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Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 08-05-2026 15:35:00

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08-05-2026 16:05:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 08-05-2026 16:05:00

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08-05-2026 16:35:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 08-05-2026 16:35:00

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08-05-2026 17:05:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 08-05-2026 17:05:00

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08-05-2026 17:35:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 08-05-2026 17:35:00

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08-05-2026 17:40:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 08-05-2026 17:40:00

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08-05-2026 18:15:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 08-05-2026 18:15:00

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08-05-2026 18:50:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 08-05-2026 18:50:00

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08-05-2026 19:45:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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08-05-2026 19:55:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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08-05-2026 20:00:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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08-05-2026 20:30:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 08-05-2026 20:30:00

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08-05-2026 21:25:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

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08-05-2026 21:35:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

Starting: 08-05-2026 21:35:00

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08-05-2026 22:05:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

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08-05-2026 22:35:00

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08-05-2026 23:05:00

Der Spreewald ist die Heimat der Sorben und Wenden. Die Volksminderheit spricht nicht nur eine eigene Sprache - sie pflegt auch ihr Brauchtum hingebungsvoll. Die Landschaft, in der die Menschen hier leben, ist etwas ganz Besonderes: Unzählige Kanäle und natürliche Wasserarme, sogenannte Fließe, durchziehen die Wälder, manche Orte sind noch immer nur per Kahn erreichbar. Jedes Jahr im Frühjahr kehrt der Weißstorch zurück in den Spreewald. Vielfältig ist auch die Küche der Region.

Starting: 08-05-2026 23:05:00

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08-05-2026 23:55:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 08-05-2026 23:55:00

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09-05-2026 00:30:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

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09-05-2026 00:40:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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09-05-2026 00:50:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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09-05-2026 00:55:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 09-05-2026 00:55:00

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09-05-2026 01:25:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 09-05-2026 01:25:00

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09-05-2026 01:55:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

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09-05-2026 02:30:00

Marco Polo TV Short Trip präsentiert die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip. Pro Episode werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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09-05-2026 02:35:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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09-05-2026 03:00:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 09-05-2026 03:00:00

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09-05-2026 03:30:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 09-05-2026 03:30:00

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09-05-2026 04:00:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 09-05-2026 04:00:00

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09-05-2026 04:55:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 09-05-2026 04:55:00

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09-05-2026 05:25:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 09-05-2026 05:25:00

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09-05-2026 06:00:00

Den Sommer in den Bergen können Sie am besten auf einem Bauernhof genießen. Wir begleiteten die Familie Dederer bei ihrem Urlaub auf dem Bauernhof Eckelehof in Österreich. Eingebettet in die imposante Landschaft der Hohen Tauern, auf 1350 Metern, liegt das Gradonna Mountain Resort. In Kals am Großglockner können Gäste den beeindruckenden Ausblick aus ihren Zimmern genießen.

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09-05-2026 06:30:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 09-05-2026 06:30:00

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09-05-2026 07:05:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 09-05-2026 07:05:00

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09-05-2026 07:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 09-05-2026 07:35:00

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09-05-2026 07:45:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 09-05-2026 07:45:00

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09-05-2026 07:50:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

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09-05-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

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09-05-2026 09:05:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

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09-05-2026 09:30:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 09-05-2026 09:30:00

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09-05-2026 10:00:00

Den Sommer in den Bergen können Sie am besten auf einem Bauernhof genießen. Wir begleiteten die Familie Dederer bei ihrem Urlaub auf dem Bauernhof Eckelehof in Österreich. Eingebettet in die imposante Landschaft der Hohen Tauern, auf 1350 Metern, liegt das Gradonna Mountain Resort. In Kals am Großglockner können Gäste den beeindruckenden Ausblick aus ihren Zimmern genießen.

Starting: 09-05-2026 10:00:00

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09-05-2026 10:30:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

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09-05-2026 11:05:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 09-05-2026 11:05:00

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09-05-2026 12:00:00

Der Spreewald ist die Heimat der Sorben und Wenden. Die Volksminderheit spricht nicht nur eine eigene Sprache - sie pflegt auch ihr Brauchtum hingebungsvoll. Die Landschaft, in der die Menschen hier leben, ist etwas ganz Besonderes: Unzählige Kanäle und natürliche Wasserarme, sogenannte Fließe, durchziehen die Wälder, manche Orte sind noch immer nur per Kahn erreichbar. Jedes Jahr im Frühjahr kehrt der Weißstorch zurück in den Spreewald. Vielfältig ist auch die Küche der Region.

Starting: 09-05-2026 12:00:00

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09-05-2026 12:55:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 09-05-2026 12:55:00

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09-05-2026 13:25:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 09-05-2026 13:25:00

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09-05-2026 13:55:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 09-05-2026 13:55:00

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09-05-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 09-05-2026 14:00:00

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09-05-2026 14:50:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

Starting: 09-05-2026 14:50:00

End
09-05-2026 15:20:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 09-05-2026 15:20:00

End
09-05-2026 15:25:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 09-05-2026 15:25:00

End
09-05-2026 16:20:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 09-05-2026 16:20:00

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09-05-2026 16:50:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

Starting: 09-05-2026 16:50:00

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09-05-2026 17:25:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 09-05-2026 17:25:00

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09-05-2026 18:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 09-05-2026 18:00:00

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09-05-2026 19:05:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 09-05-2026 19:05:00

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09-05-2026 19:15:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 09-05-2026 19:15:00

End
09-05-2026 19:20:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 09-05-2026 19:20:00

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09-05-2026 19:50:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 09-05-2026 19:50:00

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09-05-2026 20:25:00

Der Spreewald ist die Heimat der Sorben und Wenden. Die Volksminderheit spricht nicht nur eine eigene Sprache - sie pflegt auch ihr Brauchtum hingebungsvoll. Die Landschaft, in der die Menschen hier leben, ist etwas ganz Besonderes: Unzählige Kanäle und natürliche Wasserarme, sogenannte Fließe, durchziehen die Wälder, manche Orte sind noch immer nur per Kahn erreichbar. Jedes Jahr im Frühjahr kehrt der Weißstorch zurück in den Spreewald. Vielfältig ist auch die Küche der Region.

