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Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 28-03-2026 03:30:00

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28-03-2026 04:00:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 28-03-2026 04:00:00

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28-03-2026 04:30:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 28-03-2026 04:30:00

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28-03-2026 05:00:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 28-03-2026 05:00:00

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28-03-2026 05:55:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 28-03-2026 05:55:00

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28-03-2026 06:25:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 28-03-2026 06:25:00

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28-03-2026 07:00:00

Berlin ist nicht umsonst in aller Munde. Die deutsche Hauptstadt hat viele Sehenswürdigkeiten, heimische Speisen und Clubs im Angebot. "Marco Polo TV" besucht heute die neue, alte Stadt zwischen Ost-und Westeuropa und zeigt die schönsten Plätze.

Starting: 28-03-2026 07:00:00

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28-03-2026 07:30:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 28-03-2026 07:30:00

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28-03-2026 08:05:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 28-03-2026 08:05:00

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28-03-2026 08:35:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 28-03-2026 08:35:00

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28-03-2026 08:40:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 28-03-2026 08:40:00

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28-03-2026 08:45:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 28-03-2026 08:45:00

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28-03-2026 09:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 28-03-2026 09:00:00

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28-03-2026 10:05:00

Der Filmemacher begleitet eine außergewöhnliche Reise auf einem Kreuzfahrtschiff durch Südostasien. Die Fahrt beginnt in der hochmodernen Metropole Singapur, die an zwei Tagen auch bestens auf eigene Faust erkundet werden kann. Anschließend führt die Route nordwärts in den Golf von Thailand, dort steht Koh Samui mit seinen Traumstränden auf dem Programm. Daraufhin wartet an den Ufern des Südchinesischen Meeres Ho-Chi-Minh-Stadt auf die Kreuzfahrer.

Starting: 28-03-2026 10:05:00

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28-03-2026 10:30:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 28-03-2026 10:30:00

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28-03-2026 11:00:00

Berlin ist nicht umsonst in aller Munde. Die deutsche Hauptstadt hat viele Sehenswürdigkeiten, heimische Speisen und Clubs im Angebot. "Marco Polo TV" besucht heute die neue, alte Stadt zwischen Ost-und Westeuropa und zeigt die schönsten Plätze.

Starting: 28-03-2026 11:00:00

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28-03-2026 11:30:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

Starting: 28-03-2026 11:30:00

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28-03-2026 12:05:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 28-03-2026 12:05:00

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28-03-2026 13:00:00

Die Provinz Westkap in Südafrika ist eine Landschaft voller Schönheit und Zauber. Majestätisch erheben sich dort die Zederberge, zu deren Füßen eine kleine Stadt liegt, die aus einer längst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal.

Starting: 28-03-2026 13:00:00

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28-03-2026 13:55:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 28-03-2026 13:55:00

End
28-03-2026 14:25:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 28-03-2026 14:25:00

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28-03-2026 14:55:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 28-03-2026 14:55:00

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28-03-2026 15:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 28-03-2026 15:00:00

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28-03-2026 15:50:00

Der Filmemacher begleitet eine außergewöhnliche Reise auf einem Kreuzfahrtschiff durch Südostasien. Die Fahrt beginnt in der hochmodernen Metropole Singapur, die an zwei Tagen auch bestens auf eigene Faust erkundet werden kann. Anschließend führt die Route nordwärts in den Golf von Thailand, dort steht Koh Samui mit seinen Traumstränden auf dem Programm. Daraufhin wartet an den Ufern des Südchinesischen Meeres Ho-Chi-Minh-Stadt auf die Kreuzfahrer.

Starting: 28-03-2026 15:50:00

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28-03-2026 16:20:00

In der Sendung werden dieses Mal interessante Tipps für eine Reise nach München gegeben.

Starting: 28-03-2026 16:20:00

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28-03-2026 16:25:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 28-03-2026 16:25:00

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28-03-2026 17:20:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 28-03-2026 17:20:00

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28-03-2026 17:50:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

Starting: 28-03-2026 17:50:00

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28-03-2026 18:25:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 28-03-2026 18:25:00

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28-03-2026 19:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 28-03-2026 19:00:00

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28-03-2026 20:05:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 28-03-2026 20:05:00

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28-03-2026 20:15:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 28-03-2026 20:15:00

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28-03-2026 20:20:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 28-03-2026 20:20:00

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28-03-2026 20:50:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 28-03-2026 20:50:00

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28-03-2026 21:25:00

Die Provinz Westkap in Südafrika ist eine Landschaft voller Schönheit und Zauber. Majestätisch erheben sich dort die Zederberge, zu deren Füßen eine kleine Stadt liegt, die aus einer längst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal.

Starting: 28-03-2026 21:25:00

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28-03-2026 22:20:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

Starting: 28-03-2026 22:20:00

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28-03-2026 22:50:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 28-03-2026 22:50:00

End
28-03-2026 23:25:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 28-03-2026 23:25:00

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28-03-2026 23:55:00

Der Reiseprofi Mikka Bender erklärt, was man bei All-inclusive-Buchungen bedenken sollte.

Starting: 28-03-2026 23:55:00

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29-03-2026 00:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 29-03-2026 00:00:00

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29-03-2026 00:30:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 29-03-2026 00:30:00

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29-03-2026 01:25:00

Berlin ist nicht umsonst in aller Munde. Die deutsche Hauptstadt hat viele Sehenswürdigkeiten, heimische Speisen und Clubs im Angebot. "Marco Polo TV" besucht heute die neue, alte Stadt zwischen Ost-und Westeuropa und zeigt die schönsten Plätze.

