”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Landbruget'. Landbruget er et af de erhverv, som er i fokus når talen er på omstillingen. CO2-udslippet er relativt stort og reduktionen i de sidste mange år har været beskeden. Det skal der gøres noget ved. Landbruget har også andre udfordringer i forhold til miljøet, ikke mindst den store udledning af kvælstof, som går hårdt ud over vores vandmiljø. Disse ting er en vigtig del af baggrunden for vedtagelsen af den grønne trepartsaftale i Danmark, hvor en ændring af brugen af en del af landbrugsarealet fra marker til skov og natur er et vigtigt element. Om dette og mere til taler vi med formanden og næstformanden i Nordsjællands Landboforening, som med 550 medlemmer varetager landmændene og andre beboere i det åbne lands interesser i området i forhold til ikke mindst stat og kommuner. Christian Fromberg er miljøorganisationen Greenpeace’ ekspert hvad angår landbrugsproduktion. Han er særdeles kritisk overfor det nuværende danske landbrug, men er også behersket optimist med hensyn til fremtiden. Noget må der jo ske, også i forhold til EU’s på papiret fine intentioner på området. Landmændene er også grundlæggende positive overfor EU, selvom der også er kritik, bl.a. fremført af næstformand Kaare Larsen, som er mælkeproducent. Vi indleder med at besøge ham. Så velkommen i en kostald på en gård ikke langt fra Gilleleje! Medvirkende: Christian Fromberg - Greenpeace, Kaare Larsen - næstformand i Nordsjællands Landboforening, Lars Jonsson - formand i Nordsjællands Landboforening og reporter Anders Engberg. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Opdag dit 3D-åndedræt'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Sebastian Dorset'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Bertel&Kaarsbo'. ”Da du søgte job hos mig, angav du, at du havde været notfisker. Hvad er notfiskeri? Er det bæredygtigt?” Sådan lyder nogle af spørgsmålene fra Bertel Haarder til gæsten Jacob Kaarsbo, sikkerhedspolitisk rådgiver og tidligere chefanalytiker i Forsvarets Efterretningstjeneste. Hvordan det hænger sammen fremgår selvfølgelig af samtalen, der også kommer rundt om Samsam-sagen, Palæstina-problematikken, Grønlandspørgsmålet, Ukraine og begrebet pragmatisk idealisme. Tilladt for: A.

'Det kærlige måltid'. Når sygdom rammer, er der sjældent overskud til at tilberede de daglige måltider – og der kan vist ikke være nogen tvivl om, at det netop i den situation er ekstra vigtigt at få noget sundt og nærende at spise. Det var det, Charlotte Thyberg fandt ud af, da hun stod som pårørende til en syg mor. Hun opsiger sit gode faste job og skaber en organisation, hvor der tilberedes og leveres mad til sygdomsramte familier. Organisationen er baseret på frivillige unge mennesker som dels får erfaring med tilberedning af sunde måltider, men også får et fællesskab med andre unge. Frivilligt arbejde er med til at give større livskvalitet siger alle. Det skaber meningsfyldt indhold i hverdagen og giver ny energi – både for den frivillige og for dem, som nyder godt af de frivilliges indsats – og så har det en stor betydning for alle at kunne hjælpe andre. Men det stopper ikke her – for Charlotte har endnu flere idéer. Tilladt for: A.

'i ord og tegninger - Best practice - ledelse i Europa i 1000 år'. Hvad sker der, når man sætter en arkæolog og kulturarvsforsker og en tegner sammen og beder dem i ord og tegninger at skildre vigtige dele af den brogede, begivenhedsrige og til tider blodige og dramatiske europæiske historie inden for de seneste 1 000 år, men også de ideer der ligger bag nutidens integrerede Europa og det europæiske samarbejde i EU? Hvilke berømtheder og personer – hvilke begivenheder er relevante? Det får man indtryk af i programserien ”Europa gennem 1 000 år – i ord og tegninger”. I dette program handler det især om, hvordan EU''''''''s parlamentariske og demokratiske system fungerer, samt om dette systems historiske betingelser – først og fremmest fra Det tysk-romerske Rige. ”Europa gennem 1 000 år – i ord og tegninger” er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i Danmark. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'hvilken vin skal du have med på en øde ø'. Ib Bergkjær giver sit bud på hvilke vin, der skal medbringes på en øde ø, og så har han et par spøjse anekdoter i ærmet. Det er i ”Noget i glasset” – på dk4. Tilladt for: A.

'Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken'. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken" giver gode råd om, hvordan man tilbereder velsmagende, smukke og først og fremmest sunde vegetarretter til glæde for os selv og ikke mindst miljøet og de mishandlede slagtedyr. Det er den danske pionér inden for vegetarmad - Kirsten Skaarup, der - sammen med Frantz Howitz - tilbereder vegetarretter til morgenmad, frokost og aftensmad. Det er der kommet to programmer ud af med besøg hos bl.a. en veganerfamilie og på Privathospitalet Arresødal, hvor der er gode resultater med at bruge "mad som medicin". Der er mange fordomme om vegetarer. Man får ikke proteiner nok. Vegetarmad mætter ikke og er derfor ikke noget for mænd. Vegetarer er "frelste" og kun noget "klidmostre" dyrker sammen med krystalhealing og andet hokus-pokus. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarmad" modbeviser alle fordomme, og selv en "ligæder" som Frantz Howitz er begyndt at holde kødløse dage - bare et par gange om ugen - for at være med til at skåne miljøet og sig selv. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Stig Weyes farverige verden'. Som femårig undgik Stig Weye, med nød og næppe, at blive smittet med børnelammelse og lavede med det samme en aftale med Vorherre i Grundtvigskirken om at leve et retskaffent liv. Siden har Vorherre ikke talt til ham, hvilket han er lidt utilfreds med, men han har dog ikke desto mindre holdt sin aftale, som bl.a. har givet sig udtryk i, at han altid maler religiøse motiver. Stig Weye og hans forsikring i livet, Ingelise, har boet det meste af livet i Nysted, hvor de kunne låne penge til maleriets spæde start, og at byen er idyllisk, skader heller ikke. ’Hvor skal en maler ellers bo?’, spørger han. Siden har karrieren taget fart, og Stig Weye har udstillet internationalt og fået store opgaver herhjemme, som fx Grindsted Kirke – så huset er betalt og han har en lille bil at køre i. ’Man behøver jo ikke en stor, en lille kommer man lige så godt frem i’, siger han. Men han har et ønske om hvordan man ser på malere i Danmark. Og vi kan afsløre at det ikke er på samme måde som hos vores tyske naboer. Medvirkende: Stig Weye, kunstmaler. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to ”anderledes” pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

'med SuperBingo & DansktopBoblere'. ”Bingo & Boblere” er dk4 og SIFA TVBingos nye store LIVE-satsning. Vi skal spille Super Bingo, præsentere dansktopmusik og endda have seere igennem til Dansktop-Quizzen. Der bliver som altid dystet om dejlige præmier. Og så skal du sidde klar med mobiltelefonen, for så kan du være med til at bestemme hvilke dansktop-boblere, der skal have plads i lørdagens ”Dansktoppen”. Kort sagt; bingo, konkurrencer og masser af musikalsk underholdning hver mandag kl. 19:30-21:00. Tilladt for: A.

'Middelfart'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. Supermand besøger denne gang bl.a. to spændende huse - vi kigger nemlig indenfor hos Copenhagen Distillery, der for ganske nylig har markeret sig stærkt på whisky-verdenskortet. Vi besøger også vinhuset Kjær & Sommerfeldt, der fejrer 150-års jubilæum, og dermed er Danmarks ældste vinhus. Vi skal også til et kæmpe øl-arrangement i Aarhus, hvor over 60 bryghuse fra hele verden var samlet og bød på smagsprøver. Endelig får vi en snak med manden bag et anderledes outdoor firma. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

'Energieffektivisering i Taastrupgaard'. I Høje-Taastrup Kommune er ambitionerne høje med henblik på at have en bygningsmasse, som er mere klimavenlig. Ét blandt mange eksempler er den omfattende renovering af bygningerne i den almene bebyggelse Taastrupgård, hvor hensigten ikke mindst har været at energieffektivisere boligerne. Dette projekt har delvist været finansieret af EU. I udsendelsen fortæller en medarbejder fra KAB om projektet og EU’s rolle, og vi får også en rundvisning i bebyggelsen, hvor der sker en masse ting. Tilladt for: A.

'Om Mellemøsten'. I processen om den såkaldte Køreplan for Fred mellem Israel og palæstinenserne for lidt mere end 20 år siden var en af hoveddeltagerne den daværende danske udenrigsminister Per Stig Møller, der lige siden har fulgt området tæt. Hvordan vurderer Per Stig Møller våbenhvilen mellem Israel og Hamas, der trådte i kraft den 10. oktober efter to års krig, og chancerne – og ikke mindst forudsætningerne for fred og udvikling i Mellemøsten? Per Stig Møller er gæst hos Michael Ehrenreich i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'uge 4 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Denne gang ser de på komediedramaet ”Den nye bølge”, tv-serien ”A Knight of the Seven Kingdoms” og den romantisk tv-serie ”Heated Rivalry”. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er første ud af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'med Mona Juul'. I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi..? … Hvordan har de været gennem deres opvækst og hvordan balancerer de både karriere og det nære…??? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. I denne første udsendelse er Lone taget til Horsens for at møde formanden for Det Konservative Folkeparti - for hvem er Mona Juul? Tilladt for: A.

'Marsvinet'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Gæst Naser Khader'. I 20 år levede Naser Khader i troskrise. Følelsen af at være født ind i den "forkerte" religion fik ham til sidst til at konvertere fra Islam til Kristendommen. Nu læser han til præst - og er glad for at have lagt sit politiske liv bag sig. Mød ham i en åbenhjertig samtale med Henrik Qvortrup i Q-cast. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er andet af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Sådan finder du skyggerne'. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Kig med i dette første afsnit af ”Elsk din skygge”, hvor psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'vinter'. På litteraturprofessor Anne-Marie Mais kontor i Odense Adelige Jomfrukloster ligger en ny bunke bøger klar til inspiration, anbefaling og omtale med smagsprøver på teksterne i Anne-Marie Mais oplæsning. Denne gang kan man blandt andet stifte bekendtskab med Casper Erichs digtsamling ”Crip”, med Niels Krause Kjærs samfundsskildring i form af romanen ”Ude for uden” og Katrine Marie Guldagers roman ”Først når jeg siger til”, men også Emma Rosenzweigs ”Jeg giver alt væk” og mange flere – og selvfølgelig årstidens klassiker og Anne-Marie Mais personlige ”Top tre” blandt de udvalgte bøger. Tilladt for: A.

Karen Blixen museet Rungstedlund er et museum - der er gjort så levende som muligt - simpelthen fordi det var noget af det Karen Blixen ønskede - hun kunne nemlig ikke lide museer. Det er et museum - et forfatterhjem - der er indrettet præcist som da Karen Blixen boede og levede her - her står den skrivemaskine som hun har skrevet alle sine verdensberømte historier på - her er stolen som Denys Finch Hatton har siddet i, når han besøgte Karen Blixen på farmen i Afrika, her er rejsegrammofonen som de havde med på safariture, og så er her friske blomster overalt - Karen Blixen elskede blomster. Se med når vi kigger indenfor i forfatterhjemmet og hør om den grønne stue, om Ewalds stue, om Babettes Gæstebud, om gardinerne der skulle draperes ud på gulvet - og om Karen Blixens liv og hverdag i Rungsted. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'uge 4 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Denne gang ser de på komediedramaet ”Den nye bølge”, tv-serien ”A Knight of the Seven Kingdoms” og den romantisk tv-serie ”Heated Rivalry”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Vend åndedrættet på hovedet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Minimadplan'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

MotorTV byder denne gang på prøvekørsel af en hybrid fra Toyota, nemlig Yaris Cross. Desuden S5, der er en praktisk bil fra det tidligere engelske mærke MG, der nu er kinesisk, samt en anden MG, der ikke kan prale af at være praktisk, men til gengæld kan den prale af sit udseende og 510 hestekræfter, nemlig MG Cyberster GT. Endelig skal vi have en snak om vinterdæk, og her skal man spidse ørerne, for der er kommet nye regler, og hvis man ikke overholder dem, kan det blive en dyr omgang. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen samt direktør Nana Rytter Nielsen. Tilladt for: A.

'Niels ”Noller” Olsen'. Niels ‘Noller’ Olsen, den ene bror i Brødrene Olsen, blev efter en lang musikkarriere for alvor kendt, da han og broderen i år 2000 vandt både det danske og Internationale Melodi Grand Prix med sangen, ”Smuk som et stjerneskud”. Ved smukfest i 2019 stod Noller på scenen for sidste gang, for svær sygdom har siden ramt Noller bl.a. fik han kræft og en blodprop i hjernen. Det fortæller Noller om i programmet ”Noget Nyt”, hvor han afslører, hvad der nu optager hans tid, når han ikke længere kan spille musik. –”Jeg bliver ked af det, når folk tror, at man er blevet mindre begavet, fordi man har haft en hjerneblødning og ikke kan formulere sig. Det er jo ene og alene fordi, jeg ikke KAN udtrykke mig, selvom jeg egentlig godt ved, hvad jeg gerne vil sige. Jeg kan bare ikke. Dét er frustrerende… ”, siger Noller. Vært: Trine Larsen. Tilladt for: A.

I det andet afsnit af ”Verdensarv i Grænselandet” tager vi seerne med syd for grænsen – til Danevirke, der sammen med Vikingemuseet Hedeby er på UNESCO''s Verdensarvsliste. Medvirkende: Rikke Ørum Edlefsen, Lars Erik Bethge, Frauke Witte og Jens A. Christiansen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Per Højholt - ”Min hånd 66”'. Midt i Odense er der et sted med gamle bygninger og en fin stemning. Det adelige jomfrukloster er navnet, hvor der engang har været en bispegård, og hvor kongen har haft sin residens. Stedet har også været ejet af en velhavende Odense-købmand, men endte hos den adelige familie Brahe, og i begyndelsen af 1700-tallet oprettede Karen Brahe et adeligt kloster for ugifte adelsdamer på stedet. Karen Brahe elskede bøger, og hun skabte i sit jomfrukloster en enestående bogsamling på flere tusind bind af bøger og sjældne manuskripter. Klosteret bestod helt frem til 1970, hvor de sidste adelige damer forlod stedet. I dag er jomfruklosteret smukt restaureret af Real Dania og benyttes af Syddansk Universitet. Karen Brahes bøger er for længst forsvundet, men i programrækken ”Mais litteraturkanon” fylder litteraturprofessor Anne-Marie Mai fra Syddansk Universitet igen det smukke gamle kloster med bøger – denne gang med nye bøger, nemlig med en samling af det bedste af nyere dansk litteratur. Anne-Marie Mai har ganske enkelt påtaget sig den ansvarsfulde, yderst omfattende, men også inspirerende opgave at udvælge, anbefale og fortælle om de 100 bedste bøger og deres forfattere fra de seneste godt 50 års danske litteratur. Med ”Mais litteraturkanon” får man i kort og komprimeret form indblik i og smagsprøver på de udvalgte værker samt kendskab til deres forfattere – og ikke mindst inspiration til egen læsning. I dette program fortæller Anne-Marie Mai om Per Højholt og ”Min hånd 66 ”. Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Storbritannien 10 år efter Brexit'. I 2026 er det ti år siden folkeafstemningen om Brexit, den britiske udtræden af EU, og i dette program ser Michael Ehrenreich og tidligere ambassadør i London og ved EU i Bruxelles, Claus Grube nærmere på, hvordan det så er gået. Siden folkeafstemningen og den formelle udtræden af EU i 2020 har der været en betydelig ændring i den folkelige opbakning til Brexit. Beslutningen bliver i dag set som en fejl. Hvad er de vigtigste årsager til, at det er gået sådan, og hvordan ser fremtidsperspektiverne ud? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Restaurant Pesciolino, Viareggio Toscana'. Forstil dig at starte helt fra nul hver dag, du skal lave aftensmad! Det er lidt af en udfordring, men også virkeligheden for kokken Maurizio Marsili, der står for køkkenet i Restauranten Pesciolino Briaco i byen Viareggio i Toscana. Hvorfor ejeren Andrea Maggi og kokken Maurizio Marsili har lavet så stort et benspænd for dem selv, skyldes deres fælles vision om et bæredygtigt, moderne køkken – med udgangspunktet i lokale retter og ikke mindst råvarer, der gør at man dagligt må indrette sig efter udbuddet. Selv når det kommer til vinen, leveres den fra små lokale, oftest biodynamiske og økologiske producenter, og er udvalgt med stor omhu og fornøjelse. Navnet på restauranten ”Pesciolino” – på dansk ”Lille fisk”, betyder ikke små portioner, men henviser til de enklere og mere gennemskuelige retter, der med udgangspunkt i de lokale fisk og grøntsager, kommer på tallerkenen. dk4’s Claudia Amendola har været så heldig at komme med i det lille køkken, hvor kokken Maurizio Marsili tryller og viser, hvordan man bedst fremhæver de skønne råvarer. Tilladt for: A.