Starting: 09-05-2026 20:25:00

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09-05-2026 21:20:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

Starting: 09-05-2026 21:20:00

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09-05-2026 21:50:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 09-05-2026 21:50:00

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09-05-2026 22:25:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 09-05-2026 22:25:00

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09-05-2026 22:55:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 09-05-2026 22:55:00

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09-05-2026 23:00:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 09-05-2026 23:00:00

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09-05-2026 23:30:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 09-05-2026 23:30:00

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10-05-2026 00:25:00

Den Sommer in den Bergen können Sie am besten auf einem Bauernhof genießen. Wir begleiteten die Familie Dederer bei ihrem Urlaub auf dem Bauernhof Eckelehof in Österreich. Eingebettet in die imposante Landschaft der Hohen Tauern, auf 1350 Metern, liegt das Gradonna Mountain Resort. In Kals am Großglockner können Gäste den beeindruckenden Ausblick aus ihren Zimmern genießen.

Starting: 10-05-2026 00:25:00

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10-05-2026 00:55:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 10-05-2026 00:55:00

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10-05-2026 01:30:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 10-05-2026 01:30:00

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10-05-2026 01:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 10-05-2026 01:35:00

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10-05-2026 01:45:00

Diesmal wird Maki-Sushi, die klassischen japanischen Reisrollen mit Nori-Algenblättern, zubereitet.

Starting: 10-05-2026 01:45:00

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10-05-2026 01:50:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 10-05-2026 01:50:00

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10-05-2026 02:20:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 10-05-2026 02:20:00

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10-05-2026 02:30:00

Andreas reist in den Norden Norwegens, wo der Fischbestand so reich ist, dass die Menschen dort regelrecht verwöhnt sind. Dennoch ist ihr Lieblingsfisch der eher langweilige Seelachs. Andreas versucht, dem auf den Grund zu gehen.

Starting: 10-05-2026 02:30:00

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10-05-2026 03:00:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 10-05-2026 03:00:00

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10-05-2026 03:35:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 10-05-2026 03:35:00

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10-05-2026 04:30:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 10-05-2026 04:30:00

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10-05-2026 05:00:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 10-05-2026 05:00:00

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10-05-2026 05:30:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 10-05-2026 05:30:00

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10-05-2026 06:00:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 10-05-2026 06:00:00

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10-05-2026 06:30:00

Den Sommer in den Bergen können Sie am besten auf einem Bauernhof genießen. Wir begleiteten die Familie Dederer bei ihrem Urlaub auf dem Bauernhof Eckelehof in Österreich. Eingebettet in die imposante Landschaft der Hohen Tauern, auf 1350 Metern, liegt das Gradonna Mountain Resort. In Kals am Großglockner können Gäste den beeindruckenden Ausblick aus ihren Zimmern genießen.

Starting: 10-05-2026 06:30:00

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10-05-2026 07:00:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

Starting: 10-05-2026 07:00:00

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10-05-2026 07:30:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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10-05-2026 07:55:00

In dieser Sendung findet man immer neue und leichte Rezepte, mal vegetarisch, mal klassisch.

Starting: 10-05-2026 07:55:00

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10-05-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 10-05-2026 08:00:00

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10-05-2026 09:05:00

Der Spreewald ist die Heimat der Sorben und Wenden. Die Volksminderheit spricht nicht nur eine eigene Sprache - sie pflegt auch ihr Brauchtum hingebungsvoll. Die Landschaft, in der die Menschen hier leben, ist etwas ganz Besonderes: Unzählige Kanäle und natürliche Wasserarme, sogenannte Fließe, durchziehen die Wälder, manche Orte sind noch immer nur per Kahn erreichbar. Jedes Jahr im Frühjahr kehrt der Weißstorch zurück in den Spreewald. Vielfältig ist auch die Küche der Region.

Starting: 10-05-2026 09:05:00

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10-05-2026 10:00:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 10-05-2026 10:00:00

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10-05-2026 10:25:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

Starting: 10-05-2026 10:25:00

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10-05-2026 10:55:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 10-05-2026 10:55:00

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10-05-2026 11:25:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

Starting: 10-05-2026 11:25:00

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10-05-2026 12:00:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 10-05-2026 12:00:00

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10-05-2026 12:35:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 10-05-2026 12:35:00

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10-05-2026 13:30:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 10-05-2026 13:30:00

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10-05-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 10-05-2026 14:00:00

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10-05-2026 14:50:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 10-05-2026 14:50:00

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10-05-2026 15:00:00

Den Sommer in den Bergen können Sie am besten auf einem Bauernhof genießen. Wir begleiteten die Familie Dederer bei ihrem Urlaub auf dem Bauernhof Eckelehof in Österreich. Eingebettet in die imposante Landschaft der Hohen Tauern, auf 1350 Metern, liegt das Gradonna Mountain Resort. In Kals am Großglockner können Gäste den beeindruckenden Ausblick aus ihren Zimmern genießen.

Starting: 10-05-2026 15:00:00

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10-05-2026 15:30:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 10-05-2026 15:30:00

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10-05-2026 16:05:00

Der Spreewald ist die Heimat der Sorben und Wenden. Die Volksminderheit spricht nicht nur eine eigene Sprache - sie pflegt auch ihr Brauchtum hingebungsvoll. Die Landschaft, in der die Menschen hier leben, ist etwas ganz Besonderes: Unzählige Kanäle und natürliche Wasserarme, sogenannte Fließe, durchziehen die Wälder, manche Orte sind noch immer nur per Kahn erreichbar. Jedes Jahr im Frühjahr kehrt der Weißstorch zurück in den Spreewald. Vielfältig ist auch die Küche der Region.

Starting: 10-05-2026 16:05:00

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10-05-2026 17:00:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 10-05-2026 17:00:00

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10-05-2026 17:55:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

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10-05-2026 18:00:00

Die Sendung präsentiert ein umfangreiches Angebot verschiedener Reiseformen und -arten.