Starting: 29-03-2026 01:25:00

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29-03-2026 01:55:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 29-03-2026 01:55:00

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29-03-2026 02:30:00

Der Reiseprofi Mikka Bender erklärt, was man bei All-inclusive-Buchungen bedenken sollte.

Starting: 29-03-2026 02:30:00

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29-03-2026 02:35:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 29-03-2026 02:35:00

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29-03-2026 02:45:00

Diesmal wird Maki-Sushi, die klassischen japanischen Reisrollen mit Nori-Algenblättern, zubereitet.

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29-03-2026 02:50:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 29-03-2026 02:50:00

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29-03-2026 03:00:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 29-03-2026 03:00:00

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29-03-2026 03:35:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 29-03-2026 03:35:00

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29-03-2026 04:30:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 29-03-2026 04:30:00

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29-03-2026 05:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 29-03-2026 05:00:00

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29-03-2026 05:30:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 29-03-2026 05:30:00

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29-03-2026 06:00:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 29-03-2026 06:00:00

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29-03-2026 06:30:00

Berlin ist nicht umsonst in aller Munde. Die deutsche Hauptstadt hat viele Sehenswürdigkeiten, heimische Speisen und Clubs im Angebot. "Marco Polo TV" besucht heute die neue, alte Stadt zwischen Ost-und Westeuropa und zeigt die schönsten Plätze.

Starting: 29-03-2026 06:30:00

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29-03-2026 07:00:00

Der Filmemacher begleitet eine außergewöhnliche Reise auf einem Kreuzfahrtschiff durch Südostasien. Die Fahrt beginnt in der hochmodernen Metropole Singapur, die an zwei Tagen auch bestens auf eigene Faust erkundet werden kann. Anschließend führt die Route nordwärts in den Golf von Thailand, dort steht Koh Samui mit seinen Traumstränden auf dem Programm. Daraufhin wartet an den Ufern des Südchinesischen Meeres Ho-Chi-Minh-Stadt auf die Kreuzfahrer.

Starting: 29-03-2026 07:00:00

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29-03-2026 07:30:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 29-03-2026 07:30:00

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29-03-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 29-03-2026 08:00:00

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29-03-2026 09:05:00

Die Provinz Westkap in Südafrika ist eine Landschaft voller Schönheit und Zauber. Majestätisch erheben sich dort die Zederberge, zu deren Füßen eine kleine Stadt liegt, die aus einer längst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal.

Starting: 29-03-2026 09:05:00

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29-03-2026 10:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 29-03-2026 10:00:00

End
29-03-2026 10:30:00

Der Filmemacher begleitet eine außergewöhnliche Reise auf einem Kreuzfahrtschiff durch Südostasien. Die Fahrt beginnt in der hochmodernen Metropole Singapur, die an zwei Tagen auch bestens auf eigene Faust erkundet werden kann. Anschließend führt die Route nordwärts in den Golf von Thailand, dort steht Koh Samui mit seinen Traumstränden auf dem Programm. Daraufhin wartet an den Ufern des Südchinesischen Meeres Ho-Chi-Minh-Stadt auf die Kreuzfahrer.

Starting: 29-03-2026 10:30:00

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29-03-2026 10:55:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 29-03-2026 10:55:00

End
29-03-2026 11:25:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

Starting: 29-03-2026 11:25:00

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29-03-2026 12:00:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 29-03-2026 12:00:00

End
29-03-2026 12:35:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 29-03-2026 12:35:00

End
29-03-2026 13:30:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 29-03-2026 13:30:00

End
29-03-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 29-03-2026 14:00:00

End
29-03-2026 14:50:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 29-03-2026 14:50:00

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29-03-2026 15:00:00

Berlin ist nicht umsonst in aller Munde. Die deutsche Hauptstadt hat viele Sehenswürdigkeiten, heimische Speisen und Clubs im Angebot. "Marco Polo TV" besucht heute die neue, alte Stadt zwischen Ost-und Westeuropa und zeigt die schönsten Plätze.

Starting: 29-03-2026 15:00:00

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29-03-2026 15:30:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 29-03-2026 15:30:00

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29-03-2026 16:05:00

Die Provinz Westkap in Südafrika ist eine Landschaft voller Schönheit und Zauber. Majestätisch erheben sich dort die Zederberge, zu deren Füßen eine kleine Stadt liegt, die aus einer längst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal.

Starting: 29-03-2026 16:05:00

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29-03-2026 17:00:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 29-03-2026 17:00:00

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29-03-2026 17:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps rund um den Winterurlaub im schneesicheren Obertauern.

Starting: 29-03-2026 17:55:00

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29-03-2026 18:00:00

Die Sendung präsentiert ein umfangreiches Angebot verschiedener Reiseformen und -arten.

Starting: 29-03-2026 18:00:00

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29-03-2026 19:20:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 29-03-2026 19:20:00

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29-03-2026 20:15:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

Starting: 29-03-2026 20:15:00

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29-03-2026 20:50:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 29-03-2026 20:50:00

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29-03-2026 21:20:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 29-03-2026 21:20:00

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29-03-2026 21:25:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

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29-03-2026 21:30:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

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29-03-2026 22:05:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 29-03-2026 22:05:00

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29-03-2026 22:40:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

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29-03-2026 22:50:00

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29-03-2026 23:20:00

Der Filmemacher begleitet eine außergewöhnliche Reise auf einem Kreuzfahrtschiff durch Südostasien. Die Fahrt beginnt in der hochmodernen Metropole Singapur, die an zwei Tagen auch bestens auf eigene Faust erkundet werden kann. Anschließend führt die Route nordwärts in den Golf von Thailand, dort steht Koh Samui mit seinen Traumstränden auf dem Programm. Daraufhin wartet an den Ufern des Südchinesischen Meeres Ho-Chi-Minh-Stadt auf die Kreuzfahrer.

