'tegner Martin Hosbond'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Miner - det skjulte våben er tilbage'. Miner lyder som fortid – men de er tilbage som et af nutidens mest effektive våben. Danmark køber nu flere hundrede nye søminer til beskyttelse af de danske farvande, mens spændingerne i Hormuzstrædet viser, hvordan få miner kan true verdenshandlen. Samtidig bruges enorme minefelter i Ukraine til at bremse offensiver og låse frontlinjer fast. I denne udgave af Delta Kilo ser Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen på, hvorfor et gammelt våben igen spiller en central rolle i moderne krig, afskrækkelse og geopolitik. Fra danske stræder til Afghanistan, Ukraine og Mellemøsten. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og den praktiske anvendelse'. En personlig træner findes i fitnesscentret, men kan man også få en personlig AI-træner? Ifølge Casper Guldager ja, for han lever af at træne politikere, royale, virksomhedsledere og private i, hvordan de kan bruge AI professionelt og privat. I samtalen med Bent Dalager fremgår det, om Guldager mener, der er grænser for brugen af AI. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Ånd dig hel med din bagside'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Trine Holm Thomsen'. Hun er leder af landets største landdelsscene, der i 2026 har 125-års jubilæumssæson. Med stor dedikation både udvikler og fornyer hun scenekunsten i et teaterhus med fire scener, flere store succesopsætninger og røde lygter ved mange forestillinger. Hvad betyder det for et teater at have hele produktionskæden med værksted, malersal osv.? Hvad er AT Læring? Hvad fik Aarhus teater til at tage fat på en forestilling om Generation Z? Hvad er din drivkraft? Det og meget mere spørger Christian Have ind til, når han har besøg af teaterdirektør for Aarhus Teater, Trine Holm Thomsen. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Skyggen i dit forældreskab'. Når skyggen tager over i forældreskabet, giver vi ofte vores børn skylden. Når skyggen tager over i forældreskabet bliver vores lunte kort og vores tålmodighed lille – det er helt normalt. Der er ingen som vores børn, der kan trykke på vores ømme punkter. Se med i dette afsnit af Elsk din skygge, hvor Mette Holm gør os klogere på skyggen i forældreskabet. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Det er sommer i Frøstrup, i Thy. En lille gruppe thyboer er blevet enige om at mødes i haven på Søndergade 67, for at mindes husets tidligere ejer, Niels Hald. Niels Hald var en relativ ukendt kunstner. Han døde i 2021 i en alder af kun 66 år, efter kort tids sygdom med kræft. Gennem de 10 år Niels Hald nåede at leve her, var det ikke alene mælkebøtter, der fik lov at vokse "De kan jo bruges til te" sagde han – men også kunsten fik lov at sprede sig mangfoldigt på hele matriklen. Tilladt for: A.

'gennem 50 år - V. Zelenskyj'. I 50-året for dansk medlemskab af EF og EU er dk4 sammen med Europa-Parlamentet i København dykket ned i Europa-Parlamentets arkiv for at udvælge nogle af de store og historiske taler, der giver indblik i tendenser og væsentlige temaer i det europæiske samarbejde gennem 50 år. Den ukrainske ministerpræsident Volodomyr Zelenskyjs tale til Europa-Parlamentet via link den 1. marts 2020 anses allerede for at være historisk og legendarisk - ud over også at være en retorisk pragtpræstation. Talen vises i fuld længde og diskuteres og perspektiveres af vært Mette Frobenius og professor Marlene Wind fra København universitet. Programmet er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i København og med støtte fra Europa-Nævnet. Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'trivsel hos FGU Vestegnen'. FGU Vestegnen støtter elever med store udfordringer socialt, og i forhold til uddannelse, med at komme videre efter folkeskolen. EU’s Socialfond Plus har bidraget økonomisk til et igangværende projekt, der skal forbedre elevernes trivsel. Vi besøger FGU Vestegnen på en gård i Ishøj, hvor vi taler med direktøren for FGU Vestegnen og en af stedets undervisere. Vi taler også med lederen af det EU-støttede projekt samt nogle elever. Det foregår på en af undervisningsinstitutionens andre adresser i Avedøre. Tilladt for: A.

som helt undtagelsesvist blev optaget i Revy- og Morskabsmuseets tidligere lokaler. Frantz Howitz husker det som en meget varm oplevelse, hvor humøret ikke fejlede noget. I sin vanlige stil, sprudlede Simon Rosenbaum af fortælle- og spilleglæde. Bl.a. fortalte han om, hvordan det var at være 2. generations indvandrer og jøde i en tid, hvor det var farligt og som endte med flugt. Men han fortæller også om de mange fine oplevelser med operetter, skuespil, musicals og revyer. - Ind imellem interviewene optræder Simon Rosenbaum med musik og sang, så sveden sprang. ”Gensyn på dk42 byder på et helt særligt interview og ikke mindst får vi et gensyn med en sand revykunstner der har helt styr på intonation og pauser til glæde for både historien og publikum. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren, datasikkerhed'. ”Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud inden for sundhedssektoren på Region Hovedstadens – og snart Region Østdanmarks – hospitaler, centre og virksomheder? Hvor langt er man med digitalisering og brugen af kunstig intelligens, og hvordan sikrer man datasikkerheden? Det drøfter Bent Dalager og Anna Olga Aaskilde Laursen, der er vicedirektør og informationssikkerhedschef i Region Hovedstaden, i denne udgave af ”AI til tiden”. Tilladt for: A.

'Havearkitektens have'. Mange oplever at det kan være en udfordring at indrette sin egen have. Ofte ender det med en tur på planteskolen, hvor man køber nogle planter man godt kan lide, uden egentlig at have en større plan for hvor de skal plantes og sammen med hvad. Men der er mange fordele ved at have en plan at arbejde ud fra. Dels undgår man de mange fejlkøb, men vigtigst af alt er at haven kommer til at hænge sammen både i praksis og æstetisk. Se med og få inspiration, når vi besøger havearkitektens have. Tilladt for: A.

'Michael West, knivmager og musiker'. For de fleste, er en kniv den anden halvdel af en gaffel, men der findes også kunstknive. Knive, der er kunstværker – og som der lægges måneders arbejde i at fremstille. Knivene præsenteres på internationale knivmesser og sælges rask væk for 2000-3000 euros. Her kan du møde Michael West, der er en af kunsthåndværkerne bag produktionen. Tilladt for: A.

'Annisa Gybel, Violinist'. Fra en pastaboks med lineal som 3-årig til optagelse på konservatoriet som 13-årig. Annissa har altid vidst, at det var violinen som skulle følge hende gennem livet. Hendes filosofi er at gå ind ad alle de musikalske døre, der åbner sig for hende. Her præsenterer hun sig selv og spiller “Recitativo and Scherzo” af Fritz Kreisler Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg – og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove – se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Bingo, Quiz og Dansktop direkte fra Nordkraft i Aalborg'. Direkte fra Nordkraft i Aalborg præsenterer vi ugens Super bingo. Der er Dansktop-quiz med flotte præmier, en præsentation af de 5 boblere, der gerne vil med på Dansktoppen, og så besøger vi nogle af de sportsklubber, der får glæde af overskuddet fra TV-Bingo. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Viborg'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Danmarks gamle hovedstad, Viborg. Udgangspunktet for alt det, Anne-Vibeke viser i programmet, er DCU Camping Viborg Sø, der ligger så tæt på Viborgs historiske centrum, at du både kan gå og cykle på ganske kort tid. Der er altså slet ingen grund til at starte bilen. På under 10 minutter står du foran Viborgs smukke domkirke – midt i centrum og med alt det som Viborg kan vise frem – og det er ikke så lidt. Anne-Vibeke tager dig med på en lidt anderledes byrundtur, men også ud i den storslåede natur, der er lige uden for Viborg. Det er bl.a. Dollerup Bakker, De Fem Halder og Mønsted Kalkgruber. I programmet giver Anne-Vibeke også gode råd til teltcamping og tester bl.a. årets telt i 2025 - Outwell Virginia Air 5 TC, men du kan sagtens se programmet, selv om du rejser på anden vis. Find flere rejsetips til Viborg og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'En nation foran skærmen'. I dette program dykker vi ned i spørgsmålet; "Hvorfor gamer Danmark så meget som vi gør?" Vi rejser landet rundt og snakker med de mennesker som går forrest i en industri som er kommet for at blive. For én ting er sikkert, Danmark gamer, og det har vi tænkt os at blive ved med. Vi besøger et lille hyggeligt LAN-party afholdt af Team Rynkeby, som har indset at de bliver nødt til at møde de unge der hvor de er, frem for at kæmpe imod dem. Og så er vi til Gamebox Festival i Herning, hvor tempoet er højt, og alle de folk, som lever og ånder for at game, er til stede. Alt imens Rune Lundedal Nielsen hjælper os til at forstå hvad gaming egentlig gør ved både krop og sind. Tilladt for: A.

'Musikproduktionens revolution'. I denne dokumentar tager vi seerne med på en rejse gennem den tekniske udvikling i dansk musikproduktion. Fra de store analoge studier i 80’erne og 90’erne – hvor båndmaskiner, mixerpulte og hold af specialiserede teknikere skabte lyden af en generation – til nutidens små laptop-opsætninger, hvor musikken kan skabes af én person hjemme i stuen. Undervejs møder vi nogle af de centrale personer, der har været med til at forme dansk musik gennem flere årtier. Medvirkende: Flemming Rasmussen, Poul Bruun, Thomas Qvist, Karen Nice, Mikkel Lyneborg og Rosa Kristensen. Tilladt for: A.

'Efterskolen dyrker eSport'. I dette program er vi på besøg hos Grejsdalens Efterskole, lidt uden for Vejle, for at være med på sidelinjen når de unge dyrker deres store passion, eSport. Vi følger de unge elever og deres lærer, på en dag, hvor der undervises i spillet Counter-Strike. Alt sammen for bedre at forstå, hvorfor det overhovedet er så sjovt, det der med at spille computer. For mod manges forventning, er det at spille computer, faktisk en utrolig social aktivitet. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Efterskolen dyrker eSport'. I dette program er vi på besøg hos Grejsdalens Efterskole, lidt uden for Vejle, for at være med på sidelinjen når de unge dyrker deres store passion, eSport. Vi følger de unge elever og deres lærer, på en dag, hvor der undervises i spillet Counter-Strike. Alt sammen for bedre at forstå, hvorfor det overhovedet er så sjovt, det der med at spille computer. For mod manges forventning, er det at spille computer, faktisk en utrolig social aktivitet. Tilladt for: A.

'uge 18 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på ”The Devil Wears Prada 2”, komedieserien ”Bait” og krimithrilleren ”Dead Man''s Wire”. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 1 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. I denne udgave af Jagtmagasinet er Steen taget til England for at gå på våbenauktion. Målet er, at undersøge hvad et klassik gammelt jagtvåben egentlig koster. Hvordan man kommer i nærheden af det, hvad man skal være opmærksom på – og så endeligt for at deltage i selv auktionen med intentionen om at købe en smuk engelsk Side-By-Side. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Om Rusland 2026'. Mette Skak er forsker, lektor emerita ved Aarhus Universitet og forfatter til adskillige bøger om Rusland. Den seneste handler især om Putins strategiske tænkning og om Rusland under Putin. ”Hvordan vil du beskrive det Rusland, vi ser i dag”, lyder Michael Ehrenreichs første spørgsmål til Mette Skak i denne tankevækkende samtale om Ruslands udvikling, om Kremls syn på verden og om den russiske tilgang til europæisk sikkerhed og til krigen i Ukraine, og i forlængelse heraf, hvordan Rusland har ændret sig i løbet af krigen. Her kommer samtalen også ind på en af Skaks centrale teser om, at krigen i Ukraine har en indenrigspolitisk logik i Rusland herunder, at jo mere krigen skrider frem, jo mere afhængig bliver Putin af krigen. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab” Tilladt for: A.

'billedhuggeren i Tårnet'. Kunst er evnen til at skabe: Det du ikke savner, det du ikke venter, men det du aldrig kan undvære. Ordene er formuleret af Peter Hesk, manden der bygger et tårn, fordi - at arbejde med kunst kræver rum og højde - og Peter arbejder med skulpturer i op til flere meters højde. Peter Hesks skulpturer er inspireret af det bløde runde feminine og det stringente maskuline formsprog. Vi skal i denne udsendelse høre Peter sætte ord på små og store spørgsmål om livet - livet som er i bevægelse - tiden i bevægelse - vi skal videre - videre gennem porte, siger han. Og netop porte har en stor betydning i Peters kunstneriske univers, for som han siger: "Porten markerer, at her sker noget, porten er overgang fra et til noget andet, det er en indgang eller udgang, der er bevægelse i porten, den er åben, lukket, på klem - ja kort sagt er porten historien om alting" siger Peter. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis'. I anledningen af, at det i 2022 var 100 år siden, at James Joyces mesterværk Ulysses udkom, har dk4 lavet en særudgave af Bog og forfatter. Her får Bo Tao Michaëlis besøg af forlagsdirektør Jakob Malling Lambert. Sammen taler de blandt andet om, hvilken betydning bogen har – og har haft, på den danske litteratur. Og de dykker ned i James Joyces forfatterskab for at finde frem til, hvad det er, der gør, at Ulysses stadig bliver betegnet som et af de vigtigste litterære mesterværker, som man aldrig kan blive færdig med at blive klogere på og finde nye historier i. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 2 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

'Gæst Jim Lyngvild'. Han kalder sig selv for et "fænomen", men bag ved det selvpromoverende, og ind i mellem provokerende ydre, gemmer der sig en stor blufærdighed. Mød Jim Lyngvild i samtale med Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.

'Håndlæsning og tarot'. Indsigt i sjælen er en programserie, hvor jeg udforsker den alternative verden. I dagens program skal vi kigge nærmere på håndlæsning og tarotkort, sammen med den skønne Kirstine Hedrup. Alt sammen for at fortsætte mit arbejde med sjælen og blive lidt klogere på hvem jeg er. Tilladt for: A.

'Steppefolkets templer og hånden mod universet'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. Vi tager til en mærkelig vulkansk ø i Stillehavet og til Tyrkiet, hvor verdens ældste templer afslører at religionen kom før kulturen. Tilladt for: A.

'Fuglen'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'uge 18 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på ”The Devil Wears Prada 2”, komedieserien ”Bait” og krimithrilleren ”Dead Man''s Wire”. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættets 3-dimensionelle bølge'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Magt'. Verden i dag forandrer sig i et uset tempo. Spillet om magt og indflydelse ændrer karakter og intensitet. EU skal til at agere, i en fagre ny verden. Er EU klar til det? Og har vi forstået, hvad der egentligt foregår? At det måske handler om selveste essensen, af det der karakteriserer os som EU-lande og som EU-borgere? Lande som vi for ganske få år siden, rubricerede som ulande, er i dag mægtige økonomier, med deres egne opskrifter på velstand og velfærd. Lande, der var vores allierede, er blevet arnesteder for terrorisme. Lande, der var vores potentielle allierede efter murens fald, truer os med atomkrig. Lande som førhen var at finde i fjendtlige alliancer, er en del af vores fællesskab, men udfordrer indimellem EU’s stemme i verden. Vores lydhørhed har lidt knæk. Hvad der før hen var a-walk-in-the-park, er i dag en besværlig zig-zag-tur i et uvejsomt terræn. Hvad er det, der er ved at ske? Kan EU genvinde magten og de tabte terræner? Eller mister vi grebet. Programmet er optaget i 2024. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'på besøg hos Ebeltoft Filmhøjskole'. Næste stop på film:syns rejse rundt i det filmiske Danmark fører os til det smukke landskab på Djursland. Her besøger vi European Film College - eller på dansk; Den Europæiske Filmhøjskole. Vi skal møde både forstandere, undervisere og elever for at blive klogere på de film, der bliver skabt på stedet. Derudover ser vi nærmere på den nye danske film “Asfalt”, der primært foregår inde i førerhuset på en lastbil. Tilladt for: A.

'Fra jord til fremtidens spisebord'. I hjertet af det sønderjyske landskab, hvor markerne møder horisonten, ligger Gråsten Landbrugsskole. Gennem et århundrede har skolen været mere end bare en uddannelsesinstitution – den har været et samlingspunkt for faglighed, fællesskab og innovation. Her forenes historiske rødder fra genforeningens tid med en vision for fremtidens bæredygtige landbrug. Tag med ind i historien og hverdagen på Gråsten Landbrugsskole for elever og undervisere – og oplev, hvordan fortidens værdier og fremtidens visioner går hånd i hånd. Hvordan former vi fremtidens landbrug? Noget af svaret finder du her. Tilladt for: A.

'Ole Bredahl'. I forlængelse af filmen ”Under stjernerne på himlen”, om Tommy Seebachs liv og hårde arbejde for berømmelse, byder dk4, i programmet ”Noget Nyt”, velkommen til en af Danmarks mest ikoniske orkesterledere Ole Bredahl. Han er bedre kendt som Sir Henry og var manden, der tog den dengang 14-årige Tommy med i sit band Sir Henry & His butlers, datidens helt store pigtråds-rock-popband. Dermed blev Ole Bredahl én af dem, der kendte den nu afdøde musiker Tommy Seebach allerbedst. I programmet fortæller Ole Bredahl om tiden med Tommy Seebach, og om hvorfor de skiltes. Han fortæller om vennens høje arbejdsmoral, enestående talent og giver et bud på, hvorfor Seebachs liv endte så tragisk med alkohol som musikerens største dæmon. Hør Ole Bredahl, der fylder 80 år 3. juli 2025 fortælle, hvordan han selv har undgået den store nedtur, og hvor heldig han føler sig. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Interview med Mia Fridthjof'. Dagens gæst i ”What2watch Backstage” har ikke taget den lige vej til instruktørstolen. Efter at have arbejdet i filmbranchen i mange år, blev det tid til at stifte familie, og med børnene kom en undren over manglen – samt en idé om at lave film til de mindre børn. Film i deres tempo med indhold de kunne spejle sig i. Gunilla Woldes bogserie ”Lotte og Totte” blev ved at trænge sig på. Lotte og Tottes undren og ligefremme univers, fyldt med førstegangsoplevelser, virkede oplagt – og Mia Fridthjof startede på projektet som udviklingsproducer. Projektet blev ved med at vokse på hende, så hun valgte sideløbende at læse manuskriptskrivning på SDU, og i sidste ende tog hun også instruktørrollen på sig. Mød den engagerede filmskaber i en samtale om projektet og den lange rejse. Hør også om de udfordringer som den frisindede 70’er-inspireret film og serie har mødt ude i Europa – og glæd dig til at se ”Lotte og Totte” på dk4 i løbet af efteråret 2025. Tilladt for: A.

'Velkommen på gården'. I første afsnit af ”Livet på Lindegaarden” byder Bettina Lindegaard velkommen til gården. Vi møder alle gårdens dyr, som skal vækkes, og vi besøger naboen Morten, hvor Bettina afleverer æg til klækning – og samtidig samler et par nyklækkede kyllinger op til at tage med hjem. Vi følger også Bettina, når hun høster birkesaft fra birketræerne i sin kæmpestore have. Til slut er vi med, når hun spinner uld indenfor. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Vegetarisk BBQ-burger'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

Han mener selv, han har en kærlighedsaffære med krukken. Både den klassiske keramiske krukke, den cylinderformede krukke og den koreansk-inspirerede ”Moon jar”. Keramiker Morten Løbner Espersen har en stor begejstring for glasurens farver i forhold til sammensætning, glans, struktur og dybde. Han tilføjer gerne snoede ornamenter for at udnytte deres påvirkning af glasuren. Morten Løbner Espersen er uddannet i Paris og på Danmarks Designskole i København – og har siden bl.a. været gæsteprofessor ved Højskolen for Design og Kunsthåndværk i Göteborg og undervist på Designskolen Kolding. Følg hans tanker og få et indblik i hans arbejdsprocesser – bl.a. på en arbejdsrejse til Amalfikysten. Tilladt for: A.

'Viborg'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Danmarks gamle hovedstad, Viborg. Udgangspunktet for alt det, Anne-Vibeke viser i programmet, er DCU Camping Viborg Sø, der ligger så tæt på Viborgs historiske centrum, at du både kan gå og cykle på ganske kort tid. Der er altså slet ingen grund til at starte bilen. På under 10 minutter står du foran Viborgs smukke domkirke – midt i centrum og med alt det som Viborg kan vise frem – og det er ikke så lidt. Anne-Vibeke tager dig med på en lidt anderledes byrundtur, men også ud i den storslåede natur, der er lige uden for Viborg. Det er bl.a. Dollerup Bakker, De Fem Halder og Mønsted Kalkgruber. I programmet giver Anne-Vibeke også gode råd til teltcamping og tester bl.a. årets telt i 2025 - Outwell Virginia Air 5 TC, men du kan sagtens se programmet, selv om du rejser på anden vis. Find flere rejsetips til Viborg og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Følg Bertel Haarder i samtale med fremtrædende personligheder fra kultur, kirke, samfund og politik. Tilladt for: A.

