年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

掌握兩文三語，迎接機遇處處！新一輯《兩文三語通天下》繼續由梁凱晴主持，還有陳懿德、鄭衍峰、吳沚默參與演出，並透過工作、生活、消閒等多方面的模擬情況，讓大家認識活用兩文三語如何有利溝通。.

主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。.

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

高輪和伊奈追蹤濱到深山，在一間小屋裡發現到已經長大成人、但仍昏迷不醒的零時。濱坦白一切，原來當年是他偷偷帶走零時，並訛稱對方自行離開失蹤。敵人來襲，良太和太晴因同情零時而拒絕出動。.

小渚同學邀請花輪同學等人去觀看她擔當主角的芭蕾舞演出。但花輪同學突然因為有事而缺席。小丸子覺得做爺爺比較好，而爺爺則相反覺得做小孩比較好。小丸子於是向爺爺提議交換身份。.

大熊貓科普紀實節目，聚焦大熊貓保護培育，帶領觀眾走近中國的大熊貓保護事業及熊貓飼養員的日常。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

掌握兩文三語，迎接機遇處處！新一輯《兩文三語通天下》繼續由梁凱晴主持，還有陳懿德、鄭衍峰、吳沚默參與演出，並透過工作、生活、消閒等多方面的模擬情況，讓大家認識活用兩文三語如何有利溝通。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

人生舞台充滿無限可能，博愛醫院一直服務社會各界，帶來教育、安老、過渡式房屋等服務，為有需要人士給予支援，助他們活出精彩人生。為讓機構可持續提供各項慈善服務，陳曉東、關心妍、張振朗、黃淑蔓、Supper Moment、譚輝智、鍾柔美等歌手、藝人，親身參與籌款節目《博愛歡樂傳萬家》。晚會由陳貝兒、阮兆祥、麥美恩、區永權等擔綱司儀，透過歌曲表演、遊戲等，呼籲大眾踴躍捐輸，以行動支持博愛醫院繼續服務市民。.

夫妻檔經營尼泊爾餃子店，帶來家鄉風味！尼泊爾餃子與中式餃子有何分別？招牌「爆汁雞肉餃」、地道小食「薯仔波波」，滋味獨特！酒店自助餐以西班牙黑毛豬為主題，行仔豪嘆龍蝦、風乾火腿……還提供「回本」攻略！溫碧霞為台灣男神禾浩辰推介港式粵菜，焗蠔缽、黃鱔煲仔飯暖心惹味。超「人氣」粉絲專門店，櫻花蝦濃湯粉絲限量供應，大蝦更有專人貼心剝殼！科學園露營風餐廳主打二人套餐，主菜可選烤春雞或日本黑毛豬鞍，吃得滿足！.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

蔣傑寄居富貴家，未能適應中下階層生活，頻鬧笑話，亦為富貴帶來不少麻煩。艷嬌請富貴之客貨車搬貨，蔣傑自動請纓做司機，卻因一時疏忽，令貨車被盜。富貴大感肉痛，蔣傑答允賠償予富貴。富貴到蔣家要求賠償，卻蔣英拒絕。蔣傑在一世伯之公司覓得高職，因其身份大受屬下歡迎，但世伯之子亦剛好上班，且職位高於蔣傑，對他頤指氣使，蔣傑不忿辭職。富貴指出蔣傑與其世伯之子是同一類人，蔣傑感受辱離開富貴家，半推半就隨碧雲回家。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

台灣手搖杯茶及飲品深受歡迎。凱晴帶大家到有機茶園做「採茶姑娘」，採摘嫩茶葉，見識繁複的茶葉生產工序。阿譚以親手採摘、揉至半乾的茶葉泡茶，齊齊品嚐茶香韻味。台灣亦盛產水果，主持走進果園品嚐最新鮮的紅龍果。火龍果達人投放心機實行有機種植，紅龍果外型飽滿，果肉色澤鮮紅，味道香甜。原來火龍果皮、花，甚至莖部都可入饌，是養生佳品。台灣小食夠創新，「水滴型蛋捲」造型獨特，口感充滿驚喜，到工場一睹製作過程！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

謝怡芬來到瓜地馬拉，和當地社區一起製作風箏、掃墓等，參與了亡靈節前的準備功夫。人們通過釋放風箏，把他們心中想說的話，傳遞給親人和世界。凝聚了眾人的力量，巨型風箏飛上天際，向世人展示了瑪雅人團結的力量。.

講述木蘭溪流域的治水歷程，圍繞鎮海堤和木蘭陂這兩個莆田歷史上最重要的水利工程的修築，揭示莆田先民們創造家園的智慧和艱辛，以及當代水利工作者和莆田幹部群眾的奮鬥，久久為功，綜合治理木蘭溪的故事。.

遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地，欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程，融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。.

鄭裕玲偕同黃翠如、農夫展開巴黎購物之旅。名列全球十大的買手時裝店，除了各款潮流服飾，店內還隱藏玩味裝潢。古董商店店主因喜愛搜集名牌服飾及精品，便將興趣作為事業，開店公諸同好；除了摩納哥皇妃嘉麗絲姬莉擁有的同款「包包」，店裡還典藏了八十年代名模曾穿過的外套！眾星亦參觀品牌「喱士」店，欣賞英國皇妃凱特所披婚紗的矜貴「喱士」設計。想吃到上品魚子醬，先要懂得如何分辨好與壞，究竟魚子醬可分為哪些等級？.

適逢巴黎舉行時裝周，Do姐獲邀出席名牌時裝「花生騷」，未獲邀請的黃翠如、農夫有何「搞作」？Do姐帶三人參觀有「皇家御用水晶」之稱的水晶品牌總店，店內收藏不少精品，除了兩個全球只得99個的限量水晶花瓶，還有一盞用上九千顆水晶製成的「閃爆」巨型吊燈！眾星其後往巴黎著名高級食府品嚐「海鮮拼盤」。拼盤「內涵」豐富，龍蝦、生蠔、大蝦、麵包蟹之外，還有各類貝殼海產；「多層海鮮塔」送到餐桌時，幾乎比陸永還要高！.

Gigi姐與劉家勇師傅同樣「功力深厚」，不過一位是講究廚功，另一位是穩紮穩打的武功。Gigi姐誠邀劉師傅繼續同遊開平，她與劉師傅都與開平有淵源，Gigi姐是祖籍開平，而劉師傅則曾在開平拍攝武打電影多年，兩人有甚麼「必到」、「必食」推介？Gigi姐還請來「住家廚神」黎志安與當地大廚即席切磋廚藝，採用當地食材炮製「鵝蛋豆腐」、「白切鵝」、「鵝雜枸杞葉」、「浸花斑魚」等滋味菜式，還有別出心裁的甜品。.

俗語有云：「家有一老，如有一寶」，如果「家有醫生，隨時候命」，全天候照顧自己和家人的健康，你又覺得怎樣？《祝君健康：寄宿醫生》，每集將會邀請一名醫生到訪一個家庭,為他們解決各種健康上的「奇難雜症」。.

了命令手下把百灌醉，然後從露台推下去假裝自殺。千跑去迫問透真，然後上門救人。龍在街上遇到了，得知百可能遭遇不測，於是追上去質問對方。凪從巳波口中得知春樹成為人質，而且時日無多。.

來到MOP當日，成海對獎項仍然有偏見，但聽過IDOLiSH7和TRIGGER的賽前訪問後開始動搖。兩隊男團先後在台上演唱新歌，精彩表演迷倒現場觀眾和網民，大家開始踴躍投票，最後由TRIGGER以些微差距壓過IDOLiSH7贏得大獎。.

隨著隊內賽結束，戌尾之台高中的Skate-Leading隊終於開始團結起來，可是，隊內的王牌姬川泉澄偏在這時突然離隊。為弄清原因，前島立即跑到姬川新就讀的學校一問究竟，而姬川的回答竟然令人意想不到…….

野外同好會需要大量劈柴，撫子正好借機會聽千明與葵覆述她們和惠那去山梨北露營發生的種種。前往營地之前，三人先在水垣湖尋找隱世美食，卻因此錯過巴士，為了泡溫泉，她們不惜徒步翻山越嶺。.

袁偉豪、楊明分別到威尼斯茶餐廳及歌劇廳擔任侍應，兩人同任侍應，工作量及待遇卻大有不同！偉豪招呼客人、進出廚房，做個不停，楊明的工作卻只是燃點洋燭？他還沒事找事幹，走去替演奏家按摩！大廚對偉豪滿有信心，放手讓他自行切菜、燒菜；相反楊明只在廚房呆坐，幫不上忙。楊明輕鬆賺錢，到偉豪的餐廳炫耀，意外發現他有個新名字！表現獲老闆大讚的偉豪，得到的薪金該不會比楊明少吧？節目尾聲，二人暢談旅程的難忘事和得着。.

雙祥一邊準備由元世祖忽必烈留傳下來的美食涮羊肉，一邊大談拍攝時隨機應變的有趣經歷；驚蟄日，民間習俗打小人的日子，心理測驗環節為兩位祥哥測出身邊最容易招惹哪種小人，二人更分享如何避小人的絕招及說話之道。.

肥媽說過星期五要食豪D，身為母親的她當然不會「走數」！六號慣性地把所有湯料放進煲中，卻被要求立即撈起蟲草花，背後有何原因？六號親力親為捲一束「酥皮蘋果玫瑰卷」，有否失禮阿媽？有人覺鴨血藏濃烈腥味，肥媽卻有辦法辟腥！肥媽嫌隨即食鮑魚附送的鮑魚汁不夠味，自行再加冰糖、蠔油，做成「鮑魚蝦��麵」的一絕汁醬，換來六號大讚！可是今集美味冠軍卻是外脆內軟的「脆皮蝦子海參」，要做出這道冠軍菜，重點在哪？.

《帶你逛街市》帶大家體驗各地多元和獨特文化。我們會到卡塔爾多哈的鷹隼市集、阿曼蘇丹國或柬埔寨斯昆的蜘蛛昆蟲市集等地方，感受各地風土人情。.

山系KOL誓要征服大帽山！登山之前，衍峰與祖儀、穎彤到川龍村舊式茶樓歎早茶，細嚐懷舊風味點心。醫飽肚，輕輕鬆鬆步上觀景台，居高臨下睇靚景。再往山頂尋找芒草、席地野餐，等待長夜星空，湯兆昇博士傳授拍攝壯麗「星流跡」貼士。衍峰、穎彤、淑雅緊接展開軍事要塞之旅，順道認識松林炮台、摩星嶺炮台、銀禧炮台等歷史故事。終站來到日落觀瀾亭，楊潮凱不忘替穎彤拍下夕陽醉影。衍峰、穎彤決戰室內競技遊戲，激鬥蓄勢待發！.

Ben Sir、祖儀、衍峰到布袋澳歎海鮮兼行山。蜆湯、墨魚刺身、蒸扇貝，鮮味留有餘溫。遷就Ben Sir，這次揀選相對易行路段，挑戰「三尖」之一的釣魚翁。走過陡峭山路，還要手腳並用，Ben Sir寶刀未老，成功登頂！鄧智堅領祖儀實試緣份精華遊，穿梭姻緣石與中環大館，上一課愛情速成班。祖儀、淑雅還有任務，與小朋友來趟宅度假，大玩帳幕露營、親子甜品班，放電最啱！菊梓喬應邀與穎彤決戰VR運動，齊齊爆汗！.