Starting: 29-03-2026 23:20:00

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29-03-2026 23:50:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 29-03-2026 23:50:00

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30-03-2026 00:20:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 30-03-2026 00:20:00

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30-03-2026 00:30:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 30-03-2026 00:30:00

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30-03-2026 00:35:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 30-03-2026 00:35:00

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30-03-2026 01:05:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 30-03-2026 01:05:00

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30-03-2026 01:35:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 30-03-2026 01:35:00

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30-03-2026 02:30:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 30-03-2026 02:30:00

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30-03-2026 03:00:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

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30-03-2026 03:30:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 30-03-2026 03:30:00

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30-03-2026 04:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

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30-03-2026 04:30:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 30-03-2026 04:30:00

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30-03-2026 05:05:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 30-03-2026 05:05:00

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30-03-2026 06:00:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

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30-03-2026 06:35:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 30-03-2026 06:35:00

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30-03-2026 07:10:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 30-03-2026 07:10:00

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30-03-2026 08:05:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 30-03-2026 08:05:00

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30-03-2026 08:15:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 30-03-2026 08:15:00

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30-03-2026 08:20:00

Der Filmemacher begleitet eine außergewöhnliche Reise auf einem Kreuzfahrtschiff durch Südostasien. Die Fahrt beginnt in der hochmodernen Metropole Singapur, die an zwei Tagen auch bestens auf eigene Faust erkundet werden kann. Anschließend führt die Route nordwärts in den Golf von Thailand, dort steht Koh Samui mit seinen Traumstränden auf dem Programm. Daraufhin wartet an den Ufern des Südchinesischen Meeres Ho-Chi-Minh-Stadt auf die Kreuzfahrer.

Starting: 30-03-2026 08:20:00

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30-03-2026 08:50:00

Berlin ist nicht umsonst in aller Munde. Die deutsche Hauptstadt hat viele Sehenswürdigkeiten, heimische Speisen und Clubs im Angebot. "Marco Polo TV" besucht heute die neue, alte Stadt zwischen Ost-und Westeuropa und zeigt die schönsten Plätze.

Starting: 30-03-2026 08:50:00

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30-03-2026 09:20:00

NZZ

Kurz nach der Vollendung des Gotthardtunnels wurde ein weiteres Paradestück im Eisenbahnbau fertiggestellt. Mit dem Bau der Bahnlinie Thusis - St. Moritz wurde das Oberengadin für Touristen erschlossen. Kurz darauf wurde eine der Strecken bebaut, die so viele enge Kurven und steile Abschnitte aufweist wie keine andere Strecke der Welt. Seitdem fährt die Berninabahn zwischen St. Moritz und Tirano die Urlauber umher.

Starting: 30-03-2026 09:20:00

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30-03-2026 09:55:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 30-03-2026 09:55:00

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30-03-2026 10:25:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 30-03-2026 10:25:00

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30-03-2026 10:55:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 30-03-2026 10:55:00

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30-03-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 30-03-2026 11:30:00

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30-03-2026 12:35:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 30-03-2026 12:35:00

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30-03-2026 12:45:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 30-03-2026 12:45:00

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30-03-2026 12:50:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 30-03-2026 12:50:00

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30-03-2026 13:20:00

Der Reiseprofi Mikka Bender erklärt, was man bei All-inclusive-Buchungen bedenken sollte.

Starting: 30-03-2026 13:20:00

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30-03-2026 13:25:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 30-03-2026 13:25:00

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30-03-2026 13:55:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 30-03-2026 13:55:00

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30-03-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 30-03-2026 14:30:00

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30-03-2026 15:35:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 30-03-2026 15:35:00

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30-03-2026 16:30:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 30-03-2026 16:30:00

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30-03-2026 17:05:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 30-03-2026 17:05:00

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30-03-2026 18:00:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 30-03-2026 18:00:00

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30-03-2026 18:10:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 30-03-2026 18:10:00

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30-03-2026 18:15:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 30-03-2026 18:15:00

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30-03-2026 18:40:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 30-03-2026 18:40:00

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30-03-2026 19:15:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

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30-03-2026 19:50:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

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30-03-2026 19:55:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 30-03-2026 19:55:00

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30-03-2026 20:25:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 30-03-2026 20:25:00

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30-03-2026 20:55:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 30-03-2026 20:55:00

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30-03-2026 21:30:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 30-03-2026 21:30:00

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30-03-2026 22:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 30-03-2026 22:00:00

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30-03-2026 22:30:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 30-03-2026 22:30:00

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30-03-2026 23:05:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 30-03-2026 23:05:00

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31-03-2026 00:00:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 31-03-2026 00:00:00

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31-03-2026 00:30:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 31-03-2026 00:30:00

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31-03-2026 01:25:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 31-03-2026 01:25:00

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31-03-2026 02:00:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 31-03-2026 02:00:00

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31-03-2026 02:35:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 31-03-2026 02:35:00

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31-03-2026 03:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 31-03-2026 03:00:00

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31-03-2026 03:30:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 31-03-2026 03:30:00

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31-03-2026 04:25:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 31-03-2026 04:25:00

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31-03-2026 04:35:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 31-03-2026 04:35:00

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31-03-2026 05:10:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 31-03-2026 05:10:00

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31-03-2026 05:35:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 31-03-2026 05:35:00

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31-03-2026 06:05:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 31-03-2026 06:05:00

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31-03-2026 06:40:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 31-03-2026 06:40:00

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31-03-2026 07:10:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 31-03-2026 07:10:00

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31-03-2026 07:40:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 31-03-2026 07:40:00

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31-03-2026 08:15:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 31-03-2026 08:15:00

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31-03-2026 08:45:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise in die Tier- und Pflanzenwelt Neuseelands. Die Filmemacherin reist mit einem Wohnmobil quer durch den Süden der Insel. Sie besucht die Zwergpinguine in Oamaru und fährt an den Dart River, der Ort an dem Teile des bekannten Films "Der Herr der Ringe" gedreht wurden. Nach der Exkursion in die Wildnis begibt sich das Filmteam in eine ganz andere Gegend Neuseelands, nach Auckland.