'Slutspurt på Camino de Santiago'. Der samles ind, fordi det bl.a. er nødvendigt at udvide åbningstiderne på BørneTelefonen, for trivslen blandt børn og unge står ikke godt til i Danmark – det er noget som BørneTelefonen kender alt for godt. Alene sidste år, havde de frivillige rådgivere over 55.000 samtaler med børn og unge, og tallet er stigende. I de tidligere programmer har vi besøgt BørneTelefonen, for at høre om nogle af de problemstillinger de oplever hos de unge, men her i dette afsnit skal det mest handle om indsamlerne. De har pakket vandrestøvlerne og er fløjet sydpå. De fem danske hold er slået sammen til tre, og fordeler sig på tre forskellige ruter; den portugisiske, den engelske og den fransk del af Caminoen. Caminoen består af 4000 km markeret rute, der siden 800-tallet har været stien for den religiøse vandring, som kunne være både bod og soning. Det var med overnatning på klostre og beværtninger, hvilket man dengang, som i dag, kunne få med et Camino-pas. Vores vandrere har stadig det gode formål for øje, via sociale medier indsamler de kilometerpenge, så hver bakketop gør en forskel, og løbende tikker der penge ind. Hør om vandrernes oplevelser på den første del af Caminoen, her på dk4. Tilladt for: A.

'med Trine Holm Thomsen'. Hun er leder af landets største landdelsscene, der i 2026 har 125-års jubilæumssæson. Med stor dedikation både udvikler og fornyer hun scenekunsten i et teaterhus med fire scener, flere store succesopsætninger og røde lygter ved mange forestillinger. Hvad betyder det for et teater at have hele produktionskæden med værksted, malersal osv.? Hvad er AT Læring? Hvad fik Aarhus Teater til at tage fat på en forestilling om Generation Z? Hvad er din drivkraft? Det og meget mere spørger Christian Have ind til, når han har besøg af teaterdirektør for Aarhus Teater, Trine Holm Thomsen. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Fra jord til bord'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til to restauranter, der har taget filosofien ”fra jord til bord” til sig. Her er der fokus på lokale råvarer, bæredygtighed og tæt samarbejde med producenterne i nærområdet. Tilladt for: A.

'forår'. Anne-Marie Mai lægger hårdt ud med fire skarpe digtsamlinger i denne udgave af ”Årstidens bøger”. Hvad er det digte kan? Mai giver selv svaret: fortætte indtryk, med et slag vise os livet og dets mange perspektiver – tale til både følelse og forstand. Først præsenterer Anne-Marie Mai tre digtere i forskellige aldre. Laus Strandby Nielsen, Mikael Josephsen og Haidar Ansari. Dernæst anbefaler hun en fjerde digtsamling, nemlig ”Mine blomster hugger dig til blods” af den debuterende digter Katrine Blauenfeldt. Den efterfølgende anbefaling har mange læsere ventet på med spænding. Det er nemlig romanen ”Hey Hafni” – Helle Helles opfølger til den meget roste ”Hafni fortæller”. Eventyrlig, uhyggelig og morsom lyder en del af Anne-Marie Mais vurdering. Men der er også anbefaling af flere romaner i programmet og af en krimi med en kras samfundskritik, og til slut i programmet er der som altid omtale af en klassiker og en ny børnebog – og så er der ikke mindst ”Anne-Marie Mais Top tre”. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens, også kaldt AI, for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud, når man er læge og forsker på Rigshospitalet og vurderer AI fra et klinisk perspektiv? Hvordan kan AI konkret være til hjælp? Hvordan bruges AI allerede, og hvilke perspektiver er der for den fremtidige anvendelse? Hvilken forskning er man i gang med? Det drøfter Bent Dalager med Dan Eik Høfsten, der er overlæge på Rigshospitalet med speciale i akutte hjertesygdomme, særligt blodprop i hjertet, men som også har stor interesse for AI og er involveret i flere forskningsprojekter på Rigshospitalet. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

'Rekruttering i en krisetid'. Danmark opruster med nye våben, skibe og milliardinvesteringer. Men der mangler noget afgørende: mennesker. Værnepligten er nu forlænget til 11 måneder, og både mænd og kvinder kan indkaldes på lige vilkår. Forsvaret skal derfor tiltrække langt flere unge – og få dem til at blive. I ”Delta Kilo” spørger Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen, om Danmark er klar til den store personelopgave, om konkurrencen fra det civile arbejdsmarked er for hård – og om der overhovedet findes en plan for, hvad alle de nye mennesker skal lave. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

som helt undtagelsesvist blev optaget i Revy- og Morskabsmuseets tidligere lokaler. Frantz Howitz husker det som en meget varm oplevelse, hvor humøret ikke fejlede noget. I sin vanlige stil, sprudlede Simon Rosenbaum af fortælle- og spilleglæde. Bl.a. fortalte han om, hvordan det var at være 2. generations indvandrer og jøde i en tid, hvor det var farligt og som endte med flugt. Men han fortæller også om de mange fine oplevelser med operetter, skuespil, musicals og revyer. - Ind imellem interviewene optræder Simon Rosenbaum med musik og sang, så sveden sprang. ”Gensyn på dk42 byder på et helt særligt interview og ikke mindst får vi et gensyn med en sand revykunstner der har helt styr på intonation og pauser til glæde for både historien og publikum. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'ballonkunstner, Einer Sliv'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Samsø'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit lægger han rejsen forbi Samsø og kigger nærmere på den vidunderlige natur, men også øens strategiske placering under krige - både helt tilbage i vikingetiden og ved Englandskrigene. Tilladt for: A.

'Manfred Ertel'. Den daværende Spiegel-redaktør Manfred Ertel var i 2012 den første gæst i Siegfried Matloks programrække ”Dansk-tysk med Matlok”, der blev optaget i Spiegel-Haus i Hamborg. Nu er Ertel igen gæst hos Matlok til en samtale om sin nyeste bog ”Grethe und der Deutsche”, men også for at kommentere og drøfte mentale dansk-tyske forskelle samt kansler Merz’ store udfordringer på hjemmefronten, på den europæiske og internationale bane og ikke mindst den tyske støtte til Danmark og Grønland i konflikten med Trumps USA. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Bertel & Stephanie Lose'. I denne udgave af Bertel Haarders samtaleserie er gæsten en af regeringens mest respekterede ministre, nemlig økonomiminister Stephanie Lose. ”Men hvor godt kender vi den sønderjyske, tidligere regionsrådsformand, der er kendt for altid at udtale sig roligt og velovervejet?”, spørger Bertel Haarder, der også gerne vil have et velovervejet svar på spørgsmålet om, hvor længe den danske økonomi kan holde sig så stærk på trods af Trump, Novo Nordisk og krigen i Ukraine. Og landbruget bliver der også tid til at komme rundt om blandt andet med spørgsmålet ”Hvordan ser du på fremtiden for dansk landbrug i lyset af, at man i dag ikke kan tale om Danmarks ”bærende erhverv”, men snarere Danmarks mest statsstøttede erhverv, samtidig med, at landbruget får skyld for alt mellem himmel og jord?” Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'Yrsa Dunvad, billedkunstner'. Yrsa Dunvad, billedkunstneren der fortolker kærligheden til livet, til mennesker og til naturen, med kraftige og ekspressionistiske penselstrøg. Hun fortæller her sin historie - om et liv, der har været fyldt med både sol og sten på vejen. Hun har altid gerne villet male, men Yrsa er fra den generation, hvor faderen sagde ”Det kan du godt glemme, det kan man ikke leve af.” Så det blev til en butiksuddannelse og senere til forsikringsjurist. Men en dag måtte Yrsa skifte stiletter ud med træsko - hendes mand blev syg. Hun måtte træde til i mandens virksomhed og derved mistede hun sin identitet. Den undertrykte drøm om at male, blev langsomt hendes redning. I dag er Yrsa Dunvad en anerkendt billedkunstner og forfatter. Hun skriver nemlig også bøger om sit liv, tanker og visdomsord. Tilladt for: A.

'Gæst Helle Rabøl Hansen'. En problemstilling eller en krise ridses op, og programmets gæst præsenteres for spørgsmålet: ”Hvad kan vi gøre ved det?”. Derpå gennemgår vært og gæst forskellige løsningsscenarier, hvor gæsten udfordres, inden man slutter med en prioriteret liste med de bedste løsninger. Mobning er bredt anerkendt som et alvorligt problem i samfundet – ikke kun blandt børn og unge i skoler, institutioner og andre sammenhænge, men også blandt voksne på arbejdspladser, klubber og i andre fællesskaber. Hvorfor bliver nogle mobbet, og hvorfor bliver andre mobbere? Men ikke mindst: Hvad kan der gøres for at mindske eller slippe af med problemet? Morten Hesseldahl drøfter og analyserer mobning og indkredser løsningsforslag med Helle Rabøl Hansen, der er en af landets mest vidende mobbeforskere, Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. I denne udgave af Jagtmagasinet er Steen taget til England for at gå på våbenauktion. Målet er, at undersøge hvad et klassik gammelt jagtvåben egentlig koster. Hvordan man kommer i nærheden af det, hvad man skal være opmærksom på – og så endeligt for at deltage i selv auktionen med intentionen om at købe en smuk engelsk Side-By-Side. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 1 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'en dansker rejser ud'. Thomas Smith Knudsen har oplevet mere end de fleste og vinen har bragt ham vidt omkring. Fra en opvækst i Struer til Kuenz Bas i Alsace, over Watson i Hong Kong til Beyerman i Bordeaux. I dag er Thomas atter i Danmark og selvfølgelig beskæftiger han sig stadig med vin. Hør om et levet liv - i vinens tegn - i ‘Noget i glasset’ - på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

'Amagerbanens venner - Skinnecyklerne'. “Jeg tager gerne cyklerne med hjem til min egen lille station, hvor jeg har spor i haven”. Det siger Peter Vang Sölling, materielansvarlig i Amagerbanens Venner, om vedligeholdelsen af det rullende materiel. Og der er nok at tage fat på. Skinnecyklerne ved Uplandsgade/Vermlandsgade kører mange kilometer og skal vedligeholdes, og desuden får klubben cykler, der er skåret i syv stykker, “så de ikke kører igen”. Men hos Peter kommer de alligevel til at køre igen. Amagerbanens Venner kører søndage i ulige uger 12-16. Det koster ikke noget, og der er ovenikøbet gratis forfriskninger. Men man kan dog godt få lov til at donere et lille tilskud til drift og vedligehold, hvis man synes. Medvirkende: Peter Ravn Sölling og Peter Kristensen. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Bevæg dig med åndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

'Aktietippet'. I denne udgave af ”Aktietippet” zoomer vi ind på Tesla og selskabets største aktionær Elon Musk. Teslas model Y var den mest solgte bil i 2023 på globalt plan. Men betyder det også, at Tesla-aktien er værd at investere i? Gæst i Aktietippet, investeringsstrateg Lars Hytting, giver sit syn på netop det. I programmet udpeger han også to danske aktier, som han har positive forventninger til. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Gæst: Investeringsstrateg Lars Hytting, ArthaScope. I programserien ”Aktietippet” zoomer investorer og analytikere ind på danske og udenlandske aktieselskaber. Programmet er optaget i juni 2024. Tilladt for: A.

Den irske hovedstad Dublin er især kendt for den mørke øl og de mange hyggelige pubber. Men byen har også fostret nogle af verdens mest anerkendte forfattere. Særligt kendt er James Joyce, der med sit hovedværk Ulysses forandrede verdenslitteraturen for altid. I to programmer går kultur- og litteraturanmelder Bo Tao Michaëlis og dk4s Kirstine Sideroff Larsen rundt i de kendte forfatteres fodspor, især med fokus på James Joyces Dublin. Eventyret bringer dem også til Dublin Castle, der har en helt særlig forbindelse til verdens mest kendte gyserhistorie - historien om Grev Dracula. Og til en kirke, hvor forfatteren til Gullivers rejse i mange år var provst og en stor samfundskritiker. Undervejs undersøger Bo Tao Michaëlis og Kirstine Sideroff Larsen, hvorfor det netop var i Dublin, at de mange forfattere fandt deres inspiration, og om den irske fortælletradition stadig bliver holdt i live i dag. Tilladt for: A.

'Proportioner'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

'med Mona Juul'. I programserien Powerkvinder har iværksætter Lone Rasmussen, som blandt andet står bag Karmaklubben, sat sig for at møde spændende, driftige og markante iværksættere og erhvervskvinder rundt om i Danmark. "Jeg interesserer mig for kvinder. De kvinder vi ser i kulturlivet, i politik, i samfundet. Hvem er de, hvad er de drevet af og hvordan får de energi til at fuldføre deres mission? Og hvad gør de hvis de løber tør for energi..? … Hvordan har de været gennem deres opvækst og hvordan balancerer de både karriere og det nære…??? Alt det vil jeg gerne vide mere om", udtaler Lone Rasmussen. I denne første udsendelse er Lone taget til Horsens for at møde formanden for Det Konservative Folkeparti - for hvem er Mona Juul? Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Rosmarin-frikadeller med bolsjestribede rødbeder'. I dag står menuen på rosmarinfrikadeller med bolsjestribede rødbeder, når Magnus Laier Sonne pifter den traditionelle frikadellefars op med spændende krydderurter. Ydermere skal vi også et smut i marken til Søren Ejlersen, der vil fortælle en masse om de farverige bolsjestribede rødbeder og knasende spidskål - velbekomme! Opskrifterne kan se på dk4.dk Programseriens kokke: Pernille Skjødts passion for mad har sydet og boblet, siden hun var barn. Udover at udvikle opskrifter til Aarstidernes måltidskasser, skriver Pernille også kogebøger og er madskribent. Thomas Hess Nielsen har været turen rundt i de velansete køkkener i København, hvor det her handlede mest om kød og fisk. I dag er han udviklingschef hos Aarstiderne, og nu handler det mere om retter med masser af grøntsager, smag og sundhed. Sanne Holden Venlov har tidligere undervist fremtidens kokkespirer, da hun arbejdede som faglærer på Kokkeskolen i København. I dag udvikler hun opskrifter til årstidernes Måltidskasser og er især optaget af årstidernes vegetariske univers. Magnus Laier Sonne startede sin karriere i sin fars bornholmske fiskerestaurant. I dag huserer han i køkkenet på Krogerup Avlsgaard, hvor han tryller lækkerier frem og udvikler egne opskrifter. Tilladt for: A.

'Viborg'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Danmarks gamle hovedstad, Viborg. Udgangspunktet for alt det, Anne-Vibeke viser i programmet, er DCU Camping Viborg Sø, der ligger så tæt på Viborgs historiske centrum, at du både kan gå og cykle på ganske kort tid. Der er altså slet ingen grund til at starte bilen. På under 10 minutter står du foran Viborgs smukke domkirke – midt i centrum og med alt det som Viborg kan vise frem – og det er ikke så lidt. Anne-Vibeke tager dig med på en lidt anderledes byrundtur, men også ud i den storslåede natur, der er lige uden for Viborg. Det er bl.a. Dollerup Bakker, De Fem Halder og Mønsted Kalkgruber. I programmet giver Anne-Vibeke også gode råd til teltcamping og tester bl.a. årets telt i 2025 - Outwell Virginia Air 5 TC, men du kan sagtens se programmet, selv om du rejser på anden vis. Find flere rejsetips til Viborg og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Foråret er kommet'. De små kyllinger er blevet store, og Bettina har fået lam, som skal fodres med flaske. I permahaven er der også meget at se til, for der skal lægges nye brosten og hentes gødning hos den lokale genbrugsstation. Vi er med, når der plantes hestebønner i nyttehaven – og så snart det er gjort venter opgaven med at fermentere æg fra gårdens høns, så æggene kan holde længere. Bettinas søn skal snart konfirmeres, så derfor skal der også laves en halskæde. Se med i 2. afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

'med Trine Holm Thomsen'. Hun er leder af landets største landdelsscene, der i 2026 har 125-års jubilæumssæson. Med stor dedikation både udvikler og fornyer hun scenekunsten i et teaterhus med fire scener, flere store succesopsætninger og røde lygter ved mange forestillinger. Hvad betyder det for et teater at have hele produktionskæden med værksted, malersal osv.? Hvad er AT Læring? Hvad fik Aarhus Teater til at tage fat på en forestilling om Generation Z? Hvad er din drivkraft? Det og meget mere spørger Christian Have ind til, når han har besøg af teaterdirektør for Aarhus Teater, Trine Holm Thomsen. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'gør en forskel'. Lysglimt er stedet, hvor man tager på ferie, når der er brug for lidt ekstra omsorg - det kan være efter et sygdomsforløb, måske et cancerforløb, men det kan også være fordi man føler sig ensom, og har brug for samvær med andre – eller der kan være en helt tredje grund. Og det er her Lysglimt kommer ind i billedet, for får man ro, samvær og ikke mindst god gammeldags mad. At Lysglimt er en succeshistorie, skyldes helt sikkert Benny, forstander gennem mange år. “Alle der kommer her, er mine gæster, og de skal have det godt” siger han – “Og det har vi” siger gæsterne samstemmende. I programmet fortæller Benny og gæsterne om opholdet og om de mange gode oplevelser, de alle har med sig hjem efter et ophold på 12 dage. Tilladt for: A.

-årene Josefa de Obidos, og endelig smager Frantz Howitz på egnens berømte kirsebærlikør Ginja. Det er en helt speciel oplevelse at være i Obidos om aftenen, når de mange turister er væk. Her ånder alt fred og idyl og man mærker, at dette er en by, der indbyder til romantik i solnedgangens skær. ”Portugisiske kulturperler. Obidos” følges op af et program om tempelriddernes by Tomar. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren, datasikkerhed'. ”Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud inden for sundhedssektoren på Region Hovedstadens – og snart Region Østdanmarks – hospitaler, centre og virksomheder? Hvor langt er man med digitalisering og brugen af kunstig intelligens, og hvordan sikrer man datasikkerheden? Det drøfter Bent Dalager og Anna Olga Aaskilde Laursen, der er vicedirektør og informationssikkerhedschef i Region Hovedstaden, i denne udgave af ”AI til tiden”. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Rekruttering i en krisetid'. Danmark opruster med nye våben, skibe og milliardinvesteringer. Men der mangler noget afgørende: mennesker. Værnepligten er nu forlænget til 11 måneder, og både mænd og kvinder kan indkaldes på lige vilkår. Forsvaret skal derfor tiltrække langt flere unge – og få dem til at blive. I ”Delta Kilo” spørger Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen, om Danmark er klar til den store personelopgave, om konkurrencen fra det civile arbejdsmarked er for hård – og om der overhovedet findes en plan for, hvad alle de nye mennesker skal lave. Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'Vegetar-bolognese'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'grænseoverskridende EU-samarbejde'. Interreg er et EU program for grænseoverskridende samarbejde. Men hvordan fungerer det i praksis? Vi besøger en række støttede projekter i Sønderjylland og undersøger deres betydning for udviklingen i området. Tilladt for: A.

'Jagten på begyndelsen'. ”Den, der kommer først til mølle, får først malet”, lyder et gammelt ordsprog. Siden før vor tidsregning har møllen været en del af menneskets teknologi. Det handler om at bruge naturens kræfter til vores fordel. Grundprincippet er det samme, men gennem tiden har brugen af møllerne, ændret sig. I ”Møllernes historie i Danmark” skal det handle om skridtet fra vandmøllen i vikingetiden, frem til de strømskabende vindmøller, hvis moderne industri startede netop i Danmark. I seriens andet program begynder vi ved kæmpemøllerne i nutiden og går så baglæns i tid, når vi jagter danskeren bag verdens første elektriske vindmølle. Vi skal til naturligvis til Vestas, vi skal besøge Tvind Møllen, der var en sidegevinst af oliekrisen, og så finder vi frem til den helt ukendte ”grundmølle”, der i 1979 ændrede alt for vindmøller i Danmark. Sidst, men ikke mindst skal det handle om Gedsermøllen, der blev skabt i 1957 af Johannes Juhl. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 2 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

I dette program kommer den vaskeægte nordjyde Jonny Hefty på besøg hos Peter Hvid, som bedre er kendt som Greven af Gistrup. Her viser greven rundt i sit meget unikke hus, som jo nærmest ligner et slot fra middelalderen, og der bliver snakket om alt fra passion til pizza og gamle dage. Det er nordjysk passion og det er store personligheder i "Jonny Hefty besøger Greven af Gistrup". Tilladt for: A.

'Anholt'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit besøger han Anholt som har en spændende, men også voldsom og blodig historie. Fra et liv som nærmest pirater, til besættelse fra engelsk side, ja Anholt har en fortid som er værd at blive klogere på. Tilladt for: A.

'Fra fredstid til junglelov'. Under overskriften ”EU i verden: Fra fredstid til junglelov?” mødtes fire danske medlemmer af Europa-Parlamentet den 13. marts til debat i DOKK1 i Aarhus foran et talstærkt publikum. Programmet vises i samarbejde med Europa-Parlamentets kontor i København. Tilladt for: A.

'På sporet af A.W. Schack von Staffeldt'. I en helt ny udgave af programrækken ”Litteraturens åsteder” er litteraturprofessor Anne-Marie Mai på sporet af den dansk-tyske digter og amtmand A. W. Schack von Staffeldt, der altid har stået i skyggen af den samtidige guldalderdigter Adam Oehlenschläger. At det både er forkert og uretfærdigt er man ikke i tvivl om, hvis man følger Anne-Marie Mai til klosteret i Cismar og til slotsbyen Slesvig og hører hendes engagerede og inspirerende fortælling om den miskendte digter. Her giver Anne-Marie Mai også prøver på hans digtning. Ja, der kan lige frem være fare for, at seeren selv får lyst til at stifte bekendtskab med Schack von Staffeldts to digtsamlinger, der udgør hele hans værk. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, AGI og ASI – hvad taler vi om?'. Kunstig intelligens også kaldet AI har de fleste hørt om, og mange møder eller bruger allerede AI på arbejde eller derhjemme. Men hvad er forskellen på AI, AGI og ASI? Kan man afgøre, hvad der er bedst, og hvilke perspektiver, der tegner sig? Det drøfter Bent Dalager med en af landets mest respekterede forskere på området, Jan Damsgaard, professor ved CBS, digital vismand og medlem af den ekspertgruppe, der rådgiver regeringens digitale taskforce om, hvordan Danmark kan gøres førende i AI til offentlig administration. Tilladt for: A.