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10-05-2026 19:20:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 10-05-2026 19:20:00

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10-05-2026 20:15:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

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10-05-2026 20:50:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 10-05-2026 20:50:00

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10-05-2026 21:15:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 10-05-2026 21:15:00

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10-05-2026 21:25:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 10-05-2026 21:25:00

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10-05-2026 21:30:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 10-05-2026 21:30:00

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10-05-2026 22:05:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 10-05-2026 22:05:00

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10-05-2026 22:40:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

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10-05-2026 22:50:00

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Starting: 10-05-2026 22:50:00

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10-05-2026 23:20:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

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10-05-2026 23:50:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 10-05-2026 23:50:00

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11-05-2026 00:20:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

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11-05-2026 00:30:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 00:30:00

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11-05-2026 00:35:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 11-05-2026 00:35:00

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11-05-2026 01:05:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

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11-05-2026 01:35:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 11-05-2026 01:35:00

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11-05-2026 02:30:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 11-05-2026 02:30:00

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11-05-2026 03:00:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

Starting: 11-05-2026 03:00:00

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11-05-2026 03:35:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 11-05-2026 03:35:00

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11-05-2026 04:05:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 11-05-2026 04:05:00

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11-05-2026 04:30:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 11-05-2026 04:30:00

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11-05-2026 05:00:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 11-05-2026 05:00:00

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11-05-2026 05:55:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 11-05-2026 05:55:00

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11-05-2026 06:30:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 11-05-2026 06:30:00

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11-05-2026 07:05:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 11-05-2026 07:05:00

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11-05-2026 08:00:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 08:00:00

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11-05-2026 08:10:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 08:10:00

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11-05-2026 08:15:00

Die Reise beginnt in Greenwich, führt zuerst nach Göteborg und von da aus an den Nordkap.

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11-05-2026 08:45:00

In der Sendung werden internationale Gerichte aus beliebten Urlaubsländern zubereitet.

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11-05-2026 08:50:00

Den Sommer in den Bergen können Sie am besten auf einem Bauernhof genießen. Wir begleiteten die Familie Dederer bei ihrem Urlaub auf dem Bauernhof Eckelehof in Österreich. Eingebettet in die imposante Landschaft der Hohen Tauern, auf 1350 Metern, liegt das Gradonna Mountain Resort. In Kals am Großglockner können Gäste den beeindruckenden Ausblick aus ihren Zimmern genießen.

Starting: 11-05-2026 08:50:00

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11-05-2026 09:20:00

Bananen sind weltweit die meistverkauften Früchte und für über 400 Millionen Menschen ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch der Klimawandel und die Pilzkrankheit TR4 bedrohen die Bestände. Experten suchen fieberhaft nach neuen, resistenten Pflanzen. Eine Genbank in Belgien mit 1500 Sorten ist dabei äusserst hilfreich. In Panama, wie in allen ehemaligen Bananenrepubliken, wird das Business heute nicht mehr ausschliesslich von US-Multis beherrscht.

Starting: 11-05-2026 09:20:00

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11-05-2026 09:55:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 11-05-2026 09:55:00

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11-05-2026 10:25:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 11-05-2026 10:25:00

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11-05-2026 10:55:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 11-05-2026 10:55:00

End
11-05-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 11-05-2026 11:30:00

End
11-05-2026 12:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 12:35:00

End
11-05-2026 12:45:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 12:45:00

End
11-05-2026 12:50:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 11-05-2026 12:50:00

End
11-05-2026 13:15:00

In der Sendung werden internationale Gerichte aus beliebten Urlaubsländern zubereitet.

Starting: 11-05-2026 13:15:00

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11-05-2026 13:20:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 11-05-2026 13:20:00

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11-05-2026 13:25:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 11-05-2026 13:25:00

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11-05-2026 13:55:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 11-05-2026 13:55:00

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11-05-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 11-05-2026 14:30:00

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11-05-2026 15:35:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 11-05-2026 15:35:00

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11-05-2026 16:30:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 11-05-2026 16:30:00

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11-05-2026 17:05:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 11-05-2026 17:05:00

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11-05-2026 18:00:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 18:00:00

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11-05-2026 18:10:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 11-05-2026 18:10:00

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11-05-2026 18:15:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 11-05-2026 18:15:00

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11-05-2026 18:40:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 11-05-2026 18:40:00

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11-05-2026 19:15:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 11-05-2026 19:15:00

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11-05-2026 19:50:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 11-05-2026 19:50:00

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11-05-2026 19:55:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 11-05-2026 19:55:00

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11-05-2026 20:25:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 11-05-2026 20:25:00

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11-05-2026 20:55:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 11-05-2026 20:55:00

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11-05-2026 21:30:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 11-05-2026 21:30:00

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11-05-2026 22:00:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 11-05-2026 22:00:00

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11-05-2026 22:30:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 11-05-2026 22:30:00

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11-05-2026 23:05:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 11-05-2026 23:05:00

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12-05-2026 00:00:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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12-05-2026 00:30:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 12-05-2026 00:30:00

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12-05-2026 01:25:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 12-05-2026 01:25:00

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12-05-2026 02:00:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 12-05-2026 02:00:00

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12-05-2026 02:35:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 12-05-2026 02:35:00

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12-05-2026 03:00:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 12-05-2026 03:00:00

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12-05-2026 03:30:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 12-05-2026 03:30:00

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12-05-2026 04:25:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 12-05-2026 04:25:00

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12-05-2026 04:35:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 12-05-2026 04:35:00

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12-05-2026 05:10:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 12-05-2026 05:10:00

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12-05-2026 05:35:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 12-05-2026 05:35:00

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12-05-2026 06:05:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 12-05-2026 06:05:00

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12-05-2026 06:40:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 12-05-2026 06:40:00

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12-05-2026 07:10:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 12-05-2026 07:10:00

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12-05-2026 07:40:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 12-05-2026 07:40:00

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12-05-2026 08:15:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 12-05-2026 08:15:00

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12-05-2026 08:45:00

Die Ostküste Australiens hat viel zu bieten. Lin startet ihre Erkundungstour im Lane Cove National Park außerhalb Sydneys. Bevor sie in die Kultur der indigenen Bevölkerung eintaucht, versucht sie sich am Tully River im White Water Rafting.