, der lagde grunden til den enorme velstandsfremgang, vi oplever i disse år.” Ordene er velvalgte, for Bertel Haarders gæst i studiet er tidligere minister og administrerende Henning Dyremose, der netop har udgivet bogen ”Men statsminister blev jeg ikke”. Samtalen kommer derfor vidt omkring med nedslag i både politik, erhvervskarriere, opvækst og familiebaggrund. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'med John Frandsen'. Frem til 1. juli 2026 er han er direktør for Danmarks Underholdningsorkester. Han startede efter en kaotisk epoke, hvor det var tæt på, at det markante orkester gik i opløsning. I 2024 han tog tøjlerne og satte retning for et orkester, der både formår at bakke op om nyskrevet rekviemmer og moderne popmusik. Hør om både visioner og selve arbejdet med orkesteret når John Frandsen er gæst hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Besøg hos Chateau Saint-Maur'. Vi er, i denne særudgave af ”Noget i glasset”, taget en tur til det sydlige Frankrig, specifikt til Provence, for at besøge det smukke vinslot Chateau Saint-Maur. Chateauet ligger for foden af Massif des Maures – lidt vest for Saint Tropez, og har siden 1955 været klassificeret ”Cru Classe”. I 2011 købte Mr. Roger Zannier, der også står bag Quinta do Pessegueiro i Douro i Portugal, den store ejendom med mere end 100 hektar og satte gang i et gigantisk renoveringsarbejde – både i markerne og ikke mindst på bygningerne. Her er vores ”Noget i glasset”-reporter Claudia Amendola inviteret til en snak med stedets direktør Marc Montrose om historien – og ikke mindst baggrunden for succesen bag vinene fra dette område. Og så får vi endda lov til at opleve lidt af høsten på allernærmeste hold. Så kig endelig med i ”Noget i glasset - Besøg hos Chateau Saint-Maur”. Tilladt for: A.

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'Samsø'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit lægger han rejsen forbi Samsø og kigger nærmere på den vidunderlige natur, men også øens strategiske placering under krige - både helt tilbage i vikingetiden og ved Englandskrigene. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Dybt under havet'. Mens krigen i Ukraine fylder overskrifterne, udspiller en mere skjult, men afgørende, sikkerhedskamp sig under havoverfladen i Østersøen og Nordatlanten. NATO oplever øget russisk aktivitet, og allierede ruster op med ubåde, undervandssystemer og ny overvågning. I studiet diskuterer Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen, hvad truslerne mod kabler, rør og energiforsyning betyder for Danmark – og hvilke konsekvenser det har, at Danmark ikke råder over ubåde og derfor ikke kan deltage i den mest følsomme del af NATO’s undervandsovervågning. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken'. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken" giver gode råd om, hvordan man tilbereder velsmagende, smukke og først og fremmest sunde vegetarretter til glæde for os selv og ikke mindst miljøet og de mishandlede slagtedyr. Det er den danske pionér inden for vegetarmad - Kirsten Skaarup, der - sammen med Frantz Howitz - tilbereder vegetarretter til morgenmad, frokost og aftensmad. Det er der kommet to programmer ud af med besøg hos bl.a. en veganerfamilie og på Privathospitalet Arresødal, hvor der er gode resultater med at bruge "mad som medicin". Der er mange fordomme om vegetarer. Man får ikke proteiner nok. Vegetarmad mætter ikke og er derfor ikke noget for mænd. Vegetarer er "frelste" og kun noget "klidmostre" dyrker sammen med krystalhealing og andet hokus-pokus. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarmad" modbeviser alle fordomme, og selv en "ligæder" som Frantz Howitz er begyndt at holde kødløse dage - bare et par gange om ugen - for at være med til at skåne miljøet og sig selv. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'Indiske fortidsfly og mærkelige templer'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit ser vi bl.a. på en mystisk sanskrit tekst om fortidsfly, og vi besøger Moder Jord templerne på Malta. Tilladt for: A.

MotorTV byder denne gang på prøvekørsel af en hybrid fra Toyota, nemlig Yaris Cross. Desuden S5, der er en praktisk bil fra det tidligere engelske mærke MG, der nu er kinesisk, samt en anden MG, der ikke kan prale af at være praktisk, men til gengæld kan den prale af sit udseende og 510 hestekræfter, nemlig MG Cyberster GT. Endelig skal vi have en snak om vinterdæk, og her skal man spidse ørerne, for der er kommet nye regler, og hvis man ikke overholder dem, kan det blive en dyr omgang. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

Rune Kjærgaard Lange, Naturvejleder ved Naturstyrelsen, giver gode tips og tricks til fuglefodring på foderbrættet. En af de ting, der har stor betydning for antallet af fugle på foderbrættet er frøblandingen. Hør mere om den gode frøblanding samt om praktikken, der er knyttet til fodringen af småfuglene. Tilladt for: A.

Kom på besøg i NordDanmarks EU-kontor. Her rådgiver man virksomheder og institutioner i den store EU-jungle. Vi får gode råd og besøger nogle af de projekter, som har været igennem processen og hører om deres erfaringer. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Interview med Mia Fridthjof'. Dagens gæst i ”What2watch Backstage” har ikke taget den lige vej til instruktørstolen. Efter at have arbejdet i filmbranchen i mange år, blev det tid til at stifte familie, og med børnene kom en undren over manglen – samt en idé om at lave film til de mindre børn. Film i deres tempo med indhold de kunne spejle sig i. Gunilla Woldes bogserie ”Lotte og Totte” blev ved at trænge sig på. Lotte og Tottes undren og ligefremme univers, fyldt med førstegangsoplevelser, virkede oplagt – og Mia Fridthjof startede på projektet som udviklingsproducer. Projektet blev ved med at vokse på hende, så hun valgte sideløbende at læse manuskriptskrivning på SDU, og i sidste ende tog hun også instruktørrollen på sig. Mød den engagerede filmskaber i en samtale om projektet og den lange rejse. Hør også om de udfordringer som den frisindede 70’er-inspireret film og serie har mødt ude i Europa – og glæd dig til at se ”Lotte og Totte” på dk4 i løbet af efteråret 2025. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Om Indien'. I denne udgave af programrækken handler det om Indien, verdens folkerigeste land og verdens største demokrati, der samtidig er rumfartsnation, atommagt og verdens femtestørste økonomi med enorme kontraster og forskelle inden for det gigantantiske land og med en svimlende udvikling på en lang række områder. Til at gøre os klogere på Indien og dets forhold til ikke mindst Kina, Rusland, USA og Europa har Ehrenreich inviteret en af de personer i Danmark, der har størst kendskab til Indien, nemlig tidligere ambassadør og diplomat Freddy Svane i studiet. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'med Stig Dalager'. Stig Dalager er nået til tredje og sidste bind af sin imponerende trilogi ”Kærlighedens spøgelser” om den tjekkiske forfatter Franz Kafka. Bo Tao Michaëlis, der også interviewede Dalager om første bind, dykker i programmet ned i det afsluttende bind, men kaster også et blik på det samlede værk sammen med forfatteren. Hvorfor har Kafka stadig eller lige frem større relevans end nogensinde før? Hvad nyt kan Dalager bidrage med, og hvorfor er forfatteren helt personligt så optaget af Kafka og hans jødiske baggrund? Tilladt for: A.

'Jagt og biodiversitet'. Jagt handler om at høste af det naturlige overskud, og biodiversitet handler om at have en artsrigdom der er så tæt på naturens oprindelige balance som overhovedet muligt. Når jagt og naturpleje udføres samtidig på et sammenhængende areal, så bliver overskuddet større af såvel arter som jagtoplevelser. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er første ud af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

'Brug dine rester'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man nemt udnytter henholdsvis tørt rugbrød, de tomme vaniljestænger samt en rest kartofler. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Midt i Sønderjylland ligger Hotel Røde Kro – en kro med stolte traditioner og moderne ambitioner. Men i den sidste tid har der også været ”Grøn omstilling på menuen”, for indehaver Erik Jørgensen og hans team har taget kampen op mod madspild og satset stort på bæredygtighed. Første afsnit i tv-serien Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion er fortællingen om, hvordan man ved hjælp af innovative løsninger og et stærkt samarbejde har skabt en grøn transformation. Vi ser også nærmere på, hvordan EU’s Farm-to-Fork-strategi sætter scenen for en ny æra inden for bæredygtig fødevareproduktion. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættet i næsen'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'musiker Klaus Schønning'. Siden han var ganske lille, har han vidst, hvad han ville - når alle andre børn ville være brandmænd, politimænd eller lignende, så ville han gå musikkens vej - men det var ikke nok, han ville skabe sin helt egen sound. Derfor har nøgleordet for Klaus været frihed. Frihed til at gå egne veje - gerne mod strømmen - frihed til selv at vælge - til at lave egne fortolkninger af klassiske værker og til at komponere og udgive egen musik. Vi møder Klaus Schønning i privatvillaen lidt nord for København. Her lever han og hustruen Trine på 28. år - her er deres 3 sønner vokset op - her har han sit hjemmestudie - og her har han komponeret, arrangeret og indspillet utallige stykker instrumental musik - musik der er et unikt miks mellem den elektroniske lyd og mange forskellige akustiske instrumenter. Klaus har et mål med musikken - den skal være tilgængelig, og den skal have et universelt udtryk, altså kunne forstås af alle, overalt og til enhver tid. Efter udgivelsen af sin første LP i 1979, blev han af musikanmeldere sammenlignet med Jean-Michel Jarre - men det genkender han ikke - han er helt sin egen. Tilladt for: A.

'Udfordringerne og fremtiden'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Tilladt for: A.

'nye flydende tendenser'. I denne udgave af ”Noget i glasset” er Ib Bergkjær virkelig på udebane. Det skal nemlig handle om det enorme udbud af alkoholfrie drikke, der skyder frem på markedet. Det er en kategori af væsker, som i den grad er i særlig høj vækst. Som de fleste ved, er Ib bestemt ikke ekspert i det alkoholfrie, så han har allieret sig med en specialist på området, nemlig Sebastian Descroix fra ARENSBAK - og selvom der bliver smagt på en del, så kan de med garanti selv køre hjem efter optagelserne til ”Noget i glasset” - på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

'Er Danmark klar, hvis krisen rammer?'. Strømsvigt, cyberangreb, olieforurening eller afbrudt færgedrift. I en urolig tid med krig i Europa og stigende trusler mod vores infrastruktur stiller Delta Kilo skarpt på Danmarks beredskab – nationalt, lokalt og helt nede i dit eget kvarter. I denne udvidede særudgave på 45 minutter har vi beredskabsminister Torsten Schack Pedersen og formand for Folk & Sikkerhed Torben Ørting Jørgensen i studiet. Sammen med vært Teddy Gerberg går vi i dybden med fem centrale spørgsmål: Er Bornholm en øvelse i totalforsvar – eller en sårbar frontlinje?Hvem har ansvaret, når det lokale beredskab mangler? Kan Danmark beskytte sine undersøiske kabler og digitale nerver? Er beskyttelsesrum og tre dages forsyninger realistisk – eller symbolpolitik? Og hvad kan du som borger selv gøre for at stå stærkere? Programmet er udvidet, fordi det er vigtigere end nogensinde at få fakta, svar og perspektiv på Danmarks kriseberedskab – før krisen rammer. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Grøn sorbet'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet ”vi bliver, hvad vi spiser”, er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden – for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl.a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4.dk/opskrifter Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

'med Sebastian Dorset'. Han var i gang med journalistuddannelsen, da han blev fascineret af standup''en og hang på de københavnske standup-scener hver eneste weekend. Efter sin debut på natklubben Britannia har han været her, der og alle vegne – bl.a. som redaktør på DR, klummeskribent, og deltaget flere gange i ”Talegaver til børn” og Tænkepauser på Nørrebro Teater. Derudover er det blevet til en hel del materiale til andre komikere. Hvad kendetegner den rigtig gode komiker? Hvad er det, der gør at Niels Hausgaards form for satire er vigtig for os? Og har den danske standup-scene ændret sig de sidste 25 år? Bliv klogere på, hvad der er sjovt, når Sebastian Dorset er gæst hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'Malerne på Skagen : Den Brøndumske familie'. ”Gensyn på dk4” giver dig mulighed for at se nogle af de skatte vi gemmer i vores arkiver. Bare fordi en samtale er forgået tilbage i de dage, hvor fjernsyn blev produceret i SD, eller med personer, der ikke er mere, kan der stadig være guld at hente. Vi håber i nyder vores ”vindue”. I 2008 var Frantz Howitz med Lise Svanholm på Skagen og på Den Hirschsprungske Samling i København for at tilrettelægge en serie på i alt fire programmer om Skagensmalerne med udgangspunkt i Lise Svanholms anmelderroste bog ”Malerne på Skagen”, Bogen fortæller ikke blot om P.S. Krøyer, Michael og Anna Ancher, Holger Drachmann, Viggo Johansen og alle de andre kunstnere, der blev draget af Skagens lys, men sætter også malerne ind i en kunsthistorisk sammenhæng og fortæller historien om Skagen bys udvikling. Første afsnit handler om ”Skagens lys og den Brøndumske familie”. Her fortælles hele grundlaget for kunstnerkolonien på Jyllands nordlige spids – og først og fremmest præsenteres Ane Brøndum og hendes familie, der kommer til at spille en så stor rolle med Brøndums Hotel som centrum. Ane Brøndum fødte sin yngste datter – Anna (senere Ancher) – mens H.C. Andersen utålmodigt sad og ventede på en stegt rødspætte. Måske var det grunden til, at Anna – modsat sine strengt religiøse søstre – blev betragtet som noget særligt og fik lov til at udfolde sig som maler. Senere blev Anna som bekendt gift med Michael Ancher, der følte, at han med hende havde vundet prinsessen og det halve kongerige. I samme periode som Anna og Michael Ancher giftede sig, var der bryllup for Annas to kusiner Henriette og Martha, der giftede sig med henholdsvis Karl Madsen – senere den førende kunstanmelder ved Politiken – og kunstmaleren Viggo Johansen. Alle tre bryllupper fik en afgørende betydning for kunstnerkolonien, hvor også Marie og P.S. Krøyer, Holger Drachmann, Carl Locher og Laurits Tuxen og mange andre blev faste medlemmer. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Sandheden som det første offer'. For første gang beskriver Forsvarets Efterretningstjeneste USA som et negativt element i trusselsbilledet mod Danmark. Det har vakt international opsigt og rejser spørgsmål om både sikkerhedspolitik, timing og åbenhed. Samtidig opruster Rusland i Østersøen, og ifølge Berlingske Tidende er en kritisk rapport fra Forsvarsakademiet om Danmarks beredskab mod hybridangreb blevet forsøgt bremset. I Delta Kilo undersøger Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen, hvordan geopolitik, lukkethed og interne spændinger påvirker Danmarks evne til at forstå – og håndtere – de trusler, landet står overfor i 2026. Tilladt for: A.

'Den usynlige forbrydelse'. Hvert år bliver tusinder af danskere svindlet digitalt, og tallet er stærkt stigende. De kriminelle har reelt droppet bankrøverierne og er blevet digitale. Det er let at sætte svindelen i gang: risikoen for at blive afsløret er begrænset, og chancen for at blive straffet er nærmest ikkeeksisterende. Denne type kriminalitet er den bedste set fra forbrydernes synspunkt: Den kriminelle skal ikke kæmpe med bankernes sikkerhedssystemer, idet offeret selv udfylder de informationer, der giver adgang til bankkontoen. Det er kunden selv, der i god tro opretter pengeoverførslen og endda selv godkender den. Derfor er det i høj grad ældre medborgere, der bliver ramt. Vi sætter journalistisk fokus på problemet, og over to programmer kan du møde en række danskere, der er blevet svindlet med store konsekvenser for deres liv. Vi fortæller også om, hvad man kan gøre. Både for at forebygge at man bliver det næste offer – og hvis skaden er sket. Tilladt for: A.

'Drømmen'. Ibi Pippi er netop kommet ud af fængslet med fodlænke på og flytter direkte ind i et stort og moderne hus med fire tønder land. Her står han over for en ny drøm, som måske kan blive hans livs største. Følg med og se, hvad det bringer! Samtidig planlægger han et stort event om kunst og kriminalitet, der åbnes for publikum. Hvordan laver man kunst som kriminalitet – og slipper godt fra det? Medvirkende til eventet er blandt andre Kristian von Hornsleth, Jens Haaning, Tine Orup Sommer samt journalisten René Fredensborg. Tilrettelæggelse: David Peter Fox. Tilladt for: A.

'Spøttrup Borg'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Spøttrup Borg, hvor museumsinspektør Sarah Sander Laugesen viser rundt. Tilladt for: A.