'Gæst David Trads'. David Trads er ikke bare en dygtig journalist og kompetent USA-kender - han er også en mand, der i dén grad skiller vandene. I denne samtale med Henrik Qvortrup reflekterer han over, hvorfor han ofte formår at få folk op i det røde felt. Tilladt for: A.

'Bukkejagt i Frankrig'. Jagtmagasinet er denne gang rejst til Frankrig, til et bukkeparadis hvis lige, man skal lede længe efter. Her er forvaltningen af de smukke små hjorte afmålt og kvotestyret. Resultatet er bukke i alle aldre – med stærke løfter om en intens jagt både nu og i fremtiden. Tilladt for: A.

'Bukkejagt i Frankrig'. Jagtmagasinet er denne gang rejst til Frankrig, til et bukkeparadis hvis lige, man skal lede længe efter. Her er forvaltningen af de smukke små hjorte afmålt og kvotestyret. Resultatet er bukke i alle aldre – med stærke løfter om en intens jagt både nu og i fremtiden. Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Selskabet Naturmælk står midt i en transformation, hvor bæredygtighed og innovation går hånd i hånd. I dette afsnit af serien ”Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion” ser vi nærmere på, hvordan virksomheden integrerer EU´s bæredygtighedsmål og projekter som Rosetta i den daglige produktion. Fra strategiske analyser til konkrete handlinger på landbrugene viser Naturmælk, hvordan visioner bliver til virkelighed gennem samarbejde og nytænkning. Vi ser også nærmere på, hvordan EU´s ambitiøse Farm to Fork-strategi skaber rammerne for Naturmælks bæredygtige udvikling og inspirerer hele fødevarebranchen til at tænke grønt. Tilladt for: A.

'Fremtidens bæredygtige fødevareproduktion'. Selskabet Naturmælk står midt i en transformation, hvor bæredygtighed og innovation går hånd i hånd. I dette afsnit af serien ”Fremtidens Bæredygtige Fødevareproduktion” ser vi nærmere på, hvordan virksomheden integrerer EU´s bæredygtighedsmål og projekter som Rosetta i den daglige produktion. Fra strategiske analyser til konkrete handlinger på landbrugene viser Naturmælk, hvordan visioner bliver til virkelighed gennem samarbejde og nytænkning. Vi ser også nærmere på, hvordan EU´s ambitiøse Farm to Fork-strategi skaber rammerne for Naturmælks bæredygtige udvikling og inspirerer hele fødevarebranchen til at tænke grønt. Tilladt for: A.

'Bolgheri og super Toscana’erne'. I denne udgave af ”Noget i glasset” skal vi beskæftige os med noget af det, som virkelig ligger de fleste danskere nært, nemlig vin-regionen Toscana. Regionen er med deres Super Toscan’ere og området ude ved kysten, kaldet Bolgheri – og karakteristisk smukke allé af Cypresser, noget helt uovertruffet. Dét, der for alvor fik sat fokus på området Bolgheri var, at magasinet ”Decanter”, i 1978, havde afholdt en legendarisk smagning, med 33 kendte Bordeaux-blends fra hele verden, hvoraf Sassicaia vandt. Sidenhen har berømmelsen nået yderligere højder og andre vinhuse i regionen er kommet til. Vinekspert Ib Bergkjær har inviteret forfatter og vinskribent René Langdahl – der om nogen er en kapacitet på området, i studiet til en begejstret snak om området, klimaet, maden, livsstilen samt naturligvis – og vigtigst, vinen! Det skal du opleve i ”Noget i glasset” - her på dk4. Tilladt for: A.

'Bolgheri og super Toscana’erne'. I denne udgave af ”Noget i glasset” skal vi beskæftige os med noget af det, som virkelig ligger de fleste danskere nært, nemlig vin-regionen Toscana. Regionen er med deres Super Toscan’ere og området ude ved kysten, kaldet Bolgheri – og karakteristisk smukke allé af Cypresser, noget helt uovertruffet. Dét, der for alvor fik sat fokus på området Bolgheri var, at magasinet ”Decanter”, i 1978, havde afholdt en legendarisk smagning, med 33 kendte Bordeaux-blends fra hele verden, hvoraf Sassicaia vandt. Sidenhen har berømmelsen nået yderligere højder og andre vinhuse i regionen er kommet til. Vinekspert Ib Bergkjær har inviteret forfatter og vinskribent René Langdahl – der om nogen er en kapacitet på området, i studiet til en begejstret snak om området, klimaet, maden, livsstilen samt naturligvis – og vigtigst, vinen! Det skal du opleve i ”Noget i glasset” - her på dk4. Tilladt for: A.

Tag med til Kroghsminde, en økologisk og biodynamisk slægtsgård i Vestjylland - en gård, hvor tradition møder innovation og en gård, hvor slægtskabet går helt tilbage til slutningen af 1700-tallet og hvor der gennem generationer har været drevet landbrug i pagt med naturen. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Skygger i forhold til krop og sundhed'. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættet på siden'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Interview med Dar Salim'. Han har skabt sig et navn i ind- og udland, som en passioneret skuespiller i adskillige roller – i både serier og på film. I denne udgave af ”What2Watch Backstage” skal det handle om et projekt, hvor der er opstået lidt af et stormvejr i kølevandet. I filmen ”Herkules falder” spiller Dar Salim en krigsveteran som forsøger at tilpasse sig livet som familiefar – men hans PTSD fører til voldsomme hændelser i hjemmet. For at komme sig tager han til Strynø sammen med andre veteraner. Filmen er et ”con amore”-projekt, der betyder meget for Dar Salim, som her spiller sammen med veteraner, der deltager som amatørskuespillere. Det er en fortælling og en film, der rummer stor ægthed. Desværre er det opstået nogle beskyldninger i kølvandet – beskyldninger, der kaster skygger. Men ligesom filmen handler om at slå sig på livet, mener Dar Salim, at ”ja man slår sig på livet, men det, det handler om er jo at rejse sig og gå videre bagefter”. Og selvom der nu er skygger, fortryder han ikke sin deltagelse, han ville gøre det hele igen og er meget stolt over resultatet. Hør om projektet i samtalen med Ann Lind Andersen i ”What2Watch Backstage”. Tilladt for: A.

'Den med sild og rugbrødets historie'. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.

'Storbritannien 10 år efter Brexit'. I 2026 er det ti år siden folkeafstemningen om Brexit, den britiske udtræden af EU, og i dette program ser Michael Ehrenreich og tidligere ambassadør i London og ved EU i Bruxelles, Claus Grube nærmere på, hvordan det så er gået. Siden folkeafstemningen og den formelle udtræden af EU i 2020 har der været en betydelig ændring i den folkelige opbakning til Brexit. Beslutningen bliver i dag set som en fejl. Hvad er de vigtigste årsager til, at det er gået sådan, og hvordan ser fremtidsperspektiverne ud? ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

Hvorfor har vi så få iværksættere i Danmark sammenlignet med andre EU-lande, og hvad får det af konsekvenser for fremtiden? Hvordan kan EU gøre det mere attraktivt at være iværksætter? Vi møder en række danske iværksættere og hører eksperter og politikere om hvad der bør gøres. Tilladt for: A.

'den afmægtige stormagt'. Kan EU udvikle sig til at blive en rigtig supermagt økonomisk såvel som militært, der kan matche Kina og Europas gamle allierede USA? Bliver du på sigt borger i noget, der minder om en superstat med fælles atomforsvar? De spørgsmål stiller Torben Steno et lille hold af kyndige personer i de to programmer ”EU – Den afmægtige stormagt”. Gæster i studiet er: Jacob Kaarsbo, uafhængig sikkerhedspolitik rådgiver og Marlene Wind, professor ved Københavns Universitet og tidligere særlig rådgiver for EU´s udenrigschef. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

'Sebastian Deleuran, Trompetist'. Det hele startede, da hans far kom hjem fra Netto med et billigt jagthorn. Ingen kunne få noget lyd ud af det, ud over Sebastian. Så da hans mor spurgte hvilket instrument han kunne tænke sig at spille, svarede han hurtigt trompet. Her præsenterer han sig selv og spiller “Intrada pour trompette en ut et piano” af Arthur Honegger Tilladt for: A.

'Bertel & Anya Eskildsen'. ”Dig hørte jeg om, da du som ung, nyansat leder på Niels Brocks handelsskole fik et kæmpe mistillidsvotum fra dine lærere, som sendte et smædeskrift til ministeren – det var mig. Jeg læste det og blev aldeles overbevist om, at du var den helt rigtige leder for den gamle stive institution! Og nu sidder du her mere end 30 år senere!” Med denne velkomst til sin gæst er rammen sat for Bertel Haarders samtale med Anya Eskildsen, der er administrerende direktør for Niels Brock Copenhagen Business College i København. Anya Eskildsen var frontløber med hensyn til eksport af uddannelse, så Haarder vil blandt meget andet også gerne vide, hvad status er i dag, og hvorfor Eskildsen blev ildeset blandt gymnasierektorerne, fordi hun oprettede et succesfuldt elitegymnasium, og hvordan det var at komme i en pressestorm i forbindelse med udenlandske studerendes manglende kvalifikationer og store interesse for at tjene penge. Tilladt for: A.

'Warhammer-entusiast Harald Johansson'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Aktietippet - Danske favoritaktier'. Aktionæren er magasinet, der går tæt på dine penge, på aktiemarkedet og på verden omkring os. Lyt til eksperternes tips og ideer, og få inspiration til selv at komme i gang med at investere. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'uge 18 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. I denne uge ser de på ”The Devil Wears Prada 2”, komedieserien ”Bait” og krimithrilleren ”Dead Man''s Wire”. Tilladt for: A.

'Askeladen - en butik i 3 generationer'. Mathilde Jørgensen er taget på besøg hos Askeladen i Aarhus, som har solgt legetøj i næsten 50 år. Butikken har været drevet i tre generationer, og tredje generation, Carola, viser rundt i butikken og fortæller, hvorfor leg for børn stadig er vigtigt. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 1 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'Jacob Mark'. SF’eren Jacob Mark er endnu ikke fyldt 30 år, men han har allerede markeret sig blandt andet på uddannelsesområdet, hvor han kæmper for almen dannelse. Men hvad mon han mener om kristendom og religionsfrihed – i skolen og i folketingssalen og i det offentlige rum? Det og meget mere bliver man klogere på i denne udgave af ”Søstrene Bisp på Borgen”, hvori Jacob Mark taler med biskop Tine Lindhardt, der også vil vide, hvilke værdier Jacob Mark arbejder ud fra, og hvor han har dem fra. Jacob Marks grundsætning eller motto lyder: ”Man bestemmer ikke selv, hvor man bliver født” Hvad driver folketingspolitikerne? Hvad tror de på? Hvilke værdier ligger til grund for deres politiske handlinger? Hvordan ser de på religionens rolle i det offentlige rum og på religionsfrihed? Har de en grundsætning, et motto, en fortælling eller noget andet, der er retningsgivende for deres virke som politiker? Disse spørgsmål drøfter biskopperne Marianne Christiansen fra Haderslev Stift og Tine Lindhardt fra Fyens Stift, når de i dk4s nye programserie ”Søstrene Bisp på Borgen” rykker ind i Samtaleværelset på Christiansborg og møder en repræsentant fra samtlige partier i Folketinget ”Søstrene Bisp på Borgen” produceres i samarbejde med Fyens Stift og Haderslev Stift. Tilladt for: A.

'med Thomas Breinholt'. Som tv-journalist og tidligere fakta- og dokumentarredaktør på både DR og TV2 har han stået i spidsen for mange usædvanlige tv-programmer – bl.a. er han manden bag ”Åndernes Magt”, ”Læger til salg” og senest ”Den Sorte Svane”. Med en naturvidenskabelig uddannelses har han medvirket til formidling af komplekse videnskabelige begreber på en letforståelig måde. Senest har han sat fokus på sammenhængen mellem vores sind og fysiske helbred. Hvad driver ham? Hvor startede den sociale indignation? Og hvorfor er uretfærdighed og ulighed så vigtige emner for ham? Mød ”den hemmelige mand i den danske i den danske medieverden”, når Thomas Breinholt er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Viborg'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til Danmarks gamle hovedstad, Viborg. Udgangspunktet for alt det, Anne-Vibeke viser i programmet, er DCU Camping Viborg Sø, der ligger så tæt på Viborgs historiske centrum, at du både kan gå og cykle på ganske kort tid. Der er altså slet ingen grund til at starte bilen. På under 10 minutter står du foran Viborgs smukke domkirke – midt i centrum og med alt det som Viborg kan vise frem – og det er ikke så lidt. Anne-Vibeke tager dig med på en lidt anderledes byrundtur, men også ud i den storslåede natur, der er lige uden for Viborg. Det er bl.a. Dollerup Bakker, De Fem Halder og Mønsted Kalkgruber. I programmet giver Anne-Vibeke også gode råd til teltcamping og tester bl.a. årets telt i 2025 - Outwell Virginia Air 5 TC, men du kan sagtens se programmet, selv om du rejser på anden vis. Find flere rejsetips til Viborg og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Michael West, knivmager og musiker'. For de fleste, er en kniv den anden halvdel af en gaffel, men der findes også kunstknive. Knive, der er kunstværker – og som der lægges måneders arbejde i at fremstille. Knivene præsenteres på internationale knivmesser og sælges rask væk for 2000-3000 euros. Her kan du møde Michael West, der er en af kunsthåndværkerne bag produktionen. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

'Velkommen på gården'. I første afsnit af ”Livet på Lindegaarden” byder Bettina Lindegaard velkommen til gården. Vi møder alle gårdens dyr, som skal vækkes, og vi besøger naboen Morten, hvor Bettina afleverer æg til klækning – og samtidig samler et par nyklækkede kyllinger op til at tage med hjem. Vi følger også Bettina, når hun høster birkesaft fra birketræerne i sin kæmpestore have. Til slut er vi med, når hun spinner uld indenfor. Tilladt for: A.

'Velkommen på gården'. I første afsnit af ”Livet på Lindegaarden” byder Bettina Lindegaard velkommen til gården. Vi møder alle gårdens dyr, som skal vækkes, og vi besøger naboen Morten, hvor Bettina afleverer æg til klækning – og samtidig samler et par nyklækkede kyllinger op til at tage med hjem. Vi følger også Bettina, når hun høster birkesaft fra birketræerne i sin kæmpestore have. Til slut er vi med, når hun spinner uld indenfor. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg – og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove – se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg – og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove – se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

'Forårsjagt i Grønland'. Jagtmagasinet er tilbage i Østgrønland og er nu klar med en historie, der handler om tre slyngler, to forskningsprojekter og en hel befolkningsgruppe som lægger ryg til slynglernes hærgen. Forskerne forsøger med nye studier og lange tidsserier at danne sig et klart overblik, mens Steen Andersen som sædvanlig er taget på fangst med de lokale. Tilladt for: A.

'Forårsjagt i Grønland'. Jagtmagasinet er tilbage i Østgrønland og er nu klar med en historie, der handler om tre slyngler, to forskningsprojekter og en hel befolkningsgruppe som lægger ryg til slynglernes hærgen. Forskerne forsøger med nye studier og lange tidsserier at danne sig et klart overblik, mens Steen Andersen som sædvanlig er taget på fangst med de lokale. Tilladt for: A.

'grænseoverskridende EU-samarbejde'. Interreg er et EU program for grænseoverskridende samarbejde. Men hvordan fungerer det i praksis? Vi besøger en række støttede projekter i Sønderjylland og undersøger deres betydning for udviklingen i området. Tilladt for: A.

Interreg er et EU program for grænseoverskridende samarbejde. Men hvordan fungerer det i praksis? Vi besøger en række støttede projekter i Sønderjylland og undersøger deres betydning for udviklingen i området. Tilladt for: A.

'Chili sin carne'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Den synske nordmand og trangen til store sten'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit møder vi bl.a. en synsk kone. Og vi ser på drejede stensøjler og en platform af gigantiske sten fra en fjern fortid. Tilladt for: A.

'Aktietippet - Danske favoritaktier'. Der er stor usikkerhed på aktiemarkedet, men også store muligheder. I denne udgave af ”Aktionæren” kommer dagens gæst, investeringschef Johnny Madsen, med et bud på, hvad man skal holde øje med. Programmet er optaget den 28. april 2026. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'De grønlandske studerende'. I tredje del af programmerne om Det grønlandske Hus følger vi med Johan Burlund Fink ud på Skjoldhøjskolen, hvor han i halvanden time giver elever en indsigt i praktisk nutidig viden om Grønlands kultur og natur – om grønlændere og om, hvordan man lever i Grønland i dag. Vi møder også en tidligere studerende, Mimi Josephsen, som trives rigtigt godt i Danmark i dag, men hun husker alle de ting, hun måtte igennem for at falde til. Og det var ikke bare de mange spørgsmål og kommentarer, som hun skulle forholde sig til, men også at i Danmark leves livet efter en kalender. Marianne Jensen, forhenværende undervisningsminister i Grønland siger; ”det burde simpelthen vedtages ved lov, at danske børn skal undervises i resten af rigsfællesskabet – altså lære noget om såvel færøsk som grønlandsk historie, kultur og natur. Viden om os, vores land og vores historie er vigtig for at skabe bedre forståelse for forskelligheden for mere ligeværd og mane fordomme til jorden”. Tilladt for: A.

'Bukkejagt i Frankrig'. Jagtmagasinet er denne gang rejst til Frankrig, til et bukkeparadis hvis lige, man skal lede længe efter. Her er forvaltningen af de smukke små hjorte afmålt og kvotestyret. Resultatet er bukke i alle aldre – med stærke løfter om en intens jagt både nu og i fremtiden. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 2 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'med Trine Holm Thomsen'. Hun er leder af landets største landdelsscene, der i 2026 har 125-års jubilæumssæson. Med stor dedikation både udvikler og fornyer hun scenekunsten i et teaterhus med fire scener, flere store succesopsætninger og røde lygter ved mange forestillinger. Hvad betyder det for et teater at have hele produktionskæden med værksted, malersal osv.? Hvad er AT Læring? Hvad fik Aarhus Teater til at tage fat på en forestilling om Generation Z? Hvad er din drivkraft? Det og meget mere spørger Christian Have ind til, når han har besøg af teaterdirektør for Aarhus Teater, Trine Holm Thomsen. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'den om filmmusik og feriefilm [15]'. Vintermånedernes grålighed kan gøre enhver temmelig trist, så det er på sin plads med lidt sol og varme. Derfor byder film:syn indenfor til en omgang sommerferie-film af den franske instruktør Guillaume Brac. Vi skal også blive klogere på filmmusikkens forunderlige væsen. Tilladt for: A.

'en vinsamlers bekendelser'. Mange vinelskere har en drøm om at eje en enorm vinkælder med murede reoler og stearinlys i hobetal, hvor man kan se spindelvævet, der hænger i guirlander og kan gå på opdagelse i timevis imellem de mange flasker, som ligger på hylderne med et tykt lag støv fra mange års lagring … I denne udgave af ”Noget i glasset” vil vinekspert Ib Bergkjær, fortælle om denne passion for vinen, de forskellige typer af vinsamlinger samt glæden ved både at gemme, men også dele og nyde i fællesskab. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

– en ejendom som tidligere havde været en smedevirksomhed, og som nu stod tom og derfor var perfekt til at være stedet, hvor pensionerede håndværkere kunne mødes. Vi er på besøg – og Thomas, der er ansat som koordinator i Aarhus Kommune, og som har sin daglige gang i huset – vil vise os rundt og fortælle om denne ''Pandoras vidunderlige æske'' – som nogle af husets brugere kalder huset. I dag er det ikke kun pensionerede håndværkere, der benytter det, men også efterlønnere og førtidspensionister, der alle har fravalgt lænestolen og tilvalgt fællesskabet, et fællesskab som giver ny energi. Her kan de arbejde med alt i de mange forskellige værksteder, lige fra træ og metal til keramik, glas og meget mere. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Hjerteåndedrættet'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Følg Bertel Haarder i samtale med fremtrædende personligheder fra kultur, kirke, samfund og politik. Tilladt for: A.

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

'i ord og tegninger - Europa som myte og idé'. Hvad sker der, når man sætter en arkæolog og kulturarvsforsker og en tegner sammen og beder dem i ord og tegninger at skildre vigtige dele af den brogede, begivenhedsrige og til tider blodige og dramatiske europæiske historie inden for de seneste 1000 år, men også de ideer, der ligger bag nutidens integrerede Europa og det europæiske samarbejde i EU? Hvilke berømtheder og personer – hvilke begivenheder er relevante? Det får man indtryk af i programserien ”Europa gennem 1000 år – i ord og tegninger”. I dette program handler det især om, hvorfra ideerne om et tæt integreret Europa stammer, og om hvordan disse ideer lever i EU i dag. ”Europa gennem 1000 år – i ord og tegninger” er produceret i samarbejde med Europa-Parlamentet i Danmark. Tilladt for: A.

'Tøm køleskabet - vafler, kyllingesuppe og mayonnaise'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

'Ebeltoft'. I dette program rejser vi tilbage i tiden og hører de mange spændende fortællinger, der er om byen Ebeltoft, som er en af Danmarks helt gamle købstæder. Vi hører om Købsstadsrettigheder, om havnebyen Ebeltoft, om Svenske- og Englandskrigene og mange andre dramatiske begivenheder. Historierne fortælles af Hother Hennings fra Aros Adventure, som er ekspert i Danmarkshistorie. Kom med på en tidsrejse, der med garanti inspirerer til et besøg i den historiske by. Tilladt for: A.

