'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'Gæst Noemi Katznelson'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: ”Hvad kan vi gøre ved det?”. Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Antallet af børn og unge, der mistrives, stiger år for år. Ikke kun i Danmark, men også i mange andre vestlige lande. Mange børn og unge har det godt, men hvorfor er børn og unge så udsatte? Spiller tempo, præstation og psykologisering en rolle? Hvilke forklaringer peger forskerne på, og hvad kan der gøres for at skabe bedre trivsel blandt børn og unge? Morten Hesseldahl og ungdomsforsker, professor Noemi Katznelson drøfter børn og unges trivsel og mistrivsel og indkredse de bedste initiativer til at fremme trivslen. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Mads Hussing og Fiskemagasinet har været i Blue Rock på Fyn og fiske stør. Blue Rock er stedet, hvor der findes store stører og mange forskellige stører, og hvor den ene danmarksrekord efter den anden bliver taget. Peter Juul Hansen er en dygtig fisker, og han har fisket meget efter størene i Blue Rock. Han vil fortælle om fiskeriet i søen. Ejeren af Blue Rock - Søren Bille Wiggers - fortæller om området og søens fisk. Der er garanti for store fisk og vilde fights i de to programmer fra Blue Rock. Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA? Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer ”EU – Den afmægtige stormagt”. Gæster i studiet er: Jacob Kaarsbo, uafhængig sikkerhedspolitik rådgiver og Marlene Wind, professor ved Københavns Universitet og tidligere særlig rådgiver for EU´s udenrigschef. Tilladt for: A.

'Ebeltoft'. I dette program rejser vi tilbage i tiden og hører de mange spændende fortællinger, der er om byen Ebeltoft, som er en af Danmarks helt gamle købstæder. Vi hører om Købsstadsrettigheder, om havnebyen Ebeltoft, om Svenske- og Englandskrigene og mange andre dramatiske begivenheder. Historierne fortælles af Hother Hennings fra Aros Adventure, som er ekspert i Danmarkshistorie. Kom med på en tidsrejse, der med garanti inspirerer til et besøg i den historiske by. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Naturen kalder - forår'. Centerleder Andreas Hermann fra Naturvejlederne Sønderborg er gæst i studiet hos DKsyd. Her fortæller han, hvorfor naturen er så vigtig for os mennesker. Bliv inspireret til, hvad man må og kan, når man færdes rundt i naturen. Og så kommer Andreas Hermann naturligvis ind på naturvejledernes arbejde med blandt andet formidling af viden om plante- og dyrelivet. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættet i næsen'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Ifølge Kristian von Hornsleth handler kunst ikke om, hvilket medie der arbejdes i eller med, men om selve idéen med et værk, hvilket han cementerer ved at pensle “Done in 60 sec.”, på et stykke papir i plakatstørrelse, på præcist 60 sekunder. Tilladt for: A.

'Om Indien'. I denne udgave af programrækken handler det om Indien, verdens folkerigeste land og verdens største demokrati, der samtidig er rumfartsnation, atommagt og verdens femtestørste økonomi med enorme kontraster og forskelle inden for det gigantantiske land og med en svimlende udvikling på en lang række områder. Til at gøre os klogere på Indien og dets forhold til ikke mindst Kina, Rusland, USA og Europa har Ehrenreich inviteret en af de personer i Danmark, der har størst kendskab til Indien, nemlig tidligere ambassadør og diplomat Freddy Svane i studiet. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

'Den synske nordmand og trangen til store sten'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit møder vi bl.a. en synsk kone. Og vi ser på drejede stensøjler og en platform af gigantiske sten fra en fjern fortid. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Manfred Ertel'. Den daværende Spiegel-redaktør Manfred Ertel var i 2012 den første gæst i Siegfried Matloks programrække ”Dansk-tysk med Matlok”, der blev optaget i Spiegel-Haus i Hamborg. Nu er Ertel igen gæst hos Matlok til en samtale om sin nyeste bog ”Grethe und der Deutsche”, men også for at kommentere og drøfte mentale dansk-tyske forskelle samt kansler Merz’ store udfordringer på hjemmefronten, på den europæiske og internationale bane og ikke mindst den tyske støtte til Danmark og Grønland i konflikten med Trumps USA. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Fra jord til bord'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til to restauranter, der har taget filosofien ”fra jord til bord” til sig. Her er der fokus på lokale råvarer, bæredygtighed og tæt samarbejde med producenterne i nærområdet. Tilladt for: A.

'med Anders Refn'. Han fik sin debut som filminstruktør i 1976 med filmen ”Strømer”, efterfulgt af serien ”En gang strømer” i 1987. Senere blev det bl.a. til film som ”Sort Høst” og trilogien ”De forbandede år”, ligesom han både var instruktør og manuskriptforfatter bag DR-dramasuccesen TAXA, der kørte i 5 sæsoner. Han har klippet et hav af film og samarbejdet med bl.a. Lars von Trier og Morten Arnfred. Er der en film eller et projekt, som du ikke fik lavet? Hvor kommer dedikationen til at skabe dansk film fra? Og hvorfor er retsopgøret efter besættelsen så vigtigt? Det får vi bl.a. svar på, når Anders Refn er gæst hos Christian Have i ”KulturHave”. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Den med sild og rugbrødets historie'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.

'Historier fra Gribskov : En skov bliver til'. En programserie i tre dele om en skov! Kan det virkelig være interessant, er der sikkert mange, der vil spørge sig selv. De, der har kendskab til Flemming Runes monumentale tobindsværk om Gribskov vil vide bedre. Gribskov er tre udsendelser og en bogudgivelse værd – og meget mere end det. Netop Gribskov er nemlig fyldt med gode historier om skovbrug, skovbønder, kulsviere, kongejagter, kanaler, fiskedamme, kongelige stutterier og spændende naturgenoprettelsesprojekter. Derfor besluttede dk4´s Frantz Howitz at sætte forfatteren til bøgerne om Gribskov - Flemming Rune - stævne i den historiske skov. Det viste sig at være en rigtig god ide, for Flemming Rune er en fremragende fortæller. Gribskov bliver et historisk centrum for den kommende nationalpark ”Kongernes Nordsjælland”, og historien går tilbage slutningen af sidste istid, hvor isen skabte de bløde, langstrakte morænebakker, der er så karakteristiske for skoven. Det var også smeltevandet, der dengang udvaskede mulden, så skoven den dag i dag er sandet og ufrugtbar mange steder. Der er mange synlige spor efter fortidens beboere i Gribskov. Jættestuer, rundhøje og fund af guldbrakteater vidner om mange aktiviteter i Oldtiden. De fattige skovbønder og munkene på Esrum Kloster satte deres præg på skovens udvikling. Stadig den dag i dag kan man – midt inde i skoven – ane spor efter fortidens pløjning. Det er de dengang så karakteristiske højryggede agre, hvor bønderne kun kunne forvente et sparsomt udbytte til dem selv – og de afgifter, der i form af naturalier, skulle erlægges til klostret og kongen. I dag er alle skovens små landsbyer og enestegårde for længst nedlagt, og kun ganske få synlige spor er tilbage. Til gengæld ved man fra Rigsarkivets uendelige mængder af materiale alt om bønderne, deres gårde, marker og økonomi. Man kan ligefrem ud fra arkiverne se, hvilke markstriber, der tilhørte hvilke bønder. For at tjene lidt ekstra til livets ophold, havde mange af bønderne lov til at svide trækul. De specielle kulsvierpladser er stadig synlige i Gribskov og vidner om fortidens trælsomme liv langt væk fra litteraturens romantiserede fortællinger om de ”eksotiske kulsviere”. ”Kulsvierne var blot skovens bønder, der skulle tjene lidt ekstra”, fastslår Flemming Rune i første del af ”Historier fra Gribskov – En skov bliver til”. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - Menneskelignende robotter'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “AI og de menneskelignende robotter”, og til at dykke ned i dette temas potentiale og barrierer har Bent Dalager inviteret Søren Peter Johansen, der har talt med en humanoid robot og i øvrigt er robotekspert og faglig leder på Teknologisk Institut. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Atomparaply på to ben'. Danmark har sagt ja til et strategisk atomsamarbejde med Frankrig. Regeringen kalder det et supplement til NATO – et Danmark, der nu går “på to ben”. Men hvad betyder beslutningen i praksis? Og hvad sker der, hvis tilliden til den amerikanske atomparaply svækkes? I dette afsnit af Delta Kilo ser vært Teddy Gerberg og gæst Torben Ørting Jørgensen nærmere på den nye europæiske atomdebat. Programmet forklarer forskellen på strategiske og taktiske atomvåben – og hvorfor netop de taktiske våben igen spiller en rolle i sikkerhedspolitikken. Samtidig viser historiske arkiver fra Warszawa-pagten, at Danmark under den kolde krig var planlagt som atomslagmark – med angreb mod både Jylland og København. Et program om afskrækkelse, strategi og den nye sikkerhedspolitiske virkelighed i Europa. Delta Kilo – når sikkerhedspolitik bliver konkret. Tilladt for: A.

'Efterskolen dyrker eSport'. I dette program er vi på besøg hos Grejsdalens Efterskole, lidt uden for Vejle, for at være med på sidelinjen når de unge dyrker deres store passion, eSport. Vi følger de unge elever og deres lærer, på en dag, hvor der undervises i spillet Counter-Strike. Alt sammen for bedre at forstå, hvorfor det overhovedet er så sjovt, det der med at spille computer. For mod manges forventning, er det at spille computer, faktisk en utrolig social aktivitet. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'marts'. Vinteren er nu ved at være bag os – og det betyder selvfølgelig, at det er tid at komme ud at campere igen. Redaktionen har i denne udgave af Campingmagasinet været på efterårets og vinterens messer og vi skal i dette årets første afsnit af Campingmagasinet se nærmere på nogen af de trends og nyheder, der er inden for camping. Og så tester vi også en bil som campingtrækker – denne gang den fuldt elektriske VW ID.4 GTX. Dansk Camping Union fylder i 2026 100 år – 100 år med organiseret camping i Danmark. Det fejres med en del begivenheder både på messerne og ikke mindst ude i det ganske campingland, og vi ser lidt nærmere på nogle af de nyheder DCU har lanceret på ferie- og campingmessen Ferie for Alle ift. 100-års jubilæet. Tilladt for: A.

'marts'. Vinteren er nu ved at være bag os – og det betyder selvfølgelig, at det er tid at komme ud at campere igen. Redaktionen har i denne udgave af Campingmagasinet været på efterårets og vinterens messer og vi skal i dette årets første afsnit af Campingmagasinet se nærmere på nogen af de trends og nyheder, der er inden for camping. Og så tester vi også en bil som campingtrækker – denne gang den fuldt elektriske VW ID.4 GTX. Dansk Camping Union fylder i 2026 100 år – 100 år med organiseret camping i Danmark. Det fejres med en del begivenheder både på messerne og ikke mindst ude i det ganske campingland, og vi ser lidt nærmere på nogle af de nyheder DCU har lanceret på ferie- og campingmessen Ferie for Alle ift. 100-års jubilæet. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Fiskemagasinet har eksisteret siden 1995. Programmerne handler altid om fiskeri ét sted efter en eller flere fiskearter, og i hvert program inviteres én eller flere eksperter med. Det er typisk en, der skriver for lystfiskermagasiner om netop den art eller det område, som udsendelsen handler om. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Fiskemagasinet har eksisteret siden 1995. Programmerne handler altid om fiskeri ét sted efter en eller flere fiskearter, og i hvert program inviteres én eller flere eksperter med. Det er typisk en, der skriver for lystfiskermagasiner om netop den art eller det område, som udsendelsen handler om. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

'Ibi-Pippi rykker i fængsel'. I afsnit 2 om den kontroversielle kunstner Ibi-Pippi er vi med, når Ibi-Pippi afleveres til fængslet i Møgelkær. På grund af kriminalforsorgens beslutning er Ibi-Pippi blevet placeret i et mandefængsel, hvilket var det værste, Ibi havde forestillet sig som kvinde, og dette får Ibi til at overveje isolation i fængslet for sin egen beskyttelses skyld. Afsnittet kaster også lys over Ibis planer for fængselsopholdet, hvor Ibi har sat som mål at tjene penge på at sidde i fængsel. Ibi-Pippi er blevet pålagt en bøde på 2 millioner kroner for "hærværket" mod Jorns maleri. Nogle af pengene kan måske komme fra at sælge 10 besøgstilladelser, hvor man kan betale for at møde Ibi-Pippi i fængslet. Der er allerede næsten udsolgt! Den følelsesmæssige byrde ved adskillelsen fra sin kone, familie og venner er den hårdeste udfordring, der ender i tårer og store følelser. Siden første afsnit er Ibi-Pippi blevet gift, og nu står hustruen, Tine Orup Sommer, overfor den svære opgave at skulle aflevere Ibi i fængslet. Vi følger også en rørende konfrontation med datteren, Liva, der deler sine følelser af svigt og udtrykker sin opfattelse af, at hendes far ikke er en kvinde. Vi er også med, når Ibi besøger Kristian von Hornsleth og Jens Haaning, og når der lægges planer for et publikumsevent i fængslet med titlen "Kunst og Kriminalitet", hvis Kriminalforsorgen ellers giver lov. Skal vi afvise Ibi-Pippi og dømme hende ude, eller har hun fat i noget? Har Ibi en vigtig besked til os? Tilladt for: A.

'en vinsamlers bekendelser'. Mange vinelskere har en drøm om at eje en enorm vinkælder med murede reoler og stearinlys i hobetal, hvor man kan se spindelvævet, der hænger i guirlander og kan gå på opdagelse i timevis imellem de mange flasker, som ligger på hylderne med et tykt lag støv fra mange års lagring … I denne udgave af ”Noget i glasset” vil vinekspert Ib Bergkjær, fortælle om denne passion for vinen, de forskellige typer af vinsamlinger samt glæden ved både at gemme, men også dele og nyde i fællesskab. Tilladt for: A.

Koncert med Brown’s Pitstop. Tilladt for: A.

'Placeringer'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Stig Weyes farverige verden'. Som femårig undgik Stig Weye, med nød og næppe, at blive smittet med børnelammelse og lavede med det samme en aftale med Vorherre i Grundtvigskirken om at leve et retskaffent liv. Siden har Vorherre ikke talt til ham, hvilket han er lidt utilfreds med, men han har dog ikke desto mindre holdt sin aftale, som bl.a. har givet sig udtryk i, at han altid maler religiøse motiver. Stig Weye og hans forsikring i livet, Ingelise, har boet det meste af livet i Nysted, hvor de kunne låne penge til maleriets spæde start, og at byen er idyllisk, skader heller ikke. ’Hvor skal en maler ellers bo?’, spørger han. Siden har karrieren taget fart, og Stig Weye har udstillet internationalt og fået store opgaver herhjemme, som fx Grindsted Kirke – så huset er betalt og han har en lille bil at køre i. ’Man behøver jo ikke en stor, en lille kommer man lige så godt frem i’, siger han. Men han har et ønske om hvordan man ser på malere i Danmark. Og vi kan afsløre at det ikke er på samme måde som hos vores tyske naboer. Medvirkende: Stig Weye, kunstmaler. Tilladt for: A.

'Michael Strunge - ”Verdenssøn”'. Midt i Odense er der et sted med gamle bygninger og en fin stemning. Det adelige jomfrukloster er navnet, hvor der engang har været en bispegård, og hvor kongen har haft sin residens. Stedet har også været ejet af en velhavende Odense-købmand, men endte hos den adelige familie Brahe, og i begyndelsen af 1700-tallet oprettede Karen Brahe et adeligt kloster for ugifte adelsdamer på stedet. Karen Brahe elskede bøger, og hun skabte i sit jomfrukloster en enestående bogsamling på flere tusind bind af bøger og sjældne manuskripter. Klosteret bestod helt frem til 1970, hvor de sidste adelige damer forlod stedet. I dag er jomfruklosteret smukt restaureret af Real Dania og benyttes af Syddansk Universitet. Karen Brahes bøger er for længst forsvundet, men i programrækken ”Mais litteraturkanon” fylder litteraturprofessor Anne-Marie Mai fra Syddansk Universitet igen det smukke gamle kloster med bøger – denne gang med nye bøger, nemlig med en samling af det bedste af nyere dansk litteratur. Anne-Marie Mai har ganske enkelt påtaget sig den ansvarsfulde, yderst omfattende, men også inspirerende opgave at udvælge, anbefale og fortælle om de 100 bedste bøger og deres forfattere fra de seneste godt 50 års danske litteratur. Med ”Mais litteraturkanon” får man i kort og komprimeret form indblik i og smagsprøver på de udvalgte værker samt kendskab til deres forfattere – og ikke mindst inspiration til egen læsning. I dette program fortæller Anne-Marie Mai om Michael Strunge og ”Verdenssøn”. Tilladt for: A.

'Rundt om Syvårssøerne'. Vi er i området ved Randbøl Hede, som ligger mellem Vejle og Billund. Det er her, vi finder Frederikshåb Plantage - én af de mange plantager, man tilplantede i starten af 1800-tallet for at stoppe sandflugten. Det er en plantage, der stort set ligner enhver anden plantage - med træer plantet i lange, lige rækker, men bevæger man sig ind i plantagen, så venter der et helt særligt naturfænomen, nemlig et område der kaldes Syvårssøerne. Syvårssøerne er en naturperle, der både er særpræget og foranderligt - og hvorfor de kaldes Syvårssøerne, får vi en forklaring på. Vi skal også høre mere om sandflugten, om Kartoffeltyskerne – hvem de var, og hvorfor de kom hertil - om heden og kampen mod sandflugten, og om danske straffefanger, som arbejdede her i Frederikshåb Plantage. Jo, vi er altså i et område, der byder på mange overraskelser – et område med spor helt tilbage til istiden, til oldtiden og også spor fra 2. Verdenskrig. Tilladt for: A.

'Striden'. Denne episode undersøger de historiske og politiske uenigheder, der har præget EU’s migrationspolitik. Den fokuserer på, hvordan medlemslandene har haft forskellige tilgange til asyl og migration, især i lyset af kriser som flygtningestrømmen i 2015. Programmet belyser, hvordan disse forskelle har skabt spændinger og udfordringer for en fælles europæisk tilgang til migration. Tilladt for: A.

'Dorthe Kollo'. Sangerinden Dorthe Kollo er stjernen i denne udgave af "Stjernetræf", for selvom hun næste år kan fejre 70-års jubilæum, er sangerinden stadig mere end aktiv og har netop nu et stort hit med sangen "Sande Helte". I "Stjernetræf" fortæller Dorthe Kollo, 77, om sin enestående karriere, som hun tilskriver "gode folk omkring sig" og et trofast publikum. Sidstnævnte kan hun slet ikke undvære, siger sangerinden, der i ”Stjernetræf” fortæller, hvordan karrieren begyndte, om sine to døtre, Nathalie og Jill, som har gjort Dorthe til en glad ”mormor” og om sine fire ægteskaber, det sidste, meget lykkeligt på 23. år med tyske Heiner Dettmer. Tilladt for: A.

'Gæst Søren Gade'. I flere år fik Søren Gade det fysisk dårligt, når han nærmede sig Christiansborg. I dag er han formand for Folketinget. I en åbenhjertig samtale med Henrik Qvortrup fortæller Gade om sin store nedtur – men også om vejen tilbage. Tilladt for: A.

