Starting: 12-02-2026 09:25:00

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12-02-2026 09:30:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 12-02-2026 09:30:00

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12-02-2026 10:00:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 12-02-2026 10:00:00

End
12-02-2026 10:45:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 12-02-2026 10:45:00

End
12-02-2026 10:55:00

Essen ist heute fast überall rund um die Uhr erhältlich. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Dokumentation ist ein Streifzug durch Asiens aufregendste Streetfood-Metropolen.

Starting: 12-02-2026 10:55:00

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12-02-2026 11:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 12-02-2026 11:30:00

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12-02-2026 12:25:00

Rosmarin, der Star der mediterranen Küche, verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert die Rezepte.

Starting: 12-02-2026 12:25:00

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12-02-2026 12:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 12-02-2026 12:30:00

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12-02-2026 13:00:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 12-02-2026 13:00:00

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12-02-2026 13:25:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 12-02-2026 13:25:00

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12-02-2026 13:35:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 12-02-2026 13:35:00

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12-02-2026 13:45:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 12-02-2026 13:45:00

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12-02-2026 14:20:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 12-02-2026 14:20:00

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12-02-2026 14:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 12-02-2026 14:30:00

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12-02-2026 15:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 12-02-2026 15:00:00

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12-02-2026 15:30:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 12-02-2026 15:30:00

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12-02-2026 16:00:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 12-02-2026 16:00:00

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12-02-2026 16:55:00

In Südtirol trifft die österreichische Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süß und salzig gehörten zur Glarner Küche, lange bevor "Sweet and Sour" auch im Zigerschlitz populär wurde.

Starting: 12-02-2026 16:55:00

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12-02-2026 17:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 12-02-2026 17:30:00

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12-02-2026 18:25:00

Spinat und Speck statt Kaviar und Gänseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenköchen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet.

Starting: 12-02-2026 18:25:00

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12-02-2026 19:00:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 12-02-2026 19:00:00

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12-02-2026 19:45:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 12-02-2026 19:45:00

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12-02-2026 19:55:00

Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat, wird nicht sterben. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne.

Starting: 12-02-2026 19:55:00

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12-02-2026 20:00:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 12-02-2026 20:00:00

End
12-02-2026 20:30:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 12-02-2026 20:30:00

End
12-02-2026 21:15:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 12-02-2026 21:15:00

End
12-02-2026 21:25:00

Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillen hat das wenig zu tun. Hier wird mit heißer Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft über zwölf und mehr Stunden. Zum Sport für Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfmäßig und straff geregelt. Die Reportage macht Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, und in Brugg, in der Schweiz.

Starting: 12-02-2026 21:25:00

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12-02-2026 22:00:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 12-02-2026 22:00:00

End
12-02-2026 22:55:00

Mit säuerlichem Geschmack enthält Sauerampfer fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen, während er gekocht als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen schmeckt.

Starting: 12-02-2026 22:55:00

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12-02-2026 23:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 12-02-2026 23:00:00

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12-02-2026 23:30:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 12-02-2026 23:30:00

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12-02-2026 23:55:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 12-02-2026 23:55:00

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13-02-2026 00:05:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 13-02-2026 00:05:00

End
13-02-2026 00:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 13-02-2026 00:15:00

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13-02-2026 00:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 13-02-2026 00:50:00

End
13-02-2026 01:00:00

Heute zu Gast im "meine Familie & ich-Gastspiel": der vegetarische Sternekoch Paul Ivic! Als einer der ganz wenigen hat er es geschafft, in der vegetarischen Küche einen Stern zu erkochen.

Starting: 13-02-2026 01:00:00

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13-02-2026 01:30:00

Moderator Michael Gliss und Expertin Christiane Schott zeigen in dieser Folge, wie man Schokolade einmal anders verwenden kann - nämlich als sinnliche Massage, die Körper und Geist gut tut! Welche Sorten sich besonders eignen, erfahren Sie nur hier. Gekocht wird natürlich auch: Gratiniertes Kalbsfilet mit gebrochener Kakaobohne.

Starting: 13-02-2026 01:30:00

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13-02-2026 01:55:00

Bei "Caffee & Chocolade" wird mit einer Reihe Mythen aufgeräumt. Schokolade macht dick, aber glücklich? Diese und andere Fragen klären Moderator Michael Gliss und Ernährungsexpertin Christiane Schott. Gut, dass das Ergebnis nicht zu negativ ausfällt. Das sei an dieser Stelle schon mal verraten. Sonst würde Gastkoch Lothar Buss seine leckeren Schokoladen-Canneloni nicht los.

Starting: 13-02-2026 01:55:00

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13-02-2026 02:25:00

Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde.