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl.a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. Velkommen til tredje og foreløbigt sidste afsnit fra Mandecentret på Købmagergade 9 i København. I denne udsendelse skal vi møde Medlem af Folketinget for DanmarksDemokraterne, Karina Adsbøl og høre om hendes og kollegaernes ”seje kamp” med at få lovgivningen på plads i april 2024. Vi får sidste del af Tavo Nielsens krisehjælp til et langt bedre liv der nu er ved at tage form, og naturligvis skal vi afslutte rundturen i Mandecentret med socialpædagogisk rådgiver Mikkel Nørgaard Eldrup – den tager en anden drejning da vi endelig er nået op på øverste etage – til en god samtale om hans egne oplevelser og store interessante og engagerede arbejde med kriseramte. Ligestillingen i lovgivning om krisecentre for kvinder og mænd har haft en mærkbar effekt - også på børnene. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Hjem til Sønderjylland - Philip Jauernik Petersen'. I programserien ”Hjem til Sønderjylland” møder vi Philip Jauernik Petersen, der efter ti år i Aarhus er vendt retur til Grænselandet. Med baggrund som jurist og mange års erfaring i branchen, har han nu etableret Skanse Advokaterne i Sønderborg. Vi taler med ham om livet som hjemvendt, om fællesskab, familie – og om at bygge noget op fra bunden i hjemstavnen. Tilladt for: A.

'forår'. Som litterat og litteraturprofessor modtager Anne-Marie Mai to til tre nyudgivne bøger hver eneste uge, så det er en krævende opgave at udvælge netop de bøger, der skal præsenteres i ”Årstidens bøger”. I denne forårsudgave af programserien er bunken af bøger på Anne-Marie Mais skrivebord til præsentation i programmet høj, men alligevel er der kun tale om et beskedent udvalg af forårets mange udgivelser. Blandt de udvalgte er Maja Lucas’ ”Tennisdigte”, Asger Schnacks ”Det var mit system at elske”. Mellem de nye romaner har Mai fx udvalgt Nauja Lynges ”Splittelsen” og René Jean Jensens ”Den anden, den tredje, mig”, men der er selvfølgelig meget andet inspiration at hente i programmet, der som vanligt slutter med Anne-Marie Mais personlige Top3-liste. Tilladt for: A.

'blomsterdesigner Jonas Jensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til den sydligste del af Tyskland – lige på grænsen til Østrig, hvor du kan køre Tysklands ældste turistur nemlig den tyske Alpevej – Deutsche Alpenstrasse, der går fra Lindau ved Bodense og helt til Berchtesgaden ved Königsee ca. 450 km længere mod øst. Rejsen begynder i byen Lindau, der ligger på en lille ø i Bodesee og den lille charmerende bayerske by er fyldt med oplevelser. Det bedste er at gå rundt i byen og en tur på havnen med den bayerske løve, der standhaftigt beskytter havneindsejlingen og det smukke gamle fyrtårn, hvor du fra toppen kan se ud over byens tage. Her tager Anne-Vibeke dig både med til kaffe- og vinsmagning hos nogen af lokalområdets passionerede iværksættere. Anne-Vibeke kører i egen bil gennem de smukke landskaber, som ruten er så kendt for, men også forbi kendte borge og slotte som Neuschwanstein ved Füssen og Hitler Ørnerede Kehlstein Haus i Berchtesgaden. Området er også fyldt med søer, hvor du med fordel kan holde pause eller tage en overnatning og jo længere du kommer mod øst jo mere dramatisk bliver bjergtinderne og du kan komme op til Tysklands højeste bjerg Zugspitze. I Gamisch-Partenkirchen besøger Anne-Vibeke områdets verdenskendte skihopbakke og i Berchtesgaden, der ligger i det sydøstligste hjørne af Tyskland, besøger Anne-Vibeke to brødre, der laver lederhosen. Det hele afsluttes med byfest til toner af tysk alpemusik. Undervejs giver Anne-Vibeke masser af gode tips til både kør-selv- og campingferie. Find flere rejsetips til Tyskland, kør-selv og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'Kunsterne Poul Pava'. Poul Pava er kunstneren, der lever af sin kunst og har gjort det i over 30 år. Som dreng nåede Poul Pava at gå i syv forskellige skoler, inden han som 15-årig går ud af skolen - og allerede i konfirmationsalderen begynder han at samle på Bjørn Wiinblads ting. Han har sine egne meninger - kalder sig selv for lommefilosof, og er en kunstner, der også er klummeskribent - digter og jazzmusiker. Men det vi nok kender ham mest for - er de mange små naive lidt barnlige figurer – figurer, som er malet på store lærreder og gengivet på porcelæn, dækkeservietter, tekstiler og et hav af andre emner. Vi møder Poul Pava i atelieret i Rønne på Bornholm - kun få dage efter, at han er opereret for en blodprop. Han fortæller her - i serien “Meget mere Bornholm” - bl.a. om vejen fra Ribe, hvor han er født og opvokset - til Bornholm, men også om sit syn på de store spørgsmål i livet. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Aalborg'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til Aalborg, hvor han dykker ned i byens levende restaurantscene. Her besøger Ib tre udvalgte restauranter, der hver især repræsenterer deres unikke bud på nordjysk gastronomi – fra det klassiske og traditionsrige til det moderne og nytænkende. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'uge 19 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren, datasikkerhed'. ”Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud inden for sundhedssektoren på Region Hovedstadens – og snart Region Østdanmarks – hospitaler, centre og virksomheder? Hvor langt er man med digitalisering og brugen af kunstig intelligens, og hvordan sikrer man datasikkerheden? Det drøfter Bent Dalager og Anna Olga Aaskilde Laursen, der er vicedirektør og informationssikkerhedschef i Region Hovedstaden, i denne udgave af ”AI til tiden”. Tilladt for: A.

'Frisk og fersk med tatar, rødspætte og søde bær'. Efter et liv på farten har den skaldede kok, Olsen, nu slået sig ned og fundet ro i det naturskønne Nordjylland, som han stolt kalder sit hjem. Tag med på besøg i Olsens køkken, hvor havets brus og den nordjyske atmosfære danner rammen for kulinariske oplevelser. Den står både på skjulte perler, nyfortolkninger og velkendte klassikere, når Olsen tryller ved gryderne og laver mad, der ikke kun er inspireret af hans nye liv i det nordjyske, men også skræddersyet til, at alle kan være med. Så sæt dig til rette og lad Olsen være din guide gennem en række lækre retter i hans dejlige Nordjylland. Velbekomme! Denne gang er den rene, rå friskhed på menuen, når Olsen inviterer på en omgang rørt tatar til forret; en helstegt rødspætte til hovedret; og bær med fløde og nødder til dessert. Tilladt for: A.

'Frisk og fersk med tatar, rødspætte og søde bær'. Efter et liv på farten har den skaldede kok, Olsen, nu slået sig ned og fundet ro i det naturskønne Nordjylland, som han stolt kalder sit hjem. Tag med på besøg i Olsens køkken, hvor havets brus og den nordjyske atmosfære danner rammen for kulinariske oplevelser. Den står både på skjulte perler, nyfortolkninger og velkendte klassikere, når Olsen tryller ved gryderne og laver mad, der ikke kun er inspireret af hans nye liv i det nordjyske, men også skræddersyet til, at alle kan være med. Så sæt dig til rette og lad Olsen være din guide gennem en række lækre retter i hans dejlige Nordjylland. Velbekomme! Denne gang er den rene, rå friskhed på menuen, når Olsen inviterer på en omgang rørt tatar til forret; en helstegt rødspætte til hovedret; og bær med fløde og nødder til dessert. Tilladt for: A.

'Antonia Fuglsang, Violinist'. Antonia nyder at spille solo, hun føler sig fri og skal ikke tage hensyn til partnere. Men da hun hører en japansk pianist spille for første gang på sine studier i Lausanne, ved hun, at det er ham, hun skal spille med. Her præsenterer hun sig selv og spiller “Recitativo and Scherzo” af Fritz Kreisler Tilladt for: A.

'Antonia Fuglsang, Violinist'. Antonia nyder at spille solo, hun føler sig fri og skal ikke tage hensyn til partnere. Men da hun hører en japansk pianist spille for første gang på sine studier i Lausanne, ved hun, at det er ham, hun skal spille med. Her præsenterer hun sig selv og spiller “Recitativo and Scherzo” af Fritz Kreisler Tilladt for: A.

Well, it´s one for the money, two for the show, three to get ready, now go, cat, go… Det er ikke bare en koncert, når BillyBobbers går på scenen, det er en rejse gennem tid og rum. Med alt fra de go’e gamle klassikere til originale hits, leverer BillyBobbers en koncert, der tilfredsstiller enhver musikelskers sjæl. Det charmerende band består af Ole Brandstrup på vokal samt guitar, Stefan Mouridsen på lead guitar og kor, på gulvbas og kor finder du Kim Leander sammen med Michael Pedersen på trommer og vaskebræt og til sidst, men ikke mindst, Mads Kirkegaard på saxofon. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Lundeskolens forårshave'. I dette afsnit af ”Havemagasinet” besøger vi Lundeskolen på Falster. Her har Kirsten og Erik Skov Nielsen boet i 25 år i en tidligere skole med masser af have og natur. Grunden er stor og ligeså haven, der spænder over ca. 1 ha og er bygget op, så der er en naturlig overgang til skov, eng og sø. Kirsten og Erik har lagt meget arbejde i haven, der blandt andet rummer rododendron, stauder, urtehave og store gamle træer – og selvom de har boet der længe, bliver der stadig ændret på haven, den dag i dag. En anden ting, Kirsten og Erik lægger meget vægt på, er dyrelivet. Der skal også være plads til insekter, fugle, pindsvin, egern, rådyr m.m. Også mange selvsåede planter får lov til at blive i haven - dog måske ikke lige der, hvor de selv har sået sig. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 1 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'med Niels Krause-Kjær'. Som journalist har han bl.a. været ansat på Jyllands-Posten, Berlingske Tidende og været vært på Deadline og P1. Han har været pressechef for den konservative folketingsgruppe, foredragsholder og har skrevet 10 bøger. Nu er han ny bestyrelsesleder for Statens Kunstfond og vandt for nylig De Gyldne Laurbær for slægtsromanen ”Ude for uden”. Hans tidligere bøger ”Kongekabale” og ”Mørkeland” er begge filmatiseret. Hvor kommer inspirationen til det politiske og figuren ”Ulrik Torp” i de to film? Hvad er dit bud på demokratiets tilstand? Hvad fik dig til at skrive ”Ude for uden”? Og vil den næste generation mangle de forpligtende fællesskaber? Bliv klogere, når Niels Krause-Kjær er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Foråret er kommet'. De små kyllinger er blevet store, og Bettina har fået lam, som skal fodres med flaske. I permahaven er der også meget at se til, for der skal lægges nye brosten og hentes gødning hos den lokale genbrugsstation. Vi er med, når der plantes hestebønner i nyttehaven – og så snart det er gjort venter opgaven med at fermentere æg fra gårdens høns, så æggene kan holde længere. Bettinas søn skal snart konfirmeres, så derfor skal der også laves en halskæde. Se med i 2. afsnit af ”Livet på Lindegaarden”. Tilladt for: A.

'Tortilla sandwich og Taco bowl'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Det er en unik oplevelse fyldt med passion, energi og talent, når ”The LAB inc. feat. Linda Andrews” går på scenen. Med en stemme, der kan røre selv det inderste af sjælen, fører Andrews sit publikum gennem en følelsesmæssig rejse. Bandet består af Linda Andrews på vokal, Kristof Jan Jasik på keys, Mikkel Villingshøj på trommer, med Yasser Pino på bas, Søren Nørup på guitar og Yohan Ramon på percussion – og tilsammen skaber de en atmosfære, der er både elektrificerende og medrivende. Oplev en fejring af musikalsk ekspertise og kreativitet, når vi sender twisted pop med ”The LAB inc. feat. linda Andrews”, her på dk4. Tilladt for: A.

'Ulstrup Slot'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Ulstrup Slot, hvor Jens Christian Lauridsen viser rundt. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

'Om Rusland 2026'. Mette Skak er forsker, lektor emerita ved Aarhus Universitet og forfatter til adskillige bøger om Rusland. Den seneste handler især om Putins strategiske tænkning og om Rusland under Putin. ”Hvordan vil du beskrive det Rusland, vi ser i dag”, lyder Michael Ehrenreichs første spørgsmål til Mette Skak i denne tankevækkende samtale om Ruslands udvikling, om Kremls syn på verden og om den russiske tilgang til europæisk sikkerhed og til krigen i Ukraine, og i forlængelse heraf, hvordan Rusland har ændret sig i løbet af krigen. Her kommer samtalen også ind på en af Skaks centrale teser om, at krigen i Ukraine har en indenrigspolitisk logik i Rusland herunder, at jo mere krigen skrider frem, jo mere afhængig bliver Putin af krigen. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab” Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. I denne udgave af Jagtmagasinet er Steen taget til England for at gå på våbenauktion. Målet er, at undersøge hvad et klassik gammelt jagtvåben egentlig koster. Hvordan man kommer i nærheden af det, hvad man skal være opmærksom på – og så endeligt for at deltage i selv auktionen med intentionen om at købe en smuk engelsk Side-By-Side. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 2 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Øl i landlig idyl'. Carsten Berthelsen får denne gang besøg i sin ølkælder af Peder Zacho Hansen, der brygger øl på Ebeltoft Gaardbryggeri. Det blev etableret i 2008, og han ejer stedet, som er en slægtsgård, med sin kone, Helle Høgh. Bryggeriet ligger meget idyllisk i Mols Bjerge ud mod vandet. På gårdbryggeriet kan man nyde livet en sommerdag med godt øl i kruset, og man har mulighed for at købe gode sager til grillen. 70 % af omsætningen er fadøl, og man producerer 600.000 liter pr. år. Det er meget øl, mener Carsten Berthelsen, der selvfølgelig også skal smage på øllet fra gårdbryggeriet. Carsten og Peder smager Ebeltoft Gaardbryggeris signaturøl Wild Flower, der er en såkaldt New England IPA på 6,9 %. Derefter snupper de en belgisk-inspireret I am Tripel på 9,5 % med masser af malt af byg, hvede og havre og fortsætter med Deep Blue også på 9,5 %, men brygget på mørke malte. De runder af med at smage en Damn Dark Stout på 8,5 %, og så sortner det for øjnene, hævder Carsten Berthelsen. Tilladt for: A.

Vi vandrer på “Vandreruten Tranum-Fosdal” ved Jammerbugten. Det er en 11 km lang rute i noget af det smukkeste Nordvestjylland. Ruten er certificeret som ”premiumrute” ved Deutsches Wanderinstitut og har dermed fået papir på at opfylde de strengeste kriterier til vandreruter i Europa. Ruten løber igennem meget varieret terræn og er flere steder meget mere kuperet end man umiddelbart skulle tro. Vi kommer igennem nærmest regnskovsagtige områder, ligesom vi vandrer på toppen af Lien og har flere steder view til både Jammerbugten og Limfjorden. Undervejs snakker vi med en af ildsjælene, der har været med til at etablere ruten, med præsten i Lerup kirke, som fortæller om det historisk kendte Lerup Marked og med en naturvejleder. På ruten får vi også mulighed for at høre om mindfullness i naturen, og vi følger en kok og naturnørd, når han plukker spiselige planter i naturen og tilbereder dem over bål. Tilladt for: A.

Vi vandrer på “Vandreruten Tranum-Fosdal” ved Jammerbugten. Det er en 11 km lang rute i noget af det smukkeste Nordvestjylland. Ruten er certificeret som ”premiumrute” ved Deutsches Wanderinstitut og har dermed fået papir på at opfylde de strengeste kriterier til vandreruter i Europa. Ruten løber igennem meget varieret terræn og er flere steder meget mere kuperet end man umiddelbart skulle tro. Vi kommer igennem nærmest regnskovsagtige områder, ligesom vi vandrer på toppen af Lien og har flere steder view til både Jammerbugten og Limfjorden. Undervejs snakker vi med en af ildsjælene, der har været med til at etablere ruten, med præsten i Lerup kirke, som fortæller om det historisk kendte Lerup Marked og med en naturvejleder. På ruten får vi også mulighed for at høre om mindfullness i naturen, og vi følger en kok og naturnørd, når han plukker spiselige planter i naturen og tilbereder dem over bål. Tilladt for: A.

'Pagten'. Denne episode dykker ned i den nyligt vedtagne EU-pagt om migration og asyl. Den analyserer, hvordan pagten forsøger at harmonisere asylprocedurer og styrke solidariteten mellem medlemslandene. Episoden diskuterer også de potentielle udfordringer ved implementeringen af pagten og dens indvirkning på fremtidens migrationspolitik i EU. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

til nu afspejler en kombination af historie, tradition og innovation, der gør det til en levende del af Københavns kulturarv. Tilladt for: A.

Skal EU indføre en digital Euro? Og er det første skridt mod et samfund uden traditionelle sedler og mønter. Vi diskuterer fordele og ulemper. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

'Miner - det skjulte våben er tilbage'. Miner lyder som fortid – men de er tilbage som et af nutidens mest effektive våben. Danmark køber nu flere hundrede nye søminer til beskyttelse af de danske farvande, mens spændingerne i Hormuzstrædet viser, hvordan få miner kan true verdenshandlen. Samtidig bruges enorme minefelter i Ukraine til at bremse offensiver og låse frontlinjer fast. I denne udgave af Delta Kilo ser Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen på, hvorfor et gammelt våben igen spiller en central rolle i moderne krig, afskrækkelse og geopolitik. Fra danske stræder til Afghanistan, Ukraine og Mellemøsten. Tilladt for: A.

'Bertel & Kurt Strand'. ”Hvordan undgår vi amerikanske tilstande med fravær af folkeoplysning og polarisering, splittelse i to stridende fløje, der kun tror på deres egne ekkokamre i de sociale medier?” Sådan lyder et af de centrale spørgsmål i Bertel Haarders samtale med Kurt Strand om medier og ansvar, ytringsfrihed, ekkokamre, hadefulde ytringer, falske nyheder – og om, hvad der kan gøres for at ændre på udviklingen. Samtalen tager udgangspunkt i Kurt Strands bog ”Så tal dog ordentligt” og kommer her fra rundt om en række af de mest påtrængende mediemæssige problemstillinger. Tilladt for: A.

'Sammenhængskraft og løft til Syddanmarks fremtid'. Gennem en årrække har stærke kræfter gennemført visionære projekter til gavn for udviklingen i særligt Sønderborg-området – ofte med vidtrækkende effekt i hele Sønderjylland og store dele af Region Syddanmark. Danfoss Fonden er en gennemgående initiator – der sammen med Sønderborg Kommune, Linak m.fl. løfter projekterne på plads i form af medfinansiering og ledelseskraft. Seneste initiativ i udviklingsproces er en fast forbindelse mellem Als og Fyn. Navnet er Als-Fyn Broen, der har til formål at styrke arbejdskraftens pendling, bosætning, erhvervsudvikling og den samfundsøkonomiske udvikling generelt i Sønderjylland og Fyn. Projektet har været undervejs i en årrække – og der er over tid opnået en række milepæle. Nyeste fremdrift er tilvejebringelsen af en såkaldt bæredygtighedsanalyse, der netop er offentliggjort. DKsyd har talt med centrale aktører, der alle arbejder passioneret for at sætte turbo på sammenhængskraften i landsdelene Fyn og Sønderjylland gennem styrket infrastruktur. Denne reportage giver indblik i fortællingen om projektet Als-Fyn Broen. Tilladt for: A.

'Gæst Lone Kühlmann'. Hun er en af sin generations mest markante kvindelige journalister. I denne samtale med Henrik Qvortrup fortæller Lone Kühlmann om, hvordan hun i halvfjerdsernes DR måtte kæmpe sig frem på mændenes præmisser - som "one of the boys". Tilladt for: A.

'Den med kartoffelmaden'. I dette afsnit dykker madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper ned i kartoflens fascinerende historie og dens betydning i dansk kultur. De udforsker gamle tiders overtro omkring kartoflen og ser på, hvordan man dyrkede og brugte den i hverdagen før i tiden. Bettina deler også et H.C. Andersen-eventyr, hvor kartoflen spiller en overraskende rolle. I køkkenet viser Jesper, hvordan man sylter rødløg og agurker, og hvordan man bygger en klassisk velsmagende kartoffelmad. Til sidst får han en udfordring af Bettina om at skabe en smørrebrøds-dessert. Tilladt for: A.

'Astrologi og håndanalyse'. Siden tidernes morgen har mennesket søgt efter en forklaring, når sorgen rammer, stillet over for verdens uretfærdighed, diverse udfordringer og sygdom. Troen på det guddommelige har hjulpet mange, men der findes også andre veje at gå. I dag ved vi, at vi – ved at arbejde med os selv – kan rykke nogle grænser og måske derved blive bedre til at acceptere de udfordringer, der kommer. I dette program kigger Tifanie ud mod stjernerne, for at får en større forståelse for, hvordan deres placering på fødselstidspunktet har påvirket hendes handlemønstrer og personlighed. Astrolog Helle Titanis fortæller om astrologi, men også om håndanalyse, for jo mere man kender sig selv, jo stærkere står man i livets storme. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen og Rikke May, der er selvstændig. Tilladt for: A.

