Hoy TREXIPTV

EPG para JOYN--ARD-ALPHA-ᴿᴬᵂ

In dieser Folge geht Harald Lesch der Frage nach, ob das Universum verblasst.

Starting: 21-01-2026 03:45:00

End
21-01-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 21-01-2026 04:00:00

End
21-01-2026 04:30:00

Jeder Mensch ein Künstler! Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will nur die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen.

Starting: 21-01-2026 04:30:00

End
21-01-2026 05:00:00

Die Sendereihe ist ein als Fernsehspiel in Fortsetzungen angelegter Sprachkurs, der zum Erlernen der französischen Sprache ermuntern und Grundkenntnisse vermitteln oder auffrischen soll. Er wurde als ein Beitrag zum Kulturabkommen entwickelt.

Starting: 21-01-2026 05:00:00

End
21-01-2026 05:30:00

Der Kurs bietet die Möglichkeit, vorhandene Englischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Die Sendungen des Kurses sind rein englischsprachig. Die Begleitbücher geben aber deutschsprachige Hinweise und Anleitungen.

Starting: 21-01-2026 05:30:00

End
21-01-2026 06:00:00

Das Team lernt den Unterschied der beiden Hilfszeitwörter "must" und "have to" beim Besuch einer Autowerkstatt. In der Listening Comprehension und auch bei der Mediation dreht sich daher alles um die Autoreparatur.

Starting: 21-01-2026 06:00:00

End
21-01-2026 06:15:00

Wie sieht eigentlich ein Biobauernhof aus und wie leben die Tiere da? Das lernt Paulina von der Camilla beim Besuch eines Hühnerhofs. Wenn man im Englischen einige oder ein paar Dinge braucht, verwendet man "some" oder "any".

Starting: 21-01-2026 06:15:00

End
21-01-2026 06:30:00

Verblüffend, wie verändert Menschen wirken können, nur weil sie eine neue Frisur tragen. Haare sind aber nicht nur dazu da, um gut auszusehen. Welchen Sinn die zarten lebendigen Fäden auf dem Kopf sonst noch haben, das will Willi in dieser Reportage herausfinden. Zuerst hat er eine Verabredung bei einem tierisch guten Friseursalon in Neuhausen bei München.

Starting: 21-01-2026 06:30:00

End
21-01-2026 06:55:00

Goz, ein frisch geschlüpftes Entenküken, fällt auf seinem letzten Rückflug von Mossy Bottom zurück. Das Küken wird jedoch bald freundlich von Shaun und der Herde aufgenommen, die sich liebevoll um das kleine Küken kümmern.

Starting: 21-01-2026 06:55:00

End
21-01-2026 07:00:00

Meinungsfreiheit ist mehr als das Recht zur freien politischen Meinungsäußerung. Sie beginnt bereits im Kontext mit Kommentaren im Netz. Und auch in Satiresendungen ist die freie Meinungsäußerung Fundament für die unterhaltsamen Provokationen.

Starting: 21-01-2026 07:00:00

End
21-01-2026 07:15:00

Am 17. Dezember 1903 gelang den beiden Brüdern Wilbur und Orville Wright der erste Motorflug in der Geschichte der Menschheit. Zwölf Sekunden lang hielt sich ihr 12 PS starker Flyer 1 in der Luft.

Starting: 21-01-2026 07:15:00

End
21-01-2026 07:30:00

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Starting: 21-01-2026 07:30:00

End
21-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 21-01-2026 07:45:00

End
21-01-2026 09:00:00

Diese Sendung befasst sich mit verschiedenen winterlichen Gartenarbeiten. Außerdem geht es um Minigewächshäuser für die Fensterbank, früh blühende Gehölzer, ein Gemüsecurry, die Pflege von Zimmerpflanzen und um einen Würzburger Garten.

Starting: 21-01-2026 09:00:00

End
21-01-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich mit einer Schleimbeutel-Entzündung, mit dem Tastsinn und mit Nutrityp.

Starting: 21-01-2026 09:30:00

End
21-01-2026 10:00:00

Das ist wirklich grenzüberschreitend: Kehl und Straßburg, die beiden Städte am Rhein, sind auf beachtliche Weise miteinander verbunden. Eine einzigartige Verbindung schafft die Trambrücke über den Rhein. Die Moderatorin pendelt hin und her.

Starting: 21-01-2026 10:00:00

End
21-01-2026 10:45:00

Diese Folge geht der Frage nach, wie sich Kinder in der Schulzeit verändern. Es geht darum, mit welchen Eindrücken und Anforderungen Kinder konfrontiert werden und wie sich der Leistungsdruck auf die Persönlichkeitsentwicklung auswirkt.

Starting: 21-01-2026 10:45:00

End
21-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 21-01-2026 11:05:00

End
21-01-2026 12:00:00

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur.

Starting: 21-01-2026 12:00:00

End
21-01-2026 12:15:00

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können.

Starting: 21-01-2026 12:15:00

End
21-01-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 21-01-2026 12:30:00

End
21-01-2026 13:00:00

Nirgendwo sonst in Deutschland gibt es so viele große Talsperren wie in NRW. Sie schützen vor Hochwasser - und sie versorgen die Menschen mit Trinkwasser. Getestet wird, ob das Wasser aus den Talsperren besser ist als Grundwasser.

Starting: 21-01-2026 13:00:00

End
21-01-2026 13:45:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 21-01-2026 13:45:00

End
21-01-2026 14:10:00

In dieser Folge geht es um moderne Punks. Solarpunks. Sie wollen die Zukunft positiv gestalten und weg von den dystopischen Untergangsszenarien. Wie man über die Zukunft von Mutter Erde auch positive Geschichten erzählen kann, zeigt die Sendung.

Starting: 21-01-2026 14:10:00

End
21-01-2026 14:15:00

Neurodiversität beschreibt die Unterschiede in der Funktionsweise des menschlichen Gehirns. Aber was bedeutet es, wenn das Denken so anders ist, dass man nicht mehr in die Gesellschaft zu passen scheint? Manuel Stark trifft die Autistin Lilith.

Starting: 21-01-2026 14:15:00

End
21-01-2026 15:00:00

In Innen Ansicht trifft Caro Matzko Angelina Boerger, Moderatorin beim WDR und Autorin des Buches Kirmes im Kopf. Lange Zeit fragt sich Angelina: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter.

Starting: 21-01-2026 15:00:00

End
21-01-2026 15:30:00

Diese Folge geht der Frage auf den Grund, was Kinder formt. Um das herauszufinden, begeben sich die Reporter in eine Kinderkrippe, sprechen mit der Entwicklungspsychologin Prof. Lieselotte Ahnert und besuchen einen Kindergarten.

Starting: 21-01-2026 15:30:00

End
21-01-2026 15:45:00

Diese Reportage- und Dokumentationsreihe entführt die Zuschauer in unerforschte Gebiete und zu unentdeckten Traumzielen auf der ganzen Welt. Außerdem begleitet sie fremde Völker, um mehr über ihre Kultur und ihre Bräuche zu berichten.

Starting: 21-01-2026 15:45:00

End
21-01-2026 16:30:00

In der Sendung werden dem Münchener Gourmetkoch Ali Güngörmüs hessische Spezialitäten serviert. Die Hobbyköchinnen und -köche bereiten rustikale und alteingesessene Gerichte vor, die der Starkoch am nächsten Tag selber kochen muss.

Starting: 21-01-2026 16:30:00

End
21-01-2026 17:15:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

Starting: 21-01-2026 17:15:00

End
21-01-2026 17:45:00

Seit es Lebewesen gibt, haben sich diese gemeinsam mit dem Licht der Sonne entwickelt. Energielieferant, Taktgeber und physikalische Faszination der Neuzeit - alles das ist das Licht zugleich. Licht ist aber nicht gleich Licht - unterschiedliche Spektralzusammensetzung, Intensität und Lichtgeometrie haben unterschiedliche Auswirkungen bei Mensch, Tier und Pflanzen. Licht liefert uns Energie und kann sogar heilende Wirkung haben.

Starting: 21-01-2026 17:45:00

End
21-01-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 21-01-2026 18:30:00

End
21-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 21-01-2026 19:00:00

End
21-01-2026 19:15:00

Die Moderatorin wandert die erste der vier Etappen durch die wilde Eifel, in der die Natur wieder Natur sein darf. Auf den knapp 25 Kilometern von Monschau-Höfen bis nach Nideggen trifft sie immer wieder die Bloggerin Silvana Brangenberg.

Starting: 21-01-2026 19:15:00

End
21-01-2026 20:00:00

Das Glücksspiel ist so alt wie die Menschheit selbst - faszinierend und risikoreich zugleich. Aber wo endet das Spiel und wo beginnt die Sucht? Zwei Spielsüchtige packen aus, während der Statistiker Marcus Hudec dazu spannende Einblicke liefert.

Starting: 21-01-2026 20:00:00

End
21-01-2026 20:45:00

Ermittler erzählen von der Zunahme von Geschäften mit illegalen betriebenen Spielautomaten.

Starting: 21-01-2026 20:45:00

End
21-01-2026 21:30:00

Exakt - Die Story spricht mit Betroffenen, Therapeuten und Menschen, die mit der Spielsucht Geld verdienen.

Starting: 21-01-2026 21:30:00

End
21-01-2026 22:00:00

Mit Recherchen, Interviews und Reportagen kreisen Reporter heiß diskutierte Fragen ein.

Starting: 21-01-2026 22:00:00

End
21-01-2026 22:15:00

In der Sendung werden die neuesten Erkenntnisse der wissenschaftlichen Forschung präsentiert.

Starting: 21-01-2026 22:15:00

End
21-01-2026 22:35:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 21-01-2026 22:35:00

End
21-01-2026 23:05:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 21-01-2026 23:05:00

End
21-01-2026 23:20:00

Bob Ross malt gern eiskalte, schneebedeckte Nachmittage, die unter seinem Pinsel wunderschön werden.

Starting: 21-01-2026 23:20:00

End
21-01-2026 23:50:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 21-01-2026 23:50:00

End
22-01-2026 00:50:00

In der heutigen Sendung erklärt Harald Lesch leicht verständlich, wohin sich die Erde bewegt.

Starting: 22-01-2026 00:50:00

End
22-01-2026 01:05:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 22-01-2026 01:05:00

End
22-01-2026 02:05:00

Das Myon ist 200-mal schwerer als ein Elektron - und eigentlich zu nichts nutze. Harald Lesch erklärt, woher das Teilchen kommt und warum es dieses überhaupt gibt.

Starting: 22-01-2026 02:05:00

End
22-01-2026 02:20:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 22-01-2026 02:20:00

End
22-01-2026 03:35:00

Wenn man zum Mond fliegt, muss man erst einmal die Schwerkraft der Erde überwinden. Dann kommt man an einen Punkt, an dem sich die Kräfte von Erde und Mond ausgleichen. Könnte man dort ein Raumschiff parken? Das wollen wir heute herausfinden.

Starting: 22-01-2026 03:35:00

End
22-01-2026 03:50:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 22-01-2026 03:50:00

End
22-01-2026 03:55:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 22-01-2026 03:55:00

End
22-01-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 22-01-2026 04:00:00

End
22-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross zwei Palmen, die sich in rauschende Wellen lehnen.

Starting: 22-01-2026 04:30:00

End
22-01-2026 05:00:00

Dieser Italienischkurs führt Anfänger in einem halben Jahr zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung von bereits vorhandenen Kenntnissen ist die Serie hervorragend geeignet.

Starting: 22-01-2026 05:00:00

End
22-01-2026 05:30:00

In dieser Folge werden spezielle Funktionen bei der Tabellenkalkulation besprochen.

Starting: 22-01-2026 05:30:00

End
22-01-2026 06:00:00

In Mathe verstehst du nur Bahnhof? Sebastian Wohlrab und seine Schüler helfen dir weiter.

Starting: 22-01-2026 06:00:00

End
22-01-2026 06:15:00

Unser Team testet eine Carrera-Bahn. Bei einem Autorennen treten Sebastian Wohlrab, Birgit und Rudi gegeneinander an. Anschließend übertragen sie die Ergebnisse in eine Tabelle. Doch wer ist nun eigentlich der Sieger? Wir finden es heraus.

Starting: 22-01-2026 06:15:00

End
22-01-2026 06:30:00

Wo gebaut wird, wird auch viel gekippt. Mal ist es Sand, mal sind es Steine, die mit einem speziell konstruierten Lastwagen transportiert und ausgeladen werden: dem Kipper. Aber der muss erst gebaut werden, und Willi will wissen, wie. In der Fabrik von MAN schaut er zu, wie aus vielen Einzelteilen Schritt für Schritt ein großer Laster entsteht. Willi erlebt Schweißroboter, beobachtet die Lackierer in ihren Raumanzügen, sitzt mal Probe und versucht ein LKW-Rad zu heben. Der Laster springt an.

Starting: 22-01-2026 06:30:00

End
22-01-2026 06:55:00

Das Verhalten der Schweine nervt alle Tiere, als aus dem Nichts ein Held auftaucht. Gekleidet in ein Kostüm, das zuletzt auf der Wäscheleine gesehen wurde, und mit einem Laubbläser stellt Super Sheep den Frieden auf dem Bauernhof wieder her.

Starting: 22-01-2026 06:55:00

End
22-01-2026 07:00:00

Zeit kann man gewinnen und verlieren. Man kann sie nutzen, verprassen, einteilen. Und man kann sie messen. Der Außerirdische Adan macht sich auf eine spannende Forschungsreise. Eines ist dabei garantiert: Den Zuschauern stiehlt er die Zeit sicher nicht! Adan steht an einem See und genießt die Stille. Da meldet sich sein Heimatplanet Emag mit einem neuen Auftrag: Zeit, was ist das eigentlich? Zeit, weiß Adan, kann man weder sehen noch fühlen, aber messen.

Starting: 22-01-2026 07:00:00

End
22-01-2026 07:30:00

Die Sendung präsentiert ein "Zen-Mediations"-Programm und lädt die Zuschauer zum Entspannen ein.

Starting: 22-01-2026 07:30:00

End
22-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 22-01-2026 07:45:00

End
22-01-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 22-01-2026 09:00:00

End
22-01-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit Hausmitteln gegen Erkältungen auf dem Prüfstand. Außerdem geht es um einen Smartphone-Detox, Bouldern für Senioren, die Wirkung von rezeptfreien Medikamenten, kalte Füße und um das Rollerski.