Starting: 31-03-2026 08:45:00

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31-03-2026 09:15:00

Was für die einen Vandalismus ist, sehen andere als Kunstform, mit der viel Geld verdient wird. Ende der 1960er-Jahre begannen Jugendliche, New Yorks Häuser und U-Bahnen flächendeckend mit ihren Tags zu überziehen. Die Sendung geht dem Phänomen nach.

Starting: 31-03-2026 09:15:00

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31-03-2026 09:50:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 31-03-2026 09:50:00

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31-03-2026 10:45:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 31-03-2026 10:45:00

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31-03-2026 11:20:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 31-03-2026 11:20:00

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31-03-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 31-03-2026 11:30:00

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31-03-2026 12:35:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 31-03-2026 12:35:00

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31-03-2026 13:30:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 31-03-2026 13:30:00

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31-03-2026 14:00:00

Die Reise geht dieses Mal nach Bochum, mitten ins Herz des Ruhrgebiets! Ein spannender Mix aus Industriekultur, Ruhrpottromantik und grünen Oasen wird erkundet, und eine Erkundungstour legt offen, was die Stadt so zu bieten hat.

Starting: 31-03-2026 14:00:00

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31-03-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 31-03-2026 14:30:00

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31-03-2026 15:35:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 31-03-2026 15:35:00

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31-03-2026 16:00:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 31-03-2026 16:00:00

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31-03-2026 16:30:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 31-03-2026 16:30:00

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31-03-2026 17:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 31-03-2026 17:00:00

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31-03-2026 17:30:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 31-03-2026 17:30:00

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31-03-2026 18:05:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 31-03-2026 18:05:00

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31-03-2026 18:15:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 31-03-2026 18:15:00

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31-03-2026 18:45:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 31-03-2026 18:45:00

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31-03-2026 19:15:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 31-03-2026 19:15:00

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31-03-2026 19:50:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 31-03-2026 19:50:00

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31-03-2026 20:20:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 31-03-2026 20:20:00

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31-03-2026 21:15:00

Der norwegische Nationalfeiertag am 17. Mai wird inmitten der Naturschönheiten von Finse gefeiert.

Starting: 31-03-2026 21:15:00

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31-03-2026 21:45:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 31-03-2026 21:45:00

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31-03-2026 22:40:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 31-03-2026 22:40:00

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31-03-2026 22:50:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 31-03-2026 22:50:00

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31-03-2026 23:15:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 31-03-2026 23:15:00

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31-03-2026 23:50:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 31-03-2026 23:50:00

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01-04-2026 00:20:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

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01-04-2026 00:55:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

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01-04-2026 01:25:00

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01-04-2026 01:55:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

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01-04-2026 02:30:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

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01-04-2026 03:00:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

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01-04-2026 03:30:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

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01-04-2026 04:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 01-04-2026 04:00:00

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01-04-2026 04:30:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

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01-04-2026 05:05:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

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01-04-2026 05:35:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 01-04-2026 05:35:00

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01-04-2026 06:05:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 01-04-2026 06:05:00

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01-04-2026 06:35:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 01-04-2026 06:35:00

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01-04-2026 07:30:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

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01-04-2026 07:35:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

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01-04-2026 07:45:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

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01-04-2026 08:20:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 01-04-2026 08:20:00

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01-04-2026 08:50:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 01-04-2026 08:50:00

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01-04-2026 09:45:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 01-04-2026 09:45:00

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01-04-2026 09:55:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 01-04-2026 09:55:00

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01-04-2026 10:20:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 01-04-2026 10:20:00

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01-04-2026 10:55:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 01-04-2026 10:55:00

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01-04-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 01-04-2026 11:30:00

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01-04-2026 12:35:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 01-04-2026 12:35:00

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01-04-2026 12:45:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 01-04-2026 12:45:00

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01-04-2026 13:15:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 01-04-2026 13:15:00

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01-04-2026 13:45:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

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01-04-2026 14:20:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

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01-04-2026 14:25:00

Die Sendung zeigt eine vegane Zubereitung des klassischen Elsässer Flammkuchens.

Starting: 01-04-2026 14:25:00

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01-04-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 01-04-2026 14:30:00

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01-04-2026 15:35:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 01-04-2026 15:35:00

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01-04-2026 16:30:00

Ostsee-Charme und niedliche Städtchen gibt es in Mecklenburg-Vorpommern reichlich. Besonders beliebt ist Rostock. Aber auch zu recht? Die Hansestadt und Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern wird genauer unter die Lupe genommen.

Starting: 01-04-2026 16:30:00

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01-04-2026 16:40:00

Maastricht, die wunderschöne Stadt im Süden der Niederlande, ist ideal für einen Tagesausflug. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, wunderschöne Architektur und ist für ihre Einkaufsmöglichkeiten und ihre hervorragende Küche bekannt.

Starting: 01-04-2026 16:40:00

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01-04-2026 16:45:00

Für seine ungewöhnlichen Methoden, Pferdezuzähmen, ist der argentinische Pferdeflüsterer Oscar Scarpati in seinem Land und der ganzen Welt bekannt. Regelmäßig ist er mit seinen drei Söhnen Cristobal, Painé und Pincén auf Tour.