'Rundt om Syvårssøerne'. Vi er i området ved Randbøl Hede, som ligger mellem Vejle og Billund. Det er her, vi finder Frederikshåb Plantage - én af de mange plantager, man tilplantede i starten af 1800-tallet for at stoppe sandflugten. Det er en plantage, der stort set ligner enhver anden plantage - med træer plantet i lange, lige rækker, men bevæger man sig ind i plantagen, så venter der et helt særligt naturfænomen, nemlig et område der kaldes Syvårssøerne. Syvårssøerne er en naturperle, der både er særpræget og foranderligt - og hvorfor de kaldes Syvårssøerne, får vi en forklaring på. Vi skal også høre mere om sandflugten, om Kartoffeltyskerne – hvem de var, og hvorfor de kom hertil - om heden og kampen mod sandflugten, og om danske straffefanger, som arbejdede her i Frederikshåb Plantage. Jo, vi er altså i et område, der byder på mange overraskelser – et område med spor helt tilbage til istiden, til oldtiden og også spor fra 2. Verdenskrig. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Samsø'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit lægger han rejsen forbi Samsø og kigger nærmere på den vidunderlige natur, men også øens strategiske placering under krige - både helt tilbage i vikingetiden og ved Englandskrigene. Tilladt for: A.

'uge 19 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'tryllekunstner Nicolaj Mogensen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'med Mette Wolf'. Hun er dramaturg af uddannelse, har udviklet manuskripter, været anmelder og er tidligere teaterdirektør for Nørrebro Teater. Nu er hun direktør for et af Danmarks største teatre, Folketeatret – der qua sin turnéforpligtelse er landsdækkende og derfor et teater for alle. Hvordan gøres teateret relevant for det nutidige publikum? Hvor findes fortællingerne om det nære og det vedkommende? Og hvad vil hun ønske sig for dansk teater af den forventede scenekunstreform? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller, når Mette Wolf er gæst i ”KulturHave”. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'"Roses from the South”'. André Rieu har taget sit orkester med ud under åben himmel i den blomsterrige Botaniske have på den lille ø Mainau, der ligger i Bodensee. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til den sydligste del af Tyskland – lige på grænsen til Østrig, hvor du kan køre Tysklands ældste turistur nemlig den tyske Alpevej – Deutsche Alpenstrasse, der går fra Lindau ved Bodense og helt til Berchtesgaden ved Königsee ca. 450 km længere mod øst. Rejsen begynder i byen Lindau, der ligger på en lille ø i Bodesee og den lille charmerende bayerske by er fyldt med oplevelser. Det bedste er at gå rundt i byen og en tur på havnen med den bayerske løve, der standhaftigt beskytter havneindsejlingen og det smukke gamle fyrtårn, hvor du fra toppen kan se ud over byens tage. Her tager Anne-Vibeke dig både med til kaffe- og vinsmagning hos nogen af lokalområdets passionerede iværksættere. Anne-Vibeke kører i egen bil gennem de smukke landskaber, som ruten er så kendt for, men også forbi kendte borge og slotte som Neuschwanstein ved Füssen og Hitler Ørnerede Kehlstein Haus i Berchtesgaden. Området er også fyldt med søer, hvor du med fordel kan holde pause eller tage en overnatning og jo længere du kommer mod øst jo mere dramatisk bliver bjergtinderne og du kan komme op til Tysklands højeste bjerg Zugspitze. I Gamisch-Partenkirchen besøger Anne-Vibeke områdets verdenskendte skihopbakke og i Berchtesgaden, der ligger i det sydøstligste hjørne af Tyskland, besøger Anne-Vibeke to brødre, der laver lederhosen. Det hele afsluttes med byfest til toner af tysk alpemusik. Undervejs giver Anne-Vibeke masser af gode tips til både kør-selv- og campingferie. Find flere rejsetips til Tyskland, kør-selv og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

”Bents Bellevue” er en nysgerrig film om en ganske særlig oase. Ved den kendte strand Bellevue nord for København, mødes en vedholden lille skare, der suger hver eneste stråle ud af solen i læ af Arne Jacobsens ikoniske mur. Bent har inviteret Bubber med indenfor i et sjældent fællesskab drevet af kærligheden til solen, vandet og horisonten. Uanset årstiden, kan man her finde soldyrkere, strandløver og løverinder. Filmen er et varmt og hjerteligt portræt af mennesker, fællesskab, ensomhed, alderdom og sammenhold – et sjældent billede af frihed, livskraft og livsnydelse. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

MotorTV prøver denne gang fire spændende og aktuelle biler. En særdeles heftig og hurtig elektrisk GT Kia med 650 hestekræfter, der accelererer 0-100 på 3,5 sekunder og har en tophastighed på 260 km/t. Desuden en Toyota Urban Cruiser, der sjovt nok bliver produceret på en landsmand bilfabrik i Indien - og den pågældende landsmand, Suzuki, præsenterer sin første el-bil med navnet eVitara, der bliver produceret på samme fabrik som Toyotaen i Indien. Og endelig tester vi den seneste nyhed fra sydkoreanske Kia, nemlig EV4 i hatchbac-version - der, for at gøre bil-landskabet endnu mere åbent, bliver produceret i Slovakiet. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

'SURT'. Fra sømand i Italien til pizzabager i København. Det lå ikke ligefrem i kortene at Giuseppe Olivia skulle åbne en restaurant, men det gjorde han. Med en far som var bager var det dog ikke helt fremmed for ham at kaste sig over Italiens vartegn: Pizzaen. I Giuseppe Olivias restaurant SURT blandes de klassiske traditioner med nye ideer, og råvarernes kvalitet går godt i spænd med bæredygtig nærhed. Se med når Giuseppe fortæller sin historie og bager to ”anderledes” pizzaer, der selvfølgelig bages i en helt særlig ovn. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'Warhammer-entusiast Harald Johansson'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Kom med til Roskilde Airshow, der i år fejrer 30-års jubilæum. Siden 1995 har foreningen bag, hvert andet år, inviteret til luftakrobatik og muligheden for at møde repræsentanter fra flybranchen og komme helt tæt på teknologien og talentet bag. Denne gang er der ekstra mange militærfly med både fra Danmark og fra udlandet. Vi møder bl.a. repræsentanter fra det tyske luftvåben og hører om, hvordan det er at flyve kampflyet Typhoon, ligesom vi får en snak med mekanikerne om vedligehold og servicering. Og så skal vi se spektakulære shows – bl.a. med RVators Formation Team, der laver formationsflyvning i deres 6 propelmaskiner. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Tilladt for: A.

'internationale mesterskaber'. Dyk ned i en verden, hvor dansen ikke blot er en sport, men en kunstform, der udtrykker følelser gennem bevægelse og musikkens rytme. "Kørestolsdans – Internationale mesterskaber" tager os med til Korsør, hvor dansende fra en række lande som Belgien, Holland, Slovakiet Tyskland og Danmark samles for at konkurrere om guldet. Det er dans som vi kender den – eneste forskel er, at den foregår i kørestol. Programmet giver et indblik i alt fra single- og pardans til kombidans, hvor kørestolsbrugere og gående danser samarbejder. Det er en historie om passion, fællesskab og motivation – ikke mindst gennem fortællingerne om dansere som Karina, der elsker dansen, og Aina, der kæmper for at udtrykke sig trods muskelsvind. Vi møder Nina, der beviser, at dansen kræver mere end blot bevægelse – det handler om vilje og følelser. Og Corrie, den hollandske dommer med 40 års erfaring, der viser, at kørestolsdans er en konkurrence, som matcher alle andre sportskonkurrencer i intensitet og glæde. Uanset fysisk form er kørestolsdans en kilde til styrke, selvtillid og socialt samvær – og en påmindelse om, at ingen hindring er for stor, når man følger sin passion. En stemningsfuld og motiverende dokumentar om, hvordan dans kan overvinde alle hindringer og skabe stærke fællesskaber. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Coach og foredragsholder Christina Jørgensen samt forfatter og forældrerådgiver Camilla Willumsen Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 1 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. I denne udgave af Jagtmagasinet er Steen taget til England for at gå på våbenauktion. Målet er, at undersøge hvad et klassik gammelt jagtvåben egentlig koster. Hvordan man kommer i nærheden af det, hvad man skal være opmærksom på – og så endeligt for at deltage i selv auktionen med intentionen om at købe en smuk engelsk Side-By-Side. Tilladt for: A.

'uge 19 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

I tredje og sidste afsnit af sæson 2 af Hundens Verden, skal vi et smut forbi Grenå, hvor vi skal møde Christina, som har en hundefrisørsalon. Her får vi et indblik i, hvordan man bliver gjort flot og lækker som hund. Og så slutter programmet af med et besøg i Herning, hvor vi skal være med på sidelinjen, når Dansk Kennel Klub afholder årets store konkurrence, for at finde ud af, hvem Årets Hund i Danmark bliver. I Herning skal vi mødes med Gitte, der kæmper om årets guldmedalje. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'Havearkitektens have'. Mange oplever at det kan være en udfordring at indrette sin egen have. Ofte ender det med en tur på planteskolen, hvor man køber nogle planter man godt kan lide, uden egentlig at have en større plan for hvor de skal plantes og sammen med hvad. Men der er mange fordele ved at have en plan at arbejde ud fra. Dels undgår man de mange fejlkøb, men vigtigst af alt er at haven kommer til at hænge sammen både i praksis og æstetisk. Se med og få inspiration, når vi besøger havearkitektens have. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til den sydligste del af Tyskland – lige på grænsen til Østrig, hvor du kan køre Tysklands ældste turistur nemlig den tyske Alpevej – Deutsche Alpenstrasse, der går fra Lindau ved Bodense og helt til Berchtesgaden ved Königsee ca. 450 km længere mod øst. Rejsen begynder i byen Lindau, der ligger på en lille ø i Bodesee og den lille charmerende bayerske by er fyldt med oplevelser. Det bedste er at gå rundt i byen og en tur på havnen med den bayerske løve, der standhaftigt beskytter havneindsejlingen og det smukke gamle fyrtårn, hvor du fra toppen kan se ud over byens tage. Her tager Anne-Vibeke dig både med til kaffe- og vinsmagning hos nogen af lokalområdets passionerede iværksættere. Anne-Vibeke kører i egen bil gennem de smukke landskaber, som ruten er så kendt for, men også forbi kendte borge og slotte som Neuschwanstein ved Füssen og Hitler Ørnerede Kehlstein Haus i Berchtesgaden. Området er også fyldt med søer, hvor du med fordel kan holde pause eller tage en overnatning og jo længere du kommer mod øst jo mere dramatisk bliver bjergtinderne og du kan komme op til Tysklands højeste bjerg Zugspitze. I Gamisch-Partenkirchen besøger Anne-Vibeke områdets verdenskendte skihopbakke og i Berchtesgaden, der ligger i det sydøstligste hjørne af Tyskland, besøger Anne-Vibeke to brødre, der laver lederhosen. Det hele afsluttes med byfest til toner af tysk alpemusik. Undervejs giver Anne-Vibeke masser af gode tips til både kør-selv- og campingferie. Find flere rejsetips til Tyskland, kør-selv og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Elisabeth Dalsgaard'. DANS DIG GLAD er dk4´s nye danse-format, hvor vi blander god musik, fra dk4’s koncert-arkiv, med dejlig og varieret dansetræning - hvor alle kan være med. Vært Elisabeth Dalsgaard er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden. Så kom med ud på dansegulvet når dk4 og Elisabeth byder dig og livet op til dans - i DANS DIG GLAD - her på dk4 og på dk4.tv Tilladt for: A.

I ''''Ugens Åndehul får du et sammenklip af øvelserne fra ''''Dagens Åndehul’. Dermed får du mulighed for virkelig at opbygge fortrolighed, erfaring og rutine i de meditative sekvenser og øvelser. Det handler om din absolut vigtigste kropsfunktion og super power - nemlig åndedrættet. For mere viden - klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI, i kunst og menneskehedens fremtid'. Cecilie Waagner Falkenstrøm er prisbelønnet, dansk kunstner med eget studie ArtificialMind, hvor hun sammen med sine ansatte har brugt AI-teknologi til at skabe kunst, der udstilles over hele verden. Men hun er også dybt optaget af, hvilken betydning, det kan få for menneskeheden, når AI vil være menneske. Og i 2025 gik Cecilie Waagner Falkenstrøm i luften med sit nyeste projekt ”NobodyWho”. Hvad det går ud på fremgår af Bent Dalagers samtale med Cecilie Waagner Falkenstrøm. Hovedvægten ligger dog på Falkenstrøms overvejelser om AI´s betydning for menneskeheden. Tilladt for: A.

'Europas urkraft'. I programmet “Kelternes Verden - Europas Urkraft” er vi på besøg på Moesgaard Museum. Her dykker vi ned i den ukendte historie om de vilde keltere i Nord- og Centraleuropa. Vi er i tiden mellem 800 år f.Kr. til omkring 400 år efter, hvor grækerne hersker over Middelhavet – og hvor Rom endnu kun er en landsby, men nord for Alperne syder det i en mystisk smeltedigel. Det er for mange en ukendt verden – en glemt eller overset fortid. En verden, der både er smuk og brutal, og en verden der er lidt af en gåde. Kelterne efterlod sig nemlig ikke nogen skrifter – de havde simpelthen ikke et skriftsprog. Så når vi, efterhånden som vi kommer frem i udstillingen, får svaret på hvem Kelterne var, så er svarene fundet via græske, romerske og ikke mindst Julius Cæsars fortællinger om Gallerkrigene – men også i de udgravede genstande, som kelterne skabte og efterlod. Det er historien om skaberkraft og fællesskaber, om våbenofringer og blodige ritualer – om en urkraft, der har formet fundamentet, for det Europa vi kender i dag. Tilladt for: A.

'Steppefolkets templer og hånden mod universet'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. Vi tager til en mærkelig vulkansk ø i Stillehavet og til Tyrkiet, hvor verdens ældste templer afslører at religionen kom før kulturen. Tilladt for: A.

'direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

I dette program kommer den vaskeægte nordjyde Jonny Hefty på besøg hos Peter Hvid, som bedre er kendt som Greven af Gistrup. Her viser greven rundt i sit meget unikke hus, som jo nærmest ligner et slot fra middelalderen, og der bliver snakket om alt fra passion til pizza og gamle dage. Det er nordjysk passion og det er store personligheder i "Jonny Hefty besøger Greven af Gistrup". Tilladt for: A.

'Interview med Søren Malling'. Det var en ung Søren Malling, der droppede ud af gymnasiet og i stedet startede i lærer som blikkenslager – håndværkerfaget trak. Men det blev ikke det – det blev heller ikke murer- eller tømrerfaget, selvom han prøvede. Han var en ung far på 19 år, og det endte med småjobs. Der var dog noget, som blev ved at poppe op. Der var en lyst til at performe og en gryende drøm om skuespil. Da han ønskede at kunne se sit ældre jeg i øjnene, søgte han optag på skuespillerskolen og til sin egen overraskelse, kom han igennem nåleøjet. I 1992 blev han, som 28-årig, færdiguddannet fra Skuespillerskolen ved Odense Teater. Hvordan Søren Malling derfra endte med at blive en dansk tv-darling, med Robert-priser og anerkendte tv-serier på cv´et, kan du hører mere om i samtalen med Ann Lind Andersen. Tilladt for: A.

'ballonkunstner, Einer Sliv'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'uge 19 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Gudenåen'. Hother Hennings tager os med på en rejse tilbage i tiden, mens han rejser rundt i landet, og fortæller og den spændende historie om det land, vi i dag kender som Danmark. I dette afsnit rejser Hother ned af Gudenåen og ser nærmere på det liv som åen har skabt igennem historien. Fra pramfart og papirfabrikker i 1500-tallet, til kongegrave som er næsten 14.000 år gamle, ja Gudenåen har en spændende historie, som er værd at lære mere om. Tilladt for: A.

'Et vidne til sin tid'. Billedhuggeren Jørgen Haugen Sørensen var en af Danmarks fremmeste billedhuggere i nyere tid, kendt for sit ekspressive udtryk. Kunstneren Eli Benveniste var i mange år gift med Jørgen Haugen Sørensen, og i programmet "Et vidne til sin tid" fortæller hun om hans kunst og deres fælleds liv. Tilladt for: A.

'Familien klipper får'. I tredje afsnit af Livet på Lindegaarden må Betinna inddrage familien, for at blive færdig med opgaverne på gården. Hun skal blandt andet gøre andegården krage-sikker, og hun viser os også, hvordan hun laver sin hjemmelavede ”Godmorgen Te” – og så skal de gamle værktøjer have en makeover og fårene skal klippes. Tilladt for: A.

Så er vi igen klar med nye afsnit af det populære underholdningsprogram Syng Med & Tip et Hit, og vi glæder os til at præsentere jer for artister i topklasse samt musik, sjov og masser af mulighed for fællessang hjemme i stuerne. Der skal både synges med på udenlandske hits, danske klassikere og helt nye numre. Karin Strand-Holm er vært og Klaus & Servants leverer veloplagt musikalsk underholdning. I dette program medvirker desuden Keld Heick, Ingvar (Chimbo) Kristensen, Karina Pjengaard og Martin Knudsen. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

Der findes over en million parcelhuse i Danmark og lige så mange parcelhushaver. Der er ikke to haver der er ens og mulighederne for at udnytte haven er uendeligt store. Hvis viljen og lysten er der, kan man skabe sit eget grønne paradis, og det er lige netop det Helle Aagaard Hansen og Kim Linddal Hansen har gjort i deres parcelhushave på Sydfyn. Gennem de seneste knap 40 år har de forvandlet det der blot var en græsplæne til en frodig have med træer, buske, roser, stauder, sommerblomster og flere skønne hyggekroge, hvorfra man kan nyde haven og dens mange blomster. Helle har fået haveinteressen ind med modermælken og det er særligt blomsterne hun holder meget af. Kim er opvokset på en gård og har hænderne skruet rigtigt på. Han har altid godt kunne lide at lave gør-det-selv projekter. Haveinteressen er kommet lidt hen ad vejen, men i dag bruger parret næsten alt deres fritid på den fælles interesse. Tilladt for: A.

'Bertel & Anya Eskildsen'. ”Dig hørte jeg om, da du som ung, nyansat leder på Niels Brocks handelsskole fik et kæmpe mistillidsvotum fra dine lærere, som sendte et smædeskrift til ministeren – det var mig. Jeg læste det og blev aldeles overbevist om, at du var den helt rigtige leder for den gamle stive institution! Og nu sidder du her mere end 30 år senere!” Med denne velkomst til sin gæst er rammen sat for Bertel Haarders samtale med Anya Eskildsen, der er administrerende direktør for Niels Brock Copenhagen Business College i København. Anya Eskildsen var frontløber med hensyn til eksport af uddannelse, så Haarder vil blandt meget andet også gerne vide, hvad status er i dag, og hvorfor Eskildsen blev ildeset blandt gymnasierektorerne, fordi hun oprettede et succesfuldt elitegymnasium, og hvordan det var at komme i en pressestorm i forbindelse med udenlandske studerendes manglende kvalifikationer og store interesse for at tjene penge. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Skagen'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til Skagen, hvor han udforsker områdets særlige hoteltraditioner og atmosfære. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'forår'. Som litterat og litteraturprofessor modtager Anne-Marie Mai to til tre nyudgivne bøger hver eneste uge, så det er en krævende opgave at udvælge netop de bøger, der skal præsenteres i ”Årstidens bøger”. I denne forårsudgave af programserien er bunken af bøger på Anne-Marie Mais skrivebord til præsentation i programmet høj, men alligevel er der kun tale om et beskedent udvalg af forårets mange udgivelser. Blandt de udvalgte er Maja Lucas’ ”Tennisdigte”, Asger Schnacks ”Det var mit system at elske”. Mellem de nye romaner har Mai fx udvalgt Nauja Lynges ”Splittelsen” og René Jean Jensens ”Den anden, den tredje, mig”, men der er selvfølgelig meget andet inspiration at hente i programmet, der som vanligt slutter med Anne-Marie Mais personlige Top3-liste. Tilladt for: A.

'Kenya'. Mads Hussing er taget til Kenya - ikke bare for at fiske, men også for at følge i fodsporene på Jens Ploug Hansen. Jens Ploug Hansen lavede i 70''erne, 80''erne og 90''erne utallige videoer og bøger om fiskeri, og de er den dag i dag stadig aktuelle. Jens Ploug Hansen ville bygge en fiskecamp i byen Watamu i Kenya, som er et af de steder, hvor man kan fange flere forskellige slags marlin. Og det er jo derfor, at Mads og en gruppe danskere er taget til Watamu i Kenya. Det er for at fiske efter især den berømte blå marlin, men her er der også mulighed for sort marlin og stribet marlin. Derudover er der sejlfisk, guldmakrel, tun og mange andre fiskearter. Dette er program 2 ud af 2 om fiskeri i Kenya. Tilladt for: A.

'Mestrene kommer'. Julie og Søren har altid været interesserede i gamle huse og bygningskultur i det hele taget – og mødte ligefrem hinanden i Bevaringsforeningen i Fredensborg. For nylig gik deres livsdrøm i opfyldelse, da de købte en af de sidste tilbageværende sulegårde i Voldtofte på det sydvestlige Fyn, også selvom – eller måske netop derfor – der er meget der skal laves. Faktisk er det i sidste øjeblik, for nogle af de bærende strukturer i den firlængede gård er så medtagne at gården ikke ville kunnet være reddet om få år. Ejerne ved alt om renovering af gamle huse, men de vil gerne dele ud af deres viden og har derfor inviteret et par håndfulde håndværksmestre til at komme og demonstrere de gamle teknikker, som er helt afgørende at bruge til gamle huse. Det er der flere hundrede der gerne vil overvære, så det er en travl dag i Voldstofte. Programmet er optaget i 2024, men der holdes et tilsvarende arrangement den 23. maj 2025 – læs evt. mere på nvfb.dk Tilladt for: A.