Starting: 22-01-2026 09:30:00

End
22-01-2026 10:00:00

In der Sendung werden dem Münchener Gourmetkoch Ali Güngörmüs hessische Spezialitäten serviert. Die Hobbyköchinnen und -köche bereiten rustikale und alteingesessene Gerichte vor, die der Starkoch am nächsten Tag selber kochen muss.

Starting: 22-01-2026 10:00:00

End
22-01-2026 10:45:00

Die beiden Reporter Nina und Michael begeben sich auf eine Spurensuche der besonderen Art: Sie wollen wissen, wie sie zu dem Menschen geworden sind, der sie heute sind. Anhand von Beispielen zeigen sie die Entwicklungsstufen.

Starting: 22-01-2026 10:45:00

End
22-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 22-01-2026 11:05:00

End
22-01-2026 12:00:00

Diese Sendung zeigt ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die körpereigene Energie zum Fließen.

Starting: 22-01-2026 12:00:00

End
22-01-2026 12:15:00

Langes Sitzen am Schreibtisch hat häufig dieselbe negative Wirkung: Die Schultern rutschen nach vorne und der Rücken rundet sich. In Folge verkürzen sich die Muskeln, dauerhafte Verspannungen und Schmerzen sind das Resultat. Ein Rücken-Experte zeigt Übungen, mit denen man Verspannungen im Rücken lösen und die Rückenmuskulatur stärken kann. Darüber hinaus wird auch gezeigt, mit welchen Übungen die Wirbelsäule kräftiger wird.

Starting: 22-01-2026 12:15:00

End
22-01-2026 12:30:00

Elon Musk, der reichste Mann der Welt, wird zur rechten Hand von US-Präsident Trump und entlässt Tausende von Mitarbeitern. Gleichzeitig sorgt die steigende Zahl von Satelliten, insbesondere durch Starlink, für Probleme in der Forschung.

Starting: 22-01-2026 12:30:00

End
22-01-2026 13:00:00

Seit es Lebewesen gibt, haben sich diese gemeinsam mit dem Licht der Sonne entwickelt. Energielieferant, Taktgeber und physikalische Faszination der Neuzeit - alles das ist das Licht zugleich. Licht ist aber nicht gleich Licht - unterschiedliche Spektralzusammensetzung, Intensität und Lichtgeometrie haben unterschiedliche Auswirkungen bei Mensch, Tier und Pflanzen. Licht liefert uns Energie und kann sogar heilende Wirkung haben.

Starting: 22-01-2026 13:00:00

End
22-01-2026 13:45:00

Das Magazin berichtet über neueste Entwicklungen im Umweltschutz, aber auch über Umweltsünden.

Starting: 22-01-2026 13:45:00

End
22-01-2026 14:15:00

Das Glücksspiel ist so alt wie die Menschheit selbst - faszinierend und risikoreich zugleich. Aber wo endet das Spiel und wo beginnt die Sucht? Zwei Spielsüchtige packen aus, während der Statistiker Marcus Hudec dazu spannende Einblicke liefert.

Starting: 22-01-2026 14:15:00

End
22-01-2026 15:00:00

Ermittler erzählen von der Zunahme von Geschäften mit illegalen betriebenen Spielautomaten.

Starting: 22-01-2026 15:00:00

End
22-01-2026 15:45:00

Exakt - Die Story spricht mit Betroffenen, Therapeuten und Menschen, die mit der Spielsucht Geld verdienen.

Starting: 22-01-2026 15:45:00

End
22-01-2026 16:15:00

Diese Folge geht der Frage nach, wie sich Kinder in der Schulzeit verändern. Es geht darum, mit welchen Eindrücken und Anforderungen Kinder konfrontiert werden und wie sich der Leistungsdruck auf die Persönlichkeitsentwicklung auswirkt.

Starting: 22-01-2026 16:15:00

End
22-01-2026 16:30:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 22-01-2026 16:30:00

End
22-01-2026 17:15:00

Die etablierten Parteien verlieren an Ansehen und an Zustimmung. Einige neue Parteien gründeten sich während der letzten Jahre. Trotzdem scheint die Gründung einer Partei immer noch der vielversprechendste Weg, um politisch mitzubestimmen.

Starting: 22-01-2026 17:15:00

End
22-01-2026 17:45:00

Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben.

Starting: 22-01-2026 17:45:00

End
22-01-2026 18:30:00

Elon Musk, der reichste Mann der Welt, wird zur rechten Hand von US-Präsident Trump und entlässt Tausende von Mitarbeitern. Gleichzeitig sorgt die steigende Zahl von Satelliten, insbesondere durch Starlink, für Probleme in der Forschung.

Starting: 22-01-2026 18:30:00

End
22-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 22-01-2026 19:00:00

End
22-01-2026 19:15:00

Im Sommer sind die Dolomiten ein Kletter- und Wanderparadies, im Winter ein Traumziel für Skifahrer. Die Dokumentation zeigt spektakuläre Luftaufnahmen. Sie begleitet unter anderem ein Team der Bergrettung bei einem schwierigen Helikoptereinsatz an den Drei Zinnen, beobachtet Hollywood-Star Terence Hill bei Dreharbeiten und schaut einem Holzbildhauer über die Schulter, dessen zeitgenössischen Skulpturen auf der Biennale in Venedig gezeigt wurden.

Starting: 22-01-2026 19:15:00

End
22-01-2026 20:00:00

Begleitet werden die ersten fünf Monate der Grundausbildung des Rettungsdienstes in Düsseldorf. Die Anwärter und Anwärterinnen der Feuerwehrschule müssen den herausfordernden Sporttest meistern und Leidenschaft mitbringen.

Starting: 22-01-2026 20:00:00

End
22-01-2026 20:45:00

Wenn bei Einsätzen die Drehleiter zu kurz ist, Kollegen bei einem Dachstuhlbrand gesichert werden müssen oder Bauarbeiter in einen Schacht stürzen, kommt sie zum Einsatz: die Spezialeinsatzgruppe Höhenrettung der Hamburger Feuerwehr.

Starting: 22-01-2026 20:45:00

End
22-01-2026 21:15:00

Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben.

Starting: 22-01-2026 21:15:00

End
22-01-2026 22:00:00

Die Sendung befasst sich mit den zentralen Fragen und Entwicklungen der Demokratie in einer unruhigen Welt. Sie geht über die Aktualität hinaus und hinterfragt unter anderem Begriffe, die täglich in den Nachrichten vorkommen.

Starting: 22-01-2026 22:00:00

End
22-01-2026 22:30:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 22-01-2026 22:30:00

End
22-01-2026 23:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 22-01-2026 23:00:00

End
22-01-2026 23:15:00

Bob Ross widmet sich erneut seinem Publikum, während er den Wintermond auf seiner schwarzen Leinwand erschafft. Der Mond hängt in diesem wunderschönen Kunstwerk über einer von Schnee bedeckten Farm und schmiegt sich zwischen die Bäume.

Starting: 22-01-2026 23:15:00

End
22-01-2026 23:45:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 22-01-2026 23:45:00

End
23-01-2026 00:45:00

In dieser Folge erklärt Harald Lesch, was unter dem Begriff Bindungsenergie zu verstehen ist.

Starting: 23-01-2026 00:45:00

End
23-01-2026 01:00:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 23-01-2026 01:00:00

End
23-01-2026 02:00:00

Heute dreht sich alles um alpha - die Feinstrukturkonstante der elektromagnetischen Wechselwirkung. Sie beschreibt die Stabilität der Materie. Allerdings gibt es Indizien, das alpha gar keine Konstante ist, sondern früher kleiner war.

Starting: 23-01-2026 02:00:00

End
23-01-2026 02:15:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 23-01-2026 02:15:00

End
23-01-2026 03:10:00

In dieser Folge informiert Harald Lesch darüber, ob es eigentlich Löcher im Weltall gibt.

Starting: 23-01-2026 03:10:00

End
23-01-2026 03:25:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 23-01-2026 03:25:00

End
23-01-2026 04:00:00

Elon Musk, der reichste Mann der Welt, wird zur rechten Hand von US-Präsident Trump und entlässt Tausende von Mitarbeitern. Gleichzeitig sorgt die steigende Zahl von Satelliten, insbesondere durch Starlink, für Probleme in der Forschung.

Starting: 23-01-2026 04:00:00

End
23-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine verlassene Hütte inmitten einer Winterlandschaft.

Starting: 23-01-2026 04:30:00

End
23-01-2026 05:00:00

Heute steht eine Bergtour auf dem Programm. Carmen, José Luis und ihre Freunde werden sich natürlich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen, das Lehrprogramm in eine Menge vergnüglicher Begebenheiten zu verpacken. Es geht um das Verb "hacer".

Starting: 23-01-2026 05:00:00

End
23-01-2026 05:30:00

Unser Gehirn ist ein höchst kompliziertes, faszinierendes Gebilde, das Erstaunliches leistet. Es besteht aus geschätzten hundert Milliarden untereinander vernetzten Nervenzellen, die uns denken, fühlen, sprechen, erinnern und reagieren lassen. In dieser Folge wird Wissenswertes über den Aufbau und die Funktionsweise des Gehirns gezeigt.

Starting: 23-01-2026 05:30:00

End
23-01-2026 06:00:00

Heute geht es um Satzarten. Je abwechslungsreicher ein Text, desto lieber liest man ihn. Will man spannend schreiben, helfen Satzarten, Frage-, Ausrufe- oder Aussagesätze. Die Sendung zeigt, welche Regeln für welche Satzarten gelten.

Starting: 23-01-2026 06:00:00

End
23-01-2026 06:15:00

Schwierigkeiten, verschachtelte Sätze zu verstehen? Sagen Begriffe wie Subjekt, Objekt, Prädikat oder adverbiale Bestimmungen einfach nichts? Die Sendung gibt Tipps, wie man die einzelnen Satzglieder erkennen kann, wie nach ihnen gefragt wird und wie man einen Satz in seine Einzelteile gliedern kann. Wer weißt, um welches Satzglied es in einem Satz geht und was es mit wem macht, wird den Satz sicher besser verstehen.

Starting: 23-01-2026 06:15:00

End
23-01-2026 06:30:00

Heute möchte Willi herausfinden, was Clowns können müssen, um das Publikum zum Lachen zu bringen. Da ist er bei den Spaßmachern des Circus Krone genau richtig. Außerdem besucht er die Clown-Schule in Mainz. Schulleiter Michael erzählt Wissenswertes.

Starting: 23-01-2026 06:30:00

End
23-01-2026 06:55:00

Um seine klamme Kasse aufzubessern, hat der Farmer die Idee: Sein Hof wird ein Streichelzoo! Als die ersten Familien kommen, spielen die Tiere noch gutmütig mit. Doch dann werden die Kinder und Erwachsenen immer rücksichtloser.

Starting: 23-01-2026 06:55:00

End
23-01-2026 07:00:00

Die Ausgabe begleitet Menschen mit Behinderung und zeigt ihren alltäglichen Kampf um Wertschätzung und Gleichbehandlung. Zudem wird das Café BalanDeí vorgestellt. Hier arbeiten Menschen mit und ohne Behinderung gleichberechtigt und auf Augenhöhe.

Starting: 23-01-2026 07:00:00

End
23-01-2026 07:30:00

Das Ziel der Sendung ist es, alltägliche Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Starting: 23-01-2026 07:30:00

End
23-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 23-01-2026 07:45:00

End
23-01-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 23-01-2026 09:00:00

End
23-01-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit braunem Fett und mit dem Raynaud-Syndrom. Außerdem geht es um das Handy-Skelett, einfache Übung für mehr Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule und Stabilität in den Beinen sowie um das biologische Alter.

Starting: 23-01-2026 09:30:00

End
23-01-2026 10:00:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 23-01-2026 10:00:00

End
23-01-2026 10:45:00

Es gibt Leute, für die war die Jugend die schönste Zeit ihres Lebens. Es gibt aber auch Leute, die ihre Jugendzeit am liebsten aus dem Gedächtnis löschen würden. Eines ist klar: spurlos geht diese Zeit an niemandem vorbei. Unsere Reporter erinnern sich an ihre eigene Jugendzeit zurück, ziehen mit Jugendlichen durch das Nachtleben und erforschen mit Experten das Thema Jugendkultur.

Starting: 23-01-2026 10:45:00

End
23-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 23-01-2026 11:05:00

End
23-01-2026 12:00:00

Die Sendung zeigt einfache Übungen zum mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollte man so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen.

Starting: 23-01-2026 12:00:00

End
23-01-2026 12:15:00

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper.

Starting: 23-01-2026 12:15:00

End
23-01-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 23-01-2026 12:30:00

End
23-01-2026 13:00:00

Mein Körper. Meine Geburt. Wie gelingt der Start ins Leben.

Starting: 23-01-2026 13:00:00

End
23-01-2026 13:45:00

Dokumentationen und Reportagen zu unterschiedlichen gesellschaftlichen Themen.

Starting: 23-01-2026 13:45:00

End
23-01-2026 14:15:00

Begleitet werden die ersten fünf Monate der Grundausbildung des Rettungsdienstes in Düsseldorf. Die Anwärter und Anwärterinnen der Feuerwehrschule müssen den herausfordernden Sporttest meistern und Leidenschaft mitbringen.

Starting: 23-01-2026 14:15:00

End
23-01-2026 15:00:00

Wenn bei Einsätzen die Drehleiter zu kurz ist, Kollegen bei einem Dachstuhlbrand gesichert werden müssen oder Bauarbeiter in einen Schacht stürzen, kommt sie zum Einsatz: die Spezialeinsatzgruppe Höhenrettung der Hamburger Feuerwehr.

Starting: 23-01-2026 15:00:00

End
23-01-2026 15:30:00

Die beiden Reporter Nina und Michael begeben sich auf eine Spurensuche der besonderen Art: Sie wollen wissen, wie sie zu dem Menschen geworden sind, der sie heute sind. Anhand von Beispielen zeigen sie die Entwicklungsstufen.