Starting: 12-05-2026 08:45:00

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12-05-2026 09:15:00

Der berühmte Architekt Renzo Piano hat in Europa das bislang kleinste Minihaus geschaffen. Es ist nur sieben Quadratmeter gross. In einem Minihaus zu leben, ist der Traum von immer mehr Menschen. Die einen wollen sich von unnötigem Ballast befreien, andere können sich keine teure Wohnung leisten. Jay Shafer, einer der Gründer der Minihaus-Bewegung, lebt seit Jahren in einem zehn Quadratmeter grossen Häuschen. Seine Pläne für Minihäuser verkauft er in den ganzen USA mit grossem Erfolg.

Starting: 12-05-2026 09:15:00

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12-05-2026 09:50:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 12-05-2026 09:50:00

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12-05-2026 10:45:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 12-05-2026 10:45:00

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12-05-2026 11:20:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 12-05-2026 11:20:00

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12-05-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 12-05-2026 11:30:00

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12-05-2026 12:35:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 12-05-2026 12:35:00

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12-05-2026 13:30:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 12-05-2026 13:30:00

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12-05-2026 14:00:00

OFF SEASON zeigt Orte genau dann, wenn man sie überraschend gut erleben kann - in der Nebensaison. Wenn Destinationen nicht von touristischen Massen überlaufen sind, man die Natur in Ruhe genießen kann, die verschiedensten Sehenswürdigkeiten keine Warteschlangen haben. Moderatorin Claudia Marbach trifft auf spannende Locals, die noch handwerkliche Berufe ausüben, testet teils eher unbekannte Sportarten und genießt die Natur in einzigartiger Ruhe. Willkommen in der Off Season.

Starting: 12-05-2026 14:00:00

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12-05-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 12-05-2026 14:30:00

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12-05-2026 15:35:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 12-05-2026 15:35:00

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12-05-2026 16:00:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 12-05-2026 16:00:00

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12-05-2026 16:30:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 12-05-2026 16:30:00

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12-05-2026 17:00:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 12-05-2026 17:00:00

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12-05-2026 17:30:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 12-05-2026 17:30:00

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12-05-2026 18:05:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 12-05-2026 18:05:00

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12-05-2026 18:15:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 12-05-2026 18:15:00

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12-05-2026 18:45:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 12-05-2026 18:45:00

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12-05-2026 19:15:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 12-05-2026 19:15:00

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12-05-2026 19:50:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 12-05-2026 19:50:00

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12-05-2026 20:20:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 12-05-2026 20:20:00

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12-05-2026 21:15:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den südnorwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 12-05-2026 21:15:00

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12-05-2026 21:45:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 12-05-2026 21:45:00

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12-05-2026 22:40:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 12-05-2026 22:40:00

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12-05-2026 22:50:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 12-05-2026 22:50:00

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12-05-2026 23:15:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 12-05-2026 23:15:00

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12-05-2026 23:45:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 12-05-2026 23:45:00

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13-05-2026 00:20:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

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13-05-2026 00:55:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

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13-05-2026 01:25:00

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13-05-2026 01:55:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 13-05-2026 01:55:00

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13-05-2026 02:30:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 13-05-2026 02:30:00

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13-05-2026 03:00:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 13-05-2026 03:00:00

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13-05-2026 03:30:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 13-05-2026 03:30:00

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13-05-2026 04:00:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 13-05-2026 04:00:00

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13-05-2026 04:30:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 13-05-2026 04:30:00

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13-05-2026 05:05:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 13-05-2026 05:05:00

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13-05-2026 05:35:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 13-05-2026 05:35:00

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13-05-2026 06:00:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 13-05-2026 06:00:00

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13-05-2026 06:35:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 13-05-2026 06:35:00

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13-05-2026 07:30:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 13-05-2026 07:30:00

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13-05-2026 07:35:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 13-05-2026 07:35:00

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13-05-2026 07:45:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 13-05-2026 07:45:00

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13-05-2026 08:20:00

Wir begeben uns auf eine Reise zu historischen Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 13-05-2026 08:20:00

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13-05-2026 08:50:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

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13-05-2026 09:45:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

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13-05-2026 09:55:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 13-05-2026 09:55:00

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13-05-2026 10:20:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 13-05-2026 10:20:00

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13-05-2026 10:55:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 13-05-2026 10:55:00

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13-05-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 13-05-2026 11:30:00

End
13-05-2026 12:35:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 13-05-2026 12:35:00

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13-05-2026 12:45:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 13-05-2026 12:45:00

End
13-05-2026 13:15:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 13-05-2026 13:15:00

End
13-05-2026 13:45:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 13-05-2026 13:45:00

End
13-05-2026 14:20:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 13-05-2026 14:20:00

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13-05-2026 14:25:00

Die Sendung zeigt eine vegane Zubereitung des klassischen Elsässer Flammkuchens.

Starting: 13-05-2026 14:25:00

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13-05-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 13-05-2026 14:30:00

End
13-05-2026 15:35:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 13-05-2026 15:35:00

End
13-05-2026 16:30:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 13-05-2026 16:30:00

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13-05-2026 16:40:00

In der Ausgabe werden die besten Geheimtipps für den nächsten Städtetrip präsentiert. In den Folgen werden innerhalb weniger Minuten die coolsten Sehenswürdigkeiten, unbekannte Ecken und kulinarische Schätze vorgestellt.