'Brug dine rester'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Denne gang viser Kristine, hvordan man nemt udnytter henholdsvis tørt rugbrød, de tomme vaniljestænger samt en rest kartofler. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Skyggen i dit parforhold'. At være i et parforhold er ikke altid lige nemt. Det har du måske selv erfaringer med. Mette Holm pointerer, i dette afsnit af Elsk din skygge, at det lige præcis er i vores parforhold, at vores skygger kommer til udtryk i fuldt flor, og at disse skygger let kan stå i vejen for kærligheden og harmonien i et parforhold. Kig med og bliv inspireret, hvis du selv savner liv og energi i dit samliv. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Slip åndedrættet fri'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

'Slip åndedrættet fri'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Det danske EU-formandskab er slut. Hvordan gik det med de såkaldte mærkesager? Hvad lykkedes, og hvad gik mindre godt? Michael Ehrenreich gør status sammen med europaminister Marie Bjerre og kaster et blik ind i EU og Europas fremtid. ”I udenrigspolitiske selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Helligdage og smørrebrød'. I dette afsnit står årets højtider i centrum, når madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper udforsker de danske traditioner omkring påske, pinse og jul. Jesper tager seeren med gennem det klassiske danske frokostbord og tilbereder favoritter som flæskesteg, frikadeller, rødkål og det ikoniske æbleflæsk. Bettina dykker ned i grisens kulturelle betydning og fortæller blandt andet historien om kampagnen “Gris på gaflen” samt hvorfor netop grisen har fået en så dominerende rolle i dansk madtradition. Til sidst får Jesper en udfordring fra Bettina: at forvandle rester til et velsmagende måltid. Det fører til Jespers personlige fortolkning af en klassisk biksemad. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Podcastvært og lærerstuderende Frejamay November samt sanger og skuespiller Kat Stephie. Tilladt for: A.

'med guldsmed Lina Christensen'. Guldsmed Lina Christensen har siden 1981 arbejdet med ædelmetaller og formet dem til de smykker, som hun er kendt for i dag. I dette program skal vi med på rejsen ved tilblivelsen af hendes armring, EXTRA. EXTRA er en håndbygget, hul sølvarmring; et klassisk guldsmedearbejde, som har fået Linas signaturformsprog. Linas motivation til designet var at give ”krop” til VERY THIN-halskæden. Armringen indgik oprindeligt som en del af Georg Jensen Sølvsmedie kollektion 1999-2011. Følg med i processen og bliv klogere på håndværkets kunst. Tilladt for: A.

I 2022 var det 100 år siden, at et af de største litterære mesterværker, James Joyces Ulysses, blev udgivet. Men til trods for at bogen har høstet meget anerkendelse, er det for mange en svær bog at komme igennem. For at få en bedre forståelse af bogen, giver litteraturanmelder Bo Tao Michaëlis derfor en introduktion til bogen i denne særudgave af Bog og forfatter. I en samtale med journalist Kirstine Sideroff Larsen, fortæller han, hvordan bogen kan sammenlignes med en gåtur i en storby med uendelige muligheder for nye oplevelser, og så giver Bo Tao Michaëlis ikke mindst svaret på, hvorfor Ulysses stadig vil blive betragtet som et mesterværk de næste 100 år. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

'Bertel & Henrik Dahl'. ”Den tabte fred”, hedder Henrik Dahls nyeste bog, og den danner udgangspunkt for Bertel Haarders tankevækkende samtale med forfatteren, der nu er medlem af Europa Parlamentet for Liberal Alliance og tidligere var medlem af Folketinget for samme parti. Samtalen kommer vidt omkring fra afslutningen på den kolde krig og troen på, at gensidig afhængighed ville være fredsbevarende til Europa-Parlamentets blokering af Mercosur-aftalen og den manglende lyst til at bremse afbureaukratiseringen i EU. Hvad Henrik Dahl vil gøre ved Ungarn, Slovakiet og Tjekkiet, der i stigende grad opfattes som Putins trojanske heste i EU, vil Haarder også gerne vide – for ikke at tale om, hvad der skal gøres ved den illegale indvandring. Tilladt for: A.

'Io Cucino, Bibbona - Italien'. I den lille by Bibbona i Toscana, få kilometer fra det Tyrrhenske hav, ligger en ubemærket restaurant med et tårnhøjt niveau. Ejeren og kokken, Gionata D''Alessi, har erfaringer lige fra Michelin-restauranter til at være privat kok for en rig iværksætter. Gionata bruger kun de bedste råvarer og helst fra lokale producenter. Køkkenet er ikke avantgarde, men skarpt traditionelt toskansk landkøkken. Kom med i køkkenet og se Gionata trylle de lækreste opskrifter frem - her på dk4. Tilladt for: A.

'Velkommen på gården'. I første afsnit af ”Livet på Lindegaarden” byder Bettina Lindegaard velkommen til gården. Vi møder alle gårdens dyr, som skal vækkes, og vi besøger naboen Morten, hvor Bettina afleverer æg til klækning – og samtidig samler et par nyklækkede kyllinger op til at tage med hjem. Vi følger også Bettina, når hun høster birkesaft fra birketræerne i sin kæmpestore have. Til slut er vi med, når hun spinner uld indenfor. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'uge 12 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Denne gang ser de på den danske film ”De forbandede år 3”, ”Peaky Blinders”-filmen og science fiction-eventyrfilmen Project Hail Mary. Tilladt for: 15.

'tegner Martin Hosbond'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'Jacob Mark'. SF’eren Jacob Mark er endnu ikke fyldt 30 år, men han har allerede markeret sig blandt andet på uddannelsesområdet, hvor han kæmper for almen dannelse. Men hvad mon han mener om kristendom og religionsfrihed – i skolen og i folketingssalen og i det offentlige rum? Det og meget mere bliver man klogere på i denne udgave af ”Søstrene Bisp på Borgen”, hvori Jacob Mark taler med biskop Tine Lindhardt, der også vil vide, hvilke værdier Jacob Mark arbejder ud fra, og hvor han har dem fra. Jacob Marks grundsætning eller motto lyder: ”Man bestemmer ikke selv, hvor man bliver født” Hvad driver folketingspolitikerne? Hvad tror de på? Hvilke værdier ligger til grund for deres politiske handlinger? Hvordan ser de på religionens rolle i det offentlige rum og på religionsfrihed? Har de en grundsætning, et motto, en fortælling eller noget andet, der er retningsgivende for deres virke som politiker? Disse spørgsmål drøfter biskopperne Marianne Christiansen fra Haderslev Stift og Tine Lindhardt fra Fyens Stift, når de i dk4s nye programserie ”Søstrene Bisp på Borgen” rykker ind i Samtaleværelset på Christiansborg og møder en repræsentant fra samtlige partier i Folketinget ”Søstrene Bisp på Borgen” produceres i samarbejde med Fyens Stift og Haderslev Stift. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. Hun debuterede med dokumentarfilmen ”Stjernekigger” – om Swan Lees forsøg på at opnå en pladekontrakt. Senere er det bl.a. blevet til spillefilmene ”Idealisten”, ”Vores mand i Amerika” og ”Fuld af kærlighed” – sidstnævnte hvor den personlige historie bruges til at sætte dagsordenen. Hvad er hun drevet af, når hun udfordrer tabuer? Hvorfor er det vigtigt at få den politiske del med? Og har hun betalt en regning ved at gå op imod det gængse? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller filmskaber Christina Rosendahl, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'En nation foran skærmen'. I dette program dykker vi ned i spørgsmålet; "Hvorfor gamer Danmark så meget som vi gør?" Vi rejser landet rundt og snakker med de mennesker som går forrest i en industri som er kommet for at blive. For én ting er sikkert, Danmark gamer, og det har vi tænkt os at blive ved med. Vi besøger et lille hyggeligt LAN-party afholdt af Team Rynkeby, som har indset at de bliver nødt til at møde de unge der hvor de er, frem for at kæmpe imod dem. Og så er vi til Gamebox Festival i Herning, hvor tempoet er højt, og alle de folk, som lever og ånder for at game, er til stede. Alt imens Rune Lundedal Nielsen hjælper os til at forstå hvad gaming egentlig gør ved både krop og sind. Tilladt for: A.

'Til søs med Cykelfærgen Flensborg Fjord'. Vi skal til søs med den lille cykelfærge, der forbinder Egernsund, Brunsnæs og Langballigau på den tyske side af Flensborg Fjord. Her er ingen biler – kun cykler, fodgængere og godt humør. Ombord finder vi en besætning af engagerede frivillige, og vi skal høre både besætningens og passagerernes historier om turen over Flensborg Fjord. Tilladt for: A.

'Amerikansk reguleringsjagt'. Den jagt der her berettes om er udslaget af en indskydelse. Et par hurtige opslag på internettet og en kort e-mailkorrespondance, der affødte en konkrete aftale. At jagten så finder sted 200 kilometer fra den aftalte destination og at tidsplanen blev forskudt med flere dage, er små detaljer, der ikke ødelagde selve oplevelsen. I første omgang er der pürsch på vildsvin ved højlys dag og derefter en gedigen fisketur efter en passende alligator. Medvirkende: Hagen Powler og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'marts'. Vinteren er nu ved at være bag os – og det betyder selvfølgelig, at det er tid at komme ud at campere igen. Redaktionen har i denne udgave af Campingmagasinet været på efterårets og vinterens messer og vi skal i dette årets første afsnit af Campingmagasinet se nærmere på nogen af de trends og nyheder, der er inden for camping. Og så tester vi også en bil som campingtrækker – denne gang den fuldt elektriske VW ID.4 GTX. Dansk Camping Union fylder i 2026 100 år – 100 år med organiseret camping i Danmark. Det fejres med en del begivenheder både på messerne og ikke mindst ude i det ganske campingland, og vi ser lidt nærmere på nogle af de nyheder DCU har lanceret på ferie- og campingmessen Ferie for Alle ift. 100-års jubilæet. Tilladt for: A.

'Jens Christian Hansen om Huset Jebsen'. I 300 år har familien Jebsen levet i Aabenraa eller Apenrade, og i 1895 begyndte handelshuset Jebsen & Co. en turbulent og dramatisk rejse, der i krig og fred nu om stunder fortætter med stor succes i Hongkong og Kina. Firmaets ejer, kammerherre Hans Michael Jebsen, efterlever H.C. Andersens råd om ”den der lever stille, lever bedst”. Men i denne udgave af ”Dansk-tysk med Matlok” løfter Siegfried Matlok og erhvervsjournalist og forfatter Jens Christian Hansen lidt af sløret for det diskrete ”Huset Jebsen”, hvis værdier har haft og har stor betydning for det dansk-tyske Sønderjylland, men også for resten af Danmark. Tilladt for: A.

'Uventet disciplinærstraf'. I dette afsnit dykker vi ned i de uventede og forvirrende omstændigheder, som førte til Ibi-Pippis pludselige isolation og flytning til det lukkede fængsel i Nyborg. Vi ser nærmere på, hvordan disciplinærstraffe kan udfordre vores forståelse af frihed og kreativitet i mødet med samfundets forventninger. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Naturøl'. I dette program får Carsten Berthelsen besøg af Tore Jørgensen, der er brygmester og direktør for Herslev Bryghus, der ligger tæt på Roskilde Fjord. Gårdbryggeriet blev etableret i 2004 på Toftegården, hvor man dyrker byg på 30 hektar. Man satser på et levende, økologisk brug og skaber såkaldt Naturøl. Berthelsen har før besøgt Tore i udsendelsesrækken ”Ølrejsen” på dk4 i 2005 og fik da en hyggelig snak om stedets altid gode øl. Øletiketterne var dengang inspireret af nordisk ornamentik og havde malmfulde navne som fx Gorms Bryg. I dag satser man 100 % på naturprodukter og lokker besøgende til med skønne omgivelser, godt øl og god mad serveret i et godt taproom. Carsten Berthelsen smager på øllet sammen med Tore Jørgensen. De begynder med en Wiener Klassik der er en undergæret lagerøl på 4,4 % og en mild humling på 13 IBU og prøver også stedets Double IPA på 8,3 % med kraftig tilsætning af humle: 85 IBU. Til sidst smager de på stedets Forårsbryg på 8 % og 60 IBU. Tilladt for: A.

'Interview med Mia Fridthjof'. Dagens gæst i ”What2watch Backstage” har ikke taget den lige vej til instruktørstolen. Efter at have arbejdet i filmbranchen i mange år, blev det tid til at stifte familie, og med børnene kom en undren over manglen – samt en idé om at lave film til de mindre børn. Film i deres tempo med indhold de kunne spejle sig i. Gunilla Woldes bogserie ”Lotte og Totte” blev ved at trænge sig på. Lotte og Tottes undren og ligefremme univers, fyldt med førstegangsoplevelser, virkede oplagt – og Mia Fridthjof startede på projektet som udviklingsproducer. Projektet blev ved med at vokse på hende, så hun valgte sideløbende at læse manuskriptskrivning på SDU, og i sidste ende tog hun også instruktørrollen på sig. Mød den engagerede filmskaber i en samtale om projektet og den lange rejse. Hør også om de udfordringer som den frisindede 70’er-inspireret film og serie har mødt ude i Europa – og glæd dig til at se ”Lotte og Totte” på dk4 i løbet af efteråret 2025. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI i medier og kunst'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud mediebranchen og inden for kunst og kultur og andre kreative områder? Det dykker Bent Dalager ned i, når han i dette program får besøg af en af de personer i landet, der har størst erfaring på området, nemlig Kasper Lindskow, chef for AI i JP/Politikens Hus. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA? Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer ”EU – Den afmægtige stormagt”. Gæster i studiet er: Lars Bangert Struwe, generalsekretær i Atlantsammenslutningen og Lars Christensen, uafhængig økonom og medejer af PAICE. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Fiskemagasinet har eksisteret siden 1995. Programmerne handler altid om fiskeri ét sted efter en eller flere fiskearter, og i hvert program inviteres én eller flere eksperter med. Det er typisk en, der skriver for lystfiskermagasiner om netop den art eller det område, som udsendelsen handler om. Tilladt for: A.

'med Anders Refn'. Han fik sin debut som filminstruktør i 1976 med filmen ”Strømer”, efterfulgt af serien ”En gang strømer” i 1987. Senere blev det bl.a. til film som ”Sort Høst” og trilogien ”De forbandede år”, ligesom han både var instruktør og manuskriptforfatter bag DR-dramasuccesen TAXA, der kørte i 5 sæsoner. Han har klippet et hav af film og samarbejdet med bl.a. Lars von Trier og Morten Arnfred. Er der en film eller et projekt, som du ikke fik lavet? Hvor kommer dedikationen til at skabe dansk film fra? Og hvorfor er retsopgøret efter besættelsen så vigtigt? Det får vi bl.a. svar på, når Anders Refn er gæst hos Christian Have i ”KulturHave”. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Katrine Faber og Aksel Striim'. Hun - en vidtspændende kunstner, skuespiller, historiefortæller og leder af Teater Viva. Han - musiker, komponist og instrumentbygger. Sammen lever de i et økologisk og bæredygtigt andelssamfund i Hjortshøj ved Aarhus, og vi er med, når de går i marken for at hente løg og majs. Katrine går egne veje, og det har hun gjort, siden hun var barn, hvor hun valgte at være tavs – altså ikke ville tale med voksne. Senere, som ung, vagabonderede hun i Sydeuropa. Hvorfor hun gjorde det? - det får vi historien om – ligesom vi skal høre Aksel fortælle om mødet med gamle norske musikinstrumenter. Han var kun 13, men blev så total bjergtaget, at han siden har bygget sine egne. De optræder sammen, hvor hun fortæller eventyr og han akkompagnerer. Sammen håber de, at de – ved at bruge stemmen, musikken og kunsten som et talerør – kan være med til hjælpe os alle til at forstå den verden, vi lever i, og sikre en mere bæredygtig fremtid. Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Energieffektivisering i Taastrupgaard'. I Høje-Taastrup Kommune er ambitionerne høje med henblik på at have en bygningsmasse, som er mere klimavenlig. Ét blandt mange eksempler er den omfattende renovering af bygningerne i den almene bebyggelse Taastrupgård, hvor hensigten ikke mindst har været at energieffektivisere boligerne. Dette projekt har delvist været finansieret af EU. I udsendelsen fortæller en medarbejder fra KAB om projektet og EU’s rolle, og vi får også en rundvisning i bebyggelsen, hvor der sker en masse ting. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættets hvilestilling'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Bertel & Minik Rosing'. Kongeriget er lille befolkningsmæssigt, men når det gælder polarforskning, er vi en stormagt med mere end 550 polarforskere. Ud af dem er du, Minik Rosing, en af de mest kendte og dynamiske. Vi ved, du er grønlænder, men hvordan blev du polarforsker? Sådan lyder Bertel Haarders velkomst til Minik Rosing, der er gæst i denne udgave af ”Bertel &”, og her fra udvikler samtalen sig til at handle om gletsjermel, sjældne jordarter og klimaforskning, men også om Rigsfællesskabet og Donald Trumps og kinesernes interesse for Grønland – og meget mere. Tilladt for: A.

'Offerskam'. Hvert år bliver tusinder af danskere svindlet digitalt, og tallet er stærkt stigende. De kriminelle har reelt droppet bankrøverierne og er blevet digitale. Det er let at sætte svindelen i gang: risikoen for at blive afsløret er begrænset, og chancen for at blive straffet er nærmest ikkeeksisterende. Denne type kriminalitet er den bedste set fra forbrydernes synspunkt: Den kriminelle skal ikke kæmpe med bankernes sikkerhedssystemer, idet offeret selv udfylder de informationer, der giver adgang til bankkontoen. Det er kunden selv, der i god tro opretter pengeoverførslen og endda selv godkender den. Derfor er det i høj grad ældre medborgere, der bliver ramt. Vi sætter journalistisk fokus på problemet, og over to programmer kan du møde en række danskere, der er blevet svindlet med store konsekvenser for deres liv. Vi fortæller også om, hvad man kan gøre. Både for at forebygge at man bliver det næste offer – og hvis skaden er sket. Tilladt for: A.

'den om forfattere på film'. Dagens film:syn står i litteraturens tegn. Vi skal nemlig se nærmere på hvordan forfattere portrætteres og på hvordan forfattere og forlag bruger levende billeder. Tilladt for: A.

'Kultippen, Rubinsøen og forstenet havbund'. “Bornholm adskiller sig på rigtig mange måder fra resten af Danmark”, siger Jens Kofoed i serien “Meget mere Bornholm” Han tager os med ud på Kultippen, hvor han fortæller historien bag dette måne-landskabs-agtige område - et område som faktisk var en slags losseplads for et ler og kul-gravnings-eventyr. Vi skal også ind til Rubinsøen - der hvor selve kulgravningen foregik i perioden fra starten af 1800-tallet, frem til og med 2. verdenskrig. Vi skal ud at vandre på en forstenet havbund - en havbund som er mere end 550 millioner år gammel - og hvor der er fundet forstenede aftryk af vandmænd, aftryk som kun er fundet 3 andre steder i verden. Jo - Bornholm er “Meget mere Bornholm”. Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Fødder & Rødder - fra Sønderjylland til Mozambique'. "Fødder & Rødder" er en dansk forening, med rødder i Sønderjylland, der strækker sig helt til Mozambique. I udsendelsen hører om, hvordan træplantning og fællesskab skaber håb og muligheder for en bedre fremtid i det globale syd. Vi møder nøglepersonerne Niels Ole Krogh, foreningens stifter – og Ursula Dietrich-Petersen, forstander på Løgumkloster Højskole. Tilladt for: A.