Starting: 01-04-2026 16:45:00

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01-04-2026 17:40:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

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01-04-2026 18:15:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 01-04-2026 18:15:00

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01-04-2026 19:10:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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01-04-2026 19:20:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 01-04-2026 19:20:00

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01-04-2026 19:25:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 01-04-2026 19:25:00

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01-04-2026 19:55:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 01-04-2026 19:55:00

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01-04-2026 20:20:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 01-04-2026 20:20:00

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01-04-2026 20:55:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 01-04-2026 20:55:00

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01-04-2026 21:30:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 01-04-2026 21:30:00

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01-04-2026 22:00:00

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01-04-2026 22:30:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 01-04-2026 22:30:00

End
01-04-2026 23:05:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 01-04-2026 23:05:00

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01-04-2026 23:15:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 01-04-2026 23:15:00

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01-04-2026 23:45:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 01-04-2026 23:45:00

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02-04-2026 00:15:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

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02-04-2026 00:50:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 02-04-2026 00:50:00

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02-04-2026 01:45:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 02-04-2026 01:45:00

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02-04-2026 02:15:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 02-04-2026 02:15:00

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02-04-2026 02:45:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 02:45:00

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02-04-2026 02:55:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 02:55:00

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02-04-2026 03:00:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 02-04-2026 03:00:00

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02-04-2026 03:30:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 02-04-2026 03:30:00

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02-04-2026 04:25:00

Der schwedische Starkoch Tareq Taylor beginnt seine Schweden-Reise im Herzen von Malmö. In den Dünen Falsterbos begleitet er einen Kräuterexperten, treibt Rinder in Ängavallen und kocht in Mölle mit den gesammelten Zutaten.

Starting: 02-04-2026 04:25:00

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02-04-2026 04:55:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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02-04-2026 05:05:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 05:05:00

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02-04-2026 05:10:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 02-04-2026 05:10:00

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02-04-2026 06:05:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 02-04-2026 06:05:00

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02-04-2026 06:40:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

Starting: 02-04-2026 06:40:00

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02-04-2026 06:45:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 02-04-2026 06:45:00

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02-04-2026 07:10:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 02-04-2026 07:10:00

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02-04-2026 07:45:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 02-04-2026 07:45:00

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02-04-2026 08:20:00

Stadt des Genusses, der Kultur und des Naturschutzes, so präsentiert sich das moderne Wien. Die österreichische Hauptstadt, die auf den Fundamenten des römischen Lagers Vindobona errichtet wurde, beeindruckt vor allem als ehemalige Kaiserresidenz.

Starting: 02-04-2026 08:20:00

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02-04-2026 08:50:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 02-04-2026 08:50:00

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02-04-2026 09:20:00

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweißreiche Bohne aus Asien. Die buddhistischen Mönche ließen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden Käse Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar. Neben Tofu gehören Misosuppe oder Sojasauce zu fast jeder Mahlzeit.

Starting: 02-04-2026 09:20:00

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02-04-2026 09:55:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 02-04-2026 09:55:00

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02-04-2026 10:25:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 10:25:00

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02-04-2026 10:30:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 02-04-2026 10:30:00

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02-04-2026 11:25:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

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02-04-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 02-04-2026 11:30:00

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02-04-2026 12:35:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 02-04-2026 12:35:00

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02-04-2026 13:30:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 02-04-2026 13:30:00

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02-04-2026 14:05:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

Starting: 02-04-2026 14:05:00

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02-04-2026 14:10:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 14:10:00

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02-04-2026 14:20:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 14:20:00

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02-04-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

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02-04-2026 15:35:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 02-04-2026 15:35:00

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02-04-2026 16:30:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

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02-04-2026 16:55:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 02-04-2026 16:55:00

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02-04-2026 17:05:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 02-04-2026 17:05:00

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02-04-2026 17:35:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 02-04-2026 17:35:00

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02-04-2026 18:10:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

Starting: 02-04-2026 18:10:00

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02-04-2026 18:15:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

Starting: 02-04-2026 18:15:00

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02-04-2026 18:40:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

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02-04-2026 19:10:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

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02-04-2026 19:45:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

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02-04-2026 20:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

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02-04-2026 20:30:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 02-04-2026 20:30:00

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02-04-2026 21:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

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02-04-2026 21:35:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

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02-04-2026 22:30:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

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02-04-2026 23:00:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

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02-04-2026 23:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 02-04-2026 23:35:00

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02-04-2026 23:45:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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02-04-2026 23:50:00

Der norwegische Nationalfeiertag am 17. Mai wird inmitten der Naturschönheiten von Finse gefeiert.

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03-04-2026 00:20:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

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03-04-2026 00:55:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 03-04-2026 00:55:00

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03-04-2026 01:20:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

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03-04-2026 01:55:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 03-04-2026 01:55:00

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03-04-2026 02:30:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

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03-04-2026 03:00:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 03-04-2026 03:00:00

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03-04-2026 03:30:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 03-04-2026 03:30:00

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03-04-2026 03:55:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 03-04-2026 03:55:00

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03-04-2026 04:30:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

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03-04-2026 05:05:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

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03-04-2026 05:30:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 03-04-2026 05:30:00

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03-04-2026 06:05:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

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03-04-2026 06:40:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 03-04-2026 06:40:00

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03-04-2026 07:10:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 03-04-2026 07:10:00

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03-04-2026 07:40:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 03-04-2026 07:40:00

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03-04-2026 08:10:00

Die Einwohner Schottlands und ihre Kleidung aus Tweed sind widerstandsfähig. Harris Tweed wird seit Jahrhunderten dort gewebt und schützt die Menschen vor dem rauen Wetter der Inseln. Deshalb nennt man ihn den Aristokraten unter den Tweed-Stoffen.

