Hoy TREXIPTV

EPG para PL--BBC-EARTH-HD

Robson Green przemierza piękną, ale mało znaną trasę w dolinie Douro w północnej Portugalii. To region słynący z winnic, starożytnych artefaktów oraz dzikiej przyrody

Starting: 06-06-2026 02:30:00

End
06-06-2026 03:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 06-06-2026 03:15:00

End
06-06-2026 04:00:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 06-06-2026 04:00:00

End
06-06-2026 04:25:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 06-06-2026 04:25:00

End
06-06-2026 04:50:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 06-06-2026 04:50:00

End
06-06-2026 05:50:00

Chip i Agnes wykorzystują w czasie polowania taktykę eskimoskich przodków Agnes; Andy robi Kate niespodziankę, zabierając ją na urodzinową wycieczkę

Starting: 06-06-2026 05:50:00

End
06-06-2026 06:50:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 06-06-2026 06:50:00

End
06-06-2026 07:50:00

Atakowane przez obce lwy matki z młodymi muszą odnaleźć swoje stado

Starting: 06-06-2026 07:50:00

End
06-06-2026 09:05:00

Zespół naukowców i filmowców udaje się na Antarktydę, aby obserwować orki oraz ich niesamowity sposób polowania na foki. Te wielkie ssaki pływają w grupie, by wytworzyć fale i zrzuć do wody ofiarę utrzymującą się na pływającym lodzie. Zespół chce również dowiedzieć się więcej o sekretnej – i bardziej delikatnej stronie – życia tych orek.

Starting: 06-06-2026 09:05:00

End
06-06-2026 10:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 06-06-2026 10:15:00

End
06-06-2026 11:15:00

Sue Aikens staje w obliczu śmiertelnego niebezpieczeństwa: po powrocie do obozu stwierdza, że złodzieje ukradli jej zapasy paliwa na zimę

Starting: 06-06-2026 11:15:00

End
06-06-2026 12:15:00

Erik zbiera żywność i wodę, przygotowując swoją chatkę do zimy. Andy przeciera szlak do Eagle, aby przywieźć stamtąd potrzebne zapasy

Starting: 06-06-2026 12:15:00

End
06-06-2026 13:15:00

Chip ma kłopoty: jego skuter śnieżny uległ awarii. A to oznacza czas bez polowania, bez połowu ryb i - co najważniejsze - bez handlu

Starting: 06-06-2026 13:15:00

End
06-06-2026 14:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 06-06-2026 14:15:00

End
06-06-2026 15:15:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 06-06-2026 15:15:00

End
06-06-2026 15:45:00

Sir David Attenborough przedstawia bogactwo fauny i flory Afryki. To kontynent, na którym odbywają się najpiękniejsze spektakle z udziałem dzikich zwierząt, ich wielkie migracje oraz zgrupowania. Tutaj także czeka na nie sporo wyzwań związanych z zmianami na naszej planecie

Starting: 06-06-2026 15:45:00

End
06-06-2026 16:50:00

Kulisy powstawania serialu, pracy operatorów kamer, ekipy naukowców i realizatorów. Prace trwały ponad 4 lata, odbywały się na siedmiu kontynentach, w 40 miastach. Ponad 200 dni ekipa spędziła w plenerze w deszczu i skwarze, wśród dzikich zwierząt i w niedostępnych ekosystemach. Używając sprzętu najnowszej generacji filmowcy uwiecznili niepowtarzalne zjawiska przyrody.

Starting: 06-06-2026 16:50:00

End
06-06-2026 17:55:00

Na Ziemi żyje ponad tysiąc gatunków rekinów i spokrewnionych z nimi płaszczek. Rekiny mają różne kształty i rozmiary. Przemierzają wody wszystkich oceanów:,od tropików po Arktykę. Penetrują nawet strefy głębinowe. Na Bahamach znajduje się jeden z głównych ośrodków badań nad tymi zwierzętami

Starting: 06-06-2026 17:55:00

End
06-06-2026 19:00:00

W dokumencie pokazane zostaną Wyspy Bahama, Wielka Rafa Koralowa i Zatoka Meksykańska. W naturalnym środowisku przedstawione zostaną między innymi rekiny, wieloryby i żółwie

Starting: 06-06-2026 19:00:00

End
06-06-2026 20:10:00

Sue przewozi nowy generator. Andy i Denise zbierają drewno. Ricko z dziećmi poluje na piżmaka, a Chip i Agnes przenoszą obozowisko

Starting: 06-06-2026 20:10:00

End
06-06-2026 21:10:00

Atakowane przez obce lwy matki z młodymi muszą odnaleźć swoje stado

Starting: 06-06-2026 21:10:00

End
06-06-2026 22:25:00

Relacje świadków dramatycznych zjawisk atmosferycznych. W odcinku: niszczycielski huragan pustoszący karaibską wyspę, tornado Kalifornii, potężne derecho w Kanadzie oraz pożary w australijskim interiorze

Starting: 06-06-2026 22:25:00

End
06-06-2026 23:25:00

Kulisy codziennej pracy zespołu chirurgów onkologicznych ze szpitala The Royal Marsden w Londynie. Chirurg wykonujący obarczoną ogromnym ryzykiem operację ratowania głosu pacjenta podczas zabiegu wykorzystuje robota. W odcinku także zmagania lekarzy z rakiem jelita u pacjentki oraz Dimitrios czekający na usunięcie mięsaka z ramienia

Starting: 06-06-2026 23:25:00

End
07-06-2026 00:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 07-06-2026 00:20:00

End
07-06-2026 01:10:00

Chip i Agnes wykorzystują w czasie polowania taktykę eskimoskich przodków Agnes; Andy robi Kate niespodziankę, zabierając ją na urodzinową wycieczkę

Starting: 07-06-2026 01:10:00

End
07-06-2026 02:00:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 07-06-2026 02:00:00

End
07-06-2026 02:45:00

Starting: 07-06-2026 02:45:00

End
07-06-2026 03:35:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 07-06-2026 03:35:00

End
07-06-2026 04:00:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 07-06-2026 04:00:00

End
07-06-2026 04:25:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 07-06-2026 04:25:00

End
07-06-2026 04:50:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 07-06-2026 04:50:00

End
07-06-2026 05:55:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 07-06-2026 05:55:00

End
07-06-2026 06:55:00

Sue przewozi nowy generator. Andy i Denise zbierają drewno. Ricko z dziećmi poluje na piżmaka, a Chip i Agnes przenoszą obozowisko

Starting: 07-06-2026 06:55:00

End
07-06-2026 08:00:00

Prowadzący program doradzają kobiecie, która chce poprawić stan zdrowia po utracie wagi przy pomocy zastrzyków odchudzających. Włączenie do jadłospisu tłustych ryb (np. makreli) wpłynie na poprawę zdrowia serca i ogólnej kondycji

Starting: 07-06-2026 08:00:00

End
07-06-2026 08:25:00

Od kiedy dzieci wyfrunęły z gniazda Siva i Dhami narzekają na rutynę. Prowadzący zamierzają ich z niej wyrwać za pomocą tańca, który może dać znacznie więcej niż tylko lepszy nastrój i sprężysty krok. Przedstawiają dowody naukowe potwierdzające, że taniec może znacznie poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć sprawność umysłową oraz poprawić nastrój

Starting: 07-06-2026 08:25:00

End
07-06-2026 09:00:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 07-06-2026 09:00:00

End
07-06-2026 10:15:00

Do obozu Sue zawitały niedźwiedzie grizzly. Tymczasem rodzinie Hailstone skończyły się zapasy ryb, ich najważniejszego pożywienia