蘇頌輝(Desmond)身為《港生活．港享受》節目主持人，當然講究生活品味。品嚐甜品向來被視為一種享受，Desmond對此有何看法？Desmond原來也喜愛烹飪，但甚少製作甜品，甜品達人古嘉俊(阿古)教他試做「柚子白桃」，從中享受生活情趣。柚子和桃為甜品主角，口味份外清新，阿古還一次過選用白桃及黃桃，配搭有何用意？此外，阿古先把白桃餡料注入泡芙，再以香桃慕絲將之覆蓋，營造層層遞進的味覺享受。.

文化祭將至，佩可與舞良的搞笑組合「脫脂奶粉」，準備再度挑戰現場表演，加上搞笑研究會的新成員，今年的表演勢將更加熱鬧。可是，就在舞良與佩可努力練習之際，她倆竟被亞克姆盯上，視為散佈噩夢的目標…….

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。.

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。.

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

小丸子得知小玉有鋼琴發佈會，於是替媽媽做家務換取工錢，然後去神社替她求了一個護身符。小丸子遇到一名叫春香的大姐姐，不滿哥哥壓在自己頭上的春香決定組織妹妹聯盟，替富美子和野口打抱不平。.

大熊貓科普紀實節目，聚焦大熊貓保護培育，帶領觀眾走近中國的大熊貓保護事業及熊貓飼養員的日常。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。.

廣東湛江位於中國大陸南端的雷州半島，擁有逾1500公里的海岸線，集美景、美食於一身！兩大「星廚」李家鼎、黃亞保帶領林正峰、倪樂琳暢遊「海鮮之都」，踏足湛江市「四區」霞山、坡頭、赤坎、麻章，及「五縣」廉江、吳川、遂溪、徐聞、雷州，尋覓不同地方的鮮美特產。除了嚐盡海鮮、河鮮、安鋪雞、麻章燒豬、吳川蟹、徐聞菠蘿等地道美食外，當地亦以秀麗的自然風光聞名，跟着《鮮美湛江美景遊》，一同感受濱海城市的獨有魅力。.

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

在碧雲等相勸下，蔣傑本打算留在家裡，蔣英回來，見蔣傑不思進取，嚴厲斥責，蔣傑自尊受損再次離家，決定自力更生。蔣傑身無分文，流浪街頭，大感徬徨，硬著頭皮回富貴家，並聲稱會計清一切房租水電費予富貴，富貴感奇怪。蔣傑找工作處處碰釘，終找到畫室見習畫師，但富貴發現原來只是雜工，著蔣傑辭職，隨他學三行工作。施敏學成歸來，晉升為設計師，剛巧是富貴負責裝修，富貴更加努力工作。施敏巡視工場遇蔣傑，大感愕然。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

島根縣, 奧出雲町, 橫田地區。有一家日本料理店, 叫做立花。這裡的老闆叫做立花秀明, 他擅長用奧出雲本地的食材去做美味的料理。這一集我們會去了解他堅持用本地食材的原因, 還會看他怎樣烹調有本地特色的料理。.

《帶你逛街市》帶大家體驗各地多元和獨特文化。我們會到卡塔爾多哈的鷹隼市集、阿曼蘇丹國或柬埔寨斯昆的蜘蛛昆蟲市集等地方，感受各地風土人情。.

梁芷珮到訪普利亞大區的首府巴里，參與一年一度的大型展覽會，試喝手工啤酒、橄欖油和得獎紅酒。生魷魚是巴里的地道小吃，只在早上的魚市場或海邊發售，芷珮把握機會一嚐其鮮味；她又趁著星期日，到中世紀村落Via Arco Basso，學習製作傳統意粉。意大利南部城市馬泰拉有數百個由洞穴改建而成的住宅、教堂和宮殿，芷珮入住岩洞酒店，感受大自然和原始人的鬼斧神工，並遊覽城內，購買藝術家用岩石雕製的城市模型。.

蘇頌輝(Desmond)身為《港生活．港享受》節目主持人，當然講究生活品味。品嚐甜品向來被視為一種享受，Desmond對此有何看法？Desmond原來也喜愛烹飪，但甚少製作甜品，甜品達人古嘉俊(阿古)教他試做「柚子白桃」，從中享受生活情趣。柚子和桃為甜品主角，口味份外清新，阿古還一次過選用白桃及黃桃，配搭有何用意？此外，阿古先把白桃餡料注入泡芙，再以香桃慕絲將之覆蓋，營造層層遞進的味覺享受。.

袁偉豪、楊明分別到威尼斯茶餐廳及歌劇廳擔任侍應，兩人同任侍應，工作量及待遇卻大有不同！偉豪招呼客人、進出廚房，做個不停，楊明的工作卻只是燃點洋燭？他還沒事找事幹，走去替演奏家按摩！大廚對偉豪滿有信心，放手讓他自行切菜、燒菜；相反楊明只在廚房呆坐，幫不上忙。楊明輕鬆賺錢，到偉豪的餐廳炫耀，意外發現他有個新名字！表現獲老闆大讚的偉豪，得到的薪金該不會比楊明少吧？節目尾聲，二人暢談旅程的難忘事和得着。.

雙祥一邊準備由元世祖忽必烈留傳下來的美食涮羊肉，一邊大談拍攝時隨機應變的有趣經歷；驚蟄日，民間習俗打小人的日子，心理測驗環節為兩位祥哥測出身邊最容易招惹哪種小人，二人更分享如何避小人的絕招及說話之道。.

肥媽說過星期五要食豪D，身為母親的她當然不會「走數」！六號慣性地把所有湯料放進煲中，卻被要求立即撈起蟲草花，背後有何原因？六號親力親為捲一束「酥皮蘋果玫瑰卷」，有否失禮阿媽？有人覺鴨血藏濃烈腥味，肥媽卻有辦法辟腥！肥媽嫌隨即食鮑魚附送的鮑魚汁不夠味，自行再加冰糖、蠔油，做成「鮑魚蝦子麵」的一絕汁醬，換來六號大讚！可是今集美味冠軍卻是外脆內軟的「脆皮蝦子海參」，要做出這道冠軍菜，重點在哪？.

山系KOL誓要征服大帽山！登山之前，衍峰與祖儀、穎彤到川龍村舊式茶樓歎早茶，細嚐懷舊風味點心。醫飽肚，輕輕鬆鬆步上觀景台，居高臨下睇靚景。再往山頂尋找芒草、席地野餐，等待長夜星空，湯兆昇博士傳授拍攝壯麗「星流跡」貼士。衍峰、穎彤、淑雅緊接展開軍事要塞之旅，順道認識松林炮台、摩星嶺炮台、銀禧炮台等歷史故事。終站來到日落觀瀾亭，楊潮凱不忘替穎彤拍下夕陽醉影。衍峰、穎彤決戰室內競技遊戲，激鬥蓄勢待發！.

Ben Sir、祖儀、衍峰到布袋澳歎海鮮兼行山。蜆湯、墨魚刺身、蒸扇貝，鮮味留有餘溫。遷就Ben Sir，這次揀選相對易行路段，挑戰「三尖」之一的釣魚翁。走過陡峭山路，還要手腳並用，Ben Sir寶刀未老，成功登頂！鄧智堅領祖儀實試緣份精華遊，穿梭姻緣石與中環大館，上一課愛情速成班。祖儀、淑雅還有任務，與小朋友來趟宅度假，大玩帳幕露營、親子甜品班，放電最啱！菊梓喬應邀與穎彤決戰VR運動，齊齊爆汗！.

碧玉兼職社區中心義工，協辦一青少年同樂日活動，四處找尋食品贊助商。翰雍覺此活動極富意義，著逸松免費供應薄餅。逸松見迪文自小欣離去後，愁眉不展，欲向安兒索取小欣的地址，二人碰面發生爭執，誤會更深，竟鬧上警署。翰雍以為逸松又再亂搞男女關係而惹上官非，嚴斥他一頓。逸松不甘受委屈，與父爭執，其後得碧玉與迪文拉攏下，父子誤會全消。.

何大人和商寶震送請帖到韋陀門，不料萬掌門仙逝，袁紫衣拖著胡斐前來求藥。萬掌門三個徒弟在靈柩前比武選掌門，袁紫衣為能盡快醫治胡斐也參與其中，擊敗三人，劉鶴真上場對戰，看到袁紫衣的曇花玉牌後奉她為新掌門。.

Esther創出兩款只需數分鐘製作的精美小食「雲吞脆片」和「青檸汁醃吞拿魚粒」，並配以主食「香檸海鮮飯」，在短短時間內炮製出美味驚喜。製作上海雲吞皮期間，Esther沒有加入太多調味料，但「雲吞脆片」依然散發陣陣鹹香，原因何在？以蒜、大蔥、洋蔥炮製的焗飯別具風味。Esther還以醒胃的檸檬汁，為焗飯帶出清新感覺。煎炸食物難免吸收大量油分，Esther分享健康的下廚心得，並講解以砂鍋製作焗飯的好處。.

一個160年的品牌故事，有份成就香港晉身國際金融中心，同香港人並肩、共創繁榮，1865年3月3日，香港上海滙豐銀行開業，「滙豐」中文名寓意「匯 聚財富」或者「匯款豐裕」，係「滙豐」創行160年來，幫助客戶拓展業務、累積財富，同香港社會並肩同行的寫照。今年是滙豐銀行成立160周年，《滙豐盛演‧160年的故事》系列，會詳細介紹滙豐的歷史、發展、以至在金融經濟、 慈善、文化藝術等各方面，如何貢獻香港，一起成長。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

肥媽、林伊麗、黃美棋到佛山介紹九江鎮近三千呎大宅，貼地價售356萬港元，陽台更列入「贈送面積」，即免費空間達六百餘呎！到隱世葡萄園嚐新鮮巨峰、香印葡萄，能嚐到世界最甜的葡萄嗎？享用特色「葡萄宴」，葡萄入饌成碟碟佳餚，滲出水果鮮甜。招牌魚生及桑拿黃金鯇食法講究，飽到填滿肚皮！三人見識順德出產家具品牌，件件真材實料，齋睇已夠奢華！感受佛山大茶飯有幾熱鬧，流動千人宴絕不馬虎，美食當前，請肥媽高歌一曲！.

日山證實腦幹無反應而死亡，自力收到通知可以進行心臟移植手術。小吉相信日山的死可能有內情，到現場調查。自力心臟移植手術成功，但因捐贈者身分保密，無法報答捐贈者家屬。善行送名貴的頸鏈給一菲，反令一菲擔心俊平。小吉更聽到眾下屬說出不滿自己的言論。自力手術後習慣有變，忽然有吃甜食的衝動。善知常約小吉令她不致獨處。小吉率小隊到夜店查牌，竟發現思嘉在夜店任公關。小吉偶然看見的士中有一男子相貌與日山幾乎一樣…….

