Leandie gesels met dr. Marlene le Roux, 'n stem vir bemagtiging en verandering. Lamelle wys hoe roetine selfvertroue bou, terwyl Herman alle detoksplanne laat wankel - met kersiejellie en vanieljekaaskoek

Dit kan moeilik wees om balans te vind wanneer jou huishouding uitbrei. Hierdie week kom kuier my vriendin Kara du Toit, aktrise en nuwe mamma, by my. Ons gesels oor hoe om balans te vind as jong ma en deel praktiese wenke

Wouter se liefde vir tuine begin op die plaas waar hy as kind tussen groente en rose gespeel het. Vandag kombineer hy formele simmetrie met natuurlike ritmes en balans en toets nuwe idees in sy eie tuin voor kliënte dit geniet

Frank gesels me+B12:B21t die voormalige sewesrugbykaptein Marius Schoeman. Ons kry finansiële advies, die gholf 101, en braai met 'n Sarla-legende

Leandie gesels met dr. Marlene le Roux, 'n stem vir bemagtiging en verandering. Lamelle wys hoe roetine selfvertroue bou, terwyl Herman alle detoksplanne laat wankel - met kersiejellie en vanieljekaaskoek

Moord op die spyskaart. Alles lyk nie altyd soos dit voorkom nie. Die speurders moet hul laaste moord oplos in Wellington en ons sien watter speurder huistoe gaan met die oorblywende prysgeld

Leandri se lewe is gevorm deur trauma, verwerping en jare se selfvernietiging. Vandag kies sy genesing, geloof en hoop - met die droom om ander te inspireer om ook weer te blom

Johan Jacobus Williams is skuldig bevind aan drie moorde, verkragtings, ontvoerings, en ander misdade, na hy in 2018 verskeie vrouens gelok het met die belofte van weksgeleendhede en hulle dan vermoor het

Cheryl-Ann Kannemeyer, 'n bekende plaaslike eiendomsagent, is met ernstige beserings dood gevind in haar motor. Vriende en familie was geskok toe die misdadiger haar eie man is

Robin Smith, bekend as Chris Boshoff, en sy vrou word deur die Valke arressteer na hulle Robin se dood vervals het. 'n Lewensversekeringseis van meer as R1,7 miljoen is by Old Mutual ingedien

Die oproep wat geen ouer moet kry nie: Die nuus dat jou dogter haar eie lewe geneem het. Met gebroke harte het Nadia Lloyd se ouers dadelik te werk gegaan om die waarheid te leer.. met ontstellende gevolge

Willem Botha en Lizette Smith, 'n blinde dresseer-ruiter, deel 'n liefde vir perde. In hierdie episode ruil Willem sy grimeerborsels vir leisels en 'n blinddoek

Marelize Steyn Earle bewys dis nooit te laat om te blom nie. Shahnaz ontmasker velsorgmites wat jou dalk mislei. En Suzette? Sy maak beleggings so maklik soos 1-2-3!

Paul van Niekerk van Boshoek Bovelders en die Anhali-familieboerdery tussen Memel en Verkykerskop in die Vrystaat is Voermol se 2025 Beesboer van die Jaar

Gewone mense deel die inspirerende stories van hoe 'n gesonde leefstyl asook Zinplex-produkte hulle gehelp het om ouerword met meer elegansie en moed aan te pak

Willem Botha en Lizette Smith, 'n blinde dresseer-ruiter, deel 'n liefde vir perde. In hierdie episode ruil Willem sy grimeerborsels vir leisels en 'n blinddoek

Marelize Steyn Earle bewys dis nooit te laat om te blom nie. Shahnaz ontmasker velsorgmites wat jou dalk mislei. En Suzette? Sy maak beleggings so maklik soos 1-2-3!

Vir Paul Odendaal is tuinmaak 'n romantiese avontuur. Hy kombineer die romantiek van kleure en teksture met sy kliënt se behoeftes. Ná 'n dag van skep, trek hy hom terug in sy eie tuinkokon vol plante, kerse en ligte

Die speurders is onder geweldige druk. Vennootskappe word gemaak en gebreek. Wie hou uiteindelik die goue vergrootglas vas en neem die boerpot huistoe?