Starting: 13-05-2026 16:40:00

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13-05-2026 16:45:00

Ama Boamah gehört zu einer neuen Generation Frauen in Ghana: Nach einem Fotografiestudium im Ausland ist sie voller Pläne nach Hause zurückgekehrt. Heute, mit Anfang 30, besitzt sie in der expandierenden Hauptstadt Accra die erste Fabrik für Biosäfte. Die dreifache Mutter ist eine Pionierin, die das für Ghana noch neue Konzept von Bionahrung und von Recycling gegen Widerstände durchgesetzt hat. Doch auch sie muss sich gegen Repressalien im ghanaischen Alltag durchsetzen.

Starting: 13-05-2026 16:45:00

End
13-05-2026 17:40:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 13-05-2026 17:40:00

End
13-05-2026 18:15:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 13-05-2026 18:15:00

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13-05-2026 19:10:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 13-05-2026 19:10:00

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13-05-2026 19:20:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 13-05-2026 19:20:00

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13-05-2026 19:25:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 13-05-2026 19:25:00

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13-05-2026 19:55:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 13-05-2026 19:55:00

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13-05-2026 20:20:00

Der leidenschaftliche Welt-Entdecker Mikka Bender verrät Tipps und Tricks rund um das Thema Reisen.

Starting: 13-05-2026 20:20:00

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13-05-2026 20:25:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 13-05-2026 20:25:00

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13-05-2026 20:55:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 13-05-2026 20:55:00

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13-05-2026 21:30:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 13-05-2026 21:30:00

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13-05-2026 22:00:00

Begeben Sie sich auf eine atemberaubende Reise zu den schönsten Reisezielen Nordskandinaviens.

Starting: 13-05-2026 22:00:00

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13-05-2026 22:30:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 13-05-2026 22:30:00

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13-05-2026 23:05:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 13-05-2026 23:05:00

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13-05-2026 23:15:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 13-05-2026 23:15:00

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13-05-2026 23:45:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 13-05-2026 23:45:00

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14-05-2026 00:15:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 14-05-2026 00:15:00

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14-05-2026 00:50:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 14-05-2026 00:50:00

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14-05-2026 01:45:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 14-05-2026 01:45:00

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14-05-2026 02:15:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 14-05-2026 02:15:00

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14-05-2026 02:45:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 14-05-2026 02:45:00

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14-05-2026 02:55:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

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14-05-2026 03:00:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 14-05-2026 03:00:00

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14-05-2026 03:30:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

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14-05-2026 04:25:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 14-05-2026 04:25:00

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14-05-2026 04:55:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 14-05-2026 04:55:00

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14-05-2026 05:05:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 14-05-2026 05:05:00

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14-05-2026 05:10:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 14-05-2026 05:10:00

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14-05-2026 06:05:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 14-05-2026 06:05:00

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14-05-2026 06:40:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 14-05-2026 06:40:00

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14-05-2026 06:45:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 14-05-2026 06:45:00

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14-05-2026 07:10:00

In der Sendung werden internationale Gerichte aus beliebten Urlaubsländern zubereitet.

Starting: 14-05-2026 07:10:00

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14-05-2026 07:15:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 14-05-2026 07:15:00

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14-05-2026 07:45:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 14-05-2026 07:45:00

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14-05-2026 08:20:00

Prag ist die Hauptstadt der Tschechischen Republik und eines der meistbesuchten Ziele für eine Städtereise in Europa. Über viele Jahrhunderte hinweg begegneten sich in der Stadt an der Moldau böhmische, deutsche und jüdische Kultur, deren Zeugnisse man heute in vielen Häusern, Kirchen, Burgen und Museen beim Urlaub in Prag besichtigen kann. Das Stadtbild ist in seiner Geschlossenheit hervorragend erhalten und in seiner Architektur von Gotik und Barock dominiert.

Starting: 14-05-2026 08:20:00

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14-05-2026 08:50:00

Der Küchenchef Niklas Ekstedt besucht die besten Köche an spektakulären Orten in Norwegen, Finnland und Dänemark. Dabei sind außerdem Tina Nordström, Sara La Fountain und Claus Meyer.

Starting: 14-05-2026 08:50:00

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14-05-2026 09:20:00

Auf Mallorca gibt es 5.000 Höhlen über und unter Wasser. Sie eröffnen Einblicke in fremde und geheimnisvolle Welten. Die Dokumentation begleitet die Höhlentaucher und beleuchtet ihre überraschenden Funde in der Unterwelt.

Starting: 14-05-2026 09:20:00

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14-05-2026 09:55:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 14-05-2026 09:55:00

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14-05-2026 10:25:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 14-05-2026 10:25:00

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14-05-2026 10:30:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 14-05-2026 10:30:00

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14-05-2026 11:25:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 14-05-2026 11:25:00

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14-05-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 14-05-2026 11:30:00

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14-05-2026 12:35:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 14-05-2026 12:35:00

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14-05-2026 13:30:00

Diesmal wird Maki-Sushi, die klassischen japanischen Reisrollen mit Nori-Algenblättern, zubereitet.

Starting: 14-05-2026 13:30:00

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14-05-2026 13:35:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 14-05-2026 13:35:00

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14-05-2026 14:10:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 14-05-2026 14:10:00

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14-05-2026 14:15:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 14-05-2026 14:15:00

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14-05-2026 14:25:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 14-05-2026 14:25:00

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14-05-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 14-05-2026 14:30:00

End
14-05-2026 15:35:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 14-05-2026 15:35:00

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14-05-2026 16:30:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 14-05-2026 16:30:00

End
14-05-2026 16:55:00

Diese Reisesendung mit Michael Gliss befasst sich unter anderem mit verschiedenen Kaffeesorten.