'Grøntsagspandekager'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Den med kartoffelmadden'. I dette afsnit dykker madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper ned i kartoflens fascinerende historie og dens betydning i dansk kultur. De udforsker gamle tiders overtro omkring kartoflen og ser på, hvordan man dyrkede og brugte den i hverdagen før i tiden. Bettina deler også et H.C. Andersen-eventyr, hvor kartoflen spiller en overraskende rolle. I køkkenet viser Jesper, hvordan man sylter rødløg og agurker, og hvordan man bygger en klassisk velsmagende kartoffelmad. Til sidst får han en udfordring af Bettina om at skabe en smørrebrøds-dessert. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

-tallet, der gemmer på en spændende historie, men også byens smalle stejler gader og bådtur på Mosel, der giver god mulighed for at hvile benene og se vinmarkerne fra vandsiden. Anne-Vibeke giver også gode råd til cykelferie langs Mosel og 512 km lange tyske Mosel-cykelrute, besøger historiske byer som Traben-Trarbach, Bernkastel-Kues og Trittenheim. Rejsen afsluttes i Tysklands ældste by Trier, der blev grundlagt af romerne og var hovedstad i det vestromerske rige med betydelige monumenter som Porta Nigra, amfiteateret og gamle kirker. Trier er også kendt for Karl Marx´ fødeby og så er det en by med en spændende vinkultur. Få flere rejsetips til ferie langs Mosel på www.AnneVibekerejser.dk Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'naturvin'. Naturvin, orangevin, biovin og økovin - alt sammen begreber og navne, som er oppe i tiden – men hvad er egentlig forskellen? Det skal vi blive klogere på i denne udgave af ”Noget i glasset”. For at illustrere lidt om udviklingen på området, så var der på den internationale vinmesse Millisime Bio, i Montpellier i 1993, 4 udstillere af naturvin. I 2012 var der 588 og sidste år, i 2022, var der hele 1300 udstillere. Hjemme i vores danske hønsegård, var restauranter som Geranium, Noma og Relæ hurtige til at tage disse nye fænomener i vinuniverset til sig og sidenhen har flere naturligvis fulgt trop. Der er desuden åbnet et skybrud af vinbarer, overalt i Danmark, med fokus netop på enten biovin eller naturvin. Man kan vist roligt sige, at denne trend er kommet for at blive. Skribent og foredragsholder René Langdahl er gæst i studiet og vil hjælpe os med at blive klogere på begreberne og definere forskellene. Det gør han i ”Noget i glasset” - her på dk4. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - Ven eller fjende'. I programserien “AI til tiden” belyser digital vismand Bent Dalager sammen med en række eksperter AI både teknisk, forretningsmæssigt og etisk, og han giver seerne indblik i, hvad der sker nu, og hvad der venter i fremtiden. I denne udgave af programrækken er det overordnede tema “Er AI vores ven eller fjende?”, og til at besvare og belyse dette spørgsmål har Bent Dalager inviteret Anders Søgaard, der er professor og chef for det nye AI-filosofiens forskningscenter på Københavns universitet, men som også har en baggrund som forfatter, digter og musiker. Tilladt for: A.

'Cykling og eventyr'. I dette afsnit har vi besøg af to skønne gæster, som begge har hver deres tilgang til cykling. Thomas Castberg er uddannet kok, og er nok mest kendt for sin rolle som Masterchef-dommer på TV3. Thomas elsker cykling, men en mountainbikeulykke i 2014 havde nær kostet ham livet. I dag har Thomas fundet glæden ved cykling igen, og han fortæller om sin nye ambassadørrolle for Cykelnerven, og så tager han os med ud i naturen og laver lækker mad over bål. Vi får vi også gode træningstips fra Benjamin Justesen, som er personlig elitecoach og landstræner for DCU. Benjamin giver sit bud på, hvad der er vigtigt, når du skal holde formen hen over vinteren. Tilladt for: A.

, og derfor har destilleriet selvfølgelig også en whisky med navnet Kaos. En whisky, der var – og er – meget populær også i udlandet, fx i USA under præsidentvalg mellem Donald Trump og Hilary Clinton. Tilladt for: A.

Der findes over en million parcelhuse i Danmark og lige så mange parcelhushaver. Der er ikke to haver der er ens og mulighederne for at udnytte haven er uendeligt store. Hvis viljen og lysten er der, kan man skabe sit eget grønne paradis, og det er lige netop det Helle Aagaard Hansen og Kim Linddal Hansen har gjort i deres parcelhushave på Sydfyn. Gennem de seneste knap 40 år har de forvandlet det der blot var en græsplæne til en frodig have med træer, buske, roser, stauder, sommerblomster og flere skønne hyggekroge, hvorfra man kan nyde haven og dens mange blomster. Helle har fået haveinteressen ind med modermælken og det er særligt blomsterne hun holder meget af. Kim er opvokset på en gård og har hænderne skruet rigtigt på. Han har altid godt kunne lide at lave gør-det-selv projekter. Haveinteressen er kommet lidt hen ad vejen, men i dag bruger parret næsten alt deres fritid på den fælles interesse. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Mads Hussing og Fiskemagasinet har været i Blue Rock på Fyn og fiske stør. Blue Rock er stedet, hvor der findes store stører og mange forskellige stører, og hvor den ene danmarksrekord efter den anden bliver taget. Peter Juul Hansen er en dygtig fisker, og han har fisket meget efter størene i Blue Rock. Han vil fortælle om fiskeriet i søen. Ejeren af Blue Rock - Søren Bille Wiggers - fortæller om området og søens fisk. Der er garanti for store fisk og vilde fights i de to programmer fra Blue Rock. Tilladt for: A.

'med Anne-Marie Dohm'. Som journalist og tidligere direktør for Danmarks Medie- og Journalisthøjskole ved hun, hvor vigtig formidling er. Nu er hun direktør for verdens største bevarede træskib, Fregatten Jylland. Her er tingene ikke bag glas og ramme – her må man gerne røre, og museet har levende guider. Hvad er det, Fregatten Jylland får børn og unge engageret i? Er det nødvendigt at skabe særudstillinger for at tiltrække publikum? Giver den digitaliserede tidsalder en formidlingsmæssig udfordring i forhold til kulturarv? Få svarene, når Anne-Marie Dohm er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Drømmen'. Ibi Pippi er netop kommet ud af fængslet med fodlænke på og flytter direkte ind i et stort og moderne hus med fire tønder land. Her står han over for en ny drøm, som måske kan blive hans livs største. Følg med og se, hvad det bringer! Samtidig planlægger han et stort event om kunst og kriminalitet, der åbnes for publikum. Hvordan laver man kunst som kriminalitet – og slipper godt fra det? Medvirkende til eventet er blandt andre Kristian von Hornsleth, Jens Haaning, Tine Orup Sommer samt journalisten René Fredensborg. Tilrettelæggelse: David Peter Fox. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Kærlighed til Belgien'. I Aars i Vesthimmerland ligger en stor butik og et omfattende lager – udelukkende med belgisk specialøl, ja hele 350 forskellige af slagsen, og alle er de såkaldte trappistøl fra fem klostre i Belgien. Bag butikken og ikke mindst hjemmesiden trappist.dk står Mogens Kristensen, der en gang var kommunaldirektør og ejer af et cykelhold. Hvordan alt det hænger sammen, fortæller han, mens han besøger Carsten Berthelsen i ølkælderen. Men de to herrer skal selvfølgelig også smage på det gode, belgiske øl. Først en øl, der ikke har rødder i et trappistkloster. Det er Curtius, en blonde på 7 % brygget med malt af hvede og byg og skabt af Brasserie C i Liege. De fortsætter med den verdensberømte Orval, en Pale Ale med brettanomyces. Og så kommer der stærke øl på bordet. Først den forunderlige Chimay Bleue, som de smager i en version, der er modnet på romfade, og har en styrke på 10,5 %. Den følges af storebroren, Rochefort 10, fra klosteret Notre-Dame de Saint Rémy på hele 11,3 %. En sand godnat-øl, bliver de enige om, er den rette betegnelse. Tilladt for: A.

'Genbrug'. Det er tidlig morgen, og vi er på - REUSE - en anderledes og innovativ genbrugsstation på Sydhavnen i Aarhus. Anderledes, fordi filosofien bag er “giv hvad du har, og tag hvad du kan bruge”. Almindeligvis er ”klunsning” ikke tilladt på genbrugsstationer, men det er det her. Her kan du både aflevere noget af det, du ikke gider have mere – og tage noget med hjem. En idé, der opstod helt tilbage i starten af 10''erne, da bevidstheden om vores overforbrug for alvor tog fat. Og lige siden har tonsvis af brugbart affald fundet nye ejermænd. Men det er ikke bare REUSE - på Sydhavnen i Aarhus, der er blevet en succes – det er også det at genbruge generelt. For heldigvis er vores holdning langsomt ved at ændre sig til, at det absolut – ja ikke bare er ok, men hipt at genbruge. Tilladt for: A.

'Bertel & Nadia Kløvedal Reich'. Det udvikler sig til en meget personlig samtale – især for Nadia Kløvedals vedkommende, når hun er gæst hos Bertel Haarder og fortæller om at være forfatter, film- og tv-menneske og ikke mindst datter af en af 1960’ernes mest kendte, betydningsfulde og kreative personer, nemlig forfatter og debattør Ebbe Kløvedal Reich, som Bertel Haarder var kollega med i en kort periode på Askov Højskole i 1968. Hvordan var det at vokse op i kollektiver med løse familiestrukturer og skiftende voksne omkring og en ret flippet far, som Haarder udtrykker det. Hvad var godt, og hvad var dårligt, og hvordan har det påvirket Nadia Kløvedal? Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Mårhunde regulering'. Så tager vi på mårhunderegulering. Fra grav med rutinerede hunde og dygtige hundefolk og i nattens mulm og mørke med avancerede tekniske hjælpemidler. Vi gør også en afstikker til Sverige, hvor den stærke bestand af vildsvin må efterstræbes med det samme teknologiske nattesyn – som vi også ser lidt nærmere på. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Det danske EU-formandskab er slut. Hvordan gik det med de såkaldte mærkesager? Hvad lykkedes, og hvad gik mindre godt? Michael Ehrenreich gør status sammen med europaminister Marie Bjerre og kaster et blik ind i EU og Europas fremtid. ”I udenrigspolitiske selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Fiskemagasinet har eksisteret siden 1995. Programmerne handler altid om fiskeri ét sted efter en eller flere fiskearter, og i hvert program inviteres én eller flere eksperter med. Det er typisk en, der skriver for lystfiskermagasiner om netop den art eller det område, som udsendelsen handler om. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Kunstig intelligens også kaldet AI har de fleste hørt om, og mange møder eller bruger allerede AI på arbejde eller derhjemme. Men hvad er forskellen på AI, AGI og ASI? Kan man afgøre, hvad der er bedst, og hvilke perspektiver, der tegner sig? Det drøfter Bent Dalager med en af landets mest respekterede forskere på området, Jan Damsgaard, professor ved CBS, digital vismand og medlem af den ekspertgruppe, der rådgiver regeringens digitale taskforce om, hvordan Danmark kan gøres førende i AI til offentlig administration. Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Det kærlige måltid'. Når sygdom rammer, er der sjældent overskud til at tilberede de daglige måltider – og der kan vist ikke være nogen tvivl om, at det netop i den situation er ekstra vigtigt at få noget sundt og nærende at spise. Det var det, Charlotte Thyberg fandt ud af, da hun stod som pårørende til en syg mor. Hun opsiger sit gode faste job og skaber en organisation, hvor der tilberedes og leveres mad til sygdomsramte familier. Organisationen er baseret på frivillige unge mennesker som dels får erfaring med tilberedning af sunde måltider, men også får et fællesskab med andre unge. Frivilligt arbejde er med til at give større livskvalitet siger alle. Det skaber meningsfyldt indhold i hverdagen og giver ny energi – både for den frivillige og for dem, som nyder godt af de frivilliges indsats – og så har det en stor betydning for alle at kunne hjælpe andre. Men det stopper ikke her – for Charlotte har endnu flere idéer. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

'Danmark uden ubåde'. Danmark er omgivet af hav. Østersøen, Nordsøen og hele rigsfællesskabets enorme havområder. Alligevel har Danmark ikke haft ubåde siden 2004, hvor den sidste blev taget ud af tjeneste – og dermed sluttede næsten 100 års dansk ubådshistorie. Samtidig er havbunden blevet et nyt strategisk konfliktområde. Kabler, gasrør og kritisk infrastruktur ligger under overfladen, og flere lande i vores nærområde opruster med nye ubåde. Er manglen på ubåde et hul i det danske forsvar? I studiet diskuterer vært Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen, formand for Folk & Sikkerhed, om Danmark bør genoverveje beslutningen – og hvilken rolle ubåde spiller i moderne krigsførelse. Et program om strategi, suverænitet – og kampen under havets overflade. Tilladt for: A.

, der lagde grunden til den enorme velstandsfremgang, vi oplever i disse år.” Ordene er velvalgte, for Bertel Haarders gæst i studiet er tidligere minister og administrerende Henning Dyremose, der netop har udgivet bogen ”Men statsminister blev jeg ikke”. Samtalen kommer derfor vidt omkring med nedslag i både politik, erhvervskarriere, opvækst og familiebaggrund. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Gæst Jim Lyngvild'. Han kalder sig selv for et "fænomen", men bag ved det selvpromoverende, og ind i mellem provokerende ydre, gemmer der sig en stor blufærdighed. Mød Jim Lyngvild i samtale med Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

'Kong Arthur og Gralen på Malta'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit tager vi bl.a. til Glastonbury i England og til Malta for at se på Gralens mysterium og Gundestrupkedlens magiske vej til udødelighed. Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'Radiomuseet OXA'. På Holmen i København ligger et lille, men vigtigt museum. Det er OXA, som huser helt enestående samlinger af udstyr fra dengang, da trådløs telegrafi og telefoni tog deres første, spæde skridt i Danmark. Danmark var med helt fremme, bl.a. fordi vi fik retten til at udnytte patentet på radiorør i Europa, og vi var derfor blandt de første i verden, der oprettede en statsradiofoni. I denne spændende dokumentar hører du om gnistsendere, kohærer, kontinuerte radiobølger, amplitude- og frekvensmodulation – og om hemmelig tysk kodning fra radioteknikerne, der selv har arbejdet med mange af apparaterne. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Anholt'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit besøger han Anholt som har en spændende, men også voldsom og blodig historie. Fra et liv som nærmest pirater, til besættelse fra engelsk side, ja Anholt har en fortid som er værd at blive klogere på. Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

'Richard Ragnvald'. Det er Torben Lendager og John Hatting der har skrevet henholdsvis tekst og musik til ”Kære lille mormor”, men det er Richard Ragnvald, der har udødeliggjort sangen. Vi kender ham bedst fra Dansktoppen, men Ragnvald er også skuespiller og har bl.a. været vært på bingoprogrammer. Se med, når Trine Larsen besøger Richard Ragnvald i hans hjem i Brabrand. Tilladt for: A.

'med Sebastian Dorset'. Han var i gang med journalistuddannelsen, da han blev fascineret af standup''en og hang på de københavnske standup-scener hver eneste weekend. Efter sin debut på natklubben Britannia har han været her, der og alle vegne – bl.a. som redaktør på DR, klummeskribent, og deltaget flere gange i ”Talegaver til børn” og Tænkepauser på Nørrebro Teater. Derudover er det blevet til en hel del materiale til andre komikere. Hvad kendetegner den rigtig gode komiker? Hvad er det, der gør at Niels Hausgaards form for satire er vigtig for os? Og har den danske standup-scene ændret sig de sidste 25 år? Bliv klogere på, hvad der er sjovt, når Sebastian Dorset er gæst hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'From holland with love'. Koncerter under den lyse sommerhimmel kan noget særligt. Det er lige før man kan dufte de milde noter fra farverige blomster og mærke sommervinden på sin kind. Når musikken samtidig bruser ud over scenekanten, og spotlys og pailletter lyser op i tusmørket, når man skidtet videre. Der er Evergreens, musicalnumre og ørehængere, når Guido og hans orkester inviterer til en særlig aften, hvor solister og bands skaber ren magi i koncerten ”From Holland With Love”. Medvirkende: Guido Diteren, The European Pop Orchestra, Wendy Kokkelkoren, Roy Verbeek, voXXclub, The Dutch Tenors. Tilladt for: A.

-tallet, der gemmer på en spændende historie, men også byens smalle stejler gader og bådtur på Mosel, der giver god mulighed for at hvile benene og se vinmarkerne fra vandsiden. Anne-Vibeke giver også gode råd til cykelferie langs Mosel og 512 km lange tyske Mosel-cykelrute, besøger historiske byer som Traben-Trarbach, Bernkastel-Kues og Trittenheim. Rejsen afsluttes i Tysklands ældste by Trier, der blev grundlagt af romerne og var hovedstad i det vestromerske rige med betydelige monumenter som Porta Nigra, amfiteateret og gamle kirker. Trier er også kendt for Karl Marx´ fødeby og så er det en by med en spændende vinkultur. Få flere rejsetips til ferie langs Mosel på www.AnneVibekerejser.dk Tilladt for: A.

'Helligdage og smørrebrød'. I dette afsnit står årets højtider i centrum, når madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper udforsker de danske traditioner omkring påske, pinse og jul. Jesper tager seeren med gennem det klassiske danske frokostbord og tilbereder favoritter som flæskesteg, frikadeller, rødkål og det ikoniske æbleflæsk. Bettina dykker ned i grisens kulturelle betydning og fortæller blandt andet historien om kampagnen “Gris på gaflen” samt hvorfor netop grisen har fået en så dominerende rolle i dansk madtradition. Til sidst får Jesper en udfordring fra Bettina: at forvandle rester til et velsmagende måltid. Det fører til Jespers personlige fortolkning af en klassisk biksemad. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Øl og smørrebrød'. Carsten Berthelsen har i sin ølkælder besøg af smørrebrødsdronning, kok og ølkellner Thilde Gilling Andersen, for i denne udgave af programrækken handler det om kombinationen af øl og smørrebrød i den absolutte topklasse. Først smager de et stykke smørrebrød med titlen Les Fleurs. Det er wasabisild med citrusfrugten Yuzu. Denne mad parres med Freak Wave fra bryggeriet Gamma i Herlev. Det er en såkaldt New England IPA, tilsat Mosaic og Citra, som er meget populære aromatiske humlesorter. Styrken er 6,5 %. Til et stykke med navnet Prima Nocte, som er oksetatar med bl.a. tomatkonfit, skænkes der en Herslev Bryghus: Kastanje Brown Ale også på 6,5 % og en mild humling på 18 IBU. Men Thilde og Carsten vil også udfordre hinanden og deres smagsløg med en berømt Geueze: Black Label på 7 %. Denne stilart er brygget med spontangær og kaldes ublandet for Lambic. Men man blander ungt og modnet Lambic og får så en unik fusionsøl – kaldet Geu Til sidst skal de have kanin og vildsvin med hvid alba trøffel fra Italien og en spændende, tøndemodnet Barley Wine fra Midtfyns Bryghus: Barrel Aged Deep Amber på 10 %. Stilarten er bygvin – indbrygget så stærkt, som var det en vin baseret på druer. Men det er ikke. Dette er maltøl! Tilladt for: A.