'trivsel hos FGU Vestegnen'. FGU Vestegnen støtter elever med store udfordringer socialt, og i forhold til uddannelse, med at komme videre efter folkeskolen. EU’s Socialfond Plus har bidraget økonomisk til et igangværende projekt, der skal forbedre elevernes trivsel. Vi besøger FGU Vestegnen på en gård i Ishøj, hvor vi taler med direktøren for FGU Vestegnen og en af stedets undervisere. Vi taler også med lederen af det EU-støttede projekt samt nogle elever. Det foregår på en af undervisningsinstitutionens andre adresser i Avedøre. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er andet af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

'Den synske nordmand og trangen til store sten'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit møder vi bl.a. en synsk kone. Og vi ser på drejede stensøjler og en platform af gigantiske sten fra en fjern fortid. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to ”anderledes” pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

'Viborg'. I dette program er Hother kommet til Viborg, hvor han vandrer igennem de gamle stræder og fortæller den spændende historie om byen, gennem næsten 2000 år. Vi skal besøge den imponerende domkirke, og høre historier om mord og forræderi. Vi skal også se Kongens gamle kammer, hvor fra han styrede landet i flere år. Så tag med på ”En rejse i Tiden”, og tag med Hother til Viborg. Tilladt for: A.

Allan Bo Quintet Koncert Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'den om bomberegn og filmiske revolutioner [15]'. Hvad har drukfældige gymnasielærere og bomberegn over København til fælles? Svaret er, at begge dele er designet af dagens gæst, production designer Sabine Hviid. Udover at høre om designet i film som “Druk” og “Skyggen i mit øje”, får vi besøg af Sebastian Cordes, som vil gøre os klogere på hvordan Filmværkstedet har været eksperimenternes legeplads for nogle af dansk films største instruktører op gennem de sidste 50 år. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen ”Under stjernerne på himlen”, om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet ”Noget Nyt”, velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Sønderjysk kaffebord'. Vi går bag om historien for det vidt berømte sønderjyske kaffebord. DKsyd besøger Den Gamle Kro i Gråsten, hvor Doris Pørken Schmidt fortæller om kagerne og det populære arrangement, der hver måned samler over 150 gæster – med venteliste måned efter måned. Reportageholdet tester selv herlighederne med hele 29 forskellige slags kager. Endvidere har vi museumsinspektør René Rasmussen fra Sønderborg Slot i studiet for at tale om traditionen og hvordan den er opstået. Tilladt for: A.

'Perspektiv'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

Rundt om i Danmark udspiller der sig et hav af solstrålehistorier – historier som er små eventyr i hverdagen – og historier som vi ikke umiddelbart hører om. Det gør vi noget ved i dette program – vi skal nemlig høre om, hvordan en glemt gryde med kogende havvand blev starten på et rigtigt eventyr. Eventyret udspiller sig i Blokhus - og i hovedrollen har vi Bo. Et par gange om ugen kører Bo på stranden – iført waders går han ud i vandet, fylder 2 spande med havvand og tømmer dem i en tank, der står på traileren. Ca. 4-5 uger senere har han fremtryllet salt af den allerfineste slags, produceret på den mest miljøvenlige måde. Bo kunne godt være en moderne udgave af Georg Gearløs – han er hårdtarbejdende, og han opfinder og konstruerer alt, lige fra lange rørsystemer til et komplet solvarmeanlæg, der sørger for fordampningen af havvandet. Få historien om Bo, der stod af ræset, men som nu har fundet arbejdsglæden, omgivet af glade gæster. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Passionsfrugt-dessert'. I dk4´s nye programserie ”Sød Køkkenmagi” kommer den barnlige og sjove side af madlavning i fokus. Jane og Mikkel, som sammen har skrevet bogen af samme navn, ønsker at sætte fokus på, at børn sagtens kan være med og selv fremstille søde lækkerier til familie og venner, hvis de får muligheden. Der bliver svinet lidt, men det er, som de siger, "en del af at være i køkkenet". Så hvis du ligesom Jane og Mikkel er blevet bidt af en gal sukkerknald, eller bare godt kunne tænke dig at lave nogle lækre desserter, så kig med i den helt nye serie "Sød Køkkenmagi" på dk4. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Slip åndedrættet fri'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

'på tur til Knudhule Badehotel'. Noget i glasset er denne gang taget på tur til Søhøjlandet i det indre Jylland - nærmere betegnet til bredden af Knuds sø ved Ry. Her finder vi nemlig en lille perle i form af Knudhule Badehotel. Det kan nemt sammenlignes med eventyret om den grimme ælling. Rent faktisk startede det hele som et ungdomsherberg, opført af Ernst Wienberg tilbage i 1936. I dag er det forvandlet til et hyggeligt badehotel, der hvert år danner smuk ramme om et utal af fester og gæster, som har direkte udsigt til den dejlige danske natur. Vi får en snak med de nuværende ejere Dean Jespersen og Anders Kalstrup, som har forestået denne fantastiske renovering og dermed forvandling. Knudhule Badehotel har endda hentet en attraktiv award hjem fra det berømte vin-tidsskrift Wine Spectator. Så se med i Noget i glasset - på tur til Knudhule Badehotel - på dk4 eller på dk4.tv Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA? Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer ”EU – Den afmægtige stormagt”. Gæster i studiet er: Lars Bangert Struwe, generalsekretær i Atlantsammenslutningen og Lars Christensen, uafhængig økonom og medejer af PAICE. Tilladt for: A.

'Interview med Anders Matthesen'. Et multitalent er gæst i stolen hos Ann Lind Andersen i denne udgave af ” What2Watch Backstage”. Han kan beskrives med titlerne standupkomiker, sangskriver, rapper, tegnefilms-createur, forfatter, instruktør, manuskriptforfatter, satiriker, forfatter og skuespiller – med fare for ikke at få dem alle med. Det skal handle om Anders Matthesens rolle i filmen ”Under stjernerne på himlen”, hvor han spiller hele Danmarks Tommy Seebach. Filmen er en fortælling om Tommy Seebach det sted i hans liv, hvor karrierens højdepunkt har været – og det næste hit skal falde. Det er baggrunden for en spændende samtale om relevans og muligheder, processer og udvikling. Anders Matthesen har efter 30 år i branchen været mange steder og reflekterer i samtalen over livets op- og nedture og ikke mindst karrierens. Tilladt for: A.

'gennem 50 år - Farage og Scott'. I 50-året for dansk medlemskab af EF og EU er dk4 sammen med Europa-Parlamentet i København dykket ned i Europa-Parlamentets arkiv for at udvælge nogle af de store og historiske taler, der giver indblik i tendenser og væsentlige temaer i det europæiske samarbejde gennem 50 år. I programmet er der tale om den sidste EP-debat den 29. januar 2020 inden United Kingdom forlader EU. Talerne er Nigel Farage, Naomi Long og Molly Scott Cato. Talen introduceres og perspektiveres efterfølgende af vært Mette Frobenius og tidligere ambassadør og departementschef Claus Grube. Programmet er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i København og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

I storm og regn, iført vaders og varmt tøj, bevæger vi os ud - sammen med Frands og Sam – til en østersbanke på nordsiden af Rømø. Vi skal nemlig sanke østers og tang - og i en bålhytte på Tønnisgård har Tanja tændt op i stenovnen. Her viser Tanja og Frands, hvordan man åbner og tilbereder østers, imens Sam pakker en flanksteak ind i gran. Undervejs, mens der hakkes, snittes og steges, fortæller alle tre om, hvad de mener, der er godt ved at finde mad i naturen, og om hvad det betyder for børn at være med til det. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Bertel & Chemnitz'. Skal rigsfællesskabet afløses af en mere ligeværdig union mellem de tre lande? Er Grønland interesseret i at blive medlem af EU, om ikke andet bare for at afvise Trumps klodsede flirten? Hvordan opnår vi en større forsoning Danmark og Grønland imellem? Det er nogle af de mange emner Bertel Haarder diskuterer med den erfarne politiker Aaja Chemnitz, som har siddet i Folketinget for Inuit Ataqatigiit siden 2015 – og, om nogen, derfor kender til Grønlands og Danmarks forhold på godt og på ondt. Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

'Indiske fortidsfly og mærkelige templer'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit ser vi bl.a. på en mystisk sanskrit tekst om fortidsfly, og vi besøger Moder Jord templerne på Malta. Tilladt for: A.

'Flagdagen 2025 - Tradition, fornyelse og fremtid'. Hvilken betydning har Flagdagen i dag – og hvordan ser fremtiden ud? I andet program sætter Teddy Gerberg fokus på nye måder at anerkende veteranerne på, fra Engage Festival til “Uniform på Jobbet”-dagen. Sammen med Torben Ørting Jørgensen og oberst Kim Simonsen diskuterer vi, hvordan veteranbegrebet udvikler sig, hvordan støtten kan styrkes i hverdagen, og hvordan vi sikrer, at Flagdagen også taler til fremtidens generationer. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. Velkommen til ForsvarsMagasinet og velkommen til en verden, hvor den globale sikkerhedspolitik udvikler sig fra dag til dag. Danmark skal opruste markant! Det har vi hørt længe, og alvoren er lysende klar efter den nylige sikkerhedskonference i München. Regeringen har besluttet etablering af en “accelerationsfond” på ekstra 50 milliarder kroner. Midlerne skal akut styrke Danmarks forsvar. Det skal vi høre mere om i det her program, hvor vi har kommentarer til Danmarks sikkerhedssituation fra Formanden for Folk & Sikkerhed, Torben Ørting Jørgensen. Vi har en historie om et af vores broderlande, hvor forsvaret virker, og hvor begreber SISU er velkendt – nemlig Finland, og vi skal høre om nye fly til Flyverhjemmeværnet. Til sidst i programmet skal vi med til en begivenhed som alle, der har været udsendt, kender til – nemlig glæden ved at komme hjem til familie og venner. Tilladt for: A.

'uge 4 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Denne gang ser de på komediedramaet ”Den nye bølge”, tv-serien ”A Knight of the Seven Kingdoms” og den romantisk tv-serie ”Heated Rivalry”. Tilladt for: A.

'tegner Martin Hosbond'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Jagtkaliber'. Vi anstrenger os til det yderste for at være aktuelle og vil altid være årstidsrelevante - så der er al mulig grund til at gøre sig klar til jagten på de gode naturoplevelser foran skærmen. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'Den med pålægssalat'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager i dette afsnit fat på pålægssalaternes verden – både de klassiske og dem med et moderne twist. Bettina fortæller om timianens og nøddernes betydning i det historiske køkken og om den danske skovturs-kultur. Jesper går i køkkenet og laver en cremet nødde- og svampepate, en klassisk italiensk salat og en hjemmelavet skinkesalat. Undervejs viser han, hvordan man laver sin egen mayonnaise fra bunden. Samtidig dykker Bettina ned i historien bag den italienske salat fra dens oprindelse, til hvordan den har udviklet sig gennem generationer. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger, grøntsagspandekager og sprøde rugbrødstoast'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man laver en burger med portobellosvampe og linser, grønsagspandekager med rester fra dagen før – og til tredje dagen en rugbrødssandwich med nem hjemmelavet hummus. Tilladt for: A.

'Stig Weyes farverige verden'. Som femårig undgik Stig Weye, med nød og næppe, at blive smittet med børnelammelse og lavede med det samme en aftale med Vorherre i Grundtvigskirken om at leve et retskaffent liv. Siden har Vorherre ikke talt til ham, hvilket han er lidt utilfreds med, men han har dog ikke desto mindre holdt sin aftale, som bl.a. har givet sig udtryk i, at han altid maler religiøse motiver. Stig Weye og hans forsikring i livet, Ingelise, har boet det meste af livet i Nysted, hvor de kunne låne penge til maleriets spæde start, og at byen er idyllisk, skader heller ikke. ’Hvor skal en maler ellers bo?’, spørger han. Siden har karrieren taget fart, og Stig Weye har udstillet internationalt og fået store opgaver herhjemme, som fx Grindsted Kirke – så huset er betalt og han har en lille bil at køre i. ’Man behøver jo ikke en stor, en lille kommer man lige så godt frem i’, siger han. Men han har et ønske om hvordan man ser på malere i Danmark. Og vi kan afsløre at det ikke er på samme måde som hos vores tyske naboer. Medvirkende: Stig Weye, kunstmaler. Tilladt for: A.

'Dansk duejagt'. Vi anstrenger os til det yderste for at være aktuelle og vil altid være årstidsrelevante - så der er al mulig grund til at gøre sig klar til jagten på de gode naturoplevelser foran skærmen. Tilladt for: A.

'Storbritannien 10 år efter Brexit'. I 2026 er det ti år siden folkeafstemningen om Brexit, den britiske udtræden af EU, og i dette program ser Michael Ehrenreich og tidligere ambassadør i London og ved EU i Bruxelles, Claus Grube nærmere på, hvordan det så er gået. Siden folkeafstemningen og den formelle udtræden af EU i 2020 har der været en betydelig ændring i den folkelige opbakning til Brexit. Beslutningen bliver i dag set som en fejl. Hvad er de vigtigste årsager til, at det er gået sådan, og hvordan ser fremtidsperspektiverne ud? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Restaurant Pesciolino, Viareggio Toscana'. Forstil dig at starte helt fra nul hver dag, du skal lave aftensmad! Det er lidt af en udfordring, men også virkeligheden for kokken Maurizio Marsili, der står for køkkenet i Restauranten Pesciolino Briaco i byen Viareggio i Toscana. Hvorfor ejeren Andrea Maggi og kokken Maurizio Marsili har lavet så stort et benspænd for dem selv, skyldes deres fælles vision om et bæredygtigt, moderne køkken – med udgangspunktet i lokale retter og ikke mindst råvarer, der gør at man dagligt må indrette sig efter udbuddet. Selv når det kommer til vinen, leveres den fra små lokale, oftest biodynamiske og økologiske producenter, og er udvalgt med stor omhu og fornøjelse. Navnet på restauranten ”Pesciolino” – på dansk ”Lille fisk”, betyder ikke små portioner, men henviser til de enklere og mere gennemskuelige retter, der med udgangspunkt i de lokale fisk og grøntsager, kommer på tallerkenen. dk4’s Claudia Amendola har været så heldig at komme med i det lille køkken, hvor kokken Maurizio Marsili tryller og viser, hvordan man bedst fremhæver de skønne råvarer. Tilladt for: A.

'en dansker rejser ud'. Thomas Smith Knudsen har oplevet mere end de fleste og vinen har bragt ham vidt omkring. Fra en opvækst i Struer til Kuenz Bas i Alsace, over Watson i Hong Kong til Beyerman i Bordeaux. I dag er Thomas atter i Danmark og selvfølgelig beskæftiger han sig stadig med vin. Hør om et levet liv - i vinens tegn - i ‘Noget i glasset’ - på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis'. I 2022 var det 100 år siden, at et af de største litterære mesterværker, James Joyces Ulysses, blev udgivet. Bo Tao Michaëlis er derfor rykket ud af studiet til den irske pub Kennedy´s og mødes med en af Danmarks mest anerkendte digtere, Peter Laugesen, for at tale om deres fælles passion, nemlig Ulysses. Det bliver til en snak om James Joyces forfatterskab, om hvorfor der ikke er nogle punktummer i bogens sidste kapitel, og ikke mindst, hvorfor man bedre kan forstå Ulysses, hvis den læses højt. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'internationale mesterskaber'. Dyk ned i en verden, hvor dansen ikke blot er en sport, men en kunstform, der udtrykker følelser gennem bevægelse og musikkens rytme. "Kørestolsdans – Internationale mesterskaber" tager os med til Korsør, hvor dansende fra en række lande som Belgien, Holland, Slovakiet Tyskland og Danmark samles for at konkurrere om guldet. Det er dans som vi kender den – eneste forskel er, at den foregår i kørestol. Programmet giver et indblik i alt fra single- og pardans til kombidans, hvor kørestolsbrugere og gående danser samarbejder. Det er en historie om passion, fællesskab og motivation – ikke mindst gennem fortællingerne om dansere som Karina, der elsker dansen, og Aina, der kæmper for at udtrykke sig trods muskelsvind. Vi møder Nina, der beviser, at dansen kræver mere end blot bevægelse – det handler om vilje og følelser. Og Corrie, den hollandske dommer med 40 års erfaring, der viser, at kørestolsdans er en konkurrence, som matcher alle andre sportskonkurrencer i intensitet og glæde. Uanset fysisk form er kørestolsdans en kilde til styrke, selvtillid og socialt samvær – og en påmindelse om, at ingen hindring er for stor, når man følger sin passion. En stemningsfuld og motiverende dokumentar om, hvordan dans kan overvinde alle hindringer og skabe stærke fællesskaber. Tilladt for: A.

