乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

星廚陳佑良偕波波嚐正宗北方水餃。酸辣湯是店家遍嚐多店錘鍊而成。煙韌東北粉皮拌青瓜、蛋絲、芝麻醬，滋味「撈起」！調較醋汁有妙法？餃子皮嚼勁十足，芹菜豬肉水餃、煎韭菜豬肉餃，一煮一煎各自令食材味道「到位」！黃嘉雯飛到越南峴港享用法式盛宴，呈上華麗開胃菜、北海道帶子、紐西蘭羊架、「書」中甜品，美味、擺盤、儀式感俱備！再置身天台泳池餐廳，邊享用地中海美饌，邊俯瞰河景夜色……宵夜有越式夜粥及小菜，風味如何？.

兩位主持來到當地的傳統市場，品嘗當地的傳統美食；之後在南原市體驗傳統韓服，店主更破例讓小剛試穿女裝韓服給觀眾看看；之後品嘗南原最有名的泥鰍定食；在群山參觀了啤酒廠，可以一次過品嘗三種風味的精釀啤酒。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

將軍澳一個屋苑，樓齡近10年，露台防水開始老化，浴室附近仿木地磚及膠邊也有發黑跡象，是否需要更換？.

出國旅遊成為品味玩家，台北開設24小時美容中心，讓日間繁忙的姊妹也能以最佳姿態上機。提供多種植睫毛選擇，耳燭Spa有何奇妙效用？主持介紹一站式旅行裝備店，行李箱保護套、頸枕、分裝瓶等小物一應俱全。推介輕身防潑水布料大型背包，設有拉鏈鎖及失竊追蹤系統，多重保護夠安全。好的頸枕讓你出門也像頭等艙般舒適，三款U型頸枕逐個試。設計師派派示範只需用簡單的棉製髮圈，就能輕易捲出浪漫鬈髮造型，免卻携帶美髮用品。.

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新北市金山區的牧場飼養了不少跳跳羊，牠們可愛熱情的模樣，瞬間迷倒珮詩與楷奕！坐上農用車登山，還見識到老闆向綿羊豬施展「催眠術」？二人轉往農場挖番薯，原來未算辛苦？親自控土窯更吃力，但烤出的番薯和竹筒飯美味，足以忘記辛酸！翡翠灣激玩水上飛行傘，珮詩僅跑兩步，就像風箏般飄上半空？楷奕無懼加難版的挑戰，享受在高空觀賞景色。同於萬里區的龜吼漁港主打各式海產，主持們品嚐握壽司、清蒸花蟹等菜式，款款鮮味無窮！.

主持布樂文(JB)在街市附近訪問外傭姐姐，有人對廚藝自信滿滿，也有姐姐欠奉信心。來自印尼的姐姐Ana接受廚藝挑戰，在鏡頭前展示其僱主甚是愛吃的「三杯雞」，其星級主人向海嵐亦在場打氣。海嵐評價Ana出品的「三杯雞」缺少「鑊氣」，就讓廚藝顧問李錦聯(Ben哥)觀察Ana的烹調過程中，可有步驟出錯……Ben哥出手「調教」，加入氈酒煮出「3 1杯雞」。為迎合海嵐的濃味要求，Ben哥拿出兩種乾貨，會是甚麼？.

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香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

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與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

缺血性中風，又稱為腦血管栓塞，如果不能得到及時治療，嚴重會癱瘓，甚至死亡，有甚麼方法減低中風風險？有研究發現定期練習瑜伽，對預防和緩解一般的腸胃問題，有一定效果，做相關瑜伽動作時要留意甚麼？.

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試圖掌握全局的楊羽璐，提出要跟梁炎東共同合作緝兇，並且鎖定一名綽號小李的嫌犯。昌榕偵查隊在楊羽璐的帶領下趕到小李的藏身地點，卻發現小李已中槍身亡，過程中石頭中槍倒地，警方這才知道現場還有其他槍手。.

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約會裝扮是重要的必修課，女生首次約會不宜太性感，在稍微露出肌膚位置，配戴今年流行的金屬配珍珠飾品，能增加吸引力；垂墜式耳環容易吸引男性目光，謹記戒指的配戴位置！還推介女生約會最穩陣髮型。白色上衣是男生的避險聖品，能給初見的女生陽光印象，切記要注意污漬；穿牛仔褲也別太破爛，甚麼風格能吸引氣質女生？濃妝艷抹是首次約會大忌，裸妝如何不失吸引力？高毓喬示範約會妝容的重要技巧；另比拼平價定妝噴霧的持妝效果。.

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酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

因應臉型、頸的長度，適合不同類型的頸鍊。思敏常穿簡約上衣，宜搭配長頸鍊，一條誇張長鍊更有多種戴法！寶兒偏愛短頸鍊，配襯闊領衫時能呈現更多變化。「小資女」嘉欣只願花費在恆常佩戴的款式，並入手平價飾物作配襯，有甚麼心頭好？油性肌膚加上毛孔粗大，容易形成黑頭。實測結合熱敷、清潔、冷凍功能的黑頭粉刺機，連結手機應用程式後，還可清楚檢視肌膚狀態。四分鐘爆汗運動能同時訓練肌力與肌耐力，星級教練關曜儁示範動作。.

藝員源菲然樣子可愛，星級化妝師為她改變形象，展現歐美個性妝容。用淺啡眼影帶出深眼窩輪廓；眼蓋中間至近眼尾塗深啡眼影，增強煙燻眼的層次感，化妝師亦帶來液體眼線筆的使用貼士。膏狀光影可令皮膚更有光澤；以唇膏作胭脂，有何優點？寶兒、嘉欣隨時尚達人變身個性OL，換上營造女強人魅力的白色外套、鮮色西裝配短褲，打破刻板的行政穿搭！小文青連身裙，散發簡約美，OL也可型住上班！嘉敏另會示範用小巧髮夾快速「變髮」。.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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因應臉型、頸的長度，適合不同類型的頸鍊。思敏常穿簡約上衣，宜搭配長頸鍊，一條誇張長鍊更有多種戴法！寶兒偏愛短頸鍊，配襯闊領衫時能呈現更多變化。「小資女」嘉欣只願花費在恆常佩戴的款式，並入手平價飾物作配襯，有甚麼心頭好？油性肌膚加上毛孔粗大，容易形成黑頭。實測結合熱敷、清潔、冷凍功能的黑頭粉刺機，連結手機應用程式後，還可清楚檢視肌膚狀態。四分鐘爆汗運動能同時訓練肌力與肌耐力，星級教練關曜儁示範動作。.

如何將復古單品配襯出時尚感？眼光獨到的古着店是入手懷舊衣飾的好幫手，店員也是上佳的學習配襯對象。新手宜穿素色上衣配復古花裙，夠穩陣；中性單品襯出俏皮；復古包包營造不同風情，送上古着穿搭小技巧，令你成功穿出媽媽的味道。懷舊手提箱收納、擺設皆宜。不論古典燭台、收銀機、菲林相機、手撥老電話，都能為蝸居增添品味。髮型師示範復古All Back型男油頭，注意避免經典變失手。還有不同品牌全新保養產品即開即試！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

猴硐曾是礦業產地，珮詩、楷奕從車站出發，先遊逛「貓最大」的貓村。二人走過運煤橋，搭乘百年礦車進入礦坑園區，從器材、工場了解昔日礦工的工作。接着來到平溪發掘隱世秘境，小火車引領主持們抵達嶺腳石窟大瀑布，飽覽壯麗景觀！坐落於山林之間的民宿景色怡人，二人進內感受悠閒慢活的氛圍。除了老街以外，九份還有少為遊客所知的一面？有博物館記錄了礦工的歷史，主持們隨館長家人參觀輕便路等地方，並體驗幾近失傳的淘金技術。.

在港已逾廿年的外傭Tina，近五年負責照顧藝員容天佑的起居。Tina用茄汁、芥末等醃雞扒，煎煮後上碟拌入以榛子醬、花生醬調製的醬汁，看得天佑、主持施焯日一度懷疑人生。李錦聯師傅縱覺得榛子、雞扒的配搭奇怪，但要煎得好食，也有方法。醃雞扒步驟只需一支叉，就較易入味！煎雞扒一時合蓋，一時拿走鑊蓋，又有甚麼作用？「改良版」菜式完成，大家邊嚐邊談，並揭示這道「榛子煎雞扒」的誕生，源自主僕間「好有愛」的誤會？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

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杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

大埔白石角一帶，大單位樓價相對落後，區內一個逾千平方呎四房，樓價處於甚麼水平？升值空間有多少？將軍澳一個屋苑，樓齡近10年，露台防水開始老化，浴室附近仿木地磚及膠邊也有發黑跡象，是否需要更換？.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

因石頭受傷一事，譚隊暫時休息，隊內事務由副座楊羽璐代為主持。任非跟隨季思琪調查一則移工工安意外，發現背後可能牽涉器官買賣的大新聞。Watchman註冊新帳號再犯案，偵察隊接到女孩報警電話趕到現場。.

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猴硐曾是礦業產地，珮詩、楷奕從車站出發，先遊逛「貓最大」的貓村。二人走過運煤橋，搭乘百年礦車進入礦坑園區，從器材、工場了解昔日礦工的工作。接着來到平溪發掘隱世秘境，小火車引領主持們抵達嶺腳石窟大瀑布，飽覽壯麗景觀！坐落於山林之間的民宿景色怡人，二人進內感受悠閒慢活的氛圍。除了老街以外，九份還有少為遊客所知的一面？有博物館記錄了礦工的歷史，主持們隨館長家人參觀輕便路等地方，並體驗幾近失傳的淘金技術。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

白羊座女生不懂得掩飾，可謂最沒機心的星座。人馬女、水瓶女以不同方式保護自己；八面玲瓏的山羊渴望尋求自我肯定。夢妮妲指最有機心的雙魚、雙子容易情緒波動，如何令人防不勝防？想凍齡，單靠吸收膠原蛋白並不足夠，同時補充彈性蛋白，才可相輔相成！雙蛋白會隨着年齡增長而逐漸流失，不妨飲用膠原蛋白沖劑，有助保持細滑肌膚。紫外線UVA、UVB有何分別？防曬產品上列明的PPD與PA，同樣代表可以延後肌膚被曬黑的時間。.

善用雙手按摩，變靚無難度！圓臉若希上鏡前着重臉部按摩；紫韻鍾情按腳，消水腫萬試萬靈！思敏淺談臉部刮沙益處；若希新嘗試撥筋按摩，過程怎樣？主持們實試兩分鐘小臉按摩術，另推介輕巧按摩小物。雞蛋含有豐富優質蛋白質，可增強記憶力與促進眼睛健康，淑雅帶來健康早餐「芝士流心蛋多士」製法。全熟蛋、半生熟蛋的蛋白質吸收率有分別？看手掌大小，還可計算出每天吃蛋份量！總是眼腫腫？詩欣、淑雅分享擊退眼腫及眼部按摩之法。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

在劇集《情迷黑森林》中，擁有「冷凍之手」的馬德鐘，憑「蘋果芝士蛋糕」奪得大獎。要重現這款「得獎甜品」或者不需要冷凍之手，但必備甚麼技巧？蘋果的質感、甜酸比例要恰到好處，欣茵、泳芍先到果欄揀選靚蘋果，再由酒店糕餅總廚Roy Ma大展功架。餅底的口感也是關鍵，哪款芝士蛋糕最似原作？此外，積奇見剩下不少蘋果，遂搭配西芹、提子、核桃、希臘乳酪等材料，製成「現代華爾道夫沙律」。甜、鹹、酸味完美平衡，好清新！.