Starting: 23-01-2026 15:30:00

End
23-01-2026 15:45:00

Im Sommer sind die Dolomiten ein Kletter- und Wanderparadies, im Winter ein Traumziel für Skifahrer. Die Dokumentation zeigt spektakuläre Luftaufnahmen. Sie begleitet unter anderem ein Team der Bergrettung bei einem schwierigen Helikoptereinsatz an den Drei Zinnen, beobachtet Hollywood-Star Terence Hill bei Dreharbeiten und schaut einem Holzbildhauer über die Schulter, dessen zeitgenössischen Skulpturen auf der Biennale in Venedig gezeigt wurden.

Starting: 23-01-2026 15:45:00

End
23-01-2026 16:30:00

Diesmal geht es um den Winter in Wagrain und Kleinarl, der für viele sehr besonders ist. Manche sehen einen Pongauer Winter als den Inbegriff einer weißen Pracht an. Darüber hinaus sind die Regionen meist lebenslange Bezugspunkte für die Einwohner.

Starting: 23-01-2026 16:30:00

End
23-01-2026 17:15:00

Das Ländermagazin berichtet über interessante, regionale und überregionale Ereignisse.

Starting: 23-01-2026 17:15:00

End
23-01-2026 17:45:00

Kein Film hat unser Bild von den Dinosauriern so geprägt wie "Jurassic Park". Aber entspricht diese Darstellung der Wahrheit? Steven Spielbergs Blockbuster ist inzwischen über 30 Jahre alt. Die Paläontologie konnte neue Erkenntnisse nachliefern.

Starting: 23-01-2026 17:45:00

End
23-01-2026 18:15:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 23-01-2026 18:15:00

End
23-01-2026 18:30:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 23-01-2026 18:30:00

End
23-01-2026 18:55:00

Kindern der 80er und 90er ist das Gas FCKW noch ein Begriff. Damit verbunden war auch das Ozonloch damals ein Riesenthema. Doch was ist eigentlich aus ihm geworden? Gibt es das noch? Eckart von Hirschhausen kennt die Antworten.

Starting: 23-01-2026 18:55:00

End
23-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 23-01-2026 19:00:00

End
23-01-2026 19:15:00

Die Fahrt auf der im West-Pazifik vor der chinesischen Küste gelegenen Insel Taiwan führt von der Hauptstadt Taipeh zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten des Landes und in bedeutende Städte, unter anderem in die ehemalige Hauptstadt Tainan mit ihrem berühmten Konfuziustempel. Eine Eisenbahnfahrt über die Insel Taiwan bietet die Möglichkeit, zahlreiche Sehenswürdigkeiten in Augenschein zu nehmen. In Taipeh lässt sich das ehemals höchste Gebäude der Welt, der Wolkenkratzer Taipeh 101, besichtigen.

Starting: 23-01-2026 19:15:00

End
23-01-2026 20:00:00

Klara Walz, 70, und ihre Schwester Marie, 80, betreiben seit Jahrzehnten in Alleinregie eine alte Mühle mit Bauholzsägerei auf der schwäbischen Alb. Diese Reportage begleitet die zwei alten Schwestern bei ihrer alltäglichen Arbeit.

Starting: 23-01-2026 20:00:00

End
23-01-2026 20:45:00

Diese Reportage befasst sich mit dem Verhältnis der zwei Schwestern Katinka, 17 Jahre und Mira, 14 Jahre, die mit ihren Eltern in München wohnen. Dabei geht es um Konkurrenz, Eifersucht, typische Probleme und andere Erfahrungen.

Starting: 23-01-2026 20:45:00

End
23-01-2026 21:15:00

Diese Reportage porträtiert vier Schwestern aus Hamburg zwischen 70 und 80 Jahren, deren Kindheit um die Jahrhundertwende begann. In einer bürgerlichen Familie groß geworden, hat jede eine andere Entwicklung durchgemacht.

Starting: 23-01-2026 21:15:00

End
23-01-2026 22:00:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 23-01-2026 22:00:00

End
23-01-2026 22:45:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 23-01-2026 22:45:00

End
23-01-2026 23:30:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 23-01-2026 23:30:00

End
24-01-2026 00:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 24-01-2026 00:00:00

End
24-01-2026 00:15:00

Hochaufragende Berge beschützen eine schöne grüne Flusslandschaft. In dem Bob Ross Gemälde sieht man förmlich, wie die ruhigen Gewässer vor sich hinströmen und der sanfte Wind durch die Bäume streift. Ein liebliches Tal der Ruhe und Besinnlichkeit.

Starting: 24-01-2026 00:15:00

End
24-01-2026 00:45:00

Wie wird man ein Astronaut? Der italienische Astronaut Luca Parmitano ist bei der Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz und beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem Alltag auf der ISS. Luca Parmitano ist Mitglied der ISS-Expedition 36/37 und wird noch voraussichtlich bis zum 11. November 2014 mit der ISS die Erde umkreisen. Wir zeigen Ihnen die Erde aus einer anderen Perspektive.

Starting: 24-01-2026 00:45:00

End
24-01-2026 01:45:00

Eine helle Röntgenquelle im Sternbild Cygnus gibt den Astronomen Rätsel auf. Denn die Radialgeschwindigkeit dieses Sterns ändert ihre Amplitude. Verantwortlich dafür ist ein schwarzes Loch, das mit ihm einen Doppelstern bildet.

Starting: 24-01-2026 01:45:00

End
24-01-2026 02:00:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 24-01-2026 02:00:00

End
24-01-2026 03:00:00

Die Sendung gibt Antwort auf die Frage, ob es Überlichtgeschwindigkeit wirklich gibt.

Starting: 24-01-2026 03:00:00

End
24-01-2026 03:15:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 24-01-2026 03:15:00

End
24-01-2026 04:00:00

Der Ursprung des Lebens ist vielleicht der größte Kriminalfall der Biologie. Vor etwa vier Milliarden Jahren ist das Leben entstanden, doch wo und wie es genau losging, ist höchst umstritten. Die Sendung spürt dem Lebensursprung nach.

Starting: 24-01-2026 04:00:00

End
24-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine fantasievolle Traumlandschaft.

Starting: 24-01-2026 04:30:00

End
24-01-2026 05:00:00

Im Vorzimmer eines Personalchefs treffen sich Jane und Russel wieder. Beide suchen einen Job.

Starting: 24-01-2026 05:00:00

End
24-01-2026 05:30:00

Die Sendung berichtet über Beruf sowie Freizeit einer Friseurin. Es geht nach Dijon in Burgund.

Starting: 24-01-2026 05:30:00

End
24-01-2026 06:00:00

Da die Kontinente der Erde sich stets bewegen, könnte der Menschheit ein großer Umzug bevorstehen.

Starting: 24-01-2026 06:00:00

End
24-01-2026 06:30:00

Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Starting: 24-01-2026 06:30:00

End
24-01-2026 07:00:00

Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Der Moderator stellt den Sport in dieser Sendung vor.

Starting: 24-01-2026 07:00:00

End
24-01-2026 07:15:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 24-01-2026 07:15:00

End
24-01-2026 08:30:00

Die Sendereihe geht der Frage nach, wie sich ein Leben mit Behinderung eigentlich gestaltet. Die Betroffenen kommen zu Wort, aber auch Freunde und Menschen, die sich für die Belange von Menschen mit Behinderung engagieren.

Starting: 24-01-2026 08:30:00

End
24-01-2026 09:00:00

Präsentiert werden Informationen aus Gesellschaft, Kultur, Familie, Arbeit, Freizeit, Sport und Technik werden mit visuellen Mitteln für diejenigen Zuschauer/Innen verständlich gemacht, die den Ton nicht oder nicht gut hören können.

Starting: 24-01-2026 09:00:00

End
24-01-2026 09:30:00

Dokumentationen und Reportagen zu unterschiedlichen gesellschaftlichen Themen.

Starting: 24-01-2026 09:30:00

End
24-01-2026 10:00:00

Papst Leo XIV. hat Josef Grünwidl zum neuen Erzbischof von Wien ernannt. In diesem filmischen Porträt den neuen Erzbischof von einer sehr persönlichen Seite. Regisseur Robert Neumüller hat ihn dafür begleitet und Gespräche mit ihm geführt.

Starting: 24-01-2026 10:00:00

End
24-01-2026 10:30:00

Das Format stellt Kulturschaffende mit Zuwanderungsbiografien vor, die mit ihrer Kunst und ihrem Wirken die Kultur des Landes Bayern und auch in Deutschland auf ihre Weise beeinflussen und mitprägen.

Starting: 24-01-2026 10:30:00

End
24-01-2026 11:00:00

Die Sendung stellt diverse Studiengänge vor und zeigt, wie danach der Berufseinstieg gelingen kann.

Starting: 24-01-2026 11:00:00

End
24-01-2026 11:30:00

Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

Starting: 24-01-2026 11:30:00

End
24-01-2026 12:00:00

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Starting: 24-01-2026 12:00:00

End
24-01-2026 12:15:00

In dieser Sendung wird unter anderem gezeigt, wie man die Haltung und somit auch die Ausstrahlung verbessert. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten perfekt auf alle Alltagssituationen vor.

Starting: 24-01-2026 12:15:00

End
24-01-2026 12:30:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 24-01-2026 12:30:00

End
24-01-2026 12:45:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Starting: 24-01-2026 12:45:00

End
24-01-2026 13:30:00

Das ist wirklich grenzüberschreitend: Kehl und Straßburg, die beiden Städte am Rhein, sind auf beachtliche Weise miteinander verbunden. Eine einzigartige Verbindung schafft die Trambrücke über den Rhein. Die Moderatorin pendelt hin und her.

Starting: 24-01-2026 13:30:00

End
24-01-2026 14:15:00

In der Sendung werden dem Münchener Gourmetkoch Ali Güngörmüs hessische Spezialitäten serviert. Die Hobbyköchinnen und -köche bereiten rustikale und alteingesessene Gerichte vor, die der Starkoch am nächsten Tag selber kochen muss.

Starting: 24-01-2026 14:15:00

End
24-01-2026 15:00:00

Das Gesundheitsmagazin informiert über Behandlungsmethoden, Patientengeschichten und Ratschläge.

Starting: 24-01-2026 15:00:00

End
24-01-2026 16:00:00

Das Smartphone ist als Alltagsbegleiter für viele Menschen nicht mehr wegzudenken, doch wird es oftmals so stark in Anspruch genommen, dass sich eine regelrechte Handysucht ergeben kann. Mit seinen Gästen bespricht Dr. Meryn Themen rund um das Handy.

Starting: 24-01-2026 16:00:00

End
24-01-2026 16:45:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

Starting: 24-01-2026 16:45:00

End
24-01-2026 17:15:00

Die Moderatorin wandert die erste der vier Etappen durch die wilde Eifel, in der die Natur wieder Natur sein darf. Auf den knapp 25 Kilometern von Monschau-Höfen bis nach Nideggen trifft sie immer wieder die Bloggerin Silvana Brangenberg.

Starting: 24-01-2026 17:15:00

End
24-01-2026 18:00:00

In Disentis übernimmt eine Zahnradlokomotive der Matterhorn-Gotthard-Bahn den Zug der Rhätischen Bahn. Weiter geht die Reise durch das Urserental und in Richtung Furkapass. In Realp verschwindet der Glacierexpress im Furka-Basistunnel.

Starting: 24-01-2026 18:00:00

End
24-01-2026 18:30:00

Folgende Themen sind geplant: "Hawai'i kämpft gegen Emissionen nach einem historischen Klimaprozess", "Māori-Frauen in Neuseeland erobern ihre Kultur mit Tattoos zurück" sowie "In Ägypten hilft ein KI-Chatbot Frauen bei sensiblen Gesundheitsthemen".

Starting: 24-01-2026 18:30:00

End
24-01-2026 18:55:00

In den 1960er-Jahren kreierte Gene Roddenberry den Warp-Antrieb für die TV-Serie Star Trek. Die Sendung zeigt, wo die Fiktion reale Forschung inspiriert hat und warum es noch dauern kann, bis Menschen in Warp-Geschwindigkeit reisen werden.

Starting: 24-01-2026 18:55:00

End
24-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 24-01-2026 19:00:00

End
24-01-2026 19:15:00

Durch eine Verleumdung beschuldigt, stand Katharina Kepler Prozess und Folter durch, überlebte ihren Freispruch aber nur kurz. Es ist nur eine Geschichte von vielen aus der Zeit des Dreißigjährigen Krieges, der Europa verheerte und entvölkerte.

Starting: 24-01-2026 19:15:00

End
24-01-2026 20:00:00

Die Seuche Pest hat Europa vier Jahrhunderte lang mit vielen Toten in Schrecken versetzt. Als die Pest im Jahr 1679 einen ihrer letzten großen Auftritte in Wien hat, versucht ein Mann, das Schlimmste zu verhindern: Der Pestarzt Paul de Sorbait.

Starting: 24-01-2026 20:00:00

End
24-01-2026 20:45:00

Die Fahrt auf der im West-Pazifik vor der chinesischen Küste gelegenen Insel Taiwan führt von der Hauptstadt Taipeh zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten des Landes und in bedeutende Städte, unter anderem in die ehemalige Hauptstadt Tainan mit ihrem berühmten Konfuziustempel. Eine Eisenbahnfahrt über die Insel Taiwan bietet die Möglichkeit, zahlreiche Sehenswürdigkeiten in Augenschein zu nehmen. In Taipeh lässt sich das ehemals höchste Gebäude der Welt, der Wolkenkratzer Taipeh 101, besichtigen.

Starting: 24-01-2026 20:45:00

End
24-01-2026 21:30:00

Klara Walz, 70, und ihre Schwester Marie, 80, betreiben seit Jahrzehnten in Alleinregie eine alte Mühle mit Bauholzsägerei auf der schwäbischen Alb. Diese Reportage begleitet die zwei alten Schwestern bei ihrer alltäglichen Arbeit.

Starting: 24-01-2026 21:30:00

End
24-01-2026 22:15:00

Diese Reportage befasst sich mit dem Verhältnis der zwei Schwestern Katinka, 17 Jahre und Mira, 14 Jahre, die mit ihren Eltern in München wohnen. Dabei geht es um Konkurrenz, Eifersucht, typische Probleme und andere Erfahrungen.