'Jagt og biodiversitet'. Jagt handler om at høste af det naturlige overskud, og biodiversitet handler om at have en artsrigdom der er så tæt på naturens oprindelige balance som overhovedet muligt. Når jagt og naturpleje udføres samtidig på et sammenhængende areal, så bliver overskuddet større af såvel arter som jagtoplevelser. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er første ud af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: organiseringsekspert Marianne Gammelgaard og podcastvært og lærerstuderende Frejamay November. Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'med Sebastian Dorset'. Han var i gang med journalistuddannelsen, da han blev fascineret af standup''en og hang på de københavnske standup-scener hver eneste weekend. Efter sin debut på natklubben Britannia har han været her, der og alle vegne – bl.a. som redaktør på DR, klummeskribent, og deltaget flere gange i ”Talegaver til børn” og Tænkepauser på Nørrebro Teater. Derudover er det blevet til en hel del materiale til andre komikere. Hvad kendetegner den rigtig gode komiker? Hvad er det, der gør at Niels Hausgaards form for satire er vigtig for os? Og har den danske standup-scene ændret sig de sidste 25 år? Bliv klogere på, hvad der er sjovt, når Sebastian Dorset er gæst hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

Som EU-borger har du ret til at etablere egen virksomhed i et hvilket som helst EU-land. Men det er ikke altid lige let. EU ønsker at gøre reglerne lettere og forbedre vilkårene for iværksættere. Vi møder en række danske iværksættere og hører eksperter og politikere om hvad der bør gøres. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Om krigen i Ukraine'. Kommer der en fred i overskuelig fremtid i krigen mellem Rusland og Ukraine? Ud over de fortsatte konkrete krigshandlinger er situationen højspændt på det politiske og diplomatiske område. Men hvordan er chancerne reelt for fred, på hvilke præmisser og med hvilke sikkerhedsgarantier? Situationen er uoverskuelig, og Michael Ehrenreich har derfor inviteret orlogskaptajn og militæranalytiker Anders Puck Nielsen i studiet for at give os mulighed for at få en større indsigt. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættets hvilestilling'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Bertel & Højmark Helveg'. ”Vi har alle hørt om det berettigede opgør med uønskede seksuelle tilnærmelser, Me Too-sagerne. Men nu er der vist tid til eftertanke. Nogle af de anklagede er jo blevet dømt og brændt på bålet uden lov og ordentlig mulighed for forsvar. Hvordan har du oplevet det?” Sådan lyder Bertel Haarders indledende spørgsmål til advokat Heidi Højmark Helveg, der har været forsvarer i flere af de højt profilerede Me Too-retssager. Det handler om retssikkerhed eller mangel på samme, om at lyve eller at huske forkert, om at sætte navn på anklagede, men ikke dømte og ikke mindst om pressens rolle. Kan sagerne sammenlignes med hekseprocesserne i tidligere tider – eller med den amerikanske Mccarthyisme, hetzen mod kommunister efter krigen?”, spørger Bertel Haarder også, inden han og Heidi Højmark Helveg drøfter, hvad der ville være den rigtige metode, hvis man nu vil de uønskede seksuelle tilnærmelser til livs uden de fatale konsekvenser, Heidi Højmark Helveg har oprullet i løbet af samtalen. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke: Når skoven dufter af gran'. SANKETID er et sanseligt frirum, hvor vi går på opdagelse i naturens spiselige flora – og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet er en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. I andet afsnit er vi taget i skoven, hvor kulden så småt melder sin ankomst, og luften dufter lidt af gran. Sammen med vores faste ekspert, Julie A. Swane, udforsker vi skovens sæsonskifte og ser, hvad naturen stadig gemmer på – både til madlavning og pynt. Gran kender vi mest fra juletræer og dekorationer, men den kan også bruges i køkkenet og gemmer på overraskende smage. Vi smager blandt andet på en gransirup, som Julie har lavet, og finder bl.a. skovsyre, løgkarse og kruset skræppe – samt naturens egne dekorationer som kogler, mos og svampe, der pynter i vinterlandskabet. Undervejs taler vi om hvordan du kan bruge gran i køkkenet, hvad naturen stadig gemmer, selv når kulden kommer, hvilke urter du kan finde sent på året, og hvordan naturen i sig selv kan pynte og inspirere. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere. Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA? Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer ”EU – Den afmægtige stormagt”. Gæster i studiet er: Jacob Kaarsbo, uafhængig sikkerhedspolitik rådgiver og Marlene Wind, professor ved Københavns Universitet og tidligere særlig rådgiver for EU´s udenrigschef. Tilladt for: A.

'Fuglen'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'Vildmarken i Thy'. I tredje del af “Til fods i naturen - Vildmarken i Thy”, hvor vandreturen går fra Agger Tange i Sydthy til Hanstholm i nord, går vi fra Thagaard Plantage til Vangså – den sidste by i Danmark, der fik elektricitet – og videre til Klitmøller. Og Klitmøller, som kan betegnes som hovedstaden for Cold Hawaii, er en by, der faktisk er genopstået 3 gange. Det får vi historien om, ligesom vi naturligvis skal høre om surfereventyret – et eventyr, der har bevirket, at der er etableret en HF-Cold Hawaii – en skole, hvor eleverne kommer fra hele landet, og hvor mange efter endt uddannelse bliver i området, ikke bare for at surfe, men for at leve deres liv her. Vi får også historien om fiskerieventyret og om den store ulykke, der ramte Klitmøller under 2. verdenskrig – en ulykke, der gjorde 11 kvinder til enker og 24 børn faderløse. Det var også fra Klitmøller at den store skudesejlads til Norge foregik. Tilladt for: A.

'Jens A. Christiansen'. I dette program har Siegfried Matlok besøg af en ”general”. Det kaldes gæsten i hvert fald respektfuldt i grænselandet, for han er generalsekretær for det danske mindretal syd for grænsen. Navnet er Jens A. Christiansen, der frem til oktober 2025 står i spidsen for det danske mindretal. Hvilke opgaver arbejder generalsekretæren med? Hvad betyder dansk sprog og kultur i grænseegnen i en tid, hvor sprog og kultur blandes? Hvordan ser fremtiden ud for de andre mindretal i Europa og resten af verden? Hvordan vurderer Jens A. Christiansen Tysklands rolle med en ny kansler og en ny regering i forhold til Europa, USA og resten af verden? Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Lene Borne Jørgensen'. I serien ”Hjem til Sønderjylland” møder vi Lene Borne Jørgensen. Som driftschef hos LINAK på Als har hun tempo i hverdagen, men hjerterødderne trækker mod det nære. Vi følger Lene på jobbet, hvor beslutninger træffes – og i hjemmet, hvor tempoet er et andet. Hun fortæller om valget om at vende hjem, og hvorfor netop Sønderjylland stadig føles som stedet, hvor alting giver mening. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. Supermand besøger denne gang bl.a. to spændende huse - vi kigger nemlig indenfor hos Copenhagen Distillery, der for ganske nylig har markeret sig stærkt på whisky-verdenskortet. Vi besøger også vinhuset Kjær & Sommerfeldt, der fejrer 150-års jubilæum, og dermed er Danmarks ældste vinhus. Vi skal også til et kæmpe øl-arrangement i Aarhus, hvor over 60 bryghuse fra hele verden var samlet og bød på smagsprøver. Endelig får vi en snak med manden bag et anderledes outdoor firma. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Flagdagen 2025 - Tradition, fornyelse og fremtid'. Hvilken betydning har Flagdagen i dag – og hvordan ser fremtiden ud? I andet program sætter Teddy Gerberg fokus på nye måder at anerkende veteranerne på, fra Engage Festival til “Uniform på Jobbet”-dagen. Sammen med Torben Ørting Jørgensen og oberst Kim Simonsen diskuterer vi, hvordan veteranbegrebet udvikler sig, hvordan støtten kan styrkes i hverdagen, og hvordan vi sikrer, at Flagdagen også taler til fremtidens generationer. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. ForsvarsMagasinet handler om teknologi og viden – og historier fra den militære verden både herhjemme og i udlandet. På den sidste dag i april fik vi endelig klarhed fra Folketinget. En ny aftale om Forsvaret med overskrifter som kvindelig værnepligt, tung brigade på 6000 mand, 7500 værnepligtige årligt og et helt nyt luftforsvarssystem – det kommer vi til at følge tæt i fremtiden. I det her program handler det om at den danske epoke med jagerflyet eller kampflyet F-16 er på kort finale. Et antal er doneret til Ukraine, 24 er solgt til Argentina – og vi skal høre om både træning af ukrainske piloter og teknisk personel lige her i Danmark og møde en af Danmarks mest erfarne jagerpiloter. Vi har også været på totalforsvarsmesse i Fredericia, hvor Beredskabet, Politiet og Forsvaret inviterede til folkefest og til sidst er vi med, når en 7 tons tung radar skal monteres 20 meter oppe i en fregat. Tilladt for: A.

'en vinsamlers bekendelser'. Mange vinelskere har en drøm om at eje en enorm vinkælder med murede reoler og stearinlys i hobetal, hvor man kan se spindelvævet, der hænger i guirlander og kan gå på opdagelse i timevis imellem de mange flasker, som ligger på hylderne med et tykt lag støv fra mange års lagring … I denne udgave af ”Noget i glasset” vil vinekspert Ib Bergkjær, fortælle om denne passion for vinen, de forskellige typer af vinsamlinger samt glæden ved både at gemme, men også dele og nyde i fællesskab. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'uge 5 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Tilladt for: A.

'Morten Kærså'. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'med Anna Bogdanova'. Anna Bogdanova har gennem de sidste 16 år specialiseret sig i at undervise kvinder i, hvordan de kan opbygge mere fysisk og mental styrke og modstandskraft. Hun arbejder som kropsøkonom, træningsspecialist og styrkestrateg og har brugt det meste af sit voksne liv på at forstå ét centralt spørgsmål: Hvordan får vi egentlig en krop og et hoved, der kan være med på alt det, vi gerne vil? Både nu, men også når vi bliver ældre. Vært og iværksætter Lone Rasmussen er sat stævne, en tidlig morgen, hjemme hos Anna – og der bliver både tid til en nærværende samtale over en kop te, online-møde med en hjerneforsker, styrketræning, og efter en sund frokost, et møde med Annas agent. Det er Powerkvinder! - Her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er andet af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Interview med Marie Bach Hansen og Per Fly'. Der gik lang tid, fra Per Fly var uddannet i 1993 – som en del af den gyldne årgang, til han fik sin spillefilmdebut i 2000 med filmen Bænken, der handlede om livets bagside. Bænken blev en stor succes – badet i priser, og også internationalt kom der fokus på den dygtige instruktør, og derfra var det nemmere at finde finansiering. Gode tilbud fra udlandet kom også til, og karrieren har budt på flere højdepunkter. Nu er Per Fly så klar med sin første serie til den amerikanske streamingtjeneste Netflix – nemlig serien ”Reservatet” med manuskript af Ingeborg Topsøe. Per Fly er gæst i Whta2Watch Backstage og med i studiet er filmens hovedrolleindehaver Marie Bach Hansen – hun spiller en overklassefrue i whiskybæltet, der er en del af kredsen rundt om en forsvunden au pair. Ann Lind Andersen styrer samtalen, der bl.a. handler om at gå all in på tekniske muligheder, klasseforskel, fordomme, egene opfattelser – og de fragmenter, der rummer vores virkelighed. Tilladt for: A.

'René Jacobsen'. “Du skal bare finde dig selv" siger folk velmenende til ham, men hvordan skal man kunne det? spørger René sig selv, "… når det ‘selv’ er blevet kraftigt amputeret?” Og det er den følelse, René Jacobsen har - følelsen af at føle sig amputeret - efter han på bare fire måneder mistede hustruen gennem 34 år - til canceren. René fortæller åbent og ærligt om det at miste og hvordan han - sammen med sine 2 voksne sønner og børnebørn - finder en ny hverdag - et nyt liv. René er født i slutningen af 50´erne ind i en familie som - hvis han selv skal sige det - nok ville være blevet betragtet som dysfunktionel. Men han er også født med en ukuelig stærk vilje, og en tro på sig selv - en tro, der har ført ham ad veje, som ikke på nogen måder stod skrevet i kortene. Tilladt for: A.

'Nøglen til den perfekte hud'. Kenneth Adelhardt formår at ”se” og underbygge kvinders skønhed. Efter mere end 20 år i skønhedsbranchen kender han alle tricks og smutveje til et godt udseende. Ikke kun den slags udsende man ser i ugebladene, selvom det kan han sagtens – næ han kan underbygge den skønhed, som alle bærer, han kan understrege de fortrin, man har. Kenneth er uddannet i Milano, Paris og Amsterdam, han blev headhuntet af Dior og styrer nemt photo shots, shows og alt det andet high fashion. Noget andet han elsker er at undervise og, hvis man er heldig, kan man møde ham rundt om i landet i butikker og ved events. For det er via undervisningen, at man virkelig kan gøre en forskel for folk. For ham er hemmeligheden ved en god makeup teknikkerne, og heldigvis deler han gerne ud af sin viden. I dk4´s serie Makeup-skolen viser Kenneth Adelhardt forskellige teknikker til, hvordan du kan blive den bedste udgave af dig selv. Formålet er ikke, at du skal blive ekspert i de nyeste trends, men derimod at du skal få nogle teknikker, der giver dig mulighed for at understrege og underbygge din personlighed. Modellen hedder Andrea Smed, og nok er hun ung og smuk af natur, Kenneth Adelhardt understreger dog kraftigt, at teknikken er ligeså velegnet til en mere voksen hud, så hold jer ikke tilbage. I dette program skal det handle om ”Nøglen til den perfekte hud”, hvor en smuk bund giver det bedste resultat. God fornøjelse! Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Zebra'. Steen har skudt til en zebra, som ikke er forendt endnu. Nu tager han det opfølgende skud, og så forender den smukke hingst – forhåbentligt. Desuden intens jagt på vortesvin og et skud i natten til en oryx-antilope. Medvirkende: Ralf Liedtke og Steen Andersen. Tilladt for: 15.

'Teknologi og viden [15]'. Velkommen til ForsvarsMagasinet og velkommen til en verden, hvor den globale sikkerhedspolitik udvikler sig fra dag til dag. Danmark skal opruste markant! Det har vi hørt længe, og alvoren er lysende klar efter den nylige sikkerhedskonference i München. Regeringen har besluttet etablering af en “accelerationsfond” på ekstra 50 milliarder kroner. Midlerne skal akut styrke Danmarks forsvar. Det skal vi høre mere om i det her program, hvor vi har kommentarer til Danmarks sikkerhedssituation fra Formanden for Folk & Sikkerhed, Torben Ørting Jørgensen. Vi har en historie om et af vores broderlande, hvor forsvaret virker, og hvor begreber SISU er velkendt – nemlig Finland, og vi skal høre om nye fly til Flyverhjemmeværnet. Til sidst i programmet skal vi med til en begivenhed som alle, der har været udsendt, kender til – nemlig glæden ved at komme hjem til familie og venner. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er første ud af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

'Nyborg destilleri'. Nyborg destilleri er en af helt store spillere på det danske whiskymarked. Destilleriet ligger i nogle imponerende bygninger, der tidligere blev brugt som værksted for Statsbanernes godstoge. Derfor holder der fx også et lokomotiv midt i alle whiskytønderne. På destilleriet er der fokus på brugen af lokale råvarer – især fynsk egetræ – både i indretningen, men naturligvis også i whiskyproduktionen, hvor der er blevet fremstillet specielle fade til produktionen af "Danish Oak" whisky. Med en lang baggrund i den skotske whiskyindustri fortæller Masterblender Kim Møller-Elshøj blandt andet om, hvornår og hvordan han ved, at en whisky er klar til at komme på flasker og om, hvordan de destillerier whisky på Nyborg destilleri, så det endelige produkt bliver både røget, mildt, intens og med en lille kick til sidst. Interessen for whisky har været støt stigende i Danmark de seneste årtier. Det gælder især for skotsk whisky – men også for amerikansk, japansk og ikke mindst irsk whisky. Inden for de seneste år er der kommet et nyt landområde på markedet – nemlig whisky, der er produceret, lagret og tappet i Danmark. I seks programmer sætter dk4 fokus på dette nye fænomen, for at finde ud af, hvad der gør dansk whisky noget helt særligt. Tilladt for: A.

'Jens Christian Hansen om Huset Jebsen'. I 300 år har familien Jebsen levet i Aabenraa eller Apenrade, og i 1895 begyndte handelshuset Jebsen & Co. en turbulent og dramatisk rejse, der i krig og fred nu om stunder fortætter med stor succes i Hongkong og Kina. Firmaets ejer, kammerherre Hans Michael Jebsen, efterlever H.C. Andersens råd om ”den der lever stille, lever bedst”. Men i denne udgave af ”Dansk-tysk med Matlok” løfter Siegfried Matlok og erhvervsjournalist og forfatter Jens Christian Hansen lidt af sløret for det diskrete ”Huset Jebsen”, hvis værdier har haft og har stor betydning for det dansk-tyske Sønderjylland, men også for resten af Danmark. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Hvad er et menneske værd? - Mickey Gjerris'. Mickey Gjerris er uddannet teolog, lektor i bioetik, vegetar og tidligere medlem af Det Etiske Råd. Gennem tyve år har han beskæftiget sig med de etiske aspekter af menneskets forhold til naturen. Står menneskets behov over naturens, når vi tror, begge dele er skabt af Gud? Er mennesket mere værd end naturen? Mickey Gjerris er gæst hos biskop Marianne Christiansen i denne udgave af ”Søstrene Bisp – hvad er et menneske værd”. ”Søstrene Bisp – hvad er et menneske værd?” er produceret i samarbejde med Haderslev Stift og Fyens Stift. Tilladt for: A.