Starting: 07-06-2026 10:15:00

End
07-06-2026 11:15:00

Griff Rhys Jones zanurza się w bogatej kulturze Nowego Orleanu. Odkrywa korzenie jazzu i muzyczne oblicze miasta, tutejszą kuchnię oraz charakterystyczny południowy styl życia

Starting: 07-06-2026 11:15:00

End
07-06-2026 12:15:00

Na Ziemi żyje ponad tysiąc gatunków rekinów i spokrewnionych z nimi płaszczek. Rekiny mają różne kształty i rozmiary. Przemierzają wody wszystkich oceanów:,od tropików po Arktykę. Penetrują nawet strefy głębinowe. Na Bahamach znajduje się jeden z głównych ośrodków badań nad tymi zwierzętami

Starting: 07-06-2026 12:15:00

End
07-06-2026 13:25:00

W dokumencie pokazane zostaną Wyspy Bahama, Wielka Rafa Koralowa i Zatoka Meksykańska. W naturalnym środowisku przedstawione zostaną między innymi rekiny, wieloryby i żółwie

Starting: 07-06-2026 13:25:00

End
07-06-2026 14:30:00

Prowadzący program doradzają kobiecie, która chce poprawić stan zdrowia po utracie wagi przy pomocy zastrzyków odchudzających. Włączenie do jadłospisu tłustych ryb (np. makreli) wpłynie na poprawę zdrowia serca i ogólnej kondycji

Starting: 07-06-2026 14:30:00

End
07-06-2026 15:10:00

Od kiedy dzieci wyfrunęły z gniazda Siva i Dhami narzekają na rutynę. Prowadzący zamierzają ich z niej wyrwać za pomocą tańca, który może dać znacznie więcej niż tylko lepszy nastrój i sprężysty krok. Przedstawiają dowody naukowe potwierdzające, że taniec może znacznie poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć sprawność umysłową oraz poprawić nastrój

Starting: 07-06-2026 15:10:00

End
07-06-2026 15:50:00

Do obozu Sue zawitały niedźwiedzie grizzly. Tymczasem rodzinie Hailstone skończyły się zapasy ryb, ich najważniejszego pożywienia

Starting: 07-06-2026 15:50:00

End
07-06-2026 16:50:00

Jesień w Antarktyce. Wydaje się, że w tak surowych warunkach nie przetrwa żadne stworzenie. Jednak żyją tutaj pingwiny cesarskie. Na zamarzniętych wodach zatoki gromadzą się tysiące ptaków. Każdy dzień jest cenny. Nim nadejdzie zima, pingwiny muszą znieść jaja i wychować pisklęta. Pingwiny cesarskie każdego roku od nowa łączą się w pary

Starting: 07-06-2026 16:50:00

End
07-06-2026 17:55:00

Trzeci odcinek opowiada o lwach. Lwy są ucieleśnieniem majestatu i symbolem Afryki. Ich siła tkwi w rodzinie i łączących jej członków więziach. Przez tysiące lat wielkie koty rządziły na sawannach. Niestety, w ciągu ostatnich dwóch dekad liczba drapieżników zmniejszyła się prawie dwukrotnie

Starting: 07-06-2026 17:55:00

End
07-06-2026 19:00:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 07-06-2026 19:00:00

End
07-06-2026 20:15:00

Do obozu Sue zawitały niedźwiedzie grizzly. Tymczasem rodzinie Hailstone skończyły się zapasy ryb, ich najważniejszego pożywienia

Starting: 07-06-2026 20:15:00

End
07-06-2026 21:15:00

Program ukazuje, jak szkodliwy wpływ ma dwutlenek węgla na nasze środowisko naturalne oraz planetę. Poruszony zostanie także temat tego, jak można zatrzymać problem globalnego ocieplenia

Starting: 07-06-2026 21:15:00

End
07-06-2026 22:25:00

Profesor Brian Cox opowiada o nieznanych przestrzeniach Układu Słonecznego, które w ciemnościach skrywają nieodkryte dotąd światy

Starting: 07-06-2026 22:25:00

End
07-06-2026 23:40:00

Prowadzący program doradzają kobiecie, która chce poprawić stan zdrowia po utracie wagi przy pomocy zastrzyków odchudzających. Włączenie do jadłospisu tłustych ryb (np. makreli) wpłynie na poprawę zdrowia serca i ogólnej kondycji

Starting: 07-06-2026 23:40:00

End
08-06-2026 00:20:00

Od kiedy dzieci wyfrunęły z gniazda Siva i Dhami narzekają na rutynę. Prowadzący zamierzają ich z niej wyrwać za pomocą tańca, który może dać znacznie więcej niż tylko lepszy nastrój i sprężysty krok. Przedstawiają dowody naukowe potwierdzające, że taniec może znacznie poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć sprawność umysłową oraz poprawić nastrój

Starting: 08-06-2026 00:20:00

End
08-06-2026 00:45:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 00:45:00

End
08-06-2026 01:30:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 01:30:00

End
08-06-2026 02:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 02:20:00

End
08-06-2026 03:10:00

Griff Rhys Jones zanurza się w bogatej kulturze Nowego Orleanu. Odkrywa korzenie jazzu i muzyczne oblicze miasta, tutejszą kuchnię oraz charakterystyczny południowy styl życia

Starting: 08-06-2026 03:10:00

End
08-06-2026 04:00:00

Sir David Attenborough w programie przedstawia widzom swoje ulubione ciekawostki ze świata natury. Seria przygląda się niezwykłym anomaliom ewolucyjnym oraz zwierzętom, które wprawiają w zakłopotanie i fascynację naukowców na całym świecie. Widzowie będą mogli podziwiać zachwycającą przyrodę z ujmującym przyrodnikiem jako przewodnikiem, który z kamerą wśród zwierząt czuje się jak u siebie w domu

Starting: 08-06-2026 04:00:00

End
08-06-2026 04:25:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 04:25:00

End
08-06-2026 05:15:00

Griff Rhys Jones zanurza się w bogatej kulturze Nowego Orleanu. Odkrywa korzenie jazzu i muzyczne oblicze miasta, tutejszą kuchnię oraz charakterystyczny południowy styl życia

Starting: 08-06-2026 05:15:00

End
08-06-2026 06:20:00

Aktor Robson Green wędruje jednym z najbardziej znanych szlaków turystycznych Wielkiej Brytanii - ścieżką wzdłuż muru rzymskiego cesarza Hadriana. Dla Robsona, który wychował się i mieszka w tej okolicy, jest to wędrówka pełna emocji

Starting: 08-06-2026 06:20:00

End
08-06-2026 07:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 07:20:00

End
08-06-2026 08:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 08:20:00

End
08-06-2026 09:20:00

Na Ziemi żyje ponad tysiąc gatunków rekinów i spokrewnionych z nimi płaszczek. Rekiny mają różne kształty i rozmiary. Przemierzają wody wszystkich oceanów:,od tropików po Arktykę. Penetrują nawet strefy głębinowe. Na Bahamach znajduje się jeden z głównych ośrodków badań nad tymi zwierzętami

Starting: 08-06-2026 09:20:00

End
08-06-2026 10:30:00

Aktor Robson Green wędruje jednym z najbardziej znanych szlaków turystycznych Wielkiej Brytanii - ścieżką wzdłuż muru rzymskiego cesarza Hadriana. Dla Robsona, który wychował się i mieszka w tej okolicy, jest to wędrówka pełna emocji

Starting: 08-06-2026 10:30:00

End
08-06-2026 11:30:00

David Attenborough przez kilka lat obserwuje losy wybranych rodzin zwierząt każdego dnia wypełniających swoje życiowe powołanie, którym jest wydanie na świat kolejnego pokolenia