Starting: 24-01-2026 22:15:00

End
24-01-2026 22:45:00

Diese Reportage porträtiert vier Schwestern aus Hamburg zwischen 70 und 80 Jahren, deren Kindheit um die Jahrhundertwende begann. In einer bürgerlichen Familie groß geworden, hat jede eine andere Entwicklung durchgemacht.

Starting: 24-01-2026 22:45:00

End
24-01-2026 23:30:00

Durch eine Verleumdung beschuldigt, stand Katharina Kepler Prozess und Folter durch, überlebte ihren Freispruch aber nur kurz. Es ist nur eine Geschichte von vielen aus der Zeit des Dreißigjährigen Krieges, der Europa verheerte und entvölkerte.

Starting: 24-01-2026 23:30:00

End
25-01-2026 00:15:00

Die Seuche Pest hat Europa vier Jahrhunderte lang mit vielen Toten in Schrecken versetzt. Als die Pest im Jahr 1679 einen ihrer letzten großen Auftritte in Wien hat, versucht ein Mann, das Schlimmste zu verhindern: Der Pestarzt Paul de Sorbait.

Starting: 25-01-2026 00:15:00

End
25-01-2026 01:00:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 25-01-2026 01:00:00

End
25-01-2026 01:15:00

Eine wunderschöne Winterlandschaft, mit einer einmaligen weißen Farbmischung und voller Ruhe.

Starting: 25-01-2026 01:15:00

End
25-01-2026 01:40:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 25-01-2026 01:40:00

End
25-01-2026 03:00:00

Die Planck-Welt bewahrt die Menschen vor einer Unendlichkeit, wo eigentlich keine ist.

Starting: 25-01-2026 03:00:00

End
25-01-2026 03:15:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 25-01-2026 03:15:00

End
25-01-2026 04:15:00

Harald Lesch klärt in dieser Folge die Frage, was sich hinter dem Begriff Entropie verbirgt.

Starting: 25-01-2026 04:15:00

End
25-01-2026 04:30:00

Bob Ross zaubert einen atemberaubenden Wasserfall, der in einem stufenförmigen Fluss mündet.

Starting: 25-01-2026 04:30:00

End
25-01-2026 05:00:00

Auf einer Party trifft Russell die Schottin Jane. Er prahlt, dass er sich demnächst einem bornierten Ölboss vorstellen muss. Dessen Namen kommt Jane jedoch merkwürdig bekannt vor.

Starting: 25-01-2026 05:00:00

End
25-01-2026 05:30:00

Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

Starting: 25-01-2026 05:30:00

End
25-01-2026 06:00:00

Die Sendung stellt diverse Studiengänge vor und zeigt, wie danach der Berufseinstieg gelingen kann.

Starting: 25-01-2026 06:00:00

End
25-01-2026 06:30:00

Clarissa und Tarkan spielen "Stadt, Land, Fluss" in der Action-Ausgabe. Sie suchen die kleinste Stadt mit H und einen Fluss mit S, während sie fünf Fragen beantworten. Eine davon dreht sich um die Frage, warum man einen Reisepass braucht.

Starting: 25-01-2026 06:30:00

End
25-01-2026 06:55:00

Rund um Cannabis ranken sich viele Mythen. Es sei harmlos und nach dem Kiffen sei man gut drauf und süchtig werde man davon sowieso nicht. Zusammen mit einer Gruppe Jugendlicher werden die gängigsten Mythen unter die Lupe genommen.

Starting: 25-01-2026 06:55:00

End
25-01-2026 07:05:00

Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz: ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, bei dem Ausstrahlung, Koordination, Fitness und Ausdauer verbessert werden mit viel Spaß bei jedem Training.

Starting: 25-01-2026 07:05:00

End
25-01-2026 07:20:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 25-01-2026 07:20:00

End
25-01-2026 08:45:00

Diese Reportage- und Dokumentationsreihe entführt die Zuschauer in unerforschte Gebiete und zu unentdeckten Traumzielen auf der ganzen Welt. Außerdem begleitet sie fremde Völker, um mehr über ihre Kultur und ihre Bräuche zu berichten.

Starting: 25-01-2026 08:45:00

End
25-01-2026 09:30:00

Diese Reportage- und Dokumentationsreihe entführt die Zuschauer in unerforschte Gebiete und zu unentdeckten Traumzielen auf der ganzen Welt. Außerdem begleitet sie fremde Völker, um mehr über ihre Kultur und ihre Bräuche zu berichten.

Starting: 25-01-2026 09:30:00

End
25-01-2026 10:15:00

Die Moderatorin wandert die erste der vier Etappen durch die wilde Eifel, in der die Natur wieder Natur sein darf. Auf den knapp 25 Kilometern von Monschau-Höfen bis nach Nideggen trifft sie immer wieder die Bloggerin Silvana Brangenberg.

Starting: 25-01-2026 10:15:00

End
25-01-2026 11:00:00

Im Sommer sind die Dolomiten ein Kletter- und Wanderparadies, im Winter ein Traumziel für Skifahrer. Die Dokumentation zeigt spektakuläre Luftaufnahmen. Sie begleitet unter anderem ein Team der Bergrettung bei einem schwierigen Helikoptereinsatz an den Drei Zinnen, beobachtet Hollywood-Star Terence Hill bei Dreharbeiten und schaut einem Holzbildhauer über die Schulter, dessen zeitgenössischen Skulpturen auf der Biennale in Venedig gezeigt wurden.

Starting: 25-01-2026 11:00:00

End
25-01-2026 11:45:00

Die Fahrt auf der im West-Pazifik vor der chinesischen Küste gelegenen Insel Taiwan führt von der Hauptstadt Taipeh zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten des Landes und in bedeutende Städte, unter anderem in die ehemalige Hauptstadt Tainan mit ihrem berühmten Konfuziustempel. Eine Eisenbahnfahrt über die Insel Taiwan bietet die Möglichkeit, zahlreiche Sehenswürdigkeiten in Augenschein zu nehmen. In Taipeh lässt sich das ehemals höchste Gebäude der Welt, der Wolkenkratzer Taipeh 101, besichtigen.

Starting: 25-01-2026 11:45:00

End
25-01-2026 12:30:00

In Disentis übernimmt eine Zahnradlokomotive der Matterhorn-Gotthard-Bahn den Zug der Rhätischen Bahn. Weiter geht die Reise durch das Urserental und in Richtung Furkapass. In Realp verschwindet der Glacierexpress im Furka-Basistunnel.

Starting: 25-01-2026 12:30:00

End
25-01-2026 13:00:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 25-01-2026 13:00:00

End
25-01-2026 13:45:00

Diesmal geht es um den Winter in Wagrain und Kleinarl, der für viele sehr besonders ist. Manche sehen einen Pongauer Winter als den Inbegriff einer weißen Pracht an. Darüber hinaus sind die Regionen meist lebenslange Bezugspunkte für die Einwohner.

Starting: 25-01-2026 13:45:00

End
25-01-2026 14:30:00

Bob Ross hält die Farben der Sonne malerisch fest und zeigt verschiedene Maltechniken.

Starting: 25-01-2026 14:30:00

End
25-01-2026 15:00:00

Fernsehzuschauer können Antiquitäten kostenlos von renommierten Kunsthistorikern bewerten lassen.

Starting: 25-01-2026 15:00:00

End
25-01-2026 15:30:00

Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen.

Starting: 25-01-2026 15:30:00

End
25-01-2026 16:15:00

In der Sendung werden die neuesten Erkenntnisse der wissenschaftlichen Forschung präsentiert.

Starting: 25-01-2026 16:15:00

End
25-01-2026 16:35:00

Durch ein Verhärtungsverfahren soll Glas eine vierfach höhere Festigkeit erhalten. Wie groß das Potenzial dieses Verfahren ist und ob es künftig am Markt bestehen kann, testen der Content Creator Jacob Herenz und der Ingenieur Matthias Seel.

Starting: 25-01-2026 16:35:00

End
25-01-2026 17:00:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 25-01-2026 17:00:00

End
25-01-2026 17:45:00

Aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik stehen im Mittelpunkt des wöchentlichen Formats. Dabei werden Zusammenhänge und Diskussionen über religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und Ausland präsentiert.

Starting: 25-01-2026 17:45:00

End
25-01-2026 18:00:00

Die "Weiße Rose" prangerte ab Juni 1942 die Verbrechen der Nationalsozialisten an und rief zum Widerstand auf. Insgesamt 6 Flugblätter verfasste die Widerstandsgruppe, verschickte sie massenhaft per Post in ganz Deutschland und verteilte sie.

Starting: 25-01-2026 18:00:00

End
25-01-2026 18:30:00

Computer-Chips sind die Voraussetzung für immer neue digitale Trends. Gaming, Künstliche Intelligenz und der Kampf um Macht und Einfluss im Milliardengeschäft der Computer-Chips sind die Themen dieser Ausgabe von alpha-demokratie weltweit.

Starting: 25-01-2026 18:30:00

End
25-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 25-01-2026 19:00:00

End
25-01-2026 19:15:00

Nach Ende des Zweiten Weltkriegs im Jahr 1945 liegt Deutschland in Trümmern und muss neu aufgebaut werden. Während es viele Holocaust-Überlebende nach Palästina zieht, um dort eine sichere Heimat zu erschaffen, sehen sich einige jedoch nach Rache an den Deutschen. Einer von ihnen ist Max, der sich einer Gruppe deutsch-polnischer Juden anschließt, deren Ziel die Vergeltung ist. Sie planen das Trinkwasser mehrerer Großstädte zu vergiften und für jeden toten Juden einen Deutschen zu ermorden.

Starting: 25-01-2026 19:15:00

End
25-01-2026 20:55:00

Die Koproduktion "Plan A" ist ein Kinothriller über große moralische Fragen, über Rache und Vergebung, angesiedelt direkt nach dem Zweiten Weltkrieg, als jüdische Holocaust-Überlebende in Deutschland einen geheimen Plan schmieden.

Starting: 25-01-2026 20:55:00

End
25-01-2026 21:40:00

Ab 1933 startete das NS-Regime den größten Kunstraubzug der Geschichte. Betroffen waren vor allem jüdische Deutsche. Viele dieser Kunstraubfälle sind unaufgeklärt. Das multimediale Erinnerungsprojekt erinnert an die Opfer von Raub und Enteignung.

Starting: 25-01-2026 21:40:00

End
25-01-2026 22:00:00

Herbert Schrott und sein Enkel unterhalten sich über seine Erfahrungen. Die historischen Schwerpunkte der Sendung sind unter anderem Wien, Theresienstadt, Auschwitz, Dachau, Rolle Dänemarks, Rückkehr nach Wien und Antisemitismus.

Starting: 25-01-2026 22:00:00

End
25-01-2026 22:50:00

Ab 1933 startete das NS-Regime den größten Kunstraubzug der Geschichte. Betroffen waren vor allem jüdische Deutsche. Viele dieser Kunstraubfälle sind unaufgeklärt. Das multimediale Erinnerungsprojekt erinnert an die Opfer von Raub und Enteignung.

Starting: 25-01-2026 22:50:00

End
25-01-2026 23:10:00

Nach Ende des Zweiten Weltkriegs im Jahr 1945 liegt Deutschland in Trümmern und muss neu aufgebaut werden. Während es viele Holocaust-Überlebende nach Palästina zieht, um dort eine sichere Heimat zu erschaffen, sehen sich einige jedoch nach Rache an den Deutschen. Einer von ihnen ist Max, der sich einer Gruppe deutsch-polnischer Juden anschließt, deren Ziel die Vergeltung ist. Sie planen das Trinkwasser mehrerer Großstädte zu vergiften und für jeden toten Juden einen Deutschen zu ermorden.

Starting: 25-01-2026 23:10:00

End
26-01-2026 00:50:00

Die Koproduktion "Plan A" ist ein Kinothriller über große moralische Fragen, über Rache und Vergebung, angesiedelt direkt nach dem Zweiten Weltkrieg, als jüdische Holocaust-Überlebende in Deutschland einen geheimen Plan schmieden.

Starting: 26-01-2026 00:50:00

End
26-01-2026 01:35:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 26-01-2026 01:35:00

End
26-01-2026 01:50:00

In dieser Episode kann man wieder einmal den tollen Pinselstrichen von Bob Ross folgen. Dabei betritt man gemeinsam mit Bob Ross eine wunderschöne Berglandschaft und kann bereits die ersten Anzeichen des Herbstes erleben.

Starting: 26-01-2026 01:50:00

End
26-01-2026 02:15:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Die Sendung zeigt atemberaubende Satellitenaufnahmen des Planeten Erde, die mit passender Musik untermalt werden.

Starting: 26-01-2026 02:15:00

End
26-01-2026 03:15:00

Für die alten Griechen waren Atome die kleinsten, unteilbaren Teilchen. Dann wurden Elektronen, Neutronen und Protonen entdeckt. Heute halten Wissenschaftler Quarks für die wahren Elementarteilchen. Die Sendung erklärt, was Quarks sind.

Starting: 26-01-2026 03:15:00

End
26-01-2026 03:30:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 26-01-2026 03:30:00

End
26-01-2026 04:15:00

Welche popkulturellen Hype-Themen treiben dich gerade um? Wir erzählen dir spannend den Schlüsselmoment, der alles ausgelöst oder verändert hat, erklären die Zusammenhänge und überraschen dich mit Details, die selbst du als Popkultur-Fan noch nicht kanntest.

Starting: 26-01-2026 04:15:00

End
26-01-2026 04:30:00

Diesmal zaubert Bob Ross einen erhabenen Bergsee, über dem ein eindrucksvoller Gipfel thront.

Starting: 26-01-2026 04:30:00

End
26-01-2026 05:00:00

Die Sendung zeigt, wie man sich begrüßt und verabschiedet, nach dem Weg fragt und Getränke bestellt.

Starting: 26-01-2026 05:00:00

End
26-01-2026 05:30:00

In dieser Folge geht es um Extremwertaufgaben. Das Thema wird anschaulich erklärt.

Starting: 26-01-2026 05:30:00

End
26-01-2026 06:00:00

Clarissa und Tarkan spielen "Stadt, Land, Fluss" in der Action-Ausgabe. Sie suchen die kleinste Stadt mit H und einen Fluss mit S, während sie fünf Fragen beantworten. Eine davon dreht sich um die Frage, warum man einen Reisepass braucht.