龔嘉欣、陳凱琳、譚凱琪除了是演員之外，更分別進軍飲食界及美容界做「老闆娘」！玲玲師⽗亦會教⼤家催旺⽣意財運的風⽔佈局！.

杜如風再遊東京，海鮮控必嚐澀谷「痛風鍋」，用鮟鱇魚肝熬出辣味噌湯底，加上爆膏爆汁海鮮，食到「噴火」都覺得值！有如風，必有購物點。澀谷的90年代中古名牌店，全店做「買二送一」推廣，身為購物狂怎能忍手？大部份人散步會溜狗，如風選擇溜羊駝！不過，似乎如風才是牽着走的一位。還是帶兩隻羊駝返回室內，悠然餵食與撫摸好過。味噌湯通常跟餐喝，六本木有間味噌湯專門店，提供日本47個縣的味噌，食評家如風喜歡哪款味道？.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

祐宏、泱綾尋訪漢堡餐車，餐車佈局仿如化身小型餐廳，混製巧克力的手打牛肉漢堡，即叫即製，吃得出的血汗心思。芒果氣泡特飲能解油膩，美妙配搭！路邊小清新健康果汁餐車，供應時令無添加水果飲料，輕呷一口，從外到內舒暢無比。迷你餐車主打台灣傳統小吃，每天只會「快閃」兩個時段，主持們細嚐大腸蚵仔麵線，散發寶島原味道。祐宏、泱綾搜羅創意薄餅餐車，經典瑪格麗特薄餅醬感充足，皮脆彈牙；創新香草小肥豬口味，肉香足料！.

大學新生阿泰在入學後遇到一名同性的追求者堅堅。阿泰為了擺脫堅堅，便聽取三位好友的建議找校園的風雲人物沙拿域幫忙假扮自己的男友。但到了一個地步，他質疑他們的假戀關係何時會結束?

沈韋汝、蔣家旻潮遊日本時尚之都東京，銀座人氣調配茶工房，顧客任意配選茶葉，還可DIY特色禮品包。東京市中心商場有天然溫泉？泉水源自地底深處，有碳酸、鹽等多種泉水選擇，並設有女士補妝專區，夠貼心。新宿植物生活品牌旗艦店，每季也有限定養身美容產品，二樓的複合式咖啡廳，提供一系列健康美食，打卡一流。丹麥生活雜貨旗艦店CP值超高，更適合「好色」粉絲。品川站酒店頂層餐廳品嚐高空法式盛宴，視覺、味蕾極致享受。.

食評家Agnes領軍至全港唯一日式羊肉燒烤店，力推「天下第一」羊肉湯，乳白色湯頭香濃不騷！現烤羊舌為何要由舌尖吃到舌芯？烤羊肩蘸鰹魚汁，羊加魚就是「鮮」！巧以魔鬼辣椒粉提香的日式羊肉咖喱，如何與別不同？星廚主理餐廳以中菜西造方式烹調時令美饌，鮮鮑配雲南野生菌燴飯，「菌中燕窩」金耳口感獨特！黃金走地雞經三日熟成分段烤焗，皮脆肉嫩！小店主打每日鮮製海南雞，配合自家製黑豉油、薑蓉及酸辣醬，滋味即時提升！.

居港多年的泰國人率隊到訪由年輕人主理的泰菜食店，品嚐搭配羅望子醬的炸豆腐；配以多士塊及漬物享用的沙嗲豬肉串；口感豐富的雞肉撈米粉……全都是現今泰國年輕人喜愛的「泰潮」美食！上環一間「人氣」食店匯聚亞洲多國美食，是附近不少上班族的「飯堂」。行仔試吃名物生炸雞髀配冬蔭功金邊粉、越式香茅豬扒蛋飯……性價比極高！銅鑼灣老字號酒家有不少招牌菜，得獎的茶王雞、古法蒸花尾躉及碧綠花菇扣原隻鮑魚，皆是必吃之選！.

做滷水，講求用心。有豬腳飯專賣店用心選豬肉與滷豬肉，把其「招牌滷豬腳」放入口中，主持韻婷、暉哥稱讚軟韌度適中。另到訪一間近七十年歷史的滷肉店，滷肉汁不斷滷煮，顏色夠深「夠老」，味道越濃。除了豬腳肉飯之外，滷豬大腸的脂肪入口即化，獲得「邪惡認證」，夠好味！然後跟料理老師學煮台式滷豬腳，採用的壺底油、醬油膏若在香港難以買到，可用甚麼代替？滷水料要先炒出糖色，也是令滷豬腳外表透亮的關鍵！.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

法國女性時尚優雅，Christy、Jessica追尋當中不凡魅力，在Veronica引領下先到唇膏店，依個人膚色、衣著挑選不同顏色、質感、香味，打造個人專屬唇膏；再參觀香水品牌博物館，了解香水歷史，調配獨一無二專屬香水，增添女人味！兩位主持隨後拜會法國甜品網紅，學造「雲呢拿朱古力撻」，並以鏡頭捕捉甜品的誘惑，有什麼竅門？兩人又充當當地女攝影師的模特兒，在日照光影中的巴黎街頭，展現令人驚喜的靜態美。.

朱千雪和湯洛雯自駕遊日本北海道，上網預約、帶齊證件，租車冇難度。醫肚先到札幌市的場外市場，海產應有盡有，即點即煮鮮味爆燈，千雪有多愛「大吞拿魚腩」？聽她細說。滑雪場夏天都有別開生面的活動，千雪和洛雯爬上樹頂歷險，是時候考驗彼此的友情！狸小路二百間店舖夠逛足一日，影貼紙相有幾cutie？睇片就知。到旭川市入住CP值高酒店，享受獨有導遊服務；品嚐甘酒、酒糟軟雪糕、流水麵、海膽涮涮鍋，隨時變增肥之旅。.

朱千雪、湯洛雯繼續北海道「閨蜜互窒」之旅！來到富良野，夏天必食蜜瓜、季節限定白玉米，千雪說了甚麼竟然激到洛雯要罷拍？閨蜜遊瘋狂打卡是常識吧！洛雯提供揀薰衣草花田貼士，不能錯過到人間絕境－白金青之池打卡，並細說碧藍色湖水的由來。到訪度假村牧場體驗獨家餵羊趕羊的樂趣，半夜登山能否一睹雲海美景？躺臥在網狀雲海平台又有甚麼體會？划獨木舟泛舟湖上，在私人營地野餐，浪漫至極！晚上對着營火，好閨蜜靜下來談心！.

朱千雪和湯洛雯鬥嘴鬥到北海道的十勝千年之森，在400公頃草原上踏着Segway「鍊車」，洛雯告誡面部肌肉唔夠firm要三思？到芝士工房親手製作芝士及薄餅，又是另一次友情考驗。35港元的十勝菓子王國甜品券是平靚正之選，在帶廣車站周邊二十間甜品店可任選四間試食，二女竟因一杯雜莓乳酪杯爆發品味之爭？到全日本最大的棕熊放牧場，洛雯發揮搞笑天分，氹得千雪從未如此開心過。旅程尾聲，千雪獻上溫泉初體驗…….

缺血性中風，又稱為腦血管栓塞，如果不能得到及時治療，嚴重會癱瘓，甚至死亡，有甚麼方法減低中風風險？有研究發現定期練習瑜伽，對預防和緩解一般的腸胃問題，有一定效果，做相關瑜伽動作時要留意甚麼？.

街拍攝影藝術家的作品圍繞街拍、公路攝影、人物寫真。攝影集「台北無聊風景」怎麼令人猜不透？作品呈現他對故鄉台北的印象，經過相片的回憶，富有懷舊感覺。布花設計藝術家運用「色塊」與「線條」呈現不同的城市景色，從作品中可找到鐵皮屋、稻田、地磚圖案特色的布藝。通過手作，藝術家將景物的原始狀態留下來。紙膠帶藝術家的創作靈感來自日常生活，將台灣日常風景如鐵窗花變成符號呈現出來，她亦細說作品中的「介面」設計。.

杜如風再遊東京，海鮮控必嚐澀谷「痛風鍋」，用鮟鱇魚肝熬出辣味噌湯底，加上爆膏爆汁海鮮，食到「噴火」都覺得值！有如風，必有購物點。澀谷的90年代中古名牌店，全店做「買二送一」推廣，身為購物狂怎能忍手？大部份人散步會溜狗，如風選擇溜羊駝！不過，似乎如風才是牽着走的一位。還是帶兩隻羊駝返回室內，悠然餵食與撫摸好過。味噌湯通常跟餐喝，六本木有間味噌湯專門店，提供日本47個縣的味噌，食評家如風喜歡哪款味道？.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

過去幾年，香港多項跨境基建相繼落成，加強與大灣區城市互聯互通。香港國際機場一直是世界上最繁忙的國際機場之一，隨著機場第三跑道系統啟用，香港機場處理人流及物流的能力將大幅度提升，有助進一步鞏固香港的航空樞紐地位。香港同內地，如何在人流物流更暢順無障礙通行呢？香港發展低空經濟，如何令市民感受到好處？.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

兩位殯儀統籌師見盡生死離別的畫面，工作上也遇過不少奇事，甚至靈異經歷。先人臨時靈位會擺放於店舖閣樓，一次閣樓傳來詭異「逃跑」聲，細問下知悉該死者是被追斬而亡……女先人火化前突然「開口」向親人報夢，更放心不下患自閉症兒子？嘉賓另會帶來家屬開棺取錶故事，並淺談社會對殯葬觀念的變化。.

陸齊從高處墜下，傷勢嚴重，警方證實他是Chastener。知道陸齊身世後，梁炎東明白了一直有人為他善後的原因，並認定他是Watchman。季思琪到東林移工基金會調查器官販賣的事，但會長唐筱清避而不談。.

「玉笛誰家聽落梅」是金庸筆下「黃蓉」的拿手菜之一，負責還原的積奇竟對相關武俠小說毫無認識？老字號酒家曾舉辦「射雕英雄宴」，並得金庸親自認證。泳芍、敏芝到訪取經，獲當年參與構思英雄宴的大廚傳授「叫化雞」製作秘訣。積奇與孖妹在戶外以燒烤方式還原「玉笛誰家聽落梅」，並以鴨胸、鵪鶉胸替代原著中的鹿肉與兔肉。敏芝試吃鵪鶉胸後卻臉色一變，有何原因？小說描寫菜餚可變化出二十五種滋味，這次還原的味道層次有多接近？.

朱千雪和湯洛雯自駕遊日本北海道，上網預約、帶齊證件，租車冇難度。醫肚先到札幌市的場外市場，海產應有盡有，即點即煮鮮味爆燈，千雪有多愛「大吞拿魚腩」？聽她細說。滑雪場夏天都有別開生面的活動，千雪和洛雯爬上樹頂歷險，是時候考驗彼此的友情！狸小路二百間店舖夠逛足一日，影貼紙相有幾cutie？睇片就知。到旭川市入住CP值高酒店，享受獨有導遊服務；品嚐甘酒、酒糟軟雪糕、流水麵、海膽涮涮鍋，隨時變增肥之旅。.