Starting: 13-02-2026 02:25:00

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13-02-2026 02:30:00

Während Functional Food mit künstlichen Nahrungszusätzen aufwartet, bietet Functional Eating auf der Basis ernährungsmedizinischen Know-hows eine natürliche Ernährungsmethode, die unserem modernen Leben und Arbeiten wirklich entspricht.

Starting: 13-02-2026 02:30:00

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13-02-2026 03:00:00

Showkoch Salvatore Monachello bereitet ein leckeres Menü zum Thema "Buon Apetito" vor.

Starting: 13-02-2026 03:00:00

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13-02-2026 03:30:00

In dieser Folge sehen die Zuschauer, was man alles köstliches aus einem Suppenhuhn zaubern kann. Showkoch Peter Henzek bereitet zum Thema "Das Super-Huhn" eine Geflügelbrühe und ein Hühnerragout in Blätterpastete mit Zuckerschoten zu.

Starting: 13-02-2026 03:30:00

End
13-02-2026 04:00:00

In Deutschlands erster Backsendung zeigt "BonGusto" die detailgetreue Zubereitung von Kuchen und Gebäck und versprüht Lust aufs Backen. Gemeinsam mit Back-Profis stellt Moderator Ralf Kühler in jeder Folge 2-3 Rezepte vor - von süß bis herzhaft.

Starting: 13-02-2026 04:00:00

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13-02-2026 04:55:00

Der Küchenchef Jörg Götte hat sich Léa Linster, ein Energiebündel und eine exzellente Köchin aus Luxemburg eingeladen. Mit ihr zusammen zaubert er ein festliches Menü: Den Anfang bildet ein Garnelen-Cocktail auf Mango und Limettenfruchtsalat.

Starting: 13-02-2026 04:55:00

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13-02-2026 05:25:00

Bohnenkraut wurde schon von den Römern verwendet. Es schmeckt pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden.

Starting: 13-02-2026 05:25:00

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13-02-2026 05:30:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 13-02-2026 05:30:00

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13-02-2026 06:15:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 13-02-2026 06:15:00

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13-02-2026 06:25:00

Die Geflügelküche hält heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-Küche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen für sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel eine immer häufiger gesehener Speise auf den Tellern. Wenn die Gans auf der Speisekarte steht, naht meist das Weihnachtenfest. Und nicht zuletzt hält auch das banale Haushuhn durchaus kulinarische Überraschungen bereit.

Starting: 13-02-2026 06:25:00

End
13-02-2026 07:00:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 13-02-2026 07:00:00

End
13-02-2026 07:55:00

Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund.

Starting: 13-02-2026 07:55:00

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13-02-2026 08:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 13-02-2026 08:00:00

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13-02-2026 08:30:00

In der Oberpfalz werden trendigste Gourmet- und Luxusvarianten des Bieres gebraut.

Starting: 13-02-2026 08:30:00

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13-02-2026 08:55:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 13-02-2026 08:55:00

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13-02-2026 09:05:00

In der Sendung zeigt Esther einfache Rezepte, die jeder zuhause nachbacken kann.

Starting: 13-02-2026 09:05:00

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13-02-2026 09:15:00

In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Weltweit sind es über eine Milliarde. Einige Personen kämpfen bereits gegen diese Verschwendung an, beispielsweise die Mitarbeiterin eines Supermarkts Selma Seddik.

Starting: 13-02-2026 09:15:00

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13-02-2026 09:50:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

Starting: 13-02-2026 09:50:00

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13-02-2026 10:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 13-02-2026 10:00:00

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13-02-2026 10:30:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 13-02-2026 10:30:00

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13-02-2026 11:00:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 13-02-2026 11:00:00

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13-02-2026 11:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 13-02-2026 11:30:00

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13-02-2026 12:25:00

Brennnessel und Bergkristall für gesunde Reben: Im österreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht. Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte.

Starting: 13-02-2026 12:25:00

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13-02-2026 13:00:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 13-02-2026 13:00:00

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13-02-2026 13:55:00

Das Großartige an der italienischen Küche ist die regionale Vielfalt. Die passionierten Köche schaffen es immer wieder, die traditionellen Rezepte und das reiche kulinarische Erbe mit neuen Ideen auffrischen.

Starting: 13-02-2026 13:55:00

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13-02-2026 14:30:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 13-02-2026 14:30:00

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13-02-2026 15:15:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 13-02-2026 15:15:00

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13-02-2026 15:25:00

In dieser Folge geht es um Dill. Es wird gezeigt wie er als Küchen- und Heilkraut verwendet wird. Aus dem Orient kommend, wird er mittlerweile weltweit angebaut und am häufigsten mit Gurken kombiniert, weshalb Dill auch Gurkenkraut genannt wird.