Starting: 14-05-2026 16:55:00

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14-05-2026 17:05:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 14-05-2026 17:05:00

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14-05-2026 17:35:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 14-05-2026 17:35:00

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14-05-2026 18:10:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 14-05-2026 18:10:00

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14-05-2026 18:15:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

Starting: 14-05-2026 18:15:00

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14-05-2026 18:45:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 14-05-2026 18:45:00

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14-05-2026 19:15:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 14-05-2026 19:15:00

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14-05-2026 19:50:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

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14-05-2026 20:00:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 14-05-2026 20:00:00

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14-05-2026 20:30:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 14-05-2026 20:30:00

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14-05-2026 21:00:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 14-05-2026 21:00:00

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14-05-2026 21:35:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 14-05-2026 21:35:00

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14-05-2026 22:30:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 14-05-2026 22:30:00

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14-05-2026 23:00:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 14-05-2026 23:00:00

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14-05-2026 23:35:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 14-05-2026 23:35:00

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14-05-2026 23:45:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 14-05-2026 23:45:00

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14-05-2026 23:50:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den südnorwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

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15-05-2026 00:20:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 15-05-2026 00:20:00

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15-05-2026 00:55:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 15-05-2026 00:55:00

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15-05-2026 01:15:00

Die Sendung blickt auf das Thema Kaffee und gibt inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen.

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15-05-2026 01:25:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 15-05-2026 01:25:00

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15-05-2026 01:55:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

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15-05-2026 02:30:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

Starting: 15-05-2026 02:30:00

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15-05-2026 03:00:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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15-05-2026 03:30:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

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15-05-2026 03:50:00

Wien ist eine Stadt voller historischer Gebäude, kulturellem Erbe und unerwarteter Skurrilität.

Starting: 15-05-2026 03:50:00

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15-05-2026 04:00:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 15-05-2026 04:00:00

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15-05-2026 04:30:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 15-05-2026 04:30:00

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15-05-2026 05:05:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

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15-05-2026 05:35:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 15-05-2026 05:35:00

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15-05-2026 06:05:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 15-05-2026 06:05:00

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15-05-2026 06:40:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 15-05-2026 06:40:00

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15-05-2026 07:10:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 15-05-2026 07:10:00

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15-05-2026 07:35:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 15-05-2026 07:35:00

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15-05-2026 08:10:00

Ladakh im Nordwesten Indiens ist ein Gebiet der Extreme. Auf einer Höhe zwischen 2.500 und fast 7.700 Metern herrscht monatelang klirrende Kälte und es gibt kaum Niederschläge. So ist Ladakh eine Gebirgswüste mit wenig Vegetation.

Starting: 15-05-2026 08:10:00

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15-05-2026 09:05:00

Der Wunsch, in eine andere Rolle zu schlüpfen, jemand anderes zu sein, ist so alt wie die Menschheit selbst. Das Spiel der Verwandlung kann man nicht nur beim Karneval in Venedig beobachten, sondern auch an anderen Orten.

Starting: 15-05-2026 09:05:00

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15-05-2026 09:40:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 15-05-2026 09:40:00

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15-05-2026 09:50:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 15-05-2026 09:50:00

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15-05-2026 09:55:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 15-05-2026 09:55:00

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15-05-2026 10:50:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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15-05-2026 11:15:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

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15-05-2026 11:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

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15-05-2026 12:35:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

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15-05-2026 12:40:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 15-05-2026 12:40:00

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15-05-2026 13:05:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 15-05-2026 13:05:00

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15-05-2026 13:40:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 15-05-2026 13:40:00

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15-05-2026 14:15:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 15-05-2026 14:15:00

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15-05-2026 14:30:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 15-05-2026 14:30:00

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15-05-2026 15:35:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

Starting: 15-05-2026 15:35:00

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15-05-2026 16:05:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 15-05-2026 16:05:00

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15-05-2026 16:35:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 15-05-2026 16:35:00

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15-05-2026 17:05:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 15-05-2026 17:05:00

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15-05-2026 17:35:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 15-05-2026 17:35:00

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15-05-2026 17:40:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 15-05-2026 17:40:00

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15-05-2026 18:15:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

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15-05-2026 18:50:00

Der Åland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziel naturverliebter Touristen. Im Winter sieht die Lage anders aus.

Starting: 15-05-2026 18:50:00

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15-05-2026 19:45:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

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15-05-2026 19:55:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

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15-05-2026 20:00:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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15-05-2026 20:30:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 15-05-2026 20:30:00

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15-05-2026 21:25:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 15-05-2026 21:25:00

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15-05-2026 21:40:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 15-05-2026 21:40:00

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15-05-2026 22:05:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

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15-05-2026 22:35:00

Begeben Sie sich auf eine atemberaubende Reise zu den schönsten Reisezielen Nordskandinaviens.

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15-05-2026 23:05:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 15-05-2026 23:05:00

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15-05-2026 23:55:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

Starting: 15-05-2026 23:55:00

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16-05-2026 00:30:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 16-05-2026 00:30:00

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16-05-2026 00:40:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 16-05-2026 00:40:00

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16-05-2026 00:50:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

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16-05-2026 00:55:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 16-05-2026 00:55:00

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16-05-2026 01:25:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 16-05-2026 01:25:00

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16-05-2026 01:55:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 16-05-2026 01:55:00

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16-05-2026 02:30:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 16-05-2026 02:30:00

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16-05-2026 03:00:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 16-05-2026 03:00:00

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16-05-2026 03:30:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

Starting: 16-05-2026 03:30:00

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16-05-2026 04:00:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 16-05-2026 04:00:00

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16-05-2026 04:55:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 16-05-2026 04:55:00

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16-05-2026 05:25:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 16-05-2026 05:25:00

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16-05-2026 06:00:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 16-05-2026 06:00:00

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16-05-2026 06:30:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

Starting: 16-05-2026 06:30:00

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16-05-2026 07:05:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 16-05-2026 07:05:00

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16-05-2026 07:35:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 16-05-2026 07:35:00

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16-05-2026 07:45:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 16-05-2026 07:45:00

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16-05-2026 07:50:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 16-05-2026 07:50:00

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16-05-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 16-05-2026 08:00:00

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16-05-2026 09:05:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 16-05-2026 09:05:00

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16-05-2026 09:30:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 16-05-2026 09:30:00

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16-05-2026 10:00:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

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16-05-2026 10:30:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 16-05-2026 10:30:00

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16-05-2026 11:05:00

Der Åland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziel naturverliebter Touristen. Im Winter sieht die Lage anders aus.