Starting: 08-06-2026 11:30:00

End
08-06-2026 12:40:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 08-06-2026 12:40:00

End
08-06-2026 13:40:00

Ben Fogle odwiedza Brandona i Alisę Bellrose, którzy z czwórką dzieci mieszkają w odciętym od świata domu na jednej z najwyższych gór w Montanie

Starting: 08-06-2026 13:40:00

End
08-06-2026 14:40:00

Griff Rhys Jones zanurza się w bogatej kulturze Nowego Orleanu. Odkrywa korzenie jazzu i muzyczne oblicze miasta, tutejszą kuchnię oraz charakterystyczny południowy styl życia

Starting: 08-06-2026 14:40:00

End
08-06-2026 15:45:00

Na Ziemi żyje ponad tysiąc gatunków rekinów i spokrewnionych z nimi płaszczek. Rekiny mają różne kształty i rozmiary. Przemierzają wody wszystkich oceanów:,od tropików po Arktykę. Penetrują nawet strefy głębinowe. Na Bahamach znajduje się jeden z głównych ośrodków badań nad tymi zwierzętami

Starting: 08-06-2026 15:45:00

End
08-06-2026 16:50:00

W dokumencie pokazane zostaną Wyspy Bahama, Wielka Rafa Koralowa i Zatoka Meksykańska. W naturalnym środowisku przedstawione zostaną między innymi rekiny, wieloryby i żółwie

Starting: 08-06-2026 16:50:00

End
08-06-2026 17:55:00

Wielki błękit, z dala od brzegu, ciągnący się wiele kilometrów w głąb oceanu, to największy dziki i niezbadany obszar na świecie. Ogromna podwodna pustynia, na której nie ma wiele jedzenia i brakuje kryjówek, jest domem największych i najbardziej spektakularnych stworzeń na ziemskim globie

Starting: 08-06-2026 17:55:00

End
08-06-2026 19:00:00

Specjalne skonstruowane repliki zwierząt wyposażone w kamery przeszukują ocean w poszukiwaniu inteligentnych form życia. W tym odcinku nasz wysłannik kaszalot przygląda się z bliska posiadaczom największych mózgów na Ziemi, a robotyczna ośmiornica obserwuje z bliska swoich dzikich inteligentnych pobratymców

Starting: 08-06-2026 19:00:00

End
08-06-2026 20:10:00

Wyposażone w kamery repliki zwierząt szukają dowodów na życie emocjonalne zwierząt. Delfin-szpieg próbuje nadążyć za dzikimi delfinami, gdy te radośnie bawią się w falach, robotyczny kaszalot obserwuje pełną miłości relację matki z młodym; a wyposażona w kamerę mątwa odkrywa, że samce jej gatunku potrafią być bardzo zazdrosne

Starting: 08-06-2026 20:10:00

End
08-06-2026 21:20:00

Specjalnie skonstruowane repliki zwierząt wyposażone w kamery wkraczają do fascynującego świata przyrody. Rejestrują zaskakujące zachowania oraz relacje morskich zwierząt, od barwnych raf koralowych po surowe skaliste wybrzeża

Starting: 08-06-2026 21:20:00

End
08-06-2026 22:30:00

Specjalnie skonstruowane repliki zwierząt wyposażone w kamery wkraczają do fascynującego świata przyrody. Rejestrują zaskakujące zachowania oraz relacje morskich zwierząt, od barwnych raf koralowych po surowe skaliste wybrzeża

Starting: 08-06-2026 22:30:00

End
08-06-2026 23:40:00

Na Ziemi żyje ponad tysiąc gatunków rekinów i spokrewnionych z nimi płaszczek. Rekiny mają różne kształty i rozmiary. Przemierzają wody wszystkich oceanów:,od tropików po Arktykę. Penetrują nawet strefy głębinowe. Na Bahamach znajduje się jeden z głównych ośrodków badań nad tymi zwierzętami

Starting: 08-06-2026 23:40:00

End
09-06-2026 00:40:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 09-06-2026 00:40:00

End
09-06-2026 01:25:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 09-06-2026 01:25:00

End
09-06-2026 02:10:00

David Attenborough przez kilka lat obserwuje losy wybranych rodzin zwierząt każdego dnia wypełniających swoje życiowe powołanie, którym jest wydanie na świat kolejnego pokolenia

Starting: 09-06-2026 02:10:00

End
09-06-2026 03:05:00

Specjalne skonstruowane repliki zwierząt wyposażone w kamery przeszukują ocean w poszukiwaniu inteligentnych form życia. W tym odcinku nasz wysłannik kaszalot przygląda się z bliska posiadaczom największych mózgów na Ziemi, a robotyczna ośmiornica obserwuje z bliska swoich dzikich inteligentnych pobratymców

Starting: 09-06-2026 03:05:00

End
09-06-2026 04:00:00

Grupa nastolatków rusza na misję ratowania rekinów. Ich przewodnikiem jest słynny przyrodnik Steve Backshall

Starting: 09-06-2026 04:00:00

End
09-06-2026 04:30:00

Do obozu Sue zawitały niedźwiedzie grizzly. Tymczasem rodzinie Hailstone skończyły się zapasy ryb, ich najważniejszego pożywienia

Starting: 09-06-2026 04:30:00

End
09-06-2026 05:15:00

Cezar, starający się o rolę konsula, czyli najwyższe stanowisko polityczne w Rzymie, zawiera tajne porozumienia i nagina zasady republiki

Starting: 09-06-2026 05:15:00

End
09-06-2026 06:25:00

Robson Green wybrał się do Austrii, by przejść malowniczą Dolinę Wachau wzdłuż Dunaju. Trasa zachwyca krajobrazami winnic, średniowiecznych zamków, urokliwych miasteczek oraz zabytkowych klasztorów

Starting: 09-06-2026 06:25:00

End
09-06-2026 07:25:00

Sue Aikens zabezpiecza instalację sanitarną przed nadejściem mrozów. Tymczasem w drodze do zastawiania pułapek na rosomaki Ricko napotyka łosia, Johnny tropi stado karibu, a Chip Hailstone i jego córki łowią ryby

Starting: 09-06-2026 07:25:00

End
09-06-2026 08:25:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 09-06-2026 08:25:00

End
09-06-2026 09:25:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 09-06-2026 09:25:00

End
09-06-2026 10:30:00

Robson Green wybrał się do Austrii, by przejść malowniczą Dolinę Wachau wzdłuż Dunaju. Trasa zachwyca krajobrazami winnic, średniowiecznych zamków, urokliwych miasteczek oraz zabytkowych klasztorów

Starting: 09-06-2026 10:30:00

End
09-06-2026 11:30:00

Każde zwierzę żyjące na naszej planecie ma jeden cel - wydać na świat kolejne pokolenie. Ekipy filmowe oraz badacze przez kilka lat obserwowali życie kilku rodzin zwierząt walczących o przetrwanie

Starting: 09-06-2026 11:30:00

End
09-06-2026 12:35:00

Do obozu Sue zawitały niedźwiedzie grizzly. Tymczasem rodzinie Hailstone skończyły się zapasy ryb, ich najważniejszego pożywienia

Starting: 09-06-2026 12:35:00

End
09-06-2026 13:35:00

Ben Fogle ponownie spotyka się z uczestnikami poprzednich serii programu, którzy zdecydowali się porzucić wygodne miejskie życie na rzecz egzystencji na łonie natury. W tym odcinku odwiedza Simona i Debbie Dawson mieszkających na terenie Parku Narodowego Exmoor