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

大雄在七夕節許願祈求變得聰明，多啦A夢用法寶教他織女星和牛郎星的位置，意外發現顛倒星球。大雄用塑膠布自製小型降落傘，多啦A夢用縮小電筒把大雄縮小，讓他可以一嘗跳降落傘的滋味。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

費仁與義妹高強為工錢當上魯仁縣衙門捕快，新任捕長黃佘派遣費仁深入三不管地帶壹將宮城，尋覓失聯細作。般隆門話事人般鬥手下慕容恭梓誤打誤撞，將費仁帶入壹將宮城。城內表面一片繁華，四大門派卻暗裡爭鬥。已故門主曾承諾誰能拔出寶劍，徐意門大家姐符玲就嫁誰；費仁與恭梓糊里糊塗一同把寶劍拔出，成為兩大候選姑爺！四派互相搞局，幕後主腦陰謀不絕，細作身分謎團重重，費仁要做候選姑爺，衙門細作亦要繼續尋找，禍福難料…….

平遠伯被殺，打更人全城緝兇，玉石小鏡傳來六號求助，他就是殺平遠伯的兇手恒遠。七安暗自盤算，得知六號殺人原因後，決定出手相助。金鑼姜律中見七安與司天監交情匪淺，不惜與楊硯到演武場開打也要把七安納入麾下。.

江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西、貴州、雲南等八大省份，遊歷武俠小說泰斗金庸先生的家鄉，感受襄陽城、岳陽樓、華山等名勝氣派，體驗坐菱桶採菱角、泛舟湖上捕撈大閘蟹，細味書中記載的佳餚。看萬水千山，嘗萬家煙火，兩主持約你《江湖見》！.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

子堅救走高彬，透露志琛等人想藉親熱照拉細倫下台。細倫找芷珊幫忙，終靠芷珊冒認是其女友，化解下台危機。陸秋見明麗為細倫影響星途，明言細倫不喜女色，明麗決定親身試探細倫……千霞向千瑜揭穿司徒信早有家室，千瑜驚覺被他利用。千霞被伏擊兼搶走夾萬鎖匙，更遭車撞至重傷。千瑜透露事件與司徒信有關，細倫向司徒信問罪，更出手打傷他！細倫向欣頤斥責司徒信傷害蔣家姊妹，欣頤認為細倫過份投入，警告要終止其任務…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

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碧玉兼職社區中心義工，協辦一青少年同樂日活動，四處找尋食品贊助商。翰雍覺此活動極富意義，著逸松免費供應薄餅。逸松見迪文自小欣離去後，愁眉不展，欲向安兒索取小欣的地址，二人碰面發生爭執，誤會更深，竟鬧上警署。翰雍以為逸松又再亂搞男女關係而惹上官非，嚴斥他一頓。逸松不甘受委屈，與父爭執，其後得碧玉與迪文拉攏下，父子誤會全消。.

何大人和商寶震送請帖到韋陀門，不料萬掌門仙逝，袁紫衣拖著胡斐前來求藥。萬掌門三個徒弟在靈柩前比武選掌門，袁紫衣為能盡快醫治胡斐也參與其中，擊敗三人，劉鶴真上場對戰，看到袁紫衣的曇花玉牌後奉她為新掌門。.

逸松張貼街招，招請年青女侍應。紀好恐逸松貪戀美貌同事，會對自己不利，故暗中阻止美女見工。原來紀好暗戀逸松已久，卻因姿色平庸，加上言行打扮老土，被他忽視，但她仍夢想被他垂青。一日，一美女何咪咪來應徵，逸松立即聘用，並向她熱烈追求。紀好大表嫉妒，開始對咪咪有敵意。紀好不滿自己加倍被剝削，一氣之下辭職。其後得相士指點迷津，謂逸松四年後會回心轉意，遂忍辱負重回薄餅店工作。.

人鳳從苗疆回來，南蘭隱瞞她與歸農的私情，求人鳳放棄追查十八年前的真相，留下來陪伴妻女，人鳳不肯，南蘭感到失望之餘，女兒突發高燒，得到歸農細心照顧，南蘭決心跟隨歸農離開，人鳳雖追上挽留，但南蘭去意已決。.

今集以意大利菜為主題，韋兆嫻（Denice）試做坊間甚少吃到的意式家常小菜「雜菜燴八爪魚」和「茄子芝士長通粉」，感受不一樣的意式風味。意大利海產資源豐富，Denice掌握意大利菜美味根源，嘗試把八爪魚和雜菜湯改良為新派菜「雜菜燴八爪魚」，塑造令人耳目一新的意式口味。她及後繼續發揮廚藝創意，以茄子、長通粉、軟芝士三種歐洲常見食材，創製出風味十足的絕配佳餚。另外，她還在示範期間講解如何以茄子測試油溫。.

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黃美棋、林伊麗跟肥媽走入佛山一間極講究衛生的甲級市場，見識「唔帶銀包去買餸」的方便！肥媽好友家中自設魚塘，即捉即食最新鮮河鮮菜式，用整支白酒煮的「火焰大頭魚」會讓人吃醉嗎？肥媽約林子博、游莨維到江門台山睇樓，港人最愛18樓，在內地竟是忌諱？阿媽毫不猶豫即場簽約做業主！子博、莨維在新會的陳皮文化體驗館用五感去了解陳皮文化，還一試陳皮副食品。再到溫泉酒店享用遊樂設施，兼試試以色列熱鹽浴去疲勞。.

小吉遇到樣子極像日山的男子，原來他是日山的雙胞胎弟弟月山，月山只有外貌與兄長相似，實則是個游手好閒，靠小聰明求生的人。小吉探望陸蓉，以為月山已通知她日山的死訊，不料月山竟以日山的打扮現身老人院。自力希望可以感謝捐贈心臟的人，但善知表示院方不能透露捐贈者消息。自力與善行盛裝出任俊平和一菲婚禮的證婚人，卻誤到日山的追悼會，只好硬着頭皮入場。月山手風不順輸錢，受債主纏糾追討，正好遇到自力…….

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小野田坂道及最強對手真波山岳的第2次INTER-HIGH將會在這一季決出勝負!

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。.

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眾人因金鑼和楊硯爭奪七安之事，聚集演武場觀戰，七安加入圍觀，後得知他們爭奪的銅鑼竟是自己。魏淵詢問許七安意願，七安表示希望由魏淵決定…在桑泊祭祀期間，七安總覺得神思不寧，隱約聽到求救聲，此時突發異動。.

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高彬認為司徒信令千霞受傷，不再聽他指揮。千霞昏迷，千瑜與司徒信劃清界線。高彬懷疑舊手機咭的資料與定邦之死有關，但細倫只想向司徒信報復，不惜動員四聯幫人馬並出巨額懸紅，欲找出劫匪來頂證司徒信。榮章怕電話咭曝光連累自己，要偉晨盡快找出電話咭。欣頤怕細倫越軌，盼明麗幫忙分散細倫的注意力。偉晨借志琛勢力找到劫匪，卻發現電話咭不在劫匪手中，決定派子堅解決千霞……欣頤知劫匪在志琛手上，發散警力想找出劫匪…….

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小儀與金剛夜闖九龍區「夜消聖地」，在佐敦吳松街一帶掃盡夜消食品。期間他們發現各種意想不到的特色美食，包括生果焗龍蝦、蝦炸兩、甘筍形狀咸水角及「真係菠蘿包」。他們又四出搜尋足料魚粥，藉此打聽「佐敦粥神」下落。一向最怕吃魚的小儀連同金剛品嚐一頓「全魚宴」，高廚陳基英師傅還傳授他們「順德酥炸蜆介鯪魚球」的烹調秘技，小儀最終能否克服心魔勝出「PK賽」？做菜時的思維可反映在菜式上，金剛作品過鹹意味甚麼？.

面對沉重通脹壓力，身為「街坊廚神」當然要照顧基層市民的感受，因此今集小儀與金剛來到大角咀盡掃「大件夾抵食」出色美食，包括一元抵食水餃、仿如乒乓球一樣的巨型雲吞、麻而不辣米線、街坊最愛油渣麵等，期間金剛隨手變出乒乓球，技驚四座！兩位主持亦會到訪火鍋店，品嚐多種各具特色的火鍋湯底，高廚何瑞良師傅更會傳授「蘆薈豬骨煲」湯底秘技。今次所學廚藝看似平平無奇，當中卻大有學問，「學廚PK賽」會如何分出勝負？.

迪文與安兒在公事上常有接觸，但彼此誤會未消，常互相鬥氣。范彤見公司營業額下降，歸咎迪文與安兒兩組人辦事不力，遂設比賽刺激士氣。另一組經理范偉信妒忌迪文深受下屬愛戴及安兒的工作能力，故常製造謠言事端，引起辦公室小風波，令迪文與安兒誤會更深。迪文與安兒為爭取成績，不斷鞭策屬下各出奇謀奪取客戶。迪文見思穎精神不繼，勸她放鬆工作。另一方面，安兒不斷壓迫趙玲，終使她體力不支病倒。安兒雖終勝，但內疚不安。.

福安康讓田歸農邀苗人鳳參加掌門人大會，田歸農甚感為難。傷癒的胡斐隨袁紫衣下山，二人在綢緞莊內遭人施放毒蠍暗算，追查下始知幕後主使的身分。苗人鳳獨力帶着苗若蘭，南蘭從婢女處得知女兒的處境，偷偷前來看望….

每年踏入秋季，時令大閘蟹就空群而出，「大閘蟹專家」陳國強分別示範「清蒸大閘蟹」、「蟹粉豆腐」和「蟹粉豆苗」，從中分享大師級的煮蟹心得。「蟹粉豆腐」和「蟹粉豆苗」同以口味清淡的食材襯托鮮味十足的蟹肉、蟹黃，「清蒸大閘蟹」則着重食材的原有鮮味，所以如何挑選上等大閘蟹就成為烹調這道菜的重要關鍵。陳師傅會在節目內詳細講解，並示範輕鬆拆出蟹肉的簡易方法，以及分享去除大閘蟹腥味的秘技。.

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肥媽帶林子博、游莨維參觀江門千呎豪宅，不用一球有交易，肥媽又心郁郁想買樓？謹記留意住宅與公寓產權、按揭成數均大有分別。再參觀入場費僅57萬港元的酒店式單位，將單位出租，賺盡租金回報博得過？三人品嚐恩平非物質文化遺產「恩平燒餅」，六百年歷史的嫁女餅款式多樣。必吃原汁原味牛骨湯，番茄盞、鴛鴦腸獨特家鄉菜。兩男陪阿媽橫掃都斛海鮮街，用超平價即揀即煮足料海鮮餐！還撇低肥媽浸天然養生稻花溫泉，真識嘆！.

月山向善知打聽日山與自力之事，被善知看穿他想攀附自力，月山馬上轉換話題，指能替他取回手機。月山扮成富家子弟，引起思嘉的虛榮心，終於成功為善知取回手機。俊平向自力報告KY自上次股東大會奪權不成，再搞小動作。自力約KY打網球破冰，結果兩人破口互罵，和談告吹。善知見思嘉思嘉身後，見她被包租婆趕走，主動幫忙又帶她到小吉家借住。月山收到醫院轉交器官捐贈受惠人士的心意咭，知道兄長的心臟捐到自力身上…….

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七安見臨安受襲，馬上相救。臨安擔心自己冒認長公主之事敗露，有婢女提議招七安為面首。七安與廷風及廣孝參與抄家，見朱成鑄欲凌辱女眷，忍不住出手將他斬至重傷。魏公判七安七日後腰斬，眾人到處奔波為七安求情….