Starting: 16-05-2026 11:05:00

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16-05-2026 12:00:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 16-05-2026 12:00:00

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16-05-2026 12:55:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 16-05-2026 12:55:00

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16-05-2026 13:25:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

Starting: 16-05-2026 13:25:00

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16-05-2026 13:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 16-05-2026 13:55:00

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16-05-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 16-05-2026 14:00:00

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16-05-2026 14:50:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 16-05-2026 14:50:00

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Der Reise-Journalist Mikka Bender geht auf Entdeckungstour rund um den Gardasee.

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16-05-2026 15:20:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 16-05-2026 15:20:00

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16-05-2026 15:25:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 16-05-2026 15:25:00

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16-05-2026 16:20:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 16-05-2026 16:20:00

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16-05-2026 16:50:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 16-05-2026 16:50:00

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16-05-2026 17:25:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 16-05-2026 17:25:00

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16-05-2026 18:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 16-05-2026 18:00:00

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16-05-2026 19:05:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 16-05-2026 19:05:00

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16-05-2026 19:15:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 16-05-2026 19:15:00

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16-05-2026 19:20:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 16-05-2026 19:20:00

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16-05-2026 19:50:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

Starting: 16-05-2026 19:50:00

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16-05-2026 20:25:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 16-05-2026 20:25:00

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16-05-2026 21:20:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 16-05-2026 21:20:00

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16-05-2026 21:50:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 16-05-2026 21:50:00

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16-05-2026 22:25:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 16-05-2026 22:25:00

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16-05-2026 22:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 16-05-2026 22:55:00

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16-05-2026 23:00:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 16-05-2026 23:00:00

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16-05-2026 23:30:00

Der Åland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziel naturverliebter Touristen. Im Winter sieht die Lage anders aus.

Starting: 16-05-2026 23:30:00

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17-05-2026 00:25:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 17-05-2026 00:25:00

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17-05-2026 00:55:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

Starting: 17-05-2026 00:55:00

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17-05-2026 01:30:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 17-05-2026 01:30:00

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17-05-2026 01:35:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 17-05-2026 01:35:00

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17-05-2026 01:45:00

In der Sendung werden internationale Gerichte aus beliebten Urlaubsländern zubereitet.

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17-05-2026 01:50:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

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17-05-2026 02:20:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 17-05-2026 02:20:00

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17-05-2026 02:30:00

Andreas ist unterwegs auf einem alten Dampfer auf den südnorwegischen Kanälen und den Haldenvassdraget, einem Verbund aus Seen und Flüssen. Es wird eine Fahrt voller frühlingshafter Gaumengenüsse.

Starting: 17-05-2026 02:30:00

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17-05-2026 03:00:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 17-05-2026 03:00:00

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17-05-2026 03:35:00

Der Åland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziel naturverliebter Touristen. Im Winter sieht die Lage anders aus.

Starting: 17-05-2026 03:35:00

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17-05-2026 04:30:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

Starting: 17-05-2026 04:30:00

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17-05-2026 05:00:00

Andreas bereist verschiedene Orte entlang der westnorwegischen Küste, die ursprünglich wegen des Reichtums an Hering besiedelt wurde. Inspiriert von der Geschichte des Herings, zeigt er dessen traditionelle skandinavische Zubereitung.

Starting: 17-05-2026 05:00:00

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17-05-2026 05:30:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 17-05-2026 05:30:00

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17-05-2026 06:00:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 17-05-2026 06:00:00

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17-05-2026 06:30:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 17-05-2026 06:30:00

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17-05-2026 07:05:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

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17-05-2026 07:30:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 17-05-2026 07:30:00

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17-05-2026 08:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 17-05-2026 08:00:00

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17-05-2026 09:05:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 17-05-2026 09:05:00

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17-05-2026 10:00:00

Lin erlebt vor der Gold Coast Australiens die Welt unter Wasser und trifft auf den Walhai und andere Meeresbewohner. Dabei wird sie Zeuge davon, wie die Anbieter der Gold Coast zusammenarbeiten, um den Buckelwal zu schützen.

Starting: 17-05-2026 10:00:00

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17-05-2026 10:30:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 17-05-2026 10:30:00

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17-05-2026 10:55:00

Die schwedische Hauptstadt Stockholm beherbergt die Residenz des Königs sowie die schwedische Regierung. Stockholm überrascht seine Besucher mit einer zum größten Teil autofreien Altstadt, die sich bis heute ihr mittelalterliches Straßennetz erhalten hat. Sehenswert sind vor allem die vielen kleinen, zum Wasser abfallenden Gässchen. Weitere touristische Highlights sind das Bondesche Palais, der Stockholmer Dom und das königliche Schloss.

Starting: 17-05-2026 10:55:00

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17-05-2026 11:25:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 17-05-2026 11:25:00

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17-05-2026 12:00:00

Keine Küche gewinnt rascher an Popularität als die thailändische. In der Sendung werden die besten Restaurants und Kochschulen Thailands vorgestellt. Star-Köche zeigen ihre Tricks und verraten, worauf man bei Einkauf und Zubereitung zu achten hat. Richtig zubereitet ist thailändisches Essen nicht nur besonders gesund, sondern es hilft auch beim Abnehmen.

Starting: 17-05-2026 12:00:00

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17-05-2026 12:35:00

Die Cookinseln im Pazifischen Ozean gelten für viele als die schönsten Inseln der Welt. Die meisten der rund 14.000 Bewohner der Cookinseln leben auf der Hauptinsel Rarotonga und der Nachbarinsel Aitutaki, an einer der wunderbarsten Lagunen der Welt. Doch auch dieses Paradies auf Erden ist bedroht. Junge Leute wandern ab, die Tsunamis nehmen zu und der Wasserspiegel steigt. Die Reportage hat die paradiesischen Inseln besucht.

Starting: 17-05-2026 12:35:00

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17-05-2026 13:30:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 17-05-2026 13:30:00

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17-05-2026 14:00:00

In diesem Programm werden besondere Kracher vorgestellt, welche von zu Hause bestellt werden können.