'Interview med Anne Louise Hassing'. Hun kom lige fra teaterskolen og ud i et banebrydende projekt, så var hun ligesom i gang. Anne Louise Hassing har igennem de seneste 20 år været at finde i bedste sendetid på enten DR eller TV2, senest i den nye TV2-serie ”Hvide Sande”. I samtalen med Ann Lind Andersen taler de bl.a. om det at have førertrøjen på, det med at stå klar 13 timer om dagen og præstere i hver scene – og måske ikke helt være i stand til at få rollen af, når man kommer hjem om aften. Men det skal også handle om den skrøbelighed og det arbejde, der ligger i at indfange de momenter, der løfter et projekt og den nærhed, der rører publikum. Hør om dogme, nøgenhed, stress og serien Hvide Sande, når Anne Louise Hassing er gæst i What2Watch Backstage. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Mallefiskeri i Ebro'. Fiskemagasinet handler om fiskeri i den kendte flod Ebro i det nordlige Spanien. Der kan fanges store maller og store karper. Mads Hussing og Fiskemagasinet er taget med fiskeguide ved Ebro, Pontus Ingvarsson fra Sverige, og både vejret og fiskeriet viste sig fra sin gode side. Tilladt for: A.

'Forårsjagt i Grønland'. Jagtmagasinet er tilbage i Østgrønland og er nu klar med en historie, der handler om tre slyngler, to forskningsprojekter og en hel befolkningsgruppe som lægger ryg til slynglernes hærgen. Forskerne forsøger med nye studier og lange tidsserier at danne sig et klart overblik, mens Steen Andersen som sædvanlig er taget på fangst med de lokale. Tilladt for: A.

'Kong Arthur og Gralen på Malta'. Forfatter og globetrotter Klaus Aarsleff tager os med på en rejse til fortidsgåder og uforklarlige fænomener. I dette afsnit tager vi bl.a. til Glastonbury i England og til Malta for at se på Gralens mysterium og Gundestrupkedlens magiske vej til udødelighed. Tilladt for: A.

'Astrologi og håndanalyse'. Siden tidernes morgen har mennesket søgt efter en forklaring, når sorgen rammer, stillet over for verdens uretfærdighed, diverse udfordringer og sygdom. Troen på det guddommelige har hjulpet mange, men der findes også andre veje at gå. I dag ved vi, at vi – ved at arbejde med os selv – kan rykke nogle grænser og måske derved blive bedre til at acceptere de udfordringer, der kommer. I dette program kigger Tifanie ud mod stjernerne, for at får en større forståelse for, hvordan deres placering på fødselstidspunktet har påvirket hendes handlemønstrer og personlighed. Astrolog Helle Titanis fortæller om astrologi, men også om håndanalyse, for jo mere man kender sig selv, jo stærkere står man i livets storme. Tilladt for: A.

'musiker Klaus Schønning'. Siden han var ganske lille, har han vidst, hvad han ville - når alle andre børn ville være brandmænd, politimænd eller lignende, så ville han gå musikkens vej - men det var ikke nok, han ville skabe sin helt egen sound. Derfor har nøgleordet for Klaus været frihed. Frihed til at gå egne veje - gerne mod strømmen - frihed til selv at vælge - til at lave egne fortolkninger af klassiske værker og til at komponere og udgive egen musik. Vi møder Klaus Schønning i privatvillaen lidt nord for København. Her lever han og hustruen Trine på 28. år - her er deres 3 sønner vokset op - her har han sit hjemmestudie - og her har han komponeret, arrangeret og indspillet utallige stykker instrumental musik - musik der er et unikt miks mellem den elektroniske lyd og mange forskellige akustiske instrumenter. Klaus har et mål med musikken - den skal være tilgængelig, og den skal have et universelt udtryk, altså kunne forstås af alle, overalt og til enhver tid. Efter udgivelsen af sin første LP i 1979, blev han af musikanmeldere sammenlignet med Jean-Michel Jarre - men det genkender han ikke - han er helt sin egen. Tilladt for: A.

'Rekruttering i en krisetid'. Danmark opruster med nye våben, skibe og milliardinvesteringer. Men der mangler noget afgørende: mennesker. Værnepligten er nu forlænget til 11 måneder, og både mænd og kvinder kan indkaldes på lige vilkår. Forsvaret skal derfor tiltrække langt flere unge – og få dem til at blive. I ”Delta Kilo” spørger Teddy Gerberg og Torben Ørting Jørgensen, om Danmark er klar til den store personelopgave, om konkurrencen fra det civile arbejdsmarked er for hård – og om der overhovedet findes en plan for, hvad alle de nye mennesker skal lave. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Om Rusland 2026'. Mette Skak er forsker, lektor emerita ved Aarhus Universitet og forfatter til adskillige bøger om Rusland. Den seneste handler især om Putins strategiske tænkning og om Rusland under Putin. ”Hvordan vil du beskrive det Rusland, vi ser i dag”, lyder Michael Ehrenreichs første spørgsmål til Mette Skak i denne tankevækkende samtale om Ruslands udvikling, om Kremls syn på verden og om den russiske tilgang til europæisk sikkerhed og til krigen i Ukraine, og i forlængelse heraf, hvordan Rusland har ændret sig i løbet af krigen. Her kommer samtalen også ind på en af Skaks centrale teser om, at krigen i Ukraine har en indenrigspolitisk logik i Rusland herunder, at jo mere krigen skrider frem, jo mere afhængig bliver Putin af krigen. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab” Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Det 3-dimensionelle åndedræt'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'med Thomas Breinholt'. Som tv-journalist og tidligere fakta- og dokumentarredaktør på både DR og TV2 har han stået i spidsen for mange usædvanlige tv-programmer – bl.a. er han manden bag ”Åndernes Magt”, ”Læger til salg” og senest ”Den Sorte Svane”. Med en naturvidenskabelig uddannelses har han medvirket til formidling af komplekse videnskabelige begreber på en letforståelig måde. Senest har han sat fokus på sammenhængen mellem vores sind og fysiske helbred. Hvad driver ham? Hvor startede den sociale indignation? Og hvorfor er uretfærdighed og ulighed så vigtige emner for ham? Mød ”den hemmelige mand i den danske i den danske medieverden”, når Thomas Breinholt er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Skygger i forhold til krop og sundhed'. Er der sider af dig selv, du aldrig vil have, at nogen opdager? Er der ting i dit parforhold, din karriere, dit forældreskab, dit sexliv eller ting ved din krop, du ikke er stolt af? At være menneske er fyldt med udfordringer. Livet møder os konstant med noget, vi skal forholde os til, og som vi skal kunne overkomme. Skygger er nogle af de mange, og til tider svære følelser, som lever i os. Psykolog Mette Holm vejleder dig i at finde skyggerne i dit liv og i at åbne op for skyggearbejdets kraftfulde univers. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Kyllingefrikadeller, græsk bowl og måltidssalat'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Nu springer hun også ud som tv-vært i række mad-programmer på dk4. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen og Rikke May, der er selvstændig. Tilladt for: A.

'Ebeltoft'. I dette program rejser vi tilbage i tiden og hører de mange spændende fortællinger, der er om byen Ebeltoft, som er en af Danmarks helt gamle købstæder. Vi hører om Købsstadsrettigheder, om havnebyen Ebeltoft, om Svenske- og Englandskrigene og mange andre dramatiske begivenheder. Historierne fortælles af Hother Hennings fra Aros Adventure, som er ekspert i Danmarkshistorie. Kom med på en tidsrejse, der med garanti inspirerer til et besøg i den historiske by. Tilladt for: A.

'Et vidne til sin tid'. Billedhuggeren Jørgen Haugen Sørensen var en af Danmarks fremmeste billedhuggere i nyere tid, kendt for sit ekspressive udtryk. Kunstneren Eli Benveniste var i mange år gift med Jørgen Haugen Sørensen, og i programmet "Et vidne til sin tid" fortæller hun om hans kunst og deres fælleds liv. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'med Bo Tao Michaëlis'. I 2022 var det 100 år siden, at et af de største litterære mesterværker, James Joyces Ulysses, blev udgivet. Bo Tao Michaëlis er derfor rykket ud af studiet til den irske pub Kennedy´s og mødes med en af Danmarks mest anerkendte digtere, Peter Laugesen, for at tale om deres fælles passion, nemlig Ulysses. Det bliver til en snak om James Joyces forfatterskab, om hvorfor der ikke er nogle punktummer i bogens sidste kapitel, og ikke mindst, hvorfor man bedre kan forstå Ulysses, hvis den læses højt. Tilladt for: A.

'Dansk strikkekunst - Vivian Høxbro'. Tilbage i 2009 besøgte Frantz Howitz den danske strikkedesigner Vivian Høxbro Som nok er den designer, der leger mest med farver og mønstre. Måske er det derfor hendes dristige designs tiltaler amerikanerne. I hvert fald er Vivian Høxbro et stort navn i den amerikanske strikkeverden - og også det japanske publikum er med på hendes fortolkning af den såkaldte Dominostrik. - Dominostrik er i den grad blevet synonym med Vivian Høxbro - også her i landet. Men det skal også handle om garn, viden og glæden ved strikketøjet. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'Isak Birkemose Soewarta, Organist'. Isak har prøvet lidt af hvert. Han spillede violin fra han var lille, og da han startede på Sankt Annæ folkeskole, kom han med i Københavns Drengekor. Men da han blev introduceret til orglets verden, var han ikke i tvivl om, at det var der, han passede ind. Her præsenterer han sig selv og improviserer over “Af dybsens nød, O Gud til dig” af Johann Walter. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens, også kaldt AI, for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud, når man er læge og forsker på Rigshospitalet og vurderer AI fra et klinisk perspektiv? Hvordan kan AI konkret være til hjælp? Hvordan bruges AI allerede, og hvilke perspektiver er der for den fremtidige anvendelse? Hvilken forskning er man i gang med? Det drøfter Bent Dalager med Dan Eik Høfsten, der er overlæge på Rigshospitalet med speciale i akutte hjertesygdomme, særligt blodprop i hjertet, men som også har stor interesse for AI og er involveret i flere forskningsprojekter på Rigshospitalet. Tilladt for: A.

'Bugtaler, Peter Nørgaard'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'tegner Kirsa Johansen'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, diverse talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

Interreg er et EU program for grænseoverskridende samarbejde. Men hvordan fungerer det i praksis? Vi besøger en række støttede projekter i Sønderjylland og undersøger deres betydning for udviklingen i området. Tilladt for: A.

De små, grønne oaser i København fik fornyet opmærksomhed, da corona-infektionen lukkede mange af de sædvanlige fritidsmuligheder. Men de er under pres fra Københavns Kommune, staten og byggeentreprenørerne. Københavns Kommune vil bl.a. bygge på Amager Fælled og på Stejlepladsen og Fiskerhavnen i Københavns Sydhavn. Vi besøger i programmet Sydhavnen, hvor det ikke er længe siden folk boede på grunde, hvor de kunne risikere at skulle rive deres selvbyggede huse ned med tre måneders varsel og uden kompensation, hvis kommunen skønnede at den skulle bruge grundene, og hvor der lidt endnu er et specielt miljø. Det er arkitekt Rikke Rohr, som selv er vokset op i Sydhavnen, som giver os en rundtur i bl.a. Haveforeningen Frederikshøj. Medvirkende:Rikke Rohr, Arkitekt MAA. Tilladt for: A.

'Øl med Carsten Berthelsen - One more pint, please'. Denne gang får Carsten Berthelsen besøg af Henrik Kirkegaard, der er stifter af og direktør for One Pint. Dette importfirma er en af branchens vigtigste agenter med mere end 500 specialøl på repertoiret. Man importerer dog ikke kun udenlandsk øl, men er også distributør af gode danske ølmærker som fx Hancock og Thisted Bryghus. Firmaet blev grundlagt i 2003 af britiske Nick Sharpe og Henrik Kirkegaard, og det var i sin spæde begyndelse en garagevirksomhed. Man satsede meget på britisk ale, og dette øl er stadig en hjørnesten i repertoiret. Man kan bestille mere end 60 sorter. I disse tider råder man over store lager- og kontorbygninger i Mariager. Det er et firma i stor skala. I programmet smager Carsten Berthelsen lidt godtøl med Henrik Kirkegaard. De begynder hjemligt med en Fanø Vadehav Brown Ale på 6,5 %. En mild og let drikkelig ale. Fanø Bryghus opnåede den ære at blive Årets Bryggeri i 2021. Så går de over til en en mild – såkaldt – Session Stout: Brewdog Black Heart på 4,1 % og 30 IBU. Henrik synes, at Carsten skal smage Samuel Smith’ Organic Chocolate Stout på 5 %, og 28 IBU. Så det gør de naturligvis. Og så sluttes der af med en Torpedo fra Sierra Nevada Brewing på 7,2 % med den herlige bitterhed på 65 IBU. Tilladt for: A.

'Familien klipper får'. I tredje afsnit af Livet på Lindegaarden må Betinna inddrage familien, for at blive færdig med opgaverne på gården. Hun skal blandt andet gøre andegården krage-sikker, og hun viser os også, hvordan hun laver sin hjemmelavede ”Godmorgen Te” – og så skal de gamle værktøjer have en makeover og fårene skal klippes. Tilladt for: A.

'Bingo, Quiz og Dansktop direkte fra Nordkraft i Aalborg'. Direkte fra Nordkraft i Aalborg præsenterer vi ugens Super bingo. Der er Dansktop-quiz med flotte præmier, en præsentation af de 5 boblere, der gerne vil med på Dansktoppen, og så besøger vi nogle af de sportsklubber, der får glæde af overskuddet fra TV-Bingo. Tilladt for: A.

'Lanzarote'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til den sydligste del af Tyskland – lige på grænsen til Østrig, hvor du kan køre Tysklands ældste turistur nemlig den tyske Alpevej – Deutsche Alpenstrasse, der går fra Lindau ved Bodense og helt til Berchtesgaden ved Königsee ca. 450 km længere mod øst. Rejsen begynder i byen Lindau, der ligger på en lille ø i Bodesee og den lille charmerende bayerske by er fyldt med oplevelser. Det bedste er at gå rundt i byen og en tur på havnen med den bayerske løve, der standhaftigt beskytter havneindsejlingen og det smukke gamle fyrtårn, hvor du fra toppen kan se ud over byens tage. Her tager Anne-Vibeke dig både med til kaffe- og vinsmagning hos nogen af lokalområdets passionerede iværksættere. Anne-Vibeke kører i egen bil gennem de smukke landskaber, som ruten er så kendt for, men også forbi kendte borge og slotte som Neuschwanstein ved Füssen og Hitler Ørnerede Kehlstein Haus i Berchtesgaden. Området er også fyldt med søer, hvor du med fordel kan holde pause eller tage en overnatning og jo længere du kommer mod øst jo mere dramatisk bliver bjergtinderne og du kan komme op til Tysklands højeste bjerg Zugspitze. I Gamisch-Partenkirchen besøger Anne-Vibeke områdets verdenskendte skihopbakke og i Berchtesgaden, der ligger i det sydøstligste hjørne af Tyskland, besøger Anne-Vibeke to brødre, der laver lederhosen. Det hele afsluttes med byfest til toner af tysk alpemusik. Undervejs giver Anne-Vibeke masser af gode tips til både kør-selv- og campingferie. Find flere rejsetips til Tyskland, kør-selv og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Restaurant Pesciolino, Viareggio Toscana'. Forstil dig at starte helt fra nul hver dag, du skal lave aftensmad! Det er lidt af en udfordring, men også virkeligheden for kokken Maurizio Marsili, der står for køkkenet i Restauranten Pesciolino Briaco i byen Viareggio i Toscana. Hvorfor ejeren Andrea Maggi og kokken Maurizio Marsili har lavet så stort et benspænd for dem selv, skyldes deres fælles vision om et bæredygtigt, moderne køkken – med udgangspunktet i lokale retter og ikke mindst råvarer, der gør at man dagligt må indrette sig efter udbuddet. Selv når det kommer til vinen, leveres den fra små lokale, oftest biodynamiske og økologiske producenter, og er udvalgt med stor omhu og fornøjelse. Navnet på restauranten ”Pesciolino” – på dansk ”Lille fisk”, betyder ikke små portioner, men henviser til de enklere og mere gennemskuelige retter, der med udgangspunkt i de lokale fisk og grøntsager, kommer på tallerkenen. dk4’s Claudia Amendola har været så heldig at komme med i det lille køkken, hvor kokken Maurizio Marsili tryller og viser, hvordan man bedst fremhæver de skønne råvarer. Tilladt for: A.

Aktuelle gensyn med kendte mennesker. Tilladt for: A.

'Kyllingesuppe'. Kristine Melgaard-Mani er ophavskvinde til hjemmesiden og instagram-profilen ”Familieliv på budget” og forfatter til bogen af samme navn. Kristine, hendes mand og deres to børn syntes de brugte for mange penge på mad-indkøb og dyr takeaway, så de besluttede, at det skulle der laves om på. De aftalte en ordning, hvor de hver mandag overfører et fast beløb til en husholdningskonto og så bruger de ikke mere end dette, før det igen bliver mandag. Det er nu blevet en livsstil for Kristine og familien, at lave god, nem, børnevenlig og billig mad og i ”Familieliv på budget” deler Kristine ud af sine erfarede tips, tricks og opskrifter. Skift den dyre takeaway ud med hjemmelavet fastfood. Minimér madspild med datomærkning i fryseren. Og undgå dyre impulskøb med en nem og overskuelig madplan. Én stor portion vegetarisk bolognese serveret med spaghetti, forvandles til lasagne på dag to og lækkert fyld på lækre mini-pizzaer på dag tre - Vupti! En mini-madplan. Bliv inspireret i ”Familieliv på budget” - på dk4. Tilladt for: A.

'uge 19 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Hjulservice'. Det er ægte nørd-tv, når Mads Hussing er på besøg hos HjulDoktoren, Thomas Bo Jensen for at få diagnosen på et af sine ivrigt brugte fiskehjul. Se med, når hjulet skilles, og fejlene findes. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. I denne udgave af Jagtmagasinet er Steen taget til England for at gå på våbenauktion. Målet er, at undersøge hvad et klassik gammelt jagtvåben egentlig koster. Hvordan man kommer i nærheden af det, hvad man skal være opmærksom på – og så endeligt for at deltage i selv auktionen med intentionen om at købe en smuk engelsk Side-By-Side. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Det kærlige måltid'. Når sygdom rammer, er der sjældent overskud til at tilberede de daglige måltider – og der kan vist ikke være nogen tvivl om, at det netop i den situation er ekstra vigtigt at få noget sundt og nærende at spise. Det var det, Charlotte Thyberg fandt ud af, da hun stod som pårørende til en syg mor. Hun opsiger sit gode faste job og skaber en organisation, hvor der tilberedes og leveres mad til sygdomsramte familier. Organisationen er baseret på frivillige unge mennesker som dels får erfaring med tilberedning af sunde måltider, men også får et fællesskab med andre unge. Frivilligt arbejde er med til at give større livskvalitet siger alle. Det skaber meningsfyldt indhold i hverdagen og giver ny energi – både for den frivillige og for dem, som nyder godt af de frivilliges indsats – og så har det en stor betydning for alle at kunne hjælpe andre. Men det stopper ikke her – for Charlotte har endnu flere idéer. Tilladt for: A.

'den fra Animationshøjskolen i Viborg'. Næste udgave af film:syn gæster The Animation Workshop i Viborg. Det er et sted, hvor talrige talenter indenfor animation er udklækket. Hvordan gør de? Det skal vi se nærmere på. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Energieffektivisering i Taastrupgaard'. I Høje-Taastrup Kommune er ambitionerne høje med henblik på at have en bygningsmasse, som er mere klimavenlig. Ét blandt mange eksempler er den omfattende renovering af bygningerne i den almene bebyggelse Taastrupgård, hvor hensigten ikke mindst har været at energieffektivisere boligerne. Dette projekt har delvist været finansieret af EU. I udsendelsen fortæller en medarbejder fra KAB om projektet og EU’s rolle, og vi får også en rundvisning i bebyggelsen, hvor der sker en masse ting. Tilladt for: A.

'Hjulservice'. Det er ægte nørd-tv, når Mads Hussing er på besøg hos HjulDoktoren, Thomas Bo Jensen for at få diagnosen på et af sine ivrigt brugte fiskehjul. Se med, når hjulet skilles, og fejlene findes. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. I denne udgave af Jagtmagasinet er Steen taget til England for at gå på våbenauktion. Målet er, at undersøge hvad et klassik gammelt jagtvåben egentlig koster. Hvordan man kommer i nærheden af det, hvad man skal være opmærksom på – og så endeligt for at deltage i selv auktionen med intentionen om at købe en smuk engelsk Side-By-Side. Tilladt for: A.

'Aktietippet - Danske favoritaktier'. Der er stor usikkerhed på aktiemarkedet, men også store muligheder. I denne udgave af ”Aktionæren” kommer dagens gæst, investeringschef Johnny Madsen, med et bud på, hvad man skal holde øje med. Programmet er optaget den 28. april 2026. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

'Ulstrup Slot'. Kom med rundt i landet, når vi kigger nærmere på historien bag de danske slotte og herregårde. Denne gang går turen til Ulstrup Slot, hvor Jens Christian Lauridsen viser rundt. Tilladt for: A.