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志琛以交出劫匪作條件，要細倫實行雙坐館制。清水覺得可與芷珊相交，並發現子堅有可疑。細倫想答應志琛的要求，高彬藉故拖延；千瑜等人反對讓步。明麗想開解細倫，但卻沒法。高彬知悉志琛窩藏劫匪的地點，即通知欣頤。司徒信截獲訊息，先一步到達，子堅突然出現，將司徒信打暈……偉晨唆擺志琛，讓志琛認定一切是蔣家所為，志琛即派人捉走高彬。細倫單人匹馬要志琛放了高彬，但志琛以高彬性命，要脅細倫讓出坐館之位…….

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星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

月山向善知打聽日山與自力之事，被善知看穿他想攀附自力，月山馬上轉換話題，指能替他取回手機。月山扮成富家子弟，引起思嘉的虛榮心，終於成功為善知取回手機。俊平向自力報告KY自上次股東大會奪權不成，再搞小動作。自力約KY打網球破冰，結果兩人破口互罵，和談告吹。善知見思嘉思嘉身後，見她被包租婆趕走，主動幫忙又帶她到小吉家借住。月山收到醫院轉交器官捐贈受惠人士的心意咭，知道兄長的心臟捐到自力身上…….

迪文與安兒在公事上常有接觸，但彼此誤會未消，常互相鬥氣。范彤見公司營業額下降，歸咎迪文與安兒兩組人辦事不力，遂設比賽刺激士氣。另一組經理范偉信妒忌迪文深受下屬愛戴及安兒的工作能力，故常製造謠言事端，引起辦公室小風波，令迪文與安兒誤會更深。迪文與安兒為爭取成績，不斷鞭策屬下各出奇謀奪取客戶。迪文見思穎精神不繼，勸她放鬆工作。另一方面，安兒不斷壓迫趙玲，終使她體力不支病倒。安兒雖終勝，但內疚不安。.

福安康讓田歸農邀苗人鳳參加掌門人大會，田歸農甚感為難。傷癒的胡斐隨袁紫衣下山，二人在綢緞莊內遭人施放毒蠍暗算，追查下始知幕後主使的身分。苗人鳳獨力帶着苗若蘭，南蘭從婢女處得知女兒的處境，偷偷前來看望….

處境劇《愛．回家》迎來「新人物，新故事」，張繼聰、黃翠如、麥長青等多位劇中演員親臨節目。眾人因拍劇關係親如一家人，但面對思捷的「威逼利誘」，只好出賣「家人」。演員們把「愛」傳至香港每個角落之餘，更特別向思捷傳遞「愛回家」的訊息，思捷能否領會？思捷亦以遊戲回敬眾演員，以乒乓球彈入酒杯的方式，考驗各人的眼力及運氣，到底哪一方能「笑着回家」？黃家強帶來歌曲\u003c真人真事\u003e，還演繹Beyond的經典歌曲。.

劍笙跟隨歌星往美加登台歸來，遺下家中瑣事給安兒打理。劍笙自恃風韻猶存，不時將身邊男士迷倒，為她解決不少問題。劍笙帶新進歌手Eddie入電視台錄影，因臨時需要陶瓷道具，急召安兒送來。編導Sam垂涎安兒美色，藉故約會劍笙，親近安兒。Sam走上安兒的辦公室，遇舊同學迪文，敘舊一番。安兒不堪Sam苦纏，毅然表示維持普通朋友關係，Sam失望。迪文誤會安兒玩弄Sam的感情而責備她。安兒莫名其妙，譏笑迪文幼稚。.

紫衣因胡斐騙自己，已經多日沒有理他，二人要走水路出鎮，意外得知九龍派不許百姓開船的事，胡斐決定要教訓對方；紫衣和胡斐到廟中避雨，思及自己對師父的承諾，倘若貪戀紅塵遲遲不走，必會遭到報應。.

製作精美菜式，過程不一定繁複。Esther為今次示範的「味噌焗南瓜」、「焗菠蘿雞中翼」和「薑蓉豉油煮硬豆腐豬腩肉」作出精心改良。期間，Esther示範如何運用味噌炮製「味噌焗南瓜」。「焗菠蘿雞中翼」的賣相酷似「咕嚕骨」，卻用上焗爐烹調，而且二者的醃料以至味道亦大有不同。由素菜演化而成的「薑蓉豉油煮硬豆腐豬腩肉」，味道層次更豐富，示範期間Esther透露一般人烹調荷蘭豆時常犯的一個錯誤，究竟是甚麼？.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

肥媽、林子博、游莨維到江門台山一試手剁蓮藕肉丸，瓦煲黃鱔飯令肥媽也變得自私！三人為陸浩明作打算，推介婚紗照勝地那琴半島，該處有甚麼特色建築？兩男分別享受古兜溫泉區的鹹、淡池，再與肥媽一同細味古兜名食。以廣東三寶蒸雞，有甚麼不同滋味？肥媽帶張美妮、蔣家旻向置業投資達人取經，了解港人在深圳置業的制肘。美妮、家旻文青上身，走入創意園區美甲及繪畫，再來杯新潮創意咖啡，帶來清新及休閒的感覺。.

月山被安排當酒保，找自力確認是否出了誤會，自力卻指要他由低做起。小吉開始與思嘉共同生活，彼此生活習慣不同而互有磨擦。思嘉上班時，見月山已在同場擔任侍應。俊平報告業務，指KY小動作令不夜城項目進度受阻，亦有人推介天然火山泥美容。俊平調查後自力打算放棄，但善行提出可把美容計劃轉給KY。婉心被高處擲下玻璃瓶所傷，世九決心追查，很快便憑玻璃瓶想出對策和找出疑犯。詠恩邀小吉去沙灘做義工，原來自力也有出席…….

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

敷島女士帶著她的西施狗小靜，找上泉律佳的寵物美容店。由於小靜接受剪毛時會試圖咬人，已遭多家美容院拒絕剪毛，結果毛髮越來越長，還散發著神秘的臭味。律佳了解過後，便將小靜轉介給丹羽處理。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

不少人會用「交通意外」形容一般的交通事故，到底真的是一場意外，還是有其他因素導致呢？《新聞掏寶》重溫九十年代特輯。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

費仁與義妹高強為工錢當上魯仁縣衙門捕快，新任捕長黃佘派遣費仁深入三不管地帶壹將宮城，尋覓失聯細作。般隆門話事人般鬥手下慕容恭梓誤打誤撞，將費仁帶入壹將宮城。城內表面一片繁華，四大門派卻暗裡爭鬥。已故門主曾承諾誰能拔出寶劍，徐意門大家姐符玲就嫁誰；費仁與恭梓糊里糊塗一同把寶劍拔出，成為兩大候選姑爺！四派互相搞局，幕後主腦陰謀不絕，細作身分謎團重重，費仁要做候選姑爺，衙門細作亦要繼續尋找，禍福難料…….

桑泊爆炸，永鎮山河廟被毀，懷慶故意讓臨安知道七安之事，皇帝因臨安求情而讓七安戴罪立功，徹查桑泊案。七安當主辦官率三堂辦案，親身到湖底查看，發現或與司天監有關，廣孝小隊被擋在刑部門外，七安趕來硬闖刑部。.

江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西、貴州、雲南等八大省份，遊歷武俠小說泰斗金庸先生的家鄉，感受襄陽城、岳陽樓、華山等名勝氣派，體驗坐菱桶採菱角、泛舟湖上捕撈大閘蟹，細味書中記載的佳餚。看萬水千山，嘗萬家煙火，兩主持約你《江湖見》！.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

千霞甦醒，透露定邦的手機咭內有一台灣電話號碼。芷珊被解僱，細倫為她想辦法卻被指責。司徒信暗中封鎖欣頤的手機，隔絶了她與細倫的通訊。偉晨唆擺志琛要除掉細倫，志琛引細倫到貨倉見面。司徒信冒認欣頤，稱會為細倫提供支援。清水透露子堅可能是刺殺千霞的殺手，高彬捉走子堅，但偉晨為子堅做證，高彬只得放人。清水發現志琛佈下殺局，急通知細倫。細倫身陷險境，陸秋為救細倫而中槍。細倫以為被欣頤出賣，決定退出臥底任務…….

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星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

月山被安排當酒保，找自力確認是否出了誤會，自力卻指要他由低做起。小吉開始與思嘉共同生活，彼此生活習慣不同而互有磨擦。思嘉上班時，見月山已在同場擔任侍應。俊平報告業務，指KY小動作令不夜城項目進度受阻，亦有人推介天然火山泥美容。俊平調查後自力打算放棄，但善行提出可把美容計劃轉給KY。婉心被高處擲下玻璃瓶所傷，世九決心追查，很快便憑玻璃瓶想出對策和找出疑犯。詠恩邀小吉去沙灘做義工，原來自力也有出席…….

劍笙跟隨歌星往美加登台歸來，遺下家中瑣事給安兒打理。劍笙自恃風韻猶存，不時將身邊男士迷倒，為她解決不少問題。劍笙帶新進歌手Eddie入電視台錄影，因臨時需要陶瓷道具，急召安兒送來。編導Sam垂涎安兒美色，藉故約會劍笙，親近安兒。Sam走上安兒的辦公室，遇舊同學迪文，敘舊一番。安兒不堪Sam苦纏，毅然表示維持普通朋友關係，Sam失望。迪文誤會安兒玩弄Sam的感情而責備她。安兒莫名其妙，譏笑迪文幼稚。.

紫衣因胡斐騙自己，已經多日沒有理他，二人要走水路出鎮，意外得知九龍派不許百姓開船的事，胡斐決定要教訓對方；紫衣和胡斐到廟中避雨，思及自己對師父的承諾，倘若貪戀紅塵遲遲不走，必會遭到報應。.

Gigi姐誠邀著名時裝設計師鄧達智，同遊家鄉開平，嚐味地道小吃。手磨缽仔糕、涼粉等廣東傳統甜品，勾起兩人不少童年回憶。Gigi姐還到訪當地的瀨粉製造場，探究享負盛名的開平瀨粉製作過程。Gigi姐難得回鄉，到處細嚐家鄉風味美食之餘，不忘與當地大廚交流廚藝，更邀來香港廚界新星「鬼馬教煮」馮嘉橋，攜手炮製「金山火蒜燜潭江鱔」、「碌鵝」、「臘味牛欄糍」、「蝦醬大沙嘜」等特色地道菜，體會鄉土情濃！.

迪明在街上拾到一百元，暗自高興之際，發現被電視台偷拍，他恐怕被人取笑，千方百計阻止家人收看，不果。逸松故意將片段放給同事看，展示迪明的醜態，令迪明無地自容，對逸松大為嬲怒。迪明對逸松懷恨在心，施計向他騙財。逸松為了報復，利用迪明發明星夢的性格，串同咪咪假扮電視台中人約迪明試鏡，再令他在螢幕面前出醜。.

胡斐欲殺鳳天南為鍾家報仇，袁紫衣出手阻止，兩人不歡而散。胡斐到處打聽袁紫衣的下落，碰上陳禹設宴，不料陳禹竟是鳳天南的舊識，使陰招把胡斐關到機關地牢裡。田歸農滿腔怨恨，向石萬嗔要來七心海棠想對付苗人鳳。.