Starting: 26-01-2026 06:00:00

End
26-01-2026 06:25:00

Rund um Cannabis ranken sich viele Mythen. Es sei harmlos und nach dem Kiffen sei man gut drauf und süchtig werde man davon sowieso nicht. Zusammen mit einer Gruppe Jugendlicher werden die gängigsten Mythen unter die Lupe genommen.

Starting: 26-01-2026 06:25:00

End
26-01-2026 06:35:00

Auf dem Schrottplatz einer Recyclingfirma in Kirchheim bei München will Reporter Willi diesmal herausfinden, was eigentlich mit Schrott passiert. Gerade gibt Siggi sein altes Auto zum Verschrotten ab. Als erstes muss es trockengelegt werden. Das heißt, sämtliche Flüssigkeiten wie Motoröl oder Benzin werden abgelassen und später entsorgt, wie ihm Ibo erklärt. Was am Auto noch funktioniert, kommt ins Lager zum Verkauf, der Rest wandert in die Presse.

Starting: 26-01-2026 06:35:00

End
26-01-2026 07:00:00

Die Sendung zeigt, wie flektierbare Wörter konjungiert, dekliniert oder kompariert werden können. Erläutert werden auch die Eigenschaften nicht flektierbarer Wörter. Da diese ihre Form nicht ändern, wird auf deren syntaktische Funktion geachtet.

Starting: 26-01-2026 07:00:00

End
26-01-2026 07:15:00

Den Schülern wird anhand von vielen Beispielen die wichtigsten Regeln zur Groß- und Kleinschreibung erklärt, um geschriebene Texte besser verstehen zu können. Auch richtig gesetzte Kommas erleichtern dem Leser das Erfassen von Sinneinheiten.

Starting: 26-01-2026 07:15:00

End
26-01-2026 07:30:00

Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Starting: 26-01-2026 07:30:00

End
26-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 26-01-2026 07:45:00

End
26-01-2026 09:00:00

Diese Sendung befasst sich unter anderem mit der richtigen Pflege für den Garten im Winter und mit dem Umtopfen von Orchideen. Außerdem geht es um das Ferkelkraut, Zitrusfrüchte, die Adoption von Pflanzen, Sauerkraut und um Clos du Peyronnet.

Starting: 26-01-2026 09:00:00

End
26-01-2026 09:30:00

Die Sendereihe beleuchtet alle Aspekte der menschlichen Gesundheit, um im Alltag fit zu bleiben.

Starting: 26-01-2026 09:30:00

End
26-01-2026 10:00:00

Diesmal geht es um den Winter in Wagrain und Kleinarl, der für viele sehr besonders ist. Manche sehen einen Pongauer Winter als den Inbegriff einer weißen Pracht an. Darüber hinaus sind die Regionen meist lebenslange Bezugspunkte für die Einwohner.

Starting: 26-01-2026 10:00:00

End
26-01-2026 10:45:00

Die beiden Reporter Nina und Michael treffen auf den Psychologen Prof. Frank Spinath, den Sozialpsychologen Prof. Dieter Frey und sprechen mit den Mitarbeitern eines Familienbetriebs. Diese Fragen sie verschiedene Fragen zum erwachsen sein.

Starting: 26-01-2026 10:45:00

End
26-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 26-01-2026 11:05:00

End
26-01-2026 12:00:00

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung.

Starting: 26-01-2026 12:00:00

End
26-01-2026 12:30:00

Papst Leo XIV. hat Josef Grünwidl zum neuen Erzbischof von Wien ernannt. In diesem filmischen Porträt den neuen Erzbischof von einer sehr persönlichen Seite. Regisseur Robert Neumüller hat ihn dafür begleitet und Gespräche mit ihm geführt.

Starting: 26-01-2026 12:30:00

End
26-01-2026 13:00:00

Aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik stehen im Mittelpunkt des wöchentlichen Formats. Dabei werden Zusammenhänge und Diskussionen über religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und Ausland präsentiert.

Starting: 26-01-2026 13:00:00

End
26-01-2026 13:15:00

Kein Film hat unser Bild von den Dinosauriern so geprägt wie "Jurassic Park". Aber entspricht diese Darstellung der Wahrheit? Steven Spielbergs Blockbuster ist inzwischen über 30 Jahre alt. Die Paläontologie konnte neue Erkenntnisse nachliefern.

Starting: 26-01-2026 13:15:00

End
26-01-2026 13:45:00

Folgende Themen sind geplant: "Hawai'i kämpft gegen Emissionen nach einem historischen Klimaprozess", "Māori-Frauen in Neuseeland erobern ihre Kultur mit Tattoos zurück" sowie "In Ägypten hilft ein KI-Chatbot Frauen bei sensiblen Gesundheitsthemen".

Starting: 26-01-2026 13:45:00

End
26-01-2026 14:10:00

In den 1960er-Jahren kreierte Gene Roddenberry den Warp-Antrieb für die TV-Serie Star Trek. Die Sendung zeigt, wo die Fiktion reale Forschung inspiriert hat und warum es noch dauern kann, bis Menschen in Warp-Geschwindigkeit reisen werden.

Starting: 26-01-2026 14:10:00

End
26-01-2026 14:15:00

Klara Walz, 70, und ihre Schwester Marie, 80, betreiben seit Jahrzehnten in Alleinregie eine alte Mühle mit Bauholzsägerei auf der schwäbischen Alb. Diese Reportage begleitet die zwei alten Schwestern bei ihrer alltäglichen Arbeit.

Starting: 26-01-2026 14:15:00

End
26-01-2026 15:00:00

Diese Reportage befasst sich mit dem Verhältnis der zwei Schwestern Katinka, 17 Jahre und Mira, 14 Jahre, die mit ihren Eltern in München wohnen. Dabei geht es um Konkurrenz, Eifersucht, typische Probleme und andere Erfahrungen.

Starting: 26-01-2026 15:00:00

End
26-01-2026 15:30:00

Diese Reportage porträtiert vier Schwestern aus Hamburg zwischen 70 und 80 Jahren, deren Kindheit um die Jahrhundertwende begann. In einer bürgerlichen Familie groß geworden, hat jede eine andere Entwicklung durchgemacht.

Starting: 26-01-2026 15:30:00

End
26-01-2026 16:15:00

Es gibt Leute, für die war die Jugend die schönste Zeit ihres Lebens. Es gibt aber auch Leute, die ihre Jugendzeit am liebsten aus dem Gedächtnis löschen würden. Eines ist klar: spurlos geht diese Zeit an niemandem vorbei. Unsere Reporter erinnern sich an ihre eigene Jugendzeit zurück, ziehen mit Jugendlichen durch das Nachtleben und erforschen mit Experten das Thema Jugendkultur.

Starting: 26-01-2026 16:15:00

End
26-01-2026 16:30:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Starting: 26-01-2026 16:30:00

End
26-01-2026 17:15:00

Das Kunst- und Kulturmagazin des Bayerischen Fernsehens.

Starting: 26-01-2026 17:15:00

End
26-01-2026 17:45:00

Durch ein Verhärtungsverfahren soll Glas eine vierfach höhere Festigkeit erhalten. Wie groß das Potenzial dieses Verfahren ist und ob es künftig am Markt bestehen kann, testen der Content Creator Jacob Herenz und der Ingenieur Matthias Seel.

Starting: 26-01-2026 17:45:00

End
26-01-2026 18:10:00

Einerseits ist die Herbstzeitlose dank ihrer späten Blütenpracht ein willkommener Farbtupfer in Gärten und Parks, andererseits zählt sie zu den giftigsten Pflanzen mitteleuropäischer Breitengrade. Ihr Gift kann für Mensch und Tier todbringend sein.

Starting: 26-01-2026 18:10:00

End
26-01-2026 18:15:00

Fee hat das Klinefelter-Syndrom. Es ist eine Chromosomen-Störung, die oft auch zu Intergeschlechtlichkeit gezählt wird. Wie hat das Fees Leben bisher beeinflusst, welche Hürden muss Fee nehmen und was bedeutet das für Fees Dating-Leben.

Starting: 26-01-2026 18:15:00

End
26-01-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 26-01-2026 18:30:00

End
26-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 26-01-2026 19:00:00

End
26-01-2026 19:15:00

Mitten in Europa gelegen, führt die Slowakei zu Unrecht ein Schattendasein neben ihren Nachbarländern. Verstecken muss sich das kleine Land nicht, denn es unverbrauchte Natur, Burgenreichtum, ein einzigartiges Binnendelta und unzählige Heilquellen.

Starting: 26-01-2026 19:15:00

End
26-01-2026 20:00:00

Wenn sich der tiefblaue Himmel über Kärntens Süden wölbt, glitzert der Faaker See besonders grün. Über ihm thront der Mittagskogel mit seinem unverkennbaren, pyramidenförmigen Massiv und einer stattlichen Höhe von über zweitausend Metern.

Starting: 26-01-2026 20:00:00

End
26-01-2026 20:45:00

Das Eferdinger Becken an der Donau ist ein Naturparadies mit vielfältiger Flora und Fauna. In dieser Dokumentation zeigt Erich Pröll das Gebiet, mit seltenen Aufnahmen von Näslingen, Kiebitzen, Bibern und Eisvögeln. Besonders eindrucksvoll sind die Aufnahmen von Bienenfressern, die neu an den Auwäldern brüten.

Starting: 26-01-2026 20:45:00

End
26-01-2026 21:10:00

Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Starting: 26-01-2026 21:10:00

End
26-01-2026 21:15:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 26-01-2026 21:15:00

End
26-01-2026 21:30:00

Ab 1933 startete das NS-Regime den größten Kunstraubzug der Geschichte. Betroffen waren vor allem jüdische Deutsche. Viele dieser Kunstraubfälle sind unaufgeklärt. Das multimediale Erinnerungsprojekt erinnert an die Opfer von Raub und Enteignung.

Starting: 26-01-2026 21:30:00

End
26-01-2026 21:45:00

Ab 1933 startete das NS-Regime den größten Kunstraubzug der Geschichte. Betroffen waren vor allem jüdische Deutsche. Viele dieser Kunstraubfälle sind unaufgeklärt. Das multimediale Erinnerungsprojekt erinnert an die Opfer von Raub und Enteignung.

Starting: 26-01-2026 21:45:00

End
26-01-2026 22:00:00

Heinz Krausz spricht mit Theo über seine Erfahrungen aus der Kindheit und Jugend. Die historischen Schwerpunkte sind Staatsgründung Israel, Palmach, Ben-Gurion, Auschwitz, Italien, Wiederaufbau und die jüdische Kultusgemeinde Wien.

Starting: 26-01-2026 22:00:00

End
26-01-2026 22:45:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 26-01-2026 22:45:00

End
26-01-2026 23:15:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 26-01-2026 23:15:00

End
26-01-2026 23:30:00

In dieser Sendung zeigt Bob Ross, wie man eine ruhige Berglandschaft malen kann.

Starting: 26-01-2026 23:30:00

End
26-01-2026 23:55:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 26-01-2026 23:55:00

End
27-01-2026 01:00:00

Selbst im Vakuum kann etwas passieren. Die Sendung erklärt, was der Casimir-Effekt ist.

Starting: 27-01-2026 01:00:00

End
27-01-2026 01:15:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 27-01-2026 01:15:00

End
27-01-2026 02:30:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Gedankenexperiment von 1935 um Schrödingers Katze.

Starting: 27-01-2026 02:30:00

End
27-01-2026 02:45:00

Die Sendung zeigt traumhafte Bilder, von denen man nur schwärmen und träumen kann.

Starting: 27-01-2026 02:45:00

End
27-01-2026 03:45:00

Sie treibt die Lebewesen und Vorgänge auf der Erde an. Jetzt gibt es neue Erkenntnisse über die Sonne. Denn sie ist nicht nur ein Gasball, der Wasserstoff in Helium verwandelt und dabei Leuchtkraft produziert. Unsere Sonne hat mehr Eigenschaften.

Starting: 27-01-2026 03:45:00

End
27-01-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 27-01-2026 04:00:00

End
27-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross einen ruhigen Bach, der unter Pflanzen und Gewächsen versteckt ist.

Starting: 27-01-2026 04:30:00

End
27-01-2026 05:00:00

Der Kurs bietet die Möglichkeit, vorhandene Englischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Die Sendungen des Kurses sind rein englischsprachig. Die Begleitbücher geben aber deutschsprachige Hinweise und Anleitungen.

Starting: 27-01-2026 05:00:00

End
27-01-2026 05:30:00

In dieser Folge wird erklärt, wie man die Fläche zwischen Graphen berechnen kann.

Starting: 27-01-2026 05:30:00

End
27-01-2026 06:00:00

Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Starting: 27-01-2026 06:00:00

End
27-01-2026 06:30:00

Diesmal ist Willi sein eigener Chef. Mit seinen ersparten 500 Euro und 1 Cent wird er ins Gummibärchen-Geschäft einsteigen.

Starting: 27-01-2026 06:30:00

End
27-01-2026 06:55:00

Shaun und die Herde nutzen die günstige Gelegenheit, um sich eine selbst gemachte Pizza zu gönnen. Um den Titel der besten Pizza zu gewinnen, müssen Shaun und die Herde die Produktion allerdings auf die nächste Stufe bringen.

Starting: 27-01-2026 06:55:00

End
27-01-2026 07:00:00

Hoch und runter, auf und ab. Viele Höhen und Tiefen erleben Esther und André auf ihrer Schnitzeljagd quer durch Mecklenburg-Vorpommern. Sie begeben sich tief hinab in die Katakomben des Schweriner Schlosses, um dann hoch in die Lüfte zu starten und das nicht nur einmal. Die nächste Herausforderung: Abtauchen. Aber, bitte schön, ohne nass zu werden. Ob die Plackerei und die Mühen der Moderatoren am Ende mit einer Schatztruhe belohnt werden, wird in der Folge gezeigt.

Starting: 27-01-2026 07:00:00

End
27-01-2026 07:30:00

Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes, aber ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu. Eine Fitness-Expertin hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt.

Starting: 27-01-2026 07:30:00

End
27-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 27-01-2026 07:45:00

End
27-01-2026 09:00:00

Diesmal geht es um vertikales Grün, das Umtopfen von Kakteen, Vögel im Garten und Graupen.