Starting: 09-06-2026 13:35:00

End
09-06-2026 14:35:00

Cezar, starający się o rolę konsula, czyli najwyższe stanowisko polityczne w Rzymie, zawiera tajne porozumienia i nagina zasady republiki

Starting: 09-06-2026 14:35:00

End
09-06-2026 15:40:00

Antarktyka to wyjątkowo niegościnne miejsce na naszym globie. Ten niezwykły świat został odkryty zaledwie 200 lat temu. W okowach mrozu nieliczne formy życia zmagają się z przeciwnościami

Starting: 09-06-2026 15:40:00

End
09-06-2026 16:45:00

Robson Green wędruje słynnym szlakiem Wybrzeża Jurajskiego na południowym krańcu Wielkiej Brytanii. To wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO trasa znana z unikalnych formacji geologicznych i krajobrazów, które prezentują 185 milionów lat historii Ziemi

Starting: 09-06-2026 16:45:00

End
09-06-2026 17:45:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 09-06-2026 17:45:00

End
09-06-2026 18:55:00

Podróżnik Ben Fogle sprawdza jak radzą sobie uczestnicy jego programu "Życie na pustkowiu". Przed laty zdecydowali się oni na diametralną zmianę stylu życia, przenosząc się na odludzie. Wśród odwiedzanych przez Fogle'a osób znajdą się między innymi mieszkający w walijskiej lepiance absolwent Oksfordu oraz człowiek, który porzucił wielki świat biznesu i poświęcił się uprawie warzyw i łowieniu ryb

Starting: 09-06-2026 18:55:00

End
09-06-2026 19:55:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 09-06-2026 19:55:00

End
09-06-2026 20:55:00

Kulisy codziennej pracy zespołu chirurgów onkologicznych ze szpitala The Royal Marsden w Londynie. W programie m.in. Peter, u którego wykryto bardzo szybko rosnący guz w ustach. Po usunięciu nowotworu konieczna będzie rekonstrukcja gardła. Tymczasem u Janet należy usunąć nowotwór trzustki, który jest owinięty wokół żyły

Starting: 09-06-2026 20:55:00

End
09-06-2026 21:55:00

Dokument opowiada o trzech osobach z zespołem Tourette'a. Zespół ten charakteryzuje się mimowolnymi ruchami i wokalnymi tikami. Film przedstawia uczestników specjalnego obozu w Victorii, który może odmienić ich życia. Widzowie poznają zmagającą się z codziennością młodą dziewczynę, dopiero co zdiagnozowanego mężczyznę oraz nastolatkę, która mimo ograniczeń marzy o pracy w policji.

Starting: 09-06-2026 21:55:00

End
09-06-2026 23:00:00

Antarktyka to wyjątkowo niegościnne miejsce na naszym globie. Ten niezwykły świat został odkryty zaledwie 200 lat temu. W okowach mrozu nieliczne formy życia zmagają się z przeciwnościami

Starting: 09-06-2026 23:00:00

End
10-06-2026 00:05:00

Sue Aikens zabezpiecza instalację sanitarną przed nadejściem mrozów. Tymczasem w drodze do zastawiania pułapek na rosomaki Ricko napotyka łosia, Johnny tropi stado karibu, a Chip Hailstone i jego córki łowią ryby

Starting: 10-06-2026 00:05:00

End
10-06-2026 00:55:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 10-06-2026 00:55:00

End
10-06-2026 01:40:00

Ben Fogle ponownie spotyka się z uczestnikami poprzednich serii programu, którzy zdecydowali się porzucić wygodne miejskie życie na rzecz egzystencji na łonie natury. W tym odcinku odwiedza Simona i Debbie Dawson mieszkających na terenie Parku Narodowego Exmoor

Starting: 10-06-2026 01:40:00

End
10-06-2026 02:25:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 10-06-2026 02:25:00

End
10-06-2026 03:15:00

Do obozu Sue zawitały niedźwiedzie grizzly. Tymczasem rodzinie Hailstone skończyły się zapasy ryb, ich najważniejszego pożywienia

Starting: 10-06-2026 03:15:00

End
10-06-2026 04:00:00

Steve Backshall przewodzi grupie nastolatków, którzy ruszają do Bimini na Bahamach, by nauczyć się nurkować. Ta umiejętność pozwoli im stać się obrońcami rekinów

Starting: 10-06-2026 04:00:00

End
10-06-2026 04:30:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 10-06-2026 04:30:00

End
10-06-2026 05:25:00

Prowadzący odwiedzają niedostępne dla nas wnętrza największych fabryk na świecie, by przedstawić tajniki wytwarzania produktów codziennego użytku

Starting: 10-06-2026 05:25:00

End
10-06-2026 06:30:00

Robson Green przybywa do szkockiego raju miłośników pieszych wędrówek i przemierza malowniczą trasę turystyczną Great Glen Way

Starting: 10-06-2026 06:30:00

End
10-06-2026 07:30:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 10-06-2026 07:30:00

End
10-06-2026 08:30:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 10-06-2026 08:30:00

End
10-06-2026 09:30:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 10-06-2026 09:30:00

End
10-06-2026 10:30:00

Robson Green przybywa do szkockiego raju miłośników pieszych wędrówek i przemierza malowniczą trasę turystyczną Great Glen Way

Starting: 10-06-2026 10:30:00

End
10-06-2026 11:30:00

Mieszkające na terenach Parku Narodowego Amboseli w Kenii stado słoni od chwili śmierci doświadczonej przywódczyni ma kłopoty z utrzymaniem przy życiu swoich młodych. Dorosłe osobniki muszą zapewnić przetrwanie słoniątkom oraz całej dynastii

Starting: 10-06-2026 11:30:00

End
10-06-2026 12:35:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 10-06-2026 12:35:00

End
10-06-2026 13:35:00

Podróżnik Ben Fogle sprawdza jak radzą sobie uczestnicy jego programu "Życie na pustkowiu". Przed laty zdecydowali się oni na diametralną zmianę stylu życia, przenosząc się na odludzie. Wśród odwiedzanych przez Fogle'a osób znajdą się między innymi mieszkający w walijskiej lepiance absolwent Oksfordu oraz człowiek, który porzucił wielki świat biznesu i poświęcił się uprawie warzyw i łowieniu ryb

Starting: 10-06-2026 13:35:00

End
10-06-2026 14:35:00

Prowadzący odwiedzają niedostępne dla nas wnętrza największych fabryk na świecie, by przedstawić tajniki wytwarzania produktów codziennego użytku

Starting: 10-06-2026 14:35:00

End
10-06-2026 15:40:00

Sir David Attenborough przedstawia widzom Azję. Opowiada o mało znanych gatunkach zamieszkujących dżungle, góry i pustynie największego kontynentu na Ziemi

Starting: 10-06-2026 15:40:00

End
10-06-2026 16:45:00

Robson Green wyrusza w jedną z najbardziej znanych tras pielgrzymkowych na świecie: Camino de Santiago. Chce zrozumieć, dlaczego dla wielu jest ona tak wyjątkowa

Starting: 10-06-2026 16:45:00

End
10-06-2026 17:45:00

Niezwykła historia dojścia do władzy Juliusza Cezara. W jaki sposób jeden człowiek pogrzebał wieki demokracji w starożytnym Rzymie i ustanowił się dyktatorem? Historycy, dowódcy wojskowi i komentatorzy polityczni badają schyłek Republiki Rzymskiej i dojście do władzy jednego z najbardziej wpływowych i bezkompromisowych przywódców w historii