這次韋兆嫻（Denice）請來廚師好友劉晉示範一道「銅盤燒焗雞」，她亦帶來符合素食者口味的「素薑醋」，與大家分享平凡料理的「非凡」美味。劉晉表示「銅盤燒焗雞」是傳統的農家菜，利用銅盤傳熱平均的特點，令每件雞都可保持鮮嫩的肉質。採用銅盤烹調這道菜式，還需要哪些特別技巧？煮「薑醋」除了注重各種醋的份量之外，薑於烹煮前亦要經過特別處理，才更易入味。此外，Denice又會以甚麼素食材料代替豬蹄？.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

最後一集，肥媽、張美妮、蔣家旻睇豪D，到前海視察二千多呎豪宅，盛惠近三千萬港元有何噱頭？美妮、家旻少女心爆發，到童話餐廳嘆皇家下午茶，吃兩口馬卡龍當貴婦；見識高手在民間的美甲畫花巧手帥哥，用親民價變靚靚！又到花卉小鎮鑑賞難得一見的「屁股花」、「仙女杯」等矜貴多肉植物。送上真正「蠔」門宴，一種蠔九種煮法，連見慣世面的肥媽都讚到無停。三美來個十手按摩鬆筋骨真爽，再品嚐北京片皮鴨、鮑魚帝王級晚餐夠滋味！.

一菲向善行透露初為人妻生活苦悶，善行替一菲說情反令俊平夫婦起爭執。思嘉記得小吉兒時很想辦一場魔術師和小丑表演的生日會，強要月山擔當此���。小吉與月山玩Mastermind遊戲，從月山身影憶起日山。KY終於知道自己中計，找自力理論，自力逼使KY賣股份交給善行。月山欲申請減輕老人院的開支時看見善行與一菲，突然有人欲強行帶走善行，月山救回善行但一菲卻已被綁走。綁匪逃至自力公司門前欲放下一菲，被自力發現…….

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。.

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

自從主人岳廣因事故去世，金毛尋回犬洛基便一直蜷縮在他的靈位前，不願動彈。岳廣的父親擔心洛基的情況，繼而找上丹羽求助。對於從小失去父親和愛犬的丹羽來說，這份差事或許會刺痛他的傷痕，未祐也為此感到憂慮。.

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元朗一個地下村屋單位，外連花園，確保愛犬有足夠活動空間，與此同時，如何布置室內家具，方便日常生活？.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

尚善對龍家眾人心存恨意，因此令惡魔再臨。惡魔提到自己可無條件為尚善對付力蓮，尚善看過惡魔的試用合約後，躍躍欲試。惡魔的表現令尚善大感滿意，惡魔遊說她簽一份「升級版」合約，卻被尚善婉拒。此時，力蓮進行反擊，令尚善處於下風，原來是惡魔於背後「搞鬼」……尚善、力蓮不斷相鬥，惡魔分別遊說二人簽署更高級別的合約以解鎖更多服務，她們為勝過對方，不惜付出「代價」…….

費仁與義妹高強為工錢當上魯仁縣衙門捕快，新任捕長黃佘派遣費仁深入三不管地帶壹將宮城，尋覓失聯細作。般隆門話事人般鬥手下慕容恭梓誤打誤撞，將費仁帶入壹將宮城。城內表面一片繁華，四大門派卻暗裡爭鬥。已故門主曾承諾誰能拔出寶劍，徐意門大家姐符玲就嫁誰；費仁與恭梓糊里糊塗一同把寶劍拔出，成為兩大候選姑爺！四派互相搞局，幕後主腦陰謀不絕，細作身分謎團重重，費仁要做候選姑爺，衙門細作亦要繼續尋找，禍福難料…….

江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西、貴州、雲南等八大省份，遊歷武俠小說泰斗金庸先生的家鄉，感受襄陽城、岳陽樓、華山等名勝氣派，體驗坐菱桶採菱角、泛舟湖上捕撈大閘蟹，細味書中記載的佳餚。看萬水千山，嘗萬家煙火，兩主持約你《江湖見》！.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

細倫下令大舉掃蕩志琛的地盤，逼得他躲藏起來。細倫越發失控，更逼問清水，要她供出志琛下落。欣頤想高彬勸止細倫，不料高彬亦決定退出臥底任務。細倫為準備對抗志琛而停拍電影，明麗求欣頤勸細倫收手。志琛請偉晨拉攏眾叔父，成功擺平買兇之事。細倫當眾痛毆高彬，事後偉晨主動拉攏高彬。芷珊以欠單要細倫兌現承諾，盼他保護自己，細倫感動。欣頤發現手機曾被駭客入侵，欲向細倫解釋，但他執意向志琛報復，欣頤舉槍警告細倫…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

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一菲向善行透露初為人妻生活苦悶，善行替一菲說情反令俊平夫婦起爭執。思嘉記得小吉兒時很想辦一場魔術師和小丑表演的生日會，強要月山擔當此職。小吉與月山玩Mastermind遊戲，從月山身影憶起日山。KY終於知道自己中計，找自力理論，自力逼使KY賣股份交給善行。月山欲申請減輕老人院的開支時看見善行與一菲，突然有人欲強行帶走善行，月山救回善行但一菲卻已被綁走。綁匪逃至自力公司門前欲放下一菲，被自力發現…….

迪明在街上拾到一百元，暗自高興之際，發現被電視台偷拍，他恐怕被人取笑，千方百計阻止家人收看，不果。逸松故意將片段放給同事看，展示迪明的醜態，令迪明無地自容，對逸松大為嬲怒。迪明對逸松懷恨在心，施計向他騙財。逸松為了報復，利用迪明發明星夢的性格，串同咪咪假扮電視台中人約迪明試鏡，再令他在螢幕面前出醜。.

胡斐欲殺鳳天南為鍾家報仇，袁紫衣出手阻止，兩人不歡而散。胡斐到處打聽袁紫衣的下落，碰上陳禹設宴，不料陳禹竟是鳳天南的舊識，使陰招把胡斐關到機關地牢裡。田歸農滿腔怨恨，向石萬嗔要來七心海棠想對付苗人鳳。.

Do姐到訪法國國家歌劇院芭蕾舞團指定的芭蕾舞鞋品牌店，還光顧訂製服務；除了有逾二百種顏色的皮料可供選擇之外，鞋面作裝飾用途的蝴蝶結亦令人花多眼亂。翠如要求前往法國皇室御用的香薰蠟燭店，為「楠」友選購手信。店裡有一款以拿破崙最愛女人命名的香薰蠟燭，可會成為「楠先生」的紀念品？最後的自由時間，Do姐在畫具名店感受畫壇大師的藝術氣息；翠如往藥店「掃貨」；農夫走進「紅燈區」見識另類文化，還有甚麼「圖謀」？.

離開法國，Do姐向地處南半球的澳洲出發，帶領沈震軒、陳敏之展開全新的美食之旅。眾星抵達塔斯曼尼亞，走進鮑魚工場先吃後買，生曬溏心青邊鮑魚價錢較香港便宜最少三成；前往附設餐廳的生蠔養殖場，飽餐一頓以「太平洋生蠔」烹調的生、熟菜式；再到訪展出逾三百種塔省蘋果品種的蘋果博物館，了解當地生產及運送蘋果的歷史。主打「前衛另類」的博物館，Do姐搜羅酒樽設計別緻的白酒，給愛好杯中物的「星級」好友黃宗澤當手信。.

遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地，欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程，融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。.

這一集，吳振天來到西班牙加泰隆尼亞地區，向當地疊人塔隊伍學習如何疊出人塔，經歷無數次的失敗和成功，最終瞭解到最完美的疊人塔，其實要依靠眾人的齊心協力和鼓勵，一起戰勝恐懼，展現勇氣。.

木蘭溪滋潤的莆田，是一座既有歷史深度，又有時代廣度，嚮往未來高度的城市。本集重點圍繞當代新莆田和“新莆田人”，聚焦木蘭溪流域新的生態治理和未來展望，和以拼搏和創新精神所描繪的美好生活願景。.

梁芷珮從意大利坐郵輪到希臘的米科諾斯島，進行快閃遊。她走入榮獲最佳建築設計獎的五星級酒店，參觀山洞泳池套房，之後返回小島的市中心，到風車群、教堂等三個地標「打卡」，還光顧希臘卷餅餐廳及於手信店購買藍眼睛精品。其後，她轉往希臘首都雅典，參觀宏偉的雅典衛城，發現一條秘密通道可以免費遠觀衛城；又在衛城附近的Plaka街，光顧一間可以坐在樓梯的咖啡店，邊享用希臘咖啡和手工批，邊寫意地看著途人。.

凱晴一盡地主之誼，帶路品嚐台灣傳統「桌菜」。包羅萬有的菜式當中有蚵仔、鮑魚，亦有特色「鍋巴米粉」。其中「香酥鴨」採用台灣獨有的土番鴨炮製。主持專程到鴨場見識肉鴨的飼養方式，誰還獲得小鴨的「見面禮」？雲林「甕煮薑母鴨」創始店，採用老鴨及添加獨門藥膳，置於老甕蒸煮，做法與別不同。再到高雄岡山的豆瓣醬發源地，看手工豆瓣醬的製作過程，為何發酵醬料需用上瓦缸？主持又嘗試攪拌缸內的豆瓣醬，原來相當吃力！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

家居創意達人Queenie、裝修兼驗樓導師Ann姐，決意為10個香港蝸居家庭，解決空間不足的問題，並為他們「慳慳哋」打造一個六星級的家！姜氏夫婦與女兒同住300呎公屋，接收不少朋友餽贈的物品，令梳化及電視機消失客廳之中。為給女兒更好的生長環境，姜太遵從斷捨離法則，只留三箱物件，然後放手讓裝修師傅為家居大改造。只用十萬元便可完成裝修，千元「淘」盡家品，有何黃金法則？學習收納小貼士，使可用空間倍增！.

曹永廉從未想過當男一，只求有戲演、有糧出！《公公出宮》「細雞」的成功，他會歸功於誰？哪類角色是他的最愛？阿廉於事業浮沉期選擇結婚，現時回想才發覺當年的擔心只是杞人憂天。腸胃肝臟科專科醫生施蘊知從排便形狀，分析眾人的腸道健康。簡單按摩大腸原來有助排便，另外如廁姿勢亦相當重要！中年男士較易患前列腺問題，衍生尿頻、滴尿等狀況，趙仕祥醫師介紹穴位按壓及保健湯水，主持還提供維護前列腺健康的小貼士。.

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！.

朝陽與杉山的11月15日生日即將來臨，大家準備為朝陽開辦生日會，小夢卻為選購禮物煩惱不已。另一邊廂，亮仔與阿律也準備在同一天為杉山慶祝，亮仔欲邀請小夢參加杉山的生日會，然而…….

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

看見阿茜受傷，良太表示會為阻止零時而戰，但太晴仍然猶豫不決。森戶來到大宮找太晴，並帶來了大家的口訊，太晴看完後表示明白到自己想保護的是什麼。零時再度來襲，伽馬、阿茜和良太率先應戰。.