'Salsiccia-pølser med kartoffelmos'. I Aftensmad med jordforbindelse, vil du blive inspireret af fire dygtige kokke, der i denne programserie, hver i sær, vil give dig nye ideer til sund og varieret aftensmad i hverdagen. I dag står menuen på Salsiccia-pølser med kartoffelmos, når Thomas Hess-Nielsen laver et godt og robust måltid med bl.a. radiser, nye selleri samt spændende krydderurter som rød skovsyre - velbekomme! Programseriens kokke: Pernille Skjødts passion for mad har sydet og boblet, siden hun var barn. Udover at udvikle opskrifter til Aarstidernes måltidskasser, skriver Pernille også kogebøger og er madskribent. Thomas Hess Nielsen har været turen rundt i de velansete køkkener i København, hvor det her handlede mest om kød og fisk. I dag er han udviklingschef hos Aarstiderne, og nu handler det mere om retter med masser af grøntsager, smag og sundhed. Sanne Holden Venlov har tidligere undervist fremtidens kokkespirer, da hun arbejdede som faglærer på Kokkeskolen i København. I dag udvikler hun opskrifter til årstidernes Måltidskasser og er især optaget af årstidernes vegetariske univers. Magnus Laier Sonne startede sin karriere i sin fars bornholmske fiskerestaurant. I dag huserer han i køkkenet på Krogerup Avlsgaard, hvor han tryller lækkerier frem og udvikler egne opskrifter. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

I det tørre midtjyske hedelandskab snor Holtum å og Kvindebækken sig som en frodig langstrakt oase tæt forbi naturcenter Harrild Hede. Vi vandrer på heden, hvor Skovfoged Hans Jensen fortæller om hedens historie, om hvordan hedebonden klarede sig, og vi hører om sandflugten, sommerbrande, engvanding og slutter ved Naturstyrelsens teltplads ved Holtum Å. Her slår vi lejr, tænder bål, laver mad af medbragt tørret kød og grøntsager. Vi får en snak med vandreeksperten Jens Brun og med Inger, Thilde, Ole og Mogens, som alle er blevet bidt af det at vandre. Tilladt for: A.

'Grænselandets Forfattere - John Lohff'. Fra officer til hovedjæger. Den landskendte stifter og partner i virksomheden Lohff Management Consultants, John Lohff, markerer i 2025 sit 40-års jubilæum som ledelsesrådgiver og headhunter. I den anledning udgiver han endnu en bog – denne gang med titlen ”40 fortællinger”. I bogen beretter den officersuddannede headhunter om sin egen og virksomhedens udvikling gennem årene – krydret med interessante beretninger fra konkrete oplevelser i erhvervslivet. Sønderborgeren John Lohff er gæst i programserien ”Grænselandets Forfattere”, der optages i studiet hos DKsyd. I samtale med programværten Eva Gert Jensen giver han indblik i bogens indhold. Oplev en åbenhjertig samtale fra en normalt diskret verden. Tilladt for: A.

'den om virtual reality og andre vilde filmteknologier [15]'. I dagens udgave af film:syn kaster vi os ud i højteknologiske farvande. Vi skal således blive klogere på, hvordan virtual reality og augmented reality kan udvikle filmmediet. Det bringer os blandt andet ind i et bombefly fra anden verdenskrig og helt tæt på en mand, som på en måde står i New York eller et eller andet sted udenfor Vejle. Tilladt for: 15.

De to venner, Thomas og Henrik, har ikke helt samme opfattelse af, hvad en god ferie er. Thomas foretrækker wellness og forkælelse i luksuriøse rammer, mens Henrik nyder det simple liv i naturen med vandreture og mad over bål. Nu har de inviteret hinanden med på forskellige ferieformer i det danske sommerland, og begge kommer de ud af deres komfortable komfortzoner. I dagens afsnit har Thomas inviteret Henrik med på et vaskeægte wellnessophold, noget der er så langt fra den aktive vandremand, som det overhovedet kan komme. Bliver det mon for meget luksus for ham, eller ender han med at overgive sig til overdådigheden? Medvirkende: Thomas "Zjakalen" Riddersholm og Henrik Jøj Jensen. Tilladt for: A.

'Bertel&Strand'. ”Hvordan undgår vi amerikanske tilstande med fravær af folkeoplysning og polarisering, splittelse i to stridende fløje, der kun tror på deres egne ekkokamre i de sociale medier?” Sådan lyder et af de centrale spørgsmål i Bertel Haarders samtale med Kurt Strand om medier og ansvar, ytringsfrihed, ekkokamre, hadefulde ytringer, falske nyheder – og om, hvad der kan gøres for at ændre på udviklingen. Samtalen tager udgangspunkt i Kurt Strands bog ”Så tal dog ordentligt” og kommer her fra rundt om en række af de mest påtrængende mediemæssige problemstillinger. Tilladt for: A.

'Storbritannien 10 år efter Brexit'. I 2026 er det ti år siden folkeafstemningen om Brexit, den britiske udtræden af EU, og i dette program ser Michael Ehrenreich og tidligere ambassadør i London og ved EU i Bruxelles, Claus Grube nærmere på, hvordan det så er gået. Siden folkeafstemningen og den formelle udtræden af EU i 2020 har der været en betydelig ændring i den folkelige opbakning til Brexit. Beslutningen bliver i dag set som en fejl. Hvad er de vigtigste årsager til, at det er gået sådan, og hvordan ser fremtidsperspektiverne ud? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Glæden ved Gokart'. Emma Fløe Weinreich er ikke som andre piger. Til dagligt arbejder hun ved bilforhandleren Ejner Hessel, som produktekspert, men i fritiden skifter hun arbejdspladsen ud med en gokart, hvor hun som en af de få kvinder dominerer på banen, i en ellers mandsdomineret sport. Emma deler ud af højdepunkter, nedture og om hvordan det er at have et tæt samarbejde med sin far. Så se med når Emma Fløe giver drengene baghjul. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Interview med Dar Salim'. Han har skabt sig et navn i ind- og udland, som en passioneret skuespiller i adskillige roller – i både serier og på film. I denne udgave af ”What2Watch Backstage” skal det handle om et projekt, hvor der er opstået lidt af et stormvejr i kølevandet. I filmen ”Herkules falder” spiller Dar Salim en krigsveteran som forsøger at tilpasse sig livet som familiefar – men hans PTSD fører til voldsomme hændelser i hjemmet. For at komme sig tager han til Strynø sammen med andre veteraner. Filmen er et ”con amore”-projekt, der betyder meget for Dar Salim, som her spiller sammen med veteraner, der deltager som amatørskuespillere. Det er en fortælling og en film, der rummer stor ægthed. Desværre er det opstået nogle beskyldninger i kølvandet – beskyldninger, der kaster skygger. Men ligesom filmen handler om at slå sig på livet, mener Dar Salim, at ”ja man slår sig på livet, men det, det handler om er jo at rejse sig og gå videre bagefter”. Og selvom der nu er skygger, fortryder han ikke sin deltagelse, han ville gøre det hele igen og er meget stolt over resultatet. Hør om projektet i samtalen med Ann Lind Andersen i ”What2Watch Backstage”. Tilladt for: A.

'uge 5 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger, grøntsagspandekager og sprøde rugbrødstoast'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man laver en burger med portobellosvampe og linser, grønsagspandekager med rester fra dagen før – og til tredje dagen en rugbrødssandwich med nem hjemmelavet hummus. Tilladt for: A.

Rune Kjærgaard Lange, Naturvejleder ved Naturstyrelsen, giver gode tips og tricks til fuglefodring på foderbrættet. En af de ting, der har stor betydning for antallet af fugle på foderbrættet er frøblandingen. Hør mere om den gode frøblanding samt om praktikken, der er knyttet til fodringen af småfuglene. Tilladt for: A.

'En hjælp til at finde vej i det danske system'. Grønland er for tiden på manges læber – eller sagt på en anden måde; Grønland er kommet i rampelyset qua den amerikanske præsidents interesse for landet. Det har fået mange danskere til at stille spørgsmålet; hvad ved vi egentlig om Grønland og grønlændere? Selvom grønlændere har dansk statsborgerskab – via rigsfællesskabet, hvilket betyder, at grønlændere har samme rettigheder i Danmark som alle andre med dansk statsborgerskab, ja så er vejen ind i det danske system svær, hvilket blandt andet skyldes kulturforskellene. I 4 programmer sætter vi fokus på grønlændere i Danmark – med udgangspunkt i Det Grønlandske Hus i Aarhus. Vi skal bl.a. opleve det grønlandske familiemønster og de fordomme mange grønlandske studerende mødes med, når de vælger at læse videre i Danmark. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Happy Birthday'. Da André Rieu grundlagde ”The Johann Strauss Orchestra” var hans ønske at genskabe kærligheden til valsen og den klassiske musik – og gøre den tilgængelig for alle – og man må sige, at missionen er lykkedes. I denne koncert fejrer André Rieu sit 25-års jubilæum med fyrværkeri og en masse musikalske stjerner, når de genoplever nogle af de store øjeblikke. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Ifølge Kristian von Hornsleth handler kunst ikke om, hvilket medie der arbejdes i eller med, men om selve idéen med et værk, hvilket han cementerer ved at pensle “Done in 60 sec.”, på et stykke papir i plakatstørrelse, på præcist 60 sekunder. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Græsk bowl'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Richard Ragnvald'. Det er Torben Lendager og John Hatting der har skrevet henholdsvis tekst og musik til ”Kære lille mormor”, men det er Richard Ragnvald, der har udødeliggjort sangen. Vi kender ham bedst fra Dansktoppen, men Ragnvald er også skuespiller og har bl.a. været vært på bingoprogrammer. Se med, når Trine Larsen besøger Richard Ragnvald i hans hjem i Brabrand. Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Antarktis'. I det andet afsnit af dette rejseprogram fortsætter Anne-Vibeke rejsen til egne på den sydlige del af kloden, nemlig selve Antarktis. Antarktis er på alle tænkelige måde et imponerende kontinent. Det er verdens 5. største kontinent på 14 millioner km2. Det er både det koldeste, tørreste og mest blæsende sted på kloden. 90 % af verdens is og 70 % af alt ferskvand findes her. Anne-Vibeke er gået ombord på ekspeditionsskibet MS Fram fra HX Expeditions og det flydende hotel er basen for hele denne lange rejse, der slutter i Chile. Et kompetent ekspeditionsteam sørger for at alle oplevelser sker, så alle føler sig sikre og at man som turist sætter så lille et aftryk som overhovedet muligt. Hver dag er der flere landgange og ud over det vilde dyreliv, så opleves alle årstider og vejrfænomener på ganske kort tid. Og det er selvom det er forår i Antarktis. Som noget helt særligt så tager Anne-Vibeke også på camping på Antarktis og det må siges at være en oplevelse af de helst store. Det samme er en såkaldt Polar Plunge, som er et dyp i det iskolde arktiske hav. Rejsen afsluttes med at krydse Drake Passagen og verdens sydligste by Puerto Williams i Chile. I programmet fortæller Anne-Vibeke også om livet om bord på ekspeditionsskibet MS Fram. Husk du også kan se det første afsnit, der begynder i Buenos Aires i Argentina og fortsætter til Falklandsøerne og det særdeles øde South Georgia, inden kursen sættes mod Antarktis. Få flere rejsetips til ekspeditionsrejser og destinationerne på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Interview med Dar Salim'. Han har skabt sig et navn i ind- og udland, som en passioneret skuespiller i adskillige roller – i både serier og på film. I denne udgave af ”What2Watch Backstage” skal det handle om et projekt, hvor der er opstået lidt af et stormvejr i kølevandet. I filmen ”Herkules falder” spiller Dar Salim en krigsveteran som forsøger at tilpasse sig livet som familiefar – men hans PTSD fører til voldsomme hændelser i hjemmet. For at komme sig tager han til Strynø sammen med andre veteraner. Filmen er et ”con amore”-projekt, der betyder meget for Dar Salim, som her spiller sammen med veteraner, der deltager som amatørskuespillere. Det er en fortælling og en film, der rummer stor ægthed. Desværre er det opstået nogle beskyldninger i kølvandet – beskyldninger, der kaster skygger. Men ligesom filmen handler om at slå sig på livet, mener Dar Salim, at ”ja man slår sig på livet, men det, det handler om er jo at rejse sig og gå videre bagefter”. Og selvom der nu er skygger, fortryder han ikke sin deltagelse, han ville gøre det hele igen og er meget stolt over resultatet. Hør om projektet i samtalen med Ann Lind Andersen i ”What2Watch Backstage”. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'De grønlandske studerende'. I tredje del af programmerne om Det grønlandske Hus følger vi med Johan Burlund Fink ud på Skjoldhøjskolen, hvor han i halvanden time giver elever en indsigt i praktisk nutidig viden om Grønlands kultur og natur – om grønlændere og om, hvordan man lever i Grønland i dag. Vi møder også en tidligere studerende, Mimi Josephsen, som trives rigtigt godt i Danmark i dag, men hun husker alle de ting, hun måtte igennem for at falde til. Og det var ikke bare de mange spørgsmål og kommentarer, som hun skulle forholde sig til, men også at i Danmark leves livet efter en kalender. Marianne Jensen, forhenværende undervisningsminister i Grønland siger; ”det burde simpelthen vedtages ved lov, at danske børn skal undervises i resten af rigsfællesskabet – altså lære noget om såvel færøsk som grønlandsk historie, kultur og natur. Viden om os, vores land og vores historie er vigtig for at skabe bedre forståelse for forskelligheden for mere ligeværd og mane fordomme til jorden”. Tilladt for: A.

'Magt'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Programmet er optaget i 2024. Tilladt for: A.

'Texas'. Alt er større i Texas! Der er mange fisk, og de er store. Fiskemagasinet er taget til Texas for at fiske alligator gar. En vanvittig flot rovfisk, der kan blive rigtig stor. Vært Mads Hussing er taget med en gruppe danskere, der rejser med fiskerejsebureauet Waterman Travel, for at fange de store rovfisk. Det foregår på Trinity River, og de fem danskere er ude med to både. Der bliver fisket med store stykker karper som agn, og det viser sig, at det er de mange alligator gar vilde med. Dette er andet af to afsnit om fiskeri efter alligator gar i Texas. Tilladt for: A.

'Afrikansk reguleringsjagt'. De vilde bestande af dyr klarer nemt sig selv, medmindre vi som mennesker har andre planer med pladsen og den fødemænge naturen leverer. Derfor giver det ofte mening at forvalte vildtet, så der er plads til alt det, jorden skal bruges til – både de vilde dyr og så alt det andet vi som mennesker synes at have behov for. Her kommer reguleringsjagten ind i billedet som et aktivt redskab til at give såvel bæredygtighed som diversitet – og det handler denne episode af jagtmagasinet om. Tilladt for: A.

'uge 5 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl.a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. Velkommen til tredje og foreløbigt sidste afsnit fra Mandecentret på Købmagergade 9 i København. I denne udsendelse skal vi møde Medlem af Folketinget for DanmarksDemokraterne, Karina Adsbøl og høre om hendes og kollegaernes ”seje kamp” med at få lovgivningen på plads i april 2024. Vi får sidste del af Tavo Nielsens krisehjælp til et langt bedre liv der nu er ved at tage form, og naturligvis skal vi afslutte rundturen i Mandecentret med socialpædagogisk rådgiver Mikkel Nørgaard Eldrup – den tager en anden drejning da vi endelig er nået op på øverste etage – til en god samtale om hans egne oplevelser og store interessante og engagerede arbejde med kriseramte. Ligestillingen i lovgivning om krisecentre for kvinder og mænd har haft en mærkbar effekt - også på børnene. Tilladt for: A.

Rune Kjærgaard Lange, Naturvejleder ved Naturstyrelsen, giver gode tips og tricks til fuglefodring på foderbrættet. En af de ting, der har stor betydning for antallet af fugle på foderbrættet er frøblandingen. Hør mere om den gode frøblanding samt om praktikken, der er knyttet til fodringen af småfuglene. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. Velkommen til ForsvarsMagasinet og velkommen til en verden, hvor den globale sikkerhedspolitik udvikler sig fra dag til dag. Danmark skal opruste markant! Det har vi hørt længe, og alvoren er lysende klar efter den nylige sikkerhedskonference i München. Regeringen har besluttet etablering af en “accelerationsfond” på ekstra 50 milliarder kroner. Midlerne skal akut styrke Danmarks forsvar. Det skal vi høre mere om i det her program, hvor vi har kommentarer til Danmarks sikkerhedssituation fra Formanden for Folk & Sikkerhed, Torben Ørting Jørgensen. Vi har en historie om et af vores broderlande, hvor forsvaret virker, og hvor begreber SISU er velkendt – nemlig Finland, og vi skal høre om nye fly til Flyverhjemmeværnet. Til sidst i programmet skal vi med til en begivenhed som alle, der har været udsendt, kender til – nemlig glæden ved at komme hjem til familie og venner. Tilladt for: A.