Starting: 10-06-2026 17:45:00

End
10-06-2026 18:55:00

Podróżnik Ben Fogle ponownie odwiedza śmiałków, którzy zrezygnowali z wygodnego życia w mieście i zamieszkali na łonie natury. Czy są zadowoleni z wyboru? Były biznesmen David Glasheen 20 lat temu osiedlił się na australijskiej wyspie. Samodzielne uprawia warzywa, łowi ryby, a nawet warzy piwo

Starting: 10-06-2026 18:55:00

End
10-06-2026 19:55:00

Warunki na rzece w Eagle są tak trudne, że Andy i Kate muszą przetrzeć nowy szlak przez gęstą puszczę, aby dotrzeć do źródeł pożywienia

Starting: 10-06-2026 19:55:00

End
10-06-2026 20:55:00

Starożytni Egipcjanie, potężne Imperium Rzymskie, Aztekowie oraz japońscy samurajowie - każda z tych cywilizacji była potężna i miała trwać wiecznie

Starting: 10-06-2026 20:55:00

End
10-06-2026 22:10:00

Aktor i komik Alexander Armstrong przemierza Ocean Indyjski i poznaje zróżnicowanego kraju, jakim jest Sri Lanka. Odkrywa nie tylko jej piękne piaszczyste plaże, lecz także historię i kulturę. Odwiedza m.in. fort w Galle, fabrykę masek oraz schronisko dla słoni

Starting: 10-06-2026 22:10:00

End
10-06-2026 23:05:00

Sir David Attenborough przedstawia widzom Azję. Opowiada o mało znanych gatunkach zamieszkujących dżungle, góry i pustynie największego kontynentu na Ziemi

Starting: 10-06-2026 23:05:00

End
11-06-2026 00:05:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 11-06-2026 00:05:00

End
11-06-2026 00:50:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 11-06-2026 00:50:00

End
11-06-2026 01:40:00

Podróżnik Ben Fogle sprawdza jak radzą sobie uczestnicy jego programu "Życie na pustkowiu". Przed laty zdecydowali się oni na diametralną zmianę stylu życia, przenosząc się na odludzie. Wśród odwiedzanych przez Fogle'a osób znajdą się między innymi mieszkający w walijskiej lepiance absolwent Oksfordu oraz człowiek, który porzucił wielki świat biznesu i poświęcił się uprawie warzyw i łowieniu ryb

Starting: 11-06-2026 01:40:00

End
11-06-2026 02:25:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 11-06-2026 02:25:00

End
11-06-2026 03:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 11-06-2026 03:15:00

End
11-06-2026 04:00:00

Warunki na rzece w Eagle są tak trudne, że Andy i Kate muszą przetrzeć nowy szlak przez gęstą puszczę, aby dotrzeć do źródeł pożywienia

Starting: 11-06-2026 04:00:00

End
11-06-2026 04:45:00

Profesor Brian Cox opowiada o najbardziej ekstremalnych zjawiskach pogodowych w Układzie Słonecznym, m.in. o potężnych błyskawicach, metalicznym szronie oraz deszczach monsunowych na księżycu oddalonym od Ziemi o miliard kilometrów

Starting: 11-06-2026 04:45:00

End
11-06-2026 06:00:00

Kulisy realizacji produkcji przyrodniczej przedstawiającej życie ssaków, najbardziej zróżnicowanej gromady w królestwie zwierząt. Wśród nich znajdziemy zarówno ważącą dwa gramy ryjówkę etruską, jak i największe zwierzę świata - potężnego płetwala błękitnego

Starting: 11-06-2026 06:00:00

End
11-06-2026 06:15:00

Robson Green wybiera się na wędrówkę wzdłuż północnego wybrzeża Francji i podąża śladami brytyjskich żołnierzy, którzy brali udział w lądowaniu w Normandii

Starting: 11-06-2026 06:15:00

End
11-06-2026 07:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 11-06-2026 07:15:00

End
11-06-2026 08:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 11-06-2026 08:15:00

End
11-06-2026 09:15:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 11-06-2026 09:15:00

End
11-06-2026 10:20:00

Robson Green wybiera się na wędrówkę wzdłuż północnego wybrzeża Francji i podąża śladami brytyjskich żołnierzy, którzy brali udział w lądowaniu w Normandii

Starting: 11-06-2026 10:20:00

End
11-06-2026 11:20:00

Historia Kali, leciwej samicy geparda, starającej się utrzymać rodzinę wśród surowych trawiastych równin zachodniej Zambii

Starting: 11-06-2026 11:20:00

End
11-06-2026 12:25:00

Warunki na rzece w Eagle są tak trudne, że Andy i Kate muszą przetrzeć nowy szlak przez gęstą puszczę, aby dotrzeć do źródeł pożywienia

Starting: 11-06-2026 12:25:00

End
11-06-2026 13:25:00

Podróżnik Ben Fogle ponownie odwiedza śmiałków, którzy zrezygnowali z wygodnego życia w mieście i zamieszkali na łonie natury. Czy są zadowoleni z wyboru? Były biznesmen David Glasheen 20 lat temu osiedlił się na australijskiej wyspie. Samodzielne uprawia warzywa, łowi ryby, a nawet warzy piwo

Starting: 11-06-2026 13:25:00

End
11-06-2026 14:25:00

Profesor Brian Cox opowiada o najbardziej ekstremalnych zjawiskach pogodowych w Układzie Słonecznym, m.in. o potężnych błyskawicach, metalicznym szronie oraz deszczach monsunowych na księżycu oddalonym od Ziemi o miliard kilometrów

Starting: 11-06-2026 14:25:00

End
11-06-2026 15:40:00

Andy tworzą barierę o długości sześciu tysięcy kilometrów, ciągnącą się od Patagonii na południu po Wenezuelę na północy. W tym wydawałoby się pozbawionym życia świecie puma samotnie wychowuje półroczne potomstwo. Stawia czoła wyzwaniom, polując na niezwykle trudne do schwytania ofiary, aby zapewnić przetrwanie całkowicie zależnym od niej młodym

Starting: 11-06-2026 15:40:00

End
11-06-2026 16:45:00

Aktor Robson Green wybiera się na południe Polski, gdzie zachwyca się urokami Szlaku Orlich Gniazd prowadzącego przez ruiny zamków i licznych warowni

Starting: 11-06-2026 16:45:00

End
11-06-2026 17:45:00

Ekipa filmowa podróżuje po całym świecie i obserwuje pracę naukowców, przyrodników oraz aktywistów dążących do zmniejszenia emisji dwutlenku węgla poprzez zapewnienie jak najbardziej efektywnego funkcjonowania naturalnych ekosystemów i powstrzymania globalnego ocieplenia. W odcinku omówiono sposoby ochrony oceanów

Starting: 11-06-2026 17:45:00

End
11-06-2026 18:55:00

Ben po trzech latach odwiedza braci Billa i Boba Stone, którzy zrezygnowali z wygodnego życia w mieście i zamieszkali na odludziu. Okazuje się, że tylko jeden z nich nadal mieszka na łonie natury

Starting: 11-06-2026 18:55:00

End
11-06-2026 19:55:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 11-06-2026 19:55:00

End
11-06-2026 20:55:00

Nawet niewielkie prace w ogrodzie lub opieka nad roślinami doniczkowymi mogą przynieść wymierne korzyści dla zdrowia, takie jak poprawa nastroju, wsparcie pracy mózgu oraz korzystny wpływ na mikrobiom jelitowy. Przekonać ma się o tym Latoya, której prowadzący program proponują ogrodnictwo jako skuteczną broń w walce o dobre samopoczucie