春天暖洋洋，小丸子整天昏昏欲睡，媽媽叫她幫忙買菜，誰知卻在菜檔前碰見豬太郎兄妹在吵架。媽媽找到小丸子從前很喜歡的連身裙，因為已不合身，於是把裙送給前來玩的明美，小丸子為此耿耿於懷。.

大熊貓科普紀實節目，聚焦大熊貓保護培育，帶領觀眾走近中國的大熊貓保護事業及熊貓飼養員的日常。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。.

掌握兩文三語，迎接機遇處處！新一輯《兩文三語通天下》繼續由梁凱晴主持，還有陳懿德、鄭衍峰、吳沚默參與演出，並透過工作、生活、消閒等多方面的模擬情況，讓大家認識活用兩文三語如何有利溝通。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

港樂如潮，潮汐不止；港灣之聲，聲生不息。無論何時提起港樂，我們總是會想到，黃金時代的巨浪回響，卻似乎難以準確地道出，浪潮從何時漲落，但總有人記得，風從何處吹起。陳小春、容祖兒、古巨基、衛蘭、薛凱琪、周筆暢、李宇春、李昊、黃子弘凡、回春丹樂隊，以及每集不同的飛行嘉賓，送上連串精彩的歌唱表演，喚醒大家的港樂記憶，讓灣區之音傳遞到每個角落。本季依然延續分隊競演的傳統，分別由陳小春與容祖兒擔任雙方隊長。.

香港匯聚環球美食！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流。從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；相約「星級飯腳」到訪他們私心推介的「飯堂」開餐；深入了解食店滋味背後的不同故事。節目精選本周《美食新聞報道》多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，讓觀眾細味重溫；並速遞本周美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。.

多項研究發現，男士出現脫髮的人口比率約20%，比例相當高。《醫度講》這集請來莊鍶敏細談如何受到脫髮問題影響，陳佔耀醫生則詳析脫髮的成因與治療方法。註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會在節目中跟大家分享有助改善脫髮情況的食療。.

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。.

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。.

大吉因工受傷，暫住富貴家，大喜到來接他回家，細心服侍，被誤為大吉女友。艷嬌約了富貴睇戲，途中遇交通意外，施敏代她赴約，富貴整晚陪著施敏感興奮。蔣傑擅改施敏之設計，被施敏教訓一頓。大喜誤以為富貴愛上她，主動接近富貴。富貴等人裝修之單位，原來是雅麗所有，雅麗發現蔣傑，故意挑剔其設計藉此報復，蔣傑強忍，照雅麗意思更改，施敏不明就裡以為蔣傑再擅改其設計，怒斥蔣傑，蔣傑大怒而走。施敏及後發覺冤枉蔣傑感內疚。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

凱晴一盡地主之誼，帶路品嚐台灣傳統「桌菜」。包羅萬有的菜式當中有蚵仔、鮑魚，亦有特色「鍋巴米粉」。其中「香酥鴨」採用台灣獨有的土番鴨炮製。主持專程到鴨場見識肉鴨的飼養方式，誰還獲得小鴨的「見面禮」？雲林「甕煮薑母鴨」創始店，採用老鴨及添加獨門藥膳，置於老甕蒸煮，做法與別不同。再到高雄岡山的豆瓣醬發源地，看手工豆瓣醬的製作過程，為何發酵醬料需用上瓦缸？主持又嘗試攪拌缸內的豆瓣醬，原來相當吃力！.

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。.

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。.

這一集，吳振天來到西班牙加泰隆尼亞地區，向當地疊人塔隊伍學習如何疊出人塔，經歷無數次的失敗和成功，最終瞭解到最完美的疊人塔，其實要依靠眾人的齊心協力和鼓勵，一起戰勝恐懼，展現勇氣。.

木蘭溪滋潤的莆田，是一座既有歷史深度，又有時代廣度，嚮往未來高度的城市。本集重點圍繞當代新莆田和“新莆田人”，聚焦木蘭溪流域新的生態治理和未來展望，和以拼搏和創新精神所描繪的美好生活願景。.

曹永廉從未想過當男一，只求有戲演、有糧出！《公公出宮》「細雞」的成功，他會歸功於誰？哪類角色是他的最愛？阿廉於事業浮沉期選擇結婚，現時回想才發覺當年的擔心只是杞人憂天。腸胃肝臟科專科醫生施蘊知從排便形狀，分析眾人的腸道健康。簡單按摩大腸原來有助排便，另外如廁姿勢亦相當重要！中年男士較易患前列腺問題，衍生尿頻、滴尿等狀況，趙仕祥醫師介紹穴位按壓及保健湯水，主持還提供維護前列腺健康的小貼士。.

家居創意達人Queenie、裝修兼驗樓導師Ann姐，決意為10個香港蝸居家庭，解決空間不足的問題，並為他們「慳慳哋」打造一個六星級的家！姜氏夫婦與女兒同住300呎公屋，接收不少朋友餽贈的物品，令梳化及電視機消失客廳之中。為給女兒更好的生長環境，姜太遵從斷捨離法則，只留三箱物件，然後放手讓裝修師傅為家居大改造。只用十萬元便可完成裝修，千元「淘」盡家品，有何黃金法則？學習收納小貼士，使可用空間倍增！.

Do姐和翠如、農夫前往全巴黎最大的古董市場尋寶，欣賞不同年代的名牌珠寶及旅行箱；還到訪由屠場改建而成的二手書市場，窺探法國早期的艷情刊物！《小王子》是法國的著名文學作品，而在巴黎有一間小王子紀念品專賣店。店內的小王子產品逾二百件，更有一個真人比例的小王子玻璃雕像；Do姐順道替歌手好友選購貼心手信。而一行人在巴黎見識賣相呈長方形的「人氣」甜點「閃電泡芙」，並品嚐了焦糖、無花果、熱情果等口味。.

全球只有採用指定法國香檳區出產的葡萄，釀造出來的葡萄酒才可稱為香檳。因此真正的香檳，從種植葡萄到釀酒過程都有嚴格規定。來到巴黎，Do姐當然要帶拍檔們到訪全世界最古老的香檳酒莊，參觀地下酒窖及品評香檳。他們接着造訪巴黎最古老糖果店，品嚐以忌廉與朱古力製作的傳統馬卡龍。再轉赴果仁店，試吃黑松露腰果、芝士夏威夷果仁、墨西哥卷餅開心果等多款特色乾果，但當討論替岑麗香買開心果手信時，黃翠如何以「一秒臉紅」？.

Gigi姐誠邀著名時裝設計師鄧達智，同遊家鄉開平，嚐味地道小吃。手磨缽仔糕、涼粉等廣東傳統甜品，勾起兩人不少童年回憶。Gigi姐還到訪當地的瀨粉製造場，探究享負盛名的開平瀨粉製作過程。Gigi姐難得回鄉，到處細嚐家鄉風味美食之餘，不忘與當地大廚交流廚藝，更邀來香港廚界新星「鬼馬教煮」馮嘉橋，攜手炮製「金山火蒜燜潭江鱔」、「碌鵝」、「臘味牛欄糍」、「蝦醬大沙嘜」等特色地道菜，體會鄉土情濃！.

第二輯《祝君健康：寄宿醫生》中，一名醫生將於每集到訪兩個家庭，為他們解決各種健康上的「奇難雜症」。.

星夢頻道，這是任誰都能輕鬆開始，人人都能成為偶像的夢幻頻道。中學一年生桃山未來與萌黃繪萌，與同校星夢頻道偶像赤城安娜的一次見面，激發了繪萌的競爭意識，她拉著未來，一起在星夢頻道出道…….

未來和繪萌順利在星夢頻道直播演唱會出道，以偶像身分初試啼聲。其後，為幫助一家門可羅雀的花店做宣傳，她們滿懷幹勁地挑戰綜藝節目，就在她們面對陌生的節目製作而卡在瓶頸之際，一位意外的救星出現了。.

為備戰花樣滑冰大獎賽，戌尾之台校隊前往長野縣集訓。在短曲項目練習中，前島與桐山為如何做動作頻頻爆發衝突，更從而揭露前島一個致命弱點。窪田便乘著這個機會，為奪取正選位置，向前島提出挑戰。.

鳥羽老師到達營地，三人終於有工具準備晚餐。小葵與惠那首先用番茄炮製了「不道德的番茄炒麵」，然後為了滿足小明吃薄餅的欲望，把平底鍋暫代焗爐，用現成餅底加大量番茄醬，炮製出美味薄餅。.

袁偉豪(Ben)、楊明遠赴南美哥倫比亞打工！哥國並不富裕，卻是埋藏頂級祖母綠寶石之地。他們深入偏遠深山小鎮採礦，而礦工收入微薄，卻要付出高風險的勞力。二人除了在不見天日的漆黑礦洞學習採礦知識之外，還要手握沉重的採礦工具，難怪Ben打工一天已呼喊要回港！二人炮製港式愛心即食麵慰勞一眾同伴，只有雞蛋和午餐肉，卻別具溫暖感覺。Ben、楊明又到河邊尋寶，將礦石兜售，在首都波哥大的兜售過程中，竟有意外驚喜？.

雙祥準備了兩款有助安眠的食材，三文魚及洛神花茶，希望觀眾能睡得安穩，發個好夢，而話題則提及藝人拍攝通宵戲的辛酸；MEN'S TALK環節雙祥則分享圈中投資有道的藝人，以及自己��投資心得。.

陸浩明想轉工任高薪陪月員，就要先學做坐月菜式。肥媽分享個人經驗，為何坐月不能吃牛肉、蝦、蟹或飲汽水？花膠該如何浸發？肥媽示範湯水「鷓鴣燉花膠」及甜品「低糖花膠燉鮮奶」做法，並提醒產婦不應吃太鹹或太甜，否則後果嚴重！滋補菜不一定充滿難度，「黑麻油雞」、「黨參紅棗杞子蒸桂魚」、「花生黑豆木耳肉片煮蛋」全部步驟簡單，隨時連不常下廚的男士，亦能以簡單滋補菜討好另一半！.

《帶你逛街市》帶大家體驗各地多元和獨特文化。我們會到卡塔爾多哈的鷹隼市集、阿曼蘇丹國或柬埔寨斯昆的蜘蛛昆蟲市集等地方，感受各地風土人情。.

輕鬆郊遊，打卡打到盡頭！Ben Sir、淑雅、衍峰向香港最南端的蒲台島進發，必吃島上紫菜餐蛋麵、海帶綠豆沙，沿途探索珍貴石刻與奇石，遠觀呈現人形僧人石、靈龜上山石，好神奇！順利征服終站燈塔，任務完成。祖儀、淑雅共度泰式宅度假，打泰拳、泰式按摩與細味泰國菜，不用飛都「泰」識歎！衍峰再接再厲，領祖儀、嘉賓陳詩欣尋訪西貢隱世小島鹽田梓，參觀百年村校、港版鹽田，學做正宗茶粿，認識傳承已久的本地客家文化。.

最後一集，淑雅、衍峰請來「美人魚」何泳芍一同出海，探索西貢地質公園的世界級奇岩怪石。遊遍橋咀洲、吊鐘洲、果洲群島，觀賞獨特風化岩洞。衍峰、泳芍急不及待潛水，細看海底生態！祖儀隨衍峰、淑雅遠離煩囂，往南丫島行山，順道體驗漁村文化。眾人由榕樹灣走到索罟灣，再登上漁排參觀漁民文化村，了解漁民的生活樂趣，然後回岸品嚐正宗海鮮大餐。穎彤夥拍嘉賓菊梓喬，與衍峰上演室內War Game大決鬥，最終鹿死誰手？.