'Flagdagen 2025 - Tradition, fornyelse og fremtid'. Hvilken betydning har Flagdagen i dag – og hvordan ser fremtiden ud? I andet program sætter Teddy Gerberg fokus på nye måder at anerkende veteranerne på, fra Engage Festival til “Uniform på Jobbet”-dagen. Sammen med Torben Ørting Jørgensen og oberst Kim Simonsen diskuterer vi, hvordan veteranbegrebet udvikler sig, hvordan støtten kan styrkes i hverdagen, og hvordan vi sikrer, at Flagdagen også taler til fremtidens generationer. Tilladt for: A.

'et livsstilsmagasin for mænd'. Supermand besøger denne gang bl.a. to spændende huse - vi kigger nemlig indenfor hos Copenhagen Distillery, der for ganske nylig har markeret sig stærkt på whisky-verdenskortet. Vi besøger også vinhuset Kjær & Sommerfeldt, der fejrer 150-års jubilæum, og dermed er Danmarks ældste vinhus. Vi skal også til et kæmpe øl-arrangement i Aarhus, hvor over 60 bryghuse fra hele verden var samlet og bød på smagsprøver. Endelig får vi en snak med manden bag et anderledes outdoor firma. Så se med i Supermand her på dk4. Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Middelfart'. I dette rejseprogram skal vi rundt i skønne Middelfart, der ligger lige der midt i Danmark. Byen ligger smukt ud til Lillebælt, og jeg tror vi er mange, der kigger ned på byen, når vi passerer Lillebæltsbroen, men i dette rejseprogram er jeg stoppet for at se, hvad den gamle færgeby kan, når du skal holde ferie midt i Danmark. Vi dykker ned i historien om færgefart og de to broer, der i dag forbinder Danmark med den største selvfølgelighed. Når du står på den hyggelige promenade, kan du se begge broer. Et flot syn. Det maritime miljø ses også i selve byen. Vi besøger husene med de hængende haver, hvor hvalfangerne boede i tidernes morgen. Hvalfangerhistorien i Middelfart er et helt kapitel for sig og fortælles rigtig fint i museet Henner Friisers Hus, der er en del af Middelfarts Bymuseum. Og vi skal selvfølge også hvalsafari, der er en smuk tur gennem Lillebælt. En naturoplevelse, der er meget mere end de svømmende marsvin. Naturen er også imponerende i Naturpark Lillebælt, der er det kystnære landskab med både Lillebælt og alt det grønne på land. Det er oplagt at snøre vandreskoene, pakke en rygsæk og komme ud i det grønne. Humlemagasinet, der ligger uden for Middelfart er også en fryd for øjet. En smuk anlagt have og flere mindre udstillinger. Anne-Vibeke tager dig også med på Keramikmuseet Clay, der udstiller mange forskellig slags keramik, men som noget helt særlig kan du opleve historien om mere end 235 års designhistorie fra ikoniske danske keramikfabrikker som Den kgl. Porcelænsfabrik, Bing & Grøndahl og Aluminia. Få mange flere tips til ferien i Danmark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

I ''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''Dagens Åndehul’. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt Jordemoder og forfatter Heidi Meyer. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - Menneskelignende robotter'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “AI og de menneskelignende robotter”, og til at dykke ned i dette temas potentiale og barrierer har Bent Dalager inviteret Søren Peter Johansen, der har talt med en humanoid robot og i øvrigt er robotekspert og faglig leder på Teknologisk Institut. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Kartoffelvafler'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Mai'. Hvem var Hans Christian Andersen egentlig? Vores mest berømte forfatter, berømt over hele verden. Mange betragter ham som lidt af en tumpe, en høj, ranglet fyr, lidt aparte. Men litteraturprofessor Anne-Marie Mai har skrevet en meget charmerende bog om en anderledes Andersen – og denne bog handler det om i denne udgave af ”Bog og forfatter”, hvori Bo Tao Michaëlis har besøg i studiet af Anne-Marie Mai. Tilladt for: A.

'uge 5 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'Den synske nordmand og trangen til store sten'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit møder vi bl.a. en synsk kone. Og vi ser på drejede stensøjler og en platform af gigantiske sten fra en fjern fortid. Tilladt for: A.

'Den med sild og rugbrødets historie'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.

Karin Strand-Holm styrer slagets, gang og Klaus & Servants spiller op. Der er dømt SYNG MED på Evergreens fra det sidste halve århundrede, og vi skal hilse på både kendte kunstnere og nye navne. Vært: Karin Strand-Holm Husorkester: Klaus & Servants Øvrige medvirkende: Ivan Pedersen, Jesper Søgaard, Louise Dubiel, Søren Sebber, Henry O’Connor. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

"Retten til en barndom – historien om Stairway" er en rørende og stærk dokumentar om gadebørn i Filippinerne, deres kamp for overlevelse og håbet om en bedre fremtid. Filmen følger grundlæggerne af organisationen Stairway Foundation, de to ildsjæle Lars og Monica, der igennem mere end 30 år har skabt et hjem for udsatte børn og samtidig fået sat børns rettigheder på skemaet hos både skolebørn, lærere og myndigheder overalt på Filippinerne. Det er også historien om dansk udviklingsbistand når den fungerer bedst. En inspirerende film om medmenneskelighed, mod og kampen for børns rettigheder." Instruktion: Ulrik Gutkin, Produceret af Copenhagen Film Company Kort & Dok. Tilladt for: A.

'Bertel&Carsten Nielsen'. Sofie Carsten Nielsen var i mange år en central politiker og leder af Radikale Venstre og også uddannelses- og forskningsminister. I 2023 forlod hun Folketinget og er nu branchedirektør for biosolutions i Dansk Industri – et område i voldsom vækst og med omfattende perspektiver. Kan du helt lade være at blande dig i politik?”, spørger Haarder blandt andet om. ”Er det et savn, eller er det herligt at være forhenværende toppolitiker? Men Bertel Haarder vil også vide, om Sofie Carsten Nielsen vurderer, at den gigantiske vækst inden for biobranchen og medicinalområdet vil fortsætte, eller om hun frygter, at det kan gå helt galt som med Nokia i Finland. Og hvad med nye lægemidler? Kunne det blive i form af nye fødevarer eller midler mod aldring? Donald Trump indgår også i samtalen. ”Er du og branchen bange for, hvad Donald Trump kan finde på for at sænke priserne på medicin?”, spørger Bertel Haarder helt konkret om. Tilladt for: A.

'portvin, en fortryllende drik'. Med risiko for at fremstå som et klassisk eksempel på en gammel og affældig vinhandler med blå næse, så vover Ib Bergkjær alligevel pelsen og siger bramfrit: ”Jeg elsker portvin - men drikker det desværre alt for sjældent”. Han har derfor sat sig for at dedikere dette program til portvin og vil fortælle lidt om området, fremstillingsmetoden samt de forskellige typer, der findes af portvin. Ib Bergkjær vil også vise hvordan man åbner moden vintageport med alder. Det er i ”Noget i glasset” - her på dk4. Tilladt for: A.

'Jagt og biodiversitet'. Jagt handler om at høste af det naturlige overskud, og biodiversitet handler om at have en artsrigdom der er så tæt på naturens oprindelige balance som overhovedet muligt. Når jagt og naturpleje udføres samtidig på et sammenhængende areal, så bliver overskuddet større af såvel arter som jagtoplevelser. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'Om Mellemøsten'. I processen om den såkaldte Køreplan for Fred mellem Israel og palæstinenserne for lidt mere end 20 år siden var en af hoveddeltagerne den daværende danske udenrigsminister Per Stig Møller, der lige siden har fulgt området tæt. Hvordan vurderer Per Stig Møller våbenhvilen mellem Israel og Hamas, der trådte i kraft den 10. oktober efter to års krig, og chancerne – og ikke mindst forudsætningerne for fred og udvikling i Mellemøsten? Per Stig Møller er gæst hos Michael Ehrenreich i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Lise Warburg, Gobelinvæver'. Lise Warburg har vævet gobeliner hele sit liv. Men hver gobelin tager 7 år at væve, så det er begrænset, hvor mange man kan nå på et liv. Lise Warburg har brugt en gammel, fransk metode som hedder haute liss. Her bruger man en opretstående væv, og det er meget bedre, synes hun. Hun har i sit liv arbejdet med de største, danske kunstnere og har ikke bare kunnet væve for dem, men også spinde og farve det garn, hun skulle bruge. Medvirkende: Lise Warburg Tilladt for: A.

'Jørgen Carlsen om fråseri'. Fråseri, gula, er den 4. dødssynd. At fråse kommer af det tyske fressen, der betyder at æde, hvilket er noget dyr gør. Mennesker spiser, når de æder, eller grovæder, så spiser de umådeholdet og mere end, de har brug for. Men naturligvis kan man fråse i meget andet end mad: I tøj, sko, ejendomme, anseelse, sex, likes og CO2. At fråse er at have er umådeholdent forbrug uden tanke på, at det man forbruger går fra nogen andre – eller i virkeligheden er en gave. Man så at sige kaster vrag på. Men på trods af tiltag som genbrug af tøj, klimakvoter og de foreninger, der tager sig af supermarkedernes overskudsmad og distribuerer dem til trængende, lever fråseriet i bedste velgående. Har vi vænnet os så meget til overflod – i hvert fald i den vestlige verden - at det at have overskud, at have mere, end man behøver, nærmest bliver opfattet som en menneskeret? Dette spørgsmål samt mange andre vinkler på fråseri drøfter præst og Kierkegaard-kender Pia Søltoft i programmet med tidligere højskoleforstander Jørgen Carlsen. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Geddefiskeri i Blekinge'. Geddefiskeri i Blekinge (2:2) Fiskemagasinet og Mads Hussing er taget til Blekinge for at følge 16 dedikerede geddefiskeres jagt på drømmegedden i den svenske skærgård. I programmet bliver der fortalt alt om grej, teknik samt området, og der bliver også fanget fine gedder. Fiskemagasinet og de 16 geddefiskere er taget med på Jagt- og Fiskerimagasinets tur, og vi bor på Garnanäs Gård i Bräkne-Hoby. Følg Fiskemagasinet på jagt efter brakvandsgedderne i det sydsvenske. Programmet er det andet ud af to. Tilladt for: A.

'Afrikansk reguleringsjagt'. De vilde bestande af dyr klarer nemt sig selv, medmindre vi som mennesker har andre planer med pladsen og den fødemænge naturen leverer. Derfor giver det ofte mening at forvalte vildtet, så der er plads til alt det, jorden skal bruges til – både de vilde dyr og så alt det andet vi som mennesker synes at have behov for. Her kommer reguleringsjagten ind i billedet som et aktivt redskab til at give såvel bæredygtighed som diversitet – og det handler denne episode af jagtmagasinet om. Tilladt for: A.

'Interview med Dar Salim'. Han har skabt sig et navn i ind- og udland, som en passioneret skuespiller i adskillige roller – i både serier og på film. I denne udgave af ”What2Watch Backstage” skal det handle om et projekt, hvor der er opstået lidt af et stormvejr i kølevandet. I filmen ”Herkules falder” spiller Dar Salim en krigsveteran som forsøger at tilpasse sig livet som familiefar – men hans PTSD fører til voldsomme hændelser i hjemmet. For at komme sig tager han til Strynø sammen med andre veteraner. Filmen er et ”con amore”-projekt, der betyder meget for Dar Salim, som her spiller sammen med veteraner, der deltager som amatørskuespillere. Det er en fortælling og en film, der rummer stor ægthed. Desværre er det opstået nogle beskyldninger i kølvandet – beskyldninger, der kaster skygger. Men ligesom filmen handler om at slå sig på livet, mener Dar Salim, at ”ja man slår sig på livet, men det, det handler om er jo at rejse sig og gå videre bagefter”. Og selvom der nu er skygger, fortryder han ikke sin deltagelse, han ville gøre det hele igen og er meget stolt over resultatet. Hør om projektet i samtalen med Ann Lind Andersen i ”What2Watch Backstage”. Tilladt for: A.

'Chardonnay-druens mange ansigter'. Jeg har i den grad glædet mig til dette program. Det skal nemlig handle om en af mine favoritter - nemlig Chardonnay-druens fantastiske egenskaber. Det skal handle om hvor forskelligartet et udtryk Chardonnay-druen kan frembringe, afhængigt af hvor den dyrkes. Altså hvilken påvirkning klimaet har, hvordan sammensætningen af jordbunden har indflydelse, og hvilken altafgørende påvirkning det får for det endelige resultat, hvilken behandling høsten får når den kommer ind i vinhuset. Jeg er så afgjort ikke alene om at synes om Chardonnay-druens fortræffeligheder. På verdensplan er det den mest udbredte hvide druevariant. Davis University i Californien har udpeget hele 34 forskellige kloner, men oprindelsen på Chardonnay-druen er formentlig en blanding mellem Pinot Noir, Pinot Blanc og Gouais Blanc. Så glæd jer til ‘Noget CHARDONNAY i glasset’ - det er som altid lige her på dk4. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen Tilladt for: A.

'i Rebildcentret'. Thingbæk Kalkminer - der ligger ved Rold Skov - er skabt af den idérige og fremsynede billedhugger Anders Bundgaard og søn. Om den kreative åre ligger til egnens folk skal være usagt - men Niels Moes, som flyttede hertil i 1977, fangede tråden - og med hans idérigdom og ikke mindst entusiasme og viljestyrke, har han sikret at historien ikke bliver glemt. Det er historien om Anders Bundgaard, der arbejdede som succesfuld billedhugger i København - men var barnefødt i Thingbæk. Bundgaard er nok mest kendt for Gefionspringvandet og Cimbrertyren. Han var stolt af sin hjemegn, så derfor lå det ham ikke fjernt at købe Thingbæk Kalkminer, da de blev til salg, hvilket han havde økonomisk mulighed for, bl.a. efter udsmykning med 150 værker på Københavns Rådhus. Det er også et stykke egnshistorie, som handler om kalken og om den store koncentration af de mange kilder, som netop skyldes den højtliggende kalk i undergrunden. Når kalken ligger højt, betyder det at grundvandet let kan sive op, og et massivt tryk fra undergrunden presser vandet op gennem jorden og viser sig som de kilder, vi kender i dag. Sidst, men ikke mindst - så ligger Thingbæk Kalkminer som nabo til Rebilds dybeste hemmelighed, nemlig Regan Vest, som netop er åbnet for offentligheden. Det har ført til, at Niels Moes har valgt at vise og fortælle historien om Den Kolde Krig og Regan Vest i en af de mange udstillingslokaler i Rebildcentret. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Bertel&Lose'. I denne udgave af Bertel Haarders samtaleserie er gæsten en af regeringens mest respekterede ministre, nemlig økonomiminister Stephanie Lose. ”Men hvor godt kender vi den sønderjyske, tidligere regionsrådsformand, der er kendt for altid at udtale sig roligt og velovervejet?”, spørger Bertel Haarder, der også gerne vil have et velovervejet svar på spørgsmålet om, hvor længe den danske økonomi kan holde sig så stærk på trods af Trump, Novo Nordisk og krigen i Ukraine. Og landbruget bliver der også tid til at komme rundt om blandt andet med spørgsmålet ”Hvordan ser du på fremtiden for dansk landbrug i lyset af, at man i dag ikke kan tale om Danmarks ”bærende erhverv”, men snarere Danmarks mest statsstøttede erhverv, samtidig med, at landbruget får skyld for alt mellem himmel og jord?” Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 20 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med konditions-, balance- og styrketræning, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 10 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Programmet er finansieret med støtte fra Socialstyrelsen - til bekæmpelse af ensomhed og mistrivsel på ældreområdet. Tilladt for: A.

'Det dybe 3D-åndedræt'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. KulturHave på DK4. ”KulturHave” produceres i samarbejde med Have Kommunikation. Vært er Christian Have. Tilladt for: A.