朱千雪、湯洛雯繼續北海道「閨蜜互窒」之旅！來到富良野，夏天必食蜜瓜、季節限定白玉米，千雪說了甚麼竟然激到洛雯要罷拍？閨蜜遊瘋狂打卡是常識吧！洛雯提供揀薰衣草花田貼士，不能錯過到人間絕境－白金青之池打卡，並細說碧藍色湖水的由來。到訪度假村牧場體驗獨家餵羊趕羊的樂趣，半夜登山能否一睹雲海美景？躺臥在網狀雲海平台又有甚麼體會？划獨木舟泛舟湖上，在私人營地野餐，浪漫至極！晚上對着營火，好閨蜜靜下來談心！.

朱千雪和湯洛雯鬥嘴鬥到北海道的十勝千年之森，在400公頃草原上踏着Segway「鍊車」，洛雯告誡面部肌肉唔夠firm要三思？到芝士工房親手製作芝士及薄餅，又是另一次友情考驗。35港元的十勝菓子王國甜品券是平靚正之選，在帶廣車站周邊二十間甜品店可任選四間試食，二女竟因一杯雜莓乳酪杯爆發品味之爭？到全日本最大的棕熊放牧場，洛雯發揮搞笑天分，氹得千雪從未如此開心過。旅程尾聲，千雪獻上溫泉初體驗…….

食評家Agnes領軍至全港唯一日式羊肉燒烤店，力推「天下第一」羊肉湯，乳白色湯頭香濃不騷！現烤羊舌為何要由舌尖吃到舌芯？烤羊肩蘸鰹魚汁，羊加魚就是「鮮」！巧以魔鬼辣椒粉提香的日式羊肉咖喱，如何與別不同？星廚主理餐廳以中菜西造方式烹調時令美饌，鮮鮑配雲南野生菌燴飯，「菌中燕窩」金耳口感獨特！黃金走地雞經三日熟成分段烤焗，皮脆肉嫩！小店主打每日鮮製海南雞，配合自家製黑豉油、薑蓉及酸辣醬，滋味即時提升！.

居港多年的泰國人率隊到訪由年輕人主理的泰菜食店，品嚐搭配羅望子醬的炸豆腐；配以多士塊及漬物享用的沙嗲豬肉串；口感豐富的雞肉撈米粉……全都是現今泰國年輕人喜愛的「泰潮」美食！上環一間「人氣」食店匯聚亞洲多國美食，是附近不少上班族的「飯堂」。行仔試吃名物生炸雞髀配冬蔭功金邊粉、越式香茅豬扒蛋飯……性價比極高！銅鑼灣老字號酒家有不少招牌菜，得獎的茶王雞、古法蒸花尾躉及碧綠花菇扣原隻鮑魚，皆是必吃之選！.

出國旅遊成為品味玩家，台北開設24小時美容中心，讓日間繁忙的姊妹也能以最佳姿態上機。提供多種植睫毛選擇，耳燭Spa有何奇妙效用？主持介紹一站式旅行裝備店，行李箱保護套、頸枕、分裝瓶等小物一應俱全。推介輕身防潑水布料大型背包，設有拉鏈鎖及失竊追蹤系統，多重保護夠安全。好的頸枕讓你出門也像頭等艙般舒適，三款U型頸枕逐個試。設計師派派示範只需用簡單的棉製髮圈，就能輕易捲出浪漫鬈髮造型，免卻携帶美髮用品。.

熱愛日本的外國人成為海外旅遊特派員，以遠程直播將當地情況實時與直播室連接起來，第一身視角帶觀眾遊覽當地。.

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！.

歌手蘇慧恩特意將秀髮染成彩色，並到來示範閃亮彩虹妝。妝容重點在於眼部，先要貼雙眼皮膠紙，增加厚度。用閃銀色眼影打底，再分兩層塗上五種顏色，打造漸變色彩。分開多次畫眼線，可達致放大眼睛的效果？在眼頭、眼角位置貼上閃石，更加搶眼！黑眼圈、眼袋、淚溝如何分辨？了解成因後，更要做好保養之道。眼部肌膚脆弱，應否塗防曬？眼部易出紋，不宜按摩？熱敷眼部有助去瘀，冷敷則有去眼腫的功效。且聽醫生拆解眼部美容的迷思。.

主持們帶來私伙品牌手袋，以及背後的故事。思敏的經典手袋命名來自五十年代，收藏情書的暗格，別有心思。同一品牌，嘉莉擁有全黑款式，山形紋帶出剛強味道。大熱品牌的「Kelly」系列，最得同名的嘉莉歡心；思敏則推介小巧型格之選。「Birkin」系列夠實用，潮媽至愛！紫韻、慧雪製作朱古力流心毛巾蛋糕，嚐到滿滿幸福流心甜味。淑雅再隨星級教練接受高強度間歇訓練，難度升級，加強腹部、下肢肌群等鍛練，繼續爆汗！.

一望無際的稻田中，有一家藏在泰式傳統木屋的私房菜館，被評為泰國最難預約的餐廳。在這裡用餐，更像是到朋友家做客品嘗家常菜。主人是前媒體人，因失業而回鄉創業，希望把家人攜手下廚、同享美食的文化發揚光大。.

只要有這個背包，所到之處就是廚房！韓國知名廚師白種元、演員安普賢、吳代煥及歌手Din Din組成出差料理團，只能用當地食材和背包內的調味料、工具到韓國各地出差，為委託人炮製一桌美食。.

杜如風走進希臘設計風格的餐廳，吃的是她喜愛的海膽，還有全國十二款擺在眼前，好食到笑言想將煮理人的留言FF成求婚語句！有餐廳將相撲鍋與相撲表演結合，吃着火鍋看表演，還可踏上土俵交流，如風竟用「愛心攻勢」擊退份量十足的相撲手？購物時間又到！樓高三層的時裝店，木村拓哉是常客，如風這趟可有甚麼戰利品？此外，著名樂器品牌的全球首間旗艦店選址澀谷，如風欣賞過場內聯乘樂手的結他後，最終入手的卻是時裝及結他配件？.

「白露」是摘柚子的好時機，要選中香甜的文旦柚，有何貼士？主持們享用親手採摘的「爆汁」文旦柚，辛苦都值！二人接着到竹林尋找竹筍的蹤影，收割竹筍原來好講究！農場餐廳主打即採即煮竹筍美食，「金沙綠竹筍」的味道有多特別？下山後，主持們轉戰微風運河，隨小教練學習寬板滑水。珮詩成功站起身，表現再次完勝楷奕！八里左岸碼頭環境寫意，二人步入餐廳的婚宴禮堂深情對望，搞邊科？美景下品嚐東南亞料理及串燒，更是啖啖驚喜。.

大學新生阿泰在入學後遇到一名同性的追求者堅堅。阿泰為了擺脫堅堅，便聽取三位好友的建議找校園的風雲人物沙拿域幫忙假扮自己的男友。但到了一個地步，他質疑他們的假戀關係何時會結束?

星廚陳佑良偕波波嚐正宗北方水餃。酸辣湯是店家遍嚐多店錘鍊而成。煙韌東北粉皮拌青瓜、蛋絲、芝麻醬，滋味「撈起」！調較醋汁有妙法？餃子皮嚼勁十足，芹菜豬肉水餃、煎韭菜豬肉餃，一煮一煎各自令食材味道「到位」！黃嘉雯飛到越南峴港享用法式盛宴，呈上華麗開胃菜、北海道帶子、紐西蘭羊架、「書」中甜品，美味、擺盤、儀式感俱備！再置身天台泳池餐廳，邊享用地中海美饌，邊俯瞰河景夜色……宵夜有越式夜粥及小菜，風味如何？.

一位在港落地生根的台灣媽媽，開設地道台式食店，以自家手藝炮製經典台式三文治、本地少見的虱目魚湯、搭配以鹽酥雞等為主菜的滷肉飯便當……帶出台灣人的家常滋味！黃嘉雯走訪越南會安市，搜羅地道美食，率先試吃會安雞飯及廣南麵，風味獨特！接著品嚐當地最具「人氣」的越式法包，炭火烤得外脆內軟的麵包，夾着豬肉、甜椒等豐富餡料，令人一試難忘！再嚐會安美食三寶中的兩寶，「白玫瑰」蒸餃及與別不同的「炸雲吞」，滋味如何？.

中菜館老闆縱橫飲食界半世紀，至今仍天天在樓面打點，招呼客人推介菜式，帶動全場氣氛。街坊生意首重美味，工序繁複的「家鄉碌鵝」、懷舊「茘蓉帶子」堅持供應；更為留住晚巿食客而推出手工點心，力拓宵夜時段！小迪深入高雄原住民餐廳，體驗桶烤雞、鹽烤台灣鯛等傳統風味，利用石頭烹調的「石頭蝦」，更保留部落煮食智慧。訪阿美族人主理海景餐廳，嚐特色涼拌海藻、「小米阿拜」飯團，串燒拼盤有五花腩、帶子、血腸……焦香惹味！.

台式小食「肉圓」會以油炸與蒸煮方式烹調，而「台式臭豆腐」則會配上泡菜和蒜泥等餡料，有別於港式味道。信義區一家食店的炸肉圓，外皮脆而煙韌，秘製醬汁更是靈魂所在，但臭豆腐的「香味」嚇怕了韻婷，她能否拿出勇氣放入口？同區另一間肉圓店提供蒸、炸及兩款餡料口味，配臭豆腐的泡菜及醬汁更是老闆娘親自炮製，令韻婷念念不忘。料理老師示範的「炸肉圓」外脆內軟，主持們讚不絕口，惟當品嚐秘製「臭豆腐」卻即時「變臉」？.

今次的單獨約會，男生到應約當天才知道女伴是誰！Jaxson視Michelle為不二之選，得償所願之餘，女方更投其所好安排籃球場約會，讓他盡顯運動本色，二人大玩投籃遊戲互問問題，不時展露甜笑。Jaxson更驚喜嚐到愛心便當，以甚麼窩心禮物作回報？另一邊廂，Kyle發現約會對象竟是Zaza，有何反應？進擊的她細心指導Kyle學習滾軸溜冰，還送上貼心汗巾小禮物，二人在場內拖手、握腰，漸見默契…….

今集輪到另外兩對CP單獨約會，Yeung迎來Gillian驚喜現身！她安排Yeung到理髮店進行大改造，並親手替他剃鬚、理髮，Yeung換上全新造型，如何脫胎換骨？Gillian又向戀愛零經驗的他示範如何主動跟女伴互動……Argus如願等到遲來的Eileen，她坦言不信一見鍾情……回看Zaza與Kyle在滾軸溜冰場上感情升溫，Zaza攻勢不絕，為Kyle驚喜補祝生日，他的心儀女生排名榜，可有更新？.