Starting: 13-02-2026 15:25:00

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13-02-2026 15:30:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 13-02-2026 15:30:00

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13-02-2026 16:00:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 13-02-2026 16:00:00

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13-02-2026 16:45:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 13-02-2026 16:45:00

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13-02-2026 16:55:00

Ferran Adrià wurde nicht weniger als fünf Mal zum besten Koch der Welt gewählt. Er hat in seinem Restaurant "elBulli" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-gängigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen.

Starting: 13-02-2026 16:55:00

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13-02-2026 17:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 13-02-2026 17:30:00

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13-02-2026 18:25:00

Eisenkraut bzw. Zitronenverbene riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd.

Starting: 13-02-2026 18:25:00

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13-02-2026 18:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 13-02-2026 18:30:00

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13-02-2026 19:00:00

In der ersten Folge steht Zora Klipp mit Gärtner Ole Beeker in der Küche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Es gibt gebackenen weißen und gebraten grünen Spargel mit Basilikum-Hollandaise-Soße und "Speck Chips" aus Kräuterseitlingen zu.

Starting: 13-02-2026 19:00:00

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13-02-2026 19:35:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 13-02-2026 19:35:00

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13-02-2026 19:45:00

Kaffee ist, neben Wasser, das beliebteste Getränk der Deutschen. In Sachen Nachhaltigkeit und fairer Handel steht Kaffee jedoch schlecht da. Doch es geht auch anders: Die Sendung zeigt Menschen, die sich für fairen Kaffee einsetzen.

Starting: 13-02-2026 19:45:00

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13-02-2026 20:20:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 13-02-2026 20:20:00

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13-02-2026 20:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 13-02-2026 20:30:00

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13-02-2026 21:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 13-02-2026 21:00:00

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13-02-2026 21:30:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 13-02-2026 21:30:00

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13-02-2026 22:00:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 13-02-2026 22:00:00

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13-02-2026 22:55:00

Das Essen ist die große Leidenschaft der Italiener. Cuscus in Sizilien, Ribollita in der Toskana oder Agnolotti im Piemont: Die lokale Küche ist reich und vielfältig. Was die italienische Küche trotz aller Unterschiede zusammenhält, erklärt der Historiker Massimo Montanari. Mit vielen Beispielen aus ganz Italien.

Starting: 13-02-2026 22:55:00

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13-02-2026 23:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 13-02-2026 23:30:00

End
14-02-2026 00:25:00

Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Indiens beste Küchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielfältig wie die Küche ihres Heimatlandes. Rezepte der Vorfahren verändert man nicht, daher zieht es viele Spitzenköche ins Ausland.

Starting: 14-02-2026 00:25:00

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14-02-2026 01:00:00

Heute zu Gast im "Meine Familie & ich - Gastspiel": Sternekoch und Wild-Experte Harald Rüssel! Als passionierter Jäger hat Harald Rüssel viele spannende Geschichten zu erzählen und räumt mit so manchen Wild-Mythen auf. Der Küchenchef Jörg Götte und er kochen zusammen feines Wildschwein-Risotto, Rehnüsschen mit Kräuterkruste, Pilzen und Selleriepüree sowie Glasnudelsalat mit Rehstückchen.

Starting: 14-02-2026 01:00:00

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14-02-2026 01:30:00

Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt.

Starting: 14-02-2026 01:30:00

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14-02-2026 01:55:00

Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt.

Starting: 14-02-2026 01:55:00

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14-02-2026 02:25:00

Die Sendung behandelt die kulinarische und medizinische Verwendung der Kapuzinerkresse.

Starting: 14-02-2026 02:25:00

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14-02-2026 02:30:00

In fünf Kapiteln werden die Grundlagen gesunder Ernährung erläutert und die wichtigsten Lebensbereiche unter dem Aspekt der Ernährung beleuchtet: Essen für die Schönheit, kulinarische Anregungen für Erotik, spezielle Nahrung für den Geist.

Starting: 14-02-2026 02:30:00

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14-02-2026 03:00:00

"FC Ruhrgebiet"-Mitglied Matthias Ruta präsentiert heute die mediterrane Seite des Ruhrgebiets.

Starting: 14-02-2026 03:00:00

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14-02-2026 03:30:00

Der Ruhrpott strotzt nur so vor Vielfalt - auch in kulinarischer Hinsicht. Deshalb gibt es heute bei Ralf Kühler echt leckere Pott-Gerichte.

Starting: 14-02-2026 03:30:00

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14-02-2026 04:00:00

In Deutschlands erster Backsendung zeigt "BonGusto" die detailgetreue Zubereitung von Kuchen und Gebäck und versprüht Lust aufs Backen. Gemeinsam mit Back-Profis stellt Moderator Ralf Kühler in jeder Folge 2-3 Rezepte vor - von süß bis herzhaft.