Heden spillede tidligere en stor rolle i det danske kulturlandskab. I filmen besøger vi Øster Lem Hede, hvor fårehyrde Annette Rosengaard Holmenlund forklarer om vandrehyrde-princippet, om vigtigheden af, at hyrden kender sine arealer og om hvordan fårene kan styres til en målrettet afgræsning. Hedens historie og udvikling forklares i korte træk og der ses optagelser af hedeafbrænding. Til sidst forklarer Berit Kiilerich fra Lystbækgaard om hvilke produkter heden kan levere til lokalsamfundet. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Veterancentret - før, under og efter'. Veteraner er ikke kun fortid – de er en ressource for fremtiden. I dette afsnit af Delta Kilo sætter Teddy Gerberg fokus på Veterancentret og den støtte, danske soldater får før, under og efter udsendelse. Med i studiet er oberst Kim Simonsen, chef for Veterancentret, og Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed. Vi møder veteraner, der bruger deres erfaringer i civilt arbejdsliv hos FXteam, følger en militærpsykolog på mission i Letland, og ser hvordan Veterancentret arbejder med familierne bag soldaterne. Et nærværende program om fællesskab, styrke og den menneskelige side af Forsvaret. Tilladt for: A.

'Narrativernes magt'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Tilladt for: A.

'Jens Christian Worm Godtfredsen'. Allerede som dreng ved Jens Christian at han vil bruge sit liv på at opleve. Han får som ung mulighed for at tage med Siriuspatruljen, på et sommertogt - og de store langstrakte barske og hvide vidder i det nordøstligste Grønland - går så meget i blodet på ham, at han ved, det er den vej han vil. På en af Sirius-togterne gør han et enestående fund - han finder Knud Rasmussens dagbøger. Mange år senere går han i gang med at researche i alt vedrørende Knud Rasmussen, Peter Freuchen og deres 1. og 2. Thuleekspedition – og har i dag udgivet bogen: ”Mysteriet på Indlandsisen”. Vi besøger Jens Christian i hans private hjem i Egå ved Aarhus, hvor han i dag har sit atelier. Her har han en stor samling af malerier, han selv har malet - malerier som netop illustrerer scener fra de historiske Thule-ekspeditioner og alle malet med en sådan intensitet, at man næsten får en fornemmelse af, selv at være med på hundeslæden. Tilladt for: A.

'i ord og tegninger - Pax Europeana - krig og fred i Europa'. Hvad sker der, når man sætter en arkæolog og kulturarvsforsker og en tegner sammen og beder dem i ord og tegninger at skildre vigtige dele af den brogede, begivenhedsrige og til tider blodige og dramatiske europæiske historie indenfor de seneste 1 000 år, men også de ideer der ligger bag nutidens integrerede Europa og det europæiske samarbejde i EU? Hvilke berømtheder og personer – hvilke begivenheder er relevante? Det får man indtryk af i programserien ”Europa gennem 1 000 år – i ord og tegninger”. I dette program handler det især om de af historien dyrt købte erfaringer man har gjort sig omkring krig og fred i Europa de seneste 500 år, og om hvordan EU har brugt disse aktivt i dets virke. ”Europa gennem 1 000 år – i ord og tegninger” er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i Danmark. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 20 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med konditions-, balance- og styrketræning, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 10 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Programmet er finansieret med støtte fra Socialstyrelsen - til bekæmpelse af ensomhed og mistrivsel på ældreområdet. Tilladt for: A.

'Striden'. Denne episode undersøger de historiske og politiske uenigheder, der har præget EU’s migrationspolitik. Den fokuserer på, hvordan medlemslandene har haft forskellige tilgange til asyl og migration, især i lyset af kriser som flygtningestrømmen i 2015. Programmet belyser, hvordan disse forskelle har skabt spændinger og udfordringer for en fælles europæisk tilgang til migration. Tilladt for: A.

'Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken'. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken" giver gode råd om, hvordan man tilbereder velsmagende, smukke og først og fremmest sunde vegetarretter til glæde for os selv og ikke mindst miljøet og de mishandlede slagtedyr. Det er den danske pionér inden for vegetarmad - Kirsten Skaarup, der - sammen med Frantz Howitz - tilbereder vegetarretter til morgenmad, frokost og aftensmad. Det er der kommet to programmer ud af med besøg hos bl.a. en veganerfamilie og på Privathospitalet Arresødal, hvor der er gode resultater med at bruge "mad som medicin". Der er mange fordomme om vegetarer. Man får ikke proteiner nok. Vegetarmad mætter ikke og er derfor ikke noget for mænd. Vegetarer er "frelste" og kun noget "klidmostre" dyrker sammen med krystalhealing og andet hokus-pokus. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarmad" modbeviser alle fordomme, og selv en "ligæder" som Frantz Howitz er begyndt at holde kødløse dage - bare et par gange om ugen - for at være med til at skåne miljøet og sig selv. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

'Sønderjysk kaffebord'. Vi går bag om historien for det vidt berømte sønderjyske kaffebord. DKsyd besøger Den Gamle Kro i Gråsten, hvor Doris Pørken Schmidt fortæller om kagerne og det populære arrangement, der hver måned samler over 150 gæster – med venteliste måned efter måned. Reportageholdet tester selv herlighederne med hele 29 forskellige slags kager. Endvidere har vi museumsinspektør René Rasmussen fra Sønderborg Slot i studiet for at tale om traditionen og hvordan den er opstået. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

'med SuperBingo & DansktopBoblere'. ”Bingo & Boblere” er dk4 og SIFA TVBingos nye store LIVE-satsning. Vi skal spille Super Bingo, præsentere dansktopmusik og endda have seere igennem til Dansktop-Quizzen. Der bliver som altid dystet om dejlige præmier. Og så skal du sidde klar med mobiltelefonen, for så kan du være med til at bestemme hvilke dansktop-boblere, der skal have plads i lørdagens ”Dansktoppen”. Kort sagt; bingo, konkurrencer og masser af musikalsk underholdning hver mandag kl. 19:30-21:00. Tilladt for: A.

'Steiermark'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Steiermark'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

I storm og regn, iført vaders og varmt tøj, bevæger vi os ud - sammen med Frands og Sam – til en østersbanke på nordsiden af Rømø. Vi skal nemlig sanke østers og tang - og i en bålhytte på Tønnisgård har Tanja tændt op i stenovnen. Her viser Tanja og Frands, hvordan man åbner og tilbereder østers, imens Sam pakker en flanksteak ind i gran. Undervejs, mens der hakkes, snittes og steges, fortæller alle tre om, hvad de mener, der er godt ved at finde mad i naturen, og om hvad det betyder for børn at være med til det. Tilladt for: A.

'Den med æggemadden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.

Med sit viltre hår, katteøjne og formidable stemme er Sanne Salomonsen blevet et brand i sig selv. Hun har sat sit præg på dansk musikhistorie fra hun var 15 år – og har til fulde gjort sig fortjent til navnet ”Rockmama” med en stemme, der er genkendelig for flere generationer med sange på både dansk og engelsk. I 2006 blev Sanne Salomonsen ramt af en blodprop i hjernen, og hun har siden brugt mange kræfter på at kæmpe sig tilbage. Nu fylder hun 70 år. dk4 ønsker hende tillykke med en smuk videocollage – ned af memory lane. Tilladt for: A.

'uge 5 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Vedligeholdelse af jagtgeværet'. Vi anstrenger os til det yderste for at være aktuelle og vil altid være årstidsrelevante - så der er al mulig grund til at gøre sig klar til jagten på de gode naturoplevelser foran skærmen. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Chardonnay-druens mange ansigter'. Jeg har i den grad glædet mig til dette program. Det skal nemlig handle om en af mine favoritter - nemlig Chardonnay-druens fantastiske egenskaber. Det skal handle om hvor forskelligartet et udtryk Chardonnay-druen kan frembringe, afhængigt af hvor den dyrkes. Altså hvilken påvirkning klimaet har, hvordan sammensætningen af jordbunden har indflydelse, og hvilken altafgørende påvirkning det får for det endelige resultat, hvilken behandling høsten får når den kommer ind i vinhuset. Jeg er så afgjort ikke alene om at synes om Chardonnay-druens fortræffeligheder. På verdensplan er det den mest udbredte hvide druevariant. Davis University i Californien har udpeget hele 34 forskellige kloner, men oprindelsen på Chardonnay-druen er formentlig en blanding mellem Pinot Noir, Pinot Blanc og Gouais Blanc. Så glæd jer til ‘Noget CHARDONNAY i glasset’ - det er som altid lige her på dk4. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'Io Cucino, Bibbona - Italien'. I den lille by Bibbona i Toscana, få kilometer fra det Tyrrhenske hav, ligger en ubemærket restaurant med et tårnhøjt niveau. Ejeren og kokken, Gionata D''Alessi, har erfaringer lige fra Michelin-restauranter til at være privat kok for en rig iværksætter. Gionata bruger kun de bedste råvarer og helst fra lokale producenter. Køkkenet er ikke avantgarde, men skarpt traditionelt toskansk landkøkken. Kom med i køkkenet og se Gionata trylle de lækreste opskrifter frem - her på dk4. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Mai'. Hvem var Hans Christian Andersen egentlig? Vores mest berømte forfatter, berømt over hele verden. Mange betragter ham som lidt af en tumpe, en høj, ranglet fyr, lidt aparte. Men litteraturprofessor Anne-Marie Mai har skrevet en meget charmerende bog om en anderledes Andersen – og denne bog handler det om i denne udgave af ”Bog og forfatter”, hvori Bo Tao Michaëlis har besøg i studiet af Anne-Marie Mai. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Vedligeholdelse af jagtgeværet'. Vi anstrenger os til det yderste for at være aktuelle og vil altid være årstidsrelevante - så der er al mulig grund til at gøre sig klar til jagten på de gode naturoplevelser foran skærmen. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Tilladt for: A.

'Cykling og eventyr'. I dette afsnit har vi besøg af to skønne gæster, som begge har hver deres tilgang til cykling. Thomas Castberg er uddannet kok, og er nok mest kendt for sin rolle som Masterchef-dommer på TV3. Thomas elsker cykling, men en mountainbikeulykke i 2014 havde nær kostet ham livet. I dag har Thomas fundet glæden ved cykling igen, og han fortæller om sin nye ambassadørrolle for Cykelnerven, og så tager han os med ud i naturen og laver lækker mad over bål. Vi får vi også gode træningstips fra Benjamin Justesen, som er personlig elitecoach og landstræner for DCU. Benjamin giver sit bud på, hvad der er vigtigt, når du skal holde formen hen over vinteren. Tilladt for: A.

'Bessekompagniet'. En dag stoppede Claus Johannesson op i sit liv. Han spurgte sig selv - i en alder af 60 - om han var tilfreds med det, han havde opnået indtil nu? Som håndværker har han knoklet derudad - men var han glad? Han brugte nogle år på at tænke sig om - han kunne mærke at han savnede det at gøre noget godt for andre - at gøre andre glade. Og nu får han idéen. Han starter ’Bessekompagniet’, et firma, hvor der kun skal ansættes pensionerede håndværkere, men vel-og-mærket håndværkere, som ikke er helt klar til ’bare’ at være pensionister, altså et firma som private mennesker kan kontakte, når de skal have udført mindre håndværksopgaver i hjemmet. Næppe er idéen født, før han er i gang - og på bare et år er der over 50 ansatte. Han er glad. Tilladt for: A.

'Hjerne-hummus'. Mad er for mange, noget der skal overstås. Fastfood og færdigretter ryger i kurven som aldrig før. Det er tankevækkende, når forskning viser, at sloganet ”vi bliver, hvad vi spiser”, er mere rigtigt end nok oprindeligt tænkt, da det blev brugt i diverse sundhedskampagner. Oprindeligt spiste vi for at overleve. I dag er der andre tillægsord på; for hyggen, den gode smag, oplevelsen eller for helbredet. Det er det sidste, det skal handle om her. Kost kan nemlig, i nogle tilfælde, forbygge eller afhjælpe symptomer. Nogle gange er det sammensætningen af ingredienser, der er hemmeligheden – for broccoli gør det ikke alene, men sammen med den rette modspiller opstår der nærmest madmagi, og det gælder flere gængse råvare. Milena Penkowa, der står bag hjemmesiden hjerneeksperten, har de sidste mange år arbejdet med bl.a. kosttilskud som supplement til almen medicin. Hun arbejder også med kost som fokuspunkt, da mange mineraler og vitaminer findes naturligt i vores fødevare. Du kan se programseriens opskrifter på dk4.dk/opskrifter Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'uge 5 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på biograffilmene ”Die, My Love” og "Hind Rajabs stemme" og Disney+-serien ”Made in Korea”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Ånd med hver sin lunge'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

De to venner, Thomas og Henrik, har ikke helt samme opfattelse af, hvad en god ferie er. Thomas foretrækker wellness og forkælelse i luksuriøse rammer, mens Henrik nyder det simple liv i naturen med vandreture og mad over bål. Nu har de inviteret hinanden med på forskellige ferieformer i det danske sommerland, og begge kommer de ud af deres komfortable komfortzoner. I første afsnit har Henrik inviteret Thomas med på sheltertur, noget han aldrig har prøvet før. Mon han klarer et helt døgn i det fri? Medvirkende: Thomas "Zjakalen" Riddersholm og Henrik Jøj Jensen. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen ”Under stjernerne på himlen”, om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet ”Noget Nyt”, velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Vikingernes Aarhus'. ”En rejse i tiden - Vikingernes Aarhus”, tager Hother Hennings fra Aros Adventure, dig med på en rejse tilbage i tiden. Han besøger mærkværdige lokationer, hvor vikingerne har gjort sig bemærket i Aarhus, og fortæller samtidig historien om, hvordan byen blev til, hvad den er i dag. Han besøger blandt andet Danmarks ældste kirkerum, den gamle bymur og meget mere. Har du interesse for historie, og specielt dansk historie, vil dette program bestemt være et kig værd. Tilladt for: A.

'Dansk Klokkemuseum'. Vi besøger Dansk Klokkemuseum i Over Lerte – et sted i Sønderjylland, hvor historien ringer klart. Vi dykker ned i fortællingen om kirkeklokkerne og de gamle klokkespil – og oplever hvordan håndværk, lyd og tro gennem tiderne har sat rytmen for livet i Danmark. Tilladt for: A.

'Om Kina'. Kinas betydning og indflydelse er på verdensplan i voldsom vækst. Præsident Trump frygter Kina mere end Rusland. Men skal vi frygte den nye supermagt, eller skal Vesten i videst muligt omfang udvide samarbejdet? Den kinesiske kurs kan virke selvmodsigende ikke mindst, hvad angår den fortsatte samhandel med Rusland og andre autokratier. Hvad er det for et land, Vesten og resten af verden har med at gøre? Hvordan har landet kunnet udvikle sig til en supermagt på kort tid, og hvilke ambitioner har Riget i midten for fremtiden? Michael Ehrenreich og seniorforsker ved DIIS, Andreas Bøje Forsby, går i dybden med Kina og relationerne til Vesten i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Drømmer du om at blive iværksætter, så kan "Erasmus for unge iværksættere" hjælpe dig. Et EU program, der giver dig mulighed for at komme i udveksling i udlandet og få ny viden fra erfarne iværksættere. Vi hører om programmet og besøger både danske og udenlandske iværksættere. Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Efterårs- og vinterhaven'. Når efteråret melder sin ankomst, betyder det også at havesæsonen går på held. Det bliver koldere, bladene falder af træerne, og den første frost kigger også forbi. Men det betyder ikke, at der ikke er noget at tage sig til i haven. Tvært imod, så er efteråret en god årstid til mange haveprojekter. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Bertel&Møller'. ”Tanken er fri – men sandheden er ilde hørt”. Sådan lyder titlen på forfatter og tidligere udenrigs- og kulturminister Per Stig Møllers nyeste bog, der danner udgangspunkt for programmets samtale, der spænder fra antikkens Aristoteles over renæssancens Erasmus og frem til moderne tid med helt aktuelle nedslag til Trump og Musk og overvejelser over, hvordan sandhed og frihed er under pres i vores tid. ”Han gør jo løgn til sandhed og sandhed til løgn” lyder en af de markante konstateringer om USA’s nyligt tiltrådte præsident. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'med Sebastian Dorset'. Han var i gang med journalistuddannelsen, da han blev fascineret af standup''en og hang på de københavnske standup-scener hver eneste weekend. Efter sin debut på natklubben Britannia har han været her, der og alle vegne – bl.a. som redaktør på DR, klummeskribent, og deltaget flere gange i ”Talegaver til børn” og Tænkepauser på Nørrebro Teater. Derudover er det blevet til en hel del materiale til andre komikere. Hvad kendetegner den rigtig gode komiker? Hvad er det, der gør at Niels Hausgaards form for satire er vigtig for os? Og har den danske standup-scene ændret sig de sidste 25 år? Bliv klogere på, hvad der er sjovt, når Sebastian Dorset er gæst hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Pinot Noir-druens mange ansigter'. Efterspørgslen på Pinot Noir-druen er i dag enorm – og overalt den kan dyrkes, så dyrkes den flittigt. Vi skal, i dette afsnit af ”Noget i glasset”, se nærmere på det fænomen, der er Pinot noir-druen, og i den forbindelse får vi besøg af Burgundy Wine ambassador, Rene Langdahl, der skal gøre os lidt klogere på både drue og vin. Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'Veterancentret - før, under og efter'. Veteraner er ikke kun fortid – de er en ressource for fremtiden. I dette afsnit af Delta Kilo sætter Teddy Gerberg fokus på Veterancentret og den støtte, danske soldater får før, under og efter udsendelse. Med i studiet er oberst Kim Simonsen, chef for Veterancentret, og Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed. Vi møder veteraner, der bruger deres erfaringer i civilt arbejdsliv hos FXteam, følger en militærpsykolog på mission i Letland, og ser hvordan Veterancentret arbejder med familierne bag soldaterne. Et nærværende program om fællesskab, styrke og den menneskelige side af Forsvaret. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken'. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarkøkken" giver gode råd om, hvordan man tilbereder velsmagende, smukke og først og fremmest sunde vegetarretter til glæde for os selv og ikke mindst miljøet og de mishandlede slagtedyr. Det er den danske pionér inden for vegetarmad - Kirsten Skaarup, der - sammen med Frantz Howitz - tilbereder vegetarretter til morgenmad, frokost og aftensmad. Det er der kommet to programmer ud af med besøg hos bl.a. en veganerfamilie og på Privathospitalet Arresødal, hvor der er gode resultater med at bruge "mad som medicin". Der er mange fordomme om vegetarer. Man får ikke proteiner nok. Vegetarmad mætter ikke og er derfor ikke noget for mænd. Vegetarer er "frelste" og kun noget "klidmostre" dyrker sammen med krystalhealing og andet hokus-pokus. "Kirsten Skaarups kærlige vegetarmad" modbeviser alle fordomme, og selv en "ligæder" som Frantz Howitz er begyndt at holde kødløse dage - bare et par gange om ugen - for at være med til at skåne miljøet og sig selv. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'Besøg hos Papegøje hotellet'. I efteråret 2020 blev de fleste danskere bekendte med synet af masser af mink, der bliver opdrættet i lange rækker af i bure på en minkfarm. Men det var langt fra alment kendt, at man på en enkelt farm i Nordjylland opdrættede ræve under lignende forhold, og de stod til at blive aflivet ved at få strøm gennem kroppen fra mund til anus for at bevare pelsen bedst muligt. Da Susen von Warburg hørte om rævene, var hun ikke i tvivl. Hun ville redde så mange som muligt. Derfor frikøbte hun 12 ræve, der i dag nyder livet på Papegøje hotellet, der ligger mellem Næstved og Tappernøje. Dyreredningscentret har Susen von Warburg drevet i over 10 år, og har i dag over 200 dyr, hvoraf mange stammer fra dyreværnssager. Få hele historien om Papegøje hotellet, og ikke mindst de 12 ræve, i programmet "Fra tremmebur til natur - på besøg på Papegøje hotellet". Tilladt for: A.