'Stormagtsspillet i Arktis'. Den alvorlige krise om Grønland fylder meget i folks bevidsthed og ikke mindst i medierne. Men spændingerne om verdens største ø er del af en større problemstilling om hele Arktis, der i mange år blev anset for et lavspændingsområde - ja, det var ligefrem en erklæret politik fra landene med interesser i Arktis, at det skulle blive ved med at være sådan. Men situationen er under hastig forandring. Hvorfor og hvordan er Arktis under forandring? Det belyser og drøfter Michael Ehrenreich sammen med Camilla Nørup Sørensen, der er lektor, ph.d. ved Institut for Strategi og Krigsstudier ved Forsvarsakademiet, i denne udgave af ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich”. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'uge 19 [15]'. I ”What2Watch” består den faste anmelderstab af Ann Lind Andersen, Maria Månson og Oskar Bang Hansen. Se med, når de anmelder de nyeste film i biografen og de nyeste serier på streamingtjenester. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Plads til lungerne'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Striden'. Denne episode undersøger de historiske og politiske uenigheder, der har præget EU’s migrationspolitik. Den fokuserer på, hvordan medlemslandene har haft forskellige tilgange til asyl og migration, især i lyset af kriser som flygtningestrømmen i 2015. Programmet belyser, hvordan disse forskelle har skabt spændinger og udfordringer for en fælles europæisk tilgang til migration. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Kaninen'. Det er populært at have kæledyr i Danmark. Og det er der mange gode grunde til, da det giver en masse glæde og liv med et eller flere ekstra familiemedlemmer. Dog oplever mange internater, som Dyrenes Beskyttelse, der hvert år får indleveret flere tusind dyr, at dyrenes behov ikke altid bliver opfyldt. Med baggrund i dette har dk4 besøgt Dyrenes Beskyttelses internater, for at undersøge – og blive klogere på, hvordan man giver sit kæledyr det bedst mulige liv. I seks programmer sætter dk4 derfor fokus på nogle af landets mest populære kæledyrs trivsel, nemlig katten, hunden, fuglen, marsvinet, skildpadden og kaninen. Tilladt for: A.

Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært Esme Emma Sütcü. Gæster: Podcastvært og lærerstuderende Frejamay November samt sanger og skuespiller Kat Stephie. Tilladt for: A.

'med Kirsten Stendevad'. Kirsten Stendevad er en visionær frontløber inden for ledelsesudvikling samt forfatter og underviser på internationale uddannelser. Hun har en MA i kulturformidling og har boet 22 år i udlandet. Men livet har ikke været uden modgang – hun har oplevet det ubærlige: at miste et barn. Vært Lone Rasmussen følger Kirsten en dag på arbejde og taler med hende om livets dybder – om at rejse sig, når alt ser sortest ud, og vælge at gå OP i stedet for ned. Se med i Powerkvinder på dk4 og dk4.tv Tilladt for: A.

'Den nye kanon'. Programmet er en specialudgave af ”Årstidens bøger med Anne-Marie Mai”, for her omtaler og anbefaler litteraturprofessor Anne-Marie Mai ikke nye udgivelser inden for litteraturens forskellige genrer, som hun almindeligvis gør i ”Årstidens bøger” – tværtimod. I denne udgave præsenterer Anne-Marie Mai nemlig dele af den nye litteraturkanon, der bliver indført i gymnasiet fra årsskiftet til 2026, og Mai har på flere måder grundigt kendskab til den nye kanon, idet hun ud over at være litteraturprofessor også har været leder af det udvalg, der på børne- og ungdomsministerens opdrag skulle udarbejde et forslag til en ny litteraturkanon. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Nogle synes det er svært at vedligeholde gamle huse, men hvis man ved hvordan og hvilke materialer man skal bruge, er det faktisk ikke sværere end ved alle andre huse. Og en stor fordel ved de gamle huse er, at de har en meget længere levetid, end de nye huse, vi bygger i dag. Det gør renoveringer langt mere bæredygtige end nybyggeri. Vi følger her en meget gennemgribende renovering af et 300 år gammelt bindingsværkshus på Christianshavn. Det blev oprindelig bygget til en sejlmager, og det var på nippet til at bliver revet ned i 1980’erne. Men det står stadig, og efter renoveringen formentlig i mange år frem, hvor det vil huse tre lejelejligheder. Kun en kvart procent af husene i Danmark er fredede, men for dem gælder særlige regler. For eksempel er ejeren forpligtet til at vedligeholde dem, og man må ikke foretage ændringer på dem uden at få tilladelse fra Slots- og kulturstyrelsen. Til gengæld er man fritaget for at betale grundskyld for husene. Tilladt for: A.

I dette program kommer den vaskeægte nordjyde Jonny Hefty på besøg hos Peter Hvid, som bedre er kendt som Greven af Gistrup. Her viser greven rundt i sit meget unikke hus, som jo nærmest ligner et slot fra middelalderen, og der bliver snakket om alt fra passion til pizza og gamle dage. Det er nordjysk passion og det er store personligheder i "Jonny Hefty besøger Greven af Gistrup". Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'En nation foran skærmen'. I dette program dykker vi ned i spørgsmålet; "Hvorfor gamer Danmark så meget som vi gør?" Vi rejser landet rundt og snakker med de mennesker som går forrest i en industri som er kommet for at blive. For én ting er sikkert, Danmark gamer, og det har vi tænkt os at blive ved med. Vi besøger et lille hyggeligt LAN-party afholdt af Team Rynkeby, som har indset at de bliver nødt til at møde de unge der hvor de er, frem for at kæmpe imod dem. Og så er vi til Gamebox Festival i Herning, hvor tempoet er højt, og alle de folk, som lever og ånder for at game, er til stede. Alt imens Rune Lundedal Nielsen hjælper os til at forstå hvad gaming egentlig gør ved både krop og sind. Tilladt for: A.

MotorTV prøver denne gang fire spændende og aktuelle biler. En særdeles heftig og hurtig elektrisk GT Kia med 650 hestekræfter, der accelererer 0-100 på 3,5 sekunder og har en tophastighed på 260 km/t. Desuden en Toyota Urban Cruiser, der sjovt nok bliver produceret på en landsmand bilfabrik i Indien - og den pågældende landsmand, Suzuki, præsenterer sin første el-bil med navnet eVitara, der bliver produceret på samme fabrik som Toyotaen i Indien. Og endelig tester vi den seneste nyhed fra sydkoreanske Kia, nemlig EV4 i hatchbac-version - der, for at gøre bil-landskabet endnu mere åbent, bliver produceret i Slovakiet. Så se med i MotorTV her på dk4. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til den sydligste del af Tyskland – lige på grænsen til Østrig, hvor du kan køre Tysklands ældste turistur nemlig den tyske Alpevej – Deutsche Alpenstrasse, der går fra Lindau ved Bodense og helt til Berchtesgaden ved Königsee ca. 450 km længere mod øst. Rejsen begynder i byen Lindau, der ligger på en lille ø i Bodesee og den lille charmerende bayerske by er fyldt med oplevelser. Det bedste er at gå rundt i byen og en tur på havnen med den bayerske løve, der standhaftigt beskytter havneindsejlingen og det smukke gamle fyrtårn, hvor du fra toppen kan se ud over byens tage. Her tager Anne-Vibeke dig både med til kaffe- og vinsmagning hos nogen af lokalområdets passionerede iværksættere. Anne-Vibeke kører i egen bil gennem de smukke landskaber, som ruten er så kendt for, men også forbi kendte borge og slotte som Neuschwanstein ved Füssen og Hitler Ørnerede Kehlstein Haus i Berchtesgaden. Området er også fyldt med søer, hvor du med fordel kan holde pause eller tage en overnatning og jo længere du kommer mod øst jo mere dramatisk bliver bjergtinderne og du kan komme op til Tysklands højeste bjerg Zugspitze. I Gamisch-Partenkirchen besøger Anne-Vibeke områdets verdenskendte skihopbakke og i Berchtesgaden, der ligger i det sydøstligste hjørne af Tyskland, besøger Anne-Vibeke to brødre, der laver lederhosen. Det hele afsluttes med byfest til toner af tysk alpemusik. Undervejs giver Anne-Vibeke masser af gode tips til både kør-selv- og campingferie. Find flere rejsetips til Tyskland, kør-selv og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

'Bertel & Anya Eskildsen'. ”Dig hørte jeg om, da du som ung, nyansat leder på Niels Brocks handelsskole fik et kæmpe mistillidsvotum fra dine lærere, som sendte et smædeskrift til ministeren – det var mig. Jeg læste det og blev aldeles overbevist om, at du var den helt rigtige leder for den gamle stive institution! Og nu sidder du her mere end 30 år senere!” Med denne velkomst til sin gæst er rammen sat for Bertel Haarders samtale med Anya Eskildsen, der er administrerende direktør for Niels Brock Copenhagen Business College i København. Anya Eskildsen var frontløber med hensyn til eksport af uddannelse, så Haarder vil blandt meget andet også gerne vide, hvad status er i dag, og hvorfor Eskildsen blev ildeset blandt gymnasierektorerne, fordi hun oprettede et succesfuldt elitegymnasium, og hvordan det var at komme i en pressestorm i forbindelse med udenlandske studerendes manglende kvalifikationer og store interesse for at tjene penge. Tilladt for: A.

'Finale på Camino de Santiago'. Der samles ind, fordi det bl.a. er nødvendigt at udvide åbningstiderne på BørneTelefonen, for trivslen blandt børn og unge står ikke godt til i Danmark – det er noget som BørneTelefonen kender alt for godt. Alene sidste år, havde de frivillige rådgivere over 55.000 samtaler med børn og unge, og tallet er stigende. I de tidligere programmer har vi besøgt BørneTelefonen, for at høre om nogle af de problemstillinger, de oplever hos de unge, men her i dette afsnit skal det mest handle om indsamlerne. Med mere end 50 km i fødderne – i bankende hede, har turen på Caminoen ændret karakter. Vores danske indsamlere har stadig det gode humør i behold, men frem for udadvendt jubel, er der rum for mere refleksion og taknemlighed. Caminoen har udøvet sin magi, som den har gjort i århundreder. Vi følger vores vandrere til glædens bjerg, hvor udsigten til Santiago de Compostela, i generationer, har været et forløsende syn for grupperne af pilgrimme. Pengene tikker stadig ind. Hvor stor mon indsamlingen kan nå at blive? Tag med ”Gå for BørneTelefonen” til finale på Camino de Santiago. Tilladt for: A.

'med Niels Krause-Kjær'. Som journalist har han bl.a. været ansat på Jyllands-Posten, Berlingske Tidende og været vært på Deadline og P1. Han har været pressechef for den konservative folketingsgruppe, foredragsholder og har skrevet 10 bøger. Nu er han ny bestyrelsesleder for Statens Kunstfond og vandt for nylig De Gyldne Laurbær for slægtsromanen ”Ude for uden”. Hans tidligere bøger ”Kongekabale” og ”Mørkeland” er begge filmatiseret. Hvor kommer inspirationen til det politiske og figuren ”Ulrik Torp” i de to film? Hvad er dit bud på demokratiets tilstand? Hvad fik dig til at skrive ”Ude for uden”? Og vil den næste generation mangle de forpligtende fællesskaber? Bliv klogere, når Niels Krause-Kjær er gæst hos Christian Have i KulturHave. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Tour de Nordjylland - Badehotellerne'. Ib Bergkjær er taget på en smagfuld rejse rundt i det nordjyske – et område kendt for sin stærke madkultur og stolte råvaretraditioner. Denne gang går turen til en række ikoniske badehoteller. Her møder han den klassiske kyststemning, stolte traditioner og køkkener, der hylder havets friske råvarer. Tilladt for: A.

'Beskæring'. Beskæring af havens planter er noget af det som mange synes er svært. Hvordan skal man gribe det an? Kan planterne overleve? Hvor meget skal man klippe væk? Og hvornår er det bedste tidspunkt at beskære? Se med i "Havemagasinet: Beskæring", hvor Louise Møller fra Haveselskabet guider dig til den rigtige beskæring af havens buske og træer. Tilladt for: A.

'Askeladen - en butik i 3 generationer'. Mathilde Jørgensen er taget på besøg hos Askeladen i Aarhus, som har solgt legetøj i næsten 50 år. Butikken har været drevet i tre generationer, og tredje generation, Carola, viser rundt i butikken og fortæller, hvorfor leg for børn stadig er vigtigt. Tilladt for: A.

'speedcuber, Viktor V. Glyrskov'. I ”Talent på Bordet”, inviterer dk4, talentfulde danskere, ind foran skærmen, hvor de får chancen for at vise deres unikke talent frem. Danmark har masser af talent, og i denne programserie bliver janteloven lagt på hylden, og i stedet hylder vi individualiteten og kreativiteten. Hvis du selv sidder der ude med et unikt talent, så skriv til tpb@dk4.dk og så det måske dig som er med i næste program. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren, datasikkerhed'. ”Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens – også kaldet AI – for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud inden for sundhedssektoren på Region Hovedstadens – og snart Region Østdanmarks – hospitaler, centre og virksomheder? Hvor langt er man med digitalisering og brugen af kunstig intelligens, og hvordan sikrer man datasikkerheden? Det drøfter Bent Dalager og Anna Olga Aaskilde Laursen, der er vicedirektør og informationssikkerhedschef i Region Hovedstaden, i denne udgave af ”AI til tiden”. Tilladt for: A.

'Familien klipper får'. I tredje afsnit af Livet på Lindegaarden må Betinna inddrage familien, for at blive færdig med opgaverne på gården. Hun skal blandt andet gøre andegården krage-sikker, og hun viser os også, hvordan hun laver sin hjemmelavede ”Godmorgen Te” – og så skal de gamle værktøjer have en makeover og fårene skal klippes. Tilladt for: A.

Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

'Dansk strikkekunst - Vivian Høxbro'. Tilbage i 2009 besøgte Frantz Howitz den danske strikkedesigner Vivian Høxbro Som nok er den designer, der leger mest med farver og mønstre. Måske er det derfor hendes dristige designs tiltaler amerikanerne. I hvert fald er Vivian Høxbro et stort navn i den amerikanske strikkeverden - og også det japanske publikum er med på hendes fortolkning af den såkaldte Dominostrik. - Dominostrik er i den grad blevet synonym med Vivian Høxbro - også her i landet. Men det skal også handle om garn, viden og glæden ved strikketøjet. ”Gensyn på dk4” giver mulighed for at se, eller gense, skatte fra dk4’s tv-arkiv. Udsendelsernes tekniske kvalitet er af ældre dato. Tilladt for: A.

'Naturen kalder - hvad kan vi sanke'. Sanketid er et sanseligt frirum, hvor vi tager på opdagelse i naturens spiselige flora og inviterer dig med. Med ro og nærvær sanker vi årstidens vilde planter, dufter, smager og mærker forbindelsen til jorden. Programmet tilbyder en pause fra hverdagen, hvor vi træder ud af hovedet og ind i naturens rytme. Med i programmet er Julie R. Swane, der har skrevet en række bøger om natur, have og spiselige planter. Hendes store viden vil være med til at formidle sankning på en lærerig og inspirerende måde. I første afsnit tager vi på sanketur i skoven sammen med vores faste ekspert Julie A. Swane. Vi finder blandt andet hulkravet kodriver, sødskærm, brændenælde, skvalderkål, stor fladstjerne og ramsløg – og deler tips til, hvordan du kan bruge dem i madlavningen. Undervejs taler vi om hvad det egentlig vil sige at sanke, hvilke planter du skal passe på ikke at forveksle, hvad du kan bruge planterne til og hvilket udstyr der er godt at have med på turen. I programmet befinder vi os i en privat skov og har på forhånd fået tilladelse af ejeren til at færdes og sanke her. Urterne vi finder kan findes mange steder, men husk, at der gælder forskellige regler for sankning i private og offentlige skove – se info nedenfor. Vi glæder os til at invitere dig med på turen og dele naturens vidundere! Tilladt for: A.

I dette program møder dk4´s tilrettelægger Mikkel Dalbøge sin barndomshelt. Det er ikke Michael Laudrup, men en mand med en stemme, du med garanti har hørt før – i hvert fald hvis du har set fjernsyn i 90’erne. Lars Thiesgaard bliver kaldt manden med de 1.000 stemmer, og det er der en god grund til. Gennem de seneste 30 år har han lagt stemme til mere end 700 tegnefilm og serier – og instrueret over 100 biograftegnefilm på dansk. Så hvis du – ligesom Mikkel – gerne vil holde dit indre legebarn i live, skal du se med på dk4, når vi besøger Lars Thiesgaard til en dag med leg, grin og et tilbageblik på de mange unikke oplevelser, der har formet hans imponerende karriere. Tilladt for: A.

'krisehjælp til familier'. Siden sommeren 2024 har voldsudsatte mænd haft ret til at få ophold på krisecentre på lige fod med kvinder. Når en mand flytter ind på et af Mandecentrets krisecentre, bliver han nu automatisk informeret om den rettighed han har til psykologhjælp, og at autoriseret og specialiserede psykologer varetager behandlingen. I udsendelserne medvirker bl.a. en folketingspolitiker, en udviklingskonsulent, en socialpædagogisk rådgiver og lederen af Mandecentret i København samt en beboer. Vi ser på fornyelsen efter lovgivningen, og ikke mindst hvad det praktisk vil betyde for både mænd og børn - og familierne. I denne udsendelse taler vi med den nyligt tiltrådte direktør for Mandecentrene i Danmark, Lars Lindholm – om hans overordnede arbejde for de syv, og eventuelt kommende Mandecentre. Herefter får vi indsigt i det videnskabelig arbejder der ligger bag hjælpen til de kriseramte mænd og børn af Hans Graunbøl, videns- og udviklingschef, og hans syn på hvad lovændringen har betydet. Vi slutter første udsendelse om Mandekrisecentrene i Danmark af med et første indblik i en af de kriseudsatte mænds verden, Tavo Nielsen. Han er med i alle tre udsendelser, hvor han samler op på hvordan han over 7 måneder kom ud af sin krise. Tilladt for: A.

'Lanzarote'. Anne-Vibeke Rejser er et månedligt rejseprogram, hvor den berejste vært Anne-Vibeke Isaksen besøger destinationer i hele verden fra Samsø til Singapore. Tilladt for: A.

'med Bertel Haarder'. Bo Tao Michaëlis har i denne udgave af ”Bog og forfatter” besøg i studiet af en forfatter, der plejer at sidde i værtsstolen på dk4, for gæsten er Bertel Haarder. Men nu har Haarder ved siden af sine mange andre gøremål skrevet en tankevækkende bog om ånd eller manglen på samme, og den dykker Bo Tao Michaëlis ned i sammen med Bertel Haarder, der først må forklare titlen ”Sjælespark”. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Den med kartoffelmaden'. I dette afsnit dykker madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper ned i kartoflens fascinerende historie og dens betydning i dansk kultur. De udforsker gamle tiders overtro omkring kartoflen og ser på, hvordan man dyrkede og brugte den i hverdagen før i tiden. Bettina deler også et H.C. Andersen-eventyr, hvor kartoflen spiller en overraskende rolle. I køkkenet viser Jesper, hvordan man sylter rødløg og agurker, og hvordan man bygger en klassisk velsmagende kartoffelmad. Til sidst får han en udfordring af Bettina om at skabe en smørrebrøds-dessert. Tilladt for: A.

'Holger Sandte'. Efter forårets valg 2025 i Tyskland var der også i Danmark store forhåbninger til den nye kansler Friedrich Merz, som næsten blev opfattet som en ny Messias for Tyskland og Europa. Udenrigs- og sikkerhedspolitisk har den nye kansler leveret en markant tysk stemme i Europa, men han har ikke løst problemet med Tysklands økonomiske situation, selvom landets magiske gældsbremse er løsnet og dermed har givet Forbundsrepublikken et nyt råderum til investeringer på i alt 500 milliarder Euro. Hvad er der galt? Hvad sker der i Tyskland, og hvorfor har Tyskland så svært ved at overvinde krisen? Er det strukturelt eller måske også mentalt? Disse spørgsmål diskuterer Siegfried Matlok med den tyske økonom Holger Sandte, der er chefanalytiker hos Danmarks Erhvervs- og Investeringsfond, EIFO, og en flittig bidragyder til danske medier om dansk-tyske økonomiske temaer. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Naturøl'. I dette program får Carsten Berthelsen besøg af Tore Jørgensen, der er brygmester og direktør for Herslev Bryghus, der ligger tæt på Roskilde Fjord. Gårdbryggeriet blev etableret i 2004 på Toftegården, hvor man dyrker byg på 30 hektar. Man satser på et levende, økologisk brug og skaber såkaldt Naturøl. Berthelsen har før besøgt Tore i udsendelsesrækken ”Ølrejsen” på dk4 i 2005 og fik da en hyggelig snak om stedets altid gode øl. Øletiketterne var dengang inspireret af nordisk ornamentik og havde malmfulde navne som fx Gorms Bryg. I dag satser man 100 % på naturprodukter og lokker besøgende til med skønne omgivelser, godt øl og god mad serveret i et godt taproom. Carsten Berthelsen smager på øllet sammen med Tore Jørgensen. De begynder med en Wiener Klassik der er en undergæret lagerøl på 4,4 % og en mild humling på 13 IBU og prøver også stedets Double IPA på 8,3 % med kraftig tilsætning af humle: 85 IBU. Til sidst smager de på stedets Forårsbryg på 8 % og 60 IBU. Tilladt for: A.

'Jagtmagasinet [15]'. Her kommer så andet og sidste afsnit i fortællingen om Steen Andersens forsøg på at købe et klassisk engelsk haglvåben for en slik. Vi er tilbage i England, hvor der er optræk til auktion, hvor budene går højt og auktionarius er hurtig. Tilladt for: A.