'Beskæring'. Beskæring af havens planter er noget af det som mange synes er svært. Hvordan skal man gribe det an? Kan planterne overleve? Hvor meget skal man klippe væk? Og hvornår er det bedste tidspunkt at beskære? Se med i "Havemagasinet: Beskæring", hvor Louise Møller fra Haveselskabet guider dig til den rigtige beskæring af havens buske og træer. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'en kendis fra Bordeaux'. Vi får en helt særlig gæst på besøg i denne udgave af ”Noget i glasset” – nemlig ingen ringere end David Sichel – en vaskeægte kendis fra Bordeaux. Han er medejer af det store, historiske, negociante vinhus; Maison Sichel, og derudover er familien også parthavere og ejere af det smukke torneroseslot Ch. Palmer og Ch. Angludet. Vi får en snak om at bære arven videre og arbejde tæt sammen som søskendeflok, og om hvordan et negociant vinhus fungerer i praksis. Dét og meget mere i ”Noget i Glasset” - her på dk4. Tilladt for: A.

'Storbritannien 10 år efter Brexit'. I 2026 er det ti år siden folkeafstemningen om Brexit, den britiske udtræden af EU, og i dette program ser Michael Ehrenreich og tidligere ambassadør i London og ved EU i Bruxelles, Claus Grube nærmere på, hvordan det så er gået. Siden folkeafstemningen og den formelle udtræden af EU i 2020 har der været en betydelig ændring i den folkelige opbakning til Brexit. Beslutningen bliver i dag set som en fejl. Hvad er de vigtigste årsager til, at det er gået sådan, og hvordan ser fremtidsperspektiverne ud? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Tag med til Kroghsminde, en økologisk og biodynamisk slægtsgård i Vestjylland - en gård, hvor tradition møder innovation og en gård, hvor slægtskabet går helt tilbage til slutningen af 1700-tallet og hvor der gennem generationer har været drevet landbrug i pagt med naturen. Tilladt for: A.

'Benny Andersen - ”Snøvsen og Eigil og katten i sækken”'. Midt i Odense er der et sted med gamle bygninger og en fin stemning. Det adelige jomfrukloster er navnet, hvor der engang har været en bispegård, og hvor kongen har haft sin residens. Stedet har også været ejet af en velhavende Odense-købmand, men endte hos den adelige familie Brahe, og i begyndelsen af 1700-tallet oprettede Karen Brahe et adeligt kloster for ugifte adelsdamer på stedet. Karen Brahe elskede bøger, og hun skabte i sit jomfrukloster en enestående bogsamling på flere tusind bind af bøger og sjældne manuskripter. Klosteret bestod helt frem til 1970, hvor de sidste adelige damer forlod stedet. I dag er jomfruklosteret smukt restaureret af Real Dania og benyttes af Syddansk Universitet. Karen Brahes bøger er for længst forsvundet, men i programrækken ”Mais litteraturkanon” fylder litteraturprofessor Anne-Marie Mai fra Syddansk Universitet igen det smukke gamle kloster med bøger – denne gang med nye bøger, nemlig med en samling af det bedste af nyere dansk litteratur. Anne-Marie Mai har ganske enkelt påtaget sig den ansvarsfulde, yderst omfattende, men også inspirerende opgave at udvælge, anbefale og fortælle om de 100 bedste bøger og deres forfattere fra de seneste godt 50 års danske litteratur. Med ”Mais litteraturkanon” får man i kort og komprimeret form indblik i og smagsprøver på de udvalgte værker samt kendskab til deres forfattere – og ikke mindst inspiration til egen læsning. I dette program fortæller Anne-Marie Mai om Benny Andersen og ”Snøvsen og Eigil og katten i sækken”. Tilladt for: A.

'Størfiskeri i Blue Rock'. Mads Hussing og Fiskemagasinet har været i Blue Rock på Fyn og fiske stør. Blue Rock er stedet, hvor der findes store stører og mange forskellige stører, og hvor den ene danmarksrekord efter den anden bliver taget. Peter Juul Hansen er en dygtig fisker, og han har fisket meget efter størene i Blue Rock. Han vil fortælle om fiskeriet i søen. Ejeren af Blue Rock - Søren Bille Wiggers - fortæller om området og søens fisk. Der er garanti for store fisk og vilde fights i de to programmer fra Blue Rock. Tilladt for: A.

'Duejagt i Sydafrika'. Denne gang er vi taget til den anden ende af verden for at deltage i det, som af nogen betragtes som egentligt nødhjælpsarbejde. Det foregår såvel nat som dag, og i begge tilfælde med en kaliber 12 tæt til kinden og et gedigent foranhold til såvel hurtige som høje fugle. Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Få et større øje med indskygning'. I dette program skal det handle om at ”få et større øje med indskygning”. Vi har før hørt om begrebet indskygning i forbindelse med ansigtet – og princippet med øjet er det samme. Her trækker ”lyst” øjet mere frem og ”mørkt” mere tilbage, og på den måde kan man fremhæve sine øjne efter forgodtbefindende. God fornøjelse! Kenneth Adelhardt formår at ”se” og underbygge kvinders skønhed. Efter mere end 20 år i skønhedsbranchen kender han alle tricks og smutveje til et godt udseende. Ikke kun den slags udsende man ser i ugebladene, selvom det kan han sagtens – næ han kan underbygge den skønhed, som alle bærer, han kan understrege de fortrin, man har. Kenneth er uddannet i Milano, Paris og Amsterdam, han blev headhuntet af Dior og styrer nemt photo shots, shows og alt det andet high fashion. Noget andet han elsker er at undervise og, hvis man er heldig, kan man møde ham rundt om i landet i butikker og ved events. For det er via undervisningen, at man virkelig kan gøre en forskel for folk. For ham er hemmeligheden ved en god makeup teknikkerne, og heldigvis deler han gerne ud af sin viden. I dk4´s serie Makeup-skolen viser Kenneth Adelhardt forskellige teknikker til, hvordan du kan blive den bedste udgave af dig selv. Formålet er ikke, at du skal blive ekspert i de nyeste trends, men derimod at du skal få nogle teknikker, der giver dig mulighed for at understrege og underbygge din personlighed. Modellen hedder Andrea Smed, og nok er hun ung og smuk af natur, Kenneth Adelhardt understreger dog kraftigt, at teknikken er ligeså velegnet til en mere voksen hud, så hold jer ikke tilbage. Tilladt for: A.

'trivsel hos FGU Vestegnen'. FGU Vestegnen støtter elever med store udfordringer socialt, og i forhold til uddannelse, med at komme videre efter folkeskolen. EU’s Socialfond Plus har bidraget økonomisk til et igangværende projekt, der skal forbedre elevernes trivsel. Vi besøger FGU Vestegnen på en gård i Ishøj, hvor vi taler med direktøren for FGU Vestegnen og en af stedets undervisere. Vi taler også med lederen af det EU-støttede projekt samt nogle elever. Det foregår på en af undervisningsinstitutionens andre adresser i Avedøre. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'Lundeskolens forårshave'. I dette afsnit af ”Havemagasinet” besøger vi Lundeskolen på Falster. Her har Kirsten og Erik Skov Nielsen boet i 25 år i en tidligere skole med masser af have og natur. Grunden er stor og ligeså haven, der spænder over ca. 1 ha og er bygget op, så der er en naturlig overgang til skov, eng og sø. Kirsten og Erik har lagt meget arbejde i haven, der blandt andet rummer rododendron, stauder, urtehave og store gamle træer – og selvom de har boet der længe, bliver der stadig ændret på haven, den dag i dag. En anden ting, Kirsten og Erik lægger meget vægt på, er dyrelivet. Der skal også være plads til insekter, fugle, pindsvin, egern, rådyr m.m. Også mange selvsåede planter får lov til at blive i haven - dog måske ikke lige der, hvor de selv har sået sig. Tilladt for: A.

-tallet, der gemmer på en spændende historie, men også byens smalle stejler gader og bådtur på Mosel, der giver god mulighed for at hvile benene og se vinmarkerne fra vandsiden. Anne-Vibeke giver også gode råd til cykelferie langs Mosel og 512 km lange tyske Mosel-cykelrute, besøger historiske byer som Traben-Trarbach, Bernkastel-Kues og Trittenheim. Rejsen afsluttes i Tysklands ældste by Trier, der blev grundlagt af romerne og var hovedstad i det vestromerske rige med betydelige monumenter som Porta Nigra, amfiteateret og gamle kirker. Trier er også kendt for Karl Marx´ fødeby og så er det en by med en spændende vinkultur. Få flere rejsetips til ferie langs Mosel på www.AnneVibekerejser.dk Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

I ''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''Dagens Åndehul’. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Efter at Folketinget besluttede at forbyde vilde dyr i cirkus, blev det bestemt, at Danmarks sidste cirkuselefanter skulle flytte til Knuthenborg Safaripark på Lolland. Elefanterne, Lara, Djungla, Jenny og Ramboline havde haft et langt liv, hvor de havde underholdt mennesker i cirkus. Nu skulle de pensioneres, og have lov til at leve et rigtigt elefantliv. Tilladt for: A.

'med John Frandsen'. Frem til 1. juli 2026 er han er direktør for Danmarks Underholdningsorkester. Han startede efter en kaotisk epoke, hvor det var tæt på, at det markante orkester gik i opløsning. I 2024 han tog tøjlerne og satte retning for et orkester, der både formår at bakke op om nyskrevet rekviemmer og moderne popmusik. Hør om både visioner og selve arbejdet med orkesteret når John Frandsen er gæst hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Myter om katte'. "Man skal ikke købe katten i sækken", "I mørke er alle katte grå" og "Man skal passe på ikke gøre en kat fortræd". Der er intet dyr som katten, der er blevet gjort til genstand for talemåder, myter og skrøner - noget, der ofte har en stor betydning for katten og dens trivsel. I dette program kigger vi nærmere på nogle af de mest sejlivede myter om katten for at finde svar på, hvordan de er opstået og om de er sande eller ej. Og så sætter vi fokus på et af nyeste tiltag, der i højeste grad er med til at forbedre kattens trivsel. Nemlig ledmanipulation. Bliv klogere på, hvorfor dette netop er blevet så populært, og hvilke myter, der er sande, og hvilke der er falske om katte. Alt sammen i denne udgave af Det Kattens Liv. Tilladt for: A.

'Gæst Marie Brixtofte'. Marie Brixtoftes berømte politikerfar drak sig selv ihjel. I et interview med Henrik Qvortrup fortæller hun om det at være datter af en alkoholiker og om skyldfølelsen, der aldrig slipper sit tag. Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Anholt'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit besøger han Anholt som har en spændende, men også voldsom og blodig historie. Fra et liv som nærmest pirater, til besættelse fra engelsk side, ja Anholt har en fortid som er værd at blive klogere på. Tilladt for: A.

I What2Watch Backstage møder vært Ann Lind Andersen forskellige mennesker fra film og tv-branchen til en snak om deres arbejde, og de overvejelser der bliver foretaget, når man skal skabe kunst i det levende billede. I første program skal vi møde manuskriptforfatter og instruktør Tobias Lindholm. Det handler om hans nye højaktuelle film, "The Good Nurse" på Netflix, et krimidrama med Oscarvinderne Eddie Redmayne og Jessica Chastain i hovedrollerne. En virkelig historie om en sygeplejerske, der gennem sit job slog mange af sine patienter ihjel. Ann og Tobias får en god snak om, hvilke overvejelser han har gjort sig under tilblivelsen af "The Good Nurse", samt hvad der har gjort ham til en eftertragtet instruktør på den anden side af Atlanten. Tobias Lindholm har bl.a. været instruktør på Krigen, Kapringen, Efterforskningen og det store Netflix-hit Mindhunter. Tilladt for: A.

'Borddekoration'. Tilladt for: A.

'Bukettyper'. Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Efterskolen dyrker eSport'. I dette program er vi på besøg hos Grejsdalens Efterskole, lidt uden for Vejle, for at være med på sidelinjen når de unge dyrker deres store passion, eSport. Vi følger de unge elever og deres lærer, på en dag, hvor der undervises i spillet Counter-Strike. Alt sammen for bedre at forstå, hvorfor det overhovedet er så sjovt, det der med at spille computer. For mod manges forventning, er det at spille computer, faktisk en utrolig social aktivitet. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

Karin Strand-Holm styrer slagets, gang og Klaus & Servants spiller op. Der er dømt SYNG MED på Evergreens fra det sidste halve århundrede, og vi skal hilse på både kendte kunstnere og nye navne. Vært: Karin Strand-Holm Husorkester: Klaus & Servants. Øvrige medvirkende: Brian Pedersen, Bjarne Lisby, Tine Schlichting samt Celeste. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Foråret er kommet'. De små kyllinger er blevet store, og Bettina har fået lam, som skal fodres med flaske. I permahaven er der også meget at se til, for der skal lægges nye brosten og hentes gødning hos den lokale genbrugsstation. Vi er med, når der plantes hestebønner i nyttehaven – og så snart det er gjort venter opgaven med at fermentere æg fra gårdens høns, så æggene kan holde længere. Bettinas søn skal snart konfirmeres, så derfor skal der også laves en halskæde. Se med i 2. afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

'Bertel & Henrik Dahl'. ”Den tabte fred”, hedder Henrik Dahls nyeste bog, og den danner udgangspunkt for Bertel Haarders tankevækkende samtale med forfatteren, der nu er medlem af Europa Parlamentet for Liberal Alliance og tidligere var medlem af Folketinget for samme parti. Samtalen kommer vidt omkring fra afslutningen på den kolde krig og troen på, at gensidig afhængighed ville være fredsbevarende til Europa-Parlamentets blokering af Mercosur-aftalen og den manglende lyst til at bremse afbureaukratiseringen i EU. Hvad Henrik Dahl vil gøre ved Ungarn, Slovakiet og Tjekkiet, der i stigende grad opfattes som Putins trojanske heste i EU, vil Haarder også gerne vide – for ikke at tale om, hvad der skal gøres ved den illegale indvandring. Tilladt for: A.

'Påske med mere'. De første solstrejf har ramt os og påsken står får døren. Mange af os har gode og lange traditioner, og for de fleste, er det også tid til at invitere familie og venner til lidt hyggeligt samvær. I denne udgave af ”Noget i glasset”, vil vi kaste os ud i nogle af de klassikere, som rammer påskebordet, hvad enten det er til frokost eller aften. De fleste tænker sikkert øl og snaps, men vi koncentrerer os om hvilke vine, der vil passe bedst til de typiske påskeretter. Som altid vil der være et par stærke anbefalinger sidst i udsendelsen. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'Amerikansk reguleringsjagt'. Den jagt der her berettes om er udslaget af en indskydelse. Et par hurtige opslag på internettet og en kort e-mailkorrespondance, der affødte en konkrete aftale. At jagten så finder sted 200 kilometer fra den aftalte destination og at tidsplanen blev forskudt med flere dage, er små detaljer, der ikke ødelagde selve oplevelsen. I første omgang er der pürsch på vildsvin ved højlys dag og derefter en gedigen fisketur efter en passende alligator. Medvirkende: Hagen Powler og Steen Andersen. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg – og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove – se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Den med kartoffelmadden'. I dette afsnit dykker madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper ned i kartoflens fascinerende historie og dens betydning i dansk kultur. De udforsker gamle tiders overtro omkring kartoflen og ser på, hvordan man dyrkede og brugte den i hverdagen før i tiden. Bettina deler også et H.C. Andersen-eventyr, hvor kartoflen spiller en overraskende rolle. I køkkenet viser Jesper, hvordan man sylter rødløg og agurker, og hvordan man bygger en klassisk velsmagende kartoffelmad. Til sidst får han en udfordring af Bettina om at skabe en smørrebrøds-dessert. Tilladt for: A.

'I hjertet af Sæby'. Nogle gange kan en enkelt sætning ændre ens liv, når den bliver hørt af rette vedkommende. Det kan også være en vedholdende idé – en af de ideer, der bliver ved med at poppe op, indtil man til sidst må prøve at se om den mon er så fantastisk. Når begge ting sker, må man handle på det. Få historien om ”Hotel Aahøj - I hjertet af Sæby” Tilladt for: A.

'Et adelsmærke at være veteran'. Siden 1948 har Danmark sendt soldater, politifolk, sundhedspersonale m.fl. på internationale missioner til brændpunkter på store dele af kloden. Når man har været udsendt på den måde mindst én gang, kan man kalde sig veteran. Danmark har i alt 42.500 veteraner. Nogle af de udsendte er faldet under fjerne himmelstrøg – andre er returneret med ar på krop og sjæl. Dog er de fleste kommet styrket hjem fra de farlige missioner. Danmark har hvert år siden 2009 æret landets nuværende og tidligere udsendte med familier på Flagdagen. Det sker på den faste dato 5. september, hvor Flagdagen markeres overalt i landet på initiativ af både Forsvaret og civile institutioner. Kendetegnede ved Flagdagen er, at den samler folk – danskerne støtter op om de udsendte og disses familier. DKsyd TV har i 2025 produceret dette program fra Flagdagen, baseret på begivenheden i den tidligere garnisonsby Sønderborg. I programmet indgår klip fra selve begivenheden – kombineret med samtaler, hvor bl.a. erhvervslivet giver indblik i veteranernes særlige kompetencer på arbejdsmarkedet. I Flagdagens officielle taler rundt i landet udledes, at det kan betegnes som et adelsmærke at være veteran. Få indblik i en verden, der adskiller sig fra de flestes hverdag. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Fluefiskeri for alle'. I denne udgave af Fiskemagasinet er Mads Hussing taget til Avernakø. Her skal han møde René Gerken, der er certificeret fluekasteinstruktør. Mads Hussing skal have en lektion hos René Gerken, der på bedste pædagogiske vis prøver at lære Mads at fiske med flue. Udover fluekastekurset, så bliver der også tid til at fiske lidt ved kysten på den smykke ø i det sydfynske øhav. Tilladt for: A.

'Amerikansk reguleringsjagt'. Den jagt der her berettes om er udslaget af en indskydelse. Et par hurtige opslag på internettet og en kort e-mailkorrespondance, der affødte en konkrete aftale. At jagten så finder sted 200 kilometer fra den aftalte destination og at tidsplanen blev forskudt med flere dage, er små detaljer, der ikke ødelagde selve oplevelsen. I første omgang er der pürsch på vildsvin ved højlys dag og derefter en gedigen fisketur efter en passende alligator. Medvirkende: Hagen Powler og Steen Andersen. Tilladt for: A.