Starting: 17-05-2026 14:00:00

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17-05-2026 14:50:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 17-05-2026 14:50:00

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17-05-2026 15:00:00

Rügen ist die größte Insel Deutschlands und inzwischen ein Top-Reiseziel. Neben weitläufigen Stränden und sandreichen Dünen befinden sich dort viele sehenswerte Dörfer und Häfen sowie die berühmten Alleenstraßen und die Störtebeker Festspiele.

Starting: 17-05-2026 15:00:00

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17-05-2026 15:30:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 17-05-2026 15:30:00

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17-05-2026 16:05:00

Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B. K. S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Jeder Bewegungsablauf im Iyengar-Yoga wurde von dem 2014 verstorbenen Meister genau durchdacht und erprobt. Die Reportage geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.

Starting: 17-05-2026 16:05:00

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17-05-2026 17:00:00

Der Åland-Archipel im Westen Finnlands ist eine Inselwelt in nächster Nachbarschaft zu Schweden. Nur wenige Wochen dauert hier der Sommer, und dann sind viele der Inseln Ziel naturverliebter Touristen. Im Winter sieht die Lage anders aus.

Starting: 17-05-2026 17:00:00

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17-05-2026 17:55:00

Der Reise-Journalist Mikka Bender gibt Tipps zum Kauf der richtigen Wanderschuhe.

Starting: 17-05-2026 17:55:00

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17-05-2026 18:00:00

Die Sendung präsentiert ein umfangreiches Angebot verschiedener Reiseformen und -arten.

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17-05-2026 19:20:00

Der Honig aus Yunnan gilt seit jeher als der beste Chinas. Daher tummeln sich dort seit Jahrtausenden die chinesischen Wanderimker. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer genau dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder medizinisch wirksamen Honig ergeben. Die Reportage begleitet den Wanderimker Xing Bangwang, der das Ende des Sommers in der Region Dongchuan verbringt. Dort blüht ab August der weiße Raps, aus welchem Xing Bangwang Honig gewinnen will.

Starting: 17-05-2026 19:20:00

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17-05-2026 20:15:00

Medizinpflanzen haben das Interesse der Wissenschaftler geweckt. An der Universität der Hafenstadt Durban haben Forschende angefangen, bereits bekannte traditionelle Heilpflanzen auf ihre Wirkung zu untersuchen, was das Coronavirus anbelangt.

Starting: 17-05-2026 20:15:00

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17-05-2026 20:50:00

Wir werfen einen Blick auf historische Sehenswürdigkeiten und Landschaften in Deutschland.

Starting: 17-05-2026 20:50:00

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17-05-2026 21:15:00

Ein kurzer Städtetrip führt nach Bonn, wo beeindruckende Sehenswürdigkeiten, versteckte Ecken und kulinarische Schätze darauf warten, entdeckt zu werden. Die Stadt bietet mehr als nur Geschichte - sie überrascht mit Charme und lebendiger Kultur.

Starting: 17-05-2026 21:15:00

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17-05-2026 21:25:00

Die niederländische Stadt Utrecht ist für ihre charmanten historischen Gebäude, ihre engen Gassen und die malerischen Kanäle bekannt - und damit eine hervorragende und nicht überlaufene Alternative zur Hauptstadt Amsterdam.

Starting: 17-05-2026 21:25:00

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17-05-2026 21:30:00

Die Sendung porträtiert die Leidenschaft von verschiedenen Menschen für ihre Segelboote. Marc Bielefeld ist der Hektik der Großstadt entflohen und hat seinen Besitz auf ein Minimum reduziert. Segeln bedeutet für ihn Entschleunigung und Freiheit. Andreas Lackner will die Frachtschifffahrt revolutionieren. Der Österreicher ist der einzige, der mit einem Segelschiff im Transatlantikverkehr Waren über das Meer transportiert. Er plant den Bau eines umweltfreundlichen Hybrid-Segelschiffs.

Starting: 17-05-2026 21:30:00

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17-05-2026 22:05:00

Die Sendung blickt auf den ausbleibenden Tourismus in Südafrika, der bereits zwei Jahre anhält. Für den Tierschutz und über eine Million Menschen ist das eine Katastrophe, denn die Safari-Industrie gehört zu den wichtigsten Wirtschaftszweigen.

Starting: 17-05-2026 22:05:00

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17-05-2026 22:40:00

Zur kubanischen Lebensart gehört natürlich auch der Kaffee, der hier besonders würzig ist.

Starting: 17-05-2026 22:40:00

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17-05-2026 22:50:00

Begeben Sie sich auf eine atemberaubende Reise zu den schönsten Reisezielen Nordskandinaviens.

Starting: 17-05-2026 22:50:00

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17-05-2026 23:20:00

Brüssel kennt man in erster Linie als die Schaltzentrale Europas. Doch die Hauptstadt Belgiens kann noch einiges mehr als EU-Zentrum, Pommes und royale Prachtbauten. Überall in der Stadt finden sich Streetart, witzige Statuen und kreative Köpfe.

Starting: 17-05-2026 23:20:00

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17-05-2026 23:45:00

Die Sendung zeigt die Zubereitung der erfrischenden Gemüsesuppe "Gazpacho" aus Andalusien.

Starting: 17-05-2026 23:45:00

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17-05-2026 23:50:00

München ist die drittgrößte Stadt Deutschlands. Es ist eine bedeutende Industrie- und Finanzmetropole mit überdurchschnittlich hoher Kaufkraft. Die hohe Lebensqualität in der Stadt ergibt sich auch durch die Nähe zu den Alpen und den vielen Freizeitmöglichkeiten in der Natur. Bei gutem Blick kann man von der Stadt die Berge sehen. Für einen Urlaub in München sind insbesondere die vielen Sehenswürdigkeiten und das umfassende Kulturangebot interessant.

Starting: 17-05-2026 23:50:00

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18-05-2026 00:20:00