Starting: 11-06-2026 20:55:00

End
11-06-2026 21:30:00

Luke, manager destylarni, narzeka na zbyt dużą ilość stresu na co dzień. Gospodarz programu zachęca go do zamiany kawy i energetyków na czarną herbatę. Przytacza badania naukowe potwierdzające wpływ herbaty na uspokojenie organizmu i obniżenie poziomu stresu

Starting: 11-06-2026 21:30:00

End
11-06-2026 22:05:00

Kulisy codziennej pracy zespołu chirurgów onkologicznych ze szpitala The Royal Marsden w Londynie. W programie m.in. Peter, u którego wykryto bardzo szybko rosnący guz w ustach. Po usunięciu nowotworu konieczna będzie rekonstrukcja gardła. Tymczasem u Janet należy usunąć nowotwór trzustki, który jest owinięty wokół żyły

Starting: 11-06-2026 22:05:00

End
11-06-2026 23:10:00

Andy tworzą barierę o długości sześciu tysięcy kilometrów, ciągnącą się od Patagonii na południu po Wenezuelę na północy. W tym wydawałoby się pozbawionym życia świecie puma samotnie wychowuje półroczne potomstwo. Stawia czoła wyzwaniom, polując na niezwykle trudne do schwytania ofiary, aby zapewnić przetrwanie całkowicie zależnym od niej młodym

Starting: 11-06-2026 23:10:00

End
12-06-2026 00:00:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 12-06-2026 00:00:00

End
12-06-2026 00:50:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 12-06-2026 00:50:00

End
12-06-2026 01:40:00

Podróżnik Ben Fogle ponownie odwiedza śmiałków, którzy zrezygnowali z wygodnego życia w mieście i zamieszkali na łonie natury. Czy są zadowoleni z wyboru? Były biznesmen David Glasheen 20 lat temu osiedlił się na australijskiej wyspie. Samodzielne uprawia warzywa, łowi ryby, a nawet warzy piwo

Starting: 12-06-2026 01:40:00

End
12-06-2026 02:25:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 12-06-2026 02:25:00

End
12-06-2026 03:15:00

Warunki na rzece w Eagle są tak trudne, że Andy i Kate muszą przetrzeć nowy szlak przez gęstą puszczę, aby dotrzeć do źródeł pożywienia

Starting: 12-06-2026 03:15:00

End
12-06-2026 04:00:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 12-06-2026 04:00:00

End
12-06-2026 04:45:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 12-06-2026 04:45:00

End
12-06-2026 06:00:00

Kulisy realizacji produkcji przyrodniczej przedstawiającej życie ssaków, najbardziej zróżnicowanej gromady w królestwie zwierząt. Wśród nich znajdziemy zarówno ważącą dwa gramy ryjówkę etruską, jak i największe zwierzę świata - potężnego płetwala błękitnego

Starting: 12-06-2026 06:00:00

End
12-06-2026 06:15:00

Robson Green przemierza piękną, ale mało znaną trasę w dolinie Douro w północnej Portugalii. To region słynący z winnic, starożytnych artefaktów oraz dzikiej przyrody

Starting: 12-06-2026 06:15:00

End
12-06-2026 07:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 12-06-2026 07:15:00

End
12-06-2026 08:15:00

Mieszkańcy różnych stron alaskańskiego odludzia walczą o przetrwanie długiej, ciemnej i lodowatej zimy. W wyjątkowo trudnych warunkach muszą zabezpieczyć pożywienie oraz własne domostwa. Polowania, zbieranie surowców w lesie oraz liczne niebezpieczeństwa czyhające w dziczy to ich codzienność

Starting: 12-06-2026 08:15:00

End
12-06-2026 09:15:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 12-06-2026 09:15:00

End
12-06-2026 10:15:00

Robson Green przemierza piękną, ale mało znaną trasę w dolinie Douro w północnej Portugalii. To region słynący z winnic, starożytnych artefaktów oraz dzikiej przyrody

Starting: 12-06-2026 10:15:00

End
12-06-2026 11:15:00

David Attenborough przez kilka lat obserwuje losy wybranych rodzin zwierząt każdego dnia wypełniających swoje życiowe powołanie, którym jest wydanie na świat kolejnego pokolenia

Starting: 12-06-2026 11:15:00

End
12-06-2026 12:25:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 12-06-2026 12:25:00

End
12-06-2026 13:25:00

Ben po trzech latach odwiedza braci Billa i Boba Stone, którzy zrezygnowali z wygodnego życia w mieście i zamieszkali na odludziu. Okazuje się, że tylko jeden z nich nadal mieszka na łonie natury

Starting: 12-06-2026 13:25:00

End
12-06-2026 14:25:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 12-06-2026 14:25:00

End
12-06-2026 15:40:00

Australia, najmniejszy kontynent, oddzielił się od pozostałych w czasach, gdy na Ziemi żyły dinozaury. Jeszcze wcześniej Australia była częścią superkontynentu Gondwana. Porastały ją gęste lasy, w których dominowały gady. Od czasu gdy Australia oderwała się od ogromnego lądu, tutejsze organizmy żywe ewoluowały w izolacji

Starting: 12-06-2026 15:40:00

End
12-06-2026 16:45:00

Starting: 12-06-2026 16:45:00

End
12-06-2026 17:45:00

Operator filmów przyrodniczych, Gordon Buchanan, wyrusza na wyprawę przez pustynię Gobi na grzbiecie wielbłąda. Chce poznać naturę tych tajemniczych zwierząt i dowiedzieć się, jak przystosowały się do przetrwania w ekstremalnych warunkach.

Starting: 12-06-2026 17:45:00

End
12-06-2026 18:55:00

Poszukiwacz przygód Ben Fogle podróżuje po świecie i spotyka ludzi, którzy postanowili uciec od wygód życia zachodniej cywilizacji , aby zamieszkać w najbardziej oddalonych zakątkach globu

Starting: 12-06-2026 18:55:00

End
12-06-2026 19:55:00

Cody Allen, nowicjusz, uczy się prowadzić psi zaprzęg. Erik Salitan zastawia pułapki na zwierzęta futerkowe — to jego główne źródło dochodów

Starting: 12-06-2026 19:55:00

End
12-06-2026 20:55:00

Każdego roku żywioły powodują śmierć tysięcy ludzi. Program prezentuje mrożące krew w żyłach materiały świadków, którzy przeżyli katastrofy naturalne. Pojawią się także relacje z akcji ratunkowych

Starting: 12-06-2026 20:55:00

End
12-06-2026 22:00:00

Szalejący w stanie Luizjana huragan Ida zniszczył tysiące domów i pozbawił życia dziesiątki ludzi. Z kolei w Norwegii wzburzone morze i silne wiatry zmusiły kapitana do opuszczenia statku. Natomast ogromna skala pożarów w Kalifornii przeraziła nie tylko mieszkańców stanu

Starting: 12-06-2026 22:00:00

End
12-06-2026 23:05:00

Australia, najmniejszy kontynent, oddzielił się od pozostałych w czasach, gdy na Ziemi żyły dinozaury. Jeszcze wcześniej Australia była częścią superkontynentu Gondwana. Porastały ją gęste lasy, w których dominowały gady. Od czasu gdy Australia oderwała się od ogromnego lądu, tutejsze organizmy żywe ewoluowały w izolacji

Starting: 12-06-2026 23:05:00

End
13-06-2026 00:10:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 13-06-2026 00:10:00

End
13-06-2026 00:55:00

Mieszkańcy różnych stron alaskańskiego odludzia walczą o przetrwanie długiej, ciemnej i lodowatej zimy. W wyjątkowo trudnych warunkach muszą zabezpieczyć pożywienie oraz własne domostwa. Polowania, zbieranie surowców w lesie oraz liczne niebezpieczeństwa czyhające w dziczy to ich codzienność