本地三人男子組合天堂鳥，早前曾自製杯子蛋糕送贈歌迷。隊長葉灝基(Gordon)決定深造甜品技藝，向甜品達人阿古學做「黑加侖子馬卡龍」。馬卡龍餅底材料雖然簡單，但製作過程相當講究，當中的打蛋白技巧更是決定成敗的重要關鍵。傳統馬卡龍口感單一，阿古就為這次作品加入黑加侖子啫喱軟糖及棉花糖，風格創新，內裡的啫喱軟糖還勾起了Gordon的童年回憶。節目期間，阿古還會講解法式啫喱軟糖與一般軟糖做法的不同之處。.

小夢與妙妙們享受下午茶之際，大家談起阿玲的紳士風度望塵莫及，阿玲卻說只要內心有座Bonjour城，誰也能夠活出這個樣子。在女王陛下批准下，大家透過夢境同步進入阿玲的夢境，參觀他閃亮動人的Bonjour城。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。.

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。.

小丸子打電話找野口，誰知接電話的是富士男，變成小丸子要替富士男想白色情人節該送什麼禮物。小丸子家裡屋頂被風吹壞，前來的維修師傅叫宮園，帶著結他和狗的他意想不到的親切風趣，更會唱歌。.

大熊貓科普紀實節目，聚焦大熊貓保護培育，帶領觀眾走近中國的大熊貓保護事業及熊貓飼養員的日常。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。.

廣東湛江位於中國大陸南端的雷州半島，擁有逾1500公里的海岸線，集美景、美食於一身！兩大「星廚」李家鼎、黃亞保帶領林正峰、倪樂琳暢遊「海鮮之都」，踏足湛江市「四區」霞山、坡頭、赤坎、麻章，及「五縣」廉江、吳川、遂溪、徐聞、雷州，尋覓不同地方的鮮美特產。除了嚐盡海鮮、河鮮、安鋪雞、麻章燒豬、吳川蟹、徐聞菠蘿等地道美食外，當地亦以秀麗的自然風光聞名，跟着《鮮美湛江美景遊》，一同感受濱海城市的獨有魅力。.

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

雅麗再到工場留難蔣傑，施敏不值，代為出頭，雅麗憤而向華德投訴，華德擺平事件。蔣傑為免施敏等難做，暫替另一工頭工作，施敏感過意不去。富貴病倒，大喜趕來照顧他，富貴本欲藉此親近施敏，大感不滿。交樓前夕，富貴意外打爛一設計，蔣傑臨急修改，終順利過關，獲華德讚賞聘請他當初級設計員。施敏遇著醃尖客人感無從入手，蔣傑替她找到解決辦法，施敏感激，華德升他為施敏之助手。富貴誤會施敏亦對他有意，蔣傑心感不是味兒。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

島根縣, 出雲市, 所原町。這裡有一家專門以古老技法去打造鋤頭、鐮刀和菜刀等利器的鍛冶屋。這一集我們會到這裡去了解這家鍛冶屋裡的第四代傳人高橋勉怎樣利用這種技法去打造一些獨特的利器。.

《帶你逛街市》帶大家體驗各地多元和獨特文化。我們會到卡塔爾多哈的鷹隼市集、阿曼蘇丹國或柬埔寨斯昆的蜘蛛昆蟲市集等地方，感受各地風土人情。.

梁芷珮從意大利坐郵輪到希臘的米科諾斯島，進行快閃遊。她走入榮獲最佳建築設計獎的五星級酒店，參觀山洞泳池套房，之後返回小島的市中心，到風車群、教堂等三個地標「打卡」，還光顧希臘卷餅餐廳及於手信店購買藍眼睛精品。其後，她轉往希臘首都雅典，參觀宏偉的雅典衛城，發現一條秘密通道可以免費遠觀衛城；又在衛城附近的Plaka街，光顧一間可以坐在樓梯的咖啡店，邊享用希臘咖啡和手工批，邊寫意地看著途人。.

本地三人男子組合天堂鳥，早前曾自製杯子蛋糕送贈歌迷。隊長葉灝基(Gordon)決定深造甜品技藝，向甜品達人阿古學做「黑加侖子馬卡龍」。馬卡龍餅底材料雖然簡單，但製作過程相當講究，當中的打蛋白技巧更是決定成敗的重要關鍵。傳統馬卡龍口感單一，阿古就為這次作品加入黑加侖子啫喱軟糖及棉花糖，風格創新，內裡的啫喱軟糖還勾起了Gordon的童年回憶。節目期間，阿古還會講解法式啫喱軟糖與一般軟糖做法的不同之處。.

袁偉豪(Ben)、楊明遠赴南美哥倫比亞打工！哥國並不富裕，卻是埋藏頂級祖母綠寶石之地。他們深入偏遠深山小鎮採礦，而礦工收入微薄，卻要付出高風險的勞力。二人除了在不見天日的漆黑礦洞學習採礦知識之外，還要手握沉重的採礦工具，難怪Ben打工一天已呼喊要回港！二人炮製港式愛心即食麵慰勞一眾同伴，只有雞蛋和午餐肉，卻別具溫暖感覺。Ben、楊明又到河邊尋寶，將礦石兜售，在首都波哥大的兜售過程中，竟有意外驚喜？.

雙祥準備了兩款有助安眠的食材，三文魚及洛神花茶，希望觀眾能睡得安穩，發個好夢，而話題則提及藝人拍攝通宵戲的辛酸；MEN'S TALK環節雙祥則分享圈中投資有道的藝人，以及自己的投資心得。.

陸浩明想轉工任高薪陪月員，就要先學做坐月菜式。肥媽分享個人經驗，為何坐月不能吃牛肉、蝦、蟹或飲汽水？花膠該如何浸發？肥媽示範湯水「鷓鴣燉花膠」及甜品「低糖花膠燉鮮奶」做法，並提醒產婦不應吃太鹹或太甜，否則後果嚴重！滋補菜不一定充滿難度，「黑麻油雞」、「黨參紅棗杞子蒸桂魚」、「花生黑豆木耳肉片煮蛋」全部步驟簡單，隨時連不常下廚的男士，亦能以簡單滋補菜討好另一半！.

輕鬆郊遊，打卡打到盡頭！Ben Sir、淑雅、衍峰向香港最南端的蒲台島進發，必吃島上紫菜餐蛋麵、海帶綠豆沙，沿途探索珍貴石刻與奇石，遠觀呈現人形僧人石、靈龜上山石，好神奇！順利征服終站燈塔，任務完成。祖儀、淑雅共度泰式宅度假，打泰拳、泰式按摩與細味泰國菜，不用飛都「泰」識歎！衍峰再接再厲，領祖儀、嘉賓陳詩欣尋訪西貢隱世小島鹽田梓，參觀百年村校、港版鹽田，學做正宗茶粿，認識傳承已久的本地客家文化。.

最後一集，淑雅、衍峰請來「美人魚」何泳芍一同出海，探索西貢地質公園的世界級奇岩怪石。遊遍橋咀洲、吊鐘洲、果洲群島，觀賞獨特風化岩洞。衍峰、泳芍急不及待潛水，細看海底生態！祖儀隨衍峰、淑雅遠離煩囂，往南丫島行山，順道體驗漁村文化。眾人由榕樹灣走到索罟灣，再登上漁排參觀漁民文化村，了解漁民的生活樂趣，然後回岸品嚐正宗海鮮大餐。穎彤夥拍嘉賓菊梓喬，與衍峰上演室內War Game大決鬥，最終鹿死誰手？.

祖光與迪文、小華打網球時，見到兩美女，竟重色輕友，自動請纓作兩美女的教練，而迪文亦同時遇到一熟客遺下小華。一日，祖光、文相繼失約於小華，令他大感無聊。思穎提出陪小華睇戲，發覺他懦弱自卑，當眾直指他膽小如鼠，令他自尊大損。小華在街上邂逅美女Cindy，迪文鼓勵他追求，怎料祖光認出Cindy為歡場女子，勸Cindy切勿玩弄小華的感情。小華初入情場即觸礁，對他打擊甚大。.

胡斐與孫剛峰欲揭穿陳禹的惡行，可惜不敵，幸趙半山及時趕到，並藉傳授拳訣於陳禹來指點胡斐，胡斐終打敗陳禹，趙半山更與胡斐結為兄弟。胡斐一行人替趙半山送信給苗人鳳，怎料中途被調包了，苗人鳳一拆信便中毒了….

中國四大菜系中，粵菜的特色是着重食材的原味與配搭，而趁着台慶臨近，陳國強師傅特意挑選「南瓜栗子牛蒡西施骨湯」、「台慶八寶盅」、「燒肉燜斑翅」三道名貴的粵菜，向TVB賀壽之餘，並示範粵菜的精髓。栗子及南瓜屬於時令食材，師傅還會加入對女士身體具有滋補作用的牛蒡，帶來一窩「靚湯」。「八寶盅」用上鮑魚、海參、花膠等材料，盡現豪華貴氣。「燒肉燜班翅」方面，師傅於醃魚肉時下一番功夫，以辟除魚腥味，有何秘訣？.

一個160年的品牌故事，有份成就香港晉身國際金融中心，同香港人並肩、共創繁榮，1865年3月3日，香港上海滙豐銀行開業，「滙豐」中文名寓意「匯 聚財富」或者「匯款豐裕」，係「滙豐」創行160年來，幫助客戶拓展業務、累積財富，同香港社會並肩同行的寫照。今年是滙豐銀行成立160周年，《滙豐盛演‧160年的故事》系列，會詳細介紹滙豐的歷史、發展、以至在金融經濟、 慈善、文化藝術等各方面，如何貢獻香港，一起成長。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

要「活好D」怎少得浪漫愛情！陸浩明與陳詩欣到訪珠海大劇院，一大一小的貝殼形建築依偎海旁，單看已經夠溫馨。長28公里的情侶路拍拖不用愛情長跑，租單車也可。到愛情郵局喝杯愛情特飲，扣上同心鎖浪漫一番！花海中一人一鍋，有情也可以吃得飽。格力海岸的美術館、270度海景的書店cafe看書，不是情侶也可以過得愜意。山房路是著名老街，打卡位多不勝數，時光郵局、瑜伽體驗館，還有古代客棧般的餐館。珠海尋浪漫？不難。.

一菲平安無事，俊平不再反對一菲工作。月山發現新酒有問題指向自力滙報，但俊平認為應查清楚，結果思嘉貪心偷喝出事。詠恩對社工主任一職胸有成竹，但被一菲擔任。詠恩本想向小吉訴苦，但見眾人只關心思嘉，令她憤然離開。善知追上欲安慰她，不料突被親吻。月山雖已升職，仍被思嘉叫去買外賣，自力召月山上車，讓眾人知月山與老闆私交甚篤。小吉收到安老院電話指月山拖欠兩個月院費，月山說出不想成為日山替身，小吉黯然離開。.