陳庭欣遠走美麗的太平洋島國新喀里多尼亞，先到訪首府努美阿的大型市集，發掘到與別不同的牛油果！庭欣首訪異地，當然要到著名地標椰子廣場打卡；見識當地手信店，只見店內最多的是各種土著造型木雕！庭欣坐上觀光小火車，遊覽努美阿的不同景點。來到水上屋餐廳與海洋對望，兼品嚐滋味海鮮，庭欣推介「鬼頭刀」菜式：之後乘坐迷你越野車，到海邊酒吧看日落。庭欣獻出她的第一次，激玩飛索，為何她會想起以前在英國唸書的事？.

陳庭欣玩轉新喀里多尼亞海陸空！她乘船到燈塔島潛水，在百多年歷史的燈塔上眺望無際大海，而島上竟有她的天敵？之後她探訪卡納克族原始部落，品嚐傳統美食。為了更貼近天空，庭欣選擇乘坐無頂小型飛機飛越心形島，俯瞰世界奇觀。她又住進「蒙草包」體驗獨特住宿；到法式農莊騎馬餵牛及品嚐田園自助餐，初吃鹿肉，滋味如何？庭欣乘坐內陸機到松島，享用大廚炮製的法國美食，於海邊享受按摩，在被譽為最接近天堂的島嶼結束這次旅程。.

吳紫韻、胡美貽遠赴法國童話小鎮迪南，細味中世紀古樸魅力！星期四市集掃街必試香腸捲餅，香脆可口。她們再往古城商店街尋寶，發掘獨特的瓷碗刻名服務。紫韻、美貽遊船河Chill着慢活觀賞小鎮；二人來個熱氣球初體驗，飄至高空迎接日出和雲海，感受「仙氣」！拜訪網紅餐廳，品嚐激新口味元貝蘑菇忌廉鹹可麗餅，以及到近百年歷史的法式脆餅廠朝聖，搜羅精緻鐵盒手信。碰上兩年一度的古堡節，她們還學習傳統舞蹈表演打成一片！.

今集三位嘉賓有蔡思⾙、賴慰玲及何雁詩，三⼈能成為真正閨密全因蔡思⾙⼀個香艷的舉動，但原來她們都有經不起考驗的時候！.

杜如風走進希臘設計風格的餐廳，吃的是她喜愛的海膽，還有全國十二款擺在眼前，好食到笑言想將煮理人的留言FF成求婚語句！有餐廳將相撲鍋與相撲表演結合，吃着火鍋看表演，還可踏上土俵交流，如風竟用「愛心攻勢」擊退份量十足的相撲手？購物時間又到！樓高三層的時裝店，木村拓哉是常客，如風這趟可有甚麼戰利品？此外，著名樂器品牌的全球首間旗艦店選址澀谷，如風欣賞過場內聯乘樂手的結他後，最終入手的卻是時裝及結他配件？.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

Christy、Jessica踏上「整餅」之路，Veronica先替二人裝身，衣著與往訪餐廳主色調「襯到絕」！二人先到藍帶畢業生創辦的甜品店，學造「無花果黑芝麻杏仁撻」；並品嚐外脆內軟的法式甜點「可麗露」。甜品上完美擠花竟得力於黑膠唱片機？兩位主持接著拜訪前五星級酒店甜品師，實習炮製「法式曲奇」，竟然好吃懶做？招牌甜點「雲呢拿撻」的撻皮，講求「快」工出細貨；標準厚度只有3mm，口感百分百香脆！.

催眠這個話題，乍聽很神秘，這集請來催眠師做嘉賓，原來催眠都有分現代與傳統？二者有何不同？根據嘉賓的個案分享，提到催眠有助弄清自己所想，也有可能減輕生理上所受的痛楚，但其實並非萬能，也不能取代醫術……戲劇橋段描述有人創傷後失憶，靠催眠恢復記憶以重組案情，現實中的催眠又可有相似情況？甚或可以倒轉，藉着催眠去「刪除」記憶嗎？.

陳庭欣遠走美麗的太平洋島國新喀里多尼亞，先到訪首府努美阿的大型市集，發掘到與別不同的牛油果！庭欣首訪異地，當然要到著名地標椰子廣場打卡；見識當地手信店，只見店內最多的是各種土著造型木雕！庭欣坐上觀光小火車，遊覽努美阿的不同景點。來到水上屋餐廳與海洋對望，兼品嚐滋味海鮮，庭欣推介「鬼頭刀」菜式：之後乘坐迷你越野車，到海邊酒吧看日落。庭欣獻出她的第一次，激玩飛索，為何她會想起以前在英國唸書的事？.

陳庭欣玩轉新喀里多尼亞海陸空！她乘船到燈塔島潛水，在百多年歷史的燈塔上眺望無際大海，而島上竟有她的天敵？之後她探訪卡納克族原始部落，品嚐傳統美食。為了更貼近天空，庭欣選擇乘坐無頂小型飛機飛越心形島，俯瞰世界奇觀。她又住進「蒙草包」體驗獨特住宿；到法式農莊騎馬餵牛及品嚐田園自助餐，初吃鹿肉，滋味如何？庭欣乘坐內陸機到松島，享用大廚炮製的法國美食，於海邊享受按摩，在被譽為最接近天堂的島嶼結束這次旅程。.

吳紫韻、胡美貽遠赴法國童話小鎮迪南，細味中世紀古樸魅力！星期四市集掃街必試香腸捲餅，香脆可口。她們再往古城商店街尋寶，發掘獨特的瓷碗刻名服務。紫韻、美貽遊船河Chill着慢活觀賞小鎮；二人來個熱氣球初體驗，飄至高空迎接日出和雲海，感受「仙氣」！拜訪網紅餐廳，品嚐激新口味元貝蘑菇忌廉鹹可麗餅，以及到近百年歷史的法式脆餅廠朝聖，搜羅精緻鐵盒手信。碰上兩年一度的古堡節，她們還學習傳統舞蹈表演打成一片！.

星廚陳佑良偕波波嚐正宗北方水餃。酸辣湯是店家遍嚐多店錘鍊而成。煙韌東北粉皮拌青瓜、蛋絲、芝麻醬，滋味「撈起」！調較醋汁有妙法？餃子皮嚼勁十足，芹菜豬肉水餃、煎韭菜豬肉餃，一煮一煎各自令食材味道「到位」！黃嘉雯飛到越南峴港享用法式盛宴，呈上華麗開胃菜、北海道帶子、紐西蘭羊架、「書」中甜品，美味、擺盤、儀式感俱備！再置身天台泳池餐廳，邊享用地中海美饌，邊俯瞰河景夜色……宵夜有越式夜粥及小菜，風味如何？.

一位在港落地生根的台灣媽媽，開設地道台式食店，以自家手藝炮製經典台式三文治、本地少見的虱目魚湯、搭配以鹽酥雞等為主菜的滷肉飯便當……帶出台灣人的家常滋味！黃嘉雯走訪越南會安市，搜羅地道美食，率先試吃會安雞飯及廣南麵，風味獨特！接著品嚐當地最具「人氣」的越式法包，炭火烤得外脆內軟的麵包，夾着豬肉、甜椒等豐富餡料，令人一試難忘！再嚐會安美食三寶中的兩寶，「白玫瑰」蒸餃及與別不同的「炸雲吞」，滋味如何？.

中菜館老闆縱橫飲食界半世紀，至今仍天天在樓面打點，招呼客人推介菜式，帶動全場氣氛。街坊生意首重美味，工序繁複的「家鄉碌鵝」、懷舊「茘蓉帶子」堅持供應；更為留住晚巿食客而推出手工點心，力拓宵夜時段！小迪深入高雄原住民餐廳，體驗桶烤雞、鹽烤台灣鯛等傳統風味，利用石頭烹調的「石頭蝦」，更保留部落煮食智慧。訪阿美族人主理海景餐廳，嚐特色涼拌海藻、「小米阿拜」飯團，串燒拼盤有五花腩、帶子、血腸……焦香惹味！.

今次的單獨約會，男生到應約當天才知道女伴是誰！Jaxson視Michelle為不二之選，得償所願之餘，女方更投其所好安排籃球場約會，讓他盡顯運動本色，二人大玩投籃遊戲互問問題，不時展露甜笑。Jaxson更驚喜嚐到愛心便當，以甚麼窩心禮物作回報？另一邊廂，Kyle發現約會對象竟是Zaza，有何反應？進擊的她細心指導Kyle學習滾軸溜冰，還送上貼心汗巾小禮物，二人在場內拖手、握腰，漸見默契…….

今集輪到另外兩對CP單獨約會，Yeung迎來Gillian驚喜現身！她安排Yeung到理髮店進行大改造，並親手替他剃鬚、理髮，Yeung換上全新造型，如何脫胎換骨？Gillian又向戀愛零經驗的他示範如何主動跟女伴互動……Argus如願等到遲來的Eileen，她坦言不信一見鍾情……回看Zaza與Kyle在滾軸溜冰場上感情升溫，Zaza攻勢不絕，為Kyle驚喜補祝生日，他的心儀女生排名榜，可有更新？.

春日奶茶色系妝容能加強光澤感，重點在於眼妝與唇妝。化妝師在古佩玲的上、下眼大範圍塗上「泰式奶茶色」眼影，並加上閃粉眼影作點綴。打陰影時先印後掃，效果更佳？用唇線筆添上唇色，再以印壓手法塗上唇膏便更持久。日本大師級服裝品牌主打壓摺設計，主持們潮穿日系打扮。橙色壓摺連身裙配外套採寬鬆設計，適合不同身形的人士。橫紋結合壓摺元素，也不會現臃腫感！時裝設計師亦會分享穿搭要點。另外，淑雅帶來運動後的飲食貼士。.

心機女行為逐項數，不尋常親近姊妹的另一半，嘉欣最討厭！人人都話係「契哥」，若希怒揭契的真意。有男友而繼續收兵，詩欣衝口而出是某主持特質？背後說姊妹壞話不能忍受，當自己女神又可算有機心？寶兒分享夏日眼妝，軍綠色入門色系，竟有意想不到的清新感？她再示範人魚公主淚眼妝，用淺粉紅眼影暈染眼窩；眼尾摺位掃上深粉紅眼影、橙色珠片眼影可當成下眼線。以不同效果的幻彩閃粉眼影，打亮眼頭和卧蠶，則有助提升妝容立體感。.

街拍攝影藝術家的作品圍繞街拍、公路攝影、人物寫真。攝影集「台北無聊風景」怎麼令人猜不透？作品呈現他對故鄉台北的印象，經過相片的回憶，富有懷舊感覺。布花設計藝術家運用「色塊」與「線條」呈現不同的城市景色，從作品中可找到鐵皮屋、稻田、地磚圖案特色的布藝。通過手作，藝術家將景物的原始狀態留下來。紙膠帶藝術家的創作靈感來自日常生活，將台灣日常風景如鐵窗花變成符號呈現出來，她亦細說作品中的「介面」設計。.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

中菜館老闆縱橫飲食界半世紀，至今仍天天在樓面打點，招呼客人推介菜式，帶動全場氣氛。街坊生意首重美味，工序繁複的「家鄉碌鵝」、懷舊「茘蓉帶子」堅持供應；更為留住晚巿食客而推出手工點心，力拓宵夜時段！小迪深入高雄原住民餐廳，體驗桶烤雞、鹽烤台灣鯛等傳統風味，利用石頭烹調的「石頭蝦」，更保留部落煮食智慧。訪阿美族人主理海景餐廳，嚐特色涼拌海藻、「小米阿拜」飯團，串燒拼盤有五花腩、帶子、血腸……焦香惹味！.