Starting: 27-01-2026 09:00:00

End
27-01-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit verschiedenen Fragen rund um die Pollenallergie. Außerdem geht es um die Ursachen von Hüftschmerzen, gelenkschonende Aqua-Fitnessmethoden, ein Rezept für Winterkabeljau und um Thalasso auf Norderney.

Starting: 27-01-2026 09:30:00

End
27-01-2026 10:00:00

Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Starting: 27-01-2026 10:00:00

End
27-01-2026 10:45:00

Nina und Michael müssen sich mit dem Jetzt-Zustand ihres Lebens auseinandersetzen. Mit Mitte 30 ist man kein Jugendlicher mehr - aber erwachsen fühlen sich viele auch noch nicht. Experten veranschaulichen die besonderen Aspekte dieser Lebensphase.

Starting: 27-01-2026 10:45:00

End
27-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 27-01-2026 11:05:00

End
27-01-2026 12:00:00

Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Starting: 27-01-2026 12:00:00

End
27-01-2026 12:15:00

Qi Gong umfasst Übungen zur Stärkung der Lebensenergie und Verbesserung der Gesundheit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit und hilft, die eigene Kreativität zu entfalten. Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Methoden und Traditionen des Daoismus und des Chan-Buddhismus.

Starting: 27-01-2026 12:15:00

End
27-01-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 27-01-2026 12:30:00

End
27-01-2026 13:00:00

Durch ein Verhärtungsverfahren soll Glas eine vierfach höhere Festigkeit erhalten. Wie groß das Potenzial dieses Verfahren ist und ob es künftig am Markt bestehen kann, testen der Content Creator Jacob Herenz und der Ingenieur Matthias Seel.

Starting: 27-01-2026 13:00:00

End
27-01-2026 13:24:00

Einerseits ist die Herbstzeitlose dank ihrer späten Blütenpracht ein willkommener Farbtupfer in Gärten und Parks, andererseits zählt sie zu den giftigsten Pflanzen mitteleuropäischer Breitengrade. Ihr Gift kann für Mensch und Tier todbringend sein.

Starting: 27-01-2026 13:24:00

End
27-01-2026 13:30:00

Fee hat das Klinefelter-Syndrom. Es ist eine Chromosomen-Störung, die oft auch zu Intergeschlechtlichkeit gezählt wird. Wie hat das Fees Leben bisher beeinflusst, welche Hürden muss Fee nehmen und was bedeutet das für Fees Dating-Leben.

Starting: 27-01-2026 13:30:00

End
27-01-2026 13:45:00

Das Ländermagazin berichtet über interessante, regionale und überregionale Ereignisse.

Starting: 27-01-2026 13:45:00

End
27-01-2026 14:15:00

Wenn sich der tiefblaue Himmel über Kärntens Süden wölbt, glitzert der Faaker See besonders grün. Über ihm thront der Mittagskogel mit seinem unverkennbaren, pyramidenförmigen Massiv und einer stattlichen Höhe von über zweitausend Metern.

Starting: 27-01-2026 14:15:00

End
27-01-2026 15:00:00

Das Eferdinger Becken an der Donau ist ein Naturparadies mit vielfältiger Flora und Fauna. In dieser Dokumentation zeigt Erich Pröll das Gebiet, mit seltenen Aufnahmen von Näslingen, Kiebitzen, Bibern und Eisvögeln. Besonders eindrucksvoll sind die Aufnahmen von Bienenfressern, die neu an den Auwäldern brüten.

Starting: 27-01-2026 15:00:00

End
27-01-2026 15:25:00

Bericht von einem sogenannten Schafkopfrennen, einem Schafkopf-Kartenturnier, zu Ostern des Jahres 1963 im Dorf Erlau bei Bamberg.

Starting: 27-01-2026 15:25:00

End
27-01-2026 15:30:00

Die beiden Reporter Nina und Michael treffen auf den Psychologen Prof. Frank Spinath, den Sozialpsychologen Prof. Dieter Frey und sprechen mit den Mitarbeitern eines Familienbetriebs. Diese Fragen sie verschiedene Fragen zum erwachsen sein.

Starting: 27-01-2026 15:30:00

End
27-01-2026 15:45:00

Mitten in Europa gelegen, führt die Slowakei zu Unrecht ein Schattendasein neben ihren Nachbarländern. Verstecken muss sich das kleine Land nicht, denn es unverbrauchte Natur, Burgenreichtum, ein einzigartiges Binnendelta und unzählige Heilquellen.

Starting: 27-01-2026 15:45:00

End
27-01-2026 16:30:00

In dieser Sendung geht es um den Saarkohlenwald. Es ist eine Region, die vom Bergbau geprägt ist.

Starting: 27-01-2026 16:30:00

End
27-01-2026 17:15:00

* Gewächshaus optimieren Der neue Weg fürs Gewächshaus ist fertig. Jetzt geht's ans Vorbereiten der Beete, denn die haben unter den Baumaßnahmen deutlich gelitten.

Starting: 27-01-2026 17:15:00

End
27-01-2026 17:45:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 27-01-2026 17:45:00

End
27-01-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 27-01-2026 18:30:00

End
27-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 27-01-2026 19:00:00

End
27-01-2026 19:15:00

Sandstrand vor der Tür, abenteuerlicher Regenwald, überraschende Leckerbissen und über allem Salsa, das ist Puerto Rico. Salsa hat auf der Karibikinsel das ganze Jahr Saison, der Rhythmus ist so etwas wie die Nationalhymne des Landes.

Starting: 27-01-2026 19:15:00

End
27-01-2026 20:00:00

Das Spannungsfeld zwischen Sonnenschutz und Sonnenmangel wird beleuchtet. Während Dermatologen vor Hautkrebs warnen, zeigen Studien, dass zu wenig Sonne andere Krankheiten begünstigt. In Schottland gewinnen Forscher neue Erkenntnisse zum Sonnenlicht.

Starting: 27-01-2026 20:00:00

End
27-01-2026 20:45:00

Das Samstags-Magazin bietet Alltagsrelevanz und vermittelt den Hintergrund für aktuelle und auch kontroverse Themen. Es erklärt, warum Wissenschaft für unseren Alltag so wichtig ist, denn hinter den Fakten stecken viele unerwartete Geschichten.

Starting: 27-01-2026 20:45:00

End
27-01-2026 21:15:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 27-01-2026 21:15:00

End
27-01-2026 22:00:00

Aba Lewit kommt mit seinem Vater und seinen Geschwistern aus einem kleinen polnischen Dorf nach Krakau. Er führt sein erklärt letztes Gespräch über den Holocaust mit Fabian Eder. Sie sprechen unter anderem über Mauthausen und Amon Göth.

Starting: 27-01-2026 22:00:00

End
27-01-2026 22:55:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 27-01-2026 22:55:00

End
27-01-2026 23:25:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 27-01-2026 23:25:00

End
27-01-2026 23:40:00

In dieser Sendung zeigt Bob Ross, wie man eine gemütliche Hütte in einem ruhigen Wald malen kann.

Starting: 27-01-2026 23:40:00

End
28-01-2026 00:10:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 28-01-2026 00:10:00

End
28-01-2026 01:10:00

Sie ist die größte zusammenhängende Struktur im Universum, die wir kennen: die große Wand. Das Wissen über sie ist das Resultat jahrelanger intensiver Arbeit. Harald Lesch erklärt, was es mit der großen Wand auf sich hat.

Starting: 28-01-2026 01:10:00

End
28-01-2026 01:25:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 28-01-2026 01:25:00

End
28-01-2026 02:25:00

Im Jahr 1990 wurde eine Galaxie beobachtet, die im Röntgenbereich relativ dunkel war. Zwei Jahre später war der Kern dieser Galaxie plötzlich sehr hell, im Jahr 1999 wieder dunkler. Das schwarze Loch hatte wahrscheinlich einen Stern zerrissen.

Starting: 28-01-2026 02:25:00

End
28-01-2026 02:40:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 28-01-2026 02:40:00

End
28-01-2026 03:45:00

Heute geht der Moderator der Frage nach, inwieweit Naturgesetze für Vorhersehungen genutzt werden können.

Starting: 28-01-2026 03:45:00

End
28-01-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 28-01-2026 04:00:00

End
28-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross einen einsam gelegenen Fluss inmitten eines Waldes.

Starting: 28-01-2026 04:30:00

End
28-01-2026 05:00:00

Die Sendereihe ist ein als Fernsehspiel in Fortsetzungen angelegter Sprachkurs, der zum Erlernen der französischen Sprache ermuntern und Grundkenntnisse vermitteln oder auffrischen soll. Er wurde als ein Beitrag zum Kulturabkommen entwickelt.

Starting: 28-01-2026 05:00:00

End
28-01-2026 05:30:00

In dieser Sendung wird unter anderem die kanadische Provinz British Columbia näher kennengelernt.

Starting: 28-01-2026 05:30:00

End
28-01-2026 06:00:00

Im Uhrenmuseum lernt das Team den Umgang im Englischen mit Uhrzeit und erfährt dabei noch vieles über Uhren. Englisch-Lehrer Michael Meisenzahl zeigt seinen beiden Schülerinnen Paulina und Jella welche unterschiedlichen Zeitangaben es gibt und was es mit a.m. und p.m. auf sich hat. Britin Camilla erzählt über die Geschichte einer Turmuhr und erklärt unterschiedliche Uhrmodelle, wie immer, alles auf englisch.

Starting: 28-01-2026 06:00:00

End
28-01-2026 06:15:00

Englisch ist eine Weltsprache. Wir brauchen sie im Urlaub, im Unterricht und immer mehr auch im Alltag: Ohne Englischkenntnisse macht Musikhören einfach keinen Spaß. Die Sendereihe hilft dabei, die englische Sprachwelt zu erschließen.

Starting: 28-01-2026 06:15:00

End
28-01-2026 06:30:00

In dieser Folge will Willi herausfinden, wie die Welt für Blinde aussieht. Er besucht deshalb die Münchnerin Manuela und ihre Familie. Als Kind konnte Manuela noch ein bisschen sehen, seit 22 Jahren aber ist sie völlig blind. Behindert fühlt sich Manuela deshalb nicht. Bis auf Auto fahren kann sie eigentlich alles, was jeder Sehende auch kann. Ein paar technische Geräte und ein gut geschulter Hör-, Geruchs- und Tastsinn helfen ihr dabei.

Starting: 28-01-2026 06:30:00

End
28-01-2026 06:55:00

Blitzer wird von einer Drohne hoch in den Himmel befördert, während er es sich gerade erst in seinem Liegestuhl bequem gemacht hat. Als aber plötzlich der Akku zur Neige geht, muss er versuchen, wieder sicher auf der Erde zu landen.

Starting: 28-01-2026 06:55:00

End
28-01-2026 07:00:00

In Brasilien wird mit Jair Bolsonaro, ein Rechtsextremist, neuer Präsident des Landes. Gewonnen hat er die Wahlen wegen einer WhatsApp-Kampagne. Die Sendung zeigt die Gefahren und die vielen Chancen der Digitalisierung für die Demokratie.

Starting: 28-01-2026 07:00:00

End
28-01-2026 07:15:00

Dieser Beitrag schildert den Weg von der Entdeckung des Penicillins durch Fleming und seine Kollegen Howard Florey und Ernst Boris Chain, die dafür einen Nobelpreis erhielten, bis hin zu seiner heutigen Bedeutung im Kampf gegen Infektionskrankheiten.

Starting: 28-01-2026 07:15:00

End
28-01-2026 07:30:00

Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Starting: 28-01-2026 07:30:00

End
28-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 28-01-2026 07:45:00

End
28-01-2026 09:00:00

Diesmal geht es um Gemüseheldinnen, die Pflege von Zimmerpflanzen, die Echte Mandel und Nudelsalat.

Starting: 28-01-2026 09:00:00

End
28-01-2026 09:30:00

Die Sendereihe beleuchtet alle Aspekte der menschlichen Gesundheit, um im Alltag fit zu bleiben.

Starting: 28-01-2026 09:30:00

End
28-01-2026 10:00:00

In dieser Sendung geht es um den Saarkohlenwald. Es ist eine Region, die vom Bergbau geprägt ist.

Starting: 28-01-2026 10:00:00

End
28-01-2026 10:45:00

Die beiden Reporter Nina und Michael begeben sich auf eine Spurensuche der besonderen Art: Sie wollen wissen, wie sie zu den Menschen geworden sind, die sie heute sind. Sie fragen sich diesmal, ob es stimmt, dass man bereits als Kleinkind die Charakterzüge besitzt, die einem ein Leben lang bleiben. Ein Persönlichkeitspsychologe erklärt außerdem, warum Menschen ihrer Wahrnehmung trauen dürfen, obwohl die reale Welt, wie sie sie wahrnehmen, nur eine Vorspiegelung der Neuronen ist.

Starting: 28-01-2026 10:45:00

End
28-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 28-01-2026 11:05:00

End
28-01-2026 12:00:00

Das Gesundheits- und Figurentraining legt Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur.

Starting: 28-01-2026 12:00:00

End
28-01-2026 12:15:00

Die Übungen in dieser Sendung vereinen Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit.

Starting: 28-01-2026 12:15:00

End
28-01-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 28-01-2026 12:30:00

End
28-01-2026 13:00:00

In der Wissenschaftssendung werden unterschiedliche wissenschaftliche Themen verständlich erklärt.

Starting: 28-01-2026 13:00:00

End
28-01-2026 13:45:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 28-01-2026 13:45:00

End
28-01-2026 14:10:00

Kindern der 80er und 90er ist das Gas FCKW noch ein Begriff. Damit verbunden war auch das Ozonloch damals ein Riesenthema. Doch was ist eigentlich aus ihm geworden? Gibt es das noch? Eckart von Hirschhausen kennt die Antworten.

Starting: 28-01-2026 14:10:00

End
28-01-2026 14:15:00

Das Spannungsfeld zwischen Sonnenschutz und Sonnenmangel wird beleuchtet. Während Dermatologen vor Hautkrebs warnen, zeigen Studien, dass zu wenig Sonne andere Krankheiten begünstigt. In Schottland gewinnen Forscher neue Erkenntnisse zum Sonnenlicht.