In September 2016 verdwyn Martha Jordaan, van Kroonstad, spoorloos. Wayne Errol Henstock, wat in 'n verhouding met Martha was en saam met haar gewoon het, het vir mense vertel dat sy werk op 'n gasteplaas gekry het

Dit kan moeilik wees om balans te vind wanneer jou huishouding uitbrei. Hierdie week kom kuier my vriendin Kara du Toit, aktrise en nuwe mamma, by my. Ons gesels oor hoe om balans te vind as jong ma en deel praktiese wenke

Die rooitapyt is uitgerol vir die finale episode van Besigheid op 'n bord. Die wenner word aangekondig en kry die geleentheid om hul drome vir Just Amy met die gaste en Amy Kleinhans-Curd te deel

Leandri se lewe is gevorm deur trauma, verwerping en jare se selfvernietiging. Vandag kies sy genesing, geloof en hoop - met die droom om ander te inspireer om ook weer te blom

Paul van Niekerk van Boshoek Bovelders en die Anhali-familieboerdery tussen Memel en Verkykerskop in die Vrystaat is Voermol se 2025 Beesboer van die Jaar

Morné Flemming glo dat mans ook met trots mooi na hulself kan kyk. Sy reis begin met 'n vars velsorgroetine en 'n nuwe haarlyn om sy selfbeeld 'n hupstoot te gee

Groote Post: Naby Darling in die Wes-Kaap boer die Pentz-familie al vir vier generasies. Hulle het as melkboere begin, maar deesdae maak hulle heerlike wyn

Levena Josephs se kragtige verhaal oor tweede kanse en hoe sy vir 'n doel gered is. Shahnaz onthul die geheime konneksie tussen beweging, jou ingesteldheid en 'n gloeiende vel

In Januarie 2016 word Marius Botha se lyk in sy huis in gevind. In November 2020, vier jaar later, word iemand eers, vir sy moord, in hegtenis geneem en word in Maart 2025 aan moord met voorbedagte rade skuldig bevind

Leandri se lewe is gevorm deur trauma, verwerping en jare se selfvernietiging. Vandag kies sy genesing, geloof en hoop - met die droom om ander te inspireer om ook weer te blom

Van produksiekombuis na Suid-Afrika se eerste fynproewer-halaalrestaurant: By The Happy Uncles herontdek Anwar Abdullatief tradisionele Kaaps-Maleise geregte met 'n moderne kinkel

Drie deelnemers se algemene kennis word oor drie strawwe rondtes behoorlik op die proef gestel. Verder word hul kennis van mense ook getoets en of hulle onder druk hul beste kan lewer. Kom ons kyk Wie weet wat?

Hierdie week kom kuier my ma, Aletta Kruger, en deel haar wysheid oor ouer word. Ons gesels oor die impak wat menopouse op jou vel het, maak 'n gesonde maaltyd en wys hoe om jou dag vol energie te hou

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin

Groote Post: Naby Darling in die Wes-Kaap boer die Pentz-familie al vir vier generasies. Hulle het as melkboere begin, maar deesdae maak hulle heerlike wyn

Levena Josephs se kragtige verhaal oor tweede kanse en hoe sy vir 'n doel gered is. Shahnaz onthul die geheime konneksie tussen beweging, jou ingesteldheid en 'n gloeiende vel

In Januarie 2016 word Marius Botha se lyk in sy huis in gevind. In November 2020, vier jaar later, word iemand eers, vir sy moord, in hegtenis geneem en word in Maart 2025 aan moord met voorbedagte rade skuldig bevind

Van produksiekombuis na Suid-Afrika se eerste fynproewer-halaalrestaurant: By The Happy Uncles herontdek Anwar Abdullatief tradisionele Kaaps-Maleise geregte met 'n moderne kinkel

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin

Vir Paul Odendaal is tuinmaak 'n romantiese avontuur. Hy kombineer die romantiek van kleure en teksture met sy kliënt se behoeftes. Ná 'n dag van skep, trek hy hom terug in sy eie tuinkokon vol plante, kerse en ligte

Paul van Niekerk van Boshoek Bovelders en die Anhali-familieboerdery tussen Memel en Verkykerskop in die Vrystaat is Voermol se 2025 Beesboer van die Jaar

Daarna gesels sy met die rugbyspeler Jacques Vermeulen

Nampo Kaap is waar die veld die fees raakgeloop het! Van skaapskeer tot 'n vinnige inloer by die Elgin-vallei en dan nog lekker marimbamusiek - soos konfyt op roosterbrood - wat meer kan 'n mens voor vra?