Starting: 03-04-2026 08:10:00

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03-04-2026 09:05:00

Den Herbst des Lebens im ewigen Sommer verbringen. Diesen Wunsch erfüllen sich immer mehr Pensionäre. In exotischen Destinationen wie Südostasien bilden sich ganze Siedlungen, ja Dörfer für Rentner aus aller Herren Länder.

Starting: 03-04-2026 09:05:00

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03-04-2026 09:40:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 03-04-2026 09:40:00

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03-04-2026 09:50:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 03-04-2026 09:50:00

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03-04-2026 10:45:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 03-04-2026 10:45:00

End
03-04-2026 11:15:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

Starting: 03-04-2026 11:15:00

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03-04-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 03-04-2026 11:30:00

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03-04-2026 12:35:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

Starting: 03-04-2026 12:35:00

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03-04-2026 12:40:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 03-04-2026 12:40:00

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03-04-2026 13:05:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 03-04-2026 13:05:00

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03-04-2026 13:40:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 03-04-2026 13:40:00

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03-04-2026 14:15:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

Starting: 03-04-2026 14:15:00

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03-04-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 03-04-2026 14:30:00

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03-04-2026 15:35:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

Starting: 03-04-2026 15:35:00

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03-04-2026 16:05:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 03-04-2026 16:05:00

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03-04-2026 16:35:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 03-04-2026 16:35:00

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03-04-2026 17:05:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 03-04-2026 17:05:00

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03-04-2026 17:35:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

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03-04-2026 17:40:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 03-04-2026 17:40:00

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03-04-2026 18:15:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 03-04-2026 18:15:00

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03-04-2026 18:50:00

Acht junge Briten leben als Einsiedler auf Bird Island. Eineinhalb Jahre werden sie ohne schnelles Internet, ohne Arzt oder Bäcker und ganz auf sich gestellt sein. Nur zweimal im Jahr kommt ein Versorgungsschiff vorbei. Bird Island ist eine nur vier Quadratkilometer kleine Vogelinsel vor der Küste Südgeorgiens und einer der stürmischsten und tierreichsten Plätze der Erde. Dort ist die Natur tatsächlich noch unberührt.

Starting: 03-04-2026 18:50:00

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03-04-2026 19:45:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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03-04-2026 19:55:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 03-04-2026 19:55:00

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03-04-2026 20:00:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 03-04-2026 20:00:00

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03-04-2026 20:30:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 03-04-2026 20:30:00

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03-04-2026 21:25:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

Starting: 03-04-2026 21:25:00

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03-04-2026 21:40:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 03-04-2026 21:40:00

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03-04-2026 22:05:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

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03-04-2026 22:35:00

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03-04-2026 23:05:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

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03-04-2026 23:55:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 03-04-2026 23:55:00

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04-04-2026 00:30:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

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04-04-2026 00:40:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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04-04-2026 00:50:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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04-04-2026 00:55:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

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04-04-2026 01:25:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 04-04-2026 01:25:00

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04-04-2026 01:55:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

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04-04-2026 02:30:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

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04-04-2026 03:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

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04-04-2026 03:30:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

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04-04-2026 03:55:00

In der Sendung werden internationale Gerichte aus beliebten Urlaubsländern zubereitet.

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04-04-2026 04:00:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 04-04-2026 04:00:00

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04-04-2026 04:55:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 04-04-2026 04:55:00

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04-04-2026 05:25:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

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04-04-2026 06:00:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 04-04-2026 06:00:00

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04-04-2026 06:30:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 04-04-2026 06:30:00

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04-04-2026 07:05:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

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04-04-2026 07:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 04-04-2026 07:35:00

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04-04-2026 07:45:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

Starting: 04-04-2026 07:45:00

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04-04-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

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04-04-2026 09:05:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 04-04-2026 09:05:00

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04-04-2026 09:30:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 04-04-2026 09:30:00

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04-04-2026 10:00:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 04-04-2026 10:00:00

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04-04-2026 10:30:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 04-04-2026 10:30:00

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04-04-2026 11:05:00

Acht junge Briten leben als Einsiedler auf Bird Island. Eineinhalb Jahre werden sie ohne schnelles Internet, ohne Arzt oder Bäcker und ganz auf sich gestellt sein. Nur zweimal im Jahr kommt ein Versorgungsschiff vorbei. Bird Island ist eine nur vier Quadratkilometer kleine Vogelinsel vor der Küste Südgeorgiens und einer der stürmischsten und tierreichsten Plätze der Erde. Dort ist die Natur tatsächlich noch unberührt.

Starting: 04-04-2026 11:05:00

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04-04-2026 12:00:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 04-04-2026 12:00:00

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04-04-2026 12:55:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 04-04-2026 12:55:00

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04-04-2026 13:25:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

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04-04-2026 13:50:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

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04-04-2026 13:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps für Touren in das Himalaya-Gebirge.