Starting: 14-02-2026 04:00:00

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14-02-2026 04:55:00

Der Caterer André Karpinski ist für sein Kulinarisches Storytelling und vor allem für seine exzellenten Kochkünste bekannt. In das Kochstudio bringt er zwei wunderbare Festtagsgerichte, Kaffeegebeizten Lachs und Flanksteak mit Kirschsoße, die sich hervorragend vorbereiten lassen und leicht nachzukochen sind. Leidenschaftlich bereitet er die Köstlichekeiten zu und gibt Profi-Tipps für Festtagsgerichte.

Starting: 14-02-2026 04:55:00

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14-02-2026 05:25:00

Je jünger das Kerbelblatt, desto kräftiger der Geschmack, denn mit der Blüte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Geschmack hervorragend, zudem besitzt er reichlich Vitamin A und C, Magnesium und Eisen.

Starting: 14-02-2026 05:25:00

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14-02-2026 05:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 14-02-2026 05:30:00

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14-02-2026 06:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 14-02-2026 06:00:00

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14-02-2026 06:30:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 14-02-2026 06:30:00

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14-02-2026 07:00:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 14-02-2026 07:00:00

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14-02-2026 07:55:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 14-02-2026 07:55:00

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14-02-2026 08:30:00

Die Sendung fährt auf die Karibikinsel Guadeloupe und probiert dort den besten Rum.

Starting: 14-02-2026 08:30:00

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14-02-2026 09:25:00

Exotische Früchte haben eine kulinarische Anziehungskraft auf viele Genießer.

Starting: 14-02-2026 09:25:00

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14-02-2026 10:00:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 14-02-2026 10:00:00

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14-02-2026 10:45:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 14-02-2026 10:45:00

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14-02-2026 10:55:00

Als erfrischende Würze oder als zu seifig empfunden: der Koriander. Werden die Blätter zerrieben, brechen die seifigen Komponenten auf und ein milderes Aroma entwickelt sich. Einfrieren und trocknen zerstört die wertvollen ätherischen Öle.

Starting: 14-02-2026 10:55:00

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14-02-2026 11:00:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 14-02-2026 11:00:00

End
14-02-2026 11:30:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 14-02-2026 11:30:00

End
14-02-2026 12:15:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 14-02-2026 12:15:00

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14-02-2026 12:25:00

Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der Küche: Auf den Märkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gefülltenTeigtaschen. Die süß-saure Caponata aus Gemüse, Kapern und Oliven ist ein Mix aus allen mediterranen Kochkünsten.

Starting: 14-02-2026 12:25:00

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14-02-2026 13:00:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 14-02-2026 13:00:00

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14-02-2026 13:55:00

Der Star unter den Duftkräutern wurde schon im antiken Rom in Parfums verwendet. Seit dem 12. Jahrhundert wird der Lavendel als Heilmittel genutzt und die wichtigste Anwendungsform ist sein Geruch als Medizin, da dieser eine beruhigende Wirkung hat.

Starting: 14-02-2026 13:55:00

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14-02-2026 14:00:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 14-02-2026 14:00:00

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14-02-2026 14:30:00

In der ersten Folge steht Zora Klipp mit Gärtner Ole Beeker in der Küche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Es gibt gebackenen weißen und gebraten grünen Spargel mit Basilikum-Hollandaise-Soße und "Speck Chips" aus Kräuterseitlingen zu.

Starting: 14-02-2026 14:30:00

End
14-02-2026 15:05:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 14-02-2026 15:05:00

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14-02-2026 15:15:00

Kaffee ist, neben Wasser, das beliebteste Getränk der Deutschen. In Sachen Nachhaltigkeit und fairer Handel steht Kaffee jedoch schlecht da. Doch es geht auch anders: Die Sendung zeigt Menschen, die sich für fairen Kaffee einsetzen.

Starting: 14-02-2026 15:15:00

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14-02-2026 15:50:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 14-02-2026 15:50:00

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14-02-2026 16:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 14-02-2026 16:00:00

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14-02-2026 16:30:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 14-02-2026 16:30:00

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14-02-2026 17:00:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 14-02-2026 17:00:00

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14-02-2026 17:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 14-02-2026 17:30:00

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14-02-2026 18:25:00

Frankreich ist sowohl beim Anbau als auch beim Konsum das Austernzentrum Europas.

Starting: 14-02-2026 18:25:00

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14-02-2026 19:00:00

Weinberge prägen die Landschaft Frankreichs, doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionelle Produktionsweise hinter sich gelassen, weil sie zur Erschöpfung der Reben führten und viele Weinberge gerodet werden mussten.