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin

Marelize Steyn Earle bewys dis nooit te laat om te blom nie. Shahnaz ontmasker velsorgmites wat jou dalk mislei. En Suzette? Sy maak beleggings so maklik soos 1-2-3!

Ons gunstelingtydverdryf is nou 'n sosiale eksperiment. Drie paartjies wat mekaar nie ken nie, braai by mekaar en heelwat gebeur om die vuur. En ons praat nie net van die lekker kos nie!

Drie deelnemers leer dat dit nie genoeg is om net die antwoorde te ken nie. Jy moet ook weet hoe om jou kennis as 'n wapen teen ander te gebruik. Die een wat dit die beste doen, sal as wenner uit die stryd tree

Hugo van Niekerk se wêreld draai om ontwerp, plante en gemeenskap. Hy skep ruimtes waar mense kan speel, rus en bymekaarkom

PF Theron se Dwars-in-die-weg-boerdery doen iets buitengewoon in die hartjie van die dorre Karoo buite Matjiesfontein in die Wes-Kaap. Hier is 'n hoogs gespesialiseerde groentesaadvermeerdering-onderneming aan die groei

Mia Vorster bly in die Verenigde Koningkryk. In dié reeks besoek sy ander Suid-Afrikaners wat nou ook hier nesskrop en saam gesels hulle oor hul twee wêrelde

Voordat die span Nampo Kaap vir oulaas besoek en groet, loer Anlie in by 'n kaasmaker van formaat, en stop oor by die uitsonderlike Jakes Gerwel Skool op Bonnievale

tendens. Efraine wys hoe om die 'clean make-up look' te kry. Dr. Maureen Allem van Skin Renewal gesels oor velgesondheid, terwyl Amor Vittone haar skoonheidsgeheime deel

Of jy nou 'n natuurliefhebber, avontuurlustige reisiger of net op soek is na rustigheid, Hermanus en omgewing het iets vir elkeen! Kom ontdek die wonders van dié unieke dorpie

Ons gunstelingtydverdryf is nou 'n sosiale eksperiment. Drie paartjies wat mekaar nie ken nie, braai by mekaar en heelwat gebeur om die vuur. En ons praat nie net van die lekker kos nie!

Frank gesels me+B12:B21t die voormalige sewesrugbykaptein Marius Schoeman. Ons kry finansiële advies, die gholf 101, en braai met 'n Sarla-legende

Drie deelnemers leer dat dit nie genoeg is om net die antwoorde te ken nie. Jy moet ook weet hoe om jou kennis as 'n wapen teen ander te gebruik. Die een wat dit die beste doen, sal as wenner uit die stryd tree

Hugo van Niekerk se wêreld draai om ontwerp, plante en gemeenskap. Hy skep ruimtes waar mense kan speel, rus en bymekaarkom

PF Theron se Dwars-in-die-weg-boerdery doen iets buitengewoon in die hartjie van die dorre Karoo buite Matjiesfontein in die Wes-Kaap. Hier is 'n hoogs gespesialiseerde groentesaadvermeerdering-onderneming aan die groei

Daar is lig aan die einde van die renovasie-tonnel en dié een verdien om gevier te word

Morgen Briel, 'n jong dame met downsindroom, het 'n talent vir koekies bak. Die aktrise Mila Guy kry nie net 'n nuwe hondekoekieresep nie, maar ook 'n nuwe blik op iemand wat met downsindroom lewe

Die Spier-wynplaas maak dit duidelik met die belofte om dinge in 'n beter toestand na te laat as waarin dit gevind is, dat hulle omgee

Leandie gesels met dr. Marlene le Roux, 'n stem vir bemagtiging en verandering. Lamelle wys hoe roetine selfvertroue bou, terwyl Herman alle detoksplanne laat wankel - met kersiejellie en vanieljekaaskoek

n Mynbaas is onder geheimsinnige omstandighede vermoor. Die speurders is onder geweldige druk. Wie hou uiteindelik die goue vergrootglas vas en neem die boerpot huistoe?