Starting: 04-04-2026 13:55:00

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04-04-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 04-04-2026 14:00:00

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04-04-2026 14:50:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 04-04-2026 14:50:00

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04-04-2026 15:15:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 04-04-2026 15:15:00

End
04-04-2026 15:25:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 04-04-2026 15:25:00

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04-04-2026 16:20:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 04-04-2026 16:20:00

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04-04-2026 16:50:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 04-04-2026 16:50:00

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04-04-2026 17:25:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 04-04-2026 17:25:00

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04-04-2026 18:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 04-04-2026 18:00:00

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04-04-2026 19:05:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 04-04-2026 19:05:00

End
04-04-2026 19:15:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 04-04-2026 19:15:00

End
04-04-2026 19:20:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 04-04-2026 19:20:00

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04-04-2026 19:50:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 04-04-2026 19:50:00

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04-04-2026 20:25:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 04-04-2026 20:25:00

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04-04-2026 21:20:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 04-04-2026 21:20:00

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04-04-2026 21:50:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 04-04-2026 21:50:00

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04-04-2026 22:25:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 04-04-2026 22:25:00

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04-04-2026 22:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

Starting: 04-04-2026 22:55:00

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04-04-2026 23:00:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 04-04-2026 23:00:00

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04-04-2026 23:30:00

Acht junge Briten leben als Einsiedler auf Bird Island. Eineinhalb Jahre werden sie ohne schnelles Internet, ohne Arzt oder Bäcker und ganz auf sich gestellt sein. Nur zweimal im Jahr kommt ein Versorgungsschiff vorbei. Bird Island ist eine nur vier Quadratkilometer kleine Vogelinsel vor der Küste Südgeorgiens und einer der stürmischsten und tierreichsten Plätze der Erde. Dort ist die Natur tatsächlich noch unberührt.

Starting: 04-04-2026 23:30:00

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05-04-2026 00:25:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 05-04-2026 00:25:00

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05-04-2026 00:55:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 05-04-2026 00:55:00

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05-04-2026 01:30:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

Starting: 05-04-2026 01:30:00

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05-04-2026 01:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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05-04-2026 01:45:00

In dieser Folge zeigt die Sendung, wie man besonders leckere Brownies zubereiten kann.

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05-04-2026 01:50:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 05-04-2026 01:50:00

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05-04-2026 02:20:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

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05-04-2026 02:30:00

Der norwegische Nationalfeiertag am 17. Mai wird inmitten der Naturschönheiten von Finse gefeiert.

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Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

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05-04-2026 03:30:00

Acht junge Briten leben als Einsiedler auf Bird Island. Eineinhalb Jahre werden sie ohne schnelles Internet, ohne Arzt oder Bäcker und ganz auf sich gestellt sein. Nur zweimal im Jahr kommt ein Versorgungsschiff vorbei. Bird Island ist eine nur vier Quadratkilometer kleine Vogelinsel vor der Küste Südgeorgiens und einer der stürmischsten und tierreichsten Plätze der Erde. Dort ist die Natur tatsächlich noch unberührt.

Starting: 05-04-2026 03:30:00

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05-04-2026 04:25:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 05-04-2026 04:25:00

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05-04-2026 05:00:00

Die Sendung begleitet die Ex-Biathletin Uschi Disl auf ihrer Rundreise durch Westschweden.

Starting: 05-04-2026 05:00:00

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05-04-2026 05:30:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 05-04-2026 05:30:00

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05-04-2026 06:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 05-04-2026 06:00:00

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05-04-2026 06:30:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 05-04-2026 06:30:00

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05-04-2026 07:05:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 05-04-2026 07:05:00

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05-04-2026 07:30:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 05-04-2026 07:30:00

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05-04-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 05-04-2026 08:00:00

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05-04-2026 09:05:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 05-04-2026 09:05:00

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05-04-2026 10:00:00

Yucatan ist eine Halbinsel, auf der sich im dichten Dschungel die Ruinen der einst mächtigen Maya-Zivilisation verbergen. Um das bis heute weitgehend rätselhafte Verschwinden der Maya besser zu verstehen, macht sich Lin Sutherland auf die Suche. Sie trifft auf die Sobadores, traditionelle Knochenheiler, die ihre über Generationen weitergegebenen Fähigkeiten als unerwartete Nische in Mexikos florierende, moderne Luxus-Spa-Industrie einbringen.

Starting: 05-04-2026 10:00:00

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05-04-2026 10:30:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 05-04-2026 10:30:00

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05-04-2026 10:55:00

Dichte und undurchdringliche Urwälder, schwarze, urzeitliche Granitfelsen und einsame, atemberaubend schöne Strände - das sind die Seychellen. Das ganze Jahr über sommerliche Temperaturen an Land und im Wasser machen die 115 Inseln, von denen nur wenige dauerhaft bewohnt sind, zu einem Traumziel für Ruhe suchende Strandläufer. Alleine auf der Hauptinsel Mahé liegen mehr als ein Dutzend makelloser Strände. Die meisten sind menschenleer und nur von Palmen gesäumt.

Starting: 05-04-2026 10:55:00

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05-04-2026 11:20:00

Im Mittelpunkt steht die Zubereitung der Quiche Lorraine, einer regionalen Spezialität aus Lothringen. Als herzhafter Snack für die dunkle Jahreszeit wird ihre schnelle und einfache Zubereitung in der heimischen Küche vorgestellt.

Starting: 05-04-2026 11:20:00

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05-04-2026 11:25:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 05-04-2026 11:25:00

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05-04-2026 12:00:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise zu den schönsten Panoramen der Schweiz. Der Sonnenaufgang auf der Rigi ist ein unvergessliches Erlebnis, das schon Goethe faszinierte. Auf dem Monte San Salvatore, wo einst Mönche die zum Tod Verurteilten zum Schafott begleiteten, hat man eine 360-Grad-Rundsicht über den Luganersee. In weniger als einer Stunde fährt man von den Palmen der Riviera in Montreux zu den wilden Felsen der Rochers-de-Naye mit Aussicht auf den Genfersee.