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

'De grønlandske studerende'. I tredje del af programmerne om Det grønlandske Hus følger vi med Johan Burlund Fink ud på Skjoldhøjskolen, hvor han i halvanden time giver elever en indsigt i praktisk nutidig viden om Grønlands kultur og natur – om grønlændere og om, hvordan man lever i Grønland i dag. Vi møder også en tidligere studerende, Mimi Josephsen, som trives rigtigt godt i Danmark i dag, men hun husker alle de ting, hun måtte igennem for at falde til. Og det var ikke bare de mange spørgsmål og kommentarer, som hun skulle forholde sig til, men også at i Danmark leves livet efter en kalender. Marianne Jensen, forhenværende undervisningsminister i Grønland siger; ”det burde simpelthen vedtages ved lov, at danske børn skal undervises i resten af rigsfællesskabet – altså lære noget om såvel færøsk som grønlandsk historie, kultur og natur. Viden om os, vores land og vores historie er vigtig for at skabe bedre forståelse for forskelligheden for mere ligeværd og mane fordomme til jorden”. Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

'Atomparaply på to ben'. Danmark har sagt ja til et strategisk atomsamarbejde med Frankrig. Regeringen kalder det et supplement til NATO – et Danmark, der nu går “på to ben”. Men hvad betyder beslutningen i praksis? Og hvad sker der, hvis tilliden til den amerikanske atomparaply svækkes? I dette afsnit af Delta Kilo ser vært Teddy Gerberg og gæst Torben Ørting Jørgensen nærmere på den nye europæiske atomdebat. Programmet forklarer forskellen på strategiske og taktiske atomvåben – og hvorfor netop de taktiske våben igen spiller en rolle i sikkerhedspolitikken. Samtidig viser historiske arkiver fra Warszawa-pagten, at Danmark under den kolde krig var planlagt som atomslagmark – med angreb mod både Jylland og København. Et program om afskrækkelse, strategi og den nye sikkerhedspolitiske virkelighed i Europa. Delta Kilo – når sikkerhedspolitik bliver konkret. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Den med æggemadden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Det dybe 3D-åndedræt'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Merete Pryds Helle'. Hendes familiemæssige baggrund tog ikke udgangspunkt i kunst og kultur, og forventningen var, at hun skulle være ingeniør. Hun endte dog som forfatter, men hendes forfatterskab afspejler interesse for både historie og naturvidenskab. Kunsten har også fået stor betydning – ikke kun som bestyrelsesleder for Statens Kunstfond – hun har bl.a. også skrevet tekster til nogle af Jørgen Haugen Sørensens værker og har redigeret hans dagbøger. Hvad var det, der gjorde deltagelse i en kvindekonference i Nairobi til noget afgørende? Hvornår tog hun beslutningen og at blive forfatter? Og er arkæologien kun en interesse, eller har hun faktisk gravet noget ud? Det er nogle af de ting, Merete Pryds Helle kommer ind på, når hun er gæst hos Christian Have i denne udgave af KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Skyggen i dit parforhold'. At være i et parforhold er ikke altid lige nemt. Det har du måske selv erfaringer med. Mette Holm pointerer, i dette afsnit af Elsk din skygge, at det lige præcis er i vores parforhold, at vores skygger kommer til udtryk i fuldt flor, og at disse skygger let kan stå i vejen for kærligheden og harmonien i et parforhold. Kig med og bliv inspireret, hvis du selv savner liv og energi i dit samliv. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

'Oplev Danmarks fortid på Møn'. På Møn findes Danmarks måske fineste og bedst bevarede samling af alt fra dagligdagen gennem de seneste 100 år. Museet hedder Thorsvang Samlermuseum – og i tre udsendelser viser dk4 nogle af de mange detaljer, der får minderne til at blomstre. På Thorsvang Samlermuseum finder vi nærmest alt – her er genopbygget tidligere forretninger med dagligvare, porcelæn, radioer, fotoapparater, frimærker, biler, motorcykler og legetøj – ja, rækken af genstande fra perioden er uendelig. På museet er det aktive frivillige seniorer, der står til rådighed for at vise frem og fortælle fra fortiden og lige ind i nutiden, så fremtidens befolkning kan erfare og få fælles oplevelser. Initiativtageren til museet er Henrik Hjortkær, der allerede som 7-årig begyndte at samle – på stort set alt – og begyndte med vaskebrætter. I godt 50 år er det blevet til i tusinde vis af små og store genstande fra dagligdagen. og for ti år siden resulterede det i samlermuseet på Møn. At opleve et par timer eller tre sammen som familie, i flere generationer, giver mening og binder familien tættere sammen. Men også samtalerne med både de frivillige og museumslederen giver god mening, når familien rykker sammen om tv-skærmen for at fornemme stemningen på Danmarks Samlermuseum. Oplev fortiden i nutiden - det giver perspektiv for fremtiden. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA? Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer ”EU – Den afmægtige stormagt”. Gæster i studiet er: Jacob Kaarsbo, uafhængig sikkerhedspolitik rådgiver og Marlene Wind, professor ved Københavns Universitet og tidligere særlig rådgiver for EU´s udenrigschef. Tilladt for: A.

'Dansk strikkekunst - Bente Geil'. I 2013 besøgte dk4 Bente Geil, i forbindelse med programserien om dansk strikkekunst. Tidligere har man kunnet se portrætter af nogle af de ypperste strikkedesignere såsom englænderen Kaffe Fassett, Marianne Isager, Vivian Høxbro, Christel Seyfarth og ikke mindst Hanne Falkenberg. Disse programmer blev, sammen med andre håndarbejdsprogrammer om patchwork, filtning og knipling, så stor en seersucces, at tilrettelæggeren Frantz Howitz blev udnævnt til ”Årets gavstrikker” af landets største strikkeforening ”Gavstrik”, uden at han kan strikke hverken ret eller vrang. Her skal det handle om endnu én af landets bedste strikkedesignere, Bente Geil. Bente Geils logo er en lille sjov mand med to forskellige øjne, og hans arme er heller ikke lige lange. Det ligner mest af alt en barnetegning, og det er det faktisk også. Det er én af Bente Geils to nu voksne sønner, der er kunstneren. Som barn forærede han sin mor den tegning, der endte med at blive logo for firmaet ”Geilsk”. Umiddelbart et sjovt valg, men når man lærer den smukke, rødhårede strikkedesigner og præstefrue i Silkeborg nærmere at kende, er valget logisk. Bente Geil er nemlig ikke altid sådan lige at blive klog på. Hun kan være uforudsigelig og overraskende både som person og i sine mange, meget populære, strikkedesigns. Når man umiddelbart ser Bente Geils stil, kan den godt virke meget ”almindelig”. Her er ingen flamboyante udskejelser i form og farve, men går man hendes designs nærmere efter i sømmene, bliver man overrasket over sjove detaljer, frække løsninger og den store håndværksmæssige kunnen, der ligger til grund for det, firmaet Geilsk står for. For Bente Geil er det vigtigt, at det aldrig skal være kedeligt for de, der køber hendes kits. Det skal være underholdende at strikke. Også for de store kvinder med former både for og bag skal der skabes klædelige designs, og her er Bente Geil en mester. Bl.a. hendes design ”Topstykket” er populært, og et helt nyt design, som hun kalder ”Motherhood” er ved at blive lanceret i både store og mindre størrelser. Disse bluser ser igen meget ”almindelige” ud, men på ryggen er der indstrikket et næsten usynligt stort M, der skal signalere, at bæreren tilhører den bestemte meget store gruppe kvinder, der er mødre. Bente Geils særlige fokus på de store kvinder har for øvrigt betydet, at hun er ved at slå mere og mere igennem på det amerikanske marked, hvor hun har fået en agent. Et særligt kapitel i Bente Geils virksomhed er strik til børn. Bedstemødre er vilde med at strikke til deres børnebørn, og så er processen ikke så tidskrævende. Helt ny på markedet er drengesweateren ”Fister løgsovs” strikket i tweed, og en klassiker er en stribet pigetrøje ”Samlebånd”, der for øvrigt har en voksen pendant, som Bente Geil kalder for ”Bredbånd”. I det hele taget har alle Bente Geils designs sjove navne såsom ”Vestpå”, ”Sidelæns”, ”Rundstykke”, ”Ærmeling” og ”Undtagelsen”, der er en herresweater. Den lever op til sit navn, fordi den afviger fra de øvrige designs ved, at dens forskellige dele er syet sammen. Igen er det Bente Geils loge, den lille sjove mand, der har sit drilske smil fremme. Det er bestemt ikke Bente Geil selv. Overhovedet ikke… ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI i medier og kunst'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud mediebranchen og inden for kunst og kultur og andre kreative områder? Det dykker Bent Dalager ned i, når han i dette program får besøg af en af de personer i landet, der har størst erfaring på området, nemlig Kasper Lindskow, chef for AI i JP/Politikens Hus. Tilladt for: A.

Der findes over en million parcelhuse i Danmark og lige så mange parcelhushaver. Der er ikke to haver der er ens og mulighederne for at udnytte haven er uendeligt store. Hvis viljen og lysten er der, kan man skabe sit eget grønne paradis, og det er lige netop det Helle Aagaard Hansen og Kim Linddal Hansen har gjort i deres parcelhushave på Sydfyn. Gennem de seneste knap 40 år har de forvandlet det der blot var en græsplæne til en frodig have med træer, buske, roser, stauder, sommerblomster og flere skønne hyggekroge, hvorfra man kan nyde haven og dens mange blomster. Helle har fået haveinteressen ind med modermælken og det er særligt blomsterne hun holder meget af. Kim er opvokset på en gård og har hænderne skruet rigtigt på. Han har altid godt kunne lide at lave gør-det-selv projekter. Haveinteressen er kommet lidt hen ad vejen, men i dag bruger parret næsten alt deres fritid på den fælles interesse. Tilladt for: A.

'Spøttrup Borg'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Spøttrup Borg, hvor museumsinspektør Sarah Sander Laugesen viser rundt. Tilladt for: A.

'Fødder & Rødder - fra Sønderjylland til Mozambique'. "Fødder & Rødder" er en dansk forening, med rødder i Sønderjylland, der strækker sig helt til Mozambique. I udsendelsen hører om, hvordan træplantning og fællesskab skaber håb og muligheder for en bedre fremtid i det globale syd. Vi møder nøglepersonerne Niels Ole Krogh, foreningens stifter – og Ursula Dietrich-Petersen, forstander på Løgumkloster Højskole. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Drømmen'. Ibi Pippi er netop kommet ud af fængslet med fodlænke på og flytter direkte ind i et stort og moderne hus med fire tønder land. Her står han over for en ny drøm, som måske kan blive hans livs største. Følg med og se, hvad det bringer! Samtidig planlægger han et stort event om kunst og kriminalitet, der åbnes for publikum. Hvordan laver man kunst som kriminalitet – og slipper godt fra det? Medvirkende til eventet er blandt andre Kristian von Hornsleth, Jens Haaning, Tine Orup Sommer samt journalisten René Fredensborg. Tilrettelæggelse: David Peter Fox. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

'med SuperBingo & DansktopBoblere'. ”Bingo & Boblere” er dk4 og SIFA TVBingos nye store LIVE-satsning. Vi skal spille Super Bingo, præsentere dansktopmusik og endda have seere igennem til Dansktop-Quizzen. Der bliver som altid dystet om dejlige præmier. Og så skal du sidde klar med mobiltelefonen, for så kan du være med til at bestemme hvilke dansktop-boblere, der skal have plads i lørdagens ”Dansktoppen”. Kort sagt; bingo, konkurrencer og masser af musikalsk underholdning hver mandag kl. 19:30-21:00. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det andet rejseprogram fra Steiermark fortsætter Anne-Vibeke rundt i den østrigske region, der ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Den er en af Østrigs ni delstater og den næststørste af delstaterne, så derfor er en kør-selv ferie eller campingferie helt oplagt, hvis du vil rundt og se hele regionen. Nu fortsætter rejsen fra en lille by, der hedder Fishing vest for Graz, hvor der ligger en meget speciel campingplads, hvor der kun kommer voksne, men ingen børn og ingen hunde. Området er perfekt til både cykel- og vandreferie. Steiermark er virkelig perfekt til campingferie, og med stor frihed kan der gøres små stop som fx ved den naturskønne Ödensee, som er en af flere mindre søer i Salzkammergut eller i byen Scladmingen, som mange kender som et godt skiferiested. Om sommeren er stedet et perfekt udgangsgangspunkt for vandreture i bjergene, hvor du også kan køre mountainbike. I byen Oberwölz, en fin middelalderby, stammer mange af bygningerne og de fine kirker fra 15. og 16 århundrede. Rejsen afsluttes i Murau, der både har en fin tur i dalen med damptog, et bryggeri og et virkelig interessant træmuseum, som Anne-Vibeke også besøger. I det første program besøgte Anne-Vibeke den historiske hovedby Graz, der har oplevelser til flere dage. Derfra gik rejsen rundt i området til i det naturskønne Steiermark, hvor lokale produkter som græskar i alle afskygninger, velsmagende vin og i det hele taget rigtig mange gode råvarer og specialiteter. Autocamperen lagde også vejen forbi to helt nye campingpladser bl.a. Riegersburg, der ligger for foden af borgen af samme navn. I begge programmer giver Anne-Vibeke en masse tips til campingferie, campingpladser og ferie i autocamper. Læs mere på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'med atomkraft'. Vind og sol skal udbygges massivt frem mod 2050 i EU og Danmark. Alene i Danmark taler vi i den mest ambitiøse vision om en udvidelse af kapaciteten på op mod 16 gange havvind, 7 gange sol og 3 gange landvind. Men vejrafhængige energikilder er forbundet med en lang række udfordringer i en verden præget af stigende spændinger og moderne samfund, der er dybt afhængige af stabile energiforsyninger. Filmen undersøger atomkraftens mulige rolle i fremtidens grønne energisystem i EU og Danmark. Med førende eksperter og animationsfilm belyses teknologien bag atomkraft, risici og sikkerhed samt nye reaktortyper som Small Modular Reactors (SMR) og Molten Salt Reactors (MSR). Teknologier, der er under udvikling internationalt og i Danmark, og som kan vise sig at blive vigtige brikker i fremtidens grønne energisystem. Tilladt for: A.

'Danmarks Edison'. ”Den, der kommer først til mølle, får først malet”, lyder et gammelt ordsprog. Siden før vor tidsregning har møllen været en del af menneskets teknologi. Det handler om at bruge naturens kræfter til vores fordel. Grundprincippet er det samme, men gennem tiden har brugen af møllerne, ændret sig. I ”Møllernes historie i Danmark” skal det handle om skridtet fra vandmøllen i vikingetiden, frem til de strømskabende vindmøller, hvis moderne industri startede netop i Danmark. I det tredje program går vi i Poul La Cours gemmer. Poul La Cour var manden bag den første mølle, der skabte elektricitet. Vi prøver at tegne et portræt af den meget foretagsomme mand, der blev kaldt ”Danmarks Edison”. Hvad var det han opdagede, der var så epokegørende? Og hvordan kom han frem til den geniale løsning? Vi skal til hans værksted, på jagt efter manden og de opdagelser, der førte ham til hemmeligheden bag vindens tæmning. Vi skal også med Emma Paaske på jagt efter den første mølle, der skabte elektricitet. Vejen fører os bl.a. frem til en af verdens største vindtunneler. Tilladt for: A.

'Stormagtsspillet i Arktis'. Den alvorlige krise om Grønland fylder meget i folks bevidsthed og ikke mindst i medierne. Men spændingerne om verdens største ø er del af en større problemstilling om hele Arktis, der i mange år blev anset for et lavspændingsområde - ja, det var ligefrem en erklæret politik fra landene med interesser i Arktis, at det skulle blive ved med at være sådan. Men situationen er under hastig forandring. Hvorfor og hvordan er Arktis under forandring? Det belyser og drøfter Michael Ehrenreich sammen med Camilla Nørup Sørensen, der er lektor, ph.d. ved Institut for Strategi og Krigsstudier ved Forsvarsakademiet, i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Viborg'. I dette program er Hother kommet til Viborg, hvor han vandrer igennem de gamle stræder og fortæller den spændende historie om byen, gennem næsten 2000 år. Vi skal besøge den imponerende domkirke, og høre historier om mord og forræderi. Vi skal også se Kongens gamle kammer, hvor fra han styrede landet i flere år. Så tag med på ”En rejse i Tiden”, og tag med Hother til Viborg. Tilladt for: A.

Helt oppe i Nordvestirland, klemt lidt inde af Nordirland, ligger den irske county, Donegal. Området er kendt for at være det autentiske Irland, da den irske kultur er særlig stærk her. Selv kalder irerne Donegal ”the forgotten county” altså ”det glemte amt”, da landsdelen ligger noget isoleret. Navnet Donegal kommer af det irske ”Dhún na nGall”, som betyder ”De fremmedes fort”. Dette navn kan knyttes direkte til de danske vikinger, der havde mange bosættelser i området. Faktisk havde de danske forfædre en stor indflydelse på Irland – og har det stadig i dag. I to programmer rejser Kirstine Sideroff Larsen rundt i Donegal for netop at finde ud af, hvilket aftryk de danske vikinger satte på denne del af Irland, men også for at blive klogere på, hvad det er, der gør Donegal til noget særligt. Med på rejsen er Sam Barr og hans røde bil af lidt ældre dato – en bil der nogle gange har lidt svært ved at komme rundt på de smalle, stejle veje … Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

'Katten'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'Udfordringerne og fremtiden'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Programmet er optaget i 2024. Tilladt for: A.

Rundt om i Danmark udspiller der sig et hav af solstrålehistorier – historier som er små eventyr i hverdagen – og historier som vi ikke umiddelbart hører om. Det gør vi noget ved i dette program – vi skal nemlig høre om, hvordan en glemt gryde med kogende havvand blev starten på et rigtigt eventyr. Eventyret udspiller sig i Blokhus - og i hovedrollen har vi Bo. Et par gange om ugen kører Bo på stranden – iført waders går han ud i vandet, fylder 2 spande med havvand og tømmer dem i en tank, der står på traileren. Ca. 4-5 uger senere har han fremtryllet salt af den allerfineste slags, produceret på den mest miljøvenlige måde. Bo kunne godt være en moderne udgave af Georg Gearløs – han er hårdtarbejdende, og han opfinder og konstruerer alt, lige fra lange rørsystemer til et komplet solvarmeanlæg, der sørger for fordampningen af havvandet. Få historien om Bo, der stod af ræset, men som nu har fundet arbejdsglæden, omgivet af glade gæster. Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Ånd med hver sin lunge'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'på Sallie’s Restaurant & Snack Bar'. Danmarks ældste motel ligger i Albertslund, nærmere betegnet på Roskildevej. Det blev skabt på et stort stykke landbrugsjord i 1955 af amerikanske Sallie Zimmerhackel i samarbejde med danske Oscar Wittrup. Udover motellet blev det også til en snackbar med hendes navn som titel – for Sallie, som var udstationeret på amerikanske ambassader i Europa, ønskede – af hensyn til sine to børn, Sandra og "Skip", at få en mere stabil periode i stedet for at skulle videre rundt i Europa. Over 70 år efter er det stadig de amerikanske traditioner, der præger både produktion af burgere, milkshakes og andre kendte retter. Alt lavet fra bunden af råvarer fra lokale producenter. I to udsendelser får vi historien om de mange år, hvor stedet stadig holder på traditionerne, trods udfordringer undervejs, ikke mindst under pandemien. Sallie’s Restaurant & Snack Bar er i stadig udvikling med gæster fra tre generationer, og vi møder de to ejere Henrik og Claus Hansen, der fortæller historien om de 70 års udvikling og fremtid, og som gæster til 70-års jubilæet møder vi desuden søn og datter af Sallie, som fortæller om deres oplevelser af at komme tilbage til stedet, hvor de var og arbejdede som unge. Herudover taler vi med ansatte og gæster, og hører om deres valg af den originale amerikanske burgerrestaurant på Roskildevej. Tilladt for: A.

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

'Nationalpark Mols'. I dette program – med Hother Hennings i front, besøger vi de fantastiske naturomgivelser i Nationalpark Mols Bjerge, hvor istiden har formet landskabet for flere tusinde år siden. Vi kigger også nærmere på Poskær Stenhus, som strækker sig helt tilbage til stenalderen, til en tid hvor Danmark kun havde 50.000 beboere i hele landet. Så tag med dk4 på en rejse i tiden, og se en side af Danmark som til dagligt ligger skjult lige for næsen af os alle sammen. Tilladt for: A.