Chantele se skaamte oor haar tande het haar laat onttrek van mense en geleenthede. Sy wil nou vir haarself kies en 'n selfversekerde voorbeeld vir haar dogters wees

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin

Daar is lig aan die einde van die renovasie-tonnel en dié een verdien om gevier te word

Morgen Briel, 'n jong dame met downsindroom, het 'n talent vir koekies bak. Die aktrise Mila Guy kry nie net 'n nuwe hondekoekieresep nie, maar ook 'n nuwe blik op iemand wat met downsindroom lewe

Die Spier-wynplaas maak dit duidelik met die belofte om dinge in 'n beter toestand na te laat as waarin dit gevind is, dat hulle omgee

Leandie gesels met dr. Marlene le Roux, 'n stem vir bemagtiging en verandering. Lamelle wys hoe roetine selfvertroue bou, terwyl Herman alle detoksplanne laat wankel - met kersiejellie en vanieljekaaskoek

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin

Die wynmakers se vaardigheide om 'n etiket te ontwerp en 'n wynbottel af te rond, word dié week op Die Wynmeester getoets. Bottelering en etikettering word ook van naderby ondersoek

Vir Paul Odendaal is tuinmaak 'n romantiese avontuur. Hy kombineer die romantiek van kleure en teksture met sy kliënt se behoeftes. Ná 'n dag van skep, trek hy hom terug in sy eie tuinkokon vol plante, kerse en ligte

Gideon Milling wil met hul produkte 'n brug bou tussen die verbruikers en die verskaffers van graan. Hulle vertel hoe hulle met elke produk die verhaal wil vertel van 'n graanboer wat met volhoubare boerdery goeie graan lewer

Tussen Pretoria en Centurion braai drie spanne oor en weer teen mekaar vir punte. Wie gaan die laaste braai-sê hê?

Dié ontbytprogram sal seker maak Suid-Afrikaners begin hulle dag met al die inligting wat hulle kort. Ons dek alles van nuus en finansies tot leefstyl en vermaak en alles tussenin

Die einde is nie al van renovasie wat lekker hoef te wees nie. Bok en Hanna pak 'n reuse-opknappingsprojek lag-lag aan en roep vir Universal Kitchens nader om die hart in hul huis te sit

Ons gunstelingtydverdryf is nou 'n sosiale eksperiment. Drie paartjies wat mekaar nie ken nie, braai by mekaar en heelwat gebeur om die vuur. En ons praat nie net van die lekker kos nie!

Ons soek die slimste in die land! Twee spanne genaamd Cuzzies en Pap Ouers baklei dit uit in musiekvasvrae en ander nuwe speletjies met 'n kontantprys van R10 000 op die spel

Hugo van Niekerk se wêreld draai om ontwerp, plante en gemeenskap. Hy skep ruimtes waar mense kan speel, rus en bymekaarkom

La Motte is 'n ikoniese wynlandgoed in die skilderagtige Franschhoekvallei. Dié wynlandgoed is deur dekades van uitstekende leierskap in 'n rigting gedryf tot waar dit een van die land se vooraanstaande bestemmings is

Ons gunstelingtydverdryf is nou 'n sosiale eksperiment. Drie paartjies wat mekaar nie ken nie, braai by mekaar en heelwat gebeur om die vuur. En ons praat nie net van die lekker kos nie!

Levena Josephs se kragtige verhaal oor tweede kanse en hoe sy vir 'n doel gered is. Shahnaz onthul die geheime konneksie tussen beweging, jou ingesteldheid en 'n gloeiende vel

Daar is lig aan die einde van die renovasie-tonnel en dié een verdien om gevier te word

tendens. Efraine wys hoe om die 'clean make-up look' te kry. Dr. Maureen Allem van Skin Renewal gesels oor velgesondheid, terwyl Amor Vittone haar skoonheidsgeheime deel

Sumarie Jordaan daag plaaslike bekendes uit om 'n dag in die lewe van iemand met 'different abilities' te ervaar

Ons soek die slimste in die land! Twee spanne genaamd Cuzzies en Pap Ouers baklei dit uit in musiekvasvrae en ander nuwe speletjies met 'n kontantprys van R10 000 op die spel

Ons soek die slimste in die land! Twee spanne genaamd Cuzzies en Pap Ouers baklei dit uit in musiekvasvrae en ander nuwe speletjies met 'n kontantprys van R10 000 op die spel