大埔白石角一帶，大單位樓價相對落後，區內一個逾千平方呎四房，樓價處於甚麼水平？升值空間有多少？將軍澳一個屋苑，樓齡近10年，露台防水開始老化，浴室附近仿木地磚及膠邊也有發黑跡象，是否需要更換？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

中菜館老闆縱橫飲食界半世紀，至今仍天天在樓面打點，招呼客人推介菜式，帶動全場氣氛。街坊生意首重美味，工序繁複的「家鄉碌鵝」、懷舊「茘蓉帶子」堅持供應；更為留住晚巿食客而推出手工點心，力拓宵夜時段！小迪深入高雄原住民餐廳，體驗桶烤雞、鹽烤台灣鯛等傳統風味，利用石頭烹調的「石頭蝦」，更保留部落煮食智慧。訪阿美族人主理海景餐廳，嚐特色涼拌海藻、「小米阿拜」飯團，串燒拼盤有五花腩、帶子、血腸……焦香惹味！.

杜如風再遊東京，海鮮控必嚐澀谷「痛風鍋」，用鮟鱇魚肝熬出辣味噌湯底，加上爆膏爆汁海鮮，食到「噴火」都覺得值！有如風，必有購物點。澀谷的90年代中古名牌店，全店做「買二送一」推廣，身為購物狂怎能忍手？大部份人散步會溜狗，如風選擇溜羊駝！不過，似乎如風才是牽着走的一位。還是帶兩隻羊駝返回室內，悠然餵食與撫摸好過。味噌湯通常跟餐喝，六本木有間味噌湯專門店，提供日本47個縣的味噌，食評家如風喜歡哪款味道？.

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

鑽石山一個400多平方呎單位，業主希望兩房變三房，同時提升儲物空間，在有限空間內，設計師如何應對？.

不論新娘、姊妹或賓客，如何能在婚宴上出奇制勝？專門為客人配襯服裝的陳列室，飾有荷葉邊的長禮服，優雅之餘能隱藏贅肉；桃紅色連身裙褲，令你成為新娘以外最出眾的一位。台灣設計師為新娘創作時尚特色婚紗，純白款式勾勒出女性黃金曲線；大膽突破的黑色蕾絲兩件式婚紗，配襯長褲或傘裙適合不同場合，還有露膊金禮服，散發高貴仙氣。韋汝、毓喬進行婚宴邂逅妝比拼，逐一講解上妝重點。髮型師示範家中也能輕易梳出的得體婚宴髮型。.

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「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。.

日本職業足球聯賽以高水平的競爭實力、完善的青訓系統、熱情的球迷文化聞名。新一季「日職」由衛冕盟主神戶勝利船、勁旅鹿島鹿角等二十支球隊角逐，TVB送上精選比拼，讓觀眾感受亞洲頂級足球聯賽的魅力！.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

栗子是秋天的代表性食材，栗子飯和栗子蛋糕都是日本人口中的美食。茨城縣笠間市盛產栗子，當地的小田喜商店生產優質栗子加工食品，吸引來自東京的竿代信也採用其栗子蓉，炮製出大熱栗子蛋糕。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。.

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在陸齊家搜到作案剃刀可作為有力定罪證據。季思琪和梁炎東說服任非幫忙，進陸振聲醫院調查器官交易。他們從張逸帆處得知醫院有一處秘密地下室叫N4。三人分頭行動，任非和梁炎東尋找N4入口，思琪接近穆雪松取得門卡。.

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街拍攝影藝術家的作品圍繞街拍、公路攝影、人物寫真。攝影集「台北無聊風景」怎麼令人猜不透？作品呈現他對故鄉台北的印象，經過相片的回憶，富有懷舊感覺。布花設計藝術家運用「色塊」與「線條」呈現不同的城市景色，從作品中可找到鐵皮屋、稻田、地磚圖案特色的布藝。通過手作，藝術家將景物的原始狀態留下來。紙膠帶藝術家的創作靈感來自日常生活，將台灣日常風景如鐵窗花變成符號呈現出來，她亦細說作品中的「介面」設計。.

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報時山步道全長只得一百多公尺，主持們輕鬆登頂，盡覽一望無際的海景。附近有不少打卡位，斜坡索道卻讓珮詩感到畏懼！福隆海水浴場風勢強勁，適合進行由風帆與衝浪板結合的「風浪板」。珮詩初次試玩，卻大感挫敗？他們沿着海岸線前進，抵達九孔鮑養殖場，餵食九孔鮑的方式有多特別？享用即場炙燒的九孔鮑，鮮味又彈牙！旅程尾聲，楷奕為珮詩實現小願望！二人在溪澗旁的露營區合力搭建帳篷，再點起營火、寫意烤肉，締造難忘回憶。.

這集，暉哥、韻婷決定要尋覓台灣菜結合西式料理併發出的美食新創意。當台式剝皮辣椒雞湯遇上意大利燉飯，帶微辣的滋味將韻婷深深吸引。另一餐廳的大廚擅長把南北貨以法式料理呈現，味道鹹香的烏魚子是寶島地道特產，與芝士、果乾一同入饌做小食，原來非常匹配！導師示範用剝皮辣椒煮意粉，首個步驟竟是把紅椒、黃椒燒至外皮焦黑？白醬是法國菜的基本醬汁，加入烏魚子調味提鮮，淋在蒸鱸魚上享用，讓暉哥幻想自己變成美人魚。.

路芙的媽媽年逾九旬，盛讚來自印尼的女傭Anna悉心照顧其母。不過，Anna的廚藝實在太厲害，因她每天煮的豆腐只有豆腐味，欠缺其他調味。煎炒「雜碎豆腐」時，Anna還被發現「崇尚自然」，雙手與食材也不用清潔，惟一定要洗鑊？Ben哥試食，唯有加氈酒「麻醉」自己味蕾！Ben哥教煮「豆腐獅子頭」，更貼心準備無豬肉版，Anna大讚好食！有豬肉版的滋味關鍵，在於下娃娃菜烹調的湯頭，令路芙重拾「吃豆腐的喜悅」。.

杜如風再遊東京，海鮮控必嚐澀谷「痛風鍋」，用鮟鱇魚肝熬出辣味噌湯底，加上爆膏爆汁海鮮，食到「噴火」都覺得值！有如風，必有購物點。澀谷的90年代中古名牌店，全店做「買二送一」推廣，身為購物狂怎能忍手？大部份人散步會溜狗，如風選擇溜羊駝！不過，似乎如風才是牽着走的一位。還是帶兩隻羊駝返回室內，悠然餵食與撫摸好過。味噌湯通常跟餐喝，六本木有間味噌湯專門店，提供日本47個縣的味噌，食評家如風喜歡哪款味道？.

新宿的中古名牌手袋旗艦店，除了大量二手名牌少見產品外，店內還設有和式打卡位。杜如風甫進店就看上多款「C牌」手袋，甚至請工作人員投票幫忙抉擇買哪一個；正當她猶豫不決時，突然「清醒」……私隱度極高的燒肉店，有專人席前製作各款燒肉，奢華套餐包括即製雪糕。前往「朝聖」由藝術家村上隆打造的咖啡店，內裡佈置與餐點都滿佈招牌花花，還可暢玩懷舊街機遊戲。位於地下室的龍神神社，能親手DIY御守外，這裡還有乘船體驗？.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

要發展異國戀，語言、文化差異或會構成障礙，主持們接受得來嗎？芷倫留學時迷上法籍同學，無奈言語不通，但至今仍念念不忘？詩欣對「Oppa」有幻想，重提在韓國遇上傾慕者特別興奮！談到缺乏安全感較難維繫感情，嘉欣竟向男友放冷箭？椰菜花含豐富維他命K、抗氧化物，還有多種吃法，深受素食、減肥人士追捧。用椰菜花代替白飯，可減低卡路里攝取量，製成蓉狀亦容易入口。棉花糖的可塑性高，自製棉花糖糖漿，更可做出創意款式。.

鄺潔楹示範輕混血妝容，眼窩、眼尾塗大地啡眼影；微微拉長和輕點向上方式，在眼尾勾畫眼線，加深輪廓。塗睫毛液再加深下眼線，營造小貓眼效果。打造自然野生眉，潔楹有何妙法？高光打亮顴骨有拉提作用；在唇中央塗豆沙色唇彩，更添水潤亮澤。詩欣、嘉欣品嚐星級水晶主題盛宴，大白醉聖子伴魚子醬冷盤，清新酒香令人沉醉。清燉海中寶足料上等海味，滋補養顏。藍天使蝦、京洋蔥焗黑鱈魚，澳洲和牛粒、椰汁蘆薈官燕糕，華麗創新滋味！.

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路芙的媽媽年逾九旬，盛讚來自印尼的女傭Anna悉心照顧其母。不過，Anna的廚藝實在太厲害，因她每天煮的豆腐只有豆腐味，欠缺其他調味。煎炒「雜碎豆腐」時，Anna還被發現「崇尚自然」，雙手與食材也不用清潔，惟一定要洗鑊？Ben哥試食，唯有加氈酒「麻醉」自己味蕾！Ben哥教煮「豆腐獅子頭」，更貼心準備無豬肉版，Anna大讚好食！有豬肉版的滋味關鍵，在於下娃娃菜烹調的湯頭，令路芙重拾「吃豆腐的喜悅」。.

思霆帶凱晴暢遊其故鄉花蓮，沿着花東海岸公路出發，途經休息區更可瞭望太平洋景色。隱身於山林之間的別墅，設有室外水池、落地玻璃，讓住客感受大自然的美。凱晴初駕沙灘車，尾隨思霆穿越叢林與水上賽道，沿途探索拍照熱點！住宅區內一所CP值高的民宿，主打峇里島風情，巧妙設計塑造出源源不絕的打卡位。下榻「避世民宿」可以划獨木舟？屋外擁有大草地及小湖泊，屋內設計也別具心思，親子房仿如童話小屋，三人房則可享田園風光。.

位於宜蘭的天送埤火車站具百年歷史，思霆、凱晴乘坐小火車暢遊園區，感受昔日情懷。她們及後到瀑布鞦韆、菠蘿型泳池打卡，再入住「蒙古包」等特色營地，盡情享受玩水、露營樂趣。仿如童話故事中的薑餅屋，竟在現實世界出現？親子民宿內設波波池等玩意，還有附設滑梯的「蘑菇房」，讓兩位主持童心大發！龜山島是鯨魚、海豚出沒的熱門地點，主持們登船展開夏季限定的旅程，目睹海豚群好興奮！二人抵達活火山，從漫步中治癒身心。.

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

家居充滿吸引力，品味家品及擺設絕對是加分法則，層疊鍍梓鐵箱屬收納佳品，美觀時尚。兔子、貝殼造型的銅製連鈎門把，為家居添上情調；大熱紅銅杯、木質餐具同樣是美化家居好幫手，女性家居有何推介？抓住另一半的味蕾也非常重要，人氣自助烘焙教室提供工具、材料及教學影片，還有老師即時指導，DIY愛心甜點無難度！到髮型屋護理頭髮花錢兼費時，專業髮型師教授方便居家的護髮秘技。測試三款保濕足膜，優勝之道全因設計細心？.