'Grænselandets Forfattere - John Lohff'. Fra officer til hovedjæger. Den landskendte stifter og partner i virksomheden Lohff Management Consultants, John Lohff, markerer i 2025 sit 40-års jubilæum som ledelsesrådgiver og headhunter. I den anledning udgiver han endnu en bog – denne gang med titlen ”40 fortællinger”. I bogen beretter den officersuddannede headhunter om sin egen og virksomhedens udvikling gennem årene – krydret med interessante beretninger fra konkrete oplevelser i erhvervslivet. Sønderborgeren John Lohff er gæst i programserien ”Grænselandets Forfattere”, der optages i studiet hos DKsyd. I samtale med programværten Eva Gert Jensen giver han indblik i bogens indhold. Oplev en åbenhjertig samtale fra en normalt diskret verden. Tilladt for: A.

Tag med til Kroghsminde, en økologisk og biodynamisk slægtsgård i Vestjylland - en gård, hvor tradition møder innovation og en gård, hvor slægtskabet går helt tilbage til slutningen af 1700-tallet og hvor der gennem generationer har været drevet landbrug i pagt med naturen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Lynstegt okse'. I Aftensmad med jordforbindelse, vil du blive inspireret af fire dygtige kokke, der i denne programserie, hver i sær, vil give dig nye ideer til sund og varieret aftensmad i hverdagen. I dette program står menuen på lynstegt okse, når Magnus Laier Sonne tænder op for wokken og laver lækker, nem og sund aftensmad med jordforbindelse - god appetit! Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Om Rusland 2026'. Mette Skak er forsker, lektor emerita ved Aarhus Universitet og forfatter til adskillige bøger om Rusland. Den seneste handler især om Putins strategiske tænkning og om Rusland under Putin. ”Hvordan vil du beskrive det Rusland, vi ser i dag”, lyder Michael Ehrenreichs første spørgsmål til Mette Skak i denne tankevækkende samtale om Ruslands udvikling, om Kremls syn på verden og om den russiske tilgang til europæisk sikkerhed og til krigen i Ukraine, og i forlængelse heraf, hvordan Rusland har ændret sig i løbet af krigen. Her kommer samtalen også ind på en af Skaks centrale teser om, at krigen i Ukraine har en indenrigspolitisk logik i Rusland herunder, at jo mere krigen skrider frem, jo mere afhængig bliver Putin af krigen. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab” Tilladt for: A.

'Foråret er kommet'. De små kyllinger er blevet store, og Bettina har fået lam, som skal fodres med flaske. I permahaven er der også meget at se til, for der skal lægges nye brosten og hentes gødning hos den lokale genbrugsstation. Vi er med, når der plantes hestebønner i nyttehaven – og så snart det er gjort venter opgaven med at fermentere æg fra gårdens høns, så æggene kan holde længere. Bettinas søn skal snart konfirmeres, så derfor skal der også laves en halskæde. Se med i 2. afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

'Bertel & Henrik Dahl'. ”Den tabte fred”, hedder Henrik Dahls nyeste bog, og den danner udgangspunkt for Bertel Haarders tankevækkende samtale med forfatteren, der nu er medlem af Europa Parlamentet for Liberal Alliance og tidligere var medlem af Folketinget for samme parti. Samtalen kommer vidt omkring fra afslutningen på den kolde krig og troen på, at gensidig afhængighed ville være fredsbevarende til Europa-Parlamentets blokering af Mercosur-aftalen og den manglende lyst til at bremse afbureaukratiseringen i EU. Hvad Henrik Dahl vil gøre ved Ungarn, Slovakiet og Tjekkiet, der i stigende grad opfattes som Putins trojanske heste i EU, vil Haarder også gerne vide – for ikke at tale om, hvad der skal gøres ved den illegale indvandring. Tilladt for: A.

'internationale mesterskaber'. Dyk ned i en verden, hvor dansen ikke blot er en sport, men en kunstform, der udtrykker følelser gennem bevægelse og musikkens rytme. "Kørestolsdans – Internationale mesterskaber" tager os med til Korsør, hvor dansende fra en række lande som Belgien, Holland, Slovakiet Tyskland og Danmark samles for at konkurrere om guldet. Det er dans som vi kender den – eneste forskel er, at den foregår i kørestol. Programmet giver et indblik i alt fra single- og pardans til kombidans, hvor kørestolsbrugere og gående danser samarbejder. Det er en historie om passion, fællesskab og motivation – ikke mindst gennem fortællingerne om dansere som Karina, der elsker dansen, og Aina, der kæmper for at udtrykke sig trods muskelsvind. Vi møder Nina, der beviser, at dansen kræver mere end blot bevægelse – det handler om vilje og følelser. Og Corrie, den hollandske dommer med 40 års erfaring, der viser, at kørestolsdans er en konkurrence, som matcher alle andre sportskonkurrencer i intensitet og glæde. Uanset fysisk form er kørestolsdans en kilde til styrke, selvtillid og socialt samvær – og en påmindelse om, at ingen hindring er for stor, når man følger sin passion. En stemningsfuld og motiverende dokumentar om, hvordan dans kan overvinde alle hindringer og skabe stærke fællesskaber. Tilladt for: A.

'med Elsebeth Gerner Nielsen'. Hun er tidligere kulturminister, har været rektor for Designskolen i Kolding og generalsekretær for Folkehøjskolernes Forening i Danmark. I dag er hun strategisk direktør i Sangens Hus i Herning, der arbejder for at fremme sangen i Danmark – bl.a. ved at etablere lokale sangkraftscentre, står bag projekt Sangglad og laver kurser i morgensang. Er der en begyndende forståelse for sangens effekt, nu hvor vi ser fx sundhedskor og demenskor? Er kulturen ved at opnå en anden position i den samfundsmæssig udvikling? Og er der et gen hos politikere der gør, at de har en manglende forståelse for kultur? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller Elsebeth Gerner Nielsen, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Aalborg'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til Aalborg, hvor han dykker ned i byens levende restaurantscene. Her besøger Ib tre udvalgte restauranter, der hver især repræsenterer deres unikke bud på nordjysk gastronomi – fra det klassiske og traditionsrige til det moderne og nytænkende. Tilladt for: A.

'Kyllingesuppe'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Helligdage og smørrebrød'. I dette afsnit står årets højtider i centrum, når madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper udforsker de danske traditioner omkring påske, pinse og jul. Jesper tager seeren med gennem det klassiske danske frokostbord og tilbereder favoritter som flæskesteg, frikadeller, rødkål og det ikoniske æbleflæsk. Bettina dykker ned i grisens kulturelle betydning og fortæller blandt andet historien om kampagnen “Gris på gaflen” samt hvorfor netop grisen har fået en så dominerende rolle i dansk madtradition. Til sidst får Jesper en udfordring fra Bettina: at forvandle rester til et velsmagende måltid. Det fører til Jespers personlige fortolkning af en klassisk biksemad. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og dataetik'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Og hvad med etikken vedrørende brugen AI? Hvad kan man tillade sig at bruge AI til, og hvad kan man ikke tillade sig ikke at bruge det til? Bent Dalager dykker ned i AI-etik, når han i programmet har besøg af en af landets førende eksperter på området, nemlig Sine Zampach, der er medlem af det faglige dataetiske råd og adjunkt på CBS. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'med atomkraft'. Vind og sol skal udbygges massivt frem mod 2050 i EU og Danmark. Alene i Danmark taler vi i den mest ambitiøse vision om en udvidelse af kapaciteten på op mod 16 gange havvind, 7 gange sol og 3 gange landvind. Men vejrafhængige energikilder er forbundet med en lang række udfordringer i en verden præget af stigende spændinger og moderne samfund, der er dybt afhængige af stabile energiforsyninger. Filmen undersøger atomkraftens mulige rolle i fremtidens grønne energisystem i EU og Danmark. Med førende eksperter og animationsfilm belyses teknologien bag atomkraft, risici og sikkerhed samt nye reaktortyper som Small Modular Reactors (SMR) og Molten Salt Reactors (MSR). Teknologier, der er under udvikling internationalt og i Danmark, og som kan vise sig at blive vigtige brikker i fremtidens grønne energisystem. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Dansk strikkekunst - Bente Geil'. I 2013 besøgte dk4 Bente Geil, i forbindelse med programserien om dansk strikkekunst. Tidligere har man kunnet se portrætter af nogle af de ypperste strikkedesignere såsom englænderen Kaffe Fassett, Marianne Isager, Vivian Høxbro, Christel Seyfarth og ikke mindst Hanne Falkenberg. Disse programmer blev, sammen med andre håndarbejdsprogrammer om patchwork, filtning og knipling, så stor en seersucces, at tilrettelæggeren Frantz Howitz blev udnævnt til ”Årets gavstrikker” af landets største strikkeforening ”Gavstrik”, uden at han kan strikke hverken ret eller vrang. Her skal det handle om endnu én af landets bedste strikkedesignere, Bente Geil. Bente Geils logo er en lille sjov mand med to forskellige øjne, og hans arme er heller ikke lige lange. Det ligner mest af alt en barnetegning, og det er det faktisk også. Det er én af Bente Geils to nu voksne sønner, der er kunstneren. Som barn forærede han sin mor den tegning, der endte med at blive logo for firmaet ”Geilsk”. Umiddelbart et sjovt valg, men når man lærer den smukke, rødhårede strikkedesigner og præstefrue i Silkeborg nærmere at kende, er valget logisk. Bente Geil er nemlig ikke altid sådan lige at blive klog på. Hun kan være uforudsigelig og overraskende både som person og i sine mange, meget populære, strikkedesigns. Når man umiddelbart ser Bente Geils stil, kan den godt virke meget ”almindelig”. Her er ingen flamboyante udskejelser i form og farve, men går man hendes designs nærmere efter i sømmene, bliver man overrasket over sjove detaljer, frække løsninger og den store håndværksmæssige kunnen, der ligger til grund for det, firmaet Geilsk står for. For Bente Geil er det vigtigt, at det aldrig skal være kedeligt for de, der køber hendes kits. Det skal være underholdende at strikke. Også for de store kvinder med former både for og bag skal der skabes klædelige designs, og her er Bente Geil en mester. Bl.a. hendes design ”Topstykket” er populært, og et helt nyt design, som hun kalder ”Motherhood” er ved at blive lanceret i både store og mindre størrelser. Disse bluser ser igen meget ”almindelige” ud, men på ryggen er der indstrikket et næsten usynligt stort M, der skal signalere, at bæreren tilhører den bestemte meget store gruppe kvinder, der er mødre. Bente Geils særlige fokus på de store kvinder har for øvrigt betydet, at hun er ved at slå mere og mere igennem på det amerikanske marked, hvor hun har fået en agent. Et særligt kapitel i Bente Geils virksomhed er strik til børn. Bedstemødre er vilde med at strikke til deres børnebørn, og så er processen ikke så tidskrævende. Helt ny på markedet er drengesweateren ”Fister løgsovs” strikket i tweed, og en klassiker er en stribet pigetrøje ”Samlebånd”, der for øvrigt har en voksen pendant, som Bente Geil kalder for ”Bredbånd”. I det hele taget har alle Bente Geils designs sjove navne såsom ”Vestpå”, ”Sidelæns”, ”Rundstykke”, ”Ærmeling” og ”Undtagelsen”, der er en herresweater. Den lever op til sit navn, fordi den afviger fra de øvrige designs ved, at dens forskellige dele er syet sammen. Igen er det Bente Geils loge, den lille sjove mand, der har sit drilske smil fremme. Det er bestemt ikke Bente Geil selv. Overhovedet ikke… ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

Dokumentar om de ukrainske flygtninge i Danmark. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Energieffektivisering i Taastrupgaard'. I Høje-Taastrup Kommune er ambitionerne høje med henblik på at have en bygningsmasse, som er mere klimavenlig. Ét blandt mange eksempler er den omfattende renovering af bygningerne i den almene bebyggelse Taastrupgård, hvor hensigten ikke mindst har været at energieffektivisere boligerne. Dette projekt har delvist været finansieret af EU. I udsendelsen fortæller en medarbejder fra KAB om projektet og EU’s rolle, og vi får også en rundvisning i bebyggelsen, hvor der sker en masse ting. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Glæden ved Gokart'. Emma Fløe Weinreich er ikke som andre piger. Til dagligt arbejder hun ved bilforhandleren Ejner Hessel, som produktekspert, men i fritiden skifter hun arbejdspladsen ud med en gokart, hvor hun som en af de få kvinder dominerer på banen, i en ellers mandsdomineret sport. Emma deler ud af højdepunkter, nedture og om hvordan det er at have et tæt samarbejde med sin far. Så se med når Emma Fløe giver drengene baghjul. Tilladt for: A.

'Fuglen'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

'Bertel & Uffe Elbæk'. ”Du kom ind i landspolitik med en vision om en anden slags politik, hvor man fx var mere åben over for andres forslag, også selv om de er utraditionelle. Du ønskede at overføre din kaos-pilot-indsats til dansk politik. Hvordan synes du selv, det går?” Sådan lyder Bertel Haarders velkomst til Uffe Elbæk, der grundlagde og stod i spidsen for partiet Alternativet i en årrække, efter at han havde været en karismatisk frontfigur for Kaospiloterne. I samtalen refererer Haarder også til en enestående tværpolitisk arbejdsgruppe, som de to tidligere ministre og folketingsmedlemmer på Elbæks forslag fik sat i gang, og så skal Bertel Haarder selvfølgelig også høre Elbæks vurdering af SVM-regeringen, der også kan betragtes som en slags nytænkning. Tilladt for: A.

'Mårhunde regulering'. Så tager vi på mårhunderegulering. Fra grav med rutinerede hunde og dygtige hundefolk og i nattens mulm og mørke med avancerede tekniske hjælpemidler. Vi gør også en afstikker til Sverige, hvor den stærke bestand af vildsvin må efterstræbes med det samme teknologiske nattesyn – som vi også ser lidt nærmere på. Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'If you can dream it, you can do it - om Nordborg Resort'. Store tanker er blevet til virkelighed. Efter et langt forløb, fra ideen opstod, er den megastore oplevelsespark Center Parcs Nordborg Resort på Nordals åbnet med pomp og pragt. Et 190 ha stort kystnært landbrugs- og skovareal er omdannet til turistmekka med 440 feriehuse og et væld af faciliteter, der danner rammen om aktiv familieferie året rundt. Der forventes på årsbasis 160.000 overnattende gæster, hvortil kommer ukendt antal dagsbesøgende. Forventningerne omfatter også positiv synergi over for det omgivende samfund i Grænselandet. I DKSyds reportage får man indblik i den langstrakte proces fra vision til realitet. Og indsigt i transformationen fra lokalt landbrugssamfund over industriklynge til oplevelsesøkonomi. Vi taler med personerne bag de store lokale pengetanke, der med et ønske om at gøre noget godt for lokalsamfundet har foretaget den samlede investering på 1.75 mia. kr. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Trekantsåndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Aktietippet - Dansk eller svensk'. Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

'Om EU-formandskabet'. Det danske EU-formandskab er slut. Hvordan gik det med de såkaldte mærkesager? Hvad lykkedes, og hvad gik mindre godt? Michael Ehrenreich gør status sammen med europaminister Marie Bjerre og kaster et blik ind i EU og Europas fremtid. ”I udenrigspolitiske selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Tilbage i 1995 tegnede Frede Høst den første skitse af et raflebæger og fik – sammen med sin far, Erik Høst – konstrueret et funktionelt og stilfuldt raflebæger i nordisk design. I dag er det Frede Høst og datteren Emma Vang Høst, der står for alt, heriblandt indkøb af materialer, produktion, e-commerce og markedsføring. "Hvert eneste raflebæger har været i mine hænder, før de forlader fabrikken", fortæller Frede Høst. I dette program har vi besøgt Frede og Emma på deres fabrik i Slagelse. Her får vi historien om raflebægeret, vi bliver guidet rundt mellem maskinerne, for at få en forståelse af, hvordan raflebægeret bliver til, og så hører vi, hvad fremtiden byder på. Tilladt for: A.

'Ubegribelige tempelsten og spoler af vulkansk glas'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit ser vi bl.a. på ældgamle og gådefulde tempelsten ved Titicaca-søen og vi kikker på mysterier i mayaernes og olmekernes land. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Basis Cocktail'. Cocktailmesteren Rasmus Greve, fortæller og viser hvordan, du selv laver de mest velsmagende cocktails. Se opskrifter på dk4.dk Tilladt for: A.

Sort sol er nok en af de mest fascinerende naturoplevelser, man kan få i Danmark. Synet af de over hundrede tusindvis af stære, der flyver rundt i de mest imponerende formationer over den sønderjyske marsk, er et vildt og storslået syn. I programmet tager vi med Jesper Voss – ud i Marsken – derud, hvor der er størst sandsynlighed for at kunne opleve Sort Sol, og hvor han blandt andet fortæller om stæren, og om hvorfor og hvordan formationerne opstår. Tilladt for: A.

'Påske med mere'. De første solstrejf har ramt os og påsken står får døren. Mange af os har gode og lange traditioner, og for de fleste, er det også tid til at invitere familie og venner til lidt hyggeligt samvær. I denne udgave af ”Noget i glasset”, vil vi kaste os ud i nogle af de klassikere, som rammer påskebordet, hvad enten det er til frokost eller aften. De fleste tænker sikkert øl og snaps, men vi koncentrerer os om hvilke vine, der vil passe bedst til de typiske påskeretter. Som altid vil der være et par stærke anbefalinger sidst i udsendelsen. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'blomsterdesigner Jonas Jensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'med Søren Dahl'. De fleste kender ham fra Café Hack og De Nattergale – de færreste kender ham nok som musikpædagog og forfatter. Med radioformatet Café Hack på P4 fornyede Søren Dahl interviewformen, når han hver uge samlede over en million lyttere til hyggelige samtaler med kendte gæster. Han har skrevet musik til film og teater, samarbejdet med mange af Danmarks store komikere og været medlem af De Nattergale. Betyder humoren og satiren noget for vores livskvalitet? Er det fint at være folkelig? Og hvad betød det for Søren Dahl at få børn? Det er nogle af de spørgsmål, vi får svar på, når en af Danmarks vigtigste kulturpersonligheder, Søren Dahl, er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Den med æggemadden'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper vender blikket mod ægget og hønen, to råvarer, der gennem generationer har været helt centrale i hverdagskosten for den almindelige dansker. I dette afsnit fortæller Bettina om hønseholdets betydning i både land og by, og hvordan æg har været en uundværlig ressource i det danske køkken. Jesper går i køkkenet og laver klassiske æggemadder med rejer, en fyldig og luftig æggekage – og får samtidig en udfordring, når han skal lave en smagfuld hønsesalat. Tilladt for: A.