'Steiermark'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Om krigen i Ukraine'. Kommer der en fred i overskuelig fremtid i krigen mellem Rusland og Ukraine? Ud over de fortsatte konkrete krigshandlinger er situationen højspændt på det politiske og diplomatiske område. Men hvordan er chancerne reelt for fred, på hvilke præmisser og med hvilke sikkerhedsgarantier? Situationen er uoverskuelig, og Michael Ehrenreich har derfor inviteret orlogskaptajn og militæranalytiker Anders Puck Nielsen i studiet for at give os mulighed for at få en større indsigt. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'på besøg hos GotFat Productions [15]'. film:syn fortsætter turen rundt i filmens Danmark. I dag besøger vi produktionsselskabet GotFat Productions. Vi skal blive klogere på deres arbejde med fiktion, dokumentar og reklamefilm. Og så dykker vi ned i kunsten at colorgrade en film. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

Skal EU indføre en digital Euro? Og er det første skridt mod et samfund uden traditionelle sedler og mønter. Vi diskuterer fordele og ulemper. Tilladt for: A.

'Nattejagt i Tyrkiet'. Nattejagt har udviklet sig i takt med det udstyr, der gør nat til dag og dermed synliggør alt det dyreliv, der ellers har været skjult i nattens sorte mulm. Og det er imponerende, hvad der dukker op derude i mørket, og forvandler den sorte nat til et udfordrende og intenst jagtrevir. Denne jagtrejse til Tyrkiet fandt sted en måneds tid før det hjerteskærende jordskælv, der den 6. februar 2023 resulterede i katastrofale tab i det sydlige Tyrkiet og i Syrien. Ingen af de personer, som medvirker i denne film, blev ramt af jordskælvet, men de har alle relationer til nogen der blev, ligesom en del af de bygninger vi bevægede os omkring under jagten, har taget skade af jordskælvene. I respekt for katastrofens ofre og omfang vil vi gerne opfordre til at bakke op om den tyrkiske befolkning på alle tænkelige måder også ved at rejse dertil som turist, for på den måde at holde gang i den lokale økonomi, og i det lys vil vi gerne berette om nattejagten på vildsvin som Tyrkiet med rette er blevet så berømt for. Medvirkende: Jens Carl Kuno Nielsen, Rasmus Seemann, Lasse Wagener, Jagt-Jakt.dk og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Gæst Steffen Jensen'. Han var TV2''s faste mand i Mellemøsten. I dag sidder Steffen Jensen tilbage med alvorlige ar på sjælen og spørger, om det var det hele værd. Mød ham i en meget åbenhjertig samtale med Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

'Ib Michael - ”Vanillepigen”'. Midt i Odense er der et sted med gamle bygninger og en fin stemning. Det adelige jomfrukloster er navnet, hvor der engang har været en bispegård, og hvor kongen har haft sin residens. Stedet har også været ejet af en velhavende Odense-købmand, men endte hos den adelige familie Brahe, og i begyndelsen af 1700-tallet oprettede Karen Brahe et adeligt kloster for ugifte adelsdamer på stedet. Karen Brahe elskede bøger, og hun skabte i sit jomfrukloster en enestående bogsamling på flere tusind bind af bøger og sjældne manuskripter. Klosteret bestod helt frem til 1970, hvor de sidste adelige damer forlod stedet. I dag er jomfruklosteret smukt restaureret af Real Dania og benyttes af Syddansk Universitet. Karen Brahes bøger er for længst forsvundet, men i programrækken ”Mais litteraturkanon” fylder litteraturprofessor Anne-Marie Mai fra Syddansk Universitet igen det smukke gamle kloster med bøger – denne gang med nye bøger, nemlig med en samling af det bedste af nyere dansk litteratur. Anne-Marie Mai har ganske enkelt påtaget sig den ansvarsfulde, yderst omfattende, men også inspirerende opgave at udvælge, anbefale og fortælle om de 100 bedste bøger og deres forfattere fra de seneste godt 50 års danske litteratur. Med ”Mais litteraturkanon” får man i kort og komprimeret form indblik i og smagsprøver på de udvalgte værker samt kendskab til deres forfattere – og ikke mindst inspiration til egen læsning. I dette program fortæller Anne-Marie Mai om Ib Michael og ”Vanillepigen” Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Selskabet Naturmælk står midt i en transformation, hvor bæredygtighed og innovation går hånd i hånd. I dette afsnit af serien ”Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion” ser vi nærmere på, hvordan virksomheden integrerer EU´s bæredygtighedsmål og projekter som Rosetta i den daglige produktion. Fra strategiske analyser til konkrete handlinger på landbrugene viser Naturmælk, hvordan visioner bliver til virkelighed gennem samarbejde og nytænkning. Vi ser også nærmere på, hvordan EU´s ambitiøse Farm to Fork-strategi skaber rammerne for Naturmælks bæredygtige udvikling og inspirerer hele fødevarebranchen til at tænke grønt. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Trekantsåndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'aktietippet - Aktier der er mere værd end de koster'. Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'internationale mesterskaber'. Dyk ned i en verden, hvor dansen ikke blot er en sport, men en kunstform, der udtrykker følelser gennem bevægelse og musikkens rytme. "Kørestolsdans – Internationale mesterskaber" tager os med til Korsør, hvor dansende fra en række lande som Belgien, Holland, Slovakiet Tyskland og Danmark samles for at konkurrere om guldet. Det er dans som vi kender den – eneste forskel er, at den foregår i kørestol. Programmet giver et indblik i alt fra single- og pardans til kombidans, hvor kørestolsbrugere og gående danser samarbejder. Det er en historie om passion, fællesskab og motivation – ikke mindst gennem fortællingerne om dansere som Karina, der elsker dansen, og Aina, der kæmper for at udtrykke sig trods muskelsvind. Vi møder Nina, der beviser, at dansen kræver mere end blot bevægelse – det handler om vilje og følelser. Og Corrie, den hollandske dommer med 40 års erfaring, der viser, at kørestolsdans er en konkurrence, som matcher alle andre sportskonkurrencer i intensitet og glæde. Uanset fysisk form er kørestolsdans en kilde til styrke, selvtillid og socialt samvær – og en påmindelse om, at ingen hindring er for stor, når man følger sin passion. En stemningsfuld og motiverende dokumentar om, hvordan dans kan overvinde alle hindringer og skabe stærke fællesskaber. Tilladt for: A.

Kom på besøg i NordDanmarks EU-kontor. Her rådgiver man virksomheder og institutioner i den store EU-jungle. Vi får gode råd og besøger nogle af de projekter, som har været igennem processen og hører om deres erfaringer. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. I denne udgave af ForsvarsMagasinet zoomer vi ind på en verden i opbrud: USA angriber mål i Iran, Israel intensiverer sine operationer, og krigen i Ukraine fortsætter. NATO forbereder et historisk topmøde med nye krav til medlemslandene – og Danmark investerer massivt via accelerationsfonden. Vi besøger Pentagon for en briefing om det amerikanske angreb på Irans atomfaciliteter, flyver med portugisiske F-16-fly over Estland som en del af NATO’s luftpoliti, og ser nærmere på Nordens nye ammunitionssamarbejde med Rheinmetall og Nammo. Vi følger også op på foreningen Biler til Ukraine, der har leveret over 600 køretøjer direkte til frontlinjen – og som nu sender kolonner mod Kiev. Vært: Teddy Gerberg. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen og Freja Emilie Palsgaard Andersen, der er hjemmegående. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Château Margaux'. I denne udgave af ”Noget i glasset” skal vi dykke ned i historien om det legendariske Château Margaux, som i snart 500 år har leveret eliksir til tørstige vinelskere over hele verden. Slottet har siden etableringen af 1855 klassifikationen, i Medoc, været at finde i superligaen som værende 1. cru. Dengang tilbage i 1855 var der kun 4 slotte som fik dette fine prædikat, nemlig Ch. Lafite og Ch. Latour begge i Pauillac, og Ch. Haut Brion fra Pessac-Léognan Graves og endelig det majestætiske Ch. Margaux fra appellationen af samme navn. Så der er virkelig tale om vin fra allerøverste hylde. Få hele historien på dk4 eller på dk4.tv Tilladt for: A.

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

Tag med til Kroghsminde, en økologisk og biodynamisk slægtsgård i Vestjylland - en gård, hvor tradition møder innovation og en gård, hvor slægtskabet går helt tilbage til slutningen af 1700-tallet og hvor der gennem generationer har været drevet landbrug i pagt med naturen. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. Hun debuterede med dokumentarfilmen ”Stjernekigger” – om Swan Lees forsøg på at opnå en pladekontrakt. Senere er det bl.a. blevet til spillefilmene ”Idealisten”, ”Vores mand i Amerika” og ”Fuld af kærlighed” – sidstnævnte hvor den personlige historie bruges til at sætte dagsordenen. Hvad er hun drevet af, når hun udfordrer tabuer? Hvorfor er det vigtigt at få den politiske del med? Og har hun betalt en regning ved at gå op imod det gængse? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller filmskaber Christina Rosendahl, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

, hvor seng og maleri over sengen stadig er, som dengang Helga var barn. Også Skagens Museum og Den Hirschsprungske Samling aflægges besøg. Her fortæller Lise Svanholm om to af Michael Anchers hovedværker "Den druknede" 1896 og "Portræt af min hustru" 1884. Da Michael Ancher malede "Den druknede" måtte han bruge ikke mindre end tre af Skagens fiskere som model som den døde fisker. Hver måtte have flere drammer for at ligge stille, så egentlig burde maleriet have haft titlen "De drukne". "Portræt af min hustru" 1884 vakte forargelse i København, fordi maleriet viste den frugtsommelige Anna. Det var ikke Michael Anchers hensigt at vække forargelse, men P. S. Krøyer var begejstret for reaktionen ".. er det ikke herligt!?" skriver han bl.a. til kunstnerkollegaen Ancher i et brev. Selvom Lise Svanholm indgående beskæftiger sig med Viggo Johansen og Michael Ancher, bliver Anna Ancher den egentlige hovedperson i programmet, i kraft af hendes spændende personlighed og emnerne i hendes malerier. Specielt malerierne af ægtemanden – bl.a. "De nye jagtstøvler" påkalder sig opmærksomhed i kraft af Annas humoristiske skildring af Michaels velkendte vægelsind. Her kommer man - som beskuer – virkelig på fornavn med det lykkelige kunstnerægtepar. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Teknologi og viden [15]'. Velkommen til ForsvarsMagasinet og velkommen til en verden, hvor den globale sikkerhedspolitik udvikler sig fra dag til dag. Danmark skal opruste markant! Det har vi hørt længe, og alvoren er lysende klar efter den nylige sikkerhedskonference i München. Regeringen har besluttet etablering af en “accelerationsfond” på ekstra 50 milliarder kroner. Midlerne skal akut styrke Danmarks forsvar. Det skal vi høre mere om i det her program, hvor vi har kommentarer til Danmarks sikkerhedssituation fra Formanden for Folk & Sikkerhed, Torben Ørting Jørgensen. Vi har en historie om et af vores broderlande, hvor forsvaret virker, og hvor begreber SISU er velkendt – nemlig Finland, og vi skal høre om nye fly til Flyverhjemmeværnet. Til sidst i programmet skal vi med til en begivenhed som alle, der har været udsendt, kender til – nemlig glæden ved at komme hjem til familie og venner. Tilladt for: A.

'Offerskam'. Hvert år bliver tusinder af danskere svindlet digitalt, og tallet er stærkt stigende. De kriminelle har reelt droppet bankrøverierne og er blevet digitale. Det er let at sætte svindelen i gang: risikoen for at blive afsløret er begrænset, og chancen for at blive straffet er nærmest ikkeeksisterende. Denne type kriminalitet er den bedste set fra forbrydernes synspunkt: Den kriminelle skal ikke kæmpe med bankernes sikkerhedssystemer, idet offeret selv udfylder de informationer, der giver adgang til bankkontoen. Det er kunden selv, der i god tro opretter pengeoverførslen og endda selv godkender den. Derfor er det i høj grad ældre medborgere, der bliver ramt. Vi sætter journalistisk fokus på problemet, og over to programmer kan du møde en række danskere, der er blevet svindlet med store konsekvenser for deres liv. Vi fortæller også om, hvad man kan gøre. Både for at forebygge at man bliver det næste offer – og hvis skaden er sket. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'Kenya'. Glæd dig til et rejseprogram, hvor Anne-Vibeke tager dig med på safari, men også til store kulturoplevelser samt daseferie ved nogle af verdens fineste sandstrande. Alt sammen muligt på en og samme rejse, når destinationen er Kenya. Tv-programmet tager udgangspunkt i Mombasa, der er Kenyas næststørste by og spækket med historie fra den gang Kenya var en britisk koloni og hed Britisk Østafrika. Her tager Anne-Vibeke dig med til en landsby, til en mangrove og en træfabrik – alt sammen for at vise dig byens mange kontraster. Herfra går rejsen videre på safari til nogle af Kenyas mest seværdige nationalparker og naturreservater. Anne-Vibeke tager dig med til Samburu National Reserve, Lake Nakuru, Lake Navaisha og ikke mindst Masai Mara, der går for at være kronjuvelen over alle nationalparker i Kenya. Mellem disse store naturoplevelser krydses ækvator og Great Rift Valley. Rejsen afsluttes ved Mombasa og Diani Beach, der ligger ud til Det Indiske Ocean og har nogle af verdens fineste sandstrande. En perfekt måde at afslutte de store natur- og kulturopelvelser. Få mange flere rejsetips til Kenya og safari på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Mit Keyodhoo'. Når en fiskerejse ikke bare er en fiskerejse. Keyodhoo i Maldiverne er gået under huden på mig. Derfor har jeg nu været der tre gange, og jeg kommer helt sikkert igen. I programmerne fra Keyodhoo er der som altid i Fiskemagasinet masser af action med store og voldsomme fisk, men der er også den anden side. Vi skal med til Eid, der bliver fejret med en messe på det lokale fodboldstadion og med mad, sang og dans i gaderne. Når man tænker på, at de ikke drikker alhohol på øen, så formår de virkelig at feste alligevel. Der er fodboldturnering, som vi også kommer forbi. Og så var det lokale parlamentsmedlem hjemme på ferie, så ham fik vi også en snak med. Der er alt mulig grund til at glæde sig til disse programmer fra Maldiverne og ikke mindst øen Keyodhoo. Tilladt for: A.

'Den med æggemadden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.