Starting: 28-01-2026 14:15:00

End
28-01-2026 15:00:00

Das Samstags-Magazin bietet Alltagsrelevanz und vermittelt den Hintergrund für aktuelle und auch kontroverse Themen. Es erklärt, warum Wissenschaft für unseren Alltag so wichtig ist, denn hinter den Fakten stecken viele unerwartete Geschichten.

Starting: 28-01-2026 15:00:00

End
28-01-2026 15:30:00

Nina und Michael müssen sich mit dem Jetzt-Zustand ihres Lebens auseinandersetzen. Mit Mitte 30 ist man kein Jugendlicher mehr - aber erwachsen fühlen sich viele auch noch nicht. Experten veranschaulichen die besonderen Aspekte dieser Lebensphase.

Starting: 28-01-2026 15:30:00

End
28-01-2026 15:45:00

Sandstrand vor der Tür, abenteuerlicher Regenwald, überraschende Leckerbissen und über allem Salsa, das ist Puerto Rico. Salsa hat auf der Karibikinsel das ganze Jahr Saison, der Rhythmus ist so etwas wie die Nationalhymne des Landes.

Starting: 28-01-2026 15:45:00

End
28-01-2026 16:30:00

Ali Güngörmüs kocht in einer Kirche. Eingeladen hat ihn Elisabeth Felber aus Knüllwald-Remsfeld, die das Gebäude, das nicht mehr als Gottesdienstraum genutzt wird, erst während der Corona Zeit mit ihrem Mann gekauft und umgebaut hat.

Starting: 28-01-2026 16:30:00

End
28-01-2026 17:15:00

Die Sendung beschäftigt sich mit dem Thema Gesundheit und liefert zudem Expertentipps.

Starting: 28-01-2026 17:15:00

End
28-01-2026 17:45:00

Das Smartphone ist als Alltagsbegleiter für viele Menschen nicht mehr wegzudenken, doch wird es oftmals so stark in Anspruch genommen, dass sich eine regelrechte Handysucht ergeben kann. Mit seinen Gästen bespricht Dr. Meryn Themen rund um das Handy.

Starting: 28-01-2026 17:45:00

End
28-01-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 28-01-2026 18:30:00

End
28-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 28-01-2026 19:00:00

End
28-01-2026 19:15:00

Hoch im Norden Deutschlands, direkt an der dänischen Grenze, liegt die Flensburger Förde. Mal waren die Gebiete an der Ostsee dänisch und mal deutsch. Die Moderatorin ist auf der Suche nach Unterschieden und Gemeinsamkeiten der Kulturen.

Starting: 28-01-2026 19:15:00

End
28-01-2026 20:00:00

Für das Überleben auf dem Land bilden die Körper der ersten Organismen Salzrezeptoren. Die ersten Organismen enthalten die gleichen chemischen Elemente wie die salzigen Ur-Ozeane, doch ohne Natriumchlorid können sie am Land nicht überleben.

Starting: 28-01-2026 20:00:00

End
28-01-2026 20:45:00

In Deutschland wird das kulturelle Erbe gehegt, gepflegt und unter Denkmalschutz gestellt. Aber da gibt es auch die andere Seite: München, eine Stadt, die noch bis vor Kurzem als ein Zentrum des Handels mit geraubten Antiken galt.

Starting: 28-01-2026 20:45:00

End
28-01-2026 21:15:00

Von Natur aus haben Tiere eine Vorliebe für den leicht verdaulichen Zucker anstatt Bitteres. Die Tiere und Pflanzen haben eine besondere Partnerschaft, denn die Tiere fressen die süßen Früchte und verteilen die Samen durch ihre Verdauung.

Starting: 28-01-2026 21:15:00

End
28-01-2026 22:00:00

Edith Walter erlebt den Krieg als Spiel. Ihr Vater arbeitet in den Sommermonaten als Chauffeur von Hermann Goering in Bad Gastein. Aber sie erinnert sich sehr genau an die Stimmung im Vorkriegs-Wien, als sie im Raimundhof aufgewachsen ist.

Starting: 28-01-2026 22:00:00

End
28-01-2026 22:50:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 28-01-2026 22:50:00

End
28-01-2026 23:20:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 28-01-2026 23:20:00

End
28-01-2026 23:35:00

In dieser Sendung zeigt Bob Ross, wie man eine warme Winterlandschaft malen kann.

Starting: 28-01-2026 23:35:00

End
29-01-2026 00:05:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 29-01-2026 00:05:00

End
29-01-2026 01:05:00

Eine äußerst seltene Form von Galaxien sind Polarring-Galaxien, Scheibengalaxien mit einem senkrecht dazu stehenden polaren Ring. Sie erzählen uns etwas darüber, wie die dunkle Materie im Kosmos verteilt ist.

Starting: 29-01-2026 01:05:00

End
29-01-2026 01:20:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Die Sendung zeigt atemberaubende Satellitenaufnahmen des Planeten Erde, die mit passender Musik untermalt werden.

Starting: 29-01-2026 01:20:00

End
29-01-2026 02:20:00

Am Anfang unseres Universums war alles äußerst gleichmäßig, also hochsymmetrisch. Doch damit neue Teilchen - und damit unsere Welt und Lebewesen wie wir selbst - entstehen konnten, musste diese Symmetrie gebrochen werden.

Starting: 29-01-2026 02:20:00

End
29-01-2026 02:35:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 29-01-2026 02:35:00

End
29-01-2026 03:35:00

In dieser Folge erklärt Harald Lesch, warum das Universum so dunkel ist.

Starting: 29-01-2026 03:35:00

End
29-01-2026 03:50:00

Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Starting: 29-01-2026 03:50:00

End
29-01-2026 04:00:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 29-01-2026 04:00:00

End
29-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross eine winzig kleine Hütte, die auf einem sanften Hügel liegt.

Starting: 29-01-2026 04:30:00

End
29-01-2026 05:00:00

Italiens größter Dichter Dante Alighieri wird in Anlehnung an Inhalte seiner berühmten "Göttlichen Komödie" als eine Art Reporter auf dem Weg durch Hölle, Fegefeuer und Paradies gezeigt. Dabei erscheinen unter anderem sein Vorbild Vergil, seine Angebetete Beatrice sowie Attila, der heilige Franziskus, Kaiser, Papst, Engel und Teufel. Dabei geht es vor allem um Fragen und Antworten zu Name, Herkunft und Beruf einer Person.

Starting: 29-01-2026 05:00:00

End
29-01-2026 05:30:00

Diese Folge behandelt das Thema Datenbanken. Grundlagen und Tabellen werden erklärt.

Starting: 29-01-2026 05:30:00

End
29-01-2026 06:00:00

In dieser Lektion geht es zum einen um das arithmetische Mittel, also den Durchschnitt. Im Landeskriminalamt in München sehen sich Sebastian Wohlrab und seine Schüler Julia und Marius die Kriminalitätsstatistiken an und erfahren zum Beispiel, wie viele Straftaten durchschnittlich pro Bundesland begangen wurden. Zum anderen befassen sich die drei mit dem Zentralwert und lernen, was der Unterschied zum arithmetischen Mittel ist.

Starting: 29-01-2026 06:00:00

End
29-01-2026 06:15:00

Josephine, Marius und Sebastian Wohlrab möchten an einer Losbude den Hauptgewinn ziehen, einen riesigen Tiger! Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass das klappt? Das lässt sich berechnen. Diesmal geht es um Zufälle und Wahrscheinlichkeiten. Was ist ein Zufallsexperiment und wie kann man die Ergebnisse eines Zufallsexperiments darstellen? Außerdem geht es um absolute Häufigkeit und relative Häufigkeit.

Starting: 29-01-2026 06:15:00

End
29-01-2026 06:30:00

Diesmal wird für Willi der Traum vom Fliegen wahr! Auf dem Flugplatz Waizenhofen im Altmühltal erklärt ihm Helmut, warum ein Hubschrauber überhaupt fliegen kann und wie man ihn steuert: Nämlich nicht mit einem Lenkrad wie beim Auto, sondern mit einem Pitch und einem Stick. Was für Willi auch neu war, ist die ganz besondere Aufgabe des kleinen Heckrotors: Der sorgt dafür, dass der Hubschrauber sich nicht ständig um sich selbst dreht. Besonders wichtig sind Helikopter bei Einsätzen zur Rettung.

Starting: 29-01-2026 06:30:00

End
29-01-2026 06:55:00

Der Farmer ist nicht in Form, also beschließt Bitzer, ihn zu ermutigen, mit dem Fahrrad zu fahren. Dabei kommt es zu einem Unfall, bei dem sich das Fahrrad löst und Bitzer mit sich reißt. Die Bande nimmt die Verfolgung auf.

Starting: 29-01-2026 06:55:00

End
29-01-2026 07:00:00

Adan, der Außerirdische vom fernen Planeten Emag, möchte wissen, warum Regeln s wichtig sind und was Regeln eigentlich genau sind. Denn die Menschen mit ihren ständigen Regeln nerven ihn an diesem Tag ganz besonders dolle.

Starting: 29-01-2026 07:00:00

End
29-01-2026 07:30:00

Die Sendung präsentiert ein "Zen-Mediations"-Programm und lädt die Zuschauer zum Entspannen ein.

Starting: 29-01-2026 07:30:00

End
29-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 29-01-2026 07:45:00

End
29-01-2026 09:00:00

Experten geben Tipps für die Gartenpraxis sowie die Gestaltung von Gärten und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.

Starting: 29-01-2026 09:00:00

End
29-01-2026 09:30:00

Die Sendereihe beleuchtet alle Aspekte der menschlichen Gesundheit, um im Alltag fit zu bleiben.

Starting: 29-01-2026 09:30:00

End
29-01-2026 10:00:00

Ali Güngörmüs kocht in einer Kirche. Eingeladen hat ihn Elisabeth Felber aus Knüllwald-Remsfeld, die das Gebäude, das nicht mehr als Gottesdienstraum genutzt wird, erst während der Corona Zeit mit ihrem Mann gekauft und umgebaut hat.

Starting: 29-01-2026 10:00:00

End
29-01-2026 10:45:00

Die Suche der Reporter nach den Gründen für die Midlife-Crisis beginnt im Motorradladen. Von dort aus geht es an die Uni Bremen, zur Glücksforscherin Prof. Hilke Brockmann, und schließlich zur Hormonspezialistin Dr. Vanadin Seifert-Klauss. Nach so vielen ernsten Themen besucht Michael ein Lachyoga-Seminar, um selbst einmal zu sehen, wie der Körper die Psyche beeinflussen kann.

Starting: 29-01-2026 10:45:00

End
29-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 29-01-2026 11:05:00

End
29-01-2026 12:00:00

Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Starting: 29-01-2026 12:00:00

End
29-01-2026 12:15:00

Langes Sitzen am Schreibtisch hat häufig dieselbe negative Wirkung: Die Schultern rutschen nach vorne und der Rücken rundet sich. In Folge verkürzen sich die Muskeln, dauerhafte Verspannungen und Schmerzen sind das Resultat. Ein Rücken-Experte zeigt Übungen, mit denen man Verspannungen im Rücken lösen und die Rückenmuskulatur stärken kann. Darüber hinaus wird auch gezeigt, mit welchen Übungen die Wirbelsäule kräftiger wird.

Starting: 29-01-2026 12:15:00

End
29-01-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 29-01-2026 12:30:00

End
29-01-2026 13:00:00

Das Smartphone ist als Alltagsbegleiter für viele Menschen nicht mehr wegzudenken, doch wird es oftmals so stark in Anspruch genommen, dass sich eine regelrechte Handysucht ergeben kann. Mit seinen Gästen bespricht Dr. Meryn Themen rund um das Handy.

Starting: 29-01-2026 13:00:00

End
29-01-2026 13:45:00

* Gewächshaus optimieren Der neue Weg fürs Gewächshaus ist fertig. Jetzt geht's ans Vorbereiten der Beete, denn die haben unter den Baumaßnahmen deutlich gelitten.

Starting: 29-01-2026 13:45:00

End
29-01-2026 14:15:00

Für das Überleben auf dem Land bilden die Körper der ersten Organismen Salzrezeptoren. Die ersten Organismen enthalten die gleichen chemischen Elemente wie die salzigen Ur-Ozeane, doch ohne Natriumchlorid können sie am Land nicht überleben.

Starting: 29-01-2026 14:15:00

End
29-01-2026 15:00:00

In Deutschland wird das kulturelle Erbe gehegt, gepflegt und unter Denkmalschutz gestellt. Aber da gibt es auch die andere Seite: München, eine Stadt, die noch bis vor Kurzem als ein Zentrum des Handels mit geraubten Antiken galt.

Starting: 29-01-2026 15:00:00

End
29-01-2026 15:30:00

Von Natur aus haben Tiere eine Vorliebe für den leicht verdaulichen Zucker anstatt Bitteres. Die Tiere und Pflanzen haben eine besondere Partnerschaft, denn die Tiere fressen die süßen Früchte und verteilen die Samen durch ihre Verdauung.

Starting: 29-01-2026 15:30:00

End
29-01-2026 16:15:00

Die beiden Reporter Nina und Michael begeben sich auf eine Spurensuche der besonderen Art: Sie wollen wissen, wie sie zu den Menschen geworden sind, die sie heute sind. Sie fragen sich diesmal, ob es stimmt, dass man bereits als Kleinkind die Charakterzüge besitzt, die einem ein Leben lang bleiben. Ein Persönlichkeitspsychologe erklärt außerdem, warum Menschen ihrer Wahrnehmung trauen dürfen, obwohl die reale Welt, wie sie sie wahrnehmen, nur eine Vorspiegelung der Neuronen ist.

Starting: 29-01-2026 16:15:00

End
29-01-2026 16:30:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 29-01-2026 16:30:00

End
29-01-2026 17:15:00

Die "Weiße Rose" prangerte ab Juni 1942 die Verbrechen der Nationalsozialisten an und rief zum Widerstand auf. Insgesamt 6 Flugblätter verfasste die Widerstandsgruppe, verschickte sie massenhaft per Post in ganz Deutschland und verteilte sie.

Starting: 29-01-2026 17:15:00

End
29-01-2026 17:45:00

Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen.