'Historier fra Gribskov : Kongernes legeplads'. Når Gribskov bliver et centrum i den kommende nationalpark ”Kongernes Nordsjælland” er det med god grund, for det var her de skiftende konger gik på jagt og her, der blev opdrættet fine ferskvandsfisk i specielle fiskedamme til de kongelige borde på bl.a. ”ferieslottet” Frederiksborg Slot. Der er stadig mange synlige beviser på de kongelige aktiviteter i Gribskov. En nu udtørret kanal snor sig langs bakkerne fra Gribsø til voldgraven omkring Frederiksborg Slot. Den blev gravet i 1570´erne på foranledning af Frederik den 2., der skulle have ført frisk vand til de mange fiskedamme og til den ildelugtende voldgrav. Her skulle det tilførte vand ligeledes benyttes til driften af en vandmølle. På kanalens 8 km lange forløb er der kun et fald på 20 meter, så det har været et efter datidens forhold imponerende ingeniørarbejde. Hvorfor kanalen mistede sin betydning – og hvordan den er konstrueret, så al vandet ikke blot forsvandt i undergrunden undervejs i forløbet, har programmets fortæller Flemming Rune ingen forklaring på. ”Kanalen er aldrig blevet undersøgt af arkæologer og er i det hele taget et ubeskrevet blad i historien”, fortæller Flemming Rune, der dog har skrevet om både kanalen og de mange fiskedamme i sit stort anlagte tobindsværk om Gribskov. Når man går tur ad Gribskovs mange stier bemærker man, at de er snorlige. Et par steder i skoven mødes otte veje i en ”stjerne”. Her blev der dækket op til kongen og hans følge, når de var på jagt. Mens jægere og hundekobler jagede vildtet, nød de kongelige deres mad og drikke, indtil et jagthorn gav signal til, at en speciel hjort var angrebet, men endnu ikke dræbt. Kongen kunne da vælge én af de otte veje frem til byttet, der blev endeligt nedlagt af den kongelige ”Hirchfänger”. Denne form for ”parforcejagt” blev indført efter fransk skik, men de lige jagtveje og ”stjernerne” er helt unikt bevaret i netop Gribskov. Ved én af ”stjernerne” er opstillet en minde om Søren Kierkegaard, der fik inspirationen til værket ”Stadier Paa Livets Vei” netop i Gribskov inspireret af de 8 veje, der mødes i en ”stjerne”. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Kunstig intelligens også kaldet AI har de fleste hørt om, og mange møder eller bruger allerede AI på arbejde eller derhjemme. Men hvad er forskellen på AI, AGI og ASI? Kan man afgøre, hvad der er bedst, og hvilke perspektiver, der tegner sig? Det drøfter Bent Dalager med en af landets mest respekterede forskere på området, Jan Damsgaard, professor ved CBS, digital vismand og medlem af den ekspertgruppe, der rådgiver regeringens digitale taskforce om, hvordan Danmark kan gøres førende i AI til offentlig administration. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Planen for Danmarks forsvar'. Tilladt for: A.

'Havet stiger'. Verden påvirkes af klimaforandringerne i form af bl.a. oversvømmelser – og Danmark er ingen undtagelse. Klimakyssets trio, Nina Bendixen, Flemming Bang og Line Østergaard undersøger, hvordan man på Lolland beskytter sig, når havet stiger. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det andet rejseprogram fra Steiermark fortsætter Anne-Vibeke rundt i den østrigske region, der ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Den er en af Østrigs ni delstater og den næststørste af delstaterne, så derfor er en kør-selv ferie eller campingferie helt oplagt, hvis du vil rundt og se hele regionen. Nu fortsætter rejsen fra en lille by, der hedder Fishing vest for Graz, hvor der ligger en meget speciel campingplads, hvor der kun kommer voksne, men ingen børn og ingen hunde. Området er perfekt til både cykel- og vandreferie. Steiermark er virkelig perfekt til campingferie, og med stor frihed kan der gøres små stop som fx ved den naturskønne Ödensee, som er en af flere mindre søer i Salzkammergut eller i byen Scladmingen, som mange kender som et godt skiferiested. Om sommeren er stedet et perfekt udgangsgangspunkt for vandreture i bjergene, hvor du også kan køre mountainbike. I byen Oberwölz, en fin middelalderby, stammer mange af bygningerne og de fine kirker fra 15. og 16 århundrede. Rejsen afsluttes i Murau, der både har en fin tur i dalen med damptog, et bryggeri og et virkelig interessant træmuseum, som Anne-Vibeke også besøger. I det første program besøgte Anne-Vibeke den historiske hovedby Graz, der har oplevelser til flere dage. Derfra gik rejsen rundt i området til i det naturskønne Steiermark, hvor lokale produkter som græskar i alle afskygninger, velsmagende vin og i det hele taget rigtig mange gode råvarer og specialiteter. Autocamperen lagde også vejen forbi to helt nye campingpladser bl.a. Riegersburg, der ligger for foden af borgen af samme navn. I begge programmer giver Anne-Vibeke en masse tips til campingferie, campingpladser og ferie i autocamper. Læs mere på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg – og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove – se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'Manfred Ertel'. Den daværende Spiegel-redaktør Manfred Ertel var i 2012 den første gæst i Siegfried Matloks programrække ”Dansk-tysk med Matlok”, der blev optaget i Spiegel-Haus i Hamborg. Nu er Ertel igen gæst hos Matlok til en samtale om sin nyeste bog ”Grethe und der Deutsche”, men også for at kommentere og drøfte mentale dansk-tyske forskelle samt kansler Merz’ store udfordringer på hjemmefronten, på den europæiske og internationale bane og ikke mindst den tyske støtte til Danmark og Grønland i konflikten med Trumps USA. Tilladt for: A.

'Havearkitektens have'. Mange oplever at det kan være en udfordring at indrette sin egen have. Ofte ender det med en tur på planteskolen, hvor man køber nogle planter man godt kan lide, uden egentlig at have en større plan for hvor de skal plantes og sammen med hvad. Men der er mange fordele ved at have en plan at arbejde ud fra. Dels undgår man de mange fejlkøb, men vigtigst af alt er at haven kommer til at hænge sammen både i praksis og æstetisk. Se med og få inspiration, når vi besøger havearkitektens have. Tilladt for: A.

'Thy Whisky'. På slægtsgården Gyrup, med Nationalpark Thy som nabo, er der blevet drevet landbrug i omkring 300 år. Og det er vel og mærket landbrug på den helt traditionelle måde, hvor der pløjes og harves, sås og høstes – og malkes køer. Og sådan er det stadig, men i 2010 får Nicolaj, som er 7. generation på gården, en idé. Hvorfor ikke producere whisky af det korn, der dyrkes? Som tænkt så gjort – og han overrasker resten af familien med resultatet – ja endda så meget, at to døtre, der er godt i gang med deres eget liv langt væk fra Thy, fatter interesse. Sammen med deres to mænd – som begge er født øst for Storebælt, flytter de fra København og hjem til Thy i 2016 – og i dag producerer de dansk whisky i verdensklasse. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært: Esme Emma Sütcü. Gæster: Jordemoder og forfatter Heidi Meyer samt familierådgiver og børne- og ungeterapeut Lene Høiby Thomsen. Tilladt for: A.

'Interview med Anne Louise Hassing'. Hun kom lige fra teaterskolen og ud i et banebrydende projekt, så var hun ligesom i gang. Anne Louise Hassing har igennem de seneste 20 år været at finde i bedste sendetid på enten DR eller TV2, senest i den nye TV2-serie ”Hvide Sande”. I samtalen med Ann Lind Andersen taler de bl.a. om det at have førertrøjen på, det med at stå klar 13 timer om dagen og præstere i hver scene – og måske ikke helt være i stand til at få rollen af, når man kommer hjem om aften. Men det skal også handle om den skrøbelighed og det arbejde, der ligger i at indfange de momenter, der løfter et projekt og den nærhed, der rører publikum. Hør om dogme, nøgenhed, stress og serien Hvide Sande, når Anne Louise Hassing er gæst i What2Watch Backstage. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

"Jeg ved, at den tid, der kommer, for dig, bliver hård. Men far og mor vil hjælpe dig, det de kan. Og så har du kun Gud at gå til. Det har været min styrke i denne tid." Sådan skriver modstandsmanden Karl Gustav Stricker Brøndsted den 27. februar 1945 til sin hustru, få timer før han bliver henrettet af tyskerne på det sted, der i dag er kendt som Mindelunden. Bundet til en træpæl blev han skudt med ryggen mod solopgangen foran sine kammerater. Hans skæbne deles af hundredvis af andre mennesker, der i dag mindes og æres på det sted, der i de sidste år af Anden Verdenskrig blev brugt af tyskerne som henrettelses- og begravelsesområde for danske modstandsfolk. Det var først i forbindelse med befrielsen den 5. maj, at offentligheden fik vished om, hvad der var foregået, da en lille gruppe modstandsfolk fik adgang til stedet. En af dem var Axel Albinussen, der som barn, var en af de første danskere, der så den primitive begravelsesplads. I dette program fortæller han, hvordan denne oplevelse har sat spor igennem hele hans liv. Mange af de modstandsfolk, der blev fundet på gravpladsen, bliver mindet af Anna Wagn, kommunikationsansvarlig i Mindelunden, der også viser rundt og kaster lys over stedets betydning for den danske historie. Med udgangspunkt i Karl Gustavs Stricker Brøndsteds sidste breve beskriver hans barnebarn, Jesper Brøndsted, modstandsmandens skæbne, og om hvordan han og flere andre måtte dele celle i de sidste timer med den selvsamme person, der havde stukket dem til tyskerne. Det er en skæbne, der den dag i dag, stadig spiller en stor rolle i familien Brøndsteds familie. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Lene Borne Jørgensen'. I serien ”Hjem til Sønderjylland” møder vi Lene Borne Jørgensen. Som driftschef hos LINAK på Als har hun tempo i hverdagen, men hjerterødderne trækker mod det nære. Vi følger Lene på jobbet, hvor beslutninger træffes – og i hjemmet, hvor tempoet er et andet. Hun fortæller om valget om at vende hjem, og hvorfor netop Sønderjylland stadig føles som stedet, hvor alting giver mening. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to ”anderledes” pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

'Bertel & Ida Auken'. I denne udgave af programrækken ”Bertel &” handler det især om åndelig oprustning og sjælespark, når Bertel Haarder har besøg af folketingsmedlem Ida Auken, der som den første er blevet ordfører for åndelig oprustning ”Vi er begge grundtvigianere. Vi er begge optaget af kirke og kristendom og hele den kultur, der udspringer deraf. Du vil have åndelig oprustning. Jeg har skrevet en bog om det samme. Jeg kalder det sjælespark”, siger Bertel Haarder, og spørger ”Hvad er det i tiden, der får os og andre til at være optaget af netop det?” Herfra udvikler samtalen sig, indtil Bertel Haarder mod slutningen, siger: ”Nu siger jeg noget farligt: Jeg synes ikke prædikenkunsten er særlig god i Danmark. Jeg går rigtig meget i kirke og er ikke tilfreds med kun at få udlagt dagens tekst. Der skal tilsættes nogle åndelige kalorier – måske nogle sjælespark, som man kan få, hvis man øser af litteraturen, film og dramaer. Er det for meget forlangt?” Tilladt for: A.

'Hovedet'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Skyggen i dit selvværd'. Tør du være den kvinde, du ikke må være. Slip fortiden og mærk din egen styrke. Glæd dig til dette afsnit af Elsk din skygge, hvor psykolog Mette Holm har fokus på skyggen i dit selvværd. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Rok dit åndedræt fri'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Kunstneren, maleren, grafikeren, og ikke mindst manden Hans Krull - fortæller her, i et unikt portræt, om sin fortid og om et liv med rødder på Ærø, og om en opvækst i såvel søfartens som kunstens uransagelige verden. Han fortæller om, hvordan han ikke kunne slippe sin hustru gennem 30 år, Maria - da kræften tog hende fra ham. Han fortæller om barndommen, der har været præget af at familien måtte flytte en del rundt, om skoletiden, hvor han hellere ville tegne end spille fodbold, om opholdet på Den rejsende Højskole, om at stå ved sine meningers mod og ikke mindst at have en holdning til den verden, vi lever i, i dag. Tilladt for: A.

'Gæst Jair Melchior'. Han repræsenterer jødedommen i Danmark. Han har boet det meste af sit liv i Israel. Alligevel erklærer overrabbiner Jair Melchior, at han holder med begge parter i den blodige konflikt i Gaza. Først og fremmest ønsker han dialog og forsoning. Henrik Qvortrup interviewer Melchior i "Q-Cast". Programmet er optaget i 2024. Tilladt for: A.

'Foråret er kommet'. De små kyllinger er blevet store, og Bettina har fået lam, som skal fodres med flaske. I permahaven er der også meget at se til, for der skal lægges nye brosten og hentes gødning hos den lokale genbrugsstation. Vi er med, når der plantes hestebønner i nyttehaven – og så snart det er gjort venter opgaven med at fermentere æg fra gårdens høns, så æggene kan holde længere. Bettinas søn skal snart konfirmeres, så derfor skal der også laves en halskæde. Se med i 2. afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis'. I anledningen af, at det i 2022 var 100 år siden, at James Joyces mesterværk Ulysses udkom, har dk4 lavet en særudgave af Bog og forfatter. Her får Bo Tao Michaëlis besøg af forlagsdirektør Jakob Malling Lambert. Sammen taler de blandt andet om, hvilken betydning bogen har – og har haft, på den danske litteratur. Og de dykker ned i James Joyces forfatterskab for at finde frem til, hvad det er, der gør, at Ulysses stadig bliver betegnet som et af de vigtigste litterære mesterværker, som man aldrig kan blive færdig med at blive klogere på og finde nye historier i. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Øl i landlig idyl'. Carsten Berthelsen får denne gang besøg i sin ølkælder af Peder Zacho Hansen, der brygger øl på Ebeltoft Gaardbryggeri. Det blev etableret i 2008, og han ejer stedet, som er en slægtsgård, med sin kone, Helle Høgh. Bryggeriet ligger meget idyllisk i Mols Bjerge ud mod vandet. På gårdbryggeriet kan man nyde livet en sommerdag med godt øl i kruset, og man har mulighed for at købe gode sager til grillen. 70 % af omsætningen er fadøl, og man producerer 600.000 liter pr. år. Det er meget øl, mener Carsten Berthelsen, der selvfølgelig også skal smage på øllet fra gårdbryggeriet. Carsten og Peder smager Ebeltoft Gaardbryggeris signaturøl Wild Flower, der er en såkaldt New England IPA på 6,9 %. Derefter snupper de en belgisk-inspireret I am Tripel på 9,5 % med masser af malt af byg, hvede og havre og fortsætter med Deep Blue også på 9,5 %, men brygget på mørke malte. De runder af med at smage en Damn Dark Stout på 8,5 %, og så sortner det for øjnene, hævder Carsten Berthelsen. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det første af to programmer tager Anne-Vibeke dig med rundt i den østrigske region Steiermark, der ikke er så kendt, men helt perfekt til en skøn ferie. Det er en af Østrigs ni delstater og ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Det er den næststørste af delstaterne, så en kør-selv ferie eller campingferie er helt oplagt, så du kan komme godt rundt i området. Rejsen begynder i hovedbyen Graz, der er Steiermarks svar på en hovedstad. Byen ses bedst til fods, den er historisk og moderne med mange uge, som smitter af på udvalget af barer og restauranter. Der er marked flere steder og byens vartegn på Schlossburg er det 28 meter høje klokketårn. Du kan gå derop – der er kun 260 trappetrin eller tage med en elevator, der går inde i bjerget. Herfra går rejsen videre til en af Steiermarks helt nye campingpladser ved Hartberg, der også er kendt for sine mange væg- og gavlmalerier, der giver den historiske by et nyt ansigt. Anne-Vibeke fortsætter til Thermen- & Vulkanland, der er kendt for sine varme kilder og vulkanske landskaber, hvor de frodige dale er ideelle til landbrug med både dyrkning af frugt, græskar og vin. Det første program afsluttes i skønne Riegersburg, der er kendt for at have det største slot i Steiermark. Lige nedenfor ligger endnu en ny og moderne campingplads med alle former for camping. Anne-Vibeke kører i dette program i autocamper, men du kan sagtens se programmet, selvom du rejser på anden måde. Læs mere om Steiermark på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Aktietippet - Dansk eller svensk'. Hvad skal man holde øje med som privat investor – og hvad skal man investere i, når geopolitik præger aktiemarkedet. Dagens gæst retter blikket mod de nordiske lande og foreslår en stor spredning i investeringerne. Hør mere om fire konkrete aktier – to danske og to svenske, når Michel West Hybholt er gæst i Aktionæren – aktietippet. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

'“ll Bucaniere, San Vincenzo - Italien'. Kom med til den lille toscanske kystby, San Vincenzo, hvor vi besøger Fulvietto Pierangelinis vidunderlige fiskerestaurant. Hør hvordan det er at være søn af en de mest berømte kokke i Italien, og hvordan Fulvietto pludselig stod alene med projektet, da hans far valgte at gå på en tidlig pension. Pierangelini, som er født og opvokset ved havet, får al sin inspiration og passion herfra - se hvordan det skinner igennem i de mange lækre fiskeretter, han laver i programmet. Tilladt for: A.

Dronninglund Kunstcenter nord for Aalborg er klar med en ny forårs-/påskeudstilling med 26 værker fra kunstnere over hele landet. Frederik Hesseldahl viser rundt i udstillingen, hvor der bliver snakket om kunst, og hvordan stedet udelukkende er drevet af frivillige. Tilladt for: A.

'Grøntsagspandekager'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Fremtidens fly i forsvaret'. Danmark har valgt F-35 som rygraden i luftforsvaret. Men flere lande – blandt andet Canada – overvejer nu en ny model: en kombination af kampfly. I dette afsnit af Delta Kilo undersøger Teddy Gerberg sammen med Torben Ørting Jørgensen, om det svenske Gripen kan blive et supplement – og hvad et tættere nordisk samarbejde kan betyde for Danmarks sikkerhed. Et program om teknologi, strategi og fremtidens luftforsvar. Tilladt for: A.

'uge 13 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Casper Christensen, Kim Sørensen og Maria Månson. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Borddekoration'. Tilladt for: A.

'Bukettyper'. Tilladt for: A.

'Kaliber .308'. Denne udgave af Jagtmagasinet er nummer 308 i rækken og dedikeres til et vidt udbredt jagtkaliber, som har samme numerologiske kode. Så nu skal vi på forskellig vis se nærmere på kaliber .308 Winchester. Et vidt udbredt jagtkaliber som på forunderligvis er ved at blive populær på ny. Tilladt for: A.

'Morten Kærså'. Når én af Danmarks mest gudsbenådede musikere og sangskrivere, Morten Kærså er gæst i ”Noget nyt” hos Trine Larsen, kommer sandhederne frem. For manden, der står bag legendariske grupper som Sneakers og Moonjam, fortæller åbent og ærligt om sit spændende musik- og privatliv. Sammen med sin store kærlighed, Maibrit Kærså, som han deler både scene, seng og sang med, fortæller Morten Kærså om sin enestående karriere som én af landets bedste og mest feterede musikere gennem årtier med tusindvis af fans. Morten og Maibrit Kærså deler også, i det intime musik-portræt, detaljer om deres samliv, som trods stor kærlighed, ikke er uden forhindringer. For Morten kæmper med og mod alkoholisme og ligesom de havde fundet hinanden og skulle nyde kærligheden, fik Morten Kærså en nedslående besked; at han havde en alvorlig og livstruende prostatakræft. Den besked fik deres verden til at bryde sammen - og musikken til at forstumme. Eller næsten. For livsvilje og glæde, gensidig kærlighed, og enestående respekt har båret parret fremad. Se med i ”Noget nyt”, hør Kærsås vidunderlige musik, mød hans livs kærlighed Maibrit og hør, hvordan parret og ikke mindst Morten Kærså, har det nu. Tilladt for: A.