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報時山步道全長只得一百多公尺，主持們輕鬆登頂，盡覽一望無際的海景。附近有不少打卡位，斜坡索道卻讓珮詩感到畏懼！福隆海水浴場風勢強勁，適合進行由風帆與衝浪板結合的「風浪板」。珮詩初次試玩，卻大感挫敗？他們沿着海岸線前進，抵達九孔鮑養殖場，餵食九孔鮑的方式有多特別？享用即場炙燒的九孔鮑，鮮味又彈牙！旅程尾聲，楷奕為珮詩實現小願望！二人在溪澗旁的露營區合力搭建帳篷，再點起營火、寫意烤肉，締造難忘回憶。.

「菠蘿咕嚕肉」是常見的粵式菜餚，由「姐姐」主理，可會被「黑化」？來港十多年的印尼外傭Ati，這次就烹調「菠蘿咕嚕肉」讓Ben哥品評，但她起鍋的第一個步驟已經出錯？醬汁亦是這道菜的美味關鍵，怎料Ati煮着煮着竟變了「水煮咕嚕肉」！終於到Ben哥登場，他甫出手即示範懸空切三色椒的高招，Ati即學即做，能否成功？為了避免成為「水煮」菜式，竅門原來是於處理食材時記緊索乾水分，以及要掌握菠蘿下鍋的時機。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

秋天收割的新米，粒粒鮮甜飽滿，特別受廚師喜愛。在茨城縣城里町種植越光米的米農盛田先生，為了延續自己的稻米種植事業，在經營艱難時決心改良稻米的品質，最終他種稙的米成功取得日本第一的稱號。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

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愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。.

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季思琪幾經辛苦成功複製感應卡，在梁炎東、任非的掩護下終於進入陸振聲醫院N4空間，並拍到重要證據。隨後穆雪松派人抓走季思琪，而她失蹤前曾傳訊息給譚隊，譚隊不肯透露訊息內容，任非因此對他起疑，兩人發生爭執。.

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秋天收割的新米，粒粒鮮甜飽滿，特別受廚師喜愛。在茨城縣城里町種植越光米的米農盛田先生，為了延續自己的稻米種植事業，在經營艱難時決心改良稻米的品質，最終他種稙的米成功取得日本第一的稱號。.

在劇集《美味情緣》中，吳啟華創製了一道豆香味鮮的「燉豆腐」。據劇情交代，這道菜選用荷葉、豬網油包裹豆腐，並以魚湯、黃豆燉製而成。泳芍、欣茵為還原神之食，深入豆腐工場尋覓食材。兩人試吃後發現鹽滷豆腐滋味非凡，決定選擇它作還原菜式的主材料，泳芍還斗膽要積奇當助手？用豬網油包裹豆腐烹調，勾起積奇以類近方法煮法國餐的興趣。他以豬網油包裹混入牛肝菌、合桃等的免治豬肉，經過煎、焗步驟，「法式油網包」隨即出爐！.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

「菠蘿咕嚕肉」是常見的粵式菜餚，由「姐姐」主理，可會被「黑化」？來港十多年的印尼外傭Ati，這次就烹調「菠蘿咕嚕肉」讓Ben哥品評，但她起鍋的第一個步驟已經出錯？醬汁亦是這道菜的美味關鍵，怎料Ati煮着煮着竟變了「水煮咕嚕肉」！終於到Ben哥登場，他甫出手即示範懸空切三色椒的高招，Ati即學即做，能否成功？為了避免成為「水煮」菜式，竅門原來是於處理食材時記緊索乾水分，以及要掌握菠蘿下鍋的時機。.

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？.

杜如風走進希臘設計風格的餐廳，吃的是她喜愛的海膽，還有全國十二款擺在眼前，好食到笑言想將煮理人的留言FF成求婚語句！有餐廳將相撲鍋與相撲表演結合，吃着火鍋看表演，還可踏上土俵交流，如風竟用「愛心攻勢」擊退份量十足的相撲手？購物時間又到！樓高三層的時裝店，木村拓哉是常客，如風這趟可有甚麼戰利品？此外，著名樂器品牌的全球首間旗艦店選址澀谷，如風欣賞過場內聯乘樂手的結他後，最終入手的卻是時裝及結他配件？.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

不少女生都會借助塔羅牌求問感情事，塔羅師分享難忘的占卜個案，更曾遇上進擊的小三！想2021年的愛情發展更順利？不妨參考塔羅師帶來的直覺塔羅占卜，在四張愛情塔羅牌中選其一，便可揭示抽卡者需要注意甚麼，更能反映出為人實際、好勝的問題？棉花棒有分尖頭、波浪等不同形狀，可用於暈染眼影、畫眼線、卸妝，是女士化妝袋的必備小物！只要核心肌群夠結實，便可鍛練出馬甲線。星級教練陳婉衡示範相關訓練，有助塑造腰部線條。.

史穎喬由空姐轉型當藝員，化妝師為她帶來甜美粉色妝容。2021年流行櫻花色系，眼蓋近眼尾加上桃紅及閃粉眼影，增強層次感。鼻頭塗抹具光澤感的光影粉；蘋果肌配櫻花胭脂，也不妨在下巴掃少許胭脂，整體更添可愛。要營造少女唇型，有何秘訣？嘉賓黃美棋曾修讀香水課程，她會分享自家調配的香水，並淺談香水的味道分類。香水的氣味會隨時間、環境而變，留意揀選「心水」香水的心得。美棋按嘉莉、淑雅的個性調配香水，散發小清新！.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

秋天收割的新米，粒粒鮮甜飽滿，特別受廚師喜愛。在茨城縣城里町種植越光米的米農盛田先生，為了延續自己的稻米種植事業，在經營艱難時決心改良稻米的品質，最終他種稙的米成功取得日本第一的稱號。.

馬來西亞歌手龔柯允帶廖慧儀品嚐地道娘惹菜。先試店家手打鴨蛋咖央醬多士；鮮蝦魚蛋叻沙湯底濃郁，配米粉、油麵兩溝「摻摻麵」，重香料、輕椰奶味道夠正宗！由紅腰豆、椰糖等炮製的冰品甜點「娘惹珍多」，滋味傳統！咖啡店玩出懷舊糕點新高度，流心芝麻卷、開心果糯米糍、花生糖不甩拿鐵……款款有驚喜；更可DIY創意糖蔥餅！黃嘉雯體驗北越美食，以火山石爐燒烤的無激素雞扒，搭配蔬菜春卷、撈米粉、桔仔梳打，夏日享用超清爽！.

「菠蘿咕嚕肉」是常見的粵式菜餚，由「姐姐」主理，可會被「黑化」？來港十多年的印尼外傭Ati，這次就烹調「菠蘿咕嚕肉」讓Ben哥品評，但她起鍋的第一個步驟已經出錯？醬汁亦是這道菜的美味關鍵，怎料Ati煮着煮着竟變了「水煮咕嚕肉」！終於到Ben哥登場，他甫出手即示範懸空切三色椒的高招，Ati即學即做，能否成功？為了避免成為「水煮」菜式，竅門原來是於處理食材時記緊索乾水分，以及要掌握菠蘿下鍋的時機。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

馬來西亞歌手龔柯允帶廖慧儀品嚐地道娘惹菜。先試店家手打鴨蛋咖央醬多士；鮮蝦魚蛋叻沙湯底濃郁，配米粉、油麵兩溝「摻摻麵」，重香料、輕椰奶味道夠正宗！由紅腰豆、椰糖等炮製的冰品甜點「娘惹珍多」，滋味傳統！咖啡店玩出懷舊糕點新高度，流心芝麻卷、開心果糯米糍、花生糖不甩拿鐵……款款有驚喜；更可DIY創意糖蔥餅！黃嘉雯體驗北越美食，以火山石爐燒烤的無激素雞扒，搭配蔬菜春卷、撈米粉、桔仔梳打，夏日享用超清爽！.

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

春日奶茶色系妝容能加強光澤感，重點在於眼妝與唇妝。化妝師在古佩玲的上、下眼大範圍塗上「泰式奶茶色」眼影，並加上閃粉眼影作點綴。打陰影時先印後掃，效果更佳？用唇線筆添上唇色，再以印壓手法塗上唇膏便更持久。日本大師級服裝品牌主打壓摺設計，主持們潮穿日系打扮。橙色壓摺連身裙配外套採寬鬆設計，適合不同身形的人士。橫紋結合壓摺元素，也不會現臃腫感！時裝設計師亦會分享穿搭要點。另外，淑雅帶來運動後的飲食貼士。.

如何面對強敵也立於不敗？衣着首選剪裁俐落的單品，簡單外套已盡顯個性。利用設計細節打造幹練氣勢，中性衣服突顯女性美。要剛中帶柔，還有獨特的藍染服飾，將再生工藝融入時尚美學。氣場也可訓練？口語訓練專家解釋氣場與氣勢的分別，甚麼是胸有成竹接地氣？原來站姿正確，已充分表現出存在感；示範如何發聲強化氣場，讓膽量釋放！還送贈四字真言的溝通技巧。逐點拆解氣勢妝容；想馴服蓬鬆頭髮，哪種平價護髮妝水有辦法？.

馬來西亞歌手龔柯允帶廖慧儀品嚐地道娘惹菜。先試店家手打鴨蛋咖央醬多士；鮮蝦魚蛋叻沙湯底濃郁，配米粉、油麵兩溝「摻摻麵」，重香料、輕椰奶味道夠正宗！由紅腰豆、椰糖等炮製的冰品甜點「娘惹珍多」，滋味傳統！咖啡店玩出懷舊糕點新高度，流心芝麻卷、開心果糯米糍、花生糖不甩拿鐵……款款有驚喜；更可DIY創意糖蔥餅！黃嘉雯體驗北越美食，以火山石爐燒烤的無激素雞扒，搭配蔬菜春卷、撈米粉、桔仔梳打，夏日享用超清爽！.

「台北之外」第一站，AV與朱祐宏帶大家前往苗栗。參觀建於1906年的勝興車站後，二人來到「網紅」客家餐廳，這裡供應的「客家擂茶」可一次過嚐到原味、玄米與生薑三重口味！被網民讚譽為非到不可的溫泉飯店，建於山林之間，環境清幽。飯店內還有不少玩樂設施，適合三五好友耍樂。清安豆腐老街上，可找到多款豆品美食。「三色臭豆腐」、「糖醋醬豆腐」等，味道如何？二人及後到訪南庄山上的童話村，並試玩全台灣最長的溜滑梯。.