Starting: 13-06-2026 00:55:00

End
13-06-2026 01:40:00

Ben po trzech latach odwiedza braci Billa i Boba Stone, którzy zrezygnowali z wygodnego życia w mieście i zamieszkali na odludziu. Okazuje się, że tylko jeden z nich nadal mieszka na łonie natury

Starting: 13-06-2026 01:40:00

End
13-06-2026 02:30:00

Archeologiczne dochodzenie w sprawie tajemniczych skarbów starożytności. Odcinki miniserii dokumentalnej odkrywają przed widzami tajemnice pięciu skarbów starożytności: Całunu Turyńskiego, Miedzianego Zwoju, Wielkiego Sfinksa, El Dorado i tablicy, która mogła być dowodem na to, że Jezus miał żonę

Starting: 13-06-2026 02:30:00

End
13-06-2026 03:15:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 13-06-2026 03:15:00

End
13-06-2026 04:00:00

10 nastolatków rusza na misję ratowania rekinów. Zanim jednak Steve Backshall i jego nieustraszona ekipa staną się obrońcami rekinów, muszą nauczyć się nurkować na otwartym oceanie

Starting: 13-06-2026 04:00:00

End
13-06-2026 04:30:00

Uczestnicy wyprawy udają się do lasu namorzynowego. To wyjątkowa formacja roślinna zapewniająca przetrwanie niektórym gatunkom rekinów. Na miejscu widzą z bliska małe żarłacze żółte

Starting: 13-06-2026 04:30:00

End
13-06-2026 05:00:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 13-06-2026 05:00:00

End
13-06-2026 06:00:00

Warunki na rzece w Eagle są tak trudne, że Andy i Kate muszą przetrzeć nowy szlak przez gęstą puszczę, aby dotrzeć do źródeł pożywienia

Starting: 13-06-2026 06:00:00

End
13-06-2026 06:55:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 13-06-2026 06:55:00

End
13-06-2026 07:55:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 13-06-2026 07:55:00

End
13-06-2026 09:10:00

Operator filmów przyrodniczych, Gordon Buchanan, wyrusza na wyprawę przez pustynię Gobi na grzbiecie wielbłąda. Chce poznać naturę tych tajemniczych zwierząt i dowiedzieć się, jak przystosowały się do przetrwania w ekstremalnych warunkach

Starting: 13-06-2026 09:10:00

End
13-06-2026 10:20:00

Chip i Agnes wykorzystują w czasie polowania taktykę eskimoskich przodków Agnes; Andy robi Kate niespodziankę, zabierając ją na urodzinową wycieczkę

Starting: 13-06-2026 10:20:00

End
13-06-2026 11:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 13-06-2026 11:20:00

End
13-06-2026 12:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 13-06-2026 12:20:00

End
13-06-2026 13:20:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 13-06-2026 13:20:00

End
13-06-2026 14:20:00

Sue przewozi nowy generator. Andy i Denise zbierają drewno. Ricko z dziećmi poluje na piżmaka, a Chip i Agnes przenoszą obozowisko

Starting: 13-06-2026 14:20:00

End
13-06-2026 15:20:00

10 nastolatków rusza na misję ratowania rekinów. Zanim jednak Steve Backshall i jego nieustraszona ekipa staną się obrońcami rekinów, muszą nauczyć się nurkować na otwartym oceanie

Starting: 13-06-2026 15:20:00

End
13-06-2026 15:50:00

Starting: 13-06-2026 15:50:00

End
13-06-2026 16:55:00

Starting: 13-06-2026 16:55:00

End
13-06-2026 17:55:00

Specjalne skonstruowane repliki zwierząt wyposażone w kamery przeszukują ocean w poszukiwaniu inteligentnych form życia. W tym odcinku nasz wysłannik kaszalot przygląda się z bliska posiadaczom największych mózgów na Ziemi, a robotyczna ośmiornica obserwuje z bliska swoich dzikich inteligentnych pobratymców

Starting: 13-06-2026 17:55:00

End
13-06-2026 19:00:00

Wyposażone w kamery repliki zwierząt szukają dowodów na życie emocjonalne zwierząt. Delfin-szpieg próbuje nadążyć za dzikimi delfinami, gdy te radośnie bawią się w falach, robotyczny kaszalot obserwuje pełną miłości relację matki z młodym; a wyposażona w kamerę mątwa odkrywa, że samce jej gatunku potrafią być bardzo zazdrosne

Starting: 13-06-2026 19:00:00

End
13-06-2026 20:10:00

Cody Allen, nowicjusz, uczy się prowadzić psi zaprzęg. Erik Salitan zastawia pułapki na zwierzęta futerkowe — to jego główne źródło dochodów

Starting: 13-06-2026 20:10:00

End
13-06-2026 21:10:00

Lwice wracają do wspólnego stada, ale przed nimi trudne zadanie: wykarmić dużą grupę młodych. Niebawem jedno z kociąt zaczyna słabnąć z głodu

Starting: 13-06-2026 21:10:00

End
13-06-2026 22:25:00

Każdego roku żywioły powodują śmierć tysięcy ludzi. Program prezentuje mrożące krew w żyłach materiały świadków, którzy przeżyli katastrofy naturalne. Pojawią się także relacje z akcji ratunkowych

Starting: 13-06-2026 22:25:00

End
13-06-2026 23:25:00

Kulisy codziennej pracy zespołu chirurgów onkologicznych ze szpitala The Royal Marsden w Londynie. W programie m.in. Peter, u którego wykryto bardzo szybko rosnący guz w ustach. Po usunięciu nowotworu konieczna będzie rekonstrukcja gardła. Tymczasem u Janet należy usunąć nowotwór trzustki, który jest owinięty wokół żyły

Starting: 13-06-2026 23:25:00

End
14-06-2026 00:25:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 14-06-2026 00:25:00

End
14-06-2026 01:10:00

Warunki na rzece w Eagle są tak trudne, że Andy i Kate muszą przetrzeć nowy szlak przez gęstą puszczę, aby dotrzeć do źródeł pożywienia

Starting: 14-06-2026 01:10:00

End
14-06-2026 01:50:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 14-06-2026 01:50:00

End
14-06-2026 02:35:00

Operator filmów przyrodniczych, Gordon Buchanan, wyrusza na wyprawę przez pustynię Gobi na grzbiecie wielbłąda. Chce poznać naturę tych tajemniczych zwierząt i dowiedzieć się, jak przystosowały się do przetrwania w ekstremalnych warunkach

Starting: 14-06-2026 02:35:00

End
14-06-2026 03:30:00

10 nastolatków rusza na misję ratowania rekinów. Zanim jednak Steve Backshall i jego nieustraszona ekipa staną się obrońcami rekinów, muszą nauczyć się nurkować na otwartym oceanie

Starting: 14-06-2026 03:30:00

End
14-06-2026 04:00:00

Ze względu na złe warunki atmosferyczne oraz chorobę morską kilku uczestników kolejna lekcja nurkowania zostaje przerwana

Starting: 14-06-2026 04:00:00

End
14-06-2026 04:30:00

Wszyscy podopieczni Steve'a Backshalla pomyślnie zdali egzamin i zostali wykwalifikowanymi nurkami

Starting: 14-06-2026 04:30:00

End
14-06-2026 04:55:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 14-06-2026 04:55:00

End
14-06-2026 05:45:00

Cody Allen, nowicjusz, uczy się prowadzić psi zaprzęg. Erik Salitan zastawia pułapki na zwierzęta futerkowe — to jego główne źródło dochodów