Starting: 14-02-2026 19:00:00

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14-02-2026 19:55:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 14-02-2026 19:55:00

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14-02-2026 20:30:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 14-02-2026 20:30:00

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14-02-2026 21:15:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 14-02-2026 21:15:00

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14-02-2026 21:25:00

Liebstöckel, auch Maggiekraut genannt, besitzt einen zartsüßen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Blätter genügen um einen ganzen Eintopf zu würzen. In der Küche passt Liebstöckel vor allem zu deftigen Speisen.

Starting: 14-02-2026 21:25:00

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14-02-2026 21:30:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 14-02-2026 21:30:00

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14-02-2026 22:00:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 14-02-2026 22:00:00

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14-02-2026 22:45:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 14-02-2026 22:45:00

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14-02-2026 22:55:00

Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert.

Starting: 14-02-2026 22:55:00

End
14-02-2026 23:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 14-02-2026 23:30:00

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15-02-2026 00:25:00

Die Melisse ist vielseitig einsetzbar. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend.

Starting: 15-02-2026 00:25:00

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15-02-2026 00:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 15-02-2026 00:30:00

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15-02-2026 01:00:00

Küchenchef Jörg Götte kocht diesmal auswärts in historischem Ambiente. Er besucht Markus Wasmeier in seinem altbayerischen Museumsdorf, das originalgetreu erhaltene Bauernhäuser, eine Brauerei, eine Kapelle und vieles mehr zu bieten hat.

Starting: 15-02-2026 01:00:00

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15-02-2026 01:30:00

Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt.

Starting: 15-02-2026 01:30:00

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15-02-2026 01:55:00

Erklärt werden die verschiedenen Eigenschaften und Verwendungsarten des Krauts Minze.

Starting: 15-02-2026 01:55:00

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15-02-2026 02:00:00

Backexperte Jens Behrend läutet mit warmer Apfel-Cranberry-Torte und Eierlikör-Pflaumentorte den Herbst ein. Die eher ungemütliche Jahreszeit eignet sich zudem wunderbar zum Pilzesammeln. Worauf es hierbei ankommt, erklärt Mykologe Prof. Jan Lelley.

Starting: 15-02-2026 02:00:00

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15-02-2026 02:55:00

Der junge Frodo Schäfer hat sich die deutsche Küche auf die Fahnen geschrieben. Wer dabei an Eisbein und Sauerkraut denkt, liegt jedoch gänzlich daneben. Denn Frodo interpretiert Gerichte neu: jung und kreativ.

Starting: 15-02-2026 02:55:00

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15-02-2026 03:50:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 15-02-2026 03:50:00

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15-02-2026 04:00:00

Backen! tritt in dieser Folge den Beweis an, dass Kuchen nicht immer altbacken sein müssen und sich mit pfiffigen Rezepten tolle Modetorten herstellen lassen.

Starting: 15-02-2026 04:00:00

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15-02-2026 04:55:00

Jörg Götte hat das Wintersportpaar Rosi Mittermaier und Christian Neureuther zu Gast. Im Kreuzjochhaus in Garmisch-Partenkirchen wagen sich die drei gemeinsam an den Herd, um Tipps, Tricks und Lieblingsrezepte auszutauschen.

Starting: 15-02-2026 04:55:00

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15-02-2026 05:25:00

Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist er vor allem als Pizzagewürz. Oregano entfaltet erst im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack.

Starting: 15-02-2026 05:25:00

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15-02-2026 05:30:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 15-02-2026 05:30:00

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15-02-2026 06:15:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 15-02-2026 06:15:00

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15-02-2026 06:25:00

In der leuchtend gelben Blüte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche ätherische Öle und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume für Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entzündungen.

Starting: 15-02-2026 06:25:00

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15-02-2026 06:30:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 15-02-2026 06:30:00

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15-02-2026 07:00:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 15-02-2026 07:00:00

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15-02-2026 07:45:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 15-02-2026 07:45:00

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15-02-2026 07:55:00

Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reisdesserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Othmar kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto.

Starting: 15-02-2026 07:55:00

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15-02-2026 08:30:00

Die Dokumentation stellt den französischen Schaumwein "Crémant" aus dem Elsass vor.

Starting: 15-02-2026 08:30:00

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15-02-2026 09:25:00

Rosmarin, der Star der mediterranen Küche, verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert die Rezepte.

Starting: 15-02-2026 09:25:00

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15-02-2026 09:30:00

Miss Gliss backt Haferflocken-Kekse mit Walnüssen nach Oma Veras Art. Annabel bereitet ein klassisches bretonisches Buchweizen-Galette mit Ziegenkäse zu. Michael Gliss serviert einen würzigen Kaffee aus Peru mit Zimt und dunkler Schokolade.