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

巨人隊慘敗給暴龍隊，多啦A夢拿出「前路指示器」，讓大雄按指示走尋找解決方法。爸爸要去攀登尖岳，媽媽表示擔心並反對，多啦A夢拿出法寶「護身符」，見大家對功效存疑，便先以大雄作試驗。.

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

一個160年的品牌故事，有份成就香港晉身國際金融中心，同香港人並肩、共創繁榮，1865年3月3日，香港上海滙豐銀行開業，「滙豐」中文名寓意「匯 聚財富」或者「匯款豐裕」，係「滙豐」創行160年來，幫助客戶拓展業務、累積財富，同香港社會並肩同行的寫照。今年是滙豐銀行成立160周年，《滙豐盛演‧160年的故事》系列，會詳細介紹滙豐的歷史、發展、以至在金融經濟、 慈善、文化藝術等各方面，如何貢獻香港，一起成長。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

郭柏飛、姜曦文、劉力投身警隊後師從羅友邦，四師徒感情深厚。三年前的追捕行動，友邦殉職、劉力重傷，曦文歸咎於柏飛急功近利引致悲劇，友情破裂。一宗連環謀殺案再將柏飛、曦文連繫起來，臥底溫嘉莉奉命混入犯罪集團，卻重遇前男友招俊朗，關係糾纏不清。柏飛、曦文接二連三收到神秘訊息提示，上級遂將兩組探員合併成神秘訊息情報科，偵查多宗撲朔迷離的命案。由手機助理發出的提示為何每每能引領團隊超前破案，「她」是敵是友？.

太康縣令睡夢中被殺，玉春想到與雲州的巫神教有關。魏淵對七安說本想保他，並讓他做暗探，更提點他查案方向，七安才發現魏淵一直顧慮自己，心有感觸。魏淵帶七安進宮欲找長公主查案，眾人見面才揭露一直以來的誤會….

江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西、貴州、雲南等八大省份，遊歷武俠小說泰斗金庸先生的家鄉，感受襄陽城、岳陽樓、華山等名勝氣派，體驗坐菱桶採菱角、泛舟湖上捕撈大閘蟹，細味書中記載的佳餚。看萬水千山，嘗萬家煙火，兩主持約你《江湖見》！.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

欣頤、細倫互相要脅，欣頤終放走細倫，並交出指揮權予司徒信。細倫當眾痛毆羞辱高彬，偉晨拉攏高彬將細倫拉下馬。清水希望芷珊配合計劃，逼細倫放棄當坐館。高彬配合偉晨，栽贓誣蔑細倫偷取偉晨的貨物，怎料在叔父大會上，貨物不翼而飛，高彬因此被逐出四聯幫。芷珊找細倫問個明白，細倫無奈說違心話傷透芷珊。千霞召集眾叔父，計劃動議罷免細倫。偉晨綁走陸秋，要求高彬殺掉陸秋來嫁禍志琛，高彬知偉晨在試探自己，欣然答允。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

一菲平安無事，俊平不再反對一菲工作。月山發現新酒有問題指向自力滙報，但俊平認為應查清楚，結果思嘉貪心偷喝出事。詠恩對社工主任一職胸有成竹，但被一菲擔任。詠恩本想向小吉訴苦，但見眾人只關心思嘉，令她憤然離開。善知追上欲安慰她，不料突被親吻。月山雖已升職，仍被思嘉叫去買外賣，自力召月山上車，讓眾人知月山與老闆私交甚篤。小吉收到安老院電話指月山拖欠兩個月院費，月山說出不想成為日山替身，小吉黯然離開。.

祖光與迪文、小華打網球時，見到兩美女，竟重色輕友，自動請纓作兩美女的教練，而迪文亦同時遇到一熟客遺下小華。一日，祖光、文相繼失約於小華，令他大感無聊。思穎提出陪小華睇戲，發覺他懦弱自卑，當眾直指他膽小如鼠，令他自尊大損。小華在街上邂逅美女Cindy，迪文鼓勵他追求，怎料祖光認出Cindy為歡場女子，勸Cindy切勿玩弄小華的感情。小華初入情場即觸礁，對他打擊甚大。.

胡斐與孫剛峰欲揭穿陳禹的惡行，可惜不敵，幸趙半山及時趕到，並藉傳授拳訣於陳禹來指點胡斐，胡斐終打敗陳禹，趙半山更與胡斐結為兄弟。胡斐一行人替趙半山送信給苗人鳳，怎料中途被調包了，苗人鳳一拆信便中毒了….

翰雍回鄉一段時間，離港前千叮萬囑迪明勤力生性，迪明敷衍。碧玉一向視照顧翰雍一家為己任，見到迪明反斗佻皮，以為他因覺缺乏家庭溫暖，故意引起家人注意，故乘翰雍出門時，加倍體貼照顧迪明與迪文，令二人大感煩厭。迪明與迪文施計令碧玉將精神獨花在照顧逸松身上，終鬧出笑話百出。.

胡斐和小妹去找毒手藥王治人鳳雙眼，途中程靈素見胡斐幫忙澆花便贈藍花，藍花可解藥王莊血矮栗之毒，胡斐折返找靈素，她帶他到黑虎山，鐵山夫婦向慕容景岳要解藥救小鐵，三人發現是靈素搗鬼，要她交出《藥王神篇》….

沈依紅（Esther）示範改良版的韓式料理「韓風烤三文魚串」、「泡菜豬肉水餃配蒜香甜豉油」和「麵豉泡菜豆腐煲」。炮製「韓風烤三文魚串」時，為增加口感，她特別選用帶有魚皮的三文魚，並示範調製韓風醬汁。韓式餃子方面，Esther除了用上泡菜之外，還加入一種韓國菜必備的調味料，那是甚麼？傳統的「韓式豆腐煲」味道偏酸，Esther在湯中加入韓式麵豉，有何作用？她還會把豬腩肉炒香並加入鍋中，讓菜式更添惹味！.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

陸浩明與陳詩欣今集潮玩珠海！由戲院改建的懷舊家具精品店，有令人意想不到用途陳列品。可遙望澳門日夜美景的酒店，單打卡已興奮。「實驗室」嘆燒肉，自動串燒機邊食邊講不怕燒燶；詩欣最欣賞燒完沒油煙味，秘密就在烤爐中。想提高文化修養必到樂士文化區，內有圖書館、火車模型博物館、手作工房，做個名副其實的文青。吃最激的四川麻辣火鍋，牛肉鮮嫩不在話下，伴碟的方包有何妙用？消夜要到老字號粥店，水蟹粥、烤生蠔必食！.

善知對先前與狗隻相關的交通意外十分在意，懷疑有人借狗隻運毒。一菲成為上司後，詠恩及一眾員工作量激增，詠恩不滿一菲不了解工作便下達不合理的指令，一菲亦感同事因她是名媛而有偏見。小吉率小隊行動時受傷，在家休息時思嘉只顧約人打麻將她留下，小吉在迷糊間見到月山，竟把他與日山的身影重疊而靠近。善知向自力說出自己父親頸部長有惡瘤，想勸善行見他一面，自力答應幫忙。善行不肯再見父親，亦覺自力的性格改變太大…….

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。.

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！.

小野田坂道及最強對手真波山岳的第2次INTER-HIGH將會在這一季決出勝負!

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。.

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。.

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。.

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…….

郭柏飛、姜曦文、劉力投身警隊後師從羅友邦，四師徒感情深厚。三年前的追捕行動，友邦殉職、劉力重傷，曦文歸咎於柏飛急功近利引致悲劇，友情破裂。一宗連環謀殺案再將柏飛、曦文連繫起來，臥底溫嘉莉奉命混入犯罪集團，卻重遇前男友招俊朗，關係糾纏不清。柏飛、曦文接二連三收到神秘訊息提示，上級遂將兩組探員合併成神秘訊息情報科，偵查多宗撲朔迷離的命案。由手機助理發出的提示為何每每能引領團隊超前破案，「她」是敵是友？.

搞清楚身分後，七安拜在懷慶門下；懷慶說起平陽郡主也持有屏蔽氣息的法器，讓七安去調查是否與案子相關。另一邊廂，七安使出苦肉計裝暈讓臨安原諒自己倒戈，臨安更說起平陽逃婚一事。元景帝騎靈龍，靈龍竟突然發狂….

江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西、貴州、雲南等八大省份，遊歷武俠小說泰斗金庸先生的家鄉，感受襄陽城、岳陽樓、華山等名勝氣派，體驗坐菱桶採菱角、泛舟湖上捕撈大閘蟹，細味書中記載的佳餚。看萬水千山，嘗萬家煙火，兩主持約你《江湖見》！.

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。.

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。.

細倫知偉晨綁走陸秋，仍把矛頭直指志琛。偉晨見細倫與志琛水火不容，決定暫留陸秋一命。細倫希望千霞收回罷免自己的動議，並告知其計劃。千霞終收回動議，偉晨見罷免細倫不成，決定殺掉陸秋……千霞知高彬受盡苦頭，主動找他，二人打得火熱。高彬跟蹤偉晨，遇到跟蹤榮章而至的欣頤，二人交換情報。細倫勸服明麗原諒自己，並想她接近榮章。芷珊打算往山區義教，細倫趕往機場要挽留她。偉晨約高彬、志琛等見面，指細倫假冒蔣世龍…….

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。.

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。.

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。.

善知對先前與狗隻相關的交通意外十分在意，懷疑有人借狗隻運毒。一菲成為上司後，詠恩及一眾員工作量激增，詠恩不滿一菲不了解工作便下達不合理的指令，一菲亦感同事因她是名媛而有偏見。小吉率小隊行動時受傷，在家休息時思嘉只顧約人打麻將她留下，小吉在迷糊間見到月山，竟把他與日山的身影重疊而靠近。善知向自力說出自己父親頸部長有惡瘤，想勸善行見他一面，自力答應幫忙。善行不肯再見父親，亦覺自力的性格改變太大…….

翰雍回鄉一段時間，離港前千叮萬囑迪明勤力生性，迪明敷衍。碧玉一向視照顧翰雍一家為己任，見到迪明反斗佻皮，以為他因覺缺乏家庭溫暖，故意引起家人注意，故乘翰雍出門時，加倍體貼照顧迪明與迪文，令二人大感煩厭。迪明與迪文施計令碧玉將精神獨花在照顧逸松身上，終鬧出笑話百出。.

胡斐和小妹去找毒手藥王治人鳳雙眼，途中程靈素見胡斐幫忙澆花便贈藍花，藍花可解藥王莊血矮栗之毒，胡斐折返找靈素，她帶他到黑虎山，鐵山夫婦向慕容景岳要解藥救小鐵，三人發現是靈素搗鬼，要她交出《藥王神篇》….

金剛、小儀來到銅鑼灣，了解區內食店如何運用創意炮製出精采美食。今次介紹的多款菜式中包括「勾魂麵」、「麻麻地奶凍」、「加多加多」等，這些菜式會是甚麼味道？又會品嚐用龍蝦、軟殼蟹做餡料的非一般漢堡包，未入口已感受到無限創意。兩位主持決定「將藝術融入烹調」，向畫家李薔生老師請教烹調上海私房菜的心得，包括醉雞、雪菜豆瓣酥、麻辣凍魚等，並會以「上海炒年糕」進行比拼，可惜未鬥廚藝先鬥咀，小儀更當街追打金剛…….