Starting: 14-06-2026 05:45:00

End
14-06-2026 06:45:00

Cody Allen, nowicjusz, uczy się prowadzić psi zaprzęg. Erik Salitan zastawia pułapki na zwierzęta futerkowe — to jego główne źródło dochodów

Starting: 14-06-2026 06:45:00

End
14-06-2026 07:45:00

Nawet niewielkie prace w ogrodzie lub opieka nad roślinami doniczkowymi mogą przynieść wymierne korzyści dla zdrowia, takie jak poprawa nastroju, wsparcie pracy mózgu oraz korzystny wpływ na mikrobiom jelitowy. Przekonać ma się o tym Latoya, której prowadzący program proponują ogrodnictwo jako skuteczną broń w walce o dobre samopoczucie

Starting: 14-06-2026 07:45:00

End
14-06-2026 08:20:00

Luke, manager destylarni, narzeka na zbyt dużą ilość stresu na co dzień. Gospodarz programu zachęca go do zamiany kawy i energetyków na czarną herbatę. Przytacza badania naukowe potwierdzające wpływ herbaty na uspokojenie organizmu i obniżenie poziomu stresu

Starting: 14-06-2026 08:20:00

End
14-06-2026 09:00:00

Ekipa filmowa wraca do Delty Okawango, by ponownie spotkać się z jej dzikimi mieszkańcami, przede wszystkim z lwami, lampartami i gepardami

Starting: 14-06-2026 09:00:00

End
14-06-2026 10:15:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 14-06-2026 10:15:00

End
14-06-2026 11:15:00

Starting: 14-06-2026 11:15:00

End
14-06-2026 12:25:00

Poszukiwacz przygód Ben Fogle podróżuje po świecie i spotyka ludzi, którzy postanowili uciec od wygód życia zachodniej cywilizacji , aby zamieszkać w najbardziej oddalonych zakątkach globu

Starting: 14-06-2026 12:25:00

End
14-06-2026 13:25:00

Poszukiwacz przygód Ben Fogle podróżuje po świecie i spotyka ludzi, którzy postanowili uciec od wygód życia zachodniej cywilizacji , aby zamieszkać w najbardziej oddalonych zakątkach globu

Starting: 14-06-2026 13:25:00

End
14-06-2026 14:25:00

Nawet niewielkie prace w ogrodzie lub opieka nad roślinami doniczkowymi mogą przynieść wymierne korzyści dla zdrowia, takie jak poprawa nastroju, wsparcie pracy mózgu oraz korzystny wpływ na mikrobiom jelitowy. Przekonać ma się o tym Latoya, której prowadzący program proponują ogrodnictwo jako skuteczną broń w walce o dobre samopoczucie

Starting: 14-06-2026 14:25:00

End
14-06-2026 15:05:00

Luke, manager destylarni, narzeka na zbyt dużą ilość stresu na co dzień. Gospodarz programu zachęca go do zamiany kawy i energetyków na czarną herbatę. Przytacza badania naukowe potwierdzające wpływ herbaty na uspokojenie organizmu i obniżenie poziomu stresu

Starting: 14-06-2026 15:05:00

End
14-06-2026 15:40:00

W Wiseman Erik musi chronić zapasy mięsa przed padlinożercami. W Noorvik Hailstone'owie muszą przebijać się przez gruby lód, aby zdobyć pożywienie

Starting: 14-06-2026 15:40:00

End
14-06-2026 16:45:00

Likaony, nazywane także simirami, są jednymi z najbardziej zagrożonych wyginięciem afrykańskich drapieżników. Potrzebują dużych terytoriów łowieckich. Przez działalność człowieka obszary odpowiednie dla tych zwierząt szybko się kurczą. Sąsiadujące klany, które jeszcze niedawno żyły w zgodzie, teraz zaciekle rywalizują

Starting: 14-06-2026 16:45:00

End
14-06-2026 17:55:00

Tygrysy to największe, najsilniejsze i prawdopodobnie najbardziej lubiane zwierzęta wśród kotowatych. W ciągu stu lat ich populacja zmalała o 95%. Ekipa filmowa przez dwa lata obserwowała jedną tygrysicę i jej młode. Aby wychować potomstwo, samica musiała zmierzyć się z siłami natury, a także wyzwaniami związanymi z obecnością w pobliżu ludzi

Starting: 14-06-2026 17:55:00

End
14-06-2026 19:00:00

Ekipa filmowa wraca do Delty Okawango, by ponownie spotkać się z jej dzikimi mieszkańcami, przede wszystkim z lwami, lampartami i gepardami

Starting: 14-06-2026 19:00:00

End
14-06-2026 20:15:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 14-06-2026 20:15:00

End
14-06-2026 21:15:00

Starting: 14-06-2026 21:15:00

End
14-06-2026 22:25:00

Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba to najnowocześniejsze obserwatorium kosmiczne, którego rolą jest badanie i fotografowanie bogactwa planet poza naszym Układem Słonecznym, obserwowanie struktury wszechświata oraz galaktyk uformowanych po Wielkim Wybuchu

Starting: 14-06-2026 22:25:00

End
14-06-2026 23:30:00

Nawet niewielkie prace w ogrodzie lub opieka nad roślinami doniczkowymi mogą przynieść wymierne korzyści dla zdrowia, takie jak poprawa nastroju, wsparcie pracy mózgu oraz korzystny wpływ na mikrobiom jelitowy. Przekonać ma się o tym Latoya, której prowadzący program proponują ogrodnictwo jako skuteczną broń w walce o dobre samopoczucie

Starting: 14-06-2026 23:30:00

End
15-06-2026 00:10:00

Luke, manager destylarni, narzeka na zbyt dużą ilość stresu na co dzień. Gospodarz programu zachęca go do zamiany kawy i energetyków na czarną herbatę. Przytacza badania naukowe potwierdzające wpływ herbaty na uspokojenie organizmu i obniżenie poziomu stresu

Starting: 15-06-2026 00:10:00

End
15-06-2026 00:45:00

Cody Allen, nowicjusz, uczy się prowadzić psi zaprzęg. Erik Salitan zastawia pułapki na zwierzęta futerkowe — to jego główne źródło dochodów

Starting: 15-06-2026 00:45:00

End
15-06-2026 01:30:00

Dokument przedstawia codzienne zmagania mieszkańców Alaski z brutalnymi zasadami narzuconymi przez naturę. Jedynie ich przestrzeganie daje szansę na przetrwanie w surowym arktycznym środowisku

Starting: 15-06-2026 01:30:00

End
15-06-2026 02:20:00

Likaony, nazywane także simirami, są jednymi z najbardziej zagrożonych wyginięciem afrykańskich drapieżników. Potrzebują dużych terytoriów łowieckich. Przez działalność człowieka obszary odpowiednie dla tych zwierząt szybko się kurczą. Sąsiadujące klany, które jeszcze niedawno żyły w zgodzie, teraz zaciekle rywalizują

Starting: 15-06-2026 02:20:00

End
15-06-2026 03:10:00

Tygrysy to największe, najsilniejsze i prawdopodobnie najbardziej lubiane zwierzęta wśród kotowatych. W ciągu stu lat ich populacja zmalała o 95%. Ekipa filmowa przez dwa lata obserwowała jedną tygrysicę i jej młode. Aby wychować potomstwo, samica musiała zmierzyć się z siłami natury, a także wyzwaniami związanymi z obecnością w pobliżu ludzi

Starting: 15-06-2026 03:10:00

End
15-06-2026 04:00:00