Starting: 15-02-2026 09:30:00

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15-02-2026 10:00:00

In der ersten Folge steht Zora Klipp mit Gärtner Ole Beeker in der Küche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Es gibt gebackenen weißen und gebraten grünen Spargel mit Basilikum-Hollandaise-Soße und "Speck Chips" aus Kräuterseitlingen zu.

Starting: 15-02-2026 10:00:00

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15-02-2026 10:35:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 15-02-2026 10:35:00

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15-02-2026 10:45:00

Kaffee ist, neben Wasser, das beliebteste Getränk der Deutschen. In Sachen Nachhaltigkeit und fairer Handel steht Kaffee jedoch schlecht da. Doch es geht auch anders: Die Sendung zeigt Menschen, die sich für fairen Kaffee einsetzen.

Starting: 15-02-2026 10:45:00

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15-02-2026 11:20:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 15-02-2026 11:20:00

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15-02-2026 11:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 15-02-2026 11:30:00

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15-02-2026 12:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 15-02-2026 12:00:00

End
15-02-2026 12:30:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 15-02-2026 12:30:00

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15-02-2026 13:00:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 15-02-2026 13:00:00

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15-02-2026 13:55:00

Die Globalisierung macht vor den Essgewohnheiten nicht halt: Was früher Pizza und Pasta waren, sind hierzulande heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens Küche - oder was als solche verkauft wird - wird immer populärer in Europa.

Starting: 15-02-2026 13:55:00

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15-02-2026 14:30:00

Weinberge prägen die Landschaft Frankreichs, doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionelle Produktionsweise hinter sich gelassen, weil sie zur Erschöpfung der Reben führten und viele Weinberge gerodet werden mussten.

Starting: 15-02-2026 14:30:00

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15-02-2026 15:25:00

Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der Küche. Das älteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer Käse. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht.

Starting: 15-02-2026 15:25:00

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15-02-2026 16:00:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 15-02-2026 16:00:00

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15-02-2026 16:45:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 15-02-2026 16:45:00

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15-02-2026 16:55:00

Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat, wird nicht sterben. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne.

Starting: 15-02-2026 16:55:00

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15-02-2026 17:00:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 15-02-2026 17:00:00

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15-02-2026 17:30:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 15-02-2026 17:30:00

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15-02-2026 18:15:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 15-02-2026 18:15:00

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15-02-2026 18:25:00

In der Sendung dreht sich alles um die Zitrone. An den Zitronenbäumen wachsen gleichzeitig Blüten und Früchte. Die Zitronen von der Amalfiküste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen gehören einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Der Zitrusgarten von Mina und Andreas Honegger ist eine Oase.

Starting: 15-02-2026 18:25:00

End
15-02-2026 19:00:00

In der Sendung werden Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern und Kulturen präsentiert.

Starting: 15-02-2026 19:00:00

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15-02-2026 19:55:00

Mit säuerlichem Geschmack enthält Sauerampfer fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen, während er gekocht als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen schmeckt.

Starting: 15-02-2026 19:55:00

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15-02-2026 20:00:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in Köln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gemüse-Salat zubereitet.

Starting: 15-02-2026 20:00:00

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15-02-2026 20:30:00

In der ersten Folge steht Zora Klipp mit Gärtner Ole Beeker in der Küche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Es gibt gebackenen weißen und gebraten grünen Spargel mit Basilikum-Hollandaise-Soße und "Speck Chips" aus Kräuterseitlingen zu.

Starting: 15-02-2026 20:30:00

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15-02-2026 21:05:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 15-02-2026 21:05:00

End
15-02-2026 21:15:00

Kaffee ist, neben Wasser, das beliebteste Getränk der Deutschen. In Sachen Nachhaltigkeit und fairer Handel steht Kaffee jedoch schlecht da. Doch es geht auch anders: Die Sendung zeigt Menschen, die sich für fairen Kaffee einsetzen.

Starting: 15-02-2026 21:15:00

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15-02-2026 21:50:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 15-02-2026 21:50:00

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15-02-2026 22:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 15-02-2026 22:00:00

End
15-02-2026 22:30:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 15-02-2026 22:30:00

End
15-02-2026 23:00:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 15-02-2026 23:00:00

End
15-02-2026 23:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 15-02-2026 23:30:00

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16-02-2026 00:25:00

Essen ist heute fast überall rund um die Uhr erhältlich. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Dokumentation ist ein Streifzug durch Asiens aufregendste Streetfood-Metropolen.

Starting: 16-02-2026 00:25:00

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16-02-2026 01:00:00

Küchenchef und Gastgeber Jörg Götte hat Jochen Bendel eingeladen, um gemeinsam mit dem Ruck-Zuck-Moderator neue Rezepte und altbewährte Köstlichkeiten auszuprobieren. Außerdem verrät der Münchener, was er gerne isst und für wenn er am liebsten kocht.