Starting: 29-01-2026 17:45:00

End
29-01-2026 18:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 29-01-2026 18:30:00

End
29-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 29-01-2026 19:00:00

End
29-01-2026 19:15:00

Er ist das Tor zum Süden: der Brenner. Hinter dem Alpenpass beginnt der Traum von Italien. Südtirol ist die nördlichste Provinz des Landes. Das Tal zwischen Brenner und Bozen ist seit jeher Durchgangsland, flankiert von zahlreichen Burgen. Es besticht mit Kleinstädten voller Flair, wie der Domstadt Brixen. Hoch über dem Tal steht die Schutzhütte Latzfonser Kreuz, von der sich ein beeindruckender Blick auf die Dolomiten bietet. Die Sendung widmet sich den Höhepunkten der Gegend.

Starting: 29-01-2026 19:15:00

End
29-01-2026 20:00:00

Die Dokumentation beschäftigt sich mit dem Phänomen der Frauenfitness-Bewegung und zeigt, wie die Fitnesswelle in den 80er Jahren die Welt eroberte und Frauen jeden Alters dazu inspirierte, aktiv zu werden und Sport zu treiben.

Starting: 29-01-2026 20:00:00

End
29-01-2026 20:45:00

Deutschland 2022.

Starting: 29-01-2026 20:45:00

End
29-01-2026 21:15:00

Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen.

Starting: 29-01-2026 21:15:00

End
29-01-2026 22:00:00

Ines Kluger ist eine junge deutsche Frau, die den Krieg in Breslau erlebt, sich verliebt und schließlich einen aus Wien stammenden Luftwaffenoffizier heiratet. Als Breslau zum Ende des Krieges zur Festung erklärt wird, muss sie die Stadt verlassen.

Starting: 29-01-2026 22:00:00

End
29-01-2026 22:45:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 29-01-2026 22:45:00

End
29-01-2026 23:15:00

Die Sendung bietet einen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte und zeigt, wie die Welt dort aussah. Im direkten Vergleich mit heutigen Nachrichten können die Zuschauer die Geschichte noch einmal hautnah nachempfinden und auf eine Zeitreise gehen.

Starting: 29-01-2026 23:15:00

End
29-01-2026 23:30:00

In dieser Sendung zeigt Bob Ross, wie man eine nebelige Waldlandschaft malen kann.

Starting: 29-01-2026 23:30:00

End
30-01-2026 00:00:00

In dieser Sendung steht die Apollo 13 im Fokus der von klassischer Musik begleiteten Aufnahmen.

Starting: 30-01-2026 00:00:00

End
30-01-2026 01:00:00

Eine tolle Sache: Zu anderen Sternen und Planeten reisen. Doch die sind so unglaublich weit weg, dass man auch unglaublich schnell fliegen müsste, um dorthin zu kommen. Schneller als Lichtgeschwindigkeit geht nicht und schon das ist problematisch.

Starting: 30-01-2026 01:00:00

End
30-01-2026 01:15:00

Die Sendung zeigt traumhafte Bilder, von denen man nur schwärmen und träumen kann.

Starting: 30-01-2026 01:15:00

End
30-01-2026 02:15:00

Kleine, helle Inseln in einem großen, dunklen Meer: Das ist das Bild, das man mit einem optischen Teleskop von einem Galaxienhaufen bekommt. Doch wenn man ihn mit einem Röntgenteleskop betrachtet, sieht man rundherum den "Cooling Flow".

Starting: 30-01-2026 02:15:00

End
30-01-2026 02:30:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 30-01-2026 02:30:00

End
30-01-2026 03:30:00

Durch Mikrometeoriten wird die Erde jeden Tag um 50 bis 100 Tonnen schwerer. Das ergäbe in 4,6 Milliarden Jahren Erdgeschichte nur eine Schicht von rund 15 Zentimetern um die Erdkugel herum - so kann sie also nicht entstanden sein.

Starting: 30-01-2026 03:30:00

End
30-01-2026 03:45:00

Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Starting: 30-01-2026 03:45:00

End
30-01-2026 04:30:00

In dieser Folge zaubert Bob Ross lebendig grünes Blattwerk auf seine Leinwand.

Starting: 30-01-2026 04:30:00

End
30-01-2026 05:00:00

Diese Folge des spanischen Sprachkurses beschäftigt sich zum erstenmal mit der vollendeten Vergangenheit, denn nur Anfänger kommen allein mit dem Perfekt über die Runden. Am Ende ihrer Bergtour treffen sich Carmen, José Luis und ihre Freunde und sprechen über die Erlebnisse der vergangenen Tage. Auch die Einkäufe, die Carmens Freundinnen besichtigen, lassen sich in der vollendeten Vergangenheit diskutieren.

Starting: 30-01-2026 05:00:00

End
30-01-2026 05:30:00

Unser Körper produziert Stoffe, die unser ganzes Leben beeinflussen: Hormone. Sie steuern alle Körperfunktionen, wie zum Beispiel Stoffwechsel oder Wachstum. Was es mit diesen erstaunlichen Stoffen auf sich hat, wird in dieser Folge erklärt.

Starting: 30-01-2026 05:30:00

End
30-01-2026 06:00:00

Die Zeichensetzung macht vielen Probleme. Dabei hilft sie den Sinn vieler Sätze zu verstehen. Denn es ist ein Unterschied, ob man "Das ist alles!" oder "Das ist alles?" schreibt. Hier gibt es die Regeln, die man beherrschen sollte.

Starting: 30-01-2026 06:00:00

End
30-01-2026 06:15:00

Egal ob im Diktat oder bei der Bewerbung, in einem Brief oder einer Zusammenfassung: Es ist gar nicht so einfach zu wissen, an welcher Stelle man ein Wort trennen darf oder wann man zwei Wörter zusammenschreiben muss und wann nicht. Steffi Chita und ihre Schüler sind dem Thema Getrennt- oder Zusammenschreibung beim Paragliding auf der Spur.

Starting: 30-01-2026 06:15:00

End
30-01-2026 06:30:00

Willi erforscht, wie Medikamente hergestellt werden und wie man es schafft, dass man erst gar keine braucht. Mit dem Kräuterwastl ist Willi auf Entdeckungstour im Mangfalltal. Dabei erfährt er, dass der Löwenzahntee bei Verdauungsproblemen hilft.

Starting: 30-01-2026 06:30:00

End
30-01-2026 06:55:00

Eine Filmcrew hat den Bauernhof als Kulisse für einen Kostümfilm entdeckt. Die Schafe sind fasziniert von den spannenden Vorbereitungen, der Technik und den Kostümen. Bald ist die erste Einstellung im Kasten und die Crew verschwindet im Wohnwagen.

Starting: 30-01-2026 06:55:00

End
30-01-2026 07:00:00

Die etablierten Parteien verlieren an Ansehen und an Zustimmung. Einige neue Parteien gründeten sich während der letzten Jahre. Trotzdem scheint die Gründung einer Partei immer noch der vielversprechendste Weg, um politisch mitzubestimmen.

Starting: 30-01-2026 07:00:00

End
30-01-2026 07:30:00

Das Ziel der Sendung ist es, alltägliche Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Starting: 30-01-2026 07:30:00

End
30-01-2026 07:45:00

Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Starting: 30-01-2026 07:45:00

End
30-01-2026 09:00:00

Inspirierende Ideen für Garten, Terrasse und Balkon: Von praktischen Tipps bis hin zu Berichten über die schönsten Gärten der Welt. Mit kreativen Bastelvorschlägen, köstlichen Rezepten und spannenden Fakten über Ernährung und Gesundheit.

Starting: 30-01-2026 09:00:00

End
30-01-2026 09:30:00

Diese Sendung befasst sich diesmal mit Sport bei winterlichen Temperaturen. Außerdem geht es um die richtige Art des Naseputzens, das Leaky-Gut-Syndrom, Cashew-Käse, Glücksaufgüsse in der Sauna und um ein Rezept für Blumenkohl mit Rote Bete.

Starting: 30-01-2026 09:30:00

End
30-01-2026 10:00:00

Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Starting: 30-01-2026 10:00:00

End
30-01-2026 10:45:00

Die beiden Reporter Nina und Michael stellen sich heute die Sinnfrage. Sie sprechen mit einem Zen-Lehrer und einem Priester, um zu ergründen, was vor allem alte Menschen in der Religion zu finden hoffen. Michael macht sich Sorgen, als grimmiger Alter zu enden. Der Gerontologe Prof. Andreas Kruse kann ihn beruhigen: er zeigt ihm die schönen Seiten des Alters.

Starting: 30-01-2026 10:45:00

End
30-01-2026 11:05:00

In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Starting: 30-01-2026 11:05:00

End
30-01-2026 12:00:00

Die Sendung zeigt einfache Übungen zum mitmachen, die zur Prävention von Osteoporose behilflich sein können. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollte man so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen.

Starting: 30-01-2026 12:00:00

End
30-01-2026 12:15:00

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper.

Starting: 30-01-2026 12:15:00

End
30-01-2026 12:30:00

In dem Wissenschaftsmagazin achtet die Redaktion auf eine hohe Aktualität und es werden Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung beleuchtet. Außerdem wird auf den praktischen Nutzen der vorgestellten Erkenntnisse Wert gelegt.

Starting: 30-01-2026 12:30:00

End
30-01-2026 13:00:00

Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen.

Starting: 30-01-2026 13:00:00

End
30-01-2026 13:45:00

Dokumentationen und Reportagen zu unterschiedlichen gesellschaftlichen Themen.

Starting: 30-01-2026 13:45:00

End
30-01-2026 14:15:00

Die Dokumentation beschäftigt sich mit dem Phänomen der Frauenfitness-Bewegung und zeigt, wie die Fitnesswelle in den 80er Jahren die Welt eroberte und Frauen jeden Alters dazu inspirierte, aktiv zu werden und Sport zu treiben.

Starting: 30-01-2026 14:15:00

End
30-01-2026 15:00:00

Deutschland 2022.

Starting: 30-01-2026 15:00:00

End
30-01-2026 15:30:00

Die Suche der Reporter nach den Gründen für die Midlife-Crisis beginnt im Motorradladen. Von dort aus geht es an die Uni Bremen, zur Glücksforscherin Prof. Hilke Brockmann, und schließlich zur Hormonspezialistin Dr. Vanadin Seifert-Klauss. Nach so vielen ernsten Themen besucht Michael ein Lachyoga-Seminar, um selbst einmal zu sehen, wie der Körper die Psyche beeinflussen kann.

Starting: 30-01-2026 15:30:00

End
30-01-2026 15:45:00

Er ist das Tor zum Süden: der Brenner. Hinter dem Alpenpass beginnt der Traum von Italien. Südtirol ist die nördlichste Provinz des Landes. Das Tal zwischen Brenner und Bozen ist seit jeher Durchgangsland, flankiert von zahlreichen Burgen. Es besticht mit Kleinstädten voller Flair, wie der Domstadt Brixen. Hoch über dem Tal steht die Schutzhütte Latzfonser Kreuz, von der sich ein beeindruckender Blick auf die Dolomiten bietet. Die Sendung widmet sich den Höhepunkten der Gegend.

Starting: 30-01-2026 15:45:00

End
30-01-2026 16:30:00

Gipfel, weit über 3.000 Meter hoch, strahlend weiße Hänge, alpine Natur, und mittendrin eine Bevölkerung, die über Jahrhunderte gelernt hat, mit und von den Bergen zu leben: So präsentiert sich das Tiroler Zillertal in den österreichischen Alpen. Schnee ist dort der Dreh- und Angelpunkt für alles Leben. Er prägt den Lauf der Natur genauso wie den Alltag der Menschen.

Starting: 30-01-2026 16:30:00

End
30-01-2026 17:15:00

Das Ländermagazin berichtet über interessante, regionale und überregionale Ereignisse.

Starting: 30-01-2026 17:15:00

End
30-01-2026 17:45:00

Deepfakes, Falschmeldungen und KI-generierte Inhalte stellen die Realität infrage. Gezielte Desinformation untergraben das Vertrauen in Medien, Politik und Wissenschaft. Welche Auswirkungen hat das auf Gesellschaft und Demokratie.

Starting: 30-01-2026 17:45:00

End
30-01-2026 18:15:00

In der Sendung sprechen Expertinnen und Experten wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Starting: 30-01-2026 18:15:00

End
30-01-2026 18:30:00

Diese Sendung beschäftigt sich unter anderem mit der europäischen Kultur und dessen Lebensstil.

Starting: 30-01-2026 18:30:00

End
30-01-2026 18:55:00

Der für Europa wichtigste Meeresstrom, der Golfstrom, wird zunehmend schwächer. Woran das liegt und weshalb es so wichtig ist, dass ein Zusammenbruch des Golfstroms verhindert wird, erklärt Eckart von Hirschhausen in der Sendung.

Starting: 30-01-2026 18:55:00

End
30-01-2026 19:00:00

Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Starting: 30-01-2026 19:00:00

End
30-01-2026 19:15:00

Durchquert wird Ungarn mit dem Zug von West nach Ost, von Nationalpark zu Nationalpark. Es wird Halt gemacht bei der größten Büffelherde Ungarns, in Balatonfüred, beim größten Musikfestival von Budapest sowie bei einem Höhlenschwimmbad.

Starting: 30-01-2026 19:15:00

End
30-01-2026 20:00:00

Der Autor Eberhard Fechner begibt sich in dieser Reportage auf die Suche nach einem Menschen, den es nicht mehr gibt. Er zeigt die Nachrede der alleinstehenden 72-jährigen Berlinerin Klara Heydebreck, die mit Schlaftabletten Selbstmord beging.

Starting: 30-01-2026 20:00:00

End
30-01-2026 21:00:00

Diese Reportage befasst sich mit Halbpensionierten, die 3 Stunden gegen die Einsamkeit Arbeiten.

Starting: 30-01-2026 21:00:00

End
30-01-2026 21:30:00

Diese Reportage zeichnet Porträts von sechs unterschiedlichen Männern, die in Einsamkeit leben.

Starting: 30-01-2026 21:30:00

End
30-01-2026 22:10:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 30-01-2026 22:10:00

End
30-01-2026 22:55:00

Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert" oder "Schlachthof in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks. Die Reihe hebt diese musikalischen Schätze und holt sie ins Fernsehen zurück.

Starting: 30-01-2026 22:55:00

End
30-01-2026 23:40:00

Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

Starting: 30-01-2026 23:40:00

End
31-01-2026 00:10:00