不少「姐姐」因信仰關係不吃豬肉，卻要應僱主要求而烹調豬肉菜式。由於未能試味，出品經常「炒車」。印尼姐姐Lik為其僱主效勞十多年，對方不諱言姐姐蒸煮的肉餅偏硬且欠缺肉汁。Lik所烹調的「梅菜蒸肉餅」究竟那裡出了問題？為了乾淨，她堅持親手剁豬肉，起碼衛生意識值得嘉許。輪到Ben哥示範，為讓Lik也可嚐到這道餸菜，他另會製作雞肉餅。Ben哥還會傳授可輕鬆剁肉的技巧；如想煮出口感鬆軟的肉餅，又有甚麼要訣？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

抹茶是日本茶道的核心，也是日本人最愛的飲品之一，功效極多！居港多年的日本人帶行仔造訪灣仔的餐廳，品味正宗手拂抹茶，以及香蕉椰子開心果抹茶醬多士、綠茶蕎麥麵沙律等美食，還會細談日本「飲茶」文化！小迪走訪高雄開業逾50年、有超過150個食檔的光華觀光夜市，吃盡地道美食，如燉得入味、入口即化的藥燉排骨；獲選高雄第一美食攤位的招牌菜，乾炒鱔魚及花枝意麵；每日限量供應的美國和牛牛肉飯，每款都是必吃之選！.

菇種類繁多健康又美味。山岡大廚向節目組介紹菇類王國群馬，於是節目前往拜訪高山村的原木舞茸生產商後藤先生了解原木舞茸的生長過程。後藤先生一直堅持種植原木舞茸，希望這類種植業能為高山村帶來生氣。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

杜如風偕幕後團隊化身孫悟空三師兄弟，原來是為「混入」和尚調酒師酒吧！除可點喝大師製作的調酒外，還有非常特別的體驗，如風要幕後同事躺入棺材？「日本一」炸豬扒店，豬扒肉嫩多汁，外層炸衣如薯片般鬆脆。逛原宿破格概念商場，如風的首站亦非一般，介紹情趣用品品牌概念店，要打碼才可播出？香水品牌推出日本主題味道香水，透過嗅覺喚起人們對東瀛的回憶。自動販賣機販售的杯裝蛋糕，是日本高中生人氣美食，可會也合如風口味？.

董姿彥、黃靖倫、楊子儀及謝韻儀穿梭在亞洲各城市間，遠離遊客區，挖掘街巷深處的美食秘密基地。味蕾的驚歎只是開始，製造美味背後的動人故事，就像桃花源記一樣，一個小門裡的世界別有洞天。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

季思琪失蹤引來軒然大波，譚隊長不顧眾人質疑，獨自展開調查，在可疑車輛上發現蛛絲馬跡，進而找到一名綁架嫌犯。梁炎東意外找到季思琪備份雲端的資料夾，卻渾然不知自己成為射殺目標，譚隊長為保護梁炎東中彈身亡。.

抹茶是日本茶道的核心，也是日本人最愛的飲品之一，功效極多！居港多年的日本人帶行仔造訪灣仔的餐廳，品味正宗手拂抹茶，以及香蕉椰子開心果抹茶醬多士、綠茶蕎麥麵沙律等美食，還會細談日本「飲茶」文化！小迪走訪高雄開業逾50年、有超過150個食檔的光華觀光夜市，吃盡地道美食，如燉得入味、入口即化的藥燉排骨；獲選高雄第一美食攤位的招牌菜，乾炒鱔魚及花枝意麵；每日限量供應的美國和牛牛肉飯，每款都是必吃之選！.

菇種類繁多健康又美味。山岡大廚向節目組介紹菇類王國群馬，於是節目前往拜訪高山村的原木舞茸生產商後藤先生了解原木舞茸的生長過程。後藤先生一直堅持種植原木舞茸，希望這類種植業能為高山村帶來生氣。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

杜如風偕幕後團隊化身孫悟空三師兄弟，原來是為「混入」和尚調酒師酒吧！除可點喝大師製作的調酒外，還有非常特別的體驗，如風要幕後同事躺入棺材？「日本一」炸豬扒店，豬扒肉嫩多汁，外層炸衣如薯片般鬆脆。逛原宿破格概念商場，如風的首站亦非一般，介紹情趣用品品牌概念店，要打碼才可播出？香水品牌推出日本主題味道香水，透過嗅覺喚起人們對東瀛的回憶。自動販賣機販售的杯裝蛋糕，是日本高中生人氣美食，可會也合如風口味？.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

不少「姐姐」因信仰關係不吃豬肉，卻要應僱主要求而烹調豬肉菜式。由於未能試味，出品經常「炒車」。印尼姐姐Lik為其僱主效勞十多年，對方不諱言姐姐蒸煮的肉餅偏硬且欠缺肉汁。Lik所烹調的「梅菜蒸肉餅」究竟那裡出了問題？為了乾淨，她堅持親手剁豬肉，起碼衛生意識值得嘉許。輪到Ben哥示範，為讓Lik也可嚐到這道餸菜，他另會製作雞肉餅。Ben哥還會傳授可輕鬆剁肉的技巧；如想煮出口感鬆軟的肉餅，又有甚麼要訣？.

Christy、Jessica踏上「整餅」之路，Veronica先替二人裝身，衣著與往訪餐廳主色調「襯到絕」！二人先到藍帶畢業生創辦的甜品店，學造「無花果黑芝麻杏仁撻」；並品嚐外脆內軟的法式甜點「可麗露」。甜品上完美擠花竟得力於黑膠唱片機？兩位主持接著拜訪前五星級酒店甜品師，實習炮製「法式曲奇」，竟然好吃懶做？招牌甜點「雲呢拿撻」的撻皮，講求「快」工出細貨；標準厚度只有3mm，口感百分百香脆！.

董姿彥、黃靖倫、楊子儀及謝韻儀穿梭在亞洲各城市間，遠離遊客區，挖掘街巷深處的美食秘密基地。味蕾的驚歎只是開始，製造美味背後的動人故事，就像桃花源記一樣，一個小門裡的世界別有洞天。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

被要求早晚報到、將感情事與他人傾訴、整容等十五個行為當中，男生較討厭、喜歡女友做甚麼？嘉欣自揭嬌嗲舉動令男友好受落；若希認為男生怕被要求接送，即被拍檔們爆料！揭曉五大討厭行為，第一位卻讓眾人感到驚訝！主持們對網絡平台的新興Hashtag不甚了解，今集就由紫韻出題考考大家。想展示新鞋可以#shoefie；詩欣則笑言生B便會用上#yolo。逾六千萬人用過的#wcw與周三有關，而一周七天亦各有相關標籤。.

監控行蹤的定位App並非人人接受，紫韻便希望保留私隱。嘉欣行事光明正大，不抗拒安裝程式。詩欣起初只利用定位尋找手機，及後才驚覺其真正用處，還試過與前度共享雲端資訊？少年，你太年輕了。「Long D」思敏可會最有條件安裝這類程式，與另一半拉近距離？嘉欣、詩欣細談唇色沉澱的成因，不要忽略唇部護理，可怎樣改善？士多啤梨卡路里低，加上鉀質和維他命C豐富，有助去水腫、美白及骨膠原增生，留意揀選及保存貼士。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

菇種類繁多健康又美味。山岡大廚向節目組介紹菇類王國群馬，於是節目前往拜訪高山村的原木舞茸生產商後藤先生了解原木舞茸的生長過程。後藤先生一直堅持種植原木舞茸，希望這類種植業能為高山村帶來生氣。.

抹茶是日本茶道的核心，也是日本人最愛的飲品之一，功效極多！居港多年的日本人帶行仔造訪灣仔的餐廳，品味正宗手拂抹茶，以及香蕉椰子開心果抹茶醬多士、綠茶蕎麥麵沙律等美食，還會細談日本「飲茶」文化！小迪走訪高雄開業逾50年、有超過150個食檔的光華觀光夜市，吃盡地道美食，如燉得入味、入口即化的藥燉排骨；獲選高雄第一美食攤位的招牌菜，乾炒鱔魚及花枝意麵；每日限量供應的美國和牛牛肉飯，每款都是必吃之選！.

不少「姐姐」因信仰關係不吃豬肉，卻要應僱主要求而烹調豬肉菜式。由於未能試味，出品經常「炒車」。印尼姐姐Lik為其僱主效勞十多年，對方不諱言姐姐蒸煮的肉餅偏硬且欠缺肉汁。Lik所烹調的「梅菜蒸肉餅」究竟那裡出了問題？為了乾淨，她堅持親手剁豬肉，起碼衛生意識值得嘉許。輪到Ben哥示範，為讓Lik也可嚐到這道餸菜，他另會製作雞肉餅。Ben哥還會傳授可輕鬆剁肉的技巧；如想煮出口感鬆軟的肉餅，又有甚麼要訣？.

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抹茶是日本茶道的核心，也是日本人最愛的飲品之一，功效極多！居港多年的日本人帶行仔造訪灣仔的餐廳，品味正宗手拂抹茶，以及香蕉椰子開心果抹茶醬多士、綠茶蕎麥麵沙律等美食，還會細談日本「飲茶」文化！小迪走訪高雄開業逾50年、有超過150個食檔的光華觀光夜市，吃盡地道美食，如燉得入味、入口即化的藥燉排骨；獲選高雄第一美食攤位的招牌菜，乾炒鱔魚及花枝意麵；每日限量供應的美國和牛牛肉飯，每款都是必吃之選！.

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何文田新盤入伙，驗樓師發現窗台石鬆脫，坐廁水箱漏水，淋浴間入牆喉沒封好，露台還有空心磚，怎樣解決？.

沈韋汝、蔣家旻前赴東京喪買、喪玩！先到品川人氣水族館，觀賞海豚秀，漫遊「海底隧道」，一睹稀世珍貴的海洋生物。置身代官山名牌二手店，血拼心大釋放；水桶型包包、復古精緻耳環，連便條紙都愛不釋手！再到銀座貴婦護理品牌旗艦店，店舖附設產品試用專區，好貼心。日本獨創五感體驗SPA，親試健壽竹、岩盤石按摩，感覺怎樣？藏前區由玩具倉庫改建的生活雜貨店，逐一窺探新奇潮物。她們又往原宿人氣潮牌店，來趟型女大改造！.

抹茶是日本茶道的核心，也是日本人最愛的飲品之一，功效極多！居港多年的日本人帶行仔造訪灣仔的餐廳，品味正宗手拂抹茶，以及香蕉椰子開心果抹茶醬多士、綠茶蕎麥麵沙律等美食，還會細談日本「飲茶」文化！小迪走訪高雄開業逾50年、有超過150個食檔的光華觀光夜市，吃盡地道美食，如燉得入味、入口即化的藥燉排骨；獲選高雄第一美食攤位的招牌菜，乾炒鱔魚及花枝意麵；每日限量供應的美國和牛牛肉飯，每款都是必吃之選！.

主持蕭新亭與蕭涵方帶大家在桃園尋找古早味。在歷史悠久的忠貞市場內，二人找到一款名為「米干」的麵條。這款麵食口感彈牙，放湯或涼拌皆宜。桃園的馬祖新村充滿五十、六十年代氣息，吸引不少朋友前往「打卡」。復古風格裝潢的冰品店，推出的刨冰卻是「奇亞籽荔枝」等創新口味。兩位主持還發現路邊小吃「麻油雞米糕」，味道如何？他們及後於當地戶外舉行的第一屆「辦桌大賽」適逢其會，品嚐大廚們精心炮製的拿手美食。.