Starting: 05-04-2026 12:00:00

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05-04-2026 12:35:00

Die 30-jährige Orit Mohammed ist in die Arabischen Emirate ausgewandert, um dort eine Firma für den Im- und Export von Kaffee zu gründen. Zur Begutachtung der Ernte bereist sie ihr Heimatland Äthiopien. Dabei besucht sie zudem ihre große Familie.

Starting: 05-04-2026 12:35:00

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05-04-2026 13:30:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 05-04-2026 13:30:00

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05-04-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 05-04-2026 14:00:00

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05-04-2026 14:45:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

Starting: 05-04-2026 14:45:00

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05-04-2026 15:00:00

Der Gardasee verzaubert nicht nur mit seiner schönen Landschaft, er bietet auch einiges an sportlichen Aktivitäten. Die kleinen Orte locken mit gemütlichen Gassen und Museen zu einem Besuch und lassen auch Kulturbegeisterte auf ihre Kosten kommen.

Starting: 05-04-2026 15:00:00

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05-04-2026 15:30:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 05-04-2026 15:30:00

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05-04-2026 16:05:00

Nilesh ist Kushti-Kämpfer in Mumbai. Voll konzentriert reibt Nilesh Madale seinen Körper mit einem Gemisch aus Sand, Öl und Kräutern ein. Sein Gegner tut es ihm gleich, damit beide am verschwitzten Körper ihres Kontrahenten nicht abschmieren.

Starting: 05-04-2026 16:05:00

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05-04-2026 17:00:00

Acht junge Briten leben als Einsiedler auf Bird Island. Eineinhalb Jahre werden sie ohne schnelles Internet, ohne Arzt oder Bäcker und ganz auf sich gestellt sein. Nur zweimal im Jahr kommt ein Versorgungsschiff vorbei. Bird Island ist eine nur vier Quadratkilometer kleine Vogelinsel vor der Küste Südgeorgiens und einer der stürmischsten und tierreichsten Plätze der Erde. Dort ist die Natur tatsächlich noch unberührt.

Starting: 05-04-2026 17:00:00

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05-04-2026 17:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Wanderurlaub im österreichischen Virgental.

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05-04-2026 18:00:00

Die Sendung präsentiert ein umfangreiches Angebot verschiedener Reiseformen und -arten.

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05-04-2026 19:20:00

Auf der Insel Chiloé in Chile helfen sich die Menschen gegenseitig - egal bei was. Sei es die Ernte oder ein Umzug: Die Menschen können aufeinander zählen. Dieses Mal zieht Bauer Arcadio um und es steht eine große Fiesta an.

Starting: 05-04-2026 19:20:00

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05-04-2026 20:15:00

Flamenco mit allen Sinnen - im Herzen Andalusiens ist Flamenco weit mehr als Tanz und Musik. Vielmehr wird er als Sprache verstanden, die Emotionen, Geschichten, Vergangenheit und Zukunft zum Ausdruck bringt. Auf der Suche nach dem musikalischen Erbe der Roma spürt die Sendung in Sevilla, der Hauptstadt Andalusiens, den verschiedenen Gesichtern des Flamencos nach.

Starting: 05-04-2026 20:15:00

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05-04-2026 20:50:00

Tareq ist auf einem Bio-Bauernhof zu Besuch und erkundet einen besonderen Schlossgarten. Gemeinsam mit seiner Tochter begibt er sich in ein Naturschutzgebiet. Dort zaubert er mitten im Wald einen vegetarischen Kebab mit Grillfleisch.

Starting: 05-04-2026 20:50:00

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05-04-2026 21:20:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 05-04-2026 21:20:00

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05-04-2026 21:25:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 05-04-2026 21:25:00

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05-04-2026 21:30:00

Sylt ist rau und windig, die Insulanerinnen und Insulaner eher wortkarg. Trotzdem macht Sylt süchtig. Ist es das intensive Licht, die unendliche Weite oder das Freiheitsgefühl, das einen dort überkommt? Thomas Diedrichsen ist geborener Sylter. Er ist als Robbenjäger tätig und kämpft für den Schutz der Insel. Paul Walter ist der letzte Krabbenfischer hier. Mit seinem Kutter ist er bei jeder Windstärke auf dem Wasser, denn das Meer ist sein Zuhause.

Starting: 05-04-2026 21:30:00

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05-04-2026 22:05:00

Gezeigt werden Reportagen und Diskussionen zu Wissenschaft, Medizin, Technik und Politik.

Starting: 05-04-2026 22:05:00

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05-04-2026 22:40:00

Die Sendung begleitet den Kaffee-Sommelier Michael Gliss nach Honduras. Das Land ist bekannt für seine vielfältige Natur und Kultur, doch auch der Kaffee Honduras mit den Aromen von Zitrone, Lakritz und Nektarine lädt zu Entdeckungen ein.

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05-04-2026 22:55:00

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Starting: 05-04-2026 22:55:00

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05-04-2026 23:25:00

Ayurveda-Angebote liegen derzeit im Trend. Im Begnas See Resort in Nepal wird die indische Heilkunst von speziell ausgebildeten Ärzten, Lehrern, Masseuren und Köchen in das Gesamtkonzept eingebettet.

Starting: 05-04-2026 23:25:00

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05-04-2026 23:50:00

Die Sendung nimmt mit auf eine filmische Reise nach La Gomera. Die Insel zählt zu den am wenigsten erschlossenen der sieben Kanarischen Inseln. Das zahlt sich für Besucher, die Naturschönheiten und Ursprünglichkeit suchen, aus. Die fast kreisrunde Insel, die von über fünfzig Tälern durchzogen wird, präsentiert sich als perfektes Wanderparadies. Die Attraktion der Insel ist der Nationalpark Garajonay.

Starting: 05-04-2026 23:50:00

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06-04-2026 00:20:00