'Hjulservice'. Det er ægte nørd-tv, når Mads Hussing er på besøg hos HjulDoktoren, Thomas Bo Jensen for at få diagnosen på et af sine ivrigt brugte fiskehjul. Se med, når hjulet skilles, og fejlene findes. Tilladt for: A.

'Placeringer'. De fleste af os tror, at det der med at være god til at tegne, er noget man er født med, et naturligt talent for at observere virkeligheden – og derefter genskabe det på papiret. Eller endnu sværere, at kunne skabe nye virkeligheder direkte fra fantasien. Men sådan er det faktisk ikke. Jan Kjær mener faktisk, at vi alle kan lære at tegne. Det kræver lyst, øvelse, og så selvfølgelig kendskabet til nogle teknikker, som du vil lære i denne programserie på dk4. Så hvis du brænder inde med en kreativ side af dig selv, så se med i "Lær at tegne" med Jan Kjær. Tilladt for: A.

Hop i sadlen og tag med Niels-Ole Rasmussen på opdagelse hele Taiwan rundt – landet hvor naturens kraft og menneskets livsglæde smelter sammen i ét stort eventyr. 1000 kilometer på to hjul, fuld af kontraster, kaos og kærlighed. Undervejs møder han alt fra brusende vandfald og hængebroer svævende over junglen til stille templer, hvor unge beder guderne om en kæreste – og faktisk får én! Men Taiwan er også stedet, hvor maden kan lugte værre end noget, du nogensinde har sat tænderne i. Den berygtede Stinkende Tofu får selv den hårdføre cyklist til at slingre – ind i surfere på jagt efter den perfekte bølge og caféværter, der serverer kaffe blandt slanger – eller på toiletter, for den sags skyld. På sin rejse gennem jordskælvsramte landsbyer, langs Stillehavets vilde kyst og op over Taiwans majestætiske bjerge møder Niels-Ole mennesker, der er lige så farverige som landskabet – åbne, livsglade og altid klar på sjov. Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'Thorvaldsens Have'. Bag Charlottenborg ligger en lille rest af det, der engang var en stor park. Haven har en spændende historie, som blandt andet omfatter anlæggelsen af Kongens Nytorv, billedhuggeren Bertel Thorvaldsen, en af universitetets første botaniske haver og maleren Nicolai Abildgaards hund. Det er kunsthistoriker Claus M Smidt, der viser rundt i billedhuggerhaven, som i dag er arbejdsplads for de studerende fra Kunstakademiet. Medvirkende Claus M. Smidt, kunsthistoriker Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

'Åndedrættets rytme'. ”Dagens Åndehul” er et meditativt træningsprogram på dk4. I små praktiske åndehuller, kan du opdage dit åndedræt, som den super power det er. Åndedrætsterapeut Lotte Paarup vil guide dig igennem en lang række øvelser til dit åndedræt, som både vil skabe ro, energi og fokus. Simple øvelser og sekvenser, du kan bruge som pause i dagens opgaver eller som små, faste rutiner. Lotte Paarup er førende på området og har +15 års erfaring i at arbejde med vores åndedræt. Hun er udover åndedrætsterapeut uddannet fysioterapeut, forfatter, kropsnørd og en masse andet. Dagens Åndehul er en unik mulighed for at dykke ned i den vigtigste kropsfunktion over alle - nemlig åndedrættet. Det er alle hverdage på dk4 eller når og hvor du vil - på dk4.tv For mere viden om åndedrættet, klik ind på åndedrættet.nu Tilladt for: A.

”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.

'organisten og kunstneren'. På en villavej i Højbjerg ved Århus kan man gå forbi et hus, hvorfra der dagligt høres stille flygelmusik - i huset bor Dorte Tilma. Vi kigger indenfor, og allerede ved indgangen kan man se, at Dorte ikke er en hvem som helst. Dorte Tilma er fuldtids organist ved Langenæs Kirken – og har været det i over 31 år, hun komponerer musik, hun er korleder, hun væver stof og spinder garn, og så er hun naturkunstner. Dorte kan ikke gå ud på sine daglige vandreture uden at finde noget i naturen, som hun må tage med hjem og forvandle til et stykke kunst - og Dortes hjem bugner af naturkunstværker. Hun sidder sjældent stille, sover 5 timer i døgnet, har ingen tv - har været gennem skilsmisse og ramt af flere helbredsmæssige udfordringer. Hun har en positiv tilgang til alt, har en ukuelig vilje, og hun elsker sit liv. Tilladt for: A.

'Om Rusland 2026'. Mette Skak er forsker, lektor emerita ved Aarhus Universitet og forfatter til adskillige bøger om Rusland. Den seneste handler især om Putins strategiske tænkning og om Rusland under Putin. ”Hvordan vil du beskrive det Rusland, vi ser i dag”, lyder Michael Ehrenreichs første spørgsmål til Mette Skak i denne tankevækkende samtale om Ruslands udvikling, om Kremls syn på verden og om den russiske tilgang til europæisk sikkerhed og til krigen i Ukraine, og i forlængelse heraf, hvordan Rusland har ændret sig i løbet af krigen. Her kommer samtalen også ind på en af Skaks centrale teser om, at krigen i Ukraine har en indenrigspolitisk logik i Rusland herunder, at jo mere krigen skrider frem, jo mere afhængig bliver Putin af krigen. ”I udenrigspolitisk selskab med Ehrenreich” produceres i samarbejde med Det Udenrigspolitiske Selskab” Tilladt for: A.

Den irske hovedstad Dublin er især kendt for den mørke øl og de mange hyggelige pubber. Men byen har også fostret nogle af verdens mest anerkendte forfattere. Særligt kendt er James Joyce, der med sit hovedværk Ulysses forandrede verdenslitteraturen for altid. I to programmer går kultur- og litteraturanmelder Bo Tao Michaëlis og dk4s Kirstine Sideroff Larsen rundt i de kendte forfatteres fodspor, især med fokus på James Joyces Dublin. Eventyret bringer dem også til Dublin Castle, der har en helt særlig forbindelse til verdens mest kendte gyserhistorie - historien om Grev Dracula. Og til en kirke, hvor forfatteren til Gullivers rejse i mange år var provst og en stor samfundskritiker. Undervejs undersøger Bo Tao Michaëlis og Kirstine Sideroff Larsen, hvorfor det netop var i Dublin, at de mange forfattere fandt deres inspiration, og om den irske fortælletradition stadig bliver holdt i live i dag. Tilladt for: A.

'Aktietippet - Danske favoritaktier'. Der er stor usikkerhed på aktiemarkedet, men også store muligheder. I denne udgave af ”Aktionæren” kommer dagens gæst, investeringschef Johnny Madsen, med et bud på, hvad man skal holde øje med. Programmet er optaget den 28. april 2026. Vært: Christian Kjær, Dansk Aktionærforening. Alle aktier, som nævnes i ”Aktionæren” er til inspiration – der er ingen, som kender aktiekursernes udvikling. Tilladt for: A.

'Mix'. En rodekasse på et loppemarked kan være dragende og gemme på skatte. Det er på samme måde med Schlagerbox – her kan der være spritnye numre med upcoming kunstnere, men der kan også gemme sig gamle klassikere – måske dit yndlingsnummer. Så hold tv’et tændt, og se med i Schalgerbox Mix. Tilladt for: A.

'Med Ældre Sagen'. I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 25 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med styrke, bevægelighed, balance og puls. Alle øvelser kan laves både siddende og stående, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 9 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Tilladt for: A.

Den Europæiske Centralbank er sammen med de nationale centralbanker i gang med at undersøge, om der skal indføres en digital euro. Vi undersøger, hvad det kan få af betydning for borgere og banker. Tilladt for: A.

'Alpenstrasse, Tyskland'. I dette rejseprogram tager Anne-Vibeke dig med til den sydligste del af Tyskland – lige på grænsen til Østrig, hvor du kan køre Tysklands ældste turistur nemlig den tyske Alpevej – Deutsche Alpenstrasse, der går fra Lindau ved Bodense og helt til Berchtesgaden ved Königsee ca. 450 km længere mod øst. Rejsen begynder i byen Lindau, der ligger på en lille ø i Bodesee og den lille charmerende bayerske by er fyldt med oplevelser. Det bedste er at gå rundt i byen og en tur på havnen med den bayerske løve, der standhaftigt beskytter havneindsejlingen og det smukke gamle fyrtårn, hvor du fra toppen kan se ud over byens tage. Her tager Anne-Vibeke dig både med til kaffe- og vinsmagning hos nogen af lokalområdets passionerede iværksættere. Anne-Vibeke kører i egen bil gennem de smukke landskaber, som ruten er så kendt for, men også forbi kendte borge og slotte som Neuschwanstein ved Füssen og Hitler Ørnerede Kehlstein Haus i Berchtesgaden. Området er også fyldt med søer, hvor du med fordel kan holde pause eller tage en overnatning og jo længere du kommer mod øst jo mere dramatisk bliver bjergtinderne og du kan komme op til Tysklands højeste bjerg Zugspitze. I Gamisch-Partenkirchen besøger Anne-Vibeke områdets verdenskendte skihopbakke og i Berchtesgaden, der ligger i det sydøstligste hjørne af Tyskland, besøger Anne-Vibeke to brødre, der laver lederhosen. Det hele afsluttes med byfest til toner af tysk alpemusik. Undervejs giver Anne-Vibeke masser af gode tips til både kør-selv- og campingferie. Find flere rejsetips til Tyskland, kør-selv og campingferie på www.AnneVibekeRejser.dk Tilladt for: A.

"Retten til en barndom – historien om Stairway" er en rørende og stærk dokumentar om gadebørn i Filippinerne, deres kamp for overlevelse og håbet om en bedre fremtid. Filmen følger grundlæggerne af organisationen Stairway Foundation, de to ildsjæle Lars og Monica, der igennem mere end 30 år har skabt et hjem for udsatte børn og samtidig fået sat børns rettigheder på skemaet hos både skolebørn, lærere og myndigheder overalt på Filippinerne. Det er også historien om dansk udviklingsbistand når den fungerer bedst. En inspirerende film om medmenneskelighed, mod og kampen for børns rettigheder." Instruktion: Ulrik Gutkin, Produceret af Copenhagen Film Company Kort & Dok. Tilladt for: A.

'med Mette Wolf'. Hun er dramaturg af uddannelse, har udviklet manuskripter, været anmelder og er tidligere teaterdirektør for Nørrebro Teater. Nu er hun direktør for et af Danmarks største teatre, Folketeatret – der qua sin turnéforpligtelse er landsdækkende og derfor et teater for alle. Hvordan gøres teateret relevant for det nutidige publikum? Hvor findes fortællingerne om det nære og det vedkommende? Og hvad vil hun ønske sig for dansk teater af den forventede scenekunstreform? Det er nogle af de spørgsmål Christian Have stiller, når Mette Wolf er gæst i ”KulturHave”. ”KulturHave” produceres i samarbejde med HAVE Kommunikation & PR. Tilladt for: A.

'Bertel & Christian Egander Skov'. Aktuelle gensyn med kendte mennesker. Tilladt for: A.

'Portugisiske kulturperler: Tomar'. Tomar er, ligesom mange andre af Portugals kulturmindesmærker, på World Heritage listen over umistelige kulturværdier og det med god grund. Byen med det mægtige Convento de Cristo er selve indbegrebet af Portugals historie om tempelridderne og om tiden, hvor Kristusordenen finansierede de store opdagelsesrejser i 14 - og 1500-årene med netop Tomar som centrum. Højt hævet over Tomar by ligger tempelridderborgen Convento de Cristo med den 16-kantede kirke – rotundaen, hvis mure omslutter den indvendige 8 kantede Charola. Det var Portugals første stormester for Tempelridderordenen Gualdim Pais, der grundlagde borgen i 1160. Han havde kæmpet i Det Hellige Land og hjulpet sin nære ven kong Afonso Henriques med at befri Portugal fra muslimerne i årene lige før 1150. Som tak fik han lov til at lade en borg opføre der, hvor floden Nabao krydser pilgrimsvejen, der mod nord går mod Santiago de Compostela og mod syd til Rom og Jerusalem. Igennem mange år boede alle indbyggere inden for borgens mure, men efterhånden bredte Tomar sig ned langs bjerget og udviklede sig i midten af 1400-årene til den by, man ser i dag. At besøge den gamle tempelridderkirke er som at sanse historiens vingesus, men man får også et indblik i skiftende tiders arkitektur, for også Manuel den 1. (1495-1521) satte med sin ”maneolinske stil” sit præg på Convento de Cristo. Der er mange historier om tempelriddertiden, som sluttede i begyndelsen af 1300-årene på dramatisk vis i mange lande, men ikke i Portugal. Den kloge konge Dinis den 1. fik tempelridderne og deres værdier overført til en ny orden – Kristusordenen, der ikke længere skulle kæmpe i Det hellige Land, men skulle rejse ud for at missionere i fremmede lande. Det blev begyndelsen på de store opdagelsesrejser og koloniseringerne i bl.a. Afrika, Indien og Sydamerika under Henrik Søfarende og ikke mindst Manuel d. 1. I hele denne historie er det Kristusordenens hovedsæde Tomar, der er centrum. Ikke blot Convento de Cristo, men også selve Tomar by er et besøg værd. Hovedtorvet med den smukke 1500-tals kirke og en skulptur af byens grundlægger Gualdim Pais er et godt udgangspunkt, og herfra kan man fx tage sig en tur med tuc-tuc rundt i de smalle gader og opleve hele byens stemning. Det er endnu engang Frantz Howitz, der som vært fører seerne rundt i den spændende by, hvor han har én af byens historikere Carlos Trincão til at uddybe de spændende historier. Tilladt for: A.

'med Bent Dalager - AI og sundhedssektoren'. Hvilket potentiale er der i kunstig intelligens, også kaldt AI, for den enkelte borger og for samfundet? Hvor kan vi med sikkerhed få glæde af kunstig intelligens, og hvor er der ikke så meget af komme efter? Hvordan ser det fx ud, når man er læge og forsker på Rigshospitalet og vurderer AI fra et klinisk perspektiv? Hvordan kan AI konkret være til hjælp? Hvordan bruges AI allerede, og hvilke perspektiver er der for den fremtidige anvendelse? Hvilken forskning er man i gang med? Det drøfter Bent Dalager med Dan Eik Høfsten, der er overlæge på Rigshospitalet med speciale i akutte hjertesygdomme, særligt blodprop i hjertet, men som også har stor interesse for AI og er involveret i flere forskningsprojekter på Rigshospitalet. Tilladt for: A.

'Vejen til Dansktoppen'. Se "Ugens Boblere – vejen til Dansktoppen”, så du er klar til at stemme om, hvem af boblerne, der skal have chancen på Dansktoppen. Vi præsenterer ugens 5 boblere og deres sms-koder – der kan stemmes frem til torsdag kl. 17. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Tilladt for: A.

I samarbejde med SIFA TV Bingo præsenterer dk4 hver uge nye kunstnere, som så stemmes ind på listen, der består af 10 kunstnere pr. gang samt boblere. I mere end 20 år har den danske profil været kendetegnet for tv-stationen dk4, der endnu engang lægger vægt bag ordene om at være hele Danmarks danske tv-kanal og giver plads til både etablerede og nye dansktopkunstnere og deres melodier. Seerne bestemmer hvem der kommer med på listen. Det koster 5,- kr. pr. sms, og der kan stemmes ubegrænset. Overskuddet går ubeskåret til SIFA. Hver kunstner kan deltage med ét nummer pr. liste i maksimalt 6 uger. "Dansktoppen” går i luften lørdag aften og genudsendes søndag kl. 13, tirsdag kl. 11, onsdag kl. 19 og torsdag kl. 14.00. Der kan stemmes til torsdag efter Bingo. Tilladt for: A.

'Direkte'. Klassisk SIFA TV Bingo for hele familien med hygge og spænding. Køb plader på www.tvbingo.dk eller ring 98 12 46 88. Overskuddet går til mere end 200 idrætsklubber. Tilladt for: A.

'Biler til Ukraine - civilt mod på fire hjul'. Tilladt for: A.

I Herning ligger der et hotel som skiller sig en smule ud fra de andre i Danmark. Det er nemlig drevet af Jan og Julie Vermø, som vægter øjenkontakt og nærvær højere end noget andet. De mener, at vi har brug for at komme hinanden ved, og at vi i disse moderne tider skal passe på ikke at miste kontakten mellem mennesker. Derfor driver de Dolphin Hotel og Garage hvor service med et smil er en del af oplevelsen. dk4 besøger dem på en ganske speciel dag, hvor de sammen med deres venner og samarbejdspartnere forsøger at samle penge ind til velgørenhedsorganisationen #11paaryggen. Der er musik, god mad, hyggelig stemning og så slutter dagen med et brag, når der afholdes aktion i deres fornemme festlokaler. Kom med dk4 på besøg hos familien Dolphin. Tilladt for: A.

Karen Blixen museet Rungstedlund er et museum - der er gjort så levende som muligt - simpelthen fordi det var noget af det Karen Blixen ønskede - hun kunne nemlig ikke lide museer. Det er et museum - et forfatterhjem - der er indrettet præcist som da Karen Blixen boede og levede her - her står den skrivemaskine som hun har skrevet alle sine verdensberømte historier på - her er stolen som Denys Finch Hatton har siddet i, når han besøgte Karen Blixen på farmen i Afrika, her er rejsegrammofonen som de havde med på safariture, og så er her friske blomster overalt - Karen Blixen elskede blomster. Se med når vi kigger indenfor i forfatterhjemmet og hør om den grønne stue, om Ewalds stue, om Babettes Gæstebud, om gardinerne der skulle draperes ud på gulvet - og om Karen Blixens liv og hverdag i Rungsted. Tilladt for: A.

Interreg er et EU program for grænseoverskridende samarbejde. Men hvordan fungerer det i praksis? Vi besøger en række støttede projekter i Sønderjylland og undersøger deres betydning for udviklingen i området. Tilladt for: A.

'Danmarks Edison'. ”Den, der kommer først til mølle, får først malet”, lyder et gammelt ordsprog. Siden før vor tidsregning har møllen været en del af menneskets teknologi. Det handler om at bruge naturens kræfter til vores fordel. Grundprincippet er det samme, men gennem tiden har brugen af møllerne, ændret sig. I ”Møllernes historie i Danmark” skal det handle om skridtet fra vandmøllen i vikingetiden, frem til de strømskabende vindmøller, hvis moderne industri startede netop i Danmark. I det tredje program går vi i Poul La Cours gemmer. Poul La Cour var manden bag den første mølle, der skabte elektricitet. Vi prøver at tegne et portræt af den meget foretagsomme mand, der blev kaldt ”Danmarks Edison”. Hvad var det han opdagede, der var så epokegørende? Og hvordan kom han frem til den geniale løsning? Vi skal til hans værksted, på jagt efter manden og de opdagelser, der førte ham til hemmeligheden bag vindens tæmning. Vi skal også med Emma Paaske på jagt efter den første mølle, der skabte elektricitet. Vejen fører os bl.a. frem til en af verdens største vindtunneler. Tilladt for: A.

'Hjulservice'. Det er ægte nørd-tv, når Mads Hussing er på besøg hos HjulDoktoren, Thomas Bo Jensen for at få diagnosen på et af sine ivrigt brugte fiskehjul. Se med, når hjulet skilles, og fejlene findes. Tilladt for: A.

'Helligdage og smørrebrød'. I dette afsnit står årets højtider i centrum, når madhistorikeren Bettina Buhl og kokken Jesper udforsker de danske traditioner omkring påske, pinse og jul. Jesper tager seeren med gennem det klassiske danske frokostbord og tilbereder favoritter som flæskesteg, frikadeller, rødkål og det ikoniske æbleflæsk. Bettina dykker ned i grisens kulturelle betydning og fortæller blandt andet historien om kampagnen “Gris på gaflen” samt hvorfor netop grisen har fået en så dominerende rolle i dansk madtradition. Til sidst får Jesper en udfordring fra Bettina: at forvandle rester til et velsmagende måltid. Det fører til Jespers personlige fortolkning af en klassisk biksemad. Tilladt for: A.

'øl med Carsten Berthelsen - Øl og smørrebrød'. Carsten Berthelsen har i sin ølkælder besøg af smørrebrødsdronning, kok og ølkellner Thilde Gilling Andersen, for i denne udgave af programrækken handler det om kombinationen af øl og smørrebrød i den absolutte topklasse. Først smager de et stykke smørrebrød med titlen Les Fleurs. Det er wasabisild med citrusfrugten Yuzu. Denne mad parres med Freak Wave fra bryggeriet Gamma i Herlev. Det er en såkaldt New England IPA, tilsat Mosaic og Citra, som er meget populære aromatiske humlesorter. Styrken er 6,5 %. Til et stykke med navnet Prima Nocte, som er oksetatar med bl.a. tomatkonfit, skænkes der en Herslev Bryghus: Kastanje Brown Ale også på 6,5 % og en mild humling på 18 IBU. Men Thilde og Carsten vil også udfordre hinanden og deres smagsløg med en berømt Geueze: Black Label på 7 %. Denne stilart er brygget med spontangær og kaldes ublandet for Lambic. Men man blander ungt og modnet Lambic og får så en unik fusionsøl – kaldet Geu Til sidst skal de have kanin og vildsvin med hvid alba trøffel fra Italien og en spændende, tøndemodnet Barley Wine fra Midtfyns Bryghus: Barrel Aged Deep Amber på 10 %. Stilarten er bygvin – indbrygget så stærkt, som var det en vin baseret på druer. Men det er ikke. Dette er maltøl! Tilladt for: A.