藝員趙璧渝曾着女傭Rochelle烹調的「金針雲耳蒸雞」，最終變成木耳芽菜蒸雞，此後甚少提出中式家常菜的要求。這次既然可向李錦聯師傅(Ben哥)請教，Rochelle一於「再接再厲」。Rochelle的廚藝其實有板有眼，端出來的餸菜也香氣四溢，但為何試食時總覺得淡味？Ben哥看出她斬雞未夠仔細，另授予醃味精粹。蒸雞的秘密武器，是一幅可防「倒汗水」的保鮮紙；另要多花些時間以中火蒸煮，有甚麼特別原因？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

秋意漸濃，是芋頭當造的季節。埼玉縣狹山市盛產芋頭，由當地農夫白倉種植的芋頭，更受到日本菜大廚城田的喜愛。為了探究其美味的秘密，城田親訪白倉的農地，還運用不外銷親芋與芋莖，炮製菜式答謝白倉。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

「慢阻肺病」是常見的慢性氣管受阻疾病，除了肺功能下降，患者其他身體功能都會受損，嚴重甚至會致命；動物除了可以作為寵物陪伴，亦是輔助治療的好幫手，這種治療方法具體如何？.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

任非把譚隊手機裡的影片交給楊羽璐，她卻以欠缺人證、先查譚隊被殺案為由，延後調查器官買賣。楊羽璐從陸振聲醫院多年前為林啟辰開出的死亡證明聯想到聖美案，怒火中燒。穆雪松要林啟辰當餌，一次解決梁炎東等人。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

秋意漸濃，是芋頭當造的季節。埼玉縣狹山市盛產芋頭，由當地農夫白倉種植的芋頭，更受到日本菜大廚城田的喜愛。為了探究其美味的秘密，城田親訪白倉的農地，還運用不外銷親芋與芋莖，炮製菜式答謝白倉。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

「慢阻肺病」是常見的慢性氣管受阻疾病，除了肺功能下降，患者其他身體功能都會受損，嚴重甚至會致命；動物除了可以作為寵物陪伴，亦是輔助治療的好幫手，這種治療方法具體如何？.

如何將復古單品配襯出時尚感？眼光獨到的古着店是入手懷舊衣飾的好幫手，店員也是上佳的學習配襯對象。新手宜穿素色上衣配復古花裙，夠穩陣；中性單品襯出俏皮；復古包包營造不同風情，送上古着穿搭小技巧，令你成功穿出媽媽的味道。懷舊手提箱收納、擺設皆宜。不論古典燭台、收銀機、菲林相機、手撥老電話，都能為蝸居增添品味。髮型師示範復古All Back型男油頭，注意避免經典變失手。還有不同品牌全新保養產品即開即試！.

「台北之外」第一站，AV與朱祐宏帶大家前往苗栗。參觀建於1906年的勝興車站後，二人來到「網紅」客家餐廳，這裡供應的「客家擂茶」可一次過嚐到原味、玄米與生薑三重口味！被網民讚譽為非到不可的溫泉飯店，建於山林之間，環境清幽。飯店內還有不少玩樂設施，適合三五好友耍樂。清安豆腐老街上，可找到多款豆品美食。「三色臭豆腐」、「糖醋醬豆腐」等，味道如何？二人及後到訪南庄山上的童話村，並試玩全台灣最長的溜滑梯。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

輕復古妝注重眼妝，歌手關嘉敏將橙啡色、閃啡金色眼影大範圍塗在眉下位置，可以突出輪廓。用眼影勾畫眼線，妝感較自然，有甚麼技巧？嘉敏建議選用同一色系的眼影、胭脂、唇膏，還分享打造豐厚雙唇的貼士。煩惱太多難以靜下來，不妨跟塔羅師學習將專注力放在自己身上，一試冥想體驗。冥想期間不小心睡着，可會是正常狀況？原來搓手也能練習冥想，而調節呼吸亦有助改變心態？塔羅師帶來頌缽、檀香等幫助冥想的工具，並講解相關功效。.

名牌手袋價值不菲，今集邀來手袋鑑定專家，傳授辨識手袋真偽入門。以品牌H為例，要憑包包獨有氣味、雙重縫線及金屬扣環等細節來分辨正貨。購買復古款式，防偽特徵可有不同？品牌C款式眾多，可從皮革菱格壓紋工整度着手，質感與重量亦不容忽視！品牌L充斥假貨，留意袋款刻字筆劃要俐落，收據、禮盒亦有隱藏認證。思敏、詩欣分享夏日脫毛教學，並實試多用途家用脫毛機。星級教練陳婉衡再示範訓練馬甲線強度運動，美好身段由此起。.

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秋意漸濃，是芋頭當造的季節。埼玉縣狹山市盛產芋頭，由當地農夫白倉種植的芋頭，更受到日本菜大廚城田的喜愛。為了探究其美味的秘密，城田親訪白倉的農地，還運用不外銷親芋與芋莖，炮製菜式答謝白倉。.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

名牌手袋價值不菲，今集邀來手袋鑑定專家，傳授辨識手袋真偽入門。以品牌H為例，要憑包包獨有氣味、雙重縫線及金屬扣環等細節來分辨正貨。購買復古款式，防偽特徵可有不同？品牌C款式眾多，可從皮革菱格壓紋工整度着手，質感與重量亦不容忽視！品牌L充斥假貨，留意袋款刻字筆劃要俐落，收據、禮盒亦有隱藏認證。思敏、詩欣分享夏日脫毛教學，並實試多用途家用脫毛機。星級教練陳婉衡再示範訓練馬甲線強度運動，美好身段由此起。.

沈韋汝、蔣家旻前赴東京後花園輕井澤，感受悠閒氣息，歎隱世Villa，兼享用森林Spa，慢活得太奢侈了吧！二人自家製作人氣天然果醬，再搜羅多款口味的果醬作手信，清新又健康之選。舊輕井澤的銀座商店街，必買蜂蜜養顏聖品，看看她們的貼心推介！韋汝、家旻品嚐酒店餐廳的日本頂級料理，直送新鮮海膽、刺身、還有靚和牛，至高品質享受。醫飽肚子，她們全力「進攻」特賣場血拼，留意兩女的最強掃貨攻略！.

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蘇子芸與蕭新亭參加宜蘭的水上派對，並行逛充滿異國風情的市集，消暑又消閒！二人又光顧台式菜館，以肉碎與皮蛋製成的「黑嚕嚕」，味道、口感均有驚喜。主持們入住的民宿在室內設計上花盡心思，可找到復古風、歐美工業風等設計風格。翌日醒來，民宿主人還貼心為他們準備地道早餐。宜蘭的三星蔥十分著名，他們體驗如何拔蔥，並學製「蔥油餅」，子芸更自創「油蔥餅」。及後來到主打豆腐花的甜品店，店中的甜豆花竟用芫荽作配菜！.

焯日陪伴這集接受特訓的「姐姐」Ade買餸，氹得對方大爆秘密，笑言工作輕鬆，常可「偷走」耍樂！Ade即席炮製「煎紅衫魚」，Ben哥遙距觀察並詢問焯日，紅衫魚可有「打鱗」，焯日竟不知所問何意。不少外傭偏愛把魚炸香，原來做法有助辟腥。不過，Ade的成品被Ben哥稱為火炙魚刺身，究竟發生甚麼事？由Ben哥教煮「番茄煎紅衫魚」，指出煎魚秘訣在於不可頻密翻動。煮醬汁時，他先以白鍋炒砂糖，這步驟又有何好處？.

乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

香港貴為美食天堂，匯聚環球美食、特色佳餚！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，四出試食送上真實食評，還會相約居港的外國人，了解他們的飲食文化。星級大廚、食評家亦會親自帶路「搵食」，帶來專業推介！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴外地搜羅美食資訊！.

茨城縣的霞浦湖是日本第二大淡水湖，盛產各類魚鮮，當中以長臂蝦最受歡迎。漁民風間尚史以捕撈長臂蝦為生，本來任職水喉技工的他眼見祖父退休，行業出現斷層，於是把心一橫，決定繼承家業。.

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。.

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。.

杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！.

細單位近期表現突出，上水站附近入場兩房，樓價今年來已上升逾一成，原因是甚麼？未來能否保持升勢？何文田新盤入伙，驗樓師發現窗台石鬆脫，坐廁水箱漏水，淋浴間入牆喉沒封好，露台還有空心磚，怎樣解決？.

酒店客房部經理沈惜凡是個工作狂,因患有失眠偏頭痛去看中醫,在青春的尾巴上邂逅了溫潤俊秀的中醫何蘇葉。原本以為兩人僅限於醫患關係,卻沒想到他們竟住在同一小區。而一次次的不期而遇,讓兩人之間的情愫慢慢萌芽。.

梁炎東與任非攜手，成功解救季思琪，並抓獲林啟辰。任非認出林啟辰就是聖美案的槍手，打算告知楊羽璐卻被梁炎東制止。林啟辰從拘留室逃脫，當他想要除掉梁炎東跟任非之際，遭到趕來的楊羽璐開槍擊中眉心，當場斃命。.

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茨城縣的霞浦湖是日本第二大淡水湖，盛產各類魚鮮，當中以長臂蝦最受歡迎。漁民風間尚史以捕撈長臂蝦為生，本來任職水喉技工的他眼見祖父退休，行業出現斷層，於是把心一橫，決定繼承家業。.

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乾隆六年，瓔珞為調查長姐死亡真相入宮為婢。在皇后悉心教導下，她成長為正直堅強的宮廷女官。皇后的崩逝令她對乾隆誤會重重，及後二人從互相敵視到彼此扶持，化解宮廷間重重困難，她最終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。.

細單位近期表現突出，上水站附近入場兩房，樓價今年來已上升逾一成，原因是甚麼？未來能否保持升勢？何文田新盤入伙，驗樓師發現窗台石鬆脫，坐廁水箱漏水，淋浴間入牆喉沒封好，露台還有空心磚，怎樣解決？.

不論新娘、姊妹或賓客，如何能在婚宴上出奇制勝？專門為客人配襯服裝的陳列室，飾有荷葉邊的長禮服，優雅之餘能隱藏贅肉；桃紅色連身裙褲，令你成為新娘以外最出眾的一位。台灣設計師為新娘創作時尚特色婚紗，純白款式勾勒出女性黃金曲線；大膽突破的黑色蕾絲兩件式婚紗，配襯長褲或傘裙適合不同場合，還有露膊金禮服，散發高貴仙氣。韋汝、毓喬進行婚宴邂逅妝比拼，逐一講解上妝重點。髮型師示範家中也能輕易梳出的得體婚宴髮型。.

身為桃園的鄉親，蕭新亭打算帶拍檔蘇子芸體驗飛天之旅。二人登上熱氣球準備出發，怎料卻遇上不測的風雲……來到人氣火鍋店，熊公仔形狀的冰塊原來是湯底！把熊仔放進火鍋中泡煮的方法，吸引不少人慕名來打卡。在酒店的中菜館，新亭與子芸嚐過大廚推介的「蜀山燈籠辣烤魚」，大讚川式風味十足。主持們又到訪桃園一個日系的文青好去處，並隨導師學造乾燥花磁鐵。他們還光顧抹茶甜品專門店，店中加入抹茶製作的蛋糕、冰品各有特色。.