'Raining in Asia'. Moonjam var et stort navn på den danske jazz-pop-rock scene sidst i 80´erne og først i 90´erne. Med koncerten Raining i Asia møder vi et mere modent, men stadig let legende band, der deler deres smooth jazz/populærmusikalske kompositioner med os. Der er absolut ingen store spørgsmål, der skal besvares, man skal bare læne sig tilbage og nyde øjeblikket - og den store spilleglæde! Tilladt for: A.

'Fødder & Rødder - fra Sønderjylland til Mozambique'. "Fødder & Rødder" er en dansk forening, med rødder i Sønderjylland, der strækker sig helt til Mozambique. I udsendelsen hører om, hvordan træplantning og fællesskab skaber håb og muligheder for en bedre fremtid i det globale syd. Vi møder nøglepersonerne Niels Ole Krogh, foreningens stifter – og Ursula Dietrich-Petersen, forstander på Løgumkloster Højskole. Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'Jagt med forladere'. En meget stor del af de jagttraditioner vi nu om stunder omgiver os med, kommer fra de britiske øer og de engelske jægere. Denne oprindelige kilde til nutidens fuglejagter dykker vi nu ned i med stortkrudt, forladere, fuldt spændte haner og hjertelige jægere. Tilladt for: A.

'Påske med mere'. De første solstrejf har ramt os og påsken står får døren. Mange af os har gode og lange traditioner, og for de fleste, er det også tid til at invitere familie og venner til lidt hyggeligt samvær. I denne udgave af ”Noget i glasset”, vil vi kaste os ud i nogle af de klassikere, som rammer påskebordet, hvad enten det er til frokost eller aften. De fleste tænker sikkert øl og snaps, men vi koncentrerer os om hvilke vine, der vil passe bedst til de typiske påskeretter. Som altid vil der være et par stærke anbefalinger sidst i udsendelsen. Vært: Ib Bergkjær. Tilladt for: A.

'Kyllingesuppe'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

Vind og sol skal udbygges massivt frem mod 2050 i EU og Danmark. Alene i Danmark taler vi i den mest ambitiøse vision om en udvidelse af kapaciteten på op mod 16 gange havvind, 7 gange sol og 3 gange landvind. Men vejrafhængige energikilder er forbundet med en lang række udfordringer i en verden præget af stigende spændinger og moderne samfund, der er dybt afhængige af stabile energiforsyninger. Tilladt for: A.

'Nordiske kulturlandskaber'. I Danmark findes mange stendiger, hvor af flere dog er tilgroede eller tildækkede med jord. Men på den gamle herregård Rugaard på Djursland kan man se mange flotte stendiger, som fremstår som vigtige kulturhistoriske elementer i landskabet. I filmen fortælles om digernes historie og om deres rolle som stabile biotoper i landskabet samt om de trusler, der truer stendigerne. Desuden fortælles om fædriften og skovdigerne. Vært: Flemming Nielsen, Forstkandidat og formand for Nordisk Kulturlandskabsforbund. Se også de to andre film om stendiger og heden. Filmene er produceret i 2022 for Nordisk Kulturlandskabsforbund af Bombusfilm (www.bombusfilm.dk) med støtte fra A.P. Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers Fond til almene Formaal. Læs mere om Nordisk Kultulandskabsforbund på https://kulturlandskab.org/ Tilladt for: A.

'Aktietippet - Dansk eller svensk'. Hvad skal man holde øje med som privat investor – og hvad skal man investere i, når geopolitik præger aktiemarkedet. Dagens gæst retter blikket mod de nordiske lande og foreslår en stor spredning i investeringerne. Hør mere om fire konkrete aktier – to danske og to svenske, når Michel West Hybholt er gæst i Aktionæren – aktietippet. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Den Europæiske Centralbank er sammen med de nationale centralbanker i gang med at undersøge, om der skal indføres en digital euro. Vi undersøger, hvad det kan få af betydning for borgere og banker. Tilladt for: A.

'Muflonjagt i Tjekkiet'. Steen Andersen er taget på jagt efter muflon og dåhjort i Tjekkiet. Og når det kommer til jagt, så er det jo ikke alt der går som man forventer - sådan er det i hvert fald på denne jagt, der både åbner for nye muligheder og indeholder et stille fravalg af andre. Til gengæld er Steen i selskab med Lucie Horka, der driver et veldrevet jagtrevir i det nordøstlige Tjekkiet som er hele rejsen værd. Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen ”Under stjernerne på himlen”, om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet ”Noget Nyt”, velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Husby Klitplantage Ruten'. Helm Klink Havn, Nøgenbjerg, Marens Maw, Skavemosen og Græm Strand er nogen af de stednavne som vi rammer på vandreturen på Husby Klitplantage Ruten. Med os på turen har vi Vibeke Albinus og Brian Kjølhede Jensen. De to fortæller ikke bare historier og myter bag navnene – men de fortæller også om skoven, der blev plantet takket være 4 driftige mænd, der i 1856, til fods, gik fra Vestjylland til København for at hente hjælp hos kongen til at stoppe sandflugten. Vi hører også om biodiversiteten på heden og om parabelklitten, og de mange planter og blomster, der kan vokse på denne næringsfattige, saltede og sandede jord. Tilladt for: A.

'med Christina Rosendahl'. Hun debuterede med dokumentarfilmen ”Stjernekigger” – om Swan Lees forsøg på at opnå en pladekontrakt. Senere er det bl.a. blevet til spillefilmene ”Idealisten”, ”Vores mand i Amerika” og ”Fuld af kærlighed” – sidstnævnte hvor den personlige historie bruges til at sætte dagsordenen. Hvad er hun drevet af, når hun udfordrer tabuer? Hvorfor er det vigtigt at få den politiske del med? Og har hun betalt en regning ved at gå op imod det gængse? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller filmskaber Christina Rosendahl, når hun er gæst i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Minimadplan'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Suk åndedrættet ud'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Bertel & Minik Rosing'. Kongeriget er lille befolkningsmæssigt, men når det gælder polarforskning, er vi en stormagt med mere end 550 polarforskere. Ud af dem er du, Minik Rosing, en af de mest kendte og dynamiske. Vi ved, du er grønlænder, men hvordan blev du polarforsker? Sådan lyder Bertel Haarders velkomst til Minik Rosing, der er gæst i denne udgave af ”Bertel &”, og her fra udvikler samtalen sig til at handle om gletsjermel, sjældne jordarter og klimaforskning, men også om Rigsfællesskabet og Donald Trumps og kinesernes interesse for Grønland – og meget mere. Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Midt i Sønderjylland ligger Hotel Røde Kro – en kro med stolte traditioner og moderne ambitioner. Men i den sidste tid har der også været ”Grøn omstilling på menuen”, for indehaver Erik Jørgensen og hans team har taget kampen op mod madspild og satset stort på bæredygtighed. Første afsnit i tv-serien Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion er fortællingen om, hvordan man ved hjælp af innovative løsninger og et stærkt samarbejde har skabt en grøn transformation. Vi ser også nærmere på, hvordan EU’s Farm-to-Fork-strategi sætter scenen for en ny æra inden for bæredygtig fødevareproduktion. Tilladt for: A.

'Jørgen Kühl'. Mr. Mindretal kalder Siegfried Matlok sin gæst i denne udgave af programrækken ”Dansk-tysk med Matlok”. Og det er der god dækning for. Gæsten er nemlig Jørgen Kühl, der internationalt er en af de mest anerkendte mindretalseksperter – ikke kun hvad angår det danske og det tyske mindretal, men også på europæiske mindretal. Af fag er Kühl historiker, men han har varetaget en lang række fremtrædende poster i det dansk-tyske grænseland blandt andet som rektor for det danske gymnasium i Slesvig, A. P. Møller Skolen. Kühl har skrevet utallige bøger og artikler om det danske og det tyske mindretal, men også historien om de ca. 300 mindretal, der findes i Europa. Samtalen handler derfor både om det danske mindretal, men i høj grad også om situationen i Europa, hvor ca. hver niende europæer efterhånden tilhører et mindretal. Tilladt for: A.

'C.D.F. Reventlow'. Gennem sin adelige slægt arver statsmanden Christian Ditlev Frederik Reventlow i 1770´erne herregården Pederstrup sammen med en række andre godser på Lolland. Og her kommer Herregården Pederstrup i høj grad til at have en særlig betydning for Reventlow og for de mange reformer, som han stod bag. Sammen med en kreds af indflydelsesrige mænd omkring daværende kronprins Frederik stod Reventlow nemlig bag det store lovgivningsarbejde i 1780´erne, der blandt andet første til stavnsbåndets ophævelse og til skolereformen i 1814, hvor undervisningspligten bliver stadfæstet. Meget af forarbejdet til dette fandt sted på Pederstrup og de omliggende gårde, hvor Reventlow afprøvede mange af sine ønsker og idéer til reformerne før lovforslagene blev fremsat. I programmet om C.D.F Reventlow besøger dk4 herregården på Pederstrup, der er i dag indrettet som et museum. Her fortælles historien om Reventlow gennem de møblerede stuer og personlige ejendele, og museumsinspektør Louise Sebro skildrer, hvilken stor betydning adelsmanden har for det moderne Danmark, som vi kender i dag. Tilladt for: A.

'i 40 år'. Det var ikke de 100 kr. – som de hver fik for deres første optræden i 1981 på det lokale Sømandshjem i hjembyen Thyborøn – der gjorde, at de fik lyst til at fortsætte med at optræde - “Næh … det var det at de lokale damer var helt vilde med os” – “Det ku’ vi godt li” - siger Tørfiskene grinende i munden på hinanden. Og de har så optrådt til koncerter lige siden – altså i 40 år, og det er vel og mærket med samme bestand og med samme lune vestjyske charme. Vi møder dem umiddelbart inden de går på scenen til aftenens koncert, hvor de fortæller om Thyborøn, der ligger i det allervestligste Jylland – en by, der er fyldt med musik, fællessange og højskolesangbøger – og om at være sammen i 40 år og stadig have det sjovt sammen. Det handler nemlig bare om at “Klippe en hæl, hakke en tå og en velvoksen kassekredit” siger gruppen Tørfisk. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt Bubber. Tilladt for: A.

'Borddekoration'. Tilladt for: A.

'Bukettyper'. Tilladt for: A.

'Helligdage og smørrebrød'. I dette afsnit står årets højtider i centrum, når madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper udforsker de danske traditioner omkring påske, pinse og jul. Jesper tager seeren med gennem det klassiske danske frokostbord og tilbereder favoritter som flæskesteg, frikadeller, rødkål og det ikoniske æbleflæsk. Bettina dykker ned i grisens kulturelle betydning og fortæller blandt andet historien om kampagnen “Gris på gaflen” samt hvorfor netop grisen har fået en så dominerende rolle i dansk madtradition. Til sidst får Jesper en udfordring fra Bettina: at forvandle rester til et velsmagende måltid. Det fører til Jespers personlige fortolkning af en klassisk biksemad. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Steiermark'. I det andet rejseprogram fra Steiermark fortsætter Anne-Vibeke rundt i den østrigske region, der ligger på grænsen til Slovenien i det sydøstligste hjørne af Østrig. Den er en af Østrigs ni delstater og den næststørste af delstaterne, så derfor er en kør-selv ferie eller campingferie helt oplagt, hvis du vil rundt og se hele regionen. Nu fortsætter rejsen fra en lille by, der hedder Fishing vest for Graz, hvor der ligger en meget speciel campingplads, hvor der kun kommer voksne, men ingen børn og ingen hunde. Området er perfekt til både cykel- og vandreferie. Steiermark er virkelig perfekt til campingferie, og med stor frihed kan der gøres små stop som fx ved den naturskønne Ödensee, som er en af flere mindre søer i Salzkammergut eller i byen Scladmingen, som mange kender som et godt skiferiested. Om sommeren er stedet et perfekt udgangsgangspunkt for vandreture i bjergene, hvor du også kan køre mountainbike. I byen Oberwölz, en fin middelalderby, stammer mange af bygningerne og de fine kirker fra 15. og 16 århundrede. Rejsen afsluttes i Murau, der både har en fin tur i dalen med damptog, et bryggeri og et virkelig interessant træmuseum, som Anne-Vibeke også besøger. I det første program besøgte Anne-Vibeke den historiske hovedby Graz, der har oplevelser til flere dage. Derfra gik rejsen rundt i området til i det naturskønne Steiermark, hvor lokale produkter som græskar i alle afskygninger, velsmagende vin og i det hele taget rigtig mange gode råvarer og specialiteter. Autocamperen lagde også vejen forbi to helt nye campingpladser bl.a. Riegersburg, der ligger for foden af borgen af samme navn. I begge programmer giver Anne-Vibeke en masse tips til campingferie, campingpladser og ferie i autocamper. Læs mere på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Fremtidens fly i forsvaret'. Danmark har valgt F-35 som rygraden i luftforsvaret. Men flere lande – blandt andet Canada – overvejer nu en ny model: en kombination af kampfly. I dette afsnit af Delta Kilo undersøger Teddy Gerberg sammen med Torben Ørting Jørgensen, om det svenske Gripen kan blive et supplement – og hvad et tættere nordisk samarbejde kan betyde for Danmarks sikkerhed. Et program om teknologi, strategi og fremtidens luftforsvar. Tilladt for: A.

'hvorfor?'. Georg Julin tager os med til området Costa Blanca, til byen Torrevieja. Her besøger vi en række danskere, der har valgt alternativet og beretter om deres motiv, oplevelser, erfaringer og deres tanker om fremtiden. Herudover undersøger vi hvilke økonomiske, juridiske og helbredsmæssige konsekvenser det kan have, og vi besøger kommunen, der har en dansk politiker, det lokale privathospital, udflugtsområder, aktivitetsmuligheder, og ikke mindst – hvad koster det så at købe en bolig og hvad er leveomkostningerne i forhold til Danmark. Se med og hør om de mange overvejelser, beslutninger og oplevelser. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Aalborg'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til Aalborg, hvor han dykker ned i byens levende restaurantscene. Her besøger Ib tre udvalgte restauranter, der hver især repræsenterer deres unikke bud på nordjysk gastronomi – fra det klassiske og traditionsrige til det moderne og nytænkende. Tilladt for: A.

'Askeladen - en butik i 3 generationer'. Mathilde Jørgensen er taget på besøg hos Askeladen i Aarhus, som har solgt legetøj i næsten 50 år. Butikken har været drevet i tre generationer, og tredje generation, Carola, viser rundt i butikken og fortæller, hvorfor leg for børn stadig er vigtigt. Tilladt for: A.

'uge 14 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Christoffer Gregersen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på: Den danske action-thriller "Hele vejen" fra Scanbox, det romantiske drama "Queer" og Apple TV+-serien The Studio. Tilladt for: 15.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Musikproduktionens revolution'. I denne dokumentar tager vi seerne med på en rejse gennem den tekniske udvikling i dansk musikproduktion. Fra de store analoge studier i 80’erne og 90’erne – hvor båndmaskiner, mixerpulte og hold af specialiserede teknikere skabte lyden af en generation – til nutidens små laptop-opsætninger, hvor musikken kan skabes af én person hjemme i stuen. Undervejs møder vi nogle af de centrale personer, der har været med til at forme dansk musik gennem flere årtier. Medvirkende: Flemming Rasmussen, Poul Bruun, Thomas Qvist, Karen Nice, Mikkel Lyneborg og Rosa Kristensen. Tilladt for: A.

Med sit viltre hår, katteøjne og formidable stemme er Sanne Salomonsen blevet et brand i sig selv. Hun har sat sit præg på dansk musikhistorie fra hun var 15 år – og har til fulde gjort sig fortjent til navnet ”Rockmama” med en stemme, der er genkendelig for flere generationer med sange på både dansk og engelsk. I 2006 blev Sanne Salomonsen ramt af en blodprop i hjernen, og hun har siden brugt mange kræfter på at kæmpe sig tilbage. Nu fylder hun 70 år. dk4 ønsker hende tillykke med en smuk videocollage – ned af memory lane. Tilladt for: A.

'En nation foran skærmen'. I dette program dykker vi ned i spørgsmålet; "Hvorfor gamer Danmark så meget som vi gør?" Vi rejser landet rundt og snakker med de mennesker som går forrest i en industri som er kommet for at blive. For én ting er sikkert, Danmark gamer, og det har vi tænkt os at blive ved med. Vi besøger et lille hyggeligt LAN-party afholdt af Team Rynkeby, som har indset at de bliver nødt til at møde de unge der hvor de er, frem for at kæmpe imod dem. Og så er vi til Gamebox Festival i Herning, hvor tempoet er højt, og alle de folk, som lever og ånder for at game, er til stede. Alt imens Rune Lundedal Nielsen hjælper os til at forstå hvad gaming egentlig gør ved både krop og sind. Tilladt for: A.

'Efterskolen dyrker eSport'. I dette program er vi på besøg hos Grejsdalens Efterskole, lidt uden for Vejle, for at være med på sidelinjen når de unge dyrker deres store passion, eSport. Vi følger de unge elever og deres lærer, på en dag, hvor der undervises i spillet Counter-Strike. Alt sammen for bedre at forstå, hvorfor det overhovedet er så sjovt, det der med at spille computer. For mod manges forventning, er det at spille computer, faktisk en utrolig social aktivitet. Tilladt for: A.

'Kaliber .308'. Denne udgave af Jagtmagasinet er nummer 308 i rækken og dedikeres til et vidt udbredt jagtkaliber, som har samme numerologiske kode. Så nu skal vi på forskellig vis se nærmere på kaliber .308 Winchester. Et vidt udbredt jagtkaliber som på forunderligvis er ved at blive populær på ny. Tilladt for: A.

'Fluefiskeri i Put and Take'. Fiskemagasinet og Mads Hussing er denne gang taget på put & take-fiskeri med tre fluefiskere. Her skal der fiskes efter de nogle gange lidt drilske ørreder, men der skal ikke mindst tales grej, vejr, vind, fiskeri, fluer og metoder. Her er muligheden for at lære det meste om fluefiskeri i P&T af nogle af dem, der ved mest om det. Med i programmet er René Gerken, Tim Mathiasen og Bo Teut Kloster, der alle vil fortælle om fluefiskeri i P&T. Tilladt for: A.

'med Søren Bak-Jensen'. Som direktør for Danmarks museum for demokrati, fællesskab og arbejdsliv har han fokus på de socialhistoriske elementer – og bl.a. hvordan fællesskaber og ulighed/lighed har formet sig. Arbejdermuseet beskæftiger sig med arbejderbevægelsens historie fra slut 1800-tallet og frem - en periode, der var et markant brud – men som mange samtidig kan forbinde sig med. Hvad er det for en historie Arbejdermuseet skal fortælle i fremtiden – og hvad er museets målsætning? Hvad er fremtiden for ”Den danske model” og de rettigheder, der er tilkæmpet? Kan vi få gruppen af unge under erhvervsuddannelse i tale om en demokratisk deltagelse? Og er Arbejdermuseet også relevant om 5-10 år med den digitale udvikling vi ser? Det får vi bl.a. svar på, når Søren Bak-Jensen er i studiet hos Christian Have. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

”Rhanders & Rina - Håndværk og Passion” er historien om et håndværk, der måske er på vej væk – og om den passion som det er nødvendigt at være i besiddelse af for at kunne føre den over 200 år gamle virksomhed ind i fremtiden. Rina Hansen har som ung ingen ambitioner om at tage en akademisk uddannelse “Jeg vil hellere bruge mine hænder”, fortæller hun i en snak om vejen til, at hun i dag sidder som den ukronede “Handskedronning” for Rhanders Handsker. Tilladt for: A.