Starting: 16-02-2026 01:00:00

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16-02-2026 01:30:00

Moderator Michael Gliss zeigt heute, dass Kaffee und Schokolade nicht nur am Nachmittagstisch und als Dessert Verwendung finden, sondern auch außergewöhnlich herzhaft schmecken. So wird in der Sendung eine Kaffeewurst hergestellt.

Starting: 16-02-2026 01:30:00

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16-02-2026 01:55:00

Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde.

Starting: 16-02-2026 01:55:00

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16-02-2026 02:00:00

Was eignet sich besser zum Dekorieren von Kuchen und Torten als frisches Obst? Backexpertin Claudia Potgeter widmet sich dieses Mal den Erdbeeren und präsentiert gemeinsam mit Moderator Ralf Kühler spannende Rezepte.

Starting: 16-02-2026 02:00:00

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16-02-2026 02:55:00

Der junge Frodo Schäfer hat sich die deutsche Küche auf die Fahnen geschrieben. Wer dabei an Eisbein und Sauerkraut denkt, liegt jedoch gänzlich daneben. Denn Frodo interpretiert Gerichte neu: jung und kreativ.

Starting: 16-02-2026 02:55:00

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16-02-2026 03:50:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 16-02-2026 03:50:00

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16-02-2026 04:00:00

Der nächste Kindergeburtstag wird garantiert zu einem tollen und überraschenden Erlebnis mit bunten, schmackhaften Kuchen aus der Sendung Backen! Rezepte: Götterspeise-Cremeschnitten und Kinder-Party-Kuchen.

Starting: 16-02-2026 04:00:00

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16-02-2026 04:55:00

Jör Götte hat Europameister und Olympiasieger Matthias Steiner zu Gast. Der Leistungssportler und gebürtige Österreicher hat nach seiner Karriere mehr als 45 Kilogramm abgenommen und darüber sogar ein Buch geschrieben.

Starting: 16-02-2026 04:55:00

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16-02-2026 05:25:00

Bohnenkraut wurde schon von den Römern verwendet. Es schmeckt pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden.

Starting: 16-02-2026 05:25:00

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16-02-2026 05:30:00

In der ersten Folge steht Zora Klipp mit Gärtner Ole Beeker in der Küche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Es gibt gebackenen weißen und gebraten grünen Spargel mit Basilikum-Hollandaise-Soße und "Speck Chips" aus Kräuterseitlingen zu.

Starting: 16-02-2026 05:30:00

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16-02-2026 06:05:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 16-02-2026 06:05:00

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16-02-2026 06:15:00

Kaffee ist, neben Wasser, das beliebteste Getränk der Deutschen. In Sachen Nachhaltigkeit und fairer Handel steht Kaffee jedoch schlecht da. Doch es geht auch anders: Die Sendung zeigt Menschen, die sich für fairen Kaffee einsetzen.

Starting: 16-02-2026 06:15:00

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16-02-2026 06:50:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 16-02-2026 06:50:00

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16-02-2026 07:00:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 16-02-2026 07:00:00

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16-02-2026 07:30:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 16-02-2026 07:30:00

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16-02-2026 08:00:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 16-02-2026 08:00:00

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16-02-2026 08:30:00

Die Samen der sibirischen Zirbelkiefer gelten als Heilmittel der einheimischen Volksmedizin. Gesund, cholesterinsenkend und schmackhaft, werden sie inzwischen maschinell verarbeitet und in die ganze Welt verschickt.

Starting: 16-02-2026 08:30:00

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16-02-2026 09:25:00

In Südtirol trifft die österreichische Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süß und salzig gehörten zur Glarner Küche, lange bevor "Sweet and Sour" auch im Zigerschlitz populär wurde.

Starting: 16-02-2026 09:25:00

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16-02-2026 10:00:00

Weinberge prägen die Landschaft Frankreichs, doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionelle Produktionsweise hinter sich gelassen, weil sie zur Erschöpfung der Reben führten und viele Weinberge gerodet werden mussten.

Starting: 16-02-2026 10:00:00

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16-02-2026 10:55:00

Spinat und Speck statt Kaviar und Gänseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenköchen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet.

Starting: 16-02-2026 10:55:00

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16-02-2026 11:30:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 16-02-2026 11:30:00

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16-02-2026 12:15:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 16-02-2026 12:15:00

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16-02-2026 12:25:00

Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund.

Starting: 16-02-2026 12:25:00

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16-02-2026 12:30:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 16-02-2026 12:30:00

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16-02-2026 13:00:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

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16-02-2026 13:45:00

Was Magnesium für eine Rolle in einem Quinoa-Salat spielt, wird dieses Mal erläutert.

Starting: 16-02-2026 13:45:00

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16-02-2026 13:55:00

Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillen hat das wenig zu tun. Hier wird mit heißer Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft über zwölf und mehr Stunden. Zum Sport für Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfmäßig und straff geregelt. Die Reportage macht Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, und in Brugg, in der Schweiz.

Starting: 16-02-2026 13:55:00

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16-02-2026 14:30:00

In der Sendung werden Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern und Kulturen präsentiert.

Starting: 16-02-2026 14:30:00

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16-02-2026 15:25:00

In dieser Folge geht es um Dill. Es wird gezeigt wie er als Küchen- und Heilkraut verwendet wird. Aus dem Orient kommend, wird er mittlerweile weltweit angebaut und am häufigsten mit Gurken kombiniert, weshalb Dill auch Gurkenkraut genannt wird.

Starting: 16-02-2026 15:25:00

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16-02-2026 15:30:00

Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in Köln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gemüse-Salat zubereitet.

Starting: 16-02-2026 15:30:00

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16-02-2026 16:00:00

In der ersten Folge steht Zora Klipp mit Gärtner Ole Beeker in der Küche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Es gibt gebackenen weißen und gebraten grünen Spargel mit Basilikum-Hollandaise-Soße und "Speck Chips" aus Kräuterseitlingen zu.

Starting: 16-02-2026 16:00:00

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16-02-2026 16:35:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt selbst entwickelte Rezepte vor und zeigt, wie sie gekocht werden. Im Vordergrund stehen Informationen über die verwendeten Lebensmittel und vor allem die Nährstoffe, die in den Zutaten enthalten sind.

Starting: 16-02-2026 16:35:00

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16-02-2026 16:45:00

Kaffee ist, neben Wasser, das beliebteste Getränk der Deutschen. In Sachen Nachhaltigkeit und fairer Handel steht Kaffee jedoch schlecht da. Doch es geht auch anders: Die Sendung zeigt Menschen, die sich für fairen Kaffee einsetzen.

Starting: 16-02-2026 16:45:00

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16-02-2026 17:20:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 16-02-2026 17:20:00

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16-02-2026 17:30:00

Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Gesunde Küche im Elsass: Bei Annabel gibt's dieses Mal veganes Bärlauchpesto mit Pasta.

Starting: 16-02-2026 17:30:00

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16-02-2026 18:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 16-02-2026 18:00:00

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16-02-2026 18:30:00

Andreas Viestad macht sich auf den Weg ins zentrale Norwegen, denn die Region gilt unter Anglern und Fischliebhabern als offener Geheimtipp für frischen Genuss. Dort bereitet er Jakobsmuscheln, Hummer und Krebs zu.

Starting: 16-02-2026 18:30:00

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16-02-2026 19:00:00

Diesmal geht es um Ernährung und Gerichte nach den Regeln der ayurvedischen Heilkunst.

Starting: 16-02-2026 19:00:00

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16-02-2026 19:55:00

Die Geflügelküche hält heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-Küche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen für sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel eine immer häufiger gesehener Speise auf den Tellern. Wenn die Gans auf der Speisekarte steht, naht meist das Weihnachtenfest. Und nicht zuletzt hält auch das banale Haushuhn durchaus kulinarische Überraschungen bereit.

Starting: 16-02-2026 19:55:00

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16-02-2026 20:30:00

Weinberge prägen die Landschaft Frankreichs, doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionelle Produktionsweise hinter sich gelassen, weil sie zur Erschöpfung der Reben führten und viele Weinberge gerodet werden mussten.

Starting: 16-02-2026 20:30:00

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16-02-2026 21:25:00

Brennnessel und Bergkristall für gesunde Reben: Im österreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht. Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte.

Starting: 16-02-2026 21:25:00

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16-02-2026 22:00:00

TV-Koch Christian Rach demonstriert, wie man trotz knappem Budget leckere und nahrhafte Gerichte zubereiten kann. Er präsentiert kostengünstige und gesunde Rezepte, darunter ein Zucchini-Kartoffel-Gratin und Bananenquark.

Starting: 16-02-2026 22:00:00

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16-02-2026 22:45:00

Die Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt nicht nur Rezepte vor, sondern auch die Nährwerte der verwendeten Zutaten. Diesmal dreht sich alles um Kohlenhydrate. Gekocht wird Ofengemüse mit geschmorten Tomaten. Dazu gibt es spannende Fakten.

Starting: 16-02-2026 22:45:00

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16-02-2026 22:55:00

Eisenkraut bzw. Zitronenverbene riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd.

Starting: 16-02-2026 22:55:00

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16-02-2026 23:00:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den süd-norwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 16-02-2026 23:00:00

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16-02-2026 23:30:00

Auf dem Speiseplan steht diesmal ein leckerer und preisgünstiger Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff.

Starting: 16-02-2026 23:30:00

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17-02-2026 00:15:00